［桃園｜親子景點］可以購物還可以大啖美食的台茂購物中心，現在還有超強親子公園 (更新)

期待超久的台茂公園在2020/07 終於開放了，每次經過都探頭探腦的看鐵皮搭建裡面的進度, 趕快看看有什麼設施。 最吸引人的是這兩座超大溜滑梯，中間有平衡吊橋連接，很適合大小孩探險闖關。 溜滑梯下面有很多繩索攀爬，小小孩在下面玩也比較不熱。 整個公園都鋪滿彩色的保護PU，好看好拍又不怕痛。 旁邊還有一區攀岩+磨石子溜滑梯，各種顏色充斥，童趣滿點，光是走進來拍照就很開心。 讓我最開心的是，這個公園裡面有11個盪鞦韆！ 有一般常見的盪鞦韆，也有小小孩的盪鞦韆，旁邊還有最近很流行的網狀盪鞦韆，帶兩個女兒來都樂翻了❤️ 旁邊還設置很多陽傘休息區，座位看起來不少，但我想假日的人潮可能還是可以擠滿這裡。 以後媽媽來逛街，爸爸點杯氮氣冷萃咖啡（台茂的星巴克剛好是限定門市才有氮氣冷萃喔！）坐在陽傘區，孩子們就可以去大玩特玩了。（爸爸跟媽媽當然偶爾也是可以交換位置，偶爾就好） 其他活動可以上官網查詢🔍 https://m.facebook.com/10150110938930447/posts/10163535834950447/?d=n [後記] 平常周末的台茂真的人潮洶湧，所以我都平日傍晚才會帶女兒們來玩，女兒們超喜歡這裡，除了盪鞦韆、溜滑梯之外，繩索攀爬也讓他們變得更勇敢，學會挑戰自己(笑) 最近還有baby shark主題，孩子們看到就開心了~

CHANGE MYSELF  / READING 

在228連假補完班後，為自己的明天設定一個任務 #閱讀書籍 增加自己在工作時的能量以及能力💪 以前覺得下課、下班回到家就是要追劇、看小說，度過自己一天剩下的時間 但是，隨著年紀增長，深刻體會到要把握時間，充實自己，增廣見聞，不要永遠只活在自己的小世界 不要畫地自限，勇敢踏出舒適圈 永遠不要安於現狀 才有機會活出不一樣的人生 #突破自我#微胖女孩 #90天#享瘦計畫 #減肥不是比誰減得快，而是比誰維持的久

不小心聽見你的時候，整個世界都在震動

一直以為自己療傷得很好，適應的很好，適應沒有你的日子。當我決定好好愛自己的時候，為什麼突然聽見你的消息，我的內心仍然有這麼大的震動？ 我不認為自己可以快速療傷或是忘記回憶，反而覺得回憶在某些時候翻騰地特別厲害。我不知道怎麼做，應該說我不知道怎麼做才對。 我盡量讓自己接受這個受傷的事實，也許真的沒那麼容易，我希望自己可以再一次再一次的繼續勇敢。即使痛，也別放棄人生其他的美好。苦痛與快樂並存，回憶仍甜美，其他的就讓時間去訴說吧！

他到底是不是我的Mr. Right？就憑這12點基本「愛你」的道理為依據！

愛情會使人盲目。我們無法否認地是在熱戀的時候，我們總會不小心瞎了眼，去愛上一個不合理的對象，還將他一切的行為都合理化，但女孩妳要知道，沒有人可以比我們更懂得愛自己，如果身邊的他連這以下最基本的要求都沒有做到，請妳好好三思，他是不是值得妳全心付出的那個人？以下幾點他符合了幾項呢？ 1 讓妳笑 不是每個男孩都很有幽默感，但一個人在喜歡另一個人的時候，總是會希望看見對方的笑容，所以即使有點笨拙，妳還是可以感受到他在意妳情緒的模樣，那麼就算笑話本身不那麼好笑，妳還是會被他感動到會心一笑。 2 為了妳嘗試一次他沒試過的新事物 所謂「愛屋及烏」，每個人在戀愛的時候，都會對對方喜歡的事物感到有些許興趣，就算自己不拿手，也會希望可以參與，只因為希望可以和對方在一起。可是如果妳身邊的他，對於妳的邀請總是拒絕，表現出一副愛理不理的模樣，卻又希望妳可以參與他的一切，這樣真的是愛嗎？ 3 尊重妳 情侶應該要是平等的，而不是任何一方要委曲求全地去遷就另一方。如果他心情不好時，只懂得遷怒妳，而不是與妳分享；或者自己擅自決定一切，沒有先詢問過妳的意見，那麼也許妳該試著想想是不是自己太過屈就了？ 4 做出努力 這邊說的是對這段感情的努力，要知道熱戀期通常只能維持3個月到1年，想延長這段期限就需要雙方的努力。是的，雙方！不是只有他要努力，妳也要努力！就算已經交往了5年以上，該有的約會、調情還是不能少，這樣才能維持對彼此的新鮮感，感情才能更長久！ 5 展示妳 不是說要炫耀妳們有多閃多甜蜜，而是不刻意隱藏你們的這段關係，無論是在朋友、家人或者陌生人面前，他都可以大方的說出「這是我的女朋友」，而不是遮遮掩掩，讓人覺得有鬼。 6 在乎妳的意見 雖然我們不能強迫對方所有事情都要遵從自己的意見，但是如果妳愛一個人，就會希望自己的意見也被接納，而他也應該會這麼希望，所以就會用同理心去在意妳說過的每個意見，而非只是忽略或覺得囉嗦。 7 總是讓妳覺得妳很美 女孩的自信雖然是自己可以擁有的，但也不得不說，很多時候會希望從別人的嘴裡和眼裡得到。都說「情人眼裡出西施」，如果他很愛妳，不管什麼時候當然都會覺得妳是很美的，而且他也會不吝於讓妳知道。我曾經看過朋友一直被嫌棄很胖，見面十句有三句都在說要不要去減肥的，如果想要對方改變，也不是用這種羞辱人的方式吧？ 8 在妳難過時，知道要安慰妳 相信大家都知道沒有一個人在難過時，還會希望聽見別人的大道理。在妳流淚的時候，如果他願意接受妳的軟弱，並花時間安慰妳，直到妳心情平復，那麼真的超級大加分。這並不是要求，而是愛一個人自然而然就會這麼做吧！ 9 只對妳專情 這點很重要，如果今天你不在他身邊的時候，他就會假裝單身去認識其他異性，那麼就代表他真的不值得妳的愛。 10 不說謊 信任是維繫一段感情的重點，如果彼此都不能相信對方，那麼兩人該怎麼擁有未來呢？ 11 鼓勵妳去追求自己的夢想 一個真正喜歡妳的人，絕對不會阻饒妳去完成自己的夢想，反而會對於勇敢追求的妳引以為傲，給予你最大的支持。 12 告訴妳，他愛妳 雖然不是所有人都會把「我愛妳」這三個字掛在嘴邊，但是適時的表達出來也是很重要的。他可能不常說，但如果他願意說出口，那一定代表他真的動心了。（不過也要注意，有些玩咖的嘴都只是胡亂說說啊！） 其實人都是要互相的，這12點在感情中的基本要求，不管是男生還是女生都應該要做到，就算沒有做到，也要有一分想為對方努力的心意，這樣才會是一段真正可以走得長遠的戀情！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【女生誠實說】不是不准你有紅粉知己，限度抓出來，我也可以有男閨蜜 最甜的事莫過於在夏天談一場戀愛，妳的他和夏天一起來了嗎？ 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ #Mr. Right #兩性 #另一半 #對的人 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 #真愛 

我只是想說漸凍人媽媽的故事（1）

我媽在2018/9/14這天下午過世了 照顧我媽兩年 我也算是完成對我媽的照顧承諾 讓我媽沒有痛苦的離開 人生在世就是求個好死而已 希望大家都可以好好珍惜父母 我知道 要走出來 才能接受媽媽已經過世的事實 外傭週五就會被仲介帶走 所以我都要把握時間 趕快把家裡打掃好 我媽每個包包 一定都會放原子筆和筆記 然後看到很多用筆談的筆記 我媽是2016年6月被確診是漸凍人 但是被確診有4年的時間 飽受退化所苦 我媽就像各家醫院的孤兒一樣 看了很多門診 吃了很多的藥 卻還是檢查不出原因 我媽這輩子很獨立 從來就不想麻煩我們 但是媽媽你知道 整理家裡看到這麼多的紙條和訊息的我 有多麼難過嗎 有張紙條寫說 我媽不敢再去了 倒下會痛 有張紙條寫 我媽說他死了喪禮簡單就好 我媽希望把錢和房子留給我們 不希望我們因為他生病 沒有了錢和房子 我媽被確診後 知道自己是漸凍人 很吃力的寫字告訴醫生他想安樂死 還有看到我媽沒辦法騎摩車 我就算要用摩托車載我媽也沒辦法 沒辦法搭公車 沒辦法坐醫院交通車 沒辦法坐計程車 後來連我爸也沒辦法開貨車 載我媽出去了 媽媽 你知道嗎 當我看到你自己手工特製的手推菜籃 自己用走得走那麼遠 沒辦法說話 只能用手寫字 回家途中差點暈倒 遞紙條請求美髮院老闆娘幫忙打電話 老闆娘卻跟店內顧客說 我媽是來要錢的 媽媽 你知道我有多難過嗎 這就是為什麼我照顧你兩年 我會希望媽媽雖然生病了 雖然漸凍症不會好 卻可以過有生活品質的病人生活 把沒辦法說話 全身開始迅速退化的媽媽 當小Baby照顧 第一次餵媽媽吃飯 第一次餵媽媽喝水 第一次幫媽媽洗臉 第一次幫媽媽刷牙 第一次幫媽媽洗頭 第一次幫媽媽洗澡 第一次幫媽媽穿衣服 第一次去嬰兒用品店找食物剪和餵藥器 第一次開始保護媽媽 所有想欺負媽媽的人 我一定都會找到方法 讓他知道做好自己照顧病人的工作 第一次開始陪媽媽去每個地方 媽媽退化太快 從客廳走到廁所來不及 大便在廁所 媽媽沒辦法接受退化成這樣的自己 會哭 會情緒不穩 會想自我放棄 我都會告訴媽媽 不要害怕生病 人只要求個好死就好了 媽媽 小時候你幫我們把屎把尿照顧到我們長大 現在你只是回到了小Baby狀態 人生就是倒著過而已 現在換我們照顧你 媽媽不要怕 要勇敢接受生病的事實 媽媽第一次在廁所跌倒 額頭一邊凹陷 滿嘴都是血 這是我第一次嚇到三魂六魄都飛走了 但是我照顧媽媽一年 我的健康就整個垮掉了 才會花錢請外傭 媽媽 我知道這次換我要勇敢接受 媽媽已經過世的事實了

日本語丨辛いのは、幸せになる途中です。

辛いのは、幸せになる途中です。(斎藤理恵） 辛いという字がある。もう少しで、幸せになれそうな字である （星野富弘） 『辛』這個字，只是再多一點點，就會變成『幸』這個字。 所以，有這個勉勵大家的說法。 現在所有的辛苦，都在為了日後的幸福。 可以在覺得疲累的時候，小小地為自己加油打氣一下也不錯！ ● 同場加映：(圖片/網路) よく笑う人はよく泣いた人 よく強がる人はよく我慢する人 幸せな人は辛さを知っているから優しくなれる強くなれる。 今は幸せになる途中だから辛い。 常常笑口常開的人，暗地裡可能常常哭泣；常常逞強的人往往是很會忍耐的人。 正因為知道辛苦，所以可以更得更柔軟更堅強。 因為是前往幸福的途中，所以備感辛苦。 這篇其實有點看我們怎麼去理解它想傳達的真正含意。 小編希望笑口常開的人也能找到真正舒壓的方式，做個想笑就笑想哭就哭的人。更希望總是人前逞強，不願示弱的人也可以理解每個人都有脆弱的時候，不堅強的時候，而那個時候，其實我們都不需要假裝我沒事，我很好！展現自己的懦弱也是一種勇敢，這個世界上，沒有人總是괜찮아。 大丈夫よ。無理して、頑張って、笑顔を作らなくても良いんだ。

天天鮮排骨飯📍基隆

———————#米粒食基隆—————— #台式料理 #基隆美食 #炸排骨 . 11點才剛開門，內用座位就已被擠爆的天天鮮排骨飯，位在基隆孝三路的小巷子內，沒有過多的裝潢，卻是基隆學生們的回憶美食。 - 往右➡️滑有菜單👀 - 內用直接找座位老闆會過來問你要吃什麼，如果內用座位滿了就在外面立牌等候，外帶不用排隊直接勇敢進來點餐噢！ - 🔸排骨飯💲75 🔸雞腿飯💲95 排骨外層的皮吃起來粉粉的有點濕軟，相對之下我比較喜歡炸雞腿的酥脆外皮。配菜有酸菜跟高麗菜還有一顆半熟蛋❤️ 💡內用都有附湯噢！有蛤蜊跟味噌湯可以選擇～ - ☎️02 2425-2108 🈺️週一-週日11:00-20:00 🏠基隆市仁愛區孝三路42巷4號 - #基隆小吃 #天天鮮排骨飯 #炸雞腿 #排骨飯 #雞腿飯 #foodie #keelungfood #instafood #instagood #foodporn #popdaily #popyummy #popyummy新北 #波波發胖 #米粒食驗試 #相機食先 #cakotaiwan #popyummy_mag #美味しい #美味しい料理 #dcard美食板 #wowforfood #food4life #foodforlife

跟著溫馨的經典法國片《蝴蝶Le Papillon》一起尋找幸福的伊莎貝拉

一個已年過半百看透人世間的滄桑，一個才剛要開始迎接充滿希望的未來，然而渴望得到「愛」卻讓他們產生共鳴，透過蝴蝶的緣分，牽起收藏蝴蝶的老爺爺Julien（中文譯：朱利安）和充滿好奇心的聰明小女孩Elsa（中文譯：麗莎）的緣分，儘管開頭兩人相處並不融洽，但最終成為一對忘年之交，因為蝴蝶讓兩個孤寂的靈魂相遇、擦出火花，成為彼此的旅伴，展開一段奇妙的旅程。 事實上老爺爺和小女孩都在尋找屬於自己的「伊莎貝拉Isabelle」：Julien為了完成兒子的心願，尋找著稀有的伊莎貝拉蝴蝶，而麗莎尋的是她來自母親伊莎貝拉的愛與關懷。 「我們跑到那麼遠的地方去找牠，牠卻一直在這裡等著我們！」 故事的結局串起了整個故事的篇幅，當Julien和Elsa結束尋找伊莎貝拉蝴蝶旅程回到家中，才發現原來Julien家裡就有一隻珍貴的伊莎貝拉，這一幕點醒了觀眾，就如同童話故事「青鳥」給我們的啟示，我們總是盲目的向外去追求，卻從未想過要珍惜身邊的人事物，直到有天回頭才發現——原來幸福就在我們身旁。 正所謂燈塔照遠不照近，我們總是看不清周遭，不懂珍惜身邊的一切，也因此錯過了許多美好的人事物。 然而，如果沒有這趟辛苦尋找伊莎貝拉的旅程，便不會出現這段Julien和Elsa的友誼，也因為這趟旅行，才讓小女孩的母親更懂得如何真正地去愛Elsa。 《蝴蝶》這部片子給我們的啟示，除了提醒我們要懂得珍惜，更要學著寬容與包容、學會去愛，所謂的愛不是用嘴巴紙上談兵，更不是感動在心裡，而是要付諸行動。 人們常常後悔、總是感慨著過去，正因為我們永遠都不曉得下一秒、下一步會在哪裡、會失去什麼，所以更要把握好現在所擁有的，然後勇敢的踏出下一步。 「因為未來不知道在哪裡，所以現在的一切比什麼都重要。」 人生就是一段奇妙的旅程，每個人都是生命的旅行者，旅途中也許風平浪靜、也許艱辛，但千萬都不要輕易放棄。 你眼睛所見的最後會是一幕幕令人懷念的美麗風景，你所經歷過的將會是珍貴的故事，而最終我們都會找到屬於自己的「伊莎貝拉」，就如同劇中Julien和Elsa都有了圓滿的結局，找到屬於自己的幸福。 #蝴蝶 #LePapillon #影視 #電影 #法國片 #Angel的影片口袋 #跟著Angel享閱 #波波黛莉 #popdaily #生活 #life#illustration #電繪 #插畫 #drawingboard #illustrator #painting #art#藝術 #文藝花園kunstgarten

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