七日書之1｜告別自己的脆弱

第一天：記一次告別場景，在那之後，你感覺終於能奔往自由。這場

第一天：記一次告別場景，在那之後，你感覺終於能奔往自由。這場告別，可以是一段關係、一個時期、一個人。那種自由的滋味，是怎樣的？ 不知何時，我的眼眸裡失去光芒，心裡有一種沈重的壓迫感，壓力像要把自己吞噬，自己變得膽小怯懦。我也不知是怎麼了，害怕恐懼讓自己腦子變得不給力，說話也語無論次，忘了如何說話，那種挫折感讓自己迷失了，我怎麼變成這樣？ 父親在我面前，咽下那口氣，永遠離開我的時候，我真的崩潰了，我心目中的大山倒了，真的好想他，他生病這幾年，總會特別的鼓勵我、讚美我，或許他想再看見那個眼裡有光，笑容可掬精神飽滿的女兒，他的肯定對我而言非常重要，從小到大要得到他的肯定非常困難，然而在他最後的日子裡，他告訴我，我是他最驕傲的女兒。 當下，我很開心但是並不覺得有什麼特別的感受，現在回頭一看，爸爸都想拉我一把，爸爸讓我看見他的愛，對女兒放心不下的牽掛，年少的自己看不到，蹉跎的歲月中，自己卻看不到自己，告別父親，看見父親的勇敢，也看見自己的勇敢，我是父親的女兒，我想我也有像父親勇敢的基因。 那一刻，我彷彿得到一雙翅膀，勇氣帶著自己告別自己的脆弱，我的心暖暖的，我要開心過日子，以慰父親在天之靈，轉念之間，我感覺自己充滿能量。 我不再隨別人的言語而影響情緒，那瞬間我的靈魂是自由的，彷彿又找回那個笑口常開，笑容滿面的自己，我想找回自己，做自己的主人。 水彩速寫 #找尋自我 #告別 #七日書

【東京熱門景點】❗️寶可夢迷們慎入❗️此分享文有雷⚡️  Pokemon cafe ＆Pokemon center DX

 │跟著傻布旅行趣☻│ │傻布小姐 🔍 @mahosabrina │ ⚠️此文可能造成寶可夢迷失心瘋的現象 ⚠️也可能造成錢包失手的高風險 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 身為重度的皮卡丘迷 說怎樣也要到日本橋寶可夢餐廳朝聖 這也是我本次東京自由行的一大項重點!!! 💬彙整一些實用的重點撇步和經驗 分享給像我一樣的重度寶可夢迷們參考!! ▶簡單來說，日本橋寶可夢中心這邊分為兩區 🔅Pokemon cafe 👉咖啡廳 (全面預約制) 🔅Pokemon center DX👉專賣店(不吃飯也可以來逛) ▶先來介紹→寶可夢咖啡廳Pokemon café 💬【預約撇步】： ✔每天日本時間18:00(台灣時間17:00)準時開放31日後的預約，所以事先一定要先想好安排哪天去，再抓一下自己要搶預約的日期 ✔位置可以選擇A區(個人覺得視野最好唷，也很方便和寶可夢互動) ✔若是一個人去，可以選擇D區(吧台席-位置是環繞著神奇寶貝) ✔做好功課後，就可以等待時間手刀選擇想要的時段囉！ 📍預約網址：https://reserve.pokemon-cafe.jp/ (其實非常簡單，就算看不懂日文也會喔!) →點選上方網址後，按下「予約へ」藍色按鈕，再選擇日期和想要的時段即可唷! 💬【有什麼特別?】 ✔到處可見寶可夢群的蹤跡，足見精心設計過的巧思 ✔光是看到入門前的塗鴉牆就喜悅到不行 ✔可以享受精緻無比的限定餐點 ✔點拿鐵的話有151種寶可夢咖啡拉花圖案任你挑 ✔點飲料就可以抽透明杯墊（我後來送給隔壁的日本小朋友，他們還瘋狂歡呼尖叫😆) ✔可以看大型寶可夢本人前來互動表演(雖然沒有見到廚師皮卡丘本人，但看到伊布努力賣萌的演出也非常值得！強烈建議可以看完表演再離開) ✔️感受現場寶可夢同好的熱情→覺得感動♥️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▶而咖啡廳的隔壁就是日本最大寶可夢中心Tokyo DX 來到這裡，勇敢拿起相機拍照吧📷 本來我都不敢拿相機出來拍 沒想到店員竟主動協助說可以幫忙拍攝 所以當然要拍好拍滿才對得起自己呀😝 💬【有什麼特別?】 ✔️擁有數量最多、品種最齊全的神奇寶貝 ✔️販賣在台灣幾乎看不太到的冷門或稀有寶可夢玩偶 ✔️販賣各式偽裝成寶可夢的可愛商品(吊飾、首飾、文具、保養品) ✔️獨賣的限定紀念款商品、伴手禮 ✔️提供寶可夢圖鑑、互動遊戲區❗️ 來過這間店後會覺得其他店都遜色許多❗️ 以上，推薦給預計前往東京自由行的朋友 ✔️適合安排半日遊的行程(Pokemon café+Tokyo DX) ✔️像我自己則是安排在第一天下午，到達東京chick in後立即前往， 完全不會影響到其他天的路線安排唷！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 雖然整體來說寶可夢咖啡廳的餐點口味算普通❗️ 但是視覺上的饗宴絕對有100分呀!❗️ 這是寶可夢迷們絕對不能錯過的景點! 偶爾來這裡體驗充滿童趣的場合 沉浸在歡樂的氛圍也是相當不錯的選擇 獻給重度的寶可夢迷們♥️ ————————————————— ▶小提醒🔔： 📍咖啡廳隱藏在日本橋高島屋百貨S.C.東館5樓內 ▶老實說…一點都不好找啊不像網路上介紹從日本橋站出來就可以看到了 （所以想去的朋友記得出站後還要先搜尋好S.C.東館的位置是哪棟唷!) ▶旅遊日期：2019.05.14 ————————————————— 📍：東京都中央区日本橋2丁目11番2号 ⏰：DX 10:30~21:00 ⏰：pokemon cafe 10:30~22:00 —————————————————— 傻布小姐 IG 🔍 @mahosabrina

🌳馬雅今日指引訊息🌳

🐰每日小語🐰 「困境就像是堵住眼前視線的一道牆。」 ⠀ 💕生活實踐💕⠀ 【午夜～日出】藍猴會使你遇到需要以輕鬆的心情來面對的事情，你可能會突然感到緊繃而無法放鬆；也可以透過外出小酌和與朋友小聚來讓自己保持歡快的心情。⠀ ⠀ 【日出～中午】黃太陽讓你從生命中體悟到許多事情，你會思考是否該戒掉一些習慣，或是改變生活的模式，來讓自己能夠更健康的面對未來的日子。 ⠀ 【中午～日落】白鏡從周遭反射出你心中的恐懼，你會以更正向的態度來面對目前面臨的困境和遭遇，你能完整的接納自己和他人，並勇敢的突破現在的窘境。⠀ ⠀ 【日落～午夜】紅天行者會讓你感到有些忙碌，你會需要在不同的地點間來回奔波，也會遇到需要大量使用交通工具的狀況；或是你會突然想換個地點工作，或是嘗試一些新的事物。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【波波專欄作家】繼續發揮「醜得時尚」的本色！Dad Sneakers 街頭穿搭靈感 20＋

今年難以理解的潮流之一，一定要數笨重又醜怪的 Dad sneakers 了。這款厚重球鞋的流行，簡直詮釋了「醜到極致就是時尚」的真諦，但問題是怎樣穿才能像個潮人呢？ 這完全視乎你想走怎樣的風格。既然鞋款都這麼大膽了，整身打扮再添幾個重點也不為過，就盡情把時興的豹紋、印花 Tee 堆在身上，來種凌亂誇張的美感吧？偏偏也有些女孩有著矛盾的個性，上身穿著最優雅復古的宮廷風襯衣，下身配條小男孩短褲，再用街頭風的厚實球鞋把時空拉回現代。又或者回歸校園感覺，用恤衫和長褲來配襯你的白色球鞋，穿上重新流行起來的短襪，拾回學生時代有點老套又青春的氣質。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 溫柔如粉紅雪紡裙，型格如 Double Denim Look，竟然都能與 Dad sneakers 和平共處，勇敢將鞋櫃裏最醜的鞋子穿出來吧！ 文章來源：繼續發揮「醜得時尚」的本色！Dad Sneakers 街頭穿搭靈感 20＋ #女孩球鞋 #歐美風格 #穿搭精選 #老爸鞋 #醜時尚 #醜鞋 

｛親親森森｝ #106

《我的事說來話長》，現在的心靈救贖。 「做自己，過自己想要的生活，甚至，走在非主流的人生路上，沒錢、沒目標、沒有具體的未來，這是尼特族。」 這是我沒有勇氣，也不敢做的自己。 也許，你也跟我一樣。 於是，我們仍戰戰兢兢的工作，做著不討厭卻也沒很喜愛的事情。 如果說，我現在很想逃離所謂的成熟大人都在辛勤工作的道路，會很奇怪嗎？ 如果說，我現在很想放棄過去堅持近20年努力的方向，選擇走另一條路，重新開始，薪資可能連不足現在的1/2，恐很難被接受這樣的決定吧。 不覺得我們很奇怪嗎？ 老是重複過著明明沒有很愛的生活內容？ 如勇敢做自己，會被認為自私。 若委屈了自己，也被說沒毅力。 若表白了自己，就被想不夠周全。 這，職業倦怠到底有多深 … 迄今仍提不起勁，也無法湧現再度奮戰的決心。 要在踏入原本以為的熟悉現是極度陌生的世界，有多困難。 很怕，是否再也沒有退路的機會。 是誰把世界搞得這樣複雜？ 是誰把人心搞得這樣黑暗？ #親親森森 #AlysonLee #我的事說來話長

【2020流感疫苗施打】

＃流感疫苗開打 今年的流感疫苗10／1開始，正巧碰上連假又因連假結束後又遇到大雨，以至於今日才帶孩子前往衛生所，想說去年第一次施打時的情況，有點傻，因為我選第一天，超多人，我嚇到，工作人員對應流程不足，也沒妥善分流，所以那時候就算是小孩疫苗區，打完也要2個小時。 這次可能因為疫情關係，大人公費的疫苗在很多里民社區的施打點，全都秒殺，我媽昨天要去，13:30開始，結果她13:30到已經沒了！我很怕小孩的數量也沒有，所以臨時決定今日前往衛生所，結果也很多人在抵達衛生所時，都沒有號碼牌可以拿，工作人員說8:10發放，但很多人七點就來排隊，還好小孩的疫苗數量沒有很競爭 這次因為有號碼牌，也有分層分區分流，所以速度頗快的，一下子就打完，蓁Q也很勇敢只哭兩秒而已，但是拿了一顆氣球跟一包孔雀餅乾回家。 提醒一下，小孩若是第一次施打流感疫苗，需要打兩劑，也就是說一個月後要在來施打第二劑，去年我也擔心怕一個月後疫苗就沒了，衛生所人員叫我放心，但今年這種情況，還是請各位家長跟工作人員再三確認一下比較好。 ＃希望大家都能身體健康 ＃遠離病毒 ＃蓁Q的日常 ＃1Y9M10D ＃身高被醫生說太小 ＃我們會努力長高的

英劇推薦

⭐片名:肥瑞的瘋狂日記 「共3季」 ⭐演員: 瑞 / 莎朗·魯妮 飾 芬恩 / 尼克·邁瑞萊格倫 飾 ⭐簡介: 女主角【瑞】和其他同年紀的年輕人一樣，但因為自己有一點胖所以自卑，所以常常被取笑叫【肥瑞】，也導致與自己變得害怕與陌生人來往，甚至是有輕生而重生過，當他踏出精神病院，他要好好振作勇敢面對愛情和親情，在因緣際會下碰到了以前的朋友，因此擴大了自己的社交圈以及自己的愛情圈，而男主角【芬恩】從一開始見到女主角的嘲笑至厭惡，到後來愛上了女主角，一直對女主角張開溫暖攻勢，然而交往後，卻不能如他們想像中順利，問題接踵而來，也給【瑞】帶來了一段不一樣的人生而產生的故事 ⭐感想: 我一天就把16集刷完了，看完之後，我覺得主角的顏值也都還不錯，大部分的女生應該都會希望生命中出現一個【芬恩】吧~他不像其他人只看到了女主角外表肥胖，而是看進了她的心，知道女主角「善良、不虛偽」的個性，這樣的男生感覺實在是很讚啊，雖然結局並不是想像中的好，但也算是有給了個讓觀眾滿意的交代了。有的時候看到劇裡的某些片段，彷彿都會看到了自己自卑的時候，這種劇至少不會你看完之後沒有記憶點，因為真的很貼近現實生活中，裡面有一句真的觸動淚點，那就是「you don't like anywhere,because you don't like yourself」，我想我們應該時刻都要提醒自己「要先愛自己，才有辦法去愛別人」這句話吧~ ⭐推薦度:🌕🌕🌕🌕🌕 【謝謝你看完我的文章】 #英劇推薦 #肥瑞的瘋狂日記 #顏值很讚啊

不是只愛正妹、要撩心絕對不只長相！讓男生愛上妳的個性更勝外表這樣做

雖然我們都認為男生就是愛正妹、女神，但其實外表只是吸引雙方的第一印象，對男生來說，個性還是比長相漂亮更重要！畢竟想要長長久久在一起，擁有這5個特質的『好女孩』才能真正抓住男生的心！ ＃懂得傾聽的好情人、好知己 圖片來源：pinterest 聊天的時候不要總是只有妳在嘰哩呱啦個不停，也試著讓男生把話說完，記住！千萬不要打斷他或急著否定他，甚至說『我就跟你講吧』這種話～和他在同一陣線支持他、瞭解他才是男生渴望的靈魂伴侶！ ＃不只用嘴巴說我愛你 圖片來源：pinterest 感受到『被愛』在一段關係中是非常重要的！總是把我愛你放在嘴邊說說，久了之後真的很無感！把妳對他的『在乎』在他生病、喪氣、或需要關心的時候表現出來吧～偶爾準備一些小驚喜效果也不錯！ ＃對生活有想法 圖片來源：pinterest 想要別人愛妳，第一步是先愛自己！有自信、有想法的女生對男生來說超有魅力～不是一定要有高學歷或女神外貌，而是妳熱衷於自己的目標和生活！知道自己在做什麼、喜歡什麼，另一半絕對能開心和你一起規劃未來藍圖～ ＃做真實的自己 圖片來源：pinterest 雖然剛認識時免不了會矜持點、想保留最好的形象在他面前，但也不要過度虛假，變得完全不像自己！就像妳也不希望交往前男生天天帶你出門約會，交往後卻每天宅在家打電動吧～互相磨合退讓固然重要，但偽裝過頭只會在熱戀期後就互相崩壞！不如就做真實的你，也更象徵真愛啊！ ＃能獨立打理生活 圖片來源：pinterest 談戀愛當然會想和男友撒嬌、討拍，但千萬別過分到非得要男友接送、餵食，男友不在就彷彿失去行為能力般的程度！如果能獨立把生活上的瑣事處理好，偶爾撒撒嬌依賴對方就能增加甜蜜感～男生甚至會覺得：能夠照顧自己、又會撒嬌的女生，根本可以娶！ 圖片來源：pinterest 其實這些特質不管男生、女生都適用，在一段長久的關係裡，個性和內在絕對比長得好看重要一百倍！男生也沒有大家想得那麼膚淺啦～成為一個滿分的女孩，自然就會有滿分的他出現啦～ 延伸閱讀 母親節更有意義的過！4個過節提案，和媽媽一起迎接五月最浪漫的日子 母親節見家長前這樣做～5招教妳從日常生活攻略男友媽，不常見面也不怕 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #個性 #內在 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

｛親親森森｝ #029

沉默 … 沉默 … 沉默 ……。 妳說，太多的事情不懂了，怕說出被當笑話的回應。 布幕， 已拉到面前， 妳卻閉上了眼睛說這個不愛。 樂曲， 在兩側音箱放送出來， 妳微皺著眉頭說這個不喜歡。 不勇敢的人， 是用自己以為的世界去看這個世界。 有時， 多麼希望跟妳分享我眼睛裡的五彩繽紛， 多麼希望讓妳感受我內心裡的興奮激動。 妳，曾問，就只是戲，為何會哭？ 我，曾答，就因為戲，打進心裡，觸動到以為沒事了的傷痕，觸動了以為埋的夠深的回憶，即使是美麗的景象，回歸妳的心海時，光是這感動就讓我熱淚盈眶。 妳說無法體會在一個密閉室空間裡，很多人都在哭泣的場景。 我自己笑稱說“這是不需跟陌生人分享內心的集體治療”。 這暗暗的空間，它包容，它吸收，它讓妳只需理會自己的心情，流露出任何情緒，安心自在。 PS. 今晚，好想念聽著羅大佑的歌曲時，內心跟著惆悵、擔憂、傷懷與想像的青春年少。

你說愛該是什麼樣子，有什麼固定形式？

還是想記下這些很深刻的事情，第一次坐在電影院裡難受到閉上眼睛，很努力的想抑制住眼淚潰堤，但心的酸痛竄往全身的血液，我只能緊緊的握住電影院的把手，害怕下墜，墜往那些社會上太寫實、卻無能為力的故事裡。 全文：https://www.instagram.com/p/CHDRVKtne0R/?igshid=1ge0fjoubppx6 「檢察官，如果我今天是女生，你還會這樣問我嗎？」 同志大遊行過了一天，社會上還是充斥著各種傷害人的言論和思想，甚至可能出自你身邊親近的人。太多的不尊重、不諒解出自於不了解。 昨天我在新聞台上班，邊顧著遊行的轉播，看著晚上的表演、大家手機上一閃一閃的光，唱出他們勇敢的故事，非常後悔不能到現場親自感受這一切，在藍月的陪伴下，雨過天青的彩虹閃閃發光。 「我兒子跟你在一起有幸福嗎？」 「有幸福就好。」 你說愛該是什麼樣子，有什麼固定形式？ 我只想說，愛是眼神有光，是擁抱在一起就能戰勝所有流言蜚語，是涓涓長流，緩緩的走，綿長而細密，不限於任何人。 #shellenawriting #shellenawords #writing #love #handwriting #words #lovewins #親愛的房客 #手寫 #手寫字 寫字 #手帳 #日記 #生活 #電影 #票券 #紀錄 #同志大遊行 #成人之美 #同志 #lgbt 

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七日書之1｜告別自己的脆弱

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