5/5.6二日地藏煙供祈福日，可以報名囉。

5/5.6二日地藏煙供祈福日，可以報名囉。 地藏煙供祈福迴向的項目有：闔家、祖先、雙姓祖先、冤親債主、墮胎胎兒、無緣子女、動物亡靈以及十方三界六道一切有情眾生。(如果有專門為指定的往生親人朋友或是毛小孩，請另外註明喔！) 歡迎大家報名。報名方法，以一個家庭為單位，一個家庭以一個人作為代表。例如：(陳恭主闔家，隨喜功德) 另外，地藏煙供祈福也是轉動自身水流的好時機，請大家多多行善布施，有錢出錢、有力出力，或是到相關機構加入志工行列，但是要記得，做完善事之後，請記得做迴向祈福，如： 此行善的功德迴向給自己的祖先、父母、冤親債主及法界一切與我有緣的有情眾生。這樣一整套轉動水流才算圓滿喔。 有想要報名的朋友，請在底下留下你的大名吧！記得以一個家庭為單位喔！如果你有其他兄弟姊妹親戚朋友有組織家庭的，也要出示一個人作為代表喔。 如果想要為地藏煙供祈福贊助的朋友，一切隨喜功德。 贊助帳戶/中國信託822 帳號：8755-3020-0411 祝福 感恩。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 昨晚跟同學聊天時，同學提到「菩薩說大慈悲需要有大智慧」 聖嚴法師開示「清淨而真正的慈悲與智慧，必須經過如法的修行，徹底的開悟。」 奧修禪卡的第六張牌「愛人」牌中，對慈悲有一種解釋。 愛有三種層次，最低的愛是性，它是身體的，最高、最淨化的愛是慈悲。性是愛之下，慈悲是在愛之上，而愛剛好就在中間「心輪」。 這意思是說，絕大多數的人都認為愛跟性是畫上等號的。我愛你、你愛我、我愛我的小孩、我愛我的毛小孩、我愛這個、我愛那個，這個愛是「小愛」這個小愛的能量跟性的能量是共振的，性的能量是在人體肚臍下三指的地方「肚臍輪」所運作的。「肚臍輪」掌管的是，個人與外界的任何人事物產生情感的連結，因此這個愛稱之為「小情小愛」。 「大慈悲需要有大智慧」這是菩薩的精神，如果說，你因自認自己是個沒有大慈悲也沒有大智慧的人而停止嘗試學習與體會的話，那麼，你愛的能量將永遠停留在「性」之中。 慈悲與智慧，是必須從生活的小事物中慢慢覺察與觀照而來的。「慈悲」怎麼來，它是從生活的逆境中體悟人生而來；「智慧」怎麼來，智慧是你在逆境裡體悟人生道理中萃取而來；「體悟」怎麼來，是從靜心與觀照中突顯出來。 這就是為什麼大乘佛教體系中，經常鼓勵大家要作佈施、作善事的原因，唯有透過付出你自己，你才能感受到內在的心境變化。 而心境的小小變化，自然就會有「開悟」的經驗，緊接在後的，就是發展你內在小小的慈悲心，然後再來就是小小的智慧。大慈悲、大智慧就是這樣聚集而形成的。 「智慧」又是甚麼？智慧是無法具體說明的詞，它是內在的一種自然體現，例如，奧修分享過一個故事 曾經有一個便祕非常多年的生意人前去找奧修，這個生意人跟奧修；「我便秘了非常多年，我到處看醫生，從印度看到美國，但是沒有任何一個醫生治得好我的便秘。」 於是奧修：「你只需要做一個非常簡單的事，那就是經常無時無刻的告訴自己『我不是身體。』只要每天不斷地告訴自己『我不是身體。』你的便秘自然就會好轉了。」 這個生意人照作了，兩三年之後，生意人再次去見奧修，他跟奧修說：「我一直按照你的方式做，結果，我的便秘真的好轉了。」 「我不是身體」就是奧修的智慧與慈悲。奧修的智慧在哪？他透過這個生意人的便秘，覺察到他是一個非常以利益為導向的人，凡事都以自己的利益為出發點，這個生意人從不願意分享，因此他對利益的執著，使他迷失在「物質」裡，而物質跟身體的磁場是共振的，所以執著物質的心理反應在他的腸道消化系統裡，而腸道消化系統的位置剛好就在肚臍的位置處「肚臍輪」。 奧修的慈悲在哪裡？他的慈悲在於，奧修並沒有在第一時間就將這個原理說出來，他讓生意人透過生活細細去體驗與體會。奧修深知只要這個生意人體會到了「我不是身體」的這個道理，相對的，他就會明白更多生理與心理的相輔相成。 所以「大慈悲需要有大智慧」這道理，是必須在生活中一點一滴的落實與體驗。逆境，就是開悟的速成管道。這也就是為什麼有許多的沙門、瑜珈行者，甘願成為一個苦行僧的原因。唯有經歷苦，你才能真正地看見自己的本性「明心見性」。「見性」自然就會有智慧。 所以，當逆境來臨時，與其抗拒它，不如享受它，然後經常反問自己，這個逆境是上天要我學習甚麼、體驗甚麼樣的道理？ 當內心產生痛苦時，就當作你正在跑馬拉松比賽，在上氣不接下氣時，試著嘗試如何穩定自己的呼吸，如何有毅力的跑到終點。 祝福 感恩。

《華燈初上》第三季結局15大金句：「不要讓那個人，成為妳人生的下一個後悔。」

隨著《華燈初上》第三季的熱播，不僅讓大家看到劇中人物的各個面向與目的，更是讓我們了解了角色們最真實的心聲，這些台詞句句精闢寫實，反映了他們的價值觀，也反映了在真實世界裡我們的人生。接下來編輯要為大家整理15句《華燈初上》第三季金句，一起來細細品味句中含意～ https://www.popdaily.com.tw/life/1250926 1.「我一點也不覺得自己可憐，我其實蠻驕傲的。拿著一手好牌出生的人，也就這樣吧。一手爛牌，然後闖出一番，我覺得帥啊。我的命運在我的手裡。」—江瀚 沒有父母、沒有背景，在育幼院長大的江瀚，靠著自己的打拼，成為電視台大編劇，不依靠別人，闖出自己的一片天。將命運掌握在自己的手裡的他，真的帥！ 2.「有得選擇嗎？好的、壞的都要讓它過去，過去了就是好事啊！」—羅雨儂 成哥問蘿絲，為什麼遇到了這麼多事情卻依然能這麼淡定，蘿絲於是這樣說。不管遇到好的事或是壞的事都要讓它過去，這些事都是我們人生的課題，為我們上一堂課。 3.「感情和毒品一樣，都有把柄，今天給他留一條生路，以後就是你走上死路。」—葛檢 相較於心軟且對成哥還有感情的阿達，葛檢的心狠手辣與黑暗險惡在這句話中完全表露無遺。 4.「我只是不想愛到沒有自己，愛得深的時候就會開始比較，誰愛得多，誰愛得少，當妳開始計較這些的時候，妳就已經輸了。」—羅雨儂 在愛裡開始有比較的出現，就是愛開始不再單純的時候，當你有了比較，覺得自己總是付出的比較多，對方愛你比較少，那你的心態上當然會有「輸了」的感覺。 5.「其實人生就是這樣，一直在受苦受難，生老病死，妳只會越來越習慣。如果不振作一點、不堅強一點，那跟死有什麼兩樣？」—阿季 人生很多時候充滿著無奈與痛苦，在習慣這些痛苦之餘，還是要堅強，努力的活下去。 6.「我們心裡都住著一個趕不走的人。」—羅雨儂 就像蘿絲說的，我們心裡都住著一個趕不走的人，有時越用力趕走，卻是越痛苦，所以就把他交給時間吧！時間是最好的良藥。 7.「太聰明的人很容易放手，但隨隨便便就放棄，還叫做愛嗎？」—百合 聰明的人懂得算計，懂得什麼時候該放手，但在感情中，輕易的放棄也會讓人懷疑這樣的愛是真正的愛嗎？ 8.「當你有一天回頭看的時候，你會發現所有的事情都一點一點地連成線，通往某個地方，那應該就是所謂的目的地吧！」—何予恩 在生命中，有時候我們會對於自己的目標感到徬徨，不清楚自己要往哪裡去，但隨著日子一天天過著，有天當你回頭看，或許會發現那些你經歷過的事物和經驗，都會連結起來，淘汰了那些你不喜歡的，淬煉出你的方向。 9.「現在的我開始懂得怎麼讓自己快樂，我會好好地過我自己的人生，不論它在你眼裡有多麼的不正常。」—愛子 和媽媽不合的愛子，最後坐下來好好和媽媽說出自己的想法。她不再逃避，開始能讓自己快樂，能為自己的人生負責。我們也要像愛子一樣，好好的、勇敢為自己而活！ 10.「好像在生與死的面前，什麼事情都變誠實了喔？」—寶寶 在生與死這兩件大事面前，其他事情都會變得很微小，也不再那麼重要，那麼需要計較了。 11.「好好珍惜妳現在所在意的人，不要讓那個人成為妳人生當中的下一個後悔。」—寶寶 寶寶和蘿絲互相敬酒，期許在未來的日子裡，不要再有後悔的事情發生。也因為蘿絲已經失去了一位好朋友蘇慶儀，所以她不想再失去花子了，為了保護她，才會把錄音機裡的證據刪掉。 12.「這世界上每個人都有自己想要保護、想要得到的東西，我們都是一樣的人。」—羅雨儂 羅雨儂為了保護愛子刪掉錄音，成哥想得到權力而與局長達成交易，其實在這部劇中，每個人都一樣，都會為了心之所向而去做某件事。 13.「沒有一個人是不需要愛的，差別在於妳夠不夠幸運，能夠得到相同的愛。」—亨利 亨利了解百合，他們兩人也擁有相似的靈魂，在劇裡，他就是用「人都渴望被愛」這段話來分析百合的內心，瓦解她所築起的那自我保護的高牆。 14.「人生就是一連串的錯誤，根本沒有『對』過好嗎？」–羅雨儂 對於有些人來說，人生就是一個錯誤連接到下一個錯誤的過程，但我們要如何在這些錯誤中學習轉念、學習在錯誤裡成長、學習從錯誤中活下來？這都是需要深思和面對的問題。 15.「我無法想像沒有你的人生，那些好的、壞的、喜歡的、討厭的，到最後都是妳，都是我們一起活過的。」—羅雨儂 羅雨儂與蘇慶儀的這段友誼，充滿著著美好與支持，雖然當中也有許多不開心和令人遺憾的事情發生，但這些回憶都是無法被替代的，她們倆一起活過的證明。 https://www.popdaily.com.tw/life/1249719 看完以上金句介紹有沒有覺得哪一句話特別有感觸呢？歡迎留言跟我們分享～ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #June #亨利 #何予恩 #影劇音樂 #愛子 #江瀚 #生活精選 #百合 #羅雨儂 #華燈初上 #華燈初上3 #華燈初上第三季 #華燈初上金句 #葛檢 #金句 #阿季 

開學新生季!想要大學四年不後悔又精彩?彙整六個重點，給大學生的你(●'◡'●)

嗨嗨~大家好我是潛水少女吉兒，今天來聊聊個人經驗談，帶給大學生們的建議吧! 總結了自己大學四年的心得，少女本人我(被揍🤣)今年畢業，之所以會想整理這樣的清單，是因為畢業後有很多感觸和心得，學生有很多特權、如何在大學期間淺移默化的做到職前準備。 話不多說，以下將會提及我的大學生活及這六點被納入清單的原因! 插播📢繼上一篇說好的介紹「可不可以，剛好你也喜歡我」文案籌備中... (⚠文末有影片連結懶得看文章可以看影片唷⚠) 👉🏻玩社團 本身有參加體能性社團，也有幫忙過系學會小迎新的活動。 參加社團的確會讓你認識很多人，不過個人覺得這不是重點 (廢話xD) 在辦活動的同時你可以學習到團隊合作、還有活動辦理流程的事項，這其實會對個人能力有所加分! 我看過很多範例履歷，都會把社團經驗加在裡面，我個人的面試經歷也是，面試官都會提問關於社團的經驗、學習到的事。 拿我本人舉例，我們社有參加全國社團評鑑、聯合其他社團辦小學的寒令營，還有各個大大小小的體能比賽。 辦活動需要準備的東西很繁瑣，而我又是不喜歡麻煩別人的個性，在社團當美宣就會堅持一個人做到底，但是社團等於是一個團隊，有時候事情不是你埋頭苦幹就能如期完成，可能還會拖後腿。 參加社團就讓我學習到團隊合作的重要，工作的分配也能考驗自己的組織能力。 玩社團讓你在小型社會中的團體，學到更細項的事情。 👉🏻打工、實習 本身從高三暑假都一直有在打工到大三實習，基本上都是做假日班，或寒暑假工讀，都是在還能兼顧學業的情況下~ 打工除了賺錢、體驗職場和同事相處，開始打工也會對於理財、記帳有基本概念，不過打工終究是試水溫。 剛好我就讀的科系有實習制度，硬性規定大三要實習一整年，雖然那一整年是我的噩夢_(:з)∠)_，體驗到職場的現實和黑暗，不過當我努力過那一年，收穫很多是真的。打工和實習相較之下，實習更能讓你體驗職場文化、增加職涯經驗。 我認為最大的優點是，知道自己適不適合(喜不喜歡)這份工作?、不適合有什麼是會我感到興趣的?、如何讓自己跳脫舒適圈?...等等引發蠻多自省問題，沒嘗試過真的會不知道。 每到下個職場把自己當作白紙，少說話多做事。 👉🏻善用假期 大學的寒暑假很長，大一、大二我的寒暑假都在工作，大三實習完之後決定讓自己在畢業前把握當學生的時光，盡情去想去的地方玩、學習新的事物，進入職場之後要再培養自己的興趣或專業，甚至連出門玩都很難安排，麻煩同事排班可能還會讓他們忙的人羊馬翻，累積各種人情壓力(ˉ▽ˉ；)...。 慶幸的是實習的經驗，讓我深刻體會到當學生的好處，也在實習間發現自身能力的不足，整理幾項有興趣的事情去做嘗試，還有學習語言提升競爭力、補足不足的地方。 「學生」是人生的優待劵。 👉🏻交好友 我認為每個求學階段都可能遇到的，「朋友不需要多，真心的幾個就夠了。」 這句話隨著年齡增長越有感觸的，尤其是出了社會能和同事當朋友是一件難能可貴的事。 有幾個知心懂你的朋友，在面對困境的情況下也能夠幫助你，還能陪你走過一些人生低潮，比起廣闊的人脈，我更偏愛少數的知心。 中學時期我自己曾想要很多人脈跟朋友，但本身真的不愛社交，有段時間在人際關係中有些迷失，讓自己過的不是很開心。 調整好自己的心態後，就做我自己、不去迎合別人，感情需要磨合友情亦是。我在大學期間就遇上了幾個知心好友，有什麼不開心都是可以互相溝通或傾訴的，雖然有吵過幾次架、為了小事不合，最終都還是能笑著講開😝 真正的朋友是不需要去討好的，做你自己這很重要。 不必成群結隊的朋友，要有相知相惜的好友。 👉🏻投資自己 這邊指的投資自己是在外表的裝扮，但絕對不是膚淺的標準。 常常聽到別人說「漂亮比較吃香」，對於這樣的見解我是認為，外表打扮乾乾淨淨，畫個淡妝，讓自己儀態變好看，而不是追求那種大眾美、一定要很會打扮的那種，抓住自己的風格不跟隨流行也很可以。 在還沒進入職場前，可以先學習妝容儀態、以及不同場合的裝扮，當然不需要到美妝部落客的化妝技術，至少給人乾淨俐落的形象。 我之所以會有這樣的感觸，是因為當初實習前我只會化基本底妝，當主管看到我的妝容他說:「明天不要讓我看到早八妝!」 立馬認真學習基礎妝容_〆(´Д｀ ) 職場要求的不只是能力儀態也很重要，所以能練習時盡量練習，總比臨時抱佛腳來的好些~ 「佛要金裝，人要衣裝」，投資自己給人好印象。 👉🏻自我相處 投資自己是外在表現，那自我相處就關於內在了! 從大一和大二不管做什麼都有朋友一起，因為課比較滿會常常見面，但是到了大三大四就會有明顯的變化，課沒那麼多、原本住一起的朋友選擇通勤，每個人開始有自己的事情要忙，晚上也很少跑活動，一個人的時間越來越多。 請不要覺得這就是邊緣!當別人在忙自己的事，你只是傻傻等待、期望有人能夠陪伴你像大一大二一樣，你的自我成長速度會變慢。 當你開始利用一個人獨處的時間，你會發現能做很多事、增長自己。 我自己就是看看書、到學校操場慢跑，還會每天晚上反省自己整天下來發生的事情、學會和自己對話，了解自己需要的是什麼、去在乎自己的感受，偶爾還會在無意間發現原來自己有些小習慣，細微的不曾發現。 學會和自己相處，能更懂得愛惜自己。 影片懶人包🙋🏻‍♀️六項經歷用影片告訴你 以上就是我個人經驗談分享，每個人的求學路程不同，這邊分享給妞們供參考，學習之路還是要自己慢慢體會，希望大家都有美好的大學時光😊😊😊 #poplife #新生季 #大學生 #大學生活 #經驗談 #波波生活 #不專業分享 #開學 #潛水少女吉兒

安娜的一日美甲師體驗 | 台北【ISN’T ACADEMY美甲學苑】台北美甲教學 • 手足保養 •一日全科班

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持 https://annalovestochat.com/%e5%ae%89%e5%a8%9c%e7%9a%84%e4%b8%80%e6%97%a5%e7%be%8e%e7%94%b2%e5%b8%ab%e9%ab%94%e9%a9%97-%e5%8f%b0%e5%8c%97%e3%80%90isnt-academy%e7%be%8e%e7%94%b2%e5%ad%b8%e8%8b%91%e3%80%91%e5%8f%b0/ 先工商一下 ～如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here!安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，救救邊緣人哈哈Popdaily創作者計畫👉 Here!個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 【台北 | isN’t Academy美甲學苑 -前言 】 這次安娜很開心接到這麼棒的體驗，我其實一直很想要去嘗試學做美甲，本身自己愛做美甲，也不知道從什麼時候迷上美甲，我其中有一隻指甲非常的短，之前斷掉過，就一直沒有長出來，我有聽說做光療指甲，可以養甲，所以就做過滿多光療指甲的，不過呢，因為之前做太多光療美甲了，荷包君會哭哭～ 我休息了兩個月，這兩個月我就一直在想，如果我會自己做簡單的光療指甲，就不用每個月荷包君哭哭了，剛好有這次的體驗，想說可以先試試看能不能先學個基礎，基礎的美甲保養可以自己學習。 【台北 | isN’t Academy美甲學苑 -交通位置 】 我跟朋友是從大甲上去的，所以我們搭早上的普悠瑪到台北，在轉捷運到忠孝復興站，地點還算滿找，地點就在遠東 SOGO 對面的大樓。走到裡面的大樓之後，要走進去搭電梯，裡面的電梯要按 9 樓 走到裡面的大樓之後，要走進去搭電梯，裡面的電梯要按 9 樓，出來電梯就會看到這個招牌。 【台北 | isN’t Academy美甲學苑 -全科班美甲一日體驗 】 ►isN’t Academy美甲學苑 -教學環境介紹 空間算滿大的，全科班的教學方式是小班制，有任何問題，老師都會在第一時間解決你的問題，教室裡面也有很多美甲材料，我看了真的是眼花聊亂，當一位專業的美甲師，要懂的東西真的很多，10 隻手指頭需要這麼多的東西來變美 ►isN’t Academy美甲學苑 -小班制教學 ＆ 講師介紹 這次帶我的老師，是 Mango 老師，從他十幾年的實戰經驗，以及現任TNA一級講師評審，我就滿放心跟他一起學習，因為我真的都沒有基礎的人，我怕我去上課，會氣死老師。(哈哈 怎麼教這麼久都不會～) 不過，老師讓我大膽去嘗試，再從中間修正我的手勢，用他的教育經驗，讓零基礎的學生也可以快速上手。 P.S 可以到他們的 IG 有最新的講師資訊 – 按這裡 ►isN’t Academy美甲學苑 – 前置保養：修型、甘皮處理、甲面處理 一開始老師教我一些基礎工具認識 美甲材料的工具介紹 美甲材料的工具介紹 – 磨甲棉 老師在紙上寫上，上面的數字代表著，他一平方公分有多少顆粒，數字越多摸起來則越粗 美甲甲面形狀教學 老師教我最基礎的兩種甲型，並告訴我可以先跟客戶討論造型，再想一下大概要剪什麼甲型，若是我的話，我比較傾向圓形的甲型，因為我本身的指甲比較短，也不太適合走太誇張的指甲風格 看完老師操作後，變換我操作，看老師操作還滿簡單的，換到我操作的時候就是有點生疏。（畢竟我都沒學過啊） ►isN’t Academy美甲學苑 -老師手把手教學 我必須得說我真的是零基礎，幫自己剪指甲，也是有剪短就好，很少在修甲片的，所以用起來特別生疏，Mango老師真的是手把手教學，告訴我口訣，幫我把姿勢調正確，這樣在之後的操作上，會比較省力一點更順手 拿磨甲棉也是一門學問誒 ►isN’t Academy美甲學苑 – 單色美甲上色 一雙漂亮的指甲，要經過好多步驟喔～ ►isN’t Academy美甲學苑 – 暈染美甲技法 單色學完了，Mango 老師就說～安娜 來我們來學暈染美甲技法 雖說自己很常在圖畫紙畫畫，但是畫在指甲上也是頭一遭~ 我將自己在畫畫的方法，畫在指甲上，這個感覺非常奇怪，完全推不上去，Ｍango 老師看到我的困難處了，馬上糾正我的手，需要輕輕用平推的方式畫指甲。 【台北 | isN’t Academy美甲學苑 – 上課後心得 】 雖說只有三小時的基礎體驗課程，不過卻讓我對於美甲產業有初階的認識，今天的體驗也有點像濃縮版的全科班，單然全科班的課程堂數會是更多的，也會帶更多美甲的知識進去，上完基礎體驗課程，若有空就可以幫自己做美甲。 就我觀察到的，跟大家分享一下，isN’t Academy美甲學苑 的教學特色 1. 也適合零基礎的朋友 – 就算是零基礎的朋友：從未接觸過的任何對象，或者是已經學過了想要在進修做調整，這裡都會給您之後美甲職涯的幫助。2.協助可以自行作業美甲-我跟Ｍango 老師聊過，若之後全科班的學生，也想要自已出來創業，開美甲工作室，這樣不會跟沙龍部有一點強碰到，Mango 老師說，他們已經有學生在外面開工作室了，他覺得這樣他反而更驕傲，從這裡出去的學生，都是學得很扎扎實實的美甲師。3.系統化學習- 在上課的時候，Mango 老師有打開美甲講義，讓我知道我們今天的課程內容是什麼，我比較喜歡系統化的教學，這樣才知道今天的進度大概在哪裡，回去也可以自己複習今天上課的內容。4.不斷的考核-最後，技術類的東西，我覺得還是要花時間練習，老師只是將你引進門，教你最快的方法上手，想要不被市場淘汰，就是不斷的進修練習～全科班的課程學生，若考核有過，有機會可以先從美甲師助理開始就業。 【台北 | isN’t Academy美甲學苑 – 沙龍部 】 ► isN’t Academy美甲學苑 – 沙龍部環境 體驗完課程之後，我跟13被帶到沙龍部，沙龍部的位置在門口一進來的那個電梯，一樣是按9樓就會到達沙龍部。

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 大頭一堆的日本校園青春熱血電視劇，時常是孕育未來大明星的搖籃，好比《東大特訓班》和《花樣少年少女》，以及帥哥超級多的《極道鮮師ごくせん》系列，裡面許多學生目前都變成一線男星，剛好2020年10月新番日劇《極道主夫》開播，好笑誇張的劇情，完全可放鬆來欣賞，忍不住想回顧並看看最近的新聞，關心一下那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》系列《極道鮮師1》《極道鮮師2》《極道鮮師3》的16位小鮮肉們，他們最新近況，順勢拿今昔照片回味回味！ 延伸閱讀：202010月新番《極道主夫》劇情人物介紹，加碼3部不良黑幫風格日劇，用暴力貫徹黑色正義。 【極道鮮師1】 《白金學院高校3年D組》 1.松本潤 生日：1983年8月30日 出道時間：1997年 知名代表作：《金田一少年之事件簿》、《極道鮮師》、《花樣男子》、《寵物情人》、《失戀巧克力職人》、《99.9 不可能的翻案》 知名男子偶像團體「嵐ARASHI」的成員之一，是歌手也是演員，在這兩個領域都有很好的發展，得過日劇學院賞最佳男配角和日劇學院賞最佳男主角，綜藝節目《嵐的大運動會》也很受歡迎，松本潤至今依舊活耀於演藝圈，據日媒報導，2021年4月還有和廣瀨玲合演的日劇，要在日本電視台上檔。 2.小栗旬 生日：1982年12月26日 出道時間：1994年 知名代表作：《麻辣教師GTO》、《極道鮮師》、《流星花園》、《花樣少年少女》、《多金社長小資女》 生於日本東京都的小平市，父親是一名舞台劇導演，所以小學開始就擔任兒童劇團的臨時演員，演出的電視劇《麻辣教師GTO》是正式出道的作品，其後接拍的《流星花園》、《花樣少年少女》，特別是與石原聰美合拍的《多金社長小資女》，更是奠定他在許多日劇迷心中的男神地位，2012年和女星山田優結婚，會直接用老婆的Instagram發文秀甜蜜，今年正式接掌自家經紀公司「Tristone Entertaiment Inc.」的社長職務，以及即將上映的日本電影《新解釋·三國志》，也能看到他的演出。 3.成宮寬貴 生日：1982年9月14日 出道時間：2000年 知名代表作：《極道鮮師》、《Orange Days》、《蜂蜜幸運草》 出身於不富裕的單親家庭，在正式靠《極道鮮師》出道之前，必須打工兼差，賺取生活費，其後接演的多部電視劇大受歡迎，也成為知名藝人，但2016年因為負面事件影響，透過事務所TOP COAT發表了手寫聲明，宣布引退，目前旅居海外，Instagram追蹤者高達74萬，連結網站也能看到他的個人品牌，根據日媒調查「最希望他復歸藝能界的藝人」，成宮寬貴曾以45.0％壓倒性票數拿下冠軍，期待有這麼一天的到來。 4.松山研一 生日：1985年3月5日 出道時間：2002年 知名代表作：《極道鮮師》、《死亡筆記本》、《平清盛》、《重金搖滾雙面人》、《總覺得鄰居家更幸福》 2001年以模特兒之姿進入演藝界，《極道鮮師》是出道作品，但最讓觀眾留下深刻印象的，應該是日本電影《死亡筆記本》裡的「L」這個角色，與漫畫相比是高度還原，2011年與知名女星小雪的姊弟戀修成正果，目前已經是3個孩子的爸爸，嚮往鄉村生活的兩個人，目前已搬離都會區，但仍會留在演藝圈中，暫時不會告別舞台。 【極道鮮師2】 《黑銀學院高校3年D組》 5.龜梨和也 生日：1986年2月23日 出道時間：1998年 知名代表作：《極道鮮師Ⅱ》、《改造野豬妹》、《妖怪人間貝姆》、《真命天菜》 現任日本傑尼斯事務所的男子偶像團體「KAT-TUN」成員之一，是歌手也是演員，和山下智久、堀北真希，三人主演的《改造野豬妹》，收視熱烈，高人氣追捧之下，龜梨和也與山下智久還特別組成修二與彰，近年又再度受到矚目的電視劇，就是《真命天菜》，與山下智久再度合體「龜與山P」演唱該劇的主題曲，仍活耀於演藝圈，演歌雙棲。 6.赤西仁 生日：1984年7月4日 出道時間：1998年 知名代表作：《極道鮮師2》、《熟女真命苦》 曾經是日本傑尼斯事務所的男子偶像團體「KAT-TUN」成員之一，2010年退出「KAT-TUN」，2012年結婚，2014年退出傑尼斯事務所，在當時都是震撼彈般的新聞，目前仍有公開演唱會活動，但2020今年受到疫情影響，決定暫緩舉辦了。 7.小池徹平 生日：1986年1月5日 出道時間：2002年 知名代表作：《天體觀測》、《水男孩2》、《極道鮮師2》、《東大特訓班》、《童顏刑事》、《Guilty這個戀愛有罪嗎？》 出身於大阪狹山市，以電視劇《天體觀測》出道，其後在《極道鮮師2》和《東大特訓班》裡的演出，都提高了他不少知名度，《童顏刑事》則是首部擔任主演的電視劇，曾與Wentz瑛士組成雙人團體「WaT」，但已於2016年解散，2018年結婚，目前演戲為主軸，今年2020的作品是《Guilty這個戀愛有罪嗎？》，飾演一個外遇與拋妻棄子的渣男，與看似清純的形象，有很大的落差。 8.速水茂虎道 生日：1984年8月10日 出道時間：2002年 知名代表作：《辣妹逮捕令》、《極道鮮師2》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》、《絕對達令》、《這個男人是我人生中最大的錯誤》、《我愛芳鄰》、《MOCO'S kitchen》 擁有黝黑皮膚，健康系的陽光形象，看過日劇《絕對達令》之後，都不會忘記他的好身材，不過大家現在對於他的第一個聯想，比起男演員，更直接浮現型男主廚的標籤，在日本美食烹飪節目《MOCO'S kitchen食尚帥主廚》，親自回覆觀眾信件，教大家做簡單的料理，每次看完之後，肚子也餓了，今年2020主演了漫改劇《這個男人是我人生中最大的錯誤》，誇張的詮釋法，很適合當成下課下班後的娛樂。 9.小出惠介 生日：1984年2月20日 出道時間：2003年 知名代表作：《極道鮮師2》、《無敵青春》、《ROOKIES 》、《交響情人夢》、《儘管如此還是喜歡你》、《仁醫》、《五個暴走的少年》 慶應義塾大學的高材生，日本男演員，在電影《無敵青春》初試啼聲，其後也順利慢慢提升知名度，但2017年突然爆出性侵醜聞後，宣布無限期停止活動，關於該案件，最終也獲不起訴處分，沉寂近3年以後，2020年8月正式宣布，與新的經紀公司Rhythmedia簽約，回歸演藝圈。 10.高良健吾 生日：1987年11月12日 出道時間：2005年 知名代表作：《極道鮮師2》、《花燃》、《追憶潸然》、《別嬪小姐》、《前男友狂》 出身自日本熊本縣熊本市的九州男兒，一開始曾擔任電影《疾走》的臨時演員，《極道鮮師2》是正式出道作品，接連戲約不斷，但自己最愛的是《追憶潸然》和《別嬪小姐》，特別是和有村架純一起主演的《追憶潸然》，觸動人心，也奪下第88回日劇學院賞最佳男主角，目前仍十分活耀於演藝圈。 【極道鮮師3】 《赤銅學院高校3年D組》 11.高木雄也 生日：1990年3月26日 出道時間：2004年 知名代表作：《極道鮮師3》、《FINAL CUT》 出生於日本大阪府茨木市，2007年以Hey! Say! JUMP成員之一的身分正式出道，2008年演出的《極道鮮師3》為他打開知名度，演歌雙棲，近年也時常參與舞台劇的表演。 12.三浦春馬 生日：1990年4月5日 出道時間：1997年 知名代表作：《戀空》、《極道鮮師》、《只想告訴你》、《最後的灰姑娘》、《進擊的巨人》系列、《TWO WEEKS》、《錢的盡頭是愛情的開始》 出生於日本茨城縣土浦市，曾在培養藝人的學校Actors Studio築波分校磨練學習，1996年開始演出電視劇，與新垣結衣主演的日本電影《戀空》，滿滿的純愛與扣人心弦的劇情，讓他拿下日本電影學院獎最佳新人獎，也變得更加受到關注，除了演戲之外，自己也喜歡看他在NHK主持的旅遊節目《世界はほしいモノにあふれてる》，但2020年7月18日卻被經紀人發現在住處輕生，非常不幸的消息，讓人難過，TBS電視台的電視劇《錢的盡頭是愛情的開始》，成了他在螢光幕前的最後遺作。 13.三浦翔平 生日：1988年6月3日 出道時間：2007年 知名代表作：《極道鮮師3》、《王牌男公關》、《請和這個沒用的我談戀愛》、《花樣少年少女2》、《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～》、《M 為了心愛的人》 出身自東京都調布市，《極道鮮師3》是他的出道作品，早期角色多是帥氣到不會忽視的綠葉，主要都是以電視劇和電影的領域為發展重心，2018年與知名女星桐谷美玲結婚，今年7月正式升格當爸爸了。 《赤銅學院高校2年D組》 14.玉森裕太 生日：1990年3月17日 出道時間：2005年 知名代表作：《極道鮮師3》、《信長的主廚2》、《Grand Maison東京》 傑尼斯事務所的男子偶像團體Kis-My-Ft2的成員之一，2002年就加入經紀公司，2009年演出極道鮮師和舞台劇PLAYZONE而，才逐漸大放異彩，得過第103回日劇學院賞助演男優賞，目前仍有參演新的電視劇、電影與舞台劇。 15.賀來賢人 生日：1989年7月3日 出道時間：2006年 知名代表作：《為了N》、《花子與安妮》、《半澤直樹 》、《Good Partner 無敵律師》、《我是大哥大!!》 生於日本東京都，相信他在《我是大哥大!!》裡面認真搞笑的演出，圈粉無數，今年還推出了電視劇的SP和電影的劇場版，同樣大受歡迎，如果想看他不同的演技，可以選半澤直樹第二季的電視劇，他飾演的銀行員森山雅弘，與堺雅人同台飆戲，捍衛銀行員的尊嚴與專業，也很推薦，2016年與知名女演員榮倉奈奈結婚，兩個人在2017年有了第一個女兒，榮倉奈奈2020今年8月宣布又懷孕，目前準備一起迎接第二個寶寶出生。 16.森崎溫 生日：1990年8月20日 出道時間：2008年 知名代表作：《極道鮮師》、《一級玩家》 緬甸裔在日本發展的歌手與演員，14歲時由星探發掘，而進入演藝圈，語言優勢讓他演過緬甸電影和好萊塢電影《一級玩家》，首部演出的日本電影就是《極道鮮師》，除了演戲之外，他的歌唱實力也不容小覷，屬於演歌雙棲的類型，2020今年參演了電影《妖怪人間貝姆》，還有一部NHK電視劇《她無法成佛的理由》，非常活耀於演藝圈。 以上16位演過日劇《極道鮮師ごくせん》系列的男明星們，有的繼續發光發熱，有的真變成天上的星星了，今昔照片大比對，除了勾起無限的懷念，看著當年的小鮮肉已經變成帥大叔，也更新他們最新近況，用文字分享給大家。 圖片來源：極道鮮師劇照、松本潤Twitter、ARASHITwitter、小栗旬Twitter、森崎溫Instagram、賀來賢人Instagram、三浦翔平Instagram、玉森裕太Instagram、三浦春馬Instagram、赤西仁Instagram、小池徹平Instagram、前男友狂劇照、小出惠介Instagram、草莓之夜SAGA劇照、白色巨塔劇照、成宮寬貴Instagram，僅文章分享使用！ #極道鮮師 #極道鮮師1 #極道鮮師2 #極道鮮師3 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #白金學院高校 #黑銀學院高校 #赤銅學院高校 #松本潤 #小栗旬 #成宮寬貴 #松山研一 #龜梨和也 #赤西仁 #小池徹平 #速水茂虎道 #小出惠介 #高良健吾 #高木雄也 #三浦春馬 #三浦翔平 #玉森裕太 #賀來賢人 #森崎溫 #仲間由紀惠 #山口久美子 #黑道教師 #黑道老師 #黑幫教師 #黑道老師 #黑道高中教師 #黑道女老師 #黑幫女教師 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

182天在極簡廚房自學的事情

Hello，我是塔提。一位目前在台灣各個城市逗留的數位遊牧女子。 旅遊是我的生命，美食是我的靈魂。我的美食IG (這裡) 私底下我是一個極簡生活家，在taipeiminimalist.com有我的極簡生活分享。 以下，就來分享這半年來，我如何在各個airbnb的廚房生存。（下面照片是與朋友們的浮誇BBQ照) 開始環島後，我們在各個城市Longstay，每次約一至一個半月。這段時間其一的目標是將自己身心靈狀態提升，而自己下廚也是種提升。下廚能讓我們好好與食物做連結，感激它帶來的營養和心靈的滿足。環島能找到的短期租處廚房沒有電鍋、氣炸鍋、烤箱、麵包機、洗菜籃 、調理機、果汁機 (有兩間還沒有微波爐)….等，通常就煮鍋和炒鍋各一，加一個鍋鏟，非常極簡。我就必須想方設法做出每一道料理，購買食材前必須要考慮離搬家還有多久，吃不吃得完？要考慮的很多… 但資源有限反而創意就無限！ 這是某一晚兩人份的大彩虹沙拉 這半年除了廚藝大幅提升外，時間效率、健康、創意各方面也有很多心得分享，以前家裡廚具滿患，花很多時間整理和空間收納。但這些廚具實際上用到次數不多，反變成過年大掃除的老戰場。可以用以下方法檢視與調整一下自己的廚房，讓廚房來個斷捨離吧！ 重新思考：自己或家裡人目前的飲食型態，廚具跟著調整 近年來健康飲食趨勢越來越盛行，連掀帶起食物相關產業一串連的改變，你的飲食習慣有變嗎？我有。最近因為在減脂增肌，所以雞胸肉、生菜、蛋吃得特別多。現在兩人住一起，也要考慮伴侶的飲食習慣，不再是天天中式，反而中西混搭料理。近年來，我們也不太吃麵包吐司、加工食品、紅肉、等，盡量以原型食為主。因為不再常吃麵包，麵包機/烤麵包機就不用了。 現在需要用到的廚具變得很少，在任何一個租處一至兩個深煎鍋就能解決所有餐點。遇過一位朋友，平常很少吃牛排，但因為流行鑄鐵平底牛排煎鍋，所以刷了卡，衝動性購物。可以先記錄自己一至二週的三餐、最常用的廚具和餐具、剩下沒有被用到的是不是真的需要，進而調整廚具和餐具的品項。真的想要吃特別料理時，可以去支持餐廳 ，不需要每道菜都自己來，去外頭吃飯也是獲得靈感的來源。 時間效率：備料、冷凍、烹飪。把體力和精神留給發揮創意。 每週日是採買與備料的日子，這些備料大部分屬於蔬菜類，我會順便做一些冷沙拉，隨時方便取出上盤。滷肉滷蛋等冰好在冰箱 每週備料備料有什麼好處？ 可多的。 一、大幅節省時間、水資源、開伙時間，家裡的洗碗小精靈也會很感謝妳。下廚時，不需要再切洗食材或清洗一堆鍋碗瓢盆，能俐落優雅上菜、輕鬆吃。 二、不用每天回答「等一下要吃什麼？」這個史.上.最.難.的問題。 三、減少丟垃圾次數和塑膠袋用量。備料時的廚餘和食材包裝集中處理。當週若順利料理完所有食材以及每餐完食，就不會有多餘的廚餘。若有廚餘，就會先冷凍待下週備料時一起處理。 每週的備料時間約兩小時，我會準備幾個固定食材包含蔬果類、肉類蛋白質、非肉類蛋白質、優質澱粉。番茄、小黃瓜、青花椰菜等會先洗切起裝盒。洋蔥先切末加橄欖油炒半熟後冷凍，烹飪時就不需要額外加油。澱粉類的馬鈴薯、黎麥等會先大批煮好。雞胸肉會先大批舒肥約一至兩公斤。水煮蛋會先煮八顆，剩下兩顆生蛋備用。在要吃飯前將當餐需要的食材和調味料兜在一起，就可以上桌了！ 冷凍 / 真空 你是否我一樣，剛學下廚時份量拿捏不準，常要將放到壞掉的食物丟掉呢？因為我們只有兩個人，買菜時很容易過量吃不完，一包大蒜可以吃好幾個月。對於冷凍和真空收納這件事情相見恨晚，兩個禮拜前才開始搜集各種冷凍食物的資料。平常吃不完會冷凍的東西：麵包、青花菜、水果類、肉類、海鮮、牛奶 (YES!牛奶也可以冷凍保存，但只適合事後拿出來煮湯 )、川燙過的葉菜類。真空是因為我們在週末大批備料和舒肥，真空帶可以清楚看到食材外還可以加強保鮮，減少氧化。如果你也有每週備料的習慣，可以考慮買一些可以重複利用的真空 烹飪 廚房是個舞台，有舞者、音樂、燈光。如要享一齣漂亮演出，所有元素都要到位才行。事先的準備都是為了把體力和精神保留到烹飪時間。這樣才能全神貫注的在當下細心照料著火候、抓住精準的時間、還有享受烹飪的過程。備料真的是讓每天的下廚變得很輕鬆，其他人也可一起參與煮東西的時刻。 搜集資料、取得靈感 當伴侶讚嘆我能三餐都在短時間內變出「好吃、健康、又有變化」的料理時的那種成就感，很棒。備料不備餐是為了能每餐更多元化。除了中文的網站之外，我為常用的是Pinterest搜尋食譜。或是，嘗試某一樣食材的各國的料理方式，例如雞胸肉的各國作法 ，採買時準備好需要的調味料，在不能出國的日子裡，能帶來趟世界味蕾旅行也好。 設計菜單、注重擺盤 設計菜單時我會把握兩個原則。一，跟著季節吃。當季蔬果一定是好吃和最便宜的。二，每餐營養均衡必定包含：蛋白質 (肉類和非肉類)、蔬果類、和優質澱粉。原則抓好，其他就是任意發揮。因為『雙眼比嘴先嚐到美食 eyes eat before mouth』，所以我喜歡將每一餐擺盤、顏色搭配、晚上甚至會點蠟燭打造氛圍。 把用餐當作是一種生活儀式，感受當下、感受我們食物的連結。打造好的氛圍，自然而然的就不會有人想要滑手機了。最近大節日時幫家人準備了一整桌的美食，一樣以原食為主，大家在桌邊一坐就是好幾小時、品酒聊天。這就是我想要的生活。 各國料理合併的端午節大餐。一起圍著大桌子吃了一整晚 讓我們一起來簡化廚房、優雅上菜、發揮創意、活在美好的美食當下吧。 我在IG上開了小帳號 (這裡) 分享我的料理，我買什麼、正在實驗什麼等，趕快一起來看看。

響應世界閱讀日，Agoda邀你從書中找尋旅遊靈感，不出門也能環遊世界！

運用科技來場虛擬旅行！防疫期間民眾減少外出，不少人選擇在家追劇、運動和看書，為響應4月23日世界閱讀日以及增添居家樂趣，Agoda分享不出門的旅行方式，推薦五本經典小說並從書中蒐集旅遊靈感，搭配網路科技來場虛擬旅行，不受時間和空間的限制，讓你隨時享樂不用等。 《阿特米斯奇幻歷險 5: 惡魔來襲》/艾歐因．寇弗 地點：台灣 阿特米斯奇幻歷險號稱繼J.K.羅林之後的童書最大奇蹟，佔據歐美各大暢銷排行榜！第五集正講述天才神童阿特米斯（Artemis Fowl）和朋友一同探遊台灣破案歷險。看完這本書彷彿深入其境經歷奇幻旅程，對台灣的各種人文風景感興趣嗎？若不想人擠人，不妨試試720°VR走進故宮吧！民眾可以隨時隨地參觀博物館，搭配主題路線更可體驗尋寶趣，台南的奇美博物館也提供虛擬實境導覽，大量的西方藝術、樂器和武器收藏盡在其中。 《小婦人》/ 露意莎．奧爾柯特 地點：法國 小婦人描述南北戰爭期間一個家庭的生活與4位女兒的愛情故事，這部百年小說是女性文學先驅，總讓人可以反覆咀嚼。防疫不出門就讓我們跟著小婦人中的艾美(Amy March)一同造訪光彩動人的巴黎，精緻的藝術作品、高級訂製服和浪漫氣氛無所不在，以文化藝術之都聞名的巴黎更沒忘記用藝術抗役，巴黎歌劇院已在網路上免費播放免費劇目，人們因而有機會沉浸在世界一流歌劇的氛圍當中，擁有成千上萬件傑作的羅浮宮現在也提供虛擬實境展覽，此外，更別忘了線上造訪巴黎地下墓穴，自18世紀以來，此墓穴已收藏了約六百萬具遺骸。 《東方快車謀殺案》/ 阿嘉莎克莉絲蒂 地點：土耳其 舉世聞名東方快車的終點站，正位於土耳其伊斯坦堡，翻開小說跟著偵探赫丘勒‧白羅（Hercule Poirot）在伊斯坦堡體驗獨特文化，此地可謂東西方文化交流之所在，其歷史可追溯至羅馬帝國，伊斯坦堡無疑擁有豐富的文化、獨特的藝術和非凡的建築遺址。如果這本推理小說激發了你對伊斯坦堡的興趣，那你一定不能錯過曾經是東正教教堂和鄂圖曼帝國清真寺的聖索菲亞大教堂，對於藝術愛好者來說，透過佩拉博物館提供的線上導覽服務，就能欣賞全球最全面性的塗鴉展覽之一〈伊斯坦堡：夢想之城〉和〈牆的語言〉，對現代藝術有興趣的你，點點滑鼠就能看到伊斯坦堡現代藝術館裡的〈藝術家的年代〉，此展覽展示不同年代的藝術家如何與社會文化、大自然以及宇宙之間有所連結。 《女巫》/ 羅爾·達爾 地點：挪威 透過羅爾·達爾著名的兒童文學《女巫》，一場探索女巫和獵人的奇幻之旅即將展開，以高山和峽灣聞名於世，走進挪威人們更能感受到永晝永夜的魔力。登上弗拉姆極地船博物館重燃你的冒險精神，藉由線上導覽來欣賞世界上最堅固的木製船，這是在1910年為了前往極地探險，所打造出來的船舶。 藝術雖不能治病卻能撫癒人心，海尼-昂斯塔德藝術中心也提供線上藝術展覽和線上影音串流頻道，讓民眾在家就能欣賞世界一流的藝術品和音樂表演。 《中國富女友》/ 關凱文 地點：中國 《中國富女友》是《瘋狂亞洲富豪》的續集，深受觀眾喜愛的朱瑞秋和楊尼克將會甜蜜回歸，共同前往上海尋找朱瑞秋的生父，並闖進中國富豪圈的生活；跟隨《中國富女友》的腳步體驗五光十色的生活，完美融合傳統與現代，沿著外灘漫步，欣賞高聳入雲的摩天大樓和雄偉的復古建築。如果想多了解中國，哈佛大學和清華大學提供免費的線上課程，像是語言、文化和歷史課程，此外，更可以線上參觀北京故宮博物院，「雲遊故宮」瀏覽不同的古建築和展覽，隨著各區線上音樂繚繞，徜徉古代中國讓居家生活增添知性質感。 #Agoda #中國 #中國富女友 #台灣 #土耳其 #女巫 #小婦人 #小說 #挪威 #東方快車謀殺案 #法國 #科技 #虛擬實境 #虛擬旅行 #閱讀 #阿特米斯奇幻歷險 

創作者出外找工作的心情

9/15（二） ［100題生活題目］NO.58陷入沮喪 ------------------------ 最近找工作的事情，陷入了沮喪 想到要跨出去工作，忍不住就產生了畏懼。 不得不說，過了半年舒心快意的日子， 要回到職場上，還真的有點適應不良 我的大腦不住控制，一直在想： 我可以做什麼呢？ 這個社會有我可以做的工作嗎？ 我是不是社會適應不良？ 我可以跟人好好相處嗎？ 我可以跟的上同事的話題嗎？ 我可以適應這個社會嗎？ 越是想著，就忍不住沮喪了起來， 連文章也沒辦法好好寫 怎麼會這樣呢？ 之前明明每天都可以寫一篇的。 一逃避現實就習慣躺在椅子上划著手機 看著漫畫和影片麻痺渡過一個又一個小時， 看到好像還可以的工作也沒有勇氣去投 「我真是沒用的人啊...」這個念頭又忍不住悄悄的冒出來。 這時候我在常常逛的內向者社團看到網友發問：你在疑惑和困惑的時候，會求神問卜嗎？ 下面有好多回答，有的人說天天會找各種塔羅牌占卜，也有人會看星座運勢，這時有個網友的回答讓我眼睛一亮： 「我的人生比較累，因為我相信自己遇到的任何煩心事，都起源於自己的知識不足和決定錯誤，所以受攻擊就學讀心和溝通，缺錢就把自己浸在商業書籍的池子裡，從裡面抓取可能適合自己的投資方式，還有實施投資之前我應該先了解的概念和技術（還在很崩潰的學習中），想懂人性就買人心相關的書籍... ... 我覺得把自己的責任推給未知的神，是一件害羞的事情。」 看到這段話頓時想起來，我也何嘗不是這樣過來的？ 遇到老闆溝通的問題就去看職場的書，遇到害怕的事就學自我對話，沒辦法體會別人的感受就去翻心理學了解人性，找不到適合自己的職業就從成功學的書裡找自己的路，賺得太少就去看投資的書....我相信有足夠的知識可以幫助自我覺察和增進判斷力，彌補自己的不足。 我永遠不會知道接下來會發生什麼事，既然如此就別再想了，有時盲目的先跨出第一步，總比把自己定在起跑線還要好很多。 接著我又看到讀書社團有人剛好PO的一句話： 「如果你的才華撐不起野心，如果你的現狀滿足不了你的渴望，那就先努力，先累積。」 真是及時的話語呀，我的才華還撐不起我的野心，我的現狀滿足不了我的渴望，我可以做的事，就是不斷的累積，不斷的創作下去，直到有天不用擔心收入不夠，可以全心全意做自己喜歡的事為止。 今天不經意在FB獲得到了正能量和鼓勵， 感恩願意分享心得的人，不管你在哪裡，透過網路的連結，給了在高雄某個角落我的勇氣。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #找工作 #答案在書裡 #自我成長 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

[分享]拼多多購物初體驗，如何在拚多多購物?

😆嗨大家好，我是小芸子～～​ 相信近期大家不管在IG、TikTok上都有滑到相關廣告吧！ 雖然說某些商品價格上真的很吸引人，感覺物超所值，但購物過程其實並不是想像中那麼簡單的感覺，今天就和大家分享一下過程跟感想​ !!!​這裡先跟大家說明，很重要​!!! ★因為拚多多是大陸平台，下單前建議大家先找好「集運商」，因為其實像大部分的家具或大型商品可能無法直接下單運回台灣，需要事先找好 集運幫忙會比較順利，若只有下單生活小物的話就沒什麼差別。 因為小芸子本人發生過還沒找好集運的情況下直接下單(重點我還刷卡)，後面廠商告知不支援配送到台灣，商品費用可以退還，但手續費就只能自行吸收… 所以希望大家不要發生跟我一樣的悲劇😓 介紹一下我使用的集運商：風速達集運，以下是我認為的優缺點! ​✓優點： ​✗缺點： →但因為我第一次使用，選擇貨到付款的方式，缺點就是匯率會比較高。 以下連結提供風速達集運給你們​~ ​小芸子的推廣連結: https://www.dqcfl.com/admin/login/Register?AgentClientId=3714833 我第一次下單商品​：摺疊沙發、茶几、公仔展示櫃、電競桌子 拚多多的家具種類樣式眾多，可能會出現選擇障礙，可以多參考底下留言其他買家的留言和評價唷👀 最後我選擇購買可自行組裝摺疊的沙發和公仔展示櫃(有燈款，是裝電池的不電)還有柴犬茶几，看著真的超可愛及一些小物件​❤️❤️ 算下來價格大概是台灣的一半甚至更少，完全忍不住滿滿的購物呀​​ 📦運送等待期 因為是大型家具，其實有點緊張，尤其是商品如果有損壞該怎麼辦，或是寄丟了怎麼辦?品質到底是如何? 抱著滿滿期待會不會有意外驚喜呢?目前商品都正在運送中，所以請敬請期待吧哈哈哈！！ 💬順便跟大家說一下 問了風速達大概多久會收到? 客服回覆是海快正常時效在裝櫃後5-7個工作天左右（時效不包含週六週日）。 我在114/9/17確認使用貨到付款給風速達出貨→9/18在船上運送中→9/19到達海關(記得一定要下載EZ Way)，所以其實還蠻迅速的耶(開心XDD 🎀最後小結語 雖然說還沒有收到商品，但初次體驗的感覺根本就是在挖寶的感覺​ ∙價格便宜 ∙款式多到眼花撩亂 ∙等待時間可能會比較久，要有足夠耐心 ✨ 下篇預告：等沙發跟公仔櫃到貨，我一定會拍照＋分享完整「開箱心得」給大家，來揭曉這場購物體驗到底是驚喜還是驚嚇！ 💬 互動小問題 你們有沒有在拼多多買過大型家具或商品呢？還是只敢先從小物開始試水溫？留言告訴我吧!!歡迎分享你們的跨境網購心得💖

舊振南2021「美好。光景」中秋獻禮預購最後倒數！ 舊振南推出三大貼心服務 滿足多元送禮需求拜拜也要厚禮數！除了中秋舊振

花好月圓禮盒（經典款）$860、（月餅款）$1180 雙悅禮盒$980 威士忌月餅禮盒$1360 端午過後即將迎來中秋節，百年漢餅領導品牌舊振南2021年以「美好。光景 memory of scenes」為主題，以暖色調與溫柔插畫風格，呈現中秋佳節的幸福意象，再以人氣商品蛋黃酥與綠豆椪為主的「花好月圓禮盒」及「雙悅禮盒」，用漢餅傳達感恩與祝福之意；今年再度推出跨界聯乘金車噶瑪蘭威士忌「威士忌月餅禮盒」，2020年限量2,000盒甫上市搶購一空，今年再次強勢登場！去年來不及入手的消費者們今年千萬不要錯過！ 2021年受新冠肺炎影響下的中秋節，公司行號或個人中秋送禮免煩惱！舊振南推三大客製化貼心服務，送禮送到心坎裡！代客送禮運費享優惠、免費代貼卡片賀卡服務註１、企業指定面額商品兌換券，另外也再推出「2021中秋限定免運特惠組」，疫情之下無法團聚、拜訪送禮，依舊可以透過漢餅傳達情意，將祝福送給收禮者。 將思念拼成一幅美好光景 中秋用漢餅傳達最深情意 2021年中秋禮盒設計以「美好。光景 memory of scenes」為主題，禮盒設計以拼貼結合幾何色塊、溫柔插畫線條，搭配溫暖低色調的配色，呈現靜謐優美的意象設計。除了簡單線條的視覺物件，畫面中不經意的添入童趣又不失優雅的中秋意象，例如：圓滾滾的可愛月兔、黃澄澄月亮般的抽象月桂樹，中秋佳節，與親朋好友吃著漢餅，聊著日常，帶著笑聲停留在最美好的時光。 「花好月圓禮盒」企業客戶訂購人氣排行第一！ 「花好月圓禮盒」帶來經典款（NTD$860）與月餅款（NTD$1,180），組合了舊振南超人氣商品，包含廣式月餅、綠豆椪，以及中秋限定柚子酥，豐富又應景的組合，送禮澎拜大方，也成為企業客戶訂購人氣排行第一！「綠豆椪」為舊振南的鎮店招牌，又有台式月餅美稱，是傳統的台灣中秋贈禮。舊振南的綠豆椪採用嚴選中顆飽滿綠豆，經過泡、洗、濾、蒸、壓、煮、炒七道繁複手工程序，製成酥鬆綿密的清香綠豆沙餡，包覆在老師傅手桿的千層餅皮中，烘烤後層次分明、入口即化，香氣清新淡雅，為舊振南百年經典的伴手禮、中秋禮盒首選。 中秋期間限定組合「雙悅禮盒」！不能錯過的好滋味！ 最令人期待的中秋期間限定組合「雙悅禮盒」（NTD$980），內容物有超人氣組合蛋黃酥與奢華頂級口感的松露綠豆椪。「蛋黃酥」餅皮使用特選高級麵粉以手工揉製桿平，在細緻的千層酥皮包覆之下，內餡嚴選油亮飽滿的頂級烘烤鹹蛋黃，搭配綿密手工烏豆沙餡，經由烘烤膨脹後層次分明、口感酥鬆，香氣紮實飽滿，呈現一口就難忘的黃金比例滋味！「松露綠豆椪」嚴選頂級松露油與松露鹽，與香菇拌炒後揉入綠豆沙餡中，蕈菇的鹹香搭配綠豆的清香，融合成獨特的韻味，讓人食指大動！抵抗不了的美味，送禮自用兩相宜。 「醉」好的中秋獻禮！百年漢餅翻玩創新推「威士忌月餅禮盒」 身為百年漢餅品牌，舊振南近年來持續翻玩、激盪創意，於2020年中秋節推出跨界聯乘金車噶瑪蘭威士忌「威士忌月餅禮盒」（NTD$1360），限量2,000盒甫上市就迅速完銷！為了回饋消費者，今年再次推出威士忌月餅禮盒，全新包裝設計，同樣包含三款口味富韻酒香的月餅：「可可 X 噶瑪蘭經典威士忌月餅」法芙娜頂級可可散發著雅緻花果芬芳，與噶瑪蘭經典威士忌溫暖的柑橘香氣迴盪口中，辛香酒氣融化在濃郁可可的甘甜中，堆疊出醇厚迷人的獨特韻味；「水蜜桃 X 噶瑪蘭堡典威士忌月餅」水蜜桃餡料融入噶瑪蘭堡典威士忌，清甜果香與優雅乾淨的花香完美結合，唇齒間瀰漫著柔和細膩的甜蜜滋味；「椰香葡萄 X 噶瑪蘭珍選No.1威士忌月餅」椰酥奶香四溢，入口即盈溢著噶瑪蘭珍選No.1威士忌，富有熱帶水果風味酒香，甘甜葡萄乾點綴其中，口感豐富。 2021中秋賀禮三大貼心客製化服務 送禮送到心坎裡！ 舊振南始終認為漢餅是連結人與人情感的重要媒介，每一份禮物都應該送禮送到心坎裡，讓收禮者感受到送禮者的溫暖心意。疫情之下如何便利又窩心的送一份好禮？舊振南推出三大貼心服務，不論是公司行號、個人送禮，滿足所有顧客多元的送禮需求。 「代客送禮」若不方便親送賀禮，舊振南協助消費者一一宅配給收禮者，單盒以120元運費即可享有宅配到府的服務；「免費代貼名片、賀卡註１」由舊振南免費提供代貼祝福與名片的服務，此外也可另加購公版祝福卡與客製化卡片的服務，除了送上禮盒外更送上文字的溫暖祝福；「等值商品兌換券註２」解決企業主送禮痛點，除了實體禮盒外，也可以選購指定面額的商品兌換券，於2021年10月31日前，持兌換券可至舊振南實體門市兌換心儀禮盒，零接觸的禮贈，心意仍能零距離。 此外，舊振南貼心服務再加碼！另有綠豆椪和蛋黃酥的超人氣禮盒含運特惠價，運費與選品免煩惱！凡選購「9入禮盒」可享含運特惠價NTD$699（原價NTD$720）；「6入禮盒(A、B、C、D款) 」可享含運特惠價NTD$499（原價NTD$520）。超強檔優惠組合，不管是送人、或是在家當下午茶享用都是絕佳選擇！ 中秋預購優惠倒數！即日起至8/27前訂購可享早鳥優惠 2021舊振南中秋禮盒預購優惠即將進入倒數！即日起至8月27日止，全台舊振南通路以及官方網站皆可預購，訂購滿指定金額可享89折至85折早鳥優惠註4。舊振南期望即使在疫情嚴峻之下，仍能透過舊振南的漢餅的溫度，傳遞最誠摯的圓滿情意，分享美好幸福光景。 慶讚中元普渡澎拜箱與精緻素三牲禮盒 優惠組合熱烈訂購中 中秋禮盒除了贈禮外，也有不少家庭會購買來祭祀。身為見證歲月流轉的百年品牌舊振南，更懂得思恩與虔誠，因應即將到來的中元節，舊振南更推出「雄厚禮普渡箱」與隱藏版美味「素三牲禮盒」，拜心意也拜誠意！讓消費者忙碌之餘不用再勞累奔波準備祭拜供品。買的放心、拜的安心，一起為這段時間辛苦的大眾們平安祈福。 「素三牲禮盒」是舊振南老饕推薦的隱藏版美味禮盒，擁有三大美味內餡，包含烏豆沙、棗泥、香茗豆沙，讓信徒祭拜過後也能分享美食；「雄厚禮普渡澎派箱」內容非常澎派！辦公室零嘴、平安太陽餅與平安米的萬用搭配，不須再東奔西跑勞累準備。中元普渡澎派箱與素三牲禮盒 ，在8月15日前訂購，含運組合優惠價NTD$2020元，除此之外，素三牲禮盒亦推出訂閱制，每月準時配送到府，在8月15日前訂購12期即加贈雄厚禮普渡澎派箱乙組。拜拜也要厚禮數，講究誠意與心意，對神明尊敬才能有好運！

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