頭髮也能吃的身體按摩油，林三益 Sillage 精油保養評價

身體

趁現在還年輕，時間都奉獻給了工作，不為別的，就想在職場上不斷被看見。 平日回到租屋處，時間所剩無幾，吃個飯洗個澡就差不多上床睡覺😢 可以的話，還是會盡量保留一些時間，好好沉澱自己，哪怕是 10 分鐘也好。 本來就很喜歡天然精油的我，最近有了林三益新推出的 Sillage 減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳的呵護，讓我在下班後可以有逃離塵囂的的機會。 減壓釋放美體油｜平衡身心 裡面有我很喜歡的絲柏、天竺葵和伊蘭精油精油，這三種精油都有不錯的穩定肌膚效果，天竺葵像公主般的味道又可以平衡掉伊蘭精油的強烈。 這瓶油的精油結合草本調的清新與花香調的甜美，最後用一點木質調的沉穩把味道收回來，聞起來滿舒服的，不會是一昧的甜膩。 相對石化來源矽油，Sillage 選用植物基底油。不只成分更安心，植物油更能夠把養分真正深入吸收✨ 用途廣泛，不管用來按摩身體穴位或當髮油使用都很可以，這也是我喜歡天然精油與植物油的迷人之處！ 輕盈保濕身體乳｜不黏膩、好吸收 我最怕身體乳塗起來黏膩厚重，還有甜膩的氣味。輕盈保濕身體乳整體聞起來是滿明顯的柑橘氣味，再慢慢帶進花香與果實的氣息。 塗起來很快就吸收，搭配減壓釋放美體油，肌膚保濕鎖水效果很不錯！冬天腿上容易有的乾燥鱷魚皮，保養後減緩很多。 沐浴後保養流程 我喜歡洗澡後把美體油塗抹在髮絲，本來打結的頭髮吹乾後都變得很柔順、有光澤，手中剩下的油就帶到手肘，用了幾週下來，手肘真的有變嫩🤤 再來我會壓一下身體乳+兩下美體油，均勻混合後塗抹在我的小腿，像最近很冷的天氣，乳+油的身體保養變成我每天晚上的標配，本來乾乾、繃繃的腿變得超嫩💦 在下班後創造舒心時光，你我應得😍 一起在快步調中找到一處慢活淨土吧！ https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-5j3vck #林三益 #sillage #減壓釋放美體油 #輕盈保濕身體乳

打造韓系水光感【珂莉奧 clio】養膚型底妝|玫瑰氣墊小粉盒 /水晶唇釉~

雖然這個冬天我已準備好長時間待在被窩裡…但難得出門還是要打扮一下自己，才有好心情😆 出門最在意的就是底妝了～ 這次選了養膚型的底妝，自帶水光感✨好喜歡 玫瑰精萃亮采氣墊粉餅 很愛這種同時還能保養的底妝 乳霜質地很綿密，拍起來也很細緻，在意的毛孔、瑕疵等，遮的很漂亮～妝感也很服貼有亮澤✨ 最近從早忙到晚妝感還是很亮～ 水晶糖心光潤唇釉 本身很喜歡唇彩擦起來有水嫩感，這系列好看又百搭，而且含玫瑰萃取成分，潤澤感很好，超適合乾冷冬天，輕薄的擦上就有水潤光澤，有韓妞嘟嘟唇的感覺～整個氣色直接加分😍 我最喜歡03色號的自然感，平常穿搭超百搭，有水光唇又不顯唇紋！ 輕盈瞬綻極細睫毛膏 這款睫毛膏刷起來好細緻啊！可以刷出根根分明的感覺，捲翹感看起來很自然，而且使用上超輕巧的~ 官方通路安心買⬇️ 優惠資訊: https://reurl.cc/13Y3OW Momo購物網 此為珂莉奧邀約，產品由珂莉奧提供 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

只給肌膚所需要的❤️Pure.tiful純淨妍長效保濕油水平衡組💧

因為經營美妝帳號的關係 常常會試用許多不同的保養品～ 因此有時候用到不適合的產品 就會容易膚況不穩 這種時候我就會抽空檔去「肌膚輕斷食」 （大家平常也會想偷懶吧哈哈） 因為其實保養不是越多步驟、擦越多越好❗️ 而是要提供肌膚真正需要的養分～ 保養才會有效果 有的時候我們覺得擦了很多瓶瓶罐罐 但是可能部分都浮在肌膚表面 沒有真正吸收就等於白擦🥹 今天我要來分享 pure.tiful純淨妍的 長效保濕油水平衡組💧 分別有完美精萃平衡油、HA水感玻尿酸原液、B12修護乳液 包裝很簡約又很繽紛可愛 完全是我的菜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🟡#完美精萃平衡油 多功能的平衡油 喜歡精簡保養的朋友 可以洗完臉後就擦這一個油來保濕潤澤就好！ 後續還是想要加強保養的話 這個平衡油有醒膚前導的功能～ 可以當前導精華去使用 後續的保養會吸收得更快速！ 而且平衡油還有另外一個小妙用 現在冬天上妝粉底老是不服貼 容易卡粉卡紋的話 就可以加少量1到2滴在粉底裡面 幫助妝感更加完美服貼(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 💦#HA水感玻尿酸原液 這是我用過觸感最好的玻尿酸精華液！！ 因為分子很小 水感不黏稠，擦上去秒吸收 膚觸會變得很軟嫩 補水很有感～～～～ 平常妝前完全不敢擦玻尿酸 但這個可以✅也不會跟後續底妝打架起屑 愛用！ 🧴#B12修護乳液 有一點點淡粉色的輕盈水凝乳質地！ 是維生素B12的原色～ 擦起來有冰涼感 透過維生素B12持續修護肌膚 給肌膚應有的潤澤 清爽質地，延展性良好 不會有那種一般乳液的厚重感 這一組主打保濕修護 是保養最基礎也是最重要的！ 使用起來真的有很純淨的感覺～ 無酒精無香料成份單純 價格也是開架價格 CP值超高～～ @superigo.brand @pure.tiful #puretiful #純淨妍 #完美精萃平衡油 #HA水感玻尿酸原液 #B12修護乳液 #長效保濕油水平衡組

蓓樂膚✨️早C晚A保養組

@Purify蓓樂膚 #IG抽獎 一到冬天就是美白的最佳時期，近期熱門的『早C晚A』保養公式一定要趁現在趕緊試試看 同時也絕不能錯過MIT品牌Purify蓓樂膚的『早C晚A保養組』，專為亞洲研發的美妝品牌加上純素保養且無動物實驗使用上更安心💕 📍激光煥采淡斑精華 30ml 簡悅透明的霧面瓶身設計可以清楚裡面的內容物，採滴管式的設計取用時方便控制用量，約一滴管就足夠全臉使用，可依個人自身情況增減用量 打開時帶有濃郁的輕甜香氣，使用後香味會逐漸揮發會變得較為淡雅；流動性高的透明濃稠質地，推抹開時很輕易就能吃進肌膚 延展性高很好推勻開來，使用後清爽無負擔不會感到黏膩、悶厚，加上吸收速度快當妝前保養也完全沒問題😊 📍活膚亮彩A醇晚霜 20g 淡黃色的凝膠狀質地很輕易就能推開，使用起來也很清爽不會感到厚重，同時也很溫和不太會有刺激感✨️ 不過在有傷口的部位使用時會略有輕微刺激感，建議使用時要避開傷口；同時在使用時也可以搭配手法按摩效果更佳 另外內含A醇初次使用時不建議每天使用，可依個人肌膚所需連續使用幾天後休息一天，後續在延長使用週期 📍益生美肌防曬 60ml 白色的乳液質地延展性高推開後帶有輕盈水感上臉幾乎不會有悶感，使用後很自然的提亮膚色不會有面具感 味道的部分只有原物料的香氣；搭配保養或是上妝時也不太容易會打架搓屑，含有SPF50+ ☆☆☆☆的高防曬係數，幾乎不用擔心會被曬黑🌝-整體使用上溫和不刺激，加上『早C晚A』的保養組合讓肌膚變得更加均勻透亮許多，同時搭配防曬也不用擔心會反黑 🎁『益生美肌防曬6ml+精華8ml試用組』共3位幸運兒 有興趣的讀者歡迎到IG此篇下方留言，就有機會獲得🎁https://www.instagram.com/p/C3HspnAPEhA/?igsh=aTYzajdnY3poNmdh #Purify #蓓樂膚 #激光煥采淡斑精華 #活膚亮彩A醇晚霜 #益生美肌防曬 #早C晚A #精華 #晚霜 #防曬 #保養 #保養分享 #彩妝 #彩妝分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中 #Rose玩彩妝

保濕面膜推薦【LEIYA H.C.莉亞】藍銅胜肽海藻保濕修護面膜 潤澤肌膚 任何膚質皆適用

每到冬天，敷臉真的是一件相當挑戰的事， 但是在寒冷的冬季更容易有缺水的情形， 所以敷面膜加強肌膚保濕很重要，用對保濕面膜更重要~ 辣媽要分享任何膚質都適用的​【LEIYA H.C.莉亞】藍銅胜肽海藻保濕修護面膜​ 肌膚大部分的問題都是因為缺水引起，辣媽本身為乾性膚質， 因此每到冬天或者是季節變化的時候，就更容易有乾燥情形， 甚至是出現白屑、細紋、暗沉...每次去做臉， 老師都一再提醒辣媽一定要加強保濕~ 辣媽覺得【LEIYA H.C.莉亞】藍銅胜肽海藻保濕修護面膜是非常好用的面膜， 它的精華液成分以及那舒服的面膜布， 都讓人再次感覺到敷臉是一件這麼享受的事~ 【LEIYA H.C.莉亞】藍銅胜肽海藻保濕修護面膜包裝設計很有質感， 產品標示也相當清楚，雖然是新品牌，但台灣製造就是讓人很有信心！ 隨著年齡增長，對於面膜的挑選就得更仔細一點， 這款藍銅胜肽海藻保濕修護面膜添加專利低敏成份，敏弱肌也適用~ 精華液的主要成分是藍銅胜肽、維他命B5，有助延緩肌膚老化、撫平細紋， 同時含有玻尿酸、維生素B3，加強補水保濕，使肌膚有光澤， 更添加寡肽-1等因子，修護受損肌膚～ 而且它不含香精、酒精，及其他有害防腐劑，更加呵護肌膚！ 每盒有3片，採獨立式包裝，與外盒有著相同的圖案設計，質感滿分！ 内袋包裝背面同樣有著清楚的各項標示，單片包裝方便攜帶， 出差外宿或者是外出遊玩，回到房間隨時都能敷個臉，滋潤一下肌膚！ 每一片面膜拿起來也蠻有份量的， 因為面膜布是嚴選吸水力強的「海藻琉璃面膜」， 以往面膜的精華液大約是25ml，而這一片有28ml哦~ 一般的面膜會搭配珍珠膜或膠片， 而【LEIYA H.C.莉亞】搭配的是「特殊面膜網膜設計」 不只擁有膠片的堅挺，更有著柔軟的彈性， 能更順利幫助面膜敷上臉部，並且很好取下~ MIT「海藻琉璃面膜」原料天然，具有良好的吸水與保濕性，而且是環保材質， 可碳化分解，比一般面膜還大片，辣媽整張大臉都能被完全覆蓋， 讓每吋肌膚都能受到精華液的滋潤！ 它吸附了滿滿的精華液，但不會厚重，而且不會滴答滴的， 敷上面膜後，仍可以自在的做任何事~ 藍銅胜肽海藻保濕修護面膜非常的服貼， 能完美貼合臉部肌膚，涼爽而舒適的感覺~ 它的嚴選配方及專利低敏成分，使用整個過程都感覺好滋潤~ 這款面膜真是讓人一敷就愛上， 【LEIYA H.C.莉亞】不只是讓人安心的台灣品牌， 更是讓人一見鐘情的面膜品牌呢​！ 敷上這麼舒服的面膜，感覺時間過得真快，一下子就經過15-20分了， 取下面膜時，仍能感覺到臉上留有不少的精華液~ 肌膚就像補足了水分一樣，細緻度及明亮感都往上提升了呢~ 每天的基礎保養是必須的，定期加強保濕也是不可或缺的， 藍銅胜肽海藻保濕修護面膜是熟齡辣媽的保養利器，真心推薦給大家！ 在哪裡可以買得到【LEIYA H.C.莉亞】藍銅胜肽海藻保濕修護面膜呢？ ​官網、全台300家屈臣氏、武昌誠品B1 Reca門市、永和比漾廣場Reca門市 想了解更多產品及品牌資訊，請參閱： 【LEIYA H.C.莉亞】 官網：https://bit.ly/3UpBTO4 FB粉絲團：@LEIYA H.C. IG：@leiya_hc 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

情人節過夜必看💘自帶體香的小心機! 4款香氛身體乳推薦 Aesop｜歐舒丹｜瑰柏翠｜Lola’s Apothecary

情人節過夜必看💘自帶體香的小心機! 4款香氛身體乳推薦 Aesop/歐舒丹/瑰柏翠/Lola’s Apothecary

今天想分享其中一個約會/過夜必備的心機單品，讓另一半靠近耳邊說話或擁抱時都可以自帶體香，讓對方電的暈乎乎、心跳加速～ 那就是如珍珠般溫潤的身體乳！ 下列將分享四款我最喜歡的身體乳/保養油給大家。其實不止約會，平時也可以使用，讓精緻感更上一層樓唷 1️⃣Aesop 滋潤芳香身體乳霜 質地非常滋潤但不粘膩的乳霜，冬天睡前塗好塗滿，保濕兼睡香XD 這是乾肌人我平日最常使用的身體乳，成份有澳洲胡桃及檀香精油，香調甜而不膩，淡淡柑橘味混合香草及檀香的味道。推薦給親切可人但個性較為低調的女孩。 2️⃣ LOLA'S APOTHECARY 馥活玫瑰金萃美膚油 來自英國美容品牌小批量手工製作，匯集豐富天然植物精華成份：玫瑰果油、摩洛哥油、山茶花油、水蜜桃核油、甜核桃及維他命E，可深層滋養、改善細紋與提亮膚色。 偶爾想來點花調香味時，就會在睡前擦上這款保養身體油。沒有任何的油耗味，擦上後會散發出溫暖的精油香，像做完高級SPA一樣，被保養油溫暖的包覆著，肌膚會散發隱約自然的光澤感。 味道由五月玫瑰、大馬士革玫瑰混合橙花與佛手柑的清香，給人的感覺是是優雅沉靜但不失甜美的女性，舉手投足間擁有吸引力，讓人不自覺得想靠近。 可以理解為什麼是Emma Watson的愛用。 3️⃣L’occitane 玫瑰美體乳 同樣是以玫瑰香為主體，但不論是香調上還是質地上都有很大的區別。成份含有格拉斯千葉玫瑰花露、向日葵籽油與維他命E，以及乳油木果油。 與較為溫潤的美膚油不同，這款是較為水潤柔滑的質地，很適合在夏季使用。香氣像是將玫瑰花瓣掐出水來般，是相當甜美純真的氣味。香味淡淡的很低調，只有靠近說話的人才隱約聞得到，但意外的持香力非常好。 至於為什麼情人節推薦這款🤫？ 大學時期出去旅遊，曾被詢問為什麼睡了一晚還這麼香？ 唉喲我怎麼知道～I wake up like this~ 4️⃣Crabtree &Evelyn 春回大地身體乳 這罐Summer Hill 不知道為什麼中文翻春回大地，但也是我大學時代的上學愛用。以上圖為鑑，味道我愛到護手霜跟身體乳都有🤣 這罐身體乳成分有乳油木果脂、甜杏仁油、水蜜桃果及金銀花精華及蜂蜜等。與滋潤的護手霜（冬天的歐洲大推）相比，這款身體乳質地偏水潤清爽。 香調非常溫潤自然，有人說是甜甜的百花盛開（官方香調表指出使用white floral，summer grasses，wildflowers及orchard fruits），但我自己使用起來可能體溫偏高，散發出來的味道反而是甜甜的奶香。睡前保養完會放鬆想睡，另一個保養兼睡香好選擇（？） 以上就是這次的分享啦～ 在此預祝大家都有個美好甜蜜的情人節回憶。 若你也跟我一樣喜歡各國的小眾產品，歡迎按下追蹤或來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不藏私分享異國冷門好物唷！ #情人節過夜包 #情人節 #情人節必備 #香氛身體乳 #香氛保養油 #女性香氛身體乳 #Aesop #Lolasapothecary #Loccitane #Crabtree #瑰柏翠 #歐舒丹

女性生理期必備好物！黑糖薑茶推薦【金滿堂】速溶粉磚 tiny.cube，即沖即飲超方便！   

這陣子下午在辦公室常常會嘴饞，總是想要喝手搖飲，但感覺長期下來對身體不太健康，經過同事間的研究後，終於發現了這間-金滿堂的速溶粉磚❤️ 而且也是無咖啡因飲料唷！ 只能說相見恨晚呀🥺 不僅帶給我們滿滿的幸福，也想把這份感動分享給大家👇 金滿堂，是一家已在九份扎根了20年的老店，心願是為女性提供除了咖啡和茶之外的第三種無咖啡因飲品，特別是在女性的經期和懷孕期間，縱然飲品選擇受限，仍能享受溫暖的療癒時光😇 而且產品堅持不添加防腐劑、人工甜味劑和色素，通過了三項國際檢驗，給我們帶來了放心的品質保證💪 這次，金滿堂最新推出的產品-速溶粉磚 tiny.cube，即沖即飲、30秒速溶！ 精緻的三入包裝方便攜帶，不論是伴手禮、品嚐鮮味還是隨身攜帶都非常合適。將經典糖磚打碎製成粉磚，真材實料，清楚可見，成分單純，不加防腐劑，而且沖泡速度也提升了6倍，冷熱水都能沖泡， 產品無咖啡因且皆為素食，任何人都可以安心飲用❤️ 真的太令人放心 而黑糖在穩定情緒方面有著顯著的效果，相較於其他糖類，其精製度和熱量更低，並含有多種營養素，因此金滿堂的產品成為了追求美味但又擔心熱量的首選 下面來分享一下我最愛的口味👇 📌黑糖桂圓紅棗薑母茶 使用新竹寶山黑糖含有台南東山桂圓、花東老薑和紅棗三種溫補的天然材料，適合生理期、產前產後補養，日常保養家中必備，能夠提升新陳代謝，由內而外展現好氣色非常適合那些想要保持素顏也像大學生一樣年輕的人❤️ 📌黑糖紅棗桂圓茶 這是一款超級必備的國民飲品，散發著濃郁的黑糖、桂圓和紅棗的香氣。對於不喜歡薑味的人來說，這是一個絕佳的選擇，同時也是許多女明星最喜歡的溫補飲品。無論是單獨飲用還是加入牛奶或煮成甜湯，都是大人小孩都愛的口味😎 📌冰糖菊花茶 以農會認證的銅鑼菊花和冰糖蜂蜜製成，這款茶的魅力在於飲用時能夠感受到清新的菊花香氣。夏天可以用它來降火，冬天可以用它來解膩，冷熱水都能沖泡，是一款清爽的解渴之選，超推薦🥰 📌黑糖冬瓜茶 選用產銷履歷的冬瓜製成，不添加石灰及其他添加物，每一磚都含有可見的冬瓜果肉，是炎熱夏天的必備飲品。可以自行添加珍珠或牛奶，創造出各種不同的口味👍 金滿堂的速溶飲品不僅擁有豐富的口味和營養價值，無論是在家中享受片刻的寧靜，還是在外出遊玩時提供的便利，都能滿足我們的需求，帶來美好的品味體驗⭐ 【金滿堂】 官網：https://www.jin-man-tang.com/ ✦ 速溶粉磚 tiny.cube ✦ https://www.jin-man-tang.com/categories/tiny-cube #金滿堂 #速溶粉磚 #黑糖薑茶 #沖泡飲品 #飲品推薦 ＃tiny.cube #登山露營

保養｜Swanna塗抹式玻尿酸  高效簡單保養 急救保濕安瓶 新秘空姐都愛用

有感受到這兩周霸王級寒流的威力嗎?! 天氣變化+鼻子過敏要一直擤鼻涕 連平常都注重保養的我都感受到皮膚的保濕不夠力 這時候就需要厲害的急救飽養來提升保濕度!!! 來自法國🇫🇷的Swanna絲維娜天鵝之境的煥顏玻尿酸保濕安瓶精華 又稱塗抹式玻尿酸，也是在空姐跟新秘圈都愛用的 它是由Anne Mahé博士及實驗室團隊共同研發 訴求以精簡的產品配方達到最高效的效果 外盒是黑白兩色的禮盒式包裝 很像甚麼厲害的甜點，非常有儀式感 一盒有30支，每支有0.6ml 而且包裝完全不馬虎，每支都有它fit的家 都可以站得好好的不會東倒西歪 裡面的成分很單純， 融合高科技護膚成分「奈米級微小分子玻尿酸」和 「頂級護膚深海清泉水」 玻尿酸純度高，歷經十幾道工法才有無菌安瓶， 技術要求非常複雜 因此滴滴都是精華中的精華 Swanna塗抹式玻尿酸使用方式很簡單 在清潔+化妝水後使用 打開一個安瓶就能使用 每次都是獨立包裝這點我超推 等於每次用到都是最新鮮的 不用擔心保養品開封會有保鮮期的困擾 無色無味無激素無酒精添加 各種膚質都能安心使用 因為是奈米級分子，有千倍吸水力 滲透力超快，我才一推開到皮膚上 就可以迅速被吸收，完全被它速度驚艷到 使用完再搭配自己的乳液乳霜即可 瞬間吸收不會和其他產品打架 像最近皮膚的狀況不穩+生理期 還長了頑固發炎的大痘痘 我也是直接擦Swanna塗抹式玻尿酸 讓肌膚回歸單純的補水、平衡油水 早上保養也是一樣擦它 除了快速精準保濕 也可以讓底妝更服貼 冬天真的很需要！ 而且Swanna在巴黎老佛爺百貨也有設點喔！！！ 就知道超厲害的吧～ 分享給大家🤍 米洛娜官方Line https://lin.ee/UQCLqqU Swanna Paris https://www.instagram.com/swanna_taiwan/

林三益居然也有香氛身體保養!!

#不專業心得分享 #laura愛保養 相信說到 #LSY林三益 的刷具，大家應該都不陌生， 我自己購入的第一組刷具就是林三益的， 而近期林三益居然推出了【Sillage】香氛身體保養系列!! #緊實賦活美體油 每到冬天，在擦乳液前，我一定會先擦油類保養，提升身體肌膚滋潤度， 這款美體油內含:葡萄柚、甜橙、薰衣草、杜松梅果、古巴香脂、橙花、苦橙葉等多種精油， 搭配甜杏仁油、蓖麻油、荷荷芭油、黑醋栗籽油、倒地鈴萃取液、角鯊烷等添加。 聞起來有著淡雅的柑橘果香，還有一種草本香氣，非常療癒而且有層次感， 使用時可以搭配按摩，輕抹於比較想要強化或是容易有緊繃感或是沉重感的部位， 像是手臂、腿部，都是我平常就會加強按摩的地方， 除了可以按摩舒緩緊繃不適感，也能同時強化新陳代謝、提升肌膚潤澤度與光澤度。 遇到工作壓力大或是經期前後，情緒比較容易低落、感覺比較緊繃時， 我也會使用精油按摩，除了能幫助自己舒緩情緒與放鬆，晚上也比較好入眠。 #輕盈保濕身體乳液 這款乳液內含:荷荷芭油、 胡蘿蔔油、聖約翰草油、積雪草萃取 與 洋甘菊萃取， 聞起來有淡淡的草本香氣， 擦拭時，可以搭配按摩使用， 使用起來很淨爽，沒有黏膩感，吸收速度也很快，肌膚感覺會比較潤澤柔軟。 🛒【Sillage】香氛身體保養系列 🔗https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-5j3vck #保養 #乳液 #精油 #保養油 #身體保養 #精油保養 #冬季保養 #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #Sillage #metime #輕盈保濕身體乳液 #緊實賦活美體油 #減壓釋放美體油 #body #popdaily #beauty #populzzang #POPO筆記

【睡眠保健】拯救職場媽媽睡眠問題 神隊友「蒔心 睡睡纖夜酵素」｜幫助入睡 促進代謝 工作育兒好體力 維持健康體態


前幾個月是Kelly凱莉貓的健康寒冬！睡眠狀況變差，入睡時間延後，半夜又會起來好幾次。白天精神變差，代謝變差，身體沉重。朋友推薦神隊友「睡睡纖夜酵素」，拯救我的睡眠問題，更好入睡，作息穩定，精神體態回復到最佳狀態！若你也有睡眠或代謝問題，一定要看這篇分享！ 人生大事- 睡眠問題 在我還沒碰到睡眠問題時，並不特別覺得睡眠是人生大事。睡眠佔據人生1/3的時間。睡眠品質攸關人的身心健康。根據資料顯示，長期睡眠不足容易有以下症狀。大家來檢視下自己的情況： 睡眠不足或睡眠品質太差，平日白天的精神和工作表現都會受影響，連帶身體代謝變差，又容易嘴饞愛吃，長久下來體態也會走樣。 睡眠困擾- 入眠時間拉長 睡眠中斷 本來我不是容易失眠的人，但近2個月寶寶發生睡眠倒退情況，陪睡儀式時間拉長到2個小時以上，陪睡完成後我才能進行家務和處理工作，讓我的睡眠時間跟著延後1-2個小時。 最可怕的是，有時候累到睡不著?! 你們有這種經驗嗎? 很累但卻又睡不著。或者睡眠狀態不好淺眠睡睡醒醒，半夜又會起來好幾次，讓有限的睡眠時間又被中斷。 這件事情真的困擾我2個多月，睡眠狀況差甚至影響到我的心情情緒。身體感覺莫名的沉重，精神昏昏沉沉，肚子容易脹氣，排便不穩定，代謝變差，體態也跟著走鐘。不僅身體健康情況變差，心情也不美麗。 入睡好幫手- 「睡睡纖夜酵素」 為了抓回身體的主導權，透過朋友的推薦認識專業飲食保健品牌「蒔心」，選擇幫助入睡的保健品「睡睡纖夜酵素」每天食用。近一個月後感受到身體的變化！更快睡著且感覺代謝有變好耶~ 產品特色與成分 營養素GABA（γ-氨基丁酸）是天然的胺基酸，以安神作用而聞名。GABA是中樞神經系統需要的神經傳導物質，可以幫助放鬆。 (參考資料) 夜夜纖夜酵素採用這個重要成分，用於幫助入睡、提升休息品質，舒緩生活的壓力和疲憊感。 加入調整體質的益生菌，經團隊實驗佐證，持續食用兩個月是有幫助的！ 補充人體所需的酵素營養，綜合酵素能幫助消化，減輕餐後的身體負擔 薑天然的辛辣成分，可提供自主產熱機制，促進身體提升新陳代謝 「睡睡纖夜酵素」 食用方法 每天睡前1小時吃2粒睡睡纖夜酵素膠囊，搭配開水食用。 膠囊式藥丸好攜帶，易吞嚥。沒有特殊味道，包裝又簡易攜帶，每天在家或者出門在外，都可以輕鬆維持睡眠前食用習慣。 「睡睡纖夜酵素」使用心得 食用「睡睡纖夜酵素」幾週的時間，明顯感覺休息品質提升。 晚上入睡時間減少，維持穩定深層睡眠，不再容易翻來翻去睡不著，或者半夜醒來。最近連夢都不作了，常常覺得躺下去就一覺到天明！冬天早上起床也覺得充飽電，不會有還想賴床的痛苦！ 休息品質好，人看起來就有精神，思路清晰。職場媽媽要準時下班，需要高效率的工作品質呀！最近工作效率好，準時完成任務，下班接送小孩不再有壓力。 睡眠品質好絕對心情容易維持穩定，最近面對容易失控暴走的2歲寶寶，媽媽我心情平靜、耐心過招。連面對隊友都能心平氣和溝通交班，老公都說我最近脾氣不錯呀！ 你知道嗎? 睡不飽的人更容易變胖！ 根據《美國臨床營養學雜誌》的研究報導指出，睡眠時間減少會影響碳水化合物、零食的攝取量增加，導致吃下更多的熱量，睡眠不足會影響體內控制食慾的瘦體素(Leptin)的分泌，造成食慾提升、飽足感降低，自然因為食量不斷增加而發胖。 (參考資料) 最可怕的是，睡不著容易肚子餓，不小心吃起宵夜呀！ 一兩個月之前，凱莉貓常常晚睡或睡不好，半夜肚子餓想吃點東西。特別想吃甜食等點心。睡前的宵夜最難消化，容易堆積脂肪，入冬體重創下近2年來新高峰！ 開始吃「睡睡纖夜酵素」後一個月，因為睡眠狀況穩良好，睡醒時身體有自然充飽電的感覺，身體也沒有特殊的飢餓感，晚上睡前也自然不會嘴饞想吃宵夜了。 每天食用保健品「睡睡纖夜酵素」，和保持瑜珈運動雙管齊下，我逐漸擺脫掉以前的狀態，降下來後，回復到美美的狀態。現在維持得很健康，心情都跟著變好了。 想要維持身體健康、美麗狀態，維持良好的作息非常重要！ 避免夜間熬夜讓身體有足夠的時間休息。凱莉貓個人的經驗，晚上早點入眠也大大減少吃宵夜的機會呀！ 益生菌的好處，相信很多人都已經知道。益生菌能夠促進消化和排便順暢，幫助體內環保循環，維持機能與健康。 「睡睡纖夜酵素」除了益生菌外，還加上蔬果酵素+綜合消化酵素，幫助身體全面打造健康的消化循環。適當的補充營養能讓身體維持在最佳狀態，並且讓你睡眠時間的代謝狀況也大幅提升。 Kelly凱莉貓本來有吃益生菌保養身體，現在都直接食用「睡睡纖夜酵素」來補充益生菌和酵素營養素。不僅幫助入睡，還可以幫助消化、促進新陳代謝與身體機能。每天排便也很順暢，身體自然沒負擔。 這個月來，Kelly凱莉貓睡得更好而且身體更加強壯健康後，對工作、家庭和育兒生活都大有幫助，不僅對健康有幫助，對生活品質也提升。一舉數得阿！ 「睡睡纖夜酵素」 產品資訊 若你有睡眠問題或代謝困擾，Kelly凱莉貓推薦「睡睡纖夜酵素 」。 「睡睡纖夜酵素」好處多多，幫你入睡、調整規律作息、提升代謝。為工作育兒兩頭燒的職場爸媽，打造健康輕盈體質。趕在年後第一波，恢復自己的睡眠和身體的最佳狀態吧！ 產品官網：蒔心 睡睡纖夜酵素 素食膠囊 (30粒/盒) 本產品成分單純，且為全素食。但仍建議兒童、孕婦、哺乳婦女與特殊疾病患者，食用前請諮詢醫生。 參考資料 參考資料*************************************************************************** 更多美麗秘密與育兒生活分享，請參考以下社群連結。歡迎追蹤我！旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife 粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #身體保健 #睡眠保健 #睡睡纖夜酵素 #蒔心 #益生菌 #增加代謝 #瘦身#Kelly凱莉貓美麗人生

冬天保養搜尋結果

頭髮也能吃的身體按摩油，林三益 Sillage 精油保養評價

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打造韓系水光感【珂莉奧 clio】養膚型底妝|玫瑰氣墊小粉盒 /水晶唇釉~

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只給肌膚所需要的❤️Pure.tiful純淨妍長效保濕油水平衡組💧

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