在台灣看見西班牙！新光三越把國寶大師－皇・雷普耶斯藝術作品搬來了！

長期以來，身在台灣的民眾都習慣過著兩個新年，一個是西元新年－元旦，一個是舊曆新年－春節，新光三越春節空間藝術展首度以東、西方的藝術對話為概念，一次邀請到兩位享譽國際的藝術家，以呼應金「牛」年的代表作品，在新光三越北、中、南公共空間進行藝術交流展演！西方藝術家首度邀請到西班牙家喻戶曉、被譽為現代畢卡索的當代重要國寶藝術大師－皇‧雷普耶斯（Juan Garcia Ripolles）特別從西班牙將最著名的「鬥牛」造型經典雕塑作品搬運來台展出；東方藝術家則邀請台灣當代藝術家－洪易，以勤奮踏實的「台灣水牛」為主題，打造牛年雕塑藝術展；新光三越春節空間藝術展首次東、西方跨國藝術聯展，希望以代表東方、象徵勤奮踏實的水牛，與代表西方、象徵堅毅勇敢的鬥牛，來期許所有人都能勇敢、踏實面對每一個挑戰，一起正向迎接新的一年！即日起至3/2（二），看大師級展覽免出國！來新光三越台北信義新天地、台中中港店、台南新天地，就能欣賞西班牙國寶大師－皇・雷普耶斯的藝術創作，用最牛的態度，展開最異國、最特別的藝術之旅！ 西班牙國寶級藝術大師－皇．雷普耶斯（Juan Garcia Ripolles），1932年出生於西班牙，1954年至巴黎實踐當畫家的夢想，現已是西班牙家喻戶曉的當代重要國寶藝術大師。由於熱愛大自然，大師的作品因此充滿豐富的想像力、童真繽紛的色彩與快樂的氛圍。今年，新光三越春節空間展以「牛」為主題，有幸獲得藝術大師－皇．雷普耶斯的首肯，將其最著名的鬥牛立體雕塑搬至台灣，讓民眾能近距離欣賞大師創作！此次展出的經典雕塑與作品，包括：價值超過210萬且使用世界知名玻璃工藝重鎮－義大利MURANO（琉璃之島）水晶玻璃雕塑而成的《水晶牛》、跳脫版畫刻板印象，選用礦石、金屬等2種以上異材質創作而成的《藍色鋼琴家》，《水果女孩》，《金牛》、將紙漿層層堆疊創作出浮雕立體感的《戀人》，《女人與搖椅》等版畫，此外，新光三越也特別翻製5件大師精彩作品，包括：以《水晶牛》為範本由大師重新繪製且搭配鮮豔色彩的《嘉年華》和《鬥牛精神》，另外亦有水粉畫《打麻將》、《吻》和《渴望》將於台北信義新天地A9 2F空橋櫥窗展出；另一方面，台灣當代藝術家－洪易則打造牛年雕塑藝術展，主打以各種中式花卉與圖騰為特色的《鷹鴿水水牛》等10件作品。即日起至3/2（二），新光三越共展出25件東、西方藝術家作品，免出國、免門票，就能輕鬆欣賞國際藝術大師精彩創作！ 【新光三越春節空間藝術展－東方與西方的對話 即日起至3/2(二) 北中南公共空間展出】 【皇・雷普耶斯Juan Garcia Ripolles藝術空間展】 來自西班牙國寶級藝術大師－皇・雷普耶斯給台灣民眾的一段祝福 大家好！我誕生在一個很「牛」的國家，「牛」也是我創作的靈感來源 2021年正好是牛年，我很開心並感謝新光三越給我這個機會展出我的作品 讓台灣的觀眾可以更貼切的接近我和欣賞我的作品。 牛年代表著希望、神勇無比，猶如人生只有往前奮鬥，永不放棄！ 我非常喜愛台灣，也希望大家一起來新光三越欣賞我的作品。祝大家 新年快樂！ 【洪易藝術空間展】 1970年生於台中，曾多次至香港、韓國、日本、美國、義大利、西班牙等國家舉辦個展與聯展。 洪易認為有夢最美、藝術相隨，更以手、眼紀錄心中所念，始終抱持著落實藝術生活化的理想，期望眾人皆能輕鬆接觸藝術，讓民眾能夠更加深愛的這片土地。洪易的創作靈感來自對社會的觀察和體驗並將其轉化為藝術符號，作品常以揉合飽滿的色彩和天馬行空的想像，賦予各種動物新的詮釋，將其創作解放於平面繪畫與立體雕塑世界，使創作更獨樹一格；同時作品彩繪用色大膽鮮豔，將生活體驗轉化為獨特風格，因此更易與人親近！洪易也期望透過藝術，能引領觀者憶起對家的想念並傳遞幸福及正面能量。 【皇・雷普耶斯Juan Garcia Ripolles藝術空間展】作品簡介 Murano Cristal Tauro 水晶牛 地點：台北信義新天地A4 作品簡介：運用世界玻璃之都MURANO的水晶玻璃雕塑。晶瑩剔透的玻璃經過爐火純青的吹功技術與作者的創意巧思，譜出精彩作品。 Carnaval 嘉年華 地點：台北信義新天地A8. 台中中港店 作品簡介：繽紛多彩的圓點象徵每逢鬥牛節時萬眾喧騰、熱鬧的景象，而紅色的牛角則代表蓄勢待發的鬥牛，由此作品感受西班牙人引以為傲的傳統。 Espíritu taurino鬥牛精神 地點：台北信義新天地A8. 台中中港店、台南新天地 作品簡介：由黃、紅、藍三色所組成的「鬥牛精神」象徵鬥牛這門傳統技藝所代表的意義：榮耀、傳統與神聖；而紅黃配色也同時代表著鬥牛運動的起源地－西班牙。 Felicidad幸福 地點：台北信義新天地A9 作品簡介：幸福是快樂的泉源，也是生活的態度，作者常抱持樂觀的態度也體現於作品中，而自己對於幸福的定義為何？作者期待觀者能多方思考。 Sosiego悠閒 地點：台北信義新天地A9 作品簡介：角色姿態的形塑充分展現其悠閒、怡然自得之感，彷彿作者一樣；觀者也能從前後不同的樣貌感受作者的生活態度。 Tauro Grabado金牛 地點：台北信義新天地A4 作品簡介：金牛座象徵勇士精神，猛烈勇敢、充滿毅力與耐力，作者將鋁屑材質融入在角色中，巧妙營造出毛色感及其象徵勇猛的精神。 Major打麻將 地點：台北信義新天地A9 作品簡介：在台灣發現的民間風俗，「麻將」是朋友及家人聚會的消遣活動，更是連結情感的時刻。首次嘗試粉彩寫實創作，看著桌面覆蓋真正的麻將，感覺也身臨其境。 Chicay Frutas 水果女孩（左）Musa 女神（中）Pensadora 女思想家（右） 地點：台北信義新天地A9 作品簡介： 水果女孩：經過紙漿重疊、壓模突顯畫面上水果的立體感，女孩衣服為細磨後的金屬，黑色背景反而襯托其色彩繽紛、隱隱發亮的質感 Musa 女神：使用特殊技法層疊出畫中的凹凸質感；我的靈魂和靈感都交付予她，我心中的女神 Pensadora女思想家：將金屬結合於畫作中，除突顯女性角色外，不同色彩的金屬材質更是一大特點 Pianista藍色鋼琴家（左）Mujery Mecedor女人與搖椅（中）Enamorados戀人（右） 地點：台北信義新天地A9 作品簡介： Pianista藍色鋼琴家：賦予作品藍色調性，表達出藍色代表的憂鬱感，與鋼琴家形象完美融合。而鋼琴家衣服上的礦石材質，與紙漿結合更成為值得觀者細細品味的亮點 Mujery Mecedor女人與搖椅：表現女人躺在搖椅的悠閒氛圍，使用鮮明色彩，再加上紙漿經過層疊處理所呈現出的立體感，悠閒情境宛如躍然於紙上 Enamorados戀人：使用對比色調將戀人關係刻畫的更加鮮明，表達出相親相愛乃是天經地義，願天下有情人終能成眷屬 Beso 吻（左）Deseo 渴望（右） 地點：台北信義新天地A9 作品簡介： Beso 吻：將兩種明暗不同的色彩作為男女角色的對比，畫面中傳遞親吻、擁抱的親密感，表達作者與生俱來的浪漫，大範圍的潑濺效果，是作者於水粉作品中常見的色粉噴灑技巧 Deseo 渴望：將色彩漸層表現於角色形塑上，畫面中的漸層是經過日曬、水柱沖刷、曬乾再補色等步驟才能呈現的精彩效果 【洪易藝術空間展】作品簡介 牛氣 地點：台北信義新天地A4. 台中中港店. 台南新天地 作品簡介：結合各種富有寓意的故事以及圖騰於作品上，將牛吃苦耐勞、無畏無懼、冒險驕傲的形象完美詮釋，從而創作出色彩斑斕、極富牛年意義的作品。 鷹鴿水水牛 地點：台北信義新天地A9.台中中港店.台南新天地 作品簡介：水牛代表臺灣人刻苦、踏實、勤奮的精神與美德，與代表和平、友愛、團結的鷹、鴿結合，表達無論何種磨練，都應保持如水牛般的精神、彼此團結體諒，創造更有愛的世界。 牛轉乾坤（下圖左一） 地點：台南新天地 【首度亮相】 牛年生肖新作，外型回歸動物型體並添加新時代的可愛元素，繪畫上以古獸紋與古紋飾為主體，融合原有元素創造出新彩繪風格，搭配金色主色調，霸氣呈獻金牛新年。 牛（下圖左二） 地點：台南新天地 作品簡介：牛具備溫馴、勤奮、耐苦的美德。工作勤勉、吃苦耐勞、忍辱負重的性格，比喻臺灣人堅韌、旺盛的生命力，成功挑戰各種困境，也成為人與人之間互勉的精神象徵。 美利堅水牛（下圖右二） 地點：台南新天地 作品簡介：概念由美國延伸的美利堅水牛，融合西部牛仔硬朗、神秘、狂放不羈與浪漫的形象，以擬人化手法創作。牛仔帽、披風更加深形象特點。 犀牛（下圖右一） 地點：台南新天地 作品簡介：犀牛給人穩重、溫和的印象，敢衝、敢撞的個性成為作者的自我投射。而身上的彩繪更趨繁複，各式臺灣民間獨特元素放入立體畫布中，以鮮豔的顏色表達繽紛熱鬧的臺灣民間意象。 

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6月1日📣 謝謝我的老師送給我們這樣一句話作為6月新的開始。 ———————————————— 能量，真的很重要 它可以逆轉勝很多的事物 • • • • 我也找到了 我努力的另一個動力 雖然一直都知道媽媽是我背後的動機，放在落實面，我可以先做這件事情，就是跟隨老師，把媽媽引進另一個層面。 我不但找到自己的歸屬感 也計畫為媽媽做這件事情 讓她過些年 可以全心全意的投入 真的覺得太棒了！！ • • • 為了老師的期許跟媽媽的慈善之門， 我覺得我可以勇敢很多很多..我可以！ •

原來他們都是學霸？盤點演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！

談到藝人，一般人總是聯想到「藝術大學」、「科班出生」，認為演技或歌喉是必須從小培養的；談到學霸，很多人也是聯想到「穩定的工作」、「不愛玩」等字眼。不過，其實在演藝圈中有許多人既是高材生也在演藝事業得到很好的成就！這麼厲害的人到底是誰？ 快一起來看看這15位學霸型藝人吧！ 演藝圈15位高材生藝人｜1. 韋禮安 台灣大學外國語文學系 韋禮安在大學時便參加校園歌喉戰，讓他從平凡學生變成風雲人物。除了自身是台大外語系的高材生，韋禮安的父母也都是外文系的教授呢！不過韋禮安並未因教育世家的身分侷限自己，反而一步一腳印累積實力，創作好歌，用歌喉帶給粉絲溫暖！ 演藝圈15位高材生藝人｜2. 吳青峰 政治大學中文、廣告系雙學位 在2020年金曲獎，以《太空人》入圍多項獎項，又奪得最佳國語男歌手獎的青峰也是高材生，怪不得青峰做的詞總是富有詩意！除了自己的歌以外，他也曾位許多知名藝人作詞，像是S.H.E〈十七〉、蔡依林〈怪美的〉、楊丞琳〈年輪說〉等暢銷歌曲都出自他手。青峰也是從大學時期就開始參加音樂活動，像是蘇打綠就是在政大金旋獎脫穎而出的喔！ 演藝圈15位高材生藝人｜3. Leo王 台灣大學社會學系 「媽媽我是快樂的甘蔗Man~♪」歌曲風格又ㄎ一ㄤ又極富個人特色的Leo王，因為獲得第30屆金曲歌王而讓知名度大大上升。雖然考上台大，但Leo王在大二那年不顧家裡的反對，決定休學，開始追尋他的音樂夢。不只成立樂團「巨大的轟鳴」，也在接觸饒舌後與春豔共組「夜貓組」，歌曲中總是表現許多日常事件，讓很多人產生共鳴！ 演藝圈15位高材生藝人｜4. 熊仔 台灣大學電機系、電信研究所 擅長在歌曲中玩文字遊戲的熊仔，果然是高材生無誤！熊仔父母親皆為大學教授；爺爺熊智銳是小學校長，亦是童謠「大頭大頭，下雨不愁」的作者。熊仔從高中就是學霸，就讀建國中學，後考進臺灣大學電機系、電信工程學研究所。就讀大學時，熊仔加入了台大嘻哈研究社，甚至在畢業典禮上用Rap致詞而引起轟動。熊仔也入圍過金曲獎最佳國語專輯獎與最佳新人獎，根本就是既會讀書又有才華的最佳代表吧！ 演藝圈15位高材生藝人｜5.ØZI 美國柏克萊音樂學院 出生於洛杉磯的ØZI從小就開始學習鋼琴、小提琴、吉他與創作英文詞曲，不論是歌唱還是饒舌都表現得很出色！入圍過金曲獎最佳新人獎、最佳國語男歌手獎、最佳單曲製作人獎、最佳編曲人獎、最佳國語專輯獎、年度專輯獎等六項大獎，就是真實力的證明！除了詞曲、編曲，連MV 拍攝剪接都難不倒ØZI，不禁讓人驚呼太厲害啦~ 演藝圈15位高材生藝人｜6. 吳卓源 美國柏克萊音樂學院 吳卓源自幼開始學古典鋼琴，8歲時隨父母移民澳大利亞墨爾本，之後進入美國柏克萊音樂學院攻讀表演專業，主修鋼琴，也曾參加南韓的音樂實境秀。有「鄉民老婆」之稱的吳卓源，不只兼具長相、身材、才華與歌喉，連學歷都這麼厲害！吳卓源Chill Chill的慵懶歌聲，結合R＆B和嘻哈的曲風，替華語歌壇注入新的創意，霸佔排行榜不是沒原因的！ 演藝圈15位高材生藝人｜7. 孫盛希 韓國延世大學英文系 孫盛希是韓國華僑，也是就讀韓國SKY之一的延世大學高材生！大學時就組了樂團소나기，還曾在MBC《大學歌謠祭》中，進入決賽。大二那年，因為健康問題休學，也因此讓她有更多時間創作音樂。2012 年，她來到台灣參加《華人星光大道》，努力克服語言與文化障礙，後來也以個人實驗性專輯《希遊記》奪下金曲獎「最佳國語專輯」獎。孫盛希雖然放棄高學歷，但也開啟了具個人風格的音樂創作之路，並且打出亮眼成績，太讓人佩服了！ 演藝圈15位高材生藝人｜8. 邱鋒澤 新加坡共和理工學院新媒體專業 主持、唱歌、創作、演戲都有涉足的全能藝人邱鋒澤，他的多才多藝已經讓人夠羨慕了！但沒想到他還是「新加坡最好的五所理工學院」之一的「共和理工學院」的高材生！為了追求音樂夢，他休學專心練唱，亦曾到PUB駐唱。雖然在台灣發展的過程起起伏伏，但他不放棄在各種領域嘗試，也漸漸讓更多人聽到看到他的創作啦！ 演藝圈15位高材生藝人｜9. 邰智源 美國紐約理工學院大眾傳播碩士 邰哥除了模仿搞笑及主持功力強大，連學歷也是不容小覷！或許是因為曾到國外留學過，對於較新潮的思想接受度較高，因此透過YouTube節目《木曜四超玩》獲得許多年輕人的喜愛！能接受新事物且馬上轉型的資深藝人實在不多，邰哥不但願意放低身段，也與年輕輩的藝人們打成一片，嘗試各種挑戰的《一日系列》必須用點閱率支持！ 演藝圈15位高材生藝人｜10. 阿KEN 英屬哥倫比亞大學戲劇系 阿KEN給人的形象常常是搞笑的諧星或是主持人，不過他同時也是加拿大溫哥華英屬哥倫比亞大學戲劇系的高材生！KEN哥曾擔任巨石強森等好萊塢巨星來台記者會的主持人，英文可是非常的流利的！2020年阿KEN更晉升為導演，自導自演電影《練愛iNG》，除了書讀的好之外，也利用所學實現自己的夢想啊！ 演藝圈15位高材生藝人｜11. 辰亦儒 維多利亞大學經濟系碩士 2020年年初升格為人夫的辰亦儒，在演藝圈中演、歌、主持樣樣通，他的學歷也是非常精彩！高中就讀建國高中，碩士攻讀加拿大維多利亞大學經濟系，回台後又報讀了政治大學財政學系研究所，但因為無法同時兼顧學業與演藝事業只好休學。除了演藝事業，辰亦儒也發展過許多副業，像是服飾品牌等，充分運用自己的商學背景。 演藝圈15位高材生藝人｜12. 林柏宏 台灣師範大學化學系 林柏宏因主演電影《怪胎》中精湛的演技又再讓更多人認識到他，但他其實也是理科學霸呢！不過林柏宏在求學時期，對化學沒有興趣，後來他跳脫框架，參加星光大道以及嘗試演戲，也榮獲第53屆金馬獎「最佳男配角獎」。在影劇表現如此活躍的林柏宏，實在很難聯想到他是化學系高材生吧！ 演藝圈15位高材生藝人｜13. 石知田 台灣大學土木工程系 高顏值新生代演員石知田除了好演技以外，也是聰明的高材生，曾就讀台灣第一學府台大！大家都想要有這麼帥的學長吧~不過石知田直到當完兵後才確立志向與興趣，決定往演藝之路邁進，他在台劇《妖怪人間》的表現也讓大家期待他日後的發展與表現！ 演藝圈15位高材生藝人｜14. 江宜蓉 加拿大麥克馬斯特大學經濟系 新生代演員江宜蓉有著精湛的演技，原來她是加拿大頂尖學府之一的「麥克馬斯特大學」的經濟系高材生。回台後從臨演做起，甄選上北藝大電影碩士班導演組演員培訓課程，接著參與植劇場演出，並連續三年入圍金鐘獎。從沒有戲劇背景到多次入圍金鐘獎，也可以算是學霸必備的極佳學習力吧！ https://www.instagram.com/p/CuO-lPvvdwN/ 演藝圈15位高材生藝人｜15. 莫允雯 美國加州藝術學院時尚行銷學系 模特兒出身的莫允雯，轉戰戲劇圈的演技也受到許多人的肯定。莫允雯的照片總是散發出獨有的氣質，衣品也非常好，果然是接觸過時尚相關科系的女神！近年更開了Podcast邀請許多藝人好友深度聊天，療癒指數非常高！ 看完這十五個高學歷藝人，可以發現他們都不會侷限自我發展，可以說是勇敢追夢的典範們！誰說學生時期只能讀書，不能有夢想呢？最重要的是找到自己所愛，並愛自己所選的。只要不後悔並堅持不懈，你也可以和他們一樣，闖出自己的一片天！ 延伸閱讀｜更多娛樂相關文章 👉 看鮮肉顧目啾！台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 👉 他們都是歌唱比賽出身？這9位台灣藝人其實都有好歌喉，你當年是他們的粉絲嗎？ 👉 女神都是他的好朋友！吳青峰為她們創作的「神仙歌單」，一出手就是品質保證！ 👉 15位必懂「小眾冷門歌單」推薦，別再只知道高爾宣、9m88！ 👉【網友票選】新時代男神TOP10！出道超過十年的他們也上榜？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #Leo王 #ØZI #吳卓源 #吳青峰 #孫盛希 #學霸藝人 #影劇音樂 #林柏宏 #波波名人 #熊仔 #生活精選 #石知田 #莫允雯 #辰亦儒 #邰智源 #邱鋒澤 #阿KEN #韋禮安 #高學歷 #高學歷藝人 

 熟悉情緒週期，  你便掌握住了自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【#你知道情緒週期嗎？】 你認為情緒是一種很玄的東西 還是有可能被掌握呢？🤧 其實每個人都有自己的「#情緒週期」 一個週期的長短因人而異 有人是以每個月、每週、甚至每天為一個循環 有可能因為生理期、外在環境與人的影響、 假期與工作的切換、白天與夜晚的差別 而產生各種高低起伏的影響🧶 像我便清楚知道自己是一個「白天黑夜切對半」的女紙 白天醒來想法總是很積極正向！ 但到了晚上日照沒了，便會開始莫名多愁善感🌙 尤其是9:00過後，會覺得自己是千古最寂寞的人之類的~~~ （應該是月雙魚的關係，月亮宮位代表一個人獨處的樣子） . . 剛開始我總是很”怕”晚上的自己 一來是太安靜了，只能與自己面對面 二來是晚上我超級容易陷逆於情緒中 這讓我經常性失眠，感到很困擾 但後來了解情緒週期的概念後，便較能正面看待了 既然9:00過後我就是長這樣子 倒不如找個「對」的方式陪伴自己 “盡量”把自己喬到舒服的狀態!! #允許自己在那個期段低迷 例如：擦上精油，安靜看書、寫點日記 或整理筆記、和一些愉快的人聊天 Maybe別聽太悲傷的音樂是個好選擇～ （俗話說...傷心的人別聽慢歌QQ） 幫助自己在情緒週期的低谷時，保持在平靜的狀態🛁 避免做過度刺激或太免強的事 因爲做了成效也很差🤣 . . 艾波今天整理了～～ ✔️找出情緒週期的3個步驟！ 1️⃣ 拿張紙連續紀錄一段時間 2️⃣ 整理出情緒 高潮、低谷、持平 找出它循環的規律性+原因 3️⃣ 並在後面標示感受 （ex: 失落、孤單、愉快、無力的） ✔️我們為何要認識情緒週期的原因！ 1️⃣ 掌握情緒的高低起伏 便能在對的時間，做適合的事情 2️⃣ 將情緒週期告知旁人 可以免於炸傷人!! 也能請對方協助與體諒自己 3️⃣ 讓我們能更認識自己 因為理解所以變得溫柔～ 而不總是怪罪自己又在莫名其妙 最後，歡迎告訴我 你知道自己情緒週期嗎？ 而它又是怎麼影響你的呢？好好奇喔👩‍💻 . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 和寵物開房間！？🐶🐱 東森山林度假酒店，與毛孩共創甜蜜蜜回憶˙//˙（親子旅行也不容錯過） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#正向思考#吸引力法則#逃避 #學習#成長#自我激勵#文字控#活在當下#當下#情緒#情緒勒索

想學西語嗎？✨西班牙影集推薦✨ 《紙房子》帶你認識最霸氣的搶匪！

❙ 片名 ❙ 紙房子（La Casa de Papel） ❙ 集數 ❙ 共四季 第4部將於2020年4月3日上線。 ❙ 劇情 ❙ 故事的開頭圍繞在八名罪犯大規模規劃搶劫皇家鑄幣廠，透過「教授」上課以確保整個計畫的完整性能成功劫取24億歐元，每個罪犯都已城市名作為代號，參與此次計畫有三大要點：沒有真名、避免講述個人近況、不和參與者談感情...... 整部影集都在探究人心，顛覆好與壞的根本印象，只要比對手先下一步棋，就站穩一整局。 ▹▹角色間情感關係 ❙ Professor / Raquel 從敵手轉化為情人，是一場意外，也是改變一切的開端。 ❙ Tokyo / Rio 性格衝突的兩人，卻又有幾分相似，算不上天生一對，但絕對是沒結果的初戀。 ❙ Nairobi / Helsinki Nairobi以朋友的名義愛著Helsinki，因Helsinki無法回應這段關係，兩人昇華成為家人的關係。 ❙ Denver / Monica 從敵手轉為愛人，在Denver的良善與細心照顧下， Monica被感化，進而愛上Denver，而Denver因Monica的勇敢，愛上為他阻擋危險的她。 ❙ Professor / Berlin 因計畫的規則，兩人的兄弟關係沒有被其他人知曉， Berlin敬佩弟弟Professor的心思縝密，有時候弟弟Professor看起來表現得哥哥Berlin還成熟，但其實不然，哥哥感覺像是把舞台留給弟弟表現，也時常告訴弟弟要享受生活。 ❙ Denver / Moscow 微妙的父子關係，亦是朋友也像親兄弟，爸爸Moscow時不時會給兒子Denver一些忠告，但兒子覺得爸爸只是用他的方式對他好，沒有尊重他的想法，其實兒子Denver很孝順，平時也很聽爸爸的話，甚至很崇拜自己的爸爸。 ▹▹音樂清單（第一季至第三季） 1.maria mi vida mi amor 2.bella ciao 3.Verde que te quiero verde 4.Guajira Guantanamera 5.Cecilia Krull - My life is going on (片頭曲) 6.Down Like Silver - Broken Coastline 7.Vetusta Morla - La Deriva 8.Belle and Sebastian - Another Sunny Day 想看更多有趣內容請點按下列連結↓ ➔關於紙房子的配樂解析文章：https://reurl.cc/Njjpze ➔IG帳號 film.series.talk：https://reurl.cc/9EEOgj #紙房子 #lacasadepapel #moneyheist

歡迎您的搭乘！精選7位日劇美女空姐，和她們一起翱翔天際！

撰文編輯#Kokoro 很多人對於空服員這個職業有無限的憧憬，期盼自己哪天也能考上這個夢幻職業！其中也有不少日劇以航空業為主題，今天就要跟大家介紹「美女空姐」，有搞笑也有認真，讓你看完這些日劇之後了解光鮮亮麗的航空業背後的辛苦，即使如此這些美女空姐依舊展開最佳笑容，迎接乘客，好想跟她們一起搭飛機呀！ 👉上學的動力都來自她們！盤點8位日劇美女老師，每科100分絕對沒問題！ 1.上戶彩 《空姐特訓班》 誰說空姐只是服務生？搖滾女孩美咲（上戶彩飾演）原本也是抱持著這樣的心態去考空姐，沒想到考進去後，經過一連串的訓練才發覺並非如此，不但在各種細節要注意，還要維護乘客的安全！劇中除了上戶彩的招牌燦爛笑容，偶爾也有搞笑的片段，因為太受好評後來還出了 《澳洲雪梨篇》、 《夏威夷檀香山篇》，可說是上戶彩的代表作之一！ 👉班上同學都是大明星？盤點7組同班同學明星組合，你也想跟誰同班？ （圖片來源：livedoor） （圖片來源：dwn.jp） 2.松嶋菜菜子《大和拜金女》 「愛就是年收入」經典日劇《大和拜金女》，女主角神野櫻子（松嶋菜菜子飾演）從小家境貧苦，所以長大後對金錢有著超乎常人的執著，並立志一定要跟有錢人結婚！但因為命運的捉弄，愛上了在商店街賣魚又有戀愛恐懼症的男主角（堤真一飾演）。菜菜子在劇中演透了雖然外表溫柔婉約、得體出眾，但事實卻是愛慕虛榮與寂寞共生的雙面女性，造就了當年的高收視率，並成為經典日劇呀！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的戀愛故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：kyakuhonkakikata） 3.内田有紀 《未來空港》 女主角吉川久美子（內田有紀飾演）在東京機場從事專門接受旅客詢問的事務公司「BIG WING」的櫃檯工作，因為熱心助人、愛管閒事，導致經常被上司（柏原崇飾演）責罵。和飛機上的空服員不同，這齣主要是在講述機場櫃檯服務人員的工作，其中久美子充滿幹勁的工作態度，讓人看了也能獲得滿滿能量！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ （圖片來源：ameblo.jp） 4.黑木瞳 《夢想起飛GOOD-LUCK》 雖然這齣比較偏重在講述機師新海元（木村拓哉飾演）和飛機維修師（柴崎幸飾演）的故事，但黑木瞳在劇中的富樫のり子一角，有著豐富的空中服務經驗，周遭的同事也對她十分信賴，同時也是新海元的煩惱傾訴對象，是讓人非常安心的存在！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：ameblo） 5.觀月亞里沙 《空姐真命苦》 女主角山田紗依（觀月亞里沙飾演）因為男朋友被搶走，為了讓前任刮目相看而努力考上空姐！雖然只是約聘空服員，工作上還經常出差錯，但搞笑、認真又帶有正義感的紗依，相信大家當初也超級喜歡她啦！ 👉【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！ （圖片來源：yahoo） 6.綾瀨遙《夢想起飛：菜鳥空姐的處女航》 這部是電影，只有十個月飛行經驗的悅子（綾瀨遙飾演），終於達成長久以來的夢想「飛國際航線」，然而這次前往夏威夷的航班，竟然是和超嚴格的魔鬼座艙長一起值勤，故事不僅僅著重在空服員，連地勤、機師、塔台人員都很重要，有歡笑也有嚴肅的一面，告訴大家不論哪個行業，不要輕易放棄夢想，並勇敢完成使命！ 👉日本女神綾瀨遙戀情曝光，對象竟是南韓帥哥魯敏宇 （圖片來源：amazon） 7.石原聰美《飛行兔子》 早瀨由香里（石原聰美飾演）終於如願考上空姐！原本想說可以拉著行李箱走過人人稱羨的空姐步道，結果竟然還要打籃球？劇中的石原傻傻可愛，每次吃飯都是一半炒飯、一半拉麵，而且不論工作、愛情還是籃球都要兼顧，完全就是「小孩子才做選擇，我全都要！」最佳代表，想看石原打籃球必看這齣！ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP8，看完你就懂石原美在哪！ （圖片來源：yahoo） 航空業雖然外表空鮮亮麗，但背後的辛苦真的很令人敬佩呀！介紹完這麼多美女空姐，編輯最忘不了的就是上戶彩啦！你最喜歡哪位美女空姐呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上戶彩 #内田有紀 #日劇美女 #日本美女 #松嶋菜菜子 #生活娛樂 #石原聰美 #空姐 #綾瀨遙 #觀月亞里沙 #飛機 #黑木瞳 

用靈性🧡看待性能量.

· • · 當性能量感到不順暢與堵塞時. 常常是因為我們的情緒層面還未處理完畢. 情緒為—— 「因為不理解，而產生的反應。」. 或許為單方面的情緒能量阻塞. 或許為彼此之間存在著因不理解而引發的情緒. 並等待著彼此去處理. · • · 當「心」存在於性能量的相遇. 彼此之間敞開心扉. 帶來愛、信任與安全感. 足以透過直覺感受對方的舉動與情緒. 並用愛的慈悲與智慧去理解與擁抱彼此真正的模樣. (前提是. 您也要如此對待自己的情緒. 我們懂得自愛. 才能更健康的愛人💞.) · • · 人人都有情緒. 都有人生的課題需要面對與解決. 當將自己「心的能量」與「性能量」連接在一起時. 偉大的療癒力量將在需要它的地方發生. · • · 性能量與情緒中心位於Svachusthana·臍輪，位於肚臍下約三指頭寬處 / 約丹田的位置，關鍵字有～自我價值·情緒能量·性意識·創造力·恐懼與勇敢·信任·熱情·給予. · • · 身體的健康狀態～下肢有力·身體水分代謝正常·腰部柔軟能自由活動·營養均衡·擁有正常性需求。 精神的健康狀態～能建立親密關係·不過度依賴或過度疏遠·能享受肌膚之親·能面對自己的恐懼·感覺到自我價值。 · • · 親密的能量. 值得我們深深去探討與認真看待🧡🌹. · • · #spirit #sex #sketch #energy #energyhealing #svachusthana #love #loveyourself

網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活

「愛自己」從來都不是個口號是門必修課、是種生活方式你怎麼用心對待你的生活它就怎麼用心回報你 "Love yourself" is never a slogan.It's a required course. It's a lifestyle.Life will treat you better only if you treat it well. 【Blaire左撇子】超過40萬人追蹤的暖心系YouTuber扮演了許多角色是19 again的創辦人、525愛你日的響應者也是略顯青澀的歌手、即將推出新作的作家更一個激勵人心的人生演說家用旅遊，用文字，用親身故事，用招牌笑容 帶我們一起走上她如夢似幻的人生旅程並發想了許多膾炙人口的企劃如《Blaire TV》《 #真心相談室 》《 #Blaire碎碎念 》不難發現她的影片裡「笑容」和「溫暖」是她創作中最重要的兩個中流砥柱而「勇敢」和「善良」是我們持續喜歡她的理由 在我們眼中近乎完美的她一直透過自己的語言朝我們大聲信心喊話教我們如何接受不完美的自己，並擁抱自己在負能量爆棚的社會，毒雞湯亂端的世代 她的身體力行，就是汪洋大海中的一川清流從第一支影片看她看到現在，那些支持與不支持的來來去去就因為妳的越變越好，也有越來越多人等著看妳跌倒但希望妳的笑容仍能繼續閃耀著，如夜空中最亮的星 寫著寫著，突然想起某年的TEDx Talks演講「當你愛自己的時候，你才知道怎麼生活」演講者打從心底認為，世界上最該愛自己的人就是自己唯獨當你愛自己的時候你才會知道什麼是快樂的生活著並且影響身邊的人 🙋‍♀創作者 #blaire左撇子 @blairechen 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上 🔥詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》藥物跟治療並非最佳解答，是接納和理解📺韓劇｜《機智醫生生活》戲如人生，人生如戲 🎵音樂｜玫瑰少年｜生而為人無罪，你不需要抱歉🎵音樂｜小時候｜再簡單不過的日常，家是我心裡面最大的願望 #blairechen左撇子 #手寫 #手寫語錄 #語錄 #勵志語錄 #翻譯 #handwriting #tedxtalks #tedtalks2016 #TWYouTuber

「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪要好好愛自己～

藝人Janet日前發出生完兩個孩子後的照片，引起一片熱議。其實不只大方秀出產後身材照，Janet也時常在社群媒體發布一些關於媽媽的真實狀態及心聲，讓媽媽們看了倍感欣慰的同時也希望社會能對孕婦/產婦/媽媽多一點體諒和尊重。 以下就來分享一些Janet曾分享過孕期或是產後經驗，讓媽咪們及身邊的人也能有快樂養胎，開心育兒的心唷。 正常運動保持愉快的心 即便懷有7個月身孕，熱愛冒險的Janet為了公益活動和先生George一同潛水，在海中留下孕婦專屬的美麗身影。而近年婦產科醫生們也十分支持孕期運動，原則上懷孕前有在從事的運動都是沒問題的，從瑜珈、游泳甚至重訓、潛水對孕婦來說都是可行的，如果有疑慮也可以先和醫生諮詢，千萬不要因為害怕而錯失讓自己身體更健康的最佳方法喔。 善待自己產後的身體 Janet說：「我們花了快10個月的時間創造新生命，所以不要對自己太嚴格。生完小孩也是要對自己好一點。你會需要時間治癒，恢復，重建，再次變緊實，讓身體變成2.0新版本。」 媽咪們，產後的身形變化是我們為了自己心愛的寶貝們奮鬥的痕跡。的確，有時看著走山的腹部及胸部會令人沮喪，但請務必相信有一天身體會逐漸恢復，而生產完、甚至在小孩兩歲前，妳最需要的是足夠的睡眠跟均衡的飲食，才能讓自己有愉快的心情面對孩子的各種狀況。這時候急於恢復身材可能反而會讓自己陷入產後憂鬱，何不給自己多一點時間，好好地和自己全新的身分相處，等到妳準備好了，各式各樣的運動方式、甚至妳那可愛的寶寶，都會是妳恢復身材的好夥伴唷！ 親餵很珍貴，但也要量力而為 Janet在第一胎時曾經分享過關於親餵大家不知道的事，除了不是想像中的說餵就餵外，更有各種想像不到的痛會發生。Janet也提到其實餵奶有很多種方式，沒有所謂對錯。只要盡力了就是對自己跟寶寶最好的事，放輕鬆、多喝水，才是對母奶分泌最好的不二法則，配方奶更是妳救援的好夥伴，千萬不要因為沒讓孩子喝母奶就如犯了滔天大罪一般責怪自己唷。 能懷孕就是一個禮物 曾經流產過的Janet，在寶寶的第一次產檢就得知胎兒沒有心跳時經歷了無比的心痛，但勇敢的她最後選擇自然排掉胚胎。懷孕自然流產的機率是15-20%，其實是非常高的，很多媽咪們也曾經有過相似的經驗，但台灣的習慣總是避而不談。Janet在過程中發現到社會大眾還是習慣將流產的責任附加在母親身上，因此她選擇了和大家分享，並用十分正向的能量告訴女性們：「It had to move on，就是要往前去衝下一份禮物，如果心情一直放在過去，反而對不起未來。」 我們常常會在社群軟體或是電視新聞上看到藝人媽媽或KOL光鮮亮麗的一面，但Janet讓我們知道即便是如此有活力的她也會遇到和我們一樣的狀況，而她用最溫暖的角度讓我們知道，身為媽媽就是一個最強大且溫柔的存在，要先好好愛自己，才能好好的愛自己身邊的人唷！ 【延伸閱讀】 寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Janet #孕期運動 #產後恢復身材 #產後憂鬱 

心測｜這件事要繼續堅持下去嗎？

「我勇敢的做出改變且相信自己是安全的」 04法老熊國王 對應脈輪：海底輪 關鍵字：如何穩定 顏色：紅色 法老熊找到自己人生志業就是保護星球 也觀察誰有可能傷害星球 做好隨時征戰的準備 雖然熊熊偶爾脾氣差，心急了一點 可是內心是出自保護星球充滿愛的決心 - 心測「關於心中所想的事件，堅持下去的結果會如何呢？」 （請看上圖） 選一個你心中的太陽吧～ A太陽 B太陽 - | | | | | | | | | | - A太陽 選到A太陽的你～ 你想的這件事想要成功 就需要接受多一些的挑戰 雖然別人不看好、或是短期沒成效 你可以堅持你的理念，但要換個做法唷～ 例如被動轉為主動等等的 B太陽 選到B太陽的你～ 你需要問問自己你真心喜歡這個堅持嗎？ 還是為了放不下其他理念所以繼續堅持 總之，你要問問自己這個堅持是否開心 你就會知道答案了唷～ - 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

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