桃園上班族有福了！網推這款點心一口咬下超幸福！

位於桃園龍潭的「樂陶陶甜品」，近日成為桃園地區上班族和企業客戶間的熱門話題。這家甜品店以其獨特的手工貝果和各式甜湯產品廣受好評，如今更進一步推出了外送服務及企業合作專案，旨在讓更多消費者能夠隨時隨地享受到這份美味與幸福。 「樂陶陶甜品」由一位富有烹飪熱情的闆娘創立，店內的主打產品包括直徑大約13至14公分的特大貝果，其不含防腐劑的健康製作過程，使其在市場中脫穎而出。這些貝果口味豐富，包括藍莓、椰香奶酥、香蒜、雞蛋沙拉等等，每一口都能讓人回味無窮。店內同時提供如：芋頭牛奶湯、芝麻糊、抹茶紅豆湯…等熱甜湯，也有芋頭牛奶飲、蘋果汁和古早味紅茶…等冷飲，無論是夏日解渴、或是冬日暖新，甜蜜幸福的滋味，成為在忙碌工作之餘放鬆心情的理想選擇。 為滿足現代消費者的需求，「樂陶陶甜品」已開放外送服務，外送範圍涵蓋0至15公里，消費者只需訂單滿千即可享受送餐上門的便利，需於一至兩週前事先預訂。此外，該店已經上線了知名外送平台熊貓和Uber，並於8月1日加入Foodomo平台，提供消費者更多選擇。為了進一步吸引企業客戶，店家還推出滿千自取9折的團體訂購優惠。 值得注意的是，「樂陶陶甜品」目前已與多家企業和單位展開合作，包括社區管理委員會、光電業、通訊業、生物科技業和營區等，成為各類企業下午茶和活動點心的首選。不僅如此，店家也歡迎拜拜、學校和福利委員會等團體訂購，為各種活動提供美味支持。 業者表示，甜品不僅是食物，更是傳遞幸福和快樂的橋樑，希望每位顧客在享用店內產品時，都能感受到她的用心與熱情。隨著外送服務的推廣，越來越多的桃園上班族和企業客戶將能在工作與生活中享受到這份來自「樂陶陶甜品」的幸福滋味。 《樂陶陶甜品》聯絡電話：0926-429-739地址：桃園市龍潭區中央街70號1樓 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

冬天多吃點才不怕冷！錯過今年酸酸甜甜的草莓季，你的少女心只好等到明年再燃起了！

每年當天氣開始變冷，小編就開始期待冬季限定的草莓祭！！草莓真的是個讓人可以很少女的東西，不管是當水果吃、當甜點吃、還是當飲料吃，都讓人吃的酸酸甜甜有初戀的感覺～所以小編今天介紹的草莓甜點，真的是不能錯過啦！ ◆ My Dear之前介紹的超浪漫草莓花束現在在台灣也可以買到了！！由一顆顆飽滿的紐西蘭進口草莓所裝飾而成的草莓花束，帶著香甜味的氣味，不僅滿足了女孩們的視覺，還能飽足了女孩們的少女心！相信這一定是今年聖誕送禮自用兩相宜的最佳禮品阿～My Dearv目前沒有實體店面，有興趣的朋友可以透過IG的小盒子和他們聯繫購買喔！ 店家資訊 My Dear IG：mydear_grame ◆ 福芳號繼上一波抹茶歐雷的旋風之後，福芳號又為了草莓季推出冬日限定的草莓優格和戀上草莓騷莎！梅芳號真的是個補充少女心的好地方，飲品超夢幻的粉紅色澤，再搭配上新鮮的草莓，味道上沒有想像中的甜膩，草莓味也非常濃郁，只是冬天喝還真的是有點冷…不過並不影響小編邊喝邊噴發少女心阿～ 店家資訊 福芳號地址：台中市西區美村路一段22號電話：04-2328-2399 ◆ 微淇甜蜜屋- Weichi Sweets微淇甜蜜屋冬天最知名的就是他的草莓森林鬆餅塔，很多人都是衝著那座草莓小山而來！因為微淇甜蜜屋在製作的時候完全沒有在跟你手軟的，一座草莓鬆餅塔就要用掉一整盒的草莓，真的是沒有在怕你吃的！草莓森林鬆餅塔共有四層，除了撲滿在外面的整顆新鮮大湖草莓之外，每層鬆餅之間還有店家手工熬煮的草莓醬和奶油，不用怕太甜，因為草莓的酸度中和了甜味，讓人一口接一口停不下來進食阿！不過在草莓可以穩定供應前，店家目前是採限量方式供應，並且不接受預訂喔！ 店家資訊 微淇甜蜜屋- Weichi Sweets地址：新北市板橋區南雅南路一段102號電話：02-2272-6886 ◆ Aluvbe Cakery艾樂比艾樂比法式草莓蛋糕打著每天新鮮現做和保證草莓使用量在50顆以上，成功擄獲小編的心！因為這麼大用量就是為了讓客人每一口都能吃到新鮮的草莓！艾樂比法式草莓蛋糕有兩層，第一層鋪滿了整顆的大湖新鮮草莓，以熱那亞蛋糕做隔層，第二層是由香濃的卡士達醬和再一次撲滿的草莓作為內餡，並以熱那亞蛋糕做底層！香甜的新鮮草莓搭配上帶有微微檸檬味的熱那亞蛋糕，卡士達滑潤的口感，結合了各樣食材，甜蜜又不膩的味道，真的超級美味！艾樂比法式草莓蛋糕目前是採用預定的方式，而且店內沒有提供此蛋糕切片的方式做販售喔～ 店家資訊 Aluvbe Cakery艾樂比高雄店地址：高雄市鹽埕區新興街137號電話：07-521-1147台北店地址：台北市大安區仁愛路三段5巷1弄21-7號1樓電話：02-2775-3338 ◆ 無印良品如果以上介紹的這些對你都太遠了，沒關係！MUJI大家都去的了吧！台灣的無印良品也有賣白巧克力草莓喔！結合了草莓的酸和巧克力的甜，保證大家一吃下絕對會想起初戀男友阿～ 店家資訊 全台無印良品 喜歡我們介紹的食物嗎？其實我們還有更多好吃好玩的想要跟你分享喔！接下來看看這篇吧：） 資料來源： instagram.com #水果塔 #無印良品 #甜點 #發胖 #福芳號 #草莓 #草莓季 #草莓白巧克力 #草莓花束 #蛋糕 

【來聊聊獅子座♌️】

#占星筆記 說到獅子座，想必第一個印象就會浮現出公獅那種鬃毛膨脹、霸氣外露的樣子吧🦁 獅子座的特性也的確很像這種霸氣感。他們的特性很強調「自尊」、「高傲」、「尊榮感」，也有很強的領地意識，也就是只要他們知道自己可以把某個領域、某個人搞定，他們就不會隨便交給別人去處理，因為這是他們可以展現自己的「舞台」。 ​ 沒錯！獅子座很需要舞台，想要讓別人看到他們英明神武的樣子，讓身邊人可以由衷地稱讚他們、肯定他們，誰要是想一起上這個舞台搶麥，就要有勇氣承擔獅子座的怒氣和攻擊。像我的某個親戚也是獅子座，非常愛唱歌，過年聚餐唱KTV、當他拿到麥克風的時候，表情就變得很嚴肅，立馬改變剛剛嘻嘻哈哈的樣子，用他全部靈魂在唱歌。曾經有其他人隨便開他玩笑說他唱的不好，他的臉立馬從嚴肅認真變得超臭，還會時不時偷臭或者當面臭那個批評他的人。當下氣氛變得超僵，到現在還很有印象...😂 ​ 但獅子座不會只單單接收稱讚和肯定，他們非常有義氣和保護欲，如果他們認為你是眾多肯定他們的崇拜者之一，他們會化身成國王皇后，為你撐腰出頭、保護照顧你，他們對自己的「子民」很好，只要自己能力所及，都會盡可能付出。 ​ 不過要注意的是，他們的方式會是以「自己認為好」的方式去付出。獅子座的守護星是太陽，太陽的熱度可以很溫暖，但有時也可以是過度炙熱，不一定每一次都能讓他的「子民」能接受。像大可愛的獅子座媽媽付出關心的方式，常常是「激動」、「跟你說這樣就是這樣」、「你一定要聽我的」這樣的方式，往往把大可愛嚇得不太敢隨便跟媽媽溝通... ​ 但不是每個獅子座都這麼激動或霸道，像我認識許多的獅子座，都是很害羞、低調的，當時我還以為獅子座的主要特性是低調😂 ​ 但相處的過程中多少還是會感受到他們的固執就是了。後來多了解才知道，獅子座的特性之一就是「偶包有點重」。有些獅子座的自信還沒建立起來，內心小宇宙還沒完全燃燒，因為天性中特別怕被笑、被羞辱，在自己還沒完全把握的地方會非常低調、安靜，默默觀察身邊人的反應，直到他轉移到自己的「領地」，他才會漸漸顯露出自己發光發熱的一面 ​ 我之前有一位職場上的同事，她也是很低調的獅子座，偶然間她跟我傾訴過家裡的事情，說從小到大自己的父母親都比較喜歡比自己大十幾歲的姊姊，常常對她說要多學學姊姊。這句話的另一面就是：「你還不夠好」，也讓我這位同事一直有一種「我不好、我不值得」的信念，所以在共事的過程中，幾乎沒有看過她展現自信、果斷的態度，常常有猶豫不決，尤其當有其他人注意她的時候，她會變得超級緊張、焦慮 ​ 雖然獅子座希望站在一個萬眾矚目的地方，吸引所有人注意，但也因為如此，他們也很在意身邊人的反應與眼光，所以獅子特性強的人，自尊心和偶包超重。像我自己的11宮宮頭是獅子座，11宮代表朋友、社群。當我在面對朋友、剛認識的人會很ㄍㄧㄥ ，而且我也發現身邊朋友不論聊得多開心，也不太會隨便開我玩笑，大概也是因為我時不時散發出偶包重的原因吧，怕開了玩笑我不好接會不好意思 ​ 你身邊認識的獅子座是冬日的暖陽？還是日正當中的烈陽？還是被烏雲遮著的小太陽呢？ ​ 歡迎在底下留言跟我分享唷～ ​ ​ --- 你也想多了解關於占星、身心靈療癒、吸引力法則，提升自己的生活與眼界嗎？ 加入蜜絲Ｑ電子報，我將每週與你分享：https://missqloveu.ck.page/news ​ #陪ＱＱ看星星 #獅子座

?! 大安區創意甜品新選擇：豆花居然有酸辣口味?! 台北必吃豆花店

我們普遍會認為豆花應該是甜的，但其實豆花也可以變身為鹹的滋味。在創意甜點越來越風靡的時代，這樣的突破不僅能在甜品市場中創造出屬於自己的獨特定位，還能吸引那些追求新奇口味的消費者。 今年6月，《可甜可鹹 X 豆花專賣店》在台北大安區正式開幕，這家以創新理念為核心的台北甜品店吸引了不少目光。由兩位對餐飲業充滿熱情的夥伴共同創立，其中一位曾任中餐廳主廚，另一位則專精於甜品製作。他們因在一家專做豆製品的餐廳共事而結緣，並在那裡學習了源自日本的手工豆漿技術。懷抱著將甜與鹹豆花結合的共同夢想，決心在台灣推廣這種獨特的創意豆花甜品。 這個創意的誕生部分源自於創辦人在中國大陸北方的旅途中，發現當地人將「豆腐腦」作為正餐食用，這讓他們萌生了將這一傳統風味帶回台灣的想法。他們希望通過這家豆花店，將台灣少見的創意豆花口味介紹給更多人品嚐，並在甜品競爭激烈的大安區戰場，打造一個前所未見的台灣創意豆花品牌。 台北必吃甜點《可甜可鹹 X 豆花專賣店》店裡主要使用全有機黃豆製作豆花，並採用類似咖啡豆混合的概念，融合不同種類的黃豆，創造出層次豐富的味道。在豆花的製作過程中，堅持使用傳統的鹽滷作為凝固劑，而不是市面上常見的石膏或消泡粉。這些化學物質雖然能快速大量製作豆花，但對健康有潛在的影響，且容易引起脹氣。 相比之下，鹽滷是古法曬鹽時所產生的副產品，富含豐富的礦物質和微量元素，有助於人體吸收營養。此外，鹽滷的製作過程較為複雜，需要精湛的手工技術來控制溫度，以確保豆花的口感更加細膩滑順，為顧客提供更加天然健康的豆花。 台北特色豆花店《可甜可鹹 X 豆花專賣店》店內菜單簡潔而精緻，目前共有五種口味的豆花，每一款都經過用心調製，每道都是招牌。特別推薦的「川味麻辣豆腐花」和「經典手炒黑糖豆花」深受顧客喜愛，此外還有「越式椰漿豆花」和「台式酸辣豆腐花」多種選擇，每種口味都有其獨特風味與綜合口感。 《可甜可鹹 X 豆花專賣店》的豆花配料會隨著季節更替，但固定口味則保持不變。隨著冬季的到來，店家計劃推出更多高湯豆花選擇，讓異國風味的鹹豆花成為冬日暖胃的好選擇。這些創新豆花的選擇，不僅在味覺上獨特，也兼顧了健康，滿足了顧客的多樣需求。 店家在外帶包裝上也下足了功夫。他們特別設計了帶有隔層的碗，用來將冰塊和豆花分開存放，這樣顧客在回到家品嚐時，仍然能夠享受豆花細膩滑順的口感。同時，糖包也採用真空包裝，讓顧客可以根據個人喜好調整豆花的甜度，更加注重健康，適合不喜歡吃太甜的人。此外，這種分開裝的設計可以避免豆花在外送過程中碎掉，確保顧客在家中也能享受到內用的視覺和口味體驗。這種細心的設計，在作為傳統甜品的豆花市場中較為罕見，也顯示了《可甜可鹹 X 豆花專賣店》對客人體驗的重視。 除了產品創新，《可甜可鹹 X 豆花專賣店》在服務和顧客體驗上也力求完美。他們希望通過這家創意豆花店，讓更多人品嚐到台灣從未有過的豆花風味，並將這份獨特的豆花記憶傳遞給當地和外地的客人。如果你正在尋找台北的創意甜品，或想來上一碗與眾不同的豆花，《可甜可鹹 X 豆花專賣店》絕對值得親自拜訪。 《可甜可鹹 X 豆花專賣店》聯絡電話：02-6605-8375地址：106台北市大安區敦化南路一段160巷4號FB粉專：https://rink.cc/wfiyn官方IG：https://rink.cc/h1olk 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

函館海味炸裂【根室花丸 迴轉壽司】鱈魚白子握壽司,牡丹蝦,鮭魚卵通通太銷魂,一口海鮮直抵心臟的雀躍,Kiralis函館店

青木定治的耶誕夢幻限定甜食，光看就捨不得吃！

法國甜點大師青木定治每個節慶都會推出限定甜點來滿足大家的貪吃慾！而且每一款甜點都讓人超級動心，令人食指大動的外觀咬下一口，果真就像進入天堂般，來吧！甚麼煩惱通通都能忘懷。耶誕前夕，限量的聖誕甜食你絕對不想錯過！ 少女們！準備好尖叫聲，聖誕限定商品－「魔幻夢境布列斯特」。為法國經典的甜食，中間夾滿了來自愛知縣南山園抹茶卡士達醬，配上滿滿冬季限定的新鮮草莓，外層以榛果餅乾碎片灑上抹茶粉，並用八角、巧克力及新鮮季節水果做裝飾，就好像跌入麗絲夢遊仙境般的奇幻夢境，吃上一口再多煩惱、憂愁也能通通獲得釋放！ 此外，在今年全球規模最大的巧克力展「Salon du Chocolat」舉辦的評選中，青木定治已經連續第五年榮獲法國巧克力愛好者俱樂部，頒發最高榮譽「LES INCONTOURNABLES」絕不容錯過的甜點師的肯定，其中獲獎作品就是這一款看起來繽紛美味的Série de Pralinés 珍愛條碼！裡頭包含criollo 克里奧羅巧克力、coeur framboise 愛心覆盆子巧克力、figue praliné 無花果榛果帕林內、praliné mâcha 榛果帕林內抹茶、yuzu柚子巧克力及passion au lait百香果牛奶巧克力。雖然台灣目前還沒開始販售，但是可以先購買耶誕甜點滿足一下口腹！ 青木定治晶華酒店 預購時間：12月14日(一)至12月23日(三) 取貨及現場購買：12月24日(四)及12月25日(五) 甜點大師與時尚媒體的首度跨界甜蜜合作 歲末之際，美麗佳人與同樣來自法國、被譽為「甜點界畢卡索」的法式甜點大師青木定治，攜手為大家獻上一款充滿幸福感的聯名限量「MarieClaire X AOKI法式甜心盒」，並邀請所有熱愛美食與法國文化的人體驗一場充滿法式優雅的品味課程「Style Labs 玩美實驗室番外篇－C’est La Vie 法式美學講堂」，期望在寒冷冬日為您與您最珍視的人送上一份時尚又暖心的祝福！ ❤Marie Claire X AOKI 法式甜心盒 限量100份❤ 於12/11(五)-12/24(四)期間至青木定治網路商店購買「Marie Claire X AOKI 法式甜心盒」（市價950元）就送上「Bon Bon Chocolat時尚彩妝巧克力」乙份，限量100份（市價350元）。 購買網址(僅限青木定治網路商店購買)：http://goo.gl/3nmuh1 ❤Style Labs 番外篇 C’est La Vie 法式美學講堂❤ 「人們應該把時間浪費在美好的事物上！」 對於優雅的法國女人來說飲食不僅是習慣，更是享受生活的一種態度與過程。 美麗佳人雜誌與青木定治邀請您一同享受法式生活美學，共度美好下午茶時光。 時間：12/26(六) 15:30 – 16:30 地點：青木定治甜點沙龍 台北晶華酒店(台北市中山區中山北路二段41號B2) 名額：20人 主講人：美麗佳人採訪主編 李昭融 活動網址：https://goo.gl/GPmJ3B 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 沒吃過這些，就等於沒吃過青木定治！五道超美味甜食推薦 甜點大師青木定治，秋季甜點一口接一口停不下手 法國甜點大師青木定治聯手星巴克，讓你平價吃到夢幻般午茶 【瘋美食】韓國療癒系甜點大集合！ Aloha~ 東京女孩最愛甜點 大人氣夏威夷鬆餅集合摟！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

韓國化妝女王Pony又再度出手！這次還要告訴你怎樣的妝容最適合讓你美麗的度過一個寒冬！

​（圖片來源: www.hancinema.net） 有韓國化妝女王之稱的Pony（朴惠敃），是由部落客起家，教大家化妝，教著教著便火紅了起來，甚至延燒至亞洲各地，我自己也拜讀過女神的化妝書，也看過她許多支教化妝的影片，只能說她真的非常厲害，化妝技巧出神入化！ ​（圖片來源: www.ada-nikki.com） Pony這次又出新書啦（包含這本，臺灣總共出了5本她的書），喜歡Pony的朋友們千萬不要錯過啦！而且內容有只有臺灣版才有的妝容喔，是不是揪甘心呢～ 新書封面 ​（圖片來源: http://www.books.com.tw/products/0010663269） 內容試閱 ​（圖片來源: http://www.books.com.tw/products/0010663269） ​（圖片來源: http://www.books.com.tw/products/0010663269） ​（圖片來源: www.pinterest.com） Pony除了寫部落格，還會用Youtube影音（Pony”s beauty diary）拍攝妝容影片與大家分享，其實他的影音頻道比部落格更常更新，想學妝容的女孩要請多多關心喔～另外，她也會使用Facebook與Instagram與大家互動。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） Pony”s beauty diary：https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJMPony”s Blog：http://blog.naver.com/highkick_Pony”s Facebook：https://www.facebook.com/makeupartistponyPony”s Instagram：@ponysmakeup ​（圖片來源: mytoypalace.blogspot.com） 女神素顏也很美～ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/makeupartistpony） 妝容欣賞 ​（圖片來源: imgarcade.com） 是不是很美呢？ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/makeupartistpony） 這種特別的妝容她也會化！ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/makeupartistpony） 應該很適合萬聖節！ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/makeupartistpony） 這個妝容他這次在新書裡面有教到喔～ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/makeupartistpony） 這張雪花妝容，我個人超級喜歡，好美啊～ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/makeupartistpony） 再來進入正題，小編今天節選了Pony教大家如何畫出冬日輕透感的妝容，非常適合過年唷～這種輕透水嫩的妝容，長輩見了也很喜歡，我打算過年就照這個化啦！ （Youtube） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJM） 好美啊～ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJM） 好像在拍韓劇！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJM） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJM） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJM） 完成了！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0f_g2mQlLfa9N8ETZKkuU1iqxnIHfJM） 最後，特別告訴大家，女神自己Channel的預告片釋出啦～美到翻天～ （Youtube） 資料來源： http://blog.naver.com/highkick_ 

歐兜K！夏天就要來了「脂肪 v.s 夏天」的決鬥就要展開，最短時間甩油大絕馬上公開！

女生對夏天真的是又愛又恨，夏日無限美好，海邊、沙灘、迷你裙的記憶都讓在冬日裡被凍壞的身心好想解放！但是一想到長袖、長褲裡的小肥肉還沒效除，要我們怎麼放心迎接夏天來臨？！ 眼看夏天好像已經以時速 200 公里的速度駛來，再不減肥你就要來不及了！還想用長袖遮肉肉，你可能就要中暑了喔！現在要教你快速瘦身大絕！快動起來！ #腿！ 夏天就是要短褲和迷你裙啊！結果長褲一脫掉發現你的兩條大象腿還沒消腫，歐兜ㄎㄟ？！別擔心，超激速瘦腿靠這招！ #腿部按摩 1. 首先，盤坐在地上，雙腳的腳底板貼起 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com）2. 雙手手心深壓大腿根部，刺激淋巴結！左右各五次 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com） 3. 接著雙腿微彎曲，用雙手包覆整個大腿，進行按壓，由外到內，這個動作能消除水腫喔 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com） 4. 在膝蓋附近有個凹陷處，使用拇指按壓，其餘四指，在依造箭頭方向搓壓，能夠消除雙腿的疲勞 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com） 5. 最後，最容易水腫的小腿，以雙手包覆進行按壓，配合乳液才不會對肌膚造成摩擦傷害。 #腿部運動 ​（圖片來源: ashiyase-bikyaku.com）1. 站姿並單腳彎曲向斜後方伸展，這個動作你無時無刻都可以做，不論是搭捷運時(當然要注意安全)，或是在家看電視時都可以做，沒想到這個簡單的動作也可以瘦大腿吧！ 2. 雙手扶助桌椅，單腳站立，一腳向後伸展呈現90度，持續維持這個姿勢直到不能再撐，並換腳。 簡單的腿部運動加上勤按摩，就能雕塑雙腿的曲線，馬上就開始實行吧！ #上半身！為了要穿上夏日風情的細肩帶背心，虎背熊腰的怎麼可以？但是減上半身時最怕的就是減到胸部，到時候身體雖然瘦了但胸部也沒了，那真的是要哭沒眼淚！難道真的魚與熊掌不可兼得嗎？ 那可不一定喔，你可以進行以下的運動： ​（圖片來源: diet.goo.ne.jp） 1. 雙腿打開比肩寬略寬，輕輕彎曲膝蓋，並將雙手在背後握起。2. 傾斜身體向左側傾斜，左膝彎的更深一些，並換邊進行同樣動作，皆維持30秒 ​（圖片來源: diet.goo.ne.jp） 3. 鬆開雙手，呈現類似駝背的姿勢。4. 雙手向背後握住，並挺胸做擴胸運動，5. 第3.4步驟各維持30秒為一組，一次做兩組6. 以上介紹的兩套運動，建議早晚各做一次，並持續一周，堅持下去不間斷才是關鍵！ 一定要記得，勤做運動之外，均衡的飲食也不可或缺！否則真的瘦下來卻失去了身體的曲線反而得不償失 #臉！ 不管身體再怎麼胖，臉小就贏一大半！先消滅雙下巴其他的晚點再說！ 1. 站直身體，抬頭看天花板2. 用力張大嘴巴，發出：「A」、「E」、「O」的嘴型，各維持10秒，重複五回。 #臉部按摩 1. 洗完臉擦乳液的時候，由鎖骨往下巴處推壓 2. 雙手停留在臉頰凹處、鎖骨、耳後按壓 夏天要來臨了真的好焦慮啊！先不說了！小編我也要去做運動了！BYE~ 資料來源： http://curet.jp/article/9386,http://curet.jp/article/9817,http://curet.jp/article/7804 ​（圖片來源: http://weheartit.com/）

【2024日本滑雪團五日行程推薦】冬日必去的日本磐梯山星野度假村滑雪遊，初學者友善的中文滑雪教學，還有溫泉跟清酒陪！

冬天要到了，你有在計畫寒假的出遊行程嗎？還沒的話就趕快來看看這篇日本星野渡假村滑雪團的文章介紹，嘗試看看不同的旅遊方式吧！行程帶你入住舒適的星野度假村，並且幫你處理從機場到深山住宿的交通，滑雪裝備、門票跟課程也一次幫你搞定。這麼方便省力的日本跟團還要等甚麼？一起來跟著AsiaYo看看行程有哪些細節吧！ ❄️日本星野度假村滑雪套裝行程攻略❄️ ☃️磐梯山星野渡假村：位在復古的磐梯山腳，匯集了會津地區傳統的氣息，並緊鄰高爾夫球場跟滑雪場，在一天滑雪的行程結束後也能好好放鬆。 ☃️貓魔滑雪場NEKOMA MOUNTAIN：貓模滑雪場共有13部纜車跟33條滑雪道，雪道難度為30%初級、30%中級、40%高級，是各種程度的滑雪人都可以去的滑雪場。滑雪場占地廣大，依山谷搭建而成，相信大家都能在滑雪場內收穫滿滿樂趣。 ☃️滑雪教學：5天的行程中提供3天的4-6人小班教學，不管是初學者或者是老手都能在本趟行程中提升滑雪技能，享受滑雪的快感！ ⛷️滑雪會上癮(SNOWBOARD)貓魔滑雪場、磐梯山星野度假村五日⛷️ 👓行程特色 ✨台北出發：行程包含從台北到仙台的來回機票，並有接駁車從機場帶你去渡假村，全程不用自己研究交通！ ✨進階專區：單板滑雪適合有一定基礎的玩家，本次行程各式程度的教學都有提供，還有自由時間包準你能玩得盡興。 👑立即預訂：👉 滑雪會上癮(SNOWBOARD)貓魔滑雪場、磐梯山星野度假村五日 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 🎿滑雪會上癮(SKI)貓魔滑雪場、磐梯山星野度假村五日🎿 👓行程特色 ✨高雄出發：住在中南部的朋友有福啦！本次行程有分南北兩地出發，讓你出國度假不用再舟車勞頓跑很遠去機場。 ✨新手友善：除了單板行程外，適合新手的雙板也有提供教學，手把手帶你學會滑雪🫡（小學以上的小朋友也可以參加唷！） 👑立即預訂：👉 滑雪會上癮(SKI)貓魔滑雪場、磐梯山星野度假村五日 👉點擊查看更多日本跟團行程 👉點擊查看更多滑雪跟團行程 看完日本團體滑雪行程的簡單介紹，是不是覺得出國滑雪很容易呀？近期冬日旅遊的預訂也開始慢慢開跑，有興趣參加滑雪行程的朋友們也可以上AsiaYo官網看看，除了日本星野住宿還有韓國滑雪行程跟歐洲滑雪跟團可以選擇唷~ 延伸閱讀 👉【2024日本磐梯山星野度假村滑雪五日遊】超詳細台北/高雄出發的日本滑雪團介紹，附初學者友善的中文滑雪教練課！ 👉【2024北海道星野跟團推薦】入住豪華星野度假村，讓微笑海灘/木林之湯/水之教堂豐富你的北海道跟團旅行！ 👉【2024星野東京旅遊團介紹】精選5條超舒適的東京跟團路線，保證入住星野集團住宿，還能暢玩迪士尼樂園 👉【日本星野集團OMO飯店精選】東京/北海道OMO都市觀光系列飯店，日本輕奢自由行必住特色飯店｜AsiaYo獨家優惠 👉【2024日本露營推薦】精選8間日本豪華免裝備露營，特色富士山景/溫泉露營都在這~必看靜岡縣/山梨縣露營住宿！ 👉【2024韓國滑雪自由行推薦】精選5組首爾出發洪川大明SONO滑雪度假村1-4天行程，含滑雪教學讓初心者也可以輕鬆上手！ 圖片來源

冬日時尚最不可或缺的就是外套，這 5 款就是將女孩變成 It girl 的最佳單品！

今年冬天，雖然是偏屬暖冬，但偶爾會有冷颼颼到讓人起寒顫的可怕冷氣團駕到，前幾天台灣各地方甚至都下起雪來了呢，所以說，擁有一件保暖又有型的大衣外套，絕對是在今年冬天，女孩們必須要放在心上的事，以下就介紹5種款式，快點照著清單購入幾件，It girl非你莫屬！ 1. 麂皮大翻領款式 有型又好看的麂皮，遇上萬年不敗的大翻領，那完全就是最chic的配對，時髦的女孩都一定要入手才行。 不管是淺色還是深色的，都很好看啊，低調卻又惹人喜愛的咖啡色系，就是怎麼搭都不會出錯。 不管是淑女一點的妝扮，還是率性的style，都能很好得襯托出來呢！ 灰色款式，非常有氣勢。 穿著，搭配斜撥的長髮飄逸，那簡直好看到不行吶。 與白色更是絕配。 短版的，穿上完全就是酷妹，尤其韓妞穿起來，根本好看到不行。 2. Oversize大衣 這款就不用多說了吧，就是已經流行好一陣子的最佳單品，相信每位愛漂亮的女孩衣櫃裡都有一件。 什麼顏色的都好看、什麼樣式的都好搭，妳還不購入嗎？ 灰色給人一種沉穩氣質的感覺，上班也很適合穿上唷。 基本款黑色，必定要擁有，萬年百搭款。 3. 飛行員外套 今年最流行的款式無誤，女孩們若還沒購入，那當真是落伍了啦，快點下單一件吧。 軍綠基本款絕對不能錯過，無論搭配怎樣的單品都好好看。 隨興披掛在肩，街頭上最引人注目的風景就決定是妳了！ 喜歡這樣率性又女孩的絕妙搭配，真好看呢。 黑色款的就是很百搭，還給人一種酷帥的時尚感。 黑色與咖啡色，總能激盪出火花。 4. 長版風衣 這款就是一年四季都能購入的最佳單品，冬厚夏薄，春秋則穿厚度適中的。 5. 牛角扣大衣 最適合可愛甜美的女孩穿上，快用牛角扣大衣來成為最討喜的小女人吧。 牛角扣在大衣上的畫龍點睛，讓女孩本身增加了許多親和力，好搭又討喜。 白色已經給人純淨可愛的感覺，搭配牛角扣，那完全就是讓人想捧在手掌心上啊！ 以上5款，妳擁有哪些呢？還沒入手得快點買下去吧，今年冬天，就快用好有型的外套來爭奇鬥艷一下！ 資料來源： www.locari.jp

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