2024編輯私心推薦必買聖誕倒數月曆，香氛、美妝保養通通有，每一款都美到像藝術品！

年末的聖誕節一定是許多美妝保養愛好者最期待的節日，這幾年越來越多品牌推出倒數月曆，透過一格一格的小格子，滿載著12月的滿滿佳節驚喜，並且可以在同一盒月曆裡面，享受品牌的各種明星商品，重點是內容物更是物超所值，如果你也有平常愛用的、或是正在觀望的品牌，不妨入手看看倒數月曆吧！ 倒數月曆的由來 大家知道倒數月曆其實是源自於19世紀德國的基督徒嗎？倒數月曆的靈感來自德國傳統耶誕倒數月曆，被稱為Adventskalender；拉丁文“adventus”中“Advent”一詞，意為「降臨」，並提醒著大家「耶穌即將降臨到這世界上」。 百貨公司推出的倒數月曆更划算？ 世界上的第一款百貨倒數月曆是於2014年由倫敦的豪華百貨公司Liberty推出，該倒數月曆變成為了百貨有史以來最暢銷的單品。從那之後開始越來越多百貨公司推出集結各種美妝保養品牌的綜合型倒數月曆，經統計通常百貨公司推出的倒數月曆，內容物的總價值會比單一品牌倒數月曆來得更高些，因此每年聖誕節更是出現百貨月曆被瘋搶的情況。 必買百貨倒數月曆 1. 英國Harrods百貨 英國Harrods百貨在下半年早早就放出倒數月曆的消息，這次依照天數分成3款聖誕倒數月曆。25日的套裝裡面，包含：基本身體護理用品、還有一些，甚至連La Mer的護唇油都有，裡面內容物總價值超過六七萬台幣。 2. 英國 Selfridges百貨 英國百年老百貨也是許多倒數月曆迷們必搶購的重點之一，購買百貨倒數月曆的最大好處就是從身體到臉部甚至到髮品香氛等等都能一次擁有。今年Selfridges倒數月曆的最大看點莫過於NOEM的大顆正貨香氛蠟燭、FENTY BEAUTY的正貨唇蜜、還有BYREDO無人之境的中樣香水等等，內含22個正裝、16個旅行裝，在單價方面僅需要£250，絕對是親民入手倒數月曆的好選擇。 必買香氛倒數月曆 1. Jo Malone London 年度最引領期盼的倒數月曆延續Jo Malone London的優雅品味，品牌的經典奶油色包裝，以紅色緞帶、裝飾球、手杖等琳瑯滿目的節慶圖樣以復古插畫點綴，禮盒呈現滿滿的豐富暖心的佳節氛圍，透過奢華的小香水、身體沐浴與潤膚系列，以及旅行香氛蠟燭等獨家聖誕明星香氛，25個小抽屜藏著系列寶物，讓12月的每一天都充滿著不同的喜悅，一次體驗Jo Malone London帶來的療癒驚喜。 （內含正貨：苦橙香水 30ml） 2. Maison Francis Kurkdjian 《2024 Saint Honore限量版倒數日曆》以全新盒裝亮相：禮盒上印有品牌位於巴黎的創始店Saint Honore 街5號街牌，冬青、槲寄生和杉木枝條裝飾於上，一同打造獨特的法式巴黎風格。這款日曆如同一個藏寶箱，裝載著Maison Francis Kurkdjian最具代表性的作品。從聖誕節到除夕的每一天，打開屬於當日的一份新禮物，其中還有一個特別驚喜隱藏版商品。限量倒數日曆內含迷你耶誕冷杉香氛蠟燭95g、《724》淡香精滾珠瓶4ml*3、《Baccarat Rouge 540水晶之燄》淡香精香氛身體油35ml及香精70ml、《Grand Soir深宵》35ml、《OUD satin mood絲緞情懷》200ml閃亮身體油等。 （內含正貨：OUD satin mood絲緞情懷 200ml閃亮身體油、Baccarat Rouge 540水晶之燄 香精 70ml 、Grand Soir深宵35ml ） 3. Acqua di Parma 每年限量推出的「Acqua di Parma 2024流金璀璨聖誕倒數月曆」，今年以手工製作的盒子呈現，不僅換上全新璀璨金裝，更內含高達12款香水、9款身體系列、3款蠟燭及倒數月曆限定收入的義式聖誕裝飾球，讓12月每天都充滿著香氛驚喜。 4. diptyque Diptyque揭開聖誕序幕的是藝術家Lucy Sparrow創意推出獨具特色的旅行箱造型倒數月曆禮盒，內含25種驚喜體驗裝產品。旅行箱內設有多個彩色小抽屜，其間隱藏的驚喜包括三款冬日限量新品香氛蠟燭：Sapin（冷杉）香氛蠟燭70g及Étoile（星星）和Friandise（甜點）香氛蠟燭各35g。此外，禮盒還甄選了多種個人香氛及家居精品（10ml規格淡香精、小型去味室內噴霧、迷你去味蠟燭、裝飾吊飾，等等）。 5. 阿蒂仙之香 繽紛節日即將降臨，阿蒂仙之香以香氣點亮歲末時刻。描繪溫暖冬日植物的聖誕倒數日曆，為佳節倒數儀式而開啟，24扇門扉後方，是各式以大自然為靈感的香氛寶藏。 佳節前夕，就以「阿蒂仙之香聖誕倒數日曆」二十四份香噴噴小禮點亮倒數。 （內含正貨：橙樹林故事淡香精50ml） 6. 潘海利根 2024潘海利根聖誕節以佳節烘焙坊的全新面貌重現，帶來令人耳目一新的聖誕禮盒，全新潘海利根新設計的倒數日曆、交換禮物首選超限量薑餅人節日掛飾，樣樣都值得收藏！ （內含正貨：月亮女神淡香水 30ml） 美妝保養倒數月曆 1. SABON SABON 2024年的倒數月曆以「美好年代」的法國宮廷酒店為靈感，打造精裝香氛酒店別墅造型，每天打開一扇「香氛套房」之門，享受專屬的香氛禮遇。內含24款旅行單品，包括4款年度新品及5款倒數曆限定，首次收錄臉部與頭皮保養聖品，還有全球首度亮相的袖珍陶瓷浴缸擺件，來自19世紀末的奢華體驗，讓聖誕節倒數每一天華麗留香！ （內含正貨：玫瑰茶語護手霜、綠玫瑰護手霜、二合一臉部純淨磨砂膏 薄荷） 2. 迪奧 今年，DIOR 夢工坊再次施展魔法,以嶄新姿態推出全新《迪奧 2024 聖誕倒數日曆》。全新外型完美重現「迪奧蒙田大道30 號旗艦店」設計，以浮雕線條描繪高雅門面，門扉鑲嵌上 閃爍金燦光芒的 CD 鎖扣，盡顯 DIOR 高訂工藝。輕啟門扉，一輪金燦凡爾賽圖騰的閃耀太陽印入眼簾，簇擁著 24 格抽屜裡的聖誕驚喜，陪你迎接聖誕降臨。《迪奧 2024 聖誕倒數日曆》，其中更獻上 9 款正貨單品，陪你迎接聖誕降臨。在聖誕佳節過後，全新精巧抽屜式設計，還可化身珠寶盒收納飾，成為居家生活的絕美收藏。 （內含正貨：迪奧精萃再生玫瑰賦活乳霜 15ml、迪奧藍星唇膏#999 絲絨特霧、迪奧癮誘粉漾潤唇膏#001、迪奧豐漾俏唇蜜#001 、迪奧專業後台粉頰彩#00、迪奧絕對搶眼摩登單色眼影#658、迪奧絕對搶眼摩登單色眼影#006 、迪奧亮彩指甲油 #999 、迪奧亮彩指甲油#513 ） 3. 嬌蘭 嬌蘭今年倒數月曆也採用了一千零一夜的藍色色調和晶亮閃耀的設計，在佳節的歡慶氣氛中，白色標誌的嬌蘭禮盒特別綁上綴有銀色亮片的藍色緞帶，並綴有一隻鑲著水鑽的金色珠寶蜜蜂，藝術沙龍高訂香氛瓶也化身為值得珍藏的獨特聖誕禮物，讓人盡情沉浸在聖誕節的美妙魔法中。隨著日子一天天過去，內含：藝術沙龍高訂香氛迷你香水瓶、蠟燭、擴香陶瓷，以及一系列迷你皇家蜂王乳和蘭鑽系列護膚品都將嶄露身影。第 25 個蜂巢完全以水鑽覆蓋，打開後可發現一只絕美的 Rouge G 紅寶之吻高訂唇膏，包裝盒特別為了響應這個獨特的時節，裝飾上無數的水晶，反射出迷人的光芒。 （內含正貨： Rouge G 紅寶之吻高訂唇膏） 3.歐舒丹 為了響響應減塑環保的理念，歐舒丹首次在台灣上市永續倒數月暦,使用100%再生棉製成，手作感十足的掛布月曆，方便摺疊收納，可變身為旅行梳妝台，配有可拆卸小袋，可以重覆使用來存放各種心愛的小物品，共有24個經典商品。 （內含正貨：乳油木去角質美手霜30ml） 4. YSL 每年聖誕粉絲引頸期盼的YSL倒數月曆即將來臨！2024金奢蕾絲聖誕系列的「倒數月曆」以優雅雪白外盒搭配耀眼的金奢蕾絲花紋與映照YSL LOGO的絕美雪絨花，極致奢華令人嚮往，YSL獻上最受歡迎的彩妝正裝、訂製香水及頂級保養獻禮，每格抽屜都藏著美麗驚喜，地表上最奢華的聖誕禮物一次收藏！ （內含正貨：奢華緞面絲絨唇膏35、情挑誘吻晶亮蜜唇膏2、情挑誘光水唇膏150、奢華緞面絨霧唇膏1966） 5. MAC 彩妝控一定要收的金緻聖誕系列-2024年聖誕倒數月曆，不只收進彩妝、妝前與保養巨星，更有熱銷明星超水感持色水唇膏、話題大巨彈極自我柔霧唇膏、絲柔粉霧唇釉、焦點小眼影…等超多明星正貨。 6. 雅詩蘭黛 雅詩蘭黛首度推出聖誕倒數月曆一定要收！內含價值近NT$24,000的明星美妝保養品，舉凡NO.1小棕瓶家族、NO.1粉持久家族等明星保養美妝品一應俱全，更豪奢贈送白金級系列保養及奢華香氛，讓你每天都心癢癢，忍不住一次打開整個月份的驚喜！紅色禮盒搭配暖金色圖騰，使外盒成為家中大器亮眼的藝術品，收藏飾品或隨身小物，都為居家空間增添亮點風采！ （內含正貨：絕美奢潤精萃唇膏 玫瑰荔枝） 7. Molton Brown 英倫香氛洗目品牌Molton Brown外箱以優雅的 Molton Brown 牌匾和緞帶固定，每一個小門背後都藏著歡樂的時刻和美好的祝福。奪目的金色印花，讓您在揭開24款Molton Brown香氛的每一個驚喜時，為每一個慶祝時刻增添光彩。獨特的香氛伴著奢華和愉悅美妙的驚喜，都在閃閃發光的小門後。Molton Brown使用了100％回收材料來製作這個可重複使用的倒數月曆，包括抽屜和底部標籤，緞帶則是由70％回收塑料所製成。 #diptyque #MAC #SABON #YSL #倒數月曆 #嬌蘭 #歐舒丹 #潘海利根 #聖誕倒數月曆 #聖誕限定 #聖誕限定倒數月曆 #迪奧 #阿蒂仙之香 #雅詩蘭黛 

【十二星座穿什麼】牡羊穿上楓葉紅化身秋日女子，雙子則選帆布鞋完成穿搭吧（12/3~12/9）

離年底越來越近了！不知道女孩們是不是已經計畫好聖誕節跟跨年怎麼過了呢？本週的星座單元持續為女孩們帶來本週幸運色及幸運物，為大家帶來新一週的穿搭靈感喔！ #牡羊座 幸運色：楓葉紅 / 幸運物：唇膏 （圖片來源: Styleshare用戶 @obbangstyle） 楓葉紅的襯衫長洋裝，除了較有造型之外，內斂的楓葉紅色也能帶出整個人的質感及成熟感。 今年秋冬的唇膏大勢楓葉紅絕對榜上有名！不僅跟酒紅色一樣有氣勢，卻更沒有距離感而且非常適合東方人偏黃的肌膚，是今年一定要收的顏色！ #金牛座 幸運色：鋼鐵灰 / 幸運物：耳環 （圖片來源: Styleshare用戶 @dlrkdud486） 前面提過的襯衫長洋裝，外搭針織背心也是今年流行的穿法。要注意的是如果洋裝較為Oversize，搭配的背心也要跟著是寬鬆版才不會很不搭喔。 （圖片來源: Styleshare用戶 @gkrudonedi444） 鐵灰色的牛仔褲比起原色、淺色、黑色更多了復古率性的魅力，身為牛仔褲收集控怎麼能遺漏這樣迷人的顏色呢？ #雙子座 幸運色：天使白 / 幸運物：帆布鞋 （圖片來源: Styleshare用戶 @dlths） 乾淨的純白色讓整個人的氛圍看起來特別乾淨，百褶長裙更增加了整體的夢幻氛圍，適度的用復古藍色作點綴，才不會看起來很無聊。 （圖片來源: Styleshare用戶 @xdmsqkddnfx） 最近黃色的帆布鞋在編輯的生活圈曝光度急增！黃色的確也是今年秋冬的流行色之一，也能達到為穿搭畫龍點睛的效果，並沒有想像中的那麼難以駕馭喔！ #巨蟹座 幸運色：鮮血紅 / 幸運物：唇膏 （圖片來源: Styleshare用戶 @godnjal） 另一個秋冬熱門色－紅色，你入手了嗎？前幾週也分別提了很多不同的紅色搭配方案，現在請巨蟹女孩們筆記筆記！黑、白、單寧都是紅色的好麻吉，有了他們就不怕躲藏在衣櫃裡的紅色單品見不得人了呦～ 血紅色的唇膏是出席像派對、重要場所時提昇氣勢的秘密武器，尤其在節慶氛圍濃厚的12月，派對、聚會等隨隨便便就是好幾攤，想給人性感、自信、有氣勢的印象，就大膽的擦上紅色唇膏吧！ #獅子座 幸運色：古銅色 / 幸運物：指甲彩繪 （圖片來源: Styleshare用戶 @pizza9934） 古銅色吊帶裙既甜美又復古的風格，讓人不知不覺著迷於它的魅力，吊帶裙同時也是「減齡單品」，穿上後馬上釋放出與平日截然不同的女孩氣質。 （圖片來源: Styleshare用戶 @dct_d_b） 一般的大衣通常給人俐落、時尚、成熟的印象，怕穿上去看起來太成熟的女孩們，不妨試試「牛角扣大衣」，學院風的設計，搭配貝蕾帽能更加強調英倫文青般的氣質。 #處女座 幸運色：深寶藍 / 幸運物：手拿包 （圖片來源: Styleshare用戶 @rla3647） 寶藍色真的是無論男女，穿上去都很加分的顏色呢！讓我們把亮色的寶藍留給春夏，秋冬就用較暗但同樣不失質感的深寶藍來當作穿搭的主色吧，搭配黑色給人更有個性、魅力的感覺，情侶這樣穿走在一起根本自帶光環，不知道要吸引多少人的目光了啦～ （圖片來源: Styleshare用戶 @godnjal） 有時候包包不用揹的，以手拎著反而更有氣勢！而手拿包在包包界也是一個社交天后，無論是出席正式場合，還是平時都可以拎上街，而且甜美、成熟、中性Look它也都hold的住，也能根據你的穿著風格還有拿法，營造出「優雅正式」、「率性不經意」兩種感覺呢。 #天秤座 幸運色：胭脂粉 / 幸運物：腮紅 （圖片來源: Styleshare用戶 @wjddk9197） 提到粉色就會想到甜美、夢幻、可愛等形容詞，最適合化上乾燥玫瑰妝容，完全不用考慮服裝與妝容適不適合的關係，整個人活脫脫就是個小仙女呀～ （圖片來源: Styleshare用戶 @mkg97） 粉色是腮紅中最常見而且最能帶出氣色的顏色，畫完眼妝及唇妝也別忘了在自己的臉上添上這一筆，增添好氣色，運自然也會提升喔！ #天蠍座 幸運色：卡其色 / 幸運物：毛帽 （圖片來源: Styleshare用戶 @s_seri） 除了西裝灰格紋，另一個英倫風格紋其實也在悄悄流行中。這種英倫風的格紋最常用在短窄裙裝、外套及風衣了，同樣像是偷穿老爸衣櫃裡的衣服一樣，復古又經典是它最大的魅力。以白色及駝色等相近色搭配，相當適合秋冬。 （圖片來源: Styleshare用戶 @alswjd9245） 卡其色的同色系穿搭很容易穿出中性的Look，搭配格紋襯衫做外套更能帶出俏皮男孩感，有時候女孩這樣穿，魅力反而比穿裙裝還要來的強大喔！ #射手座 幸運色：酒紅色 / 幸運物：連身裙 （圖片來源: Styleshare用戶 @2425_crew） 針織背心真的是今年的大熱單品呢！酒紅色針織背心點綴白襯衫、卡其色格紋魚尾裙，穿出另一種成熟優雅的冬日Look。 （圖片來源: Styleshare用戶 @jubaring） 連身裙除了是懶人聖品之外，多用一些小巧思也可以搭配出不同的風格。同一件連身裙，內搭T-Shirt是個甜美復古女孩，外搭西裝外套則能搖身一變成率性又有魅力的成熟姊姊，射手也趕快翻出衣櫃裡的連身裙來與其它單品搭配，穿出更多不同的變化。 #魔羯座 幸運色：青蘋綠 / 幸運物：可愛吊飾 （圖片來源: Styleshare用戶 @kimehwa） 綠色與藍色本身就是彼此之間滿接近的顏色，因此搭起來意外的協調，而「無色系」的色彩則可以完美的中和他們，降低一點身上的彩度。有時候不只是單品，在色彩上多下點功夫也能將簡單的單品穿得迷人又特別。 如果沒有勇氣將青蘋綠穿在身上，可以從配件（如包包）開始入門，冬天就是需要一點這樣充滿生氣及活力的色彩啊～ #水瓶座 幸運色：南瓜黃 / 幸運物：貝蕾帽 （圖片來源: Styleshare用戶 @nan22） 在南瓜黃色上衣與淺單寧褲之間故意露出一截條紋的內搭，利用這樣的小巧思可以讓穿搭更有層次呦！ （圖片來源: Styleshare用戶 @zbddi93） 上衣與襪子、褲子與鞋子，經典的夾心餅式同色系穿搭，視覺上真的會有一種很舒服又協調的效果，強迫症絕對會很愛這樣的穿搭法（笑）。利用亮眼的顏色可以穿出既簡單又有記憶點的Look。 #雙魚座 幸運色：熱情粉 / 幸運物：髮飾 （圖片來源: Styleshare用戶 @kimehwa） 暖調的粉色真的很適合甜美、活潑、外向的女孩，像鄰家女孩一樣無距離感又有親和力的氛圍透過熱情粉更加嶄露無遺，好感度直直升～ 鄰家女孩的暖粉色換上黑色短裙與高跟鞋，想要辣一波也很可以～而且還帶著危險又迷人的氣質，真的會讓人不自覺的就被吸引了呢！ 這週的十二星座穿什麼就到這邊結束摟，經過這週30度高溫的鬧事之後，本週氣溫將會正常發揮，是個很舒服不會過冷的禮拜，希望天氣能一直像這週一樣表現的這麼好啊～～～ #popdaily #popstyle #十二星座穿什麼 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

發胖一月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

麻古茶坊 開賣日：1月27日 芝芝草莓果粒 $95(中、北部)/$90(南部) 草莓果粒波波 $95(中、北部)/$90(南部) 草莓提拉米蘇 $95(中、北部)/$90(南部) 麻古茶坊「史努比莓好盛宴」莓好回歸啦！人氣經典「芝芝草莓果粒」、飲中甜品「草莓提拉米蘇2.0」與嚼感十足「草莓果粒波波」夢幻登場！胖編個人最推薦芝芝草莓果粒，草莓冰沙搭配滑順的綠茶凍，口感非常豐富，最後上層還搭配麻古特調芝芝，濃醇澎潤鹹甜交織滋味，襯托草莓香甜與茶凍清香，真的會一口接一口停不下來！ 迷客夏 迷客夏 x Pocky 開賣日：1月24日 庫奇草莓歐蕾冰淇淋 $75 庫奇草莓歐蕾冰淇淋+Pocky草莓棒 $99/組 迷客夏推出新品，冬季限定的庫奇草莓歐蕾冰淇淋，嚴選新鮮草莓加入濃郁香醇的綠光鮮奶，冰淇淋口感綿密滑順，散發濃郁草莓香氣，碎餅乾使口感更佳有層次！這次更攜手Pocky草莓棒推出庫奇草莓歐蕾搭配Pocky組合優惠價，限量推出一組只要$99元，草莓控您快來嚐鮮！ 迷客夏麵茶系列 開賣日：1月10日 早安1960 M$65/L$85 1960麵茶拿鐵 M$65/L$75 迷客夏以「新台味」為主題，將古早味懷舊麵茶加入創新元素打造出全新鮮奶、拿鐵系列飲品，跟著起源於府城在地的迷客夏一起來趟新台味之旅吧！將有著濃郁焙炒穀米甜香的麵茶粉入杯，與迷客夏綠光鮮奶融合，蹦出同時具備香醇奶香和古早味穀米香的麵茶鮮奶。另一款則是以焙火香氣十足的琥珀高峰烏龍作為茶的基底，再與香甜麵茶鮮奶結合，變身一杯新潮復古飲品。私心推薦加料超夯配料「黃金Q角」，口感層次更加分！ 承繼 快閃日：即日起至3月17日 -18°c焦糖起司蛋糕 $180 / 單片 肉桂阿曼 $130/冰火可頌棒 $160/熱美式 $130 地址：台北市信義區松高路12號1F 主打超人氣-18°c焦糖起司蛋糕的承繼來台北開快閃店啦！開幕前兩天不到下午許多品項就被掃購一空，完全看得出來他們家魅力所在！這次的快閃店還有獨家販售過往沒有推出過的單片起司蛋糕，一個人獨自享受一整塊已經太幸福了～冰火可頌棒也是胖編推薦品項之一，口味相當豐富，外酥內軟的可頌搭配冰涼的抹醬簡直犯規！來信義逛街的朋友們，記得繞過來品嚐一下千萬別錯過啦～ 藏壽司 藏壽司扭蛋 活動日：1月19日 新春可愛熱潮即將引爆！藏壽司攜手各年齡層都具高人氣的美樂蒂、Hello Kitty、大耳狗喜拿以及酷洛米等三麗鷗角色推出限定扭蛋，包括4款磁鐵書籤、4款櫻花吊飾以及5款鮮度君吊飾，讓角色們都換上日式傳統服飾，搭配超夢幻的春櫻元素帶給藏友們新春好心情！藏友們還可以試試手氣，挑戰獲得500個扭蛋中只有1個的特賞「櫻花凱蒂」，將近4公分的尺寸堪稱歷代級，大家設定好鬧鐘別錯過了！ 藏壽司集點 活動日：1月19日至兑換完畢 此次集點贈推出「三麗鷗家族 附蓋不鏽鋼杯」及「Hello Kitty 造型娃娃」都非常符合春日出遊氛圍，粉嫩又可愛！「三麗鷗家族 附蓋不鏽鋼杯」大容量實用超吸睛 ! 印上大耳狗、酷洛米、美樂蒂、Hello Kitty 等四位三麗鷗角色，搭配櫻花圖樣春天氛圍感拉滿！「Hello Kitty 造型娃娃」則是讓 Hello Kitty 換上櫻花花色和服，非常適合擺在家中增添日式風情！1月19日起，只要消費滿300元即可獲贈1點，集滿14點即可兌換全台限量3,000份的「三麗鷗家族 附蓋不鏽鋼杯」; 集滿18點則是可兌換全台共1,950份的「Hello Kitty 造型娃娃」，商品皆數量有限，贈完為止！ 此次期間限定裝置佈置鋪將在全台基隆中正信三店、台北館前店、台中惠文路店、高雄岡山店實施，1月19日至2月29日間期間限定與藏友們不見不散！來店打卡合照，參與藏壽司社群活動，更有機會抽中可愛又實用的三麗鷗造型車票套 ! 限時活動敬請把握 ! 藏壽司贅澤盛鮮祭 開賣日：1月24日至1月30日 限時七天開跑的「贅澤盛鮮祭」，使用多款融合鮭魚卵、生鮭魚、鮮蝦、干貝等食材的品項，打造充滿鮮味的美食祭典！「滿溢魚卵生鮭魚」將生鮭魚握壽司及鮭魚卵結合，是鮭魚控必點料理！「絕品 鮭魚卵蟹肉握壽司」則體現紅雪蟹肉與鮭魚卵的絕妙搭配，不須過多調味即能品嘗鮮味; 「鮭魚卵贅澤軍艦組」一次享受三款不同的軍艦壽司，一次吃得到蟹肉、小貝柱及主角鮭魚卵的鮮甜滋味; 「柚香鮭魚卵大生鮮蝦(一貫)」同樣使用鮭魚卵點綴，讓生鮮蝦口味上更添層次; 「北海道大粒帆立貝佐鮭魚卵」一樣以握壽司手法呈現食材的原味，讓軟嫩大粒帆立貝更顯美味; 「帆立貝蝦仁茶碗蒸」也是藏友們來藏壽司必點，搭配多樣期間限定料理絕對讓人口齒留香！ COLD STONE QQ布丁冰心捲 $750 COLD STONE再度攜手統一布丁推出「QQ布丁冰心捲」！並於2024/1/17酷聖石直營門市開賣！布丁冰淇淋與濃郁的焦糖香氣，搭配咬感十足的黑糖珍Q，絕對是大人、小孩都能盡情享受的飯後甜點！首波限量隨盒贈COLD STONE精美鋼刀，數量有限，送完為止。1/17~2/29期間購買「QQ布丁冰心捲」享88折優惠、OPEN POINT會員享85折優惠！「QQ布丁冰心捲」使用整顆統一布丁製成的布丁冰淇淋，風味與香氣全面升級，完美呈現統一布丁獨有的焦糖香氣，拌入QQ有嚼感的黑糖QQ，再使用鬆軟可口的海綿蛋糕緊緊包覆，蛋糕外層還有可愛的布丁手繪圖騰！「QQ布丁冰心捲」絕對是今年春節首選伴手禮！ 麥當勞 開賣日：1月17日起至2月27日（或售完為止） 金迎招財薯來堡 單點$100/套餐$165 金迎招財福堡 單點$90/套餐$155 金迎招財分享盒 $430/紅豆派 $39 麥當勞2024龍年開春鉅獻「金迎招財薯來堡」、「金迎招財福堡」，攜手大家最熟悉的好朋友「Hello Kitty」來拜年！推出超可愛聯名包裝，金黃薯餅、多汁厚實肉排與黑胡椒醬的豐厚口感，搭配化身招財貓的 「Hello Kitty」喜氣加持，過年招財納福就薯這一味。甜蜜人氣季節點心「紅豆派」同步回歸，香酥外皮包覆濃醇紅豆內餡，讓您年年甜甜。想要一次蒐集多款超萌限定包裝的粉絲，麥當勞也特別推出新春限定的「金迎招財分享盒」與歡樂送限定的「金迎招財全家餐」，陪您豐盛美味迎新年！ 7-ELEVEN 草莓開運霜饗霜淇淋 開賣日：1月10日 草莓開運霜饗霜淇淋 $49 攜手法朋烘焙甜點坊聯名，選用歐洲進口草莓果汁，並搭配瑞穗鮮乳製作，酸甜草莓與濃郁奶香完美融合，上市期間搭配紐西蘭進口1980’s年復刻聯名霜饗炮餅杯，整體外型吸睛又搶眼，霜饗炮造型甜筒限量復刻大家千萬別錯過！ 草莓乳酸風味思樂冰 草莓乳酸風味思樂冰 中$30/大$39/特大$45 限定400間門市販售的思樂冰「致敬經典系列」繼先前綠精靈、黃風俠後推出第三波商品「紅魔鬼思樂冰－草莓乳酸風味」，帶來冬日的甜美酸甜滋味。香濃草莓搭配柔和乳酸香氣，厚實綿密、甜而不膩，讓人一口接一口，帶領思樂冰的粉絲們，回味1988年紅魔鬼第一次登場的經典美好。 鳳梨釋迦蛋糕捲 鳳梨釋迦蛋糕捲 $39 喜歡吃釋迦的朋友絕對不能錯過這款鳳梨釋迦～蛋糕體本身口感鬆軟不會太乾，中心還有抹上鳳梨的果醬內餡果香味其實很突出，會害怕釋迦味的也可以挑戰看看，愛嚐鮮的朋友趕緊前往吃起來！ https://www.instagram.com/p/C16aEPgPeSI/?img_index=1 商業食堂 活動日：1月25日至1月30日 11:00至20:00（15:00至16:00 為休息時間） 地址：台北市中山區中山北路二段 20巷16號 Partipost 限時推出「你的靈魂菜色」心理測驗，主打自己的心測結果命定飯糰可以直接免費兌換！活動現場不只有飯糰可以吃，還有日式繪馬、拍貼機、打卡牆、限量御守等許多互動可以體驗，大家還不快手刀測起來！ 摩斯漢堡 燒肉饗宴珍珠堡 $115( 1月中旬開賣) 漁人蝦貝雙鮮堡 $115 (1月25日開賣) 黃金點心盒 $339/黃金炸肉餅 $65 摩斯漢堡於一月中旬重磅推出與航海王聯名的「燒肉饗宴珍珠堡」特調醬料醃漬牛肉片，厚度升級3倍！鐵板高溫翻炒後與酥炸南瓜、香煎櫛瓜、洋蔥、青生菜等新鮮時蔬層層堆疊出料豐味美的米漢堡！另外還有「漁人蝦貝雙鮮堡」帆立貝裹上特製麵衣，還有炸到金黃的蝦子，口感超有層次！ 消費指定餐點即可加購聯名商品 摩斯漢堡與「航海王」聯名商品預購活動搶先在1月5日開跑，凡消費超級大麥米漢堡系列指定套餐，即享149元加價購「航海王帆布袋」、299元加價購「航海王雙面漁夫帽」、499元加價購「航海王皮革零錢包」或「航海王皮革證件套」，消費乙份套餐，可加購乙件聯名週邊商品，忠心鐵粉趕快把握機會。此外，來店購買MOS Café系列飲品任一杯，即可以699元加購「航海王手提保溫杯」。同時也推出限量「航海王聯名款T恤」，單售699元。摩斯漢堡也將超人氣角色與時下正夯的拍貼機結合，於台北西門成都店亮相，凡至店內消費指定新品套餐或航海王聯名商品，憑單筆消費發票，即可獲得拍貼機代幣1枚。為消費者打造更多獨家記憶，歡迎粉絲到摩斯漢堡來體驗。 達美樂 起司火山四喜披薩16吋 外帶半價 $549/外送 $599 起司滿滿套餐(16吋起司火山四喜披薩*1/火山拼盤*1/大可樂*1) $849 達美樂今年首波新品「起司火山四喜披薩」，以起司美味及視覺系擔當的起司火山造型十分吸睛！台灣總共推出3種口味 ，「起司火山四喜披薩」、「瑪格莉特火山四喜披薩」以及「海鮮火山四喜披薩」。濃郁起司加上特有火山熔岩造型讓不少消費者大呼好吃又好玩，滿滿的熔岩火山起司，起司控絕對不能錯過！ 萬波 開賣日：1月12日 白柚翡翠/白柚金萱 春橙烏龍 (大$75/中$65) 萬波「白柚翡翠」和「白柚金萱」新品登場，這次還加碼推出「春橙烏龍」，將台灣水果獨有的酸甜滋味與各式茶類激發不同火花～ 「白柚翡翠」和「白柚金萱」採用盛產期採收的文旦柚子，將新鮮果肉急速冷凍，鎖住甜味及水分，再選用天然蜂蜜搭配宣橋綠茶和金萱青茶調製出最佳比例，大家還可以依照個人喜好選擇不同的茶底搭配！喜歡水果茶的朋友必須前往喝一波～ 必勝客x欣葉小聚 開賣日：即日起 金皇軟殼蟹干貝比薩 外帶買大送大/外送買大送小$888 松葉蟹大蝦干貝比薩 $1049 必勝客今年首度與「欣葉小聚」合作，推出奢華的新春比薩！由必比登餐廳主廚親自監製，選用松葉蟹、軟殼蟹、干貝、大蝦等上等頂級食材，鋪好鋪滿不手軟！推出全台限量僅5千個特製古錢幣造型的「松葉蟹大蝦干貝比薩」，以及濃郁海味的「金皇軟殼蟹干貝比薩」。 「金皇軟殼蟹干貝比薩」，可以一路從年前吃到年後！同樣由必比登推薦餐廳–欣葉小聚主廚監製，以嚴選軟殼蟹為主角，在最鮮美狀態下連殼帶肉一起酥炸，肉質細緻香酥可口，配上鮮甜干貝與魷魚圈，佐以蟹黃風味醬汁，讓香氣更濃郁、口味更鮮美！必勝客「金皇軟殼蟹干貝比薩」即日起限時開賣 (外帶買大送大/外送買大送小–大比薩888元、小比薩628元)。奢華食材與極致美味雙重享受，新春添好運就靠這一味，必比登餐廳主廚親自監製掛保證的比薩絕對不容錯過！ 古錢幣造型「松葉蟹大蝦干貝比薩」來招財納福！這次必勝客特選高品質鮮美松葉蟹鉗，口感濃郁細緻，還有鮮甜飽滿的大隻鳳尾蝦，保留了Q彈的肉質，加上干貝、魷魚圈等優質海味，搭配金黃帕瑪森起司餅皮、爆香後細火慢熬的蟹黃風味醬汁。「松葉蟹大蝦干貝比薩」不但食材用得高檔，必勝客在色澤、搭配上更大有講究！烘烤至金黃的海鮮、通紅的蟹鉗富有喜氣與財源滾滾的意義，而用1個錢幣餅皮、軟殼蟹6隻、蟹鉗(錢)8個、鳳尾蝦8隻、干貝8個所組成，更有「新年一路發發發」的涵義！澎湃到不行的山珍海味，富含著最真摯的年節祝福！必勝客「松葉蟹大蝦干貝比薩」全台僅有5千份，1月9日至1月15日僅開放PK APP會員獨家訂購，限量搶購單點 $1049。 Mister Donut 開賣日：1月9日 醬油白雪波堤 $50/雙重草莓白雪波堤 $50/杏仁卡士達白雪波堤 $50 雪花白雪波堤 $55/草莓奶霜波堤 $50/珍珠草莓波堤 $48/雙醬草莓歐菲香 $50 草莓伯爵紅茶 $70/草莓奇異果紅茶 $89/哞～草莓牛奶 $99 Mister Donut白雪波堤首次亮相！引進日本白雪波堤，以軟Q白嫩的白雪波堤推出4款純白系甜甜圈，其中三款復刻日本熱銷款，這次還多了白雪波堤搭上草莓季所推出的「雙重草莓白雪波堤」因應龍年的到來，歡樂派對紙盒及軟Q日式糰子在1月9日也會紛紛換上喜氣的龍年包裝相當亮眼～ 除了甜甜圈～還有讓草莓控們愛不釋手的3款草莓季限定飲品！其中草莓牛奶加大SIZE回歸，不另外添加冰塊口感很濃郁喜歡清爽系列的朋友也有「草莓奇異果紅茶」及「草莓伯爵紅茶」可以嚐鮮！ 全家 開賣日：1月5日 青花椒霜淇淋佐青花椒麻香淬油 青花椒霜淇淋佐青花椒麻香淬油 $49 2024全家直接帶來震撼新口味攜手青花驕，推出「青花椒牛奶霜淇淋」，復刻青花驕店內冰品吃法，將小農牛奶或比利時巧克力霜淇淋，淋上「青花椒麻香淬油」，獨特椒麻風味與霜淇淋奶香完美融合，完全無違和！胖編個人私心推薦搭配小農鮮奶口味風味較突出 開賣日：1月10日 炎選現烤點心青花椒麻辣金磚 $39 炎選烤炸物青花椒麻豬肉串 $55 除此之外這次也有同步推出多種聯名熱食，「青花椒麻辣金磚」與「青花椒麻豬肉串」2款新品，滿足大家的香麻味蕾。，打開「全家」APP地圖趣「限店美食瘋」便可查詢鄰近販售店舖。為歡慶青花驕聯名商品新上市，1/10至2/6限時4週，凡於「全家」店舖購買青花驕聯名美食任一款，再加碼送價值328元的青花驕店內「鮮蝦滑」兌換券！ 有飲 焙香黃金穀物茶 $40/焙香穀物奶茶 $50/焙香穀物拿鐵 $55 有飲在2024新年第一炮即推出新系列茶飲—焙香穀物茶系列。選用完美比例的麥子、蕎麥、玄米，經過焙炒過的穀物們以獨特沖泡法的悶煮而成，香氣十足，全系列飲品共三款，皆是100%無咖啡因，是手搖飲人的新選擇更是無咖啡因愛好者的一大福音！胖編私心推薦焙香黃金穀物茶，喝起來清爽順口不苦澀，再帶有一點淡淡穀物味，平時不愛喝茶的人也會喜歡！ 

CACO x Butterbear聯名登場！「城市療癒計畫」必收清單、快閃巡迴與超萌周邊全攻略

把療癒穿上身，把可愛帶進生活的每一刻。奶油色的夢，終於來到我們的日常啦！這次由 CACO 聯手 Butterbear 打造的「城市療癒計畫」正式啟動，從服飾、生活小物到 CACO Café 餐飲通通一併萌炸出擊！你準備好一起融化在 Butterbear 的世界了嗎？（圖/取自cacoa_tw IG） Butterbear 是誰？為什麼這次聯名會爆紅？ Butterbear 是來自韓國的療癒系角色，圓滾滾的身形、柔和的米色調，主打「陪你度過每個需要療癒的日子」。這次 CACO 以「城市療癒計畫」為主題，把 Butterbear 化作你生活中的實體元素：穿在身上的帽T、走在街頭揹的小包，甚至是你午茶時光的雞蛋糕和奶油咖啡。將角色延伸到服裝、周邊與飲食，打造一場從視覺到觸覺都超級融化的日常體驗。 Butterbear 聯名服飾推薦：日常可愛度瞬間升級！ 這次 CACO x Butterbear 聯名服飾主打「中性、百搭、療癒系穿搭」。從帽T、T恤、襯衫到親子款通通有，而且整體配色走一個「剛出爐奶油色」的溫柔感，穿上身直接化身行走的可愛提醒。 必收單品1：Butterbear 印花中性 T 恤（圖/取自CACO 官網） 經典的落肩版型，搭上Butterbear印花，百搭不挑人，還有親子款同步推出，推薦搭配牛仔褲或寬褲，輕鬆出門又不失可愛感。 必收單品2：Butterbear 中性帽T（圖/取自CACO 官網） 冬日保暖、搭配力滿分！奶油色主體＋胸口小印花，讓人一穿就不想脫下來，居家穿也舒服得很。 Butterbear 超萌周邊登場 除了衣服，Butterbear 周邊系列也讓人荷包失守！不只療癒還非常實用，尤其是送禮、自用兩相宜。 Butterbear藍色刺繡吊飾（圖/取自CACO 官網） Butterbear造型抱枕（圖/取自CACO官網） Butterbear學生款吊飾（圖/取自CACO官網） Butterbear毛絨杯墊（圖/取自CACO官網） Butterbear小心願盲盒（圖/取自CACO官網） Butterbear甜蜜日常盲盒（圖/取自CACO官網） CACO Café 聯名限定登場！Butterbear 餐點太可愛 這次聯名不只穿得到，還吃得到！CACO Café 推出多款 Butterbear 主題限定餐點每一口都吃進幸福感。 必吃推薦： CACO cafe×Butterbear蜂蜜蛋糕禮盒（圖/取自CACO官網） CACO cafe×Butterbear焦糖奶油糖、海鹽檸檬糖（圖/取自CACO官網） 怎麼買最划算？新手購物3招必學！ 實穿度最高的入門選擇，初次入坑就超有感。 提袋＋抱枕＋盲盒，全方位打造 Butterbear 生活圈。 活動期間部分商品消費滿額，即可獲得限定小贈品，像是毛絨髮圈、杯墊等，真的很值得湊。 CACO x Butterbear Q&A 懶人包 1. 聯名活動到什麼時候？ 以各通路快閃活動為主，建議持續追蹤官方公告，避免錯過喜歡的品項。 2. CACO Café 的 Butterbear 餐點在哪裡吃得到？ 限 CACO Café 特定門市供應，建議先查詢店鋪或撥打客服電話確認。 3. 線上買得到嗎？ 當然可以！直接上【CACO 官方網站】搜尋「Butterbear」，系列商品一目了然。 這次的聯名不只是可愛，而是讓生活更溫柔 CACO x Butterbear 的「城市療癒計畫」，不只是賣衣服或周邊。它是把角色 IP 做成「可以陪伴你過生活」的模樣。從穿搭到桌面、從手裡的提袋到嘴裡的甜點，Butterbear 正默默成為你生活中最溫柔的那道光。喜歡這種「可愛但不浮誇」的療癒系生活風格，這次聯名真的值得收！ #Butterbear聯名服飾推薦 #Butterbear周邊價格 #Butterbear快閃店地點 #可愛角色聯名穿搭 #2026必收聯名推薦 #CACO

少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

每到年節，除了歡心迎接新年長假，享受和樂的團圓時光，也是各位主婦人妻大展身手的時刻，同時，許多人也開始準備挑選適合過年送禮的禮品。象徵年年有魚、富含Omega-3不飽和脂肪酸等多種營養元素的鮭魚，一直是過年餐桌上不可或缺的食材，由全球最大挪威鮭魚供應商MOWI美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，考量不少主婦人妻常在過年期間，為了煮上一桌大餐，在廚房搞得滿身油煙全身汗，堅持「頂級選材、輕鬆料理」，精心規劃一系列外帶年菜五星盛宴，包括以老母雞、排骨酥、豬腳慢火熬製上湯，融合「美威獨家經典鮭魚肉丸」等高檔食材入甕燉煮，將珍饈匯集於一鍋的「美威珍品鮭魚佛跳牆」；亦獻上將海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」，嚴選高品質的鮮厚鮭魚頭、鮭魚干貝海鮮丸、鮭魚手工蝦捲、當令新鮮時蔬，佐金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯等食材熬煮而成的一品湯底；另推出突破一般以豬肉為主餡的製程傳統，將鮭魚與紅藜麥雙超級食物入饌，自由增添食材、變化料理的「美威鮭魚紅藜麥油飯」，消費者只要在家依照指示，簡單加熱、慢火燴煮或電鍋蒸煮，即可在30分內，輕鬆為家人做出一桌媲美五星主廚手藝的鮭魚饗宴！ 此外，看準「輕度開伙」商機，美威鮭魚在忙碌年節之際，獨家於全台全聯福利中心推出煮婦／夫小救星、10分內即可優雅上菜的「美威精選鮭魚排-香蒜味噌」、「美威精選蒲燒鮭魚排」，以輕量小包裝、省備料、多樣化、易保存的特色，顛覆傳統澎湃年菜高油、高糖、高熱量的既定印象，無論年節假期嘴饞，或是需要臨時招待拜年訪客，都可為您省去耗時費工的料理麻煩，輕鬆打造賓主盡歡的健康年節餐桌，同時讓傳統年菜換上浪漫異國冬衣！ 「美威珍品鮭魚佛跳牆」，嚴選台灣在地老母雞、排骨酥、豬腳、高山白菜、栗子、油蔥等食材細心煨製、耗時熬煮成濃郁香醇的雞高湯，獨家搭配以新鮮鮭魚融合扎實彈牙的雞腿肉、豆腐、洋蔥的「美威經典鮭魚肉丸」，經全程低溫手打以維持鮭魚的最佳鮮度，吃來鮮甜多汁、柔嫩不膩，另佐上芋頭、大白菜、筍片、鳥蛋、豬肚等鮮美好料，集結豐盛的海味山珍於一甕，淋上一匙鮮香四溢的雞高湯，味道馥郁且香濃，只要將食材、湯底解凍複熱，即可圍桌而食、闔家團圓，是道帶有喜氣之意的年節好味。 「美威一品鮭魚海鮮鍋」，將豐厚鮭魚頭以天然岩鹽、鹽麴、高麗菜、香菇等獨家配方調味後高溫慢烤，鎖住鮭魚嫩彈多汁的美味，值得一提的是，為讓消費者享有豐富紮實的口感，更保留魚頭後段的鮮厚部位；而五星主廚特製的一品湯底，則選用金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯、大骨高湯及洋蔥等食材以黃金比例慢火熬煮，讓湯頭在香醇中帶點溫順口感，入喉清鮮適口，海陸雙味的絲滑口感自然襯出鮭魚的綿密脂香，誘人一喝便愛上，搭佐鮮嫩鮭魚拌入魚漿、干貝、魷魚、馬蹄丁製成的鮭魚干貝海鮮丸、以及以手工豆皮捲入嫩鮭、鮮蝦的鮭魚蝦捲，皮薄料多，細品來自大海的鮮美，再搭配豐富澎派的火鍋好料，包括大白菜、魷魚、香菇、花椰菜、紅蘿蔔等多種當令時蔬，濃郁甘甜、鮮美飄香，只要簡單將食材、湯底解凍複熱，即可輕鬆在家品嘗五星級的奢華美味，溫暖補足冬日元氣！ 「美威鮭魚紅藜麥油飯」，以黃金比例將香Q順口的長糯米、軟黏細緻的圓糯米完美融合增添嚼勁層次，與爆香後的紅蔥頭、蒜頭、蝦米、櫻花蝦、香菇等鮮美食材，淋上主廚秘製醬汁焙炒收汁後，加入與鮭魚同為「超級食物」、素有「穀物中的紅寶石」美名的紅藜麥拌炒入味，補足一般油飯少有的膳食纖維，再綴上腴潤鮮甜的新鮮鮭魚，蒸出嫩鮭綿密脂香，清新順口不油膩，讓人一吃就傾心，是送禮、自用兩相宜的品味臻禮。此外，為推廣鮭魚料理的無限可能，美威鮭魚依照消費者不同的口感喜好，針對「美威鮭魚紅藜麥油飯」，提出多元運用的料理方式與靈感，讓消費者輕鬆變出健康與美味兼具的年節油飯。 美威鮭魚年菜販售價格與通路： 美威珍品鮭魚佛跳牆 2150克／盒（3-4人份） 家樂福：定價679元／盒(預購時間：即日起至1月26日) 全聯福利中心：定價679元／盒(預購時間：即日起至1月16日) 全家便利商店：定價699元／盒(預購時間：即日起至1月14日) 美威鮭魚廚房：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威一品鮭魚海鮮鍋 1800克／盒（3-4人份） 家樂福：定價679元／盒（預購時間：即日起至1月26日） 全聯福利中心：定價679元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚廚房：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚專賣店：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚紅藜麥油飯 600克／盒（3-4人份） 全聯福利中心：定價339元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 全家便利商店：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月14日） 美威鮭魚廚房：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚專賣店：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威精選鮭魚排-香蒜味噌 內含120克鮭魚排2入+香蒜味噌醬汁包50克 全聯福利中心：特價209元／包（特價時間：即日起至3月5日） 美威精選蒲燒鮭魚排 內含蒲燒鮭魚排2入共270克 全聯福利中心：特價229元／包（特價時間：即日起至3月5日） Dark wood background brown color. Close up of wall made of wooden planks 「美威鮭魚紅藜麥油飯」建議料理方式： 適合偏好粒粒分明口感的消費者 微波爐： 將產品（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 微波前先將封膜撕一開口，家用微波爐（700W）微波2分鐘。 電鍋：產品無須解凍，拆封後放於蒸盤中，外鍋加水150c.c.（約1碗水量），蓋上鍋蓋，蒸約20~30分。 適合偏好Q彈口感的消費者 微波爐： 將產品（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 微波前先將封膜撕開一半，倒入水或高湯c.（約1/4碗水量），家用微波爐（700W）微波2分鐘。 電鍋：產品無須解凍，拆封後放於蒸盤中，蒸之前，倒入水或高湯30c.c.（約1/4碗水量），外鍋加水200c.c.（約1碗半水量），蓋上鍋蓋，蒸約35~40分。 適合偏好澎湃料理變化的消費者 鮭魚五目紅藜麥油飯 食材（1-2人份）：美威鮭魚紅藜麥油飯1包（300克）、高麗菜80克、紅蘿蔔30克、黑木耳20克、鴻喜菇30克、玉米筍40克、油少許、鹽少許、白胡椒少許、香油少許 作法： 將油飯（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 高麗菜切小塊、紅蘿蔔切片、黑木耳切小塊、鴻喜菇撥散、玉米筍對半切備用。 取鍋倒油，加入高麗菜、紅蘿蔔、鴻喜菇、黑木耳、玉米筍、水、鹽拌炒至軟，起鍋前淋上少許香油。 將所有食材鋪於油飯上，放入電鍋，外鍋加水150c.c.（約1碗水量），蓋上鍋蓋，蒸約20分即完成。 美威鮭魚廚房（廚藝教室） 電話：(02) 2711 – 9892 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄14號1樓 課程介紹：http://uknowiknow.com/supreme-salmon-cooking-class 美威鮭魚專賣店： 誠品信義店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 京站店 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 北新店 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 新光三越台南西門店 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502 #美威一品鮭魚海鮮鍋 #美威珍品鮭魚佛跳牆 #美威精選蒲燒鮭魚排 #美威精選鮭魚排香蒜味噌 #美威鮭魚 #美威鮭魚紅藜麥油飯 

【南部】2023年聖誕景點盤點，夢幻棉花糖聖誕樹、迪士尼百年白金聖誕，彷彿置身童話世界！

一年一度的聖誕節就在轉角處即將到來，大家都計畫好要去哪裡度過浪漫的聖誕節，與心愛的人共創美好的回憶了嗎？編輯幫大家整理了南部的聖誕景點，其中包括了夢幻的棉花糖聖誕樹、粉紅耶誕城、超壯觀的薑餅屋城市等，在南台灣的朋友也可以享受繽紛的冬季聖誕氛圍！ 👉2023跨年去哪玩？10個跨年狂歡好去處，日出夜景、酒吧溫泉一起迎接2024！ 台南市聖誕景點 遠東百貨成功店 台南遠東百貨成功店今年的星耀主題聖誕樹，由鏡面緞帶、藤球燈飾和各式造型燈飾打造，快來欣賞這棵燦爛奪目的美麗聖誕樹，感受節慶的溫馨氛圍！ https://www.instagram.com/p/CzfdkWMvZ2r/ https://www.instagram.com/p/CzyxU5Px6Aq/ Info. 地址：台南市東區前鋒路210號 時間：2023/11/10 – 2024/01/05 聖誕樹亮燈時間：18:00 -22:00 新光三越台南西門店 Fantastic Christmas奇幻樂園今年以幾何抽象和歐普藝術為主題，西洋棋風格的黑白色調，搭配銀白色聖誕樹營造出浪漫冬季感。現場不僅有美麗的聖誕樹，還有精彩的燈光秀也不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CzqwGGsSrqn/ https://www.instagram.com/p/CzZ2Xzay6if/ https://www.instagram.com/p/CzwEKevSyPY/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段658號 時間：2023/11/9～2024/1/7 燈光秀：17:00-21:00，每晚整點 雪花秀：17:00-21:00，每週六、日 南紡購物中心 南紡購物中心攜手「LINE Pay熊大店長」，打造出可愛童趣的熊大主題聖誕魔法村，巨型5米2的「熊大店長」降臨，悠然坐在旋轉木馬內。除了整點有燈光秀表演外，還會從天降下雪花，一起來享受這可愛又浪漫的聖誕氛圍吧！ https://www.instagram.com/p/C06pt8KvFW2/ https://www.instagram.com/p/CzVWsdtPUY2/ Info. 地址：台南市東區中華東路一段366號 時間：2023/11/08 – 2024/01/02 燈光秀時間：18:00-22:00，整點播放 雪花秀時間：19:00 及20:00，週五、六、日及 12/24平安夜 奇美博物館 奇美博物館2023年打造了一座歡樂復古DISCO聖誕樹，以經典金黃垂鍊、彩球裝飾，搭配紅紫色與鏡面元素，呈現閃亮歡樂的節慶氛圍。聖誕週末期間更特別加碼四天的聖誕燈光秀，白天與夜晚呈現截然不同的繽紛景致，聖誕週末精彩活動還包括DISCO派對、歐風市集、大舞會、音樂饗宴和戶外星光電影！ https://www.instagram.com/p/C01fisEvKsm/ https://www.instagram.com/p/C06K3fwyI7_/ https://www.instagram.com/p/Cz5o01UvZcE/ Info. 地址：臺南市仁德區文華路二段66號 時間：至2024/1/9，每日17:30至22:00點燈 台南三井OutletPark 台南三井今年聖誕節聯手迪士尼100週年，推出銀白的迪士尼主題晶燦聖誕樹，在夜空中璀璨照耀著。此外室內也有不少打卡點，包括獨家的白金米奇雕像，皮克斯、漫威英雄等角色主題曲也等著大家來拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/C08mQ_tPBoM/ https://www.instagram.com/p/C0wRMNZPawh/ Info. 地址：台南市歸仁區歸仁大道101號 時間：至2024/2/29 聖誕樹亮燈時間：17:30-21:30 台南河樂廣場 台南河樂廣場今年的聖誕樹，結合風帆、波浪的造形意象為設計概念，層層堆疊看起來俏皮可愛，隨著五光十色的燈光變化呈現不同樣貌，倒映在一旁的水面上形成一片波光粼粼更有雅緻。 https://www.instagram.com/p/C0jl5GTJkAH// https://www.instagram.com/p/C0SikHhPw42/ Info. 地址：台南市中西區中正路343-20號 時間：至2024/1/15 聖誕樹亮燈時間：17:30-22:30 高雄市聖誕景點 草衙 SKM Park Outlets SKM Park Outlets 高雄草衙以「歐洲森林」為主題，室外的「夢之音樂盒」擁有十米高的巨型森林聖誕樹，隨音樂盒轉動，飄落浪漫雪花。館內的「秘境森林」則如童話仙境，每一裝飾都充滿魔法的聖誕氛圍。 https://www.instagram.com/p/C0i-SuFvKUJ/ https://www.instagram.com/p/CzcZ7JnyRCu/ https://www.instagram.com/p/CzyUERDhX6N/ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 時間：2023/11/09 – 2024/01/02 聖誕樹亮燈時間：17:30 – 22:00 夢之音樂盒展演時間：10:00 – 22:00，每30分鐘轉動 雪花秀時間：14:00 – 21:00 ，每60分鐘下雪 高雄漢神百貨 在高雄漢神百貨有今年最吸睛的北歐風聖誕樹！樹身9米高，走近一看發現竟然是以3000多隻超可愛聖誕老公公和裝飾組成。樹旁還有各國造型聖誕老公公，絕對是拍照打卡的好地方，喜歡拍照的朋友千萬不要錯過！ https://www.instagram.com/p/CzTdIO8PrHH/ https://www.instagram.com/p/Cz-_59ZJ1S7/ Info. 地址：高雄市前金區成功一路266-1號 漢神巨蛋購物廣場 在高雄漢神巨蛋購物廣場，有一棵16米高的「大眼怪獸聖誕樹」，樹身繽紛多彩，配以各種色彩的球型裝置，樹上的「大眼」還會不定時的生動眨眼呢！快來感受高雄漢神巨蛋購物廣場的熱鬧氛圍，創造今年最特別的聖誕回憶吧！ https://www.instagram.com/p/C06oi36hTDx/ https://www.instagram.com/p/C0iyeqJLb_6/ Info. 地址：高雄市左營區博愛二路777號 時間：2023/10/19-2024/01/01，17:00-23:00 怪獸眨眼時間：10:30-23:00 夢時代購物中心 今年的聖誕樹以「巴塞隆納」為主題，融合經典建築元素。現場還有10大主題造景，如足球狂熱夜、玫瑰花裙下的隧道、魔幻光廊等，提供豐富的拍照與互動體驗，快來夢時代度過充滿聖誕氛圍的美好時光。 https://www.instagram.com/p/Cz3Wkw5vdB8/ https://www.instagram.com/p/C01GBoqSKZe/ Info. 地址：高雄市前鎮區中華五路789號 時間：2023/11/18 – 2024/01/02，17:30 – 22:00 主題燈光秀：18:00 – 21:00 整點演出 聖誕雪花秀：每週六、日、平安夜、聖誕節 與主題燈光秀演出 高雄洲際酒店 高雄洲際酒店外的棉花糖聖誕樹，以圓圓的球體層層堆起，充滿童趣的外型實在有夠夢幻，配上燈光的顏色變化，與前方的麋鹿與雪橇造景，就更有冬季雪白聖誕的氣氛啦！ https://www.instagram.com/p/C0iZ6UhLY5N/ Info. 地址：高雄市前鎮區新光路33號 時間：至2024/1/31 聖誕樹亮燈時間：17:30-22:30（整點飄雪） 屏東縣聖誕景點 屏東公園 浪漫粉色世界降臨屏東！以粉紅夢幻的主題打造12個燈飾打卡點，週末還有限定浪漫飄雪時刻，聖誕老公公也會現身送糖果，讓大家感受節慶的甜蜜。 https://www.instagram.com/p/Cz-NrClvG7a/ https://www.instagram.com/p/Cz87tbAPo5R/ Info. 地址：屏東縣屏東市公園路 時間：2023/11/24-2024/01/01 燈光展演：17:30-22:00 浪漫下雪：每周六、日及國定假日 18:00～22:00，屏東公園耶林大道，每整點鐘一場 更多活動資訊請參考：2023屏東聖誕節官網 屏東和平教會 屏東和平教會每年都會舉辦全台最大薑餅城的活動，如今邁入第七屆年年都吸引大批遊客共襄盛舉，滿滿的薑餅屋充滿童話氛圍真的非常壯觀，今年還特地融入屏東地區指標性的學校、醫院、舊鐵橋等地標，結合在地特色非常有趣！ https://www.instagram.com/p/C0YP5GDppc1/ https://www.instagram.com/p/C0wCogYy_Pd/ Info. 地址：屏東縣屏東市民族路399號 薑餅屋展期：2023/12/3~2023/12/17 聖誕樹點燈時間：18:00-22:00 延伸閱讀 👉2023「屏東四重溪溫泉季」繽紛燈光秀、小農市集、溫泉路跑，冬日溫泉之旅熱鬧登場！ 👉台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 👉2023高雄室內景點Top10推薦｜英式古典莊園、美式Outlets結合樂園，約會不能沒雨天備案 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 ＃shika #2023耶誕節 #2023聖誕景點 #2023聖誕樹 #2023聖誕節 #南部聖誕景點 #南部聖誕樹 #台南聖誕景點 #台南聖誕樹 #屏東聖誕景點 #屏東聖誕樹 #屏東聖誕節 #高雄聖誕景點 #高雄聖誕樹 

🌿本週 #貝兒英倫選集 #BELLEinUK 延續上一集的影片，來點溫柔風景用照片細細記錄我在英國 #Norwich 

 #諾里奇 【Chestnut Grove Superior B&B】的英倫時光🏡✨ 如果說影片是當下的光影氛圍，那照片就是回憶中的那道光。翻著這些照片，我又回到那個溫暖寧靜的英國小角落—— 🪟 從陽光房望出去，陽光灑在木地板上，絕美氛圍❤️ 🥄 陽光房旁的餐桌上還有早餐的麵包香 🍽️ 正統英式早餐的香腸、焗豆與烤番茄，好吃又有溫度 🛋️ 客廳裡的皮沙發與航海模型，彷彿訴說著老英國的探險故事 🐾 前院的噴泉還凍著冰，石頭路的浪漫經典英式家居 🪟 樓梯任何一個轉角都好美，全浸式英式風格 如果你也是那種喜歡觀察細節、喜歡老房子、喜歡冬日散步陽光灑落的旅人，這間 B&B 絕對會讓你想多住幾晚。 📍Chestnut Grove Superior B&B 🔗 官網：chestnutgrovebb.co.uk 📸 IG: @chestnut_grove_bb 👉想看更多英國在地生活與旅行推薦？ 英倫故事還沒說完，接下來還有更多諾里奇+英國日常+英倫食記等著跟大家分享～記得鎖定 #貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK 唷🇬🇧✨ 📌記得追起來！🇬🇧🔥 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 LINE@bkcooking #Norwich #ChestnutGrove #英國住宿推薦 #英國旅行靜態篇 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinUK #英國日常 #旅人視角 #旅行寫真 #一起成為社群創作者吧 #BelleInUK #貝兒周遊列國

台北質感咖啡廳推薦｜波赫士領地精品咖啡館昌吉店，招牌提拉米蘇一吃就愛上

這次再訪波赫士領地精品咖啡館昌吉店，是一間結合寬敞空間、溫暖燈光與歐式經典氛圍的咖啡廳。無論是想找一間適合久坐的咖啡館，或是悠閒品嚐甜點與咖啡的好去處，都相當合適。店內不僅供應招牌人氣提拉米蘇與手沖精品咖啡，也提供主食與點心，全天候供應，滿足不同時段的用餐需求。 波赫士領地精品咖啡館昌吉店｜店家特色介紹 走進波赫士領地精品咖啡館昌吉店前，首先映入眼簾的是店門口醒目的大型字型裝飾，彷彿直接點出這間咖啡館的靈魂關鍵字——提拉米蘇必吃。也讓人一踏進店內，就對甜點與咖啡充滿期待。 昌吉店延續品牌一貫的設計風格，整體空間寬敞舒適，座位配置相當多元。中央設有大長桌，適合多人聚會或交流；靠窗則規劃吧台式座位，可以一邊欣賞街景，一邊享受咖啡時光，無論是一個人來工作、閱讀，或單純放空都很合適。整體以暖色系燈光搭配木質調裝潢，營造出宛如冬日歐洲咖啡館般的溫暖氛圍。 店內最吸睛的亮點之一，莫過於吧檯後方整面咖啡瓷杯牆。使用的是被譽為歐洲第一名的 MEISSEN 德國麥森瓷，為空間增添一份低調而優雅的精品質感，也讓每一杯咖啡更顯儀式感。 波赫士領地精品咖啡館昌吉店｜如何前往 前往波赫士領地精品咖啡館昌吉店，可搭乘台北捷運至民權西路站，由5號出口出站後，沿著 承德路三段直行，再轉入昌吉街，步行約6分鐘 即可抵達，交通相當便利。 波赫士領地精品咖啡館昌吉店｜菜單介紹 波赫士領地精品咖啡館昌吉店的菜單選擇相當豐富，除了咖啡與甜點，也能滿足正餐需求。餐點部分提供精緻排餐，包含人氣BBQ經典烤豬肋排、香草義式烤半雞等主食，份量與風味兼具；另有手工鹹派、溫沙拉與多款美式炸物可選，適合多人分食。 飲品方面，店內提供義式咖啡、精品手沖咖啡，也有茶類與果汁等非咖啡飲品選擇，搭配性高。無論是想單純來杯咖啡、品嚐甜點，或是安排一餐完整的用餐時光，波赫士領地都是相當合適的選擇。 菜單連結 波赫士領地精品咖啡館昌吉店｜推薦餐點 如果想在波赫士領地精品咖啡館昌吉店享用主餐，十分推薦香草義式烤半雞，份量適合兩人分食，也很適合再搭配幾樣鹹食小點一起享用。烤雞外皮烤至金黃酥脆，雞肉口感扎實卻不顯乾柴，每一口都還有點肉汁，搭配一旁的烤時蔬，整體散發濃郁的義式香草香氣，風味層次相當美味。 BBQ醬脆薯外層酥脆、內裡綿密，薯條刷上鹹甜濃郁的BBQ醬後，整體風味更加厚實又開胃。很適合點來分食，邊聊天邊慢慢享用，不知不覺就會清盤。 會讓人一再回訪波赫士領地精品咖啡館昌吉店的理由，絕對少不了他們的招牌提拉米蘇。上次品嚐後就留下深刻印象，咖啡與酒香層層交織，屬於成熟大人系風味。店家以新鮮萃取的咖啡濃縮液，搭配奶酒與咖啡酒調和出恰到好處的比例，再與手指餅乾結合，成就提拉米蘇迷人的靈魂風味。本體使用馬茲卡邦奶油乳酪，並加入法國諾曼地鮮奶油，口感輕盈滑順卻不顯甜膩。即使份量十足，也會在不知不覺中吃完，留下滿滿的咖啡與可可香氣在口中，難怪是必吃的人氣甜點。 波赫士領地精品咖啡館的千層蛋糕同樣是店內人氣甜點之一。這次選擇茶系口味的麝香葡萄鐵觀音千層，入口後鐵觀音的茶香緩緩展開，層層堆疊的薄餅帶來細緻而分明的口感。夾層中鋪滿新鮮麝香葡萄，果香清甜，與茶香相互平衡，不顯厚重。喜歡茶系甜點或口感清爽路線的人，非常推薦點這一道。 除了咖啡與茶飲選擇，波赫士領地精品咖啡館也提供多款果汁與果昔。其中草莓優格果昔相當推薦，酸甜比例拿捏得剛剛好，口感滑順清爽，喝起來十分順口。不僅適合不喝咖啡的人，也很適合親子同行時點選，是連大人都會喜歡的清爽飲品。 波赫士領地精品咖啡館的經典拿鐵以義式配方為基礎，風味主調為可可與堅果香氣，尾韻帶有淡淡水果調性，整體口感圓潤、層次平衡。咖啡以德國瓷杯盛裝上桌，質感細膩，讓品飲過程更添儀式感，也為這杯拿鐵加分不少。 波赫士領地精品咖啡館昌吉店｜店家資訊 明水店地址：台北市中山區明水路441號 昌吉店地址：台北市大同區昌吉街22號 官網 社群

【十二星座穿什麼】獅子用針織衫增加好感，雙魚穿上淺粉當個浪漫少女吧（12/10~12/16）

上禮拜有認真在冷耶，連編輯打字的手指都有點不聽使喚（還是我的循環太差哈哈）本週的氣溫大概也都落在十幾度，需要注意保暖，而十二星座穿什麼又為女孩們帶來了怎麼樣的穿搭呢？繼續下拉就知道嘍～ #牡羊座 幸運色：桃紅色 / 幸運物：帆布鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @wjds2501） 桃粉色上衣加上白色邊條，甜美中帶著一點sporty girl的氣質，戴上貝蕾帽更可讓甜美度加分。 （圖片來源: styleshare 用戶 @sh93___） 除了converse之外，VANS也是好搭不退流行的帆布鞋品牌啊～即使是冬季的長版大衣，VANS也可以完美消化，成為結合都會與街頭感的混搭風。 #金牛座 幸運色：草地綠 / 幸運物：毛呢裙 草地綠、海軍藍寬褲及棕色圍巾色調都較為偏暗，為了不讓整體造型看起來陰暗，就加入一點明亮色為整體穿搭提升活力吧！ （圖片來源: styleshare 用戶 @____chaeyoon） 格紋毛呢裙是很有秋冬感的單品，融合了復古、溫柔的風格，實在讓人難以招架～愛美不怕流鼻水，冬天的約會Look就用毛呢短裙來一決勝負！ #雙子座 幸運色：玉米黃 / 幸運物：連身裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @byhop） 黃色如果想穿出獨一無二的同色系穿搭，也可選擇卡其色這種偏中性、穩重的顏色，同時也為穿搭增添了不少復古味。 （圖片來源: styleshare 用戶 @rla3647） 這種粗肩帶、平口、不強調腰線的洋裝，可以說是現在韓妞們的最愛呢！偶爾與姊妹一同穿上「姊妹裝」，一起當個小少女感覺也很有意思呢！ #巨蟹座 幸運色：土黃色 / 幸運物：毛帽 （圖片來源: styleshare 用戶 @alswjd9245） 土黃色的燈心絨寬褲古著味十足，也是近年來很流行的顏色及元素，無論上身的單品多簡約，透過這樣的褲子都可以提升一些復古的風格，追求復古Look的女孩可以依上面提到的顏色及材質找尋自己的「命定褲」。 （圖片來源: styleshare 用戶 @dlgustjs711） 「水兵帽」有別於一般毛帽，長度較短可以剛好符合你的頭型，對於有些不喜歡戴上毛帽後那種垂垂感的女孩，絕對可以考慮水兵帽啊～畢竟天冷風又大時在外真的容易被風吹到偏頭痛，如此實戴的單品絕對可以屯起來！ #獅子座 幸運色：典雅霧灰 / 幸運物：針織衫 （圖片來源: styleshare 用戶 @rlatoaxj） 針織衫一直都是女人味十足的單品，而選擇典雅的灰色搭配浪漫的長裙能更凸顯妳穩重、內斂又不失優雅的氣質。 （圖片來源: styleshare 用戶 @10h.w20） 大地色、麻花、高領羅紋元素，集所有輕熟女元素於一身的針織衫，不僅成熟，還有一些慵懶的法式魅力，整個人的氣質都大大加分！ #處女座 幸運色：薰衣草紫 / 幸運物：及踝靴 （圖片來源: styleshare 用戶 @dlths） 夢幻的薰衣草紫色，搭配吊帶褲加入了一些男孩感的元素，有點中性又不失女孩活潑、陽光特質的穿搭真的很討喜呢！ （圖片來源: styleshare 用戶 @kuchimachi） 冬天也是時候把衣櫃裡的靴子給翻出來了喔～雀兒喜靴（Chelsa Boots）可以說是短靴中非常常見、同時也很好搭的鞋款，簡約的設計不退流行，稍微偏寬的靴筒可以適當的修飾腿型，無倫褲裝裙裝，搭上Chelsa Boots之後帥氣度都會直接飆高啊～ #天秤座 幸運色：深棕色 / 幸運物：寬褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @tkfdkvnf1004） 深棕色也要打破大家對它無聊、古板的印象，搖身一變成為秋冬的大勢色摟～一件棕色的合身針織上衣、經典的格紋短裙及泰迪熊外套（Sherpa Jacket），是不是就讓深棕色看起來很不一樣了呢？關鍵就在於上衣及下身的色彩搭配、流行性單品的運用，讓深棕色不但看起來不死氣沉沉，還有冬日浪漫的少女氛圍呢～ （圖片來源: styleshare 用戶 @jubaring） 寬褲的好難道還需要編輯多說嗎？只能說寬褲真的是一個大坑，讓編輯不知不覺中買了好幾種款式、顏色、及材質，真的是很想好好感謝寬褲的出現救了我們這種下盤穩健的女孩啊啊啊～ #天蠍座 幸運色：夕陽橘 / 幸運物：腮紅 （圖片來源: styleshare 用戶 @godnjal） 鮮豔的橘色及燈芯絨，身上只要有這樣一件重點單品就能很搶眼，駕馭的好的話還能穿出專屬於你的個人風格喔！ （圖片來源: styleshare 用戶 @bjy9111） 橘色腮紅與現在流行的紅、橘色系眼妝很搭，而且也很襯東方女孩的膚色，同時營造出一種自然、不做作的氣質，除了粉色系腮紅之外，橘色腮紅也完全可以納入化妝台呦！ #射手座 幸運色：純潔白 / 幸運物：指甲彩繪 （圖片來源: styleshare 用戶 @jsy771012） 純白色的長洋裝整個就是仙氣爆錶～與黑色的平底鞋搭配製造一些視覺上的小對比，也讓白色洋裝擺脫睡衣感。 （圖片來源: styleshare 用戶 @sonyunara） 老爸感十足的polo領上衣，一穿不好就容易變的土氣，這時候其他單品的選擇及顏色搭配就很重要了。鞋襪都以白色為主，與上身的白色polo衫呼應，搭配大反摺牛仔褲，讓polo衫也能擺脫老成俗氣的感覺。 #魔羯座 幸運色：楓葉紅 / 幸運物：襯衫 （圖片來源: styleshare 用戶 @theblings） 楓紅色大衣有種迷人又危險（？）的魅力，同時也充滿著自信、氣勢。 （圖片來源: styleshare 用戶 @shipget） 在領子上做一些小小的變化也能讓襯衫的風格變得很不一樣，有別於以往正常衣領的尖角設計，將領子設計成類似像彼得潘領的樣子，整件襯衫瞬間多了一種童話般的氛圍～ #水瓶座 幸運色：黑色 / 幸運物：大衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @mixmansion） 全黑的sporty look在冬天是無論居家或外出都很適合的穿搭，想要穿出休閒運動感，白色邊條及連帽元素則是非常不可或缺的呢。 （圖片來源: styleshare 用戶 @tjsrhr123） 牛角扣大衣的設計及版型較為年輕，適合學生族群，顏色選擇上，除了常見的黑、灰、棕色，明亮、大膽的顏色也可穿出屬於你個人的風格及個性，在色彩搭配上也很適合喜歡繽紛穿搭的女孩。 #雙魚座 幸運色：淺粉 / 幸運物：針織外套 （圖片來源: styleshare 用戶 @hyjmsh4743） 淺粉色的燈芯絨夾克外套，完全一擊命中女孩們的浪漫少女心♥格紋短圍巾更加強了整體的萌感，好感度激增！ （圖片來源: styleshare 用戶 @jsy771012） 寬大的針織外套在今年秋冬也非常流行，oversize的設計讓外套看起來有文藝氣質又帶著一些慵懶的韻味。 這週的十二星座穿什麼就到這邊結束摟，現在已經越來越有12月專屬的節日氣氛了呢，編輯真的很期待聖誕節及跨年的到來啊，不知道女孩們是否也跟我一樣呢？ #popdaily #popstyle #十二星座穿什麼 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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