關於愛情這件事，原來我們不一樣卻一樣

關於「愛情」每個年紀都有不一樣的看法、不一樣的觀念、不一樣的解讀。時而甜蜜、時而傷感、時而滿足、時而悲傷，不同的情緒訴說著都是不同的故事，唯一相同的是⋯這些情緒及感受都是「因為愛」，因為愛一個人的過程而得到的情緒感受。 || 20代的愛 代表歌曲：梁靜茹-勇氣 那是一種不顧一切的愛、不顧一切的勇敢。可以義無反顧，任何事都希望能驚天動地，也覺得此生可以愛得一次轟轟烈烈便已足夠。 || 30代的愛 代表歌曲：楊丞琳-青春住了誰 看似大無畏的自己，卻容易對人生的任何決定產生迷惘及困惑。庸庸碌碌的忙著工作、忙著活著，想不顧一切追夢又怕脫離了原有的舒適圈、想放手一博地追愛又已經沒有勇氣。 || 40代的愛 代表歌曲：彭佳慧-大齡女子 經歷了大大小小的歷練、閱過了不多不少風浪，漸漸地慢慢了解了自己的需求，知道自己要的是什麼。也許也才明白了原來「愛是寧缺勿濫」 || 50代的愛 代表歌曲：王若琳-親密愛人 肩上的重擔是一種甜蜜的負荷，雖然有些重卻也找到屬於自己的生活姿態，享受著一個專屬自己的平凡且安穩的寵愛。 在每個人生階段，關於「愛」這件事，也許因為歷練、年紀有不同的追求、有不同的感受或不同的解讀。但相同的是：對於愛人與被愛的渴望。獻給不同年紀正享受著愛或尋找愛中的你。 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

我覺得，妳是夏天

▪ 『我覺得妳是夏天，因為妳的笑容會傳染，像夏天一樣。』- Sep. 2019 夏天的朝氣、夏夜的蟲鳴，透露著新心臟的一股清新味。從心的支管散播至手指末端，好似初醒的未來人，像有著任務目的般去愛人。在寒秋之地散播蓬勃的暖意。 ▪ 『夏天這麼熱，誰想出去啊，待在家看片多好。』- Jul. 2020 是啊，環境是很難調解與維護的。因此我們有了空調與除濕機，把不喜歡的熱氣與濕氣全部吸收掉，求得一片最合適我們心中的季節。不過那就不是夏天了呀，也不是春天或冬天。但我想，是屬於你的秋天。沒有過重的寒氣需要趕走，也沒有濕黏的熱氣染溼你的衣裳。 在那裡，你自由自在地，似秋的清風，好率性。 ▪ 『我有時候也會想念跟妳一起躺在床上的日子，夏天。』- Aug. 2020 你在心裡的秋季開了一扇觀景窗，偶爾睄睄夏日的生氣、親撫夏的暖風，有時感到了焚燒，慣性地關上窗，披上你的秋被，在夢裡好好欣賞夏的笑容。 我想先說再見了，眼角帶著有些濕黏的笑氣。 也許有天，我會給你一抹夏季森林中清新的笑，再勇敢地收盡秋風的擁抱。 等你關上窗戶，從心臟的門出來的時候。

《成功補習班》演員陣容、劇情看點3分鐘懶人包！竟從藍正龍睡覺被亂摸啟發！

2023年國片《成功補習班》將帶你進入1994年的時光隧道，揭示在大學聯考的年代，三位17歲男孩與一位女孩的青春成長之旅。這部由藍正龍自編自導的電影不僅探討成長的困惑，更勇敢觸及性別議題。透過角色之間的情感和友情，電影揭示出愛情的多種面貌，讓觀眾找到共鳴，也顛覆了直男刻板印象。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》重新定義愛情與友情 在1994年，正值聯考年代，張正恆、程翔和和尚是成功補習班的三位頭號「壞學生」。他們年僅十七，正處於充滿活力和冒險的年紀。但在這個升學至上、戀愛被禁止的世界中，三個來自不同背景、擁有截然不同個性的大男生，被迫放下對青春的憧憬，全心全意準備著聯考。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》演員陣容 侯彥西飾演小志 小志是成功補習班的英文老師，他擁有一個風趣幽默、溫暖的性格。他的教學方式獨具特色，總是能夠贏得學生的喜愛，但同時也經常讓補習班的管理者頭痛不已。小志的教學風格獨樹一幟，給予學生不同尋常的學習體驗。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 除了他的教學工作，小志還有一個深遠的夢想，那就是拍攝一部關於同志議題的紀錄片。他的這個夢想不僅影響了主要角色張正恆和程翔，也讓他成為了他們的良師益友。小志通過他的幽默和溫暖，為劇情帶來了一份特別的亮點，同時也展現了人物在追求夢想和影響他人方面的重要性。 詹懷雲飾演張正恆 張正恆是《成功補習班》中的頭號問題學生，個性調皮，常常帶頭闖禍。在補習班內，他就像一股風暴，是個讓人不可忽視的存在！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 邱以太飾演程翔 程翔是張正恆的摯友，他的性格大方、率直，總是給人留下深刻的印象。在補習班中，他是女同學們的夢中情人、是一位被眾多女生喜愛的帥哥，可其實他的內心其實卻藏有許多情感的複雜糾結～ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 巫建和飾演和尚 和尚是補習班班主任的獨子，也是正恆、程翔的好友；相較於其他兩人，和尚較內向、害羞；並且因為是獨子，所以主任對他的管教十分嚴厲，只能活成主任期望的順從模樣。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 林奕嵐飾演陳思 陳思是一位充滿義氣和霸氣的年輕女孩，她的個性坦率直接，總是讓張正恆的心在她身上搖擺不定，可她的唯一溫柔卻是給了另一個男生！陳思的角色展現了青少年愛情中的勇氣和真實性，以及在愛情中面對選擇的難題。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》改編自藍正龍真實故事 《成功補習班》是由金鐘視帝藍正龍自編自導的電影，並邀請了一支出色的演員陣容，包括詹懷雲、邱以太、巫建和、林奕嵐和侯彥西等人。這部電影不僅改編自導演藍正龍真實的故事，還是他紀念已故恩師陳俊志的作品。 （圖片來源：成功補習班官方臉書） 在電影《成功補習班》的預告片中，有一幕男生躺在床上，摸著他的男同學的頭的畫面，給觀眾留下了深刻的印象。當談到這個畫面的拍攝理念時，導演藍正龍分享了他自己的童年回憶。他回憶說，他在小時候常常和他的球隊好友一起玩耍，有一次他們甚至在同一張床上午睡，當他們醒來時，他的朋友竟然在夢中摸著他的頭，讓他激動地說：「你到底在夢什麼！」 《成功補習班》真摯愛情是跨越界限 《成功補習班》的故事背景設定在1994年，這個時代的性別觀念相對保守。因此，角色們的情感衝突在這樣的背景下更加顯得細膩而觸動人心，其中劇情呈現了男孩們在成長過程中所面臨的困惑，也探討了性別認同的複雜性。在《成功補習班》裡不論性向如何，所有的角色們同樣都面臨著愛情所帶來的困惑和感動，無論是直男還是同志，每種愛情都值得被愛，而他們的青春故事正是這種愛情的寫照！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》主題曲 晨悠CHENYO自出道以來以翻唱歌曲而聞名，但這次她們將以原唱者身份為電影《成功補習班》演唱主題曲〈可不可以只愛我一天就好〉，充分詮釋了歌曲的情感深度，並將遺憾的情感表現得淋漓盡致，為藍正龍自導自演的作品帶來深刻的情感。 這首歌曲的製作過程充滿戲劇性，由製作人JerryC打下音樂底蘊，再由悠以獨特的情感視角完成譜寫，歌詞部分由金馬獎得主吳易緯撰寫，深刻地描繪了男主角的情感糾結，雖然電影主角是兩位男生，但藍正龍希望這首歌由中性風格的女生演唱，並具備一種帶有遺憾感的情歌氛圍。 《成功補習班》上映時間 《成功補習班》的口碑場將於9月15日至17日舉行，正式上映日期為9月22日！ （圖片來源：成功補習班官方臉書） 《成功補習班》捕捉了90年代青春的種種面向，以及三位主角在考試壓力下所經歷的成長和掙扎。這部影片提醒我們，青春不僅僅是升學壓力，還包括愛情、友情和自我發現的重要旅程。無論我們身處何方，都能從中找到共鳴，並勇敢面對生活的挑戰。 看完了以上關於《成功補習班》的電影介紹，是不是跟波編一樣，迫不急待想走進影院，一同感受這段充滿成長、友情和愛情的青春之旅！～ 延伸閱讀：更多《成功補習班》相關 👉「今天公祭，明天忘記！」盤點10部台灣道地黑幫電影，網友一致推薦20年前的「這部」？ 👉海角七號演員2023年現況更新，經典流傳多年但這三位已經不在人世 👉你最愛的是哪部？「國片歷年票房」TOP10，《那些年》竟然沒有前三、第一名百看不厭！ 👉為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」《刻在你心底的名字》10句動人的經典台詞！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯 #木木可 #侯彥西 #國片 #國片推薦 #巫建和 #成功補習班 #最溫暖國片 #林奕嵐 #生活精選 #藍正龍 #詹懷雲 #邱以太 

2025年12生肖幸運色！穿搭、家居、配件都能加分，快來揭曉你的開運色吧

來到了2025新的一年，屬於每個生肖的色彩能量揭曉啦！這些色彩不僅是時尚的靈感來源，更是提升運勢的秘訣。無論是在人際、財富還是感情運勢上，適當運用幸運色都能為你帶來正能量與好運。從穿搭到家居佈置、日常小物，都能透過開運顏色增添生活亮點，為新的一年注入滿滿活力與希望。今天就讓邱比特揭曉12生肖的2025幸運色吧！ 生肖鼠：藍色與銀色 https://www.instagram.com/p/C7bk8TRPYKx/?img_index=1 藍色能為鼠年生人帶來清晰的思考力與冷靜的判斷力，而銀色則象徵財運與機遇。穿搭或飾品選擇這兩個顏色，能讓你在人際與事業上如魚得水！ 生肖牛：綠色與棕色 https://www.instagram.com/p/DDtqjlqPyRo/?img_index=1 大地系的顏色是牛的開運關鍵！綠色象徵穩定成長，棕色則代表踏實與安全感。這一年多接觸大自然或融入這些色調，幫助你心情舒暢、運勢加分。 生肖虎：紅色與金色 https://www.instagram.com/p/C9B_pgHSyZZ/?img_index=1 生肖屬虎的人，2025年的運勢爆棚靠的是紅與金！紅色增添你的活力與自信，金色則為財運與權威加持。將這兩個顏色融入生活，讓你紅運當頭、閃閃發光！ 生肖兔：粉色與紫色 https://www.instagram.com/p/DAA0w5LO5Il/?img_index=1 溫柔又浪漫的粉色，讓兔子們的情感運直線上升，而紫色則為你帶來靈感與貴人運。無論是穿搭還是居家佈置，這兩個顏色都能讓你倍感幸運！ 生肖龍：金色與白色 https://www.instagram.com/p/DAT6GKRTJoX/?img_index=1 2025年，龍年生的人的開運色是金與白。金色提升你在職場的影響力，白色為你注入純粹與平和的能量，讓你在挑戰中輕鬆脫穎而出。 生肖蛇：綠色與黑色 https://www.instagram.com/p/Ctt-b95vp15/?img_index=1 身為木蛇年的主角，綠色是你的超強幸運色！它象徵旺盛生命力與成長。黑色則賦予你神秘感與深度，幫助你在人際關係中吸引更多盟友。 生肖馬：橘色與黃色 https://www.instagram.com/p/C62q60xPfr3/?img_index=1 馬年生人的開運色超溫暖！橘色注入滿滿的活力與熱情，黃色則帶來智慧與樂觀。這一年勇敢展現自己，你的魅力無人能擋！ 生肖羊：白色與藍色 https://www.instagram.com/p/C_AFJ5ET3vy/?img_index=1 溫柔的白色與寧靜的藍色是羊的守護色，為你帶來和平與清晰。多使用這些色彩，能幫助你在壓力下找到平衡，吸引更多的好運能量。 生肖猴：紫色與紅色 https://www.instagram.com/p/CM3ISZSDeQF/?img_index=1 猴年生的人，2025年你的運勢需要紫色的神秘智慧與紅色的熱情能量來加持！這兩個顏色將助你在職場與感情上都大展身手。 生肖雞：金色與綠色 https://www.instagram.com/p/DDybNHlBxyJ/?img_index=1 金色象徵你的財運與地位，綠色帶來健康與安穩。這一年雞年生的人可以多選擇這些色調的服飾或配件，讓你自信滿滿，事事順利！ 生肖狗：黃色與咖啡色 https://www.instagram.com/p/DAjXnSLM2-y/?img_index=1 2025年，生肖屬狗的人開運色偏向溫暖系！黃色提升你的智慧與樂觀心態，咖啡色則幫助你找到穩定感，讓你在變化中始終保持平衡。 生肖豬：粉色與銀色 https://www.instagram.com/p/C1Lh8GFBtFl/?img_index=1 粉色幫助豬年生人吸引更多好人緣，銀色則帶來財富與保護力。試著多運用這兩個顏色，讓你在新的一年裡魅力與運氣同時在線！ 延伸閱讀： 👉12星座2025年貴人星座大公開！獅子座貴人指引正向、天蠍座貴人化解人際危機…看看誰跟你搭上友誼的小船～ 👉【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能 👉2025年12星座幸運色大公開！用開運色加持好運氣，迎接新的一年～ 更多開運話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2025運勢 #2025開運 #poplove #幸運色 #波波邱比特 #生肖 #生肖幸運色 #生肖運勢 #生肖開運色 #運勢 

🥖馬雅今日指引訊息🥖

🐆每日小語🐆 「行動是治癒恐懼的良藥，猶豫與拖延將不斷滋養恐懼。」 🍉生活實踐🍉⠀ 【午夜～日出】黃戰士幫助你勇敢面對過去逃避的問題，你能從眼前的狀態中看見自己需要正視的事情，也能從中看見癥結點找出最合適的解決方式。 ⠀ 【日出～中午】藍風暴讓你對於眼前的混亂無法爭一隻眼閉一隻眼，你會想要動手整理周遭的環境，或是會突然更動原有的計畫，也可能會遇到意料之外的突發狀況。 ⠀ 【中午～日落】紅天行者使你感到特別忙碌，你手頭上會同時有不同的事情需要處理，或是會需要在不同的地點之間來回奔波，也可能會對於一些新鮮的事物感到好奇。 ⠀ 【日落～午夜】白鏡使你能夠真實的面對心中的恐懼，你能從懼怕的事物中找到恐懼的源頭，並且透過理解來穿越它，也可能會遇到某些需要你顯露出自己脆弱一面的事情。⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

大人上的兒童希塔瑜伽

❤️迎接新生命，我們會傾盡全力給孩子最好的呵護，最多的愛，選購天然無毒的生活用品，送最棒的禮物，期望孩子能健康開心長大! ✅很多人在身體健康出現問題，才開始學習瑜珈；在過往的負面信念與經歷造成創痛，情緒需要出口，才尋求心靈的療癒。 💎兒童希塔瑜珈💎讓你用希塔的技巧輕鬆帶領孩子專注傾聽自我，跟外界建立良好的溝通管道，學會解決問題，了解自己是獨一無二全然被愛的美好存在。將瑜珈融入日常讓孩子擁有健康的體魄，認識自己的身體，保有自信快樂與最純粹的高能量！ 希塔瑜珈是孩子成長過程中不可或缺的實用工具與最棒的禮物! 🎁邀請： ✅兒童瑜珈老師 ✅愛孩子或想要增進親子關係的家長 ✅幼兒園、安親班、小學老師 ✅對兒童相關議題有興趣的朋友 🧡一起來將【兒童希塔瑜珈】帶入教室豐富課程，導入親子生活日常讓孩子健康開心成長的期望能落實扎根! 💛課程介紹： 🔆希塔Theta 是什麼，如何運用希塔 🔆關於腦波如何將腦波轉化到希塔波 🔆光榮的彩虹橋—神秘的脈輪 🔆希塔兒童瑜伽—來玩拜日式，有趣的體位法 🔆希塔靜心冥想-大地河光，守護天使 🔆夢想成真—許願～神奇魔法棒 彩虹泡泡 許願手印 🔆希塔悄悄話—溝通有愛無礙 🔆送祝福跟愛給自己、家人、動物與大地 🔆印度手印—勇敢，許願，平衡，智慧等手印 🔆淨化—居家，教室，旅遊..等空間淨化 🔴溫蒂透過長達一年約170堂實際課程操作，將希塔與瑜伽結合調整成為最適合孩子的➡️兒童希塔瑜伽⬅️ 💚報名課程皆含： 兒童希塔瑜珈課程講義一本 A4瑜珈貓環保帆布袋 健康防護精油滾珠瓶 溫蒂兒童希塔瑜珈研習證書一張 💙享有報名國際希塔療癒師認證課程優惠再折價2千 💜大人上的兒童希塔瑜伽報名連結 https://forms.gle/aZctny8svfVadzWH9 或洽溫蒂 #兒童希塔瑜伽 #跟著溫蒂一起玩瑜伽 #wendy瑜伽最好玩 #Thetayogaforkids 💜想知道更多希塔療癒訊息 ➡️www.wendyogathetahealing.com/ 💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 

天生敏感不是你的錯! 其實它是你的獨特天賦

.. 我是一個高敏感的人，很容易會因為別人無心的一句話想很久，和人相處總是戰戰兢兢，曾以為自己這樣是體貼，但萬事以別人為主的人生其實異常的累，身體累倒不打緊，最重要的是心累！ . . 因為和人相處總是觀察入微，或是過度解讀別人的情緒，導致自己總是處在容易緊張的狀態，也因為怕別人議論，所以總是在人多的場合想呈現自己完美的一面，但這其實不是一個「人」的狀態！人是會有負面情緒、會有開心、有憤怒！ . 我的無微不至，反倒和人關係疏遠，因我的高敏感讓我活得不像自己，直到我發現生活的周遭人都和我關係越來越遠時，我開始仔細回想為什麼自己會變成這樣？ . 但其實高敏感是神創造你很寶貴的特質，高敏感人格擁有許多優點，像是： . 1.對人擁有更多的同理心 我們總是能對周遭的人事物產生共情，還記得曾經我因為在活蝦店看到蝦子活生生的被丟進火鍋裡煮的那一幕，我就和男友說：我們不要點這道菜好不好？ . . 這就是高敏感人格的優點，無論大到人或小到動物、昆蟲，都富有強大的同理心，我們總是會在遇到別人冒犯我們時，我們首先想到的是，他為什麼會做這樣的事情？是過去發生了什麼，促使他們有今天這樣的動機對我做這件事？想一想，如果我們發現曾經得罪過他，我們反而會選擇當主動道歉或和好的那一方，這就是敏感的優點，我們不會只看到事物的表象，我們擅於分析事情背後的動機，我們習慣思考每件事的緣由！ . . 2.擁有創造力 這也是許多畫家、作家也是高敏感人格的原因，他們對周遭環境擁有很高的洞察力，他們彷彿帶了濾鏡般，看到的人和景觀，光線、聲音、氣味都非常敏感，這些敏銳的觀察促使他們擁有豐沛的想像力，激發他們的靈感去打造一個全新的世界！ . . 我們的世界很需要這樣的人，他們帶領著我們進入到一個未知的領域，探索這奇妙的新世界，這使平凡無奇的小日子裡注入許多新鮮的元素，讓生活不再了無生趣，而是充滿生機！ . . 3.對情緒的覺察力高 無論是和人講話，我們容易抓到對方講話的主要訊息，或是對方主要想表達的真正情緒! 我們都是覺察高手，這也讓和我們相處的朋友感到被理解、被接納！ . . 曾經，我有位朋友主持的節目被停掉了，他打電話來跟我聊天，雖是開玩笑的語氣不經意地聊到這件事，但我一聽便知道其實這才是他打給我的目的，於是我就將對話內容帶到節目停掉這件事上，開始安慰和鼓勵他！ . . 這是我們很棒的優點，畢竟一整場瞎聊的內容中，要找到別人真正想透露的主要訊息其實並不容易，最重要的是打開你的心和人對話，和人產生真正的連結！而要做到這些最重要的前提就是你得夠在意這個和你對話的人，為對方預留一個打開心房的空間！ . . 所以高敏感的人，時常能成為許多人的心靈導師就是這樣來的，和他們聊天總是如沐春風， 因為他們在意的不是自己而是別人！ 那麼，高敏感的人這麼看重別人是否也會有許多困擾呢？當然也有，像是： . . 太過鑽牛角尖 我們太看重別人的話，有時可能會到胡思亂想的地步，別人可能沒那個意思，有時卻會被我們過度解讀，我們最常聽到的一句話就是：你太敏感了！ . . 其實這樣真的傷神也傷心，也因為我們太敏感於外部的刺激，因此高敏感型的人充電方式則是獨處的時間，而受過傷的類型則會變得越來越封閉，不願和外界聯繫，無論在學校或公司，總是會見到一兩個獨行俠，他們或許看似不在意維繫同事或朋友關係，但或許也有另一種可能是他們受傷了！ . . 我曾經也是被同事和好友背叛後，就完全封閉自己很長一段時間，再加上我的工作內容可以獨自在家完成，所以那段時間我對外界的連結幾乎是零，唯一還有點感情的就是我家的貓和男友，其他朋友邀約、聚餐慶生，我一律不參加！ . 而我選擇走出來的原因，居然是因為工作，那時候的我對人幾乎徹底失望，所以我轉往創作、寫書、畫畫、拍影片，這些全創作的內容充滿了我的生活，一度我覺得只要這樣，其實不和人相處也沒什麼不好 . . 直到有一天，一位經紀，為我安排了一個觀光局的旅遊廣告拍攝，要去合歡山和梨山三天，那時候的氣溫是零度至五度，必須爬山來回走陡峭的稜線，過程可以說是非常的疲累又冷，工作又必須每天長達十二個小時，但其實這些都不是我真正最在意的！ . 其實真正讓我害怕的是和人連續共處七十二小時以上，天哪～這對我來說何其慘忍啊～ . 老天根本在懲罰我吧？在得知工作內容時，我也獨自禱告了很久，最終我決定挑戰自己，和人相處七十二小時！ . . 剛開始第一天時，碰到了許多活潑的同事，氣氛逐漸熱絡起來，一路上開車的三四個鐘頭，都在唱歌、聊天，到了那裡導演和明星也都很好相處，沒有我想像中的恐怖，和人同床、挑戰在有人時上廁所，也意外的沒那麼不自在。 . . 第一天挑戰成功後，接連後面的拍攝工作都很順利，雖然我還是會有很需要自己一個人獨處的時候，但我也是在獨處充飽電後，會去找他們聊天，我發現，和人相處會開啟自己更多靈感，那三天認識到的每一個人都像翻起一本本的書一樣，那樣地有趣又好玩！ . 像導演看起來很有威嚴，但和他聊到他的工作時會立刻變得炯炯有神，可以看得出來，創作影片之於他，猶如他此生摯愛！ . 因此，或許我們會覺得和人相處我們必須瞻前顧後的沒那麼自在，但我們還是得學習再愛一次的勇氣，這次我的久居在家所踏出的第一步，讓我學會了和人相處其實沒那麼難，即便我解讀出了對方負面的情緒，但只要我沒有冒犯他，那麼我便不需要為他的人生負責，他的情緒是他必須去學習的人生功課！ . 高敏感的人，得更多的從定睛於別人，轉回定睛自己! . 當你學習更看重自己時，便不用卑微地去討好別人，當你無所求於他人時，你便能自在的做自己，而你猜怎麼著？ . . 當我們成為了自己，往往真實的關係就在那一刻被建立! . 因為我們活得像個人，我們願意敞開分享自己，願意坦露自己真實的一面，那麼，別人自然也會願意更多分享他們自己，關係就是這樣而來的，其實沒有想像中那麼難，你來我往，你分享一些，我傾聽一點，關係就會逐漸真實，那麼，當你享受在關係中時，也就不會總是自己一個人了！ . . 人是群居的動物，我們必須走出自己的舒適圈，和人連結，即便十次會有五到六次遇到壞人的機會，我們也必須為那剩下的四次或五次去勇敢跨出那一步 . . 相信我，縱使你遇到許多人辜負了你，這世上還是有好人，值得你深交，別讓那幾次的傷害使得你裹足不前，勇敢前進，你會看見愛你的人其實還有很多，人生旅程只此一次，千萬別自己一個人走完，你一定能遇到和你志同道合，惜你愛你的好人，相信我，你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行。

勇氣

談到勇氣，一定要提一個非常流行的名詞。被討厭的勇氣。 這個名詞出自於誰，大家而熟能詳。而且，有時候那個人對妳到底重不重要，概念知道就好。哪在乎這麼多，又不是在準備心理學研究所考試，對吧？ 這個概念從日本流行到台灣，這有一個問題值得探討。 在這兩個地區，整個體制與文化，對可以容忍做自己到甚麼樣的程度。 勇氣前面還要加個負面的形容詞？甚麼？這發生甚麼事？ 某種程度，在台灣，還在做很多事情之前，我們會先去評估這件事情對別人的感受是甚麼。 這有點怪怪的，但又說不出哪裡怪。可能整個文化習慣這樣的模式。 以他人的感受，來衡量自己的行為是該還是不該，我覺得真的很奇怪。 以自己的感受為出發點，做出行為判斷，讓對方適當的理解自己的感受。 也許，這樣的文化，鼓勵體貼別人，在乎別人的感受，過度忽略了自己的主體性、跟自己的存在。 那反過來說，勇氣可能，就是體貼自己、在乎自己的感受吧。 愛自己也是一個很常見的概念，我喜歡換個詞去形容它，這可以更豐富這個概念的意義。 勇氣，跟愛自己很像，在關係中，有勇氣的人，也比較容易受傷．因為敢冒險。 親愛的，如果妳正處在低潮，那是因為妳是個勇敢的人。

表面好好先生，背後卻充滿暴力傾向！妳身邊的那個他是「恐怖情人」嗎？

表面好好先生，背後卻充滿不為人知的暴力傾向！妳身邊的那個他是「恐怖情人」嗎？最近社會案件頻繁，人心惶惶之餘，不僅讓人開始擔心身邊的那個他，是否會是隱藏式的「恐怖情人」嗎？到底如何判斷恐怖情人，有些根本就沒有跡象啊！來，邱比特幫大家整理了幾項關於「恐怖情人」的特徵，讓我們一起來判斷，你的枕邊人究竟是不是「恐怖情人」吧！ #經常講粗口、爆粗話 （圖片來源：pinterest） 偶爾有一些情緒化的言語是可以的～但如果這個人生活中不能缺少髒話、粗口、罵人等言論的話，也許在情緒特別激動的時候，會無法分辨開玩笑跟真實生活而髒話的眼論付諸行動哦！所以一定要注意，如果你身邊的他經常這樣的話，可以先鼓勵他慢慢改善唷！ #以愛情為生活主要重心 （圖片來源：pinterest） 他的生活是否沒有其他重心，沒有其他要忙或是對他而言更重要的事了？對他而言，你就是整個世界的中心嗎？這樣的人，對愛情會看得特別重，也會在失去或是分手時特別無法接受事實。如果是你在一開始希望他把你當成全世界的話，邱比特在這裡奉勸各位，請鼓勵那個他去找到自己的生活、鼓勵他躲嘗試別的事情，慢慢轉移重心。若把愛情當作生活的養分，人生會更充實也更幸福的！ #對大部分人事物缺乏同情心同理心 （圖片來源：pinterest） 如果他平常相當冷血、沒有同理心，那麼對於恐怖行為的操作自然就認為沒有什麼了。當他想做時，會合理化自己的行為，畢竟對他而言這沒有什麼。如果你身邊的他是這樣的話，可以一起養寵物去培養他對於動物的情感，同時培養他的同理心哦！ #自尊心很高，比較沒辦法接受挫折 （圖片來源：pinterest） 這樣的人在遇到被分手或是被劈腿時，會有一種「你怎麼可以這樣」甚至是「你有這種資格這樣對我嗎」的疑問，更有可能引起他的憤怒及殺機。因此面對自尊心很高的另一半時，盡量不要突然的強烈刺激他們，寧可冷戰分手也要時刻小心他的怒火啊！ #控制欲過強 （圖片來源：pinterest） 控制欲較強的人會理所當然的認為你不會離開她、背叛她，在他的世界裡面，一切都在他的控制之中！所以如果他的控制欲較強，一定要記得，一段感情是平等的，可以就在之前好好讓兩人的關係平等，好好溝通並告訴他你希望他給你空間等等。如此一來，在你離開時，或許他就不會那麼激烈了！也或許更多的是他將會自責自己給你太多空間，雖然殘忍，但終究能避免悲劇發生。 #對妳使用過任何一次暴力 （圖片來源：pinterest） 這項是大忌，如果對方已經向你使用過一次或以上的暴力，而且對他而言是有效的話，請務必要離開他！暴力是會讓人上癮且變本加厲的，請不要等情況無法收拾時再決定要不要離開或報警，無論離開他要不要躲起來，請務必保護好自己，且能避免發生則避免。不要等無法收拾的時候才發現啊！一定要有警覺之心！ （圖片來源：pinterest） 以上這些都是恐怖情人的特徵，請注意身邊的他有沒有這樣的特徵、或是協助他改善哦～然而最後，只要他對妳有任何暴力行為一定要遠離他啊！大家千萬別被「會改」兩個字所欺騙了，以免釀成不可挽回的後果啊！ 延伸閱讀 母親節更有意義的過！4個過節提案，和媽媽一起迎接五月最浪漫的日子 母親節見家長前這樣做～5招教妳從日常生活攻略男友媽，不常見面也不怕 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #兩性 #平衡 #恐怖情人 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #控制欲 #控制狂 #暴力 #波波邱比特 

好書推薦必讀-2020後山文學年度新人獎作品

 臺東生活美學館推動後山文學獎，今年辦理第二屆2020「後山文學年度新人獎」，鼓勵大家創作~得獎作品包含張昕雅／小說《食肉目的謠唱》、陳延禎／新詩《南迴》、周牛莒光／小說《倪墨(Nima)，誰的》，目前他們的作品已上架囉～來推推其中兩本書籍！ 衛福部台東醫院周牛莒光醫師／小說《倪墨(Nima)，誰的》 台東醫院諮商心理師周牛莒光創作小說集作品「倪墨（Nima），誰的」，透過部分虛擬的青少年男主角「倪墨」，解構匿名個案心理掙扎的無助，最後和自己和解的心路歷程。 故事主角「倪墨」是出生在台東長濱鄉的原住民，歷經車禍失去雙手、好友死亡、飽受幻聽幻覺折磨；書名「倪墨」是阿美族「誰的」母語發音，暗喻身心病友無處歸屬，心情困頓流離的無力吶喊。 諮商心理師周牛莒光以直白清晰的筆調，書寫十個關於患者諮商經歷、社會案件等故事，從思覺失調症、憂鬱症等，以及面臨性侵害、親友傷亡等重大傷痛的人們，他期盼藉由作品，陪伴他們走過生命中的幽谷，迎向有陽光的出口。 他說，台東的諮商心理師多集中在市區，許多偏鄉的身心患者就醫不便，或本身沒有病識感，「身心疾病其實就像感冒」周牛莒光希望透過作品，鼓勵有情緒困擾的朋友勇敢踏出求助的第一步。 張昕雅《食肉目的謠唱》將文學及神話巧妙揉合 就讀東華大學華文系三年級的張昕雅（星冽八一），創作奇幻小說《食肉目的謠唱》，融合原住民傳說、地方歷史及社會議題，將文學及神話巧妙揉合，轉換成迷人且獨特的台灣奇幻故事 。(推推！) 《食肉目的謠唱》講述主角從作者的家鄉新北鶯歌，到花蓮東華大學就讀的點滴，許多都是張昕雅大學時期跟朋友相處的場景，包含東華大學的欒樹、與友人吃早餐的回憶等，她說，「這是一個在此冒險、成長的故事」。 花蓮當地有許多神話及民間故事，而故事的地景大多都能實際走訪，她曾到美崙山、鯉魚潭等，張昕雅笑說，本身不愛運動，卻為了創作挑戰陡峭的鯉魚潭，「此時才發現自己對於創作，比想像中還熱情。」 「創作能抒發情緒」患有二分之一自閉症的張昕雅說，喜愛文學跟創作，可以把不開心的事寫成作品，抒發情緒；自閉症是件孤獨的事，但在創作過程中有很多伙伴支持鼓勵，也可以跟作品中的角色對話，感覺並不孤單，並鼓勵大家不要害怕創作。

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