每天只要30分鐘、3分鐘熱度工作術│3分鐘熱度就注定只能失敗？！

以前常常會聽到大家對於 #三分鐘熱度 的觀點多半是負面的，因此也有「滾石不生苔」的說法。閨蜜總說我喜歡的事情太多、什麼都好奇、什麼都想嘗試，人們總說要堅持穩定才能成功，看著這樣目標很多、常常換來換去的我，旁人似乎很難理解。​不過在近幾年，開始有專家出來分享三分鐘熱度的好處，讓我覺得最特別的就是《三分鐘熱度工作術》這個理論！但其實更早之前就有作者提出相關的看法，那就是《每天早上只要30分鐘》的作者古市幸雄！ 以前我也總是因為自己3分鐘熱度的性格，很自責厭惡自己​，非常想改掉自己這種個性，然後每次做什麼事情沒有達到自己理想中的目標時，就會因此牽怒到自己的3分鐘熱度習性上。 不過最近因為我的 艾多美團隊開啟了各種網路內訓課程，其中一個有一位夥伴擅長分析人類圖，(其實人類圖也已經出現一陣子了，不過我一直都沒契機好好去研究)，這次因為這個夥伴的講解，才發現人類圖是釐清自己人格特質很棒的工具唷！ 透過這位好友的人類圖分析我才知道​原來我的天性本身就是「短跑選手派」​： 短跑選手派，行動力快速，能一瞬間產出及大工作量，所以很適合開創任務。​ 「既然知道了你的天性是【變動】，​就不要再因3分鐘熱度而責備自己，應該要接納這個特性，反過來妥善運用，更能達成目標！」​ ✦好友送給我的一席話，真的是很受用，現在也分享給你​！ 世上有很多不同的價值觀、不同的生存方式，​ 無所謂好壞，重要的是你要搞清楚自己是哪一種？​ 然後找出你的強項、避開你的弱點，就可以事半功倍！​ ✦《三分鐘熱度工作術》博客來購買│金石堂購買│讀冊生活購買​在《三分鐘熱度工作術》一書中，中村貞裕指出什麼都懂一點、跟誰都聊得開、對流行事物很敏銳、擁有廣泛人脈網路、對於新事物總是抱持好奇心，只要你懂得如何善用並發揮這些特點，就是一個勝過專才的「通才」！​​在資訊變化快速的現在，成為一個「通才」，或許更能適應時代存活下來！​ 作者本身也是一個時常3分鐘熱度性格的人，但是這種人格有一個特性，就是對很多新事物都充滿著好奇、換句話說比起一般人，這類型的人通常很快就能接納新的觀念、新的事物，也樂意嘗試理解，而這其實就是一種優勢，不甘於舒適圈的好奇心，往往會讓他們可以快速、大量收集到很多新資訊。 在這本書中作者提出了22種可以將3分鐘熱度打磨成一種技能的提案，讓原本看起來毫無作用的「3分鐘熱度」性格，可以延伸發展，進而研發出屬於自己的獨特運用方式。 同樣是探討3分鐘熱度的議題，《三分鐘熱度工作術》這本書提案的方法，我個人覺得比較偏向廣度、往橫向發展，也就是從3分鐘熱度這個性格去連結更多不同產業、不同面向，將好奇心再擴大！ 而古市幸雄提出的《每天早上只要30分鐘》方法，比較偏向紮根紮深，向下挖掘訓練你自己，不過不管是哪一種，其實都是能將3分鐘熱度轉變為一種優勢的好方法，兩本都能買來研究看看。 ✦《每天早上只要30分鐘》這本書太舊了想入手的朋友要找一下唷XD 古市幸雄的理論是，只要「反覆50次的3分鐘熱度，累積下來也有150分鐘的學習時間」因此不用因為只能堅持3分鐘而自責，相反地只要你有這個概念，就不必在意一天要讀幾個小時，就算只有30秒也無所謂，重要的是不斷重複這個3分鐘熱度。​ 而我自己延伸出來的方法就是簡化，比方說比起一天要念一小時的書，不如告訴自己一天只要看完一頁，或是背完十個單字就好，這樣一來任務很簡單，在執行上比較不會有壓力、並且能夠快速達成任務，馬上就會有成就感唷！ 若是需要一點遊戲規則約束才會更有實踐力的朋友，我建議可以搭配計時器(番茄時鐘法)，輸入你設定的時間，一旦啟動，在鈴聲響起前都不能停止，完成後就能槓掉自己的本日任務，透過槓掉這個動作，會提升你的成就感和充實感，就會更有動力繼續第2個任務唷！​ 這兩本書我都實際看了好多遍，每次看都會有不同啟發，畢竟因為時間境遇的不同，我們自己程度提升後看事情的角度也會有所不同，自然吸收到的東西又不一樣了～

【媽媽推薦】訓練寶寶自主進食的好幫手！天然無添加『韓爸田園日記』米餅，水果乾和優格餅乾系列

寶寶進入6-12個月大，除了開始挑戰各種副食品，也可以讓寶寶同步練習自主進食。成分天然的寶寶食品是很好的輔助訓練工具，凱莉貓推薦『韓爸田園日記』的寶寶米餅和優格餅乾系列，成分天然，口味多元，營養豐富，寶寶愛吃，爸媽放心！ 品牌介紹－韓爸田園日記 一位定居在台灣的韓國爸爸，為了提供自己三個孩子健康的寶寶食品，而創立『韓爸田園日記』品牌。旗下的產品原料幾乎都來自韓國本土優質農業區，加上製程嚴格把關，提供給台灣的寶寶幼童最天然無添加的優質健康食品。 韓爸田園日記的食品品項有很多，豐富的型態也可以補充寶寶不同階段的營養。凱莉貓精選以下四種不同的寶寶食品，推薦給新手爸媽作為寶寶開始副食品和手指食物的最佳利器！ 1.寶寶米餅米餅 一般開始吃副食品的寶寶，建議可以從成分單純的寶寶米餅入門。『韓爸田園日記』米餅成分單純無添加鈉，適合寶寶練習吃副食品和手指食物。整理產品4大特色如下： 1. 100%含米量 成分單純無添加鈉 食材取自韓國楊平友善農業區，選用最新鮮的稻米食材。產品通過SGS嬰幼兒食品重金屬檢驗，米餅非經油炸，無人工香料，無添加糖，化學香料與防腐劑，單純的成分讓寶寶吃得放心。 2. 入口即化 不怕掉屑 米餅設計遇到水分就會化開，適合開始吃副食品的寶寶，放進嘴裡就會融化，不怕噎到。不容易掉屑的設計，讓爸媽不用一直撿屑屑，或重複清潔寶寶的手指，輕鬆又不麻煩。 3. 大小方便抓握 練習手指食物 自主進食 凱莉貓大推米餅作為練習自主進食的好幫手，因為米餅設計大小方便抓握，寶寶很容易可以上手自己吃，隨著月齡再調整米餅的型態大小，輕鬆就可以銜接讓寶寶吃其他手指食物，為自主進食做最好的準備。 4. 型態多元 適合不同月齡寶寶 『韓爸田園日記』米餅型態多元，凱莉貓推薦根據寶寶不同月齡選擇不同型態的寶寶 米片 （6個月） 米棒（6個月） 米星 （8個月） 米圈 （12個月） 米片和米棒因為形狀大又好握，很適合剛剛開始練習吃副食品，手指食物的寶寶。接下來換成形狀較小的米星，形狀小可以讓寶寶練習抓握，吃手指食物練習手眼協調。米圈口味較重，適合開始銜接成人食物的滿週歲寶寶。 若是帶寶寶在外，我會選擇帶米片或米棒，方便寶寶直接抓著吃。米星和米圈適合在可以擺放餐盤的地方，讓寶寶可以練習抓握和進食。目前11個月的Chloe每種型態的米餅都吃。 『韓爸田園日記』口味很多元，Chloe都很喜歡，每次都吃完一個還要一個，媽媽還要把關才不會一口氣吃完一包！ 2. 優格寶寶餅乾 讓人眼睛一亮的寶寶食品『優格餅乾』，產品也有多種水果口味，可以同時吃到水果香和優格的自然酸甜，優格成分可以補充鈣質和乳酸菌，讓寶寶吃了身體更健康腸道健康。分享產品三大特色： 『韓爸田園日記』的優格餅乾是經過急速冷凍，保留水果和優格的營養成分。聞起來吃起來都有淡淡酸甜的口味，讓身為水果控的Chloe超喜歡！每次拿出來優格餅乾都吃得笑呵呵。 2. 富含鈣質和乳酸菌 成分有高達50%的水果果粒+優格，富含鈣質與活性乳酸菌，不同口味乳酸菌量也不同，其中『藍莓』口味的含量最高，有助於寶寶骨骼強壯以及保護寶寶的健康。 3. 無添加色素和其他化學物質 『韓爸田園日記』的寶寶食品沒有添加任何食用色素，可以安心給寶寶食用。 優格餅乾除了適合寶寶，也很推薦給想嘴饞但又想吃天然食品的成人，譬如產後的新手媽媽（哈）。把寶寶餅乾當作小零食吃，美味又無罪惡感～ 3. 寶寶水果片 壓軸介紹凱莉貓最喜歡的寶寶食品，開箱時超驚豔的寶寶水果片！ 第一次開箱時覺得也太可愛，完全是正常水果照了縮小燈的乾燥水果版。整理深得媽媽我心的三大特色： 寶寶水果片取自韓國各地的招牌水果。凱莉貓選擇其中兩種口味，『高靈草莓』和『濟州島蜜柑』。 草莓口味真的超級香，一打開包裝就撲面而來～天然的草莓水果香，但香味更濃郁！ 濟州島是大家熟知柑橘的故鄉，可看出『韓爸田園日記』對食材產地的用心。 2. 低溫冷凍乾燥製成 營養成分充分保留 100%天然水果低溫冷凍乾燥製成。超低溫-40度下食品水分會凝結固態，完整保留原始的營養和型態。吃得就是抽乾水分的水果啊！ 除了保存更容易，吃起來也不用怕像吃真正水果一樣流果汁，但又能吃到水果中的天然營養，一舉兩得！ 3. 營養成分保留 寓教於樂教材 寶寶水果片剛好適合寶寶抓握的大小，也保留原來水果的自然型態。除了確保保留水果的天然營養，也同時可以寓教於樂，教導寶寶認識真正的水果。 教Chloe認識真正的草莓和橘子，水果控寶寶也超級喜歡的寶寶水果片！ 以上三種寶寶食品，凱莉貓和Chloe寶寶都超級喜歡～！米餅適合當日常副食品食用練習，優格餅乾和寶寶水果片，適合作為點心補充水果和優格的營養。每種餅乾都有多種口味可以挑選，交替吃也不怕寶寶吃膩。 6-12個月大的寶寶，在家練習吃副食品，或者出門在外時的零食，凱莉貓覺得有『韓爸田園日記』的寶寶食品實在太方便，成分天然，營養豐富，吃得開心也放心！ 購買資訊 『韓爸田園日記』的寶寶食品除了有寶寶米餅，優格餅乾和寶寶水果片之外，還有很多不同品項喔！包含很有韓國特色的愛心海帶，小芝麻海苔酥，小地瓜和小腰果等。預計等Chloe滿週歲後，可以陸續來挑戰吃更多元天然的食品。真心推薦給新手爸媽作為寶寶訓練進食的好幫手。 韓爸田園日記官網 韓爸田園日記FB粉專 韓爸田園日記IG 延伸閱讀：【新手媽咪】Kelly凱莉貓的生產紀錄 育兒日記 0-1歲育兒好物分享 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #寶寶米餅 #寶寶副食品 #手指食物 #新手媽媽 #育兒日記 #育兒好物

♡理膚寶水 LA ROCHE-POSAY ♡

♡ 理膚寶水 LA ROCHE-POSAY ♡ 這個11月活動好多～趕緊把握機會看下去～ 相信大家都知道理膚寶水這個品牌！ 自己之前用過乳液覺得很不錯！ 這次收到兩樣產品試用來跟大家分享～ #B5全面修復霜 (升級版） 當肌膚狀況需要急救時，可以厚厚敷上，讓肌膚立即得到舒緩和修復！ 最近因為換季，我自己是混合性肌膚，有些部位乾燥脫皮，毛孔粗大，粉刺增生，還有些許泛紅，厚敷後大大改善！ 這款雖然是霜的質地，上臉不會粘膩不舒服，0-100歲都適用，成分非常溫和，嬰幼兒、兒童、成人都可以用！ 升級版裡面新增三重益生精粹，平衡肌膚微生態，提升肌膚防禦力，積雪草葉萃取，加速修復肌膚舒緩乾燥、泛紅、乾癢。高濃度5%維生素原B5。 #極效三重酸煥膚精華 30ml 這款精華液質地我自己用過也很喜歡，化妝水後使用，7天肌膚煥然一新，光滑、細緻、透亮 4重煥膚因子 調理角質煥新無瑕 ✓改善粉刺粗糙顆粒感，調理表皮老廢角質煥新皮膚。 ✓讓毛孔變細緻均勻膚色 ✓敏感肌適用，添加舒緩修復成分，經過臨床測試敏感肌適用 ★把握限定兩天優惠★ 11/5-11/6 滿1500折250 滿2000折360 滿3000折600 蝦皮官方連結🔗 https://shope.ee/6AANTTgzQW *產品由 @shopeebeauty_tw @larocheposay 提供* #理膚寶水 #B5+全面修復霜 #新肌小綠瓶 #蝦皮美妝 #蝦醬的美妝筆記 #蝦皮特派員 #理膚寶水x蝦醬的美妝筆記 

媽媽育兒神隊友！除了認份的好老公外，你還需要一件厲害的拉拉褲

今天要跟大家分享好用的幫寶適褲型尿布，每位媽媽育兒路上一定要知道的好物！原本覺得自己對於換尿布這件事已經駕輕就熟，但隨著寶寶長大開始會翻滾跑跳，有段時間換尿布都要上演你追我跑的戲碼，感到相當無力，後來經過朋友推薦才知道，居然有拉拉褲這種神奇存在！當時真有相見恨晚的感覺啊～ 由於自己是新手媽媽，一開始完全不知道尿布種類這麼多，以我們慣用的幫寶適來說，除了黏貼型還有一級幫拉拉褲、清新幫拉拉褲、巧虎安睡褲等不同系列，尺寸也很多元。同樣都是褲型尿布到底差在哪裡？這篇整理我們的使用心得，教大家如何幫寶寶挑選最適合的尿布 我們家寶貝一直是幫寶適的愛用者！從出月中後幾乎都用一級幫黏貼型尿布，慢慢長大開始會翻爬後，寶寶變得越來越好動，當你覺得黏貼型尿布快Hold不住時，請不要猶豫，立刻換穿拉拉褲吧！幫寶適拉拉褲一拉即穿、一撕即脫，不管躺著站著都能輕鬆換穿 日本製超透氣 一級幫拉拉褲 寶貝八、九個月開始換尿布不太受控後，我們就改穿日本製一級幫拉拉褲到現在，真心覺得是大寶寶必備，如果你家也有好動小朋友一定要試試，一撕一拉換穿超迅速！ 拉拉褲就像寶寶的小內褲一樣，除了360度彈力腰圍，還有側邊S曲線讓寶寶大動作也服貼，還可以讓他提早習慣穿內褲的感覺 穿起來是不是好可愛！新升級的一級幫拉拉褲，選用頂級嚴選的日本專業材質，內表層更添加乳木果油乳液，材質絲綢般柔軟親膚，給寶寶高品質的舒適守護 每次幫寶寶換尿布得要配合他的各種姿勢，或坐或站甚至趴著都能換，訣竅只要將兩隻小腳丫穿過去，就能輕鬆穿上了 60度彈力腰圍很貼合包覆，像我家寶貝體型瘦小但肚子很圓，穿起來也超服貼、不勒肚 拉拉褲最方便的地方就是可以直接從側邊撕開！先前有朋友覺得拉拉褲不好用，深聊之後才發現，他根本不知道一撕即脫的設計，告訴他這個小訣竅之後，才又重新發現拉拉褲的好～ 尿布後面也有黏貼膠條，撕開後把它捲成一包黏好，不僅減少垃圾體積，即便出門在外臨時找不到垃圾桶丟棄，也不會覺得很噁心 而且每次換完我兒子還會搶著丟尿布，媽媽看到心都融化了～ 超薄超防漏超大尺寸 清新幫拉拉褲 同樣是拉拉褲，如果你沒有日本製迷思，喜歡輕薄透氣、價格相對便宜的，就推薦清新幫。清新幫拉拉褲也是唯一有做到XXXL大尺寸，超過17公斤的大寶寶也能穿 一級幫拉拉褲跟別家比起來已經算比較薄了，而清新幫又比一級幫更加輕薄，很適合外出攜帶使用，還有黏貼型款式可以選擇喔！ 輕薄透氣的清新幫拉拉褲，表層6000+可見透氣孔，幫助空氣自由流通，讓寶寶又跑又跳，屁屁也能舒適不悶熱 雲柔泡泡腰圍穿起來柔軟服貼，大動作扭動也舒服不外漏 夜用必備超強吸收力 一級幫巧虎安睡褲 以我兒子的睡眠習慣來說，通常早上會起來討奶喝，這時候我讓他邊喝奶邊換尿布，喝完奶再一起睡到快中午！但媽媽偶爾太累也會忘記換尿布，整整會包超過10小時，就很推薦晚上睡覺時改穿吸收力超強的一級幫巧虎安睡褲 一級幫巧虎安睡褲是高品質的日本製尿布，特別針對寶寶晚上睡覺設計的，畢竟晚上睡覺時間很長，也不會特別去換尿布，所以尿布的吸收力特別重要！巧虎安睡褲可以吸收寶寶6次尿量（以2歲寶寶平均尿量約60ml計算，約可吸收6次尿量），整晚都舒適好 而且安睡褲直接把虎神穿在身上，有種被加持的感覺ＸＤＤ 明明我們已經是加大床型了，兒子還是經常翻到床邊邊！還好巧虎安睡褲的包覆力也很好，腰部到腿圍都防漏，不管怎麼翻滾都不漏尿 一覺醒來，看見尿布這麼大包也不擔心 挑選拉拉褲總結 幫寶適有不同系列的褲型尿布，針對不同階段、不同體型、不同需求的寶寶，都能挑到最適合的尿布，幫大家簡單整理在下方： 給寶寶日本製最高品質、超柔軟呵護嬌嫩小屁屁，就選「一級幫拉拉褲」CP值高、超薄超吸收不起坨、尺寸最齊全，就選「清新幫拉拉褲」夜用超強6倍吸收力、超防漏、可愛虎神呵護整晚，就選「一級幫巧虎安睡褲」 你也會喜歡的文章 孕婦交通三寶，孕婦停車證、好孕貼紙、LED好孕吊飾領取方式 孕婦待產包清單，待產包要準備什麼？ 整理10間媽媽教室，報名連結與媽媽禮開箱

RUNVE不敗經典款 超聲波美容導入儀，看的到的也吃的到一點點都不要浪費

RUNVE超聲波美容導入儀透過超振頻進行深度傳導， 震動波能，雖然因為它的振動頻率太快，使人不能聽到它的聲音，但是它在美容保養上的作用已廣為人們所應用。超音波最大的特性在於高速振動，以每秒百萬次的微振波對肌膚及身體產生作用而達到下列兩種功效：(一)按摩功能：超音波能達到皮膚深層細微按摩，而加強保養品的吸收。(二)溫熱功能：溫熱肌膚深層組織，讓肌膚 更舒服。使用方法1.使用前請依電源轉換器所指定之電壓選擇正確之插座。2.將電源DC插座插入本體之電源DC插座內。3.打開按摩頭保護蓋。4.選擇LO(弱波段)或HI(強波段)。(超音波每秒一百萬次的震動頻率，無法以皮膚及肉眼去感覺，可用化妝水滴在按摩頭上，水滴會跳動，表示儀器正常。) 希望對你有用處，如果你沒用過超聲波美容導入儀，這篇文章就很適合你閱讀，也感謝您的閱讀，今天就到這邊，下次見~商品連結 : https://www.runve.com.tw/products/ar-385□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自RUNVE官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用RUNVE商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

慘了…宿便太嚴重

大家好~我是歐莉｜情侶圖文｜文創 圖文分享最主要都是以情侶下去作為主題發想 最大的目的就是要讓妳/你們每一位都能幸福長久 本身自己也有在經營自媒體 FB ｜Instagram ｜ PopDaily｜ Twitter ｜shopee販售周邊商品等等... 想要知道更多連結可以到我的貼文裡面 我都有分享 如果想看更多圖文歡迎來到我的Instagram : oreo_9y 喜歡我的朋友們也可以在下方留言，每一則我都會親自看過 如果想要客製化周邊的話也可以到我的shopee 裡面有販售我的週商跟客製化商品 有興趣可以來蝦皮找我呦～ ———————購買須知——————- oreo9y_shop｜歐莉文創｜客製化 IG oreo9y_shop｜Line貼圖：歐莉情侶日常2 🖤商品現貨2-3天出貨/預購商品7-14天出貨 🤍因成本及包裝考量「訂單需滿100（不含運費）」才會出貨 🖤對商品有問題請於2天內反應 歡迎私訊或IG聊聊 🤍 私訊無法立即回覆請見諒 若太久沒回可再傳一次 💛客製化部份不接急單若可等待再下單 謝謝

【乾拌麵推薦開箱】田中麵廠-胡麻椒香拌麵，Q彈麵條和獨特醬料，純素口味，讓你欲罷不能的美味｜Ruby說美食享受旅行

自從疫情爆發過後，Ruby在家裡的食物儲藏櫃，冰箱常備品是水餃、蛋餅皮、包子，可是冰箱的容量有限，就會買很多泡麵、濃湯粉包和乾拌麵等等的回來囤貨。乾拌麵現在真的有好多種類，不管是麵體上的不同，口味也是百百種。 Ruby今天要推薦一下，純素食，且麵體非油炸的乾拌麵，田中麵廠-胡麻椒香拌麵，有時候要配合初一、十五吃素，又不太愛吃素菜，這時候田中麵廠的胡麻椒香拌麵就派上用場了。 一包裡面有四小包，每一包都是獨立包裝。 麵體是用金黃色小麥粉，天然的成份製做的麵條。每一包的乾拌麵都有用塑膠的盒子保護著，不會說一打開麵體都碎掉。 Ruby的煮法是滾水放入麵條大約5分鐘內，因為Ruby自己喜歡吃較硬的麵體，會放4分鐘就拿出來。 醬料包有兩包一包是胡麻醬另外一包是椒麻醬包。 將麵體放入醬包後均勻攪拌後，Ruby絕對不會單吃麵，一定要弄得很豐富，這樣吃起來才會吃起來不單調又有飽足感阿。 通常Ruby配料會放蝦子、肉片(當天吃素就會只放菜)、青菜等等的，這樣一碗外面賣的乾麵也要百元以上。 Ruby覺得田中麵廠的胡麻椒香拌麵，和之前買的乾拌麵有不一樣的味道， 首先以麵體來說，是Ruby最愛的麵條寬度。 因為獨特開發的麵條，就算是煮久了也不容易過爛，是非常有Q彈又帶勁的麵條，也因為是細麵的寬度， 當醬汁淋到麵體，是滿容易吸附好吃的醬汁。還沒有加配料這麵條看起來就格外誘人美味。 胡麻醬的香氣很濃郁，加上了花椒醬的微辣口感，沒有辣到不舒服的辣度，溫和的辣度，多層次的口感與味道， 一碗根本不夠吃，田中麵廠的胡麻椒香拌麵讓簡單的乾拌麵，吃起來的味道豐富，一點都不簡單的一碗好吃乾拌麵。 Ruby推薦給大家🛒 購買連結 https://www.520noodles.com/如果不會網路購買也可以加入LINE都會有專人回覆喔~ 以上為店家邀請體驗美食文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝回購率 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】FB: https://www.facebook.com/520noodles.TGIG: 520noodles 👉田中麵廠｜最暖心的拌麵品牌🏠彰化縣田中鎮沙崙里新工四路10號☎️04-8763788

【占卜測驗】🌟 我心裡所想的事情，會心想事成嗎？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！本次想要和大家分享的主題是：我心裡所想的事情，會心想事成嗎？現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果喜歡這次的占卜測驗或是這篇占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我心裡所想的這件事情，會心想事成嗎？」慢慢睜開眼睛，請在以下牌卡中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 【選項B】 【選項C】 【選項D】 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #四季輪迴神諭卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #生活 #心想事成 #目標 #達成 #成功 #成功率 #jiannatarot

如何遇見你的雙生火焰?

如何遇見你的雙生火焰｜苦盡甘來的Union越來越多人會開始與你的Twin flame相遇 

影音版 Hey this is Hermes J 今天這一集要跟大家講「如何遇到你的雙生火焰」 每一個人都有自己的雙生靈魂 每一個人都有自己的雙生光 可是你的雙生光在你這一輩子，他不見得會投生來地球變成一個肉身 他可能只是靈性體而已 所以在這一輩子，有些人會遇得到他的雙生光 可是有些人他遇不到自己的Twin Flame 通常他們是在上面、在源頭、在投生之前，他們就已經先跟他的divine counterpart(神聖另一半）已經講好我們這一世要來相遇，他們已經有一個靈魂契約 現在看到這篇文章的朋友們 不是偉大的演算法帶你們來看到這篇文章，而是宇宙之下的共振的結果 因為你的靈魂的頻率現在跟這支文章是有產生共振的 因為你的靈魂有非常大的機率，你在這一世很有可能會跟你的Twin Flame相遇 接下來只會有越來越多的雙生火焰認出彼此、並且重聚 所以Get Ready Get Prepared （請準備好吧！） 「Twin Flame雙生火焰」一詞從哪裡來的？ 在2008年的時候《約書亞靈訊》這本書有揭露出「Twin Flame雙生火焰」這個詞 然後並且他在這本書裡面有講到雙生火焰是一個什麼樣的存在？這輩子要協助地球揚升的這些靈魂 不論你是光之工作者、星際種子或者是你這輩子會來跟你Twin Flame相遇的你們這一群人 這本書的問世有點像是在跟你們召喚：「嘿～地球準備要揚升喔！你們這些當初在源頭講好這一輩子要來投生地球，協助地球揚升的這群靈魂們，你們該準備醒來囉！」 他有點像是給你們你們一些hint(暗示） 然後在2012年的時候《約書亞靈訊》，他出了中文版的初刷 我那時候就是在高鐵上面翻閱這本書，看到「雙生火焰」這個詞的時候 我就覺得這個詞聽起來真美好，如果可以遇到好像挺不錯的！ 可是因為那時候我剛好在自己的靈魂暗夜 我整個人的心情還沉溺在跟前任分手的痛苦當中 心裡還住著另外一個人嘛 所以也不會想要去追尋就是所謂的一個極致的伴侶 從2012年開始我就一直記得Twin Flame這個東西 但是我必須說這本書裡面它講Twin Flame蠻短的 如果你今天是想要讀一個Twin Flame大全，基本上你買這本書是讀不到的 它只有幾句話在裡面，它有點像是揭露出來而已 所以我覺得它比較多的...真的是關於靈性 為什麼你要投生來地球？ 為什麼會有小我跟高我的存在等等一些訊息 如果大家有興趣可以去買來看一下 這本書就介紹到這邊 為什麼越來越多的Twin Flame會相遇？ 為什麼會揭露出來原因就是現在會越來越多的Twin Flame他們會相遇 揭露出來就是要讓這些靈魂去得到有Twin Flame這個訊息 從2008年之後開始有人在討論Twin Flame這個東西 開始有些傳訊的東西下來 開始有人開始與他們的Twin Flame重聚了 現在只會越來越多的Twin Flame他們會重聚 他們重聚的意義其實就是為了幫助這個地球去做揚昇 他們要醒來然後並且放光 既然講好要跟自己的Twin Flame在這輩子在地球上相遇的話 那我當然希望這輩子我可以活得精精彩彩 所以呢在投生之前就已經跟靈魂導師講好說這輩子既然要跟我的Twin Flame相遇 那我的劇本一定要非常精采 所以就會跟靈性導師討論一些：這輩子的業力課題，越精彩越好 絕對不可以缺少就是那個大魔王、佛地魔也一定要進來 整個劇情如果沒有這個大魔王這部片就不好看了嘛 我一定要經歷極度的高高低低，體驗最極端的二元性，劇情賺人熱淚、危機四伏 最後才會從痛苦當中醒來 因為我要遇到我的Twin Flame嘛，有可能是最後一世了嘛 當然希望就是活的精彩一點嘛 總不能投生下來結果白白活了一場，這樣真的還蠻無聊的 那既然我要來遇到我的Twin Flame的話 就代表說這很有可能就是我的最後一世了 因為我還活著嘛，所以我不太確定是不是真的是最後一世 不過我覺得是最後一世的機會還蠻大 有很多關於Twin Flame的文章有講到說 很有可能是最後一世 這句話的原因就是因為就是醒來了啊，所以我已經知道我在幹嘛了 我已經知道Who I am 我已經知道整個地球的遊戲場是怎麼樣的運作 那好像就沒有繼續輪迴的意義了 那時候醒來的時候我真的是這樣子想 就覺得有點可惜，就突然間覺得很不想離開我的comfort zone(舒適圈） 你知道可能當人當了很多世，突然要我離開comfort zone好像... 蛤？所以我不能再輪迴了嗎？我下輩子就不能再繼續投胎來玩遊戲了嗎 那我們來開始體驗的時候 就是身邊會出現一些不同的人不同的事件 那其實這些人跟事件都是我們有所謂的業力課題 就是我們的人生劇本要去處理的 如何遇見雙生火焰？ 如果說你想要遇到你的雙生火焰的時候 你絕對要先把前面你該做完的功課做完 你才有可能遇到你的雙生火焰 你絕對不能說：「那我可不可以先跳過這個」 前面我們遇到的這些人其實就很像關卡 你就想像一下你在打怪嘛，就是每一關每一關，你都要去打怪 闖關成功你才能去打下一個怪 可是每過一關，怪物等級越來越高，你會越來越難打敗 那我們的人生劇本就很像這個樣子 前面會設定一個比較初級的功課、比較簡易型的功課 然後再來過關之後，我們就開始給自己一個中級的功課 再來可能是中高級、高級 然後這樣一路過關斬將 然後Twin Flame他有點像是 你這樣前面一路打怪，打怪到最後一個終極的獎賞 就是呢 Finally 你可以遇到你的Twin Flame了 因為這個有點像是你的禮物 恭喜你 打怪成功 他必須先經過前面的挑戰 磨難 試煉 一一通過之後 他才能夠成為那個人上人 成為人上人 他才能在地球 協助整個地球去揚升啊 你可以跟Twin Flame重聚的這一世 你前面要經歷過的一些挑戰真的是非常非常大的 當我很確定我遇到我的Twin Flame的時候 我一點都不會覺得我自己只是幸運的那一個人 因為我完全覺得I totally deserve it 一點都不是因為我比你們幸運，所以我遇到我的Twin Flame No！因為我前面過的超苦的 這種是苦盡甘來 我值得遇到我的Twin Flame 這些磨難試煉挑戰絕對不是那種輕鬆小品等級的 絕對會是災難片！還加個特效進來 就會讓你覺得你自己的人生劇展真是精彩絕倫 所以各位親愛的朋友們 到底要如何遇到你們的Twin Flame？ 就是你所現在面對的任何的事件、人物、課題 全部請你們好好的去面對他、接受他，並且放下他 當你每破一關的時候 你就會進階到下一關 關關難過關關過 過了每一關之後呢 你的最後一關就是一個大獎在那邊等著你 就是你的Twin Flame 如果你現在覺得：「天啊我的人生已經很辛苦，到底還要打怪打多久？」 但是就因為你的人生很辛苦，所以 你真的很有可能遇到你的雙生火焰 所以就是不要氣餒！繼續面對接踵而來的挑戰 今天這一集其實是在鼓勵大家 我知道人生有的時候真的很難，但是這個過程有的時候其實又有點有趣 所以我會希望大家就是好好的享受 你們現在當下所面臨的任何挑戰，也許他看起來真的很痛苦 但是你換個角度想，我要怎麼去破關、我要怎麼去打怪 那喜歡我的專欄的朋友們，歡迎按讚、訂閱、分享 我們下次見 Bye！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

大稻埕｜大稻埕用米做的舒芙蕾鬆餅專賣店 ‧ 大稻埕百年老宅甜點店 ‧ 芙稻菓室

芙稻菓室店家資訊 ▪芙稻菓室📍台北市大同區延平北路二段25號🈺Mon-Sun 10:00-18:00📞02-2552-8312👉粉專點我👉官網點我👉復熱系列訂購連結復熱系列真空盒 Store Introduction 大稻埕真的聚集了不少老宅甜點，「芙稻菓室」也是其中之一，芙稻有「福到」你家的諧音！ 在這裡能感受到滿滿的復古氣息，不僅帶著台式還有點日式氛圍，店內的擺設幾乎以木頭設備為主，相當溫馨 這間老宅原在蔣渭水時期曾設立「文化書局」至今已有百年歷史，從外觀看來一點都不像百年之久的建築 Menu Meal Introduction 芝麻舒芙蕾鬆餅+旭稻+莓比寶貝 ✔低消飲品/人，加購鬆餅折$30✔無服務費，用餐時間90分鐘 旭稻 這杯旭稻喝起來相當清爽，搭配甜點非常合適！ 滿滿的烏龍茶香氣，慢慢的於口中散發出來，烏龍的清香就這樣留存在嘴中莓比寶貝 莓比寶貝 這壺莓比寶貝推薦給喜歡喝酸甜口感茶類的人，裡面有洛神花、甜菜根塊、葡萄乾、鳳梨丁等充滿著滿滿果香氣 芝麻舒芙蕾鬆餅 「芙稻菓室」的舒芙蕾鬆餅都是透過台東池上芋香米穀粉製作成的，沒有加一點麵粉並且都為蛋奶素，使用白糖混合阿拉伯糖打發鮮奶油！ 這款芝麻舒芙蕾鬆餅吃起來相當蓬鬆Q彈，滿滿的米香氣散發於嘴中 復熱系列經典池上米舒芙蕾鬆餅、復刻烏龍茶舒芙蕾鬆餅 所謂的復熱系列，就是可以自行帶回家中加熱的舒芙蕾，真的是沒有在其他甜點店看過這樣的伴手禮呢！ 這樣的精緻禮盒無論是送禮、自用都非常適合，而且芙稻菓室也有一些土產，像是餅乾、生乳霜塔都是送禮推薦呢！ 回家後大概使用微波210W加熱3分鐘即可，我個人是按照盒上的說明去做加熱動作，除了店家附上的鮮奶油也可以加入自己想要家的配料 雖然盒子上說明可兩片夾一起擠上鮮奶油，但我還是喜歡一片片都擠上這原味的鮮奶油，雖然屬於自行加熱的復熱系列，卻不影響口感！ 我一開始會擠上適量的鮮奶油，不過吃過一下再擠上一些鮮奶油，復熱系列吃起來還是相當蓬鬆、綿密，水分一點沒有因加熱後被蒸發掉 附上店家超好吃的芝麻舒芙蕾～以上是我的心得分享！ 喜歡我的美食分享歡迎追蹤我的粉專，口感見仁見智，謝謝大家！

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