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 熟悉情緒週期，  你便掌握住了自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【#你知道情緒週期嗎？】 你認為情緒是一種很玄的東西 還是有可能被掌握呢？🤧 其實每個人都有自己的「#情緒週期」 一個週期的長短因人而異 有人是以每個月、每週、甚至每天為一個循環 有可能因為生理期、外在環境與人的影響、 假期與工作的切換、白天與夜晚的差別 而產生各種高低起伏的影響🧶 像我便清楚知道自己是一個「白天黑夜切對半」的女紙 白天醒來想法總是很積極正向！ 但到了晚上日照沒了，便會開始莫名多愁善感🌙 尤其是9:00過後，會覺得自己是千古最寂寞的人之類的~~~ （應該是月雙魚的關係，月亮宮位代表一個人獨處的樣子） . . 剛開始我總是很”怕”晚上的自己 一來是太安靜了，只能與自己面對面 二來是晚上我超級容易陷逆於情緒中 這讓我經常性失眠，感到很困擾 但後來了解情緒週期的概念後，便較能正面看待了 既然9:00過後我就是長這樣子 倒不如找個「對」的方式陪伴自己 “盡量”把自己喬到舒服的狀態!! #允許自己在那個期段低迷 例如：擦上精油，安靜看書、寫點日記 或整理筆記、和一些愉快的人聊天 Maybe別聽太悲傷的音樂是個好選擇～ （俗話說...傷心的人別聽慢歌QQ） 幫助自己在情緒週期的低谷時，保持在平靜的狀態🛁 避免做過度刺激或太免強的事 因爲做了成效也很差🤣 . . 艾波今天整理了～～ ✔️找出情緒週期的3個步驟！ 1️⃣ 拿張紙連續紀錄一段時間 2️⃣ 整理出情緒 高潮、低谷、持平 找出它循環的規律性+原因 3️⃣ 並在後面標示感受 （ex: 失落、孤單、愉快、無力的） ✔️我們為何要認識情緒週期的原因！ 1️⃣ 掌握情緒的高低起伏 便能在對的時間，做適合的事情 2️⃣ 將情緒週期告知旁人 可以免於炸傷人!! 也能請對方協助與體諒自己 3️⃣ 讓我們能更認識自己 因為理解所以變得溫柔～ 而不總是怪罪自己又在莫名其妙 最後，歡迎告訴我 你知道自己情緒週期嗎？ 而它又是怎麼影響你的呢？好好奇喔👩‍💻 . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 和寵物開房間！？🐶🐱 東森山林度假酒店，與毛孩共創甜蜜蜜回憶˙//˙（親子旅行也不容錯過） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#正向思考#吸引力法則#逃避 #學習#成長#自我激勵#文字控#活在當下#當下#情緒#情緒勒索

你是我最勇敢最奮不顧身的決定 跑向你 如果可以 我還是想遇見

你是我最勇敢最奮不顧身的決定 跑向你 如果可以 我還是想遇見你 讓你留在我生命中 只是 我們不要再分開了 

台南美食—盈元餡餅，在地人激推爆漿噴汁餡餅！

 📢 今天來介紹新店爆汁餡餅「盈元餡餅」，從去年10月份開幕🎉，位於在光華街新市國小🏫附近，店面有藍色大大的招牌，十分顯眼又好找😊，老闆娘原本是一位護理師👩‍⚕️，因為對烹飪非常熱愛❤️，所以決定勇敢的踏出她創業夢想。她們對於食材的衛生、品質都非常講究，絕不使用回鍋油，用具有排油功能的煎盤🔥，過程中都可以看到金黃剔透的沙拉油👍，為了就是希望大人小孩都能吃到健康餡餅。口味上除了有傳統外，老闆娘也有不少創意的內餡搭配💡，嘗試出各種不同美味的甜餡餅，讓愛吃下午茶的南科上班族與放學小朋友多一份新選擇😋 ➖➖➖餐點介紹➖➖➖ ✔️玉米起司餡餅$30：起司🧀️選用卡士達醬（非使用卡士達粉），搭配一顆顆飽滿香甜玉米粒🌽 及乳酪絲，一口咬下能吃出玉米清脆的口感👄，拉開瞬間看得到一絲絲香氣濃郁的起司，散發著淡淡奶油香🤤，讓小編忍不住一口接一口唷！ ✔️香甜芋泥餡餅$25：她們芋頭來自大甲與小農合作，每顆都精挑細選大顆又飽滿👍，雖然我們不是很愛吃芋頭的人😂，但吃過後讚不絕口😊，芋泥綿密滑順口感與餅皮完美交錯，呈現鹹甜鹹甜滋味，如果是芋頭控的朋友，千萬別錯過～趕快把這篇存起來❤️，找時間衝一波！（PS.芋泥是純手工熬煮製作🔥，每日備料有限，售完為止。） ✔️豬肉、雞肉餡餅$30：豬肉🐷配料是蔥花，雞腿肉🐔是搭配玉米粒，肉品都是從菜市場新鮮採買，備料過程中也十分費工💦，老闆娘細心煎煮👩‍🍳，先把外皮呈現微微酥脆的焦黃色，再把餡餅立起來滾來滾去，為的就是甩開餅皮的油汁，最後餡餅就熱呼呼出爐囉😍，不管豬肉、雞肉咬下去瞬間都會爆汁四溢，所以要小心不要被燙舌，裡頭內餡給的很大方料多實在👍，豬、雞肉吃起來口感非常鮮嫩肥美😍，多塞兩顆墊墊胃也沒問題😂。 ✔️季節限定：黑糖堅果（是改良式韓糖餅），想不到小編不用飛韓國🇰🇷也能吃到甜餅😋，先看到老闆娘拿起自製麵糰揉平💪，撒上一層黑糖後來塞進滿滿的堅果，手工現包現煎，糖餅的面積較大，但麵皮薄薄一層👌，很快就能咬到內餡👄，吃出黑糖焦香味和堅果顆粒咬勁，整體來說，非常唰嘴過癮喔！不會過於甜膩👏 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📲：盈元餡餅 🏡：台南市新市區光華街165號 ⏰：12:30～18:00（週日公休） 📞：0916-270-019 #台南#台南美食#新市美食#南科下午茶#盈元餡餅#南科外送#餡餅#光華街#美食地圖#排隊名店#銅板美食#台南必吃#台南市#tainanfood#tainan#igfood#yummy#yummyday#popyummy

連好萊塢都認證！7點帶你認識《屍戰朝鮮》裴斗娜，奉俊昊導演處女作就獻給她

撰文編輯 #佳佳 大家看完《屍戰朝鮮》1、2季了嗎？第二季中由裴斗娜飾演的女醫徐菲解開生死草重要習性，並得知老百姓染病原因，精湛的演技令大家印象深刻。但其實裴斗娜在《屍戰朝鮮》中的演技只是她演藝生涯中的一小部分，出道超過20年的她，有著可觀作品量，甚至進軍好萊塢！今天泡菜編就要來介紹有著韓國「百變面孔」的演員裴斗娜，究竟她有什麼來歷，就讓我們來看看吧！ 👉［雷］生死草還有秘密？《李屍朝鮮》第二季5大謎題揭曉、第三季伏筆一次看 1. 顯赫的家庭背景 1979年出生的裴斗娜，今年已經42歲，卻因為有著白皙且毫無皺紋的臉蛋，絲毫看不出年齡。裴斗娜從小出身在富裕家庭，父親曾任韓國健康食品公司董事長，母親則是舞台劇演員。身為大家眼中的「富二代」，她卻莫名對演藝圈有興趣。1999年時她偶然被服裝公司相中，陸續拍攝許多平面廣告及參與戲劇演出。有著「韓國王菲」稱號的她，甚至被香港導演王家衛力邀合作，但本人卻以「時機不夠成熟」而婉拒邀約。 2. 獲得青龍獎後陷入低潮 2000年接演奉俊昊導演長片處女作《綁架門口狗》，挑戰一般女星都不敢的素顏出鏡，敬業演技也讓她拿下當年度青龍獎女子新人獎，乘著這股氣勢，她主演了文藝電影《青春》。當時年輕的裴斗娜因為片中有全裸出鏡的需求而有所卻步，同是演員的母親則鼓勵她：「作為演員敢全部展示給大眾才是真正的演員」，在當時封閉的韓國社會來說，可說是一項勇敢的挑戰。2002年憑藉《貓咪少女》獲得百想藝術大賞女子優秀演技獎後，她接著出演的幾部作品都成績平平，於是決定暫退影劇圈養精蓄銳，到2005年才接演《琳達！琳達！》飾演到日本交換的韓國學生，演技又再度受到注目。 3. 揚名國際影壇 裴斗娜於2006年重回韓國影劇圈後，參與奉俊昊導演的電影《駭人怪物》，充滿黑色幽默的題材，當時還創下韓國影史最高票房紀錄，揚名國際。接著她在2012年接演由美國導演沃卓斯基姊妹執導的電影《雲圖》，卡司匯集湯姆·漢克斯、哈莉·貝瑞等大咖影星，裴斗娜在電影裡一人分飾六角，憑藉流利英文與超强氣勢，讓她備受關注。隨後雖然她參與了美劇《超感獵殺》(Sense 8)，但卻因為第三季製作費太高而無疾而終。 4. 曾認愛好萊塢男星 裴斗娜在拍攝電影《雲圖》時，與英國男演員吉姆史特吉斯因戲生情，爆出熱戀。在認愛之前，就因電影中大膽床戲及記者會上親密撫摸的舉動被懷疑「假戲真做」，而果不其然裴斗娜在2014出席坎城影展時，就大方認愛絲毫不想隱藏戀情。可惜的是，異國戀維持不到1年就告吹。 5. 不設限的百變演技 裴斗娜挑戰大銀幕之餘，也勇於挑戰小眾文藝片，曾以無酬價碼出演影片《道熙呀》，內容涉及敏感的LGBT議題，獨到的選片眼光，也讓他獲得康城電影節「一種關注」獎項，得到肯定。2017年出演韓劇《秘密森林》演繹正義熱血的女警韓如珍，武打畫面也完美展現。近期在《屍戰朝鮮》中徐菲的角色，她為了詮釋歷史劇語調，做了不少練習，可見其戲路寬廣到古今中外都不設限！ 6. Girlcrush代表 擁有高級臉蛋的裴斗娜，加上超過170公分的模特身材，讓她登上各大雜誌封面。LV創意總監Nicolas Ghesquiere看了電影《駭人怪物》後被裴斗娜深深吸引，之後兩人也成為超級好友，他更在2018年LV春夏大秀邀請裴斗娜來擔任壓軸走秀，可見其魅力是國際有目共睹的。裴斗娜私下穿搭都以簡約風格為主，不管是套上西裝外套或是剪裁洋裝，都散發滿滿女人味與霸氣，不分男女都會被迷住。 7. 勇於接受指責 在拍攝《屍戰朝鮮》前，她曾經因為要演繹歷史口吻而感到挫折，甚至對導演提出是否能進行後製配音，當然這個提議被拒絕。裴斗娜事後在訪問中說：「在電影《失控隧道》已經跟金成勳導演合作過，只要演員演不好都不會喊卡，雖然很累但值得信任，因此這次也聽導演的話放棄後製錄音了。」對於各類評價她也說道：「我認為演技是個人取向，曾經覺得沒這麼好時，作品就得到好反響，因此我都抱持不要被小小的稱讚動搖，但也不要因為指責而痛苦，現在對於作品的心態都很輕鬆。」果然是資深影星會有的想法，非常值得學習！ 看完以上裴斗娜的介紹，有沒有更加了解她呢？馬不停蹄出演作品的她，也預計在2020下半年帶著韓劇《秘密森林2》回歸，加上主演電影《緣來想見妳》也將於4/24在台上映，大家可以多多進戲院支持她喔！ #名人專題 #好萊塢韓國演員 #屍戰朝鮮 #屍戰朝鮮 徐菲 #屍戰朝鮮女醫 #徐菲 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #琳達！琳達！琳達！ #綁架門前狗 #裴斗娜 #超感獵殺 #道熙呀 #雲圖 #青春 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國演員 #韓國王菲 #駭人怪物 #배두나 

［韓劇］機智的告白生活！！那些讓你心動的告白場面都在這裡！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 機智的醫生生活已經播畢兩個多月！但許多劇迷應該還是和我一樣深陷其中無法自拔！今天就讓我們一邊期待第二季開播一邊回味那些讓我們心動到不行的告白場面吧！ (圖片來源：tvn官網） 自己的球自己接，敏荷醫生的直球告白！ 「教授，你喜歡我嗎？」「我？沒...沒有啊！」「可是我喜歡你！」 首先第一組就是我們的大熊小熊，楊碩亨教授和秋敏荷醫生！誰說做球後只能丟球？秋敏荷醫生教你，自己做的球自己接！ 為了能夠上教授的車，早就下班的秋敏荷醫生躲在牆邊埋伏讓自己與教授巧遇，借而搭教授的車回家。雖然楊碩亨是不會接球的大笨熊，但小熊秋敏荷可不是省油的燈啊！這麼直線的告白，害我們楊教授當場愣在原地。雖然在第一季的結尾碩亨沒有赴敏荷的約，但期待第二集這對可愛的搭檔可以有好結果！！ (圖片來源：tvn官網） 毫不掩飾的正面回答 「 你該不會喜歡我吧？」「嗯，我喜歡教授你，不過因為一直錯過時機所以沒有告白。」 安治弘醫生直接了當又帶點靦腆的回答完全中了我小小的少女心啊！！最喜歡這種可愛動物區出來的男配了啦！從第一眼看到頌和開始，治弘裡面的愛意就已經萌芽了，在一旁靜靜的關注頌和的一舉一動，且默默的給予關心和照顧。真的對這種可愛動物區型的毫無招架之力啊！ 雖然目前看來沒有和頌和修成正果的可能，但還是很期待在第二季裡我們治弘醫生也能找到有情人並終成眷屬！！ (圖片來源：tvn官網） 我就直接了當的說了「跟我戀愛吧！」 「我有說過我喜歡你嗎？跟我交往吧！」 呀～～不愧跟李翊俊是好朋友，我們金雋婠果然也是告白高手。霸氣牽手後直接表明「跟我交往吧！（오빠랑 연애하자）」。直接了當的台詞配上雋婠溫柔的聲音，讓人直接在螢幕前吶喊，「我！我！我跟你在一起！」 根據戲裡的暗示，雋婠的戀情都不長久，但這一次他和翊純的戀情卻是一步一步穩穩的往前。感覺雋婠是真的對翊純很認真呢！ 但在第一季的結尾雋婠寄到英國要給翊純的包裹被退回，是否暗示兩人的戀情在第二季將會出現變數？讓我們一起溫柔的守護這一對吧！ (圖片來源：tvn官網） 因為真的動情，所以更小心守護 「像這樣跟你一起吃飯？跟你一起吃飯，喝咖啡。我為自己做了這些事」 這種突如其來的告白真的讓人心動指數瞬間爆表！最喜歡這種平實的告白了！台詞不華麗卻直入心底，吃個飯也能撩，真不虧是李翊俊！ 在頌和搬家當天，翊俊也特地跑到頌和家幫忙並且告白「我有一個認識很久的朋友，雖然是是朋友我卻喜歡上她了。告白的話會很尷尬，但不告白的話我可能會後悔一輩子。我該怎麼做呢？」。告白後李翊俊又說「我沒有要你馬上回答，慢慢想也可以」 這種小心翼翼守護一份情感的樣子真的太帥了啦！雖然我是默默站在治弘醫生那一邊的，但我必須誠實的說，看到這一幕時我有默默轉身支持李翊俊...真的太帥了！ (圖片來源：tvn官網） 不熟練也沒關係，踏出第一步就對了！ 「是我告訴她（蔡頌和）的，我喜歡你的事」 「你晚上沒有值班對吧？跟我一起吃晚餐吧！等等大廳見」 再來就是我們神經外科的兩位可愛醫生，龍碩民和許善彬了！這一對歡喜冤家真的越看越可愛。一直默默對許善彬有好感的龍民碩在和蔡頌和進行戀愛商談後終於勇敢跨出第一步了！在蔡頌和幫忙支開所有人後，碩民沒有放棄機會而是鼓起勇氣告訴善彬他的心意。 在約善彬出去吃晚餐時，也許表現得有點生疏，但這麼真誠可愛的告白法讓人不得不幫他應援！期待第二季能有兩個人甜蜜交往的畫面啦！ (圖片來源：tvn官網） 愛到深處藏不住！ 「教授...我喜歡你。你可以不要去當神父，繼續留在醫院裡嗎？不要待在神身邊，待在我身邊好不好？」 最後一對就是我們的Winter Garden安政源和張冬天啦！這一對大概是全部裡面最讓人鬱悶的一對了！ 政源沒有說過什麼華麗的告白台詞，他唯一的告白是就是他給冬天的那個吻！真男人不需多言只需行動啊！（還是提醒各位不要貿然嘗試政源的做法，即使在確認對方心意的情況下還是有一定風險啦！） 即使沒有說什麼，政源的一舉一動都表現了他對冬天的關心。像是聽到冬天進急診時連飯都不吃了，在聽到有人像冬天告白時表現得異的冷漠，或是毫不吝嗇稱讚第一次主刀的冬天。每一個眼神每一個動作都是愛啊！除了政源自己，全世界都明白他的心意了！ 最後一集看到這兩位終於修成正果，我想是期盼孩子找到歸宿的母親一樣老淚縱橫。期待第二季能看到兩位撒糖！ 還有哪一些場面也讓你覺得甜到不行的嗎？趕快留言跟大家分享吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！ 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 🇰🇷韓星： 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻強勢姐姐們來襲！盤點那些性格最Real的女星！

攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！

上次介紹了日本網友精選的歷代人氣av女優，這次老司機又要來帶大家上車了！雖然av界不斷推出新人，也有不少av女優因為生涯規劃、人氣下降等原因宣告引退，讓大批粉絲們直呼心碎。不過女神引退不要緊，好作品是會留下來的，大家還是可以看看舊片回味一下啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/761157 （以下順序不代表名次） 日本引退AV女優1.松下紗榮子 松下紗榮子在2015年以副職AV女優的身份出道，而她的本職則是擔任禮儀講師及空服員，難怪會這麼優雅有氣質。不過受到疫情的影響，遲遲沒有看到她推出新作品，網友們也紛紛臆測松下紗榮子是不是引退了。目前松下的ig只到去年11月就停更了，而事務所給予的回應是休業中，且沒有安排回歸的時間表。 👉衛生紙殺手！精選日本14位「新一代人氣AV女優」，誰是你心目中的女優霸主！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本引退AV女優2.蒼井空 2002年以寫真偶像出道，娃娃臉再加上G罩杯的傲人胸圍，讓她不管在日本還是海外都擁有超高人氣。除了AV作品之外，蒼井空也漸漸往電視及電台發展，還曾經客串演出《神探伽利略》等日劇。 👉男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ 2017年她在twitter正式宣佈引退，並在隔年宣布結婚，去年5月順利生下一對雙胞胎，甚至還直播分娩的過程。目前她正努力學習中文及英文，前陣子還出了一本自傳式小說《夜過黎明後蒼井空》，講述了出道以來的過程與經歷。 日本引退AV女優3.松島楓 人氣AV女優松島楓於2002年出道，一共出演了80部作品，她還時常在工作之餘拜訪台灣，被網友譽為「最愛台灣」的AV女優。她在2007年曾宣布引退，不過隔年就復出，直到2010年二度引退並結婚。但在前年她默默創立了ig和twitter，也讓不少網友期待她會不會再次復出。 圖片來源：松島楓 微博 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ 日本引退AV女優4.三上悠亞 人稱亞洲AV女優小天后的三上悠亞，過去15歲時以藝名「鬼頭桃菜」出道，成為AKB48的姐妹團SKE48旗下團員，但因床照外洩破了違反禁愛令而退團，2015年轉戰AV界，不只日本，在台灣也有超高人氣，現在的悠亞還是性感偶像組合二代惠比壽麝香葡萄的成員，也在韓國出道，擔任女團Honey Popcorn的隊長。不過她在2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ https://www.instagram.com/p/C5lB1Bfv89w/ 日本引退AV女優5.小澤圓 小澤圓曾因為作品銷售每創紀錄，而被譽為「AV界女皇」，她在1996年被星探發掘而投身進入AV界，事實上小澤圓家境優渥，會拍攝AV單純是因為好玩。曾參與拍攝香港三級電影《偷情男女》，期間也有到台灣宣傳。2004年正式引退，過著普通人的生活。 👉她們都是少奶奶！盤點7位嫁入豪門的女明星，氣勢一個比一個更強！ （圖片來源：fanpix） 日本引退AV女優6.白石瞳 白石瞳的外表相當有古典美，人稱她為「平成美女」，還被譽為「AV界的不死鳥」。她在1991年出道，1998年引退，中途還曾經因為被父母發現而一度引退。現在的她改名為落合雪惠，並經營一間計算機公司，同時也擔任一位劇本家，《五重塔》、《斜陽》等電影的腳本都是她設計的！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：yahoo） 日本引退AV女優7.神谷姬 2005年出道，甜美的外表酷似多位明星而受到矚目，其中又和日本體育主播內田恭子最為相像，在日本有「美神」之稱。目前雖然沒有正式宣佈引退，但她從2008年後就沒有繼續推出新作品，可以說是已經引退了。 👉海外也有兄弟姐妹？盤點8組「台日撞臉藝人」，這幾對根本是雙胞胎吧！ （圖片來源：xcity） 日本引退AV女優8.明日花綺羅 AV女皇明日花綺羅在2018年9月決定暫停拍攝新作，開始往時尚界發展，除了跨足電影圈、主持潮流節目並推出泳裝品牌以外，更開立醫美診所，工作依然滿檔啊！而在2020年2月4日，明日花綺羅宣布將正式畢業，在AV界投下了一大顆震撼彈。不過，雖然明日花綺羅已經不拍片，但IG還是會時不時PO出性感辣照，還是能讓我們一飽眼福啦！ 👉日本美女都來自這裡！「日本三大美人地區」好山好水才會盛產美女，一窺誕生美麗的秘密！ https://www.instagram.com/p/C5q6zJtynAy/ 日本引退AV女優9.大橋未久 擁有雪白肌膚、粉嫩D乳的大橋未久，從2007年出道就是許多人首選的「衛生紙殺手」，不過於2014沒有特別說明原因決定引退，還推出告別引退的無碼影片，而引退之前意外流出與某普通男子的短片，讓外界開始瘋狂猜測各種傳言，大橋也始終沒有出面說明，留下許多問號隨時間流逝。 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本引退AV女優10.上原亞衣 上原亞衣在2016年宣佈畢業，引退作品尺度大開，募集了100名男粉絲一起拍攝長達14小時的「百人中出」企劃，並請來8位知名AV女優一起助陣，誠意滿滿！上原亞衣在引退後就刪除社群帳號消失在大眾眼前，2019年以藝人身份復出並開設YouTube頻道，甚至還來台拍攝手遊廣告，以全新的姿態重返螢光幕。 👉自己開公司當社長！盤點8位獨立明星、告別經紀公司，搞懂日本娛樂圈事務所與明星之間的關係！ 日本引退AV女優11.園田美櫻（新名字為ai.） 原本預定參加2019年8月TRE 台北國際成人展的園田美櫻，因身體狀況不佳而取消行程，一個多月後病情始終沒有起色，只好黯然宣布離開AV界。因為是很臨時的決定，所以她並未特別拍攝畢業作，只有舉辦最後的粉絲見面會作為告別。園田美櫻也表示，即使身體康復也不會再復出，讓許多影迷惋惜不已。 👉被逼陪酒？告上法院？三位被媽媽出賣的日本女星，真的想替她們加油啊！ 日本引退AV女優12.彩美旬果 曾揚言要當AV女優到30歲的彩美旬果，在2019年的第一天就宣佈要引退，嚇壞一堆粉絲，最後在3月終止她的AV女優生涯。彩美旬果表示，當初要下海拍AV是很直覺的想法，而她在2017年就有萌生引退的念頭，仔細思考了一年多後，最終還是下了這個決定。 2024年4月彩美旬果在個人twitter上發布了今年6月即將來台舉辦AV女優的寫真展，時隔5年再次來台與粉絲見面～ 👉廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ 圖片來源：あやみ旬果 twitter 日本引退AV女優13.吉澤明步 在瞬息萬變的AV界，女優能存活5年就算不小的成就，而被稱為AV活化石的吉澤明步，從18歲入行已經在AV界叱吒風雲了16年，演出超過500部作品。吉澤明步在2019年的3月宣布引退，不過她也表示還會留在現在的經紀公司，未來會嘗試不同類型的工作。而在2019年11月，網路開始流傳吉澤明步的無碼片，還是她25歲時拍攝的作品，再度讓想念她的粉絲一飽眼福。 👉盤點日本12位「被演戲耽誤的歌手們」男女明星演歌雙棲，原來唱歌也這麼好聽！ 日本引退AV女優14.希崎潔西卡 有1/4義大利血統的冰山美人希崎潔西卡，以氣質知性的形象在AV界闖出自己的片天，而她在2019滿30歲的時候宣布引退。希崎潔西卡表示要離開熟悉的環境難免會不安，但她還是決定要努力闖一闖。 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 日本引退AV女優15.水野朝陽 水野朝陽因為俏麗短髮與高挑身材，被台灣粉絲稱為「暗黑郭雪芙」，而她在2019年2月出道6週年時正式引退。水野朝陽說自己對做生意很有興趣，想要自己當老闆擁有一間店面，具體的計劃還沒有雛形，可能是居酒屋或是和美甲相關。 👉【邱比特老司機】男女老司機都在這！盤點7個免費看片平台，夜夜帶你飆車～ （圖片來源：JKF） 雖然很捨不得她們引退，還是要祝福她們未來的人生能過得順心！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #AV女優 #三上悠亞 #上原亞衣 #吉澤明步 #園田美櫻 #大橋未久 #女優 #小澤圓 #希崎潔西卡 #引退 #引退AV女優 #引退AV女優盤點 #彩美旬果 #日本AV女優 #日本引退AV女優 #明日花綺羅 #松下紗榮子 #松島楓 #水野朝陽 #生活娛樂 #白石瞳 #神谷姬 #老司機 #色色話題 #蒼井空 #退休 

擴大母親節節令商機！TGI FRIDAYS推出安心歡聚超值方案！

母親節正式進入倒數一個月！許多民眾減少外出、在家快悶壞，但又正逢母親節聚餐時節來臨，美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS鎖定內用、外帶、外送不同客群需求，推出【母親節安心歡聚超值方案】，讓民眾不論是想來店用餐、又或是在家團聚，皆能以最實惠的價格，輕鬆享用到人氣美式餐點！ 針對內用客人，FRIDAYS持續實施「提供保持社交距離之座位安排」、「落實餐廳自主防疫措施」等，於2020/4/21-2020/5/18期間推出「母親節共享美味雙人/四人套餐」(售價$1780元/$3480元)，優惠折扣約8折起，套餐囊括16道人氣料理與特調飲品，再加上長年熱銷甜點摩卡咖啡冰淇淋派作結尾，讓一家人在美式餐廳歡樂用餐氛圍中，一同舉杯慰勞家中天后平日的辛勞！ 除澎派份量套餐，為鼓勵店內客人向媽媽勇敢表達愛意，TGI FRIDAYS同步推出《愛要即時，我要示愛》活動，邀請店內客人向媽媽示愛、上傳合照於指定貼文，即可免費加菜獲得價值260-350元的開胃菜四選一乙份，也藉由示愛行為，讓過節氣氛更加溫馨。 同步鎖定餐點外帶商機，FRIDAYS今年首度推出「歡聚母親節外帶限定套餐」，精選出5道經典人氣餐點，從沙拉、開胃菜、主餐與最受歡迎的豬肋排一應俱全，於2020/4/17至2020/5/8期間開放外帶套餐早鳥預購，可享優惠價88折$2,888元(原價$3,270元)，在家團聚也能以更實惠的價格，享用道地而豐盛的美式餐點！外帶限定套餐包含「金色陽光小管沙拉」、「特製開胃菜組合」、「加勒比海海鮮飯」、「星期五香烤半雞」和「整份雙醬炭烤豬肋排」，道道經典美味擺上桌，不論是五一連假或母親節，想全家相聚、宅在家追劇，都可以吃的澎湃、輕輕鬆鬆享用到餐廳級美味！ 另外針對外送市場，於2020/5/1-2020/5/10期間，FRIDAYS首次與Uber Eats外送平台合作推出「歡慶母親節滿額抵優惠」，凡消費滿2000元以上，現折400元(單筆訂單每滿2000元，最多折抵400元乙次)，動動手指享優惠，多款美食送到家！FRIDAYS預計藉由針對內用、外帶、外送等不同客群屬性，提供滿足民眾需求的安心歡聚超值方案，擴大母親節節慶商機！ #TGI FRIDAYS #免費加菜 #外帶 #外送 #母親節 #母親節套餐 #海鮮飯 #澎派 #烤雞 #示愛 #聚餐 #肋排 #防疫 

認識六年的哥哥款好友，每天聊個三五句，偶爾吃吃飯、看看電影、

認識六年的哥哥款好友，每天聊個三五句，偶爾吃吃飯、看看電影、出遊，相處很自在，某天得到晚安覺得開心，才發現...啊原來是喜歡阿!不知道該勇敢告白，還是滿足現狀，真是如果你也愛我就好了耶...

單身請慎入！韓國戀綜《換乘戀愛2》配對CP超高甜售後＆近況，十指緊扣、甜蜜相擁！

各位喜歡看韓國戀愛實境秀的粉絲朋友們，最近剛迎來大結局的《換乘戀愛2》不知道各位都追完了沒呀？大家又是不是也跟泡菜編一樣先是哭掉一包衛生紙，然後再瘋狂姨母笑咧？《換乘戀愛2》大結局後半段真的是超級高甜到螢幕都要長螞蟻了啊～泡菜編現在就帶大家來看看，在《換乘戀愛2》結局配對成功的最終CP們的超甜蜜售後吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1344267 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 1、《換乘戀愛2》配對CP近況｜金泰亦＆朴奈言 首先無疑慮會順利牽手的我們泰亦跟奈言，是《換乘戀愛2》第一對配對成功的CP，兩個人的打鬧讓人看了嘴角都會不自覺上揚，泰亦邊看奈言專心聽酒單介紹時偷笑的模樣更是可愛到不行！先前在節目仍在播期間，就曾被韓國民眾目擊同遊樂天世界遊樂園的兩人，雖然目前並沒有對目擊談一事做出正面回應，《換乘戀愛2》節目組也未宣告兩人實際交往中，不過在節目錄製結束後，兩人有持續見面並進行約會，不但一同去了藝術博覽會，還拍下了人生四格紀念照呢！身為兩人CP粉的泡菜編，在此也希望能趕快聽到他們的好消息啦！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 2、《換乘戀愛2》配對CP近況｜鄭賢奎＆成海恩 眾人都希望「不要再哭了」的海恩努那，終於勇敢踏出那一步，決定從對前任的留戀中走出，選擇了「直進年下男」賢奎，當時泡菜編看到真的是有夠感動、有夠欣慰！據悉兩人在節目結束後沒多久便正式交往，目前已經交往約五個月（2022.10.30基準），《換乘戀愛2》在大結局尾聲時也一次放出了賢奎和海恩的一系列「閃照」，雖然快被閃瞎，但還是非常替他們開心！希望海恩在有賢奎陪伴的將來日子裡，都能夠幸福地笑著，就算要哭也只能留下幸福的眼淚呀～ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 3、《換乘戀愛2》配對CP近況｜南熙斗＆李娜妍 對彼此都有著深深留戀的熙斗和娜妍，最後還是放不下對方，決定好好再次交往而配對成功啦！雖然兩人在相處過程中，時不時會有抱怨和鬥嘴，但看得出來熙斗和娜妍都是經過思考才做出這個選擇。看著他們在做出最終抉擇後，相擁彼此並流露出自然幸福的神情，也是相當欣慰呢！製作組在節目中也有放出兩人重新復合後的「情侶日常」小片段，希望再次交往的兩人，日後能少點爭吵、多點溝通與包容，不要再讓這得來不易的緣份溜走啦～ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 看完以上《換乘戀愛2》配對成功CP的超高甜售後之後，不知各位的眼睛還安好嗎？🤣從節目一開始到結束，伴隨著淚水和笑容以及各種情緒，真的就如同BamBam所說的「好像看著孩子畢業一樣的心情」呢！除了配對成功的情侶外，相信其他出演者們在之後也都將會迎來屬於自己的幸福，就讓我們一起給予他們祝福和應援吧！❤️ 撰文編輯 #Jin #南熙斗 #奈言 #娜妍 #戀愛實境秀 #成海恩 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛情侶 #換乘戀愛結局 #換乘戀愛配對成功 #換成戀愛CP #朴奈言 #李娜妍 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #泰亦 #海恩 #熙斗 #賢奎 #鄭賢奎 #金泰亦 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝節目 #韓國綜藝 

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