勇敢告別2019年，我的貓與狗插畫人生！

2019對我而言應該是很關鍵的一年吧。 在30歲這個不上不下的年紀，有一份長久且穩定踏實，卻也這麼平淡的工作； 在一家福利健全的大公司，稱不上有多麼喜歡，優點大概是穩定又安逸；有個交往四五年的男朋友，卻從未討論下一步的人生規劃，大概跟工作一樣，穩定踏實，卻沒有火花。 大學畢業，離自己似乎又近又遠，一眨眼就到了所謂輕熟女，人生30的年紀，還以為自己還是少女，很快的就變成老少女，一直以來都想替自己做點什麼事的我，總是少了那麼一點冒險的勇氣，也對於「取捨」這件事過多的膽怯。 看著很多人畢業就去澳洲、英國、紐西蘭、日本打工，做自己想做的事情，即使談不上事業有成，但對於他們對於捨棄舒適圈的勇氣既是佩服也是羨慕，看著漸漸逼近的歲數門檻，不知道為何突然的不想讓自己再有藉口了。 「如果自己不給自己勇氣，也無法奢求別人給你吧！」心裡正這麼想的同時，我不小心把使用很久陪伴我多年且也十分喜愛的錢包弄丟了，也許是個徵兆：「好像斷捨離一樣」我下定決心跟膽怯的自己告別。 跟男朋友分手、辭職了待了將近七八年的工作， 我勇敢的跨出舒適圈，沈溺在畫圖的時間，每當畫圖的同時便會進入精神時光屋。 創立了Facebook、開啟了Instagram，沒想到，第一個案子，便是繪製一個愛情故事的連載。 其實原本的我，只是想用插圖把我的故事畫出來，後來的我，透過插圖，了解了別人的故事、偷窺了別人的人生，不管是寵物相處的生活、或者是情侶、婚姻的甜蜜與爭吵、甚至是家庭的育兒生活。 現在的我很感謝自己當時做的決定，2020年，不期許自己過得有多幸福美滿，但繼續過著這樣美好的插畫生活，偷聽別人的故事，把這些老老實實的記錄下來。 嗯！好像還不賴！-我的插畫人生｜貓與狗 Facebook｜Miki Illustration Instagram｜miki_chen1989

國際美人鍾明軒

還記得從煎熬弟的時期就開始注意到他，其實當初他是非常認真的在唱歌，但因為煎熬唱得實在是太煎熬了，就開始爆紅，但後來也因為網路霸凌的關係，他的媽媽過世了，鍾明軒也沉寂了好一陣子，才又重新出發開始在Youtube上經營他的平台。 經營了之後慢慢地展現真正的自己，開始學會做自己是什麼，也網羅了不少的粉絲，也時常針對很多政治議題，甚至是新聞時事做回應。但其實在他的影片中，多少還是看得出他的寂寞與孤單，但他很誠實的面對他自己，跟自己的寂寞孤單做朋友，勇敢的去面對不同面向的自己，其實是很值得欽佩的，世界上有多少人願意面對那個沒有自信的自己？ 文末，我們都應該去尊重每一個個體，珍惜每一個獨特的存在 如台灣天后蔡依林於奪下年度歌曲獎<玫瑰少年>所述： 這首歌獻給所有曾經認為自己沒有選擇的你。在任何時刻，你都要記得選擇你自己，支持你自己。 波波創作者：🤎芒果貝卡🤎Mangobeka IG：Twin_0614 👭一對愛畫畫的雙胞胎姊妹Twins 🎈人像、風景、寵物、情侶 ▪️客製服務：馬克杯/手機殼/明信片/情侶衣/喜帖/貼圖 ▪️請私訊傳圖詢價 #有什麼題材想要我們畫的也可以留言讓我們知道喔！ 延伸閱讀：咦?我的東西在哪裡？

平衡身心靈－臍輪

臍輪 對應到生殖、親密關係 掌管你的快樂、情緒表達、信任 以及能不能夠勇敢的向前走 脈輪不平衡時 當臍輪過度活躍時 你會覺得熱情與愛的需求不被滿足 有可能出現成癮、情緒化等現象 而且容易把情緒宣洩在親密的人身上 造成關係的受傷 若開啟不足 你的身體會相對僵硬 不喜歡被他人碰觸、缺乏情感 對其他人採取較為封閉的態度 不喜歡社交 那要怎麼平衡呢 很簡單 找到一個你信任的人 要一個溫暖的擁抱吧 或者平常多使用橘色的物品 吃一些黑胡椒口味的東西吧 這些都是有幫助的喔 調整精油 快樂鼠尾草 丁香花苞 玫瑰天竺葵 等 植物精油協助平衡 如果沒有精油在手邊 找到這些植物 靠近他們 嗅聞他們 也會是不錯的選擇呦 今天的脈輪小教室就到這邊啦 喜歡我的話，別忘記按下愛心、追蹤與收藏喔 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 

心理測試：第一眼看到什麼，測試你在愛情中會掉進哪些坑？

 心理測試：第一眼看到什麼，測試你在愛情中會掉進哪些坑？ 戀愛中不少人都會掉進一些坑裡，最終錯失愛情。不過，坑就坑吧，只要爬出來就好，總有一個人在等我們。最怕的，就是我們每次都掉進同一個坑裡而不自知。這樣的話，無論多少次機會恐怕都抓不住。那麼，面對愛情，你會掉進哪些坑裡呢？ 測試開始： 題目：第一眼看到什麼，測試你在愛情中會掉進哪些坑？ A、情侶 B、婚紗 C、飛鳥 D、手 測試解析： 選A的你，很容易掉進頭腦發熱的坑 你是那種敏感而多情的人，一旦遇到自己喜歡的人，你會不顧一切的表白，也不管對方是否對你有感覺。即使被拒絕也會繼續死纏爛打。即使勉強在一起，最終也只能成為回憶。你的頭腦容易發熱還體現在你很容易因為愛放棄一切，忍受一切，以為愛情和時間是最好的粘合劑。不過，你的單方面付出並不代表對方會百分百認可，即使你付出了青春，對方可能也根本不在乎。因為你的愛在TA心中毫無價值。所以，即使遇到心儀已久的人，也要適當淡定和矜持，只有愛自己的人，才能得到其他人的愛。 選B的你，很容易掉進虛榮的坑 你就像一個熊孩子一樣任性，看到別人手中的玩具，自己一定要有同樣的一件，甚至是乾脆搶過來。你的內心成熟度還不是很高，分不清喜歡和愛的區別。對於喜歡和被喜歡的感覺非常著迷，越是得不到的東西就越想擁有，所以當你面對一個喜歡的人，你不會在乎對方的身份，會用盡一切手段得到對方，但是只要一到手，就會很快失去興趣。所以，你其實是沉浸在那種得到的虛榮和快感中，而並不是真的愛。當然，快感很容易消退，於是你丟下手中的玩具，迅速的尋找下一個目標。珍惜身邊的人，尤其是愛你的人，才是一個人成熟的表現。 選C的你，會跌進故作矜持的坑 其實，和害羞的人一樣，你面對自己的喜歡的人，也是心慌慌的。不同的是，你會顯得很冷漠，甚至充滿了敵意。你和對方的接觸，完全不像和其他人接觸那樣和風細雨，有說有笑。你們之間不是冷若冰霜，就是充滿火藥味。你有時候都不知道為什麼看著對方那麼討厭、那麼不順眼。其實，你是因愛生恨，愛對方的瀟灑帥氣或者魅力無限，恨對方太過遲鈍，自己這麼優秀憑什麼得不到青睞。但其實對方也完全一臉蒙逼，以為彼此真的是前世冤家。所以，現在的你應該承認自己的確很喜歡對方，然後放下內心的芥蒂，正常的接觸就能得到對方的好感。 選D的你，總會想得太多太復雜 生性善良的你，膽小的像一隻小白兔。面對喜歡的人，往往變得畏首畏尾，訥訥無言。你的內心，更缺乏勇敢表白的勇氣，擔心一旦表白被拒絕，彼此見面會異常尷尬。即使能夠和優秀的戀人在一起，你也會害怕TA離你而去而漸漸疏遠對方。俗話說，怕什麼來什麼。你的這種自我預言一定會實現，因為你的內心會想方設法的尋找一切理由來證明自己是對的。所以，和你喜歡的人相處無需想太多太復雜了，只要用平常的心態體會當下的幸福味道就好，至於對方的內心戲，或者以後能否在一起，想那麼多幹嘛？

（真實對話文）紙飛機跟媽媽真實對話，希望你們都能懂!

記得追蹤 #紙飛機寫故事 媽媽總是問我，是癌症幾期?我反問媽媽「不管第幾期」你希望我放棄嗎?我媽媽當然不能。 我反問媽媽「第一期就救」那「末期就不救?」我媽媽說都要救，我就回那第幾期不是重點。 我反而鼓勵媽媽，別害怕跟別人說自己兒子得癌症，因為我不菸不酒卻得胰臟癌醫生也說怪。 我希望的是媽媽要跟別人說「我兒子好勇敢，我兒子很努力治療」不要把癌症就當死亡前兆。 我真的好希望奇蹟在我身上，讓家人感覺驕傲，因為我才30多歲，我還有很多夢想跟事業要拚。 我想傳遞的是，癌症的家人也很辛苦，我們不要把「癌症=死亡」做直線連結彷彿這就是結果。 所以看著媽媽聽我說完，我希望爸媽都懂，你的兒子我不會罷休的，我還想看著你們老去喔。 最後【我想謝謝】 我的哥哥姊姊大嫂，台南阿伯全家人，高雄姑姑全家人，台南叔叔全家人 還有粉絲們每一個留言加油 這輩子有機會 真的都很想給你們一個擁抱 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

2020仲夏最期待的三部電影，一起進戲院體會青春的美好吧！

2020上半年因為疫情的關係，許多電影延檔上映，就在疫情逐漸趨緩的最近，有許多好消息釋出，這三部令人期待的台灣電影都定檔啦！在最美好的夏天裡，一起進戲院，體會愛情的酸甜苦澀吧～ - 打噴嚏 #九把刀 #柯震東 #林依晨 0715全台上映 “為了妳，我要，最勇敢。” 義智（柯震東飾演）在孤兒院遇見心心姐姐（林依晨飾演）。只要義智想她，她就會打噴嚏。長大之後的義智，為了愛，他要變成最勇敢的男人！他意外成為拳擊場上的「不倒俠」，意外出現超人情敵，音波俠（張曉龍飾演）；當心心陷入危急，他終於明白自己存在的意義。他永遠不能成為超級英雄，但他永遠是心心姐姐的專屬大超人。 這部電影盼了五年，終於在2020年盼到了呀～店長的書桌上還有五年前的電影小說呢！ 歷經波折終於在2020.7.15暑假第一天定檔上映，放假的第一天就約同學們一起進戲院看爆呀～ 這部電影可真是從店長“國中”等到“大學”，天呀～歲月一去不復返（哭） 2020預告片 柯震東繼《那些年，我們一起追的女孩》爆紅後，再度和九把刀合作，更是和女神林依晨領銜主演，相信等待會值得！ - 可不可以，你也剛好喜歡我 ＃肆一 #簡學彬 #曹佑寧 #陳妤 #林映唯 8/21上映 田筱湘（陳妤飾）是個熱愛肆一散文及塔羅牌的女孩，但內心深處，她還有另一個摰愛─青梅竹馬的李助豪（曹佑寧飾），在她算出天時地利人和的時機要告白時，助豪竟先向校花網紅，也是筱湘的好友宋依靜（林映唯飾）告白了！工具人個性的助豪卻被依靜交付展現誠意的任務─要促成校園3對不可能交往的男女展開戀情！助豪向筱湘求援，筱湘懷著複雜心情，半推半就下同意幫忙，她心中的初戀會走向剛剛好的完美結局嗎？ 改編自肆一同名散文《可不可以，你也剛好喜歡我》，大家應該都對這本散文不陌生吧？這句話也是很多人有暗戀對象的心聲，這麼經典的作品翻拍成電影，非常令人期待～ 由植劇場出身的陳妤、 《KANO》《人際關係事務所》的曹佑寧和公視《濁流》林映唯領銜主演，三位有實力的新生代演員，一起譜出奇妙的三角戀情，究竟初戀能不能有完美的結局呢？ 喜歡好久的那個人，在準備鼓起勇氣後才發現，原來只是我的一廂情願，那我寧願選擇不說，默默地在他的身後，用朋友的名義陪他到很久以後。  原先這部電影已經在三月定檔上映，受到疫情的影響延後上檔，寒假的時候店長還很期待呢：（ 不過馬上就有好消息～如今已經在七夕情人節8/21定檔啦～ 在電影上映之前～先聽聽好聽的主題曲吧 - 刻在你心底的名字 #瞿友寧 #柳廣輝 #曾敬驊 #陳昊森 9/30上映 1988年的夏天，解嚴前後的時空下，二位男孩的曖昧情愫，因為一個女孩的介入，打破了愛情的節奏。 監製和編劇是偶像劇教父瞿友寧，看到這邊先鼓掌一下，該電影還沒上映，就已經有許多討論度，也獲得許多獎項和肯定，更是被選為金馬奇幻影展開幕片。 兩位男主角穿著在泳池裡，以藍色色調呈現（藍色是許多同志題材作品會使用的顏色，例如電影《藍色大門》 ），究竟他們會是擁抱，還是相互拉扯，是這張照片給觀眾的開放式想像 青春總有個忘不掉的名字，或許從來沒有在一起過，後來也沒有聯絡、漸行漸遠，可卻在好幾個夜晚裡想起過你。 說到這裡，你想起了誰嗎？ 每個人生命中，都有一些美好的遺憾，而誰會是那個刻在你心底的名字？ 除了男男和男女之間的情感探討，更加入了時空文化背景 所有劇照和畫面，都美到令人想哭，青澀純粹、復古懷舊的調性，喜歡小清新風格的你，絕對不能錯過 這是一部BL純愛電影，原先在六月（同志驕傲月）定檔上映，但也因為疫情的關係延至9/30日上映 - 今年夏天推薦的這三部電影，你最期待哪一部呢？或是還有其他的也歡迎留言告訴我哦！ 一起到戲院裡找回對愛情的感動吧！ 圖片來源：打噴嚏 可不可以，你也剛好喜歡我 刻在你心底的名字 - #打噴嚏 #可不可以你也剛好喜歡我 #刻在你心底的名字 #電影 #2020 #疫情 #愛情 #青春 #同志 #友情 #很久以後 #鄧紫棋 #台灣電影 #台灣 #Taiwan

不小心聽見你的時候，整個世界都在震動

一直以為自己療傷得很好，適應的很好，適應沒有你的日子。當我決定好好愛自己的時候，為什麼突然聽見你的消息，我的內心仍然有這麼大的震動？ 我不認為自己可以快速療傷或是忘記回憶，反而覺得回憶在某些時候翻騰地特別厲害。我不知道怎麼做，應該說我不知道怎麼做才對。 我盡量讓自己接受這個受傷的事實，也許真的沒那麼容易，我希望自己可以再一次再一次的繼續勇敢。即使痛，也別放棄人生其他的美好。苦痛與快樂並存，回憶仍甜美，其他的就讓時間去訴說吧！

我們都想回家，這是靈魂與身俱來的思念｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變. . . 淺談近期兩部電影： 1. 靈魂急轉彎 的男主角在不小心死掉後 發現自己會回到一個叫「源頭」的地方 那邊充滿著無條件地接納、聖光與愛 是一個沒有二元性，萬物合一的無限空間 那裡有歷經最後一世的老靈魂們，準備畢業回家 也有急於體驗的小靈魂們，聽完靈魂藍圖分組完畢 興致勃勃的想下地球遊玩 但是靈魂降世，我們哇哇落地開始 也就正式進入了二元性強烈，是非對錯分明的世界 這種與源頭撕裂的感覺 讓我們逐漸失去了活潑的記憶 還有那種合一的完美靈魂意識 而身而為人的這趟旅程，有意思的也是： 如何在失憶的狀態，憶起自己的完美及本自具足的神性 還有找到對應上靈魂藍圖的「火花💥」 （能夠無限發揮你能力的熱情/使命） . 當我們擁有了宇宙觀，會多了一份宏觀的視野 將日常煩惱轉化為關卡 因為了解其運作模式，所以便能退一步以觀察者的身份 選擇自己是要體驗其中，還是退一步重新選擇 如果不曉得可以退一步的，當然會攪拌其中啦！ 所以這部電影完整呈現了靈性世界的運作 而且也很詼諧有趣、不沈悶XD 十分推薦給各位衝慢 2. 神力女超人1984 「偉大成就並非一蹴可磯，按部就班，小心行事」 女主角成為英雄前的小時候 急於想透過贏，來證明自己的強大 但最後還是因為取巧輸了賽局 而被母后及阿姨好好警醒 這段15分鐘的開場讓我落下了眼淚，想到： 我們何曾沒有走過一段 想要透過外界掌聲，來建造自己的日子呢？ . 長大以後的黛安娜 也曾在留住真愛，及世界任務之間迷失 她說唯一不能放手的事，就是犧牲掉自己最愛的人 但是站在「愛」的最高利益上 拯救全體性命的大愛，畢竟遠勝過獨一無二的小愛 所以最後還是做出了正確的選擇 🦸‍♀️神力女超人至善的美好品質： 美麗、勇敢、智慧、善良、愛、平等心 無論許多人是否覺得本片老梗或結局好猜 但以上卻是我透過這部電影感受到的力量 . . 2021，就已發生不少事情 而且光是在我身旁的都是震撼彈 人財全失的事情皆有 水瓶座之年 地球會開始進入明顯變革 有些人會熬著並走進內心之光中 有些人會下陷進入黑暗的蜘蛛洞 這是同個世界，不同維度的距離 仿佛兩種人活在兩顆不同的地球🌍 有人看是鮮活的，有人看是無比陳舊的 . 而我最近也只想「存在」 而不去特地「做」太多事情 搭配版本更新最好的狀態就是： 如是的活著，如是的存在 因為宇宙的課程都安排好了 和我們在源頭 同意並說好的ㄧ樣 相信自己有智慧可以穿越 相信是最雄偉的神力與光 . . 歡迎看過這2部電影的衝慢 和我分享你看到的亮點～～🤚 ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 如何成為自然自在的人？莊子教會我的4個逍遙哲學｜艾波外出中April's Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己 #焦慮#恐懼#快樂#跨年#目標#2021 #相信自己#正向思考#吸引力法則 #學習#成長#自我激勵#文字控#靈魂 #活在當下#當下#新年新希望#水瓶座 #靈魂急轉彎#神力女超人#電影

「嘴巴都血，當下覺得快死了」當恐怖伴侶暴力相向，我們該怎麼保護自己？

人稱「港湖女神」的立委高嘉瑜 11 月中遭到男友施暴、拖行甚至囚禁，期間她還隱藏自己的傷勢出席活動、錄影，直到11月底周刊披露才讓整件事情曝光，因為自己的公眾身分，害怕加害人的威脅而不敢離開，甚至第一時間遇到暴力事件不敢報案的她，可能也是很多身在親密關係暴力案中受害者的寫照。 受害者不是不離開而是離不開 不管是近日爆出的高嘉瑜受到暴力威脅的案件，或是有更多未公開的親密關係暴力的受虐案件，身為第三者的我們很難理解，為什麼這些人離不開這樣不健康的關係？身陷在關係暴力案件中的受害者，有著身心、外在眼光、社會環境的重重壓力，再加上「家務事不要對外張揚」的傳統觀念，使得受害者長期隱忍，活在一個身心俱疲的環境下還不敢吭聲。 根據衛福部保護服務司《家庭暴力事件通報被害及相對人概況》統計，2020年中通報案件數共計11.4萬件，其中受害者有65％為女性，顯示女性比起男性更容易受到暴力對待。受害者多半因為相信伴侶只是忍不住，不會有下次、家庭羈絆或是無自主經濟能力等問題，而無法毅然決然地離開不健康的關係。 親密關係中的暴力有四種 心理傷害更嚴重 親密關係包含伴侶、夫妻之間，男性或女性都可能是親密關係暴力的受害者。外型亮麗的立委高嘉瑜，召開記者會說明自己當天受到恐怖情人毆打、拖行，甚至自己感到快死了，曝光的照片中臉部瘀青、手腳盡是擦挫傷，可以看出當時求助無援的她有多麼惶恐。 親密關係暴力行為1.動手動腳 最容易被察覺的虐待事件，也如同立委高嘉瑜這次站出來控訴男友動手打人的暴力事件，它不只是造成身體上的傷害，也會使受害者心理造成永久的創傷，未來在面對感情或是親密關係感到恐懼。 親密關係暴力行為2.言語暴力 言語上的批評與辱罵，也是關係中常見的暴力行為，例如時常把離婚、分手掛嘴邊威脅妳、和妳結婚（在一起）就是我這輩子最大的錯誤等等，往往這些話聽起來是情緒性的字眼，但卻是會字字如刀般刺進另一半的心裡，久了也是會讓心理創傷。 親密關係暴力行為3.情緒暴力 面對爭執時，若有一方拒絕溝通，或是讓妳感到被孤立、不被重視，或以情感威脅、限制妳的行動等等，情緒過度冷漠（冷暴力）或是過度激動（遷怒、易怒），都是情緒暴力中最常見的幾種狀況。 親密關係暴力行為4.性暴力 最難以開口對外求援、外人也難以察覺的就屬性暴力，性愛原本是親密關係的潤滑劑，倘若伴侶強迫妳、要求妳做出妳不想做的事，性愛可能就會變成性侵害或性虐待，即使是夫妻也不能強迫彼此。 (圖片來源: Pexels) 親密關係暴力遊走恐怖平衡 自我覺察很重要！ 恐怖情人平時可能很難察覺他會有什麼樣的暴力行為，但通常施暴上癮者無法察覺自己的行為狀態，時常會在「施暴－道歉－討好－再次施暴」中循環，受害者若沒有察覺自己身陷在親密關係暴力的循環之中，很可能就會引爆出更大的問題。 不論是現任或前任配偶、現有或曾有同居關係、家長或家屬關係者、現為或曾為直系血親或直系姻親、四親等以內之旁系血親或姻親、現有或曾有親密關係之未同居伴侶，都屬於家暴法保護的範圍，若察覺到自己或身邊這些人身陷在親密關係的暴力之中，最快的方式可以撥打110尋求協助，警方會及時到場並協助通報社工單位，也可以撥打113家暴專線、或上衛福部保護服務司的線上通報平台通報，相關單位都會介入協助啟動家暴防治法並安排緊急安置。 妳我都能給予支持的力量 協助家暴受害者心理修復 對於受害者而言，走出施暴環境和走回正常的生活軌道，都不是一件容易的事，長期受到暴力威脅的人甚至會有否定自己、自卑、無力或感到罪惡，甚至還會患上精神疾病。由於女性意識抬頭，以及國內外都開始正視關係暴力的問題，受到關係中的暴力已經不再是羞恥、搬不上檯面的問題，藉由社會支持讓受害者早日走出傷痛。如同高嘉瑜在媒體批露後選擇站出來譴責暴力，各方湧入支持的力量就能讓她在揪出恐怖情人的這條路上更有勇氣，積極的為自己與其他女性找回屬於自己的正義。 家暴補助撐腰 助妳勇敢站出來！ 每個縣市地區都有針對家暴補助為受害者提供完整保護，包括緊急生活、心理復健、法律訴訟、房屋租金、安置住宿等費用，只要妳勇敢的站出來，家暴補助可以讓妳遠離受虐環境，並且讓自己或家人的人身安全獲得保障。 － 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #高嘉瑜，家暴，關係暴力，恐怖情人 

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年底許願了嗎？2026想升職、轉職，還是擺脫職場小人？Disney+ ×《仙姑行不行》幫你量身打造職場開運劇單💖《韓國製造》中玄彬的「贏不厭詐」、《暴風圈》中全智賢展現的「亂世識人智慧」、還有《操控遊戲》池昌旭堅持正義的熱血，你要的「職場前輩」都在這！ Disney+ ×《仙姑行不行》卡牌 《仙姑行不行》靈感來自神佛卡牌🔮，幫你針對各種職場煩惱打造專屬劇單！玩法超簡單：心裡默想一個想克服的職場挑戰或事業目標，然後從四張牌中選一張最有感覺的💖 卡牌 A：月老星君——相信自己是「養成系」明日之星 2026 可能還不是你的爆發年，但絕對是養成實力的好時機！抽到月老星君的你，在人際和合作上可能會遇到小瓶頸～別急！✨月老星君提醒你：事業先慢慢累積，五年內會迎來關鍵發展期📈長線布局、累積實力，成果一定會慢慢浮現，穩穩地走向你的高光時刻～ Disney+ 開運片單推薦：《韓國製造》、《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》 《韓國製造》裡「叔系男神」玄彬演的中央情報部課長，明知道有人要陷害自己，卻默默累積人脈與資源、找準時機反擊，讓你學到職場上放長線釣大魚、看得遠才能爬得高的道理📈。 《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》則聚焦身高只有 168 公分的控球後衛宮城良田，背負夢想努力拼搏、沒有主角光環也不放棄，最後在關鍵戰役迎來自己的舞台🏀！ 圖片來源：Disney+《韓國製造》劇照 圖片來源：Disney+《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》劇照 卡牌 B：關聖帝君——「選擇性耳聾」才是你的職場生存之道 選到這張牌的你最近可能容易被別人的話或情緒影響，關聖帝君提醒：「心要清明，別被雜音帶走」，專注事實、只聽忠言，忽略無意義的批評，才能穩穩向前走💪 Disney+ 開運片單推薦：《暴風圈》、《揭密最前線》 《暴風圈》中，全智賢在政治亂世中堅持選擇信任的人、做該做的事，面對質疑冷靜應對，讓你學會辨別真假比討好所有人重要！ 圖片來源：Disney+《暴風圈》劇照 《揭密最前線》則帶你跟著金憓秀、鄭星一的新聞團隊深入真實事件，即使面對輿論壓力也勇往直前，教你明辨是非、懂得專業不需要向雜音解釋。 圖片來源：Disney+《揭密最前線》劇照 卡牌 C：中壇元帥(三太子)——「拒絕內耗」才能把握機會 2026最大敵人＝拖延症…抽到這張牌的人，容易猶豫太久、執著想法，小問題變大、好機會跑掉！放下成見、果斷決定，事業才會突破💪 Disney+ 開運片單推薦：《狂醫魔徒》、《宇宙 MARRY ME?》 《狂醫魔徒》朴恩斌從學生時期就敢爭取機會、面對挑釁直接手起刀落💥，教你職場上拒絕內耗、當機立斷比優柔寡斷更能生存！ 圖片來源：Disney+《狂醫魔徒》劇照 《宇宙 MARRY ME?》庭沼珉遇到渣男果斷止損💔，工作上也勇敢回擊刁難，2026 就該學她即時止損、敢說敢做的職場新典範✨ 圖片來源：Disney+《宇宙 MARRY ME?》劇照 卡牌 D：千手千眼觀世音菩薩——「直覺系」天選之人 其實你早就知道該怎麼做，只是還沒完全相信自己！2026，菩薩提醒你：學會傾聽內在聲音、相信直覺與本心🧘‍♀️，保持正念，勇敢行動！這樣，貴人就會悄悄出現，幫你一路加持～ Disney+ 開運片單推薦：《操控遊戲》、《金牌得主》 《操控遊戲》動作男神池昌旭教你「正直＋堅持」，即便被陷害也一步步靠近真相🔍 圖片來源：Disney+《操控遊戲》劇照 《金牌得主》則讓你看到夢想的力量🏅，笨拙的小女孩靠努力與執著，讓前選手全力支持她完成滑冰夢。 圖片來源：Disney+《金牌得主》劇照 #Disney＋ #仙姑行不行 #全智賢 #宇宙 MARRY ME #宮城良田 #庭沼珉 #心理測驗 #揭密最前線 #操控遊戲 #暴風圈 #朴恩斌 #池昌旭 #灌籃高手 #狂醫魔徒 #玄彬 #美好生活 #職場開運 #鄭星一 #金憓秀 #金牌得主 #韓國製造 

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不小心聽見你的時候，整個世界都在震動

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「嘴巴都血，當下覺得快死了」當恐怖伴侶暴力相向，我們該怎麼保護自己？

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✨ 2026職場小助攻來啦！測出你的Disney+職場開運片單，2026不再被坑💼

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