金門美食！職人專業的【協發行泡菜】，全新史奴比聯名商品，夏日必備！

今年夏天熱的誇張，讓人熱到沒胃口，只想來點冰涼的開胃小菜。因此讓我立刻連想到網購第一泡菜品牌「協發行泡菜」。協發行泡菜有近20款商品，除了經典黃金及韓式泡菜之外，還有很多運用在地食材的創新小菜。 協發行泡菜與史奴比首次聯名 這次要來嘗鮮看看的是協發行泡菜的全新產品。因為我本身也非常喜歡史奴比，發現協發行泡菜與史奴比的首次聯名，推出了「泰式菇菇」，就忍不住想試試看。除了這款主打的全新聯名商品之外，還有其他聯名款，因此這次也順帶嘗試了「蘿大柚」以及「涼拌雜菜」。每個聯名款的包裝設計都超可愛～～而且每款商品他們都有做一層封膜，顧及衛生更不怕溢漏，而且都裝得滿滿滿。 首先來說說「泰式菇菇」，職人手工拉絲性包菇與淺漬青木瓜、南瓜，搭配上100%鮮榨金桔檸檬汁，還有泰國魚露及香菜畫龍點睛。打開就能聞到豐富的香氣，而且菇菇鮮嫩彈牙，雙瓜清脆爽口，整體吃起來超解膩！而且酸甜的口味真的開胃~讓人一口接一口停不下來。 再來是「涼拌雜菜」，它當中包含了8種食材，口感超豐富。裡面有豆干絲、筍絲、香菇、紅蘿蔔、海帶絲、木耳絲、菠菜，還有採用寒天取代冬粉，清爽之外更減少熱量負擔。這道小菜真的是集各種蔬菜於一身，吃起來清爽又有層次感。 最後是「蘿大柚」，它是使用金柚醬釀漬白玉蘿蔔，脆口的白玉蘿蔔經過多道手續去除苦澀，搭上日本經典漬物配方，包括金柚、紫蘇梅、紫蘇，整體非常清甜爽脆，超級涮嘴！甜而不膩很消暑。 最近天氣真的熱到甚麼都不想吃，只想簡單買個乾麵跟薄餅，但又擔心沒有蔬菜纖維，這時候協發行泡菜的小菜就超適合拿出來搭配，開胃又消暑。多種蔬菜，超豐富，超滿足~真的是夏天冰箱裡的必備品。協發行泡菜真的可以幫助媽媽們，在炎炎夏日輕鬆端出美味又健康的小菜！ 阿~還有還有~現在購買史努比聯名款，單筆訂單送乙組【史努比聯名貼紙組】，另外還有多款史奴比限量聯名周邊可以加購！ ​更多產品資訊：https://reurl.cc/ERdg8v 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

趕快傳給身旁男性友人！這15個表達愛的方式就是足以讓女孩融化的重要關鍵

身為一個女孩，我想大聲的告訴男人，你以為女人只關心你長得帥不帥或你有沒有車子嗎？在這裡我想告訴你，女孩需要的是真正可以融化她的心，那些能使我愛你一輩子的小動作。雖然這15件事很簡單，但可以讓我明白的知道“你正在想我！”。 1、突襲的kiss。 不經意的襲擊我，這個吻可以讓我傻笑一整天！ 2、在臉書上提到自己。 你願意在公開的社群提到我，讓大家知道我是你的，這種控制欲我可以～ 3、記得我喜歡什麼。 冰箱裡出現的零食都是我愛的，so sweet！ 4、寫愛的小字條。 突然打開行事曆看到你的紙條，雖然字不是很好看，但我都會一一保留著。 5、偶爾忙碌工作之餘接到你的電話。 忙得焦頭爛耳，突然聽到你的聲音，讓我知道我不是一個人在面對。 6、小小的一句讚美。 我知道你不吝嗇給我一句讚美，而且是發自內心的，我會很高興！ 7、創造專屬於我們的日子。 在我的行事曆你寫下計畫好哪天要帶我去哪玩，哪天是我們的紀念日。 8、寄一封email給我。 被公事郵件填滿的信箱中，突然出現一封你愛的mail，會讓我接下來的工作更順心！ 9、買一個小禮物給我。 你上班前到7-11買早餐，順便買了一條我喜歡的黑嘉麗放在我包包，不經意的小驚喜。 10、向我請教。 告訴你你非常需要我的意見或想法，我會明白你的在乎。 11、保留我們的對話記錄。 至少我知道你很重視我們的回憶。 12、租我喜歡的電影。 你總是以我喜歡的類型為主，陪我哭陪我笑。 13、認真的聽我說話。 女人一天要說幾萬個字，你總是很有耐心的靜靜聆聽。 14、偶爾忙碌上班時替我送飯。 當我午休時走出公司準備買午餐，看到你提著我最喜歡的那家乾麵出現，謝謝你總是疼愛我。 15、經期前替我準備好甜食。 你知道親戚來的我總是化身為螞蟻，提早準備好讓我慢慢品嚐。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

這女孩四年來的垃圾一瓶梅森罐就裝得下！Lauren Singer的「#ZeroWasteLife」用行動愛護地球！

女孩們有觀察過自己一天的垃圾有多少嗎？一天下來不論是外帶食物、手搖杯或是逛街買東西拿到的塑膠袋、包裝盒又有多少呢？雖然平常都有乖乖做回收，但如果能從頭檢視自己的生活，讓垃圾從根本地減少，又是更進一步地愛護地球！紐約的Lauren Singer大學時主攻環境科學，從2012年開始＃zerowastelife至今已經長達四年！而這四年來的垃圾竟然用一個梅森罐就裝得完。 ↑Lauren Singer四年來的垃圾。 ​（圖片來源: @trashisfortossers） ↑兩年的垃圾。 ​（圖片來源: trashisfortossers.com） Lauren Singer所定義的垃圾是「明知道不能分解，卻仍丟棄的東西」，而Zero waste對她而言就是不製造垃圾，她從不丟垃圾去掩埋場，而是用「回收」和「堆肥」取代，所以在生活用品的選擇上更加注意。 ​（圖片來源: trashisfortossers.com） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） 出外購物一定會用可重複使用的包裝巾和布袋，餐點基本上也都用玻璃梅森罐帶著！因此Lauren的冰箱中也沒有任何包裝的食材。她也將＃zerowastelife記錄在她架設的部落格 trashisfortossers，不僅告訴大家她如何選擇生活用品和生活方式，也有許多教導大家自製牙膏、身體乳等生活必需品的影片。 ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ↑Lauren的牙刷是用竹子做成，這女孩的決心真的很強大啊！連牙刷也不放過，真的很值得敬佩學習。 ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） ​（圖片來源: ＠trashisfortossers） #zerowastelife在網上記錄後也得到越來越多人關注和響應，這也表示有許多人在關心愛護地球。透過募資，Lauren成立了自己的公司「The Simply Co.」，為那些有心卻沒有太多時間的人提供天然無害的產品。 Trash is for tossers WEBSITE / INSTAGRAM 女孩們也可以想想自己可以從哪些舉動做起，對地球環境更加友善。如果不知道從哪開始的話，不仿可以檢視一下自己的垃圾桶，到底有哪些是沒有必要的！ 資料來源： www.trashisfortossers.com

不用羨慕《露西》！這些超能力都是你與生俱來的！！！

我們每個人，都是相當偉大的，以下要告訴你為什麼： 1. 眼球對焦的肌肉，每天會運動10萬次，換作是腿的話，要走上80公里才有這樣的運動量。 2. 肚臍眼的細菌跟熱帶雨林的生態系統一樣豐富！(好，我等一下洗澡會把肚臍洗乾淨的…) 3. 你一輩子會製造23,600公升的口水，夠可以填滿2個游泳池了。(不蘇胡…) 4. 我們的鼻子可以記憶50,000種不同的氣味。 5. 紅血球可以在大約20秒內跑完你的全身。 6. 我們的眼睛很敏銳，如果地球是平的，我們可以看到48公里以外的燭光。 7. 我們的細胞大約有90%不是人體原生的，這些細胞是源自細菌和真菌。 8. 我們的肌肉比我們想像的更有力，我們的力氣因為要保護我們的腱和肌肉而受到限制。這個限制會在腎上腺素激增時被解除，也就是我們常聽到，在火災時，人們可以超乎極限、搬動冰箱或是障礙物的原因。 9. 人體是由7,000,000,000,000,000,000,000,000,000(7乘以千的9次方)個原子組成。 10. 我眼睛可以辨識多達1,000萬種不同的顏色。(難怪口紅顏色要這麼多) 11. 我們是全世界最強的長跑者，曾經我們會一直追逐獵物，直到他們體力不支死去。 12. 我們的身體其實在黑暗中會發亮，但是發出的光比我們眼睛能偵測到的弱1,000倍。 13. 嬰兒比成人多60根骨頭。 14. 戀愛會讓大腦釋放出和安非他命一樣的神經傳導物質(neurotransmitters )跟激素。難怪這麼會上癮！ 15. 我們的DNA有一半跟香蕉的一樣。(什麼！) 16. 我們大腦的放出的能量可以點亮一個燈泡。 17. 在我們的一生中，在我們醒著的時候，有10%的時間，眼睛會因為眨眼是閉上的。 18. 我們全身最強的肌肉是下巴的肌肉：嚼肌 (masseter)。 19. 如果人的大腦是台電腦，那它可以進行每秒3,800兆次的處理，世界上最強的電腦「藍色基因」(BlueGene)只能處理它的0.002%速度而已。 20. 你的身體每秒會製造2,500萬個新細胞，每1秒，你製造的細胞量，就比全台灣的人口還要多了。 21. 我們的大腦每分鐘可以閱讀1,000個字。 22. 我們一輩子會掉18公斤的皮膚。(謝謝，我起雞皮疙瘩了…) 我完全不知道原來自己這麼偉大，在生物演變下，原來我們的身體已經有這麼多驚人的功能了。快告訴朋友們，讓大家知道，每個人都有非凡的力量啊！首先，我要先從每分鐘可以讀1,000個字開始訓練起(望向遠方)…

兜兜４歲囉！來【La Joy DIY美好烘焙體驗】做自己想吃的草莓蛋糕吧！

前陣子跟閨蜜一起到自己做烘焙去做蛋糕，回家後兜兜就說他也想要跟我一起做蛋糕，可惜的是，自己做烘焙禁止12歲以下的小朋友進去 (自己做烘焙的文章可以點我唷！) 後來萬聖節在府中踩街討糖的過程中，我們意外的踏入La Joy DIY美好烘焙體驗的店家，這裡可以讓親子一起做蛋糕、做餅乾 當下馬上追蹤La Joy的粉絲專頁，決定看看今年兜兜生日是否有機會來這邊 時間來到了昨天兜兜生日，我們在La Joy製作蛋糕的過程真的很棒 老闆是個非常親切又很有耐心的人，在我快牙起來的時候都是老闆在旁邊緩頰說沒關係，孩子開心就好 最後做出來的成果我們很滿意，當然，那不是一顆多麼漂亮的蛋糕，但是是兜兜給自己的生日禮物，非常有意義呢！ 到訪日：2024/12/09(一) La.Joy DIY美好烘焙體驗 La Joy外面的招牌是Go 烘，不知道是有改名還是頂讓，這點後來我忘記問老闆 前面有個小休息區，如果小朋友夠大可以自己製作的話，家長可以在這裡等待 裡面的製作區，一個長桌可以給兩組人使用 上次萬聖節是假日的時候來這裡討糖，裡面滿滿的都是人 這區是老闆協助分裝配方的地方，桌面上是準備我們待會要製作蛋糕的原物料 牆面延伸過去是冰箱和一大面的烤箱牆 老闆很細心，有另外準備小朋友的踩椅，兜兜踩在上面比較高，累了也可以往後直接坐下來 甚至在我拍照拍一拍，老闆還拿出了手機腳架讓我使用 先給大家看看這次我們預計製作的蛋糕 兜兜說今年的生日想要草莓蛋糕，可是今年因為天氣比較熱，目前草莓的資訊都沒有很多，我幾乎每天都在看La Joy的粉絲專頁有沒有新蛋糕，恰巧就看到了這一個！ 蛋糕原價$1280，生日當天製作半價=$640，再加上我的陪同價$150，這天製作的費用為$790，我覺得很可以！ 跟自己做烘焙不一樣，在La Joy不使用平板，是老板親自口頭教學 配方也都是老闆先處理好之後讓我們直接加進去，後來有兩個比較大的小孩來做餅乾，他們媽媽說小孩有在別的地方做餅乾的經驗，問老闆能不能讓他們自己秤配方的量，老闆也是豪爽說好 但是要記得好好使用現場的工具，不要混用，也不要把自己要用的原物料給搞混囉！ 首先先來做蛋糕體，我們的蛋糕體是戚風蛋糕 依序在油中加入蛋、糖粉和牛奶，老闆還問我們需不需要減糖，要要要，非常需要！ 這幾個步驟都蠻簡單的，兜兜自己就可以完成 他還自己說：「糖粉下去有顆粒，要攪拌到顆粒都不見！」 麵粉過篩這個步驟就比較困難一點，困難的點在於兜兜會很專心的篩麵粉，但卻忽略了麵粉下去的方向會不會灑出來 篩一篩還直呼手很痠，最後是我幫他完成的 麵粉過篩之後一樣攪拌均勻，這部分就完成了 拿攪拌缸到攪拌機那邊準備製作另一個部分 操作機器的部分老闆都是直接跟兜兜對話，請兜兜自行操作 兜兜太頑皮擅自把轉速提高的時候，老闆也笑笑地說沒關係，機器不會壞掉 老闆請兜兜觀察攪拌缸裡面的變化，接著請兜兜關掉 老闆都盡量讓兜兜自己操作，有需要的時候才會手把手一起，或是事後再做檢查 接下來就是將攪拌缸裡面打發的蛋白跟剛剛的麵糊和在一起 攪拌的方式不一樣，這裡要比較輕柔，才不會讓蛋糕變得硬梆梆 又是一個很容易手痠的步驟，我跟兜兜輪流攪拌 到這裡，我們的蛋糕本體就完成了唷！老闆來檢查說我們做得很好呢！ 將蛋糕倒進模具裡 兜兜邊倒邊說：「好像一本一本疊在一起的書喔！」 老闆稱讚兜兜的聯想力很豐富，第一次聽到有人這樣形容，而且也覺得很像呢！ 倒進去模具之後要靜置一會兒，接著把模具敲到桌上讓氣泡浮上來 連續幾次直到蛋糕的氣泡都消失之後就準備要放進烤箱了 在我們消除氣泡的時候，烤箱正在預熱，氣泡消除後就可以放進烤箱 這部分老闆都有事先提醒會燙的地方要兜兜不要摸，接著手把手的協助兜兜把蛋糕放進去烤箱 由兜兜將烤箱關上，等待40分鐘，我們的蛋糕體就好了！ 這40分鐘我們到對面的耶誕城走走，原來平日攤販是不會開的！ 很好笑的是，因為我的手機擺在烤箱前面錄縮時錄影，我是拿著倒數計時器出去散步的，大家都在看手機，只有我在看計時器哈哈哈哈 時間一到，我們回到La Joy繼續蛋糕烘焙的行程 戴上手套準備要拿蛋糕，我說兜兜這樣很像拳擊選手，他便俏皮的擺了幾個打鬥的姿勢，真可愛 蛋糕變得好膨喔！ 後來看了縮時攝影，覺得整個膨脹的過程也太療癒了吧！ 老闆真的很懂流程，拍縮時是老闆建議的，請記得一定要拍！ 兜兜跟老闆一起拿蛋糕 除了燙之外，這些器具也都有些重量，兜兜自己是絕對沒有辦法的 回到我們原本的座位上，要把蛋糕拿起來再摔個幾次 摔下去的霎那會發出很大的聲音，兜兜說他眼睛都會不自覺地閉起來 照片剛好有拍到好好笑喔～～ 放上支架之後要把蛋糕倒過來，因為整體溫度最高的地方是在蛋糕底部的正中間 拿出小電風扇對著蛋糕直吹，大概吹個五分鐘就差不多了 接著我們又到攪拌機那邊去做蛋糕外面裝飾的奶油 老闆問我們要一般的原味奶油還是粉紅色的草莓奶油，我把決定權交給兜兜，他說白色的原味奶油就好 打好的奶油非常綿密，老闆請兜兜偷吃一口，兜兜說很好吃 我也覺得很不錯，感覺得出來老闆用的食材品質都很不錯，老闆自己也有說這些他都有特別挑選過，要給小孩子吃的，不能太粗糙 蛋糕要拿出來前，先把支架拿起來，再沿著模具的邊緣稍微壓一壓蛋糕 倒扣過來之後，用大拇指把底部壓一壓，蛋糕就出來了 但是底盤模具還黏在蛋糕上，要拿刀子切下來 老闆再次稱讚我們的蛋糕做得很好，都有攪拌得很確實才能夠做出漂亮的蛋糕 把最上面切下來，原來那塊是不要的 接著是把蛋糕中間再切開，老闆問我們中間要不要放一些布丁或果醬類的點心，這樣可以增加整體蛋糕的豐富度 兜兜從老闆給的選項裡面選定草莓醬，另外再加$30 老闆已經把蛋糕旋轉台給準備好，讓兜兜把蛋糕底部放上去，待會要來抹草莓醬 等待老闆拿草莓醬的時候，當然是先把剛剛切下來的、不會使用的蛋糕給吃掉囉！ 戚風蛋糕真的好好吃阿～稍微有點甜甜的，膨鬆膨鬆，很不錯呢！ 老闆說草莓和草莓醬都是他特地跑去苗栗大湖採買的，全部都是品質很好又新鮮的食材 這草莓醬全部都是兜兜自己抹的喔！ 比起之前抹PIZZA的番茄醬，覺得兜兜的技術又更成熟了呢！ 把上面一層蛋糕疊上去，準備來抹奶油 草莓醬還沒有用完，抹在蛋糕上來吃，真享受 抹蛋糕真的好難，用刮刀是要把奶油抹平，別說兜兜了，連我自己操作都會變成把奶油給刮起來 抹完旁邊抹上面，邊抹邊偷吃，這是一定要的啦～ 抹好了～歪溝七剉哈哈哈哈～ 老闆來幫忙把側邊抹平一點，待會要在上面擠花 老闆先示範一次之後換我跟兜兜一起來，老闆問我要不要幫我們拍照，當然好！ 老闆不只會做蛋糕，還很會拍照餒！ 接下來讓兜兜自己來 擠花真的不簡單，但是有些兜兜也擠得很好喔！ 擠完旁邊換上面，老闆還幫我們換不同的擠花頭 擠好了哈哈哈哈哈，有點慘不忍睹，但這就是小朋友做的蛋糕呀～ 而且老闆也有說擠花本來就需要多做幾次才會熟悉，大概做了五個蛋糕之後就會很上手了！ 因為還有奶油，老闆又教兜兜擠星星的形狀做另外的裝飾 放上草莓、撒上糖粉，兜兜的生日蛋糕就完成囉！ 雖然到後來兜兜因為累了開始有點瘋，但看得出來他很有成就感，也很喜歡這顆自己做的蛋糕 回家之後我們馬上打開來一起拍照、然後一起吃蛋糕，蛋糕非常好吃喔！ 我的寶貝兜兜４歲了，祝你生日快樂，要平安健康的長大唷！ 小結論 ４歲的年紀能夠自己做蛋糕我覺得很棒欸！而且還是自己的生日蛋糕，非常有意義！ La Joy的環境我覺得還不錯，當然後面擋起來看不到的地方因為累積了一些還沒清洗的容器所以比較亂一點，但是前面做蛋糕的區域非常乾淨 而且老闆非常注重衛生，都會提醒要洗手，原本要拿給別的客人裝餅乾的塑膠袋還沒展開就掉地上，老闆也是立刻轉身換一個新的 對小朋友非常友善、十分有耐心，這次做蛋糕我有稍微幫忙，但協助的部分真的幾乎都是老闆在處理，我只負責拍照 這天是平日，店裡面只有老闆一個人，好像因為剛好有學校因為運動會補假，所以今天來店裡的客人組數比較多，到後來老闆有點忙不過來 我們從下午快一點的時間做到四點多才離開，老闆都給小朋友慢慢做，完全不會催促小朋友，真的很適合親子 不過假日的部分我就不是很清楚了，畢竟來做烘焙的客人會比較多 如果想要跟自己的孩子一起來場親子烘焙，又希望可以好好幫孩子做紀錄，我真的非常非常推薦La Joy！ 除了蛋糕之外，也可以製作餅乾唷！

桃園聚餐首選「貨櫃啤酒屋」附設停車場 貨櫃啤酒屋平鎮店新開幕 上百樣菜色 超大空間平鎮最大的聚餐場所

 撰文編輯/Karen W. 這個是熱炒店 還是啤酒屋？ 貨櫃啤酒屋超級旗艦店 插旗桃園平鎮 美式工業風的裝潢 突破了熱炒店的既定印象 在熱炒店也吃了這麼有外國氛圍 桃園平鎮熱炒首選 貨櫃啤酒屋 桃園的朋友 平鎮的朋友 貨櫃啤酒屋 真的可以收在口袋名單 貨櫃啤酒屋 桃園平鎮旗艦店 位置 桃園市平鎮區南豐路上，鄰近平鎮工業區、平鎮家樂福店，確切位置就在南豐路161巷弄中，佔地上百坪非常的廣闊，而且還富有超級大的停車場，實在是太便利了！ 為什麼說這裡是很適合聚餐的餐廳？ 因為這裡就鄰近國道3號大溪交流道，空間廣闊不但有一般用餐區還有包廂，又非常好停車，交通上十分的便利。 貨櫃啤酒屋 桃園平鎮旗艦店 環境 店裡的環境是乾淨明亮，而且超級寬敞，有大桌也有小桌，還有三間包廂，對於是下班聚餐、公司團建或者是三五好友相約都非常的方便，就連家庭聚餐也很合適！ 三間包廂有人數之分，店家會依照訂位的人數多寡許多分配，用餐起來也會更加舒適。 - - 桌間的空位，動線很寬廣，所以就算是帶小朋友或者是老人家來用餐都很方便。 其中有特色的地方就是裝潢，完全跳脫了傳統熱炒店，反而用美式輕工業的裝潢去做設計跟詮釋！ 尤其是對座的半包廂設計，給人更多的用餐隱密感，同時感受更新穎的用餐氛圍。 貨櫃啤酒屋 桃園平鎮旗艦店 菜單 這裏的菜單有提供熱炒、特色單品、炸物、湯品⋯就連熱炒店少見的燒烤都有，可以依喜好決定菜色，一旁的冰箱還有酒類、飲料可以自取。 貨櫃啤酒屋的白飯的部份是自助的，吃多少拿多少才有禮貌❤️ 貨櫃啤酒屋料理價位真的是佛心平價，份量實在又好吃！難怪在這個颱風夜的晚上饕客源源不絕～ 🔹鮭魚生魚片 這一盤份量真的是很實在！ 鮭魚生魚片每一片都厚實大片肥美，吃起來沒有腥味、入口即化，加上厚度足夠，所以口感很飽滿 很棒～ 🔹蔥油毛肚絲 這個非常的少見，我個人很喜歡。 鋪底是滿滿的豆芽菜，搭配上鮮毛肚絲，以青蔥絲覆蓋淋上熱油，佐以醬油、烏醋的調味，鮮、香、酸、嗆，加上清脆彈牙的口感，整道菜風味層次、口感非常的豐富！ 🔹蒜泥鮮蚵 蒜泥鮮蚵也太划算了，這一大盤簡直就抵別人的兩份了！ 這麼大一盤牡蠣沒有人會不喜歡吧🦪 喜歡牡蠣的人就知道這一盤真的太哇噻了！ 每顆都飽滿結實又大顆，鮮味十足，底下還鋪著滿滿的洋蔥，我的天哪，又鮮又甜又解膩，簡直就是天堂～ 🔹季節時蔬 這個高麗菜吃起來又脆又甜，滿滿鑊氣又清爽的風味，帶有蔬菜脆口香甜的滋味，看似清炒但十分下飯！ 🔹清炒水蓮 清炒水蓮很用心，不僅僅是用蒜炒而已，反而是用老薑、枸杞加上麻油去做快炒。 讓整道菜，吃起來不僅有水蓮的清甜、還有滋補麻油老薑的香氣，重點是完整的保留了水蓮爽脆的口感！ 🔹鯖魚一夜干 整尾！整尾欸！ 處理的乾乾淨淨的鯖魚，直接烘烤，搭配上椒鹽、提鮮的檸檬，整體不會死鹹也沒腥味，魚肉蠻嫩又鮮，火候剛好，烤到外酥內嫩，值得稱讚👍🏻 🔹滑嫩白斬雞 這雞不是蓋的！半隻就超大隻！ 油亮油亮的外皮還有濃郁的鮮鹹香氣，吃進去更不得了肉質飽滿結實厚度也很驚人！ 一咪咪腥味都沒有，不推都不行，雞肉不乾不柴，雞皮是Q彈卻不油膩，讚讚讚～～～ 「貨櫃啤酒屋」是由五位老闆創立，彼此都是喜歡聚在一起吃吃喝喝，希望在聚餐時再也不用選擇店家，自己喜歡吃的料理自己賣，也能讓更多人吃到用心的好料理，就這樣2020年開了「貨櫃啤酒屋」 2024年從八德遷移到平鎮，就是為了拓展更大的空間，可以讓更多人看見，吃到貨櫃啤酒屋的料理。 桃園平鎮貨櫃啤酒屋的餐點品質都是有一定水準，加上空間、價位總的評估下來CP值算是非常可以的！ #Beerbar #平鎮新開幕 #快炒 #桃園餐廳 #宵夜 #中壢美食 #平鎮餐廳 #桃園快炒#桃園聚餐 #貨櫃啤酒屋 #桃園宵夜 #桃園好停車餐廳#桃園平鎮美食 #中壢平鎮美食 📍貨櫃啤酒屋 平鎮旗艦店 營業時間：17:00～00:00 週一公休 電 話：034697077 地 址：324桃園市平鎮區南豐路161巷23號 停車資訊：附設停車場 消費方式：現金 粉 絲 團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063668905237 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

外宿小資族「這麼做」不用受炎夏折磨又能省小錢  獲眾網友按讚

生活中心/綜合報導 近來高溫飆不停，體感溫度甚至達到超過40度，讓人喊熱得吃不消！在這樣的酷暑中相信很多人連門都不想出，只想待在冷氣房裡，但如果碰到真的需要出門時該怎麼辦？最近就有一位網友在「momo網購好物交流」臉書社團分享懶人採買法。 這位網友表示，其實現在電商平台寄貨非常迅速，很多日常用品在下單之後，幾乎在24小時之內就能宅配到府，最近網友就在家下單了「雀巢金牌冰萃濾袋研磨咖啡雙口味組」和「台鹽海洋鹼性離子水」。 圖說：家一秒變成咖啡廳，雙口味組合包想喝什麼都有。 翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 經典品牌「雀巢金牌冰萃濾袋研磨咖啡雙口味組」，內含深焙和中焙的咖啡包，喝起來口感溫順不酸澀，只要用冷水泡1小時就能快速喝到冰萃咖啡，不用像冷泡茶要等一整晚，放在冰箱就變成冰咖啡，還可以加點檸檬汁變成西西里咖啡，不用頂著大太陽去咖啡廳，也能品嘗到咖啡的美味，現在下單就有送曲線杯和現萃咖啡7入組。 圖說：飲水健康要注意，網推優質瓶裝水喝了最安心。 翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 另外網友也表示，因為租屋處的飲水機是公用的，雖然都有過瀘過但為了健康著想還是習慣喝瓶裝「台鹽海洋鹼性離子水」。他也建議如果覺得大瓶喝不完，可以購買小瓶裝放在冰箱，，開開關關 容易有細菌滋生，電商平台優惠下殺加上回饋，比賣場買還要更划算，而且送到府不用搬。 翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 網友推薦的兩款商品，也在社團中引起熱烈討論「咖啡有被燒到，太熱真的連買咖啡都懶耶，雀巢冰萃感覺很方便」、「台鹽水也是我的愛，進口水喝起來都生生的，MIT還是最讚了」、「雀巢的咖啡喝起來都很順口，二合一的很喜歡」、「我也會買瓶裝水放在家裡耶，飲水機要一直換濾心真的是有點麻煩」、 「大瓶裝真的很容易會有細菌！後面喝不完都浪費了」。 這樣的聰明購物法也讓不少人贊同，能夠不出門動動手指就採買完成，有時搭配電商平台優惠折扣還能省荷包，一舉兩得可說是現代人的方便選擇。此外，網友們也特別討論到其實在電商平台購物可以先到「momo網購好物交流」這類型的購物資訊討論臉書社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，享受聰明購物、花錢買快樂的感覺。

【開箱團購】日韓食品開團！主婦心頭好，解鎖頂級美味時機，親子共享時光，讓孩子愛上吃飯！CANYON咖哩、Better.H

好消息來了～這次日韓特選食品開團正式開跑啦！ 精選超多美食，特別適合忙碌的上班族姊妹和家庭主婦們，快來看看木偶挑了哪些必敗好物吧！(每個都還經過啾啾小美食家鑒定了) 詳開箱全文：https://kielkiel.com/%e6%97%a5%e9%9f%93%e9%a3%9f%e5%93%81/ CANYON咖哩 天然食材製作，無添加化學調味料和防腐劑，1歲以上孩子也能安心吃。簡單加熱就能搞定一鍋美味咖哩，全家都愛！尤其是奶油咖哩塊，做蓋飯或焗烤飯都超好吃！ Better.H果汁 韓國NFC果汁，無人工香料、色素和防腐劑，百分百天然。小包裝設計，隨時隨地享用，蔬菜果汁幫挑食孩子補充營養，美顏系列酸櫻桃和水梨更是我的最愛！ 北海道North Farm Stock鬆餅果醬 草莓、藍莓和綜合莓果醬，每口都能吃到豐富果肉，搭配鬆餅粉，簡單攪拌就能做出媲美咖啡廳的鬆餅，孩子和家人都超愛！ 日本ORiDGE無食鹽昆布柴魚粉/湯包 成分簡單無添加，煮湯、煮粥、煮麵都輕鬆搞定，寶寶也能吃。煮火鍋湯底，湯色金黃、香氣十足，絕對是廚房必備好物！ 日本FUTABA香鬆 灑在熱騰騰的白飯上，絕對美味！無論是御飯之友還是彩花小魚風味，都能為簡單的白飯增添豐富口感。 日本久世福義式番茄醬 我的冰箱秘密武器！做義大利麵、披薩或燉飯，輕鬆搞定餐廳等級的美味。濃郁的蒜香和番茄的鮮甜味道，讓家人和客人都讚不絕口！ 這次的日韓特選食品開團真的超豐富，快跟上這波美味又划算的團購，讓我們一起輕鬆享受日韓美食盛宴吧～ 開團檔期：2024/7/29~8/4 開團網址：https://gbf.tw/x8yzj

精通習慣由重複開始，而非完美

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.156-p.186 行為改變第三法則的第一個重點：開始「重複實行」就對了。重點是行動，而不是啟動。 習慣的養成取決於頻率，而非時間，要養成一個習慣，就必須去實踐；而讓實踐發生最有效的方法，就是遵守行為改變第三法則：讓行動輕而易舉。 讓習慣簡單到，就算沒有意願也會執行至關重要。 「讓行動輕而易舉」背後的概念並非叫你只做容易的事，而是要你盡可能讓「做那些長期下來會有回報的是」這個行動變得不費力。 創造出一個讓正確的事情盡可能輕而易舉的環境。 這也讓我想到以前當家庭主婦的時候，為了大家的健康要早起煮早餐，但有時會覺得早上起不太來，因此就會前一天先把早餐的東西都先準備好，鍋子放好，食材在冰箱先準備好，讓我早上起床的時候煮早餐就變得輕而易舉，只要將冰箱的東西拿出來放鍋子，就可以用最快的時間完成早餐，因為做了前置作業，我把環境準備好，讓未來的行動容易執行，隔天就會覺得一定要做早餐，因為這件事情已經完成95%。 這也是書中的重點，人類的行為遵循最小努力原則，我們自然會被花費最少力氣的選項吸引。 減少與好習慣相關的阻力。阻力一少，養成習慣就簡單了。 換而言之如何戒掉壞習慣呢？ 增加與壞習慣相關的阻力。阻力一多，養成習慣就困難了。 就像我之前說的要戒掉零食，那就不要買零食放在家裡，或者是規定自己一次去賣場只能買一項真的很想吃的，這樣的話就會覺得吃零食好麻煩喔…就達成了我想要減少吃零食的壞習慣。但又不至於讓自己覺得很委屈，因為我還是吃到我自己想吃的🤣 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.04 日更126/1000 金錢能量日記95 運動Day66 讀書&輸出Day34 天樁與地樁Day26 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

週末小廚房  洋蔥炒泡麵

多日的颱風來襲，相信大家都屯糧不少， 當然~我也是， 至今雨停了，我卻還在消化泡麵跟青菜， 不要再只會泡著吃了， 泡麵也能吃得健康一點、有滋味一些， 一起來炒~泡~麵吧。 千萬不要以為「不就還是泡麵嗎?」 不，不，那是因為我們很幸福的擁有很多好吃泡麵， 一切都顯得太理所當然。 實際上，我有外國友人，他說他最懷念的台灣美食是炒泡麵， 原來，我們以為再家常不過的，竟是別人念念不忘的美食， 超級簡單，一起來做做看吧。 (一)貼心小提醒： 雖然泡麵是3包，但因為是炒乾的，所以調料我只用了兩包泡麵的量喔~不然會很鹹!!!!!小松菜可以用任何蔬菜代替。 (二)所需材料： 泡麵 3包、熱水 1000cc、洋蔥 1顆、 小松菜 2株、辣椒 1條、蔥花 適量 油 適量、蒜頭 2瓣 (三)作法： 先用熱水泡泡麵，泡開就好，別泡太久 1.(泡麵品牌不限，只要是一般口味都行，如果是特殊口味的，像是綠咖哩這類特殊口味的就沒那麼合適。台式口味的泡麵最佳~) 2.各種蔬菜切好備用 3.起鍋燒油，爆炒蒜頭，洋蔥跟小松菜 4.加入泡麵，跟調料包 5.加入蔥花跟辣椒 6.完成~ . #食譜 #食譜diy #炒泡麵 #泡麵 #簡單料理 #泡麵料理 #洋蔥炒泡麵 #蔬菜炒泡麵 #時蔬炒泡麵 #颱風餐 #颱風過後 #清冰箱 #超簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #假日吃什麼 #食譜分享

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