Tinder幸福撇步讓你單身也能過光棍節，只要「這樣做」就有機會在光棍節找到約會對象！

2022年11月10日 — 光棍節將至，台灣的單身者是否有發現自己在這個慶祝愛的節日下意識的避開某些平常喜歡造訪的地點呢？不論是在網美餐廳安排一場浪漫的燭光晚餐、為對方精心準備表達愛意的禮物、或是在社群媒體上向親朋好友們分享與另一半相知相惜的喜悅，在光棍節當天難免會讓有幾個容易遇到情侶「放閃」的地點讓單身者感到有些挫折。全球最受歡迎的社交軟體Tinder聽到廣大單身者們的心聲，盤點6大幸福撇步，除了可以讓單身者們避免在佳節被情侶閃瞎雙眼，還可以為自己注入滿滿的戀愛正能量、即便單身過節也絕不孤單！ 幸福撇步1：嘗試新食譜療育身心 情侶約會燭光晚餐和甜蜜合照不可少，因此氣氛浪漫、裝潢擺設吸睛的網美餐廳正是熱戀情侶的重點集散地！挑哪一天拜訪這些別緻餐廳都好，就是光棍節請先避開，單身的你不妨在這天用餐時間待在家，拿出那些存在手機裡但一直沒有時間嘗試的新食譜，用美食療癒身心，同時，更可以在Tinder「Explore」探索專區中的「美食愛好者」專區找到和你同樣懂吃的配對對象，分享你今晚的全新菜單，同樣是對美食頗有講究的兩位吃貨或許有機會在這天嘗到愛情的滋味！ 幸福撇步2：在家展開「追劇人生」 看電影一直都是台灣非常受歡迎的約會行程之一，兩人一起攜手觀看期待已久的熱門作品、精彩的電影情節更成為兩人的獨家回憶。因此，與其去電影院人擠人，擇日不如撞日，光棍節正是你在房間為自己打造一個家庭電影院好時機！打開影音串流平台上近期最熱門的電影或影集、購買最喜歡的零食或小點、再配上一杯紅酒或手搖飲，絕對會是溫馨又舒適的觀影體驗。家庭電影院播映後，正是前往Tinder「Explore」探索專區「追劇人生」專區和同樣是電影愛好者的會員暢聊觀影心得的好時機，不只有機會找到未來和你一起看影集、電影的盟友，更能夠分享彼此喜歡的作品類型和片單，享受專屬於你們的文藝之夜！ 幸福撇步3：踏上公路之旅探索城市小角落 在浪漫的晚餐約會後，微風徐徐、星光熠熠夜景區是情侶享受獨處甜蜜時光的好去處，卻是建議單身者們要繞道而行的高危險放閃區！如果你還是期待可以在這天到戶外散散心， 不如自己開車去一些深埋口袋的景點兜個風，，如果希望邀請到一位能夠陪你一起完成這場城市探險的對象，建議到 Tinder「Explore」探索專區的「刺激愛好者」專區中，尋找那些喜愛冒險、對全新體驗充滿好奇和熱情的對象，一起踏上這場專屬於你們的公路之旅，共度一個既難忘又與眾不同的光棍節吧！ 幸福撇步4：久違的聽著音樂散步前往目的地 捷運是人們每天上班、上課路上不可或缺的好夥伴，但是在光棍節這天看著熱戀中情侶們從身邊經過，他們的甜言蜜語和約會計劃將無法避免的迴盪在耳畔，為了不讓單身者被暴露瀰漫在空氣裡的濃濃愛意，不如把握這個最佳機會，久違的步行或騎腳踏車前往你的目的地，或許會意外看見你從未發現的城市街景和平常不曾注意到的可愛人事物，路上還能開啟 Tinder 的「音樂模式」專區，探索市區街景的同時更探索新的音樂類別和歌曲，不只讓心情更加愉悅，還有機會挖掘到你不認識的寶藏歌手和歌曲，甚至找到和你擁有相同音樂喜好的朋友！ 幸福撇步5：用Tinder「電腦模式」在辦公室尋找心靈相通的夥伴 想必上班族們總會在自己的職涯生活中遇見意外擦出戀愛火花的辦公室戀情。平常這些情侶們偶爾在茶水間小小放閃倒也不是什麼問題，不過在光棍節這天，兩人的甜蜜互動有時真的令人不堪一擊，與其坐在自己的辦公桌前卻只能任由這些泡泡在身邊漫天飛舞，單身的上班族們不妨在休息時間利用Tinder的「電腦模式」更新自己的 Tinder 個人檔案「興趣標籤」，在光棍節為自己打造散發自信氣場的新風格、新氣象，或許你因此遇到欣賞你的個人風格、且同樣期待展開新戀情的配對對象！ 幸福撇步6：開啟外送平台享受寧靜的宵夜時光 人山人海又充滿熱鬧氣氛的夜市，是許多情侶外出尋覓宵夜的首選，在光棍節這天，如果看見他們甜蜜分享彼此手中的美食，或許會讓你心情有些沮喪，但台灣身為美食王國，外送平台不失為提供多元美味的宵夜的好選擇，如果你也希望可以擁有屬於自己、不會被他人打擾的用餐時光，可以打開外送平台訂下你最愛的美食和飲品，在家用自己的步調享受專屬於你的消夜時光，一手美食一手飲料，此時正適合開啟 Tinder「面對面視訊」聊天功能，和你的配對對象邊吃邊聊、分享生活瑣事，找到那個在光棍節共度夜晚的好夥伴！ #Tinder #光棍節 #兩性 #單身 #幸福撇步 #戀愛 #社交軟體 #約會 #脫單 

【新北】中和竟然有這麼棒的日式料理店!! 二男小家料理，必點菜單心得分享

HI女孩們今天過得還順利嗎？ 我是女遊姐姐，喜歡旅遊又很宅，簡單來說就是個旅遊宅，跟妳分享女生旅遊、宅生活小事♥ 前陣子為了到中正紀念堂看剛開展的圖坦卡門法老王的黃金寶藏特展，特地搭火車到台北，順便吃了妹妹推薦很久，一直沒有機會去的 二男小家料理，這間日式料理在網路上已經有很多好評價了，這次跟妹妹們一起去，覺得非常好吃!!!!而且價格很可以，不顧妹妹可能以後很難排隊，還是決定推薦給大家♥♥♥ 本篇摘錄自我自己網站的文章：【新北】中和竟然有這麼棒的日式料理店!! 二男小家料理，必點菜單心得分享 二男小家料理 二男小家料理是一間為於中和區的日式料理店，因為不在捷運附近，所以要特地前往的話不是那麼的方便，我跟妹妹因為種種原因，最後是從江子翠捷運站走路過去(我們體力超好!!!!!) 原本以為是12點才開門的，11點50分左右到，裡面就已經坐滿了，幸好吧檯位子還夠坐，超級幸運!!(查了資料發現是11點30分就開始營業) 1.二男小家料理菜單 因為二男小家料理的生意很好，所以店家會要求大家全員到齊才能入座，無法請人先占位子，而在門口等待到齊的時候就能先拿到菜單。 進門後會看到一個黑板(字很漂亮!)，寫著菜單裡沒有的品項，應該是當日或期間限定的漁獲，看起來都好棒喔!!!!加上店內每桌客人都吃得超級專心，真的很令人期待師傅端上來的料理♥♥ 2.二男小家料理推薦菜色 終於上餐了!!!因為走了很多路，所以我跟妹妹都覺得超餓，4個人點了很多握壽司，另外妹妹跟男性友人又多點了一個荒海散壽司丼(沒拍到)。 #1.鮮魚味增湯 $20 超級必點的一道!!!一碗味增湯滿滿都是料，有魚肉、魚皮、海帶等等的料，總之一碗滿滿非常豐富，口味很鮮甜，也不會因為味噌而太鹹，重點是一碗只要20元，沒有點真的很可惜，總之很推薦! #2.握壽司們 師傅會把我們4個人點的分量一口氣上上來，真的不是我一個人能吃這麼多喔!!!照順序介紹一下，由上而下、由左而右排序分別是 蟹膏軍艦壽司(二貫)$70 軍艦壽司上面鋪了滿滿的蟹膏，在放上一個蟹肉棒，是妹妹每次來必點的一個，蟹膏味道很濃郁，也不會腥，只是我個人不特別喜歡蟹膏味道，覺得還是比較愛生魚片類 玉米軍艦壽司(二貫)$30 這是同行有人點的，我沒有吃，玉米上面還鋪了滿滿的高麗菜絲，不過因為高麗菜絲跟玉米粒都很散，光是夾起來就會一直耗損喔 花枝握壽司(二貫)$60 好吃!!花枝很新鮮，肉很Q彈，我很喜歡花枝握壽司那種滑滑黏黏的口感!! 北海道干貝握壽司(二貫)$130 干貝握壽司乍看之下價錢比較高，但這個干貝很大一顆，而且吃起來很嫩很甜，我覺得很可以!!下次來我一樣會點干貝握壽司♥♥ 炙比目魚緣側握壽司(二貫)$90 比想像中還好吃!!比目魚有一點點炙燒，油滋滋的魚肉帶一點淡淡的焦味超級香!!魚肉一樣又綿又軟，價錢也不貴，推薦要點!! 鮭魚握壽司(二貫)$70 鮭魚握壽司是妹妹跟同行友人點的，所以我沒有吃到~ 鮭魚肚握壽司(二貫)$80 油脂夠肥，非常好吃耶!!!!鮭魚肚就是要肥油脂的味道才會夠，我覺得很讚耶♥♥只點一份有點可惜，不過因為點很多，所以就沒有再加點，我願意拿我的蟹膏握壽司換這個啊!!!! 炙明太子鮭魚握壽司(二貫)$80 一樣是好吃，但是被比目魚跟鮭魚肚寵壞了，炙燒鮭魚握壽司肉質很棒，有炙燒的油香味，但明太子過多的美乃滋味讓整體吃起來比較沒那麼驚艷。不過整體還是很有水準，喜歡明太子的會喜歡。 厚切二男八貫握壽司$420 因為菜單上沒有寫這八貫握壽司各是什麼，所以其實有些有跟剛剛的內容重複，印象中有鮪魚、鮭魚肚(重複)、花枝(重複)、鯛魚、甜蝦、炙明太子鮭魚(重複)、鰻魚、比目魚(重複)、干貝(重複)，其中我妹說覺得鰻魚超厲害，很肥美好吃，她咬下去眼睛整個閃閃發亮XD 厚切二男八貫握壽司每貫的魚肉都很大片，我們吃得很爽!!! 不過我不知道有沒有特別划算，如果不喜歡制式的話也可以像我上面介紹的，一份一份點，對了忘記說，還沒上餐前可以先喝桌上附的熱茶跟店家會送上毛豆。 女遊總結 總共四個人吃得很飽，花了1869元(含服務費5%)，覺得超級划算耶!!!完全沒有吃到雷物，每片生魚片都又肥又厚，油脂的味道也很有香氣，配上桌上附的熱茶，很有滿足感!!! 二男小家料理除了交通沒有很方便以外，我覺得用餐感受、餐點品質都很好♥♥ **我最喜歡的前三名握壽司：鮭魚肚、炙比目魚側邊、干貝 不過也因此客人絡繹不絕的來，我們吃飽出門的時後入口滿滿都是正在候位的客人，如果女孩們打算現場候位的話，建議一開店就要來了，不然在外面可能要等很久!!!! 店家資訊 #1.地址 新北市中和區中山路三段36號 #2.電話 02-8227-5280 #3.營業時間 11:30 - 14:30；17:00 - 22:00 (週一公休) 女生旅遊、生活小物、零食開箱 ｜女遊生活誌 #中和美食 #二男小家料理 #日本料理 #新北美食

捷運中山站帶骨排餐澎湃上桌！平均每人700元起過癮大啖戰斧套餐在這裡

位於中山北路商圈主打柴燒原木碳烤的『棧直火廚房Zhan F-U Kitchen』，大份量直火碳烤肉品一直是店內人氣主打餐點，尤其以帶骨排餐系列如戰斧豬、丁骨牛排最受好評。迎接2018，棧直火廚房升級為全戰斧碳烤餐廳，即日起推出全新菜單，依各式帶骨排餐的外型賦予不同戰斧名稱，包括：維京戰斧牛、宣花斧帶骨沙朗、三板斧丁骨牛排、印第安戰斧豬排、手斧雞腿排、小戰術斧羊排…等，經由直火碳烤後骨頭與油筋散發的迷人香氣，厚實大份量搭碳烤時蔬配豪邁呈盤上桌，賦予視覺及味覺震撼與驚豔，更為聚餐帶來美味高潮！ 棧直火廚房維持輕鬆分享的概念，全新帶骨排餐類套餐份量更澎湃、選擇更多樣！雙人套餐NT$1500起、四人套餐NT$2800起，另配合電視偶像劇「獅子王強大」推出的六人套餐「獅子王雙戰斧」NT$6300，平均每人NT$700起親民售價，即可過癮大啖戰斧大餐，是嗜肉者與年輕客群聚餐首選！ 中保轉投資餐廳推新菜單 預期帶動業績成長一成 「棧直火廚房」為中保集團轉投資餐廳，期望透過專業餐飲團隊的門市經營與餐飲開發能力，支援中保無限家生活館的餐飲服務。中保集團建立餐飲品牌（含棧系列餐廳），是為了讓消費者對中保無限家生活館的餐飲產生黏著度，成為穩定客源，進而在生活館消費中保其他產品服務，讓生活館成為物聯網生活服務的前哨站。中保指出，這次新推出的全戰斧肉品排餐，除了滿足消費者體驗全戰斧肉品與追求嚐新的需求外，主推四人以上的多人套餐，希望將平均客單價700元拉抬到1,000元，並增加來客數，業績預計將成長一成。 柴燒原木直火碳烤 增添帶骨排餐風味 「棧直火廚房」使用導熱快速且蓄熱性佳的黑鐵烤爐，搭配龍眼木及木炭生火，廚師旋轉轉軸上下移動烤架控溫，以高溫火烤先封鎖肉汁，藉由木炭導火、龍眼木導煙燻的原理，造就食材焦香外皮與內層香嫩多汁，誘人的烙痕與煙燻香氣，是無法抵抗的原始粗獷氣息！店內七成有毛細孔的食材包含蔬菜、肉品、海鮮等，在柴燒碳烤的原始烹調下，增添迷人煙燻香氣。 「棧直火廚房」經營者Wayne曾威翰執著於直火碳烤的原始風味與特有燻香，Wayne認為帶骨肉最能完美詮釋直火碳烤特色，高溫碳烤可讓骨頭香氣滲入肉質，讓肉品更富風味，帶油筋的骨邊肉更是許多饕客的最愛！故今(2018)年起將晚間套餐主菜調整為各式帶骨排餐，展現更豪邁動人的直火碳烤風味。 四人套餐 戰斧牛排＆帶骨肋眼霸氣上桌 帶骨肋眼牛排結合肋眼上蓋、肋眼、骨邊肉三種肉質不同特色口感，骨頭碳烤後加成肉質油潤燻香，為嗜肉饕客首選！2018新菜單獻上美國Prime等級肉質絕佳的帶骨肋眼牛排、及Choice等級、份量驚人的戰斧牛排，搭配爐烤番茄、孢子甘藍、蘑菇、季節碳烤蔬菜、墨西哥烤玉米、烤蒜頭等配菜，二道前菜、湯品、甜點及飲料，超飽足的份量，適合四人聚餐過癮享用。 另有匯集海陸食材的「八百壯士斧頭幫」，排餐附飲料、甜點，平均每人僅NT$700，十分超值。 戰斧牛排因帶長骨外型像斧頭，故英文「Tomahawk」在印第安語中即斧頭之意，一頭牛僅能切出10~12客。戰斧牛排重約1.6公斤，長約40公分，烤過厚度約5公分，形狀比例激似維京戰斧的新月圓弧頭及長柄，彷彿高頭大馬維京人的野性與霸氣，故將之名為「維京戰斧牛」，一上桌絕對引起眾人驚呼！豪氣戰斧牛排以粗獷的直火碳烤最可品嚐出其原始滋味，以蒜味胡椒調味後上烤架，350度高溫封鎖住肉汁，迷人的烤烙痕與躍動油脂，誘人食指大動，一次盡享肋眼上蓋（又稱老饕肉）的滑嫩多汁、肋眼的豐郁油花與Ｑ香嚼勁、以及骨邊肉的焦脆噴香。 厚實的肋眼牛排，猶如古代重量級兵器宣花斧，斧面特別大，而肋眼豐富的油花彷彿宣花斧上的刻花，故以此名之。擇以美國Prime等級帶骨眼，油花均勻細緻、肉質軟嫩，以蒜味胡椒調味後帶骨上架直火碳烤，為肉質增添煙燻焦香，逾1.1公斤的過癮份量，烤後約5公分的厚實牛排，表層焦香內裡粉嫩，豐郁肉汁濃縮牛肉甘美風味，可同時品嘗到肋眼上蓋肉的柔嫩甘甜，以及肋眼的肉腴脂香，令人吮指回味。 棧直火廚房最受歡迎的八百壯士拼盤系列，於新菜單中調整為印第安戰斧豬排/手斧雞腿排（二選一）、神盾丹佛牛排/法國小戰術斧羊排（二選一）、短斧雙斧鮭魚排/章魚軟鞭腳/大明蝦二尾（三選一），搭配季節碳烤蔬菜、墨西哥風味烤玉米粒、烤蒜球，以及飲料、甜點。平均每人NT$700起即可品嚐海陸優選食材碳烤美味。 六人套餐 雙戰斧套餐搭配偶像劇美味亮相 想同時品嚐戰斧牛排與戰斧豬排？「獅子王雙戰斧」套餐絕對可滿足您大口吃肉的渴望！平均每人僅NT$1050起即可大啖海陸三拼美味。 此為棧直火廚房特別為熱播偶像劇「獅子王強大」中擁有大胃王食量的帥氣男主角王強大所設計之套餐，雙戰斧合計將近2公斤的澎湃份量，一次盡嚐香嫩多汁的戰斧豬與厚實濃郁的戰斧牛排，以及鮮香Q 彈的碳烤章魚腳等海陸多重美味。副餐起司通心粉(Macaroni)將培根與通心粉拌炒後，加入黃切達起司醬、撒麵包粉焗烤，奶香濃郁，極為療癒撫慰。 另附碳烤蔬菜、烤玉米、炒菠菜、風乾番茄、紅皮洋芋等配菜均衡味蕾，以及飲料、甜點。 雙人套餐 選擇多樣 肉品與海鮮經由柴燒火烤後散發的迷人煙燻香氣與飽滿甘美肉汁最是令人無法抗拒！「棧直火廚房」全新菜單集結戰斧豬、雞腿排、丹佛牛、羊排、丁骨牛排等最受歡迎的排餐，與鮭魚排、大草蝦、章魚等海鮮組合出七款晚間雙人套餐，搭配季節碳烤蔬菜、墨西哥烤玉米、烤蒜頭等配菜，以及多樣選擇的前菜、湯品、甜點及飲料，雙人套餐售價NT$1500起。 選用宜蘭養殖的盤克夏品種葛瑪蘭黑豬帶骨里肌(12~15oz)，形狀似印第安戰斧的煙斗狀，斧柄較維京戰斧細短，方便印第安人打戰時近戰或投擲，故將帶骨豬排取名為「印第安戰斧豬排」。直火碳烤約20分鐘後豪邁上桌，一刀切下肉汁滿溢，無需沾醬，即可品味香Q口感與飄散煙燻香氣的細緻甘美肉質，骨邊肉帶筋膜愈嚼愈香。 手斧（handaxe）是人類最早的工具，刀面鋒利，斧柄渾圓方便用手握持，故將雞腿排名為「手斧」，先以橄欖油、匈牙利紅椒粉、大蒜、黑胡椒、迷迭香、百里香等醃製48小時，再上烤架直火碳烤，肉質滑嫩，香料風味滿盈味蕾。 丹佛牛排為為美國2016年新切分的部位，「棧直火廚房」特別選用此正式肉款名稱，為台灣牛肉分類正名。取美國Choice等級肩胛部位，因運動量大造就完美肌肉組織及紋路，風味濃烈且油花分佈均勻，口感略帶嚼勁，直火碳烤至五分熟，表層焦香交織炭香，甜度與肉汁豐潤，讓此部位更迷人。 選用挪威鮭魚中段厚切，以鹽、胡椒調味後直火碳烤，豐富油脂造就肉質亮橙油潤，細嫩甘美，切半外型仿若短柄小斧(hatchet)。 新鮮章魚腳肉質緊實豐厚，以柳橙、檸檬、西班牙紅椒粉、烤肉醬、黑胡椒調製之醃醬醃一日斷筋後直火碳烤，滋味鮮香口感Ｑ彈，是充滿海洋鮮味的最佳組合！ 選擇美國Choice等級丁骨牛排，骨頭兩邊小的一邊是菲力、較大的則是紐約客，就如同隋唐名將程咬金的兵器三板斧，斧麵一邊大一邊小。新菜單將份量由26盎司升級至35盎司，份量加大價格下修！簡單鹽、胡椒調味後直火碳烤至五分熟，在炭火沐浴下造就焦香外皮與香嫩飽含肉汁的肉質，一次盡嚐菲力的軟嫩細緻與紐約克的油花嚼勁。 羔羊排不若牛排巨大，猶如小戰術斧般精巧。羊排提供二種選擇：澳洲乾式熟成羊選用六個月的羔羊肋脊排，經熟成後肉質更軟嫩、肉香濃郁；法國小羔羊肋脊排肉質則富有彈性。帶骨羔羊排經炭火燒烤香氣更為迷人，質地細緻軟嫩無腥羶味。新鮮大草蝦灑上海鹽後直接碳烤，肉質緊實甘鮮，由炭火引出海鮮最質樸鮮美原味。 復古工業風設計 水管卡座超人氣 矗立在中山北路一段的「棧直火廚房」，將屋齡逾六十年的老屋進行改造，充滿濃濃復古感與工業風，外觀以黑鐵打造「棧」字LOGO，搭配木條砌組的樑柱及門框，充分傳遞店內靈魂設備黑鐵烤架與原木碳烤之意象。 一樓舊磚牆呼應德國藝術家Jan Vormann發起之「樂高修復市容計畫Dispatchwork」，以繽紛的樂高積木修補縫隙，新舊色彩與材質間產生既衝突又和諧的美感，整體氛圍輕鬆自在充滿活力；二樓超人氣的巨型水管卡座共有八組，適合4~8人用餐使用，不僅趣味吸睛，半開放式設計更保有用餐的隱密性。 棧直火廚房Zhan F-U Kitchen 地址：台北市中山北路一段73號 電話：02-2511-7691 座位：共100席（含1F 18席、包廂12人座、2F 70席）營業時間：11:30 ~ 22:00（早午餐11:30~14:00 下午茶 14:00~17:00 晚餐18:00~21:00） #中山站 #戰斧牛排 #戰斧豬排 #肉食控 

誠品生活expo攜手日本人氣插畫家Noritake四大創作主題展  9/15誠品生活園道店登場

 中台灣的朋友，久等了！持續推動台日文化創意交流對話的誠品生活文創平台expo首次攜手日本人氣插畫家Noritake，即日起於誠品生活園道店1F推出「SOME PLACE by Noritake」主題展，匯聚Noritake經典「探頭男孩」原畫作品、百件文青必收設計小物，還有全新商品「GROWN成長男孩滑板」首度亮相，台日同步全球首賣！Noritake更首度公開分享50首「私房放鬆選樂」，期望透過他簡潔略帶幽默的設計，搭配放鬆愉悅的旋律，為疫情下緊繃的心情找到一處忘憂之境。特展期間還有台南文青最愛的「鷲田咖啡吧」、台北排隊司康名店「悄悄好食」、隱身苗栗的法式甜點「BonBons法式甜食工作室」等，期間限定台中快閃，甜點控也別錯過！ 防疫新生活，更要懂得樂活。Noritake有感於疫情期間人心浮動，無法自由自在移動，飛航旅行更是遙不可及，藉由這次全台獨家「SOME PLACE」主題展，希望有一處能忘卻煩惱、解除焦慮的地方，如同誠品期望提供讀者安頓身心的場所，他也希望打造能讓台灣人享受當下的療癒之境。呼應特展主題，此次匯集Noritake四大設計系列包括：以彎腰人呈現休假日的軟爛姿態「DAY OFF」、呈現昏昏欲睡的「REPEAT BOY」、告別平躺族的「GROWN」以及經典探頭男孩「OPEN EYES」等，皆體現人人防疫居家的輕鬆姿態。透過Noritake簡練插畫風格、簡約筆觸，並擅長運用紙張留白，更能給予觀者與作品對話、無限的想像空間。 除了一次飽覽Noritake充滿日本風格的文創設計，即日起至10/17特展期間週六、日，還有台南文青咖啡「鷲田咖啡吧」、隱身苗栗的法式甜點「BonBons」、台北司康排隊名店「悄悄好食」等療癒美食期間限定推出。為響應在疫情間持續傳達善意，誠品生活expo攜手Noritake推「愛心餐點服務」，於9/25、9/26、10/2、10/3兩週末甜點快閃期間，至活動現場消費指定認購品項，將於11/25前送餐至台中光音育幼院、陽光基金會等單位。此外，活動期間消費即贈「SOME PLACE by Noritake」插畫紀念卡片；誠品會員享9折優惠，單筆消費滿2,000元再贈Noritake徽章乙個（數量有限，售完為止）。10/20~11/25也將於台北expo BEAUTY信義店、expoSELECT南西同步展出Noritake主題插畫設計，歡迎喜愛探頭男孩的文青來體驗留白魅力！ 關於誠品生活文創平台expo — 博覽台灣 匯聚千萬種初心 原創出頭 漫步生活品設計 誠品生活秉持培育新銳精神並致力推廣台灣文創能量的理念，於2013年推出自營文創平台「expo」，提供台灣新創文化設計品牌及工作者優質的發展交流平台，具體展現台灣文化創意品牌的力量與價值，讓世界看見台灣在地新創設計及精彩創作故事。一次呈現多個台灣新創文化設計品牌，聚集不一樣的千萬種初心與夢想，舉凡生活良品、創意雜貨、台灣好食材、手作情意禮品…等等一應俱全，好玩、好味、好生活，豐富生活中的每個片刻。透過每年舉辦【肖年頭家夢想市集】，持續發掘更多精彩有潛力的原創品牌，透過市場測試與相互激盪，讓夢想更成熟茁壯。官方網站：https://www.eslitexpo.com/ expo全台門市據點 關於誠品生活 誠品生活英文名稱「Eslite Spectrum Corporation」，其中「Spectrum」代表光譜，「光」帶來了能量與生命，「誠品生活」的光譜由每個人在誠品所展現的光譜而形成，無數的光譜交錯相映，是一個千變萬化的集體創作，讓人們看見了以往想像不到的色彩與圖案！誠品生活是以創意經濟為基底的複合通路、生活品牌、餐旅事業、旅館事業，結合「文創」與「產業」連鎖而不複製的店型規模與營運模式、與人為善的心念，慎選空間、商品、活動、服務與人才，訴求差異化主題、創意行銷能力，生活產業的展售場所，兼具觀光價值、跨界結合、人才創業、體驗分享的文創產業平台。 #BonBons法式甜食工作室 #GROWN成長男孩滑板 #Noritake #SOMEPLACEbyNoritake #全台獨家SOMEPLACE主題展 #台日文化創意 #悄悄好食 #探頭男孩 #日本人氣插畫家Noritake #誠品生活 #誠品生活園道店 #誠品生活文創平台expo #鷲田咖啡吧 

川夜宴無二火鍋樓吃到飽|中山區美食 15種特色鍋底15種風格小吃 企業包場謝師宴

依稀記得小時候聽過川巴子名號響亮 本來以為川夜宴無二火鍋,可能是姊妹店 原來是川巴子重開的啊! 往下介紹前 我想先說,吃完回家路上 猛然發現自己沒有吃完重鹹的口乾舌燥?! 也沒有以往吃完麻辣鍋的食道灼熱感! 川夜宴的料理真的非常天然溫純又厲害 川夜宴就在松江路上的興華大廈2F 大廈前有一整排機車位,很方便! 如果搭捷運,從行天宮站步行2分鐘就到了 環境坪數好大,至少有130人座席 適合謝師宴,企業包場 而且我喜歡這裡桌距很遠 不會和隔壁桌客人太近 保有隱私,盡情跟朋友把酒言歡 餐點介紹 川夜宴主推15種鍋底.15道四川小菜 全部吃到飽! 吃到飽! 吃到飽! 下次再來吃之前,我要先空腹四小時 平日午餐$595/人 平日晚餐及假日全天$695/人 ★喝酒免開瓶費 人客啊!自備酒當水喝 (喝酒不開車) 15種鍋底.15道四川小菜 圖文並茂菜單: 請點我 鍋底基本介紹 所有的鍋底香料由迪化街百年老店進貨 自製獨門秘方比例加入熬煮 不添加任何化學品 湯底都是下重本,真材實料 等客人點餐後,現點現做最後一道烹飪程序 保持食材新鮮 也是因為對料理的堅持 每一鍋湯底固定食材比例 如果一個人來,肯定會吃不下 (目前川夜宴建議兩人以上用餐喔) 今天我們點了鴛鴦鍋 一鍋不辣的酸菜魚片鍋 一鍋麻辣的水煮牛鍋 酸菜魚片鍋 魚片是鬼頭刀,吃起來軟嫩新鮮 跟家常菜吃到硬硬的煎鬼頭刀不一樣 目測湯頭配料有蔥.蝦米.枸杞. 還有大量炒過的酸菜.蒜頭.秘製香料 讓湯海不只有鬼頭刀魚片的鮮 更有佐料的甜 層層堆疊的味覺,真的不能怪我貪吃 酸菜雖然多,但是整體湯頭很溫和 不像酸菜白肉鍋,酸得很刺激 (你懂我想表達的~) 同行怕酸的友人也敢喝湯喔! 水煮牛鍋 艷紅火辣辣的鍋底,看起來就嗆辣一絕 殊不知麻而小辣,甚至不辣,越喝越涮嘴 個人覺得只要平時敢吃小辣的人 都可品嘗看看這鍋特殊的水煮牛鍋 (聞起來很辣,但吃起來是麻香) 每片牛肉都先涮過油 把肉汁鮮甜鎖在裡面 難怪放入麻辣鍋煮再久,肉也不會柴 香辣蝦鍋 夭壽~幼稚的清算這鍋到底有多少隻蝦?? Ans: 12~15隻蝦 而且每一隻蝦都超好剝殼 代表蝦子非常新鮮! 果然新鮮蝦子咬起來就是Q Q彈的跟Baby初生肌膚一樣 上鍋後的香辣蝦經過拌炒 配角的青椒.豆苗.洋蔥 均勻吸收這鍋花椒香麻又鮮甜的醬汁 超甜~超好吃 喔~對了! 吃香辣蝦千萬不要用手 (太浪費蝦汁) 要用嘴吃 因為醬汁已經完全吸收到蝦子內 吸蝦子 ~超爽der 主食-麻餅 第一次吃到這種北方主食 外酥內軟已經不足以形容麻餅美味 綿密的澱粉層,好像乳酪蛋糕 麻餅散發淡淡的甜味 聽老闆介紹,麻餅完全沒有加糖 而且越咬越香 (怎麼可能?!) 其實甜味是川夜宴精選的麵粉 經過長時間發酵 以炸的方式取代烤 才會散發的天然麵粉甜味 15道風格小菜 小菜樣樣經典,絕無冷場 這次只吃12種有點可惜 實在吃太飽~吃不下了 小菜有分辣跟不辣 非常為不吃辣的人著想 而且吃了麻辣鍋底後 應該也想吃些清爽不辣的食物! 接下來 介紹幾項我特別喜歡的吧 蒜泥茄子 和我一樣害怕茄子軟爛口感的人 請一定要給川夜宴茄子一個機會 真的很好吃!脆脆的唰嘴~ 搭配蒜蓉醬意外的合拍 也壓過部分茄子味囉 茉莉魚皮 茉莉綠色的醬汁是"芥末" 有別以往的涼拌薑絲魚皮 第一次吃到芥末口味 非常特別,嗆辣帶Q 在炎熱的夏天吃,特別爽口 紅油牛百葉 牛百葉是牛的內臟(胃) 完全沒有內臟味了 是道椒麻香的下酒菜 冰品 COLD STONE ㄟ~ 鐵觀音口味不會那麼甜 茶葉香氣沁心涼 以上是今天川夜宴試吃體驗 真心覺得好吃,回來後狂推給周遭朋友 在萬物齊漲的天龍國 這個吃到飽價格很合理 接下來跟朋友聚餐 就在川夜宴 來場夜宴吧 實際用餐美味感受,因人而異喔 更多川夜宴資訊 電話:02-2516-8550 地址:台北市松江路301號2樓 捷運:行天宮站3號出口300公尺 營業:上午11:30-14:30 ; 17:30-22:30 消費:吃到飽 週一~五午餐$595/人;晚餐$695/人 例假日$695/人 兒童-身高110公分以下免費 110-140公分$395/人 以上價格需加一成服務費 FB: 請點我 FB菜單: 請點我 PS.免開瓶費 更多台北美食 [北部美食] 南南一村|兒時回憶眷村好滋味 北車美食~Tina愛分享 [東門美食]永康錄雞湯|原味滴雞精驚為天人 創意法式舒肥(妃)雞瘦身餐~Tina愛分享 更多台北咖啡廳 [西門美食]Cho cafe'|西門町復古老宅網美咖啡店 超佛不限時不收服務費~Tina愛分享 [西門美食]貳拾陸巷|Somebody Cafe西門町藝術森林系咖啡~Tina愛分享

#萊呷好料 台中｜好好good days

位在西屯區朝富路上的好好good days是知名薰衣草森林的餐廳， 秉持著新鮮手製與使用好食材，每一項餐點都美味又健康。 一進入店裡，可以看到巨大的英文店名，豎立在大長桌上。 長桌一旁則是各種商品，可以供試用與選購。 有去過薰衣草森林，一定不陌生的手工皂，也有提供試用。 店內裝潢採用大量木材元素，很有溫暖的感覺。 店內一角，有著很可愛的壁畫創作。 用餐區後方，則是戶外休憩區。 滿滿的植物，即使身在都市，也可以享受到植物森林所帶來的放鬆感覺。 #黑麻青醬烤雞排 $360 雞腿排，份量紮實，不是一般小塊的去骨雞腿排，厚切紮實的份量，大口咬下，油而不膩與外皮微酥的口感，這雞腿排，料理的也太棒了，好想再加點一份，青醬的部分是來真的，濃郁的香氣，跟肉很搭。米飯的部分，口感Q軟有嚼勁，還添加有藜麥，真是健康滿分。 很推薦這一道餐。 #麻油煎蛋番薯麵 $360 這一道是奶蛋素的餐點，雖然是素食，但也十分豐盛，這一小鍋麵，有著兩顆蛋與大量青菜，由於麻油蛋的緣故，湯頭喝起來雖然清爽，但不清淡。麵條以番薯製成，比一般的麵條好吃多了，口感與傳統麵條也不同，很喜歡這種麵條。 #果汁 附餐活力果汁 果汁是木瓜、芭樂、鳳梨組合的，喝起來蠻順口，也不會有鳳梨刮舌的感覺，或是很多人不喜歡的木瓜味，又想買一瓶回家慢慢喝了。 #小菜 所有套餐，皆附5道小菜，每一道看似簡單，其實吃起來每一道都讓人驚艷，不論是口味或是蔬菜本身的挑選，都可以感受到店家的用心，連最簡單的水煮玉米筍，吃起來都有著食材原本的甜味，讓原本平凡的小菜，吃起來不平凡。 #甜湯 紫米紅豆湯 一道非常符合風格的甜湯，完全不過甜的口味，豐富的紅豆與紫米，軟爛的口感，即使是甜湯也是相同的健康與美味。 ⠀ 店家資訊 服務費：10% 地址：台中市西屯區朝富路232號 營業時間： 主餐：11:00～20:00 午茶：14:00～17:00 電話：04-2258-0196 ⠀ 更多的美食&景點分享，請到我的IG唷！ IG ：https://www.instagram.com/leslie.gourmet IG搜尋： leslie.gourmet 我的IG Hashtag #萊呷好料 #萊趣玩樂 #萊住飯店

【捷運東湖站】東湖涮涮鍋｜吃得到滿滿蔬菜、環境乾淨又舒適的美味火鍋

說到涮涮鍋，是Gavin自己跟家人朋友聚餐偏愛的選項，因為除了可以吃到大份的蔬菜，還可以跟大家一起分享不同種類的肉，凝聚彼此感情之外可以滿足什麼都想嚐一點的慾望，今天帶各位來到東湖的【東湖涮涮鍋】吃鍋，查了一下Google評價4.5顆星以上耶！ - IG：十八Team IG FB：十八Team FB 🤩打個廣告 幫我們按讚 謝謝大家🤩 完整網誌介紹：➔https://www.2p4c.ga/2020/05/touko.shabu.html - 環境＆MENU介紹 【東湖涮涮鍋】位於捷運東湖站附近，走路約5分鐘，公車站牌是五分社區站，下車後走路1分鐘就到了，就在前陣子Eddie介紹過的東湖-樂活夜櫻季活動附近，來訪【東湖涮涮鍋】時Eddie一路上滔滔不絕分享當時拍的櫻花美照呢。 這波疫情的關係，讓餐飲業掀起了一波「外送上架潮」，【東湖涮涮鍋】店家也有配合兩大主流平臺foodpanda、uber eats，東湖人想吃鍋多了一個不錯的選擇了！ 【東湖涮涮鍋】防疫措施 因應武漢肺炎疫情，我們最近介紹的店家都會盡可能的將店內防疫措施更新於網誌，也提醒大家用餐前記得用洗手乳洗手、酒精消毒，並隨時注意身體健康狀況喔！ 店內的裝潢採用最近很流行的大理石風格，整體佈置明亮整齊，是Gavin吃過數一數二環境乾淨的火鍋店。 【東湖涮涮鍋】MENU 2020年4月拍攝 (可點選圖片放大觀看) 簡潔有設計的菜單，今天跟媽媽、Eddie一起來用餐，晚點再跟大家一起介紹餐點。 除了招牌的北海道昆布鍋，也有多種不同湯頭可以加價更換。 除了單點式的鍋類，【東湖涮涮鍋】也有提供吃到飽的系列，這在平常的涮涮鍋店比較少見耶，價位$399元起也不貴，東湖地區的大胃王有口福了！ 餐點&自助吧介紹 醬料區種類滿完整的，而且擺放相當整齊 最吸引我注意的就是這裡居然有「生洋蔥」，加在醬料裡面可以增添不同的風味，讓醬料更清爽，也可以加在湯頭裡面，增添湯頭的鮮甜度喔！ 「私房辣醬」顏色看起來也很可口，加一點點在醬料裡，很開胃！ Gavin自己的火鍋醬料調法：沙茶醬為主(愛吃重口味😂)、辣椒跟蘿蔔泥少許、青蔥覆蓋，再加一點醬油，歡迎大家跟我們分享你們的獨特醬料調法！ 飲料提供雀巢檸檬風味茶、雀巢奶茶、冬瓜茶與茶花綠茶四種選擇，Gavin自己超愛喝雀巢奶茶！茶香味濃厚又不會太奶，也是其他火鍋店比較少看到的飲料口味。 基本菜盤 高達16種的菜盤，種類超多！ 跟Gavin之前吃過其他的店家不同，【東湖涮涮鍋】的菜盤都是以蔬菜為主，相較於其他家的都有許多加工火鍋料，個人更偏愛這種蔬菜比較多的菜盤，營養滿分！ 光葉菜類就有三種，青江菜、大陸妹、高麗菜，都是，而且份量都很多，這麼多的蔬菜真的在火鍋店算是相當少見的（值得稱讚！） 我點的是牛奶鍋，除了牛奶之外還有再加一片起司增添湯頭濃郁度。 藥膳燒酒鍋 (加價$59元) 媽媽點的燒酒鍋，一上桌酒味真的超濃，酒香四溢，喝進嘴裡是滿溫順的湯頭，中藥味也不會太濃搶了酒香味 四川麻辣鍋 (加價$59元) Eddie點的湯頭，我嚐了一口是屬於小麻的等級，不至於到太辣，喝下口時會先感受到中藥的香味，再來才會在舌頭開始麻麻的，喜歡辣的朋友可以試看看哦！ 進口梅花豬套餐 $270元(正常量、附菜盤與附餐) 不會太肥的梅花肉，肉質鮮甜，吃起來剛剛好！ 梅花豬肉片搭配媽媽點的藥膳燒酒鍋，藉由涮肉片更引出湯頭的層次，媽媽也覺得味道不錯！ 霜降牛肉(加點肉品 $109) 肉片都是現點後台現切，這份量也太有誠意了！ 海鮮饗宴鍋 $450 (附菜盤與附餐) 海鮮鍋誠意十足，有草蝦、紅蝦、蛤蜊、多利魚、鯛魚、小捲、干貝，Eddie每次吃火鍋都會先把蛤蜊放入湯裡煮，可以讓火鍋更加提味。 厚實的干貝 居然有大尾的天使紅蝦！！ 欸欸你們會不會太過份！明明知道我不能吃海鮮硬要在面前晃給我看😭 飯後甜點提供明治冰淇淋、爆米花兩種 明治冰淇淋向來有一定的水準，而且又有我最愛的牛奶跟巧克力口味，吃完火鍋來碗冰淇淋甜滋滋的很幸福❤️ 總結 首訪【東湖涮涮鍋】，店內環境真的很乾淨整潔，包含最容易弄髒的醬料區都一直保持著整潔狀態。不知道大家有沒有注意到，店內位置很寬敞，吃鍋時不用擔心肉盤或菜盤沒地方放，而且菜盤幾乎都是青菜居多相當和我的喜好，算是一間相當舒適的火鍋店，推薦給東湖人喔！ 店家資訊 店名：東湖涮涮鍋 地址：114台北市內湖區東湖路33巷7號 電話：(02)2631-1368 時間：週一到週日 11:30-22:00 (因應武漢肺炎疫情影響，4/1起營業時間改為週一至週五 12:00-21:00最後點餐時間20:00、六日 11:30-22:00 最後點餐時間21:00) FB粉絲頁： https://www.facebook.com/touko.shabu/

超狂Kuso新提案？COLD STONE首推『黑色冰淇淋』VS『蜂蜜冰淇淋』

嚴選『KitKat』翻玩創意 限量『白馬王子』or『酷黑騎士』讚爆新食感 時序進入每年最瘋狂的萬聖節， 2020 COLD STONE最新Kuso企劃，以幽默美式風格，推出『白馬王子』vs『酷黑騎士』的愛戀首選提案，自9月18日(五)起推出『白馬王子』經典冰淇淋新品，首次耗時半年研發『蜂蜜冰淇淋』，以黃金比例製成綿密細緻的蜂蜜冰淇淋，香濃純淨的清新風味令人意猶未盡，拌入草莓、原味脆片提升多層次口感，佐綿密的造型雪白棉花糖，夢幻視覺彷彿偶像劇般暖心的白馬王子男主角呢！同時，COLD STONE也推出高人氣話題款『酷黑騎士』經典冰淇淋新品，創意呈現Kuso風味，基底為極致濃純的牛奶冰淇淋，為了顛覆消費者全新感官享受，特別以黃金比例調配成風靡日韓的黑色造型，完美驚艷視覺與味覺的磅礡衝擊，拌入超人氣巧克力醬、OREO、小麻糬，精心妝點超人氣KitKat，特別嚴選70%黑巧克力風味，苦甜濃郁味蕾搭配冰淇淋散發誘人魅力！今年萬聖節你選哪一位？COLD STONE看準浪漫萬聖商機，最意想不到的極致濃純、翻玩撞色款『酷黑騎士』？還是暖心夢幻、散發甜蜜感的『白馬王子』呢？專屬你的浪漫萬聖幸福滋味等你來選擇！COLD STONE掌握萬聖節慶商機，為強化視覺震撼，首度推限量『極黑脆餅』、『極黑甜筒』，滿足求新求變的消費者，預計創造新一波IG打卡熱潮！ 『2020萬聖愛戀新企畫！顛覆想像的酷黑騎士？浪漫暖心的白馬王子？趕快蒞臨酷聖國度尋找真愛，究竟哪一款冰淇淋奪冠呢？』COLD STONE搶搭新一波慶熱潮，每年萬聖研發創意冰淇淋屢創佳績，帶動業績成長2成以上，今年更顛覆以往，不但首次推出夢幻指數100%的蜂蜜冰淇淋，更有超高話題讚爆的極濃黑牛奶冰淇淋，十足驚艷視覺及味蕾，不斷研發出全新吃法及豐富創意風味，成為必嚐的限量節令驚喜新品！ 為讓消費者吃冰淇淋也感受到滿滿歡樂體驗，COLD STONE推出『歡慶新品活動』，凡於9月18日至9月20日限時3天推出中杯以上冰淇淋『第二杯50元』，即日起至12月31日前消費者也可以200元紙本振興三倍券兌換2杯中杯冰淇淋(含原味脆餅)，最高現賺230元(原價430元)， COLD STONE預計以豐富有趣的驚喜活動與新品，歡慶搗蛋有禮的HAPPY HALLOWEEN！ ◎ COLD STONE 萬聖新品說明 (2020年9月18日~2020年11月5日，期間限定) ＃酷黑騎士 英勇的酷黑騎士帥氣登場，以極濃黑牛奶冰淇淋完美詮釋強烈的愛，顛覆想像的創新味蕾，挑戰視覺與味覺的磅礴衝擊，拌入經典OREO餅乾、巧克力醬，撒上超人氣小麻糬多層次Ｑ彈咬感，點綴70%黑巧克力Kitkat，每一口香醇濃郁充滿誘惑，滿滿的驚喜等你來揭開謎底。 ◊ 冰淇淋口味:極濃黑牛奶冰淇淋 ◊ 配料:KitKat+小麻糬+OREO+巧克力醬 小杯140元/中杯190元/大杯240元(不含脆餅) ＃白馬王子 浪漫愛戀的童話般邂逅，Honey白馬王子暖心登場，首次帶來專屬秋日的香甜風味，嚴選100%蜂蜜製成蜂蜜冰淇淋，拌入草莓散發果香，佐原味脆片豐富口感，潔白無瑕的幸福溫柔感蔓延，搭配Q萌的雪白棉花糖瞬間夢幻指數upup，完美成就記憶中萬中選一的他。 ◊ 冰淇淋口味:蜂蜜冰淇淋 ◊ 配料:草莓+原味脆片+雪白棉花糖 小杯140元/中杯190元/大杯240元(不含脆餅) ＃極黑甜筒雙球冰淇淋 ◊ 任選冰淇淋口味2球(2oz/球) ◊ 含極黑甜筒 130元 ◎ COLD STONE 萬聖新品活動 ◊ 歡慶新品活動 (2020年9月18日~2020年9月20日)： 活動期間至全台門市點購中杯以上冰淇淋，可享同size冰淇淋第二杯$50 (不含脆餅/桶裝;價低者為加購品項)。 ◊ 萬聖歡樂餐 (2020年9月18日~2020年11月5日) 雙人分享餐：任選兩款小杯經典冰淇淋+任選2 杯飲(英式紅茶/美式咖啡/蜜烏龍茶/薄荷洋甘菊)，分享價300元(原價420元)。(不含脆餅，飲料可加價升級) ◊ 紙本振興三倍券 加倍送-『現賺』、『現抽』、『現送』(即日起~2020年12月31日) 一、現賺 活動期間憑紙本振興三倍券消費，享激省套餐組合，最高現賺660元！ 200元紙本振興三倍券 雙人享樂 憑一張200元紙本振興三倍券，立即兌換2杯中杯冰淇淋+2份原味脆餅。(原價430元、最高激省230元) 200元紙本振興三倍券 桶裝安心 憑一張200元紙本振興三倍券，立即兌換1桶MINE享樂桶冰淇淋+1個保冷劑+1個保冷袋。(原價405元、最高激省205元) 500元紙本振興三倍券 桶裝爽爽吃 憑一張500元紙本振興三倍券，立即兌換2桶OURS歡樂桶冰淇淋。(原價1160元、最高激省660元) 二、現抽 活動期間憑紙本振興三倍券消費，每筆消費抽限量大獎！ ★限量大獎(2020/9/1-9/30)：SABON玫瑰茶語宣言系列香水80ml (市價2,180元) 三名、SABON玫瑰茶語清爽保濕凝凍200ml(市價1,480元) 三名 ★每月獎項不同，請持續鎖定COLD STONE官網 三、現送 活動期間憑紙本振興三倍券消費，每筆消費送COLD STONE 300元電子購物金！(內含1張100元購物金、1張200元購物金) ◎ COLD STONE酷聖石冰淇淋歡樂服務專線：0800-001-677 ◎ COLD STONE酷聖石冰淇淋官方網站： http://www.coldstone.com.tw #coldstone #歡慶新品活動 #萬聖節 #酷聖石 

必勝客、肯德基 領先餐飲界 首創「PK隨饗券」 比薩、炸雞也可「寄杯」全台跨店隨時取 線上一鍵轉贈 超方便！  歡慶開賣

速食雙雄必勝客、肯德基的「PK雙饗卡」APP持續為消費者創造驚喜，搶占速食業會員商機，這次更創下業界先例，推出可隨時隨地隨享的「PK隨饗券」電子券，具備三大創新特點：優惠一次買齊再分次取餐、全台門市跨店外帶外送、社群轉贈好友一起歡樂開吃，提供使用上更有彈性、優惠更豐富的全新服務！慶祝「PK隨饗券」正式發售，從8/24起至8/28，連續五天下午1點開賣6款CP值超高的「PK隨饗券」，囊括比薩、炸雞、雞米花、雞塊、筆管麵、巴斯克蛋糕等明星商品，最低折扣從35折起，數量有限、先搶先贏！趕快加入「PK雙饗卡」APP會員，一波又一波的超狂優惠不容錯過！ 「PK隨饗券」電子券 創新特色之一：比薩、炸雞也可「寄杯」！優惠一次買齊再分次取餐 大家都知道多買多划算，但小家庭、單身族一次吃不了這麼多怎麼辦？「PK隨饗券」是速食業首創類似於「咖啡寄杯」的概念，炸雞、比薩都可以一次買好買滿、先享受優惠，日後隨時想吃，再分次兌換就可以！「PK隨饗券」享受不受時間限制，更不用擔心買太多吃不完。 「PK隨饗券」電子券 創新特色之二：不論身在何地，全台皆可跨店取餐 「PK隨饗券」一次買齊，無論日後在公司、在家、去朋友家聚會，都能就近取餐！必勝客全台超過250家店點、肯德基超過170家餐廳，都可以自由跨店取餐，透過「PK雙饗卡」APP在線上輕鬆兌換，不論外帶、外送都適用，消費者也可直接到店出示QRcode兌換。「PK隨饗券」打破地點限制，就要讓消費者用最輕鬆的方式享用美味的炸雞與比薩！ 「PK隨饗券」電子券 創新特色之三：超方便線上轉贈好友，遠距離一同歡樂開吃！ 「PK隨饗券」獨家提供線上轉贈的強大功能，輕鬆透過LINE、簡訊或E-mail就能把「PK隨饗券」轉贈給親友與同事。無論是揪團團購、節慶送禮，或是直接為親友訂餐，都很方便！後疫情時代，親友間見面機會變少，想送給親朋好友一份驚喜，即使不見面也辦得到！透過「PK隨饗券」一鍵轉送，即時傳達滿滿心意，即使不在同一個空間，也能一同享用美味的比薩、炸雞大餐！ 「PK隨饗券」慶開賣！連續五天超狂優惠 6款超值「PK隨饗券」限時開搶 「PK雙饗卡」APP第一波6款超值「PK隨饗券」電子券即將來襲！8/24至8/28連續五天，每天下午1點限量開賣，不論是必勝客的經典夏威夷大比薩、紙包筆管麵、全新東京排隊甜品「巴斯克熔岩起司蛋糕」，或是肯德基5塊雞桶分享餐、勁爆雞米花、上校雞塊等，明星商品一字排開，可享最低折扣35折起的超狂優惠。還有更多必勝客和肯德基的超人氣商品，未來也將陸續加入「PK隨饗券」的優惠行列，假如不想因為錯過優惠而扼腕，趕快下載好「PK雙饗卡」APP並加入會員吧！ 

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從學員到老師，用皮拉提斯重返人生主旋律——賴敏珣Patty老師的皮拉提斯之路

七十正當紅，百歲才稱老。Our prime of life should be in the 70’s and old age should not come until we are almost 100.。—Joseph Pilates 從傷痛到重生，這不只是轉職故事，而是一段在呼吸與伸展之間，重新找回節奏與自信的人生旅程。 深秋的某一天晚上，來到位於清水的港區藝術中心的研習教室，教室內傳來陣陣愉快的交談聲，擔任皮拉提斯老師已經有六年時間的賴敏珣Patty老師，正在與學員交談，分享彼此的運動與生活經驗，氣氛感覺很輕鬆、很愉悅，這道氛圍，就像夜晚的一縷微風，讓人覺得舒適、自在。 此時的研習教室裡，賴老師正帶領著學員進行墊上皮拉提斯運動，透過口訣清晰的解說每一個動作；課程前的伸展不只是「暖身」或「放鬆」，而是幫助身體更有效啟動與整合的關鍵環節，而且皮拉提斯強調呼吸與動作同步，伸展時搭配深層呼吸，有助於副交感神經啟動，釋放壓力，讓整體練習更穩定、專注。 賴老師看著每一位學員專注地投入動作中，輕聲說道，皮拉提斯不只是放鬆，而是釋放長期累積的緊繃，同時喚醒核心穩定力量，讓身體在穩定與延展之間找到平衡，動作更流暢、姿態更自信。 核泰皮拉提斯訓練中心 FB臉書粉絲團：https://www.facebook.com/CorinOn/ 台中市西屯區洛陽路32號 官方Line ID: corinonpilates 專線電話: 0909590249 ※走進皮拉提斯的契機：身體逼我停下來 「一開始，其實不是為了當老師，而是身體真的撐不住了。」賴老師坦言。過去她長年在餐飲業擔任主管，工作節奏快、工時長，必須長時間站立、走動，身體負荷極大，日積月累之下，她先後出現足底筋膜炎、肩部肌肉撕裂等狀況，甚至影響到日常生活。 後來又因甲狀腺問題接受手術，身體整體狀態明顯失衡，賴老師形容，那段時間「不是痛，就是累」，即使想靠意志力撐過去，身體卻不斷發出警訊。 在復健過程中，醫療人員建議她嘗試皮拉提斯，可以透過溫和卻精準的動作，重新調整身體結構與用力模式，於是，她抱著嘗試的心情開始上課。 「那時候沒有想太多，只是覺得，如果有一種運動能真正幫助我把身體調整好，那我願意試試看。」賴老師說。 沒想到，隨著課程的累積，她逐漸感受到身體的變化——疼痛減少、活動度提升，也開始重新認識自己的身體狀態這樣的轉變，成為她持續走下去的關鍵動力。 ※從素人到教練：歸零學習的挑戰 在成為穩定學員、明確感受到皮拉提斯帶來的改變後，賴老師心中開始出現另一個念頭——「如果這樣的運動能幫助我，是否也能幫助更多人？」 真正讓她下定決心轉職的，是歐陽老師的一段話，歐陽老師問她：「妳要拖著這樣的身體，在餐飲業再撐十年，還是換一條路，既能照顧自己，也能幫助別人？」這個問題，讓她第一次認真思考未來。 投入師資培訓後，她才發現挑戰遠比想像中多，賴老師坦言，最大的困難首先來自年齡，年屆半百才開始從頭檢視”年久失修”的身體，很多時候「腦袋知道怎麼做，但身體完全跟不上」，舊傷加上柔軟度不足、協調性不佳，都讓她在練習過程中不斷受挫。 其次，是跨領域知識的學習壓力。 從餐飲管理轉入身體教育，運動專業知識、解剖學、動作原理，全都必須從零開始，「那真的是一個完全歸零的過程，要放下原本的身分，重新當學生。」 面對這些困境，她選擇用時間換成果——花更多時間鍛鍊自己的身體、不斷進修專業課程，也學習如何用更清楚的方式表達與示範動作，她相信，只要專業站得住腳，質疑終究會被實力化解。 ※健康帶來的回饋：不只是復原，而是更穩定 「很多人以為運動就是不生病，但我後來發現，更重要的是恢復的能力。」賴老師分享，長期練習皮拉提斯後，她明顯感受到身體的穩定度提升，身體狀態與體力也維持在相對良好的水準，這讓她更加確信，運動並非短期效果，而是一種長期為身體打底的投資。 除了生理層面，心理狀態的轉變也十分明顯。 透過專注於呼吸與動作，她學會在練習中放下外界壓力，讓思緒真正靜下來，這種「只專心做一件事」的狀態，成為她生活中重要的平衡來源。 ※教學中的成就感：看見學員的改變 談到教學帶來的成就感，賴老師最常提到的不是動作完成度，而是學員「願意留下來」，她認為，能讓人持續運動，比短期進步更重要。 在她的課堂中，經常聽到「不要勉強」、「用自己的節奏就好」這樣的提醒，賴老師鼓勵學員與身體對話，感受當下的狀態，而不是一味追求標準動作。 ※給50+ 中高齡轉職者的建議：不要跟別人比 對於50歲以上、想轉職成為皮拉提斯教練的人，賴老師給出三個很實際的建議： 1. 接受年齡，但不要被年齡綁住：年齡會帶來限制，但也帶來經驗與同理心。 2. 願意歸零學習：放下過去的專業，重新學習身體與知識，同時用一種多交朋友的心態去教學，把學員當成朋友，用同理心去相處，如此一來會更自在。 3. 先照顧好自己，才能照顧別人：身體是教學最重要的本錢，同時認知到皮發提斯運動不只是對自己好，更可以幫助別人的一種運動。 最後，她笑著說：「只要你願意慢慢來，用自己的腳步走，其實什麼時候開始都不晚。」 ※學員見證 學員一、李小姐 持續兩年練習後，肌耐力、協調性與記憶力都有明顯提升。每週一次的課程，成為她在工作與家庭之間，難得的放鬆時光。 學員二、湯小姐 過去因為手術的關係，因身體結構遭到破壞，感受到身體的不協調，在老師的建議下透過運動改善身體的平衡與結構，同時也經由持續的鍛鍊強化肌力，讓身體回到更好的狀態！ 此外，她覺得賴老師上課很有趣，有嚴格的時候、也有輕鬆的時候，老師會觀察學員，依照年齡、身體狀況等給予不同的建議。 學員三、林小姐 接觸皮拉提斯五年多來，覺得體態變得挺直自然，也因為核心力量提升，對於更年期階段的女性來說，有舒壓的作用、情緒更穩定；此外，Patty老師上課的氣氛非常自在，在老師的指導下，配合自己的節奏與步調，讓身體動起來，是一段非常愉悅的過程。 學員四、林小姐 第一次接觸皮拉提斯運動，老師會依照每個人的狀況給予指導，讓每一位學員都可以量力而為，不會有壓力，因此覺得上課非常開心！ ※後記 Patty老師也觀察到，許多學員從一開始的陌生，到後來成為彼此支持的夥伴，課堂不只是運動空間，更像是一個安心的交流場域。從學員到老師，Patty老師用自己的身體經驗，走出一條溫柔卻堅定的職涯轉型之路，皮拉提斯，對她而言，不只是運動，而是一種重新找回人生節奏的方式，而獲得最多的，就是「健康」與「朋友」！ 分享給大家。范小哥

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