不確定的時代，如何維持心理穩定感？

 ——建立內在安全感的 5 個方法 近幾年，我們都在面對同一個現象：世界變得越來越難預測。潮水般的資訊流、 人際關係的不確定、經濟波動、情緒起伏、突如其來的失敗… 這些變動像一陣又一陣的風，吹得人心裡晃動。 也許你也有過這樣的瞬間：早上起床滑手機，看到一則消息就影響了整天的心情； 明明努力生活，卻還是會突然覺得焦慮、不知道明天會變得怎樣； 又或是外界某個變動讓你的內在開始不安，像是在等什麼壞事發生。 這些情緒，都不是你的錯。這是人類面對「不確定」時最自然的反應。但唯有一件事， 是我們可以練習的：把安全感從外界移回到內在。 本篇文章會帶你從心理學、生活日常、自我覺察出發，深度理解： 為什麼我們這麼容易不安？內在安全感如何養成？當世界不穩定時，你能作為自己 的「定錨」。接下來會帶你一步一步走過五個方向，每一個都是你能立即開始 練習的路。 一、內在安全感的來源：為什麼心會忽然不安？ 很多人以為「焦慮」是因為自己不堅強、想太多、心智不夠成熟。但心理學告訴我們： 焦慮常常來自 失去掌控感。人天生就渴望掌握未來的方向。 我們想知道關係會往哪去、工作會不會穩定、下一步的人生是不是安全的。 當生活中的不確定性增加時，大腦會啟動保護模式，讓你開始想像最壞的情況 、過度警戒、心神不寧。 簡單說：大腦並不喜歡未知，它希望有「可預測性」。然而現代生活的節奏 遠比大腦進化的速度快得多： 資訊太多、變化太快、社交媒體把比較推到極致、我們永遠擔心跟不上這種環境 讓人很難維持心理上的安穩。 但這裡有一句重要的提醒： 生活的變動我們無法控制，但「如何穩住自己」是可以練習的。 真正的內在安全感不是來自外界永遠不變，而是你能在每一次變動中慢慢找回 自己的中心。 方法 1：建立「可預期的生活節奏」 現代人最容易忽略的一件事，就是生活中的「節奏」。越是不確定的時代， 越需要用 固定的日常 來為心理建立邊界。這不是要把生活過得像行軍， 而是透過「可預期」去降低焦慮。 為什麼生活節奏能穩定心理？因為大腦在面對未知時會焦躁， 但在面對「熟悉的模式」時會放鬆。固定的生活節奏，就像讓大腦每天 都有「安全的落腳點」。 例如： 這些看似普通的小習慣，都是大腦的「安全訊號」。 當生活高度變動，外界越不可控時，你越需要透過日常的小節奏幫助大腦 恢復平穩。內在安全感不是一夕增加，而是從每一個固定的、你能掌控的 小生活片段累積起來的。 方法 2：情緒降噪—辨識哪些情緒是自己的，哪些是外界的 在資訊過載的年代，很多焦慮其實不是來自你自己，而是被外界牽動的。 滑手機看到別人的成功＝覺得自己落後 看見某些負能量內容＝被情緒勒索式的語言影響 工作上遇到突發狀況＝覺得整個人生都岌岌可危 可是，這些情緒真的都是你的嗎？還是，你只是吸收了太多資訊？ 你可以練習的第一步： 問自己:「這份情緒是我真實的感受？還是外界刺激帶來的反應？」 你會驚訝地發現，有時候不是你真的不穩定，而是你曾經沒有替自己 「過濾」。 以下是一個簡單但非常有效的心理技術： 情緒分層法 遇到焦慮時，可以寫下三層： 透過這樣的分層，情緒自然會降噪。而一旦你把情緒的雜音降到最低， 內在的穩定就會自然浮現。 方法 3：維持心理穩定的核心—「自我支持」 很多人把安全感建立在關係、工作、收入、別人的回應上。 但那些都是會改變的。唯一不會離開你的人，是你自己。 你能對自己說什麼？你能怎麼安放自己的不安？你願意怎麼陪伴自己的脆弱？ 自我支持，是內在安全感最重要的來源。 它包含三個能力： （1）心理界線 當你情緒不穩時，也許不是你太敏感，而是你太常讓外界跨進你的內心。 界線不是防禦，而是一種清楚的自我認識。 你可以這樣練習： 心理界線越清楚，越能在變動中保持穩定。 （2）自我安撫 外界越不可控，越需要學會安慰自己。不是要你壓抑，而是讓自己「有地方可以回去」。 你可以為自己做的事包括： 這些不是表面功夫，而是大腦真正會接收到的「安全訊號」。 （3）情緒修復能力 每個人都會受傷，但不是每個人都懂得修復。懂得修復的人，在外界變動時 能更快恢復穩定。 修復的過程包括： 這套流程越熟悉，情緒越不容易累積成大海嘯。 方法 4：提升「心理容納力」—讓自己承受變動的能力變大 你是否有過這樣的經驗： 同樣的事情，有些人能平靜處理，但你卻容易受到影響？ 差別不在於誰比較強，而是誰的「心理容納力」比較大。 心理容納力就像容器，你能承受多少情緒、變動、壓力，不會因此失衡。 這個容器可以練習擴大。 你可以這樣做： ❶ 練習「延遲反應」 當情緒衝上來時，不要急著回應。給自己 30 秒～3 分鐘的空間。 情緒一旦下降，世界看起來就不一樣了。 ❷ 把大問題拆成小問題 大腦最害怕的是「不知道從哪開始」。拆解能降低壓力，也讓你感到比較可控。 ❸ 練習在壓力中找到微小的成功 成功不是巨大跨越，而是你願意向前一步的瞬間。你熬過一次壓力， 容器就會擴張一點。你承受一次不確定，內在就會變得更堅韌。 方法 5：找到讓你「回到自己」的精神支點 每個人的精神支點都不同，有些人靠宗教、有些靠寫作、有些靠大自然、 也有人靠創作、靠閱讀、靠聆聽故事、靠運動。 精神支點，是讓你在混亂中找回方向的地方。它可以很簡單，但必須要 「能讓你回到自己」。 你可以問自己： 找到你的精神支點，就是找到你內在的定錨。 二、面對不確定—你真正需要的不是勇敢，而是「穩定」 很多人誤會了心理韌性。它不是無敵、無懼、強硬、從不害怕。 真正的韌性，是你願意在每一次混亂裡溫柔地回到自己。 穩定不是天生，而是練習的成果。 你不需要一夕之間變得堅強，你只需要每天給自己一點點空間、 一點點理解、一點點支持。 世界會變，但你可以慢慢變成自己的安穩基地。 結語：在不確定裡，做那個最了解自己的人 你的人生不需要完美，也不需要永遠穩定。你只需要把注意力放在： 今天我能為自己做一件什麼小事，能讓我比昨天更安穩一點？ 安全感不會從天上掉下來，它會在你每一次願意照顧自己的瞬間被建立。 你不是要活在沒有風的世界，你是要在任何風裡都能找到方向。 願你在不確定的時代裡，越來越能感覺到自己，就是自己的安全感。 如果這篇文章在某個片刻帶給你一點安定，記得把它收藏起來。 在你需要力量的時候，它會再一次陪著你。若你想到誰，也正努力在不確定裡找方向， 把文章分享給他吧。有時候，一句話就能讓人走過困難的一天。而如果你願意一起成長、一起練習穩住內在世界，歡迎追蹤我的 IG:BEAUTIFULDAY_U 我會在那裡陪著你，用更多故事與心理學，讓生活慢慢回到自己手裡。

7個幼兒園佈置小撇步，讓教室空間充滿創意

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 最近在Threads上都會分享一些學習區和美勞活動 以及環境佈置小撇步 流量都不錯，因此打算整理成一篇文章 讓大家能更方便參考，也希望對大家有幫助 小撇步1：如何教幼幼班幼兒收拾物品 有效的方法就是每個都拍照，可以使用「黑色膠帶」進行工具上的分類 例如：筆類、素材類、黏貼類分開 然後在盒子上方貼上相應的圖案提示 這樣，幼兒在歸位時 就能直接分類進行歸位上的整理 小撇步2：手印美勞活動 幼兒在蓋手印活動中(萬聖節)，可以多蓋一張 把手印剪下來直接用於環境佈置 貼上眼睛後，再用彩色筆隨意畫出各種有趣的圖案 每位幼兒的手印，都為教室增添了獨特色彩 變成小魚、小雞、微笑手掌…等，留下滿滿的童趣 小撇步3：美勞創作秋日塗鴉 幼幼班美勞活動中，只需「白紙和彩色筆」 讓孩子們自由創作、隨意塗鴉，接著將作品剪成小片（8*8公分） 再拼貼成完整的畫作，命名為「秋日塗鴉」 幼兒的創作，如這個標題一樣充滿藝術感 小撇步4：利用颱風天或散步撿素材 颱風天或公園散步時，是撿拾素材的好時機 雖然可能被路人用奇怪的眼神看😅 但撿來的樹枝在教室佈置上真的很實用，效果也很棒 小撇步5：扮演區廚房DIY 扮演區可以自己動手DIY，像瓦斯爐台巧拼製作只要8元搞定 洗水槽用29元的羊毛氈腳墊製作 簡單有特色又省錢 小撇步6：紙箱果汁機創意 改造紙箱做成的果汁機，幼兒超愛玩 雖然不會真的有果汁出來，但操作過程他們樂在其中 工具也很簡單：紙箱、飲料瓶蓋、紙杯、保鮮膜內捲 小撇步7：積木區活動海報 積木不僅可以平鋪，還能疊高或架空，為了讓幼兒更好理解 製作了提示海報，這些圖檔會在下一篇提供，敬請期待.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 如果也有佈置小撇步，歡迎一起留言交流///▽/// ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

暑假出國避暑勝地來這裡—日本直島藝術巡禮，薄荷島巧克力山丘、清邁古城、華欣創意市集、普吉島海灘，有趣好玩等你探索！

各位同學放暑假囉！炎炎夏日出國要去哪裡呢？今天的「暑假出國避暑勝地來這裡」，要推薦給大家5個最適合炎夏避暑的地方。從瀨戶內海的日本直島、菲律賓度假勝地薄荷島，到泰國的清邁、華欣、普吉島。每個地方都是悠閒地緩慢步調，以及有著氣候宜人的氛圍，大家趕快收拾行李去探索吧。 暑假出國去避暑勝地來這裡—日本 直島 暑假出國去避暑勝地來這裡，推薦第一站就是日本香川的直島。藝術家草間彌生總是創作出許多繽紛、點點的作品，來這裡當然不能錯過。從高松市搭渡輪進入直島的宮浦港，就會直接看到草間彌生的紅南瓜。草間彌生說，這是一道在尋找宇宙邊緣的紅色光束，來到直島後化身成為島嶼、海洋中的一顆紅南瓜。接著再坐公車前往「倍樂生之家」，在海邊就可以看鼎鼎大名的「黃南瓜」。藍藍的天色與海面，襯托著黃色南瓜的有趣景象。再走進去之後，也別錯過了一大片的「倍樂生之家公園」。今年也有瀬戸内国際芸術祭可以去看看藝術創作。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—菲律賓 薄荷島 暑假出國去避暑勝地來這裡，推薦大家來到菲律賓宿霧的薄荷島，這裡沙灘的沙非常的淨白而且細膩。島上的度假村選擇很多，有靠海的、有游泳池的、有提供餐點的，都可以滿足遊客的需求。這邊跟大家推薦一定要去吃 ubeco 餐廳，外觀非常的簡潔乾淨，餐點也好吃到爆炸。吃完再去沙灘散步，或是去巧克力山丘走走，根本就是在天堂。 👉適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—泰國 清邁 暑假出國去避暑勝地來這裡，泰國擁有歷史悠久的文化，尤其是清邁這個古樸的城市。 今天泰國畢旅推薦地點待大家去國家公園踏青、拜訪清靜的寺廟、品嚐在地美食。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，遠離塵囂，畢業旅行來清邁是個很不錯的選擇。 👉泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—泰國 華欣 暑假出國去避暑勝地來這裡推薦泰國度假勝地「華欣」，這裡因為離熱鬧的都市太遙遠、因為交通不是那麼方便，所以就更有一份清靜、安逸的感覺。在這邊會推薦到假日都會有的 Cicada Market，不僅有許多泰國在地手工藝品，髮帶、手鍊、項鍊、耳環、衣服、褲子、襪子等等。在這邊也可以嚐嚐特色攤位的美食，烤肉、蔬菜、醬料，份量都是一個人剛剛好的。如果平日白天可以去長長的白色沙灘走走，然後晚上再去華欣夜市吃在地的料理。 👉泰國行要怎麼玩？泰國行程懶人包—看過來！機票、住宿、景點、美食推薦都幫你想好了！ 暑假出國去避暑勝地來這裡—泰國 普吉島 暑假出國去避暑勝地當然也要有海島風情，推薦大家來到泰國的普吉島，這邊海景的風光絕對讓人有與都會不一樣的感受。不管在沙灘的陽傘下躺著，還是泡在透明無暇的海水裡，或是騎著車到處亂晃，都讓人感覺到一股屬於海島的悠閒情調。來這裡度假避暑，拋開俗事煩憂，是最悠閒不過的選擇了。 👉原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 延伸閱讀 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 泰國行要怎麼玩？泰國行程懶人包—看過來！機票、住宿、景點、美食推薦都幫你想好了！ 原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁清萊古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #暑假出國去避暑勝地來這裡 #出國避暑勝地 #暑假避暑勝地 #暑假出國 #避暑勝地 #國外避暑勝地 #泰國景點 #日本景點 #菲律賓景點 #薄荷島

【開箱】李泳知 第一張迷你專輯「16 FANTASY(Jewel VER.)」

買泳知的專輯是意想不到的。 原本是從朋友口中知道泳知這個女孩，雖然比起歌曲她的綜藝有更多人知道。 但第一次聽到主打歌Small girls的時候真的被大大驚艷。 同時也很喜歡另一手收錄曲 Unknown guy，因為這首歌的心境，跟我自己的人生經歷有太多重疊與相似。 雖然常常被別人說忘記本業是歌手的泳知，在磨很久後終於帶來第一張迷你專輯，我真的非常非常喜歡，創作是漫長的路，但成果是美好的。 這次專輯分兩種版本，我自己是選了比較好收納的Jewel VER. 背面則寫著這次專輯的收錄曲歌名~ 因為就是一般專輯大小，東西就沒有特別多，但很好收納我非常喜歡(*‘ v`*) 小袋子裡是歌詞跟小卡，到底為什麼要拍醜照當小卡啊(*´▽`*) 歌詞但另一面，我也很喜歡黑貓設計，好可愛ฅ^•ﻌ•^ฅ 最後是寫真本！ 寫真本裡也有小海報。 雖然是從搞笑開始認識泳知，但不得不說上妝後的泳知也是很漂亮的(,,・ω・,,) 也期待這位女孩之後帶來的精彩作品呀！

8道謎語，8張塔羅牌，你能猜對幾張？︱元宵節來個塔羅解謎遊戲吧!

雖然發文的當下離元宵節還有個兩週的時間，但猜謎語這種有趣的活動，其實每天都可以進行，於是我決定在大年初二就發布這篇猜謎語文章，而且主題還是看似八竿子打不著的塔羅牌唷XD #謎語 #塔羅牌 #元宵節 #塔羅解謎遊戲 謎語1︰ 站在懸崖邊的我，其實無畏亦無懼。 因為有鮮花相伴，因為有忠犬相隨。 謎語2︰ 我讓萬物顯神奇，我讓花兒為我開。手持權杖與牌卡，無限之力掌心藏。 謎語3︰ 我持鐮刀來收割，震懾一切人事物。 然而結束非結束，一線生機早存在。 謎語4︰ 身體顛倒頭朝地，換個角度沉思去。 一動還不如一靜，至少看事更分明。 謎語5︰ 燃燒自己世界亮，予人溫暖與能量。形勢大好心敞亮，我是希望與力量。 謎語6︰ 獨自拄杖山中行，提燈照亮迷途人。我的故事深又沉，欲說還休毋須說。 謎語7︰ 天秤兩端不相同，一邊心臟一邊骨。矇住雙眼心先看，是非對錯有公斷。 謎語8︰ 天使祝福佳偶成，濃情蜜意譜和諧。紅蛇樹上蜿蜒繞，紅果點綴浪漫間。 謎底︰不曉得你猜對了幾張塔羅牌呢? --- END --- 延伸閱讀︰ 蛇年都到了!蛇年祝福︰10個蛇年吉祥話自然也得打蛇隨棍上啦! 「猜燈謎」慶元宵 元宵節快樂!台北燈節的眾神花燈「眾神保庇・龍平安」討論度超高! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

颱風天在家，可以玩的遊戲，ROSÉ 最愛的公寓遊戲 《APT.》

颱風假，宅家必玩，ROSÉ最愛公寓遊戲 《APT.》

才剛上架沒多久的歌就衝破幾百億瀏覽，直接攻上KPOP第一名，原來歌曲裡面提到的APT就是ROSÉ最愛的公寓遊戲，颱風天宅家玩真的超級適合 《APT.》經典玩法：酒桌遊戲 遊戲參與者先圍坐成一圈，遊戲開始前，大家一同喊出아파트、아파트、아파트，並隨機將雙手交疊在一起，由其中一位玩家隨機喊一個數字，接著最下層的人要開始數數並抽出自己的手，玩家喊到和一開始的數字一致時，那隻手的主人就要自罰一杯 ROSÉ 本人還有親自拍影片教大家玩超可愛 https://www.instagram.com/p/DBaPssqSLCW/?igsh=bmoxYWFmMjgxMXJn 《APT.》變換玩法：電影或音樂馬拉松 當颱風來襲，家裡的閒暇時光就成了最佳的放鬆機會！這時候，可以利用這個時間來享受一些必玩的活動，搭配《APT.》你可以選擇一些韓國電影或音樂劇，讓氛圍更添趣味，感受韓國年輕人的生活 《APT.》變換玩法：線上比賽聚會 邀請朋友一起玩線上遊戲，進行一場虛擬聚會，讓大家在颱風假中仍能保持聯繫。背景音樂放上《APT.》讓氣氛更加熱烈，試驗新食譜的好時機！選擇一些韓國料理，跟著影片學習，或是與朋友一起在線上評比投票比賽，看看誰的料理更具創意 或是做一些手工藝品，無論是做手環、畫畫還是手作卡片，都能讓你在家裡享受創作的樂趣，放上《APT.》讓音樂伴隨你的創作過程 #颱風假 #玩遊戲 #宅家 #聚會 #防颱 

蛇來運轉 換新手機殼啦🐍（內有折扣碼

蛇年新氣象 準備來換新手機啦 （文末附上優惠85折折扣碼） 一路看我圖文的人一定對他們家不陌生 BURGA 致力於將日常用品重新設計成時尚配件 他們家的手機殼真的每款設計都很美 時尚也超吸睛 不只是大家很愛選擇的手機殼品牌 他們也推出很多周邊 包括我這次收到的💟支架跟💟電腦包 且都不是賣美麗的外殼而已 真的都有達到保護的標準 ELITE 及TOUGH手機殼是兩大系列 除了可以選擇喜歡的圖案 鏡頭框也可以選顏色 ❌最怕指紋的人可以選擇 ELITE 喜歡✅亮面手感的建議選擇TOUGH（我的最愛） 官網活動除了手機殼買二送二 使用我的折扣碼也能享八五折優惠（擇一） 或好友或伴侶使用同款手機殼 超適合當新年禮物 且BURGA 不喜歡浪費和過度生產 都是按需生產 因此收到訂單後才會開始生產產品喔 每款產品都由內部設計師創作🥰 所以他們家的手機殼除了仿品 真的不會撞款 🥂 使用折扣碼享受八五折優惠 折扣碼：SHARKMAKEUPXTW https://get.aspr.app/SHuLf @burgaofficial #myburga #burgaofficial #我的BURGA #BURGA #burgaofficial, #bestphonecase #myburga ✡️此為贊助合作 -

全台景點｜全球最大星巴克即將進駐信義區！咖啡控必朝聖，全台必訪特色星巴克門市

台北信義誠品熄燈後，將由統一集團接棒打造全新百貨「Dream Plaza」，預計 2025 年正式開幕。而最令人期待的亮點，就是規模驚人的近千坪星巴克門市進駐！這間將超越東京旗艦店、由美國西雅圖總部操刀設計的「全球最大星巴克」，預計會橫跨 Dream Plaza 6、7 樓，連露天區也都是咖啡座位區，勢必成為咖啡迷朝聖新地標！在等新店開幕前，不如先來趟全台星巴克小旅行！從北到南，我們精選出最具特色的星巴克門市，不論是老宅改建、海景第一排，還是森林系木屋，每一間都值得你打卡停留。假期不如就和咖啡一起，來場療癒又美好的風格旅程吧！ 星巴克門市｜大溪公園門市 圖片來源/IG@starbuckstw 隱身於公園老街內的大溪公園門市，鄰近11座大溪博物館群，日式和風老屋的斜式屋頂，創造出更寬敞的空間並營造出暖色調舒適的氛圍。門市室內設計採用中性沉穩的色彩與木製傢俱，另外點綴一些舊時代的裝飾，面向公園的大面窗景讓人彷彿置身於大自然中，與老街濃厚的歷史人文風情融合。下次走訪大溪，多留下一杯咖啡的時間，感受歲月風華的沉靜氣息，與咖啡香共度片刻寧靜。 門市地址：桃園市大溪區普濟路37之2號連絡電話：03-388-6973營業時間：07：00–19：00交通方式： 休息一下～喝杯星巴克 星巴克門市｜保安門市 圖片來源/IG@starbuckstw 保安門市坐落於曾是販售鳳梨罐頭致富的大稻埕富商葉金塗古宅，門市內設計風格為現代復古風，保留原本巴洛克式建築，內部挑高的圓拱結構與紅磚縷雕圓拱窗，再配上立體浮雕及花草紋飾，呈現出優雅舒適、經過時間洗禮的風韻。為了讓外來遊客體驗大稻埕的舊日榮光，還特別提供社區導覽服務。坐在店內看著窗外車水馬龍的台北街道，啜飲一口美好風味的咖啡，彷彿時光倒流回到舊日情境。 門市地址：台北市大同區保安街 11 號連絡電話：02-2557-8493營業時間：07：00-22：30交通方式： 星巴克門市｜宜蘭頭城 圖片來源/IG@starbuckstw 宜蘭頭城門市坐落於有「開蘭第一城」之稱的頭城鎮內，背靠雪山面向大海，鄰近頭城車站及老街，因為烏石港曾是商船雲集的宜蘭第一大港，特別以「遊艇」為設計意象，象徵乘風破浪全新啟航，門市獨棟兩層樓的白色建築搭配上透明玻璃，有如一艘夢幻遊艇，從建物外觀延伸至店內，並巧思的在天花板及牆面加入弧形線條及彩繪，二樓180度窗景視野超無敵，彷彿在海上航行的遊艇裡喝咖啡，感受明媚的宜蘭風光。 門市地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路 3 段 396 號連絡電話：039-776-579營業時間：07：30–19：00交通方式： 星巴克門市｜新竹州圖門市 圖片來源/IG@starbuckstw 新竹州圖門市是星巴克首間古蹟圖書館門市，坐落於新竹城隍廟商圈，門市前身於日治時期建築興建，百年歷史的新竹市定古蹟化身成網美咖啡廳。保留日治時期古蹟建物特色，獨棟拱形入口、沉穩木質色調，寬敞挑高空間，室內明亮採光充足，打造出一種鬆弛的復古老宅氛圍。鄰近新竹護城河，湖畔綠意植栽，景色怡人，坐在典雅復古的空間，喝杯咖啡，實在悠閒愜意。 門市地址：新竹市東區文化街 8 號連絡電話：03-522-8587營業時間：07：00–21：00交通方式：星巴克新竹州圖門市位於新竹市區，距離新竹火車站約5分鐘路程，可以導航「星巴克新竹州圖門市」前往。 門市門口可停放機車，方便前往。 星巴克門市｜台南佳里門市 圖片來源/星巴克 台南佳里門市以打造城市綠地為概念，門市建築包圍紫檀樹為中心，以白色鋼板牆圍繞，戶外以點點綠意環繞整棟建物，在鏤空的牆面透出紫檀木的點點樹影，靜謐中蘊含著力量。大門口處以整片木紋設計，室內以木質桌椅及木質幾何線條交錯的天花板，帶來輕快活潑的氛圍。門市的特色牆面以挑高設計，靈感來自七股鹽山，並將鹽山美麗的夕陽晚霞融入壁面創作。希望給來往匆匆的顧客們，提供一個與自然共生下品嘗咖啡的獨特體驗。 門市地址：台南市佳里區新生東路 1 號連絡電話：06-723-2740營業時間：07：00–21：30交通方式：搭乘公車:橘9經學甲，開往佳里站，步行約9分鐘即可抵達門市。 星巴克門市｜夢時代門市 圖片來源/星巴克 星巴克高雄夢時代門市，是台灣首間以海洋意象為設計靈感的門市，為了凸顯自海洋冉冉升起的全新女神傳說，一進門，映入眼簾的是玻璃纖維製作而成的星巴克女神，還特意將主吧檯區設計成如風帆的造型，門市內三大ARTWORK藝術牆面，各自描繪海洋與星巴克的咖啡傳說。除了星巴克經典咖啡飲料，門市還設有氮氣系列飲品、新鮮現烤的烘焙點心並供應啤酒、紅白酒及氣泡酒飲，提供顧客最豐富的星巴克體驗。 門市地址：高雄市前鎮區中華五路789號1樓(藍鯨館1樓)連絡電話：07-823-2611營業時間：11：00–22：00交通方式： 星巴克門市｜花蓮理想門市 圖片來源/星巴克 位在花蓮理想大地旁的超熱門打卡景點花蓮理想門市，外觀就像是一個從童話故事裡走出來的夢幻小屋，融合童話與歐洲文藝復興的浪漫風情。建築整體採圓弧線條，搭配森林渡假屋設計塑造出浪漫風格，門市內部以溫暖的柚木色木皮、樸拙的六角地磚及冰柱玻璃，門市還打造多扇開窗，讓顧客欣賞四周湖光山色與自然美景，感受別具寧靜的慢時光，是推薦必訪的星巴克秘境門市。 門市地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路三段 289 號連絡電話：03-865-0895營業時間：08：00–20：00交通方式： 延伸閱讀：

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喜歡藝術與自然的純粹結合嗎？ 嗨！今天來分享山坡上的寶藏巖國際藝術村！ ✨寶藏巖國際藝術村 地點：台北市中正區汀州路三段230巷14弄2號 開心有機會參與 2024 寶藏巖冬季開放系列活動「感知共振」的 陳治旭工藝美術創作工作坊，共創剪紙團花一起再見傳統😍 其他工作坊也歡迎報名參與☺️ 《再見傳統 》 《當西方遇見東方》 《拾年》 村裡還會發現些可愛的小夥伴處處有驚喜🤩 🐿️松鼠 🐈貓咪 🐕‍🦺小狗 👇🏼來去寶藏巖國際藝術村短影紀錄👇🏼 【寶藏巖國際藝術村】每分鐘好好體驗生活系列 來趟親近自然創作藝術之旅放鬆身心吧💖 ＃台北 ＃中正 ＃寶藏巖國際藝術村 #自然 ＃藝術

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