也許妳所需要的， 一直都只是一個比起更勇敢的人。

原來我也可以是顆，獨一無二的寶石

覺察➡️改變 並不舒服 還有點辛苦 但絕對使你更圓熟 心靈更輕盈 對自己 要誠實 要勇敢 去看見 要承認 要接受 去轉化 不勉強 沒有一定要放下或丟棄 然而可以轉化成屬於自己的寶藏

初二早安🌻 嘗試過，失敗過，沒關係 將挫折化做成長的養分，勇

初二早安🌻 嘗試過，失敗過，沒關係 將挫折化做成長的養分，勇敢追夢。 #失敗是養分 #自省是營養劑

成為「鮮肉收割機」！想談姊弟戀的請注意，這幾招讓新來的學弟愛上你！

蕭亞軒在社群認愛小16歲鮮肉男友的消息佔據各大新聞版面，而蕭亞軒的歷任高顏值鮮肉男友又再度浮出引來眾人的討論度，有網友就甚至說：「不拜狐仙，只拜蕭亞軒」，大批網友跪求「鮮肉收割機」Elva教學超強戀愛體質秘訣～快要開學了，你準備好要誘拐可口的鮮肉學弟了嗎？學好下面這幾招保證讓你在開學時跟Elva一樣桃花大開！ （圖片來源：jtbc） ＃保持人際圈的活躍 如果妳不善於交往，且過於安靜，不要說異性就連同性朋友也不會太多。一定要出門認識新朋友，放下無謂的矜持。 （圖片來源：jtbc） ＃放下無謂的矜持，採取主動意識 很多女生遇上自己的菜時，總是在等對方愛上自己，想愛卻害怕受傷害，換來只有哀怨跟更加不自信。要記得男生也會害怕失敗的，如果你不釋放一些好感訊息，他也不敢貿然出擊。女生也有愛情的主導權，更勇敢主動一點追愛，命運其實能掌握在自己手裡的！ （圖片來源：pinterest） ＃成熟懂事不耍任性 男人不論幾歲內心都有一個大男孩，這個社會要求他們展現成熟穩重的那一面，很多姐弟戀的男方表示，是看上姊姊們的獨立、內斂、善解人意和成熟的特質，有效緩解男人內心壓力。 （圖片來源：jtbc） ＃多笑 長相不差、脾氣也好、頭腦也不短路為何總是沒桃花？多多展現笑容吧！戀愛需要練習，就先練習多多微笑吧！有人說愛笑的女生運氣總不會太差，邱比特超級相信這點的！ （圖片來源：jtbc） ＃擁有自己的生活步調 愛上一個人眼裡就只有對方沒有自己。天天想著對方那句話、那個眼神是什麼意思，情緒很容易受到影響變得情緒化，這是很多女生的盲點。你不是福爾摩斯，他也並非嫌疑犯。讓自己的生活在步調上，才會由內而外真正煥發出光彩。記得放慢腳步、不要急，你才能看清周遭的一切、成功把握機會！ （圖片來源：jtbc） 談姐弟戀的好處就是可以控制弟弟、讓他崇拜你、聽你的話，你準備好要馴服可愛的萌寵了嗎？（威～）那就趕快在開學前準備好自己的心態吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 破解流言！誰說同居必分手？跟他們同居絕對會甜蜜加倍的星座Top3 吃牛排也能看性格？先切再吃還是邊切邊吃，看出你最深層的獨特自我！ 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ #姐弟戀 #學弟 #小鮮肉 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #明星 #波波邱比特 

[看來的] 我們都很清楚，恐懼的另一面，其實就是自由。 有些

[看來的] 我們都很清楚，恐懼的另一面，其實就是自由。 有些事現在不做，一輩子都不會做了。 🌟願我們都能勇敢改變、追求☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - - - 追蹤👉🏻👉🏻https://instagram.com/nano.painter?r=nametag ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ [本週去哪裡 推薦] #水樂活親子農場 ⛺️ 連假來去懶人露營～住超可愛蒙古包 很適合家族放鬆耍廢 老少皆宜 btw營主奶很大⋯但他是男的🤣 #滿山望海 ⛰️🌊 宜蘭放空好選擇 記得第一次去還沒試營運 二訪平日居然要排隊 真的爆紅了👏 #gabikapi 🤗燈光美又挑高 還有我愛的綠色盆栽🎍 內湖不錯的咖啡廳 來這充充電 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - - - #內湖 #宜蘭 #咖啡廳 #宜蘭咖啡廳 #露營 #懶人露營 #連續假日 #本週去哪裡 #nanopainter👧🏻 #插畫 

老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】

如果你是台北人，想必對這邊非常有共鳴，一個充滿兒時回憶的地方。🎪 雖然有了士林兒童新樂園，市政府仍很用心的將原本已經荒廢的遊樂園，改造成適合全家大小野餐、情侶約會的「圓山自然景觀公園」喔 位置就在花博公園附近，步行即可到達。 這裡有藍天綠地，怎麼拍都好看 🎡傍晚時分點上登更有熱鬧的感覺喔(點燈時間記得是17:30-20:00) 🎠再往後走還有旋轉木馬🎠 不管有沒有玩過舊兒童樂園，現在都可以回到圓山自然景觀公園創造新回憶喔！🤗 新文預告：明天3/13中午12點分享情人節急救包喔，台北10大約會好去處，記得貼男友暗(告)示(知)一下喔！ ⚠小提醒⚠ ◻傍晚時間蚊子多，可以做個防蚊保護喔 ◼設備上有吊掛著禁止攀爬的標語，在IG上跟現場，還是看到有人不顧禁止標語，希望大家都是看得懂中文的文明人喔！ ◻舊兒童樂園過了20:30熄燈後，園區挺暗的，女孩為了自身安全千萬不要獨自前往喔！ 時間：24H ADD：10491台北市中山區玉門街33號 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 【一日｜爛人包系列】 一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉2020櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 【台北延伸閱讀】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】 朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】 超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #台北 #台北景點 #圓山 #遊樂園 #摩天輪 #旋轉木馬 #夜景 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

【認為英文】表達我認為英文怎麼說？別再用 I think...！25Hoon 線上英文

 1.think 覺得；認為 I think (that) I’ve met you before. 我覺得以前見過你。 2.see 看待；認爲 She didn’t see herself as brave. 她不認爲自己很勇敢。 3.feel認為；相信 I feel (that) I should be doing more to help her. 我認為我應該更加努力幫助她。 4.consider認爲；把…當作 I consider myself lucky that I only hurt my arm in the accident. 我覺得自己還算幸運，在事故中只傷了手臂。 連結:https://25hoon.com/blog/think_english/ 🎧25hoon 線上英文 📖 👩‍🏫一對一線上家教 ☝️休息時間 🚗下班回家路上 ✅只需要電腦💻或手機📱 ⏰24HR預約上課 ⏱每天只需25分鐘 🔍Google搜尋：25hoon 📧Line: @25hoon ☎️電話:04-2358-9203 #學英文 #每日學英文 #線上英文 #線上學英文 #25hoon #25hoon線上英文 #學英文 #認為英文 #表達英文 #覺得英文 #相信英文 #think #see

清明連假都在幹嘛呢？ 這次三個寶又出動啦～在這種時間去星聚點之類的感覺就很不妙(ﾟ∀ﾟ)但三個寶還是勇敢的前往了，內部清潔做的還蠻好的，本來的buffet 也改成套餐式的，費用也很親民(可能是因為我們唱早上的🤔)在每首歌中間穿插的小廣告也一直在宣導防疫👍🏻工作人員也再三的確認人數，管控當下的空間分配🙌🏻 我們#三個寶就像三瓶酒

巴黎萊雅品牌 Stand Up 公益活動第二年 持續擴大議題影響力 攜手重量級代言人楊謹華 一起對抗騷擾 挺身而出

面對騷擾「你不應該是一個人!」品牌公益活動延燒至第二年 傳遞正面力量不間斷，全球性品牌活動攜手 x 國外名人齊響應 替受騷擾對象發聲與挺身而出！ 全球美妝保養領導品牌巴黎萊雅 L’Oréal Paris 自創立品牌已來，不斷鼓勵不分性別的個體成就自我價值，更致力於推動女性賦權，幫助全球更多女性實現自我價值認同，在社會中不設限的彰顯自我價值與自信愛美。台灣巴黎萊雅於 2023 年首次參與與跟進全球 42 個國家發起的 Stand Up 挺身而出】公益計畫，截止至今全球已經有超過 200 萬人一起參與 5D 訓練、力挺此公益活動。諸多國外名人男女明星皆跟著於社群中呼籲對抗騷擾、挺身而出之概念，於全球社群中齊響應齊發燒，呼籲男女大眾在公共場所目撃或自身遭遇騷擾時，能夠清楚如何適切安全有效的行動及應對。台灣更於 2023 年首次參與 Stand Up 公益活動中獲得熱烈回響，除了成為北亞區巴黎萊雅線上宣導「防治騷擾 5D 訓練」教學網站參與人數第一名，也有許多名人朋友、報章媒體與 KOL 於社群上一同提倡 Stand Up 對抗騷擾，挺身而出的重要性，希望讓更多台灣民眾關注與自我防治騷擾議題。 在現今社會中，各種形式的騷擾*已成為全球關注的首要問題，這項問題更與巴黎萊雅重視女性賦權與女性更有自信的展現自己的理念完全背道而馳。根據巴黎萊雅委託非營利組織之調查，全球有高達 80% 的女性曾接被騷擾過，更有 86%的女性在目睹或遇見街頭性騷擾的狀況下，不知道該如何立即反應。此外，根據 LINE TODAY**於 2023 年 6 月的網路投票中更指出，有將近54%的受訪者並不會於目擊騷擾當下勇敢出面接露騷擾當下，其中又有接近9%的目擊者會隱忍並避免接觸。巴黎萊雅始終相信，不分性別的任何個體都值得自信且安全的走在路上，面對任何形式的騷擾時，應該勇敢且無所畏懼的替自己或替他人挺身而出，因此於第二年持續響應此StandUp公益活動，藉以品牌影響力提升國人面對或目擊騷擾*的意識抬頭與自我保護。 台灣巴黎萊雅【StandUp公益活動】攜手代言人楊謹華首曝光 宣言影片聯合平台曝光不間斷！傳遞正面力量 一起對抗騷擾 挺身而出 StandUp公益活動延燒至第二年，期盼今年能順勢不間斷地傳遞正面力量，將StandUp議題於社群持續擴散最大化。發起此公益活動之首當然是巴黎萊雅2024年品牌肌膚保養代言人「楊謹華」，擁有自信氣質的她永遠選擇做自己，用正面正向的人生觀面對一切大小事，楊謹華一直以來皆參與各種大小公益活動，此StandUp主題更是與巴黎萊雅合作之前即深刻重視的社會議題。楊謹華認為「自信愛美是每個人的權利，在任何工作、街頭場所或空間中，每個人都值得被尊重，且應不怕受到騷擾，安全自信展現自己」。也希望藉由代言人影響力於今年3月18號當天與巴黎萊雅齊發聲，曝光StandUp概念宣導影片於自身社群平台，傳遞正面力量，率先呼籲台灣巴黎萊雅粉絲一起參與StandUp對抗騷擾 挺身而出的公益活動，團結力量打造更強大的自我保護與社會重視。 知道街頭騷擾定義，真正遇見卻不知道該如何反應或協助? 其實你不是一個人!「巴黎萊雅防止騷擾 5D 訓練」讓所有人無所畏懼 安心展現自己 「交通工具上人擠人，感受到有人觸摸到自己的大腿」、「走在路上, 有陌生人已經跟著我走了兩個街口，不斷與我打招呼，不安全感湧上心頭」、「健身房內的男性會員每當看見我使用器材時都會過來教我正確使用方式，手部都會很自然的觸碰到我的臀部，是我多想了嗎?但我感受到不舒服的心情」…這些真實案件的確不斷且每天持續發生在我們的日常生活中，即使不是自己的親身遭遇，但全球也仍有高達 76% 的人目擊街頭騷擾…。巴黎萊雅所提倡的「防治騷擾 5D 訓練」口角簡單且確實有效，是巴黎萊雅與非政府專家組織Hollaback!共同開發與證實有效的防身方法，至今全球已經有 200 萬人完成訓練。只要 5 分鐘便可以快速了解安全有效的 5D 方式來應對騷擾或是提供協助，同時持續提倡與鼓勵不分男女的個體應學習5D訓練，在可能遭遇騷擾或目睹騷擾狀況時，都可以運用 5D 訓練，於當下做出適當行動或提供協助。 以下為防治騷擾 5D 訓練中的五大口號: 第一「Distract 干擾打斷」:應該盡全力干擾並打斷加害者或騷擾者的注意力 第二「Delegate 尋求外援」:向身邊或周遭的人勇敢尋求協助 第三 Document 記錄存證:拿起手機協助拍攝或錄音，有效記錄當下的狀況 第四「Direct 直接制止」:努力大力發出聲音制止或喝止騷擾與傷害繼續發生 第五「Delay 即時關懷」:在傷害被制止之後的創傷期間，替受害者或是目擊者尋求心理上的援助陪伴，或是積極尋求遠離創傷的有效辦法。 公益活動聯手響應才有影響力！號召品牌好友丹妮婊姐擔任 Stand Up 公益活動 社群宣導大使 線上深夜直播室邀請粉絲齊發聲挺身而出 面對街頭騷擾，勇敢挺身而出不是彈指之間就能一蹴而就，需要靠長期的提倡與呼籲才能影響社會風氣，品牌好友丹妮婊姐也將擔任今年StandUp對抗騷擾 挺身而出公益活動的社群宣導大使，4/2 於婊姐臉書平台開啟一小時不間斷「深夜挺身直播室」，於直播當下討論議題與過去面對騷擾*的經驗與想法，更將現場連線婊弟妹粉絲共同直播，於直播室分享過去經驗談與議題想法，勇敢討論騷擾*話題並引發共感，運用自身社群影響力傳達「面對或目擊騷擾時，無所畏懼的健康心態」，更邀請婊弟妹一同響應線上 5D 訓練，於巴黎萊雅官網學習正確防止騷擾的五大步驟，齊替 StandUp 對抗騷擾 挺身而出公益活動發聲挺身，創造共感力讓更多人呼籲並響應挺身而出的解決方案。另安排 50 位各領域自信女力代表響應 Stand Up 公益活動，於社群平台中共同響應公益主旨並曝光 Stand Up 品牌宣導袋，吸引各界不同受眾注意與重視 Stand Up 議題，希望藉由社群平台的力量有效發酵對抗騷擾*挺身而出公益活動宣言，有望引發話題創造最大影響力。 Stand Up 公益活動需要長期支持！巴黎萊雅x勵馨基金會整年宣導計畫 深入關心與宣導騷擾*議題！透過校園與社區宣導 300 場活動講座不間斷影響風氣 巴黎萊雅品牌除了與代言人的活動外，也希望透過實地宣講與實體活動提倡來深入日常，藉此影響社會風氣與大眾對於騷擾*的議題與話題，除了提供面對騷擾時可以使用的「防治騷擾 5D 訓練」外，有別於一次性的公益活動與社群曝光，將會持續與去年首合作的勵馨基金再續前緣，持續成為重要的公益活動年度合作夥伴，透過為期一年的時間，以勵馨原有的性別宣講活動為主，更再對於校園講座中提倡 Stand Up 對抗騷擾 挺身而出議題與加入 5D 訓練行動方針，來提升學生及民眾更完整的自我保護意識，一年合作預估約 300 場次，同時，巴黎萊雅也著手與計畫與勵馨 2024 年的實體遊行/攤位合作，面對面與不同群眾實地與實體溝通 Stand Up 對抗騷擾 挺身而出公益活動意涵，於現場公開募集群眾線上報名參加防治騷擾 5D 訓練，只要短短 5 分鐘即可學習自我保護的重要資訊，藉由實際教學與提倡，一點一滴的宣導，為期一年不間斷地議題提倡，建立民眾的自我保護能力與互助心理，讓遭遇騷擾當事人明白「你不是一個人」，因為身旁有人會「為你挺身而出」！ 巴黎萊雅 5D 訓練網站；https://www.lorealparis.com.tw/stand-up 勵馨基金會官方網站: https://www.goh.org.tw/ #Loreal #Paris! #StandUP!! #巴黎萊雅 

廷遊台北

📍蓋亞Gaia 這是由英國藝術家Luke Jerram打造的7米飄浮地球「蓋亞」（Gaia） Discovery頻道為紀念人類登月50周年，把「蓋亞」帶到台北信義區香堤大道‼️ 雖然現在展期結束了 但是還是想紀念一下 最美麗的地球🌍 現在全球飽受疫情所苦 希望大家可以平平安安渡過難關 不要再為了任何事有所爭吵 大家應該團結起來面對這個疫情😷 真正的敵人是病毒🦠 不是人與人之間的愛恨情仇😭 口罩也要戴好好 不管什麼顏色 都不代表什麼 勇敢的戴著 保護自己也保護他人👍 #廷遊台北 #Wanderlust #TravelGram #WorldCaptures #GetAway #DarlingEscapes #wearetravelgirls #travel #traveling #TFLers #vacation #visiting #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #fun #travelling #tourism #tourist #instapassport #instatraveling #mytravelgram #travelgram #travelingram #igtravel 

勇敢搜尋結果

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原來我也可以是顆，獨一無二的寶石

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初二早安🌻 嘗試過，失敗過，沒關係將挫折化做成長的養分，

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[看來的] 我們都很清楚，恐懼的另一面，其實就是自由。有些

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【認為英文】表達我認為英文怎麼說？別再用 I think...！25Hoon 線上英文

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#15

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巴黎萊雅品牌 Stand Up 公益活動第二年持續擴大議題影響力攜手重量級代言人楊謹華一起對抗騷擾挺身而出

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廷遊台北

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