lululemon「愛。無限」為勇敢追愛的人加油，唯有愛自己才能愛別人！

lululemon的核心價值相信，這世上的所有不完美、不一樣，都是成就這世界美好的關鍵，lululemon舉辦不同主題的社區瑜伽及運動課程，透過熱汗運動，讓人提升心智，進而達到自我成長和認同，活出更多可能，因為唯有「愛自己，才能愛別人」。 以品牌擅長且獨有的方式為LGBTQ族群付出， lululemon Taiwan延續北美行之有年的「Proud & Present」活動系列，這是台灣也是亞洲區首度舉行Pride相關活動。從10月中lululemon專賣店因應彩虹盛事換上新櫥窗開始，為期兩週的愛。無限活動正式展開， 10月27 日於W Hotel Taipei舉辦「愛。無限 瑜伽工作坊」，以瑜伽練習關於愛的議題，並為現場每一位參加者捐款1,000元予台灣同志諮詢熱線協會。 秉持相同理念，同樣支持LGBTQ社群的W Hotel Taipei，也將在同一天在10樓戶外池畔酒吧舉行免費入場的「Love Out Loud彩虹市集」，現場除了有Live DJ放音，還有多家美食品牌夥伴以彩虹為靈感製作而成的美食和美酒，一同慶祝、為愛加油。 身為亞洲第一「同婚合法」的國家，lululemon Taiwan身負使命感，在這「愛。無限 瑜伽工作坊」中，將由lululemon品牌大使Lemon Lee帶領參加者藉由流動瑜伽和心靈課程，經由每一個呼吸間、每一滴汗水中、每一次酸楚，來強化自己的內心和外在，學習如何「面對在一段關係或是愛裡的脆弱，學會面對自己，在愛裡成長，愛自己，才能愛別人」，透過活動關懷每一個人的身心靈健康，無分性別、年齡、國界並且關心由LGBTQ衍伸出的廣大社會議題。 品牌大使Lemon Lee本身是同志身份，在邀請他為關心LGBTQ族群設計工作坊課程時，Lemon提到：「在每一段關係中，不論是伴侶或是朋友間，「不安全感」總是造成關係動搖的主要因素，多數原因是因為自身的認同感不足，以及對於「愛自己」的定義有不確定感，擔心愛自己是不是等於自私。」 「尤其當同性婚姻合法化之後，更多人開始思考「承諾」和「信任」在關係中扮演的角色，在兩人世界中，除了相知相惜，更多時候甚至為了圓滿這段關係，彼此做出犧牲，甚至讓自己或對方的身體裡留下殘破的碎片，讓人感嘆經營愛情或婚姻的難度。要找到自己、愛自己，唯有安定身心，才能面對愛中的破碎和疼痛。」 愛 。無限，lululemon希望可以藉由本次課程，經由瑜伽和心靈分享，不分顏色，不分形色，為所有勇敢追尋愛的人加油。 #LGBTQ #lululemon #彩虹市集 #心靈分享 #愛無限 #瑜伽 

【12星座本週運勢】1/28~2/3雙子好運圍繞在你身邊～巨蟹難以適應新環境而怯場

本週各星座運勢中上，不少星座在工作上都能獲得相當不錯的好運，然而部分星座要留意因為忙碌，所造成壓力過大的問題，避免讓自己呈現負荷不住的狀態。另外，還有甚麼要特別留意的呢？話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 敢想敢說是你這一週需要牢記的四個字，勇敢做大夢，會讓你更有機會和動力向前衝。 TOP2 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 相信自己的能力，能把過去不論是自己或是前手留下來的疑難雜症，一切做個完善的處理，能力也會有所提升。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 好運圍繞在你身邊，很多事業好運等待你去開啟。新業務不但能給你新的發想契機，也能給你嶄新的體驗和機會。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作不可太急躁，慢慢來才能慢工出細活，也才能真正提升你的工作品質和效率。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 忙碌是你本週最大的殺手，殺的你措手不及又無可奈何。做好事務管理和規劃，讓你能更快進入狀況。 巨蟹座 幸運指數：★☆☆☆☆ 難以適應新環境，不但會因此而怯場，也有被打壓的感覺，讓你非常難受和不適應。 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 事業穩定發展讓你非常滿意，也獲得了輕鬆愉悅的一週，但記得要居安思危，時時刻刻保有警惕心，才能讓自己更成長。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 這週容易躺著就中槍，有時同仁間的聊天玩笑話，你也會不自覺走心，讓你感到有些受傷。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 總是重複做著同樣的事情，難免會感到枯燥乏味，這時不乏轉換一下注意力，再回來專注在原有的事情上，會更有動力前進。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易被工作和私事各類事情夾雜攻擊，讓你忙得昏天暗地，疲憊不已。適時地給自己一些喘息空間，才有辦法把事情一一釐清。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作中的大小狀況不免讓你心煩意亂，逃避或敷衍都不是減輕自己麻煩的方法，把問題看得簡單一些，你就能從中跳脫。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 本週按部就班即可，不必耗費太多時間在創意和創新上。做到穩健、平順就好了。 延伸閱讀： 👉【2024年12星座上半年整體運勢】金牛關鍵年，奠定未來12年的基礎！雙魚留心身體健康狀況 👉2024水逆時間表出爐！今年四波水逆要注意，化解方法一次報給你 👉2024好運大爆發！運勢最旺星座TOP5，升職加薪、貴人相助不是夢 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

【創作】最初的戀人＊簡介

青春。校園。純愛 青春的傷與淚，初戀的愛與痛，深深埋藏在我心中，你是永恆的唯一 --如果人生可以重來，我寧可不要認識你。-- 我是夏采晴，十七歲那一年，我從藝校舞蹈科轉學到C市的普通高中，遇見了徐向南。 當我不知所措的時候，他是第一個對我好的人，儘管我們是不同世界的兩個人，命運仍將我們牽繫在一起。 可我當時太小不夠勇敢，也不懂什麼是愛，最後彼此都弄得傷痕累累，他終究離開了，初戀成了我心中最深的遺憾。 ＊ 你心裡有一片黑暗，你說我是你唯一的一盞光。我從不曾看不起你，儘管一開始，我心裡住的不是你。 但我後來真的很喜歡、很喜歡你，只是你不肯相信。你說，你會把我的命看得比你自己的命還重要。面對我，你總是相當堅強，彷彿保護我就是你一生的使命。 這樣的你，我卻輕易放棄了，你轉身離去，從此消失在我的生命裡。 當年的我，太年輕，不明白，什麼是愛，我們就這麼散了，列車上的偶遇，牽起青春的回憶，我還有機會告訴你，我最愛的人，是你嗎？ ＃小說＃創作

惡夢。

#200502 「為什麼天空有兩個月亮？好美噢。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 夢裡我站在高聳的大樓間，仰頭指著不怎麼圓潤飽滿的月亮們，朝身邊的人問到。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「因為快滿月了吧。接近滿月的時候，天空便會出現兩個月亮，它們會逐漸朝彼此靠近、形狀是接近滿月的模樣。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 身旁的人這麼回答我，語氣一點都不驚奇，彷彿這是這裡的常態，而我只是掉入仙境裡的愛麗絲。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / 那個夢真的一點都不可愛，和愛麗絲夢遊仙境裡的氣氛一樣詭譎、奇幻、不明所以。夢裡的其中一幀場景，是我某個要好的朋友死掉了，不知道是他殺還是自殺，我清楚得看見血泊和刀刃。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 算不上驚醒後的那個接近中午的早晨，我再也沒有睏意，家裡只剩自己一個人，躊躇在客廳裡點亮所有的燈，拿著手機卻不知道該給誰發送訊息，這樣像是詛咒的夢怎麼能和朋友說、我怎麼能開口散播不安和恐懼。 塌陷在沙發裡，捲縮地再緊都沒有辦法給自己暖意，鮮少做惡夢的緣故，這樣的夢魘令人不知所措，像是身體和心靈的警訊同時告誡自己，好累了、真的好累了，活得自由一些吧，不要再替自己徒增壓力和無謂的焦慮。 那時心裡閃過一個念頭，如果這時候身旁有他，是不是就有人能救贖我了。可是為什麼呢，那時候最好的我，還沒等到我需要他的時候、他就已經倉促的離開。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / 最近做夢的頻率很高，好的、壞的，醒來後都很疲倦，於是在心裡默默地祈禱，與其夢魘，不如讓我夢見他吧，至少夢裡的他永遠撼動不了我的眼淚，面對他的時候、我一如既往的堅強勇敢。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Instagram：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #徐珮芬 #我只擔心雨會不會一直下到明天早上 #有罪 #文字 #文章 #散文

擴大母親節節令商機！TGI FRIDAYS推出安心歡聚超值方案！

母親節正式進入倒數一個月！許多民眾減少外出、在家快悶壞，但又正逢母親節聚餐時節來臨，美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS鎖定內用、外帶、外送不同客群需求，推出【母親節安心歡聚超值方案】，讓民眾不論是想來店用餐、又或是在家團聚，皆能以最實惠的價格，輕鬆享用到人氣美式餐點！ 針對內用客人，FRIDAYS持續實施「提供保持社交距離之座位安排」、「落實餐廳自主防疫措施」等，於2020/4/21-2020/5/18期間推出「母親節共享美味雙人/四人套餐」(售價$1780元/$3480元)，優惠折扣約8折起，套餐囊括16道人氣料理與特調飲品，再加上長年熱銷甜點摩卡咖啡冰淇淋派作結尾，讓一家人在美式餐廳歡樂用餐氛圍中，一同舉杯慰勞家中天后平日的辛勞！ 除澎派份量套餐，為鼓勵店內客人向媽媽勇敢表達愛意，TGI FRIDAYS同步推出《愛要即時，我要示愛》活動，邀請店內客人向媽媽示愛、上傳合照於指定貼文，即可免費加菜獲得價值260-350元的開胃菜四選一乙份，也藉由示愛行為，讓過節氣氛更加溫馨。 同步鎖定餐點外帶商機，FRIDAYS今年首度推出「歡聚母親節外帶限定套餐」，精選出5道經典人氣餐點，從沙拉、開胃菜、主餐與最受歡迎的豬肋排一應俱全，於2020/4/17至2020/5/8期間開放外帶套餐早鳥預購，可享優惠價88折$2,888元(原價$3,270元)，在家團聚也能以更實惠的價格，享用道地而豐盛的美式餐點！外帶限定套餐包含「金色陽光小管沙拉」、「特製開胃菜組合」、「加勒比海海鮮飯」、「星期五香烤半雞」和「整份雙醬炭烤豬肋排」，道道經典美味擺上桌，不論是五一連假或母親節，想全家相聚、宅在家追劇，都可以吃的澎湃、輕輕鬆鬆享用到餐廳級美味！ 另外針對外送市場，於2020/5/1-2020/5/10期間，FRIDAYS首次與Uber Eats外送平台合作推出「歡慶母親節滿額抵優惠」，凡消費滿2000元以上，現折400元(單筆訂單每滿2000元，最多折抵400元乙次)，動動手指享優惠，多款美食送到家！FRIDAYS預計藉由針對內用、外帶、外送等不同客群屬性，提供滿足民眾需求的安心歡聚超值方案，擴大母親節節慶商機！ #TGI FRIDAYS #免費加菜 #外帶 #外送 #母親節 #母親節套餐 #海鮮飯 #澎派 #烤雞 #示愛 #聚餐 #肋排 #防疫 

張基龍退伍首作！11部2024年「5月韓劇清單」，池晟、柳俊烈、魏嘏雋都回歸！

大家是否在4月份追完了口袋名單中的韓劇清單呢？隨著5月份來臨，許多新穎有趣的韓劇也即將上映啦！今天泡菜編就要來為大家盤點11部「2024年5月開播韓劇清單」，其中更有韓劇男神魏嘏雋主演他的第一部浪漫愛情劇作品即將開播。現在就一起來看看，「5月韓劇清單」都有哪些有趣題材、演員陣容，以及有沒有你期待已久的作品吧！ 2024年5月韓劇｜1、《沒有秘密》 播出時間＆平台：5/1—JTBC 主演名單：高庚杓、姜漢娜、朱鐘赫 《沒有秘密》為JTBC於2024年5月1日播出的搞笑愛情劇，講述一名33年來一直堅持塑造完美形象的電台主持人宋氣魄（高庚杓 飾演），就在他即將成為王牌主播時，卻患上「不明疾病」導致說話不經大腦、無法說謊，也無法好好修飾自己的用詞。有天，宋氣魄與視收視率為人生一切的綜藝節目PD溫宇宙（姜漢娜 飾演）相遇，溫宇宙發現了宋氣魄獨特又有趣的魅力，因此決定邀請他一起參加錄製戀愛綜藝節目，甚至自己也一同出演。究竟兩人會發生哪些好笑又可愛的故事呢，好奇的話就別忘了鎖定《沒有秘密》首播啦！ https://www.instagram.com/p/C5zazySr4df/ 2024年5月韓劇｜2、《雖然不是英雄》 播出時間＆平台：5/4—JTBC 主演名單：張基龍、千玗嬉、高斗心、秀賢、朴昭怡 《雖然不是英雄》為JTBC於2024年5月4日播出的奇幻愛情劇，講述一名出生於超能力家族、有著「回到過去」超能力的福歸拄（張基龍 飾演），卻因為患上現代人的「憂鬱症」而失去超能力。不過，福歸拄遇見了一名出現在超能力家族面前的可疑女子都多海（千玗嬉 飾演）後，兩人的生活開始交織在一起，將和超能力家族一同展開奇妙的同居生活！究竟兩人的相遇是偶然，還是命運呢？ https://www.instagram.com/p/C513jV9PXic/ 相信《雖然不是英雄》公布主演群時，一定有不少韓劇迷感到非常開心，因為這是韓劇男神張基龍退伍後時隔一年回歸電視劇的作品啦！張基龍過去曾主演《我的大叔》、《過來抱抱我》、《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》、《現正分手中》等韓劇，除了模特兒外貌受矚目外，精湛演技也讓他成為不少人的「信看男神」！這次《雖然不是英雄》他將與曾獲青龍電影獎、百想藝術大賞的實力派影后千玗嬉一同飆戲，兩人會在戲中產生怎麼樣的火花，讓人期待不已！ https://www.instagram.com/p/C6GEZ_VNX-F/ 2024年5月韓劇｜3、《勇敢無雙龍水晶》 播出時間＆平台：5/6—MBC 主演名單：嚴賢璟、徐俊英、林珠銀、權華夽 《勇敢無雙龍水晶》為MBC於2024年5月6日播出的浪漫復仇劇，講述一名夢想成為富商的女子龍水晶（嚴賢璟 飾演）雖然有著率直、爽朗的性格，卻是個無法和喜歡的男人對視的「戀愛傻瓜」，這樣的龍水晶將和把命運託付於自己的小混混呂懿株（徐俊英 飾演）展開一段浪漫復仇故事！ https://www.instagram.com/p/C5esba9vKlS/ 2024年5月韓劇｜4、《畢業》 播出時間＆平台：5/11—tvN 主演名單：鄭麗媛、魏嘏雋 《畢業》為tvN於2024年5月11日播出的浪漫愛情劇，講述一名於大峙洞補習班擁有14年資歷的資深講師徐惠珍（鄭麗媛 飾演），時隔10年再次與先前曾全力指導後進入名門大學的無禮學生李俊浩（魏嘏雋 飾演）再次相遇。李俊浩雖然已獲得大企業的工作機會，卻還是選擇回到當初的補習學院擔任講師，這也讓徐惠珍的生活再次被他打亂，究竟兩人會產生怎麼樣的火花呢？ （圖片來源：tvN） 相信韓劇迷們都對韓劇男神魏嘏雋不陌生，魏嘏雋曾出演《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《羅曼史是別冊附錄》、《魷魚遊戲》、《小女子》等作品，因演技自然成熟而備受好評。這次，魏嘏雋與鄭麗媛一同主演浪漫愛情劇，除了有趣的「補習班戀情」備受大眾期待外，鄭麗媛本人也表示已經很久沒有主演愛情題材，相信粉絲們一定都等不及看《畢業》的首播啦！ https://www.instagram.com/p/C6FXxFGMmvH/ https://www.instagram.com/p/C6IB1K6y7NE/ 2024年5月韓劇｜5、《逆貧大叔》 播出時間＆平台：5/15—Disney+ 主演名單：宋康昊、卞約漢、李奎炯、秦基周、徐賢宇 《逆貧大叔》為Disney+於2024年5月15日播出的權謀政治劇，劇情以1960年代的大韓民國（第二共和國和第三共和國）為背景，講述即使在戰爭期間也總是為人們提供一日三餐的「三食叔叔」朴斗七（宋康昊 飾演），遇見了懷抱著想將大韓民國建設成人人都能吃飽住好的「產業國家」、從陸軍士官學校畢業的精英青年金產（卞約漢 飾演）後，兩人一起實現夢想的熱血故事！ （圖片來源：Disney+） 相信大家看到男主角時，一定也像泡菜編一樣懷疑自己的眼睛，因為這是「國際級影帝」宋康昊出道32年來「首部主演的電視劇」！先前都是在電影作品中擔任重量級主演的宋康昊，這次將在韓劇中展現精湛演技，非常期待會帶給大家怎樣不同的感受和體驗！而究竟《逆貧大叔》中隱藏在幕後的宋康昊，會如何在1960年代保守體制下，將韓國的經濟帶向富強階段呢？就讓我們一起期待劇情吧！ https://www.instagram.com/p/C5u9gKyu5en/ 2024年5月韓劇｜6、《請隨意對待》（暫譯，原：함부로 대해줘） 播出時間＆平台：5/13—KBS 主演名單：金明洙、李裕英 《請隨意對待》為KBS於2024年5月13日播出的浪漫愛情喜劇，改編自同名Naver網路漫畫，講述一名對自己相當嚴苛、不會隨意待人，且家族世世代代皆為韓國貴族的學者申潤福（金明洙 飾演），與一名在設計界努力打拼、因毫無背景而總是被人無視的金洪道（李裕英 飾演），個性迥然不同的兩人相遇後，將展開心動又浪漫的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/C52XyplP5vB/ 2024年5月韓劇｜7、《碰撞搜查線》 播出時間＆平台：5/13—ENA 主演名單：李民基、郭善英、許城泰、李浩哲、玟熙 《碰撞搜查線》為ENA於2024年5月13日播出的交通犯罪劇，劇情講述總是被警局忽略的交通犯罪調查組（TCI），某天加入了一名畢業於韓國科學技術院的精英成員車然浩（李民基 飾演），之後他憑藉出色的分析和推理能力，讓交通犯罪調查組瞬間聲名大噪。接著，其他隊員們也開始扭轉情勢，展現他們的熱情、嚴懲罪犯！《碰撞搜查線》是韓國首部以「交通犯罪」為主要題材的電視劇，讓該劇於開播前就獲得許多話題熱度！ （圖片來源：ENA） 2024年5月韓劇｜8、《The 8 Show》 播出時間＆平台：5/17—Netflix 主演名單：柳俊烈、千玗嬉、朴正民、李烈音、朴海俊、李周英、文晶熙、裴晟佑 《The 8 Show》為Netflix於2024年5月17日播出的懸疑生存劇，由裴真秀作者創作的Naver網路漫畫《金錢遊戲》和《爭奪遊戲》合二為一進行改編。《The 8 Show》講述8個人被困在分為8層的秘密空間裡，參加了一場緊張又刺激、隨著時間積累就會獲得更多獎金的生存遊戲，並且只要有人死亡，遊戲就會結束。此外，參賽者們也都有著各自的代碼，其中身處3樓的「3」（柳俊烈 飾演）是一名因受詐欺而來到此處的參賽者，希望能夠賺取獎金；位於8樓的「8」（千玗嬉 飾演）則是個性讓人難以捉摸、為了自身娛樂而來的參賽者。《The 8 Show》中可以看到位於不同樓層的參賽者們，為了鉅額獎金不斷背叛又再次合作的過程，劇情相當緊張刺激！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/C0u7g9NBFMa/ 2024年5月韓劇｜9、《雖然不強大但很有魅力的強力班》 播出時間＆平台：5/22—SBS 主演名單：金東旭、朴智煥、徐現宇、朴世婉、李勝宇（이승우） 《雖然不強大但很有魅力的強力班》為SBS於2024年5月22日播出的犯罪調查喜劇，劇情講述一名優秀、頭腦清晰，且高學歷的超精英警察東方有彬（金東旭 飾演），有天突然自願回到韓國，並擔任韓國業績倒數第一的松原警察局重案2組組長，他將帶領該組成為「實力最強」的隊伍的故事！ （圖片來源：SBS） 2024年5月韓劇｜10、《我們家》 播出時間＆平台：5/24—MBC 主演名單：金喜善、李慧英、金南喜、妍雨 《我們家》為MBC於2024年5月24日播出的懸疑親情劇，講述一名大韓民國最優秀的家庭問題諮詢師盧英媛（金喜善 飾演），有天被來歷不明的「神秘人」威脅，而她為了守護自己的家庭與事業，將與作為推理小說家、和自己關係不太和睦的婆婆洪思江（李慧英 飾演）攜手合作！ （圖片來源：MBC） 2024年5月韓劇｜11、《聯結》 播出時間＆平台：5/24—SBS 主演名單：池晟、田美都、權律、金京南 《聯結》為SBS於2024年5月24日播出的犯罪偵查驚悚劇，講述一名身為毒品調查組的警監張在京（池晟 飾演）被人強迫吸食毒品，而他的一名高中好友選擇死亡後，留下了一筆50億韓元的保險金。同為高中好友的社會部記者吳允珍（田美都 飾演）在得知張在京獲得鉅額保險金後，露出了醜陋的人性面，友誼變質的過程中也將一步步找到死亡案件的線索！ https://www.instagram.com/p/C6CzD41LtZH/ 以上就是「2024年5月韓劇清單」的整理介紹啦！大家是不是也都準備好，要迎接這些有趣又新穎的韓劇了呢？若是有感興趣的作品，也別忘了收藏這篇文章，趕緊把首播日期筆記起來、準時收看啦！如果還有其他關於「2024年5月韓劇清單」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #5月韓劇推薦 #5月韓劇清單 #disneyplus #ENA #JTBC #KBS #mbc #NetFlix #SBS #The8Show #tvN #勇敢無雙龍水晶 #千玗嬉 #卞約漢 #嚴賢璟 #妍雨 #姜漢娜 #宋康昊 #張基龍 #徐俊英 #徐現宇 #徐賢宇 #我們家 #文晶熙 #朱鐘赫 #朴世婉 #朴昭怡 #朴智煥 #朴正民 #朴海俊 #李勝宇 #李周英 #李奎炯 #李慧英 #李民基 #李浩哲 #李烈音 #李裕英 #林珠銀 #柳俊烈 #權律 #權華夽 #池晟 #沒有秘密 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玟熙 #田美都 #畢業 #碰撞搜查線 #秀賢 #秦基周 #聯結 #裴晟佑 #許城泰 #請隨意對待 #逆貧大叔 #郭善英 #鄭麗媛 #金京南 #金南喜 #金喜善 #金明洙 #金東旭 #雖然不強烈但有魅力的重案組 #雖然不是英雄 #高庚杓 #高斗心 #魏嘏雋 

《刻在你心底的名字》垂直活著，水平留戀著

由柳廣輝導演執導，瞿永寧導演監製，新生代演員曾敬驊、陳昊森、邵奕玫領銜主演，故事講述在解嚴初期的台灣，一對少年愛的萌芽，卻因為外在環境的不友善和內心的掙扎，讓這段關係面臨多舛的命運，也讓兩人深陷其中…… 🚨🚨🚨🚨🚨SPOILER ALERT🚨🚨🚨🚨🚨 - 「少年維特的煩惱」 - 電影中兩人就讀的「維特中學」，巧妙地呼應了德國名作家歌德的著作，青少年時期懵懂的愛，毫無保留卻又多愁善感，為整部電影立下了明確的主軸。 - 「如果你給我的，和你給別人的是一樣，那我就不要了。」 - Birdy如此引用三毛的話語，充滿暗示性的字句，帶著一點宣示意味的傲氣，兩人的關係似乎從友誼昇華到另一個層次，但誰也沒戳破，就停留在最美的曖昧中，享受彼此的陪伴與溫度。 - 「Profiter du moment 活在當下」 - 當張家漢好不容易克服自己內心的糾結，交出真心的勇氣時，Birdy卻因為班班的出現，產生了動搖，甚至默默疏遠，讓兩人之間的情感逐漸變質。 - 「張家漢你再走我就不理你囉」 「你什麼時候理過我」 - 即便是爭執不下的兩人，卻依然默默跟在彼此身後，在這個無人打擾的海灘，他們褪下的衣物，就如同放下對這個世界的包袱，勇敢面對心中最真實的情感，敞開心房，讓最後共處的時光停留在最美的一刻。 - 「Your name engraved herein」 - 在神父的墓碑刻印著這句話，如同這對少年的相遇，深深刻畫在彼此的心中，即使年華逝去，也無法撼動這個埋藏心底的名字。 看完這部電影，我最驚豔的是演員的表現還有攝影的美學，從阿漢與Birdy第一次的相遇，兩人相視而笑時充滿愛意的眼神，是再多對白都無法營造的真實感，此外，Birdy從樓上一躍而下的瘋狂，以及阿漢一字一句與神父聲嘶力竭的吶喊，都讓我完全懾服其中，充滿說服力，非常容易入戲。 - 再來談談攝影，整部電影充滿詩意，很多沒有對白的鏡頭情緒渲染力卻更為強烈，尤其我最喜歡的是主角兩人北上哀悼總統後，在MTV那場戲，攝影巧妙地運用窺探的角度，加上玻璃的折射與紅色的燈光，把那種內心澎湃卻又害羞的少年情懷帶入畫面裡，完美捕捉了他們第一次親密的互動。 - 電影的收尾是我覺得最可惜的地方，也是我認為最大的缺點所在，兩人的那通電話透過歌曲將情緒堆疊上最高點，也是最令人為之動容的一幕，但30年後的一切實在過於冗長，神父的性向也是天外飛來一筆，對我而言不僅沒有加分的作用，甚至略顯刻意，此外，我能理解編導想要為這段感情「善終」的想法，不過呈現的節奏感不僅緩慢，角色間的對白也過分直白，讓電影前面積累的詩意與情感打了折扣，若是能將結尾改為講電話那場戲後，兩人在加拿大神父的墓前隔著一段距離，阿漢轉身看見Birdy，兩人相視而笑，雖然平淡，但依然能延續情感的連結，也算是某種程度的圓滿了。 〈刻在你心底的名字〉是每個人都曾經歷過的年少輕狂與浪漫不羈，我們也許是那個情竇初開卻為愛所困的阿漢，抑或是那個血氣方剛但迷失方向的Birdy，但不變的是遺憾之所以遺憾，是因為我們毫無保留的給予，在不再復返的青春中留下的璀璨與美麗，不變的是埋藏心底的美好回憶，不變的是單純的愛，真摯的愛，沒有分別的愛，願我們都能擁有愛與被愛的勇敢，並惦記著青春年華的輕狂不枉，如同艾怡良的歌曲，垂直活著，水平留戀著。 

2019年末沈澱心靈的好書推薦

－ 好久沒有分享書單了，我是想說，以現代人的生活步調，要看完一本書最少也要一週的時間，所以我刻意放慢了推薦書單的時間，想讓大家可以喘口氣，認真的看完一本好書。 2019年末，相信大家都需要沈澱一下心情，來審視一下一整年發生的大小事，還有規劃新的一年，所以今天的書單，除了療癒人心之外，也非常適合沈澱心靈，看完能讓你的思考和情緒都更加圓潤和有方向。 就用這幾本書來做的完美的結尾吧。 -共勉之 《但願有一天你會懂》 作者：幾米 簡介：幾米在本書中以兒童的角度出發，直擊親子關係中那些說不出來但又不吐不快的處境：年輕的讀者應該都心有戚戚焉，而為人父母的讀者應該會覺得這些場景對白似曾相識，很像平常自己也會脫口而出的話語。小孩盼望父母：但願有一天你會懂我就是我，別把我往你想像的形象推去；而父母也盼望小孩：但願有一天你會懂我是多麼用心良苦為你好、是不想你再走我走過的冤枉路。小孩與大人間的拉鋸似乎永遠不會停歇，每個人也總是永遠都在希望「但願有一天你會懂」。 《你是時光最浪漫的解藥》 作者：蘇乙笙 簡介：「始終相信這個世界上，總有一人願意為你遮炎避涼，願意陪你去看花穗深谷，願意和你說──所有鬆手的錯過，都是為了這次與你執手到白頭。」－蘇乙笙 21段故事，像是補足時光的缺憾，將所有的浪漫、失落、遺憾、圓滿一一填滿。感謝世界把你歸還，宛如流星經過的少年，讓時光久等的絢爛，擁有短暫而璀璨的盛放。生命的路途漫漫，即使走到末日也要勇敢。 《別害怕你所嚮往的生活》 作者：林特特 簡介：故事無關高帥富的成功，無關白富美的幸福，也沒有雞血，更沒有教你去實現多麼偉大的理想，有的只是普通年輕人面對現實生活的勇氣和智慧。作者林特特從一個旁觀者的角度，呈現了他們步入社會之后真實的經歷和感受，把他們的恐懼、屈辱、擰巴、困惑、堅持和頓悟，都逐個融化在能促人反思和激發勇氣的筆尖。面對生活的怠慢，這些故事可以給你溫暖，給你方法，給你盔甲和武器，助你重拾勇氣，和自己心願在一起，學會跨過自己這道坎兒，實現可操作的、你所向往的生活。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 作者： 白洗嬉 백세희 簡介：有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔。為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。「就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。」 《總在說完晚安後, 特別想你》 作者：知寒 簡介：你像是一道出錯的題目，我怎麼寫都不會有正解。所以擁有那麼多曖昧以後，你還是不能愛我；所以在這些傷心以後，我還是沒忘記你。那些說了「晚安」、螢幕暗去的之後，你真的睡了嗎？對許多人而言，這是一天當中傷心的開端。止不住的想念、說不出口的傷心、靜音模式的哭泣……讓人徹夜難眠。書中收盡62種無處安放的心碎姿態，你的心痛，由知寒承接。 ＃書單＃療癒書單＃書單推薦＃好書推薦＃女生書單＃女生適合看的書＃波波黛莉

【書籍】《漢娜的遺言》一個關於校園霸凌與自殺的故事

故事尤雙主線來呈現劇情，第一個是女主角漢娜用錄音帶點名那些與她的死有關的人，訴說她經歷一切的過程和心情，怎麼會最終走到自殺那一步；第二個是男主角克雷聽著錄音帶的心境，過去和現在兩者交錯，卻不徒增內容的複雜度，反而讓人更感同深受克雷的懊悔和心痛。 有些人看完覺得是漢娜反應太敏感、玻璃心，也許這13個理由看似很小，但當很多小事累積起來，就如同滾雪球一樣，在心中的影響就越來越大，就如同書裡提到的「如果你做了什麼事，對別人的生活造成了某些影響，那麼你影響到的絕對不是只有那一小部分。」一句玩笑話、一個表情、一個評論都可能成為最後那一根稻草。 最讓人感到遺憾的事，克雷因為害怕那些流言，沒有勇氣跟漢娜告白、主動關心她，他沒想到錄音帶上會出現自己的名字，而當克雷知道漢娜其實對他也有好感，而自己真的讓她失望了，他很後悔沒有勇敢的去接近漢娜。 聽完錄音帶的隔天， 克雷看到走出輔導老師房間的同學，主動向他打招呼，也許他的關心，能讓對方心情好一些，相信這世界上還是有那麼一點溫暖。就像內容所說「結束生命，可能需要很多絕望的理由;但重新愛上生命，只需要一絲絲的希望就已足夠。」。 這本獲獎無數、蟬聯紐約時報排行榜長達五十七週的文學小說，值得每個人閱讀，如果我們每個人都警惕自己不要成為「任何人的理由」，在說出口前、送出言論時想一想這些話是否會造成別人受傷，同時，學習願意聽別人說話、理解他人，主動給予一些鼓勵和關心，就不會「總是在遺憾後才開始後悔」，很慶幸自己身邊總有聽我抱怨人森的家人、朋友，但我們自己也需要培養健康強壯的心志，才不會被別人的惡意輕易地打倒。 這本小說有被翻拍成影集喔～個人覺得很不錯看，大家可以看完書再去追劇^^ #漢娜的遺言 #erin好書推薦 #春天出版 #影集原著 #閱讀分享 #紙書 #博客來 #金石堂 #原著小說 #翻譯文學 #文學小說 #好書推薦 #13reasonswhy #美國小說 #校園霸凌 #自殺 #佳句分享 #金句分享 #書籍佳句

談戀愛沒有這麼委屈?!『五首歌』告訴你男生這些行為根本有鬼！

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 他身上有別人的香水味、辦公室戀情要低調不能公開、常常無故消失好幾天都聯絡不上、聚會上和別人摟摟抱抱、親密合照被tag，說哪個男生沒有幾個紅粉知己？哪些場合不逢場作戲？ 那些經典歌曲都告訴你了，談戀愛沒有這麼委屈!男生這些行無根本有鬼！ 蔡依林：大藝術家 有些男生極具魅力，很多紅粉知己，常讓妳困惑『他們只是朋友』嗎？他貌似騎驢找馬、遊戲人間，口口聲聲說愛妳，但總總行為讓你在這段感情中很不安，這時候你就別再自欺欺人了，你應該： Wake up！妳是大藝術家 妳真心 創作的愛 無價 Wake up！別再做慈善家 妳其實 沒有那麼 愛他 圖片：KKBOX、Canva、Unsplash 徐佳瑩：你敢不敢 愛得若即若離最美？你們在約會、互道晚安、在路上牽手、離別時接吻......但直到現在妳還不確定你們的關係？多半只能等他聯絡妳？在這段關係中，妳常常不知道妳們是在一起了？還是若有似無的結束了？你應該： 告訴他：你敢不敢，承認你就愛我了！ 圖片：KKBOX、Canva 郭靜：陪著我的時候想著她 很多訊息告訴妳不對勁，回不完的訊息、接電話時會避開、常常恍神、變得冷漠、無緣無故消失......明明他就在妳身邊，但讓妳感覺你們變得好疏遠，也許你們之間已經到了盡頭，你應該： 讓彼此自由吧！ 圖片：KKBOX、Canva 楊丞琳：我們都傻 妳愛上不該愛的人！也許一開始妳不知道，也許他也沒打算隱瞞，而且妳愛他、他愛妳，但妳們的愛情沒有未來，在這關係中妳不知道流過多少眼淚，而且只能笑自己傻還在相信『他會和交往多年的女友分手』『我才是他的真愛』『他會離婚』，但......也許： 妳該有勇氣再相信：總有一天妳會有擁有一段真正屬於妳的愛情！ 圖片：KKBOX、Canva 王心凌：陳淑芬與林志豪 你們的感情很穩定，但貌似不確定未來會走到哪裡，他沒有提，妳也不敢問。參加幾場朋友的婚禮下來，朋友們拱你們是下一對，妳笑笑著，卻不知道還要等幾年......也許：你們之間存在著一些問題，但交往久了，習慣了，沒有太大的爭吵，太大的意外，就這樣走到現在！但也不確定要走去哪裡？也許： 你應該勇敢地和他聊聊，慢慢計劃未來！ 圖片：KKBOX、Canva 七夕要到啦！ 祝天下有情人幸福滿滿！ 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 自我探索延伸閱讀 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG

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