台北101高空粵菜新體驗！捌伍添第85TD帶你品味現代香港風味

粵韻港承，雲端新章— 在台灣天際書寫現代香港粵菜味覺新章 自2021年開幕以來，嘉林餐旅集團旗下現代粵菜品牌「捌伍添第 85TD」，坐落於台北101大樓85樓，以高空視野為舞台，持續透過當代語彙細緻詮釋粵菜文化，於高度與風味之間，建立起屬於台灣 fine dining 版圖的嶄新座標。品牌的發展，始終來自人與料理之間的雙向淬鍊。2025年，原主廚謝文師傅升任嘉林餐旅集團中餐廚藝總監，持續推動粵菜的傳承與創新。同年，餐廳迎來資深粵菜主廚——李劍鳴師傅（業界尊稱「鳴師傅」）正式接掌廚藝重任，以深厚功底與沉穩氣韻領軍團隊，揭開品牌全新篇章。 鳴師傅投身高端粵菜領域逾四十年，歷練自澳門四季酒店、香港都爹利會館與啟德帝盛酒店，累積紮實技藝與細膩味覺。他擅長順應時令、以地取材，對粵菜中「鮮、嫩、爽、滑、香」五味的掌握尤為精準，更致力於將香港獨有的文化融合背景化為創作語彙，於經典粵菜基礎上揉入國際視野與當代表達，使菜餚既植根本土、又兼容開放，傳統與創新並進。對鳴師傅而言，料理從不只是技法展演，而是一場文化、時間與信念的積累。他始終秉持「食材為本、以簡馭繁、文化入味」的理念，透過看似簡約的料理設計，讓食材回歸本質，體現出廚師與食材之間的深度理解，以及對生活脈絡的溫柔回應。 在本季全新菜色中，鳴師傅進一步展現對粵菜與香港飲食文化的深刻理解。他以「現代香港粵菜」為創作視角，從香港這座城市東西交匯、傳統與流行並陳的文化特質出發，建構出一幅兼容並蓄的當代表現。這不僅是對粵菜的再詮釋，更是一場味覺上的文化對話，讓食客於一口一味之間，感受香港飲食文化中開放、獨特且富時代感的風味精神。 捌伍添第 85TD 將在鳴師傅的領航下穩步前行，不僅延續品牌創立以來的深厚底蘊，更持續探索傳統與創新、職人精神與文化溫度之間的平衡。於台北天際線之上，持續書寫屬於這個時代的現代香港粵菜篇章。 香港粵菜，不僅是粵菜傳統的延伸，更是歷史演進與文化交會自然而生的獨立料理風格，它融合了粵菜技法的精髓、東西文化交匯的風味及生命力，展現出專屬的味道語言：融合、細膩且有溫度。透過這樣的料理視角，捌伍添第不僅回應時代，更讓原屬於一座城市的文化味道，在101綻放出嶄新生命力。 粵菜靈魂，是一味鮮 在本季全新菜色中，鳴師傅延續對香港粵菜獨特風貌的體察與演繹，透過匯聚海味鮮香、肉品精髓與時令食材，勾勒出融合本土底蘊與國際視野的當代表現。他以細膩且極具個人語彙的烹調手法，轉化出專屬於香港的飲食節奏，形塑對「現代香港粵菜」的深刻詮釋—既有粵菜技法的根基，也展現深受多元文化交融影響的味覺印記。 以新菜之一的 「順德生拆魚蓉羹」，鳴師傅不僅以傳統順德菜之技法，更展現他一貫強調的工序與火候。選用肉質細嫩的海斑，從整條魚開始處理，將魚刺細心剔除後拆絲至細如米粒，魚頭、魚尾與魚骨則細火慢熬至乳白，成就湯體醇厚的基底。搭配木耳絲、菇類與蔬菜絲共煮，層次分明，入口滑順，魚香濃郁卻不膩口。「這道菜講究的不是炫技，而是還原風味的本質。」鳴師傅表示。他認為，粵菜之所以雋永，在於其對「潤而不膩，鮮而不俗」的極致追求；味道講究克制，手法講究準確，食不驚艷，卻餘韻無窮。 火候見巧，味裡見功 粵菜重技法，講究火候與刀工。鳴師傅尤擅滑炒、清蒸、煎炸與燉湯等粵式工藝，始終堅持「技藏於平實、味顯於細節」的理念。從蠔油、豆豉、花雕酒，到薑蔥蒜香的層層鋪陳，都能感受到他對味道層次的精準拿捏。同時，他以跳脫傳統的擺盤方式，展現現代香港粵味的全新樣貌。 本季新作之一 「龍皇花膠魚翅水晶粿」，便是一道揉合傳統與創新的亮眼之作。靈感源自粵菜經典「灌湯餃」與「花膠翅盅」，鳴師傅以水晶粿形式重新構思：晶透Q彈的外皮下，包裹嚴選花膠與魚翅，內餡鹹香馥郁；搭配以龍蝦殼慢火熬製的高湯，鮮甜中透出濃厚海味，展現粵菜對高湯層次與包餡技藝的極致講究。盤飾則呼應現代留白美學，透過細膩的構圖，勾勒出粵菜嶄新的視覺語言。 另一道菜品「避風塘炒軟殼龍蝦」，則完整體現鳴師傅對火候與香氣的極致掌握。延續港式經典的「避風塘」手法，以大量炸蒜、辣椒及豆豉爆香快炒，佐以罕見的酥炸軟殼龍蝦，香氣撲鼻，鑊氣奔騰，鹹香蒜香牢牢鎖在肉質飽滿的蝦身之中，展現出乾淨、俐落又張力十足的粵式風味。 味入於心，情生於味 鳴師傅深知，粵菜不僅是精湛技藝的展現，更承載著豐厚的情感與文化記憶。他引領團隊從經典高湯與湯水文化出發，延伸至精緻點心與燒味工藝，將粵菜打造為一場關乎時間、地域與記憶的現代香港粵菜味覺對話。團隊融合當代用餐節奏與多元文化元素，讓食客在細細品味中體驗傳統與創新的交織，感受那份熟悉中的驚喜與香港城市獨有的風味韻味。 捌伍添第 85TD 堅信，美味不僅是技藝的展現，更承載深刻的情感記憶。隨著季節更迭與菜色演繹不斷更新，每一次造訪皆成為獨特的連結與發現。捌伍添第 85TD 不僅是聚餐場所，更是一段值得體驗、珍藏與分享的味覺旅程，讓人感受現代香港粵菜在文化與時空交匯中，展露出溫柔且動人的獨特風味語言。 #台北101 #捌伍添第85TD #現代香港粵菜 #香港粵菜 #高空粵菜 

上班族必看9部日劇 | 讓人重新感動職場工作意義!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 職場對於追求工作成就感的人來說，是個令人又愛又恨的地方，你傾注全力獲得了好的結果，從中獲得的喜悅無與倫比，和不同國家的同事工作，有一種和世界接軌的感覺，還能了解當地的風俗民情與文化，當然也會遇到撞牆的低潮期，特別是某些職場黑暗面，總讓人殺個措手不及，不知道每個人是怎麼度過這種時刻，自己的紓壓方式通常是到戶外走走，或是來點好吃好喝的，另外，觀看一些激勵人心的上班族職場日劇，個人也十分推薦，會有一種原來大家都可能遇到職場問題，自己並不孤單的阿Q精神，讓人重新感動職場工作意義! 延伸閱讀:職場生存必學|用8個技巧來迎戰職場黑暗面... 接著就來推薦9部上班族必看的職場日劇，有些還看過2遍以上，真的百看不厭，每看一次都有新的領悟與感動! 1.半澤直樹 以日本作家池井戶潤所著做的系列小說為劇本，日劇版的半澤直樹系列，於2013年播出第一季後大獲好評，引起許多職場上班族的共鳴，2020年初推出了番外篇，7月正式放送第二季，可說是2020下半年，日劇迷必追的重點日劇，裡面的男主角半澤直樹，身為東京中央銀行行員，總是對事實進行分析，而不會只因個人利益而損失客戶權益，忠於自己工作的本分，但也因此得罪很多利益輸送的主管和同事，最後慘遭調任的命運，不屈不饒的敬業態度，讓人重新感動職場工作意義，而其中的「以牙還牙，加倍奉還」(やられたらやり返す、倍返した！)，更成為該劇的經典名言，目前緯來日本台正重播第一季，第二季與日本同步，在friDay影音已經上架，飾演男主角的堺雅人，相信看過Legal High(台譯:王牌大律師)的朋友，也很認同他的演技，將嘴賤律師發揮到淋漓盡致，如果你還沒看過半澤直樹，絕對要去追一下。 2.默默奉獻的灰姑娘藥師 由日本漫畫家荒井ママレ的醫療漫畫當作劇本，敘述在大型醫院工作的藥師葵綠的工作日常，如同劇名"默默奉獻的灰姑娘"，他的工作總是靜靜付出，因為病人第一個想到要感謝的是醫生，再來可能是頻繁接觸的護理師，而藥師不僅工作負荷量很大，在醫院被尊重的地位也不高，可是她"擇己所愛，愛己所擇"，熱衷於自己的職業，另外，又身為女性的從業人員，在亞洲社會裡，職場依舊對於女性較不友善，也因此鼓舞了更多女生，讓人重新感動職場工作意義!女主角由日本當紅的石原聰美擔綱演出，絕對不能錯過，目前在friDay影音已經同步上架了，大家有興趣可以去看看。 延伸閱讀:【2020夏季日劇】春夏日劇大混戰，10部必追清單，超強卡司你要追哪部？ 3.派遣員的品格((台譯:派遣女王) 日劇將派遣人員當作探討的議題，講述日本企業與勞動力的變化，以及雇主和員工雇傭關係的變化，不再講求終身雇用的體系，大家又該怎麼保障自己的工作權呢?其實不只日本，台灣也如此，早期最為經典的代表就是公設財團法人工業技術研究院，目前許多公司也同樣聘僱大量派遣人員，的確，演變至今，如同日劇開頭的引言，這些企業已經達到沒了這些派遣人員，就會影響營運的地步，2007年播出第一季，戲裡的女主角大前春子，由當時的日劇女王篠原涼子擔任，睽違13年，2020終於推出第二季，女主角配合劇本有些誇張的演出橋段，全部都想凸顯一個觀念，想要保障自己的工作權的唯一作法，就是要督促自己持續進步，並且擁有謀生的一技之長，不管何時何地，你都不用害怕，現在的職缺不單單要跟人競爭，日益茁壯的AI科技，也不斷取代人力，就是這部日劇想要傳達的職場工作意義! 延伸閱讀:派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 4.我要準時下班 由日本作家朱野歸子創作的小說，而改編成的電視劇，女主角是可愛的吉高由里子，劇情描述的是女主角東山結衣，堅持每天都要準時下班，但眾所周知日本職場中的加班文化根深蒂固，為此日本政府還特地推出專法，這種勞動條件，其實在台灣也很常見，為了做給老闆或主管看，即使工作完成了卻不敢太早下班，怕被認為是工作量太少或是偷懶，而女主角的信念就是提倡工作時拿出最高效率，時間管理得當，同時展現成果，絕對不讓自己加班，果然就是需要多一點這種勇敢的人，來扭轉亞洲人的職場文化，看完之後也時常提醒自己，要學習用最好效率的方式，讓工作事半功倍，這樣的職場生活，才能走得長遠且有意義! 延伸閱讀:心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 5.重版出來(台譯:漫畫出版小姐) 日本漫畫家松田奈緒子刊登於小學館的漫畫作品，拿來改編成TBS的日劇，由天然呆風格的黑木華飾演女主角黑澤心，在漫畫雜誌出版社擔任編輯，故事背景的展開，圍繞在編輯與漫畫家之間的交流成長，總是充滿幹勁的女主角，帶給周圍的人一種激勵氛圍，而劇名"重版出來"，指的就是漫畫家的作品暢銷之後，可以在印刷出版，是榮譽的象徵，正能量的內容，讓人重新體會職場工作意義! 6.同期的櫻(台譯:過努力小姐) 社會新鮮人的題材，藉著每集往後推移時間線，主軸劇情圍繞在由高畑充希，飾演的女主角北野櫻，由於自己的父母意外船難死亡，因此，為了在人口稀少的離島故鄉，搭建一座大橋的夢想，她努力進入建設公司，如何堅持自己信念的故事，之所以命名為同期的櫻，因為除了女主角之外，每一集還伴隨她的四名同時進入公司的同事，如何累積互相扶持的情誼，覺得會有一點感動，想到自己第一家公司的回憶，和當時一起共事的夥伴們，提醒著觀眾，別忘了工作的初衷，以及自己懷揣的理想，而四月正是日本櫻花盛開的季節，也是畢業季的時點，女主角的名字更顯得有其象徵意義，主題曲順勢選用了森山直太朗的櫻花，不管聽幾次一樣很喜歡，整體而言，看劇的同時會讓人重新感動，與回顧著過往的職場生活!值得一看。 7.校閱女孩(台譯:校對女王) 原為日本作家宮木綾子的小說作品，改編而成的電視劇，由石原聰美飾演女主角河野悅子，從小被時尚雜誌吸引，一心一意想成為一名時尚編輯，雖然被夢想中的景凡社錄取，卻是到校對部門工作，面對跟自己夢想中的落差，只好抱持調任的希望，先暫時待在校對部門，卻意外的展現天賦和能力，日劇的旁白也提到，許多看起來不那麼光鮮亮麗的工作，其實都是支持整個社會的運轉，雖然平凡卻很了不起，每次想到這些畫面，再看看老闆交付的新任務，即使有不喜歡的部分，也更能轉念當作是新的成長的考驗，讓人重新認識職業意義!或許有很多不起眼卻很厲害工作，值得我們打從心底敬佩!每一集還有女主角的各種時尚穿搭，除了職場之外，偏愛時尚和搭配的女孩們也可以來看看~推~ 8.賣房子的女人(台譯:房仲女王) 以日本房仲業為職場背景，敘述北川景子飾演的女主角三軒家萬智，是個超級厲害的房仲業務員，而她自己的口頭禪就是"沒有我賣不掉的房子"，從她的工作哲學不難發現，用對了方法，而且不輕易放棄，努力就會成功!前提要先給自己足夠的自信，更不要在沒有付出之前，就貪圖坐享其成，而每一集的客戶人物不同，也傳遞了各種生活哲學，若你剛好就從事房仲工作，或許看起來更有感覺吧!熱門程度也是2016第一季之後，於2019續拍播出第二季，連中國都找了女星孫儷翻拍成"安家"，假設還沒看過的話，推薦可以找時間欣賞一下。 9.下町火箭 與半澤直樹原作是同一位作者，日本作家池井戶潤的經濟話題類小說，描寫日本的中小企業與大型的企業之間，為了生存而相互戰鬥的故事，男主角佃航平由性格男星阿部寬飾演，對於開發有極高的熱情與抱負，裡面還提到了專利權的重要概念，2015年第一季播畢之後，於2018年推出第二季，很容易激起內心感動的觸發點，讓人重新省思職場意義!對工作抱有高度熱忱，才能夠創造不可能的奇蹟。 上述9部都是自己看過，覺得值得推薦給上班族的職場日劇，產業設定涵蓋工廠、出版社、醫院、房仲、建築公司、食品公司、廣告公司以及銀行，你也會發現各行各業，都有不為人知的辛勞之處，點出許多值得讓人重新感動職場工作意義!如果想補充一點職場生活的心靈雞湯，不妨參考看看! 圖片來源:日本TBS電視台、日本電視台、日本富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #半澤直樹 #默默奉獻的灰姑娘藥師 #我要準時下班 #下町火箭 #房仲女王 #校對女王 #同期的櫻 #重版出來 #派遣女王 #2020日劇推薦 #2020下半年日劇推薦 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（上）

騎著機車，繞過圓環，在高聳的大樓之間看見老宅的身影、在熙熙攘攘的人潮中感受到一絲平靜，這就是屬於台南的獨特魅力！我們常會利用週末假日安排旅行，但到了當地感受到的卻是擁擠的快節奏，只是走馬看花而失去了旅行的意義、也無法感受屬於在地的氣息。這次編輯特地選了平日到台南旅行，從住宿到景點美食一一照著路線分享給大家！話不多說直接看下去吧～ 住宿 ＃艸祭Book inn. 陽光透過落地窗灑進，推開大門、迎面而來的是壯觀高聳的弧形書櫃，滿滿的書香氣息，時間彷彿從進門的瞬間開始緩下來。這裡是「艸祭Book inn.」，它一間背包客旅店，同時也是一個能夠暫時拋開煩惱、讓自己充飽電的秘密基地。 編輯這次住的就是相當有名的「書房」房型，大大的書櫃裡有著一格一格的床鋪，就像睡在書堆裡。床和床之間滿滿都是書籍，如果晚上睡不著，抽一本書、開一盞燈，就算平常沒有閱讀的習慣，也會很享受這段和自己獨處的小時光。 雖然「書房」是混宿，房客有男有女，但浴廁的部分是分開的，女生的部分都需要嗶卡才能進入，是不需要擔心的～ 浴室裡除了常見洗沐用品，還備有卸妝凝膠、潔面泡泡，真的很貼心！ 如果想要女生專屬空間，這裡也有「女朋友房」可以選擇，雖然費用會高一點點，但一晚還是千元有找！提醒大家，如果是衝著睡在書堆裡而來，那就要記得選擇「書房」房型唷～ 編輯原先以為床鋪空間不大，但掀開門簾、窩進書櫃才發現，不管是翻身還是大字躺都綽綽有餘！房間內除了照明小燈，還會貼心附上可愛的盥洗袋和毛巾。 這裡晚上大約10點就會熄燈，剩下走廊的些微照明，樓上有交誼廳、廚房可以使用，如果是和朋友來，不想太早睡，熄燈後也可以到樓上繼續開聊～ 旅宿後頭還有展演空間，除了可以在這看書，不定期還會舉辦展覽。如果你對艸祭的前身「草祭書店」熟悉，那這裡一定可以喚起你的回憶 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區南門路71號 價位：單人床鋪一晚700～850元，另外也有兩床房型 景點 ＃府中街商圈 從泮宮石坊走進，綠色的樹蔭、彩色的小旗，一家又一家的特色小攤聚集，這裡是相當有名的府中街孔廟商圈。和一般所想的商圈不同，這裡的攤商一家比一家有味道，充滿人文氣息，怎麼逛都逛不膩。 商圈就在艸祭旁邊，因為平日的關係，很多攤商都沒有開。雖然有點可惜，不過這裡還是相當值得來走走！編輯覺得這裡給人的感覺和越南書街很像，雖然有各種店家，但卻沒有一絲過於商業的氣息，走起來沒有壓力，相當舒心。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府中街 ＃孔廟 來一趟台南，總要感受一下台南限定的歷史痕跡才不枉此行！大大的匾額寫著熟悉的「全臺首學」，讓人覺得既熟悉又陌生。這裡是台灣第一座孔廟，也是國家的一級古蹟。鮮明的紅色牆面帶有一點斑駁，每個角落都相當耐人尋味，在光影變動間讓人彷彿回到過去，走進輝煌舊時光。 不過提醒大家，雖然這裡有屋簷樹蔭，但是整體陰涼處還是偏少的，大家千萬要做好防曬工作，才不會太曬囉～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區南門路2號 ＃原台南愛國婦人會館 佇立在人來人往的馬路旁，這棟洋風揉和日式的日治建築是原台南愛國婦人會館。它是台南市市定古蹟，不定時會舉辦各種展覽，為舊建築注入新氣息。 室內空間不算大，但採光卻相當好，裏頭還有文創小店可以逛，編輯也很推薦大家上到二樓，日式的榻榻米空間和窗台，就像身在日本一般。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府前路一段197號 開放時間：週一～週日09:00–17:00 ＃邱家小卷米粉 走完了旅宿附近的景點，該是時候到國華街覓食了！邱家小卷米粉就在國華街上，隱身於國華市場內，假日會有滿滿的遊客，相當顯眼。不過因為編輯是平日來，雖說是暑假，但人潮不多，沒有排隊就吃到了！ 湯頭清爽鮮甜，雖然外頭高溫炎熱，但吃起來卻完全不膩。小卷肉質柔軟Q彈，打卡編覺得米粉吃起來有點像米苔目～如果想要把國華街美食一次吃滿，建議大家可以用分食的方式。不遠處還有蜷尾家霜淇淋，不過因為平日人也滿滿，所以編輯就沒有特地排隊了～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區國華街三段5號 營業時間：週一～週二 週四～週日 11:00–17:00，週三公休 ＃林家白糖粿 過一個馬路，直走到友愛街和國華街交叉路口，還有「林家白糖粿」能夠一嚐最純粹的古早味。雖然是小攤車，但卻有50年的歷史，蕃薯椪、白糖粿和芋頭餅可以任意混搭，三個25元，雖然有點小小漲價，但是還是很便宜啊！ 白糖粿炸的白白膨膨，裹上細緻糖粉，味道單純卻讓人意猶未盡。三項裡頭打卡編最喜歡的是蕃薯椪！ 柔軟的蕃薯皮，搭配紅砂糖、 花生粉做成的爆漿餡料，雖然偏甜但是是裡頭最讓人驚喜的一項！ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區友愛街213號 營業時間：週一～週日12:00–20:00 ＃藍曬圖文創園區 將舊司法宿舍群重新規劃修復、賦予新生命，保留舊時樣貌，讓老屋獲得新生，這裡是藍曬圖文創園區。除了有咖啡廳，還有許多個性文創小店可以逛，真的想慢慢逛的話停留一～兩小時是沒問題的。 除了店舖外，園區內的天臺裝置藝術以及壁畫也是拍美照的熱點之一！ 至於相當有名的藍曬圖，確切位置就在在西門路新光三越正對面，可以以新光三越為方向去走，就會看到囉～這裡晚上還會點亮燈光，比起以前的藍曬圖，更增添了幾分立體感和氣氛～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市南區西門路一段689巷 ＃台南移民署 距離市區有一點小距離，讓我們再往西邊前進，來到這個已經頗富盛名的歐式城堡「台南移民署」！先前看到很多讀者分享，這裡真實樣貌和照片不太一樣，不過可能因為打卡編來時天氣很好，在鏡頭下的移民署還是很美，只是比想像中小一點～ 這裡建議大家大約10~15分鐘即可，拍完照就能跑下個景點囉～（編輯是拍了5分鐘就快閃啦） info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府前路二段370號 ＃深藍咖啡旗艦店 騎車不到5分鐘的距離，簡潔的清水模建築映入眼前，這就代表品嚐美味甜點的時候到了！深藍咖啡以千層蛋糕聞名，喜歡甜點的話是絕對不能錯過它的！ 打卡編這次點的是栗子千層，從叉子切下去的瞬間就能感受到它的實在。 一入口栗香迸發，千層堆疊之間滑順不甜膩，立刻榮登打卡編千層第一名！雖然一片要價220有點小貴，但是和朋友一起分食其實就很可以了！ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市安平區建平路335號 營業時間：週一～週二 週四～週日08:00–20:00 ，週三公休 注意事項：現金付款，禁止寵物外食，內用不開放12歲以下 ＃漁光島 吃完下午茶，那就一路往西，到漁光島看看海、吹吹海風吧！穿過森林步道，迎面而來的是廣闊的藍天大海。 之前這裡因為舉辦藝術節而聞名，雖然編輯去的時候好拍的裝置已經沒有了，不過依舊不減漁光島的魅力～ 而2019漁光島藝術節即將在3/30登場！ 今年以海島新樂園為主題，邀請多組藝術家到島上藝術創作 已經有網友搶先偷拍，能看到很夢幻的白色木馬與美美的裝置在現場！當然現場除了照片看到的這些，還有更多美美的裝置 藝術節期間，更會舉辦週末市集與許多藝術表演，大家記得把時間排開，到台南來趟小旅行，拍些美照吧 （點地址可以看地圖） 地址：台南市安平區漁光路114號 藝術季展出時間：2019.3/30到2019.4/21 ＃神農街 天色漸漸暗下來，紅黃燈籠準備點亮。走在一間間老厝聚集的神農街，不僅能感受到專屬於老時光的恬靜，一家家特色咖啡、餐館也為這裡增添了不少活力。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區神農街 ＃筑馨居 距離神農街騎車不到3分鐘距離，在信義街上就有這樣一家無菜單料理「筑馨居」。這裡沒有菜單、需要預約，當天能嚐到的一菜一飯都是一場緣分、一份驚喜。 走進餐廳，原始的磚牆，不做多餘的綴飾和添加，它是從清朝保留至今的百年老宅。這裡的料理嚐起來就和建築帶給人的氛圍一樣：樸實且充滿真心，家常而餘韻不斷。 看似日常的料理，送入口中卻能感受到烹調的用心和不平凡的層次。其中編輯最喜歡的就是東坡肉了，入口即化之際又能感覺到肉的彈性，加上湯汁真的很下飯！非常推薦大家來試試這平凡裡的不平凡！ 另外，餐廳對面還有一個可以容納較多客人的空間，裏頭有老闆滿滿的古董收藏，有機會一定要去看一下～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區信義街69號 營業時間：週一～週日11:30–14:00, 17:30–21:00，需提前預約 「推薦閱讀」深圳三天兩夜懶人包，吃住玩通通都幫你想好了！和男友第一次出國就來這，仙人掌公園真的太仙了啦！ 「推薦閱讀」誤闖巨人國？台中世貿出現超大花椰菜、動物們都衝出柵欄啦！台中必看展覽就是這兩個！ 以上就是打卡編台南兩天一夜行程的第一天分享啦～雖然景點看似跑了很多，但因為每個點停留時間不長，景點大約都是20分鐘到半小時就離開，所以玩的非常悠閒不緊湊～如果想要在放慢一點腳步，也可以斟酌取捨，之後還有第二天行程要和大家分享，好好期待一下吧！ #兩天一夜 #原台南愛國婦人會館 #台南 #台南移民署 #孔廟 #平日玩台南 #府中街商圈 #林家白糖粿 #深藍咖啡旗艦店 #漁光島 #無菜單料理 #神農街 #筑馨居 #艸祭Book inn. #藍曬圖文創園區 #邱家小卷米粉 

2025母親節蛋糕推薦｜平價蛋糕到奢華蛋糕應有盡有通通一次看！

一年一度的母親節即將到來，大家是否看準心儀的蛋糕要準備給媽媽或是太太呢～若是還沒有想法的朋友也沒有關係，不論你是預算有限還是很有預算要給媽媽不一樣的驚喜，胖編一次將平價到奢華的蛋糕通通收藏在此篇，趕快往下看吧～ 母親節蛋糕推薦：必勝客 明太子生蠔干貝比薩 大比薩外帶半價優惠 $459 魷你真好鮑魚干貝比薩 $1049 萬波珍奶熔岩巴斯克蛋糕8吋 $619(原價$958) 必勝客為了感謝媽媽辛勞端出豪華食材「明太子生蠔干貝比薩」！首次選用肥美鮮甜的頂級生蠔、滿滿10尾炙烤鳳尾蝦與炙燒鮮甜干貝，再搭配魚卵顆粒口感日式明太子醬，多層次豐富口感配上牽絲莫札瑞拉起司，貨真價實的鮮美海味！ 圖片來源：必勝客 同步推出極限量「魷你真好鮑魚干貝比薩」，直接使用一整隻深海魷魚，搭配5顆新鮮鮑魚、5隻鳳尾大蝦，再搭配獨特造型餅皮，餅皮上的每朵花瓣上更有鮮甜的起司干貝讓人回味無窮！「魷你真好鮑魚干貝比薩」再淋上日式明太子醬後炙燒調味，鹹香滋味加上明太子顆粒在口中化開，海味瞬間到頂！平均一間門市只有不到20個，趕快手刀搶購！ 圖片來源：必勝客 必勝客、萬波雙強攜手研發「萬波珍奶熔岩巴斯克蛋糕」，打破蛋糕先冷藏再吃的既有印象，表皮微微焦香、切開來就有溫熱熔岩起司內餡緩緩流出，熱熱的巴斯克蛋糕更讓人食指大動！奶油起士溫熱濃郁且口感滑順，並選用萬波為必勝客獨家研發的濃厚阿薩姆紅茶，入口後馥郁茶香立刻在口中散發，再配上以黑糖進行蜜漬燉煮的Q彈日本風味珍珠，提煉出最經典的甜香風味！ 圖片來源：必勝客 母親節蛋糕推薦：Chubby Doo 巨大圓可頌玫瑰荔枝蛋糕6吋 $999 (早鳥優惠至4月29日 $799) chubby doo的巨大圓可頌玫瑰荔枝蛋糕讓大家給媽媽一個不一樣的母親節蛋糕～使用手工桿壓堆疊千層圓可頌搭配玫瑰果泥與北海道中澤鮮奶油，內餡搭配不含一滴水的荔枝凍，足足有3公分厚，多了一層豐富的口感！最外層還灑上金箔妝點，設計相當精緻又大方！ 圖片來源：chubby doo 母親節蛋糕推薦：珠寶盒法式點心坊 幸運心6吋 $1280(4/21前預購價$1180) 白色圓舞曲6吋 $1580/(4/21前預購價$1480) 珠寶盒法式點心坊今年推出兩款母親節限定美型蛋糕：茶香系愛心造型「幸運心」，溫柔金萱青茶與清新柚香，傳遞對母親的愛意；果香系純白優雅造型「白色圓舞曲」，洋溢柑橘橙花陽光般馥郁芬芳與蜂蜜優格酸甜，迷人多層次滋味讓媽咪笑逐顏開。即日起至4月21日前門市或官網預購母親節蛋糕享100元折價優惠～ 圖片來源：珠寶盒法式點心坊 母親節蛋糕推薦：哈根達斯 玫瑰珍語 5吋 $1980/7吋 $2380/10吋 $2880 花開幸福 7吋 $2480 母親節主打款「玫瑰珍語」哈根達斯經典香草冰淇淋搭配酸甜草莓冰淇淋的典雅之作。翻糖玫瑰於蛋糕上完美盛放、並以圓潤珍珠悉心點綴，佐搭手作馬卡龍圍繞蛋糕蛋糕體側邊增添多層次口感饗宴，細緻與優雅高貴的設計讓每一口都充滿幸福。 圖片來源：哈根達斯 另一款經典熱銷款「花開幸福」以玫瑰造型點綴並精選四種口味的冰淇淋—香草、草莓、藍莓及夏威夷果仁，切片的造型設計除方便分享食用外，組合後宛如一整束玫瑰花束般絢麗美好，非常是和舉家大小一起分食慶祝！ 圖片來源：哈根達斯 母親節蛋糕推薦：LADY M 草莓生奶油千層 6吋 $1,900 預購日：4月8日至4月28日 取貨日：5月4日、 5月5日、5月10日、5元12日 2023年首次亮相的「草莓生奶油千層」，剛開放預購隨即搶購一空，粉絲們紛紛敲碗回歸，就在今年母親節限量全台門市回歸！將千層結合海綿蛋糕、打造豐富口感，酸甜的草莓生奶油與香濃卡士達佐以新鮮草莓片、草莓覆盆子果泥，構成輕盈甜美的莓好滋味！以口感輕盈的粉色奶油與新鮮草莓裝飾的Topping、灑上白色珍珠糖點綴,粉嫩圓潤、甜美夢幻～今年口感美味不變，包裝再升級推出專屬蛋糕盒，外盒以粉嫩色系為主軸，滿版的草莓再點襯上珠光寶氣的珍珠圖騰，紙盒上貼心設計留言板,讓您寫下不易說出口的感謝，甜蜜十足的禮物獻給最愛的媽咪。 圖片來源：LADY M 母親節蛋糕推薦：COLD STONE 莓好祝福 6吋 $1,680/浪漫樂花園 6吋 $1,680 開賣日：4月5日 推出兩款母親節冰淇淋蛋糕「莓好祝福」、「浪漫樂花園」，滿滿典雅氛圍感搭配人氣經典冰淇淋口味，獻給最珍愛的媽媽！4月5日至5月5日預購期間購買全品項冰淇淋蛋糕享88折。「莓好祝福」嚴選經典草莓冰淇淋mix蔓越莓碎粒，以及生乳酪冰淇淋，草莓mix乳酪滋味完美搭配，再加上一層蔓越莓風味海綿蛋糕，甜而不膩！另一款「浪漫樂花園」選用手指餅乾，經典香奶冰淇淋mix酥脆餅乾與人氣草莓冰淇淋mix蔓越莓碎粒，上方再撒上法式糖漬蘋果丁，香甜可口！享受精緻暖心的甜點時光，宛如春日花園般的清爽滋味，欣賞盛開花朵的浪漫美好！ 圖片來源：COLD STONE 母親節蛋糕推薦：星巴克 雙色葡萄生乳蛋糕6吋 $1550/芋泥布蕾蛋糕6吋 $850/粉莓莓漸層蛋糕6吋 $950 星巴克主推新鮮水果系列蛋糕「雙色葡萄生乳蛋糕」、夢幻漸層系「粉莓莓漸層蛋糕」，最受媽咪喜愛的「芋泥布蕾蛋糕」。母親節系列推出超過20款的限定糕點、包裝食品、商品等，預購期間即日起至5月5日，母親節蛋糕預購單件9折、兩件含以上88折優惠，購買6吋(含)以上冷藏蛋糕/綜合可麗露禮盒、優格脆片提袋禮，並於5月5日前取貨就可獲得一張飲料好友分享優惠券！ 新鮮的綠葡萄與綜合莓果紅葡萄庫利所結合的「雙色葡萄生乳蛋糕」，這款蛋糕結合了濃郁的生乳和鮮甜口感的葡萄，輕盈的口感和獨特的雙色外觀，絕對都能擄獲媽咪的心，季節限量上市千萬別錯過！ 圖片來源：星巴克 每年必推薦夢幻漸層系蛋糕，今年推出莓果風味的「粉莓莓漸層蛋糕」，以藍莓的紫色和草莓的粉色為主調，由深色至淺色的漸層，以藍莓蛋糕、藍莓優格奶油乳酪再點綴藍莓果乾粒夾層，上層有草莓蛋糕與草莓鮮奶油，帶出酸甜且夢幻的感覺，夢幻粉嫩的漸層色系及多變的風味，滿足媽咪視覺和味覺饗宴。 圖片來源：星巴克 「芋泥布蕾蛋糕」，以香濃的芋泥內餡與蜜芋頭丁為主軸，加上滑順的布蕾帶出奶蛋香，口感十分紮實綿密，老少咸宜的好滋味，是芋頭控的最愛，也是今年暢銷款母親節蛋糕推薦之一。 圖片來源：星巴克 母親節蛋糕推薦：BAC 甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕 6吋 $990/8吋 $1,900 開賣日：4月26日至5月19日 BAC這次以倫敦蜜桃紅茶融合蜜桃果泥，襯托經典生巧克力抹醬的深遂韻味，打造新品「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」更與台灣在地香氛「炫日芬」聯名訂製獨家「甜茶女神 果茶可可香氛燭」，運用天然香氛精油、大豆蠟、巧克力可可脂等自然配方，讓母親節限定的「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」搖身一變成為香氣超可口的甜美香氛燭！即日起至 4 月 26 日，於 BAC 全台門市及官網預購「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」即贈「BAC質感不鏽蛋糕鋼刀」乙支！凡購買 「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」，即可以優惠價499 元加購獨家聯名訂製「甜茶女神 果茶可可香氛燭」乙個！ 圖片來源：BAC提供 母親節蛋糕推薦：亞尼克 心馨相印 6吋 $1,280 粉愛媽咪-紅心芭樂蛋糕 6吋 $920 / 8吋$1,380 草莓布蕾慕斯蛋糕「心馨相印」以「母子」為概念設計出大小堆疊的愛心，象徵每個小孩都是媽媽的心頭肉， 由愛而生。外層的紅寶石巧克力堅硬就如同母愛一樣無敵，內層包覆著是莓果餡與布蕾 呈現了媽媽的細膩、開心果泡芙蛋糕象徵媽媽柔軟的心。紅寶石巧克力獨特的莓果風味 加上碎杏仁打造紅粉奢華氣息，最後由杏仁塔皮華麗收尾，創造令人讚賞的口感與細緻 的莓果香。 「粉愛媽咪-紅心芭樂蛋糕」，利用獨特自帶莓果香氣的紅寶石巧克力奶霜展現獨特的愛；柔軟又富彈性的泡芙蛋糕就 像堅強的愛；紅心芭樂的果泥與果餡細膩又溫柔。朵朵純白奶霜點綴上覆盆子碎粒及金箔就是孩子與媽媽的互動。簡單，更顯不凡。紅寶石巧克力襯托出紅 心芭樂的濃郁與高雅風味，伴隨著清爽的紅心芭樂凍，在口中洋溢著獨特的香氣與甜蜜，濃郁不甜膩。 母親節蛋糕推薦：法絨法式手工甜點 巧巧話 $1,680 (早鳥預購 $1,480) 梔子花 $1,580 (早鳥預購 $1,380) (即日起至4月28日開放早鳥預購優惠) 今年推出全新創作「巧巧話」和好評回歸的「梔子花」兩款母親節蛋糕。「巧巧話」蛋糕由法芙娜85%巧克力、嘉麗寶70%巧克力以及嘉麗寶28%白巧克力，三種不同濃度的巧克力、乳酪慕斯及摩卡奶油餡交織的細緻美味，以愛心作為整顆蛋糕造型，撒上法芙娜可可粉，滿版愛心圖樣的蛋糕邊緣再撒上金箔，藉由細膩層次的巧克力來表達對媽咪鮮少開口的祝福與感謝。去年熱銷千顆的「梔子花」蛋糕今年好評回歸，採用梔子花的花語為創作主題，來形容媽媽勇敢、堅強、無私與永恆的愛，以大片的梔子花瓣擠花層次堆疊，潔白的香緹花瓣配上藍色矢車菊散落，再用金箔點綴，耀眼不搶光芒，優雅內斂的展現媽咪的美。 母親節蛋糕推薦：三澧餐飲集團 無花果杏仁塔7吋 $1,100 三澧餐飲集團去年推出由日本糕點名師加藤正人指導研發的「無花果杏仁塔」母親節蛋糕。樸實的外表有著經過時間淬煉的溫潤底蘊，軟甜杏仁醬融入酒漬無花果、葡萄、蔓越苺果乾，無花果獨有的顆粒感透著酒香漫入味覺，上層再鋪滿蜜漬黃檸檬片，嚐起來味蕾清新充滿層次，廣受消費大眾的青睞。 圖片來源：三澧餐飲集團 撰文編輯（#EmilyChen）

2024日劇必追片單！史詩級巨作《麻辣教師GTO Revival》特別篇大咖演員全回歸！

隨著串流平台的普及，觀眾們可以輕鬆地在網上享受到各式各樣的日劇及電影，而日劇以其豐富多樣的題材、深入人心的故事情節以及精湛的演出更受到廣大觀眾的喜愛。無論是Netflix、Disney+、friDay影音等⋯各個平台都提供了豐富的日劇片單，今天就讓編輯帶著你看看最新必追日劇有哪些，這篇會不斷更新，收藏起來再也不怕無聊囉！ 《麻辣教師GTO Revival》 1998年由反町隆史和松嶋菜菜子主演的《麻辣教師GTO》至今在日劇名中仍是無可取代的經典，故事描述一位曾經是不良少年的男主角為了接近女高中生而開始當老師。而26年後《麻辣教師 GTO Revival》終於要正式回歸，反町隆史與松嶋菜菜子將史詩級神級共演，當年劇中許多要角窪塚洋介、小栗旬、池内博之、山崎裕太也宣布回歸，4月1日開播真的讓粉絲們太期待啦！ 《因為你把心給了我》 這不是一部普通的愛情劇，首集播出後竟讓網友感到「絕望」？！由新生代超人氣女星永野芽郁與個性派男星山田裕貴攜手主演的《因為你把心給了我》，為冬季檔日劇揭開序幕，甚至請來樂壇天后宇多田光量身打造主題曲「沒有顏色的花」。山田裕貴對於永野芽郁的哭功相當驚訝，沒想到竟然有人可以收放自如！ 永野芽郁與山田裕貴的俊男美女組合看得賞心悅目，劇情卻是注定走苦戀路線，兩人上節目宣傳時，山田裕貴表示非常佩服永野芽郁收放自如的哭功，永野對此謙虛回應自己沒那麼厲害可以控制得那麼精準，透露「會在哭戲前喝很多水」，讓自己入戲時可以馬上掉眼淚，至於要怎樣快速打開眼淚水龍頭，永野芽郁則補充說明「要進入並想著自己角色的可憐際遇！」 由永野芽郁、山田裕貴攜手合作的《因為你把心給了我》，是日劇近來少見的奇幻愛情故事，永野芽郁為了收放自如的哭功，透露最重要的就是多補充水分，她在劇中依序被奪走味覺、嗅覺、觸覺、視覺後，完結篇在聽覺被剝除的那瞬間，其演技轉換令許多觀眾相當震撼，要如何詮釋五感均無的角色是一大挑戰之外，最後與山田裕貴的哭戲更是讓人看了心碎滿地，永野芽郁也成為貨真價實的「令和眼淚女王」。 《因為你把心給了我》還請來日本樂壇天后宇多田光量身打造主題曲，這不僅是她暌違23年再度為富士月9黃金檔演唱，也是迎接出道25周年的第一首新歌，隨著新曲公開，宇多田光亦表達感言「不知已有多久沒寫如此坦率直接的情歌了，希望這首歌能夠打動害怕相信某些事物的人」，官方也同時推出簡短版本的連續劇特別影片。 《再會指揮家》 由日本演技派男星西島秀俊和蘆田愛菜共同合作的冬季強檔日劇《再會指揮家》，不但收視率維持雙位數，西島秀俊在劇中飾演除了指揮以外什麼都不會的「夏目俊平」，他透露當初光是看到企劃書就已經流淚，希望這部作品能讓大家看完後有著「再出發」的動力。 《再會指揮家》劇本由曾譜寫《凪的新生活》、《妻子變成小學生》等人氣日劇的大島里美所創作，故事描述「夏目俊平」（西島秀俊 飾）是一位世界著名的指揮家，但在五年前的一次事件中失去了音樂和家庭。而他的女兒與父親相反，討厭音樂，並在五年前與父親決別，俊平暌違十年回到日本工作並和女兒一起生活，父女要如何拉近彼此的距離，以及面對地方交響樂團即將被裁撤的難關；劇名跟音樂有關，故事除了圍繞在交響樂團與家庭之間，首集片尾出現的驚人發展讓許多網友看傻眼，紛紛表示「不敢相信」，更加期待今後的發展。 首度挑戰飾演指揮家，西島秀俊透露難度確實相當高，因為有好幾位老師為他特訓，同時也透過影音學習相關知識，但每位老師都有自己的特色，所以大家都不太一樣，雖然基本理論相同，但最終還是必須找到屬於自己的方式；此外，西島秀俊表示當初看到企劃書就不禁流下眼淚，他稱讚大島小姐所撰寫的劇本相當細膩，真的是每看必哭的等級。 《再會指揮家》故事中有許多在人生路上遇到挫折的角色，透過音樂獲得重生的力量，也因此讓西島秀俊決定參與演出，他更表示希望大家每週看完後，都能夠獲得「這週也要加油，能有著全新開始」的力量，期待《再會指揮家》可以成為大眾的動力。 《Great Gift》 《Great Gift》是反町隆史首度參與醫療連續劇，飾演的病理學家「藤卷達臣」竟是個沒什麼自信且柔弱的角色，首集播出後讓觀眾相當驚訝，反町隆史也預告接下來的發展絕對會讓大家意想不到，打造日劇史上前所未有的「生存醫療懸疑劇」；他為了這個角色做足功課，同時也與過去的形象相當不同，邊看劇本邊苦惱到底要如何詮釋，但也坦誠這個角色對他來說「雖然相當有難度，演起來卻非常開心」，強調「這就是當演員的樂趣」。 反町隆史日前為劇上節目宣傳，意外展現一手好廚藝，甚至還準備自己的刀具為高中橄欖球部製作料理，除了親自到賣場採買食材，也透露自己高中時期曾到拉麵店打工，原因是想吃拉麵店的員工餐，原本以為應該沒什麼生意，沒想到由於這間店被夾在兩家小鋼珠店中間，所以生意超級好，連吃員工餐的時間都沒有，甚至老闆還會去旁邊打小鋼珠「丟包」他，僅拋下一句「你來做吧」，讓他的廚藝從這時就被啟發，而節目中的表現也在網路上獲得一片好評。 《Great Gift》故事描述大學醫院內一名患者死亡後，病理學家藤卷達臣（反町隆史 飾）發現了一種名為Gift的未知殺人球菌，一旦進入病人體內，患者很快就會死亡，之後球菌會完全消失，令死因皆被診斷為急性心臟衰竭。貪婪的醫生試圖利用Gift進行權力鬥爭，有權勢的人試圖將它變成金錢，藤卷就在轉眼間也被捲入了這場圍繞著Gift的陰謀之中。 《Eye Love You》 演技派女星二階堂富美與韓國男星蔡鍾協所共譜的奇幻愛情故事《Eye Love You》，日前為慶祝官方IG追蹤突破20萬人，上傳了一張愛心照片，由於兩人身高相差29公分，被粉絲大讚最萌身高差、兩個人都可愛到爆炸。 《Eye Love You》故事描述30歲的本宮侑里（二階堂富美飾）因意外而得到能聽見對方心聲的能力，但這能力卻讓她經常受傷害，並開始害怕知道別人的真心，也放棄了戀愛，直到遇見了一位天真率直的韓國人（蔡鍾協飾）後，讓侑里重拾已放棄戀情的想法，和超率直的年下男相戀；本劇除了男帥女美超吸睛，蔡鍾協飾演外送員與二階堂富美的曖昧互動，讓許多人看得心癢癢之外，劇中出現的各種韓式料理也讓觀眾用眼睛就吃超飽，官方甚至從2月1日起到3月10日止，在澀谷推出《Eye Love You》限定Cafe，不僅有劇中出現的韓式料理，充滿夢幻氣息的甜點也成為焦點。 充滿韓劇要素卻不失日劇風格的《Eye Love You》，首集從兩人互動到進一步接觸都是浪漫感爆棚，無論是二階堂富美肚子餓生氣卻不自覺，又或是蔡鍾協不順暢的日語以及超療癒的笑容，都讓觀眾、網友大讚可愛且用看的就能量滿滿；二階堂富美表示在讀劇本時不斷看到令人小鹿亂撞的橋段，讓自己興奮地埋進沙發好幾次，且與女主角「侑里」也有所共鳴，而蔡鍾協則透露會和二階堂討論要如何表現出「心跳加速」這件事，因為劇本描述得有些夢幻，但還是要貼近現實會比較好，所以覺得用出其不意的方式效果應該會更棒。 《極度不妥！》 沒有驚喜的話，這部日劇就不妥了！2024冬季檔話題日劇《極度不妥！》，宮藤官九郎的劇令觀眾每週又驚又喜，剛拿下日本奧斯卡最佳男配角的磯村勇斗不但在劇中一人分飾兩角，甚至還大展歌喉，但被男主角阿部貞夫爆料「他練習過度結果被人抗議」。 《極度不妥！》堪稱本季黑馬級日劇，每集播出前後都話題不斷，報導篇數與其他同季作品相比完全是數倍差距，阿部貞夫與磯村勇斗在日前參與第47屆日本奧斯卡頒獎典禮後，兩人同框比出「滾床單」的手勢，讓許多網友會心一笑。 以電影《月》獲得日本奧斯卡最佳男配角獎的磯村勇斗，在《極度不妥！》裡面一人分飾兩角，他在這部作品除了外型神似八零年代的當紅男偶像，還為了因應劇中的歌舞劇橋段，首集就開嗓挑戰唱歌，阿部貞夫透露磯村為了這一幕真的超級努力練習，開玩笑說「都練到有人來抗議」，磯村勇斗坦承：「真的是練過頭，結果造成大家的困擾了」，看似違和且有些尷尬的歌舞橋段意外成為本劇的最大亮點。 每集都有驚喜的《極度不妥！》，本週竟然邀請到八零年代超級偶像小泉今日子客串，她的現身讓許多觀眾驚呆，阿部貞夫也和她錄製宣傳影片向大家打招呼，小泉今日子開完笑說不想輸給另一位以本名演出的八嶋智人，同時表示能夠客串真的相當開心，「看著磯村勇斗的臉，腦中一直浮現出近藤真彥的歌曲旋律」。 （以上來源：friDay影音） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉 日劇電影最新片單！石原聰美睽違三年回歸，佐藤健＆長澤雅美神級共演！ 👉穩重熟男帥大叔！認識《昨日的美食》西島秀俊8部必看經典代表作，他加持的作品都能成話題 👉值得注目的日劇鮮肉配角！磯村勇斗日劇電影代表作，色氣與邪氣兼具的型男演員！ 撰文編輯 #木木 #2024日劇 #二階堂富美 #再見指揮家 #反町隆史 #因為你把心給了我 #妻子變成小學生 #宇多田光 #小栗旬 #山崎裕太 #山田裕貴 #日劇 #松嶋菜菜子 #永野芽郁 #池内博之 #磯村勇斗 #窪塚洋介 #蘆田愛菜 #西島秀俊 #麻辣教師GTO 

超級暖爸最愛北歐風沙發式陪睡嬰兒床CP值超高～沈玉琳化身夢幻神隊友靠兩大法寶，搞定小孩又寵妻！

因應新冠肺炎疫情的關係，三級警戒與學校停課即將滿一個月，全國家長哀嚎不斷，夫妻間也因磨合期間變更長而常傳出爭吵不停，育有一女的王牌製作人沈玉琳卻透露，難得一家人可以這樣緊密相處，感情反而更親密，並且分享搞定小孩又寵妻的兩大「好」法寶：「好好的說話」、「好育兒工具」－逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床，當作父女的秘密基地，每天上演四齣公主戲，並首度公開大直豪宅寶貝女兒的夢幻公主房。最近數周來電視每日播送著幾百人確診的新聞，全國民眾因此精神緊繃不已，沈玉琳也特別鼓勵大家：「雖然疫情影響工作，但要相信這都是暫時的！錢可以再賺，這段期間反而擁有更多時間陪伴老婆及小孩！家人永遠是最溫暖和相互扶持的力量，好好珍惜並且一起挺過疫情所帶來的挑戰！」 法寶一：宅在家「好好說話」、「多點溫柔」、「換位思考」 宅在家究竟該如何維持家庭和睦？夫妻結褵11年、育兒６年的沈玉琳露出招牌瞇瞇眼笑容說道：「其實在進入三級警戒前，我跟老婆忘記甚麼原因才大吵了一架，吵到說出『不然我現在就搬出去』這種話喔！那次我還離家出走三個小時，傳了幾百封訊息給她，回家以後雙方冷靜下來討論在家裡需要給彼此更多的溫柔。」沈玉琳接著說：「像我今天出門工作，老婆看她幫我帶的麵包怎麼沒有吃？我原本要說『就不會餓啊！』，但在脫口而出之前，我警覺到這樣太不溫柔，這件事讓我發現與親密愛人間真的要『好好說話』、『換位思考』，可以避免掉不必要的紛爭。正所謂家和萬事興，Happy Wife, Happy Life！先反省自己、少去指責對方，老婆喜悅、小孩快樂，幸福的家庭才是我要追求的。」 曾經是孤獨的風中一匹狼，不婚主義的沈玉琳遇到芽芽後直升成為寵妻魔人，過了多年的兩人世界，也開始對小孩有強烈的渴望，努力了六年終於迎來妍妍的出生。而這樣的生活轉變，讓從來不做家事、飯來張口的巨星，主動倒垃圾、拖地、安撫小孩、學泡牛奶，兩人共同分擔家事，白天芽芽親帶女兒不假手他人，晚上陪睡的重責大任由沈玉琳下班後接手，曾經哄睡到半夜三點才成功，一樣早上六點出門工作，就算再累也甘之如飴，對另一半也更加體諒，更細心關注老婆的心情。沈玉琳也表示：「不會分男主外女主內，男人要改變思維、多體恤老婆，這幾年下來我對老婆的愛是數不盡的感謝，會努力多賺錢回家、同時也關心她們！」 圖說：王牌製作人沈玉琳化身夢幻神隊友，每天晚上負責女兒妍妍哄睡（情境照片）。 法寶二：「沙發式陪睡嬰兒床」作為父女秘密基地 親子關係UP UP！ 王牌藝人沈玉琳是網友票選「最不想轉台藝人」第一名，「鎖台王」自然也成為他的別名，每回推出的不論是網路電視節目或是直播，都引起不少人矚目收看！前陣子沈玉琳在家直播，網友們看到新家開箱非常羨慕，特別是在開箱畫面中，客廳中出現的北歐風格灰色的沙發嬰兒床也引起不少媽媽粉絲們的注意，更對玉琳哥的家庭生活十分好奇！原來在居家防疫期間，沈玉琳能當超級暖爸與神隊友，其中一項靠的就是「好工具」─「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」！ 宅在家沈玉琳也閒不下來，自從入住大直新家，最近沈玉琳在新入手的「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」上與妍妍一起躺著，講床邊故事睡午覺，或者當作球池陪女兒一起消耗體能，防疫期間宅在家一天要上演四齣公主戲，當然，「荒謬大師」沈玉琳就算當爸功力也不減，唬爛能力一流的他甚至能自己編童書來講故事給女兒聽，像開天眼般不打草稿，想到什麼馬上就能講，最新版本是用當紅人氣動畫《鬼滅之刃》的劇情去做變換，享受父女倆的甜蜜創作時光。沈玉琳苦惱地表示：「不好笑的故事會被女兒嫌、講得太精彩自己也欲罷不能，一講講一個多小時，也因為我太好笑小孩越聽越嗨以致睡不著，常被老婆喊著趕出去!」。 沈玉琳表示新家裝潢是白色點綴金色，關於裝潢的美學都和老婆有共識，在家具也都會考慮到配色，因此新家落成後就選擇了簡約北歐風「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」，不論是粉色、藍色或灰色都非常簡約美觀有質感。現在多功能的沙發式嬰兒床也成為妍妍的最愛，有著神奇大空間能創造自己的小宇宙，三人在家也不無聊。居家防疫期間沈玉琳也花更多時間陪伴妍妍，讓他感慨表示：「有了小孩感覺家庭更完整，是我很重要的歸宿與避風港。」 “OMG OMG OMG的劃時代創新產品” 陪伴小孩入睡更加順利 對於孩子的睡眠與家長的陪伴，只有厲害的床邊故事是無法完美安撫成功的，沈玉琳過去也曾買過數萬元的傳統嬰兒床，只能把小孩放在床上無法陪伴哄睡，只睡了三天，最後孩子還是睡在兩人中間，但也嚴重影響夫妻倆的親密互動品質。曾聽主持搭檔Melody提過國外都是出生就分床睡，愈晚分床睡會愈難處理，加上近期搬新家，夫妻倆也開始想訓練孩子獨立睡覺，因此這次大直新家特別規劃夢幻公主風的女兒房，為了讓妍妍可以開心睡在自己房間，還特別設計摩天輪車廂，但無奈女兒不買單，經常半夜跑回他們房間。 圖說：斥資8千萬的大直豪宅打造夢幻公主房，還設有摩天輪車廂，希望訓練女兒分房睡。 沈玉琳表示「傳統嬰兒床常見的落床事件令人提心吊膽，妍妍也曾翻身滾過媽媽差點掉下床，有時候還會做夢以為小孩掉下去，精神壓力實在很大！傳統嬰兒床短期最後淪為尿布置物櫃也讓我感到困擾。」當了爸爸六年的沈玉琳遇見「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」大喊相見恨晚，稱讚它是“OMG OMG OMG的劃時代創新產品”！40公分的落地設計與防撞床圍護欄，再也不必杞人憂天擔心寶貝摔下床，解決傳統嬰兒床危機。加上床墊與床圍的表布採用100%純棉材質與高密度泡棉的床墊非常舒適，攤開後的沙發床更可以讓家長舒適陪睡從旁安撫，與市面上的遊戲墊材質不同，不僅防摔還能長時間睡眠，最重要的是可以訓練小孩獨立睡眠，讓夫妻兩人一樣擁有親密時光！說道如果未來有二寶一定馬上使用，選對好工具可以讓家庭育兒之路更加順利。 沈玉琳經驗談<有二寶無懸念首選 gunite沙發式陪睡嬰兒床>，推薦新生兒爸媽， CP值超高! 「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」擁有落地式的防摔設計，離地僅40公分的高度讓寶寶從開始學站翻牆出來也可以安全落地不怕摔落，舒適且支撐力十足的沙發床墊，搭配上床圍拉鍊式設計，攤開後有著超大陪睡空間，讓父母在夜晚陪睡時也不會腰酸背痛，高密度泡棉護欄保護孩子完全防撞，怎麼動也不會像傳統嬰兒床有卡手腳危機；一體成形床圍+床墊+床架組裝起來輕鬆又方便，亦可輕鬆拆卸下來；床體100 X 150公分，孩子0歲到6歲都可以使用；這種開放式的彈性大空間延長嬰兒床的使用期限，新生兒時期就擁有自己味道的床，長大培養獨立睡眠也不必擔心有換床焦慮！加上夢幻小屋頂，成為孩子最愛的秘密基地！ 圖說：寵妻魔人沈玉琳選擇北歐簡約風「逗寶gunite沙發式陪睡嬰兒床」，不論粉色、藍色或灰色都非常簡約美觀有質感 【gunite】沙發式陪睡嬰兒床重點介紹： 【DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網】：https://pse.is/3j3kfq 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 FB】：https://www.facebook.com/Dollbao 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 IG】：https://www.instagram.com/dollbao/ 撰文編輯 #rain #北歐簡約風 #嬰兒床 #沈玉琳 #沙發式陪睡嬰兒 

SK-II攜手四位全球代言人演繹經典 打造全新《我和PITERA™的故事》系列紀錄片

關於 SK-II 近40年以來，SK-II透過接觸全球成千上萬的女性，讓她們從生活中體驗到晶瑩剔透肌膚的“奇蹟”，感受“改寫命運”的品牌理念。 SK-II傳奇性的故事，源自一間日本清酒釀酒廠，當時科學家發現一位年邁的釀酒工人，雖然臉上佈滿皺紋，但其雙手卻非常細嫩柔滑，其秘密就藏於釀酒的過程中。經過深入研究及驗證，科學家們從當時存在的350種酵母中找到其中一種酵母加以專門發酵，發現了一種神奇成分，這種神奇的物質就是 PITERA™。此後，融入了 PITERA™的SK-II保養產品就一直成為世界各地名人實現肌膚煥變的秘密，包括美國女星 Chloe Grace Moretz(克蘿伊摩蕾茲)、體操傳奇女將 Simone Biles(西蒙拜爾斯)，中國影星湯唯、倪妮、春夏，日本女星綾瀨遙、有村架純以及渡邊直美。如需SK-II最新消息及產品信息請至 http://www.sk-ii.com。 【2021年8月20日】國際高端保養品牌SK-II推出全新紀錄片《我和PITERA™的故事》，攜手四位全球知名的代言人再現PITERA™1經典時刻。該系列紀錄片由SK-II全球代言人湯唯、倪妮、綾瀨遙和Chloe Grace Moretz(克蘿伊摩蕾茲)出演——時隔多年，以全新形象再現SK-II經典廣告，通過拍攝幕後的情感表達與對話，從開啟第一瓶SK-II青春露，她們真摯分享與PITERA™多年相伴的故事，將實現晶透美肌和生活狀態的蛻變一一呈現。 提到在《我和PITERA™的故事》中重新演繹SK-II經典廣告的想法時，湯唯表示：“第一次聽說這個主題時，我感到非常驚訝，連忙問道：‘這是真的嗎？我們真的要重來一次嗎？’但有一點我很清楚，這不僅僅是一次單純的翻拍。在我看來，完全複製過去的自己是沒有意義的。我和SK-II已經攜手走過了10年的旅程。這10年來，PITERA™一直陪伴在我左右。自始至終，SK-II青春露真的成為了我的‘神仙水’。我認為愛自己的第一步就是保持良好的肌膚狀態。當你學會愛惜自己的肌膚時，你就學會了愛自己。SK-II青春露改變了我的肌膚和生活。對我而言，它的陪伴始終如一，無可替代。” 談到在《我和PITERA™的故事》中重新演繹SK-II經典廣告時，綾瀨遙表示：“從開啟第一瓶SK-II青春露開始到現在已經有十年的時間了，它就像是我生活中的一部分。和SK-II所做的每一次合作都令我記憶猶新，它們總是讓我覺得心跳加速。回顧和SK-II拍攝的第一支廣告，我仍然會感到害羞。但是我真的很開心能夠去重塑它。這一路走來，我依然是我，在25歲的時候與PITERA™的相遇改變了我對於保養的態度。SK-II始終是我的好搭檔，這就是我最真實的感受。” 而Chloe Moretz(克蘿伊摩蕾茲)表示：“從參與拍攝 #BareSkinProject我行我素的第一支無底妝廣告到現在已經快四年了！如今，我很高興能將《我和PITERA™的故事》分享給大家。我最近忙於拍攝，行程排得滿滿的。這種忙碌的生活節奏對我的肌膚來說是一種考驗。但是，有了PITERA™的一路陪伴，我對完成這次經典重塑充滿信心——因為它幫助我保持良好的肌膚狀態，無懼展現本真自我的考驗。” 在談到與PITERA™的旅程時，倪妮表示：“這次重塑經典對我來說意義非凡。7年多來，PITERA™對我的陪伴一直是恆久不變的。它一直是我在旅行和工作中的重要夥伴，面對不同的環境和挑戰，PITERA™幫助我的肌膚保持最佳狀態。我和PITERA™一起經歷了很多生活上的改變，它始終是我肌膚最好的朋友。” 今年，SK-II全新推出系列紀錄片《我和PITERA™的故事》，匯集了許許多多有關於PITERA™和青春露的故事。多年來，SK-II一直探索與娛樂、音樂和藝術等流行文化的融合，不斷以創新且富有新意的形式把PITERA™的故事呈現給萬千消費者，讓她們從中體驗晶透美肌的煥變。從早期名人發自內心的使用感受，到2017年與國家地理頻道合作的「青春露極限挑戰」和2018年與 Magnum Photos 合作的「我行我素」計畫，還有業界首見的網路美妝微影集，包括2019年推出的「Bare Skin Chat」和「PITERA™ Masterclass」，由英國名嘴 James Corden(詹姆士戈登)、日本搞笑天后渡邊直美和創作歌手 John Legend(約翰傳奇)領銜演出。 青春露是 SK-II 獲獎最多的經典暢銷產品，多年來未曾改變的獨家配方，蘊含90%以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的精華PITERA™，以獨特酵母菌株的發酵過程萃取而出。青春露已經改寫全球數百萬女性的肌膚命運，使肌膚晶瑩剔透，也因此被譽為「神仙水」。 SK-II全球高級品牌總監Gayoon Jung表示：“在SK-II，我們一直在尋找全新而有趣的方式來與消費者建立聯繫，並希望和大家分享我們的品牌故事——這既是關於PITERA™的故事，也是關於晶透美肌煥變的旅程。我們不斷嘗試各種通過流行文化——娛樂、音樂、藝術，甚至動畫，來講述這些故事。但有一件事並不會隨著這些創新而改變，那就是我們對於真實的追求，這將一直是我們品牌的核心價值，也是我們希望與消費者，特別是千禧一代消費者們去分享的理念。通過推出SK-II首部關於PITERA™的品牌紀錄片《我和PITERA™的故事》，我們將在這一旅程中更進一步，與我們的代言人們近距離地、親密地、真實地談論她們的生活和皮膚的煥變。” #SK-II #SKII #我和PITERA™的故事 #系列紀錄片 

2026懶人防曬首選：SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華，潤色防護一抹搞定

懶人精準美學：防曬、隔離、濾鏡，我全都要！ 坦白說，我是一個非常追求「效率」（白話文就是懶 😂）的人，但唯獨對「防曬」這件事，我有一種近乎偏執的要求。很多人問我為什麼這麼怕曬？因為紫外線真的是皮膚最無情的殺手，不只是變黑，更可怕的是乾燥、粗糙跟不可逆的老化。對我來說，與其事後花大錢做醫美、買昂貴的精華液救火，不如在源頭就把防護做好。 最近徹底收服我的，是 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列。 它完全拯救了像我這種「早起困難戶」，又想在最短時間內維持完美膚況出門的人！ 💧 這不只是防曬，是「擦的保養濾鏡」 這系列最讓我驚艷的是它含有 70% 美容液。 以往對高係數防曬的印象就是厚重、黏膩、或是有一股化學味。但 SUNCUT 這款擦起來質地極其水潤，就像是在擦輕盈的保養精華，完全沒有負擔感。 對於我這種容易過敏、怕長粉刺的人來說，它的配方非常友善，不易產生粉刺痘痘，這是我挑選產品時的首要關鍵，這系列完美過關！ 🎨 三款色號：精準修飾妳的每一種日常 這次推出的三個色號，我會根據當天的皮膚狀態和場合來使用： 💜 清透紫 (薰衣草色/柔軟白花香)： 這是我的「熬夜救星」！當皮膚因為壓力或睡眠不足顯得蠟黃、暗沉時，紫色調能瞬間中和黃感，擦完膚色立刻提亮一個檔次，有一種自然的透亮感。 🤍 光透白 (無色/優雅花香)： 它的強項在於「柔焦」。透過光影折射來遮蓋毛孔和皮膚的微小凹凸。如果今天想走那種「我沒化妝但皮膚天生就很好」的偽素顏路線，選這支就對了！ 💛 檸檬黃 (檸檬黃色/甜美花香)： 這款是校色的高手，能讓膚色變得非常均勻明亮，呈現出一種充滿健康元氣的光澤感，適合各種日常場合。 💡 私藏的「細節控」用法 除了臉部，我一定會把它擦在膝蓋與手肘！ 這些地方容易有色素沉澱，看起來髒髒的，用這系列帶過後，關節處的色差會被自然修飾，讓全身的膚色看起來更一致。 最最最加分的一點：用肥皂、洗面乳或沐浴乳就能輕鬆卸除！ 🧼 這對我們這種回到家就想癱在沙發上的懶人來說，簡直是福音中的福音！不用為了防曬再多一道卸妝手續，洗澡時順便就搞定了。 身為一個愛美又講求效率的現代女性，這系列真的是防曬與妝前的完美平衡。它讓防曬不再是一種負擔，而是一種充滿儀式感的香氛保養。 💖 Meg 的私心小提醒： 除了這三款，寶雅還有獨家銷售的 「勻亮綠」 與 「紅潤粉」，大家可以依照自己的膚色需求（比如修飾泛紅或是增加紅潤感）去逛逛喔！ #SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離 #防曬隔離精華 #懶人美學 #妝前乳推薦 #防曬推薦 #敏感肌友善 #美容液成分 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 更多文章看這裡 2026睫毛雨衣推薦!Cindy Chen讓你輕鬆擁有捲翹的歐美濃密長睫毛，電眼升級UP UP! 2026最火紅8款女孩們必備的IG特效，自然妝感好氣色、韓系清透溫柔風，素顏不修圖就能自帶心機美顏! 2026最新20大IG美妝網紅排行榜：每個都是試色、保養達人，在家跟著他們的步驟絕對沒問題！

兩廳院藝術出走：給自己的情書「三日書」徵文活動（八月：關於人生，我想說的是｜客座作家：郭強生）活動會後分享

 給自己的情書 星期日參加兩廳院藝術出走：給自己的情書「三日書」徵文活動（八月：關於人生，我想說的是｜客座作家：郭強生）分享，現場聆聽郭老師對寫作這些年的感受與自己的對話，讓我完全沈浸在當下的氛圍中，十分專注聆聽，是個完全放空輕鬆的午後，特別針對老師的寫作分享內容作成整理。 一、寫作的本質與迷思 1. 寫作是過程，不是結果 寫作沒有「完成」的那一刻，而是一個不斷探索與挖掘的過程。 每篇作品都只是新的起點，讓人重新理解生活與自我。 2. 寫作不分年齡，也沒有素人 每個作者都是從零開始，任何時候開始都不嫌晚，但越早開始越好。 3. 寫作與生活緊密相連 需要氛圍與專屬時間，幫助自己從瑣事中抽離，進入專注狀態。 4. 寫作是一種「頻道」 不是發表在社群上，而是將內心的感受與想法儲存，留下真正的痕跡。 5. 寫作 ≠ 作文（對教育的批判） 題目限制 → 阻礙自由發想。 時間限制 → 把寫作當測驗，而非持續的創作。 短文框架 → 缺乏長篇閱讀與專注力的養成。 二、寫作的三個核心面向 1. 閱讀 → 是進入文字世界的入口，能觸碰 不同 作者的靈魂。 2. 文字 → 不只是表達情緒，更能承載深層意義。 3. 生活與生命 → 真實的體驗與感受，是創作的根基。 三、實踐與個人經驗 1. 聆聽與交流 演講不靠投影片，而是靠語言與氛圍，讓觀眾自己去感受。 2. 認識自己 不要急著問「如何成功」或「如何被愛」，而是先釐清自己是誰。 寫作就是一種與自我對話的練習。 3. 尋找自己的聲音 年輕時可能模仿別人，但最終文字風格要源自內在。 尋找「真正的自己」可能要花上數十年。 4. 修改與精煉 修稿不是加字，而是刪去多餘的部分，直達核心。 5.死亡與生命的契機 父親離世讓他經歷「失語期」，也讓他理解文學的深層任務：👉 去處理死亡、生命這些根本議題。 6. 真實的細節 文學的力量在於細微而真實的生活片段。 例：《童年往事》母親的訴苦場景，看似瑣碎卻充滿真情。 7. 經典的意義 經典之所以經典，在於不同生命階段閱讀時，會帶來新的震撼。 《異鄉人》中「站著吃飯」的小細節，竟能在父親過世後觸動他深刻的感受。 四、總結與啟發 寫作的本質：不是為了產出結果，而是認識自己、整理生命的方式。 真正的金句：不是放在投影片上的話，而是能與人生經歷產生共鳴的句子。 文學與人生的交會：當文字與真實生活緊密結合，就能幫助人看清世界的紛擾，並與自己對話。 👉 用一句話來概括這場講座：「寫作是一場與自己對話、與生命深處接觸的旅程，而閱讀與生活的真實感受，正是這場旅程的燃料。」 現場的朋友分享她的故事，這幾年她連續送走三位至親家人，身為照顧者的她，在當時告別式時都沒有留下眼淚，在此時透過分享，她才留下眼淚，她是單親媽媽和兒子有著革命情感，兒子的眼裡，特別心疼媽媽，總是幫大家很多事，卻從沒好好為自己做些事，她在今天，願意給自己機會開始寫作，找回曾經的自己的第一步，這讓很多人同感。 他的兒子告訴她，他喜歡為自己做飯，因為這是和內在的自己約會，這個分享讓我很共鳴，或許這與我喜歡自己在自己的祕密基地，享受一個寧靜時光，是相同的概念，享受一個人的用餐，是件很棒的事。 這次的三日書給自己的情書，真的讓自己感受特別深刻，也讓自己對於生死有了體悟，這100天，除了父親離世，大伯母也生病往生，上一個星期，我的堂弟心肌梗塞走了，他才40歲，生命如此脆弱，體會生命的寬度才是人生的意義，好好愛自己才是最重要。 #三日書 #講座、活動 #書後感 原文首發Matters

動人的才華與音色！「樂童音樂家」AKMU的5個小故事＋10首必聽歌曲

你可能沒聽過他們的名字，但一定聽過他們的歌曲，韓國全能創作型二人組—樂童音樂家AKMU。曾在MAMA、金唱片、MMA奪下多項獎，實力絕對堅強的兄妹組合，一位年紀輕輕就會作詞作曲、一位天生擁有天使的音色，這樣的寶藏組合你還沒認識嗎？今天編輯就來介紹關於「樂童音樂家AKMU」的5個小故事與10首必聽歌曲，快一起來認識他們吧！ https://www.instagram.com/p/C7WG1doRAGj/ 樂童音樂家AKMU｜基本介紹 樂童音樂家是由哥哥李燦赫與妹妹李秀賢所組成，兩人從小跟著家人到蒙古傳教，由於傳教士的收入較不穩定，因此家中早年十分清寒，而後又因付不起學費，只能選擇在家中自學，但也是這段自由的自學期間，讓兩人喜愛上玩樂器與韓國歌曲。 https://www.instagram.com/p/DUQoCr0EwSu/ 2012年，當時16歲的哥哥李燦赫與13歲的妹妹李秀賢，兩人毅然決然地回到韓國參加歌唱節目《K-pop Star 2》並獲得冠軍。隔年與YG娛樂簽約，2014年發行第一張專輯《PLAY》，這張專輯不僅獲得韓國大眾音樂獎的「最佳流行專輯獎」，還讓他們成為該獎項最年輕得主，正式開啟了他們耀眼的音樂生涯。 https://www.instagram.com/p/CcCR0W6rUKX/ 樂童音樂家AKMU｜睽違7年，正規四輯《開花》回歸 等了7 年，AKMU 帶著正規四輯《FLOWERING》（개화）回來了！從 2019 年《航海》到《FLOWERING》，AKMU 用一整段青春的跨度告訴大家，真正值得等待的東西，不會因為慢而失色。這次回歸不只是新專輯發行，更是他們離開 YG 娛樂、重新出發後，第一次以全新面貌站回舞台的時刻。 這張專輯的誕生，背後其實藏著一段不輕鬆的故事，李燦赫在妹妹李秀賢走過人生低谷的期間，始終沒有放下創作，那份默默的陪伴，最後都化進了旋律裡。了解這個背景之後再聽，整張專輯的溫度又完全不一樣了。 《FLOWERING》走清新溫柔的路線，鄉村色調搭上 AKMU 擅長的細膩說故事方式，不刻意堆疊情緒，卻句句有份量。主打歌 MV 中一望無際的草地場景，也讓不少粉絲想起兩人在蒙古度過的童年時光，燦赫也曾說過：「感覺現在正是綻放的時期。」能在低潮之後繼續長出這樣的作品，這場開花，來得恰到好處！ 樂童音樂家AKMU｜必知小故事 樂童音樂家AKMU｜必知小故事：1.不整形合約 大家都知道在韓國許多經紀公司會要求藝人整型，讓藝人符合大眾喜歡的樣子，但樂童兩兄妹在簽約時就有白紙黑字地表示將不會接受公司安排整形。雖然在出道後也會有酸民及黑粉攻擊他們，但樂童一次又一次地以絕對的實力證明自己 ，讓大家看到他們的堅強及決心。 https://www.instagram.com/p/B0tI7cJlWAo/?img_index=1 樂童音樂家AKMU｜必知小故事：2.綜藝搞笑大圈粉 其實外表冷靜沈穩的樂童，常常意外的有許多搞笑行為，像是知名綜藝《出差十五夜》前去YG出差時，燦赫就曾經以身體搞笑貢獻許多表情包；《The Seasons 3》由樂童兩兄妹作為主持人時，不僅燦赫時常發揮毒舌的特性讓大家捧腹大笑，秀賢也常常打鬧哥哥，兩位渾身上下都充滿綜藝感的樣子讓大家又重新被圈粉！ 樂童音樂家AKMU｜必知小故事：3.溫柔特別的外星人 在2021年的綜藝《獨立萬歲》中，秀賢表示曾生出引退的心情，覺得對音樂提不起勁，讓許多粉絲十分震驚，但經過 IU及柳喜烈等前輩的開解後，最終重拾自信心。這也讓許多粉絲聯想到燦赫寫給秀賢的SOLO曲「ALIEN」，燦赫一定是想鼓勵秀賢，她是一位比她自己想像還要更強大且有價值的人！ https://www.instagram.com/p/CwliWqgSFDM/ 樂童音樂家AKMU｜必知小故事：4.出道10週年獲粉絲名 AKMU雖然在2014年就已經出道，但直到2024年才擁有由「AKMU」和「ACADEMY」組成的粉絲名「AKKADEMY」，讓粉絲十分高興，也希望能在十週年推出手燈及巡迴演唱會。 https://www.instagram.com/p/C4vYSehRr59/ 樂童音樂家AKMU｜必知小故事：5.相愛相殺的兄妹二人組 雖然AKMU每每出現在節目、機場、活動中，總是會表現的互相嫌棄的樣子，但就像一般兄妹一樣，兩人就算互相嫌棄，卻仍然是對方最重要的支柱、夥伴、家人。據說在燦赫入伍前曾為秀賢準備兩年份的歌曲，讓秀賢可以有歌曲發表；而秀賢則是會感謝哥哥曾在她低潮時給的幫助，兩人都用自己的方式在好好愛對方！ https://www.instagram.com/p/C1jLJUJLZTi/ 在 tvN《劉Quiz on the Block》節目中，AKMU 兄妹李燦赫與李秀賢首度談及一段鮮少對外提起的低潮往事。李秀賢透露，曾經經歷情緒從工作倦怠一路蔓延到對整個生活都失去力氣，狀態已經很不好，自己卻沒察覺，只是不斷對外說「沒關係」。哥哥李燦赫卻從那句「沒關係」裡察覺到異樣，主動提議同住陪伴，他說：「我不想成為幾十年後，她問我為什麼沒拉住她的那種哥哥。」 秀賢狀態好轉後，兩人一起踏上西班牙朝聖之路。秀賢說，以前總很在意跟不上哥哥的步伐，後來才發現，走的速度不同也沒關係，最終還是會抵達同一個地方。「光是知道有一個背影可以追隨，對我來說就已經是很大的力量了。」，看完這段訪談，對於這份兄妹情真的很難不動容。 https://www.instagram.com/p/DWXyLUuk9M1/ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：1.《200%》 作為樂童第一張專輯中的主打歌，當時以清新的曲風讓大家耳目一新，並成功引起話題，而燦赫年紀輕輕卻能夠創作出有獨特風格的作品也讓大家津津樂道。 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：2.《GIVE LOVE》 作為第一張專輯的歌曲之一，這首歌主打校園戀愛風，輕快的旋律配上秀賢清亮的歌聲，讓暗戀也不那麼難受，反而帶有校園的純真與浪漫！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：3.《Reality》 這首作為專輯《WINTER》的主打歌《Reality》，以樂童擅長的輕快曲風，講述現實與理想衝突時的感受，讓人彷彿回到青春期時所感受到的拉扯感。 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：4.《RE-BYE》 有別於以往的曲風，樂童在這首歌中帶入了爵士樂，讓整體感受更成熟更吸引觀眾的聽覺，重複的歌詞不只朗朗上口更是洗腦大家，讓這首歌不自覺得就被記住！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：5.《DINOSAUR》 收錄於2017年發行的單曲專輯《SUMMER EPISODE》中，這首《DINOSAUR》是樂童音樂家嘗試的新風格，帶點電子曲風的特點讓人聽到這首個就想搖擺起來。有趣的是，因為這首歌的高音實在是太高了，秀賢在錄音時期時表示自己唱不上去，但燦赫以現場表演會對口型、只有錄音唱一次等理由，鼓勵秀賢完成了這首歌，但沒想到回歸後的每個現場，都是讓秀賢開麥實唱，高難度的高音讓秀賢唱一次就打一次哥哥！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：6.《How can I love the heartbreak you’re the one I love》 這首歌收錄在2019年在燦赫退伍後回歸所出的專輯《Sailing》，是一首非常好聽的情歌，佔據了韓國許多音樂節目的一位，成績驚人！燦赫深情地唱歌的樣子，讓許多粉絲懷疑背後是否有真實故事！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：7.《Hero》 2024年最新發行的迷你專輯《LOVE EPISODE》，MV以復古夢幻風為主，十分可愛，歌曲一發表就衝上排行榜，可見有多少人期待他們的回歸！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：8.《NAKKA》 其實AKMU樂童音樂家與IU感情很好呦～這首《NAKKA》將是兩方的合作曲，帶點懸疑的風格讓粉絲們看到他們不同的一面，在樂童參與節目《Take One：終極一曲》挑戰以這首歌拍攝MV，沒有看過的人推薦可以去看看唷！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：9.《Long D》 在專輯《LOVE EPISODE》中，樂童打造大量情歌，每首都以他們的獨特風格進行呈現，讓大家以輕鬆的角度體會遠距戀情遇到的困難！ 樂童音樂家AKMU｜必聽歌曲：10.《LOVE LEE》 以可愛復古風為主的MV，並推出手勢舞風靡全球，是久違的可愛青春風，彷彿看到兩人剛出道的可愛樣子！ 以上就是關於AKMU樂童音樂家的介紹與10必聽歌曲啦～是不是對這對擁有超強作曲能力以及甜美歌聲的兄妹有近一步認識呢？一起期待他們的下一次回歸吧！ 延伸閱讀 👉「聲音太明顯了啦～」盤點6位根本不需要蒙面，我們也知道是誰的《蒙面歌王》 👉你們竟然是家人！13對「親手足」韓星組合，這個DNA會不會太過份啦～ 👉除了YG超強新人團體BLACK PINK以外，細數那些出道就拿一位的神團！ 撰文編輯 #Carlina #Dinosaur #GiveLove #hero #LOVEEPISODE #NAKKA #PLAY #Reality #REBYE #SUMMEREPISODE #Winter #李燦赫 #李秀賢 #樂童音樂家AKMU 

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