6間餐飲優惠!! 日式豬排免費升級、必勝客披薩三個只要199元

11月中旬，餐飲優惠不間斷，包括日式豬排滿千送百免費升級，必勝客披薩買一送一、三個只要199超划算，還有手搖優惠讓民眾省荷包撿便宜。 7-11 即日起至11月16日，7-11超值五六日CITY CAFE大杯燕麥拿鐵、冰文旦肉肉美式咖啡、冰文旦肉肉青茶兩杯99元，CITY TEA暖心燒仙草、懷舊鳳梨冰、UNIDESIGN嬰兒濕巾10抽、DUSKIN水垢清潔劑買1送1、憑icash Pay或icash2.0支付，享雪淋霜全口味買1送1。 即日起至11月25日，7-11濃萃美式、濃萃拿鐵第2杯半價。 全家 即日起至11月16日，全家5樣5好康FamiCollection檸檬氣泡水、杜老爺特級冰淇淋甜筒、農心辣白菜泡菜拉麵、利口樂原味草本無糖潤喉糖買1送1、-196強冽雙重葡萄柚/檸檬調酒買2送1。 即日起至11月16日，全家會員特大杯經典美式/拿鐵任2件89元、大杯經典冰磚拿鐵2件99元，特大杯冰柳橙香柚綠茶第2杯10元。 即日起至11月25日，全家let’s Cafe特濃咖啡大杯任2杯99元。 萊爾富 即日起至11月16日，萊爾富韓國原味不倒翁杯麵、Mountain Dew激浪汽水、農心爽口海鮮味烏龍麵、味味A排骨雞風味乾麵買1送1。 即日起至11月25日，萊爾富紅玉紅茶、四季春青茶單杯特價29元，任兩杯49元。 必勝客 即日起至11月30日，必勝客個人披薩買1送1/三個優惠價199元、外送買大送小、外帶買大送大，再送副食飲料。 靜岡勝政日式豬排 即日起，加入慕里諾國際餐飲集團會員，並於靜岡勝政日式豬排門市消費，滿1000元即贈100元折抵券，滿2000元送200元，以此類推。 11月29日當天，靜岡勝政日式豬排指定套餐，小份免費升級中份。 翰林茶館 即日起至11月30日，加入翰林餐飲集團APP會員，享大杯「熊貓珍奶」買1送1優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～

在孩子的成長過程中，父母與孩子的溝通扮演著關鍵角色。當孩子分享自己的想法與感受時，他們需要的是認真聆聽和支持，不僅能幫助孩子建立自信，並促進親子關係的深厚情感。相反，隨便回應會讓孩子感到被忽視，從而影響他們的情感表達和與父母的連結。父母應該站在孩子的立場，用心回應，這樣才能幫助孩子健康成長並維持親密的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 「情緒價值」是什麼？ 情緒價值在親子關係中指的是父母對孩子情感需求的理解與回應，讓孩子感受到被尊重和支持。這不僅幫助孩子理解和管理自己的情緒，還能增強他們的自信心、情感健康和人際關係。簡單來說，情緒價值是父母真誠關心和支持孩子情感的表現，有助於孩子的心理成長和情感發展。 （圖片來源：AdobeStock） 情境演練與回覆範例 情境 1｜孩子分享喜歡的卡通 孩子：我超喜歡看《海底總動員》，尤其是尼莫，好可愛！ 情境 2｜孩子說自己喜歡畫畫 孩子：我很喜歡畫畫，尤其是畫動物，我畫了很多小貓咪和小狗狗！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 3｜孩子談到最愛的運動 孩子：我最喜歡打籃球，覺得很刺激很好玩！ 情境 4｜孩子談到喜歡的食物 孩子：我超愛吃草莓冰淇淋！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 5｜孩子說自己喜歡的音樂 孩子：我最喜歡聽「汪汪隊」的歌，裡面的歌都超好聽！ 情境 6｜孩子對某種動物的喜好 孩子：我好喜歡企鵝，牠們走路超可愛的！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 7｜孩子談到自己喜歡的玩具 孩子：我很喜歡玩積木，可以蓋出很多東西。 情境 8｜孩子談到學習的挑戰 孩子：數學好難，我考試都考不好。 （圖片來源：AdobeStock） 從以上的對話範例就能看出認真回覆和隨便回覆的落差感有多大，如果你是孩子你會希望得到哪種回覆呢？認真回覆的關鍵很明顯是家長真的有認真聆聽並也會表達自己的看法且延伸話題，讓孩子感受到滿滿的互動，然而隨便回覆的例句則是給人一種要聽不聽的感覺，久而久之孩子自然也不會想主動與你分享他的情緒或生活，這會讓你們的親子關係越來越疏遠。因此我們在回覆孩子時應該要站在他們的立場感受看看，這樣才能更懂孩子的想法，也能與他們更親近。 給予孩子情緒價值的關鍵5技巧 1、積極聆聽：在回應之前，確保自己已經全神貫注地聆聽孩子的話語，避免在孩子還沒說完時就打斷他們。 2、開放性問題：透過開放性問題（例如：「你覺得為什麼那麼喜歡這個？」或「那時候你是怎麼想的？」）來激發孩子的思考，這樣不僅能了解孩子的內心，也能幫助他們進一步整理自己的情感。 3、共情與支持：若孩子和你分享讓他不如意的事情時，你首先要表達對孩子情感的理解和支持，讓孩子知道他們的情緒是被接納的。例如：「如果我是你我也一定會不開心，但爸爸媽媽都可以聽你分享呀～還可以幫你一起解決問題，所以你不用太擔心的！有我們在！」，這給予孩子滿滿的安全感，讓他未來遇到難題時都能第一個想到父母。 （圖片來源：AdobeStock） 4、延伸話題：根據孩子的分享，引導話題深入或進一步探討。例如，如果孩子喜歡某種遊戲，父母可以問問他們在遊戲中最喜歡的關卡，並在聊天過程中穿插鼓勵，例如：「哇！這關很難欸！你竟然一次就成功，也太厲害了吧！」，瞬間孩子的成就感提升，也會更主動多和你分享遊戲的內容和他遊玩的心情。 5、使用「孩子語」對話：大人的回覆絕對不要太嚴肅或制式！例如，孩子分享他喜歡貓咪，父母可以用活潑的語氣回覆「我也超喜歡耶！尤其是白色的貓咪，真的超級可愛的！那你呢？有沒有特別喜歡什麼顏色的貓咪？」，先表達自己的看法，讓整個對話的互動性提升，孩子也會更願意和你繼續聊下去呦！ 情緒價值在孩子成長過程中至關重要，父母每一次認真回應孩子的情感需求，都是對他們的尊重與支持，能增進親子間的信任與連結，並幫助孩子更健康地面對挑戰。當父母能理解並真誠回應孩子的情緒，孩子會感受到被愛與重視，這不僅為他們的情感健康奠定基礎，也對未來發展產生深遠影響。作為父母，我們不僅是孩子的引導者，更是他們情感世界的守護者。透過學習這些技巧，父母可以建立更開放、理解和支持的關係，讓孩子在愛與安全感中茁壯成長。 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻為什麼孩子不想理我？掌握10個「親子溝通技巧」，讓你變成孩子王！ 👉🏻爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 👉🏻害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #情緒價值 #親子教育 #親子溝通 #親子關係 

回顧那些過去旅行時寫給自己的明信片

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 夜深了，過了午夜，彷彿披上了一層湖藍色，輕輕投石都會驚動整潭暗黑的湖水。輾轉反側因那些埋深的回憶在騷動，小心翼翼的下床看似只能徘徊在侷促的迴廊之間，像個魂似的。今晚是要失眠了，開始打算劃破這寂靜的夜，深夜打掃也好、播起音樂也罷、環顧四周開始翻箱倒櫃，平常不會拉開的抽屜好像只允許被失眠的夜打開，失眠多愁，感性比白日多得太多了。抽屜的最深處壓著一疊明信片，有些朋友出國玩寄的，有些背面是空白的，跟一些照片緊黏在一起，其它是那些幾年前旅行寄給自己的。 當時還在國外唸書，人在歐洲，能去的地方自然多一些也容易點，挑了四張不同時期旅行的國家，短短的文字間那些寫給當時自己的話，沒有被那些語句喚起，竟然會忘了還有曾經這樣那樣的自己。註記上日期，好像才證明一切都曾經發生，突然像個恢復記憶的患者，有些錯愕，卻又似曾相似，其實都是真的呀，慢慢的想起來了呀。 明信片的空白處這樣寫著。 冰島。4月11日2015年寫著 「我從未想過我能來到冰島旅行，這一趟距離似乎超越三小時的時間飛行，冰島太遠，在另一顆星上。身體在哪心就應在哪，身體與心的距離不能太遠。當歡喜的對另一方由衷的開心，且為對方歡欣並非其中的喜樂是因為成全了自己，或許是一項功課。」 憶起當時的假期與男友各自跟著自己的朋友去不同的國家旅行，旅行的遠距離呀，竟然因為不安而在電話那頭鬧彆扭了，又貪戀冰島的絕美又心懸在他方，是那種躊躇的心情所寫下的。 義大利。7月13日2015年寫著 「原本延宕的義大利行竟然在這個久留的暑假實現了。在弗羅倫斯唸書的朋友的地利之便拜訪他的城市。見面如此親密的朋友、深聊、開瓶酒、下廚、攀登上Duomo高塔時思量著關於每一個異子們如何異鄉異地的學習生活...Cinque terre的Ice cream、想著Eat pray love的情節與小王子的章節，印證。」 我想起來我在攀爬百花大教堂的鐘樓時領會到一個道理，「旅行的其中一個意義是為了找回回家的路。」,我想起在五漁村的那個炙熱午後我與朋友坐在凳子上舔冰淇淋，記得非常好吃，但是已遺忘了口味了。 捷克。3月26日2016年寫著 「今天是第21天了，你前往了捷克旅行卻也要回去屬於你的地方了,想清楚了嗎？思量的如果是無解題人生要如何前進呢？還是要勇敢前進吧！帶著一知半解的收穫或當下的領悟把他化為實踐的繼而前進吧！『要說我又領悟一個真理了，而不是我領悟了真理＿紀伯倫』，回去好好實踐暑假的夢想吧。」 我記得那是復活節假期，第一次與一位很親密的朋友一起旅行，我穿著棗紅色的大衣，碎花洋裝，頸肩圍著一圈溫暖的人造皮草。我在猶豫分手的念頭、計畫著回國後如何完成剩下的作品、思考著暑假返回台灣的實習，很想要兩全其美，非常渴望進步。 巴黎。6月10日2016年寫著 「起頭的字那麼小大概有許多事想說吧！但是欲言又止的話就不是個好故事了。明信片跟你一起搭車回倫敦，怕回台灣前收不到明信片，這是一趟關於大二的結業禮物，用旅行給自己一個交代，讓過往待在過去，用全新的心去接納一個新的開始，自己全新的階段剩下留學生活的最後一年。如果這是最後一年請你用盡全力的努力充盈它，你生命裡一段不復返的異國生活，請再次好好享受它，讓此趟巴黎使你像換過乾淨水的玻璃缸子，新移植過的植物般，重新活過一遍。」 那是我第三次去巴黎，第二次自己一個人去，我記起當時對人事物的挫敗感與對最後一年學業的使命感，如今回過頭來想，的確該放手的沒有放手，該準備齊全的沒有齊全，但是如今我知道，當時的我已經盡力了，有些事真的努力過了。那時我獨自坐了火車，離開巴黎，到了阿爾，去了梵谷曾作畫的地方，也去了他與弟弟西奧的墳前。那一趟巴黎，很憂心也很傷心，我曾在走去美術館的綠蔭大道下哭泣。 撿了其中四張明信片，彷彿看見當時的自己，現在會覺得痴傻，就讓過來人笑一笑吧。

在地人都不知道的神祕小店特輯！來彰化不要只會吃肉圓，我們也是很有人文氣息的！

 編輯自己身為彰化人，真的很想為自己的家鄉說句公道話，不要每次來彰化都只會去八卦山和吃肉圓，不然就是去看觀光客才會去的扇形車庫（我從小到大只去過一次），其實我們也是有很多人文氣息的地方，今天就帶你們去巷子內（這是內行妳們懂嗎XD）才會到的神祕小店！其實彰化好美好拍又可以培養氣質啊～～～ #端倪生活 就位於彰化火車站旁的端倪其實已經小有名氣，由老舊的台鐵宿舍改裝成了老宅甜點店，不僅延續了老宅的新生命，也更增添了一股在地的懷舊氣味。而且非常好到達，只要一出火車站往左手邊前進，看見一隻可愛復古的霜淇淋裝飾燈就找到它囉！ 不同於外表的復古，裡面的小甜點可都是反差地時髦，還有這面由復古糖果手拿盒（就是小時候可以邊走邊吃還可以自己再裝糖果進去那個）組成的特色牆，也讓食物拍起來更加可愛！ 不過編輯自己最推薦只能外帶走的黑糖珍珠鮮奶，絕對跟你在外面手搖店買的珍奶不一樣，濃醇香的黑糖風味，喝一次絕對馬上愛上！（啊好想現在就回家喝） 店家資訊 端倪生活 電話：04 722 4127 地址：彰化市三民路9號 營業時間：11:00-21:00（週一公休） #果家GOU JIA Fruit & Juice 同樣位於火車站附近的果家，一定是最近草莓控少女們的心頭好，滿滿的草莓搭上店裡舒適悠閒的氣氛，帶上一本書來這裡耗上一個下午絕對不是問題 果家除了有各式各樣新鮮蔬果汁可供選擇之外，還有適合怕胖卻又愛吃的吃貨們的好吃輕食，不過在純樸的彰化來說，這邊的價位是有一點點高啦！但偶爾一次為了草莓痴狂，好像也是很可以的～ 啊除了在彰化，其實這家店在中壢也有哦！北部的妞們如果還無法到彰化一品草莓的美味，那就先殺去中壢看看吧！地址在中壢區九和一街36號～ 店家資訊 果家GOU JIA Fruit & Juice 電話：04-7284835 地址：彰化市彰化市中正路二段108號 營業時間：週一 – 週日，10:00 – 22:00 #Yolo Moment 位於中正路的Yolo，同樣離火車站不遠，但有趣地是它可是一家擁有強大防護罩的隱密店家，進去之前還需要先按過門鈴才可以進入，裏頭的空間就像是一個精緻的鄉村風住家，讓人嘖嘖稱奇，就像是個世外桃源一樣與世隔絕，可是又像是回到了久違的外婆家一樣親切放鬆。 在這裡更特別的是，竟然可以在彰化吃到正宗的美國風味早午餐，那是因為老闆娘可是遠從美國回來的啊！但是卻絕對不會過於油膩，反而是講求健康和營養美味的精緻餐點，不要問編輯哪一道最好吃，依據可靠吃貨妹妹的消息來說，每次去吃都會有不同的美味感受啊！ 而且Yolo自己還有麵包店可以順便外帶回去當隔天美味的早餐，一樣追求營養美味可是無負擔，但最值得一嚐的一定是它們家的可麗露和司康，不過如果妳是螞蟻一族可能會覺得不夠味，但追求微甜的編輯真心覺得剛剛好！ 這裡一樣是由老宅改建而成，所以位置比較隱密，但是不要怕，緊跟著這個箭頭的方向，大膽地穿越停車場，就會看見後門巷子內的門口囉！ 店家資訊 Yolo Moment 彰化市中正路一段430號 電話 04-7222436 營業時間：10:00am – 5:30pm（周日公休） #白色方塊咖啡&工作室 巷子內的小店來到最後一家，最適合喜歡極簡風的妞們，以白色調來裝潢的可愛咖啡店，全白的環境看起來就是明亮舒服 雖然輕食部分的表現對我來說有比較普通一點，但編輯自己超喜歡那邊的氣氛和咖啡，超適合姊妹來約會待上一整個下午哦！ 雖然都是極簡風格，卻有一面超級可愛的彩虹機器人小牆，讓人看了都童心發作忍不住笑了出來 店家資訊 白色方塊咖啡&工作室 電話：04-7202209 地址：彰化市公園路一段50號 營業時間：10:30~21:00（週六公休） 雖然剛剛已經說是最後了，但說到了人文氣息，絕對不能漏溝了彰化縣立美術館啊！所以說什麼編輯也要在這裡安插給妳們知道！ #彰化縣立美術館 從它還沒真正建立完成的時候，編輯就常常和家人一同經過，完成之後的成品雖然外觀有點小普通，不過透明玻璃的建築加上明亮的採光，還有館內展覽的作品，其實真的很美又很好拍～ #但是一定要注意館內作品是否同意攝影哦 還有步行不到５分鐘就可以到達的武德殿也是超好拍的一個地方，還可以趁機認識當地的歷史，這裡就是全彰化最有人文氣息的地方呀 #好啦好像是有點浮誇了歐 不過除了館內，其實館外的這座長階梯也讓人很著迷，雖然這裡的行程除了看看展覽拍拍照，會比較沒有什麼太有趣的地方，不過偶爾培養一下藝術氣息，感覺不是挺好的嗎？ 為了許多可能是初次來彰化遊玩的妞們，編輯都以火車站附近的小店來介紹給妳們，其實彰化真的沒有想像中這麼鄉村，只要有心，有雙腿（好啦也有Ubike很方便），都可以邊逛邊走到妳想要的目的地哦！快點揪姊妹們一起來趟人文之旅吧！ 資料來源： 整理報導 #popdaily #popyummy #yolo #咖啡廳 #好吃 #好喝 #彰化 #推薦 #景點 #端倪生活 #美食 #飲料 

欣賞美麗的夜景又能享用精緻可口的餐點，Maga50樓cafe’自助餐廳

欣賞美麗的夜景又能享用精緻可口的餐點，Maga50樓cafe’自助餐廳 這是我們公司第一次到50樓cafe’自助餐廳聚餐，全員都是 第一次，停車場的電梯和用餐的電梯分開，停車場為百揚大樓4樓到6樓，用餐需至一樓大廳坐專屬的電梯上樓。 到50樓cafe’時，服務生確認人數後，帶領我們到我們的位置，立刻被映入眼簾的夜景征服了，真的很美，還好今天的夜晚沒有下雨，否則就失去觀賞夜景的機會。 就定位後，大家開始尋找自己的最愛，這裡的牛肉很多樣，種類繁多， 是有吃牛的美食天堂，有香煎牛排、牛雜湯麵、日本和牛漢堡……可惜我不吃牛肉，同事們吃的讚不絕口，看起來真好吃呢！尤其日本和牛漢堡非常搶手，牛肉非常鮮嫩多汁。 紅燒海鮮拼盤，味道十分入味，印度烤餅及各式咖哩醬， 餐點區分為 生菜沙拉區 生菜的種類並非很多樣，但鷹嘴豆料理的很好吃 涼拌前菜區 喜歡泰式涼拌菜，感覺西式料理部分比較強 日本料理區 生魚片現點現切，新鮮不打折 握壽司，散壽司，手捲很好吃 個人也偏好日本料理，覺得真的 很美味尤其蒲燒鰻魚飯，個人覺得現點當場再將蒲燒鰻火燄燒烤，香氣四溢，我很喜歡。 海鮮總匯區 蝦、蟹、蚌、烤魚、小捲種類繁多，尤其蒸蝦更是ㄧ個大圓盤裝了滿滿的蝦，很豪邁。 現煮烹調區 可以烹煮拉麵、西紅柿麵、牛雜麵……同事點了牛雜湯麵，湯頭十分美味。 中式料理區 烤鴨、烤雞、炒麵、糖醋魚，炒高麗菜，我對此區較無偏好，感受也沒特別，與其他區比較，較沒吸引力 異國料理區 印度烤餅，搭配有四種咖哩醬 ， 味道很濃郁，這個烤餅很酥脆，搭配咖哩，很對味。 蛋糕甜點區 這裡的蛋糕，我個人十分喜愛，對於糖分控制的我，今天完全放棄，先吃了再說，珠寶系列的蛋糕很美味，蛋糕體本身不會太乾，很順口且甜度正常，檸檬慕思味道清爽，現烤雞蛋糕小丸子很香、很搶手，一般吃到飽的甜點，沒那麼講究，但他們的甜點很好吃又精緻。 飲料冰淇淋區 茶、咖啡、冰沙、四種口味Haggen-Daazz~basically 傳統的刨冰，有許多配料 令人驚艷竟發現去廁所，仍能欣賞到美麗的夜景，賞心悅目。 記得訂位時指定靠窗，才能盡情享受夜景又美味的佳餚。 餐廳直接靠窗座位僅15桌，會依訂位次序安排，有需求請盡早訂位。(9月份靠窗座位皆已訂滿) 平日中午恕無供應鮭魚生魚片。 *2020/9/26(六)補班日價格為平日收費，然每餐期仍為假日之二個時段。 *2020/10/1(四)-10/2(五)中秋連假、10/9(五)雙十連假，價格皆為假日收費，餐期則為假日之二輪時段。 餐期 週一至週五 (假日除外) 週末假日 午餐 11:30-15:00 NT$799 11:00-13:00 NT$899 13:30-15:30 晚餐 18:00-21:30 NT$899 17:00-19:00 NT$999 19:30-21:30 1. 假日供餐時段為二小時。 2. 如遇週一至週五屬例假日，則用餐餐期與週末假日一致。 3. 孩童身高100cm以下免費；101cm至130cm半價。 4. 價格皆須外加一成服務費。 5. 訂位專線(02)7705-9723或電話(02)7705-9700。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～

無論什麼時候，來上一杯手搖總是能讓心情瞬間變好，而身為「加料派」更是要加點配料才滿足！但不只是飲料本身，這些手搖配料熱量都不低啊～今天就整理出「手搖配料熱量排名」，解嘴饞的同時也要記得適量，以免體重無情暴增！ 手搖配料熱量排名 1. 草仔粿 280大卡 超台的「草仔粿奶茶」當時一推出時形成一股風潮，軟Q的口感加上淡淡的甜味，配著奶茶一下子就喝光了！雖然作為配料的草仔粿每個都小小的，但一份加起來還是非常可觀的「澱粉炸彈」，熱量逼近一碗白飯！ （圖片來源：一沐日 FB） 手搖配料熱量排名 2. 波霸珍珠 260大卡 身為最基本的手搖配料，波霸是很多人的心頭愛。以澱粉製成的珍珠在製作過程還會加入大量的糖漿一起熬煮，讓波霸珍珠更入味更涮嘴，在獲得幸福感的同時也吃下高熱量了～ （圖片來源：50嵐 IG） 手搖配料熱量排名 3. 芋圓 255大卡 不只豆花、剉冰可以加芋圓，手搖加了芋圓不只多了芋頭香，QQ軟軟的口感更是讓人一口接一口，累積下來熱量也十分可觀。 （圖片來源：Coco FB） 手搖配料熱量排名 4. 冰淇淋 235大卡 除了奶茶、鮮奶茶，「冰淇淋紅茶」也有不少忠實粉絲，為了讓整杯飲料攪開後味道夠好喝，手搖加冰淇淋的份量也是不手軟，一球的份量熱量也是超過200大卡。 （圖片來源：清心福全） 手搖配料熱量排名 5. 奶蓋 230大卡 近年來奶蓋也是不少人的手搖必備，濃郁的口感不管是配上純茶或鮮奶茶都很順口。奶蓋為了達到綿密的口感，其實成分是奶油、糖、鹽組成，喝完雖然沒有飽腹感，但其實熱量還是很高！ （圖片來源：得正 IG） 手搖配料熱量排名 6. 粉粿 165大卡 再來的粉粿也是咀嚼控的愛！Ｑ彈軟糯的口感配上手搖茶底，即使熱量沒有像前面幾種配料飆200大卡，還是要注意別太失控！ （圖片來源：鶴茶樓 FB） 手搖配料熱量排名 7. 布丁 110大卡 布丁常被加在奶茶類手搖裡，香香甜甜的口味讓手搖別有一番風味，而布丁因為底下有一小部分焦糖，加上手搖的布丁配料份量也不少，熱量也是有超過100大卡。 （圖片來源：七盞茶 FB） （圖片來源：迷克夏 IG） 手搖配料熱量排名 8. 椰果 80大卡 椰果是相較之下熱量稍微偏低的手搖配料，製作過程中也是有加入糖漿熬煮製作，含糖量依舊不可以輕忽。 （圖片來源：50嵐 IG） 手搖配料熱量排名 9. 寒天 56大卡 相較其他配料，透明類的寒天熱量低了很多，主要是因為它們的成分是蒟蒻、海藻膠而不是澱粉，而且還是可以滿足想咬料的感覺！ （圖片來源：TEATOP） 手搖配料熱量排名 10. 桂花凍 50大卡 桂花凍一樣是熱量較低的配料，淡淡的桂花香氣加上甜度不高，如果嘴饞又想吃一些比較不罪惡的配料，很適合試試看！ （圖片來源：烏弄） 以上就是「手搖配料熱量排名」整理！雖然說熱量可觀，但有時候就是忍不住想吃啊～除了不要太常吃高熱量配料，如果想加料的時候，飲料基底盡量點無糖，以免熱量雙重超標！ 延伸閱讀 👉料比水還多，台灣5間超澎湃古早味飲料，一杯飽到天靈蓋！ 👉2025發胖網友票選「台南必喝手搖」推薦，喝這間飲料竟然要先掛號？ 👉2025最新TOP8「大苑子推薦」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 撰文編輯 #Jina

楊梅巷弄裡的職人咖啡所 - 瓦特咖啡 Water&Coffee

地址：326 桃園區楊梅區四維路238巷8號 電話：03 431 1337 營業時間：上午12:00 - 下午9:00 因為疫情關係打亂了整年的旅行計畫，既然出不了國，只好就跟朋友四處喝咖啡吃下午茶過日子，剛好要去跟史丹汀(我國中同學)拿可麗露的日子，就說「不然就去你家附近的咖啡館好了，你不是說那個老闆很ㄎㄤ。」 老史(史丹汀的簡稱)說，那家咖啡館小到連GOOGLE都找不到，因為是在街邊巷角，真不知道為什麼會有人在這裡開咖啡館。 為什麼說很ㄎㄥ呢？老史那天聊到，他上次去咖啡館一坐下來，老闆就劈哩啪啦的拼命跟他聊天，是一個很非常健談的老闆，我知道咖啡館老闆要很健談，但沒想到跟我想像中健談有多了幾分親切。 明明我是第一次去，完全就不像素昧平生的老闆，就像一個鄰居大叔，一講起咖啡就像是翻開康熙辭典，很想說「我沒有想翻開」，但當你一踏入這家店，就已經失去闔上的可能，要老闆閉嘴並不容易。 之前聽老史說，你知道嗎？這老闆後來還加我臉書，沒想到後來他也加我臉書，可能天涯淪落知己少，每一次按讚，可能都在提醒你，下次記得要回去喝咖啡。 不得說這裡真的非常偏僻，不是在大馬路，也不在巷口，就是在巷弄彎曲間，要不是老史帶我來，我大概一輩子都找不到這間店，裡面的位置大概就是3桌，頂多容納10-15人，真的就是這麼少，真不知道老闆怎麼生活。 喜歡放一堆乾燥花，還有一些老舊的物品，不過再看看老闆，並沒有想像那麼文青，這並不是貶低的意思，其實是讚揚，有時候我還受不了裝文青的咖啡館。 店裡來了許多客人，有時候會給老闆送來禮物，上面右邊那張速寫畫就其中之一，老闆還蠻得意的說。 店內菜單很簡單，就是咖啡跟蛋糕，但等等！怎麼還有酒，老闆笑說，你把我們當酒館也是可以，果然愛喝咖啡的人跟酒鬼也是可以畫在同一個等號裡。 由於天氣太熱，我們點了漂浮冰咖啡，不過名稱特別奇怪，什麼火山，不問還不知道原來就是冰淇淋咖啡，咖啡真的還蠻好喝的，聽說豆子都是老闆自己烘的，一問之下才知道老闆還是烘豆冠軍，也是手沖冠軍，因緣際會從餐飲跳入了咖啡這個坑，輾轉從中壢來到楊梅開了這間小咖啡店。 我問老闆，你喝咖啡很久嗎？老闆說，沒有，才5年，那是因緣際會的關係，因為原先在餐飲業工作，想擴充品項所以接觸到咖啡，沒想到一踏進去就拔不出來，現在專職在做咖啡職人。 或許是天分，或許是自己也喜歡，第一次參加烘豆大賽就拿到冠軍，之後則跟著咖啡協會的人四處征戰，還變成了評審，然後從他口裡面說出的咖啡故事真的張了嘴就閉不了口，包括怎麼選豆，怎麼烘豆，什麼是劣質豆，以及各種品種豆的故事。(等等，我沒有要聽阿！ 老闆說，若是好的咖啡豆是不會睡不著，反而會很好睡，而且會肚子餓，期間他也有開受咖啡課程，來的是兩個學生跟他學手沖咖啡，他則說「你們有福了！」結果就開始拼命送上各種咖啡給我跟老史喝。 喝了數杯，真的覺得肚子特別的餓，心想「那你怎麼不做餐呢？」(被揍飛 除了賣手沖以及各式咖啡外，還有賣咖啡豆，每一支老闆都可以說出故事跟味道，真的覺得很厲害，以前我也去上過咖啡課，也熱愛喝咖啡，但碰到老闆只能甘拜下風，喝職人的咖啡，永遠比自己去開一間咖啡館來的容易，當一個好的客人，也是我目前最佳的選擇。 若有機會，可以挑個平日時光去喝個咖啡，我相信你聽到的應該會比我還多。 BLOG http://www.cherstravel.com/2020/05/water.html -:-:-:-:-:-:- IG:chertravel Blog:www.cherstravel.com FB:雪兒Cher

【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！

身為咖啡廳狂熱者的米編﹐今天要來推薦給大家的是位在大阪地下鐵「四之橋」站周邊的熱門咖啡廳﹐只要是大阪人一定都知道「四之橋」站周遭的崛江一帶﹐可以說是大阪的咖啡廳的兵家必爭之地！究竟有哪些必去又還沒有被觀光客發掘的的文青咖啡廳呢？快跟著米編的腳步繼續看下去！ 延伸閱讀：東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ 1.サタデーズ サーフ ニューヨーク 大阪店 在代官山店、神戸都小有人氣的衝浪服飾品牌「SATURDAYS SURF NYC」﹐在大阪的旗艦店結合了咖啡廳。 充滿開放感的空間﹐是サタデーズ サーフ ニューヨーク最大的賣點﹐陽光灑進大片大片玻璃窗﹐看著店內擺設的衝浪板等等器具﹐耳裡聽著美式的流行音樂﹐彷彿真的讓人有股想去衝浪的衝動呢！ 走進店內就可以看到可以坐約20個客人的超長木桌﹐簡單舒適不造作的風格一眼看過去非常舒服﹐很難讓人不喜歡﹐重點是長桌旁邊皆有附充電插座﹐讓人享用咖啡之餘還可以充電﹐若能帶電腦來這度過悠閒午後時光再好也不過了。 サタデーズ サーフ ニューヨーク 的甜點是與東京自由之丘「Bake Shop」的老闆浅本充氏先生共同開發製作的﹐從櫃檯旁的開放式透明櫃內看到各式各樣誘人甜點時﹐很難沒有選擇障礙啊！怎麼能每個都看起來那麼好吃！ 最後米編選擇了最適合現在這個季節的草莓塔（350円）﹐以及一杯醒腦提神的冰拿鐵（400円），草莓塔上面的草莓微微的酸甜﹐濃濃卡士達醬以及酥脆到不行的派皮﹐配上奶味香濃的拿鐵﹐讓人完全停不下來的完美！ 這裡早上9點就開始營業﹐很適合一早不趕行程坐在店裡吃個甜點喝上一杯咖啡度過悠閒舒適的早晨﹐如果是有在衝浪的朋友們更不能錯過這裡！ INFO. 地址：大阪府大阪市中央区南船場4-13-22 營業時間：9:00～20:00 延伸閱讀：日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ 2.LIFE’s COFFEE STAND 隱身在住宅區內的 LIFE’s COFFEE STAND﹐大面的水泥外牆與白色的基本色調讓人遠遠就被它吸引！ 一樓販賣一些從海外購入的古著服飾以及特色杯盤等等小物﹐衣服顏色和設計都非常清新﹐這裡是模特兒兼時裝設計師吉田怜香小姐擔任創意總監所開設的生活雜貨店﹐從早上十一點剛開店就吸引了不少日本女孩前往。 順著店內的樓梯走上二樓就是咖啡廳﹐彷彿延續著一樓的感覺﹐無印風格的日系配色咖啡廳也讓人感到清新舒適﹐店內光亮擺設也不會過於擁擠﹐非常好拍照！而且咖啡廳內的一些擺設有在販售﹐如果有興趣可以告訴店員喔！ 來到這裡絕對不能錯過的就是這個﹐目前在日本SNS超人氣的餐點「デリプレートセット（1,350円）」﹐用長方形木盤盛裝的套餐﹐搭配一杯免費飲料﹐鮮豔的配色健康的組合﹐無論視覺還是味覺上都讓人非常享受！ 烤的酥脆的法國麵包、吃得到新鮮的生菜沙拉與唰嘴的炸蓮藕片、清爽的湯、蔬菜蛋派、手作漢堡排、馬鈴薯泥﹐份量十足的餐點﹐而且它們家的漢堡排米編敢說絕對能榮登我心目中的手作漢堡排排行前三名！軟嫩多汁淋上特製醬汁﹐吃過之後馬上列入再訪清單！ INFO. 地址：大阪市西区北堀江2-17-2 EASE 2F 營業時間：平日 11:00-20:00 / 國定假日10:00-19:00（每月第三個星期三公休） 延伸閱讀：日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！ 3.LE PINEAU 大阪CP值很高的人氣甜點店LE PINEAU﹐目前在大阪共有四間分店﹐一到情人節或著聖誕節之類的節日總是大排長龍！ 這裡提供內用以及外帶服務﹐點餐方式也非常特別﹐若想要內用蛋糕的客人需要先在LE PINEAU蛋糕店裡選好蛋糕後﹐再到隔壁咖啡廳等待蛋糕上桌就可以啦！蛋糕選擇多到不可思議，每種都好精緻而且用料滿滿﹐站在透明蛋糕櫥窗前總是要考慮個老半天呢！除了蛋糕外也會買一些像是果醬、馬卡龍、巧克力之類的甜點﹐走進店裡荷包絕對守不住啊！ Quiche Set 800日圓 午餐時段（11:30～14:00）有多種餐點可以選擇﹐米編點了鹹派套餐﹐鹹派現烤出爐香氣四溢﹐酥脆的派皮配上牽絲起司﹐內餡燙口好吃到不行！沙拉裡有水煮蛋及蕃茄和豆類﹐非常清爽﹐套餐飲料選擇也很多﹐加250日圓還可以選擇一個蛋糕﹐是不是CP值超高！ 這裡的師傅們曾榮獲日本最大洋菓子展「2018 ジャパンケーキショー」第二名以及銀賞的殊榮﹐每種蛋糕不只好拍﹐而且都是真材實料吃得到蛋糕師傅的用心！如果是下午五點到七點時段前往﹐還有「一個蛋糕加飲品700日圓」及「兩個蛋糕加飲品950日圓」的超划算套餐可以選擇喔！ INFO. 地址：大阪市西区北堀江2-4-12 營業時間：9：00 ～21：00 延伸閱讀：迪士尼海洋最新園區「Fantasy Springs」曝光！全球唯一《冰雪奇緣》奇幻樂園！ 4.goute（グテ） 2007年於大阪開幕的人氣咖啡廳﹐goute以造型可愛的可麗餅在IG界闖出知名度！ 裝潢走的是木製的復古風﹐店內寬敞約可容納五十人左右﹐常被預約當作婚禮二次會或是Party場所呢！ 它們家的可麗餅來頭可不小！是由東京祖師ケ谷大蔵站超人氣可麗餅店「ORANGE COUNTY」監修製作！ 米編這次點了goute的人氣NO.1可麗餅「イチゴまつり （草莓祭典）」¥800﹐份量十足的可麗餅一上桌馬上少女心噴發﹐滿滿的草莓和七彩的球球點綴﹐怎麼拍都好療癒！餅皮Ｑ彈﹐甜而不膩的鮮奶油搭配草莓﹐內餡包裹著香草冰淇淋和切片草莓﹐每口都好滿足！ INFO. 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-15-27 好川産業ビル 1F 營業時間：11:00-21:00 延伸閱讀：【日本】超萌新幹線，Hello Kitty、米奇主題列車萌到尖叫！ 5.◯△□ （maru sankaku shikaku/マルサンカクシカク） 於2016年6月開幕於北崛江的◯△□ ﹐是塔類專門店﹐繽紛又真材實料使它成為許多日本人的伴手禮首選！ ◯△□ 的名字非常可愛且特別﹐念法是用日文發音（maru sankaku shikaku）﹐它隱身在寧靜的住宅區內﹐店內座位只有少少四個﹐所以外帶的人居多！ 延伸閱讀：【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！ 走進店內可以看到十種不同口味的塔展示在冰櫃中﹐每種看起來都超好吃﹐有水果種類、巧克力、起司等等﹐而且價位都一樣是460日圓（稅拔）﹐是不是看得眼花撩亂選擇障礙發作呢？ 延伸閱讀：誰說賞花只能用看的？日本六家繡球花甜點，讓你看得到也吃得到！ 如果買8個組合﹐可以湊成一個大圓圈﹐用大PIZZA盒裝起來非常適合用來慶生或PARTY喔！ 身為熱愛塔類點心的米編馬上忍不住內用兩個﹐巧克力塔的味道濃厚到不行﹐就像在吃真的生巧克力﹐上面點綴了柑橘﹐微苦微酸的柑橘搭上濃厚巧克力﹐酥脆派皮的組合真的只能給它滿分！起司味道也非常香濃﹐雖然這兩種在◯△□算是基本款口味﹐但喜歡巧克力和起司的朋友絕對不能錯過它們！ 若單個購買﹐店家則會用這種可愛的小三角形盒子裝起來﹐灰色的質感小盒子上面印著◯△□ ﹐總覺得吃完也有點捨不得丟掉它呢！ 延伸閱讀：【日本心理測驗】他到底怎麼看我的？原來從旗子就能看出你們的關係！ 除了塔以外也有賣咖啡、果汁和可愛的手工彩繪糖霜餅乾﹐好吃又好拍﹐送禮自用兩相宜！ 地址：大阪府大阪市西区北堀江1-17-1 cor 1F 營業時間：11:00〜19:00 延伸閱讀：【Bic Camera必買電器2019版】千元有找！日本人也愛用的美髮神器們！ 若想知道更多大阪消息，就記得鎖定我們我們【波波日本FB】及【波波日本IG】囉～ 資料來源：米編大阪採訪報導 #可麗餅 #咖啡 #咖啡廳 #四之橋 #大阪 #大阪關西 #文青咖啡廳 #日本 #日本精選 #水果塔 #派 #網美 #網美咖啡廳 #編輯精選 

超划算吃到飽【京厚屋】，別有心裁的自助吧，炸物定食也超好吃

這次跟娘家人聚餐，我姊訂了京厚屋高工店 吃到飽的定食店我只有吃過全台連鎖的那種，京厚屋雖然也是連鎖店，但是只有中部、南部和東部 而且，雖然同樣是自助吧，但是京厚屋的食物類型完全不同 可別以為自助吧有自己的特色，炸物定食就很普 沒有！我們當天點了四種不同的定食都非常好吃，肉都超嫩的那種 價格不會很貴，打卡或是加入會員還另外有送小餐點，CP值超級高的！ 到訪日：2025/03/22(六) 京厚屋- 高工店 京厚屋的斜斜斜對面有一個收費停車場，再來就是美村上有少量路邊停車格 不過我是停到比較遠的南和路上，兩邊整排都是停車格，只是周六不收費的關係很容易就停滿 我們訂的用餐時間是下午五點，所以店內還沒有甚麼客人，再晚一點就全滿了，生意相當好 兜兜矮歸矮，往好一點想就是去很多餐廳都還未達低消的限制 如果加入會員的話會送小餐點，而且是當下就可以兌換囉！ 定食的選擇很多，素食者也有合適的餐點 自助吧就在整個餐廳的最中間，不管坐哪個區域都蠻近的 飲料機台有冰水的選擇，我覺得這樣很棒！ 右邊的熱飲機深受我爸媽的熱愛，那天晚上喝了好幾杯不同的飲品 右邊是白飯，左邊是兩種不同的湯品，一個是雞白湯，另一個是味噌湯 我覺得喝湯很佔胃的空間，所以那天我沒有喝 這個很酷欸！一邊是麻辣燙，另外一邊是適合小孩的關東煮 我姊說麻辣燙非常辣喔！ 小菜的選擇很豐富，我覺得都蠻好吃的 兩種口味的冰淇淋，可惜我們吃到尾聲的時候居然故障了，只有我爸媽有吃到 可以加在冰淇淋裡面的小點心，就算冰淇淋機故障了還是可以夾取當作飯後甜點 喜歡喝茶包的話這裡也有提供 餐具在自助吧的抽屜裡，裡面也有放置兒童餐具 定食過了一陣子才上桌，不過沒有關係，自助吧已經讓我們開吃了！ 每個定食都會附一個茶碗蒸，小朋友的最愛！ 厚切豬排 $258 每次吃豬排最怕的就是很硬很扎實，但是京厚屋的厚切豬排做得非常好，軟嫩適中 外面的炸粉沒有裹很厚，所以不會覺得很油膩，不過還是建議要配一點豬排醬才會比較清爽唷！ 腰內豬排 $278 厚切豬排已經夠嫩了，腰內豬排更加厲害，兜兜完全不需要食物剪就可以自己咬著吃 份量我覺得蠻多的！ 厚切豬排煮 $278 壽喜燒系列我覺得也很不錯，醬汁偏鹹請一定要配白飯 豬排雖然浸泡在湯汁裡面，但是麵衣不會因此變得軟爛噁心，豬肉還吸飽了壽喜燒的湯汁變成另外一種風味，跟上面那位厚切豬排吃起來完全不同 唐揚雞塊 $278 這次點的真的都無雷欸！唐揚雞塊我覺得也很好吃 本身就已經有醃漬過所以我覺得不用另外沾醬吃，一咬下去，肉汁比豬排更加豐富 兜兜那天光是靠這碗茶碗蒸就吃了1.5碗白飯，喇在一起超適合小朋友！ 小結論 京厚屋的CP值真的超級高，我們有四個大人所以點了四份定食，加上兩個小朋友一起分食還是吃不完 自助吧的種類不算多樣，但是跟一般的自助吧餐點區別性相當高，非常有誠意 那天晚餐吃完超級飽，連打卡送薯條都沒用上，飯後還要去公園散步稍微消化一下 真可惜北部沒有據點，不然我會很常去吃！

拉麵控必收！高雄日式拉麵推薦Top9，拉麵4天王內竟藏有浮誇系拉麵～

今天要來介紹高雄9間日式拉麵店！！各種型態的拉麵都有～像是最近很熱門的泡系拉麵、一般清湯類的拉麵，各種配料豪華的拉麵都有，每次台灣拉麵愛好會都會票選百大名店，其中一年在高雄選出了四字拉麵名店，四字分別是吉、祥、初、村這次要來介紹這四大名店，讓你的眼睛跟肚子都滿意的回家，那我們一起來看看吧！ 高雄市鼓山區拉麵推薦 高雄市鼓山區拉麵推薦 ｜ 麵屋祥 地址：高雄市鼓山區大順一路459號 營業時間：17:30–21:30 編輯推薦：特製SP清湯拉麵 $350 / 清湯叉燒麵 $300 四大名店的「祥」，這家主打東京醬油拉麵，老闆在日台拉麵名店「鷹流拉麵」學習，製作出台灣人也會喜歡的日式拉麵！湯頭雖重鹹但不死鹹，不會讓人會一直想喝水，算偏溫和的湯頭類型！加麵免費，如果還是覺得湯頭很鹹的話可以在加清湯稀釋！ https://www.instagram.com/p/CalUvfwPMt9/ 高雄市三民區拉麵推薦 高雄市三民區拉麵推薦 ｜ 【吉胤家】橫浜家系ラーメン 地址：高雄市三民區慶雲街105號 營業時間：17:30–21:00（週二～週日公休） 編輯推薦：特盛濃厚豚骨醬油拉麵 $230 家系拉麵的特色就是大量熬煮醬油豬骨湯底，麵條有彈性又Ｑ彈，配菜菠菜等等，吃完就會想要加上一碗白飯去吸取那精華的湯頭！真的很讓人飽足這間是老闆兩天賣拉麵、兩天賣咖哩飯，每次都會大排長龍，聽說大部分都要排隊一小時以上來吃的到的拉麵，也是四大名店的「吉」店！老闆煮麵的時候會將湯頭火烤出來香味，一口濃郁的湯頭一口炙燒的配料真的很舒服 https://www.instagram.com/p/B4zS_9gjLtF/ 高雄市三民區拉麵推薦 ｜ RAMEN初 地址：高雄市三民區正興路111號 營業時間：週一～週四17:30–21:30/週五～週日11:30–14:00、17:30–21:30（週三公休） 編輯推薦：蔥豚骨拉麵 $250 四大名店的「初」，這間店豚骨拉麵主要分三種口味的拉麵，鹽味、醬油、季節性的拉麵再分細分兩種粗、細2種，比較喜歡有口感的可以選擇粗麵，喜歡吸附湯汁讓麵也有味道的可以選擇細麵，店家本身是推薦醬油豚骨！可以免費加麵以及提供清湯稀釋湯頭。推薦喜歡吃蔥的朋友們可以點他們家的「蔥拉麵」蔥量給的超豪邁，豐富的程度跟小山一樣！整個湯頭多了一股蔥的香氣，清爽又不膩口。 https://www.instagram.com/p/CTZqal4PxK_/ https://www.instagram.com/p/CNKXfrijiVC/ 高雄市前金區拉麵推薦 高雄市前金區拉麵推薦 ｜ らーめん壱 Ramen Ichi 地址：高雄市前金區成功一路298號 營業時間：11:30–20:30（週一公休） 編輯推薦：叉燒沾麵$290 / 白芝麻擔擔排骨麵$280 以沾麵為主的拉麵店聽起來很特別吧！吃拉麵不一定要有湯，在日本沾麵也很有名，沾麵的特別是把麵跟湯特別分開，更能品嘗到麵的香氣、煮過的彈性，剛起鍋的麵條會很有光澤的，看起來更加可口，稍微沾上一點麵汁就能把這美味更加推高上去，他們家除了沾麵之外還是有其他常見的拉麵～麵是用全粒粉製作，吃起來再更粗一點的口感跟彈牙！喜歡粗麵的可以來嘗試看看，沾麵湯頭也很濃郁，叉燒部分是很厚實的部分，除了沾麵之外覺得很特別的還有一款較白芝麻擔擔排骨麵，聽起來很台式但是口味很日式特別，湯頭濃厚搭配胡麻跟椒香讓湯頭更加豐富！ https://www.instagram.com/p/CddTlaTPFDP/ https://www.instagram.com/p/CcPHLUUPAg0/ 高雄市新興區拉麵推薦 高雄市新興區拉麵推薦 ｜ 麵屋高 地址：高雄市新興區中山一路115號B1 營業時間：11:00–21:00 編輯推薦：天堂豚骨拉麵 $230 / 天堂叉燒拉麵 $300 最近幾年都有人說的泡系拉麵，在高雄就有一間，泡系的意思就是將豚骨湯頭打成泡沫狀，讓口感增添了另一種層次的感覺！而麵屋高就是主打泡系拉麵的其中一間，鹹度比日本拉麵較為低一些，麵種類跟湯頭也可以客製化選擇，比較特別的是有全素食者可以吃的拉麵種類！店家有天堂跟地獄兩種口味，分別是原味跟辣味～ https://www.instagram.com/p/CdQZKfKvyhO/ 高雄市新興區拉麵推薦 ｜ 一本拉麵 本店 地址：高雄市新興區玉竹一街17巷2弄1號 營業時間：平日12:00–21:00/假日12:00–16:00、17:00–21:00 編輯推薦：雞白原湯(中盛)$250/Sp雞白原湯(中盛)$270 高雄有兩家一本拉麵，總店是以雞白湯為主，一本拉麵梟則是以豚骨湯為主，希望大家不要跑錯了～總店的雞叉燒有特別炙燒過，有一定的厚實度但咬一口卻意外的柔軟跟入口即化，在配上一口雞白湯真的很美味～如果喜歡香菇的人可以點SP系列會多一股香菇跟雞湯融合的味道喜歡嚐鮮的不妨可以試試！ https://www.instagram.com/p/CcP-RYCL5xD/ https://www.instagram.com/p/CL1g7wVAoBp/ 高雄市新興區拉麵推薦 ｜ 叢林拉麵 地址：高雄市新興區忠孝一路10號 營業時間：18:00–01:00 編輯推薦：豚骨拉麵$150 整間店面的裝潢非常日本，還沒進去就可以感受到滿滿的日本元素，有趣的是雖然名字叫叢林拉麵但是卻沒有叢林元素，店面一進去就可以看到一整面的吧檯座位，可以清楚的看見裏頭的師傅製作拉麵的整個過程，他們家的拉麵價格非常平易近人，最貴的拉麵也只要165元！他們家麵體是不能選種類的，一律都是吸滿拉麵湯汁精華的細麵，麵體可以選軟硬、湯頭也可以濃度～店家也有提供蒜頭，如果喜歡加入蒜泥吃也可以現壓現擠蒜泥出來！ https://www.instagram.com/p/BoJ0aD1H0l7/ https://www.instagram.com/p/CVK53JuhVK1/ 高雄市苓雅區拉麵推薦 高雄市苓雅區拉麵推薦 ｜ 中村製麵 地址：高雄市苓雅區成功一路231號 營業時間：11:30–12:45、17:30–19:20（週三公休） 編輯推薦：中村拉麵 $180 四大名店的「村」，店家主打的中村拉麵是關東醬油拉麵，湯底是雞湯但是還是以醬油為主要味道，麵只有細麵可以選擇，整體來說比較偏溫和的拉麵～店內也有像是炸餃子、杏仁豆腐、香草黑糖冰淇淋的甜點炸物，品項不多，但每項都很適合點來嘗試看看！店家每個月都會推出限定拉麵，也可以嘗試店家的新品項拉麵喔！喜歡清湯類的可以來點店家主打的中村拉麵！ https://www.instagram.com/p/CMGe-sQnyQ3/ https://www.instagram.com/p/CNHaz50DtBk/ 高雄市苓雅區拉麵推薦 ｜ 瀧澤軒 地址：高雄市苓雅區林泉街44號 營業時間：11:30–14:00、17:00–20:00（週二公休） 編輯推薦：蒜香豚骨拉麵特盛$280 店家只有豚骨湯頭一種選擇，比較偏是日本九州拉麵，屬於湯頭看起來很濃厚但是不會油膩以及清爽感的拉麵！可以讓人喝完整碗湯，也不會覺得過於油膩的拉麵，喜歡濃厚一點的可以選擇在加點豬背脂～餐點可以客製化調整，想要的麵種類、麵體軟硬程度、湯頭鹹度等等 https://www.instagram.com/p/CcPz6-nvvXz/ https://www.instagram.com/p/CYsgUbVPcQQ/ 以上編輯介紹了這麼多間，你們最喜歡的是哪間呢？快揪身邊的拉麵控挑選一間喜歡的嚐嚐！找尋出你心目中喜歡的拉麵店吧～ 延伸閱讀 👉拉麵控注意！網友票選全台年度十大拉麵店，你都吃過了嗎？ 👉除了一蘭拉麵這些也很讚，台北7家人氣拉麵店，你征服幾間了？ 👉別只會吃一蘭！網友票選最好吃的日式拉麵Top10，日本來台開分店原汁原味一秒上桌 撰文編輯 #ar. #【吉胤家】橫浜家系ラーメン #RAMEN初 #らーめん壱 Ramen Ichi #ラーメン麵柒八 #一本拉麵 #中村製麵 #叢林拉麵 #瀧澤軒 #麵屋祥 #麵屋高 

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