#心得分享老實說 Kaibeauty 無重力飛長睫毛膏 如果你是這種睫毛類型買它就對了

嗨大家我是王凱特 K大🙋🏻‍♀️ 之前有做一集睫毛膏大亂鬥 朋友就跟我說怎麼可以沒有提到Kaibeauty的無重力飛長睫毛膏!!! 那是他的超級愛用品 最近剛好有收到 想說可以加入我的睫毛膏資料庫了 先來前情提要一下 我是油眼皮 有暈妝機率（看產品 睫毛則是屬於不粗不硬的類型 生長條件算是ok 只是毛流有一點點亂 今天不會用睫毛底膏和燙睫毛器輔助 要呈現最真實的妝效!! 最經典的微彎螺旋刷頭設計 整體沾取量和上手度都很剛好 可以有效抓住每根睫毛 不管新手、老手都可以輕鬆駕馭 針對膏體的部分 我會特別推薦給「細軟睫毛」的人 因為膏體偏乾 比較輕盈 就跟他的名字一樣「無重力」 刷上去真的很輕盈 不用擔心會垂!! 膏體中含有少量纖維 可以有效拉長睫毛 纖維也不會多到有蟑螂腳 喜歡纖長妝效的可以買～～ 不過快乾的特性 對我這種喜歡根根分明妝效的人 就會讓我比較難去整理睫毛 刷多了會微微的結塊 刷兩層的妝效真的很美 而持久度的部分 油眼皮的我完全沒暈!! 眼下很乾淨 捲翹度幾乎剛跟出門時沒兩樣 頂多90樓掉到85樓的程度 在這個大熱天我覺得蠻厲害的誒 我也有試過用燙睫毛器 是ok的～ 不會掉屑、溶解 我覺得市面上針對細軟毛的睫毛膏比較少 有時候我會幫我朋友化妝 有些人的睫毛真的就是超級細軟的那種 一般大家的愛用品對他來說都是雷品 因為感覺都刷不太出東西來 這隻的話我覺得ok 當然非細軟毛用也很讚啦哈哈 妝效很美

【影集心得】Netflix動畫《大奧》|女人當權的江戶時代｜男女逆轉的世界

最近剛追完Netflix的新動畫《大奧》，這部漫畫以前就有多次改編成電視劇、電影，故事的開端是在日本江戶時代—德川家光以及春日局的時代開始。 故事前情提要: 這部漫畫的故事架空在日本江戶的德川幕府，裡面有虛構也有真實歷史人物，故事的開始是因為一場只有年輕男子會感染的傳染病擴散至全日本，導致男性人口急速銳減，失衡的男女比，讓女人必須走出門戶，不論是耕作、漁獵、經商，甚至疫情蔓延至幕府中，導致當代家光將軍染病身亡，只能把繼承權交給唯一的公主—千惠，從此他頂替父親成為家光將軍，直到生出男繼承人，但經過疫情，好像是大自然的平衡，男女比一直處在1:3的狀態，公主也不另外，一直生不出男繼承人，自此日本進入女人當家的時代。 在這部動畫的世界觀中可以發現女人的地位明顯增加許多，過去認為女生不該在外拋頭露面，但在這裡因為害怕男性染病所以變成男生被關在家中而女生在外幫忙工作，甚至因為男生很珍貴，被不是的父母賣去妓院的，但奇怪的是在這個女生作主的世界，許多家庭還是有男生繼承的觀念，所以才會出現女孩子長大後要繼承就必須改一個男性的名字的情況。 這部動畫第一季主要是講述家光將軍時代一位長相俊美的和尚萬里小路有功被春日局用計騙到大奧中，為的是要他和女將軍生孩子，這代表有功被迫要還俗，一開始有功不願意，但不希望身邊的人再度因為他失去生命所以屈服，在和將軍朝夕相處下，原本個性暴躁的女將軍逐漸被軟化，有功也慢慢了解身處大奧中每個人的身不由己，有功原本出家的初心是救世濟貧，但到了大奧中，有功摸索出自己的新價值:就是協助將軍治國，從此德川幕府的地位又再度穩固。 好期待動畫能夠在初第二季!

Lynn☁️私密肌保養🌸🌼私密小噴霧

莉安娜私密小噴噴 阿月+天氣熱🌞+敏感 😵欸我們一起來私密保養吧！ 相信有些女生一定會遇到「味道重」這件事 即使用了私密肌清潔 也逃不過出門在外不透氣的情況 前情提要!!我自己平常工作穿著牛仔褲居多👖 偶爾久坐 太忙也會忘記補充水份 天氣悶熱又碰上阿月姨熱情打擾 這時候整個人就會很浮躁 長期下來🤦🏻‍♀️ 除了私密肌可能會破皮敏感外 心情就會很阿雜大爆炸💥💢 為了改善慘況 現在都準備了這個在包裡👝 覺得比較悶不舒服時就會趕快去廁所 嘶～兩下 噴完後會覺得緩和許多👼🏻 私密噴霧對我來說就是「妹妹版乾洗手」的概念🤣 出門在外必備無疑👍🏻 🧜🏻‍♀️莉安娜私密肌小噴噴🧚🏻 瓶身是真空包裝 倒著噴也ok！ 以下情況都可以使用⬇️ 那個來❕如廁後❕運動完❕ 莉安娜私密小噴噴系列🌷 ⦿日本專利柿子萃取物，異味say估掰🍂 ⦿抗菌之王繖花醇，抑制那些罪魁禍首🦠 ⦿6 大自然植萃&積雪草，舒緩乾癢不適🌼 ⦿蘆薈 x 木醣醇萃取，私密肌膚更保濕🌸 🍊私密涼感噴霧🧊 🧊薄荷涼感設計，擺脫悶悶黏黏的fu （揪抖媽得！不要被涼感這兩個字嚇到 實測是溫和微涼感） 那個來的禮拜 它就是我的私密貼身助理 不能離我太遠haha🙌🏼 💜私密舒緩噴霧🔅 🌸頂級植萃精油芳香，香氣自然不刺鼻 精油控不管是什麼產品 都來一點😻 超喜歡這罐的味道（偷告白）很像走進那種生活家具店會散發出來的療癒味！喜歡去逛HOLA的人應該懂🤣 好啦～今天的分享到這邊 購入小噴噴 下面香噴噴❤️ #莉安娜 #私密保養 #植萃 #私密小噴噴 私密照護專家👑https://www.eliana.com.tw/ ig: @eliana.asia

體檢、回診、打針、手術超完整捐卵經驗分享!!【茂盛醫院】

為什麼要用別人的卵? 不孕證的成因有很多，很多期待受孕的媽媽無法順利自然受孕時會選擇試管嬰兒，而試管嬰兒也無果的話借用他人的卵子，也是另一個希望。而捐卵顧名思義就是將自己的卵子捐贈給有需要的媽媽，但這項捐贈一人工生殖法可領取營養費，那為什麼叫捐卵? 不叫賣卵? 肉乙也不知道XD，肉乙沒有什麼感人的捐卵理由，單除想賺營養金&體驗，耗時快兩個月的捐卵經驗分享，繼續看下去唄。 超重要前情提要! "捐卵前的自我檢視" 捐卵過程需要打針、抽血、全身麻醉取卵手術，去醫院數次，所以必須首先考慮的就是"你有時間嗎?"、"你敢打針嗎?"、"你怕痛嗎?"為什麼會這樣說呢? 因為排卵針需要連續九天每天打針(可以自己帶回家打、去醫院注射室打)，破卵針兩針(會在醫院打)，回診的時間會先問你，但也要配合醫師(需要問診、看濾泡生長狀況等等)，手術時間也是前兩天才能確定，如果你是一個很忙的人，就不要來製造彼此困擾了。而怕痛的部分除了打針外，每次回診都會需要抽血，時常看到許多病人在抽血處大尖叫，真的好辛苦(病人或護理師都是....)....如果真的很怕，真的不要勉強哈哈哈哈。 捐卵前體檢 線上填完表單兩天後就收到體檢通知，立刻預約了6/26下班後來體檢。到醫院後可以先去批價櫃檯說明自己是來捐卵體檢的，他們就會告訴你該去哪、做什麼。 之後先到了諮詢室，插健保卡報到。諮詢室的人員會跟你說明所有捐卵流程，確認捐卵意願之後就開始跑體檢流程囉，都體檢完成後再回到諮詢室簽屬文件。 先做的體檢是"陰道超音波(內診)"、"抹片檢查(內診)"，因為抽血站在二樓，所以做完內診檢查後還是先去簽文件，抽血驗尿擺在最後。 文件除了同意書外還會問到你家族病史(除了爸媽、兄弟姊妹外連你阿公阿嬤外公外嬤的存歿都要寫，過世原因等等，但不清楚就寫不清楚，沒關係)。 捐卵同意書上面也有提到營養費的部分，不管捐精、捐卵都有，寫得很仔細。 抽血驗尿完就可以回家囉，第一天體檢總耗時一個半小時。 體檢通過通知 6/26體檢後，在7/14就收到體檢通過通知，因為肉乙的經期大概是16號左右，所以約了月經後第三天回診。 7/16第一次回診 當天回診主要做三件事1.超音波室-陰道超音波(內診,月經來一樣可以做，如果是棉條要先取出喔)。2.醫生問診醫生看過超音坡後跟我小聊了一下為什麼想捐卵? 然後問說家人知道嗎，等等。之後約了八月的月經第三天回來打針、開始流程。3.抽血 8/23經期第三天回診打針! 不知道是太期待還怎樣，月經整個大抵累五天，8/21月經來後立刻打電話給諮詢室預約回診。當天流程1.超音波室-陰道超音波(內診,月經來一樣可以做，如果是棉條要先取出喔)。2.醫生問診醫生這次也是簡單問診，記憶深刻的是醫生問說「你會怕打針嗎?」肉乙跟醫生說完全不怕，而且很期待自己打針，醫生直接笑出來，還說「打針真的很簡單，你一定學很快」。後來就去批價領針劑!3.批價領藥領了五盒針劑跟普維拉碇(一直吃到術前)。4.諮詢室衛教前往諮詢室後，他們會教你怎麼使用排卵針，說明結束會先請你先去注射室打第一針。5.注射室打第一針，會打在腹部，之後的針劑都需要在同時間打喔(不用分秒不差，+-一小時都OK)。3.抽血 批價領藥後會變成針劑富翁XD全部都要一起帶到諮詢室去衛教。 總共領了五盒針劑，左邊是每次225(一管450，需分兩次打)，右邊每次300(一管就是300)。 文末會附上注射教學影片，針劑裡面還會附超多針頭，沒用到的、用過的都要拿回去注射室回收喔。 普維拉碇。 8/30回診確認濾泡狀況 當天早上打完最後一劑225，到醫院時直接去門診報到，醫生會檢查濾泡狀況。當天流程1.陰道超音波這次是直接在門診診間做超音波，由醫生親自看，看完醫生有開一劑75的三合一針劑根軟便藥，因為打排卵針會有便秘狀況，因為濾泡已經成熟的差不多，所以醫生說明天再來回診看狀況，如果OK就安排兩天後手術，之後就去批價領藥囉。3.批價領藥領三合一藥劑根軟便藥。2.諮詢室衛教領藥後一樣要去諮詢室衛教，這次拿的針劑比較不一樣，會需要自己從藥劑罐理抽取藥劑，蠻有挑戰的，肉乙還把針弄歪XD3.注射室將領到的針劑拿到注射室，讓護理師將藥劑remix成一罐，之後就帶著針劑跟藥劑回家啦，當天不用打任何針。4.抽血 三合一藥劑。 睡前吃的軟便藥。 8/31回診確認濾泡狀況 昨天已經完成預約，當天下班到醫院就直接去超音波室插卡報到。流程1.超音波室-陰道超音波(內診)2.醫生問診當天是一位男醫師，不知道是因為這樣所以才安排超音波室看超音波?，醫生看了濾泡說蠻多的，可以取卵了，於是今天就可以打破卵針啦!!!3.批價領藥領了傳說中的大魔王破!卵!針!兩支&術前術後要吃的藥(藥丸)。4.諮詢室衛教說明那些藥要怎麼吃以及術前的注意事項。5.注射室打破卵針啦!!! 注射前護理師溫馨提醒，這針會有感喔，有點痠痛，沒想到連肉乙這種沒神經的人都覺得"阿唷，真的有點痛喔"，左右腹部各一針。那種痛的感覺，大概就是被筆心插到又往裡面按了三秒????然後打完痛感大概維持了半小時。6.抽血、驗尿 破卵針。 術前注意事項。 9/2取卵手術 手術時間是早上8. 前一晚10.後就要禁水禁食，當天8.前請到二樓的手術室報到。 按鈴報到，進去對一些基本資料，之後會得到手環，就在外面先等叫號，叫號之後的流程大概是醬1.進入剛剛報到的地方換手術服、拖鞋帶髮帽，換下來的衣服、鞋子有鑰匙櫃可以放(如果包包手機沒人保管你也可以都放進去，空間很大)。2.報到處後方有個準備區(病床)躺在病床上吊點滴，點滴插手背，過程中都可以去廁所。3.進手術室(建議提前除毛，好用的除毛刀推薦)手術時呈現的姿勢就跟內診時差不多，雙手要打開像耶穌那樣，之後就會進行私密處消毒，再來聽到護理師說「我們要開始準備睡覺囉」兩秒後肉乙看到手術室的燈在變形，然後就睡著了。4.恢復室恢復室就是剛剛一開始等待的地方，肉乙醒來的第一個想法是「嗯????結束了????」之後斷斷續續起來上了三次廁所，要一直上到像正常排尿狀況(不是用滴的)才會放你走~第一次下床時頭真的蠻暈的，腹部是一個經痛感，沒辦法太用力，但尿完還會一直想尿尿，站起來洗手的時候一陣噁心，就吐了，吐出來的東西苦苦的，不過吐完就舒服多了。問了護理師，他說應該是麻醉的關係，吐完就好! 之後第二次廁所回來比較好了，護理師就打了高蛋白兩支，並且來抽塞在陰道內的棉布，抽出來的時候蠻不舒服的，不過就三秒鐘的事。後來護理師有打了止痛針，不知道為什麼蠻痛的，液體在左手小臂流動的感覺很明顯，但打完肚子的經痛敢從五分變成三分。之後尿完第三次也清醒的差不多了，就拔點滴換衣服出去囉。5.VIP室吃早餐手術室旁邊(電梯正對面)室VIP室，捐卵會贈送早餐一份，可外帶也可內用，當天室選擇中式早餐，內用。 超豐盛，VIP室也很舒服!6.一樓快速櫃台做一些簡單的術後說明。7.超音波室會去照一下腹部超音波(不用內診)，要給醫師看的。8.醫師問診但當天是由護理師出來說可以回家囉(應該室醫師看過超音波照說OK)9.批價領藥去領錢啦!!!!!!!!九萬九的現金馬上給你，櫃台人員還很貼心的問我需要信封嗎XD，畢竟有點厚度錢包塞不下哈哈哈哈 快速櫃台給的領錢單!!!!!(肉乙自己取的)要拿這張去批價櫃檯領錢~~~~~ 自主打針教學 最後 先感謝我姪女陪我一起去手術，手術建議有人陪同(不一定要家屬，但是尤佳)。希望這篇文章可以幫助很多對於捐卵有疑問的朋朋~~~ 我是肉乙，這次的分享就到這邊，希望你們會喜歡，我們下篇文章見881~~~~~ #台中 #台中茂盛醫院 #李茂盛 #捐卵 #試管嬰兒 #捐精 

4+2R 變化指南Beta版- 適合需要常常破戒的你 <工作應酬篇>

警語：以下方法為魔羯媽媽本人我變化的方針，僅使用4+2R的編號飲食整理，提供R友們一個參考，並非醫生建議的方法，請各位小心服用，麻煩嚴格堅守4+2R的朋友們先行離場。 前情提要 2022/Jul-Dec第一輪4+2R我不是很確定有沒有到書中畢業的定義，差不多到R3開始就某種程度自己宣布畢業（喂～ 開始自我調配日常的飲食，在框架裡面作變化，沿用4+2R的飲食大方向，自創編號索引作紀錄。 變化編號索引 正文開始 適用對象：適合因工作需要應酬推不掉的聚會，可能發生在一週的任何段點，但一週至多兩次 適用時機：起碼嚴格執行R1-R2連續達21天以上者 方法如下： - 週一～五：應酬point->R0.5/R0.7，無應酬時間R1～2.5自行調配 - 週六：R1/R1.5 - 週日：R1/R1.5 原理分析： 這可以說是控制熱量的基本法則，也同時讓腸胃休息，胃比較不會撐大。 注意事項： 1. 比較適合想要維持體重，也理解可能體重下降幅度會較平緩。 2. 請避開酒類飲品 3. 夜間應酬隔天體重通常會大幅度上升，盡量就是R0.5把水腫排出去 詳細圖文版 更多問題 我的個人資訊，找到最適合我們溝通的方式 ---以下開放敲碗連載--- 留言+1下一篇配方：備餐的煮婦/夫指南 #stopby減脂實驗 #熱量控制 #增肌 #應酬 #水腫 #飲食控制 #健康減重 #4加2R #增肌 #低碳飲食 #減脂 #應酬指南 #R1 #R2 #R3 #破戒 #排毒 上一篇：家庭日指南 第一輪紀錄 實用攻略 4+2R變化指南 體脂機相關

台灣metoo事件連爆∣黃子佼性騷一連串操作，大膽假設背後的原因是

台灣metoo事件近期越演越烈，非但沒有止息，今日竟輪到金鐘金牌主持人黃子佼，佼哥的人設大翻車?但從被爆料，到他自己的自爆，以及對於其他藝人核彈等級的爆料，到最後的生命選擇... 內心對於事情的發展有好多的疑問和困惑，引發我進一步的大膽假設與思考，想和大家分享討論。 事先聲明:以下假設與探討百分之百純屬假設，完全無任何證明與根據。(或者讓我們撇除事實，將這個故事脫離佼哥，架空在另一個平行時空的角色上，探討這個人的人生歷程，以及今天的一連串選擇和作為) 黃子佼懶人包疑惑: 他一連串的選擇與操作，都讓人費解，主要幾個令人困惑的點： Q1.為甚麼面對性騷擾事件，不是單純承認，而是吐露自己不堪的過去? A1:歸因-為自己找一個說詞(內部歸因)，自己覺得對大眾給一個更加有前情提要的背景交代。總歸還是心理想要合理化自己的行為，即便是錯誤的，也需要給自己害怕的自我一個說法。 Q2.為甚麼除了吐露自己的過去，還要拉大家一起下水，這是甚麼心理動力? A2:對於貌似只有「自己」被處罰的憤恨不平。做錯事就該被懲罰的價值觀深深的落印在我們腦海裡，一生中每個人都曾有過許多錯誤，有些被事情當下就受過懲罰，但很多作為都在我們以為僥倖度過之時，卻在意想不到之時重重地打擊你。 內心產生許多為甚麼是我的痛苦，延伸到為甚麼只有我的不公平感。就好比小時候常聽到的比喻，跟著前面的車子一起闖紅燈，但是只有自己被開罰單了，很生氣地告訴警察:前面的人也闖紅燈啊! 不理性的玉石俱焚心態，來自本能的戰鬥及破壞性，源自於某種他內心對於世界已經毀壞且不可能會恢復的堅定信念。 Q3.拉大家下水之後選擇了結自己的生命，為甚麼這麼不負責任? A3:選擇拉大家下水，就是因為他深知一直以來的人設崩塌，好不容易建立起的城堡，就因為蓋地基時的一個錯誤，全化為虛無?既然他不活了，那別人也別想好過，也別想清清白白的過一生。 遇到如此大的衝擊(誠如以下的崩潰原因)，內心脆弱的自尊(童年的創傷)以及社經的高自尊(如今的成就)，讓他退回不負責任的孩童狀態。 令黃子佼崩潰原因：無法當一個好父親的擔憂 或許破碎的家庭關係，讓他對於良好家庭關係的維護，有了更大的目標與期待。 心裡想著千萬不能步上父母的後塵，但是有些不被處理，甚至刻意遺忘、隱藏的傷痕，卻始終束縛著他。 因此這一系列的偏激選擇會不會有可能來自於他對於當一個好爸爸的壓力與無力?! 雖然不知道他平常對於當爸爸的角色，育嬰方面是否有些需要處理的議題(平常沒有特別關注!!!)。 但是來自於這個他曾以為會永不見天日的醜聞被掀出後，徹底破壞了大眾對他在心目中的形象，更糟糕的是破壞他做為丈夫、父親的這個形象。 不知道怎麼當一個父親，或是汲汲營營想當一個好父親(現已感無能為力)，卻殘忍的現實爆料一文所言:「我好想知道，現在的你也有女兒了，以後你拿什麼資格去教她好好保護自己？他，絕對不是清流。」 或許便成為壓倒他內心自我的最後一根稻草，我好怕我不行，如今我真的不行，的自證預言。 他內心的自我對話: 因為深知媒體的力量以及凡走過必留下痕跡的道理。我這輩子永遠也無法扮演一個完美的好父親。我還是給我的小孩留下了創傷。不論過去也有過多少的好，因為這一個錯誤，我似乎徹底的證明自己是一個失敗的人，永遠失去信任的人，永遠失去舞台的人，永遠失去家庭的人... 因為不完整所帶來的完美想像，相信也是許多人的人生議題。 補充說明: 本篇分享絕對沒有要替任何人辯解，或是評判孰是孰非，只是想與大家分享與其抱持著看戲、找戰犯的心態，倒不如藉由一件件社會現象，去思考我們每個人自身的所作所為，也學習面對承擔的勇氣。 我們不會永遠做對選擇，但是有勇氣為選擇負責! #黃子佼 #黃子佼事件 #黃子佼爆料 #metoo #metoo事件 #台灣metoo 

自學三個月突破日語 N2 檢定🌟５個免費日語學習資源推薦📚

自學三個月突破日文 N2 檢定！公開我的日語學習資源


前情提要一下，我原本的基礎就有 N3，並不是從 0 開始突破 N2，那樣就有點不現實了哈 ！ 主要是想跟各位朋友分享，這個年代網路真的很方便！不需要買任何教科書、線上課程，這篇文章將會分享我私心珍藏、一路從 N5 學習過來的教材！ btw 因為內容太多，所以我還會再寫一篇【考日檢前的臨時抱佛腳必看攻略】，教你如何在網路上找考古題（台灣的考古題在網路上真的世界難找，基本上要寫考古題都要買書），也教你一些解題技巧 & 在考場的應對進退！ 💡考試心態建立 但在一切的一切開始之前，想先和大家說明培養「考試心態」的重要性。 很多人訂定目標之後就不會照著計畫走，或是對考試本能的抗拒，覺得自己會考差，也會時常因為學習、工作上其他事情本來就很忙碌，就喪失要讀書的動力。 而解決這一切的源頭，把你的考試心態建立好就可以了🔥 首先請你先寫下你考試的理由：（寫完請貼在能夠一眼就看到的牆壁上） 這些現實的理由都讓我不得不考過這場考試，每當我想要放棄，擺爛的時候，我就會想想我的$1,600，乖乖翻開我的筆記本讀書🐁 重點是，「考試心態」就是不需要對讀書或是考試感到畏懼。 恰恰因為他是考試，所以一定會有訣竅（偷吃步），一定會有人告訴你該使用什麼方法突破，也可以透過練習越來越厲害。 ㊙日檢主要分為：單字／文法／閱讀／聽力 前兩項可以靠課程、教材，後兩項可以靠一些綜藝、動漫自己努力。 Tips：每天盡可能都要碰到日文，就算只是十分鐘也可以，要培養出對日文的「語感」，這對文法題幫助非常大。 所以我每天至少會花 1-2 小時學習日文，包含上下班的通勤時間背單字、吃飯時間看日綜、下班後到睡前的專注學習。 先來說說我都看什麼學習教材！ 1️⃣自學資源 - 單字📝 Bilibili 是個好東西，我的 單字和文法都在上面學的： 🗝搜尋關鍵字：日語 N2 單字、日檢 N2 必考單字。 我自己習慣先按部就班的把 N2 單字刷過一遍，跟著把不會的單字抄下來，日後要複習、背單字都很方便。 推薦兩個 APP： Migii JLPT / ⭐⭐⭐⭐⭐ 免費版的可以有單字、文法的基礎測驗題目，也有 2-3 篇的限時免費考古題可以做，不過再多就要付費，我本來喜歡到決定要課金，直到我發現其他找考古題的方式。（詳見下篇）我通常是運用上下班的通勤時間，簡單做 10-20 題的單字練習，因為他的題庫是會不斷重複你錯誤的題目，直到你會，所以我非常喜歡。同時也可以多多練習閱讀，一舉兩得，我非常推薦！ MOji Test / ⭐⭐⭐ 我在考前兩週使用這個APP重新刷了一遍單字，但凡我有疑慮的我就會放進複習區，專注複習我有可能會錯誤的單字，然後每天複習 30-50 個，重複以上的動作，一直到考試前，也非常推薦。 2️⃣自學資源 - 文法📑 hero 老師 N2 藍寶書 / ⭐⭐⭐⭐⭐ 唯一推薦hero老師的藍寶書文法課程，雖然是滿久以前的教材，但老師講解得非常詳細，在教 N2 時，也會帶到 N3、N4 的內容，常常 10 個文法講 4 小時，真的謝謝。（我都開1.5倍速） 如果你有很長的準備期，我會推薦你慢慢聽完全部，因為內容真的很詳細，包含同義字整理、例句文法拆解、容易搞混的文法，老師基本上碰到就講，你完整聽完整套教材，至少也會聽超過 5 遍以上的整理，學不會也很難。 （而且老師舉的例句都很好笑，非常異於常人，大家可以自己去體會看看。） 如果你今天要迅速上手，距離考試期間只剩下三個月的話，建議就是開 1.5 倍速，並且在複習超過 2 次以上的例句時可以跳過。 3️⃣自學資源 - 閱讀📖 其實我沒有特別去練閱讀，因為 N2 的漢字其實滿多的，我相信對閱讀的單字理解不會是一個特別困難的項目，難的是閱讀有不同領域，不一定都是很簡單易懂的文章。 所以我就是不斷做考古題，從聽力的文字版去訓練自己對於長篇文章的閱讀理解。（額額考古題要等下篇才會介紹！） 4️⃣自學資源 - 聽力🎧 N2 日文聽力/ ⭐⭐⭐⭐⭐ 有聽力還有文章字幕，超讚，但只有 Apple Store 有。 我建議可以先當作考試練習一遍，訂正時再聽一遍，開著文章字幕再聽一遍，等一週後再寫一遍，這樣總共 4 遍就非常足夠了！ 平時請去看日綜 / 日劇 / 動漫，真的有用，我當時三個月內都盡量看可以聽到日文的節目或戲劇，培養自己的語感、聽力的語速，其中我最推薦看日綜，語速會比較貼近聽力的速度，我推薦《戀愛心機又怎樣？》，田中咪納米老師直接成為我的偶像。 以上就是我非常非常推薦的自學教材！如果有想要推薦給我的也可以在底下留言讓我知道！ 下一篇將教大家怎麼找考古題，幫你省錢省時間！ #日文 #學習 #免費資源 #自學教材 #日文檢定 #日語學習 #學習網站 #日文考試

【生活日常｜口腔護理】出門在外不管正式或休閒的場合，都超需要乾淨的門面！全方位的漱口水推薦～慷碩生醫 舒冷P113+口腔

哈囉大家！最近的我準備忙著慶生、消化聚會作為一個愛漂亮少女的門面維持，也是非常重要的！除了臉上的肌膚需要保養，更重要的是口腔清潔的維持啊～～除了天天都會使用到的牙膏會推薦，我更想直接推薦 慷碩生醫 這個品牌的舒冷P113+系列啊！！！ 請容我一一介紹這系列含有獨家專利活性肽成分的口腔清新神器٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 這次要介紹的 口腔清潔護理 們，包含了 ▪️舒冷清新漱口水（無酒精漱口水）大罐的綠色▪️舒冷清新牙膏—中間的綠色▪️舒冷高效防護噴劑—最小罐方便的版本 其實現在已經正式口罩解禁，出門在外一定是會露齒笑，所以口腔保健很重要！不只是要白啊，講話中散發出來的味道也是非常容易給對方印象的有任何牙膏推薦、口腔推薦等等的商品，我都會試試看！像慷碩生醫 這個口腔護理品牌，也給了我一些不同的口腔護理知識！有些人口臭可能真的是因為身體有狀況，但大多數的健康人類，口腔如果有味道，有很大的可能性跟「火氣大」無關，而可能是口腔護理沒做好唷！身為一個愛漂亮的女生，口腔相關的問題我是會盡全力避免在我自己身上出現的，感謝 舒冷P113+系列這項產品的出現，讓清新氣息替我加分！ 舒冷P113+系列 共有三罐，先來分享兩罐綠色瓶身的兩罐～前情提要，全系列的舒冷系列，皆有添加P113+獨家專利活性肽能夠緩和 牙齦出血、發炎 等等狀況，也因為此專利成分的添加 更有效提升口腔保護力！ 另外在 慷碩生醫 的官網（https://kindtoshare.com/）也有特別說明到『P113+獨家專利活性肽』的優勢✅源與人體：從人體天然分泌的免疫蛋白(Histatins富組蛋白)✅溫和：臨床實驗超過800例，證實無細胞毒性、低致敏性、不刺激粘膜，可長期天天使用✅智慧辨識：辨識破壞壞菌，與壞菌細胞膜結合導致壞菌死亡，去壞留好，助維持菌群平衡✅安全有效：可抑制超過40種致病菌(抗菌力高達99.9%)，並通過美國FDA藥物開發臨床二期試驗可減少牙菌斑、牙齦炎、牙齦出血等口腔問題。✅多國專利：擁有超過22項多國專利，包含美國、歐洲、英國、加拿大等多國抗菌胜肽專利。 首先就來立刻來看看▪️舒冷清新牙膏▪️ 容量：100g主打效果：溫和抗敏，舒緩敏感性牙齒戴個人是有一點敏感牙齒，不能吃過冰、過燙的東西很容易會感受到太刺激哈哈哈，這款牙膏使用後真的很溫和而且也很好起泡泡，跟我預期中的有一點差異（我喜歡有泡泡的牙膏，當時以為是透明凝膠狀還有點擔心呢！） 牙膏的背面設計，放上了所有的必備資訊。所以就沒有外層的紙盒，我覺得相較市售的牙膏而言「減少過多包裝」這部分，慷碩生醫做的很好啊！ 牙膏直接擠出來，就是非常飽和的透明凝膠狀不會滑掉或是水水的，非常好！ 我想美髮師會說：洗髮精要使用透明液體的那種會不會其實牙膏也是呢？ 只是我們從小到大只使用過「白色牙膏」，才不曉得其實有對於牙齒更好的選項的商品～ 1. 凝膠牙膏，不磨損牙齒琺瑯質，改善不適症狀 2. 針對口腔壞菌，可長期使用，維持菌種平衡 3. 在牙齒表面形成保護膜，強化鞏固琺瑯質 我的話是吃完東西、早晚一定會刷牙也推薦各位給各位想要有好看外表牙膏、不同於以往的刷牙體驗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 好好刷牙 預防牙菌斑、減少口臭也能夠降低牙周病與減少牙齦炎發生唷更重要的是好好幫助整體口腔健康啦！ 接下來登場的是▪️舒冷清新漱口水▪️ 容量：350ml主打：立即有效，長效抑制，抗菌率99.9% 這是一款無酒精成分的漱口水！我個人好喜歡！！大家知道漱口水有些問題就是，會過辣！可能因為想要殺菌、清潔，會設計得特別辣吧？但慷碩生醫的舒冷清新漱口水，會有一點涼爽，但不會辣！ 也不免俗給大家看一下產品的背面，印上所有的產品資訊，沒有過多的產品包裝加上這款商品也常常會在浴室使用，單一罐有所有的資訊也可以避免有忘記使用方式等等的問題～ 基本上我使用的情境是，想到的時候就會使用哈哈但於每次刷牙完畢後，我一定也會用漱口水避免有在刷牙時可能漏掉的小髒污沒有清潔到～ 在漱口水的份量上，一次使用5～10c.c.就可以囉！我的習慣是直接倒在瓶蓋上，就不用再另外找小杯子裝～ 讓 舒冷漱口水在口腔中保留20秒，就可以吐掉了！沒錯使用完畢漱口水，都會覺得口腔特別清新而且這款不會過辣，也不會影響到我睡覺的氛圍我！超！喜！歡！畢竟睡前使用的任何東西，都要是舒心的才可呀！ 最後，在很重要場合下，我會特別使用的▪️舒冷高效防護噴劑▪️ 容量：50ml 這款，算是我的秘密武器了（笑）撇開我們的日常清潔用心又用力人生中總會有那種，重要場合需要加強護理、加強效果的時候吧！這款 舒冷高效防護噴劑 就在這個時候擔任重要角色囉 一般來說，我都是隨身攜帶著它不曉得大家有沒有一種經驗，當今天上課上得太久都沒有張開嘴巴講話很容易嘴巴中會也有種「口氣」？我個人偶爾就會有這種狀況⋯雖然說它不是口臭，但就是有種不知道怎麼形容的味道這時候如果有人跟我講話，我也沒戴口罩！我就會感覺到很尷尬ಥ_ಥ所以我就會在這樣的場景發生時，拿出我這款口腔噴霧神器了！只也不用去廁所，找一個也掩護的地方張開嘴巴噴兩下，就可以重回清新有魔力的態度了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我總覺得自信的泉源，就是自己覺得舒服的那一刻開始這個秘密武器就是會常常讓我回到講話舒服的時刻！ 不免俗來個總結：在身為需要好好保養自己、要好好過生活的28歲女子除了在臉部保養品要精挑細選外，口腔保養也是給人的第一印象在口腔護理、口腔保養中，也是完全不可有缺漏的部分像之前定期洗牙的時候，牙醫都會特別叮嚀每天要好好刷牙、教導刷牙細節，其實牙齒的重要程度，跟眼睛是一樣的，只是因為像呼吸一樣平凡，容易被忽略～當生活的儀式感有了，慢慢的生活風格也會呈現出來在外的細節愈注重，遇到的人就會更符合自己心中的模樣也是吸引力法則中的一個重要的環節更重要的是，維持好口腔的清潔對於身體的健康更是一大幫助呢！口腔護理也需要跟肌膚保養一樣精挑細選，我很推薦口腔護理專家慷碩生醫 ！一起當個有生活儀式感、有品味的女子！ 【 慷碩生醫 — 舒冷 口腔清潔系列 】現在有限時免費體驗→ https://kindtoshare.com/ksevent/?code=MDHP2306只要 自行支付 $99 寄送處理費，即可獲得舒冷清新牙膏呢！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

[親子旅遊] 帶小孩出國、搭飛機要注意的事？行李怎麼收？

第一次帶小孩出國好緊張！到底行李怎麼收？坐飛機要注意什麼？ 如果小孩在飛機上哭鬧怎麼辦？該幫小孩帶些什麼嗎？ 第一次帶小孩出國真的會緊張欸！在出發前我上網爬好多文要帶什麼 老實說～東西都大同小異啦，畢竟就是比較多天或遠程的外出過夜，以生活用品來說跟國內旅遊差異不大 先來前情提要一下我們這次旅行的規格 人數：兩大兩小（小孩2歲、4歲）-全家都去！ 地點：日本大阪 天數：五天四夜（午去晚回） -2歲小妹白天外出已不須喝奶，平時全母奶親餵，無須攜帶奶粉及熱水 關於收行李的風格大概分成兩種，一種是把可能會用到的東西通通帶上，寧可多帶不能要用找不到 另一種則是視目的地的便利性，如果可以東西帶越少越好，盡量都到當地再買就好 我的娘家媽媽就是比較傾向什麼東西都到當地再買，連穿去的衣服鞋子最好都是舊的可以直接在當地丟掉 不過我自己則是抱持「該帶的都還是要帶」，可以少帶、不夠去當地再買，但不能都不帶 尤其是我們這趟又帶著兩個孩子，總覺得～不能預設一定會有時間買（果然這趟根本沒什麼機會購物哈哈...） 加上孩子的東西總會需要多備幾份，怕衣服弄髒啊～怕早晚溫差大啊～怕沒玩具路上吵鬧啊...... 所以我覺得後來放進行李箱的東西有比一開始想像的多 但～可能因為行李箱很大吧，加上我們到大阪沒有太多購物，回程行李箱空間還是很鬆，完全不需要硬塞哈哈哈 帶小孩出國行李怎麼收呢？ 1.先查當地氣溫，備用衣物多帶幾件，除非冬天否則外套不要帶太厚，洋蔥式穿搭為佳 （孩子很容易把衣服弄濕弄髒，寧可多帶不要髒了沒得換） 2.常用藥品：比如過敏藥、退燒藥、化痰藥水、流鼻涕咳嗽的藥水、屁屁膏、木瓜霜..... 在異國要看醫生非常不方便，尤其如果只是去旅遊也沒有當地家人朋友能幫忙，光語言不通就是個大問題 所以如果只是輕微感冒、過敏，不嚴重的狀況下，手邊能夠有藥物先使用處理是最好的 大部分家長應該家裡都會有帶孩子看醫生囤積下來的藥水，也能夠辨識哪些是常用藥 像我們家孩子有異膚，我就把異膚的類固醇藥膏也帶上了，真的有個萬一疹子發作至少有藥可以用 ＊如果孩子出國前正在服藥，建議回診一次讓醫師判斷狀況，以及開立足夠份量的藥品 ，並且攜帶醫師處方簽，避免安檢或必須於當地就醫時有麻煩 3.耳溫槍！ 疫情開始後發燒就是件容易令人緊張的事，人在國外不一定方便弄到耳溫槍，自己帶比較安心 4.孩子的小玩具、小娃娃、小被被 雖然不是必備但如果行李有空間帶一些比較好，也可以讓孩子自己背小包包在身上，路途能打發時間，到異地也有安全感 5.尿布（之類的消耗品） 因為2歲小妹還在包尿布，我之前曾經有思考尿布很佔空間，要不要乾脆到當地再買，反正日本買母嬰用品應該很方便 但爬文之後我改變了想法，因為尿布就是消耗品，會越用越少、漸漸把行李箱空間騰出來 與其到當地又要另外花時間找地方買，而且買到的品牌跟數量不一定合用（要是買太多還要帶回台灣） 不如直接從台灣攜帶剛好數量的尿布去就好了，萬一真的不夠再買單片小包裝就好 6.其他就是依照大人需求跟家庭生活習慣去收了 帶小孩搭飛機要注意什麼？ 1.帶ipad！！！！！ 也不一定要ipad啦，但就是要找事情給他們做 要讓半獸人年紀的孩子能夠關在狹小飛機艙不吵不鬧好幾個小時，大概唯一的辦法就是3C大法了..... 飛機上也有電影可以看，但不一定會是孩子感興趣的 尤其1-2歲多的孩子可能沒有耐心看完長長的電影，短短的影片才是他們愛的 所以我們事先攜帶兩台ipad，並且讓孩子選他們在飛機上想看的影片 找他們平常有興趣的多下載一些，上飛機後就拿出來安定人心了...... 2.可以出境上飛機的小零食 雖然飛機上也有提供餐食，但各家小孩的毛只有各家父母自己知 有時一包合適的小零食，能夠消除一場悲壯的戰役（但各國海關規範大家要事先查唷） 而且飛機起降時氣壓變化會造成耳鳴，此時讓小孩喝東西或吃零食吞嚥，能夠減輕不適 3.班機時間挑選 短程飛行來說，如果飛行時間可以正好搭到小孩的午睡，就非常完美 上飛機不久或者吃完東西開始睡，睡醒就已經到目的地了歐耶～ 我們飛日本的班機是13:35起來，剛好就是小妹午睡時間，所以她在前往日本的時候幾乎都在睡 那如果是長途飛行（比如一次要飛上11-13小時）可以嘗試挑接近小孩睡覺時間的飛機 讓小孩上飛機就開始長睡眠，爭取安靜時間最大化 4.行前說明 坐飛機是一個很特別的體驗，有些比較敏感的孩子可能會怕或感到未知 能夠在行前多跟他們分享搭飛機會發生的事，一起討論、仔細的解釋飛行安全跟飛機設施的用途 對於孩子理解飛行的過程和配合安全措施，有很大的幫助喔！ 5.穿得舒適輕鬆一點、預備小乳液或保濕用品 飛機上空氣很乾，如果孩子皮膚比較敏感，可以預備一些保濕用品塗抹 擔心呼吸道不適的話戴口罩也會有幫助，比較不會覺得那麼乾燥 姊姊Aaliyah原本出國每一套衣服都是挑超公主洋裝，浮誇度一百但舒適度...我就不敢確定啦 但我認真的跟她解釋了搭飛機需要穿得舒適、方便活動，後來她就換成T跟薄長褲～ 關於過海關、報到、飛機座位 基本上所有的「刀類」都是要托運放在行李箱的，包括修眉刀 之前有聽說「安全剪刀」或小朋友的食物剪刀可以上飛機，但我並不打算挑戰規則 沒想到在台灣過安檢時被X光掃出來姊姊的隨身包有一把兒童剪刀.... 原來是之前她外出參加活動需要攜帶文具，剪刀不知為何使用完被收在暗袋我沒有檢查到 我已經做好把剪刀丟掉的心理預備，結果安檢人員看了一下就還給我說可以上飛機沒問題 問他說「那我到日本過海關會有麻煩嗎」「應該不會，但建議你回台灣時放進行李箱托運」 ok～所以我就意外解鎖了帶剪刀上飛機...？ 長榮航空的報到櫃台有嬰幼兒特別通道（應該大部分航空都有...吧？） 帶著孩子不用特別排隊非常讚，省了非常多心力 推薦一定要買可以登機的娃娃車，能夠直接一路推到登機口再收起來 善用娃娃車下方的置物空間、掛鉤...可以幫爸媽減輕不少負擔重量 小妹在起飛當天未滿兩歲，所以是嬰兒票不佔位，航空公司幫我們安排了空間較大的第一排 空姐還有特別來說明需要的話可以跟他們索取嬰兒床～ 雖然我們沒有使用嬰兒床，但能夠把腳伸直的空間真的很令人感動（回程就沒有了嗚嗚） 一上飛機空姐就來送兩個小朋友禮物，而且還是ELSA的畫畫貼紙本很懂送餒 長榮的飛機餐味道普通但滿豐富的，飲料選項也很多 孩子們不知道是搭飛機沒胃口還怎麼回事，他們去回的飛機上都吃不多 但我也不強求，只要盯著他們喝水喝果汁，有確實補充水分就好了 其實小小孩在飛機上哭鬧難免，他們本來就難控制 而且關在小小的飛機艙中，時間一長大人都會覺得煩躁很想動一動 更何況是小小孩呢？ 父母就是盡量做好預防，萬一小孩哭鬧就盡快安撫就好了 相信只要不是長時間哭鬧，乘客都能彼此包容 善用玩具、3c、零食、果汁...想像著抵達目的地的美好時光，度過飛行過程吧！ ---------------------------------- 【2023大阪行五天四夜遊記】 Day1 帶兩個小孩搭飛機抵達日本，入住環球園前飯店 Day2 (上)「環球影城」超歡樂！瑪利歐園區太酷～小妹兩歲生日快樂 Day2 (下)人生必訪「環球影城」！NO LIMT遊行、環球奇境、哈利波特區 Day3 搭船長號出發大阪港，海遊館超適合親子生態遊覽 Day4 心齋橋難波週邊漫步，通天閣觀景遼闊震撼 Day5 心齋橋品嚐超強燒肉敘敘苑，搭乘南海電鐵回到關西機場 ---------------------------------- /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

國外摔壞手機怎麼辦｜大阪心齋橋快速手機修理店指路

在國外摔壞手機，尤其還是第一天，真的是💨 身為手機成癮的現代人，沒有手機真的很不方便也沒有安全感， 可能大部分人會直觀認為直接買一隻就好，因為日幣現在匯率很好，直接刷卡不會價差太多 但是，還是需要考量，分期問題➕資料轉移 當時手機的狀態是下半部（2/3）的螢幕完全無法觸控，在打密碼這關就卡死，手機打不開等於無用 當時也想說，換一支手機好了，平常在國內修手機，尤其還是整個螢幕面板要換掉的狀況，大多會選擇直接買新機，可是真的太多資訊照片等等在裡面， 我們剛好預約了咖啡廳，一邊故作從容❓一邊討論和想辦法 期間問過在日本工作的朋友，她表示在日本修手機很久⋯⋯⋯ 但是❗️ 我們想到比錢和資料轉移更重要的問題❗️❗️❗️ 我們演唱會的電子票在手機裡⋯⋯⋯🫥沒有QR根本沒辦法進場， 加上AnyPASS 綁定手機⋯在國外也不能收簡訊重新登入⋯⋯⋯ 修手機這件事，突然勢在必行、迫在眉睫？火燒屁股👉在此之前為前情提要 爬文也找不太大指引，只能非常原始在google 地圖搜尋🔍大阪 心齋橋 修理 （我們剛好在心齋橋這邊） （有查到一家滿有名的，但比較遠） 於是，跑出兩間店 1⃣️ iPhone修理.大阪心斎橋店 スマホ修理王 大阪心斎橋店 2⃣️ スマホ修理王 UNiCASE心斎橋パルコ店 我們選了第一間☝️ 老闆是年輕老闆，我們直接出示我們災難的手機， 價格非常透明（！） 有分換原廠螢幕和副廠螢幕 也非常多種支付方式 我們直接用Papago翻譯跟他確認最重要的時間 ：請問2/18前可以修好嗎 他一度誤會物品是2/18才要取貨 後來資料填完、付款完、確認完一些小問題（中間我跟老闆都用翻譯機溝通）、說明書申明書都有英文版本可以讀 我鼓起勇氣問：請問最快是什麼時候可以修好 老闆：這個我一個小時就能修好 ❗️ 只想給老闆跪🥹 約定好一個小時後來取 我們就安心去逛對面PARCO （📒這是我旅遊明細紀錄）

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