阿勒 我開冰箱要幹嘛？

  【倪減脂】超道地首爾料理！韓式辣拌飯「減脂版」

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 超道地🇰🇷韓式辣辣拌飯「減脂版」🍴 在首爾交換學生1年吃遍全韓國的倪倪 應該算有資格可以講道地吧😎 新手保證能做👌🏻光擺盤就贏了 材料準備比較多～ 畢竟贏在五顏六色嘛🌈 建議一次做2人份以上比較方便 ⬇️必備食材 黃豆芽(自製or去韓料店購買） 蘿蔔&黃瓜 菇類&菠菜 雞胸肉 、雞蛋 阿珠媽萬能辣椒醬《全聯 不倒翁白芝麻香油《全聯 or tomods 五穀糙米飯 一碗《勿過多澱粉 ⬇️偷吃步作法 1-蘿蔔、黃瓜切絲 2-菠菜切適當長度後、與菇類燙熟 3-煎半熟太陽蛋（小火煎，不翻面直接蓋鍋悶） 4-煎雞胸肉，撥成雞絲（按照上次教的1-1-2的時間煎，或選擇即食包更方便） 5- 先放五穀飯，把所有材料配色擺成放射狀，再淋上一點辣醬、香油就好囉～ *黃豆芽這次直接在韓料店買，剛好去吃順便打包買了一盒。 ⬇️怎麼做道地韓式涼拌豆芽？ 超超超愛吃涼拌豆芽💕會自己做一大盒冰冰箱！ 作法比較繁複😂尤其在挑豆芽時，完全考驗耐心 1-豆芽拔除根部黃黑部分，洗淨 2-滾水加鹽，川燙熟(鍋蓋留空隙 可去土味)，完全瀝乾放入保鮮盒 3-切碎的蒜頭3、4瓣、白芝麻香油2大匙、黑胡椒，均勻拌入豆芽。冰冰箱隔天食用更入味！ ⚠️阿珠媽萬用辣醬很辣🌶️但很好吃😋 皆放1-1.5匙即可，醬跟香油熱量高，大家小心使用✔️ 如果大家有任何問題，歡迎以下提問唷❤️ 或是開放許願啦～～ ＃倪倪吃什麼 ＃倪的料理教室

居家電器斷捨離！擺脫吃電怪獸迎接智能生活吧！超值優惠帶你一站購入，最齊全破盤價全整理！

每次整理房間或是斷捨離時，是不是都遺漏了家電也需要斷捨離呢？看看自己常年使用的家電，其實許多可能都是增加電費的吃電怪獸！定期斷捨離更新不只可以讓生活變得更加智能便利，也能在電費上感受到明顯差異喔！如果你還在觀望各大家電用品，就讓小編告訴你最省力且最完整的優惠攻略吧！隨著七月來臨全國電子也將推出破盤價優惠，全館家電9折起、大家電77折起、電腦66折起之外，還有許多折扣優惠，像是1元放大術、綁定LINE好友玩遊戲可以天天抽折價券、登錄發票抽大獎外，還能30天免費體驗四大智能家電，不論是北漂租屋青年或是想替爸媽來波斷捨離，都能把握這次強大的優惠力度喔！ 夏季冷氣不可少～～空調這樣買就不怕會熱到融化啦！ 今年夏天似乎比往年又更加炎熱，實在忍不住想開冷氣來讓全身都涼～透～透～不過老舊的冷氣不僅吹不涼還更加耗電呢！在全國電子挑選冷氣，不只各大品牌皆有各自優惠，綁定LINE好友在7/31前全額付款、並於8/15前安裝完成，會在安裝後兩週內發送3C家電補助金8000元！搭配總統級的精緻安裝，還能獲得補助金以及8年保固，今後的夏天不用陷入悶熱地獄之中啦！ *提醒大家詳細完整的優惠內容都可以在DM或店面詢問店員了解到喔～ 新學期需要台新筆電來增加學習效率！3C好物更是能一站購齊！ 雖然暑假才剛開始，不過隨著下學期即將來臨，學生們也能趁這波優惠入手各種筆電以及3C用品喔！這次全國電子準備了多台「破盤限時限量商品」，陪伴學生族群優惠入手新品，不論是需要用來做報告的筆電、專業等級的電競筆電、日常聽音樂的藍芽喇叭、以及輕便好攜帶的平板，都加入了本月的破盤優惠，身為精打細算的小資族也等不及加入這場搶優惠之戰啦！ 超前部署父親節與男友禮物！刮鬍刀在男神節提前入手吧～ 每到八月父親節或是男友生日時都不知道該送什麼才好嗎？刮鬍刀雖然老套但卻是最貼心且親密的禮物首選，不只有滿滿實用性，更能讓他了解到你對他的關心與愛！7/6 – 8/9電鬍刀男神節寵愛歐爸活動，除了單品消費滿萬元立即折價888元、滿額5000元享有30期0利率，除此之外只要購買指定品牌更有滿額好禮，各種家電好物直接送給你，買禮物又能讓居家環境變得智能便利，一買多得的好康以及聰明送禮法當然要收藏起來啊～ 趁機會替居家電器淘汰換新！還能體驗一波智能家電！ 除了以上好康之外，這個月在全國電子更是享有全館家電9折， 大家電77折起！剛好可以藉此替家中各種大型家電做個更新，像是冰箱、電視、洗衣機以及空調，還額外擁有滿25000元贈送LINE POINTS 1000點！所以綁定LINE好友這點真的很重要～～因為不只贈送點數，還可以每天透過LINE遊戲抽取2000元折價券。若你想先體驗看看的話，現在冰箱、洗衣機、電子衣櫥、電動曬衣機都享有30天免費體驗，若不滿意的話全額退，對於想進入智能生活的白領或是新婚夫妻來說，都是個令生活更加便利的選擇呢！ 怎麼結帳才享有最多好康？這些消費秘訣全統整給你啦！ 逛到這是不是心動指數拉滿呢？小編也想著可以入手許多家電，規劃著未來要贈送禮物給自己親密的愛人，多項折扣與好康不說，就連結帳也是有秘訣的喔！ *7/7-8/31使用icash pay單筆消費滿4,000元（含）以上享5% OPEN POINT回饋，每戶回饋上限1,500點（總回饋上限80萬點） *7/7-7/18破盤刷台灣Pay滿額享10%回饋（滿5000送500元折價券）（限量600名） *7/1-9/30最高享6%回饋: 單筆滿6000享4%回饋金（最高400）+全通路大方送2%（最高300）（總回饋上限30萬） 收下小編最完全的購物秘笈，這個七月就讓全國電子陪大家智慧過生活吧！以往經常遺漏的老舊家電都該藉此來場大更新啦～不論是找家人、朋友或是合租伴侶都能到此逛一逛，看有哪些優惠家電可以在這波一次購足，聰明搶優惠，小資族也能透過全國電子實現美好生活！ 最完整破盤優惠活動>>點我

〖苗栗│竹南〗連紀六今鍋物 | 大量肉盤多到你吃到怕‧霸氣海鮮登場

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持https://annalovestochat.com/%e3%80%96%e8%8b%97%e6%a0%97%e2%94%82%e7%ab%b9%e5%8d%97%e3%80%97%e9%80%a3%e7%b4%80%e5%85%ad%e4%bb%8a%e9%8d%8b%e7%89%a9-%e5%a4%a7%e9%87%8f%e8%82%89%e7%9b%a4%e5%a4%9a%e5%88%b0%e4%bd%a0%e5%90%83/ 先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!/ 【 前言 】 今天跟里昂先生到他一直以來覺得不錯的火鍋店來用餐，他跟我說，這家火鍋店在他心中是竹南的第一名 我問他，為何啊？里昂先生：因為肉給得很大方啊 食材也不錯，在竹南這邊的cp 值高 連紀六今鍋物一直是我想前來的火鍋店，每次從火車站走到里昂先生家，都會經過這家火鍋店，聽里昂先生說它的肉盤滿大的，也有一般火鍋店很少見的活體海鮮，餐點選擇非常多，有各式單人餐、雙人餐，堅持食材新鮮上桌，肉品都是以原肉現切裝盤上桌，活體海鮮也都是現點、現殺、現處理。 【 該如何去連紀六今鍋物 】 其實這家店滿好找的，你坐火車開車都可以，因為他就在竹南火車站附近，開車的人可以先把車停在竹南火車站附近～從火車站走過來不到10分鐘的時間，經由博愛街往前走自由街左轉就看到了喔 你會看到這個招牌 【 連紀六今鍋物‘s 介紹 】 這家火鍋店跟一般火鍋店不一樣，它有少見的活體海鮮，餐點選擇也非常多，當天我跟里昂先生去，剛好店裡面有打卡送蝦子的活動，送來的時候，我跟里昂先生有嚇到，因為蝦子還在跳動(｡>﹏<｡)蝦子啊 蝦子啊～那個吃你的人是里昂先生，不是我喔 雖然店裡的裝潢樸實，但是我覺得老闆在食材上下了滿大的苦心這不就是我要的俗又大碗的火鍋嗎？整個cp 值高啊 菜單介紹 牛、豬、雞、羊各式肉品在六今都點得到～ 冰淇淋區 醬料區 雖說醬料區放在冰箱裡，有點難拿取，不過放在冰箱真的滿衛生的，也可以保持醬料的鮮度。 飲料區 【 安娜吃什麼 ？】 基本湯底 湯底基本是昆布蔬菜湯底 ，我非常喜歡有枸杞的湯底，在下雨天吃這一鍋，整個就補起來(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ若你要其他的要再加錢 加價$30 可以換 麻辣 番茄湯底 加價$100 可以換麻辣皇帝湯頭 基本菜盤 這樣的量就讓我吃得很飽了，整個吃完大概有八分飽 我覺得這樣的飽比較剛好 (*´∀｀) 嚴選豬肉鍋 (12 盎司 $278)光看這個肉盤的擺盤，整個就很霸氣 (/◕ヮ◕)/ 光看這個肉盤的擺盤，整個就很霸氣 (/◕ヮ◕)/ 嚴選牛肉鍋 (12 盎司 $318) 雖然這是基本的肉盤，但也不失水準說 (*´∀｀) 地址 | 苗栗縣竹南鎮自由街26號 電話 | 037-470039 營業時間 | 11:00~21:00(下午時間無休息) / (假日、例假：14:30~17:00休息) 粉絲團連結 | https://www.facebook.com/LianJiQiGaiHuangDiGuo/

六吋巧克力戚風蛋糕(氣炸鍋版)

嘗試多次成功做出黃金比例❤️ 做出來的蛋糕組織均勻，口感綿密💯 ⭐️《準備材料》⭐️ -低筋麵粉 50g -無糖可可粉 10g -玉米粉 5g -雞蛋 3顆 -植物油 25g -牛奶 45g -二號砂糖 55g -鹽 1小撮 -蘭姆酒 少許 ⭐️《麵糊作法》⭐️ step1. 將蛋白、蛋黃分開備用，蛋白先放進冰箱冷藏後續較好打發 step2. 將蛋黃、植物油、1/3砂糖、鹽、蘭姆酒攪拌均勻至顏色變淡黃色，再加入牛奶攪拌均勻 step3. 加入過篩低筋麵粉、巧克力粉攪拌均勻(完成的麵糊有流動性且有滑順的狀態) ⭐️《蛋白霜》⭐️ step1. 打蛋白分三次加砂糖，最後一次加砂糖時也加玉米粉，玉米粉能讓打發蛋白更穩定細緻 step2. 蛋白打發到偏硬性發泡(尖角成直立狀態) 👆🏻這時氣炸鍋預熱150度5分鐘 ⭐️《麵糊+蛋白霜》⭐️ step1. 將1/3蛋白霜混入麵糊，攪拌均勻，再跟全部蛋白霜一起切拌混合 step2. 倒入模具，敲幾下讓空氣泡泡震出 step3. 放入氣炸鍋中設定150度6分鐘，拿出來表面畫線，再調至140度45分鐘 ⭐️《出爐》⭐️ 可用竹籤或木筷插進蛋糕裡看看有無沾黏，沒有的話就是熟了喔！出爐可以敲幾下讓熱空氣散出，倒扣放涼再脫模！ ⭐️《鮮奶油作法》⭐️ 動物性鮮奶油100ml 砂糖10g 打發到尖角直挺不會下垂就完成了 (用冰過的鋼盆較容易打發鮮奶油)

小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

因為台鐵瑞芳猴硐路段目前停駛的緣故，這段時間乾脆留在東部陪老媽。 某天老媽突然心血來潮說要開車去墾丁走走，雖然我知道現在不是去墾丁玩的季節。但阿母都開口了，身為『說走就走星人』的我立馬訂了一間民宿想說來個兩天一夜的小旅行也不錯。 也因為老媽是個愛看海的女子，所以上網找住宿地點時也特別找了可以看海的房間。 我挑的這間位在墾丁南灣的山坡上，因為地理位置較高的緣故，所以可以從置高點看到整個南灣的海景，我住的那間海景房淡季打折價是1,688還算可以，反正冬天確實墾丁也無法下水就選了。 住過很多所謂『海景房』這間算是我住過很有誠意的。 從房間陽台就可以看到整個墾丁南灣的風景一早醒來打開窗，懶懶地賴個床，映入眼簾的滿滿海景就像在大海旁賴床一樣幸福，唯一可惜的是民宿不附room service，不然在床上邊吃早餐邊看窗外的海景一定是一大享受。建議各位前一天先買早餐跟咖啡回民宿，隔天就可以賴個小床享受個美好的早晨了） 偷偷跟大家分享，我跟櫃台小哥哥聊了一下。他一開心就把其他房間也開給我看看，我發現這整棟民宿雖然2.3樓都看得到海， 但View確實是我訂的302號房最好。 一樓雖然比較便宜，但是View都被電線杆擋住了就很殺風景。 小哥哥跟我聊開了，說這間民宿是今年8月才開始營運。現在是冬天剛好是墾丁的淡季，所以也在陸陸續續添加一些設備及整修。 這間的海景view真的還不賴，我跟老媽在房間就待了一個下午吃點茶點看風景很Relax。畢竟人生就該浪費在美好的事物上嘛~~ 幫大家小小統整一下 住宿小tips * 記得選擇3樓以上房型，海景不會被擋住 * 房間內有簡單沐浴用品、吹風機、浴巾、煮水壺及冰箱。 * 開車到墾丁大街約4分鐘，從民宿走到南灣約5分鐘（ 南灣街上有7-11） * 房內有wifi 也有smart TV 缺點 * 沒有茶包/咖啡包 * 不附早餐 * 在陽台聽得到大馬路車子的聲音，房間裡面有隔音窗倒不妨礙睡眠。 * 充電座較少，僅有床頭櫃跟洗手台旁邊（ 充電要小心 ） * 沒有電梯 這次最可惜的是太陽公公不賞臉所以陽台看出去的美麗海景拍不太出來，如果大家下次有機會去到同一個地方記得拍張美照給我聞香一下啊！ Ps： 上次提醒過了還是有人私訊我要訂房，就說了我純粹分享沒有業配嘛~~你們不乖真的是.....口責口責！！ 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格合理：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好玩程度：⭐️⭐️⭐️ 交通便利：⭐️⭐️ 天空草民宿地址： 屏東縣恆春鎮No16號南灣路林森巷 電話：0980 416 513 #墾丁 #墾丁住宿 #墾丁住宿推薦 #天空草民宿 #Kentingaccommondation #kentingtravel #skyherbhomestay #臉書追蹤小短腿遊大世界

南瓜泥、花生醬 2種不正經松露巧克力作法 你喜歡哪一種？

如果問松露巧克力是什麼？很多人會說那是一種奶油混合黑巧克力製成的甘納許內餡，裹上可可粉或可可漿的巧克力甜點。那如果內餡沒有了巧克力，而是南瓜果泥和杏仁粉這樣的組合會像奶油入口即化嗎？是能被接受的口感嗎？這就是今天我想跟大家分享的，只有一種食材一樣、口感不完全一樣、但好吃的南瓜松露巧克力和花生醬松露巧克力。 食材大功臣：天然甜味劑椰棗乾 椰棗乾可說是其中的大功臣，之前使用過椰棗乾做堅果能量球，椰棗乾在甜點中扮演著黏著劑的角色，可能這項特點太過突出導致我忽略了它的第二優點，也就是增添食材的甜味，這次和南瓜泥的搭配真的感受到什麼叫「天然的甜味劑」。 詳細食譜請參考：https://betterlifestylelab.com/two-ways-to-make-chocolate-truffles/ INGREDIENTS 南瓜松露巧克力內餡 杏仁粉 3大匙 燕麥粉 1大匙 南瓜泥 40ml 堅果醬（任何你喜歡的堅果醬/種籽醬）1小匙 去籽椰棗乾 40g 肉桂粉 1/4小匙 椰子粉 5小匙 南瓜松露巧克力外層 70%黑巧克力 50g 花生醬松露巧克力內餡 花生醬 3大匙 去籽椰棗乾 1顆 椰子粉 40ml 燕麥粉 4-5小匙 巧克力外衣 70%黑巧克力25g DIRECTIONS 1.將南瓜去籽切塊，放入電鍋（外鍋量7分滿水杯）蒸熟（*note） 2.蒸熟後的南瓜如果水分過多，可放入烤箱以120度烤10分鐘 3.南瓜用叉子搗成泥狀備用 4.用刀子將椰棗乾剁成椰棗醬 5.混合其它內餡食材攪拌均勻 6.放入冰箱冷凍30分鐘 7.用湯匙挖取一致份量的內餡，用手搓成圓球狀 8.把黑巧克力扳成碎片放入調理盆裡，另取一個較大的碗裝水於瓦斯爐上加熱至45-50度關火 9.用刮刀一邊攪拌巧克力讓巧克力融化均勻 10.把內餡放入巧克力漿，讓底部沾滿巧克力後放在叉子上，另一手用小湯匙把巧克力漿淋在內餡表面，直到巧克力漿均勻佈滿內餡（*note） 11.放入冰箱冷藏或冷凍保存後食用

苗栗-露營車

麻雀雖小 五臟俱全 第一次的露營車體驗真的太讚了 電動天窗可以看星星 有冰箱，電視，冷氣 不用怕被蚊子咬晚上睡不好 有戲水池，烤肉區，還能Diy做pizza 真的是一個很棒的體驗，很推 👍 喜歡懶人露營的真的可以訂 不用大熱天搭帳篷 園區供給得食物也非常足夠 能烤肉能煮火鍋，自己再帶些食材根本吃不完了 真的很難訂，訂了超久～ 非常大推 👍👍 #露營#露營車#miaoli#苗栗#呼拉莊園 #苗栗景點

【溝仔垻清涼冰店】雲林斗六  酷暑必吃～簡單的口味讓你一吃就愛上！

📍雲林_溝仔垻清涼冰店 |價目表| ▫️百香果雪泥 ɴᴛ. 20 ▫️百香果雪泥+牛奶冰淇淋 ɴᴛ. 30 ▫️可可/花生三明治 ɴᴛ. 25 溝仔垻簡稱「溝壩」，50年老店 溝壩的店址不在斗六市中心但每次經過總是有滿滿的人潮與車潮，可以說是雲林人的共同記憶！ 店內販賣的品項不多但每一樣都是經典款！！ 雖然它沒有很華麗的外表但卻有股令人無法抗拒的魅力 👉🏻雪泥類 雪泥冰是我每次來必點的！可說是店內招牌 古早味的雪泥冰總共有3種口味 綠豆-是吃得到綠豆顆粒的那種，吃得出來用料很實在，也會有種健康的感覺🤣瞬間罪惡感都消失了～～ 百香果-雪泥冰中沒有百香果粒，稍微甜了點，但超級消暑呀！不自覺一口接一口，一杯的份量剛剛好！ 烏梅個人比較不喜歡所以沒有嘗試過😓 個人都會加一球牛奶冰淇淋一起吃～大滿足 冰淇淋質地綿密 奶味濃郁！跟雪泥分開吃或是攪在一起吃都很適合喲～ 👉🏻三明治類 如果不喜歡吃雪泥冰 喜歡有口感的絕對不能錯過三明治冰 基本上每個口味都無雷 單看個人的口味偏好～ 餅乾的部分微脆、冰淇淋的硬度適中好咬！ 這款也很適合拿來當伴手禮呢！！ 三明治冰全家人都很喜歡～每次去也都會多買幾個回家冰在冰箱 想吃就有得吃 📮雲林縣斗六市仁義路144號 ☎️05 5220223 ⏰08:00-21:00 🖍有宅配服務、店家在大馬路旁停車要注意安全不要影響到交通 #雲林 #雲林美食 #斗六 #斗六美食 #溝壩清涼冰店 #雪泥冰 #三明治冰 

｛｛呢喃牌布朗曲｝｝

鮮蝦沙拉、馬克先生雜糧麵包 / 近期為了消耗冰箱的生菜 早餐差不多都長這樣 要吃的時候再隨喜淋上胡麻醬 #像極了愛情 反正都長一樣隨便找張拍的好的 育兒的路上我還安好 雖然有點忙🤣😂 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 IG搜尋🔍：goodwife_nina

冰箱搜尋結果

阿勒我開冰箱要幹嘛？

【倪減脂】超道地首爾料理！韓式辣拌飯「減脂版」

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居家電器斷捨離！擺脫吃電怪獸迎接智能生活吧！超值優惠帶你一站購入，最齊全破盤價全整理！

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〖苗栗│竹南〗連紀六今鍋物 | 大量肉盤多到你吃到怕‧霸氣海鮮登場

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六吋巧克力戚風蛋糕(氣炸鍋版)

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小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

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南瓜泥、花生醬 2種不正經松露巧克力作法你喜歡哪一種？

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苗栗-露營車

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【溝仔垻清涼冰店】雲林斗六酷暑必吃～簡單的口味讓你一吃就愛上！

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｛｛呢喃牌布朗曲｝｝

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阿勒 我開冰箱要幹嘛？

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六吋巧克力戚風蛋糕(氣炸鍋版)

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小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

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南瓜泥、花生醬 2種不正經松露巧克力作法 你喜歡哪一種？

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【溝仔垻清涼冰店】雲林斗六 酷暑必吃～簡單的口味讓你一吃就愛上！

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｛｛呢喃牌布朗曲｝｝

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南瓜泥、花生醬 2種不正經松露巧克力作法你喜歡哪一種？

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