【煮草吃】動手做簡單快速素食營養早餐

你今天，吃草了嗎？ 平常要買素食早餐不容易 在家也常常簡單吃個麵包而已 最近老公開始工作囉！希望他能吃的有營養，才有體力工作 於是上網找資料和看Youtube 蛋白質是很重要的，尤其對素食者而言更重要 近年來奇亞籽布丁很熱門，於是我也來試試看 奇亞籽布丁前一天就先做好放冰箱（使用無糖豆漿） 早上起來將蛋放入電鍋蒸熟即可 吐司用烤箱烤個5分鐘左右 蘋果當天早上起來切，泡鹽水防止它氧化 簡單快速的製作營養美味早餐 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 IG：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！ #素食 #動手做 #素食早餐 #蛋奶素 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #煮草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #happy #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie #taiwan #taiwanfood 

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 ⊵ 牛肉拼盤 $740 ⊵ 厚切牛舌$250👍🏻 ⊵ prime翼板牛 $140 ⊵ 生蠔 $100👍🏻 ⊵ 隱每日藏菜單(羊肩）👍🏻 ⊵ 黃金泡菜 $50👍🏻 … 中山路上的小小燒肉店 旁邊就有汽車停車場🅿️ 非常建議訂位哦✨位置少少 我們開店前就到所以沒等待😆 … #牛肉拼盤 含牛五花、牛肋條、板腱、雞腿肉 還額外送梅花肉片🐷 肉品以簡單調味的方式呈現 吃起來有滋味又沒負擔感 如果覺得口味不夠重 一旁會附上沾醬沾取 （鹽、味增醬、檸檬汁） #限量牛舌 一天約莫只有四份！ 厚牛舌脆脆又Q彈 加上蔥鹽醬好喜歡☺️ #羊肩 每日隱藏的餐點🤩 因為比較小支老闆又多送一支 羊肩好好吃～我喜歡烤乾一點 嚼羊肉的香氣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #生蠔 一份四大顆 肥美飽滿又鮮甜！ #黃金泡菜 套餐會送上泡菜跟胡麻洋蔥 泡菜有點嗆嗆的好好吃 配上白飯美味～ 吃不過癮還多加一份😳 … 整體上以單點燒肉來說價格不貴，唯一不喜歡是當天吃到比較有厚度的牛肉（牛肋條、板腱、翼板）好像因為冷凍冰箱的冰度，烤起來會外熟內冰涼，建議餐點出來先烤薄片的牛五花在烤有厚度的。 … ⚖︎ 喜歡度#太陽80分 ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市新興區中山一路87號 ✍︎ 17:30-00:30 ✍︎ 週一公休 ✍︎ 0967-122-020 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃肉肉 . … #高雄#高雄美食#高雄宵夜#高雄燒肉#高雄燒烤#新興區美食 #津筵燒肉酒館

Taipei, Taiwan 艾里翁廚房/ 直接來一隻紅蟳🦀海鮮完全是給好給滿🈵整碗粥，讓人食指大動的新鮮海鮮粥，就在信

 Taipei, Taiwan 艾里翁廚房/ 吻仔魚蛤仔粥 $80 老闆強力推薦綜合螃蟹粥 $250 烤松阪鹹豬肉 $200 烤蛤仔 $150 桂花釀木耳飲 $79 梨山高山冷泡茶 $30 . 冬天吃火鍋了無新意，何不來一份浮誇系海鮮粥，填飽肚子，溫暖胃😝❤️這樣讓人食指大動的新鮮海鮮粥，就在信義區的巷弄裡😳 . #老闆強力推薦綜合螃蟹粥 直接來一隻紅蟳🦀超豪邁的啦而紅蟳也很優秀，滿滿的蟹卵，完全沒有在客氣的😎當然，也少不了蝦子，小卷，蚵仔，蛤蜊等，甚至還有干貝，海鮮完全是給好給滿🈵整碗粥，從湯頭就能品嘗出鮮甜滋味，不愧是每天使用大量魚骨，雞骨和蔬菜熬製而成的高湯👍🏻整體的份量，我是覺得給2個人吃都沒問題呢😝😝 . #吻仔魚蛤仔粥 如果想要來碗樸實無華的粥，也是可以的🤣這道同樣鮮味十足的吻仔魚蛤仔粥一樣可以吃得很幸福。雖然不及螃蟹粥的澎湃，卻一樣可以吃到不少的蛤蜊，也能吃到很多營養滿滿的吻仔魚和蔬菜。 . #蒜味辣椒#小魚乾辣椒 如果是和我一樣無辣不歡，一定要去冰箱拿這兩個辣椒🌶️辣度大約小辣至中辣，搭配著粥一起吃，更添層次🤤 . #烤松阪鹹豬肉#烤蛤仔 單吃粥不過癮，也可以來份小菜😋烤松阪鹹豬肉鹹香鹹香，超級適合配粥一起吃。而烤蛤仔看似簡單，卻滋味十足，非常鮮甜👌🏻 . #桂花釀木耳飲#梨山高山冷泡茶 最後就用木耳飲和冷泡茶來結束本回合。個人覺得，桂花口味的木耳飲很純，幾乎沒有什麼甜味，所以如果是螞蟻人的話，或許可以嘗試鳳梨口味的唷。 . 美味程度：🌝🌝🌝🌝🌚 環境衛生：🌝🌝🌝🌜🌚 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌜 再訪意願：🌝🌝🌝🌜🌚 . 📍 艾里翁廚房 @mico790920 🌏 台北市信義區仁愛路四段496巷22號 ⏰ 10am-2pm/4pm-8pm ☎️ 0988 222 611 #slothlovesfood#樹懶愛美食#樹懶吃台北 #艾里翁廚房#艾里翁海鮮粥 #taipeifood#台北美食#台北巷弄美食#信義區美食#信義區必吃#台北海鮮粥#海鮮粥#螃蟹粥#海鮮爆多#海鮮#海鮮控#螃蟹#螃蟹控#popdaily#popyummy#foodporn#yummyday台北

Taipei, Taiwan 艾里翁廚房/ 直接來一隻紅蟳🦀海鮮完全是給好給滿🈵整碗粥，讓人食指大動的新鮮海鮮粥，就在信義區的巷弄裡😳

台中/西區/超完美甜點🍮

來森🍰 只能說相見恨晚，店內還有超多口味，我決定慢慢把它們蒐集完～(希望之後回訪也能讓我滿意😛） / 🔺鹹蛋黃奶油南瓜烤乳酪$160 一入口就覺得完美😳 乳酪是扎實又綿密的口感 乳酪過篩到極為綿密，又帶著從冰箱中拿出的冰涼口感。 入口最先感受到的是淡淡的鹹蛋味，接著是南瓜的微甜和乳酪的濃郁感。 蛋糕裡頭還藏著許多綿密柔軟的南瓜塊 和蛋糕結合的非常融洽，一點都不會有餡料、蛋糕的分離感，甚至在切下蛋糕時還不知道自己切到了南瓜。 Oh god～好久沒那麽驚艷了🥺🥺 / 💬台中有很多的甜點咖啡廳，但踩雷的機率也極高🙃不過這間，我真心推薦❤️❤️❤️(還有私宅，這2間是我目前會推薦的台中甜點了哈哈） / 店家資訊：來森もり 地址：台中市西屯区精誠路50巷 電話：無提供訂位、甜點預留 營業時間：店家instagram公告 ⭕️食記屬於個人直觀感受，會因人而異 ⭕️記得所有食記皆具有時效性 #chen吃甜點#chen吃台中 #鹹蛋黃奶油南瓜烤乳酪#來森もり #來森#台中甜點#台中西區#台中西區美食#台中西區甜點#乳酪控#甜點控#鹹蛋黃控#鹹蛋黃乳酪蛋糕#台中#台中咖啡廳#popyummy#popyummy台中 

盤點多數人不敢吃的12樣食物！愛吃的人根本是勇者！

每個人都有自己的超懼怕的食物，而下面12項是多數人完全無法接受的類型！快來看看你中了幾項！ 1.苦瓜 小編自己本身也非常討厭吃苦瓜，長輩們也常常為了要奉勸孩子吃下苦瓜而產出「吃苦當吃補」這句雙關名言，但那個苦味我真的不行啊！ 2.香菜 被譽為「邪教」的香菜是一堆人的地雷，甚至還有人說這根本應該改名為「臭菜」！ （小編自己私心超愛香菜，朋友們都覺得我是異類哈哈哈哈🤪） 3.秋葵 在日本料理店常常出現的秋葵，加起來雖然沒有什麼特別味道，但口感黏稠的感覺不是人人都能接受！但卻是減肥減脂的聖品啊！ 4.茄子 茄子跟秋葵有點類似，都是沒什麼味道的食物，但口感才是問題啊！！軟軟爛爛搭上紫色的外皮，真的是讓人難以下嚥～還有人說煮起來很像「鼻涕」！？但炸的茄子在天婦羅出現時卻有一些人能夠接受。 5.榴蓮 最臭的水果榴蓮和香菜類似，都有著兩個很極端的教派！喜歡的人會覺得那股味道「真香」～而不喜歡的卻會覺得「我的冰箱快臭死了！！」 6.芋頭 小編個人最害怕的食物！明明跟地瓜一樣都是根莖類的食物，但不知道為什麼就是能夠接受地瓜～最近芋圓、芋泥掀起熱潮，真的讓小編「怕爆」QQ 7.青椒/甜椒 蠟筆小新最害怕的食物！也是許多人不敢吃之一，少部分的人還會「選顏色吃」紅椒、黃椒不吃，青椒會吃，真的超怪的啦！！ 8.韭菜 韭菜味道真的超級重！！吃完之後大概所有人跟你講話都知道你剛剛吃過韭菜！！每次看到韭菜的東西都要近而遠之，深怕那股味道～ 9.香菇 香菇也是常常被譽為「臭菇」！小編身邊倒是有一派人抵制香菇，每當小編吃下去時，他們總是有種超驚恐的臉！ 10.黃瓜 不論是大黃瓜、小黃瓜、酸黃瓜，醃黃瓜⋯任何黃瓜就是不行啦！！尤其是在吃三明治時絕對要把小黃瓜去除乾淨！吃漢堡時絕對要拿掉酸黃瓜！ 11.紅蘿蔔 討厭紅蘿蔔派的人倒是挺「細心」？怎麼說呢？不論再小的紅蘿蔔碎塊，他們都能花時間慢慢挑出來！炒飯裡面的紅蘿蔔塊也不放過任何一點！ 12.番茄 討厭番茄派的人很特別，有些人完全抵制小番茄、大番茄、番茄汁，但卻能接受番茄醬！？有些人則是只抵制大番茄。 還有什麼你覺得也是超恐怖或者不敢吃的食物沒有上榜的嗎？快點留言跟我們分享吧！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．出不了國也能玩！ 8個台灣好去處推給你 ２．行為心理學！這些行為都是喜歡一個人會有的「潛意識舉動」！ ３．開學季！8種懷舊文具你也用過嗎？ ４．Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！ 5．五款情侶必買貼圖！感情增溫從傳訊息開始！

『約會前的緊急保濕救星』

#aquater深度保水凍膜#歐漾#allyoung 今天要來跟大家介紹一款超～級好用的保養小物 那就是「歐漾aquater深度保水凍膜」 ————————————— 前陣子皮膚常常乾到脫屑 摸起來膚質總是乾巴巴的 用了許多保養品也都沒辦法改善🥺 但用了 @aquater.tw 的深度保水凍膜後 發現它完全是我的救星 睡前厚敷20分鐘 用清水清洗後 肌膚會嫩的跟小寶寶一樣 超級有感 而且肌膚的水嫩&透亮感能持續到隔天早上 （最適合當約會前一天晚上的救急保養啦☺️） 使用心得————————————— 在炎熱的夏天裡 我最喜歡在使用前把它放在冰箱裡一陣子 洗澡完後直接敷在臉上 肌膚不會感到厚重黏膩 反而是冰冰涼涼的感覺直接緩解夏日的鬱悶 再加上凍膜淡淡的清香 整個人瞬間都放鬆惹 超級療癒 隔天早上醒來看到自己的皮膚還是一樣Q彈透亮就覺得很開心❤ ✨️心情美了 人也跟著變美了 真的大推@aquater.tw的深度保水凍膜 #beauty#skincare#mask#masque #aquater#deephydration #深度保水凍膜#保濕#凍膜#舒緩#水波肌 

蛋談美食第1⃣️0⃣️6⃣️🥚 阿仁炒飯

人家說越簡單的東西越難做的好，炒飯看似個在平常不過的東西，卻充滿了滿滿的學問，從用的飯，到放料的順序到火候，可以說是非常有學問的一道料理，今天蛋哥要帶大家來到台北孔廟，一間看似平凡無奇的小吃店，卻是很多人心目中最美味的炒飯店，用餐時間店裡總是坐無虛席，除了好吃的炒飯外還有個超強配角，是什麼呢，就讓蛋哥帶大家來看一看 ❤️🏆什錦招牌炒飯💰110 什錦炒飯裡滿滿的配料，蝦仁、肉絲、火腿及臘肉，配上蔥及蛋下去鍋炒，炒飯帶有著鑊氣，米粒炒起來偏鬆不濕，是很乾爽的炒飯，除了炒飯外還有附兩樣的配菜，最重要的是可以加上店家放在冰箱的自製辣泡菜，冰涼爽脆，鹹鹹微辣的味道，搭配起來很舒服 💛牛肉咖喱炒飯💰110 台式咖哩的味道很重，如果很喜歡台式咖哩的人絕對很愛，牛肉軟嫩也很大塊，配上洋蔥下去拌炒，算是口味比較重的一道炒飯 美味程度：🥚*4.3/5 服務態度：🥚*4.5/5 環境衛生：🥚*4/5 再訪意願：🥚*4.5/5 地址：台北市大同區哈密街45巷2年4號 營業時間：11：00～14：15 17：00～20：30（星期一到六）星期日公休 電話☎️：02-25986747 喜歡的話記得追蹤 @1ggfood 按讚分享到場享用

全聯xHershey‘s 經典巧克力邦特蛋糕 #人妻身材失蹤實錄

全聯 x Hershey‘s 系列有不少雷，也有不少好吃到停不下來的作品 所以每次推出 我都還是忍不住下手 今天買的是「經典巧克力邦特蛋糕」$99 外觀可愛罪惡 看到剩下最後一個立刻收編帶回家 本來想像中心內餡十分濃郁 結果一戳下去 原來中心那塊巧克力底下是中空的啊 🤔😂 大家對照對照剖面圖 外殼很脆，脆到會喀咔掉屑 內層主要部分差不多就像磅蛋糕一般紮實 然後底部有小小小的濃郁的軟巧克力內餡 第一口咬下去 嗯嗯雖然蛋糕體不夠濕潤 但味道十分濃郁，不錯不錯 那塊迷你的內餡很好吃，如果比例再多一些就好了 但停不下來的吃到1/4，會開始覺得很膩很膩很乾很乾 （其實蛋糕就跟手掌差不多大，沒幾口就1/4了） 然後... 就擱置他了 結論：75分濃郁但不會再回購的巧克力磅蛋糕 目前全聯xHershey’ s 讓我回購最多次的第一名 還是冰心捲啊！！！ 冰箱裡還偷藏一盒黑巧克力千層 😜 明天來試試 #人妻身材失蹤實錄 插播：最讓我懷念的巧克力蛋糕，依舊是過去吃了很多年的「達克闇黑工廠」。他們的熔岩蛋糕可以依內餡生熟程度選3分熟、5分熟、7分熟。 可惜不知為何倒了，吃不到真的傷心💔（發胖因素-1） 

夏天來啦💦 優格控的你、不能錯過這篇文‼️

. @hello_vilson 這個牌子是我一直很喜歡的麥片❤️ 出了30秒手作優格太方便啦！ 我最喜歡加入蛋白粉水果麥片奇亞子😻😻 低卡不會胖下午茶也可以越吃越瘦🤘🏻 . 米森研發團隊選用高加索山地區的Kefir常溫發酵配方，並加入6種乳酸菌(含活力3益菌)及酵母菌等高效活力菌種成功研製出適合台灣溫濕度、不需要機器即可常溫發酵的優格粉。 🥣30秒吃貨三步驟 1. 500Ml 牛奶+優格粉 2. 依個人喜好發酵時間調整 3. 發酵完放置冰箱3-4小時即可 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ . ✔️外食族、學生族、懶人族/ 不插電吃法 ✔️無添加物自己手作、吃的安心有保障 ✔️多吃好菌、幫助腸道更順暢哦！ ✔️不要等囉！趕快來試試看🥣🥣🥣🥣 . ❌ 優格呈現鹹豆漿狀、苦味、臭酸味就是失敗的哦！ ⋯⋯⋯ ✔️如果我的文章對妳有一咪咪幫助 •• 歡迎按讚分享限動tag我（我看到也會回饋給你） . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

冰箱必屯貨的蒸屋水蒸包，肚子餓的時候，放進電鍋就能開動

常常因為工作一忙，沒空準備午餐又不想出門買，叫外送要等很久，冰箱必屯貨的蒸屋水蒸包，肚子餓的時候，放進電鍋就能開動，想吃早餐、下午茶、宵夜通通沒問題，隨時都有熱呼呼的包子吃真好🥢 🔸鮮筍香菇⾁包 使用烏殼綠⽵筍及牧場新鮮直送豬前腿⾁，每一口滿滿的筍香肉香，爽脆多汁 🔸蔥燒豬⾁包 使用福興鄉青蔥，蔥⾁厚香味濃，大人小孩都愛吃的傳統口味 🔸川香酸菜雞⾁包 超適合熱愛重口味的朋友，香而不辣，酸爽又開胃，非常獨特很新奇的口感 🔸什錦⾼麗菜包 添加多⾊什錦蔬⾷，餡料超級多，更厲害的是加了極品猴頭菇醬，口感層次豐富 🔸萬丹⼤種紅⾖包 選用萬丹⼤種紅⾖大顆又飽滿，自然的甜味好順口 🔸奶香芋頭泥包 同時吃的到芋頭塊與芋頭泥的，芋香mix奶香，柔滑細緻超幸福的味道 完整圖文開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354757282

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【煮草吃】動手做簡單快速素食營養早餐

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Taipei, Taiwan 艾里翁廚房/ 直接來一隻紅蟳🦀海鮮完全是給好給滿🈵整碗粥，讓人食指大動的新鮮海鮮粥，就在信義區的巷弄裡😳

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