苜蓿芽種植教學｜零失敗水培法，7天輕鬆收成！懶人也能種出營養健康芽菜苗～

你們是不是跟我一樣，看到超市裡一小盒苜蓿芽，覺得又貴又少，吃幾口就沒了？🥲後來我試著在家自己水培種苜蓿芽，沒想到超簡單又零失敗！ 只要玻璃罐＋種子＋豆苗盤，7天就能收成一大盤翠綠嫩芽，無毒又新鮮～🌱想看更詳細開箱＆教學👉 https://fuli520.com/sprouts/ 影片分享👉 https://youtu.be/ABjtJ5tmL_g 種植步驟超簡單： 🌞 Day 1 浸泡種子8～12小時，瓶口用紗布蓋好，放陰暗處催芽。 💧 Day 2～4 早晚各換水2次，輕輕搖晃沖洗，繼續放陰暗處。 🌱 Day 4～5 將芽苗從玻璃罐取出，清洗瀝乾，平鋪在豆苗盤， 注入過濾水，水位只需讓豆苗盤底部稍微接觸到水即可， 蓋上蓋子保濕，這時可放光線明亮處讓芽苗葉子變綠。 🌿 Day 6 芽苗快速長高，繼續早晚換水並清潔底盤。 🌟 Day 7 開心收成，清洗乾淨後就能開始享用，超療癒又營養！ ❄️ 放冰箱冷藏可保存3～7天，建議盡快食用完畢。 自己種的苜蓿芽，不管拌優格水果沙拉，還是夾漢堡、熱壓吐司，都超美味又健康！ 快來一起種出你自己的綠色小寶貝吧！💚 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📌 芳蓉優格機這裡買👉 https://diy-yogurt.com/ 📌 更多優格製作教學👉 https://fuli520.com/yogurt/ 📌 還可以做希臘優格／優格乳清喔👉 https://www.fuli520.com/210505-2/ #苜蓿芽種植 #芽菜種植 #苜蓿芽 #零失敗水培法 #豆苗盤 #苜蓿芽種植零失敗一次就成功 #紫高麗菜苗 #食譜分享 #生菜 #芽菜 #種芽菜 #芽菜盤 #種籽 #梅森罐 #水培苜蓿芽 #影片教學 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://www.fuli520.com/go/Shopping ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/j5PCumZ ❤️You Tube 頻道訂閱 https://reurl.cc/GEE12W ❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/ ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！ https://icook.tw/users/1538373246175042

IRIS OHYAMA 攜手台灣在地主廚 推出「微波白飯」五道情境料理  帶來期間限定驚喜美味

【2023年12月13日，台北訊】—日本生活用品大廠IRIS OHYAMA今年在台營運四周年，期間引進超過100個商品，提供消費者多樣化選擇，為展現深耕台灣市場企圖心，營運團隊特別邀請到台中款款好食餐廳主廚「簡儀松」，運用【IRIS OHYAMA微波白飯】產品，以「簡單省時10分鐘出好菜」為企劃主軸，設計５種不同情境的料理，實踐帶給民眾「讓生活更舒適便利」的品牌精神。消費者只需將飯盒微波加熱90秒，就能即刻享受日本一等米白飯，在加班熬夜、露營登山、居家派對、親子共廚、家常必備等不同情境，搭配不同食材都能做到完美搭配，讓現代人在忙碌且有限的時間中仍可輕鬆料理，為居家生活帶來更多便利性，也為日常增添多些講究的幸福「食」光！ 同時，IRIS OHYAMA也攜手簡儀松主廚將【IRIS OHYAMA微波白飯】入菜，於「款款好食」餐廳推出期間限定料理。此外，為提供給消費者更多元便利的購買方式，除官網與電商平台外，即日起IRIS OHYAMA微波白飯也將於唐吉軻德、美廉社、LOPIA實體通路上架，讓消費者以更優惠的價格、更方便的購物體驗，擁抱舒適生活！ <圖說：IRIS OHYAMA攜手台中款款好食餐廳主廚簡儀松，推出微波白飯五道情境料理與期間限定美味，與消費者同慶品牌登台四週年嶄新里程碑！（由左至右）台中款款好食餐廳主廚簡儀松、台灣愛麗思歐雅瑪總經理山本翔> 累積1.5億銷售量 IRIS OHYAMA貫徹品牌理念所推出產品一「微波白飯」 IRIS OHYAMA秉持「讓生活更舒適便利」理念，致力於解決消費者問題並創造美好的舒適生活體驗，因此原裝進口在日本已累積銷售1.5億，並獲高度好評的「微波白飯」，藉此因應市場上消費者忙碌而沒有足夠時間煮飯與準備食材的現況，150g的包裝只要90秒便能迅速品嚐到100%高品質日本米，大幅縮短備餐時間，滿足各式對於飯食的需求。 台灣愛麗思歐雅瑪總經理山本翔表示：「我們深入觀察台灣消費者飲食行為，發覺外食比例高已是台灣飲食的常見型態，即食加熱商品已然成為市場主流趨勢，而台灣與日本的飲食文化相近，因此特地從日本引進微波白飯，以滿足現代社會的快速生活樣態與台灣市場方便省時餐飲的需求，讓吃飯這件事情能變得輕鬆又簡單。」 <圖說：累積銷量超過１.5億IRIS微波白飯，只要90秒就能享受好吃講究白飯，完美融合從室內到戶外情境，是居家生活必備食材> 「IRIS OHYAMA微波白飯」好吃方便又百搭 三大講究亮點一次看 IRIS OHYAMA微波白飯，只要90秒輕鬆省時享受好吃白飯，並能完美融合從室內到戶外等不同情境，使日常每個時刻都能輕鬆吃出好滋味。IRIS OHYAMA微波白飯，3大好講究亮點，讓它成為每人居家生活必囤的常備食材。 IRIS OHYAMA微波白飯成份只有最單純的日本米與日本水，並選用日本東北契約合作農家高品質日本米，採用IRIS獨家低溫製法，從碾米、蒸煮到包裝，全程維持在15°C以下低溫管理，將米粒的鮮甜原味、香氛光澤完整保存，裝盒全程經過日本實驗室的多重品管把關，將米飯密封包裝，安心享受有如現煮且香軟彈牙的日本米飯。 IRIS OHYAMA微波白飯體積輕巧易收納，可隨手放置於包包內並隨身攜帶。三種加熱方式在不同狀況下都適用，微波加熱90-120秒、電鍋加熱外鍋一杯水、隔水加熱16-18分鐘，短時間便能迅速品嚐到原汁原味來自日本的米飯。值得一提的是，IRIS OHYAMA微波白飯可以常溫存放，無須擔心佔據冰箱的空間。 無論工作、在家、聚會、外出、忘記煮飯或嘴饞想吃的時候，快速又方便的「IRIS OHYAMA 微波白飯」在任何生活情境都能做到完美搭配。除了當日常白飯享用，也非常適合搭配各式調理包與各式菜餚，做出多變料理。今晚想來點不一樣的？用IRIS OHYAMA微波白飯就能快速滿足民眾多變的味蕾。 <圖說：累積銷量超過１.5億IRIS微波白飯，只要90秒就能享受好吃講究白飯，完美融合從室內到戶外情境，是居家生活必備食材，讓你大口吃飯好滿足> 多變美味！IRIS OHYAMA攜手簡儀松主廚 推出5道微波白飯料理與期間限定餐點 IRIS OHYAMA「讓生活更舒適便利」的精神，與簡儀松主廚「運用常見食材，讓料理變得更為簡單」的想法不謀而合，本次特別以「簡單省時10分鐘出好菜」為題，從加班熬夜、露營登山、居家派對、親子共廚、家常必備五種生活情境出發，將Q彈美味的IRIS微波白飯搭配上不同食材，激盪出5道兼具方便、省時的家常飯類料理：日式咖哩飯、豆瓣肉末蓋飯、海鮮丼飯、日式飯糰、台式鹹粥，因應不同場合，「IRIS OHYAMA 微波白飯」都能相襯出畫龍點睛的完美搭配，創造好好吃飯的美好時光。 為讓更多民眾能品嚐到IRIS微波白飯的滋味，簡儀松主廚針對IRIS微波白飯推出期間限定餐點，旗下款款好食餐廳從12/15(五)開始為期兩個月，推出鮮氣滿滿的「家常海鮮粥」、美味濃厚的「摩洛哥海鮮焗烤飯」，在聖誕年末之際，讓大家都能吃到讓人意猶未盡的好吃白飯與風味餐點，用美食點亮歲末暖心團聚時刻！ <圖說：簡儀松主廚運用IRIS微波白飯，以簡單省時10分鐘出好菜為企劃主軸，結合不同食材推出五道別出心裁的情境料理，並帶來期間限定風味餐點> 全新通路上架 把握限時優惠 輕鬆享受Q彈好吃的講究白飯 「IRIS OHYAMA微波白飯」銷售通路除官方網站、電商平台外，即日起也將於唐吉軻德、美廉社、LOPIA實體通路上架，提供消費更快速、更便捷的購物體驗。此外，為慶祝IRIS OHYAMA品牌登台四周年，全台實體通路也祭出超值優惠，讓消費者輕鬆無負擔就能享受熱騰騰的講究白米飯，更多IRIS OHYAMA微波白飯資訊，敬請鎖定IRIS OHYAMA微波白飯官方網站與臉書粉絲專頁！ <圖說：IRIS微波白飯即日起上架於唐吉軻德、美廉社、LOPIA實體通路，提升購物便利性，輕鬆享受Q彈好吃的講究白飯> IRIS OHYAMA Facebook：https://www.facebook.com/Iris.Ohyama.TW.Official IRIS OHYAMA 官方網站：https://www.irisohyamatw.com/ ※ 關於《IRIS OHYAMA》 IRIS OHYAMA致力於解決消費者生活上的各種不便，以「舒適的生活」作為核心精神，深入消費者日常生活並持續創造各種解決方案。IRIS OHYAMA的產品，包含：各式收納用品、家用電器、生活家具、廚房用具、園藝寵物用品、LED照明設備、白米礦泉水氣泡水等包羅萬象商品，在日本國內及全球各地也都廣受許多消費者好評。2019年10月，IRIS OHYAMA開始正式在台灣營運，為的就是希望能在台灣這片土地推廣更豐富多元商品，讓更多人體驗IRIS OHYAMA的理念一「舒適生活」。 

［ 阿南推好物🍍｜鳳梨酵素冰肌調理凍膜 ］臉蛋也跟著一起吹冷氣了！｜《 𝐎𝐚𝐛𝐥𝐞 》

盛夏必備！一抹降溫的冰肌凍膜！ 最近簡直被熱到不行 每天出門一下就滿身汗 肌膚也跟著鬧脾氣 就在這時候 遇到了我的「 肌膚急救站 」 —— 𝐎𝐚𝐛𝐥𝐞鳳梨酵素冰肌調理凍膜 曬後、熬夜、戴口罩悶出泛紅、 肌膚疲憊乾燥等通通都靠它拯救！ 不只降溫感超即時 敷上去立刻有透沁涼的舒緩感 像是給肌膚喝了一杯冰鎮的檸檬水呢！ #Oable · 來自韓國的專屬護膚品牌 致力於研發多款溫和且有效的面膜產品 以滿足各種肌膚需求 提出全新的護膚理念 透過多樣化的面膜選擇 讓護膚不僅是日常保養 更是一種貼近肌膚的頂級呵護體驗 🍍｜鳳梨酵素冰肌調理凍膜 打造輕盈舒爽之肌膚 及減輕肌膚疲憊壓力的凍膜 一抹即降低溫度、賦活肌底、重拾光彩 獨家三步驟 打造不同層次的肌膚 🗒️｜鳳梨酵素冰肌調理凍膜特色 ➿ 接觸的瞬間立即降溫 裡頭含有薄荷醇衍生物 面膜接觸肌膚的瞬間立即降溫 ➿ 天然酵素打造 輕盈清爽的光彩肌膚 天然鳳梨酵素成分 集中賦活肌膚使肌膚自然透亮 ➿提升肌膚光澤 複合胺基酸➕ 𝟓種透明質酸 重拾光彩 從基礎開始修建皮膚屏障 溫和管理肌膚紋理 感受肌膚由到外的自然透亮光彩 ➿ 所有膚質都適用的溫和水洗面膜 💡｜阿南老實說 我最愛這款凍膜的質地了(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᴗ ᵒ̴̶̷᷅৹) 只要一敷上 肌膚立即降溫 冰冰涼涼的超級有感 完全就是悶熱天氣的救星！ 裡頭含有鳳梨酵素➕薄荷醇 溫和卻有能妥善舒緩、修護力 改善泛紅、曬後不適 讓肌膚亮澤不緊繃！ 塗抹在臉蛋上一點都不黏膩 敷上去後肌膚彷彿喝飽冰水 一掃肉眼可見的疲憊感 可以事先放在冰箱裡頭 早上起床或是下班回家 清潔完肌膚後 敷個𝟏𝟓 分鐘 整個人看起來簡直容光煥發 臉上不僅不泛紅了還很水嫩！ 用別款凍膜都需要厚厚的敷在臉上 很快就用完了！ 這一罐只要正常的挖一勺 均勻地塗抹開能用非常久 也是我近期的愛用好物之一！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 可作為日常卸妝清潔 適合在使用卸妝產品後進行𝟐次清潔 〰️ 洗臉後取適量 避開眼周和唇周 均勻塗抹於整個臉部 〰️ 停留約𝟏𝟎至𝟏𝟓分鐘後 使用溫水徹底沖洗乾淨 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @oable_official / @oable.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網站：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐚𝐛𝐥𝐞.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說面膜 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Oable #韓國專業護膚品牌 #韓國人氣面膜 #鳳梨酵素冰肌調理凍膜 #涼感凍膜 #肌膚降溫

Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水

法國純天然氣泡礦泉水Saint Géron聖漾綠水，在台灣也買得到！這個經典法國天然氣泡礦泉水品牌，在法國食尚界被視為「在餐桌上，不可缺少的Saint Géron佐餐水」。 Saint Géron聖漾綠水榮獲巴黎佐餐水金牌獎，法國政府部門指定用水，代表政府顏面來接待貴賓，亦為多位米其林星級主廚推薦佐餐水，法國精品酒莊莊主、釀酒師亦對它讚譽有加。在究極的餐桌上，美食與美酒可以幻化出絕妙的化學變化，而餐點與美酒之間，搭配的佐餐水亦很重要，擁有細緻氣泡的天然礦泉水，口感佳，亦可refresh味蕾，繼續品嘗下一道佳餚和佳釀。 巴黎米其林二星餐廳主廚Michel Rostang推薦：「我從來沒有懷疑過！對我而言，Saint Géron是第一個且最重要的了不起的家族企業，一個職業的工匠藝術。我從一開始就被這個想法給吸引，並且關於它土地真實原始的概念。這個真實感在它的口感裡同樣地被尋找到。它非常的圓潤並擁有高度精緻的氣泡！口感有如天鵝絨般柔軟，相信我，唯有天然的氣泡礦泉水可以有這樣的感覺。Saint Géron絕對是非常稀有的水。」 TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 享譽國際的法國知名米其林主廚Michel Rostang在巴黎開設的同名餐廳，來自法國國寶級美食家族Rostang，1982年加入羅萊夏朵（Relais & Châteaux，源自法國的頂級餐廳與旅館聯盟）。Michel Rostang的拿手菜是法國西南部傳統菜，亞洲不少知名美食家都寫過大廚的美饌。比如謝忠道、蔡瀾，都提到大師經典的血鴨和黑松露，他們的海鮮料理亦堪稱一絕。 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 認為美食＆美酒同樣很重要的我來說，關注的重點是，過去老饕僅能保守地說：「Michel Rostang可能是巴黎目前葡萄酒收藏最豐富的餐廳。」非常遺憾（WHY？大事發生了！），就在去年（2019年），Michel Rostang被公認為巴黎葡萄酒收藏最豐富的餐廳！Michel Rostang最引以為傲的酒窖裡，典藏著「您可以找到您在其他地方找不到的東西，獨特的酒，法國葡萄酒藝術的傑作。」 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 關於米其林的八卦永遠是食尚界最關注的話題之一，2019年Michel Rostang爆出大新聞！Maison Rostang的酒窖慘遭竊賊偷走了價值40萬～60萬歐元的典藏葡萄酒。其中包括勃根地羅曼尼·康帝酒莊（Domaine de laRomanée-Conti）約150瓶精典葡萄酒，Maison Rostang痛呼：「永遠不能被取代！這次盜竊使我們感到非常痛苦，這些收藏足足花了40年才完成。」其他被盜的葡萄酒還有來自波爾多頂級酒莊拉菲·羅斯柴爾德（Lafite Rothschild）、拉圖爾（Latour）和彼得魯（Petrus）。Maison Rostang肯定哭慘了！這些美酒珍藏根本就是藝術品等級的寶貝啊！每開掉一瓶，世界上就少掉一瓶，那個莊園，那個年份的美酒…… Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 台灣這2年狂掀米其林瘋，媒體紛紛報導各家米其林餐廳，呈現一片百花齊放的繁華盛景。不過我一直覺得很可惜的是，以外國米其林餐廳來說，料理不是唯一，搭配美食，具有畫龍點睛，提升整體韻味的～還有佐餐酒啊！美食配佳釀，無論是在美味和氣氛上，相得益彰，才是完美搭配！ 在歐洲，米其林餐廳配有專業侍酒師是常態，亞洲很多米其林餐廳亦如是，但亞洲的美食家們顯然對於美饌是否搭配美酒這件事情不太在意，更遑論佐餐水特別嚴選哪幾個品牌的天然氣泡礦泉水了。 美食王國法國是米其林重點國度，光是巴黎，就遠超世界各國，涵蓋了極高比例的米其林星星。非常非常讚嘆，2020年法國版米其林在1月底的發表會上，除了新的星級餐廳名單外，新增了幾個過去沒有的特別獎，其中包括：侍酒師和最佳服務獎項。 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 吃貨旅遊作家水靜葳我，愛吃也愛喝，在歐洲，對酒，對礦泉水，都會盡量嘗試，因為百花齊放，百家爭鳴，非常有趣！天然氣泡礦泉水的玄妙之處，在於歷經大自然淬鍊的氣泡水含有豐富的鈣、鎂和微量元素，獨有的味道以及泡沫細緻程度不同，造就不同的口感。 我們常說，一方水土養一方人，天然氣泡礦泉水的珍貴之處，則在於出自哪裡的好山好水。全天然氣泡礦泉水Saint Géron聖漾綠水，來自南法山區水源保護區自然湧出的氣泡礦泉水。 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水有大瓶金色750ml和小瓶粉色375ml兩種大小，延續法式優雅，Saint Géron聖漾綠水特聘藝術家Alberto Bali為瓶身打造美感，藝術家以羅馬建築圓與方的完美結合為靈感及發想，設計出上圓柱，下方柱體，平衡結合力與美的典雅玻璃瓶設計，加上皇冠式的鎖蓋方式，原裝進口的法國全天然氣泡礦泉水，可以好好保存氣泡不跑掉。金色華麗，粉紅色浪漫，小瓶裝375ml適合一個人佐餐或攜帶外用，開封後泡泡可以維持很久，甚至蓋回蓋子放回冰箱隔天還很有氣呢。 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 Saint Géron聖漾綠水 法國純天然氣泡礦泉水 米其林星級主廚推薦佐餐水 法國政府部門指定用水 對食材極度講究的米其林主廚們，對佐餐水＆酒，亦百般挑剔！備受推崇的法國米其林二星主廚Alain Dutournier，在過去長達10、20多年來，一直被食尚界評論為「早該摘下三星卻總被低判的二星餐廳」XD～。 Alain Dutournier向來堅持發揚法國西南菜的正統，當愈來愈多星級餐廳朝向把料理做得愈來愈花俏時，他則高呼發揚傳統、復原歷史和土地的滋味。大師的料理哲學：「做菜不是作秀，而是一個故事的呈現……一道好菜其實只要用3個素材就好，比方魚、蔬菜、香料，做菜是呈現一個故事與歷史。」這樣的說法，我們不約而同在許多偉大的名廚身上發現。 法國米其林二星主廚Alain Dutournier也是Saint Géron聖漾綠水的推崇者，從這位美食家、老饕們心目中公認「早該摘下米其林三星」的知名大廚的專業分享，我們可以秒懂，好山好水滋養出的純天然氣泡礦泉水的妙用！ Alain Dutournier推薦道：「我在法國西南方出生及成長，靠近Adour River，我尊敬並崇敬聖漾綠水。庇里牛斯，海洋及樹林教會我感激那純淨，極美好的禮物。令我了解到世界上氣泡礦泉水的稀有性，我重新發掘聖漾綠水所帶來的感官刺激，來自微小天然泡泡中的口感及優雅。它是像我這種廚師的靈感來源，它完美地適合並提升美食，刷新了口感並且不會掩蓋酒的香味，並使食物的口味更加突出。」 法式優雅，法國人是很驕傲的，而Saint Géron聖漾綠水亦為法國人的驕傲之一。水源位於海拔510公尺高的南法奧弗涅區，保留著舊城古蹟，以及一小部分的耕種區，其它皆保留原貌，水源純淨度備受保護，避免任何工業或是農業的污染。 Saint Géron聖漾綠水，獨特口感和細緻氣泡源自於從地底湧泉就擁有的礦物質，露水經歷千年滲透到層層的花崗岩石地底，與深層的火山運動相互合作，最後湧出到地表時而造就了Saint Geron這獨一無二的天然自帶氣泡而無人工添加二氧化碳的氣泡礦泉水。 開車不喝酒 喝酒不開車！ 法國純天然氣泡礦泉水～Saint Géron聖漾綠水 哪裡買？ www.beaucoup.com.tw 目前推出整箱打對折優惠！ #氣泡礦泉水 #聖漾綠水 #SaintGeron #法國氣泡礦泉水 #純天然氣泡礦泉水 #法國政府指定用水 #佐餐水 #米其林主廚推薦 #sparklingwater #water #食材寶庫 #喝好水 #微量礦物質

🌞夏日夜間保養+一些好物分享🌞

安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 今天來分享一下夏天的保養～ 似乎沒有好好介紹過我的保養品們 那就來詳細的介紹吧🔍 臉、嘴唇和身體的保養都有(｡･ω･｡)❤️ 👉🏻前半部 是產品的介紹 有些常常出現在空空賞，畢竟都是不斷回購的好物😝 如果有看過的話可以跳過 👉🏻後半部 是一些日常保養注意的細節和觀念，有需要可以參考看看(///▽///) 來ㄍ首圖 ❗️我的膚質在夏天是混合偏油❗️ 🌞每天臉部-晚上洗好澡擦的，保養的部分我比較注重保濕！ 🍹Divinia薏仁潤白化妝水 500ml/$357 平常保養第一步都是先用化妝棉沾這個薏仁水擦臉再進行後續保養～這款標榜無酒精，質地也很清爽！ 濕敷完很有感，臉明顯亮白，看起來咕溜咕溜ㄉ🤣 不過這只是暫時的，比較像急救補水的功能（？有時候換季皮膚乾癢還是覺得皮膚沒什麼光澤的時候會這樣用 平常都是用蘭韻化妝棉濕敷，之前買過面膜紙可是它敷不到我的高額頭🙃 🍹Catrice活力補水保濕精華 30ml/$279 保濕超有感而且一點點用量就可以擦全臉，延展性很好因為它不會太水也不會太快被吸收～ 在等吸收的時候我會搭配一些臉部按摩順便消個腫😆 之前有卡友留言問能不能用在妝前，我有用一次結果起屑，但不確定原因是產品問題還是沒等它吸收完全就上後續保養🤔 自從那次起屑後就有點陰影再也沒有把它用在妝前∠( ᐛ 」∠)＿ 回購第二次了！對於學生小資來說價格很佛CP值很高❤️ 🍹The ordinary杜鵑花酸 30ml/$330 功效蠻多的，可以代謝粉刺和亮白，亮白我個人覺得還好🤔 但代謝粉刺很有感！用量不要擠太多不然擦臉會癢癢的(｡ ︿ ｡) 我都是全臉薄擦一層 唯一的缺點就是容量好少QQ 每次都要囤個好幾條不然一下子就用完了😭 🍹理膚寶水全面修復霜（B5霜）40ml/$450 平常拿來消痘疤用的，之前擦刀疤和燙傷的疤，結果淡疤效果超好！不過擦痘疤的話是要擦在那種痘痘已經清掉只剩色素沈澱的，如果還有一些傷口建議先不要擦！然後它有點油，所以抹局部就好 用量超級省，高中用到現在才回購一次～ 然後我都是睡前擦，不然洗好澡擦了吹完頭髮有熱氣臉會油油的不喜歡😕 🍹菠丹妮玫瑰眼晚霜 50g/約$500-600（捷克當地購入） 冬天會拿來擦臉，但夏天先不要，太油了🤣🤣 這個我主要拿來當眼霜和頸霜，因為我的眼下超級乾，用這個塗蠻滋潤的～ 脖子的話因為我脖子蠻黑的（防曬常常忘記擦脖子）所以會用這個擦，保養一下～ 之前用它擦全臉變白超有感！連我媽都說皮膚變好，可是只有冬天才用啦，夏天太油了無法😣 ——-晚上的臉部保養到這邊結束 沒有乳液是因為前陣子偷懶不擦乳液 結果反而皮膚變好🤣🤣🤣 後來覺得夏天對我來說似乎不太需要乳液，就不擦啦 🌞每天身體/唇部 🍹嬌生美體主張24小時水感乳液 400ml/$299（屈臣氏常常加1元多1件） 洗完澡一定擦身體乳液的舉手🙋🏻這個已經變成我的習慣了！來來去去用過好多身體乳液（妮維雅、凡士林、嬌生之類）還是嬌生最得我心 吸收快而且保濕度不錯、不會黏，可是美白相較之下比較無感，有變白但比較慢～ 🍹凡士林 3.75oz $92 偶爾嘴唇乾乾的就會塗，洗完臉、保養、化妝前都會塗，不過只是讓嘴唇油油的不會乾到脫皮，但論保濕我覺得很普通，沒有保濕到嘴唇裡面的感覺😕 反正就加減用，因為很便宜😝 🍹曼菲羅啤酒花護唇膏 15ml/$忘了（應該100-200上下） 這款是唯一讓我覺得有保濕到嘴唇裡面的護唇膏！擦完就算嘴唇不會油油的，但能感受到嘴唇裡面是保濕、舒服的👍 只是香味太香，吃到會覺得有點噁心 🍹雅聞BC乳油木護手霜 150g/$390 這個護手霜超級滋潤！平常打掃家裡、擦擦洗洗之類的，做完這堆家事的結果就是手掌超乾，完全不習慣😫😫 所以我都會在做完家事的耍廢期間和睡前擦護手霜，手就會變回原本滑嫩滑嫩的觸感ㄌ！雖然它包裝很陽春，但好用！推推！ 🌞偶爾做的保養 🍹Innisfree超級火山泥毛孔潔淨面膜100ml/$510（1-2週一次） 超喜歡敷這款泥膜，因為洗掉後臉會覺得毛孔都被清乾淨又有涼涼的感覺，超舒服的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️ 大概1-2週會用一次，每次都是ㄍㄡˇ很厚敷到臉上，缺點是有點難洗掉，我是都洗澡前敷個10分鐘，進去洗澡洗身體的時候順便把泥膜沖掉，這樣可以沖的很乾淨！ 🍹原辰面膜 $25/片（1週1次） 用了就回不去的面膜，面膜紙很薄精華液又都附著在上面，敷了臉保濕很有感，不過我都一個禮拜敷一次啦，記得之前看文章說面膜不要太常敷🤔 從剛出就愛用到現在ㄌ，有些代購還會買面膜送洗面乳覺得很划算(///▽///) 🍹后拱辰享山茶花保濕晚安面膜 100ml/$2080 晚安面膜的部分完全就是視情況敷，可能幾個禮拜甚至一個月敷一次，只有覺得晚上冷氣太強吹到臉很乾或是冬天睡前的時候才會用！每次用完隔天起床洗臉後臉都會超亮～ 我很喜歡山茶花的味道，睡前塗聞著很好入眠😪 不過這條是真d貴，很少買這麼貴的保養品，但是效果明顯就忍痛買了🤣🤣 🌞一些好物 （包裝丟ㄌ放個網路圖） 🍹美舒律蒸氣眼罩薰衣草香 5片/$159 一樣視情況用的～ 有時候覺得用眼過度就會敷一下，這款我覺得它發熱後持久度不錯，通常我都用15分鐘，後來男友拿去敷15分鐘後結果還是一樣熱欸？🤣🤣🤣 下次會想買其他味道，薰衣草有時候會燻到頭有點暈🤦🏻‍♀️ 🍹樂敦妮婕眼藥水 8ml/$219 這個我都放床頭，因為過敏的關係常常眼睛癢，都會用這個點；或是一樣用眼過度的話睡前會點一下，跟藍色和黑色的比起來它不會很涼（以前家裡買黑色的真的是涼到怕，很像辣油滴到眼睛） 🍹優若美痘痘貼 （薄透48片/$219） 平常長那種大痘痘的時候，睡覺一定會貼痘痘貼，很怕痘痘在睡覺的時候破掉沾到枕頭🤭 優點👉🏻吸力蠻強的！常常撕掉後看到吸了好多東西在上面；超薄！平常上妝後也不會太明顯，遠看真的完美融入皮膚（？ 缺點👉🏻太黏導致常常撕下來會有殘膠，不過洗臉是洗得掉的 🍹Naturals 蘆薈舒緩凝露 20g/$130 因為有給人做臉清粉刺的習慣，每次清完闆娘都會說要用蘆薈敷個3-4天，退紅消腫會很快！ 我都把它放冰箱，每次洗完澡拿出來敷的時候真的超級爽😆 —-產品介紹結束 🌞再來是一些我的碎念 會講一些我日常注意ㄉ事 1⃣️每天換枕頭套、毛巾 這種會碰臉的東西盡量常常換，尤其毛巾，雖然之前看說不要用毛巾要用紙巾之類的，但我還是習慣拿毛巾啦～ 所以就每天換😆 2⃣️睡飽 「早睡皮膚會變好」好像沒辦法套用在我身上，我就愛熬夜玩電腦（？ 自己反而覺得有睡飽8個小時隔天起來臉會比較亮🤣 3⃣️全罩安全帽內襯一定要洗 每次安全帽內襯都沾滿了滿滿的粉^_^ 所以要常常洗，前陣子臉頰兩側冒了超多痘痘大概就是沒洗內襯的關係 4⃣️擦保養品前先洗手 感覺蠻常被忽略的，有時候敷面膜滑手機，時間到面膜拿下就進行後續保養了，完全忘記手才剛摸過手機的事🙂 所以記得要碰臉就要洗手！ 5⃣️粉底液少用 除了重要約會或出遊基本上我不太會用粉底液，平常最多就上粉餅而已（不然就擦個防曬蜜粉而已） 常常一用粉底液就長痘痘，真的無論品牌，只要當天有用粉底液回家卸妝就會發現又有新的痘痘了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ — 🌞再來說說美白的部分 去年暑假去墾丁又去澎湖，懶得補防曬的結果就是曬黑ㄌ🌚 以下是粉底色號的比較（對我還為了我的新敷色在澎湖免稅店買新的底妝💸 白回來的方法 1⃣️出門穿長袖 從那次之後幾乎出門都穿長袖長褲，因為不喜歡在四肢擦防曬（很黏很煩）所以平常只要有出門都穿長袖長褲！ 2⃣️多喝水 我是個蠻愛喝水的人！大概是國中開始養成的習慣，平常不太碰手搖飲料都只喝水🤣 不知道為什麼都有種喝水就能白很快的錯覺 我覺得我算是佛系美白的人啦！ 秉持著「能不出門就不出門，出門就穿長袖長褲」的概念 然後走路也盡量走曬不到太陽的地方 畢竟我從小就蠻討厭曬太陽ㄉ —- 不知不覺又打了好多 每次打文章都覺得自己真的好會自言自語ㄛ 對我來說白回來不難 但養膚好難 🤯 常常因為不知名的原因長痘痘QQ 希望大家都有ㄍ漂亮的水煮蛋肌(///▽///) 謝謝看完的各位，你們最棒ㄌ❤️∠( ᐛ 」∠)＿

KFC草莓起司冰淇淋大福

KFC的草莓起司冰淇淋大福回來了，推薦喜歡草莓的朋友可以買來嚐嚐。 有買一送一活動買些回來放冰箱，比較划算，打開一盒裡面就是一顆。 外層是軟Q的大福。 裡面草莓冰淇淋包有草莓醬內饀，吃的到果粒感。 我個人蠻喜歡的，有機會大家可以嚐嚐。

台中西屯美食推薦！三個人點滿整桌超平價！開箱上安美食傳統肉粥，必吃雞丁及超狂燒肉✨午餐在地銅板美食大探索，配上復古冬瓜茶

上週末我果斷揪了兩個死黨，三個人毫不猶豫直接開車殺去台中曬太陽，徹底逃離那個陰暗潮濕的盆地 🚗 早上逛完幾個熱門景點後，正中午的毒辣烈日簡直快把我們三個活活烤乾，肚子餓到前胸貼後背，觀光區的知名餐廳不僅貴得離譜，還要頂著高溫大排長龍，我們索性拐進西屯的巷弄裡亂繞碰碰運氣 眼尖的朋友突然大喊停車，那塊寫著上安美食傳統肉粥的乾淨招牌，就這樣硬生生闖進我們的視線 ✨ 細節決定成敗 乾淨才是餐飲業的底氣 本來以為賣傳統小吃的店，地板通常都會黏黏的，結果店裡那帶點微工業風的裝潢，加上乾淨俐落的吧台，完全打破了我對傳統小吃店的刻板印象 我這人有點微潔癖，像是在挑選伴侶一樣，如果連最基本的門面與衛生都無法妥善維持，後續真的什麼都免談 🙅‍♂️ 三個餓死鬼看著菜單上的親民價格相視而笑，大人才不做選擇，我們直接劃滿一整張單準備大快朵頤 ✍️ 碳水狂熱份子的直球對決 喚醒沈睡味蕾 主角肉粥熱騰騰上桌，熬製這鍋靈魂湯頭其實就像是投資理財一樣，時間放得越長，精華萃取出來的複利回報就越驚人 📈 米飯完美吸附了湯汁，肉末的鮮甜與高湯的醇厚在嘴裡散開，一口熱粥下肚，原本煩躁的心情瞬間被徹底撫平了 🥣 如果你們也是無飯不歡的碳水狂熱份子，那碗閃爍著邪惡光澤的豬油拌飯絕對不容錯過，醬汁比例簡直無懈可擊 特製豬油的懷舊香氣與熱騰騰的白飯充分攪拌，那種純粹的快樂真的無法用言語形容，有時候越簡單的料理，越能看出店家的真功夫 🥢 炸物與滷味的華麗交鋒 邪惡卻又迷人 三個大食怪怎麼可能只吃粥？那盤金黃誘人的燒肉，是獨門醃料秘製二十四小時的心血結晶 🥓 外皮炸得極度酥脆，內裡卻依然保有鮮甜肉汁，咬下去喀滋作響的聲音有夠療癒，旁邊的傳統肉捲也超強 薄透的豆皮緊緊裹著新鮮魚漿與豬肉，還帶點蔬菜的清甜來平衡油膩感 🌯 講到驚喜絕對不能忘記傳統漢方炸雞丁，店家耗費大量人工去除多餘油脂，外酥內嫩的口感在嘴裡直接大爆發 💥 記得撒點專用胡椒粉會更銷魂 🧂 而那薄如紙片的台式雞皮仙貝更是讓死黨尖叫，完全沒有恐怖的油耗味，這根本是配話家常的神級零嘴 🍘 手工豆腐炸得外酥內嫩，淋上特調醬油膏後豆香四溢，每日限量的滷豬皮絕對是行家必點 🐷 老闆重本選用豬五花皮油，先炸後滷的繁複工序，造就了Ｑ彈軟糯的奇妙口感，滿滿的膠原蛋白吃下肚，感覺我們三個人的皮膚下午都要彈出水來了 ✨ 小菜宇宙的極致展現 讓味覺重新歸零 滿桌的小菜擺開來真的超壯觀，這畫面簡直像極了過年圍爐，每一道配角都在卯足全力爭奇鬥豔 🎉 花生需要慢火熬煮數小時，中藥香氣深深烙印在每一顆土豆裡，涼拌後的層次分明，極度考驗廚師的耐心 🥜 小黃瓜爽脆又解膩 🥒，它就像是荒漠裡的一場及時雨，帶點微微辣度，瞬間安撫了夏日躁動的味覺 玉米筍保留了自然的鮮甜 🎋脆口多汁的優秀表現，在眾多肉類中扮演了最完美的綠葉 黃金泡菜絕對是靈魂人物 🥬濃郁香氣伴隨迷人的酸甜，搭著肉粥吃根本是天生一對 黃金海帶絲同樣不遑多讓 🌊柔軟順口的質地吸滿醬香，清爽又極具風味 柚香蘿蔔讓我大開眼界 🍋淡雅柚香襯托出蘿蔔的原始脆度，酸甜交織的清新感宛如初戀般美好 還有快失傳的滷麵筋，軟中帶Ｑ的濃厚古早味，香氣一綻放就讓人想起阿嬤準備的晚餐 👵 吻仔魚蒜頭鹹香超下飯 🐟豐富的鈣質與蛋白質都在這裡，連平常不愛吃魚的死黨都狂夾 最後當然要來盤燙青菜 🥬店家嚴選當季時蔬簡單川燙，拌上特製醬汁呈現食材本味，為這頓澎湃的午餐畫下完美休止符 乾杯敬這趟說走就走的旅行 療癒身心 吃飽喝足當然要配飲料，冰箱裡居然有復古的正苑鋁箔包，紅茶與冬瓜茶一字排開，瞬間勾起我們七八年級生的童年回憶 🧃 插上吸管用力猛吸一口，濃郁的紅茶香與冬瓜茶的清甜退火，把正中午的暑氣全部趕跑了 ❄️ 這家店真的不簡單，從一碗看似平凡的肉粥到費時的手路小菜，每一口都能感受到職人的堅持 💪 結帳時我們三個人平攤下來的價格，便宜到讓人懷疑老闆是不是算錯錢了 😭 下次你們如果來台中玩，逛完景點不知道中午要吃什麼，千萬別去跟觀光客擠了，直接帶朋友來西屯這裡報到 🏃‍♂️ 點滿一整桌澎湃的在地美味，讓純粹的古早味替你們充飽電。

【親子追星小旅行】BLACKPINK登陸高雄！入住高雄翰品酒店沉浸BLINK專屬粉紅魅力💗迎賓禮送韓國人氣零食超驚喜！

高雄翰品酒店 Chateau de Chine Hotel Kaohsiung BLACKPINK登陸高雄！ 瞬間全城陷入「粉紅熱潮」 推-訂房優惠區 這次來高雄 感受到滿滿的熱情與粉紅泡泡💗 從捷運站 商圈 景點到飯店 每個角落都洋溢著 BLINK專屬的粉紅氛圍 連建築夜燈都同步點亮粉紅色調 讓整座城市一起「BLINK」起來 實在太夢幻 太浪漫了！ 高雄行銷能力真的超強大啊～ 全城市都動起來了！ 完全不只是 迎接BLACKPINK 更像是一場整個盛宴 讓人一踏進高雄 就感受大大的歡迎與超強應援啊！ 飯店位置便利 親子友善滿分 翰品酒店位在高雄鹽埕區 走出捷運鹽埕埔站2號出口 步行只要3分鐘就能抵達 地點超便利 周邊有駁二特區 歷史博物館 愛河 在地美食林立 非常適合親子同遊 特別是從捷運站 出來的瞬間 就會被眼前的超可愛 「人氣招財貓」吸引目光！ 是鹽埕區著名的打卡點 入住高雄翰品酒店 不只近捷運站 親子友善 還推出了限定的BLINK主題活動 與專屬迎賓禮 讓我們從入住那一刻 就開啟粉紅泡泡模式✨ 翰品酒店的大廳也超用心 在一樓大廳 打造了以粉黑色系 為主題的「粉墨登場・耀眼一拍」 專屬打卡牆 搭配燈光與人形剪影設計 不說還以為來到了 BLACKPINK演唱會後台！ 超好拍 就是要拍一波 最閃的「演唱會前熱身照」 大廳旁映入眼簾的是 一整面從地面延伸到天花板的玻璃牆 夜晚時分 玻璃牆映出內部燈光與外部投影 使得整座大廳像變身為夢幻場景 捷運橘線：鹽埕埔站步行約3分鐘 入住時間：下午3:00 退房時間：中午12:00 步行至愛河5分鐘 一站即達哈瑪星站 附設住客免費停車場 減塑愛地球 不主動陳列一次性備品 每晚18:00~22:00 7樓的VIP Lounge 免費無限享用 Happy Hour歡樂時光點心 飲料 入住的是一大床房型 空間寬敞 房內貼心設有小沙發區 不論是放包包 讓小孩坐著看書 還是小歇 吃夜宵都很方便！ 入住能獲得限定「BLINK迎賓禮」！ 精心準備多款韓國人氣餅乾 讓人感受到滿滿驚喜～ 不只如此 飯店總經理 還親筆寫了迎接BLINK的小卡片 字字句句都超暖心 讓我們瞬間覺得被真心款待 完全是「被寵粉的感覺」 SO SWEET 這份小卡不只是文字 更是一份熱情與誠意 孩子拿著卡片說： 「真的有在歡迎BLINK耶！」 這一刻 真的感受到 高雄翰品真很用心耶💗 減塑愛地球 不主動陳列一次性備品 房內無提供礦泉水 有兩個水瓶 可至7樓的VIP Lounge 自行裝水 冰箱內 貼心備有飲品 可免費飲用 每一間房都配有浴缸喔 浴室內是乾濕分離設計 除了浴缸可泡澡放鬆外 還有獨立淋浴空間 使用起來非常舒適又方便 房內備有「已消毒」的拖鞋 讓人感到非常安心 加碼驚喜！ 7樓 VIP Lounge 限時開放 免費享用小點與飲品 入住翰品酒店 不只能感受到滿滿的BLINK氛圍 還能享受貼心設施！ 每天晚上 18:00～20:00 7樓的 VIP Lounge 開放給房客使用 提供各式零食 啤酒 點心等 完全免費享用✨ 光是翰品柑仔店 懷舊古早味零食區 就讓孩子開心不已 大人可以輕鬆喝杯啤酒放鬆一下 小朋友則開心吃著餅乾 果汁 也有座位區可悠閒聊天 對親子旅客來說是一大福音！ 早餐在 3 樓「港都茶樓」享用 港式點心超有特色！ 每天早上 6:30～10:00 在 3 樓的《港都茶樓》 提供 整體用餐空間也很寬敞明亮 適合悠閒享用早晨時光 菜色選擇非常豐富 不僅有中西式餐點 沙拉 熱食 飲品 還有超人氣的「港式茶樓推車」 像是燒賣 蝦餃 叉燒包等 完全是視覺與味蕾的雙重享受！ 邊挑選自己喜歡的點心 邊大口吃早餐 吃得超開心 這趟高雄親子追星小旅行 入住翰品酒店真的是超級滿意！ 從飯店貼心禮遇 到BLINK專屬的粉紅迎賓禮 再到舒適寬敞的房間和豐富的早餐 每個細節都讓人感受到滿滿的用心 如果你也是BLACKPINK的粉絲 或是想找個親子友善又方便的住宿 高雄翰品酒店 絕對是您可收進口袋的優資住宿 期待下一次再來高雄 感受更多驚喜與溫暖 一起成為幸福的BLINK 開啟屬於您的高雄親子旅程吧！💗 高雄翰品酒店 Chateau de Chine Hotel Kaohsiung 高雄市鹽埕區大仁路43號 鹽埕埔站 2號出口 步行3分鐘 TEL:07-521-7388 入住時間：下午3:00 退房時間：下午12:00 早餐：上午6:30-10:00 7F Happy Hour：下午18:00-22:00 推-訂房優惠區 雪兒吃喝玩樂VS高雄翰品酒店

團購美食推薦｜常溫保存超方便！Karen開箱【藍海饌】半筋半肉牛肉麵，料多實在在家也能吃到像現煮的牛肉麵

撰文編輯/Karen W. 有些團購美食真的會在朋友圈裡被講到像「傳說等級」🤣 就是那種只要有人開團，底下留言就會瞬間暴增+1的那種。 最近我終於吃到朋友一直在推的 藍海饌 牛肉麵系列 原本只是抱著「好奇到底有多厲害」的心態試試看，沒想到實際開箱之後才發現：這真的不是普通調理包等級的牛肉麵。 最讓我驚訝的其實有兩件事： 1️⃣ 常溫保存超方便 2️⃣ 料多到完全不像調理包 吃完之後只覺得： 「難怪會變成團購美食排行榜常客。」 團購美食為什麼大家都在買？先說說我最在意的「常溫保存」 其實我自己很少囤冷凍食品。 原因很簡單，我家冰箱真的不夠大🥲 所以，認識我的朋友都知道，非必要我真的很討厭冰東西！ 所以當我看到 藍海饌的麵食是常溫保存 的時候，其實好感度直接先+50分。 品牌是透過 高溫殺菌技術製作，不需要添加防腐劑，也能讓產品在常溫環境下保存。 這件事情對我來說真的很加分。 因為生活很常發生這種情況： 晚上突然很餓 外面下雨不想出門 外送又不知道要點什麼 這時候櫃子裡如果有一盒牛肉麵 真的會覺得世界突然變得很友善🤣 而且整個料理過程其實非常簡單： 煮麵 加熱調理包 倒進碗裡 大概8分鐘左右就可以吃到一碗熱騰騰的麵。 怎麼樣都比外送快💨 開箱團購人氣商品｜紅燒半筋半肉牛肉麵 這一款真的很有台灣牛肉麵的靈魂。 紅燒湯頭的香氣一打開就飄出來，那種微微帶著醬香的味道，真的會讓人瞬間食慾大開。 牛肉選用 牛腱心部位，肉塊大小真的真的真的很有誠意，完全不是碎碎的那種，而且裡面還有 牛筋。 入口的時候可以感受到： 牛肉是軟嫩的 牛筋是Q彈的 兩種口感一起出現，真的很加分。 - 湯頭的部分我也滿喜歡的，不是那種很油很重鹹的紅燒味，反而有一點點蘿蔔的清甜，喝起來順順的，不會覺得負擔。 喜歡清爽口味的人可以選｜清燉半筋半肉牛肉麵 如果你跟我一樣，有時候會比較想吃 清爽一點的湯頭，那我其實滿推薦清燉這款。 清燉湯頭喝起來比較溫潤，帶著淡淡的牛肉香氣。 裡面一樣有： 牛腱肉 牛筋 紅蘿蔔 白蘿蔔 整碗湯喝起來會有一種很舒服的甘甜感。 大多時候不想吃太重口味，我都是會選清燉版本。 - 讓人有點意外好吃｜藥燉排骨麵線 這款其實是我一開始最沒有期待的🤣 結果反而變成我最驚喜的一款。 排骨使用的是 台灣黑豬軟排，肉質很嫩，就是大家很常聽到的軟骨肉，我覺得藍海饌有一點非常棒，就是肉都很嫩，老人小孩都可以吃的那種！ 湯頭是用多種食材慢慢熬煮出來的味道，喝起來是那種很溫潤的藥膳香氣。 不會苦，也不會有很重的藥味，搭配麵線一起吃，整體口感很滑順。 有一種很像阿嬤家裡燉湯的感覺。 懶人料理也可以很有儀式感 其實我滿喜歡這種「半料理型」的食品。 因為你可以很簡單做一點小變化： 加青菜 加蔥花 加任何你想加的食材🧄 整碗麵的感覺就會瞬間升級。 有時候周末不想出門 自己在家煮一碗麵 其實也是一種很舒服的小生活。 團購美食推薦｜常溫牛肉麵真的值得囤 吃完這次開箱之後，我大概理解為什麼 藍海饌會變成很多人團購清單裡的常客。 原因其實很簡單： ✔ 常溫保存方便 ✔ 料理簡單 ✔ 份量誠意滿滿 ✔ 在家就能吃到像現煮的麵 有時候生活真的很忙 能夠在家快速吃到一碗熱騰騰的麵 其實就是一件很幸福的小事。 如果你最近剛好在找 團購美食 或是想囤一些 常溫方便料理！ 這個系列我覺得真的可以試試看。 #團購美食 #牛肉麵推薦 #常溫美食 #藍海饌 #宅配美食 #牛肉麵控 #團購推薦 #居家料理 #快速料理 #美食開箱 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【斷捨離心法全解析】4個關鍵步驟找回簡單清爽的人生，這樣做真正放下不必要的東西

你是否常常覺得生活被雜物淹沒，心情也跟著變得煩躁混亂？「斷捨離」不只是整理房間那麼簡單，更是一種重新梳理人生優先順序的方法。它強調的，是斷絕不需要的、捨棄不合適的、脫離對物品的執著，最終達到精神與空間的雙重清爽。 這篇文章將深入介紹斷捨離的意義、實踐步驟與心理心法，幫助你一步步走向理想中的簡單生活。如果你正搜尋「斷捨離為何重要？」「斷捨離怎麼開始？」或是「如何找回清爽人生？」這篇文章將給你具體可行的答案。 斷捨離是什麼？從「整理」走向「清理內心」 「斷捨離」來自日本山下英子提出的生活哲學，其核心為「斷絕不需要的東西」、「捨去多餘的廢物」以及「對物品的執著」。它藉由整理物品的「減法」過程，來釐清自身的需求與價值觀，進而讓生活環境更清爽，而斷捨離的真正含義為： 這不只是一種收納術，更是一種生活哲學。當你開始實踐斷捨離，就等於開始重新審視自己的生活方式、情感依附和心理狀態，而比起「整理」，斷捨離更接近「斷捨人際」「斷捨思緒」，將雜亂剝離讓生活回到真正重要的核心。 如何開始斷捨離？4步驟清單新手必看 第一步：從最容易下手的地方開始 很多人一開始就想攻克衣櫃或書櫃這種大魔王，結果反而半途而廢。建議從「每天看得到、但東西不多的空間」著手，例如：桌面、洗手台、包包、冰箱裡的過期醬料。簡單完成幾個小區域，有助於建立成就感。 第二步：一樣東西一樣東西審視 請問自己三個問題： 如果三題都回答「否」，就可以放心地捨去。 第三步：分類不要模糊 請明確區分「捨棄」、「捐贈」、「販售」和「暫放」。不要讓「等一下要處理」的東西堆成另一座山，否則只是換了位置的雜亂。 第四步：從物品延伸到人際與數位斷捨離 不是只有物品可以斷捨離。可以試著審視自己手機裡的 APP、Line 群組、社群追蹤帳號，甚至是不再有交集的人際關係，是否也能做出「捨」的選擇。數位極簡是現代人的斷捨離進階版。 斷捨離的心法：從整理空間到清理情緒 實踐「少即是多」，讓你更清楚什麼才是重要的 有研究指出，家中雜物越多，人的壓力指數越高。當我們斷掉無用的東西時，才有空間迎接新的能量進來！你會開始更明確知道自己喜歡什麼、需要什麼，而不是一味被「可能有用」牽著鼻子走。這種「聚焦」的力量，不只改變環境，也會影響你的選擇與人生走向。 接納自己的不完美，是斷捨離最大的收穫 很多人無法丟東西，是因為害怕「浪費」、「後悔」或覺得「以前的我才會喜歡這些」但人生會變、你也會改變，過去的選擇不一定適合現在的你。當你學會放手不適合的物品，也是在練習與過去的自己告別，給現在的自己更大的空間。 【實用整理術】打造清爽生活的3個迷思破解 為什麼東西丟了卻還是覺得亂？ 關鍵在於「東西的位置沒固定」！整理不是只靠「丟」，而是幫每樣物品找到回家的路，讓東西用完就能回到原位，才是長久清爽的關鍵。 斷捨離會不會變成極簡主義，失去溫度？ 不會！斷捨離的目的是「留下真正重要的」，不是「全部丟光光」。你可以保留有意義的收藏、回憶物，但只要它們是你真心選擇留下，而不是因為罪惡感或懶得整理。 為什麼我每次整理完又打回原形？ 可能是沒有釐清物品的進出。斷捨離不只是「清理」也是「阻斷新的雜物進入」。學會對購物更有覺知，不衝動購買、不盲目收集，是持續清爽生活的重要心法。 找回簡單清爽人生的關鍵，不在於丟了多少，而是留下了什麼 斷捨離的核心，不是強迫自己丟東西，而是學會做選擇。每次的捨去，都是一次對生活的主導權重新奪回。當你擁有越少、越清楚自己想要的，你會發現生活變得更自由、更有餘裕，也更快樂！ #斷捨離心法 #簡單生活練習 #斷捨離從哪裡開始 #極簡生活提案 #生活整理術 #找回清爽人生 #如何斷捨離 #心靈斷捨離 #收納哲學 #數位斷捨離

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