搶救單身狗!不藏私的五大脫單攻略，加入放閃行列!

2020年對Sandy來說是一個收穫滿滿的一年，單身9年的我，在今年收穫一個寶藏男孩，開始一場美好的愛情故事～ 回顧自己怎麼脫單的，我想有些心得和經驗談可以分享，或許能夠給予等愛的女孩們一點信心和勇氣！ 先愛己，而後愛人。一段好的感情就像是在尋找好隊友的概念，當自己的狀態穩定，情緒溫和理智，在面對事情都能夠怡然處理，良好的生活狀態，會讓人更加有魅力！也能夠吸引到相同頻率的人！ 照顧好自己以後，靜下心來思考，我希望什麼樣的人，是我想要的好隊友呢？在書寫的過程中，也是刪刪減減許多，最後寫下了十個人格特質，是我很希望未來的另一半能夠具備的條件。 例如：外表是可愛斯文、能夠溝通尊重、有自己喜歡的興趣、具備責任感和上進心、對待感情忠誠不花心、沒有不良的嗜好⋯⋯等。 寫下以後，會更加清楚了解，自己想要什麼樣的人，以及想要什麼樣的關係。 寫下心願以後，我跟好姐妹一塊到龍山寺拜拜，大家可以參考網路教學的參拜文章，這邊我筆記重點！記得一定要先跟所有神明打招呼以後，再帶著甜食去跟月老爺爺說說話，記得跟月老說自己的名字、出生年月日、住家地址、拿出我們寫下的條件，以不打擾他人的音量，誠心誠意請月老給予祝福和紅線，有求到紅線的女孩們，記得再去過一下香爐，好好將紅線收藏在錢包或者是枕頭下。如有完成心願的女孩兒，也別忘了找時間，自己去還願答謝月老喔！ 心法建立以後，開始實際打仗，累積經驗值。由於我的工作環境和異性友人不太多，因此怎麼認識異性的機會？便是我需要思考的地方。詢問朋友的建議與案例故事，我嘗試了一些方法供女孩們參考。 首先我下載了交友軟體(Tinder、探探、緣圈)，開始線上配對聊聊，也是下班發懶後比較有餘力的行為，當遇到聊得來的異性朋友也會約時間碰面，簡單吃飯聊聊，畢竟線上聊天與實際見面還是有差別的!也提醒眾姐妹們，與網友見面記得注意自身安全喔! 其次是跟親友們宣告自己想要脫單的心，希望大家可以幫忙引薦異性友人，讓我認識！增加認識新朋友的機會。 最後是我報名一場聯誼活動，現在的聯誼活動很多元，除了吃飯聊天，也有玩桌遊、尋寶遊戲解任務、烘培甜點等，依照自己喜歡的主題參加活動，抱著開放的心情享受當下，如果沒有遇到適合的人，也好好享受自己喜歡的事情，而參加相同活動的異性，基本上也有共同的喜好和興趣!鼓勵女孩們勇敢動起來! (內政部推出了單身聯誼不厭券，裡面滿多活動可供參考喔!) 於茫茫人海中，能夠遇到一個讓妳喜歡、心動有話聊的人，機率真的滿小的，當這個人出現時，難免會有得失心，不曉得怎麼拿捏分寸，我自己也是有相同經驗，兩人相識相知的時候，一來一往的曖昧升溫，能夠感受到彼此有沒有好感？至於進展到下一步，我是直接表明我的好感，詢問對方的意願，不想在以後產生遺憾，哈!也給自己設下一個停損點，不讓自己被感情影響，成為一個患得患失的人。 以上就是我的脫單作戰經驗分享，在動筆時，也跟男友表達我想分享這個過程，非常謝謝他給予我支持，讓我把這個文章完成！希望一些經驗談，能夠讓大家收穫一場美好的戀愛、獲得一個可愛的寶藏男孩～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #脫單 #單身 #新戀情 #如何脫單 #脫單五步驟 #脫單攻略 #單身男女 #龍山寺拜拜 #龍山寺月老 #交友軟體 #聯誼活動 #單身聯誼不厭券 圖片出處: Self Love圖片:https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background'>Background vector created by freepik - www.freepik.com 單身聯誼不厭券圖片:內政部粉專

🙋🏻逍遙試用報告🙋🏻 ⏩遙-2019常用刷具分享⏪ 👉🏻#蜜粉刷👈🏻

🧚‍♀️#sephora #PRO Featherweight Powder Brush #91 刷毛是超級柔軟的100%合成毛（無動物實驗） 用起來比看起來還要鬆軟☺️ 不刺、毛很扎實、沒有怪味道 不會很常掉毛 圓滾滾的很像兔子尾巴🐇 用滾的比用輕拍的好 妝感會比較輕薄🥰 圓形形狀可以將鼻翼、眼窩處的 定妝處理的很好♥️ 用粉餅會比用鬆粉效果更好 因為用這支刷具在粉餅上滾一圈 取粉量平均🌸🌸🌸 所以不會某個區塊粉很重、某個區塊沒什麼粉 用鬆粉的話 可以拿來bake 但是因為某一面會沾取到比較多的粉量 這時候可以壓在要 bake 的位置 之後再掃開，可以讓妝更加無瑕、持久💗 洗完刷具要晾久一點才會乾 雖然毛量很多，但是裡面很蓬鬆 所以不會有「乾不完全」或是「結成束」的狀態 👍🏻👍🏻👍🏻 - 🧚‍♀️#lolita #洛麗塔 #01 CP 值真的很高👏🏻👏🏻👏🏻 用過動物毛才知道真的比纖維毛軟很多👀 而且蓬鬆感很夠 取量也都很剛好 鴨舌狀和漸層長度的毛量讓取粉非常平均且容易😌 價錢根本不用講 （我本來還以為動物毛會比較貴） 結果我買一組的價錢=一隻纖維毛刷具的價錢😳 不過因為這是否關於「傷害」到動物， 目前我保持繼續觀察的態度 以前很堅持不買動物毛的刷具 後來看了一些介紹，多數工廠是採剃毛的方式 所以就勇敢地選了一組試試 當然，看不見的背後，還是需要靠自己 一一地檢視並持續觀察和關心😉 動物毛的上色力、暈染力和妝感細緻度比纖維毛好👍🏻 既然買了就會好好享受並且好好保存💕 期許自己不無性生殖，讓這組刷具可以一直地被使用下去🙆🏻‍♀️ 只買一次，在這個疑慮和妝效間取得一個平衡 目前用到現在也即將一年 雖然我都很粗暴地清洗她們（為求乾淨）， 她們仍然都很健康，而且很少掉毛✌🏻 這組的刷型我都很喜歡❤️ 幾乎每支刷具都適合用來創造我想要的妝感😚 只要使用感受是自己喜歡的，買一組就可以用非常久了💪🏻 - 🧚‍♀️#beautyblender 這顆拿來 bake 想必不是一件新鮮事 遇到她真的是我人生中最美好的一件事之一🤣 她可以呈現出我心目中理想的自然妝感😊 不論是從粉底液、遮瑕，到蜜粉，甚至是腮紅 除了價錢比較高跟可能會發霉的潛在風險 我想不出她還有什麼可以挑惕的地方😍😍😍 - 以上是我自己近期較常使用的刷具😆 當然還有其他刷型、其他很棒的產品 如果有遇到更棒的刷具或是發現了其它用法 一定在上來更新與大家分享🥳 #逍遙購 #ishoppingisharing #蜜粉刷 #自掏遙包 #刷具 

秋冬首選CP值爆表美白精華！BFFECT第三代發光瓶

夏天曬黑了，冬天要白回來啊！ 但是專櫃美白精華對小資族來說沒有那麼好下手，如果效果又不好怎麼辦😰 IG 網友最推薦美白精華《BFFECT 第三代Kira維他命C發光精華》CP值超高！ 絕對是小資族的首選！ BFFECT 第三代是無水配方，可以讓維他命C不易氧化，可以最大程度的保存功效唷！ 製作過程也不使用香料、酒精等等，可以安心使用 （敏感肌還是要小範圍試用看看） 由權威配方師以及頂級皮膚科醫生共同開發！平價也可以很科學的🧪 勇敢用放心用 小資女也能高效美白 甜甜的價格（500有找）買到最有感的科學美白方法❤️ 主要改善暗沈，讓肌膚透亮柔白，防止肌膚老化！ 早晚都可以使用（白天建議做好防曬） 使用7天就有亮一點點！ 14天更有感！！ BFFECT 是100%台灣生產的新創品牌 用了實在也放心😆 而且有30天不滿意包退的承諾 讓大家可以輕鬆擁有美麗的肌膚✨ @bffectbeauty、 @popdailypoper、@populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室 #發光瓶 #冬天美白首選精華 #平民保養 #國民精華 #科肌女孩 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #平 價也可以很科學 #500元有找#30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Kira 維他命C 發光精華 #14天有感 #美白 #亮白 #權威配方師 #皮膚科醫師

小資族首選修護保養品！BFFECT「第三代Calmer高效修護精華」上市體驗

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～平價科學品牌《BFFECT》，是100%在台灣生產的新創品牌，運用科學驗證，為任何膚質量身打造最具功效的配方，搭配經濟實惠的價格，像是今天要介紹的這罐「第三代Calmer高效修護精華」，精華竟然只要500元有找！另外加上30天不滿意包退的承諾，相對於昂貴的大廠牌，短時間內就成為台灣小資族首選的修護保養品。 相信有在聽台灣最有名的Podcast節目「百靈果News」的聽眾們，一定也有聽過「最實在的科學保養 BFFECT」的強力口播推薦吧！之前就有固定使用BFFECT的10%和30%果酸，改善很多肌膚乾燥問題，用平民的價格就有實際的功效，用了很實在～ 小資女孩們！勇敢用、放心用吧！ 這次推出全新商品「第三代Calmer高效修護精華」，迫不及待想試試看！由BFFECT研發團隊與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」：徐照程教授、高嘉懋醫師，承襲第三代科學研發系統共同合作開發。原本乾癢的臉頰，使用後獲得了救贖，真的是小資女的救星！立即感受科學保養所帶來的肌膚效果。 這款產品就是考量到小資族群預算有限，專為小資族而生的高效修護精華，BFFECT致力於證明平價也可以很科學！而在使用過後，真實感受到它能修護肌膚、強化肌膚保護力的功效，從以下圖片中可以看到，它讓我原本狀況比較差的臉部區塊，逐漸恢復穩定，同時不讓肌膚感到緊繃、刺激，而是溫和地照顧我們珍貴的臉蛋。 ＊官方網頁｜BFFECT 好肌膚精華研究室 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #科肌女孩 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #500元有找#30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 #修護舒緩精華 #修護 #舒緩 #權威配方師 #皮膚科醫師 #科肌顏究室 #科肌女孩節 #國民精華

2026.02.16 - 02.22 吉伊卡哇漫畫手帳 ｜新年快樂！幸褔的連假生活

新年快樂！HAPPY NEW YEAR！ 願馬年帶來滿滿的平安與喜樂，所有努力都有回報，所有心願都能如願以償。祝福我、祝福身旁珍貴的每一個人，也祝福正在看這篇文章的你。 新的一年，被好運包圍，被幸福擁抱，勇敢做夢，也踏實前行，讓我們一起閃閃發光 ✨ ▼ 吉伊卡哇漫畫手帳 ｜ 2026.02.16 - 02.22 久違地迎來春節連假，終於可以暫時放下工作、不用上班的日子真的太幸福了！ 沒有鬧鐘的早晨、慢慢來的步調、可以睡到飽的時光，每一刻都特別珍貴。好好充電、好好生活，把這份幸福感收藏起來 ♡ 天下無不散的宴席，告訴自己要保持平常心！雖然心裡還是有些震驚、有些不捨 QQ #吉伊卡哇漫畫手帳＃吉伊卡哇#手帳#JunJun日記#手帳分享#日記分享#JunJunの吉伊卡哇漫畫手帳

【不能阻止別人傷害你，但你可以學會如何不被別人傷害】因沈默而受到傷害的五大類型，你是哪一型？

 「保持緘默」並不能讓自己真正的免於傷害－面對傷害，你能做的是：「站出來為自己勇敢。」 無論在家庭、同儕、同事或是感情關係中，我們時常會因為各種原因而選擇默默接受別人為你帶來的傷害，而這些無形的創傷不斷的累積，在你的心裡慢慢幻化成情緒的陰影，漸漸的在你心裡產生時空凍結的效應(註1)，使你一直在相同的圈迴裡徘徊，找不到情緒迷宮的出口。 *註1：時空凍結效應－當情緒成為一種負面平衡時，我們會傾向認為外在造成負面的人事物不會改變，以免自己因為期待事情好轉而再度失望。(節錄自《情緒寄生》p46‧許皓宜／著) 「每一次的退讓與寬容，都會成為吞噬自己靈魂的魔鬼。」 我們可以簡單將面對傷害時的沈默歸為五種類型： 這些是我們在生活中面對傷害時最常見的應對方式，或許你曾身歷其境，也或許你正處於這樣的情緒風暴當中；無論你擁有過什麼樣的體驗，這些經驗都是為了讓你能從中挖掘更多沒被看見的自己，那個還躲在黑暗中的自己……。 「在探索與修復創傷的過程中，你將日漸成為完整的自己，同時也是那個最美麗的你。」 以下，將與你分享每一種類型的細節，其中也涵蓋了應對的方法，希望這一篇文章能為你提供對於人生不同的看法，或是對於你當前的現況有些許的幫助；如果你與這篇文章能有相同的共鳴，歡迎在下方留言分享與討論！ 【承受型】－我選擇接受所有你帶來的傷害，來取代給予你傷害；只因為我愛你。 誠實說來容易，但在愛面前卻難以真正落實，因為不想看見他(們)傷心流淚，或是因實話實說而衍生出不必要的衝突與誤會，所以你選擇默默承受他(們)期望你達成的一切，也承接著他(們)在失望時，因失落而產生的情緒。比起敞開心胸以真實來面對，如果說謊言帶來的壓力比誠實來的小，你寧可用謊言的糖衣包裝一切。 ▸ 「面對別人為你帶來的勒索與傷害，你選擇沈默不語；你的沈默傷害了自己，同時謊言也傷害了愛你的人。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你選擇以沈默或謊言來面對他人期待的原因？ 2. 為什麼你會害怕為他人所投射的期望帶來失望？ 3. 你無法對對方闡述實情的原因，是否與對方的反應有所關聯？ 「誠實」來面對愛你且你也愛的人，你對他(們)的誠實，也就是對自己誠實。你不一定要接受他人對你的期望，因為你只有一個你，你沒有辦法滿足每個人對於你的要求或期待，並在他(們)對你感到失望的同時，還要溫柔承接他(們)的情緒；你能試著去表達自己的想法，即使你的想法與對方的大相徑庭，透過觀念交流與良性的溝通，去達到關係的平衡，並在合適的位置為彼此付出沒有壓力的愛。 【迴避型】－原本以為，只要我對外築起高牆，你們的輿論、眼神、意識與行為，就不會對我造成任何傷害；沒想到，我的以為只是我的天真，你們的作為就像帶刺的鮮紅，浸入了我的白。 面對外在的輿論、眼神、意識或行為的攻擊，你或許認為只要選擇不去理會，就沒有衝突與傷害，然而這些攻擊就像是無聲無息的刺，悄悄地扎在你的心底；你不會在第一時間有太多的知覺，直到發現心中淌的鮮血從未真正乾涸過，而這些暴力早對於你的潛意識造成侵入性的影響，摧毀你的自信心以及對於他人的信任。 ▸ 「選擇逃開來取代正面回應並不會使你免於傷害；你所受的傷害和影響可能遠比你想像的要來得多。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你選擇以逃避來面對外在傷害的原因？ 2. 面對外在的傷害，你是否有慣性迴避的傾向？ 3. 這些外在傷害對你造成的陰影與後續的影響是什麼？ 很多時候我們會認為，只要自己能夠築起足夠安全的堡壘，以無聲取代有聲，就能夠成功的免於衝突並避開傷害，但所有的問題並不會因為你的逃避而解決，你只是背對著問題視而不見；有時候他人給予的連續傷害，是來自於他(們)對於你的不理解，在你對外築起高牆的同時，也失去了讓彼此相互瞭解的機會。在迴避之前，可以先換個立場思考他人試圖傷害你的原因，同時想想是否有其他的方法能夠化解其中的誤會，或是以和緩的方式替自己的立場發聲。 【附和型】－我就像是一隻失去自由的駱駝，任由你往我的背上增添一噸又一噸的稻草；我悶不吭聲，直到最後一根稻草將我擊垮。 為了獲得每一次為自己人生加分的機會，你力爭上游，努力的想要取得對方(所有人)的認同，即便他人的想法與觀念與自己並不相符，或是其中有你無法認同的作為，你仍然會為了現實的考量，而忽視自己最真實的感受，說服自己勉強去配合他人的一切。你因沒能勇敢或沒自信去表達心中的想法，而使自己受困在他人所設下的圈圈裡，任憑著他(們)為所欲為，直到你過度壓抑而垮下的那一刻。 ▸「無條件的配合，是你人生被迫侵蝕的開端；無聲的反抗並不會幫助你脫離事情的現況。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 面對給予你壓力的人，你選擇配合而不表達出真實想法的原因？ 2. 你需要爭取他人認同或給予你機會背後的原因？ 3. 你是否對於自己不夠有自信，或是害怕自己與別人不同？(為什麼？) 適度的配合他人的想法，能夠維持一段關係之間的平衡；過度的配合只會造成對方的予取予求，也容易造成一種慣性的指使，或讓他人在要求你必須配合的前提下提出請求。當對方提出的想法使你感到不舒服或是無法配合時，你可以用禮貌且和善的態度來回絕，且確實的說出自己沒有辦法配合的原因，才不會讓自己因為過多的附和而產生非必要的忍受，造成心中的不快。 【隱忍型】－我們本來就不該在同一艘船上，卻意外的駕駛了同一艘船；你想要往右航行，我的內心壓抑了想往左的心情，任由你擺佈，直到迷失了自己的方向。 所有的一切都在第一個謊言之後變得複雜，以假亂真的煙霧掩蓋了事實的真相，欺騙了自己也混淆了對方。你以為能夠用自由來換取真心，但打從你選擇背對自己的心，也就背離了真實的自己；你以為事事遷就對方，就能夠換取一段情誼的延長期，但早在雙方(大家)心念不同的那一刻，就已經寫下了故事的結局。你捨棄了自己，只因為害怕失去眼前的一切或為了顧全大局，卻忽略了一切只是你藉由的配合所創造出來的假象。 ▸ 「忍耐，不一定會為故事帶來美好的結局；到頭來難受的會是自己。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你不敢表達內心真實的想法背後的原因是什麼？ 2. 你為什麼認為表達出自己的想法會造成關係中的衝突，或是失去一段關係？ 3. 你害怕失去或造成衝突的原因，是否跟自己無法獨處、沒有足夠的自信，或是與過去的經驗帶給你的創傷有所關聯？ 你的忍耐或許可以為當下的情勢做短暫的緩頰，卻給了對方往前跨一步的理由，直到自己的底線被跨越，到了再也忍無可忍的那一刻，你也早就忘了當初的自己是什麼模樣。你可以仔細的回想，在每個決定的瞬間，是什麼讓你在渴望表達出自己聲音的那一刻，又突然臨陣退縮；找出背後的原因，並練習勇敢的表達心中的想法。 【自害型】－我期待所有對你的付出，能得到我心中期望的回饋，但結果並非我所想像的那樣；我用我的手握住你的，你手上的槍卻扣下了板機，子彈無聲的射穿了我的胸口，換來的是一聲巨響後的沈默。 當無私的付出變成一種期待，每一次看似大方的給予，就像是疊上一塊塊厚重的磚頭，漸漸堆疊成一座期望的高塔。你就像塔裡的公主盼望著王子的救贖，期盼你所付出的對象能帶給你心中預期的反饋，而當對方的作為不如預期時，你會因對方沒有達到自己心中的期待而感到受傷，同時也把傷害自己的矛頭指向對方，讓對方成了辜負你的罪人；你說著自己的付出不需要獲得對等的回報，但你只是在否認自己心中的期望，同時也逃避了某一個部分的自己。 是你，借了他人的手傷害了自己。付出是你的選擇，接受也是他人的選擇，你必須明白每個人都有不同的人生路徑，對方不需要做任何事情來符合你心中的期待，你心底對他人的不信任與不安全感，其實也是你對於自己的。 ▸ 「沒有過多的期待，就不會有過大傷害。」 你可以思考的是以下三件事情： 1. 你為對方付出背後的目的和原因是什麼？ 2. 當對方無法達到你所期望的狀態時，你產生情緒的原因是什麼？ 3. 你給予對方的期望，是否跟自己人生的自我實現無法達成有所關聯？ 我們常無意識的將過多的期望加註在他人身上，便形成了以愛為名義的枷鎖，試圖想要控制對方依照自己的想法行事；你可以探討每一個期望與失望背後的原因，你會發現一部分缺失而脆弱的自己，將你想到的原因記錄下來，好好的去面對並回想，是過去的什麼造就了這一部分的你，並花一些時間面對和療癒自已。 － #poper專欄 #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係 #PopDaily #波波黛莉 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #感情運勢 #交往 #分手 #斷聯 #複合 #曖昧 #工作運勢 

《梨泰院Class》30句人生台詞：「人生就是一連串的選擇」，哪個是你的生活信念？

文 / #少女心文室 看劇的樂趣不外乎是引人入勝的劇情，或是男女主角的感情線，再來就是劇要傳達出的人生觀，裡面不乏有許多經典台詞或是對話金句，也值得套用在我們的真實人生上做借鏡，像是《梨泰院Class》就有不少人生金句，讓人看得十分熱血啊，就由少女來整理給大家。 1.【堅持信念，把腰挺直，就一直活下去吧！】 人生就是要堅持自己的信念，然後往前邁進! 2.【若有人願意接受最差的你，他就值得最好的你。】 在你陷入低潮時，陪在你身邊的人，才是真正在乎你的人。 3.【人生就是一連串的選擇，引導你走向符合自己價值觀的結果。】 在我們不斷選擇的過程中，逐漸走向符合與自己理想匹配的結果，也就是自己理想中的樣子。 4.【夢想的大小，決定了一個人的能力。】 一一兌現自己的諾言，儘管路途遙遠顛簸，只有堅持到最後的人才是贏家。 5.【你只是盡力過日子而已，並沒有做錯任何事。】 我們都是為了自己，很盡力守住自己的本份不是嗎？拼了命這麼做，應該有你的理由吧！就別自責了。 6.【信念、骨氣，是為了守住自尊心才用的詞語，沒有利益的話，就只有固執和莽撞而已。】 在金錢、權力面前，似乎蠻有道理的。 7.【你知道氾濫的同情心是什麼嗎？那是一種用來掩蓋輕視別人，而得到安慰的討人厭感情。】 同情心千萬不要氾濫啊！而且不要只是嘴上說說，實質上的幫助或許會更有意義！ 8.【如果你真的站在他那邊，就別急著想要改變他，而是準備好陪著他走下去。】 懂得溝通適時退讓，一段關係才會長久，也會讓對方感受到你支持他的心意。 9.【不管最後的結局是如何，那些愛著還有被愛的記憶，也算是一種青春的完成。】 雖然最後我們沒有在一起，但至少沒有遺憾，因為愛過。 10.【妳是我認識的人之中，最勇敢地！也是最漂亮的女生。】 我們每個人都有著獨一無二的美，不要害怕把真實的自己展現出來。 11.【你又沒做錯事，不用逃跑，這件事沒有重要到讓妳非得承受別人的眼光，你不需要向別人說服你是誰！】 對方不接受不理解，不代表你就做錯了，所以不用逃跑，抬起頭來，不用理會他人的眼光，堂堂正正的做自己。 12.【我是一顆石頭，盡情地燃燒我吧，我是一顆傲然屹立的石頭，猛烈地鞭打我吧，我是一顆堅固的石頭，將我囚禁在黑暗中吧，我是一顆獨自閃耀的石頭，我不會四分五裂、更不會化為灰燼，甚至拒絕所有自然法則。我活下來了，我是，我是鑽石。】 面臨各式挑戰還有挫折，很痛很苦但只要堅持住，總有一天你會發光，在逆境中，重拾面對一切的勇氣。 13.【我沒有把你當女人看，所以不要喜歡我。】 告白後，最狠心的拒絕就是這一句了。 14.【你說過感情是不能禮尚往來的，但我還是喜歡你，所以你不要叫我不要喜歡你，你沒有權利管我。】 也是呢!一個人的心不是說能控制就能控制的。 15.【不喜歡就是不喜歡，跟工作、年齡沒有關係，用這種藉口太卑鄙。】 各位不要再找藉口了，聽以瑞的好嗎? 16.【你不要隨便決定我的價值，我的人生才剛要開始。】 任何人，他們會以他們的角度，他們看到的，然後去判斷你的價值或成功與否，但你要不要受他人左右，又是另外一回事了。 17.【你絕對可以隨心所欲，過自己的人生，做盡自己想做的事情，但是你必須很努力。】 俗話說：「天下沒有白吃的午餐」，做任何事我們都必須付出代價，「努力不一定會成功，但是不努力一定不會成功。」這是真理。 18.【就算我生來一無所有，但我想擁有的東西很多。】 這就是生活的動力吧！當你真心想要擁有什麼的時候…你會義無反顧的去實踐，去爭取。 19.【忍耐這一次，最後一次，就這樣一次又一次！雖然當下會很好過，可是那些忍讓，會讓人改變。】 自己堅守的原則不應該被輕易的打破，不然很容易就被看扁了。 20.【在遙遠的將來，當時的那個人，是否已經擁有了一切的夢想。】 人有無限的潛能，只是看有沒有被激發出來而已，不要低估自己或他人。 21.【我的人生有些苦澀…過於孤單，晚上的時候也不怎麼睡得著，很想念…很孤單…也很生氣吧！沒有什麼理由，只是…希望那難受的夜晚消失，我的人生能夠甜一點。】 希望人生不再苦澀，就要懂得先苦後甘，吃得苦中苦，方為人上人，你就會嚐到甜美的滋味了。 22.【你對我來說，一直都過份地耀眼。】 當你喜歡一個人，對方真的耀眼無比，眼裡都是他，再也容不下別人。 23.【喜歡一個人，你會心疼他，那就是愛情。】 心疼到，恨不得把月亮摘下來給他。 24.【我要珍惜自己，那個沒人疼愛，又可憐的我，至少我要愛自己。】 靠自己的能力撐起了自己的人生，這才是身為女人的瀟灑。 25.【你總是為了我盡心盡力，為了我受傷，我的腦袋裡，滿滿的都是你。】 滴水穿石的愛，慢慢融化侵蝕佔據另一個人。 26.【時間的流逝，對每個人來說都是公平的，但是他和我的時間濃度，完全不一樣。】 每個人擁有的一天就是24小時，一年365天，「你時間花在哪裡，成就就在哪裡。」 27.【我們的生活看似不斷重複，但其實沒人知道明天會發生什麼事，沒有哪一天是可以預期的，雖然經歷過很多辛苦及難過的日子，但活著活著，偶爾也會發生有趣的事，每一天都令人激動，誰知道呢？繼續過著日子，那令你厭煩的生活，也許會發生令人心動的事。】 一切都會好起來，相信我。 28.【我不會依靠別人的夢想，也不會背負媽媽妳的夢想，我自己決定的生活就是我的人生。】 自己的人生自己做主! 29.【我所認為的強大是來自於人，那些人的信賴會讓我更加堅定。】 金錢有時候也不是萬能的，懂得抓住人心才是生存之道。 30.【我要跟隨我的心來做事，符合自己的風格，那個與結果無關，毫無後悔的人生活，那是我想要的人生。】 這就是朴世路口中說的信念!但就我看來有這種勇氣的人不多。 真的整理好久啊~每次看完一部劇，就會來好好的來整理所有的金句，然後再順便回味一下劇情，就是我對這部劇最後的告別，好好奇大家最喜歡哪一句或最有感啊，如果有沒寫到的也很歡迎留言補充喔!希望大家看完，對應到自己的生活上也會有所體悟跟收穫，人生道路上就是伴隨著不同的選擇還有代價，不管如何，希望各位「苦澀的夜晚和人生，都可以甜蜜一點」。 #人生好難#我也想要被以瑞抱抱安慰 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇#韓劇推薦#追劇#追劇清單#韓劇清單#演員#韓國演員#劇評#心得#大結局#結局#梨泰院class#朴敘俊#金多美#權娜拉#初戀#戀愛#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi #金句 #台詞 #語錄

（有內文）曾經的我們，都有過不夠勇敢的時刻？

 你我身旁是否都有一樣的故事，對於某一段戀情，抱著一種遺憾的感傷，很深的感受？ 年輕的我們，對世界很好奇，對愛情更好奇，於是渴望戀愛也渴望被愛，你也有過嗎？ 但是人會變，愛情就跟著變，也許我們都被辜負，也辜負過別人，所以其實沒有何謂對錯。 慢慢長大了，我們要學會清楚知道，自己要什麼以及如何得到，然後珍惜並且用心經營著。 快來下方留言 → 年輕的你是否有過相似感受？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2020-0117（準備台中兩日遊） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #同感 #波波黛莉 

PRODUCE系列的幕後推手是「他」！KPOP神曲名家不只勇敢兄弟、Teddy還有這一位！

不知道各位在聽偶像的歌曲時，會不會特別去看專輯的製作團隊、寫詞曲的人呢？其實如果長期有在追某位歌手或是團體的話，就不難發現經常會是由固定的音樂團隊或是團隊中的成員，來製作適合歌手的專輯的曲目，像是Seventeen的woozi、NU’EST的BUMZU等等，這次我們則要來介紹大家應該都不陌生的「Produce」系列的推手－Tenzo。 Tenzo 其實Tenzo已經是音樂製作圈裡的資深作曲人了，過去曾替k.will、孝琳等歌手寫曲，也寫出許多韓劇的OST和特別舞台和作曲，曲風非常多元且特別，除了個人製作之外，他也經常和另一位作曲人以Tenzo&Tasco團隊合作，製作了不少歌曲，包含Apink、CLC、MOMOLAND的歌曲在內，詳細曲目可以看Mnet的介紹（韓文）。 而他最近替「Produce」系列出身的團體和歌手寫的曲風則比較偏向年輕與浪漫化，不過根據合作的對象，又有不同的小變化，可以說是非常用心在替歌手們量身打造歌曲，一起來看看有那些歌曲吧！ Wanna One－〈Beautiful〉 沒錯！泡菜編第一次入坑Tenzo的歌曲就是Wanna One的〈Beautiful〉，當時覺得這首歌的旋律帶點奇幻卻又十分溫柔，是一首很有魅力的歌曲，讓人聽了會不自覺跟著翩翩起舞（？） 後來在Wanna One的末張專其中Tenzo又製作了〈Beautiful part II〉，是以〈Beautiful〉的旋律與歌詞作為基底加以改寫的曲目，描寫了更多Wanna One一路走來的美好事物與心情，是一首非常珍貴且美麗的歌曲，在Wanna One解散演唱會上作為Ending曲的時候，聽了更是讓人爆哭到不行！ 朴志訓－〈L.O.V.E〉 相信喜歡〈Beautiful〉的各位，聽到這首歌曲時，一定覺得很熟悉！因為這兩首歌的曲風很相似，只是多了更多動感的節奏，強中帶柔、柔中帶強，配上浪漫的捷克城堡MV，真的非常適合屋哩志訓，也替他感到很高興，能遇到這麼好的製作人替他量身打照主打曲。 在歌曲釋出之前，Tenzo也有在自己的IG上放上與志訓的合照，表示自己是志訓飯呢（不要跟may搶XDD）。 IZ*ONE－〈Colors〉 接著則是從〈Produce 48〉出道的IZ*ONE，Tenzo幫他們寫了〈Colors〉這首歌，雖然不是主打歌曲，但是因為曲風柔和，非常適合女孩們青春、繽紛的各色樣貌，所以受到非常多人的喜愛，因此IZ*ONE也在MAMA頒獎典禮上表演了這段夢幻又可愛的特別舞台。 IZ*ONE－〈向日葵〉 而在IZ*ONE的迷你二輯《HEART*IZ》中，Tenzo則寫了〈向日葵〉這首歌，由日本line的仁美起聲，迷幻中帶點可愛，也是一首非常適合女孩們的歌曲，也希望她們這次回歸的成績可以像歌曲一樣，都是美麗且美好的花路！ NU’EST W－〈And I〉 除了從「Produce」系列出道的團體之外，去年Tenzo也幫在〈Produce 101 S2〉逆行而人氣暴漲的NU’EST W做了韓劇《陽光先生》的OST〈And I〉，描寫男女主角相愛卻不能如願的離情，浪漫的鋼琴配上四位成員柔柔的聲嗓，雖然悲傷，卻讓人覺得十分美麗。 除了以上這幾首歌曲之外，Tenzo也跟MXM、邕聖祐等Produce出身的藝人相熟，真的可以說是「Produce」孩子們在偶像生涯中的推手兼好友，也讓人很期待他之後會再推出什麼樣的好歌曲～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IZONE #KPOP #NU'EST W #produce #produce101 #Tenzo #Wanna one #作曲家 #幕後 #朴志訓 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #韓國 #韓樂 #텐조 

2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！

2020有太多我們沒辦法預料的事在我們身邊發生，在沒有任何的防備下，當下的我們當然會感到錯愕與無助，但也讓人們領悟到人生的無常，誰也不知道下一秒會發生什麼事，幸與不幸都是在片刻之間發生，在沒辦法預知未來的世界，如果哪一天你突然離開了，你可曾認真去謝謝在日常生活中，幫助過你的人、事、物嗎？一起跟著編輯來學習「珍惜」吧！ 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 珍惜當下的第一件事⋯⋯爸媽 許多離鄉背井出外打拼的遊子們，一定非常能理解父母不在身邊的不安全感，在外面受苦受委屈，回到家卻沒有人能夠訴苦，這種孤單，多少人都曾經擁有過，但也因為爸爸媽媽常年來在背後默默支持著自己，只要是自己想要做的事都會無條件應援，我想有這些就夠了吧！打給家人，告訴他們有多愛、有多謝謝他們在無形中支持著自己，讓每一天的生活都擁有著動力，沒有他們的愛，我想我們沒有辦法撐到這麼久。 （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第二件事⋯⋯好友 不管是國小、國中、高中還是大學朋友，在每一個生命成長的階段，因為有他們陪著我們，我們才能夠從中學習成長與茁壯，雖然難免會有意見分歧的時候，但也因為這些摩擦，我們才學會如何與人相處，如何去改變自己待加強的部分，讓自己成為更好的人！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉【波波選書】你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 珍惜當下的第三件事⋯⋯ 做自己想做的事 許多人因為害怕失敗而不敢去嘗試新的事物，但我們永遠不知道下一秒會發生什麼，何不就去試試看呢？你想要帶著遺憾離開嗎？還在猶豫你的下一步嗎？別再想了，做就對了！不管結果是好還是壞，至少你曾經勇敢的嘗試過，這樣就足夠了！ （圖片來源： tvN 드라마） 珍惜當下的第四件事⋯⋯盡情享受 你為了維持身材而不得不控制自己的飲食嗎？不如放下所有擾人的規則，放縱一下自己吧～畢竟「休息是為了走更長遠的路」，人也需要休息，不留遺憾地把自己想吃的東西吃一遍吧！體重的事，明天再說～ （圖片來源：JTBC Drama） 珍惜當下的第五件事⋯⋯用心去愛一個人 愛一個人很簡單，也可以很難，你曾經「用心」去愛一個人嗎？愛他的所有，家人、朋友，他的優缺點，能在一起多久沒有人知道，但如果真心相愛，那就盡100分的力去用力愛著對方吧！ （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第六件事⋯⋯為社會多付出一點 在我們能力所及的範圍內，能夠幫助社會弱勢的族群，不管是生態、動物或是人們，任何人事物都有需要幫忙的時候，如果有我們的幫助，可以讓他們的生活好過一點，何樂而不為呢？ （圖片來源： ） 珍惜當下的第七件事⋯⋯化解不必要的誤會 爭執是人與人之間最容易發生的問題，小的可以過幾天就好了，大的可以從此兩不相見⋯⋯「緣分」是一個很脆弱的關係，很輕易的把人們聯繫在一起，也很容易被斷開，如果因為小事而失去這個緣分，回過頭來卻已經來不及挽回，我想這會是一輩子的遺憾！ （圖片來源：MBC 드라마） 以上七件事就是2020年，我們應該要學會珍惜的事，有些人事物因為每天都碰得到、看得件，所以常被人們視為理所當然，直到有一天突然消失，我們才會發現他的重要性，為了不讓遺憾發生，好好珍惜你身邊所擁有的吧！ 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020已經帶走多少人？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2020啟發 #2020年教會我們的事 #人生無常 #學會珍惜 #居家生活 #心靈雞湯 #把握當下 #珍惜當下 #生活精選 

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