甜點是另一個胃！2023府中甜點店推薦，在地人私藏店家都都在這~

位於板橋的「府中捷運站」，附近因為有後站商圈、誠品生活以及百貨公司，因此成為板橋繁華熱鬧的區域。這次就為大家帶來甜點特輯，讓大家逛完街後都能到以下推薦的10間甜點店享受美好的下午茶休息一下！一起來看看吧～ 鳥來伯專業糖葫蘆 番茄 25元/支、草莓 35元/支 番茄蜜餞 35元/支 近期板橋府中人氣最夯的美食絕對非「鳥來伯專業糖葫蘆」，他們家糖葫蘆的糖衣脆口不甜膩，搭配上酸甜的草莓或番茄都很讚，重點是番茄一支只要25元，草莓的竟然也只要35元，平價又好吃CP值超級高，難怪每次編輯無論是假日還是平日經過，都大排長龍，老闆的手都沒有停下來過呢！ https://www.instagram.com/p/CpJm2I_yzXO/ 波霸珍珠奶茶 珍珠奶茶$50 板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 這間珍奶餐車看起來很不起眼，但他其實大有來頭！南韓名廚白鍾元老師來台北推薦的美食名單裡就有這一間！大家一定很好奇台灣手搖飲料店那麼多，白老師怎麼偏偏選這間呢？其實這間的珍奶是使用奶精粉兌紅茶的奶茶，配上Ｑ彈的波霸，每一口都是小時候的味道啊！只能說白老師真厲害～ https://www.instagram.com/p/CICcomTASi1/ 芽米緹 新北市板橋區北門街48號 三色布丁$50 在附近吃飽飯想要來點甜點當下午茶的話很適合來一碗三色布丁，芋圓地瓜圓非常Ｑ搭配布丁再淋上奶精真的超級對味！不喜歡加奶精的朋友也可以選擇+5升級成加鮮奶喲！ https://www.instagram.com/p/B2g4NQ4BZr-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 兩喜布丁蛋糕專賣店 焦糖布丁$95／濃厚可可布丁$95 芒果卡士達冰淇淋可頌$130／水果冰沙$130 地址：新北市板橋區民族路13號 板橋巷弄內新開露營風的甜品店店內專賣布丁和蛋糕，主打外帶手工布丁，內用餐點也很豐富。白天是甜點店的兩喜，一到晚上搖身一竟然變成了餐酒館！店內的招牌布丁用料都非常紮實，堅持純奶、蛋下去製作，不添加其他添加劑，每一口都超香濃，店內除了茶以外還有咖啡、奶類、水果冰沙及調酒。店家更提供外帶盒服務有四入和六入盒裝、口味更可以混搭，外帶禮盒整體算起來比內用更加划算！ https://www.instagram.com/p/CgCWDb6hg-B/ 老地方咖啡 Uknowhere Café 比利時巧克力列日鬆餅$160／焦糖海鹽生乳酪$130 美式咖啡$90/熱帶水果茶$130 地址：新北市板橋區館前西路166號 隱身都市內的山景咖啡廳，帶點韓風及文青感，老宅翻修後還保留著復古，裡面還有可愛的戶外用餐區，店內小巧溫馨可愛，很適合跟三五好友約在老地方一起喝杯咖啡聊天，還是一間鹹食甜點都能一次滿足的咖啡廳。『焦糖海鹽生乳酪使用自製熬煮的糖漿加上底下鋪滿的餅乾碎，最上面在擺上整塊的ʟᴏᴛᴜs餅乾，口感綿密，適合嗜甜的螞蟻人來品嚐。 https://www.instagram.com/p/CevuIdyJypm/ https://www.instagram.com/p/CgjcyoPpWm2/ 沐甜Mu Dessert 芒果可可戚風230元／草莓可可戚風 230元 可可歐蕾 130元／柚子花茶（可回沖） $130 地址：新北市板橋區明德街2巷14號 「沐甜」位於府中捷運站旁邊的巷內，老闆娘親切還有一隻可愛的店貓為店增添了許多溫馨感。店內每日甜點品項不同，可私訊粉專預留甜點，內用座位只有10席，一組最多接待四人，目前為闆娘一人作業，需要耐心等候餐點。夏日應景的『芒果可可戚風』巧克力戚風蛋糕搭配巧克力鮮奶油淋醬，鮮奶油帶點苦甜巧克力感，蛋糕鬆軟清爽不死甜，再配上當季的新鮮芒果果肉，整體口感很有層次，吃起來罪惡感也比較少！ https://www.instagram.com/p/CZzAM1jPMtq/ 那裡的咖啡店 The Place 烤鹹奶油吐司$85／ 柚香抹茶巴斯克$150 鹽之花焦糖拿鐵 $140/莓果氣泡飲$150 地址：板橋區東門街1-2號 鄰近後站商圈，隱身在巷弄內的文青簡約咖啡廳，店內甜品每日都會不同。『鹽之花焦糖拿鐵』在拿鐵上加上綿密的奶泡，再擠上香甜的焦糖醬和鹽之花，喝膩一般拿鐵的朋友建議可以點一杯嘗試看看，喝起來甜鹹甜鹹的，是一款濃郁型的飲品。看上去平常無奇的『烤鹹奶油吐司』吃起來卻讓人驚艷，上面的奶油很香給得很厚，可以均勻的抹到吐司的每一個角落，吐司烤得酥脆色澤完美，厚片吐司的內裡鬆軟不會太乾。 Merci Vielle 紅豆丹麥吐司$130/餘醺裊裊丹麥吐司$180 抹茶歐蕾$160/黑芝麻拿鐵$180 地址：新北市板橋區府中路50號2樓 隱身在市場二樓的老宅咖啡廳，店內有各式各樣的古董老物。店內的招牌就是『紅豆丹麥土司』，吐司散發著濃郁奶油香氣，熱呼呼的吐司外層蓬鬆酥脆，每一口都吃的到軟綿綿的麻糬，有別於一般傳統麻糬偏厚重紮實的感覺，這個麻糬吃起來清爽無負擔，搭配著紅豆餡整體口感甜而不膩。『抹茶歐蕾』是抹茶冰磚配上一整瓶牛奶，旁邊還會附上手篩的抹茶器具讓客人體驗現刷抹茶，抹茶本身並無加糖，可以先品嚐一口抹茶的原味體驗香氣，再將牛奶倒入變成歐蕾，嗜甜的朋友旁邊也有附上一小杯糖水，可以自己提整甜度。這種儀式感十足，好吃又好好玩的店家，下次去府中千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CcxFXM1LTUS/ https://www.instagram.com/p/CbjZoUyrANj/ 谷藺 x Sweet Bites La 卡蜜拉芒果生乳酪&超濃可可鮮奶油蛋糕 $450 拿鐵 $120/冰覆盆子氣泡飲 $120 地址：預約成功後會提供確切地址 原先「谷藺」是在Sweet Bites Lab駐店，現在開設甜點工作室，位在板橋林家花園附近一帶，工作室的空間舒適，如家般的溫馨，加上開放式的廚房可以看一道道甜點被製作出來，屬於全預約制，預計8月會開放新客人，甜點日都是提前幾天在 FB 預告+開放預約，甜點部分當天到現場才會知道當天的品項，實在充滿驚喜。 https://www.instagram.com/p/CfOIikIP6Pl/ Click Coffee 海鹽可可奶油小可颂$90／冰心抹茶烤可頌$120 Click鮮奶茶$80／粉紅色的草莓牛奶$135 地址：新北市板橋區府中路1號 隱藏在府中巷弄的小藝術館是早午餐兼咖啡廳，店內裝潢是水泥簡約風漂亮又有質感是間超好拍的咖啡廳。店內總共有兩層樓，也有提供戶外座外。除了招牌『可頌』也有提供沙拉以及一些輕食、蛋糕。『冰火可頌』外酥內軟，搭配濃郁的抹茶冰淇淋，冷熱交替的口感吃起來實在太爽了！點冰心系列的朋友拍照記得抓好時間，融化以後口感較差。 https://www.instagram.com/p/CajoYb6lQGl/ https://www.instagram.com/p/CLg2E8kBAd2/ 瑰季 手作甜品 桂花荔枝霜淇淋$80/巨峰葡萄霜淇淋 $70 地址：新北市板橋區府後街1巷2-1號 隱藏在府中巷口的一間的超人氣霜淇淋店，會不定期推出新口味，有特定想吃什麼口味的朋友可以先查看店家粉專再前往哦～他們家是使用日本「Cremia」同款機台，且霜淇淋都是用當季水果製成的，因為冰很天然，所以融化速度很快，拍照之餘也別忘了食物美味更為重要呀！ https://www.instagram.com/p/CfjL4fxhyhN/ 濁水咖啡 提拉米蘇(小) $100／檸檬生乳酪$160 蜂蜜檸檬氣泡$150／西西里咖啡$160 地址：新北市板橋區南門街34號2樓 板橋最近才剛開幕的咖啡店「濁水咖啡」，就位在府中南門街上的二樓裡，店內位置不多，環境充滿自然光與植物，很適合帶筆電來工作，或是帶本好書來閱讀，目前店內只有老闆一人作業。『提拉米蘇』有分大小的提拉米蘇，蘭姆酒和咖啡酒味道足夠，鮮奶油是偏液態的，中間是蛋糕體口感，整體甜度不高，適合飯後來一塊滿足甜點胃。 https://www.instagram.com/p/Cg_m-GZP45B/ https://www.instagram.com/p/Cg65QfQPgqw/ 震湶雪花冰 千層水果$150／小丸子涼西瓜$150／鮮芒果綿綿雪$160 地址：新北市板橋區忠孝路126號 板橋最浮誇的冰品在這邊！雖然這家離捷運站有點小遠，但認真是家值得收藏的一間店呀！天氣熱吃這冰超消暑的～『小丸子涼西瓜』滿滿西瓜口味的雪花冰在放上圓圓的西瓜球上頭淋上煉乳，是永遠不會失敗的經典口味。『千層水果』千層派中間有擠卡士達醬，再夾入草莓、奇異果、蘋果···等等豐富的新鮮水果，沒想到千層酥和牛奶雪花冰意外地搭配耶～超級適合跟朋友一起分享，一個人真的吃不完啦！ https://www.instagram.com/p/CfoGCFmptdC/ https://www.instagram.com/p/Bl2j2vBhhj8/ 府中現在真的也有好多很厲害的甜品，完全不輸台北市呀！這次的甜點特輯也介紹了幾間新開幕的特色小店，快趁著假日找上姐妹們一起去吃下午茶，放鬆一下吧！以上10間你們最想去哪一間探店呢？趕快留言跟發胖編分享一下吧！ 撰文編輯(#sue) 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Click Coffee #Merci vielle #兩喜布丁蛋糕專賣店 #沐甜Mu Dessert #濁水咖啡 #瑰季 手作甜品 #老地方咖啡 Uknowhere Café #谷藺 x Sweet Bites La #那裡的咖啡店 The Place #震湶雪花冰 

持續更新)2021年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單）

 無論是炎炎夏日或是寒冷冬天，想必星巴克是很多人的大愛！但你有點過星巴克隱藏版咖啡嗎? 本篇收錄八款星巴克咖啡推薦，還有2021星巴克最新菜單分享~每一款都是必喝！趕快按個收藏然後衝去星巴克點一波！ 八款隱藏版特調飲料一次報乎哩災~ ▍去掉香草糖漿整體不會過甜因為抹茶粉本身就已經蠻甜了，再加上可可脆片酥酥口感又帶一點苦味一整個變得清爽好喝，巧克力跟抹茶本身就是好朋友!!!搭在一起準不會錯 ✨這款可是門市夥伴大力推薦的咖啡飲品壓~~~!!! #抹茶奶霜星冰樂 ▍經典紅茶那堤是我的最愛~~~基本上來一定點這個，而原本的糖漿更換成榛果糖漿後有多了個堅果香別有一番風味，推薦大家也可以試試看 #經典紅茶那堤 ▍這款很推薦周一來點XD 算是個撫慰心靈的概念~~~ 你想喝咖啡又想喝奶茶點這個就對了，喝起來就是鴛鴦奶茶的Fu~ 喝起來很滿足! 頭腦昏昏的來一杯，想喝甜得來一杯，想要下午茶也可以來一杯! #經典紅茶那堤 ▍夏日清爽系飲品，這款很適合天氣很熱的時候來一杯，加上蜜柚醬增加了香味又不會太甜，而且這柚子醬不會有那種化學的味道，也很適合飯後想來點解膩的也可以喝喝看! #阿里山烏龍茶 ▍超推薦!!!奶茶類都是我的愛!!! 換成燕麥奶後口感更滑順，味道也很香不會因為是植物奶就沒有香氣，更重要的是它的熱量比牛奶低很多啊!! 換成燕麥奶好喝又少負擔~ #伯爵茶那堤 ▍這款飲料實在太邪惡XDDDD 因為熱量爆表阿! 相信這款應該是很多人拿來犒賞自己的選擇，但換成燕麥奶相對熱量也會大幅降低優~ 而燕麥奶能和可可完美融合，將濃郁的巧克力變得更滑順的口感 #巧克力可可碎片星冰樂 ▍這款飲品多了股玫瑰香氣是很多女生的首選，一樣換成燕麥奶後多了股穀類香氣配上蜜茶香，口感滑順清爽又少負擔 #玫瑰蜜香茶那堤 ▍換成燕麥奶後與白巧克力醬更完美融合~ 甜度半糖喝起來不死甜不容易覺得膩，想要滿足感又想要健康一點彌補心理的罪惡感，那就點這杯八XD #白巧克咖啡那堤 以下再跟大家分享近期星巴克的咖啡優惠活動及最新菜單供大家參考~ JCB晶緻卡獨享禮遇-生活好康 星巴克好友分享優惠活動說明 🌟注意事項 1. 每週開放950組，序號數量有限，當週登錄額滿即截止。 2. 活動期間每卡每週限登錄一次。每組序號限用一次，優惠恕不累贈。 👉👉👉登陸活動頁面傳送門 Holiday Cheer 耶誕數位體驗 🌟注意事項 2021/11/29、11/30預領券，兌換期間為獲券日+2，最後兌換到2021/12/31(五)。 2021最新菜單 整體來說星巴克的咖啡菜單好像沒有太大變動! 之所以為什麼變動不大呢 !? 其實就說明了這些都是暢品才會不被撤換掉~ 銷售沒那麼好的咖啡飲品自然就會默默被淘汰的XD 而這新菜單內有比較特別的我個人覺得是 #氮氣冷萃咖啡 ，這好像是我在其他門市沒有看到的~ 我這是在 #高雄小港宏平門市 拍攝的，這間才剛開幕3個多月八~超新的! 而且這間星巴克也還有限定的 #現烤麵包系列 ~如下圖👇👇👇 有別於一般放在冷藏櫃內的麵包，這些現烤麵包系列都是沒有冰的，有自己的特別一櫃! 很推薦大家有去限定版的門市可以試試看限定的餐點，外加一杯推薦的隱藏版咖啡~ 這樣是不是超滿足的啊!!! 而這間門市也很貼心的直接掛出 #咖啡師的最愛 ，讓你直接明瞭門市內推薦那些咖啡飲品~~~ 不知該如何選擇的你很可以從中選擇咖啡飲品嘗試看看，感覺每款咖啡都很好喝的! 各位朋友有沒有喝過星巴克更多的隱藏版推薦咖啡飲品嗎~~~? 如果有可以在底下留言跟我分享攻略XD 讓我下次去星巴克也可以嘗試其他不同咖啡飲品，期待大家的分享啦!!! #星巴克咖啡推薦 #星巴克 #發胖美食 #隱藏版飲料攻略 #好喝飲品 #星巴克推薦 #星巴克買一送一 #星巴克經典紅茶那堤 #星巴克抹茶奶霜星冰樂 #星巴克阿里山烏龍茶 #星巴克巧克力可可碎片星冰樂 #星巴克白巧克咖啡那堤 #星巴克玫瑰蜜香茶那堤 #星巴克咖啡推薦 #星巴克限時優惠活動 #starbucks 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

天母美食推薦TOP19，台北的世外桃源，逛完二手市集順便祭祭五臟廟！

雖然天母常常被說是天龍國中的天龍國，但我還是覺得那邊是個舒服的好地方，超愛去那邊逛二手市集，除此之外天母還有美國學校跟日僑學校，整個天母社區就像個文化小熔爐，卻又很和諧，最重要的是那邊美食超多的啊～馬上來看看有什麼好吃的？ ＃Street Churros Taiwan 士林區天玉街38巷18弄6號 吉那冰淇淋夾心$120 / 希臘吉那捲餅 $120 / 雙黑濃郁巧克力吉那圈$99 韓國人氣吉拿圈也開來天母了，天母店面超級大還有戶外區，用餐環境更佳寬敞！除了基本款的吉那圈之外還有天母店限定的吉納冰淇淋夾心！脆脆的餅皮包覆不同口味的冰淇淋，吃起來有冰火五重天的感覺喲！ ⚠️3/15-3/20 試營運期間打八折喲 ＃德州美墨炸雞 111台北市士林區中山北路六段752號 台灣最好吃的炸雞前三名一定有這間，外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁又彈牙，味道打趴很多連鎖店速食炸雞，重點是大份又平價，難怪是許多人魂牽夢縈的好味道！除了炸雞本身之外，另外也相當推薦炸薯條、洋蔥圈喔 #Wood Pot 111台北市士林區天母北路68-1號 天母很有名的早午餐店，前幾年歇業讓許多在地人感到相當惋惜，不過幸好已經遷址重新開幕，店面也變得更美了，最重要的餐點色香味俱全，份量及配料都很豐富，還可以再加價升級成套餐！整體來說味道及氣氛都很不錯，只是價格不菲，一個人吃下來可能花費五百元以上喔 ＃INFINITY .Yes Lounge 111台北市士林區中山北路7段48號2樓 舒服的咖啡廳，愜意的午後來這邊喝杯咖啡吃個甜點再放鬆不過了，尤其二樓的陽台座位，更是許多人爭相來踩點的打卡景點啊！ ＃Sprout 初芽 111台北市士林區中山北路七段31號 在天母廣場附近的初芽美式餐廳是不少天母人的心頭好，雖是美式餐廳，但料理都非常健康，早午餐和三明治份量十足又美味，甜點及司康也不落人後，用餐環境好，在這邊用餐很舒服，而且老闆其實是明星鳳小岳喔！ ＃Caffe Ruelle 咖啡館 111台北市士林區至誠路二段31-1號 天母區難得平價的簡餐和咖啡，好吃的三明治幾乎都在一百元上下，半開放式的用餐空間加上寵物友善的環境，讓人覺得相當愜意悠閒，讓人幾乎沒有壓力！如果想要喝點咖啡又不想大傷荷包，選這間就對了啦 ＃JB’s Diner 111台北市士林區天玉街38巷16弄2號 天母人氣美式餐廳 JB’s Diner 搬家後裝潢和以前截然不同，空間也更大了，整個美到不行，餐點同樣相當多元，從早午餐、漢堡、牛排到鬆餅應有盡有，雖然價位偏高了一點，但我每次去吃都有不錯的用餐體驗，真心推薦！ ＃Papa Vito 手工pizza 111台北市士林區中山北路七段92號 小小的Pizza店賣著道地的拿坡里Pizza，不使用一般烤箱，選擇的傳統的義大利窯爐，且使用好的食材來製作Pizza，口味眾多，而且是台灣少見的薄片餅皮，讓人吃過就回不去了，店內位子不多，但也能選擇外帶喲 ＃茉莉漢堡 111台北市士林區天玉街38巷15號 1979 年開業至今的天母老店，原本只是一間小小的餐廳，餐點簡單陽春，但人潮總是絡繹不絕，歇業後不少老天母人感到難過，不過後來在天玉街重新營業！因應代的改變老舊的小店面也變得時髦許多，餐點的價格變貴了，至少味道還是在的，餐點雖然並無特別驚艷之處，但茉莉漢堡是屬於天母的老味道啊 ＃雪福早午餐 111台北市士林區士東路100號2樓252號 隱藏在士東市場 2F 的雪芙早午餐，從早上8:30一直營業到晚上19:00，全天候提供早午餐這點非常誘人，價格有分單點跟套餐，不過都 $200 有找，其中以厚蛋熔岩花生醬三明治特別經典，如果對自己食量有信心，可以點升級版的花生什麼事，除了厚蛋、花生醬之外還會加上超厚切的豬排，保證飽一整天！ ＃岳家小館 111台北市士林區士東路100號2樓235號 隱身在士東市場中的岳家小館，主要販售麵類的平民小吃，受到居民的喜愛之外，也常被美食節目介紹，熱門的菜色是蝦肉餛飩跟雙醬麵，怕天母物價太可怕荷包會受不住的話，就來吃這個吧！ ＃ZABU 111台北市士林區中山北路七段175號一樓 在天母廣場往上走的斜坡上，有一棟繽紛可愛的小屋，店內販售各式咖啡、飲品，也有中式、日式簡餐及甜點，辣子雞丁飯跟蕎麥麵都是編輯的心頭好（菜單會一直換），店裡還有可愛的小貓會走來走去，整間店很有個性，音樂也很酷！ ＃多摩食堂 111台北市士林區忠誠路二段50巷2號 在天母人氣相當高，食材新鮮、價格合理、CP值高，愛吃日式料理的人推薦限量三盛飯盒 $580（鰻魚飯+炸牡蠣+綜合生魚片），另外也有平價的生魚片丼飯，絕對會吃得很滿足，店內的味增湯及麥茶都免費自盛，湯料也很給的很大方，除此之外還不用服務費，難怪生意那麼好～ ＃二子山拉麵 111台北市士林區中山北路六段738號 這間在天母開一段時間了，主打便宜又大碗的美味拉麵，味道偏台式口味，來過的都推八字碗套餐（豬排飯+招牌拉麵）$180，是料多實在又經濟實惠的選擇，可以吃很飽！ ＃宋江餡餅 111台北市士林區天母北路2號 宋江餡餅是天母老字號的北方麵食點心館，牛肉捲餅、餡餅、小米粥、木須炒麵都是店內的大人氣！用餐時間生意很好，常常沒有位子，不過也有附設外帶區，這間算是天母的老味道之一，不過店員阿姨滿有個性的，要有一點心理準備 ＃門片咖啡 111台北市士林區天玉街38巷7號 許多天母居民力推的門片咖啡，隱藏在住宅區內，店面非常歐風可以讓人感到很放鬆，店員親切、餐點好吃，歐式早午餐雖然份量不多但相對價格也比較可愛，其中推薦鬆餅和傳統咖啡，尤其是荷蘭小鬆餅（波飛球）是這邊的招牌必點喔 ＃吃吃看 TASTERS 111台北市士林區中山北路六段770號 在中山北路上的吃吃看已經是二十幾年的西點老店了，樸實簡單的老店，價格也非常親切，單片蛋糕約 $35~$50，店內也有下午茶及早午餐，尤其招牌起士蛋糕更是有名到不行，口感非常濃郁卻不甜膩，另外波士頓派、巧克力蛋糕等也表現得非常優秀，來天母不要錯過了！ ＃天母鴉片粉圓 111台北市士林區士東路89巷2號 在公館很有名的鴉片粉圓在天母也吃得到！去的人幾乎都點三圓冰，因為一次可以吃到粉圓、芋圓、地瓜圓，個人很喜歡他們的焦糖水，配上剉冰就是簡單沁涼的美味了 ＃好奇營養豆花 111台北市士林區德行東路262-1號 這個好奇營養豆花的店名真的非常有趣，但人家是天母名店，必須要尊敬才行，顛覆傳統豆花店的印象，裝潢寬敞明亮、豆花的料也有多種選擇，而且有賣少見的三色豆花真的非常欠點！除此之外冰品也很優秀，抹茶雪花冰配芋圓真的是太欠吃了 以上分享 18間天母美食，美味程度則是見仁見智，但這幾間真的是對於天母居民而言記憶點很高的店，希望可以幫到大家！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #咖啡廳 #在地美食 #天母 #發胖北部 #美食 #餐廳推薦 

台中最近紅什麼？這 5 家最近話題超高，美味也絕對值得一去！

說到台中，真的總是有很多話題美食，這次也不例外，整理最近台中超紅的七家店，排隊、必訂位都樣樣來！快一起看看吧。 茶六燒肉堂 台中市西屯區朝富路258號 這是從高雄上來台中的燒肉店，肉質非常優，又大盤，光看色澤就知道她的厲害，吃過的人則說可以匹敵台中最強燒肉屋馬哦！最後甜點可以選雪花冰，她們連雪花冰都非常講究哦，造型類似怪物冰，超可愛呢。 無名豬肉鐵板麵 台中市西屯區成都路22號 台中人氣早餐，大份量的豬肉鐵板麵，小小的攤車，卻滿滿人潮，Q彈的麵條配上半熟蛋真的很滿足！加上店家特製辣醬才是內行，早餐吃這樣真的一整天的能量補充到了啦，重點居然才$50！真的佛心來的啊。 SIANG HAO PATISSERIE・Desserts・手作甜點 台中市西屯區太原路一段195號 一個個都像寶石一樣的甜點，難怪會大受歡迎，跟上近幾年流行的大理石淋面，每款蛋糕都有他獨一無二的地方，不要以為它空有外表，吃起來可是讓大家都讚賞哦！內陷不會太甜膩，口感滑順，甚至有人給予他和台中名店CJSJ不相上下甚至更出色的評價呢！ 廢青。港式糖水 台中市北區育才街3巷2號 店內不大，藏在巷弄裡面，但還是很多人慕名而來，是香港人來台灣開的店，一開始只有賣港式糖水，後來配合台灣人習慣增加了很多熱食餐點選擇！個人最喜歡楊支甘露和黯然銷魂六寶煲仔飯，上桌時特別有趣，淋上醬油加一顆蛋，一分鐘後打開香噴噴的煲仔飯就完成！裡面有臘腸、滑雞、潤腸、排骨和香菇等配料，加上燒燙燙的鍋巴很好吃，整體來說店內座位不多但很親切舒適，食物跟糖水也都道地好吃，一中街裡面的東西吃膩的話，可以來試試他們的餐點跟糖水！ Saladaeng Caféศาลาแด 這家泰式咖啡廳剛開幕就受到很多人關注，不論是乾燥花還是霓虹店牌，都是大家朝聖景點！海南雞飯和打拋豬飯算是這家的必點哦，雖然是咖啡廳但是料理都蠻道地的，吃過的都說讚，而且人很多，建議先訂位。 真的不衝不行了！鹹食甜食全部都整理好了，我要趕快訂好位出發台中囉。 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #一中 #台中 #發胖中部 #美食 #話題 

2026永康街美食13選！銅板外帶美食邊走邊吃到隱藏版餐廳一次筆記

來東門站不要只吃鼎泰豐跟永康牛肉麵，其實這邊還有很多不錯的平價小吃！這幾間比較紅，先介紹給大家，之後有別的會再新增文章唷～ 永康街美食推薦：正餐類 永康街美食推薦：京町 山本屋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區金華街143號 營業時間：11:00–20:00（週四公休） 茶泡飯定食$320 位於金華街上的一排「原臺北刑務所官舍」，經老房子文化運動甫完成修繕，賦予了建物新的生命，並在街道上種植茂盛老榕樹，形成「榕錦時光生活園區」，「京町 山本屋」座落於其中，為日式宿舍群中的其中一棟還保留榻榻米的空間，以日式茶屋形式提供「京都家庭菜 おばんざい(Obanzai)」，讓客人體驗日本媽媽富愛心的家庭餐桌上營養佳餚，並有日本茶調酒、日本茶、最中和菓子、山本屋煉羊羹等。 並有京都直送陶葊、西川貞三郎商店、瑞光窯、SOU・SOU職人手工選物展示販售，讓大家在穿越「京町 山本屋」入口的紅色大暖簾，就感受到置身在京都。 永康街美食推薦：鑫華茶餐廳 編輯推薦：★★★★ 地址： 營業時間：10:30–14:00、16:30–20:00 港式炒麵$190、干炒牛肉河$180 種類超多的港式餐點，每到用餐時間都要小排一下！因為品項太多了實在無從介紹起，第一次來比較推薦來吃他們家的下午茶，一杯絲襪奶茶配上西多士真的很滿足啊 永康街美食推薦：麻醉坊 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區永康街37-2號 營業時間：12:00–14:30、17:30–21:00（週一公休） 蔥油拌麵$70、打拋肉醬麵$100 看起來有點像是日式屋台，不過裡面除了串燒，最後歡迎的其實是充滿台味的乾拌麵！尤其是川味擔擔麵特別受到歡迎，口味不錯，是會想要回訪的特別麵店，另外也推加剝皮辣椒雞湯喔 永康街美食推薦：游壽司 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街7巷7號 營業時間：12:00–14:00、17:30–21:30（週一公休） 東門附近有名的日式壽司店！這間以無菜單料理的方式經營，入座後可以直接選價格，師傅會直接配好當日食材給你，有特別想吃或不吃的可以跟師傅說，每次來吃都會有不一樣的驚奇，喜歡吃高級壽司的又怕太貴的朋友可以從這家入手，味道很棒喔！ 永康街美食推薦：吳留手 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街5之9號 營業時間：18:00–01:00 明太子白醬炒烏龍$180 想吃有氣氛、有水準的串燒可以來這邊，店內裝潢非常到位，餐點也是有一定的水平，是許多朋友的口袋名單！只是價格篇中高，若是食量大的人要吃到十分飽，可能需要花不少的錢喔 永康街美食推薦：好公道金雞園 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區永康街28-1號 營業時間：09:00–21:00（週一二四五）、09:00–14:30/17:00–21:00（週六週日） 小籠包$160、蝦仁燒賣$200 東門商圈的知名老店了，有登上米其林必比燈的推薦！最受歡迎的餐點當然是小籠包、燒賣，另外也很推鮮肉酥餃和油豆腐細粉，雖然比較油膩一些，但是味道還不錯！店裡面除了老客人，也充滿了日韓觀光客來用餐喔 圖片來源：@ismshh 圖片來源：@ismshh 圖片來源：@ismshh 永康街美食推薦：韓記老虎麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區金華街203號 營業時間：11:30–20:30（週一公休） 招牌老虎麻辣燙$250 雖然一碗不便宜，但是真的蠻好吃的！麻辣香氣十足，又不會辣到不舒服，麵條也有Q勁，大片的肉鋪在麵上，份量很夠、配料又相當豐富，就像是在吃一個單人份的麻辣火鍋一樣！不過價格稍微高了一些，不然應該會更常回訪 永康街美食推薦：御牛殿麵鍋食堂 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區臨沂街70號 營業時間：09:00–15:00、16:00–20:00（週一公休） 刺身牛肉麵（鮮嫩肉片）$180 台北少見的川燙牛肉麵，點餐時可以選擇想要喜歡的部位，可以選擇清燉/川燙，上桌後店員會在現切的溫體牛淋上高湯，視覺和味覺都可以享受，療癒又美味！ 永康街美食推薦：小吃類 永康街美食推薦：天津蔥抓餅 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區永康街6巷1號 營業時間：08:00–22:00 總匯蔥抓餅 $60 每次經過這間蔥抓餅都在排隊，雖然說絕大部分都是外國觀光客，但其實這間味道真的還不錯！雖然人潮眾多，排隊速度還是算快不會等太久，餅皮酥鬆不油膩，簡單好吃，以東門附近算是很不錯的平價美食！ 永康街美食推薦：甜點類 永康街美食推薦：白水豆花 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區永康街34號 營業時間：13:00–21:00（週四公休） 麥芽糖花生粉圓豆花$85、麥芽糖花生晶凍豆花$85 礁溪的人氣豆花店白水豆花台北也吃得到囉，使用山泉水做的鹽滷豆花和外面吃起來不太ㄧ樣，粉圓搭配上古早味花生糖別有一番風味，另外老闆有提到如果想吃甜點又怕胖的朋友可以考慮桃膠豆花，桃膠口感有點像愛玉，吃起來清爽無負擔，怕胖的朋友選他就對啦！ 永康街美食推薦：金雞母Jingimoo‧甜品 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街7巷11號 營業時間：12:30–20:30 濃抹茶$260、燒冰提拉$280 東門最多人光顧的雖然是芒果冰，不過基本上都是外國觀光客啦！真的想要在這邊吃冰或甜點的話推薦這間，依照季節食材，常常會推出不同的創意冰品，好看又美味，大家都給予不錯的評價！ https://www.instagram.com/p/CydJ_LQRx-J/ 永康街美食推薦：SOMA 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區永康街7巷3號（鼎泰豐隔壁的巷子） 營業時間：11:00–21:00 原味茶歐蕾 $60 東區總是大排長龍的質感飲料店其實東門也有分店，藏在隱密的巷子裡面，不常去的人一定找不到，這邊的空間也比東區大，因為地點隱密，也不太需要排太久喲，每次來一定要點一杯招牌原味茶歐蕾才行啦！ 永康街美食推薦：二吉軒豆乳（已歇業） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街8號 豆乳冰淇淋$60 東門站的文青風豆乳專賣店，極簡的裝潢風格，讓人宛如來到日本街頭一般愜意，永康有兩間店，一間在公園對面，一間在國小附近，個人偏愛國小附近的，因為他們的招牌超級酷，會像骨牌一樣霹哩啪拉的變換，他們家的豆漿口味很多種，味道也很不賴，來東門逛逛的時候可以來品嚐他們的霜淇淋、豆花！ 延伸閱讀 👉甜點控照過來，盤點東門站8家人氣甜點，螞蟻人不收藏怎麼行！ 👉日韓觀光客最愛！台北捷運「東門站」10個逛拍攻略，除了鼎泰豐、芒果冰你還知多少 👉2023東門站美食推薦｜人氣餐廳必吃TOP5，從主食到甜點通通有！ 👉2023最新14家雙連站美食推薦，一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ 以上就是初步整理出來的東門美食，分享給各位朋友，其實東門還有很多特色咖啡廳，如果有興趣的再跟胖編我說一聲，再出懶人包給大家 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #小吃 #平價 #捷運美食 #東門 #東門站小吃 #東門站必吃 #東門站美食 #東門美食推薦 #永康街咖啡廳 #永康街小吃 #永康街必吃 #永康街美食 #發胖北部 #蔥抓餅 

一秒穿越昭和時代，精選 TOP6 日式老屋建築，怎麼拍都美！

歲月留下了痕跡，一棟棟平凡的老屋，帶著故事，以新的姿態展現獨特風情，如果你喜歡老宅的復古幽靜，或是喜歡日本風的朋友，就不能錯過這次的日式老宅特輯，這回將分享隱藏在全台9處、攝影愛好者的口袋景點，帶大家坐上時光機，穿梭到日本昭和時代，來幾張藝術沙龍照吧。 #紀州庵 紀州庵建於1917年，最初是ㄧ間人氣很高的日本料理店，後來成為公務人員的眷舍，最後輾轉整修為以文學為主題的藝文空間，經常舉辦各式文學的展演活動；除了展演空間，紀州庵文學森林還涵蓋了餐廳、書店與公園，到了假日更不時會舉辦小市集。 草地加走廊，這畫面好似櫻桃小丸子家的庭院，最多人拍照取景的紀州庵古蹟，是有特定開放時間的，想前來的朋友別忘了注意時間哦。 Info. 地址：台北市中正區同安街107號 開館時間：週二～週日10:00～17:00（週五延長至21:00） ＃金錦町Jin Jin Ding 逛完了紀州庵，到金錦町吃個下午茶休息一下剛剛好！金錦町外觀保留了日本傳統木造建築的模樣，室內裝潢則是現代感十足。 金錦町是蛋糕店也是伴手禮店，店內最夯的就是有著多種造型的幾何蛋糕，造型可愛，口味也十分新穎，是適合拍照的創意甜點。 Info. 地址：台北市大安區金華街84、86號 營業時間：11:00 ~21:00 ＃昭和冰室 炎炎夏日，吃冰消暑氣絕對是最佳解答，如果要講究氣氛，那編輯則大推這家新開幕的昭和冰日，隱身在大安區巷弄內，卻因為與周邊建築相比，店外到店內有著日本懷舊感而相當顯眼，傳統刨冰機、木質桌椅以及亮著黃光的小吊燈，店裡擺設了許多古董作裝飾，很像電影《明天我要和昨天的妳約會》中的咖啡店場景。 店家雖僅販售雪花冰，沒有近來流行的日式刨冰，但在口味上卻是非常日式，像是放上昭和手工布丁的招牌雪花冰與日式抹茶雪花冰，另外也有創意冰品，像是最多人慕名而來的「威士忌巧克力雪花冰」，偏苦的巧克力搭配威士忌酒香，是只有大人才懂的成長的味道。 Info. 地址：台北市大安區文昌街47號 營業時間：12:30~隨時關門 #台中戶方 Who Found 近百年歷史的木造老屋，從日治時期便佇立在第五市場巷弄內至今，有別於常見的納涼屋，藝文團體將其改造為充滿「溫馨生活感」的日式小屋，放置了許多家具妝點，走進屋內，就彷彿化身日劇女主角般，每張照片都很像真的居住於此。 方戶是採預約制的設影空間，是中部攝影同好間很夯的秘密基地，也有許多準新人會選擇到此拍攝婚紗照，模擬婚後生活的感覺。 Info. 地址：台中市西區自治街21巷6號巷底 營業時間：採預約制 #嘉義昭和J18 隱身在公園的神社，真面目其實是間特色咖啡館，神社外觀加上白色燈籠及繪馬，跟我說這裡是日本我都信！昭和J18是間創建於昭和18年的木造老房，古蹟經過活化後，由咖啡店進駐，從天花板、榻榻米座椅、紙橫拉門、玄關，從裡到外完全就是標準常見的日本店家模樣。 而為了讓客人更有身處日本京都的感覺，店家還提供了和服租借服務，讓大家可以在店內外留下美麗回憶。 Info. 地址：嘉義市東區公園街42號 營業時間：週二~週四08:00～17:00；週五~週六：08:00~20:00（週一公休） ＃吉安慶修院 誕生就是寺院的吉安慶修院，是從日據時代保存至今的三級古蹟，主祀神明雖改奉台灣宗教信仰，但仍保留不動明王像、百度石、八十八番石佛等石碑石像，也維持了日式庭院造景，讓慶修院充滿禪意。 在日本，鯉魚象徵健康、財富與成功，而到了每年的4~6月慶修院的鯉魚旗祭，園區內便會掛上繽紛的鯉魚旗祈福。 Info. 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 營業時間：週二~週日08:30~17:00（週一休館） 延伸閱讀：一起坐上時光機吧！全台 8 家充滿日式懷舊氛圍的復古昭和風咖啡廳 #台中戶方 Who Found #台東寶町藝文中心 #嘉義昭和J18 #慶修院 #日式古宅 #日式老宅 #昭和冰室 #波波打卡 #紀州庵 #老宅 #蛋寶生技不老村 #金錦町Jin Jin Ding #高士小神社 

帶我走吧！精選全台義式提拉米蘇推薦TOP14，苦甜交織的大人味甜點

喜歡吃甜點的人，一定都吃過提拉米蘇吧！苦甜的滋味，加上濃厚的酒氣與奶香，以及綿密的起司，是編輯個人最愛的甜點之一，今天介紹15間吃過一次就想再吃第二次的提拉米蘇，希望大家不要太踴躍，記得留一份給我啊！ ponpie https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010 板橋人氣甜點店「PONPIE 澎派」提拉米蘇咖啡塔在波波選物所限定上架！咖啡香爆棚的酥脆塔皮，包覆濃厚酒漬櫻桃與咖啡杏仁餡，苦中帶甜的滋味，無論是男生還是女生都無法抗拒，一球球提拉米蘇在口中慢慢化開，即便是小小、微微的慶祝，也可以有濃濃的幸福感。 綠河咖啡 https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006 位於新店的景點超日系的咖啡廳綠河咖啡，在波波選物所開賣了，首推商品盒裝提拉米蘇，提拉米蘇外型像是土壤中出生的綠芽，裝在小巧可愛的長方形容器裡，使用綠河咖啡豆特製的奶醬，別有一番風味！ Choco Chez Bakery https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006 剛在台北大安區開幕就引起排隊熱潮的韓式咖啡廳Choco Chez Bakery，除了擬真麵包外，推出大人系蛋糕提拉米蘇盒子，升級大容量，酒香濃郁且清爽不膩，冷凍吃或冷藏吃，都別有一番風味，秒殺甜點在家吃，立刻在波波選物所訂購！ Wuli keopi 無花果提拉米蘇 💲290 台中市中區中山路88號 這家位在台中的質感小店，招牌的提拉米蘇不僅好吃外觀還做得很精緻，在五月店家還推出了全新口味『無花果派對』新鮮的切片無花果整齊擺放在提拉米蘇上，精緻的像是一個藝術品，提拉米蘇吃起來口感綿密，跟常見的提拉米蘇很不一樣底層沒有餅乾脆片，搭配微苦的無花果真的很讚喔！ 好人好室 x 七二聚場 台北市中山區中山北路二段72巷18-1號3樓 提拉米蘇 $120 / 抹茶戚風三文治 $140 藏身在中山區的老屋中，是在三樓所以很容易沒注意到，不過自然愜意的氛圍是不少人咖啡廳的口袋名單，來這歇息或是辦公都很適合～它們家的提拉米蘇屬於比較濕潤的口感，帶有些微的酒香使整體層次更上一階，另外愛吃抹茶的也很推薦抹茶戚風三文治，不只造型吸睛，味道也十分不錯唷！ RB Food & Drink 樂彼 台中市西屯區大墩十九街210號 經典原味提拉米蘇$210 小山園抹茶草莓提拉米蘇$300 光是外型和尺寸就已經超級吸睛了，抹茶草莓更是誘人到不行！口感濕潤綿密，一下就可以吃光，但也有網友反映抹茶味不夠重有點可惜，整體價格偏高建議兩個人分食會比較剛好！ 提拉米蘇精緻蛋糕 🔺全台有眾多分店故不一一列出 這間提拉米蘇的總店位在花蓮，在全台都有分店，價格平實CP值高，可購買單片也有整模的可以選擇，8吋只要$240很便宜，單片也只要$25，吃起來口感偏軟且滑順，建議可以冷凍再食用，會有種在吃冰淇淋蛋糕的感覺喔！ 鬍子餐酒Baffi Italian Trattoria 台北市大安區仁愛路四段345巷4弄4號 位在東區的鬍子餐酒，幾乎每晚都高朋滿座，訂位已經排到一個月之後，有不少人都是衝著這顆提拉米蘇磚而來，份量很夠可供3-4人分食，口感細緻綿密，略帶點酒氣但不會嗆口，幾乎是每桌必點的一道甜點 La Grotta 台北市中正區中華路一段77號 La Grotta位在人聲鼎沸的西門町，不過一踏進門就能感受到恬淡的溫馨寧靜，這裡最有名的是半凍冰糕，看起來像是冰但其實有著很多元的口感層次，他們家的提拉米蘇單價不低，裡頭不加鮮奶油蛋白，只有蛋黃跟酒去打發，所以吃起來酒味十分濃厚，如果不喜歡酒氣的人可能會受不了喔 秋山珈琲屋 台北市士林區雨農路25-4號2樓 秋山珈琲屋隱匿在士林某處的二樓，入口處極為低調，木製的門口並未掛上任何招牌，店內給人十分寧靜且似乎在不同世界的錯覺，他們家的提拉米蘇上頭綴著咖啡豆，是可以一起食用的，咖啡跟酒香的氣味均衡，吃起來溫和好入口，咬開咖啡豆更是別有一番風味 The Lobby Of Simple Kaffa | Hotel V 台北市松山區敦化南路一段177巷48號 誰能想到喧鬧的東區街頭居然隱藏著這麼一家低調的歐式咖啡廳？Hotel V並不是飯店，而是一個品牌商場，而咖啡廳則位在地下一樓，這道不一定有提拉米蘇，真的不一定天天都有，以四種酒做調味，完全不加鮮奶油，一入口就是滿滿的酒氣，是份大人味的甜點 EAST END 你/妳曾經在酒吧吃過甜點嗎？EAST END的位置其實不顯眼，隱藏在賦樂旅居的三樓，這裡雖是酒吧但是食物也不容小覷，尤其是這款提拉米蘇是以雪莉酒、威士忌原酒及Expresso製成，吃起來口感濕潤、酒香濃郁，是這間酒吧的唯一一道甜點呢 Botega del Vin 台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄7號 位在忠孝敦化附近的Botega del Vin是間義大利餐廳，提供道地的義式料理，其中當然包括手工提拉米蘇，外表看起來並不特別，口感紮實，綿密濕潤，味道甜而不膩，雖然並不是特別精緻，卻有著樸實的義式風情 秘氏咖啡 台北店：台北市大安區浦城街4巷30號 台南店：台南市中西區國華街三段123-160號 嘉義店：嘉義市西區延平街288號 秘氏咖啡在台北、嘉義、台南各有分店，每一間店的風格不同但是都極具特色，提拉米蘇是秘氏咖啡第一道確認上menu的甜點，這款甜點裡頭加入了紅酒、威士忌、咖啡酒，苦甜的可可粉與底層酒精的融合，讓人不知不覺就浸淫在這美好的時光中 食在有藝Arc&Art 台南市中西區康樂街169號7樓 位在台南的食在有藝是間藏身在大樓的甜點店，位置極為隱密，工作室採預約制，一半是烘培教室，店家每日提供限量甜點，其中提拉米蘇共有抹茶跟咖啡兩種口味，特別的是手指餅乾浸泡的是覆盆子白蘭地，吃起來格外清爽，與抹茶起司意外搭配 好啦～不藏私的介紹我最愛的提拉米蘇，請大家手下留情，留一份給編編吧！ 吃甜點配咖啡： 👉【天島咖啡】義式濃縮瓶 Espresso Bottle，台北景美咖啡（現貨／全台免運配送） popyummy/撰文報導 延伸閱讀： ▶︎巷弄內的人氣甜點！2021精選5款「PONPIE推薦」清單，來場文青系的下午茶吧！ ▶︎永和人氣甜點，「花漾朋派」必吃Top4組合，一吃秒上癮的柔滑布丁！ ▶︎士林人氣軟餅乾，「Old Soul老靈魂」必買Top3組合，經典口味怎麼吃都吃不膩！ ▶︎嘉義人氣司康專賣店，「Baron Scones」必吃組合推薦，讓你在家也能享受英式風情！ #七夕甜點送禮 #2021人氣伴手禮 #BotegadelVin #EAST END #PONPIE #RB Food&Drink 樂彼 #The Lobby Of Simple Kaffa | Hotel V #tiramisu #大人味甜點 #好人好室七二聚場 #提拉米蘇 #提拉米蘇精緻蛋糕 #海玩子 #甜點 #發胖精選 #秋山珈琲屋 #秘氏咖啡 #綠河咖啡 #食在有藝Arc&Art #鬍子餐酒 #鬍子餐酒BaffiItalianTrattoria 

 麥當勞甜心卡2020開賣啦!!買A送B優惠價39元｜麥當勞攻略PTT鄉民分享

打開哆啦A夢的百寶袋~ 這次羽諾要來分享的是2020年麥當勞每年三月中固定更新的高CP值「甜心卡」 只要出示甜心卡即可享買A區送B區 麥當勞的「甜心卡」2020年版於2020年3月18日開賣 使用期限到2021年3月31日 這次的更動不大 除了保留去年的人氣品項 B區優惠還新增薯餅的選項 買A送B CP值超高 搭配點點卡更是划算 還可以積點換雞塊餐 點點卡是麥當勞的儲值集點卡 每消費10元可集1點 點數可兌換不同商品 兌換時每點約可折抵1元 換算下來回饋率約10% 再搭配上麥當勞報報APP CP值會更高 麥當勞2020甜心卡( 圖 / 麥當勞 官網 ) 麥當勞2020今年的甜心卡卡面設計 正面採用芝麻麵包款以及薯條沾醬款為設計 背面則是詳細的告知優惠品項 得來速貴賓卡( 圖 / 麥當勞 官網 ) 另外再偷偷告訴大家一個祕密優惠方式 麥當勞有出這張得來速貴賓卡可以用10元加購小杯飲料 蛋捲冰淇淋 薯餅或小包薯條四選一 只要走得來速就有10元優惠 如果沒卡的話 可以跟服務員索取或去網路下載 因此不用擔心沒有這張得來速貴賓卡 這次羽諾選的是薯條沾醬款 2020年麥當勞甜心卡外觀比上次的卡片走的是簡約風 也由直向改成橫向 至於要用甜心卡買什麼最划算呢!! 大家可以詳看下方價格表 A區 (實際花費金額) B區 (免費贈送的品項) 中杯特選那提(冰/熱) / 75元 大杯汽水 / 40元 大杯特選那提(冰/熱) / 90元 大杯冰紅茶(檸檬風味、無糖) / 40元 中杯特選卡布奇諾 / 75元 大杯冰綠茶(無糖) /40元 大杯特選卡布奇諾 / 90元 熱紅茶/33元 特選黑咖啡(冰/熱) / 65元 薯餅(上午10:30前供應) / 32元 特選重黑咖啡 / 75元 特選黑咖啡(冰/熱) / 65元 中杯熱奶茶 / 45元 小包薯條(上午10:30後供應) / 32元 大杯冰奶茶 / 45元 蛋捲冰淇淋 / 18元 中杯阿薩姆鮮奶茶(冰/熱) / 75元 大杯阿薩姆鮮奶茶(冰/熱) / 90元 大杯汽水/40元 大杯冰紅茶(檸檬風味、無糖)/40元 大杯冰綠茶(無糖)/40元 四塊麥克雞塊 / 49元 六塊麥克雞塊 / 60元 十塊麥克雞塊 / 100元 大包薯條(上午10:30後供應) / 55元 冰炫風/55元 大杯玉米湯/52元 橫向比直向看起來舒服許多 PTT鄉民也留言比之前有質感許多 缺點還是老樣子 應該要虛擬卡片化 無法跟點點卡共用 等於去麥當勞都還是要帶兩張卡 超級不方便 不過有鄉民分享可以用膠帶把兩張卡黏起來不失為也是不錯的方法 接下來跟大家分享幾個PTT鄉民激推的組合方式 大杯汽水+大杯汽水 這樣等於一杯900多CC的飲料只需要20元 4塊麥克雞塊+黑咖啡也是超級划算的組合 比1+1組合還划算 還有一樣就是經典配餐模式 薯條+大杯飲料使用甜心卡等於加大不加價 再用1+1=50模式 漢堡+玉米濃湯 整個就是套餐模式啊!!! 小資族快衝麥當勞搶購吧！麥當勞「2020甜心卡」 地點：全台門市費用：2020甜心卡39元 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #麥當勞 #甜心卡 #甜心卡2020 #麥當勞攻略 #麥當勞鄉民祕技 #高CP值 #買A送B #買一送一

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這個不行那個不行，月經來到底該吃什麼？破除生理期常見的六大食補迷思！

生理期是女性一個月當中最難熬的日子，除了經期症候群的攻勢外，又加上經痛的助攻，使女性苦不堪言，而從小女性們就聽過坊間流傳的各種生理期禁忌，例如不能吃冰、喝酒、喝咖啡，但多吃巧克力、黑糖水能緩解經痛等，超多不同說法。 那麼，實際上又是如何呢？讓我們來看看吧！ #生理期間的飲食 與其大推生理期間應該多吃什麼，不如從日常的飲食均衡開始做起，每天建立健康的飲食習慣，經痛自然會慢慢減少。但鐵質是在女性生理期大量流失的礦物質，當輕微缺乏鐵質，容易影響學習及認知能力，可以多補充深色肉類、內臟食物與偏紫紅色或是黑色蔬菜，但仍不宜過量食用。 #生理期間的禁忌食物 ＊酒精類 另外，酒精同樣會促進血液循環與血管擴張，造成出血量加大與經期延長。因此生理期間喝酒，遠比平時喝酒更為傷肝傷身。 #生理期的食補迷思 Q1. 藥膳補品吃了會崩血？ 相關研究：藥膳補品並非完全的生裡期禁忌食物，國家衛生研究院及國科會、衛生署於2003年起，已發表論文進行四物湯治療經痛研究，經痛減緩程度意外的大，但實際上尚無任何數據顯示飲用後將會造成崩血。 中醫觀點：這類補品，不管是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或是四物湯，只要藥膳裏面含有當歸、麻油、米酒等，以中醫觀點皆為活血食材，「氣血虛弱型」很適合作為調經之物，但非氣血特虛弱者，飲用後可能會造成血流不止，故藥膳補品請諮詢醫生再進行調理！ Q2. 經期不能喝咖啡？ 中醫＆相關研究：咖啡因和經前症候群（PMS）之間並沒有特別的關聯性，但由於過量的咖啡因會使神經過度亢奮，引起情緒緊張、血管收縮、經痛加劇。因此醫師建議，生理期前與期間，雖不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但一天的咖啡因攝取量不得超過260毫克，方不影響身體健康。 Q3. 吃巧克力可以舒緩經痛？ 中醫＆相關研究：當女性雌激素下降，會使身體中血清素和多巴胺等荷爾蒙濃度下滑，部分女孩會出現愛吃甜、情緒起伏、偏頭痛、昏昏欲睡等生理反應。甜食的確可生成血清素使人感到愉悅，但也容易使血糖快速飆升，導致賀爾蒙不穩影響子宮收縮，經痛加劇，生理期間吃一點甜食沒關係，但不要狂吃。巧克力更不用說，除高糖分外還含有咖啡因，兩者過量皆會造成經痛加重，在經期中扮演的角色偏向安慰劑，心理影響大於生理層面。 Q4. 黑糖薑茶可以舒緩經痛？ 相關研究：實際上並無任何醫學證明，指出黑糖與紅糖可以減緩經痛的數據，唯有「熱飲」能促進血液循環，舒緩經痛。不僅如此，若過量食用黑糖與紅糖，使血糖快速升高，則會造成經期不適。 確實有國外研究，連續四天每天飲用250mg薑粉四次，效用幾乎等同於布洛芬，但仍無充足的證據可支持此論點。但薑的刺激性較強，建議不要食用過量並視個人情況隨時調整，眼睛乾澀、肝病患或喉嚨不舒服者，最好不要食用。 中醫觀點：許多女性為了讓經血排出更順暢，喜歡在生理期間飲用熱黑糖薑茶、紅糖水，但中醫認為子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、下陰部有黃色分泌物的患者多屬熱性體質，不建議吃具活血作用的黑糖、薑與紅糖。 Q5. 紅豆可補血舒緩經痛？ 相關研究：常常聽到經期要多喝紅豆湯補血，紅豆雖鐵量為豆類第三名，但所含鐵質為非血鐵質，與紅肉類所含的鐵質不同，較難被人體吸收。若要選擇補血食物，紅豆在榜單中但並不會是最佳選擇。 中醫觀點：在中醫學中屬溫熱食物，對於寒性體質的女性同胞們而言可舒緩(原發性)經痛，但需大量食用才能見其效用。紅豆含鉀量高，須注意不可過量食用，以免造成高鉀症。子宮肌瘤或是子宮肌腺症發炎引起的經痛，則不適合喝。 Q6. 吃冰會造成經痛加劇？ 相關研究：實際並無任何研究指出，冰品與經痛有密切關連性。 中醫觀點：爭議最大的非冰品莫屬了。中醫醫師指出，若女性子宮的血液循環較好，或者為熱性體質，生理期時吃冰或寒性食物，影響比較小，但仍建議生理期時不要過量食用寒性食物。若體質為手腳容易冰冷、易拉肚子，就是中醫所謂的虛寒體質，此時吃冰，會導致腸胃道細小血管收縮，連帶牽引子宮腔體的微循環不順，排血時易形成血塊，或導致經痛加劇。 寒性食物列表(僅列出常見的)： 寒性水果：香蕉、橘子、奇異果、梨子、西瓜 寒性蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜 寒性肉類：蛤蜊、田螺、螃蟹 #不是每種食補都適合每個人 飲食說法千百種，大部分食補皆偏向中醫論述，但國際也越來越多研究投身飲食與生理期相關主題，甚至西醫與中醫聯手進行相關實驗。還是建議大家，和醫生討論評估身體狀況，再選擇最適合的調理方式。畢竟所有研究和論述都只是取樣中的平均值，無法量身定做！ 資料來源: 衛生福利部 吃巧克力可以緩解經痛嗎？ 《寒則凝滯，不通則痛 — 經痛的治療與照護》 A prospective study of caffeine and coffee intake and premenstrual syndrome 飛德醫學醫刊 薑與經痛 奇美醫院生殖醫學中心 紅豆可以消水腫又助孕？ Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. 《探討經痛的原因及改善方法》 衛生福利部 南投醫院 月經疼痛-中醫科主任 顏素美 衛生福利部 雙和醫院 缺鐵性貧血 衛生福利部 基隆醫院 經前症候群 衛生福利部 基隆醫院 鐵定美麗 衛生福利部 基隆醫院 藥膳的作用 行政院衛生署 中央健康保險局電子報 平常勤保養，揮別生理痛 衛生福利部 新營醫院 四物湯的四季養生新聞稿 — -中醫科邱玉柱醫師 國家衛生研究院新聞稿 四物湯可以治療經痛嗎？ 台中榮民總醫院 婦女醫學部 惱人的月經問題－痛經篇 四物湯用於原發性經痛之臨床功效評估 台北市立聯合醫院 中興院區 調經不一定用四物湯 #月經 #經期 

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