「 高雄景點 」駁二藝術特區

💙💙💙 - 🔎 駁二藝術特區 📬 高雄市鹽埕區大勇路1號 🕰️ 10:00-18:00 - _ 📷 2023/11/12 #駁二藝術特區 剛開的時候 就一直很想來！！！ 那天從⋯⋯飯店搭捷運在走來這裡 整個很有新鮮感🤩 （ 因為我是高雄搭捷運新手🤣 至今一樣還沒搭過輕軌🚈😝 ） 到了駁二才知道原來是一個很放鬆的地方！ 而且很大的感覺，那次去依然沒有逛完就回程了 留著下一次去在好好逛吧😉 大概只拍了幾個景⋯⋯就回頭了 因為天色也漸漸昏暗了🙈 怕來不及回去搭高鐵🤪 - _ 真的要趁著能走能動的時候 多出去走走（雖然我很宅？） 但出去走走心情真的會舒坦很多！ 別怕跨出去，能不一樣就會很不一樣✨ - 聽著雨聲滴滴答答雨聲滴滴答答 我低頭看向水窪 你看啊 雨是神明賜在 世間的煙花 平行世界的我們 會相遇嗎 🎵- 雨是神的煙火 - _ 🏷️ #友莉玩高雄 #駁二 #高雄 #高雄景點 #鹽埕 #鹽埕景點 #大港橋 #網美 #網美景點 #kaohsiung #trip #travel #taiwan #wantogo #popdaily #poptour #girlstalk打卡

【塔羅測驗】透明人!? 你的存在感有多少？

你是長相平凡到容易被遺忘的人？然後平時跟大家相處，也常常覺得自己可有可無嗎？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的存在感指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【存在感指數60%】 也許你的長相一般般，但十分善於交際的你，是不會有被容易遺忘的機會喔！畢竟你的說話長才早就強過你的外貌了，別人對你的記憶點，也不用身高、長相來形容，其實想一想，我們用外表來記憶，好像很容易就忘掉了！跟個人特色比起來，好像這樣出眾的優點特質，大家印象才會鮮明，也不太容易會忘記你，對吧！ 【存在感指數20%】 說真的，你的長相沒有特別差，但也不算特別突出，真的要形容你，就會說是一個普通人吧！如果大家要用什麼詞來形容你，可能會用到一個字就可以囉！那就是「弱」，平常大家都習慣跟你的相處模式，但又很容易忽略掉你，可能是因為在跟人群相處的時候，不太發表自己的意見，長久下來，就變得忽略掉你的想法了，漸漸忘了你的存在！ 【存在感指數80%】 雖說不上萬人迷，但也算是人氣王的你！是不會讓人覺得你長相平凡普通啦，當然也就不容易被別人遺忘囉！不單單指你的長相，讓人有記憶。另一方面，個性為人和善、相當合群的你，其實早就會自己贏得很多好友誼，大家也對你這個人都十分的有印象，有什麼有趣好玩的聚會，一定會問問你要不要一起參加，絕不會漏掉你！ 【存在感指數40%】 你當然容易被別人忘記或忽略，你就是典型的人在、魂不在！大家明明是一起行動，你雖然跟大家再一起，但腦子裡都自顧自地想事情，根本沒有融入大家，所以只知道有你這個人，那到底長相如何、身高多少，大家聚會之後就忘了，下次如果再跟大家一起出去，別忘了多花點心思跟大家互動，可別好像只是去湊人數而已喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

高雄新飯店【帕鉑候工所PAPO'A HARBOR HOTEL】4月熱騰騰全新開幕！超大溜滑梯親子必住！

高雄新飯店【帕鉑候工所】4月熱騰騰全新開幕！超大溜滑梯親子必住！

高雄又有新飯店了！2024.4.30全新開幕！前身為港務局員工宿舍，現在轉型為充滿復古風情的高質感工業風旅宿，整體採用綠蛇紋石、木頭和黃銅色為基礎，走進大廳還散發淡淡百合花香混合木頭香，給人大器穩重的形象。不僅超新、交通位置還超便利，走路3分鐘即達駁二藝術特區，大門出去便是輕軌駁二蓬萊站。 整館有三層樓，共有64間房，最具特色的便是擁有超大滑梯的「溜滑梯四人房」，接著看下去😍 ▍一樓大廳介紹 進入大廳便可以感受到全館都是以綠蛇紋石、木頭及黃銅，簡單的幾個顏色為基礎，明亮、穩重且大器，不僅如此，大廳還散發淡淡的百合花香加上木頭香，是一個讓人很舒服的味道。 櫃檯也是用這樣簡單的元素，打造極高質感的風格。 大廳設有很多休憩的座位，在電梯旁的這個小空間面向窗外還可以看到人來人往的旅客。 ▍房間介紹 大尖叫！帕鉑候工所提供旅客多樣的房型，包含擁有超大溜滑梯的「溜滑梯四人房」、質感簡約的六人房或雙人房等，寬廣舒適的空間、可愛質感的風格，加上設置好玩的設施，不管是親子旅遊、姐妹閨蜜，或是情侶度假都適合耶！🥳💗 1. 溜滑梯四人房 提供兩張雙人床，還設置超大滑梯，完全就超適合小孩子。 超級可愛的帳篷裝飾，在這邊照個100張親子照片留作紀念一定是很棒的回憶。 超長的溜滑梯讓整個房間都有趣起來了，而且真的很刺激唷😂 上方的空間目前是空的，是想要讓小朋友可以在這邊有更多遊戲的空間，不曉得飯店後面有沒有規劃，因為這個空間感覺都能再放一張雙人床了呢！😊 設有多張不同顏色、不同大小的椅子，讓不同年齡層的旅客坐。 還設有三星智慧電視，可以看Netflix、YouTube以及Disney+ 衛浴部分採雙洗手台設計，一個是在門口進來左手邊，配有大面鏡子。 另一個則是與免治馬桶🚽放在一起的洗手台。 配有浴缸以及蓮蓬頭，實際實測，浴缸可以讓165公分以上的女孩腿伸直著泡呢！是不是真的很大~ 2. 舒適雙人房 雙人房居多都在二樓，配有一張大床、獨立陽台、電視,、無線網路、毛巾、淋浴間等，整體空間寬敞舒適。 開放式的洗手台，也配有大面明亮鏡子，水壺和茶杯等，以及左側有掛衣架區。 冰箱內有附免費飲料。 獨立陽台有放置2張椅子，不管白天還是夜晚都可以跟朋友一起這邊暢飲聊天。不過小提醒是，因為樓層較低，外面人來人往的旅客往上看是可以稍微看到房內的，所以睡覺時建議一定要將窗簾拉上。 床的兩側都有床頭櫃，且都有USB孔和插座孔。 以及我覺得非常加分的地方是，整個房間裡真的非常多插座，好貼心啊！ 備品部分有牙刷、梳子、刮鬍刀、浴帽和清潔包等。 衛浴部分一樣有浴缸、免治馬桶和蓮蓬頭。 ▍環境介紹 電梯很美耶！採用全透明玻璃電梯 樓層也有洗衣機和飲水機 客房門鎖是使用電子門鎖，當旅客線上報到完成後，飯店就會寄信提供一組密碼鎖，這樣就不需要隨時攜帶房卡，還很怕用不見了。😂 一出大門就是輕軌駁二蓬萊站，想在這邊等輕軌來，拍下美照也很方便。 ▍開箱影片 這次入住真的很驚艷很喜歡！服務人員又美又親切，大廳、房間都走質感工業風路線，整體大器又穩重。加上房間有陽台，望出去便可以欣賞輕軌行駛。🚄來高雄想玩駁二又想住得舒適推推這間 #帕鉑候工所 ❤️❤️❤️ ✨帕鉑候工所 PAPO'A HARBOR HOTEL🔹高雄市鹽埕區瀨南街4號🔹電話 ：07 974 1311#高雄#高雄新飯店#高雄景點#高雄旅遊#新飯店#溜滑梯#高雄飯店推薦#推薦#kaohsiung#Taiwan#travel#hotel#開箱飯店#最新飯店 ▍點我看更多 ✨開箱飯店、美食 ▻ 慶生約會最佳餐廳【明水然・樂】 ▻ 宜蘭絕美民宿【Wonderwall 美好境界】 ▻ 全島第一間五星級【澎湖福朋喜來登酒店】 ▻ 一生必看！【2024澎湖國際海上花火節】 ▻ 淡水河畔最美酒店！【將捷金鬱金香酒店】

沒錢又想出去玩，那你一定要知道這些省錢 TIPS！沒帶＿＿＿的話，廉價航空機票等於白買了阿你哪有省到？

即使沒錢還是好想去旅行！女孩們會不會跟我一樣有這種想法？雖然荷包有點空虛，但還是想用少少的錢玩出最大效益。如果你已經買了廉價航空的機票，那以下這些旅行省錢法寶千萬不要錯過，看似不起眼的小物能幫你省下不少銀子呢。 ok繃 在機場買這些小東西超貴！有時候新鞋子不合腳或小擦傷時能派上用場。 隱形眼鏡盒 看似不起眼的它，其實用來裝乳液超好用，三天兩夜的旅行就別大包小包了。 夾鏈袋 水果、分類裝的東西、開封吃不完的餅乾都能用到，甚至是喝不完的飲料…..（好吧，飲料是我開玩笑的） 晾衣繩、童軍繩 在房間裡晾衣服不求人。 寶特瓶。 規定不能帶水，但沒規定不能帶空瓶。在檢查行李後常有飲水機，這時就能派上用場。 隨身零嘴 買了廉價航空機票就是要省錢，如果這時還購買飛機上昂貴又不好吃的東西，不是本末倒置嗎？ ​（圖片來源:weheartit.com） 資料來源： popsugar.com

永續發展的對外溝通，很重要

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.40-p.80 主動擁抱社會價值，社會也較有機會認定你有價值 我不認為ESG是為了交功課。 我認為這樣想的企業，就只是半吊子。 任何事因為被迫得做，大概就注定會做得不太好。 所有的永續發展目標，都是為了讓人類群體中的個體，可以安全存活下去，各企業體原本就是以追求利益而成立的。 那麼，怎麼可以略過最巨大的利益而鑽營於蠅頭小利呢？ 各種商品勞務原本就是因為人們有需求因此產生的，而在這個製造與銷售過程裡，企業合理的賺取利潤，幫助企業經營，讓企業擁有者獲取利益，並進而保障員工的家庭安全。 這是十分合理的過程，只是我們好像很容易忘記如此簡明的核心價值。 換句話說，你本來就是因為牽扯到公共利益才存在的，無論你是哪種類型的企業。 你原本就在做生意，你現在可以做更大的生意，那就是公益。 當你更仔細地去思考誰是高需求的消費者，你可以藉此讓低需求的人了解，當他們購買你的財貨勞務的時候，你願意分配更多資源在需要的人身上，從而為你創造更多商機，你就是你生意最大的貴人。 反之亦然，你的產品製造過程對環境的衝擊較大，你又不肯思考改善的方法好降低危害，那麼，被揭露後，人們為了保護自己的生存，勢必會減少對你的消費，你就是你生意最大的敵人。 當自己的貴人或敵人，你自己可以決定。 社會關心你這個品牌，是因為你這品牌關心社會。 好好分享你這企業投入人類永續發展的故事，這才有賣點。 你的故事沒人理，也就沒你的事了。 要說，就好好說。 為什麼是「故事」？ 當代認為最有傳播機會的，可能是故事。 因為，它有意思。 因為那是最容易被人們關注的載體，那是人們還願意花時間力氣去關心的，更有機會被轉而分享的。 當你跟他說「我最近聽到一個故事……」的時候，他會把耳朵豎起來，故事有它獨一無二的氣場。 只有真質的故事，才有強大的力量。 那個故事本身來自於真實世界，那些真實的人們為了生命裡難解的題，挺身而出，或者畏縮不前，也可能躲避潛藏，直到那個奇特的時刻，在掙扎後的努力站出，或者奮力拒絕比他巨大許多的強權，都是那麼的迷人。 說故事的人是要把故事說好，而不是生出故事來。 故事跟世上的資源一樣，應該是愈稀有缺乏，愈吸引人。 尤其是當代人時間有限，對任何事物的注意力都很短暫，恐怕得更加自我要求，檢視故事本身的獨特，才能避免傳播資源的浪費。 千萬不要少問自己這個問題，你是做給老闆看的？ 還是做給全世界看的？ 如果是做給老闆看的，那全世界只有一個人看，那影響力，有點差。 你一定會因此被老闆質問的，如果只有他一個人被影響到。 若是做給全世界看的，那麼，請問：這故事在這世界上，有說出來跟沒說出來的差別在哪呢？ 你一定心裡有數。 當我們為永續發展做出努力時，當然需要一些數字的報告，但數字是冰冷的，數字背後造成的影響，才是重要的。 對生命創造的改變，才是你溝通的重點。 那就是故事。 你最難解的問題，可能就是你最有影響力的答案 在最荒蕪的地方，開出最盛放的花朵。 讓問題轉化變成答案 你不關心世界，世界也很難關注你 與其談企業價值，不如和你的企業坐下來談談，你的企業對世界的價值。 ESG 心法 1.講真實的故事，講生命裡的難題，那故事會很迷人。 2.檢視故事的獨特性、稀缺性，避免傳播資源的浪費。 3.能投射到人心的故事，才會讓人有投身到其中的機會。 4. 思考當代人最迫切的問題，試著用企業資源提供解方。 5.在社會議題裡尋找企業角色，投身其中，負起企業責任。 6.將企業的ESG對外溝通，以有趣味、有感情的故事傳播出去。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.30 日更 212/1000 金錢能量日記183 運動Day 154 讀書&輸出Day 122 天樁與地樁Day 114 超覺靜坐Day 64 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

暑假出遊防曬備起來！大人小孩都能用的物理防曬

夏天到了最近真是熱炸了，但是我們一家人都是關不住的個性，無論如何都要出去玩！你說難道不怕熱情的陽光嗎？來來來～要玩當然也要做好防曬，我有秘密武器！ 韓國Mongdies兒童防曬系列 茉茉專屬優惠只到7/1： https://gbf.tw/d9zuc 除了防曬還有Mongdies的熱銷清潔劑，現在還有滿額贈品喔～大家快去逛逛吧！ ⬇️短影片這邊看 https://mozaiyang.pse.is/64rufs Mongdies兒童防曬系列是韓國熱銷的母嬰品牌，據說夏天都賣到缺貨呢！ ✅獨家添加神經醯胺，防曬同時保濕 ✅物理性防曬對海洋友善，環保愛地球 ✅全系列淡淡香氣聞起來很舒服 ✅神經醯胺寶寶保濕防曬乳 SPF30 PA+++ 質地濕潤好推，不黏膩也不泛白，清水就能輕鬆清洗乾淨，超好用的，大推！ ✅神經醯胺寶寶防曬粉餅 SPF43,PA+++ 氣墊粉餅在外面補防曬很方便，據說大受小女生歡迎，我們家小男生用起來也很上手，媽媽我也很愛用啊！ ✅舒緩保濕噴霧 添加魚腥草，用噴的隨時補充水分，涼涼的好舒服 ✅神經醯胺寶寶舒服凝膠 含有蘆薈及11種植物萃取液，曬後保濕舒緩，擦起來冰冰涼涼很清爽 暑假出遊mongdies防曬準備好，四處走跳才安心！祝大家都能有美好的旅程～ ㊙️韓國Mongdies兒童防曬系列 茉茉專屬優惠只到7/1： https://gbf.tw/d9zuc 除了防曬還有Mongdies的熱銷清潔劑，現在還有滿額贈品喔～大家快去逛逛吧！

2024桃園景點｜桃園新景點｜KIRI國際原住民族文創園區｜桃園一日遊推薦｜不開車玩桃園｜免門票桃園室內景點

坐落於桃園市青埔特區的KIRI國際原住民族文創園區是蘊藏了原住民文化的桃園室內新景點，嶄新雄偉的建築物裡展示了原民文化為核心發展出的六大特色主題。園區緊鄰桃園捷運A17領航站，交通非常的便利，不開車也能輕鬆抵達，周圍鄰近桃園陽光劇場、橫山書法藝術館，很適合安排一整天的行程在這兒來場心靈陶冶之旅呢！ 哈囉大家好，今天曦媽來到的這個地方是 坐落於桃園市青埔的最新的室內景點 是熱騰騰才剛開幕還不到一個月的 ✨✨✨KIRI國際原住民族文創園區✨✨✨ 在試營運期間地下停車場 免！費！試！停！ 真的是超讚👍拜託大家一定要趕快來玩 玩上一整天也不怕停車費爆表 關於KIRI國際原住民族文創園區 「KIRI國際原住民族文創園區」係配合原住民族委員會「原住民族產業創新價值計畫-布建通路據點」規劃設立的特色園區。選點於鄰近機場捷運A17領航站，意旨引領台灣原民文化走向國際。 園區雄偉壯觀的建築是融合南島語系-台灣原住民的文化特色為設計概念，將原民的日常生活景象融入建築空間當中，透過高低起伏縱橫交錯的空間規劃模擬出原民在山林間狩獵抑或是在平原農耕的景象。 館內還特別設立了桃園市原住民族一站式產業輔導服務站，提供想要進行創業的原住民族人們，進行創業諮詢輔導、產業經營諮詢輔導以及專家健診等一站式服務。FB的粉絲專頁上還有很多創業相關課程可以報名參加，有興趣的朋友可以去逛逛看呦！ 官網：KIRI國際原住民族文創園區 FB粉絲專頁：國際原住民族文化創意產業園區 Google商家：KIRI 國際原住民族文創園區 原食村FOOD 在園區有不少富有原民特色的餐廳及餐酒館呢,來到這裡不妨來嘗試看看原住民文化特有的美食，使用各種香料和佐料，如馬告、刺蔥、薑黃、檳榔花帶給食物獨有的風味和色澤，讓人不禁想要大快朵頤一番呢。比較特別的是這裡除了原住民傳統美食竟然還有一間日式經典鰻魚飯呢！一開始覺得這家店開在這裡也太突兀了吧，但經過嚮導的介紹才知道，園區的經營理念不僅是想展示原住民的傳統文化，同時也想展示原住民們最真實的生活，而這家店就是由一對在日本研習過日式料理的，原住民夫妻所經營的呦，目前正在把器材從日本運送過來，再過不久就可以在這裡嘗到直火燒烤的美味鰻魚囉！ 原農村FARM 農業不僅是原民們的經濟作業，山林裡的茶田、部落釀造的小米酒，更是文化傳承的重要一環！透過成立合法合規的釀酒工作坊，將小米酒打造成一支支特色伴手禮，以「茶」為中心串連結合相關聯產業，以山品好物的概念來將「山谷裡的梯田」推廣出去，想買充滿原住民特色的伴手禮，可以在一樓找到這兩家特色伴手禮店呦，另外推薦可以來這間大頭目的店逛逛，老闆娘會熱情地招呼要不要喝喝看小米酒呢，在這而還可以買的新鮮採收的農作物，曦媽這天買了一袋番茄，幾乎是在全聯買的半價呢！回家馬上煮了番茄湯來享用，風味非常的棒呦。 原運村SPORTS 很難想像在原住民族文創園區裡，竟然開設了一間桌球館呢，這間「乒夢」的理念是將桌球融入原住民族語教學，並且致力於培養台灣優秀原住民運動員，在這裡不僅是一個學習桌球的地方，更是一個夢想啟航的場所！ 原藝村ART 來到園區三樓一定會被這一家KAYING STUDIO 婚紗攝影給驚豔到！櫥窗展示的三件婚紗，是台灣製造(MIT)最適合東方人身型的禮服，源自美日設計再融入原民特色文化，在這裡除了婚紗拍攝，還有提供原住民服飾拍攝的包套服務呢。 原創村CREATION 園區內有豐富的台灣原住民文化創新商家，來到這一趟不訪一家一家慢慢參觀，欣賞不同族群間的特色差異，這兒的商家還會不定期舉辦親子創作手工藝課程，讓我們也能一同體驗看看傳統手工藝的製作工法。 試營運期間有舉辦消費滿額換課程體驗券的活動，只要消費滿５００就可以免費參加手作課程喔，曦媽這天參加了從前從前原創手作工坊的手作貓頭鷹吊飾課程，親手縫製了一隻小貓頭鷹呢！成品超級可愛，曦寶喜歡到愛不釋手呢～ 原潮村TREND 如同剛剛嚮導介紹的園區經營理念，在這個園區不僅是想展示原住民的傳統文化，同時也想展示原住民們最真實的生活，在這裡我們不會被既有的思想綑綁，在這裡可以突破世俗的框架，可以盡情展現自我對理想的堅持。 開幕慶系列活動 配合開幕慶，這周末舉辦了「原島．原生」市集，就在園區一樓的開放式空間舉辦，不曬太陽的市集簡直太棒了！這裡聚集了特色餐飲以及工藝生活風格商家，真的是超級好逛，開幕慶同時也在園區門口搭建了主舞台，舉辦音樂會－「原島之聲」，一整日的舞台活動中，由陳曼青、秉篆秉辰BrotherKe、王懷恩Lamu、甘念慈、曾靜玟、張小艾、週二計畫、原林藝術舞集等多組歌舞好手輪番上陣，讓遊客們盡情享受遼闊的天籟之聲，近活動尾聲時還有舉辦抽獎活動，主辦單位不手軟，準備了超豐富的獎項要送給大家，最大獎甚至是iPad 10，這麼好康的活動一定要來參加的呀！開幕慶的活動都有持續舉辦，建議大家可以追蹤FB粉絲專頁：國際原住民族文化創意產業園區，關注一下一系列的開幕慶的活動，偷偷告訴大家下一期的開幕活動將會由樂天女孩擔任開場佳賓！大家千萬可別錯過囉～～～ 下期活動資訊－Mqwas微醺音樂會 8月31日、9月7日與9月14日於園區3F策展間辦理微醺音樂會，以嶄新獨特的場域帶來零距離音樂饗宴，邀請Ponay、王宏恩、雅維‧茉芮等知名原民歌手攜手在地原民音樂人，以唱聊形式合作，分享原鄉生活、原聲音樂。 交通資訊 KIRI 國際原住民族文創園區（337桃園市大園區大成路二段100號） Google地圖：✅ 點擊看路線 周邊景點 #KIRI國際原住民族文創園區評價 #KIRI國際原住民族文創園區好玩嗎 #桃園原民文創園區推薦 #桃園原民文創園區開幕活動 #原民文化景點推薦 #桃園一日遊推薦 #桃園室內景點推薦 #桃園文創市集推薦 #桃園必玩文創景點推薦 #桃園青埔新景點推薦 #A17領航站景點推薦 #桃園機捷景點推薦

〈筋膜按摩槍開箱〉ATEX【MINI220口袋型筋膜按摩槍】日本按摩大廠，銷售破32億日圓！日本專利 不求人筋膜槍

#超羽量220克女生也能自在按摩無論是長時間在電腦桌前工作的我， 或是每週一堂瑜伽課後的我， 身體常常都會覺得疲累和緊繃， 之前只要一陣子不去SPA按摩… 肌肉就無法徹底放鬆（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）後來曾經嘗試用過筋膜按摩槍， 但是市面上許多按摩槍都偏重， 女生拿起來都覺得吃力更不用說放鬆按摩了(๑•́ ₃ •̀๑) 上個月收到來自日本的超羽量220g， 【ATEX MINI220 口袋型筋膜按摩槍】， 不求人設計超貼心！ 加上超輕量設計，帶出去玩不再怕鐵腿！ 可以天天按摩解決我的肌肉緊繃感， 還能從頭到腳幫做全方位的放鬆。 一機到底非常值得入手！ 小巧時尚，輕便隨身的設計 打開 ATEX MINI220 的包裝， 直接被迷你外型驚艷到！ 消光霧面的質感極優，觸感舒適好握 這應該是我用過最迷你的筋膜槍 而且這超輕量220g， 女生單手拿也完全不吃力。 簡約有質感的日系設計風格， 放在家裡還是放包包帶出門都不怕降低時尚感。 小體積非常方便攜帶， 出差出遊可以放進包包或行李箱裡， 無論是在家裡、健身房、辦公室， 都能隨時讓自己鬆一下。 ATEX MINI220 有一個我最喜歡的設計， 就是它的「不求人」伸縮桿。 這是日本ATEX獨家專利研發， 螺帽鎖上就裝好了，透過伸縮桿的幫助， 可以按到平常按摩肩膀或背部很難自己按到的部位， 再也不用麻煩別人幫我按背按腰， 真正做到從頭到腳的全面放鬆。 裝上U型頭就可以按脊椎兩側肌肉， 裝氣墊頭按肩胛骨肉少少的區域也不會痛， 10分鐘就可以感受到背肌有鬆開的感覺！ 用了整整兩星期之後， 從一開始一天用一次， 現在變成一天兩次！ 工作完按摩，做完瑜伽按摩，真心覺得超好用。 小小一台就能達到肩頸到腿部的全方位放鬆， ▶️氣墊頭：肩頸放鬆的首選，也是最萬用的按摩頭。 身為一個長時間坐在電腦前工作的人， 長期面臨肩頸各種問題與緊繃， ATEX MINI220附贈的氣墊頭也是他們家特製的。 氣墊頭專門針對鎖骨、肩胛骨等骨頭周圍的肌肉群， 使用起來是那種溫和舒適的感覺， 高彈力的氣墊吸震功能不會過於強烈， 但又能有效舒緩壓力， 特別適合像我肩頸部位每天都需要按摩的人。 ▶️廣角頭：腿部的深層舒緩，快速高效率 最近養成每天做瑜伽， 每週三天高強度運動的我， 最需要的就是腿部和肌肉的放鬆， 尤其在經歷了深蹲、拉伸等動作後， 雙腿容易感覺緊繃。 這時候，使用廣角頭針對大腿、小腿肌肉做深層按摩， 能夠快速舒緩運動後的肌肉疲勞， 尤其凸起顆粒的設計能夠深入肌群， 放鬆起來非常舒服， 而且廣角頭按摩範圍大，來回幾趟就很有感， 讓我每次做完瑜伽後都能很快回到放鬆狀態。 ▶️頭皮刷：針對頭部的輕柔按摩，MINI220大彩蛋 有人跟我一樣超愛按摩頭部嗎！！ 頭皮刷真的是ATEX MINI220一大亮點(✪ω✪) 經過一整天高壓工作思考後， 因為肩頸循環下降，導致頭皮也會感覺緊繃。 其實我們的頭皮都很多穴道， 頭皮刷可以用最低速輕柔按摩頭皮， 幫助促進血液循環，每天按摩10分鐘， 讓緊繃一天的頭皮放鬆，狀態也更好！ 尤其晚上睡前按完超好睡～ 另外還有兩個我也很喜歡的按摩頭 ▶️U型頭：脊椎兩側的舒壓 很適合按摩像脊椎兩側區域， 它的設計可以避開骨頭， 集中在兩側的肌肉進行按摩。 ▶️子彈頭：局部加強舒緩 長時間使用電腦、手機等3C用品， 或是有時候走路一整天腳酸的時候， 子彈頭可以針對手掌或腳底， 需要精準按壓的小區域單點按壓， 針對局部進行強效的舒緩， 能夠快速幫助手腳放鬆。 MINI220這5個按摩頭都很實用， 如果你懶得針對局部換頭， 那推薦你直接使用氣墊頭，一顆到底就好。 ATEX【MINI220口袋型筋膜按摩槍】超適合女生使用 ✿羽量220g：超輕巧，即使長時間使用也不會手痠，非常適合女生使用。 ✿5種按摩頭：針對不同部位進行舒緩，從肩頸、背部到腿部和頭皮，一台就能解決全身疲憊。 ✿不求人設計：伸縮桿的設計讓自己就能輕鬆按摩背部和其他難以觸及的部位。 ✿靜音降噪：最低25分貝的靜音設計，不管是在家裡或是辦公室使用，都不用擔心會打擾到他人。 ✿4段變速：四段變速設計適合不同程度的肌肉放鬆需求，從輕柔到高強度舒緩，循序漸進避免肌肉過度刺激。 無論是結束一整天的工作， 或者是運動完後需要按摩， ATEX【MINI220筋膜按摩槍】都能夠快速舒緩僵硬疲憊， 小巧的設計超方便！可以隨時隨地使用， 而且完全不占空間， 小空間收納或是帶出門也OK(｡◕∀◕｡) 持續用了兩週，每天按摩舒緩已經變成習慣♡♡♡ 原先超緊繃狀態也越來越放鬆， 有時候太忙錄沒時間去SPA按摩也不擔心， 【ATEX MINI220口袋型筋膜按摩槍】就是我的神隊友！隨時都能放鬆舒緩，擁有最舒適狀態(❛◡❛✿) MINI220筋膜槍👉https://atex.tw/md336 ATEX官網👉https://www.atex-net.com.tw/ ATEX粉絲專頁👉https://www.facebook.com/ATEX.Taiwan本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

小婊是我的高中同學，曾經排擠過我但畢業後我還是有聯絡關心她，

小婊是我的高中同學，曾經排擠過我但畢業後我還是有聯絡關心她，失戀時雖然沒辦法陪在她旁邊不過還是會電話陪她說說話，在還沒有任何利益關係前，我還真不知道她是個假面婊，利用我獲得想要的東西。 在知道我和先生有意結婚就開始吵著要當伴娘（本來是沒有計劃請伴娘），挑伴娘服花3個多小時，她自己挑好我付錢，隔天開始說“她媽媽說沒有腰身”，我說不然拿去改或是自己處理也不要，過一陣子又丟短版的伴娘服說“我媽媽說這件好看”，到底誰是新娘阿？挑好就好了伴娘吵屁吵？ 在幫忙我先生求婚時認識了小9歲的小叔後她就怪怪的，有問過她是不是喜歡小叔也不願意承認，大家一起出去玩過夜時喝酒就一直往小叔身上倒，和她兩個人合撐陽傘，一次都沒有說要換手，小叔出現就立刻說她要換手，不然我先生會說她都虐待我（離目的地只剩10步），只要小叔在各種假惺惺身體病痛裝不會都來了。 有次小叔和先生吵架，知道他們兩人私底下常聯絡所以請她幫忙確認小叔的想法，我確認先生的想法，等到交換資訊時我先說完，她就不斷說“我不知道能不能說欸”、“他有說氣話但我不敢跟你說欸”，然後誤導我小叔生氣是因為我搶走他大哥（根本只是兄弟之間在爭事情的主導權），甚至把我說的話（先生的想法）截圖給小叔，讓小叔對先生更不諒解。當時以為是自己搶走小叔的大哥，害的我一直跟先生道歉，想說是不是不要嫁進他們家比較好，很困擾，事後才發現她根本各種挑撥離間。 最後我發現她應該是真的有喜歡小叔，很認真的問她，結果她反問我他們為什麼不能在一起？我很認真的回答她，說“年齡差距大，你也該找一個穩定的對象，小叔還在念大學，這樣你會等很久，30幾歲了還要考慮生小孩的問題”，結果她回答我“我應該比你還要瞭解他”，我就不想再講也很肚爛她，她發現之後就說我誤會她，她沒有這個意思，也和小叔說我都誤會她，變成都是我的錯。 最後他們決定在一起，但我公婆都對她很感冒，也為了他們兩個在一起發生家庭危機，公婆甚至說要殺去找小婊父母攤牌，先生直接警告小叔不准帶小婊出現在我們面前。 他們現在還在一起，我真的不懂男生怎麼都看不出假面婊，如果有天她真的出現在我面前，我應該會跟台劇“XX利益”裡夏于喬飾演的直播主一樣直接罵她暗陰陽然後衝上去爆打她。

新北 ｜三峽 鳶山登山步道 鳶山彩壁+三峽老街美食 週末踏青到三峽走走吧 !

新北| 三峽 鳶山登山步道 週末踏青好選擇 鳶山彩壁

三峽應該是算是很多雙北或桃園人到踏青的好選擇吧?!到三峽不僅可以吃到老街的美食，也可以選擇走進森林裡呼吸新鮮的芬多精來一趟輕鬆的踏青之旅吧 ! 鳶山登山步道 三峽老街附近的登山口(藍染公園對面)→沿著鳶峰路往上騎(汽機車可通行)→光復紀念鐘(停車)→鳶山岩→福德坑山 / 鳶山(三角點)→鳶山彩壁→原路折返 ▲路線圖 來自網站: https://gosunbody.com/ ⦿ 如果只是想看看風景，拍拍照的話， 可以選擇走到鳶山岩就好，CP值極高， 從光復紀念鐘走到鳶山岩只要15分鐘以內 ⦿ 從鳶山岩走到鳶山三角點大約30分鐘，海拔高度321M， 雖然高度不高，但視野非常好，也是台灣小百岳喔! ⦿ 但如果體力好想挑戰的話，可以選擇走到鳶山彩壁 從光復紀念鐘走到彩壁大約60分鐘，原路來回將近2小時 到彩壁的步道其實不太好走，地勢上上下下的蠻需要體力， 有時還要用手輔助攀爬 ▲ 剛好是桐花季，從彩壁往外看出去可以看到盛開的桐花 三峽老街美食 下山後到老街走走吃美食 ▲ 每次必點的排骨飯+蜆湯 ▲老街有很多牛角麵包店，各人沒有偏好什麼店，覺得隨便買都好吃 但冰淇淋本身味道不到優秀，有嘗鮮過就好 ▲ 飲品上面的黑糖脆脆很好吃 三峽感覺還有很多寶藏美食跟景點， 一日遊不夠，下次一定要再見

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