《INTEGRATE冰雪奇緣2女王限定組 》

#ㄩㄩ的彩妝開箱時間 《#INTEGRATE冰雪奇緣 2 女王限定組 》 組合內容物： #冰雪的呼喚 限定香水 超順手抗暈染眼線膠筆#BR Elsa灰棕 三度漸層光綻眼影盒F210 Elsa限定色 #柔焦輕透美肌粉餅 #冰雪奇緣限定組 Oc10 獨家贈品 雪花擴香石 - 12月中預購的女王限定組終於拿到了😍，預購比在門市買的多送一塊雪花擴香石（決定放包包） 慶幸有先預購，我看各門市的香水都是缺貨的，只看得到雪寶的試香紙XD - 本來就是『柔焦輕透美肌粉餅 』我開價粉餅的心頭好，粉質不差同公司大牌資生堂心機星魅輕羽粉餅。這次出了冰雪奇緣的限定殼，怎麼能不收藏。 雖然塑膠感就是重，但這也是#INTEGRATE 一貫的特色，可愛就好，特別是冰雪迷，怎麼能錯過？wwwwww - 這次冰雪限定一系列都是以艾莎與安娜攜手走在森林的剪影作為包裝設計！ 呼應冰雪2的劇情，勇敢踏出腳步，尋找屬於自己的魔力。 澄澈的冰藍，讓我們化妝同時就像走入了#冰雪奇緣 的世界邊唱著「Ah~Ah~Ah~」（閉嘴） - 『冰雪的呼喚 限定香水』，前調是妹子會喜歡的清新果香味，中調是茉莉香（雖然包裝是說也有玫瑰香，但我沒嗅出來）後調為木質香，整體我算是喜歡，不過爬文，評價一片倒是不喜歡XD沒關係啦，買來收藏也是好的，畢竟瓶身圓潤晶透，冰藍漸層紅色，真的很美！ - 『超順手抗暈染眼線膠筆#BR Elsa灰棕』 如果平常就喜歡俐落眼線的人，完全可以考慮不買。 一直都覺得INTEGRATE的眼線膠筆比較適合沒有上眼影，只想畫眼線提神時用。 尤其搭配同系列眼影，超難畫QAQ不推。 - 『#三度漸層光綻眼影盒 F210 Elsa限定色』 一直被砲轟亮片很大的眼影盒，這個評價是確實！ 適合分開與別的眼影盒搭配用，除非你超級會控制如何使用大亮片眼影的人，不然不適合一盒完妝眼妝XD 不過我覺得白色及膚色的眼影很適合拿來當高光wwwwwww - 總結 粉餅買了很安全 為了收集瓶身可買香水 眼線膠筆跟眼影盒的錢可以省喔！ 以上❤️！ - #makeup #開箱 #開箱文 #化妝#Frozen2 #frozen

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前幾週其實已經在限時動態悄悄預告 這陣子體驗到超棒的MIT保養品 今年秋冬雖然不冷也沒有以往乾燥 但日夜溫差真的相當大 連帶著換季的肌膚敏感狀況也格外明顯 混合肌的我居然在T字部位反覆出現乾癢敏弱狀況 此時除了求助皮膚科醫師之外 連帶著也將保養品換成成分簡單的保濕產品 - #玻尿酸保濕精華液 -2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA（第一代） 玻尿酸應該是大家都相當熟悉的保濕成分 Bffect混合低、中、高分子的玻尿酸 結合各種分子的優勢 因此對於肌膚來說是較好吸收的 且不含油脂與致粉刺成分 也沒有任何特殊香氣 各種膚質都可以使用的保濕產品 在早晚基礎清潔與化妝水後取一到二下 使用後可以感受到肌膚保濕度增加 敏感乾癢的肌膚也能得到舒緩 #修護保養精華液 -10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 這款則是功能性導向的精華液 維他命B3是許多敏感肌適用的精華液都會選用的成分 保濕之外也能使肌膚恢復穩定 淡紋四胜肽則使肌膚有彈性 恰好適逢肌膚超不穩定的我在消炎後使用 明顯感受到暗沉代謝較快與細緻毛孔 在早晚基礎清潔與化妝水後取適量 塗抹時避開痘痘發炎處 ⚠️不可與維他命C或酸類產品同時使用 #傳明酸美白精華液 -Luz 淡斑美白精華 傳明酸應該也是大家不陌生同時也是衛福部核可的美白成分 使肌膚白皙明亮且更有光澤 在早晚基礎清潔與化妝水後取適量 並局部塗抹於暗沉肌膚 需要特別注意的是記得額外使用保濕成分的精華液 - ⭐️*IG限定*抽獎步驟： 1⃣️追蹤 @bffectbeauty 與 @ivy_chien_ 2⃣️轉發本文到限時動態超過20小時 3⃣️留言你最想試試以上哪款精華液 4⃣️1/29號 20:00截止並抽出唷 *本文與bffect合作 #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退 #skincare #popdaily #populzzang #populzzang_mag

【12星座下週愛情運勢】3/31~4/6天蠍愛要勇敢說出口！水瓶注意拈花惹草

本週各星座愛情運勢可說是十分良好，不論單身或有伴，都能找到最適合的距離和狀態，讓自己更加充滿魅力和自信。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 愛情運：★★★★☆ 有伴者感情融洽，能好好享受感情世界帶來的穩定和甜蜜，讓你感到十分幸福。 TOP2 處女座 愛情運：★★★★☆ 單身者比起積極尋找愛情，不如和朋友出去狂歡，反而更能讓自己的心情放鬆，也更能吸引到合適的桃花。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 單身者可以鼓起勇氣向心儀者表達愛意，成功機率非常高喔！ 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 異性緣極佳！有機會認識到和你背景及個性相差甚大的人，為你開啟新的視野。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 異性緣不錯，單身者對身邊的異性可好好發揮你的觀察力，有機會從中挑選到適合你的伴侶。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 想尋找愛情的話，不妨多跟朋友出去遊玩，或是參加社團型的休閒活動，讓自己能被更多人看見。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 外表和內心反差大，內心熱情如火，偏偏外表冷若冰霜，讓人不敢靠近，也不知道你到底想要的是什麼。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 單身者有望接觸到有相同興趣的異性朋友，但要發展進到下一步，還需要多加觀察和努力。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 心情愉悅輕鬆，連帶的愛情運勢也相當不錯，讓你有種被甜蜜圍繞著的感覺。 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 單身者與異性接觸機會多，其中不妨主動對你示好的異性，若也有好感的話，不妨多加接觸看看。 水瓶座 愛情運：★☆☆☆☆ 別到處拈花惹草，小心讓正宮不開心，或即便是單身，也有可能因此傳出不好聽的名聲。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 感情在甜蜜間保有自己的空間，雖然對你來說可能有點空虛，但換個方向想，這樣的距離或許是最舒適的距離。 延伸閱讀： 👉🏻從生命靈數看「老公類型」！霸道總裁和小奶狗，哪種才是你的最愛～ 👉🏻2024第二波水逆來襲！小心禍從口出、衝動壞事，這四名星座重災戶要注意！ 👉🏻感情長跑是深情，還是在逃避婚姻？ 來看各種血型對「愛情長跑」的態度！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ 

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 今天我們來探討打開潘朵拉盒子之前 女孩與男孩第一次親密接觸 需要注意的10個問題 時代正在轉變 .... 現代人大多都能接受婚前性行為， 不過在初嘗禁果的同時也要保護好自己， 不管是男孩還是女孩， 在面對第一次的時候， 女生相對是比較緊張的， 雖然有一些男孩也是緊張感爆棚， 但在面對自己從來沒有嘗試過的事情時， 大家都是從摸索當中，才慢慢學習， 進而學會和進步的， 所以不需要用高規格的方式， 去面對第一次的性行為～ 以下列出在面對性行為時需要注意的10大項重點： 1. 一定要年滿18歲法定年齡： 不要因為好奇心和慾望的驅使下， 做出讓自己終生後悔的事， 因為心智的不成熟，導致自己充滿悔恨， 影響了美好的一生！ 杜絕當上『 小爸爸與小媽媽 』 2. 準備好了嗎？ 兩個互相喜歡相愛的人， 要一起面對人生當中的第一次， 不管是肉體還是心靈上， 都是會在往後的人生日子裡， 留下滿滿的回憶， 所以在確定偷嚐禁果之前， 最重要的第一件事就是好好地問自己與對方 『 準備好了沒有 』 3.尊重與情感 發生性行為的前提， 必須要建立在雙方的互相尊重上， 如果有一方並不想嘗試， 千萬不要慫恿與強迫， 以免造成心靈上與肉體上的傷害， 導致日後產生對人的不信任感， 最可怕的是用強迫的方式逼迫對方， 這樣是『 犯罪的強暴行為 』 千萬不要以身試法，去傷害你心愛的人， 性行為一定要建立在雙方 『 互相尊重 』與『 相愛感情 』的基礎上。 4. 事前準備保險套： 『 保險套 』 是避孕的最安全與最直接的保護措施， 確保性愛的安全性與杜絕懷孕風險， 切記一定要戴上保險套！ 不管是身為女生還是男生， 要懂的保護自己與對方 這樣才是負責任的伴侶！ 5. 避孕藥的服用： 避孕藥不管是長期服用或者是事後避孕， 必須諮詢專業醫師建議， 清楚自己的體質是不是適合服用避孕藥， 並且依照醫師的指示用藥， 避免造成用藥的過敏反應。 6. 潤滑劑的使用： 第一次面對性愛的課題， 在喜歡的人面前，退去身上的服裝， 難免令人心跳加速，害羞不已， 但要面對緊張帶來的不安全感， 女生因為身體無法放鬆， 在進行性愛時， 無法分泌足夠的分泌物讓陰道濕潤， 這時就可以用潤滑劑來輔助使用， 降低進入時產生的乾澀的不適感。 7. 愛愛前的衛生清潔: 『 良好的衛生習慣是性愛的首要課題 』 男生天生的身體構造因皮脂腺分泌比較旺盛 在清洗時要注意陰莖陰囊的表面， 更要加強清潔陰莖冠狀溝的部位還有肛門， 如果不將這些地方清洗乾淨， 容易將包皮上與肛門上的污垢帶入女生陰道內， 造成陰道的感染問題。 在性愛時可以減少細菌的感染， 口水其實是充滿許多微小細菌的， 尤其在進食之後，沒有清潔口腔， 又再進行口交時，細菌附著在生殖器上， 可能很快要去找泌尿科醫生報到了！ 切記一定要把指甲與指甲縫清潔乾淨！ 我們的雙手長期暴露在空氣之中， 如果沒有徹底的清潔乾淨， 難免不會因細菌的威脅， 而影響到我們身體的健康。 尤其現在面臨新冠肺炎疫情期間， 做好個人衛生，是十分重要的， 保護自己也保護心愛的人！ 一起洗澡還有更加分的是， 愛愛前先一起洗澡 可以降低進行性愛帶來的緊張感， 以熱水澡增進彼此感情，讓洗澡成為前戲， 讓彼此慢慢放鬆，一起探索。 8.愛愛後的事後清潔： 如同性愛前的衛生清潔一樣， 在愛愛之後，因為體液的交流混合， 在性器官接觸之後， 男生的包皮與女生的外陰部和陰道， 因為分泌物與精液 使陰道內環境並沒有處於弱酸性狀態 如果不進行清潔，或只用紙巾擦拭， 容易使女性陰道產生酸鹼不平衡狀態， 容易滋生細菌引發各類泌尿系統的疾病。 女性陰道裡的酸性分泌物 本身附有自我防禦作用， 但需要讓PH值維持4至5之間， 這樣才能保護女性的生殖器官系統！ 女性也可多加利用 專業弱酸性的女性清潔護理產品清洗， 並保持陰道的ＰＨ值處於弱酸性， 以提升陰道的防護力保護私密處的健康！ 9.心情上的準備與情感關懷： 面對人生的第一次初嘗禁果， 相信你們一定是相當緊張， 可能基於好奇心的驅使下， 已經看過Ａ片或者使用Ａ片當作作戰守則， 但是劇情往往是演戲， 女孩不需要在意自己的表現能不能讓他開心， 男孩也要多關心女生的身體感受， 都是面對第一次的體驗， 一定要做好愛愛的事前溝通， 尊重對方並做好保護措施， 不要追求影片的高潮劇情， 讓自己與對方造成傷害， 最重要的還是彼此相愛的親密時光！ 10.勇於表達心情與感受： 勇敢地表達自己的感受， 如同在戀愛中一樣， 沒有說出自己的想法， 對方是不可能知道的， 向對方表達感受， 什麼樣的方式是舒服愉悅的， 什麼時候不舒服， 不要因為害羞而隱忍， 而失去了性愛愉悅的美好。 探索兩性間的奧秘是人生的必經之路， 務必在遵循心理、道德、健康的基礎上發展， 上述10點都是對彼此相當有幫助的建議， 心態上對自我保持要求 也相對是對伴侶關係上的負責任表現！ 避免在青春無敵的人生道路上 做出後悔遺憾終生的決定。 祝福你與心愛的另一半， 擁有難忘的第一次親密接觸 ～ 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 1.另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 2.分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 3.是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 : 此篇在 Spotify 有語音版本喔 ！歡迎收聽分享❤️ 按此連結前往 4.是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃魏氏小夫妻 ＃愛情 ＃兩性 ＃愛愛 ＃第一次 ＃禁果 ＃初嘗禁果 ＃不可不知 ＃魏氏夫妻心裡話 ＃戀愛 ＃性關係 ＃避孕 ＃懷孕 ＃親密接觸 ＃A片 ＃私處 ＃清潔 ＃色色話題 

超準心測 | 5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活?

Question:假設妳已經請好了幾天的長假，打算好好休息，犒賞自己放鬆心情，以下哪一種旅行景點，會是妳最優先選擇到訪的地方? A)以前去過一次的熟悉旅遊勝地 B)以前從來沒有去過的旅遊勝地 C)以前去過但不滿意的旅遊勝地 D)目前網路話題沸騰的旅遊勝地 E)以前去過而且喜歡的旅遊勝地 選好你的答案了嗎?! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果分析說明 這個測驗主要是針對你在目前的職場生活當中，淺意識裡與工作契合度有多高。 A) 以前去過一次的懷念旅遊勝地 選擇這個答案的你，難得的假期，屬意去過了而且孰悉的環境，說明了你在現在的工作與職場生活裡，看起來雖然忙碌，但依舊游刃有餘，當然對於工作、同事、主管和公司，偶爾難免還是有點小抱怨，可是你的表現順遂且充實，職場生活契合度約有85%，暫時不一定需要轉換職場。 B) 以前從來沒有去過的旅遊勝地 選擇這個答案的你，難得的假期，屬意全新的旅程，帶有一點嘗鮮和冒險的感覺，可以發現淺意識中，你在現在的工作與職場生活裡，雖然能夠勝任，但偶爾也思考著，是不是有新的突破或找尋新的機會，職場生活契合度約50%，取決於你的心，要不要離開同溫層，勇敢挑戰全新的職場。 C) 以前去過但不滿意的旅遊勝地 選擇這個答案的你，願意難得的假期想要再次挑戰，曾經去過有些不滿意的旅遊勝地，代表不服輸和勇於任事的精神，工作與職場生活中，即使遇到困難或疑慮，依照你的個性，會希望能試著解決，基於這樣的態度，職場生活契合度約75%，因為很多事情都難不倒你，更不一定會輕易轉換職場。 D) 目前網路話題沸騰的旅遊勝地 選擇這個答案的你，喜歡追趕流行的打卡旅遊勝地，對於網路時事具備敏感度，率直認真之下，工作的時候盡心盡責，該玩樂的時間，就放肆的開心盡興，職場生活契合度約65%，懂得適時調劑自己的身心狀態，但因為好奇心使然，若有新的工作機會，也會稍微心動想考慮看看嶄新的職場生活。 E) 以前去過而且喜歡的旅遊勝地 選擇這個答案的你，想去已經去過而且有留下美好印象的旅遊勝地，說明了一般人依據過往經驗，希望能按部就班覺得滿足的心理狀態，大打安全牌的淺意識之中，其實你在現在的職場生活，感受到不少的壓力，也許跟人際相處的影響也有關聯，職場生活契合度約35%，假設目前有個不錯的跳槽機會，你需要聽聽第三人給的轉職建議，內心更迫不急待能大展身手。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #職場心理測驗 #職場 #工作 #旅遊 #旅行心理測驗 #工作心理測驗 #職場生活 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

松田龍平嫌《愛哭鬼的棋蹟》好無聊？ 導演豐田利晃險揭發失婚真相

松田龍平嫌《愛哭鬼的棋蹟》好無聊？ 導演豐田利晃險揭發失婚真相 《愛哭鬼的棋蹟》粉絲觀影後淚灑影廳 大讚：一路哭到底！ ▲《愛哭鬼的棋蹟》松田龍平一身雅痞勁裝出席見面會 《愛哭鬼的棋蹟》於上周五正式於全台戲院上映，主演松田龍平、導演豐田利晃隨片登台宣傳，粉絲見面會幾乎場場爆滿，喪帥風潮瞬間席捲全台。影人映後熱情回應觀眾，見面會則愈晚愈嗨，讓導演差點脫口而出松田龍平離婚真相！《愛哭鬼的棋蹟》現正熱情上映中！看完電影保留票根並上傳到臉書則有機會抽中JINS Taiwan熱情贊助的獨家熱門款眼鏡最新商品，詳情請加入【可樂電影 Cola Films】粉絲團查詢。 松田龍平無懼導演大喊《愛哭鬼的棋蹟》好無聊？馬上被回擊失婚內幕 松田龍平睽違多年並帶首次來台灣的導演豐田利晃隨片宣傳。兩位影人不僅在新光影城、ＩＮ８９豪華數位影城、信義威秀、哈拉影城映後見面會中熱情回應粉絲，各種互動都沒問題，粉絲有問必答，一眼就能看得出這次來台灣的好心情！其中見面會上粉絲詢問需事先準備甚麼心情看這部電影？松田龍平勇敢在導演面前直接建議觀眾，進戲院前帶著電影「好無聊」的想法，看完後就會完全顛覆你的想像！導演隨後不甘示弱的回應與松田龍平合作多年的感受，不僅開玩笑脫口而出松田龍平失婚，差點揭密更多內幕，惹得全場粉絲哄堂大笑，場場精彩的對話映後ＱＡ讓觀眾們留下滿滿珍貴回憶，並覺得電影好看得值回票價。《愛哭鬼的棋蹟》現正於全台熱映中，欲知詳細相關電影及贈獎活動內容歡迎立即加入【可樂電影 Cola Films】粉絲團，隨時關注最新動態！ 粉絲觀影後淚灑影廳 大讚：《愛哭鬼的棋蹟》一路哭到底 《愛哭鬼的棋蹟》主演松田龍平、導演豐田利晃為戲宣傳來台公開和影迷見面！特別活動見面會就有影迷直接淚灑影廳，映後大方哽咽分享淚流的精彩畫面，讚嘆導演功力讓人一路從頭哭到尾，溫暖動人的情感和實力派卡司們的演技果然深入人心。影人更是開心表示票房大賣後將有機會再來台灣和影迷們致謝。這次影人來台連續兩天下榻在君品酒店熱情贊助之豪華套房，在他們馬不停蹄的行程之下，還可享受到賓至如歸的待遇。《愛哭鬼的棋蹟》於全台正式熱映中，欲了解更完整的電影相關消息歡迎將【可樂電影 Cola Films】臉書粉絲團設為搶先看！隨時關注第一手快訊。 《愛哭鬼的棋蹟》正式預告： 

七日書之1｜告別自己的脆弱

第一天：記一次告別場景，在那之後，你感覺終於能奔往自由。這場

第一天：記一次告別場景，在那之後，你感覺終於能奔往自由。這場告別，可以是一段關係、一個時期、一個人。那種自由的滋味，是怎樣的？ 不知何時，我的眼眸裡失去光芒，心裡有一種沈重的壓迫感，壓力像要把自己吞噬，自己變得膽小怯懦。我也不知是怎麼了，害怕恐懼讓自己腦子變得不給力，說話也語無論次，忘了如何說話，那種挫折感讓自己迷失了，我怎麼變成這樣？ 父親在我面前，咽下那口氣，永遠離開我的時候，我真的崩潰了，我心目中的大山倒了，真的好想他，他生病這幾年，總會特別的鼓勵我、讚美我，或許他想再看見那個眼裡有光，笑容可掬精神飽滿的女兒，他的肯定對我而言非常重要，從小到大要得到他的肯定非常困難，然而在他最後的日子裡，他告訴我，我是他最驕傲的女兒。 當下，我很開心但是並不覺得有什麼特別的感受，現在回頭一看，爸爸都想拉我一把，爸爸讓我看見他的愛，對女兒放心不下的牽掛，年少的自己看不到，蹉跎的歲月中，自己卻看不到自己，告別父親，看見父親的勇敢，也看見自己的勇敢，我是父親的女兒，我想我也有像父親勇敢的基因。 那一刻，我彷彿得到一雙翅膀，勇氣帶著自己告別自己的脆弱，我的心暖暖的，我要開心過日子，以慰父親在天之靈，轉念之間，我感覺自己充滿能量。 我不再隨別人的言語而影響情緒，那瞬間我的靈魂是自由的，彷彿又找回那個笑口常開，笑容滿面的自己，我想找回自己，做自己的主人。 水彩速寫 #找尋自我 #告別 #七日書

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情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！

你聽過情緒勒索嗎？其實情緒勒索在生活中隨時都在發生，勒索者有意無意之下，因為事情的發展與自己的期望不符，便無視他人意願，進而以要求、威脅或其他暗示方式，將負面情緒連結到被勒索者身上，掌控被勒索者做出非自願的決定、滿足他們的要求，這種就稱為情緒勒索，邱比特就來和波妞們說說，什麼情緒勒索而情緒勒索的例子又有哪些吧！ （圖片來源：《三流之路》劇照） 情緒勒索例子一：長輩篇 長輩說：「我是為你好，難道我會害你嗎？」因為我是為了你好，所以你必須這樣做，看似是為了你好而做出的善意決定，但其實讓人背負了很大的壓力，如果沒有朝他們想要的方向走，反而會變成不孝的壞人。 情緒勒索例子二：伴侶篇 伴侶說：「我這麼愛你，怎麼可以這樣對我」對方用愛作為藉口綁架，讓你感覺好像他們沒有得到相等的回報，也用愛讓你陷入愧疚裡，迫使你自己違反意願，做出他們認定為愛的行為。 情緒勒索例子三：工作篇 上司說：「你不做也可以，很多人搶著要做」感覺上好像給了你兩個選項，但其實你沒有選擇的權利，如果拒絕了會讓自己處在不安中，只好強迫自己忍氣吞聲，遷就於對方給的假性選擇。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 上述的例子是不是感覺似曾相識呢？明明自己心裡感覺不舒服，可是為了避免衝突或事情惡化，只好一次又一次的順從對方，如此下來，也許勒索者達到了目的，但是對被勒索者來說卻是付出自己的快樂、意願作為代價換取來的，長久以來可能會讓人失去自我，也納悶為什麼無法拒絕，讓自己身心健康受到了影響！現在就讓我們來看看幾個有關於情緒勒索的解決辦法。 面對情緒勒索方法一：暫停一下 當衝突發生，勒索者傳遞讓自己感到焦慮不舒服的要求時，勒索者會逼迫你做出選擇，但先不要因為害怕關係破裂，所以急著回覆對方，可以先停下來，更甚至離開現場，讓自己保有理的地去分析對方的要求，同時可以讓情緒冷卻一會。 面對情緒勒索方法二：感受自己的情緒 情緒感到不舒服時，可以先冷靜下來，分析事情為什麼會這樣發展，為什麼會給自己帶來這樣的感受，把問題的焦點帶回到自己身上，先照顧好自己才不會被情緒帶著走，也可以有處理事情的能力。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 面對情緒勒索方法三：好好溝通 面對情緒勒索者，我們要堅定的告訴對方自己的立場，也表達能明白他們的想法，解釋在這些前提之下你為什麼做出這個決定，找尋一個雙方都能真正接受的共識，否則順著他們，也只會讓他們一次又一次的使出情緒勒索的招式。 面對情緒勒索方法四：要有拒絕的勇氣 在我們做出決定時，要保有自己的原則跟底線，思考的中心是從我是否願意出發，而不是我害不害怕，情緒的影響力雖然很大，但是不代表沒有選擇的權利，如果真的不想要就應該勇敢拒絕，如果因為愧疚而不敢拒絕，只會讓自己永遠陷在情緒勒索中。 （圖片來源：《三流之路》劇照） 面對情緒勒索方法五：擬定下一次的對策 當你學會理解跟尊重自己的感受，知道自己的底線，下一次情緒勒索來襲時便不會那麼驚慌害怕，同時知道該怎麼做，也能更好的理解自己的需求，進而幫助自己與對方減少衝突、停止情緒勒索。 情緒勒索真的很容易發生，其實不管勒索者或被勒索者，都要好好告訴自己每個人都是獨立的個體，情緒是自己的責任，沒有義務去背負或是影響其他人的情緒，做好自己，才能有健康的人際關係！ 延伸閱讀： 👉那些關於言語的精神暴力！盤點20句情緒勒索語錄，別再說是為了我好了！ 👉情勒大王就是他！最愛情緒勒索星座TOP4，和他們戀愛有時候很心累 👉是控制狂還是情緒勒索？「越愛你越會折磨你」星座女TOP5，這樣的愛太窒息！ 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #勒索 #勒索者 #情緒 #情緒勒索 #情緒勒索例子 #情緒勒索怎麼辦 #情緒勒索招式 #情緒勒索舉例 #情緒勒索表現 #波波邱比特 #被勒索 #面對情緒勒索 

情商與情傷 昨天的飛蛾撲火、就這麼短的時間， 我就決定了未來

情商與情傷 昨天的飛蛾撲火、就這麼短的時間， 我就決定了未來、 如果我們有可能我也不願意走到盡頭， 我們的相愛是不對等的關係、遊戲人生不是我要的！ 親愛的，你知道吧？我ㄧ直想要變成你要我變成的樣子、可是那已經不是我了、做個漂亮的女人有質感的人、而是我無法割捨這一段關係的決心。 你的好我覺得值得我去學習、因此我愛上你、但我的愛不希望被你看輕浪費，親愛的，我只想用單純的心、熱情的我簡單且勇敢的去愛你。我希望堅定不移的心不動搖？可是今天的我動搖了、刪除一切於你相關的東西、雖然痛、非常痛、但是你知不知道你有你的分格線、我有我的界線、愛與不愛、選擇權在我的、你是個絕情的人、我想各自散去各奔西東吧！

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《INTEGRATE冰雪奇緣2女王限定組》

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【12星座下週愛情運勢】3/31~4/6天蠍愛要勇敢說出口！水瓶注意拈花惹草

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