2023涮乃葉推薦，CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩

姊姊狂推的涮乃葉我們終於來吃啦，提前三天線上訂位，到現場看到排隊人潮，不用排隊心裡還是小開心一下的😊 (涮乃葉線上訂位👉按這裡👈) 點餐方式先選擇想要的價位，一共有三種價位可以選擇 $418(無牛肉)、$478(增加紐澳梅花牛、板腱牛)、$498(增加安格斯五花牛、梅花牛) 以上價格需再加10%服務費，用餐時間100分鐘 ◻接著選擇鴛鴦鍋基本昆布湯底之外另一個湯底 我們選擇的是中價位$478套餐，昆布湯+壽喜鍋 點完湯底後就可以到自助區裝醬料、夾菜、盛飯烏龍麵啦~~~~ 涮乃葉除了肉品，其他都是自助式喔 需要加湯續肉，只需要按桌上的服務鈴 醬料區 和MOMO比起來，涮乃葉比較優的地方，就是有醬料~~~😊 ❤吃火鍋必吃日式醬油+蘿蔔泥+蔥花❤ 涮乃葉貼心的提供了特調沾醬配方 最特別還有奶香起士醬，大家可以發揮創意調出自己獨門秘方的醬料喔 🌽🍅🥬蔬菜區🥬🍅🌽 兩邊的冷藏生菜區提供的各式各樣的蔬菜 綠色蔬菜、蒟蒻、玉米、菇類、洋蔥等等，大致上一些基本款的蔬菜都有。 🍚米飯、麵食區🍜 這邊除了白飯，旁邊有提供咖哩醬和牛丼!!🍛 連麵都不單單只有烏龍麵(已是熟食，可做成日式沾麵)，更有雞蛋拉麵 吃個壽喜燒還有這麼多吃法，真是好吃又好玩! 飲料吧🧃 舉凡冷熱飲、咖啡、冰沙、可樂都有 覺得必喝的是櫻花荔枝醋(白色)，光聽到櫻花就一定要喝了啊~~~~~ 果然喝起來不會太甜，是水果醋又可以解膩。(褐色是冬瓜檸檬冰沙) 🥩一開始會上基本盤，就是餐單上的肉全部上一輪🥩 很特別的是晚餐時段限定的半平蒸鱈餅，一開始以為是花枝漿之類 結果熟了之後膨脹2倍大!! 吃起來的口感是鬆鬆嫩嫩的，滿奇妙的(可是忘記拍特寫) 肉的部分，厚度稍薄一點，夾起來很常一下就散 但雞肉用的是雞腿肉，和MOMO比，吃起來就比較嫩(MOMO使用雞胸肉) 🍰🍦甜點區🍦🍰 餐後的點心也是自取，冰淇淋提供抹茶及香草口味，一旁有冰淇淋的配料，玉米片、餅乾，焦糖醬、莓果醬🍦 這個脆餅一定要吃，黑白芝麻的香氣很濃，口感很紮實，和冰淇淋一起吃起來非常有層次 甜點有紅豆紫米湯，黑糖黃豆粉手做厥餅、蛋糕 整體吃起來CP值超高的，在台北市吃到飽含服務費竟然只要500初，不僅湯頭有8種，自助無限的飯食、甜點、蔬菜，非常適合聚會時邊吃邊玩喔! 價位：⭐⭐⭐⭐⭐ 美味：⭐⭐⭐⭐ 環境：⭐⭐⭐(人多略顯吵雜) 服務：⭐⭐⭐⭐ 統一時代市府店時間：週日-週四11:00~23:30 週五、六及例假日前一天11:00~24:00 ADD：台北市信義區忠孝東路5段8號3樓 *其他分店請上涮乃葉官網 👉追蹤IG🔎布魯娜娜帶妳去打卡💕 👉點我看攝影師男友IG 【台中延伸閱讀】 一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 【台北延伸閱讀】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉2020櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #popdaily #Popyummy #波波發胖

你一定不知道，為了你我可以多勇敢！《如果我不曾看過太陽》催淚語錄

暗黑校園純愛懸疑復仇影集《如果我不曾見過太陽》一播出即登上熱搜話題，由曾敬驊、李沐、程予希、馬志翔等演員主演，劇情融合暗黑氛圍、校園傷痕、懸疑復仇與禁忌純愛，讓人看得心酸酸，劇中也有許多語錄震盪人心，再回味也感覺超級催淚～ 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 1｜ 『雖然我沒有辦法保護自己，可是我卻比誰都想要保護你。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 2｜ 『你一定不知道，為了你我可以變得多麼勇敢。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 3｜ 『不管發生什麼事，我都不會再丟下妳一個人了。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 4｜ 『別人要怎麼說是他們的事，我只相信我自己看到的。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 5｜ 『不管怎樣，我都會站在妳這邊。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 6｜ 『沒有你在的地方，我真的不知道可以去哪裡。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 《如果我不曾見過太陽》催淚語錄 7｜ 『以後不管發生什麼事我都會陪在你身邊，我不會再輕易放開你的手。』 （圖片來源：《如果我不曾看過太陽》劇照） 劇中還有哪些台詞讓你印象深刻呢？一起與我們分享一下吧～ 延伸閱讀 👉《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤 👉台劇《如果我不曾見過太陽》觀後心得，由 曾敬驊、李沐、柯佳嬿、程予希主演的超虐愛情劇！全員演技大爆發，各個讓人心碎！ 👉BL電影爆紅！Netflix《童話故事下集》曾敬驊7件事，初戀女友、理想型全公開！ 撰文編輯 #LeahHan #2025台劇推薦 #催淚語錄 #台劇推薦 #台詞金句 #如果我不曾見過太陽 #曾敬驊 #李沐 

大安區素食- CHAO 炒炒新亞洲蔬食

素食也可以不用擔心的蔬食熱炒餐廳CHAO 炒炒新亞洲蔬食，位於忠孝復興站，紅色的大門很難讓人火注意。 店家提供了近60道超下飯蔬食熱炒，隨你點，菜色也可以去五辛或全素。 店內的裝潢就是有冷氣的熱炒店風。 二大一小點了一道菜飯、三道菜和一瓶酸梅汁。 上海菜飯不加酒，這道小朋友很愛吃。 炒蘿蔔糕也很推，很入味。 糖醋Ｇ丁小朋友把彩椒都吃光光了，勇敢的小女孩。 塔香米血也很入味，很下飯。 這裡真的適合人多時一起約來吃，我們今天就弱的點了四樣菜都飽到不行，朋友聚餐推薦可以來這吃哦。

【波波專欄作家】繼續發揮「醜得時尚」的本色！Dad Sneakers 街頭穿搭靈感 20＋

今年難以理解的潮流之一，一定要數笨重又醜怪的 Dad sneakers 了。這款厚重球鞋的流行，簡直詮釋了「醜到極致就是時尚」的真諦，但問題是怎樣穿才能像個潮人呢？ 這完全視乎你想走怎樣的風格。既然鞋款都這麼大膽了，整身打扮再添幾個重點也不為過，就盡情把時興的豹紋、印花 Tee 堆在身上，來種凌亂誇張的美感吧？偏偏也有些女孩有著矛盾的個性，上身穿著最優雅復古的宮廷風襯衣，下身配條小男孩短褲，再用街頭風的厚實球鞋把時空拉回現代。又或者回歸校園感覺，用恤衫和長褲來配襯你的白色球鞋，穿上重新流行起來的短襪，拾回學生時代有點老套又青春的氣質。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 溫柔如粉紅雪紡裙，型格如 Double Denim Look，竟然都能與 Dad sneakers 和平共處，勇敢將鞋櫃裏最醜的鞋子穿出來吧！ 文章來源：繼續發揮「醜得時尚」的本色！Dad Sneakers 街頭穿搭靈感 20＋ #女孩球鞋 #歐美風格 #穿搭精選 #老爸鞋 #醜時尚 #醜鞋 

《戀愛播放列表》結束了沒關係，推坑新網路劇《記得我們初次見面嗎》戀愛細胞完全甦醒！

最近被《戀愛播放列表》燒得不要不要的編輯，都不知道它完結之後我有多劇荒啊～沒想到韓國朋友立馬推薦我一部，在韓國人氣直逼戀愛播放列表的新網路劇《우리처음만났을때기억나》，中文翻譯為《記得我們初次見面嗎》（或譯：我們初次見面的時候還記得嗎），目前已經出了兩季，男主角真的太帥了啊！除此之外，裡面出演的每一位女主人公，都！超！正！因為畫面實在太美好，看完後我沉睡已久的戀愛細胞都要甦醒啦～ 故事圍繞在一個人氣超高，對朋友、女朋友都超好，所謂真實生活不存在的建築系系草身上。而這一系列跟《戀愛播放列表》相似的部分是，都有第一人稱視角的口白，讓觀眾清楚知道，其實主演們內心真正的小劇場。準備好了嗎？他們初次見面，緊張的故事要開始了～ 開始之前，先來個簡單的人物介紹： 韓率（男主角，建築系人氣系草） 明朗的個性與帥氣的外型使他朋友超級多，周圍總是有很多人，扮演著帶給別人歡笑，同時也吸引許多女孩們的目光，卻始終只望著女朋友希真，但卻不知道他這樣的個性，卻帶給女朋友很大的壓力。 圖片來源：woomanna 希真（系草女友，社團主唱） 男主角韓率的女朋友，有一個人氣超高系草男友，雖然知道對她很好，但是有時候真的只想跟男友兩人世界，男友的好友們實在太多，只能默默忍耐許多事情，自己有負面情緒都隱藏起來，因為只想對男友微笑。 圖片來源：woomanna 夏澀（小學同學女閨蜜） 有著獨立又大喇喇地個性，和男主角是超級好閨蜜，鐵打的哥們！全世界都知道如果男主角跟女友吵架就一定會去找她，偷偷喜歡著男主角卻無法說出口，默默守護在他身邊。 圖片來源：woomanna 賢真（暗戀男主角的超正學妹） 一個美術系的超正新生，在一次的邂逅中迷上男主角，但是得知他有女朋友後只能默默暗戀他，為了想更靠近他而做出一些很可愛的事，而且看著她一直讓我想到APINK的娜恩（都太美！）最後她會不會有新的感情線，就讓我們繼續看下去！ 圖片來源：woomanna 鍾勳（系草男主角的學長） 剛好跟男主角相反的個性，比較懦弱害羞可是心地暖暖的，迷上男主角的女閨蜜夏澀，發現她大喇喇地外表下其實內心很孤獨，他終於要展現真男人的一面了！接下來，他會做出什麼勇敢的表現呢？！ 圖片來源：woomanna 這部已經出到第二季囉！最近也播到第九集了，但感覺還會有續集。為了不破梗，大家先乖乖看完第一季的影片，對每個角色有基本的認識後，再去看第二季會比較銜接得起來喔～這種大學生活的校園網路劇，怎麼看怎麼不膩，尤其是這種高顏質組合，看完就會幻想哪天我們學校也會出現這種系草學長啊（哎呀！忘記自己畢業了XD） 奉上影片，準備入坑吧！ 雖然我還沒從《戀愛播放列表》完結的悲傷走出來，但是這個也算是彌補編輯枯萎的心靈，淨化眼球的小清新網路劇，就不藏私地推坑給大家囉（尤其是男主角這麼帥XD）快跟著編輯一起回憶那些年你們初次見面的日子吧～ #大學 #好劇 #戀愛 #網路劇 #記得我們初次見面嗎 #青春校園 #韓國 #韓國網路劇 

勇敢面對世界的斜槓精神 《人生不是單選題》#少女凱倫

嗨大家，我是媃伊🌸~ ☆°・*:.☆..:*☆°*:..☆☆..:* 這是學校辦的一場演講，邀請到之前就崇拜很久的斜槓青年-少女凱倫來演講！ - 從《人生不是單選題》就知道凱倫是一位很能掌握自己人生，而且會知道自己想要的目標，並且努力去達成的人！ - 我一直都很崇拜也很希望自己能成為一直有滿滿的動力，朝著夢想努力前進的人。 「人生沒有什麼好限制你的」 前半段凱倫簡述了自己的人生與家庭背景，其實家庭背景不會是一個人的限制，自己的生活還是要自己開創自己走💪 - 提到大學時期的生活，大學是免費資源最多的時候，要好好把握機會，機會是自己爭取來的！也可以累積多元的知識，考慮輔系或雙主修，找到自己真正喜歡的很難，但找到自己不喜歡的很容易。 「學著找到出社會與別人不同的地方」，關於你的故事會是什麼? 「轉換環境才能意識到自己的不足」，凱倫提到了自己的職涯生活，放棄高薪的小編職位，成為記者，領實習生的薪水。卻從中發現自己喜歡寫文章，而有了額外的收入，並且擴大規模！想必在放棄高薪職位時總會想很多，但是重要的是不要留下遺憾，去做真正想做的事情，「人生沒有選擇是錯誤的，重要的是如何面對挫折」，化不甘心為動力來源，卻意外找到熱情！ - 「夢想能被踐踏，才足以撐起強大」，工作不是為了賺錢，而是為了找到人生價值，勇氣、膽識、成就感、影響力。看見事物的核心價值大於安逸於不適合你的位置，身心靈的狀態很重要，在不適合的位置整天抱怨不會是你想過的生活。 - 「人生不難，你可以有很多選擇，也能決定自己的命運！」，所以不要失去為自己做決定的勇氣，人生只有一次，好好選擇，好好生活！ - 「走在曲折的道路上，不代表漫無目的」，或許在途中會意外找到自己喜歡的事，所以不要放棄尋覓自己，找到自己的特質！ - 聽完這場演講真的讓原本一直在思考自己定位的我有滿滿的啟發，很多事情真的不能確定自己現在到底喜歡還是不喜歡，但至少還能慢慢嘗試，記得永遠保持動力，永遠抱有希望♡ ☆°・*:.☆..:*☆°*:..☆☆..:* #演講#斜槓人生#斜槓青年#勵志#語錄#正能量語錄#心得#夢想#人生不是單選題#輔系#大學生活#大學生#大學#study#student#university#taiwan#read#好書#好書分享#好書 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

長大後的我們會成長，從逆著風前行到乘著風飛翔

 漸漸的，開始害怕 在感情裡膽小，怕付出真心不被珍惜 怕遇不到好好愛自己的人 怕遇到好的人不能好好愛他 不幸福的時候哭泣 幸福的時候擔心 總沒有個安定的時候 學習的時候，怕付出了時間沒有換來成果 決定的時候，怕自己做錯選擇 每一步都有千百個憂慮 漸漸的，也開始後悔 那時候沒有好好地說，或許就會有不一樣的結果 日復一日平凡的日子，沒有好好珍惜 每天見到面的他們，都各自天涯 好幾年前該努力的自己，都放到了明天的明天 好多的害怕和後悔 以前不知天高地厚，愛要大聲說 夢要勇敢做的那個自己呢 消失了 是成長阿 原來是長大了 因為成長，因為碰撞 原來愛情和夢想都不是想要就可以 努力也不一定有結果 我們都長大了 不再是在艷陽下高聲大喊，奮力奔跑 所向無敵的年少了 是在繁忙的街道，腳步沉重，紅綠燈前失神 但這是過程 長大後的我們會成長 從逆著風前行到乘著風飛翔 最終像是浴火鳳凰，涅槃歸來 一番大雨後還澆不息的火焰，可以燎原 害怕和後悔，是長大 不害怕、不後悔，是成長 看更多 夢想生活 的文章 #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#愛#喜歡#過程#回憶 #內在小孩 #夢想生活#幸福#愛情語錄 #人生語錄 #發光 #時間 #世界 #手寫文字 #手寫 #手寫字 #青春 #生命 #長大 #愛情 #害怕 #相信自己 #相信 #後悔 #未來 #夢想 #正能量語錄 #成長 #愛情 #過去 #愛自己 #記憶 #正能量

有雷！Jisoo《新烏托邦》兵變朴正民？將於3/22開唱桃園，5個私服穿搭展現酷妹個性

Jisoo自出道以來，形象總是溫柔甜美的可愛公主，不過據說她在出道以前可是個十足的酷女孩，衣櫃裡的單品也都帥氣十足！蛇年剛剛拉開序幕，Jisoo就為BLINK們帶來不少好消息，先是公布她即將來到台灣開演唱會，緊接著參與拍攝的《新烏托邦》也火熱播出，接下來穿搭編將為大家介紹Jisoo的新作品，與她個性十足的私服穿搭，BLINK們一定要收藏！ ❗️穿搭編小提醒：以下內文有雷，慎入！❗️ 圖片來源：IG@sooyaaa_ 以下有雷！！謹慎閱讀！！！ 以下有雷！！謹慎閱讀！！！ 以下有雷！！謹慎閱讀！！！ 《新烏托邦》Jisoo兵變朴正民？矛盾感情拉開劇集序幕 https://www.instagram.com/p/DFL_xEOqeSS/?igsh=OXlwdmo3aGZjNXZj 和所有正在等待男友退伍的女孩一樣，英珠（Jisoo飾）總是會收到男友的不定時電話，因為部隊對於使用手機的規定較為嚴格，所以男友才允（朴正民飾）總是在半夜打來，這讓英珠與家人深感困擾，某次公司聚會結束後，英珠因為喝的太醉而被前輩送回家，暗戀英珠的前輩順勢接起才允的電話，二人的感情也由此產生微妙的變化。 《新烏托邦》英珠在喪失危機下能否順利找到才允？ https://www.instagram.com/p/DFxHoyltn4Q/?igsh=MWFuaXVrNjZlamprYQ== 才允提出分手，英珠感到難過又不捨，因此決心去部隊和才允當面聊聊，沒想到在路上，英珠遭遇了詭異的車禍，與此同時，才允所在的大樓被喪屍攻擊，二人雖在不同地點，卻都不得不躲避喪屍的襲擊，即便如此，英珠還是想要找到才允，二人的後續發展究竟為何？英珠是否能順利抵達才允所在的大樓？我們只能靜靜等待後續內容的播出。 《新烏托邦》Jisoo完美演繹勇敢愛哭包 圖片來源：IG@coupangplay 雖然是喪失片，但《新烏托邦》用較為輕鬆的喜劇形式來敘述整個故事，所以大家不用擔心看完會太沈重，反而精彩的情節令人非常期待下週的更新！Jisoo在劇中簡直是個堅強勇敢的愛哭包，雖然總是被周圍環境嚇到，卻仍然流著眼淚做完所有事，可愛的人物形象十分吸粉，BLINK們千萬不要錯過！ Jisoo即將於3/22開唱桃園會展中心 https://www.instagram.com/p/DFotZOMJIr9/?igsh=eGg4cnptaWxuYnZq 除了新戲開播，Jisoo還有一個重磅消息引爆粉絲圈，她即將於3/23開唱桃園會展中心，演戲、音樂兩手抓，如此有事業心的偶像誰能不愛！ Jisoo私服穿搭｜1、落肩短版毛衣+百褶裙，減齡又顯瘦 圖片來源：IG@sooyaaa_ Jisoo的上衣看似普通，實則暗藏大玄機，寬鬆的落肩設計能讓整個人看起來又瘦又薄，搭配超短版型完美調整身材比例，下半身的百褶裙增添了一絲學院氛圍，整個造型十分減齡，搭配小波浪髮型，讓Jisoo看起來格外可愛。 Jisoo私服穿搭｜2、合身毛衣+A字短裙，溫柔顯身材 圖片來源：IG@sooyaaa_ 合身的毛衣非常顯身材，搭配A字短裙能散發知性女人味，如果覺得造型太過成熟，也可以像Jisoo一樣戴上一頂棒球帽，氛圍立刻會從溫柔姐姐轉變為時髦大學生！Polo領細節讓造型層次更豐富，要是擔心上鏡太單調，也可以選擇這樣的款式增加細節感。 Jisoo私服穿搭｜3、U領針織背心藏起手臂贅肉，搭配低腰牛仔褲營造復古氛圍 圖片來源：IG@sooyaaa_ 寬鬆的針織背心並不是大家在夏季，會優先選擇的單品，其實這樣的版型和布料，能夠藏起手臂贅肉，同時利用U領設計微微露出鎖骨，令肩頸比例更加漂亮，在整個造型中，低腰的合身牛仔褲是氛圍的點睛之筆，帥氣的千禧辣妹感立刻迸發，亮眼又好看。 Jisoo私服穿搭｜4、梨型身材酷女孩必收藏！利用洋裝裙擺與寬褲修飾身材 圖片來源：IG@sooyaaa_ Jisoo在黑色洋裝裡面穿上一件白色短袖，為造型增添多元層次，再利用牛仔寬褲中和洋裝的甜美感，轉而營造酷女孩氛圍，微微蓬起的裙擺，能夠修飾大腿、臀部不完美的地方，而頭上的黑色毛帽則讓造型更加帥氣，非常值得梨型身材的酷女孩收藏。 Jisoo私服穿搭｜5、皮革外套搭配襯衫、百褶裙，蘋果型身材也能駕馭 圖片來源：IG@sooyaaa_ 皮革外套自帶帥氣氛圍，若版型太短太合身，就會讓人不知如何搭配，Jisoo利用亮眼的淺藍色襯衫，與卡其色百褶裙，增加造型的甜美學院感，不同風格的皮革外套並不顯突兀，反而完全融合在活潑的少女氛圍中，Jisoo並沒有把襯衫放到百褶裙裡面，讓蘋果型身材的女孩也可以放心駕馭，整個造型吸睛又可愛，頗有鄰家女孩的清新感。 延伸閱讀 👉韓星同款毛帽怎麼選？Jennie、Karina同款原來是它，大頭圍、扁頭人這頂最適合 👉(G)I-DLE雨琦刺青與前男友有關？曾對自己沒自信、7個穿搭範本展現反差魅力 👉情侶裝怎麼選？情侶穿搭怎麼搭配？7範本教你營造CP感，拍情侶照就這樣穿 👉6個「高能量穿衣法則」提升運勢、清除負面情緒！顏色也有能量場，狀態低迷首先這樣做 撰文編輯 #LeahHan #BLANKPINK #BLINK #Jisoo #名人時尚 #喜劇 #喪失 #姜英珠 #新烏托邦 #流行時尚 #演唱會 #穿搭 

走到哪都能作畫的袖珍畫家Heidi Annalise，我從糖果鐵盒裡看到了全世界！

能把全世界的美景都隨身攜帶，收藏於自己的口袋裡，是多麼不可思議的一件事！她不帶相機卻帶鐵盒，將眼中的美好世界全都帶著走，美國藝術家Heidi Annalise 堅決為自己的夢想出走，找回生命中的色彩。 Heidi Annalise 原本在政府機關工作，於2015年決定毅然決然地辭職，朝她心中的夢想前進。起初，她並不知道自己想要畫什麼樣的畫，她也從未受過專業藝術相關的訓練，全憑著一股對繪畫的滿腔熱血，直到她重回故鄉科羅拉多州，在那裏她找到繪畫的靈感，生命的泉源。 後來，她受到自己喜愛的畫家Glenn Dean的啟發，使用了一個裝薄荷糖的小鐵盒當成一個迷你畫箱，只需要帶上幾支畫筆，擠上基礎的一些顏料， 就能隨心所欲，完全不受空間環境的限制而作畫。 看看她的每一幅作品，風景彷彿都躍然紙上，就像走進她眼中的世界，有身歷其境的錯覺。 Heidi Annalise從此帶著她的鐵盒與畫筆，開始了自己的旅行繪畫生活。她說，「你不能等到成為一名畫家後再去作畫，也不能等到賺夠了錢再去旅行，別讓好風景一直等你。」 Heidi Annalise最喜歡的一句話是「如果我們沒有勇氣去嘗試，生活會變成什麼樣？」如果不開始改變，那麼生活永遠是同一個模樣，Heidi 的公路旅行在不斷前進，她也在一步步嘗試中 找到了自己想要的生活。 看完之後，啊突然也好想收集鐵盒喔~~真是不長進的結論哈哈哈！喂不是啦，重點是現在開始，永遠不嫌晚，期許大家都能勇敢追夢ㄛ！ #生活精選 #畫 #畫家 #藝術 #袖珍 #鐵盒創作 #鐵盒畫家 

【波波專訪】從《美國女孩》剖析青春必學三堂課！導演阮鳳儀：人生只有自己能承擔

近期討論度最高的國片就屬《美國女孩》了，新導演阮鳳儀透過自身成長經歷，描繪細膩的家庭關係與自我成長經歷，引起許多人的共鳴，更一舉獲得第58屆金馬獎7項提名，可說是本屆最大黑馬。波編很榮幸採訪了《美國女孩》導演阮鳳儀，從這部電影中剖析青春必學的三堂課，讓觀眾能更深入了解這部電影的製作背景與幕後小秘密！ https://www.popdaily.com.tw/life/1172409 https://www.popdaily.com.tw/life/1166471 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第一課：放下 《美國女孩》描繪母親王莉莉（林嘉欣 飾）因罹患乳癌，抱病帶著兩個女兒芳儀（方郁婷 飾）、芳安（林品彤 飾）從洛杉磯回到新店，與疏離多年的丈夫宗輝（莊凱勛 飾）團聚，一場現實與夢想拉鋸的殘酷試煉就此展開。這段故事來自導演阮鳳儀的真實成長經歷，小小年紀被迫放下熟悉生活，確實需要很大的勇氣，回憶起這段往事，她表示：「其實電影在說的就是如何接受這件事，重點不是國外在哪裡，而是離家很遠，當我們能夠和家人和平共處的時候，家在哪裡就不重要了。」 （圖片來源：傳影互動） 在我們成長經歷中或多或少會出現興趣與能力無法共同增長的窘境，除了勇敢追夢的勇氣值得讚賞，懂得「放下」更是門學問：「我小時候那段時間有拉大提琴，我拉了5年，我就一直很不想放棄這件事情，但到了高中，高三那年忙著準備考試，就告訴自己：『有些事情你就是沒有天份，所以就放掉它吧，我選擇放掉後，其實心裡釋懷很多，坦然接受這不是我的天命，趕快另尋他路。』人不能什麼都有嘛，你的盤子裝不下，只好先清掉一個東西。」問及開始學大提琴的契機，她打趣透露：「我小時候想嫁給馬友友，那時候他結婚我還很傷心，大家都在迷偶像的時候，我就在愛馬友友。」 《美國女孩》中重建了2000年代初的流行文化，當時所有年輕人的偶像周杰倫、蔡依林金曲都有在片中出現，但導演本人卻表示：「我真的沒有在迷偶像。我高中的偶像都是卡繆或是一些古人，唯一喜歡的流行歌手是孫燕姿，小時候有買過她的CD。」另外她表示父親很喜歡張惠妹與鄧麗君，每次在車上都會聽張惠妹的《牽手》、《姐妹》、《聽海》等金曲。 在談及偶像對自己的影響時，她有些害羞的說：「高中畢業時我的國文老師送了全班每人一本泰戈爾的詩集，那本書陪伴了我很久，我很喜歡泰戈爾的《漂鳥集》，其中一句話影響我很多：『最遠的路有時候就是最近的路』這句話讓我後來做事比較不帶有強烈目的性，因為覺得它自然而然就會帶我到目的地。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第二課：堅持 阮鳳儀拍攝首部長片《美國女孩》就獲得眾多好評，但台大中文系畢業的她，其實最初夢想是當一名作家：「後來我發現文字的門檻太高了，覺得讀純文學的人已經太少了，也會問自己：『什麼是純文學，什麼是不純的文學？』我覺得與自己的時代對話是很重要的，我覺得現在是電影的時代，過去是文學的時代，文學也盛行了幾百年、幾千年，但電影算是很新的媒介，也是我們時代越來越強勢的交流方式。」 （圖片來源：金馬影展） 前面曾提及導演學大提琴時會有挫敗感，因此決定轉換跑道，而在拍電影的過程中，她正是透過導戲發現自己的天分與能力。一般電影最難控制的3大元素「小孩、火、動物」，對她來說，指導小孩演戲反而是很簡單的一件事情。在《美國女孩》之前，過去她就曾在短片《姊姊》指導過兒童演員：「我也不知道為什麼，我好像很能夠感同身受，覺得和他們有種連接。」編輯相信每個人心中都住著一個小孩，有些人心中的這名小孩，隨著年紀會變得越來越模糊、甚至消失，阮鳳儀導演能夠與小孩有如此高的契合度，或許正是因為她仍好好的守護著心中的小孩，隨時保持一顆赤子之心。 （圖片來源：金馬影展） 《美國女孩》前前後後籌備了3年，為了不讓自己失去初心，她常常提醒自己：「初心不是指為了我自己而拍，像親情、母愛之所以那麼偉大，是因為它是為了別人，是無私的愛，所以我才覺得初心那麼重要。」由於劇本改了許多次，最後定稿時已經是第19稿，然而後來剪輯時仍剪掉了不少橋段，其中最心痛的是方儀剪頭髮的戲：「這段其實我們有拍，一個take直接從長髮剪到短髮，郁婷演得非常棒，所有在場女生看了都想掉眼淚。當時就是一剪完，她的眼淚就掉下來，我覺得女生都能很感同身受。但那時候這場戲的情緒太重了，在觀眾還不太了解她的時候，突然這樣哭會導致後面的哭戲失去力度。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第三課：認識自己 華人父母常希望子女出類拔萃，卻也別太鋒芒畢露，追求中庸之道。但矛盾的心理就會導致爭執發生，像電影中就有一句台詞是：「不一樣就是更好的」（better is different），短短一句就道出了父母與小孩之間的矛盾心理。「爸媽當然希望小孩是自己的進化版，他希望我們更好，但當我們變好、變不一樣時，他們也會害怕。」編輯問起若回頭給當初的自己一句忠告，她可愛的說：「有一天這些都會變成電影，所以你好好活吧！」 除了家庭關係、人物成長，電影中亦有描繪「老師」這個角色的重要性，而導演透露她的啓蒙老師正是高中時期的國文老師，是對方對於文學、電影的熱情感染了她，兩人至今仍是好友，時刻保持聯絡。高中階段是夢想發芽的階段，同時也是導演阮鳳儀最叛逆的時期。就像電影中的芳儀勇敢向老師說出真實想法，現實中阮鳳儀導演也曾因和老師意見不合而頂撞師長，被記了2個大過。「那時候高三每個週末還要去掃廁所，雖然受罰但我不後悔我這麼做，我那時候就是覺得自己沒錯，要記大過就記吧，我會自己消化後果，小時候太注重骨氣這件事了。」 （圖片來源：金馬影展） 談到自己的叛逆期，導演娓娓道來自己是個超級不聽話的小孩，儘管媽媽會擔心，但她堅定的說：「我的人生只有我自己可以承擔，所以我想要做這個決定」。儘管《美國女孩》在12/3才會在台灣正式上映，但許多粉絲已開始在期待導演的下一部作品，對此她表示自己一直在紀錄現在的生活，也對改編文學作品相當有興趣，並舉例了美國導演葛莉塔·葛薇（Greta Gerwig）的導演作品：「我覺得改編作品也是一種再詮釋，像Greta Gerwig拍了《淑女鳥》再拍《她們》，其實《她們》也是一個家庭故事，但她並沒有重複自己，我覺得她說了不同的故事。」她表示同一個命題可以有不同的詮釋方式，而自己的命題就是「親情」。 （圖片來源：金馬影展） 看完以上關於阮鳳儀導演的訪談，大家是否對《美國女孩》有更多的好奇了呢？這部療癒而溫暖的電影即將於12/3在台灣正式上映，推薦大家到時帶親朋好友一起去欣賞，保證能帶來滿滿的感動與共鳴！ 撰文編輯 #安琪拉 #名人專題 #方郁婷 #林品彤 #林嘉欣 #波波名人 #第58屆金馬獎 #美國女孩 #美國女孩導演 #美國女孩方郁婷 #美國女孩金馬 #美國女孩電影 #莊凱勛 #金馬影展 #金馬獎 #阮鳳儀 

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