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日本:午後の紅茶 微糖奶茶

午後紅茶3/26新出了一款新奶茶 看廣告的時候他們特別強調是不甜的微糖奶茶 因為平常在台灣喝飲料大部份都喝無糖所以就買來喝看看了 結果真的不太甜哈哈 奶茶還是午後紅茶的味道 而且熱量也沒那麼高🤤 算蠻接近台灣飲料店的微糖跟無糖中間了 昨天從冰箱拿出來發現冰過比較好喝👍🏼

冰品愛好者請大口開吃♡撫慰心靈的美味，甜窈窕冰淇淋讓你不用在「熱量」與「美味」間難以抉擇啦～

隨著氣候越來越熱，逐漸開始有些沒有食慾時，冰品就成為消暑又療癒的首選，尤其是桶裝冰淇淋更可以大口大口挖來吃，那股爽口以及甜甜味道交融的組合，一吃下肚整個超舒壓啦！但冰淇淋的熱量總是讓你在開挖前整個猶豫不決嗎？不斷想著吃上這口得花多久時間運動呢？！享受甜甜口感冰淇淋不用這麼累！BIONAP甜窈窕冰淇淋不僅味道細緻迷人，熱量則是約等於半顆蘋果、或一片吐司，所以女孩在需要甜點療癒自我，想開挖冰淇淋時不再受到內心譴責或限制，這就來囤貨一波將家中冷凍庫都塞滿吧！ 夏天怎少了冰品的陪伴呢？尤其是香濃美味的冰淇淋在嘴裡蔓延開，達到身心靈全療癒的味蕾體驗，因而成為許多人解悶消暑的最佳首選！吃上一口彷彿整個人獲得舒壓，那股美好實在讓人一吃就難以忘懷呀！但每次想要大口吃冰淇淋時，總被高熱量以及超怕一吃得還運動債的念頭困住，搞得自己享用冰淇淋時成了苦刑一樣，明明應該要開心大吃才對呀！！如果你也是冰淇淋愛好者，那麼這款BIONAP甜窈窕冰淇淋，絕對能讓你體驗到盡情吃不受限的美味，實在好吃到發胖編都列入今年塞滿冰箱冰櫃的必買冰品呀！ BIONAP甜窈窕冰淇淋真的是近期發胖編挖到的寶藏冰淇淋！！綿密細緻的口感，一吃便會深陷在滿滿香草味之中，而且整體容量非常精緻小巧，更是適合女孩的食量來吃，不用怕會造成浪費。尤其是忙碌一天、或是吃完晚餐後來上一杯，都能感受到今天的壓力獲得釋放！而且這一杯的熱量相等於不超過一片吐司，像日常追求身材管理的女孩，或是擔心吃上一杯冰淇淋後會有滿滿罪惡感的話，BIONAP甜窈窕冰淇淋絕對是今年夏天最適合你的選擇耶！而且發胖編發現不僅熱量很低，成分內也添加了專利FIBRYXA增加飽足感，有效促進腸道蠕動，肚子咕嚕咕嚕特有感，如此多讚讚的點讓大家可以安心大口吃，當下次忍不住嘴饞時，別再抑制內心想吃甜點的慾望啦！ 清爽的藍黃包裝設計，更是在視覺上帶給大家一股消暑沁涼感呢～加上不僅味道香醇可口，在熱量以及成分設計上都很符合現代女孩對飲食追求！聽到這應該心動滿滿吧？不過發胖編要小小提醒想入手的大家千萬要記得，BIONAP甜窈窕冰淇淋是以六盒的形式出售！所以像日常真的需要冰品舒壓、或是想把冰淇淋的美味分享給家人朋友時，這樣一盒囤貨在自家冰箱內準沒錯啦～夏季就讓BIONAP甜窈窕冰淇淋陪你開心享受冰品的美好吧！ >>點我入手

考試院？one room? 公寓？住商大樓？韓國租房類別報你

考試院？one room? 公寓？住商大樓？韓國租房類別報你知📢 什麼是考試院？跟考試有關嗎？ 韓國租房類別有哪幾種？ 租房子不就雅房跟套房嗎？ 你有以上的疑問嗎🤔️？ 以上就我所了解的部分 來跟大家簡單說明韓國租房類別💁🏻‍♀️ / 🔸考試院 特色：類似台灣雅房 人數：1人住 設備：單人床、廁所、wifi、電視、冰箱、洗衣機（不一定都有，各考試院不同） 月租：每月約30萬～50萬韓幣 保證金：無 簽約期間：無 優點：便宜、方便，拎著一個行李箱就可以入住，退租前一個月告知即可、基本上公共空間有廚房、有白飯.拉麵.泡菜等可以免費吃 缺點：房間小、有些隔音差 *大部分韓國人會認為考試院不安全，但學校附近的考試院學生比較多，相對比較安全一些 🔸one room 特色：類似台灣的套房，大部分為樓層3-8層獨棟建築 人數：1人(2人則two room) 設備：廚房、廁所、冰箱、WiFi、電視、單/雙人床等（不一定都有，看房東或是前人有沒有留下） 月租：40萬-60萬韓幣左右（保證金越高、月租越低） 保證金：200萬-1000萬以上韓幣 簽約期間：1年以上 優點：房間舒適、環境相對考試院安全 缺點：保證金太高、基本上無法提前退租 *在半地下或屋塔房的one room會比較便宜 *半地下採光不好空氣不流通、潮濕易發霉 *屋塔房類似台灣的頂樓加蓋，冬冷夏熱 🔸住商大樓 Officetel，大部分10樓-20樓以上 特色：低樓層是店家，高樓層為住戶 人數：1人(有些2人以上可） 設備：會比one room高級一點 月租：60-100萬以上韓幣 保證金：1000-3000萬以上韓幣 租期：一年以上（有些可以簽短期） 優點：通常緊鄰鬧區，周邊環境便利、高樓層風景好、舒適 缺點：保證金、月租太高 🔸公寓아파트 特色：一般住家 人數：2人以上 設備：住宅設施 月租：0-200萬韓幣（看房東需求，可談） 保證金：5000萬-4億韓幣以上 租期：一般2年一期 優點：安全性高 缺點：保證金高、租期太長，適合長住韓國者 **此篇 文章價錢為參考首爾市廣津區學區附近價位，其他地區多少有增減的可能喲！ 以上簡單說明之後對韓國的租房類別有進一步的了解了嗎？🤗 如果想去韓國租房的話，可以先下載以下app了解一下當地的行情喲！👇🏻👇🏻👇🏻 （3000/30代表保證金3000萬/月租30萬） 다방:https://goo.gl/KWvpQb 직방:https://goo.gl/MsJVkd #韓國租屋 #zazainSeoul

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閒閒之餘DIY做奶酪 今天來做奶酪 剛好家裡有一包開元食品的奶酪 ‘芝麻口味’ 超級簡單的！ 你只需要準備 牛奶 開元奶酪粉 這兩樣就可以完成簡單的點心 依個人口味唷～ 牛奶我倒了約800cc 奶酪粉約150cc 然後牛奶倒鍋裡煮至熱了熄火後 加入奶酪粉 攪拌勻了之後就倒入你的容器分裝好後 再冰到冰箱裡面 過些時間 就可以取出來吃了啦😋😋 

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隨時隨地滿足你的咖啡癮！冷水也能沖泡的濾泡咖啡，西雅圖化身行走的咖啡館，辦公、戶外活動輕鬆帶著走！

現代人對生活品質越來越講究，對咖啡的需求日漸增加，咖啡已不單只是提神飲料，也成為大家不可或缺的精神糧食。許多上班族需要咖啡提神醒腦，但往往因為時間關係，無暇手沖一杯現磨咖啡。 近年網路熱議的「冷萃咖啡」，只需簡單快速的沖泡方式，將咖啡濾袋放入瓶中加入冷或熱水浸置一段時間即可享用，其方便簡單與冷熱皆宜的沖泡獨特性，已然成為各家大型咖啡品牌爭相發展的產品。 台灣在地咖啡品牌『西雅圖極品咖啡』，25年的發展歷史中推出許多家喻戶曉的即溶、濾掛咖啡商品，最新研發的「西雅圖濾泡咖啡」晨間陽光(中烘焙)及星光燦爛(深烘焙)，以不同烘焙度的冷萃咖啡產品滿足不同的咖啡愛好者。 簡單便利的沖泡方式成為咖啡市場的新寵兒 誰說咖啡只能用熱水沖？「西雅圖濾泡咖啡」使用精細研磨咖啡粉，搭配特殊濾袋設計，研製適合冷水沖泡的冷萃咖啡，揮別咖啡只能熱水沖煮的印象。還可依照個人喜好，透過調整水量、萃取時間，製作出適合自己的濃淡口味，可謂忙碌現代人的一大福音。 出門上班前想多睡5分鐘也沒問題！只需要前一晚將濾泡咖啡放入瓶子中並加入常溫水，放置冰箱冷萃浸泡8個小時，隔天出門前就準備好了一瓶冰涼濃郁的黑咖啡啦！若喜歡比較清爽淡雅的口味，也可以依照個人喜好縮短萃取時間與增加水量，就能簡單完成一杯專屬自己口味的客製化冷萃咖啡！ 戶外活動帶上一瓶，品味Outdoor最潮享受 近年戶外野餐或是露營、登山，逐漸成為時下最潮的活動，深受各個族群喜愛。在外怎麼能少了最愛的咖啡呢！以往想喝上一杯冰咖啡都要攜帶許多沖煮器具，不少人覺得麻煩因此打了退堂鼓。現在不用那麼麻煩了，準備好「西雅圖濾泡咖啡」，只需要前一晚放到冰箱冷萃浸泡，隔天出門前從冰箱取出，就可以輕鬆帶出門嘍！ 「西雅圖濾泡咖啡(晨間陽光/星光燦爛)」於5/13起至5/26特別推出買一送一限時優惠，活動只在全聯福利中心，陪伴消費者一起上山下海，輕鬆品嚐美味咖啡！ #西雅圖冷萃咖啡 #西雅圖極品咖啡 

【手作法式檸檬塔 | 巧克力乳酪塔】﻿

- 邪惡的甜點來了🤤 太久沒做甜點難得放假立馬去買材料 原本要做生酮無麵粉甜點 但太多替代材料買不到只能做高熱量版本😂 - | 法式檸檬塔🍋（食譜參考:不萊嗯的烘焙廚房） https://youtu.be/R4DjQCJHmyw 食譜幾乎一樣~ 只是我把麵粉換成有機全麥麵粉 砂糖改用日本上白糖 黃檸檬改臺灣的綠檸檬而已 塔皮的部分前一天先做好放冰箱鬆弛 隔天要擀的時候比較不會乾裂好塑型 光擠檸檬跟削檸檬皮就用很久😂 捏完塔皮還要再放冰箱冷藏才能烤 真的很費工但成品真的很好吃 - | 巧克力乳酪塔🥧（食譜自行研發👍） 原本一般生乳酪都會用到鮮奶油、鮮奶 但為了減少負擔改用無糖豆漿 可可粉也改用60%無糖可可粉 味道一樣濃郁也不會太甜 大人的口味☺️熱量也少了很多 - 一個人在家做甜點真的超幸福 之後要來研發低熱量無麵粉甜點 上次做甜點已經是去年的事情 久久吃一次還ok的啦~ 下次要多做一點分送給朋友❤ - #手作甜點#法式檸檬塔#巧克力乳酪塔 #檸檬塔#不萊嗯的烘焙廚房#法式塔皮 #在家做甜點#高雄甜點#高雄檸檬塔 #lemontart#creamcheese#巧克力塔 #JY糕熊女孩手作系列#蚊子咬芒果 #烘焙#手作烘焙#甜點時間#手作系列 #KAOHSIUNG#廚藝系

不一樣也一樣！盤點6位曾「公開出櫃」韓星，真愛不分性別！

相較於台灣較為開放的思想，韓國因為本身的傳統文化與宗教信仰的關係，同性戀在這個保守的社會而言基本是很難被接受的！不過近年隨著風氣逐漸變化，在韓國接連有6位韓星不惜犧牲自己也要公開出櫃為他們的族群發聲！以下就跟著編輯一起來認識這幾位勇敢的鬥士吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1194139 https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 1、權度雲 早在學生時期便對Trot產生興趣的「權度雲」，在2009年奪下全國大學生Trot歌謠祭的大賞、作曲賞與作詞賞後也順利進入演藝圈以Trot歌手活動！而於2010年出道的他除了在今年迎來出道10週年之外，他還選擇在今年的國際出櫃日公開出櫃！「想為性少數者的人權發聲，也想成為他們的力量」，權度雲的這番言論雖然引來了部分網友的支持，但接踵而來的惡評仍讓早前就患有恐慌障礙的他病情加劇。其實在韓國這種保守的社會風氣下，他能挺身而出真的是件很勇敢的事！在此還是希望他能早日康復，先照顧好身體才是最重要的！ 2、洪錫天 不僅有著演員、模特兒與廚師等身份，他還是韓國首位出櫃的男藝人！2000年因公開出櫃而遭到電視台封殺、消失在演藝圈的「洪錫天」，雖然十多年來不免遭到歧視與謾罵，但隨著時間的流逝，在電視台解除封殺令後他也漸漸重回演藝圈！從早前的韓綜《拜託了冰箱》、《在當地吃得開嗎》到今年的人氣劇《梨泰院Class》、《Twenty-Twenty》，儘管獲得全民認可仍有一定的難度，不過光是這樣的出鏡率也算是成功挺過了最艱難的時期了。 3、愼惠仁 2017年因出演《偶像學校》而小有名氣的「愼惠仁」，雖然在首集便以厭食症為由退賽接著又捲入了霸凌風波，但她仍坐擁10萬多名粉絲以網紅身份活動著！而去年首次公開認愛便表示自己是雙性戀者的她，在大方曬出與女友的合照後也被網友酸言酸語了一番！不過從「我是因為愛的堂堂正正所以才出櫃的」、「討厭同性戀者也無所謂，因為大家的價值觀都不一樣，我也不會強求你們了解我和喜歡我」這些她回覆網友的留言中也能感受到她只是直面了自己的感情而已，並沒有做錯什麼啊～ 4、Holland 於2018年出道時便同時公開出櫃的「Holland」，除了有著向第一個同性婚姻合法化的國家「荷蘭」致敬的藝名外，在首張單曲《Neverland》的MV中更是大膽採用了男男戀的題材！而本以為他這樣的舉動會引來極大的反彈，但萬萬沒想到擔心的事不但沒有發生，反而還創下驚人的點擊率！透過這些歌曲可以理解到他一路以來所面臨的問題、害怕以及如和面對自我與對抗他人，也期待往後Holland能為我們帶來更多有意義的歌曲，讓大家對這個群體有著更深的認識！ 5、金智厚 雖然上述幾位藝人出櫃後的迴響也都並非完美，但這位在當年則是直接被逼到絕境！曾出演過《整形外科》、《不可阻擋的HighKick》等經典電視劇的「金智厚」，在2008年演藝事業正值上升之際便在節目中坦承了自己的性向。而這一坦承不僅讓他被經紀公司解約，瞬間湧入的歧視與批評也讓他無法負荷，最終結束了自己的生命。 （圖片來源：Naver） 6、韓瑞熙 先是以T.O.P前女友聞名，後又以毒品風波佔據熱搜排行榜！「韓瑞熙」雖然並非藝人但她近年引起的爭議真的是想不看到都難！而繼先前捅出不少婁子後，唯一較為值得關注的大概還是她與《臉贊時代》出身的網紅「鄭多恩」在一起的消息。曾二度否認兩人緋聞的她，在一次直播中便以「我們交往的時間比大家想像得還要久」承認了戀情！大部分的網友對此持有保守態度的同時也有人覺得只要他們好就好。 （圖片來源：韓瑞熙IG） 同場加映： 劉亞仁在「國際出櫃日」貼出合照 憑著獨有的氣質與精湛的演技在韓國演藝圈中有著舉足輕重的地位的「劉亞仁」，因為自出道至今鮮少有緋聞再加上曾被路人目擊到出入同志酒吧，一直以來都有許多人懷疑他的性向！而去年國際出櫃日發出一張和工作室旗下藝術家權哲華的「頭貼頭曖昧照」，讓他再度陷入同志疑雲。而對方其實在這之前就PO出劉亞仁慶生照，寫下：「生日快樂，我愛你，我的寶貝」。但無論傳聞是真是假，這些都只是大家的猜測，那都是劉亞仁的自由啦～ 他之前也曾PO出為藝術家崔河那（최하늘）慶生的照片，其實劉亞仁與崔河那過去就曾在社群平台上頻繁互動，先前在雙方的IG貼出對方的照片，曖昧互動引起遐想！ 以上就是曾經「公開出櫃」的韓星盤點介紹！為了追尋自己的幸福他們受了多少苦、忍受了多少異樣眼光，若不是本人的話其實都無法感同身受！而雖然不強求每個人都能理解，但最重要的還是不要做到歧視與批評！讓同樣身為人類的大家能在這個世界感受到溫暖並且幸福就好了。 撰文編輯 #joyce #Holland #Trot歌手 #出櫃 #出櫃韓星 #劉亞仁 #劉亞仁性向 #同志韓星 #同性戀 #愼惠仁 #權度雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪錫天 #金智厚 #韓國出櫃藝人 #韓國同志 #韓國同性戀 #韓國藝人出櫃 #韓國藝人同性戀 #韓星出櫃 #韓瑞熙 

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