賴床無極限，睡得飽飽也能美美出門的超快速髮型祕訣都在這裡了！

一年四季中我們總有各種原因賴床，春天及秋天氣候宜人讓人捨不得離開被窩，夏日炎炎更是讓人只想待在室內，冬天不止和床鋪融合為一，如果遇到寒流還想直接穿棉被出門，在這裡提供身為通勤族的女孩們一些小祕訣，讓你擁有睡到飽的美容覺還能美美的準時出現在大家面前。 1.多利用髮夾 拉一小撮的劉海向後扭轉幾圈，再利用髮夾固定 這樣把劉海收起來的方式，看起來也更有精神，簡單快速而且也不失造型。 髮夾不止造型固定用 本身也能自成造型 東方女孩的深色髮配上亮色髮夾更能亮眼顯色，尤其今年流行的金屬色系，一般髮夾都是固定髮型用的，能用頭髮遮住就別讓他露出，但現在髮夾也是造型，終於不再需要遮遮掩掩的當背後的功臣了。 2.小巧思讓基本髮型不再無聊 不用髮片也可以很有效果的加長版馬尾，將馬尾分成上下兩撮後，再利用髮夾將上層頭髮遮住下層的髮圈，不但髮量會看起來增加許多，也讓平常單調的馬尾多了層次感。 除了收劉海的髮型外，高馬尾也是朝氣指標，利用幾個髮夾把馬尾撐起來，讓人看了都覺得俐落有精神。 反轉公主頭，這是公主頭升級版，只需要將上半部頭髮先用髮圈固定，再將髮束開個洞讓髮尾翻轉過去，這就完成了比公主更甜美的公主頭（PS.這個髮型比較適合燙捲的人使用） 簡單包頭，讓你從早美到晚 起床後在髮尾噴點水，再將所有頭髮已扭轉方式轉緊後繞成包，以髮夾或髮圈固定，搞定後早上出門神清氣爽，到了晚上要約會前再將頭髮拆掉，綁了一整天的頭髮會呈現一種慵懶的自然捲度，這時在使用第一招的髮夾收劉海，又成了一個浪漫的法式造型，就可以輕鬆去約會了。 襯托任何髮型的髮帶 不管是包頭、馬尾或自然垂放，任何基本髮型再搭上髮帶，好感度立刻又加三分，而且不論長、短髮或各式劉海，髮帶絕對是賴床女孩的必備髮飾之一。 有了這些髮型攻略，大家以後就可以在床上多睡10分鐘了，造福所有和棉被如膠似漆的女孩們，不只睡飽精神好，還可以漂亮的準時出門。 圖片來源：Pinterest、翻攝網路

🇯🇵日本戰利品分享 必買清單推薦

🇯🇵日本戰利品分享

去日本買了好多戰利品，這次整理一些必買清單給大家參考💗 出國前我會先把想買的東西都截圖放相簿 到唐吉訶德或藥妝店可以直接開相簿開始找，這樣就不會漏買東西啦💪🏻 大部分購買地點：唐吉訶德、藥妝店、銀座LOFT &honey定型刷 大刷頭很適合用在頭頂，很快就可以梳順頭髮，自然捲必備👍🏻 plus eau整髮刷 粉色是小刷頭，適合用在瀏海細節 UTENA瀏海膠水 固定瀏海黏度很夠，真的不怕風吹！ 酷洛米無痕髮夾 可愛又好用有很多造型可以選，我每天化妝都在夾🫰🏻 雪花秀珍珠光氣墊（柔焦版）鏡面外殼真的很美，妝感輕透又有光澤遮瑕度也不錯 CANMAKE臥蠶盤 去日本必買價格很便宜，顏色漂亮又好用，小小一個很方便帶出門 KOSE面膜 我推調理禦痘和超保濕面膜，痘痘剛長出來馬上敷真的會消很快！ Quality面膜 精華液超多敷完皮膚變很水嫩，敷3分鐘就可以拿下來了 超快速 另外兩款還沒試先跳過～ 無印睫毛夾 這次看到攜帶型也買回來試試看，一樣很好夾 Kingdom睫毛膏 有兩面刷頭，刷起來會有束狀的感覺，可以刷出根根分明的效果 LUNA遮瑕液 遮瑕力很好，這次看到組合馬上買 Kate蜜粉 很便宜CP值很高 MAQuillAGE心機星魅輕羽粉餅 日本買便宜很多，痘痘肌推薦 Rom&nd唇釉 在小紅書被試色燒到，馬上挑喜歡的色號帶回家 植村秀定妝噴霧 之前看到大家分享都說很厲害，買來送朋友 YSL仙人掌精華 用了臉會提亮，效果很明顯 喜歡😍 YSL自由不羈淡香精 每次噴這瓶朋友都會問，我很喜歡這瓶的味道！ aesop身體去角質露 磨砂顆粒不會太粗，洗完身體會滑滑的 香奈兒水潤聚光棒 點在臉上光澤很美 Dior氣墊粉芯 ibloom慢回彈 捏慢回彈超療癒，造型可愛又香香的適合送禮或自己玩 蒸汽眼罩 我超愛眼罩，必囤！ SANA豆乳眼霜 塗上去有保濕的感覺，吸收很快 Kanebo酵素粉 有很多系列，洗完臉不會緊繃，出門玩帶它很方便 pelican美臀皂 看起來很厲害買來試試看 ⭐️必買系列 KISSME睫毛膏卸除液 回購無數次，超好用必買！ LION獅王衣物去漬液 前陣子很夯，去髒污很方便 FaFa熊寶貝衣物芳香 這罐好香 還想再買 KOWA蚊蟲止癢液 擦起來涼涼的很止癢😆 Lycee眼藥水 有分隱眼款和裸眼款我都有買，一個放包包一個放在家👍🏻 日本便利商店自動傘 第一次去日本我就有買，發現它很耐用黑色不怕髒有附吸水傘套，推！ 開箱結束😆 點擊看其它文章🫶🏻 爆紅「 韓系AI大頭貼」這樣做 3款App推薦 Ins風 iPhone桌布分享 App icon更換教學 #日本 #戰利品開箱 #好物分享 #藥妝店 #唐吉訶德 #東京 #戰利品

〈草本漢方營養品〉【Dr.彭】蟲草膠囊、靈芝膠囊｜知名中醫院長的漢方養生營養補給｜由內而外溫和調理

#漢方補給才能溫和的根本調理 自從一年多前開始進入備孕期， 曾經有過一次… 卻最後沒有成功的身體失調狀態。 也經歷過吃了太多誇大卻不適合保健品， 後來經中醫提醒，建議我先好好養生， 可以嘗試漢方調理， 先從根本開始調理好自己的狀態。 所以我開始從日常養生開始，嘗試漢方食材， 漢方營養比起許多營養品， 溫和且較無負擔的。 就這樣我維持了大概半年時間， 非常有感氣色和狀態都越來越好。 但是漢方養生常常需要自己熬煮， 或是大多以瓶罐液體包裝， 帶出門或出國較不方便。 ♡♡♡攜帶方便的漢方調理救星♡♡♡【Dr.彭】產品出現，解決了我的困擾， Dr.彭品牌將漢方精華濃縮成膠囊，攜帶超方便。 讓我再也不必為了養生而繁瑣地熬煮漢方飲品， 也不用帶著出差出國還要瓶瓶罐罐， 而且“Dr.彭”產品皆由專業中醫師研發， 經過嚴格的成分檢驗及品質控管， 讓我能夠安心持續補充。 長期下來，整體狀態有感ＵＰ！ 整個超級有活力(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次開箱我長期吃的 【Dr.彭超級爺爺】的兩款漢方營養品 ➤Dr彭-蟲草胜肽膠囊 ➤Dr彭-靈芝多醣膠囊 ｜Dr彭-蟲草胜肽膠囊｜日常活力必備✿✿✿主要成分是以珍貴的蟲草為核心， 加入了多功能聚合胜肽技術， 精準萃取蟲草中營養成分。 蟲草被稱為“漢方的黃金”， 高含量多糖體與天然活性成分， 溫和調理並有助於日常活力維持。 蟲草中的營養成分， 非常適合工作繁忙、生活緊湊的現代人， 蟲草胜肽膠囊是一個值得推薦的健康保健選擇。 像我常常需要盯著3C長時間工作， 加上需要往返國外容易有時差， 每日補充能幫助我維持更良好狀態。 搭配專家以尖端科技製成歷經15年研發的： 關鍵神隊友“多功能聚合胜肽”， 以及豐富膳食纖維，能夠促進新陳代謝的 營養補給關鍵“藻精蛋白”。 一日兩顆，維持身體所需。 ｜Dr彭-靈芝多醣膠囊｜調和舒適好夥伴✿✿✿靈芝是中醫養生中歷史悠久的草本之一， 尤其是我曾經天天吃， 非常有幫助的“靈芝多醣體”， 穩定支持日常健康， 更能讓狀態更舒適， 由內而外奢養。 【Dr.彭】靈芝多醣膠囊， 選用優質靈芝多醣成分， 靈芝可以成為我們第一道守門員， 豐富多醣體能在日常保健中給予身體穩定支持， 尤其適合生活節奏快速、常感到壓力人群， 舒適調和，也能幫助補充多種微量元素。 另外添加蠶絲蛋白和紫錐菊萃取物， 紫錐菊的強大Google一下就懂， 被稱為『健康』花語的北美草本植物， 在季節轉換、氣候變化、濕氣偏重的台灣時， 幫助我們啟動身體日常機制。 【Dr.彭】兩款產品都有添加， 外食族非常需要攝取的綜合蔬果粉， 補充滿滿活力的同時， 也能幫助維持良好代謝， 像我這種常常在外東奔西跑就非常適合， 一天補充兩顆就能補充綠色所需。 相比傳統需要自行熬煮的漢方， 或是瓶瓶罐罐，不易攜帶的液體飲品， 【Dr.彭】漢方膠囊的設計， 讓漢方養生變得更方便， 無論是上班、出差或是日常攜帶， 膠囊的形式讓我能隨時隨地補給所需。 ✔工作和生活壓力較大、生活繁忙 ✔需要日常保養、保持活力 ✔生活節奏快速、需要調整舒適 ✔重視自然溫和調養的養生愛好者 都很適合試試【Dr.彭】漢方補給膠囊(❛◡❛✿) 【Dr.彭】由知名中醫診所的醫師團隊研發， 中醫的專業配方讓我補充起來更安心， 而且透過漢方的方式補給， 更能以溫和、無負擔的方式來調整狀態。 ✿現在購買【Dr.彭】產品還可享免運優惠✿✿加入會員還能獲得50元抵用券✿✿生日當月額外獲取100元抵用券✿ ➤Dr彭-蟲草胜肽膠囊 🛒https://drpeng.meepshoper.com/products/5d5d9dd2-ad5f-4f70-b06e-bec1c9a117fa ➤Dr彭-靈芝多醣膠囊 🛒https://drpeng.meepshoper.com/products/90af1bba-a976-421b-9aec-ea8e543a8218本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

約會必備！眼殘男友也覺得“好可愛”的顏色就是＿啦！從配件到服裝都整理好啦，荷包君掰！

誰說秋冬一定要弄的黑沈沈！還記得今年秋冬不管是妝容、還是穿搭最夯的一定就是”dry rose”、也就是#말린장미乾燥玫瑰色！因為顏色飽和度沒粉紅、正紅那麼高，用在亞洲肌膚上，有異常顯白的效果。但只知道妝容可就遜掉了～今天小編就要教大家如何運用乾燥玫瑰色Ｘ秋冬韓妞必備穿搭，穿出道地韓妞約會style喔～絕對要讓眼殘男友也情不自禁說出『妳好可愛』啦！ 台灣女孩也能韓韓der，這個IG升火大師先追蹤起來再說！ 想當個道地甜美系韓妞，除了妝容之外穿搭當然最重要！姐明白，＂難買衣服、買了不會搭＂是許多女孩的共同困擾！always這邊買一件那邊買一件然後尬不起來根本悲劇。 IG滿滿街拍整個賞心悅目之外，直接當作每天穿搭參考也很ＯＫ！重點是今年冬天在玫瑰色妝容把大家燒到不行的同時，sivir也沒有要放過大家荷包的意思，加碼推出滿滿玫瑰色單品。以下玫瑰色單品Ｘ穿搭3重點請筆記，今年聖誕節一定要用韓韓玫瑰色甜瞎眾人才行啊！ Point1:挑對單品是第一步 #休閒甜美-高領針織、大學帽Ｔ Point2:善用流行感設計穿出女人味！ #氣質時尚-大衣、細肩帶洋裝點綴 Point3:魔鬼藏在細節裡 # highlight質感穿搭就靠配件 加映場：默默成為話題的飾品也不能錯過 老是出門沒衣服穿、抓不住韓流趨勢，還不把他們家IG加入追蹤，順勢將零亂衣櫃做個改朝換代的動作，今年冬天一定要成為桃花爆表的魅力女孩兒啦！ Follow更多超美韓韓新款►點這裡 哪裏買：點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 / 其他圖片來源：instagram@_sivir) #sivir #乾燥玫瑰色 #台灣妞 #單品 #圍巾 #大學帽Ｔ #大衣 #泡菜 #穿搭 #細肩帶洋裝 #高領針織 

無印極簡風持續延燒，清新款『小白鞋』這一季妳絕對要擁有！

今年素色風潮仍然持續延燒，不過更延伸到女孩們的腿部，上半身下半身都搭配好了，千萬別讓你的鞋子毀了精心的搭配呀～讓我們來看看今年必定要入手的搭配小幫手『白鞋』。 從韓國流行過來的極簡風穿搭，讓台灣女孩們燃起一股喜愛素色單品的風潮，基本款的黑白灰素色tshirt，是喜歡極簡風的女孩們衣櫃必備的單品。 除了上衣以外，過去偏愛穿牛仔材質的台灣女孩，也漸漸能接受除了藍色以外的下半身單品。素色單品讓大家這麼喜愛的原因，就在於不用特別動腦搭配，套上就能很有型的出門，不用花費很多時間在想說這件花花上衣要配哪個顏色的褲子好。 也就是因為素色這麼好駕馭，所以讓喜愛清新風格裝扮的女孩們愛不釋手，就算衣櫃已經一大堆素色t了，還是持續購入不同版型的素色單品。素色的好搭也讓韓國吹起了一股鞋子也要素素的才好看的旋風～讓我們來看看有哪幾種白鞋必定要買！ 球鞋 以前以為球鞋只能運動的時候穿，現在也超流行用球鞋來做整體造型。 穿上休閒款的白色球鞋，幫慵懶的穿搭造型加分。 帆布鞋 一直以來都被大家認為非常好搭的帆布鞋，今年也持續流行中，不過今年流行的是白色！！！先暫時把黑色的allstar收起來吧～ 穿起來超舒服的懶人鞋，今年也流行白色！ 不管上半身穿什麼都超好搭。 涼鞋、高跟鞋、牛津鞋 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 除了基本的平底款式，涼鞋、高跟鞋也搭上白色的炫風，今年不管什麼鞋子都應該先購入白色的款式喔～ 看完以後趕快拿出自己鞋櫃中的白鞋來穿吧！ 資料來源： 整理報導

有如天生好膚質～「微霧光」偽素顏肌才是最強小心機！這次真的離韓妞水煮蛋肌又更近啦！

女生都知道男生說「喜歡女生素顏」是騙人的！究竟他們喜歡什麼？原來男生一致認同的女孩妝感，看似明明有上妝卻又像素顏的天生好膚質，讓人隨時想偷親一下，才是男生心中的No.1啊！ 2017底妝關鍵字就是「微霧光感」～女神肌靠它啦！ 想要若有似無的女神光～最重要的當然就是底妝了！現在的氣墊粉餅很多為了快速遮瑕，免不了上妝後的感覺相當厚重，而且很多氣墊粉餅主打的妝感又是光澤肌，油性肌膚的女孩們很多根本夏天不敢使用，或是上妝兩小時後，臉就整個土石流了～～～讓油性肌的女孩們想崩哭喊：「我花一個多小時化妝到底是為了什麼！！！」 有在研究氣墊粉餅的女孩們應該都知道蘭蔻的氣墊粉餅吧？蘭蔻就是第一個有跟上氣墊粉餅潮的專櫃品牌，也是所有專櫃的銷售第一！而蘭蔻這款全新的「激光煥白輕感氣墊粉餅」，最特別的地方在它的粉體只有1/10，輕盈水亮又能輕鬆遮瑕，打造偽素顏感，再也不用害怕底妝山崩了～而上妝後散發的「微霧光」才是韓妞現在最流行的妝感，油亮肌out！這次的代言人還是美美的Lily Collins！ 而且小編一查發現，這款氣墊粉餅在日本獲得好多美妝大賞的第一名，日本妞超愛用它來畫出偽素顏肌、連很多天天都在化妝的專業彩妝師都推，妳知道有多猛了吧！ 睡過頭也不怕~學會韓妞秋冬必備「微霧光感女神妝」！10分鐘出門！ #Step1：微霧光感打造零瑕疵美肌，上妝防護一步到位 冬天天氣實在太好睡，不小心就會睡過頭了，好險蘭蔻的「輕感氣墊粉餅」只需10分鐘拍拍全臉，馬上就可以修飾肌膚瑕疵、毛孔和泛紅，同時還有最強紫外線防禦（SPF50+/PA+++），減緩黑色素形成和改善暗沉蠟黃唷～多說無益，不如直接看開箱實擦照！ 新款的氣墊粉盒是鏡面的外型～ 打開後裡面是網狀的粉蕊～ 來看看使用後的效果吧！ 是不是變得亮白許多，青筋也被遮掉了～ #Step2：蘭蔻氣墊唇萃創造好氣色～輕鬆出門！ 搭配蘭蔻這款「果漾特調氣墊唇萃」，連唇色都可以拍拍輕鬆上妝，水潤感up！ 這款氣墊唇萃的英文名字叫做”Juicy Shaker”，原來是因為有添加五種精油超保濕，所以打開的時候它呈現漂亮的漸層狀～要把它搖到均勻再開始使用喔！ 10分鐘妝容輕鬆搞定！是不是很簡單呢～如果妳本來就是蘭蔻的氣墊粉餅愛用者，升級的這款「激光煥白輕感氣墊粉餅」一定不能錯過！懶妹們快手刀靠櫃試試吧！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #偽素顏肌 #微霧光 #氣墊粉餅 #蘭蔻 #韓妞 

原本露腿也沒什麼，但一穿上網襪馬上變超辣，潮妹必備，現在的網襪都這樣穿

網襪是一種很神奇的東西，平常女孩們穿著短褲、短裙根本不是什麼大不了的事情，但只要一加上神奇的網襪，一切就不一樣了，從男友的反應就看得出來，原本還在邊看NBA，邊碎念你為什麼準備出門要花這麼久的時間，但一看到你穿著網襪走出房門，他的眼神都變了，不信的話，今天下班下課買一雙回家試試看就知道了 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 即將正式轉涼的天氣，正是穿網襪的好時機，現在潮妹紙的網襪穿搭可不像以往只是搭配短褲短裙，看仔細了唷！現在的網襪都馬這樣穿，想要潮潮的就快點學起來吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 「破褲 + 網襪」在刷破牛仔褲的破動之處露出網襪的透膚感，讓原本隨興的破褲穿搭變得一點也不隨意，不只是展現高衣Q，更是讓你的氣勢不凡，今年秋天，個性女孩絕不容錯過這樣的穿搭啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 「 網襪 + 襪子 」 網襪搭配短裙是辣妹限定LOOK，但只要再搭上一雙襪子就可以加點甜心味，如果擔心氣勢太盛的話可以選擇搭上帆布鞋，個性派女孩的甜辛風格就大功告成啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 「長版T + 網襪」 長版T穿搭人人都會，但要穿得與眾不同就要加上一點個人風格，個性女孩選擇搭配網襪準沒錯！多加這一件馬上就跳出來，沒辦法不多看你一眼啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 網襪是今年秋天的大勢單品，想要走在最前面的潮妹紙們，一定要入手啊！ 資料來源： 整理報導 #個性 #漂亮 #百搭 #穿搭 #網襪 #風格 

永不衰退的潮流巨星 adidas Originals Superstar

到底是什麼強大的魔力，讓這雙簡單三條黑槓標誌的白鞋，在每一季的時裝週街拍中都有超高出場率，成為人腳一雙的經典鞋款呢？ 妳一定不知道當初 Superstar 系列的誕生可是為了籃球員們而設計，甚至可以說完全和一般人的日常生活搭不上邊呢！這就為妳整理 adidas Originals Superstar 神奇的歷史演變，還有五大不同風格的潮人穿搭，如果現在鞋櫃裡還沒來一雙，那妳就太落伍了啦！ 專為籃球運動而誕生1969，不但是 Superstar 系列問世的年份，同時也可說是一個經典誕生的新紀元，輕巧靈活的特性是當初為籃球運動員貼心打造的，還有那無人不知無人不曉的橡膠貝殼鞋頭，不但設計感十足最厲害的是還同時兼具吸震和保護腳趾的功能，更讓它有了「貝殼鞋」這樣可愛的小暱稱。當年Superstar系列一推出整個大轟動 NBA 界讓每個球員都愛不釋腳，甚至不誇張成為 75%NBA 球員的指定戰靴呢。 嘻哈文化的轉折1980年代西方開始被美式嘻哈風格統治，大膽而復古的設計讓Superstar系列開始成為時下年輕人的跑趴必備，當年紐約知名饒舌團體 RUN-DMC 帶起金鍊配夾克和不繫鞋帶的 Superstar 超 fashion 風潮，讓 Superstar 系列就這樣走上一條完全不同的嶄新道路，更讓 Run-DMC 成為 Superstar 系列第一個代言團體，創下娛樂圈與服裝結合的大革新呢！這樣一連串的連鎖效應不但開始讓球鞋文化備受注目，更是把adidas Original Superstar推上另一個高峰。 步入街頭的經典步下舞台後 adidas Originals Superstar 走上了街頭，成為各地潮人們鞋櫃必備的經典鞋款，只要穿上街就能鎂光燈閃不停。35 周年時 Superstar 系列還祭出逼死人不償命的超強「SS35」企劃，號召 3 5位知名的時尚藝術音樂圈重量人士來設計專屬的 Superstar 鞋款，空前絕後的呈現 Superstar 系列的百變多元，一推出馬上再度造成大轟動。至今，Superstar 系列繼續不斷的和各界大師、名人聯名創作，再加上本身不敗的風格設計，就這樣造就這超級巨星的經典傳奇。 基本黑白休閒黑色窄管褲和T-shirt堪稱最基本的搭配方式了，尤其是衣櫃裡絕對少不了的破壞牛仔褲，不管上課或是逛街出遊，睡過頭三秒出門還能輕鬆的率性有型，最後加碼再披上皮外套，姊的字典裡可沒有邋遢這兩個字。 亮眼運動風棒球外套當然也和 Superstar 系列是好朋友啦，兩個帥氣單品的相輔相成，讓妳一身運動感十足，尤其搭配亮色上身，再加上今年大火熱的寬褲，穿這樣走在球場裡，再死忠的球迷也都無法專心看比賽了。 強烈混搭風格今天任性一點就是想把運動帽踢和優雅長裙穿在一起，看似超級災難，但是只要搭配上 Superstar 系列就能完美綜合所有的矛盾感，變成看似精心搭配的混搭路線，直接把妳的穿搭功力提升到最高境界。 優雅氣質路線假如妳的衣櫃走的是氣質路線，裡面都是優雅的上衣和包款，別擔心這當然也不成問題，只要用簡單的直筒牛仔褲緩衝再穿上 Superstar 系列，不用大血拼就能打造出完全不同路線的全新風格。 終極正式套裝什麼叫做百搭無極限，現在馬上告訴妳，就連超正式的西裝套裝，遇到Superstar系列也都沒輒，搭起來不但毫無違和感，反而還可以綜合掉套裝過於拘謹的死板印象，穿這樣走上街絕對閃光燈閃不停啊。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 全智賢、范冰冰、蔡依林 天后踩 Superstar 球鞋 摩登代言 adidas Originals 最新廣告 蔡依林與全智賢、范冰冰亞洲三天后比美 成為 adidas Originals 代言人 15 分鐘就搶光！adidas Originals 最新限量球鞋讓潮人都瘋狂 326 這天讓全部明星潮人瘋狂曬 AIR MAX ZERO 運動鞋照的原因 ELLE 編輯的 7 種 AIR MAX 時尚穿搭術 今天讓我們一起穿上運動鞋 資料來源： ELLE

台北近視雷射推薦｜SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射心得：終於和眼鏡👓說再見｜台北遠見眼科101 84樓

做完近視雷射手術，我唯一的後悔就是太晚做！ SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術，真的是我做過最值得的投資之一！手術過程超快、完全不痛，術後不需要戴眼鏡就能看得清楚，恢復期也超簡單，不會影響正常生活 做完手術近一個月了，我完全滿意！這筆錢，真的超值得！ 目錄 決定做近視雷射的理由 為什麼選擇遠見眼科？ PRK、LASIK、SMILE、SMILE Pro 差在哪？近視雷射手術怎麼選？ 我的SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術全紀錄 近視雷射手術後照護 & 恢復狀況分享 SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射術後心得：真的超滿意！ 決定做近視雷射的理由 戴眼鏡久了，真的覺得生活被綁住⛓️ 運動時流汗、或做瑜珈動作時眼鏡滑來滑去，根本無法專心享受；下雨天或冬天溫差大，鏡片總是霧茫茫，連看路都模糊。出門旅遊更麻煩，除了隱形眼鏡，還要準備眼藥水、保養液、鏡盒，一大堆東西🙈 隱形眼鏡雖然方便，但長時間戴下來，乾澀不適讓眼睛超酸 所以，做近視雷射這個念頭，在我心裡藏了好久！與其繼續忍受這些困擾，不如乾脆一次性解決，讓視力恢復清晰，生活也能更輕鬆 為什麼選擇遠見眼科？ 我也是經過一段時間的考慮比較，多方評估後選擇的結果 畢竟近視雷射手術不只是一次性的花費，還牽涉到眼睛健康，選擇一家值得信賴的診所非常重要 1️⃣ 細緻的檢查流程 最讓我放心的是遠見眼科的術前檢查。遠見眼科提供的檢查非常全面，像是眼底斷層掃描、黃斑部檢查、視網膜及視神經健康分析等等，全部都做得非常到位！這些不只是基本檢查，而是能幫助提早發現潛在問題的細緻篩查更詳盡的說明可以參考上一篇：超詳細近視雷射術前檢查與費用說明，台北近視雷射推薦 | 遠見眼科 台北101旗艦中心，全台最高眼科，這樣的檢查真的讓人感到安心👁️ 2️⃣ 諮詢人員的耐心與專業 在檢查過程中，遠見眼科諮詢師的態度也讓我印象深刻。不僅細心地解釋每個檢查項目，還會主動詢問我的擔憂，並針對我的問題給出詳細的回答，完全沒有敷衍或草草帶過的感覺👩‍⚕️ 當時，我就覺得這裡的醫療團隊是真的用心在為患者著想，而不是單純的商業操作 3️⃣ 先進的設備與技術 遠見眼科擁有SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射技術，是目前相對先進的技術之一。這種手術方式對角膜的傷害更小、傷口也更小，術後恢復時間大大縮短，而且對於角膜厚度的保留比傳統手術更多，安全性和穩定性都更有保障。了解了這些技術優勢後，我更篤定自己的選擇，因為這就是我追求的安心感 4️⃣ 診所環境與氛圍 最後不得不提的是，診所的環境也讓人很放鬆。有著全台最高的眼科稱號，位於台北101大樓84樓，不僅地理位置方便，診所內的裝潢溫馨舒適，視野開闊，從候診區望出去可以俯瞰整個台北市，心情會瞬間平靜不少~這樣的細節，更反映了他們對患者舒適度的重視💆‍♀️ PRK、LASIK、SMILE、SMILE Pro 差在哪？近視雷射手術怎麼選？ 現在近視雷射手術主要有三種做法，從最早期的PRK，到後來比較成熟的LASIK，再到近幾年流行的SMILE全飛秒近視雷射，甚至2023年最新升級的SMILE Pro。每種手術的雷射方式不同，傷口大小、修復時間、價格也會有差異，適合的人也不太一樣 ​👉 PRK（表層角膜切削術）最早的雷射手術，傷口範圍比較大，恢復期較長，術後幾天眼睛會比較不舒服。不過，PRK適合角膜比較薄、但又想做近視雷射的人 👉 LASIK（掀瓣近視雷射）第二代技術，會先用儀器掀開角膜瓣，再進行雷射切削。優點是恢復快，手術完當天或隔天就能感受到視力變好。但缺點是角膜瓣可能有移位風險，不適合運動量很大或有碰撞風險的族群 👉 SMILE（全飛秒近視雷射）現在很流行的第三代技術，不用掀角膜瓣，只會在角膜內部製作一個小透鏡，再透過小切口取出，傷口小、恢復快，術後眼睛比較不乾 👉 SMILE Pro（2023年升級版）其實就是SMILE的進階版，雷射時間更短，恢復更快，術後水霧感少一點。但目前SMILE Pro只能處理850度以下的近視，如果度數太深，就只能做SMILE或其他術式 👉SMILE Pro 2.0 （超微創切口、AI定位技術 10 秒單眼雷射恢復清晰視力）SMILE Pro 的升級版，手術更快、傷口更小、恢復更快，簡單來說就是 更舒服、視力更快穩定！🔹 手術時間更短 → 雷射速度更快，眼睛不適感更少🔹 傷口更小 → 角膜受影響更少，降低乾眼風險🔹 恢復更快 → 水霧感減少，視力更快清晰 每個人的眼睛條件不同，所以還是要經過詳細的眼部檢查後，讓醫生評估適合哪種手術像有些人角膜太薄，就不適合做LASIK；近視度數太高的話，可能就不能做SMILE Pro最重要的是根據自己的需求來選擇，像是恢復期長短、費用考量、術後眼睛乾不乾等，才能找到最適合自己的近視雷射方式 😊 我的SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術全紀錄 我的近視度數大約500多度，還有散光 這次選擇在遠見眼科台北101眼科旗艦中心進行SMILE Pro 2.0 微創全飛秒近視雷射 因為術前一週要停戴隱形眼鏡，前三天晚上睡前也要記得點散瞳劑，這些診所人員都會提醒，所以不用擔心會忘記～ 終於來到手術當天，真的超緊張，畢竟是關乎眼睛的手術啊😅 一開始先到櫃檯報到，帶著健保卡和手術費用，遠見眼科也有提供現場轉帳服務，滿方便的 如果可以，建議手術當天找朋友或家人陪同回家 但如果真的無法，也務必搭乘大眾交通工具，千萬不要自己開車或騎車！ 剛做完手術的前幾個小時，眼睛會很疲累、痠脹，甚至懶得睜開，能有人陪在身邊會更安全、舒服 當天我的朋友臨時有事，於是我先詢問諮詢師：「如果沒有人陪同，還可以做手術嗎？」 諮詢師超暖心，安撫我說沒問題，術後可以先休息，等覺得沒那麼不舒服再離開～ 整個手術流程約 2小時，但實際在手術室內大概 15分鐘，真正躺在手術台上只有 10分鐘，速度超快！ 大部分時間其實都是在做 術前檢查 和 衛教說明，沒錯除了當初諮詢時的檢查手術當天也會再次進行相關的雙重確認檢查 這些檢查非常重要，因為醫生需要透過一系列精密儀器，確保眼球狀況符合手術條件，也讓手術能更安全、更精準 在遠見眼科做了很多台眼睛的高階儀器檢查，很多設備是我以前從來沒接觸過的 跟一般健康檢查或視力檢查完全不同，感覺就像是幫眼睛做了一次超完整的健檢！ 檢查結束後，會到休息區稍作等待，接著由專人引導到候診室，進行 術前、術中、術後的衛教說明 這時候也拿到了傳說中的近視雷射大禮包 ✔ 護目鏡、墨鏡（防止術後眼睛不適）✔ 3瓶眼藥水（術後保養必備）✔ 夜晚護目片、3M透氣膠帶（睡覺時保護眼睛）✔ 棉花棒、護面紙、回診小卡✔ 小化妝包 & 提袋（收納這些物品，方便攜帶） 術後恢復期所需的東西都幫忙準備好了，真的很貼心！ 衛教時，護理師特別提醒了一點：「手術中千萬不要亂動眼球！」 這時會說明術前的注視訓練，提前熟悉手術過程，知道躺在手術台上時會看到什麼畫面 注視技巧（一定要記住！）👉 盯著前方的綠點，不要跟著移動👉 綠點消失後，不要找它，看著原本的方向放空就好 我朋友在別的診所做近視雷射，因為術前沒被清楚提醒，結果當綠點消失時，內心超慌亂，還想要「找回」雷射點，導致整個過程很緊張…（這真的萬萬不可！） 但遠見眼科會事先預告每個步驟，讓我們心理有準備，這樣手術時就不會那麼緊張！ 衛教結束接下來，就準備正式進手術室，迎接無眼鏡人生啦✨ 這次的手術是由廖文賓醫師操刀 進入手術室後，醫師會先再次檢查眼睛，並確認我要做的是SMILE Pro 2.0 微創全飛秒近視雷射 廖文賓醫師的聲音很溫柔，細心地解釋手術過程 並提醒：「等等手術時，記得讓眼睛放鬆、不動，只要盯著前方放空就好」 雖然廖文賓醫師一直強調「放空就好」 但當下的我還是忍不住緊張，腦袋一片混亂😂 只記得他的語氣很溫柔，然後就跟著指引躺上手術台了 躺在手術儀器下，說不緊張是騙人的 但廖文賓醫師全程都會陪著你，溫柔安撫：「你做得很好，保持這樣，快完成囉！」 這些鼓勵讓我慢慢放鬆，焦慮感也消退不少 手術開始後，流程非常順暢： 1️⃣ 撐眼器固定眼睛：避免眨眼，這個步驟稍微有點感覺但沒有不適感2️⃣ 點麻醉眼藥水：完全無痛，一點點刺刺的3️⃣ 儀器靠近眼睛，看到綠色光點：廖文賓醫師會提醒雷射即將開始 4️⃣ 雷射進行中（10秒超快！）剛開始會看到綠色光點，但5秒左右眼前會逐漸變白，綠點消失這時護理師開始倒數計時，只需要安靜等待，真的一下就結束！5️⃣ 雷射完成後，由廖文賓醫師進行角膜取出取出的瞬間，雙眼立刻看得見！ 整個SMILE Pro 近視雷射手術只花了短短幾分鐘 全程無痛、無熱感、也沒有酸澀感，真的超級神奇！ 當我從手術台下來時，雖然眼前還有點水霧感 但已經可以清楚看到周圍的景物，完全不需要戴眼鏡 我能自己走出手術室，並和廖文賓醫師合照紀念這個人生大事件！ 🎉 ​這趟近視雷射體驗，從一開始的緊張，到最後順利完成，一切比想像中輕鬆太多了 近視雷射手術後照護 & 恢復狀況分享 手術結束後，診所會把取出的角膜裝在瓶子裡，讓你帶回去紀念！ 因為角膜本身是透明的，會特別用染劑染色，才能看得清楚 取出這兩小片角膜，正式和五百度的近視說掰掰！ 只能說，現代醫學真的太厲害了，完全是黑科技啊～ 手術剛結束，護理師會立刻幫你點上眼藥水 並再次提醒回家後的照護方式，確認沒問題後就可以回家休息了 有說明手術後的前幾個小時，眼睛會覺得很痠、很累，有點像平常用眼過度的疲勞感 我實際感受：確實會朦朦朧朧但沒有到不舒服，只要閉眼休息或睡覺，就能緩解不少 眼睛睜開時，雖然已經可以看得見，但會有水霧感，感覺有點像眼前覆蓋著一層水蒸氣，霧霧的 但這是正常現象，不需要擔心！水霧感會隨著眼睛慢慢恢復而漸漸消失 術後的恢復比我想像得快很多，睡了一覺起來，當發現能清楚看到房間裡的每個細節時，那種感動真的無法形容 隔天眼睛幾乎沒有酸累感，水霧感還是有一點 不過像熬夜或是用眼過度時酸澀感會比較明顯，這時可以多點人工淚液，能稍微改善 如果可以的話，術後第一週儘量多休息，讓眼睛恢復得更快 每個人恢復期不同，通常1～3 個月內會完全穩定，但休息越多，恢復越好，恢復期也會縮短唷！ 現在手術過去一段時間了，視力穩定在1.2，看東西清晰又輕鬆，生活品質完全提升！ SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射術後心得：真的超滿意！ 做完 SMILE Pro 2.0微創全飛秒近視雷射手術，真的覺得這是我做過最值得的決定之一！ 近視雷射技術越來越成熟，不只是讓視力變好，更是直接改善生活品質，而且效果是立刻有感 跟傳統SMILE相比，SMILE Pro 2.0的手術時間更快，過程幾乎無感，恢復期也更短 我自己術後當天眼睛有點痠累，但閉眼休息幾個小時就明顯好很多，隔天視線就很清晰，不太需要特別適應 而且最讓我驚訝的是，術後眼睛的乾澀感比預期中少很多！ 原本還擔心會有乾眼問題，結果恢復期幾乎沒什麼不適，點人工淚液的頻率比我想像中還少 SMILE Pro 2.0近視雷射真的優化了手術體驗，速度快、傷口更小、恢復更輕鬆 對於想改善生活品質，又擔心手術風險的人來說，這個選擇真的讓人更安心 現在回頭想想，這筆錢花得超值得，不用再煩惱眼鏡起霧、滑落，也不用擔心隱形眼鏡的異物感，視力自由的感覺，真的太棒了✨ 如果你也有戴眼鏡的各種煩惱，或者像我一樣擔心眼睛健康問題，那麼近視雷射真的可以考慮看看 遠見眼科不僅技術專業，服務也很用心，特別適合想要追求高品質醫療體驗的朋友～ 當然，手術前還是建議大家先做詳細檢查，確認自己的眼睛條件適合這項手術 如果可以，這將是一次能改變生活品質的投資，每一分付出的費用都很值得👍✨ 遠見眼科 Vision Eye Center 官網：https://reurl.cc/oVo30V 台北101旗艦院區 台北市信義區信義路五段7號84樓(台北101金融大樓) #近視雷射 #遠見眼科 #廖文賓醫師 #台北近視雷射推薦 

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 每每走在韓國街頭，迎面而來的歐膩們唇、頰、底妝，一致完整的標準風範就像剛完妝一樣！這麼搞剛的妝容在妳看來好像要下很多功夫，那就錯啦！這幾年，韓國女大生的化妝包正掀起一股＂輕量姿態＂，幾樣重點帶上身，就不怕匆促出門變菜菜臉啦～～ 擺脫厚重化妝包，韓妞全臉靠這些棒棒美妝迅速達成！ 實際到韓國地鐵站化妝室也不難發現，她們快速完妝補妝的俐落動作絕對是分秒必爭的最佳典範！女孩們排排站，一致捲起瀏海後就開始大顯身手啦！ 沒錯！要快又要強大，韓妞化妝包裡不外乎就是這些必備咖！＃底妝 底妝如果妳猜是氣墊粉餅就太弱啦！現在韓妞已經改用這種棒狀粉底了！咻咻畫上個幾條，不管是大毛孔還痘疤，連同脖子色差通通都可以一筆勾銷啦！ 這款韓國當地很紅I’m Multistick我愛魔法棒，不同以往傳統底妝，以絲絨細密的粉膏質地，輕輕一筆就能均勻塗開！ ＃捲髮器 捲捲有型的瀏海LOOK就是這麼來的啦！無論是等車、上課還是吃飯，韓妞隨時隨地就這麼捲著，兩下子就有美美的瀏海可以見人啦～～化妝補妝前把捲子固定住，完妝瀏海部分也就一併完成囉！ 是說上課或做報告這樣子捲起來也比較不會被長長瀏海干擾啊！只是要記得拿下來，不然被異樣眼光也是糗糗～～ ＃筆類彩妝 眼、唇、頰也不必一盒盒還要擔心摔碎風險，像是韓國女大生愛用的韓牌I’M MEME就推出了一系列這種筆類彩妝，底妝、眼影、腮紅甚至打光修容都可以一筆搞定啦！ （photo by_instagram） 講到I’M MEME這韓牌，應該有不少妞們已經在台灣各大美妝店看過啦～～而且人氣重點商品都已經全數在台販售囉！ 在韓國I’M MEME就已經是女大生們的最愛，近期更榮獲韓國屈臣氏HWB2016年度最佳品牌冠軍！能在眾多韓牌彩妝中殺出一條血路，妳就知道I’M MEME有多強大啊！ 韓妞人手一支的平價彩妝 台灣現在也買的到啦！ I’M MEME不僅是好用容易上手，高ＣＰ實惠價格更是女孩們的一大福音啊！以往介紹韓國好用的平價彩妝都要飛一趟才有辦法到手，現在去一趟藥妝店就可以帶回家立馬使用啦！ （photo by_instagram） 韓國賣到翻的還有這盒10色眼影盤，無論是妥妥的大地色還是最近火紅的乾燥玫瑰，要霧面還是亮片，都幫妳內建在裡面啦！看看網友這樣配色是不是美呆了！ 如果看到這盤眼影已經燒到不行，那接下來這款唇膏我實在不知道該不該推妳們入坑啦！飽和顯色效果先不說，那潤澤不顯唇紋的優點才是大擄人心啊！來～看圖直接選色比較實在！ I’M LIPSTICK系列色號完全打到重點！唇膏本人乍看飽和色度似乎會太乾，擦上後竟然意外滋潤！原來是添加了玻尿酸、麥盧卡蜂蜜萃取物一次解決唇色＆乾唇困擾！精闢四色全包下！默默發誓這輩子再也不買唇膏了啦～～ 私心想推推唇膏！這次幫大家歸納了選色指南啦～ #BC008 亮橘色澤，上色後是天生那種裸唇氣色 #BC009 帶點蜜桃粉，低調不會過顯，是歐膩少女色 #GL001 一直想嘗試正紅又怕雷的妞兒，可以嘗試一下這支，薄擦好氣色，厚擦又是另一種氣勢美感啊～ #MT001 冬天迎接一堆節日，這色絕對是首選！不只時尚，不需額外上唇蜜就能擁有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇，聖誕派對就交給它了！ 現在免代購啦！出門一趟把它們掃回家順便減輕化妝包也好哇＞＞傳送門在此 資料來源： Popdaily撰文報導 #I’mMultistick #乾燥玫瑰 #修容棒 #化妝包 #小屈 #屈臣氏 #底妝 #彩妝 #快速完妝 #我愛魔法棒 #捲髮器 #漂亮 #瀏海 #紅唇 #韓妝 

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