BRITA用芯喝好水

#BRITA 7天喝水挑戰 💪 自從有了棠寶之後就很在乎飲水的健康 寶寶並非所有水質都可以直接喝 對寶寶最好的水就是 #自來水💧 但又不知道水管出來的自來水是否乾淨 一直觀望BRITA的濾水功能很久了😃 很幸運的最近接到 BRITA Taiwan 的邀請「7日喝水挑戰」 - 我使用 #BRITA純淨濾水壺 ❤ MAXTRA+ MicroFlow 的過濾技術 #可過濾減少水溝堆積 #過濾鉛氯銅等金屬 創新的 BRITA Smart Light 智慧濾芯指示燈 #像紅綠燈的概念提醒更換濾芯時間 💛帶有矽膠條的翻轉式頂蓋易於注水 #方便好操作 💚外觀身形設計可直接放入冰箱門 #好取用收納 #喜歡冰飲也ok - 在還沒使用BRITA純淨濾水壺之前 因為不敢直接使用自來水給寶寶喝 所以都是買桶裝水來飲用💧 長期累積下來，不只是塑膠瓶一大堆 在金錢上也花費了很多💸 現在可以直接濾水來飲用 #真是太方便了 喝水不只補水💧 也是維持健康的好幫手💪 排毒、降血壓、促進代謝等多種好處😊 - 最近天氣非常熱 安娜邀請大家一起多喝水💧 健康、好水、減塑愛地球 #防護濾生活健康愛地球 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita #用芯喝好水

手作卡士達泡芙

材料（份量約10-12顆）： 高筋麵粉100g 水100g 奶油100g 全蛋165g（約3顆） 鹽一小撮 卡士達醬： 蛋黃*2 糖70g 低筋麵粉20g 牛奶200ml 鮮奶油70g 巧克力30g（想吃巧克力口味的再加） 泡芙麵糰步驟： 1.水+奶油小在鍋子裡煮至沸騰（冒小泡泡即可） 2.關火丟入高筋麵粉攪拌還有鹽一小撮 3.攪拌好的高筋麵粉分次加入全蛋攪拌 4.放入擠花帶 麵糰完成~ 泡芙麵糰要黏黏疙疙的哦 太水就代表煮奶油的地方失敗 以上步驟建議都用橡皮刮刀 烤箱溫度 上火200 下火180 30分鐘（依個人烤箱狀況） 卡士達醬步驟： 1.蛋+糖 攪拌到沒有顆粒再下低麵攪拌均勻才不會結粒 3.鮮奶油打到微發（開始變固體的狀態就好了） 2.牛奶煮沸騰冒煙關火再加入蛋黃糊 3.一直攪拌直到你知道的卡士達醬的樣子😂 4.加入巧克力 （巧克力要先隔水加熱融化哦，不加巧克力的忽略此步驟） 5.放涼至60度加入打好的鮮奶油攪拌均勻 6.蓋上保鮮膜 保險膜跟醬要貼緊貼滿 避免乾掉哦 然後全涼再放冰箱填餡 建議卡士達醬先做起好冰起來 等泡芙涼了就能馬上填餡囉 

躺在床上看富士山！日本超夢幻「泡泡屋露營」五大地點，享受大自然才是旅行阿！

日本近來也開始流行「グランピング」（glamping），就是結合「グラマラス」（glamorous）與「キャンピング」（camping）所組成的新字。不需要大費周章準備露營道具，就能輕鬆體驗露營的樂趣，還有升級版本的泡泡屋，躺在床上就能眺望星空與大自然美景，真的是超級療癒，未來去日本也可以試試看這種新體驗阿！ 👉出國住膩飯店？來試試日本流行的「奢華露營」，一邊去大阪烤肉看星星！ 1.Mt.Shakushi Gateway Camp 2019年初夏，豪華露營區「Mt.Shakushi Gateway Camp(杓子山ゲートウェイキャンプ)」於山梨縣富士吉田市開幕啦！從杓子山眺望富士山，可以見到自日本繩文文化開始，至今仍保留的日本的原始風景，雄偉的富士山矗立眼前，好像可以感受山景的四季變化與日夜差異，往南邊眺望，赤石山脈亦清晰可見，景色令人驚艷。 👉河口湖最強特色伴手禮！富士山造型吐司，擄獲你愛吐司的心！ 帳篷內採取二重構造，和一般的帳篷比較下耐熱絕緣較佳，不易受到外面溫度的影響。因此不論炙熱的夏天或寒冷的冬天，都可以開心露營。此外，營區內也有提供租用的天然礦泉風呂，浴缸是以檜木製作，可以洗滌一身疲勞；也有兩處淋浴間提供溫水服務。喜歡BBQ的朋友們也不要錯過喔！ 📍INFO Mt.Shakushi Gateway Camp 地址：〒403-0003 山梨県富士吉田市大明見古屋敷4101 官網：https://www.shakushi-gc.com/ 2.UFUFU VILLAGE 位於伊豆的「UFUFU VILLAGE」提供直徑6公尺寬的大空間露營泡泡屋，帳內的氛圍如同旅館一般舒適，偌大的窗戶看出去，可以感受到與大自然的親近感。帳篷內也有提供冷暖氣機，夏天或冬天都不怕。 👉日本超壯觀「抹茶山」！夢幻抹茶綠＋無敵山景，伊豆大室山懶人包！ 這家露營區最特別的地方是歡迎帶家裡的毛小孩一同露營，因此園區出了提供一般住客可以使用的溫泉、農園設施外，還有毛小孩區域，提供舒適的草皮、戲水區、以及提供寵物所需要的用品區，是不是很貼心。 📍 INFO UFUFU VILLAGE 地址：〒410-3215 静岡県伊豆市月ケ瀬425-1 官網：https://www.ufufu-village.jp/ 3.COMOREBI｜こもれび 豪華露營「COMOREBI」位於九州大分，以位處森林內享受星空與鳥叫為特色。為了降低大家對於露營要帶很多設備的焦慮，營區的每個帳篷內皆提供完備的傢俱以及冷暖氣，即使遇到下雨的日子也不擔心，每個季節都有不同的露營體驗。 另外，營區特別嚴選「宮崎有田牛」（エモー牛）及大分產的蔬菜，讓來住宿的人可以享受烤肉了樂趣，另外晚上不要錯過別府名湯，或是在滿天星斗下觀賞戶外電影，保證旅遊回憶滿滿。 📍INFO COMOREBI｜こもれび 地址：〒879-5524 大分県由布市挾間町時松105 官網：https://comorebi-camp.jp/ 4.グランドーム伊勢賢島 2019年三重縣第一個泡泡屋豪華露營區誕生啦！如同上面介紹的幾家豪華露營一樣，提供多樣的露營房，根據人數可以選擇喜歡的帳篷，設備齊全，即使是新手玩露營，也能輕易上手，讓你輕鬆一點都不麻煩。 👉【日本｜三重】兩天一夜無敵懶人包，交通住宿＆美食景點，照這篇去玩保證不踩雷！ 這個營區最有趣的部分莫過於提供多樣的活動，尤其強調「遊玩自然」，與當地許多業者合作提供多樣的特色活動。像是整年都能體驗滑獨木舟、釣魚、海釣、夏季則有SUP可以體驗。 📍 グランドーム伊勢賢島 地址：〒517-0502 三重県志摩市阿児町神明863-4 官網：https://www.glamping-iseshima.com/ 5.グランドーム京都天橋立 同為グランドーム系列「京都天橋立」也有一處豪華露營區，融合懷念與新潮概念的體驗型度假村。帳篷總共三總類，一樣備齊冷暖氣與設置戶外烤肉體驗，最特別的是外面的罩子是藍色的，非常符合海之京都的味道呢！ 👉奔馳在海天一色的鐵道上！從京都出發，跟著日本編實際玩人氣崛起的「海之京都」吧！ 帳篷內空間足夠，寬約7m、高約4.3m，更配有床和冰箱。入住此露營區可以眺望山景，而且離海之京都「天橋立」也不遠，也能前往東方尼斯「伊根」，絕對是和三五好友團體旅行的首選。 📍 INFO グランドーム京都天橋立 地址：〒626-0225 京都府宮津市字日置3989-1 官網：https://www.dome-blue.com/ 看完這些是不是也很想去度假了呢？雖然現在還無法去日本，但大家可以先來物色一下，未來有機會可以去體驗看看，在國外露營也是很不錯的感覺呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃MissVoyage #COMOREBI #Mt.Shakushi Gateway Camp #UFUFU VILLAGE #グランドーム京都天橋立 #グランドーム伊勢賢島 #グランピング #富士山 #泡泡屋 #泡泡屋露營 #生活娛樂 #露營 

「宜蘭」 A+Villa宜蘭頂級會館 ｜一泊二食 ｜宜蘭包棟｜活動派對｜泳池VILLA｜BBQ民宿


「宜蘭」 A+Villa ｜一泊二食 ｜宜蘭包棟｜活動派對｜泳池VILLA｜三星鄉包棟民宿


一群人住，才叫真正的度假 如果你正在找一間 可以「好好住、好好玩、好好喝酒」的宜蘭包棟民宿 那 A+ Villa 絕對值得放進清單 🌿 宜蘭包棟首選｜整棟三層樓＋電梯設計 A+ Villa 是整棟包棟民宿 三層樓規劃，並貼心設置電梯 不論是帶長輩、小孩，或是行李很多的旅程 都能住得輕鬆、沒有負擔 🛏 房型舒適不擁擠，每個人都有空間 房間空間規劃得很剛好 不是那種只求塞滿人數的包棟 而是真的讓每個人都能好好休息.衛浴設備乾溼分離以外每一間都還有泡澡浴缸,電動馬桶 朋友旅行、家庭旅遊都非常適合 ▪️A+Villa 四間雙人房 二間四人房 包棟16-25位 還有一間和室~我們都開玩笑說,喝醉的人睡這裡嚕 最可愛的就是這間 親子房了~ 居然是小樓中樓概念上面有一排的辦家家酒玩具設備讓小女孩們好開心 🏊‍♀️ 超大溫水泳池，全年都能玩 A+ Villa 最大亮點之一，沒看錯~🤣就是這座超大溫水泳池 不受季節限制，白天可以悠閒戲水拍照 晚上直接變成包棟派對的核心 🏊‍♀️ 室內室外都超級無敵大 完全可以塞下20幾人以上都不是問題烤肉區也都為大家準備好好的美式烤肉爐以及室外冰箱等等的全都是貼心的擺放 室內還有提供製冰機完全不怕酒沒冰塊以及咖啡機，零食餅乾泡麵櫃，飲料可樂豆漿米漿都準備在冰箱 真的是無敵貼心耶～❤❤❤❤ 影片中也都有介紹唷～ 🍖 餐車代烤，聚會也只剩享受 不用自己準備、不用滿身油煙 餐車代烤直接到民宿服務 大家只要坐著聊天、喝酒、享受美食 這才是度假該有的樣子 烤好囉！大口吃肉·大口喝酒🍻吃的簡單·擺的精緻·烤的好吃Line ID:0909406566🔍 焰火。到府代烤·專人烤肉·烤肉餐車 🎤 KTV、麻將、製冰機，一次滿足 室內娛樂設備非常齊全： 對於朋友聚會來說 這些設備真的會讓時間過得飛快 🎆 夜晚加分｜煙火與仙女棒（太嗨了） 夜晚在戶外放煙火、玩仙女棒 不只是好拍 而是那種會讓人回想很久的畫面 也是包棟民宿最迷人的地方（用影片介紹給你們大家享受囉～）🎞📽 ✨ 人越多，回憶越多 A+ Villa 宜蘭包棟民宿 不只是提供住宿 而是讓一群人 在同一個空間裡 留下笑聲、酒杯碰撞聲 還有不想結束的夜晚 如果你正在規劃宜蘭包棟旅行 這間真的要提早訂 連早餐都如此豐盛～～～奉上最後壓軸囉🔅 A+ VILLA 全新開幕 （LAVILLA 二館）頂級民宿｜奢華渡假｜泳池BBQ｜派對活動▪️四間雙人房二間四人房 包棟16-25位▪️官方line：@515votln▪️A+ VILLA ：宜蘭縣三星鄉安農南路一段33號#泳池villa#求婚首選#婚禮場地#溫水泳池

🥤 原來涼麵的靈魂隊友是氣泡水？

那天吃涼麵的時候，天氣忽冷忽熱，人也有點懶得思考。 結果靈機一動，從冰箱抓了一瓶元氣森林氣泡水來配。 ​ 本來只是想說試試看， 沒想到意外滿搭的耶。 ​ 涼麵的蒜香、麻醬味其實滿重， 吃到一半嘴巴很需要「重開機」一下。 這時候來一口冰冰的氣泡水， 整個人瞬間有種—— 「好，再吃一口也可以」的感覺。 ​ 而且它是 0糖、0脂、0卡， 那種想喝點有味道的東西、 但又不想背一杯手搖飲熱量的時候， 真的很適合拿來救場。 ​ 白桃跟柳橙都是淡淡果香型， 不是那種甜到衝出來的味道， 比較像是在嘴巴裡輕輕晃一下的感覺。 冰過之後氣泡感很俐落， 配重口味食物滿解膩的。 ​ 現在我們家冰箱已經默默常備幾瓶， 有時候吃完鹹酥雞、滷味、涼麵這類「味道很有存在感」的食物， 就會很自然拿一瓶出來。 ​ 原來氣泡水也是可以當餐桌救援隊的。 ​ 🛒 家樂福、寶雅、momo 都買得到 ​ #元氣森林 #氣泡水 #0糖0卡 #白桃氣泡水 #柳橙氣泡水

台東鐵花村周邊攻略  白天晚上都好玩

台東鐵花村已經是許多遊客的必玩景點， 來看一下用小畫家製作的小地圖😂😂😂 我們從博愛路出發！白天去哪兒 🔼「台東故事館」結合書香、花草香、咖啡香 台東故事館在2020年9月重新開幕，變身複合式書店 除了一般的閱讀區、輕食咖啡，還有台東專區展售台東人的創作， 館內有滿滿的植栽佈景，整體空間很舒服 營業時間：早上10:30-21:00 🔼台東縣農漁物產館 一次購足台東好物 有池上及關山的米、鹿野紅烏龍（冰箱有，推推）、小米、紅藜等 推薦商品：池上米餅-椒鹽口味、紅藜棒、紅烏龍茶、米乖乖 之後再分享台東必買伴手禮清單～ 營業時間：周一至周五：下午2:00-22:00、六日：早上9:00-22:00 🔼沒吃過「客來吃樂」 別說你來過台東👍👍👍 詳細介紹點連結~ 營業時間：早上10點（通常晚上八點前就會賣光囉） 鐵花村白天沒有市集，下午散步還是挺舒服的 可以到波浪屋（貨櫃屋）逛逛、拍照 有不少代表台東的特色手作商品 推推兩店家：浪花手作小屋（點我有連結喔）、花’s your name 🔼很多人都會錯過的台東設計中心 裡面不定期會有展覽，讓大家更深入認識台東風俗民情 🔼東東市-台東精選、紀念品 推薦：蜂蜜、泰源幽谷獼米 營業時間：11:00-21:00 東東市集後方的鐵道區（台東舊站），保留鐵軌、部分月台及一輛火車 以山為背景拍攝，有種懷舊的港覺～ 往前走、穿越鐵道區，藏在巷弄中的「我被月亮曬黑了」 早午餐的選項不多 拼盤式的組合，每一種都吃的到老闆的用心😂 食材簡單，簡單好食 營業時間：9:00-14:00（假日一定要先訂位！） 終於天黑了 夜晚的鐵花村，畫上浪漫、溫暖的色調 小小熱氣球燈怎麼拍都很美 不定期會有街頭藝人演出，節目表看這邊 https://www.facebook.com/tiehua 長長一排市集，特別推薦名單： １．關山草莓冰淇淋（吃的到草莓果粒） ２．浪花手作小屋（波浪屋有店面喔） ３．旅食盒子（小米酒特調）：飲酒適量，開車不能喝拉 『限定』二手市集挖寶物 鐵花村從２０１１年開始舉辦二手市集，每個月都有不同的主題， 攤友會將部分收入捐助社福團體，與民眾一起做公益、尋寶趣 二手市集時間：4:30-9:30，日期在這：https://www.facebook.com/tiehua 『限定』體驗台東在地美食饗宴－慢食節 台東縣府不定期辦理慢食節活動 把部落美食、特色小吃、地方小農集結在這 有血腸、小米粥、烤山豬肉、小米甜甜圈等（每期主題不同） 就是道地的台東風味！很值得來逛逛 慢食節響應環保，記得自備餐具，🍽🍽 現場有餐具能租借，也貼心準備了洗碗區。 許多店家使用竹葉、月桃葉、香蕉葉、檳榔鞘製作盛裝容器 也別有風味喔！ 🔼出發前再次查詢營業時間唷~

2025盤點全台人氣8款檸檬蛋糕推薦，來一口酸甜清爽的解膩滋味！

不管是天氣太熱到沒胃口，或是吃了太多重口味料理覺得很膩，遇到酸甜解膩的檸檬味甜點，總能讓人瞬間多出另一個胃，清爽明亮的檸檬色系的外型，從外觀看起來就讓人舒爽無比，吃下去酸V酸V的迷人滋味，更是一次擄獲長輩或小孩的心，本篇蒐集全台8款人氣檸檬甜點，帶大家一起來口解膩的酸甜好滋味～ 檸檬蛋糕推薦：台北 檸檬蛋糕推薦：法朋烘焙甜點坊 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷20弄11號 老奶奶檸檬蛋糕五吋 $480 台北知名的「法朋烘焙甜點坊」，是許多甜點控心中的口袋名單，主打招牌就是老奶奶檸檬蛋糕，鬆綿的檸檬蛋糕外裹上一層檸檬糖霜，蛋糕體口感飽滿，帶點酸甜酸甜的滋味，糖霜不會很甜膩，也沒有惱人的蛋腥味，連法國人吃過都說就是當地味道，建議大家可以外帶回去冰在冰箱後吃，會有升級的超美味口感唷！ https://www.instagram.com/p/CSeQV7TBYYa/ 檸檬蛋糕推薦：好米亞餐酒館 地址：台北市大安區敦化南路一段270巷6號 檸檬千層派 $180 台北東區擁有悠久歷史的「好米亞餐酒館」，是許多在地人都知道的餐廳，無論是鹹食還是甜點都很有水準，其中千層蛋糕和檸檬千層派更是必吃，厲害程度幾乎每桌都有點，以蛋白霜擠出漂亮的花形，切開來裡頭則是黃檸檬卡士達，檸檬派酸度適中，不會太酸，搭配滑潤不膩口的卡士達，吃下一口就超級幸福～ https://www.instagram.com/p/CQSXmGjHWfn/ https://www.instagram.com/p/CHls8H0jiQu/ 檸檬蛋糕推薦：台中 檸檬蛋糕推薦：讓一糖蛋糕專賣店 地址：台中市南屯區黎明路一段892號 檸檬鮮奶蛋糕六寸$480 台中最新的排隊美食「讓一糖蛋糕專賣店」，建築物上頭以立體的檸檬山做裝飾，不管是假日還是平日都有著滿滿人潮，整家店只販售一種檸檬蛋糕，採用屏東無毒檸檬搭配日本中澤鮮奶油，口感清爽滑順，酸甜平衡恰好，連怕酸的人都可以接受，莫名其妙就會整顆吃光光，不管是當作生日蛋糕、下午茶或是伴手禮都很適合！ https://www.instagram.com/p/CcmWlUZJzBg/ https://www.instagram.com/p/CkCqCQWPpSM/ 檸檬蛋糕推薦：林信一福堂 地址：台中市西屯區環中路三段952號 檸檬餅12入 $400 「林信一福堂」以可愛的檸檬蛋糕聞名，是台中老牌的傳統糕餅店，在火車站附近交通相當方便，很適合快速買來當作伴手禮送人，招牌檸檬餅在橢圓形的外層淋上滿滿檸檬醬，淡黃色的模樣看起來就像真的檸檬，蛋糕體的口感比起海綿蛋糕更加紮實，跟外層的檸檬香搭配剛剛好，簡單樸實又不無聊。 https://www.instagram.com/p/Caw-F_Sv8Z6/ https://www.instagram.com/p/CXFfmYlP7W2/ 檸檬蛋糕推薦：花鳥川水果千層 地址：台中市西區美村路一段596巷14號 生乳檸檬千層蛋糕 $520 來到台中旅遊必嚐的「花鳥川水果千層」，外觀造型很特別是長型的模樣，以屏東綠檸檬搭配日本北海道十勝生乳酪製成，頂層放上以檸檬醃漬的蘋果切片，每一口都層層堆疊，風味清爽酸甜不膩口，讓千層蛋糕吃起來更加不負擔，。除了在市區能夠買到之外，在板橋、新竹、台中烏日高鐵也都有門市，下次經過不妨試看看～ https://www.instagram.com/p/CSddNgphqWj/ https://www.instagram.com/p/Cj20nDDyN8y/ 檸檬蛋糕推薦：Frini cafe 地址：台中市西屯區台灣大道四段776號 檸檬生乳酪 $110 「Frini cafe」是間結合咖啡x花藝x攝影的複合式咖啡店，，輕工業風的設計結合許多乾燥花擺飾，給人一種很放鬆的舒服氛圍，其中這款檸檬乳酪蛋糕相當推薦，微甜的檸檬香氣遇上奶油乳酪，帶來入口即化的柔軟綿密口感，吃起來也不會太過酸，最重要的是這裡還沒有限時，很適合好好消磨一整天！ https://www.instagram.com/p/ChCRtgSPy8L/ https://www.instagram.com/p/CglN5A9rFa5/ 檸檬蛋糕推薦：如邑堂 地址：台中市西屯區漢翔路235號 經典檸檬餅8入 $470 台中知名的太陽餅老店「如邑堂」，是不少人來台中旅遊會買的伴手禮，除了經典的太陽餅外，檸檬餅更是隱藏版人氣品項，主打原汁原味的檸檬風味，在製作外層檸檬巧克力的時候有特別加入檸檬原汁，因此吃起來不會有死甜感，同時擁有白巧克力的香氣和淡淡的檸檬果香，搭配綿密蛋糕真的很加分。 圖片來源：如邑堂 FB 檸檬蛋糕推薦：屏東 檸檬蛋糕推薦：吃貨胖子 地址：屏東縣屏東市勝利路42號 檸檬千層蛋糕$160 在位屏東的人氣小店「吃貨胖子」，以精緻的千層蛋糕為特色，超級搶手沒預訂可是很難吃到，店內座位不多常常一開門就客滿，建議先在臉書或電話預留品項以免撲空，千層餅皮入口軟綿細緻，高級感足以聘美日本Harbs，將清爽的檸檬香氣融入其中，酸中帶甜的層次，讓整體吃起來格外涮嘴迷人。 https://www.instagram.com/p/Cb-FS4GP6Pe/ https://www.instagram.com/p/CdqQyszPewW/ 看完上述的八款人氣檸檬味甜點，是不是感覺酸到開始流口水，這個周末就來趟清新的檸檬甜點之旅吧！ 延伸閱讀 👉🏻送出去不漏氣！精選12間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ 👉🏻好市多蛋糕推薦｜精選人氣必買TOP10，快看自己成功征服哪幾項！ 👉🏻起司控必收！台北超夯起司蛋糕推薦TOP16，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉🏻尋找私人甜點懶人包，台南千層蛋糕推薦TOP8，多樣千層魅力無法擋！ 👉🏻【2024台中咖啡店】精選台中12間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！ 撰文編輯#肉依 #Frini cafe #吃貨胖子 #好米亞餐酒館 #如邑堂太陽餅 #林信一福堂 #檸檬甜點 #法朋烘焙甜點坊 #花鳥川水果千層 #讓一糖蛋糕專賣店 

十分自然露營區

🔆Camping🔆 一個月一次的露營活動 總是讓人期待不已 要連露2禮拜 （裝備根本不用卸下來了🤣） 好幸福好興奮 露營有好多前置作業 先是整理行李 享受收納的樂趣 （這身為收納狂的我倒是樂在其中） 再來是夜衝的前一晚 讓爸爸疊疊樂 把裝備一一扛上車 （享受魔術方塊🤣 直到要夜衝的當天 媽媽再去市場買食材/飲料補滿冰箱 環環相扣的細節 誰都缺一不可！！ 夜衝 晚上搭帳篷沒有白天的高溫轟炸 心情不會那麼緊張 隔天早上起床 就能好好享受露營的悠閒氣氛 是我們熱愛的原因👏🏻 這樣才能真正放鬆！ 咩咩跟嫩C現在都很專業 看我在整理行李🧳 就會問說我們是不是要出門還是要幹嘛之類的 一聽到要露營⛺️ 就馬上起身準備自己的隨身物品 跟好多小朋友 體驗團體活動 看著他們互相交流一起成長 遠離3C 感覺都健康了。 睡前問咩咩&嫩C感想 都說還要再玩 不想回家 有伴，媽媽也樂得輕鬆🤣 這次來到了十分自然露營區 是難得的森林系的低海拔營地 從暖暖交流道到營地不用半小時 附近有老街跟瀑布能走走逛逛 有溪水（水很淺溯溪走到後面會有一個小瀑布） 生態好，溪里好多魚蝦 有樹林，沒有蚊子 第一次露營防蚊液沒派上用場 更神奇的沒有蒼蠅！！（整個超加分） 山坡上有溜滑梯 室內有遊戲室（就算下雨也有的玩） 硬體設備完善👏🏻 乾淨的衛浴 （竟然到了晚上12點還有人在打掃） 衛浴配置上沒有滿帳的擁擠感 不得不誇獎一番（非常加分啊！！） 夏天露營🏕️ 的確像你/我想的那樣 ！！熱爆！！ 畢竟在戶外陽光直曬 汗流到不行💦 排毒兼瘦身，何樂而不為🤣 ⏰夏日露營貼心提醒⏰ 多準備幾套換洗衣物 做好防曬兼補充電解質免得脫水 #十分自然露營區#露營#露營生活#十分 

#麻辣鹹水雞 #神經病麻 #無限上癮 有人跟我一樣愛”麻”勝

#麻辣鹹水雞 #神經病麻 #無限上癮 有人跟我一樣愛”麻”勝過辣的嗎🙋‍♀️ 大推這間板橋鹹水雞攤 https://www.facebook.com/1G2G3G4G5G6G7G/ 老闆出攤很隨性😂 Line有群組可以先點餐 重點是他的麻辣超香超好吃 調味可依自己喜好調整 不加香油👉回來改加優質酪梨油 不加菜湯👉吃不完放冰箱隔天青菜不會軟趴趴 自助餐買👉✅白斬油雞 ✅香煎肉魚 #誰說沒飯沒麵吃不飽 #酮飲喝完吃對食物幫助燃脂 #手機姐姐 #酮飲 #生酮 #減肥 #健康 #減重 #減肥及工作都尚未成功 #張希希仍需努力 #酮飲生活 #低碳飲食 #生酮捷徑 #保健酮外源式酮體 

2019.03日本沖繩國際通素食&自己料理篇

分享在日本蛋奶素飲食，沖繩很多民宿是有廚房設備，可以做些簡單料理，順便交大家如何採買吧～go! 1.國際通『浮島花園』ベジタリアン 💰套餐價位：約台幣$1200-$1500 🌟評價：國際菜口味路線，口感精細，感受到每道菜用心，服務人員有台灣留學生，有任何菜色介紹都沒問題。 2.國際通市場小點心 💰價位：台幣的銅板 🌟評價：主要以黑糖為主材，吃起來像炸過的黑糖發糕與比較Q黑糖糕，價格很便宜，每一個試吃看看，吃第二個會膩。😂 3.白色戀人黑糖霜淇淋 💰價位：台幣$150-$200 🌟評價：白色戀人餅乾作為霜淇淋餅乾杯，配上濃郁黑糖鮮奶，口齒留香。 4.日本大型超市選材，完成6餐2～3人份。 基本上超市蔬果都是非常新鮮多樣，但日本人不習慣吃素料，自己煮飯可以買小瓶醬油（⚠️注意成分不要鰹魚豚），乾辣椒，胡椒，昆布粉，番茄醬（大多都含洋蔥），起司片，作為簡單調味。我在這推薦幾個簡單的食材就能創造美味。 🍚：超市當有賣當日現煮白飯 🥟：水餃皮（可買大圓形可煎煮，還能做成蛋餅，2用）+高麗菜+紅蘿蔔絲+油豆腐+香菇+一點油+一點胡椒+一點醬油+一顆蛋+剁碎抓爛+包進水餃皮+要煎要煮要蒸都可以。 🍜：烏龍麵或油麵（超市可買熟麵），水餃沒包完的餡料可以炒麵。湯的烏龍麵可以買大根煮湯，加點胡椒味道就很鮮甜，鋪上豆皮。👍 🥞：蛋（超市都有6顆一盒裝的蛋）+九層塔+水餃皮（大圓形）6片+水餃皮排好後打蛋淋上去加上九層塔，起鍋前加片起司。 🍕：超市目前看到起司是蛋奶素，瑪格麗特不確定番茄醬是否有洋蔥。 🥑：沾醬油口感滑嫩還有酪梨香氣 🥬：綜合口味留意裡頭是否參雜紫色洋蔥，很容易以為是紫色高麗菜。 🍣：豆皮壽司、單純納豆、小黃瓜 🎃：栗子南瓜小小的很容易煮熟，吃不完可冰冰箱，可煮蔬菜湯與濃湯。 👩🏻‍🍳妮姬出國都會帶伊瑪多功能料理鍋，很輕，日本電壓完全可以，其他國家可能要注意一下，還有康寶黃金玉米濃湯包，一把水果刀，一個輕鐵盤，輕防熱碗，收納空間很小很輕，可以讓你在旅行中品嚐在地食材，不會有素食障礙問題，歡迎大家一起分享交流。#沖繩#素食 

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BRITA用芯喝好水

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手作卡士達泡芙

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躺在床上看富士山！日本超夢幻「泡泡屋露營」五大地點，享受大自然才是旅行阿！

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「宜蘭」 A+Villa宜蘭頂級會館｜一泊二食｜宜蘭包棟｜活動派對｜泳池VILLA｜BBQ民宿

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🥤 原來涼麵的靈魂隊友是氣泡水？

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台東鐵花村周邊攻略白天晚上都好玩

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2025盤點全台人氣8款檸檬蛋糕推薦，來一口酸甜清爽的解膩滋味！

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十分自然露營區

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#麻辣鹹水雞 #神經病麻 #無限上癮有人跟我一樣愛”麻”勝

2019.03日本沖繩國際通素食&自己料理篇

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BRITA用芯喝好水

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#麻辣鹹水雞 #神經病麻 #無限上癮有人跟我一樣愛”麻”勝