千嫚嫚嫚說｜在有限的時間裡，找到你的人生節奏

你覺得生命公平嗎？ 站在人生的起跑點看，人生並不公平，但，如果站在時間的角度看待人生的公平性，每個人每天固定24小時，每年固定365天，過一年老一歲，時間對每個人而言，無疑是非常公平的存在。 因此，時間管理一直被視為一套生活學問。如何在人人公平的時間中，發揮最大的價值，成為生命中更古不變的修煉題。 講到時間這個主題，不禁讓人聯想起蘋果創辦人賈伯斯，他在2005時到加州史丹佛大學為畢業生進行演講，演講內容相當精彩，其中有句提及時間的名言被人們廣為流傳，那就是「你的時間有限，所以不要為別人而活」 相信現在聽到這句話的你們，對這句話一定也不陌生，就算是第一次聽到的你，也會因為這句話淺顯易懂、簡短卻強而有力的特性，引發共鳴感。所以，千嫚在知道這句話後，也忍不住的看了他的演講全文，以下擷取這句話的前後文跟大家分享： 『你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡，不要讓別人的意見左右自己內心的聲音，最重要的是勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他的一切都是次要的。』 多麼鼓舞人心的一段話，聽起來萬般的合情合理，充滿能量，但若要在現實生活中，落實這段話，我想，我們都需要夠清楚地、堅定地讓自己維持強大信念。 其實，這看似短短的一段話，句句精華，涵蓋了許多現象和問題，就像是…我們光是要跟現在台灣教育體制下成長的孩子說「不要被教條所限」，我想他們腦邊應該會浮現超多黑人問號，我們從小教育不就是跟著課本走、跟著學校的規定走、跟著成績的分發走，要我不跟著教條走，那你要我何去何從？ 千嫚一直認為，成功的人之所以會成功，除了擁有聰慧、才能、遠見、懂的尋找資源、利用資源、整合資源，等…種種外顯能力外，他們還共同擁有一個共同點，就是…他們的內在往往都擁有自己堅守的信念和意志。 人生的時間有限，是我們每個人都清楚的事實，但也是我們每個人都容易錯過後才驚覺的事情，所以我們常會聽到， 如果我小時候有認真讀書… 如果我年輕時候少睡一點多拼一點… 如果我有好好保握這些時間….現在應該會….巴拉巴拉之類的話。 時間是人們珍貴的資產，但，在時間這項資產上，我們衡量的標準不在於生命的長短和分秒的多寡，而在於你有沒有在走過的分分秒秒中，創造出時間的價值。也就是，你如何在有限的時間裡，創造出自己的生命價值。 但問題來了，要如何知道自己有沒有創造出價值？ 要如何衡量自己是不是把時間浪費掉了呢？ 千嫚認為，第一步就是不因時間的消逝而陷入慌張，不把珍惜時間當口號的數日子。掌握住時間的主導權，有規劃性的，清楚明瞭的為自己擬定人生各階段的目標。 這目標不用多遠大，不用多明確，可以是短期、技能性、階段性的嘗試性的任務，但透過這個目標的擬定，我們會清楚知道，自己的時間跑去哪裡了，知道那些時光的流逝是為了什麼。 也許到頭來這目標不一定會達成，但我們可以清楚知道，自己沒有虛度這些光陰。並且，透過一次一次的規劃，回顧每階段的生活。透過一次一次的擬定、執行和修正，漸漸掌握自己的人生節奏。 希望我們都能在有限的時間裡，勇敢的追尋自己的心靈和直覺，有規劃性的掌握流動的時間，在時間資產中，累積出生命的價值。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：) 

姒姒插畫日記。2020-DAY: 11/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 11/365日 平常繪畫很少使用正紅色，也和自己的個性有關吧！雖然算有主見但不喜歡和人因為意見不同而起爭執。 也不知道是不是受生理期影響！昨天試著用正紅色作畫，沒有什麼想法只是憑著直覺，莫名的話畫完後，讓我覺得怎麼很像被血染紅的......(^ ^) 因為不喜歡太強烈的顏色，就連玫瑰我也是比較喜歡白色或黃色！但昨天畫完後我突然有種奇妙的想法！ 為什麼像血液一樣的紅玫瑰會被拿來代表愛情。而為了孕育生命，每個女性的生理構造使我們每個月都要經歷沒保養好會損傷身體的大失血歷程！ 如果玫瑰象徵愛情，那或許每個女人都該像朵帶刺的紅玫瑰！我們不該在愛情裡委屈求全！更應該張開自己的刺勇敢向錯誤的人說不。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #我的一天一畫

透過催眠勇敢進行創傷治療，和爸爸與創傷和解

長久以來跟爸爸相處上常常是針鋒相對​ 甚至是反射性的反擊報復​ 長大後在一次次自我探索和挖掘的過程中​ 回想起小時候我常常在被爸爸無理又狠狠的刺傷後對自己說​ ​ 「我現在只是還小，就不要等我長大，看我怎麼對你！」​ ​ 這是在潛意識中種下要報復的恨​ 我覺察到了這點後​ 也時常提醒自己冷靜，不要被挑起情緒​ 但每當在情緒的當下​ 我總是失控的全力反擊​ ​ 而上天真的很疼愛我​ 在我動了想要療癒創傷的念頭後​ 就看見多年不見的前同事成為了 #潛意識療癒師​ 於是就決定進行 #創傷治療​ 關於吸引力法則這點近期內發生了好多次​ 覺得可以再寫一篇​ ​ 在催眠的過程中​ 我看見了童年被爸爸傷害的自己​ 圓圓的臉蛋(留著西瓜皮髮型)​ 個頭小小的我​ 當時充滿著極大的恐懼​ 我看見爸爸用著非常猙獰和憤怒的表情一直在罵我​ 我好害怕也好委屈​ 我只是好奇把一個東西拆下來看看​ 可是為什麼只是裝不回去我就要被罵成這樣​ 我真的不明白​ ​ 療癒師引導我試著去理解爸爸​ 也許當時的他背負著家庭和經濟的重擔壓力很大​ 可能他害怕我受傷了怎麼辦？​ 也許他不知道怎麼表達他的愛​ ​ 你願不願意原諒爸爸？去抱抱他？​ ​ 這時候我哭得好慘​ 但也看到童年的自己怕怕的走向前去抱了爸爸​ 接著療癒師再引導長大後的我去抱抱童年的我​ ​ 我看見長大後的自己溫暖又溫柔的安撫和擁抱童年的自己​ 我感覺自己好像一個媽媽在安慰一個受傷的孩子​ 在得到安慰後，我看到我們都露出了安心的、暖暖的笑容​ 終於，我跟創傷和解了！​ ​ 關於療癒未知恐懼的部分明天繼續...​ ​ #潛意識療癒 #潛意識 #催眠治療 ​ #創傷治療 #擁抱 #溫暖 #溫柔 #安撫​ #受傷 #安慰 #安心 #暖暖 #笑容 ​ #和解 #創傷​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧！​ @justwritesomething0902

【泡菜網友投稿】100%真實「追星曾經做過的瘋狂舉動」老實說，這就是我的人生啊！

上星期投稿的匿名聊「【波波調查局】你為偶像做過最瘋狂的事情是什麼？」，收到了雪花般的回覆，無論是哈韓、哈日或是喜歡歐美明星的人，在追星的這條路上，大家都似乎一樣，做過許多瘋狂的事情。泡菜編整理了幾種「為偶像我可以＿＿」的類型，快來看看你是下列哪一種類型的粉絲呢？想看更多瘋狂答案可以點→【波波調查局】你為偶像做過最瘋狂的事情是什麼？ ＃偶像家的一塊磚貢獻型 「一張專輯買100張也是基本配備，家裡已經塞不下了…」、「買專輯用箱計算」、「衝了世界巡迴的每一場」、「花了錢一起集資買星星」 支持偶像的心，就算付出再多都是幸福的！這就是粉絲們再買專輯、周邊等的想法，此外，還有粉絲們會集資買「星星」，讓舞台上喜愛的明星，躍上宇宙星塵繼續閃耀！ ＃年少輕狂型 「國二曾經從台南離家出走兩天到台北看SJ演唱會」、「用學校廣播放我偶像的歌！」、「考學測前一天騙媽媽說要去念書，其實是去看演唱會」 雖然在求學時期追星真的會被家長或是老師責罵，但是在枯燥乏味的K書日子還是需要偶像們的心靈支柱啊！話說用學校的廣播放本命歌曲的行為，泡菜編也做過呢！這邊貼心提醒，學生寶寶們還是要盡到自己的本份呦！ ＃排隊達人型 「為了演唱會週邊在下雪的天氣夜排，當時真的覺得快死在首爾」、「夜排從下午四五點到隔天早上十一點多」、「為了排bt21排了14小時」 為了演唱會或是粉絲見面會，必定要經歷過無數次的排隊耐力大考驗。從搶票前的夜排，或是限定周邊的排隊風潮，身為盡責的粉絲，除了動作要快狠準之外，體力和耐心都是必備條件，看到這邊泡菜編真的向各位舉手致敬Respect！ ＃空中飛人型 「跟著他們到處飛」、「24小時內來回日本~~只為了看一場FM」、「決定一個人飛去韓國三天兩夜看他的solo演唱會」 泡菜的讀者們大多都是日韓迷，偶像們長年待在國外，因此，台灣的粉絲們能夠做的事情就是，跟著偶像當空中飛人，這個也是相當瘋狂的行為呀！ ＃讓自己更好型 「改變自己讓那個活不下去的我更勇敢的活下去」、「為了遇見喜歡的偶像特別考上他曾經交換學生的學校」、「減肥瘦十公斤！為了美美的看演唱會！」 偶像除了職業性質是表演藝術之外，其實對於粉絲們來說，是很大的慰藉，也是生活的重心。偶像們帶給人的力量遠超乎想像，用音樂或是話語來療癒那些需要的人，這也是為什麼這些偶像們值得被愛的原因！ ＃19禁型 「用臉接汗」、「演唱會丟內衣上台」 這個算是番外篇，突然看到有網友投稿令人噗嗤一笑的瘋狂故事，也是啦！男偶像的存在，有更大的部分是用來刺激女孩們排卵的呀！不過只要不影響其他人和偶像私人，偶而耍花癡+荷爾蒙快速分泌也是合理的～ 看完了這些瘋狂行為，雖然沒在追星的人可能會覺得不可思議，但其實就只是每個人喜歡的事情不同而已，彼此互相尊重才是最重要的呦！ #KPOP #我偶像 #泡菜影劇 #泡菜追星 #迷妹 #迷妹瘋狂行為 #追星 

如何應對負面評價？You are worth it!

或許是拜科技進步所賜吧，我們很容易可以發表自己的內容、看法到網路上，也可以很迅速的傳播自己的影響力，就像是 -我們要去一家店前，為了避免「踩雷」，總會搜尋各種評價、部落格文等等，來確認自己不會做錯的決定。 -看完一齣電影、買了商品迫不及待想要發布自己的開箱文到社群上。 . 但是相同的，人們會對於任何事情有自己的評價，有些人會發表與他人分享， 當評論指向自己時，尤其是負面的時候，如何看待與面對呢？ 不只是真實生活互動中、網路世界也一直在發生，這也成為了這世代的我們該去應對的問題。 . #關於建設強壯心理這件事 世界的可愛是包容了各種人，也因為人人各有不同的個性、不同的看法，有些人傾向於說出來， 但是親愛的，一定要記得，別因任何人而否定自己存在的價值，只要你認為是對的事情就做吧，對的人做對的事，溫柔的人做溫柔的事，盼每個真實都能被美麗地看見。 . #當負面評價飛來 Step1 釐清狀況的發生 判斷此言論的有理與無理性 -無理就別去看他，每個人判別標準不同，畢竟我們沒辦法去管他人想講什麼。 -有理的，我們就要去分析，是自己哪個部分需要改進呢？ . Step2 詢問好朋友、摯愛的家人的意見 不免地，有時我們會陷入漩渦迷思之中，請第三人來看看這件事，問問他們的看法，同時透過傾訴來減輕自己內心無形的壓力。 . Step3 優雅地回覆 別和無理取鬧的一般見識，用高EQ來面對，來段高品質的對話，或許對話會讓情況有好轉的契機喔。 對於有價值的意見虛心接納，共勉成為更優秀的人。 . Step4 擁抱自己的價值 暫時閉上雙眼，重新檢視自己的價值，不必過於在乎他人的言論，好好擁抱自己，傾聽自己的內心的聲音。 . 女孩男孩們請特別注意！＊＊＊（打三顆星星喔） #如果對方的言詞已經讓我非常不舒服怎麼辦 不必獨自面對，可以尋找家人朋友談談並一起了解狀況， 若程度已達網路暴力，請勿必正視並且嚴肅處理、檢舉、提告。 . #我看到他人對另一個人的負面評價覺得不可理喻 雖然不是發生在自己身上，每個人也都有發表言論的自由，但是若是惡意的、扭曲的，就不該一昧地忽視，伸出你溫暖的手，檢舉不當言論，給予適當的評論。 . #我只是想讓他人更好但是評價似乎傷到他人 勇敢承認錯誤並且向對方說明自己的立意期望對方理解，彼此和解，並在下次對話、發表言論前更加確認自己的用字遣詞，並不要再用「為他人更好」的想法綁架對方與自己，學會讚頌不完美、以正面態度與鼓勵方式，讓世界少些黑暗。 . #如何培養自己的識讀素養 就像文章一開始就提到的強壯心理素質，在真假資訊流竄的今日，我們又如此依賴他人的評論來評斷，所以要有自己的邏輯與思考、判別能力，可以透過確認資料來源，保有獨立思考空間，並查詢請教專業資訊來源。 . 應對負面評價不用再害怕，優雅地處理提升彼此的價值！ We are worth it! 一起成為更好的人，一起讓世界更美好。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

堅強的人未必比較勇敢 只是老實了一些 接納自己的全貌 再為每

堅強的人未必比較勇敢 只是老實了一些 接納自己的全貌 再為每個忠於自己的選擇負責 . 👉🏻大叔食事2.0 🌟空間美味再進化的平價飯食料理 價位親切的好大叔💫 . ⭕️舒肥低脂牛排咖哩 最喜歡的舒肥牛排，進化2.0，嫩度同步升級💋 ⭕️舒肥義式嫩雞 這雞肉真的太嫩，潤喉順口不誇張😋吃飽再走🐽 . . . #台北#台灣#台湾#女生#語錄#松菸美食#東區美食#台北美食#好吃#便當#牛排#雞肉#taiwan#taipei#vibes#instagood#instafood#girl#steak#goodvibes#quote#eat#yummy#foodie#food#chicken

2022年卡通母親節蛋糕大合集，台北4款媽媽最愛的禮物宅配推薦評比

談起母親，每一個人都有自己的獨家記憶，而你的母親，在你心中是一個怎樣的形象呢 ? 是每日早起替你準備早餐、在受傷時給予安慰，又或著是撈叨、堅強、愛生氣的模樣。 不論哪一種，在屬於媽媽的日子裡，記得勇敢大聲說愛吧 ! 朝九晚五的上班族或是異鄉遊子們，每年母親節都在送花、保養品?? 今年來點不一樣的選擇吧! whoscake小編為大家整理出四位最具代表的母親節客製化造型蛋糕，現在就一起來看看你家的媽媽有沒有上榜吧 ! 一、櫻桃小丸子 – 小林菫 這部是小編童年最喜歡的卡通!!!也是我心中剛柔並濟的母親代表。面對調皮搗蛋+愛賴床的小丸子，懂得嚴厲也同時尊重孩子。是最像我媽媽的模樣。 二、我們這一家 - 花媽 小編國中時期放學必看的卡通之一 ! 花媽那特別的頭型加上她迷糊、嗓門大、貪小便宜的個性，雖然常常讓橘子和柚子氣個半死，但很樂天又充滿元氣的她，實在讓人既生氣又好笑。 三、哆啦a夢 - 野比玉子 印象深刻的大概就是大雄闖禍考零分，媽媽大發飆的場景吧XD 也讓我想起小時候數學考太爛的我媽媽也是這樣 >/// < 整個回憶湧現ing~ 四、蠟筆小新 – 美冴 愛看帥哥、對購物精打細算、面對小新白目時把他K個滿頭包是美冴常見的特色。有沒有和誰家的媽媽很相像阿 ?? 大家有發現不管是哪一種媽媽，對孩子的愛都是一樣的!!!每日辛勤照顧家庭中的每一份子，而所有責罵的背後，都是期望孩子成長茁壯。所以在這重要的日子記得回家和媽媽吃個飯吧。 ↓↓ 2022年母親節蛋糕推製作過程，也幫大家記錄下來囉 ↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=VI3-_hmGKtg Whoscake全部的造型都是透過客製化手工捏製，所完成的楓糖牛奶餅乾，最後再放置於蛋糕體唷~ 有有興趣的朋友快來私訊我們製作專屬於媽媽的蛋糕吧! 本文為Whoscake誰的蛋糕之原創文章，如欲轉發，請註明原文連結： https://whoscake.com/2020-mothers-day-cake.html

大摩免稅店限定-亞歷山大三世免稅版、合奏樂章系列

展現大摩威士忌精湛的桶藝臻峰 全球旅遊零售市場於疫情之後快速復甦，預估2023年將大幅成長至924.4億美元，年複合成長率達到10.81%，旅遊零售市場持續看好，預計2030年將達到高點的1899.8億美元。由於市場成長力道強勁，酒商們也相當看好這塊市場，因為旅遊零售市場不僅帶動業績，也是品牌形象經驗的重要戰區。各個酒商們無不間斷地投入新品；擁有「老酒銀行」之稱的大摩威士忌也推出了新品，以蒸餾廠中多樣化豐富的桶藏、其精湛的工藝技術所精心製作的旅遊零售市場限定產品–「亞歷山大三世」、「合奏樂章系列」，款款採用不同程度的過桶工藝，呈現了大摩一貫精湛的桶藝技術。 全世界最複雜的六桶過桶調和—「亞歷山大三世」單一麥芽威士忌 機場版 大摩的故事源起於1263年，麥肯錫家族的首領勇敢地援救了被巨大雄鹿攻擊的蘇格蘭國王，而這位國王將「12叉鹿角鹿首」的皇室徽章授予麥肯錫家族並輔以銘文「璀璨耀眼永不燃盡」的銘文以表感謝。1867年麥肯錫家族開創大摩蒸餾廠時，即將此做為永世傳承的標章；至此，勇敢、不凡精神成為其品牌精神，便貫注在每一瓶大摩威士忌中；而這位與大摩精神象徵息息相關的蘇格蘭國王，就是King Alexander III 亞歷山大三世。因此，可想而知以此命名的「亞歷山大三世」對大摩威士忌的非凡意義。大摩威士忌透過其豐富的藏酒與精湛的桶藝技術，以全世界唯一使用六種不同的橡木桶過桶做成「亞歷山大三世」，向其致敬。 2023年「亞歷山大三世」改版，全國旅遊通路限定版採取高雅、精致的淺米黃外盒設計，做為與一般市場上市售的「亞歷山大三世」的區隔，然而除了外觀之外，免稅限定版的「亞歷山大三世」口味上也一般市售有所不同，除了基本風味的三種過桶之外，更以世界最具有標誌性的三種葡萄桶進行過桶，以展現這些高品質木桶無與倫比的風味，並藉此所激發出的大摩威士忌無比潛力。稀有的蘇玳桶提供了標誌性波爾多葡萄酒更稀有、更甜美的一面； 阿瑪羅尼木桶是著名的瓦爾波利切拉葡萄酒產區精心培育的元老，賦予其精緻的品質；最後，來自杜羅河谷的葡萄牙紅酒桶以其獨特的精緻和品質而閃耀。這種高貴的烈酒組合帶來了非凡的圓潤、醇厚和複雜的風味特徵。讓「亞歷山大三世」免稅機場版，不同的於一般市售版更具有甜美溫暖的風味。 亞歷山大三世蘇格蘭單一麥芽威士忌(全球旅遊通路版) 酒精度：Acl.%：42.8% 容量：700ml 以六種過桶酒液調和之後再裝入雪莉桶中進行融合，製程繁雜但卻造就出口感華麗卻很平衡，豐富的口感，展現出大摩極緻桶藝。六種過桶分別是:小批量波本桶、Matusalem Oloroso 雪莉桶、波特酒桶、蘇玳甜葡萄酒桶 （Sauternes Casks） 、阿瑪羅尼桶（Amarone Casks) 和杜羅河谷紅酒桶(Duoro Valley red wine barriques.)，最後再放入雪莉桶中進行融合（Marrage）。其中採用了三個不同種類的頂級葡萄酒桶與一般市場不同的用桶，口感華麗優雅豐富。 asting Note: 《香氣》 漿果、溫暖的蜂蜜和熱帶水果。 《口感》 明媚的柑橘、馬達加斯加香草、森林水果以及甘草的風味。 《尾韻》 塞維利亞橙、甜香料與可可。 「合奏樂章系列」呈現了融合與和諧之美 大摩威士忌的桶藝技術也展現在全球旅遊零售市場限定的「合奏樂章系列」中；倘若「亞歷山大三世」是宏大輝煌的交響樂，那麼「合奏系列」中的「三重奏」、「四重奏」與「五重奏」就是協奏樂章了。分別以過桶三種、四種與五種來堆疊出酒液累積出的口味豐富性，相當能夠呈現大摩威士忌的桶藝精湛與調和工藝的精巧技術。 「亞歷山大三世」、「合奏樂章系列」是大摩威士忌於全球旅行通路所發行的通路限定產品，已經上市了，喜歡威士忌豐富、多層次口感的大摩威士忌的朋友們，有機會出國旅遊時請千萬不要錯過這二款展現了大摩威士忌「老酒銀行」豐富酒藏與桶藝技術的成品。 品名：「合奏樂章系列」之「三重奏」蘇格蘭單一麥芽威士忌 酒精度：40% 容量：1000ml 於三款不同風味的橡木桶而成的極致珍稀單一麥芽威士忌，「三重奏」呈現了成熟李子及梅果的豐富口感，同時伴隨著一絲甜香料作點綴。分別以初填波本酒桶、30年Matusalem雪利酒桶、陳年波特酒桶過桶，最後再融合於雪莉桶中。 Tasting Note: 《香氣》覆盆子餡餅、塞維利亞橙子的香氣與莫雷洛櫻桃浸的焦糖味。 《口感》李子、麥盧卡蜂蜜的味道與拿鐵咖啡。 《尾韻》耐嚼的甘草和香草。 品名：「合奏樂章系列」之「四重奏」蘇格蘭單一麥芽威士忌 酒精度：41.5% 容量：1000ml 四款不同風味的橡木桶互相配合下熟成而成，完美融和的酒液，如交響樂般無瑕地合奏出馥郁的口感，呈現出紅葡萄及葡萄乾的甜美，並共鳴出輕微的巧克力及甘草口感。 Tasting Note: 《香氣》馬達加斯加香草莢，蜜餞 血橙和成熟的紅葡萄。 《口感》泡過雪莉酒的 Christollen 蛋糕 葡萄乾和柔軟耐嚼的甘草。 《尾韻》水梨佐覆盆子果醬和巧克力松露。 品名：「合奏樂章系列」之「五重奏」蘇格蘭單一麥芽威士忌 酒精度：44.5% 容量：700ml 五款不同風味的橡木桶互相輝映下熟成的作品，以一絲不苟的工藝將每個風味獨特的酒桶昇華，五重奏呈現出以楓糖浸透的多種異國水果口感，同時輕奏著一絲咖啡的香氣。 Tasting Note: 《香氣》濃鬱的古老英式果醬香氣， 拿破崙蛋糕和熟透的李子。 《口感》焦糖糖霜油桃、鳳梨、堅果太妃糖和芒果椰子奶凍。 《尾韻》楓糖漿、哥倫比亞咖啡和碎杏仁。

等待風起

🌼Aroma Herb- 德國洋甘菊 今天早上散步的時候，天空隨風飄落一個袍子，在藍天下，袍子的羽鬚被陽光☀️照映著閃爍，像天使的羽翼。 最近太多不如意的事件，看著閃爍的袍子，風起又再度啟程飛向藍天。 新的一年，what’s your new year resolution? Make a wish and go! #德國洋甘菊- 鼓起勇氣，把門打開，飛出舒適圈，勇敢去飛！ #德國洋甘菊- 可以幫助提升白血球生產量，免疫力Up； 更有「植物醫生」的盛名。對皮膚過敏、發炎也很有幫助。 #德國洋甘菊- 覺得最近有點過敏-精神、身體，受挫、浮躁、沉重的情感壓力，就來一杯德國洋甘菊茶，安撫、舒緩過度敏感的身心，重新注入能量，心平氣和的去面對挑戰。 #芳療 #自然

2024『蛋糕裙』聲勢急上漲！巧妙運用小白鞋，搭出休閒優雅好氣質

夢幻感與少女感強烈的蛋糕裙準備大勢回歸？！時常follow時尚的女孩們，應該會發現近期有許多穿搭Icon們都默默穿上“蛋糕裙”了！而且眼尖的妳也會發現，怎麼大家在曬的蛋糕裙款式都非常不一樣，看來今年蛋糕裙的發揮空間又更廣了！來學習一下這些穿搭博主怎麼搭配，邊準備把塵封已久，塞在衣櫃最內側的蛋糕裙拿出來！ ＃連身蛋糕裙長洋裝 大家印象中的蛋糕裙應該就是一層一層，給人一種飄逸、優雅、浪漫的感覺吧！總感覺平常穿有那麼點不日常，尤其蕾絲或是碎花的材質容易讓整體太過隆重，所以今年蛋糕裙有個小重點，就是混搭！可以透過混搭休閒感的配件和鞋子來中和太過正式的感覺～像是穿上一雙萬能小白鞋，整個復古又有氣質，絕對給滿分！ （圖片來源 pinterest） （圖片來源 pinterest） ＃蛋糕半裙＋上衣 天氣一變熱，我們的歐膩珍妮也曬出潔白抓皺的棉麻蛋糕裙，加上白色高筒all star，整個充滿青春少女的活力感；為了不讓蛋糕裙顯得沈重，上身搭配短版上衣，不僅身材比例看起來超好，露出的小蠻腰也增添一股性感～想要日常一點能夠搭配，蛋糕裙的材質選擇涼感又休閒的棉麻準沒錯！ 單寧外套配上蛋糕短裙更顯俏麗，帶你回到大學生青春洋溢的美好時光～ （圖片來源 pinterest） 天氣時常陰晴不定，如果當天天氣比較冷，可以學學水原希子，利用圓領毛衣搭配蛋糕裙，看起來非常慵懶又充滿層次感；想走一點街頭風，建議蛋糕裙配“靴子”，這樣中性感就出來了～ 線條針織T x 線條蛋糕裙，這種more is more的概念，吸睛又不誇張，剛剛好的時髦有型～ （圖片來源 pinterest） 除了基本款以外，像是這種結合茶歇裙、圍裹裙元素的蛋糕裙洋裝，也很受到歡迎，開叉設計讓視覺更顯瘦！ （圖片來源 pinterest） （圖片來源 pinterest） ＃動物紋蛋糕裙 近期流行的動物紋現在居然運用到蛋糕裙上面了？原本屬於浪漫少女感的仙女蛋糕裙，隨著潮流元素也進行了改革！少了蕾絲碎花，換上有點浮誇的動物紋，確實不是隨便誰都可以發揮得了，駕馭能力要很強的女孩才撐得起來！但是看到icon這樣穿，確實是帥氣，氣場全開呀～ ＃特殊材質蛋糕裙 近期異材質被廣泛運用，也非常流行！所以可以嘗試看看常態性的蕾絲和紗以外的材質；例如：流蘇、天鵝絨、金蔥、薄紗等，都是敢穿喜歡嘗試的女孩很推薦的款式～這些異材質削弱了蛋糕裙的夢幻感，再加上一雙帥氣的黑皮靴，讓更多喜歡個性穿搭的女孩也能輕鬆駕馭！ ＃民俗風蛋糕裙 今年春夏許多品牌的新品都出現了異國文化和民俗風情，摻入民族風的蛋糕裙完全散發另一種風味，少了青澀的女孩感，多了點女人的成熟嬌媚；這樣圖騰的蛋糕裙非常適合到海島國家旅行時穿上，整個穿搭與風景的搭配，更顯韻味！ ＃改良版洋裝蛋糕短裙 近期歐美少女們出席活動都是這款連身小洋裝，從肩膀連接到袖口都是一層一層的蛋糕設計，這樣的款式不會顯老氣，反而有種少女轉大人的感覺！從一個青澀的女孩躍升成為一個小女人～ 這季充滿特色的蛋糕裙妳抓到重點了嗎？利用舊時尚搭配新風格就是關鍵字啦！勇敢把新元素搭配起來，穿除不一樣的夢幻女孩感吧！ 延伸閱讀 👉🏻居然買了不適合的包款？12星座包包推薦，背這一咖保證穿搭好看又幸運！ 👉🏻小白鞋正式退位？9款黑鞋穿搭+單品推薦，用帥字拉回時尚焦點！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ #下身推薦 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #裙子穿搭 #裙款推薦 

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如何應對負面評價？You are worth it!

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