GFRIEND解散、玄彬認愛！2021上半年韓國演藝圈大事件盤點，6位名人離世！

本以為送走了2020可以讓我們嶄新的一年出現更多好事，萬萬沒想到2021上半年除了持續在COVID-19的肆虐下生活之外，韓國演藝圈與社會可說是極度不平靜！而今天編輯就將「2021上半年韓國大事件」盤點出來，從令人愉快的演員認愛，到令人悲痛的名人逝世，現在就讓我們一起來回顧一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/992782 https://www.popdaily.com.tw/korea/991012 1、名人逝世 相較於螢幕前所呈現出來的光鮮亮麗形象，回看韓國演藝圈過往幾起逝世事件，其實有更多藝人反而是長期都飽受憂鬱症所苦或疾病纏身！而繼去年先後送走了李治熏、朴智善等人之後，今年上半年則是有6位名人也因諸如此類的問題而離開了我們。像是出演《學校2017》的演員宋柔靜、《6點我的故鄉》的主持人景東浩，與新聞主播金柱永、美妝網紅黎明、饒舌歌手IRON及BIG JOE。在為故人祈求冥福的同時，也希望下半年不要再發生任何悲痛的消息就好了。 https://www.popdaily.com.tw/korea/883599 https://www.popdaily.com.tw/korea/883734 （圖片來源：宋柔靜 IG、Naver Blog、金柱永 IG） （圖片來源：黎明 IG、IRON FB、BIG JOE IG） 2、社會事件 相信平時有在關注韓國社會新聞的人，應該都知道年初鬧得沸沸揚揚的「鄭仁事件」吧！這起事件發生在2020年10月，一對張氏夫妻長期對未滿1歲的養女進行惡魔般的虐待，在相繼經歷了幼稚園老師多次舉報失敗、女嬰全身反覆骨折又自行癒合，與來自養母最為致命的強烈衝擊之後，最終因內臟破裂、腹部積血導致不幸身亡。而此事件在綜藝節目《想知道真相》的揭發下，除了讓韓志旼、BTS等多位藝人都在SNS發起「鄭仁啊，對不起」的活動之外，日前養父母雖然在一審後分別被判了5年有期徒刑與無期徒刑，並以「刑期太長、自己不是有意的」為由向法院提出上訴，但檢方也表示「做出這種慘無人道的事情還絲毫未見反省，一定要加重懲罰！」。因此大家就期待檢方會帶著我們的期望一起替鄭仁出一口氣吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/870877 （圖片來源：《想知道真相》截圖） 3、反中情緒高漲 繼2017年因韓美合作部署薩德系統引發中國不滿而下達禁韓令之後，眼看近年兩國交流出現了一些緩和的趨勢，沒想到前陣子又因政治、娛樂等問題，導致韓國人民反中情緒高漲！特別是頂著大卡司與大製作在3月華麗登場的《朝鮮驅魔師》，不僅因投入過多中國元素、涉及歪曲史實問題在第一集播出後就被斬首，也連帶讓由愛奇藝投資製作的《我的室友是九尾狐》、《智異山》在開播前就遭到眾人抵制！不過或許是有著《朝鮮驅魔師》這項前車之鑑讓劇組都深怕數個月的努力與巨額的製作費會付諸流水，日前熱播的《我的室友是九尾狐》則是在播出前就選擇將中國廣告全數刪除，如今收視率持續飆升中。 https://www.popdaily.com.tw/korea/941243 （圖片來源：SBS） 4、COVID-19 從去年年初COVID-19開始蔓延至全球便一直處於二、三級警戒狀態的韓國，在確診人數居高不下的情況下，這波疫情也不免延燒到了演藝圈！像是去年12月傳出確診消息直至今年1月才全面復工的大勢女SOLO請夏，與因工作和確診者接觸而中標的《Kaiors》申成祿、《SNL Korea》權赫洙。在期盼著他們能夠盡快康復之餘，身處在台灣的我們也要做好勤洗手、戴口罩、少出門，千萬不能掉以輕心！ https://www.popdaily.com.tw/korea/848441 （圖片來源：請夏 IG、申成祿 IG、權赫洙 IG） 5、校園霸凌連環爆 別以為校園霸凌只會出現在《繼承者們》、《梨泰院Class》等韓劇中，在平均10位學生裡頭就有7位遭受過類似經驗的韓國，若將此次的反派換成總是以正能量形象示人的藝人其實也不是不無可能！從年初「校園霸凌Me Too」風波在演藝圈延燒時就被網友接連爆料的趙炳圭、朴慧秀、金東希、(G)I-DLE穗珍，到牽扯進排擠、辱罵、施暴等惡行的金志洙！雖然多數網友早已為上述幾位藝人扣上了加害者的帽子，但礙於日前除了已親口承認的金志洙之外，其餘幾位都還在走司法程序，因此在最終結果正式出來之前，大家就再多等待一下，才不會像SEVENTEEN珉奎一樣因造假的爆料文而被冤望！ （圖片來源：金志洙 IG、趙炳圭 IG、(G)I-DLE IG） https://www.popdaily.com.tw/korea/724629?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 6、韓星戀愛新聞 於今年《Dispatch》爆料2021元旦情侶前，就搶先公開今年會有一對大咖演員CP與一對同公司前後輩愛豆CP的《SBS NEWS》，果不其然隨著2021年的到來，也接連公開了玄彬&孫藝真、GD&JENNIE的戀愛說！而有別於這兩對CP幾乎都受到了眾人的祝福，近期爆出的徐睿知&金正賢、李昇基&李多寅、韓藝瑟&柳成宰，其焦點可說是都在醜聞身上！從操控另一半拒演感情戲、用父母賺取的不義之財進行炫富，到另一半遭爆是牛郎店紅牌出身。只能說雖然藝人也有戀愛的自由，但在道德感至高的韓國，若因過往的黑歷史而遭到惡評洗禮，甚至是處以連坐法似乎也早已是預料之中的事了。 https://www.popdaily.com.tw/korea/621030 https://www.popdaily.com.tw/korea/983803 （圖片來源：孫藝真 IG、李昇基 IG、李多寅 IG、韓藝瑟 IG） 7、李光洙Running Man下車 自2010年開播以來即便經歷了成員變更、內容調整，也依舊在綜藝迷的心中有著一席之地的《Running Man》，正當粉絲都期待著在即將到來的7月11日，節目組會推出什麼樣的企劃慶祝11週年時，殊不知卻先迎來了靈魂人物李光洙即將下車的消息。去年在一場交通事故中傷及腳踝，便一直因後遺症無法回歸過往狀態而苦惱的他，雖然最終在無可奈何的情況下決定離開節目讓粉絲都感到相當不捨，但相信大家一定不會忘了有李光洙存在的《Running Man》！ https://www.popdaily.com.tw/korea/983087 （圖片來源：Running Man IG） 8、GFRIEND解散、MAMAMOO輝人不續約 2015年1月16日以首張迷你專輯主打曲《Glass Bead》出道，便以清純的形象與出眾的實力迅速成為新一代大勢女團的GFRIEND，本以為隨著去年以新風格回歸又再次刷新自身紀錄，往後能看見她們更多變的一面，沒想到日前所屬公司Source Music竟無預警的宣告了GFRIEND將在2021年5月22日結束團體活動！雖然這突如其來的解散消息直至今日都沒有一聲交代，甚至在成員們的手寫信中也找不出原因，但在此還是希望各位粉絲能早日打起精神，為她們各自美好的未來給予應援！ https://www.popdaily.com.tw/korea/867660 而MAMAMOO所屬社RBW在今天6/11發佈官方聲明表示成員頌樂、玟星、華莎已完成續約，在與輝人進行長時間的談話與溝通後，最後做出了不續約的決定，並表示：「我們十分尊重輝人的決定，真心希望她的嶄新充滿幸福與幸運，這在不短的7年內能一起閃耀向輝人致上謝意。」雖然輝人不續約，但和公司簽訂了到2023年12月為止參與MAMAMOO新專輯、演唱會的合約。 以上就是「2021上半年韓國大事件」的盤點介紹！在看完了各式悲歡離合的消息之後，雖然心裡不免有些澀澀的，但對於尚未發生的未來還是要抱持著樂觀的心態！相信2021下半年只會有更多好消息啦～ 撰文編輯 #joyce #2021上半年韓國事件 #2021韓國社會事件 #GDJennie #Gfriend #GFRIEND解散 #IRON #RunningMan #元旦情侶 #宋柔靜 #徐睿知金正賢 #景東浩 #朴慧秀 #李光洙 #李光洙下車 #李昇基李多寅 #權赫洙 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬孫藝真 #申成祿 #穗珍 #請夏 #趙炳圭 #鄭仁 #金志洙 #金東希 #金柱永 #韓國校園霸凌 #韓星戀愛 #韓星校園霸凌 #韓星確診 #韓星離世 #黎明 

天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！

撰文編輯#Kokoro 大家心目中最喜歡的男星有誰呢？這次就跟大家介紹由日本媒體和日本網友票選統計出的「最喜歡vs最討厭的男星排行」，其中也有不少去年沒進榜，今年直接衝到前十名的超厲害男星！每個入圍男星也會順便附上日本網友的「評論」，看看是否也有戳中你內心的想法呢？那麼就開始吧！ 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN‘s&NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 最喜歡男星排行 10.中村倫也 去年連上榜都沒有，今年直接獲得最喜歡男星第10名啦！從《半分、青い。》、《凪のお暇》、到近期的《美食探偵 明智五郎》開始受到矚目。「可愛、帥氣又性感」或是「什麼樣的角色都難不倒他」等正面評價也很多，希望未來還能看到更多中村倫也的作品啦～ 👉【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ 9.佐藤健 今年幾乎可以說是佐藤健年！「從《浪人劍心》開始就喜歡他，還有《天皇的御廚》、《戀愛可以持續天長地久》等能駕馭的角色相當廣泛，他的官方LINE也讓人很上癮」或者是「以前小柴犬時代沒辦法接受，但《戀愛可以持續天長地久》真的太讓人心動」之類的意見也有呢！ 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ 8.山田孝之 因為演出《AV帝王》而人氣更高漲的山田孝之，完全已經被稱為「個性派演員」啦！「能夠詮釋各種角色，並且只有他能夠勝任的角色很多」、「雖然有種宅宅感，但也是他的特色，就這個時代的話只有他能夠成為三船敏郎跟高倉健的繼承人」等高評價非常多！ 👉「火車便當」原來是這樣發明的？情色影集《AV帝王》告訴你A片怎麼拍！ 6.松坂桃李、草彅剛（並列） 首先從松坂桃李開始，去年接演了《孤狼の血》、《新聞記者》以及今年剛上映的《娼年》等話題電影，也榮獲最佳男主角獎，大家更是給了許多高評價，像是「認真好青年，演技也很讚」、「挑戰了許多高難度角色，而且上綜藝節目時的模樣也很自然不做作」。 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ 最近草彅剛的Youtube頻道「ユーチューバー 草彅チャンネル」才剛破百萬訂閱，本身也因為演技良好而入圍此排行榜，「從以前就非常喜歡他的演技，即使退出事務所還是喜歡他」也有不少資深粉絲依舊支持他呢！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 5.田中圭 因為演活《大叔之愛》的春田田而聲名大噪的田中圭，「活躍在許多影視作品，上節目也超有笑果」、「只有他能夠勝任春田田」、「之前就覺得他的演技不錯，現在能夠紅真是太好了」，也有不少從早期就支持他的粉絲呢！ 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ 4.木村拓哉 最近因為兩位女兒陸續出道而更受到注目木村一家，「身材保持得很好」、「不論什麼角色都能演出自己的風格，而且台詞都說得很清楚」果然被稱為木村大神不是沒有理由的啦！ 3.長谷川博己 去年完全沒上榜，但今年直接殺到第3名！長谷川博己在去年演出大河劇《麒麟來了》中的明智光秀而大受好評，「日積月累磨練出的實力派演技」、「本身就是粉絲，很開心他因為大河劇而讓更多人喜歡他」等正面評價都讓人邊看邊點頭讚同呢！ 👉帥氣就是武器！盤點演過英雄的8位日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地！ 2.玉木宏 在台灣也超高人氣的玉木宏，榮獲第2名啦！「從《交響情人夢》開始就是粉絲，隨著年紀的增長有不同的成熟魅力，不單只有外表，聲音也很好聽，而且對於工作人員的態度也很謙虛有禮」如此觀察入微的專業粉絲都把玉木宏的優點通通講出來啦，最近才是演出了《龍之道 雙面貌的復仇者》！ 👉不要再說矮了！盤點12位身高超過180的男星，想要依偎在他們胸懷裡！ 1.阿部寬 最後榮登冠軍的就是台灣人也很熟悉的阿部寬！「明明很大隻行為卻很可愛」、「演技很真誠，試非常厲害的演員，平常上節目有點天然呆的樣子又超可愛」果然大家都掌握到了阿部寬的反差萌，恭喜阿部寬！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：mynavi） 最討厭男星排行 10.菅田将暉、福山雅治 （並列） 今年剛出道滿10周年的菅田，同時是最喜歡的男星第13名，「太過於捧他」、「不帥」等直接的意見也不少，不過蘇打粉也別太難過啦！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ 和去年一樣是第10名的福山雅治，「一副自信滿滿的樣子很討厭」、「全身上下散發著自以為自己是帥哥的氛圍」果然長得太帥也會被人討厭是真的。 9.室剛（ムロツヨシ）、大泉洋 （並列） 在台灣也頗有知名度的室剛，「一直都在搞笑但一點也不有趣」、「髒髒的感覺」等批評也不少。才第9名大家就如此毒舌，真的沒問題嗎？ 👉這些日劇裡有台灣！盤點來台取景＆台日合作戲劇，熟悉的場景最對味！ 相信大家對於《派遣女王》中大泉洋並不陌生，他是最喜歡男星的第12名， 不過也有「看著他就討厭」、「自我意識太強烈會跟主持人搶台詞」等負面意見。 8.竹内涼真 在台灣也擁有廣大粉絲的帥哥演員竹内涼真，竟然也入圍了！「演技根本就還好」、「根本聽不清楚他在講什麼台詞，發音需要加油」如此需要他精進的意見也不少呢。 👉吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 6.二宮和也 原本去年沒入榜，卻直落第6名的Nino，大部分的理由都是因為去年11月在巡迴演唱會時宣布結婚消息，所以讓不少粉絲心碎，只能說偶像實在不好當呀！ 👉二宮和也確認結婚，官方親筆信曝光，嵐粉一起著祝福他吧！ 5.横浜流星 最近人氣爆紅的橫濱，也沒想到竟然入圍了最討厭男星第5名，但其實他是最喜歡的第11名！「有種不良少年和不健康的男公關氣質，看到他的廣告就馬上轉台」等犀利批評也不少。 👉日本最強小鮮肉，橫濱流星必看代表作TOP11，看完保證更愛他！ 4.藤岡靛 接下來是去年也有來台灣辦活動的Dean，「雖然是帥哥，但演技還好」、「不喜歡他唱歌的方式」等看法也滿讓人思考的。 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ 3.坂上忍 去年是最討厭男星第2名的坂上忍，「明明沒什麼成就卻一副驕傲的樣子」等認為他很驕傲的評論還滿多的。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ （圖片來源：mynavi） 2.東出昌大 因為婚外情而讓許多粉絲心碎的東出昌大，「身為男人的我也覺得他這樣很過分」、「明明演技也沒多好卻接了不少重要角色」甚至還有「他不論演什麼都是外遇的印象」的評論也有。 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ （圖片來源：news.yahoo） 1.木村拓哉 去年也是冠軍的木村大神，因為SMAP解散的關係，依舊在榜上。大家也毫不留情地「只有他留在傑尼斯，感覺背叛了其他成員」、「一副大爺模樣」等負面評價。 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ 只能說青菜蘿蔔各有喜好，身為他們的粉絲自己的偶像能夠被大家喜歡當然超開心！但也別太在意這些負面評價，只要繼續支持心中的偶像就好啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ムロツヨシ #中村倫也 #二宮和也 #佐藤健 #坂上忍 #大泉洋 #室剛 #山田孝之 #日本男星 #明星藝人 #木村拓哉 #東出昌大 #松坂桃李 #横濱流星 #玉木宏 #田中圭 #福山雅治 #竹内涼真 #草彅剛 #菅田將暉 #藤岡靛 #長谷川博己 #阿部寬 

女人必讀，30歲以前，比談戀愛更重要的N件事情!

快要30歲了，在這之前懶兔真的是以戀愛為中心的人。現在則是發現錯過了很多更為重要的事情。以前是好像沒被人喜歡就感覺不存在一樣，原來這樣的我早已失去自我。讓我們一起看看十點比談戀愛更加重要的事情檢視一下自己，讓自己更加閃耀吧。 1.自己給自己安全感 或許是受到電視劇或是小說等等的影響，我們總幻想有個白馬王子出現拯救我們，給我們保護讓我們遠離自我可悲的生活，但其實只有自己可以給予自己安全感。我想從別人身上挖取安全感給自己卻發現這始終是不足的，我會一直覺得不足夠，反而更加生氣。所以我體認到安全感必需自己去找到的。學會自己獨處，學會與自己對話。懂得放下，懂得愛別人與尊重自己。 2.訂製自我人生目標 提到要給自己安全感首先你必須有成就感，相信自己做得到!所以找到適合你的人生目標，不管是信仰或是你真的能全心投入什麼樣的事情，你想做什麼樣的事?你想成為怎樣的人?是時候思考了。 3.學會說話及社交 長大了很多時候需要社交，不管如何我們活在團體的生活裡，勢必需與人互動，不管是一大群或是兩三個，不要以為說出我說話就是直接這樣就沒事了。有時候你其實就是沒禮貌而已。說話直接是依照當下的情況或是對方與你的交情說出適當並確認是事實的話語而不是侵犯他人隱私。若你還是不懂得怎麼說話，看看蔡康永的書吧。 我們需要學會社交去交換訊息，有時候貴人就是這樣出現的。或是有個人膚況跟你很像，你困擾很久不知道要用什麼保養品至少他可以給你一個方向不至於到處亂嘗試。就像我們都會去有口碑的醫生那邊看診一樣的道理或是看五星好評的餐廳。 4.用心生活 發現以前只要便宜就好，衣服也是。不在意品質材質只要便宜好看就會買。但工作後你會發現一件好的衣服，好的材質及版型會讓你覺得是你在穿衣服，而不是衣服穿你。一件對你來說價格不到便宜的衣服可以陪你好幾年甚至經典不敗。不盲目追求流行，做自信漂亮的自己。還有化妝品也是，挑選適合你的，不盲目，看看法國的女人都有著屬於自己的韻味,卻真的都很美很優雅。 挑幾本你喜歡的類型書籍在寧靜的夜晚或者休假空閒時間閱讀，畢竟書是經過別人花時間精神整理出來的精華，多閱讀才不會腦袋空空的只想得到窺探別人隱私當作話題。你可能會覺得不閱讀就不代表你用心生活嗎?說真的人生充滿熱情時候才會有好奇心想去了解很多事情，保持閱讀不管是雜誌小說或者學習語言的書都是你對你的人生認真及用心想要把握每一秒，書中自有黃金屋，有些事情看書看多了就會找到解答。否則你就只會躺在那當沙發馬鈴薯而已。 談戀愛時候很常迷失自己，把自己全部精力與時間花在對方身上到最後卻被拋棄了?為什麼呢? 你有發現嗎?當對方跟朋友去打籃球的時候,你問他在哪?什麼時候回來陪你?然後你自己無所事事的自怨自艾，或者對方打電動與朋友打排位的時候你問他為什麼要一直打電動不陪你?然後你們吵架,很多事情諸如此類最後他受不了離開了你,你還會覺得為什麼?你對他不好嗎?你只是要他陪你啊!女孩,這樣壓力太大了!我們可以很忙很精采阿,為什麼男孩男人都可以有很多興趣愛好但你卻把所有的時間心血都投入到他身上了呢? 可以愛爬山,可以看電影或是成為美妝達人等等的阿!我們時代在變,但根深蒂固的很多女生都受影響只會犧牲奉獻,別忘了人生只有一次!培養自己的事情抽空陪伴自己心愛的人就夠了。 5.培養自己的交友圈 發現很多女生通常跨年或是重要節日不是跟男朋友就是跟男朋友的朋友們，嘿女孩們應該有自己的交友圈。比如設個家庭日，每周三是固定與家人吃飯的日子，每周五是固定與姊妹狂歡的日子這樣不只會讓你對生活有了期待，更讓你保有自我,而不是當你跟這任男友分手後你好像沒朋友了,因為你都在花時間跟男朋友還有男朋友的朋友相處阿!而我們知道有時候與男朋友的朋友是很難成為朋友的!與自己的老友好友保持聯絡，他們陪你經歷過許多青春歲月才懂得你想說什麼而無須解釋太多。 也是他們在你失戀時候陪你喝酒唱歌或是爬山，所以有幾個知心好友是很棒的事情。如果真的都沒有沒關係先學會愛自己跟自己當朋友吧。 你如果還是覺得很難愛自己很難培養交友圈，先學習付出吧!做公益慈善，做好事總是會有好報的。 6.在工作上找到成就感 女人需要工作，需要經濟獨立!當男人說:我養你! 的時刻只要微笑感謝他就好,請不要相信!一個經濟獨立的女人才能確保自信獲得成就感，不需要他人的施捨，不需要看別人的臉色!當你是被幫助的人時候說話總是沒有辦法保有自我的立場的! 找到自己喜歡並且熱愛的，若本職找不到熱情，現在很多斜槓青年我相信你也可以學習效仿。 7.學會保養及下廚 身為擁有美容乙級的我會覺得保養這件事真的是因人而異!曾聽老師說他都不擦保養品所以皮膚很好因為化妝品裡含有化學成分。但另一個老師卻說我們保濕需要做好，畢竟現在的空氣很髒會造成皮膚堵塞等等。所以你需要30歲以前甚至25歲以前找到適合你保養的方式，你的小秘訣。 這是需要時間發掘的，舉例我自己，皮膚比較敏感,我以前擦太貴的眼霜還冒了小肉芽,然後我就知道我的年紀目前還不適合這系列的保養品。或是我擦了別人覺得很好用的乳液我卻全身發紅發癢，還有別人覺得好用不會變黑的防曬霜，我卻越擦越黑!所以必須趁年輕時候代謝好的時候小心並謹慎的去發掘然後找到適合自己的。 而下廚則是希望妳自己吃的健康而不用總是麻煩別人。不用像五星級大廚那樣,至少可以簡單自理。而且通常認識自信優雅的女人都是會下廚的，身邊的人們都很愛她被她抓住胃也抓住心。試想，今天你有個姊妹跟你野餐約會，可以自己做了好幾道美味的食物帶去跟你野餐，你不會愛上她嗎? 如果有個很會煮飯做菜的男人當然是很好，他疼妳很棒，但還是要會吧，畢竟很難說戀愛是長久的。不會下廚跟不用下廚是兩回事呢! 8.寵愛自己的時間 可以是買植物回來照顧，看見植物們就讓你身心靈感到滿足。也可以是泡澡或是去弄頭髮,或是吃大餐。自己安排每月出國旅行,或是國內旅行,去你想去的地方吃你想吃的,為什麼一定要找另一半才能去呢?自己一個人旅行或是與姊妹家人的旅行都很棒!設定對自己好寵愛自己的時間吧。讓你把重心及眼光放回自己的身上。我們很常扮演很多角色,誰的媽媽姐姐妹妹女友妻子等等的,很長不知道為了什麼忙碌或是空轉，給自己一點時間享受一下吧。 9.保持健康的身心靈 過了25歲新陳代謝會快速下降，我們需保持年輕的心態及活力才能不至於太快老化。 這點我真的很有感覺，我們因為壓力因為很多工作，熬夜晚睡不容易對事情保持好奇心熱情。 你應該要知道健康的身體才可以完成所有事情，所以多喝水盡量早點睡!不暴飲暴食，當你失眠的時候就要察覺自己的身體在抗議了! 記得每周保持運動,運動真的很重要!可以爬山，慢走快走，瑜珈，活著就要動起來，越不動真的會越來越發懶甚至很多事情會提不起勁的! 10.永遠家人放最重要 我們常常男友隨便煮一頓飯或是做一件事就感動的無以復加，卻忘了媽媽可能煮了十幾二十幾年的飯菜給你吃，爸爸讓你予取予求了二十幾年,你有帶過他們出去玩嗎?還是計劃著與他們出遊嗎? 我不知道每個人家庭狀況可能都不一樣,但我們總把脾氣留給最親的人，讓自己盡量把所有最好的都留給一直陪在我們身邊的人。經歷幾段戀愛後發現許多困難都還是家人在我身邊替我解決分擔，而那些談戀愛的對象早就不知道去哪裡了呢? 這是快30歲的我經歷過後得到的體悟，你呢?歡迎留言跟我分享 有什麼事情是你覺得比談戀愛更重要的事情?

【12星座週末運勢】牡羊才華洋溢，旁人對你嘆為觀止；水瓶處女別耍任性，小心吃虧的是自己

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末的星座運勢大好和大壞相當明顯，然而大壞的部分多半是因為脾氣控管不佳導致而成。人都有情緒，發脾氣難免，但是有些時候人在江湖還是需要互相包容忍讓，才不會釀成更大的災害喔！ 👉🏻【三月戀愛塔羅運勢】我跟他的感情狀況發展會如何？有意外的新戀情嗎？ 整體運：★★★★★ 今天的工作能發揮出你的才華，可望得到老闆的賞識。已婚者與另一半吃頓富有情調的晚餐，可為平淡的感情生活製造激情，讓心與心更加貼近，愛情有如沐春風的感覺。學習吸收能力很強，適合英語、文科類的學習，會有事半功倍的效果。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是千層蛋糕。 愛情運：★★★★☆ 已有心上人的單身者，請同事協助撮合你的戀情吧！戀愛中人，今日可得到情人的關心與助力。 事業運：★★★★☆ 事業運頗優，有利於業務工作者，在外頭奔波一番多能有正面收穫；今日有機會得到貴人從中協助。 財富運：★★★★☆ 金錢活動頻繁的一天，呈現有進有出的雙重跡象，例如：金錢入帳後又把錢轉手出去。 單身者今天會有不錯的異性緣，且在宴會或聚會上得到更明晰的顯露；搖擺不定會使你失去更多的投資契機，其實今天是個不錯的投資時機喔！耐住性子，你的進步會比他人來得更明顯。貴人星座獅子座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是屏風。 愛情運：★★★★★ 戀情浪漫、熱烈。感覺相互都離不開對方，即使需要在其它方面做出一點犧牲也樂意。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，顯得忙碌，事情接二連三的來，應付起來有些吃力。 財富運：★★★☆☆ 容易把錢花在朋友身上，但感覺很值得。 想法頗多，會有不安全感，對身邊的人、事、物感覺敏銳，稍有風吹草動你都會有所察覺，工作也易受到影響。做好自己的事情就好，別想得太複雜。有什麼心事、壓力可以與父母長輩或另一半交流，會讓你很快釋然。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是水果沙拉。 愛情運：★★★☆☆ 單身者戀愛機會不多，可多參加朋友聚會；戀愛中人有機會拜訪戀人的父母，內心緊張。 事業運：★★☆☆☆ 口才略顯遜色，容易因表達過於囉嗦或不妥當而引起同事的誤會，讓你陷入困境。 財富運：★★★☆☆ 經商者財務上有頻頻周轉的跡象。 今天談感情易受挫，全身心投入到工作中反而能有所收穫。工作上稍微收斂強勢，特別是與領導溝通時，多表現服從才能讓工作更順利。財運佳，對現金交易特別有利，適合採取快進快出的賺錢方式。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是負能量語錄。 愛情運：★★☆☆☆ 你用心良苦，但一些地方差強人意。愛對方，卻往往忘記也要愛對方身邊親近的人。首先要贏得廣泛的人緣，然後才容易贏得對方的真心。 事業運：★★★☆☆ 凡事別老是去做無謂的過度讓步，你的付出和寬宏大量換來只會是對方幼稚的自得其樂。 財富運：★★★★☆ 財運頗優，生意人多與老客戶聯繫，有機會談成一筆大生意。 今天出門在外碰到過去暗戀的對象的機率很高，注意儀態，方能引起對方的注意；服務行業的人，保持優質的服務態度，今天獲得意外財富的機率很高，因人際關係良好，工作上易得貴人相助。幸運顏色銀河灰，貴人星座是天秤座，幸運小物是報童帽。 愛情運：★★★★☆ 你手中的事務都處理妥當了嗎？約會可別在興頭上時被人電話打擾。 事業運：★★★★☆ 力爭上游，希望自己在工作上有突出表現，但時機尚未成熟，不可鋒芒畢露。 財富運：★★★☆☆ 普通的一天，金錢上沒有特殊的狀況，專心的工作吧！ 今天對方在耍脾氣你都要忍一忍，不然接下來的局面難以收拾；出財跡象明顯，打紅包的可能性很大唷；上司對你的工作很不滿，甚至會不顧顏面的對你加以指責，你最好靜靜的聽著，反駁的下場可不好受啊！幸運顏色墨綠色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是加壓襪。 愛情運：★★★☆☆ 單身者投身於事業，容易在職場中結識有才華的異性；戀愛中的人感情平穩發展。 事業運：★★☆☆☆ 領導欲很強，待人處事的態度會顯得過於強硬，在管理上容易出現問題，與屬下、同事發生衝突的機率高。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不穩定加上腦袋瓜有點空空的，判斷力明顯下降，不要聽信謠言可防止受到錯誤資訊的影響！ 相信一見鍾情的人今天特別得異性歡心，桃花大有開放之勢。財運欠佳，必要時不妨為自己找個軍師。上司稍有不順，則會牽怒於你，工作應謹慎些，以免成為無辜的受害者。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是射手座，幸運小物是紙鎮。 愛情運：★★★★☆ 單身者容易結識笑容甜美、說話幽默的異性朋友；戀愛中的人與戀人約會的機會多。 事業運：★★★☆☆ 與人交流時，切忌滿口大話，一副無所不能、無所不知的樣子，否則你會被打入同事或客戶的拒絕往來戶名單中。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有小麻煩，例如：殺價不成功，進帳延遲、判斷錯誤等等！ 特別害怕孤獨，失戀者的傷痛感今天越發強烈，和朋友聚聚讓友情來撫平你愛情的傷。經濟上遇到危機，易得到親人的援助。工作上遇見從未碰到過的問題，幸好緊要關頭有貴人相助。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是披肩。 愛情運：★★☆☆☆ 再忙也要留時間給情人，別讓對方心生不滿。 事業運：★★★★☆ 運勢不錯，對行政工作者特別有利，表現容易獲得肯定。 財富運：★★★☆☆ 宜保持心態平衡，正常看待金錢，得失心不要太重。 👉🏻如何跟他開啟話題？水瓶聊電玩、金牛聊美食，一起拜讀十二星座聊天祕技 有好的緣分，卻丟不掉家人的意見，喜歡對方就要勇敢邁出第一步，不要受到過多意見的干擾。把事情想得簡單一點反而讓你更加幸運，有時候想得太複雜只會累著自己。工作雖然辛苦卻有種踏實的感覺。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是夾娃娃機。 愛情運：★★☆☆☆ 今天適合冷靜獨處，特別渴望清閒獨立不被干擾的空間。 事業運：★★★☆☆ 易受到情緒的影響，工作費時費勁，但收效甚微。覺得不順時，不妨和長輩或貼心人聊聊。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，適合請客，與朋友歡聚，好好慶祝一番！ 對方模稜兩可的態度讓你感到苦惱，感覺遇到愛情的叉道口，有些不知所措。理財小有收穫，有節約習慣的人更是收效明顯。學生課業壓力較大，遇到的困難也極具挑戰性，需請教他人才能有所突破。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是雙魚座，幸運小物是心理測驗。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者戀愛運較弱，常把微笑掛在臉上可提升異性緣；戀愛中的人易被戀人誤會。 事業運：★★☆☆☆ 上司對你多加挑剔，會讓你覺得很煩，爭辯會被認為是一種無理取鬧，少說多做才好。 財富運：★★★☆☆ 大筆投資時，要好好的做功課，沒時間做功課就別投資唷！ 競爭力很強的一天，雖然事業、財運較普通，但你的志氣高昂，不服輸的精神讓你爭取到表現機會，會有超常發揮的表現，影響力頗大。單身者多留意職場中的異性，會發現不錯的合作夥伴。幸運顏色紫羅蘭色，貴人星座牡羊座，幸運小物是洗顏慕絲。 愛情運：★★★☆☆ 平平的一天，一人獨處時不妨幻想一下甜蜜浪漫的場景，這樣也能讓心靈感到滿足喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，是忙碌的一天，少有機會閒下來，那就去忙吧！ 財富運：★★★☆☆ 出手大方慷慨外，預定支出也較多，想要守住荷包不太容易呢！ 戀愛中的人不宜向對方提出過多要求，易讓對方反感。單身者有心儀的對象出現時，別急於表白，易遭到拒絕。有人求你幫忙的可能性很大，你的援助是及時雨，為對方解決了難題。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是精華液。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情上衝突不斷的一天，冷靜一下可以避免一觸及發的火爆場面。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不平順，疑難雜症多多，只要能秉持平靜的情緒，再多的難題也都能解決。 財富運：★★☆☆☆ 單打獨鬥的賺錢運，與人合夥易發生爭執。 👉🏻12星座怎麼交往前後差這麼多！到底是他變心了、 還是其實是你變了？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

光與暗並存的那一天

我也曾見識過母親不顧一切的那一面。 那是八○年代，社會案件頻繁， 新聞上常報「搶小孩」的事件。 那一天，母親帶著妹妹去打預防針， 胸前揹著年幼的妹妹，一手緊牽著我。 走在人行道上的時候， 一個中年男子突然衝向我們， 竟試圖把我從母親身邊硬拉走。 母親緊緊抓住我， 那一刻，她爆發出我從未見過的力量。 她一手護住妹妹，一手死命不放我， 與那男人短暫卻瘋狂地拉扯。 她的眼睛裡只有兩個字—— 「護住。」 她用盡全身的力氣，把我們拉進一台計程車。 那男人還追著車跑， 直到車子轉彎、看不見他， 母親才終於崩下來，瑟縮地把我抱住。 那天，我感覺到母親的手在發抖。 也第一次明白—— 再怎麼嚴厲的人，也有拼命守護的愛。 她的愛，或許帶傷； 但她的保護，卻是真實、毫不猶豫的。 那一刻，我第一次懂得： 光與暗從來不是對立的。 它們在同一個人身上共存， 在同一段關係裡拉扯， 在同一個母親身上同時長著。 也是那一天，我第一次隱隱覺得—— 也許，我真的是被光選中的孩子。 不是因為幸運， 而是因為我必須先走過最黑的夜， 才能記得光的方向。 《道德經》說：「知其白，守其黑，為天下式。」 《易經》說：「窮則變，變則通，通則久。」 光與暗的和諧，本來就是生命的根本。 那股「光」的聲音， 大概就是天機在我體內的第一次啟動。 它讓我很小就懂得靜下來、 在混亂裡聽見那些看不見的訊息。 後來我才懂—— 被光選中的孩子，不是被挑中特別去受苦， 而是被賦予「看見」的任務。 那時的小女孩， 其實已經一步一步走在自己的天命之路上。

[鬼翻譯] Nosleep-湯米太妃與雙胞胎

【十二星座穿什麼】芙蓉粉讓巨蟹當初春少女，射手快穿上率性顯瘦的直筒褲吧！（2/25-3/3）

開學啦～雖然來到了下學期，但過了個寒假依然要美美的出現在校園之中，不知道妳是否已經在煩惱上學的穿搭了呢？來來來～十二星座穿什麼這次也幫妳準備好了，找到妳的星座，來看看本週屬於妳的幸運穿搭又會是甚麼吧！ #牡羊座 幸運色：陽光黃 / 幸運物：帽T （圖片來源: styleshare 用戶 @ekfo3655） 初春就用充滿朝氣又有活力的黃色來迎接吧！穿上一件清爽的小短裙及蕾絲內襯的毛衣，看起來甜死人啦～ （圖片來源: styleshare 用戶 @dhkdntnqls） 日常帽T相信女孩們的衣櫃裡都有很多了，舒適又隨幸，簡單搭配牛仔褲帆布鞋就能出門，還有不同的顏色及印花設計，真的會讓人想一直購入。 #金牛座 幸運色：橘子橙 / 幸運物：郵差帽 （圖片來源: styleshare 用戶 @906studio） 季節交替時刻就是需要一件輕便的小外套來禦寒，鮮豔的橘子色針織外套搭配繽紛的小短裙，看起來俏皮又可愛。 （圖片來源: styleshare 用戶 @zodlal123） 不知道大家有沒有發現這種像是貝蕾帽，前端多了一個帽沿的帽款最近也很流行呢，無論是都會成熟風或可愛復古風搭配這種帽子都完美消化～圓圓的帽型及較寬的帽沿還可以有小臉效果喔！ #雙子座 幸運色：富貴紅 / 幸運物：高跟鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @frankshop） 全身以紅色為主角的穿搭要不吸睛都很難啊～即使到了春夏，帥氣的街頭風依然是大勢，女孩們可以繼續當帥妹啦～ （圖片來源: styleshare 用戶 @tjsgp0203） 長裙+高跟鞋是將身上的女人味完全激發出來的組合，同時也能讓整體看起來較修長。 #巨蟹座 幸運色：芙蓉粉 / 幸運物：毛衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @kdn6677） 粉色、蕾絲讓少女感直接大爆發，外套與短裙同色相呼應，帶著一點套裝感的穿搭最適合與另一半來場約會了呢！ （圖片來源: styleshare 用戶 @shin2294） 粉色蓬蓬袖毛衣與毛呢短裙的搭配，既可愛又有魅力，上寬下窄的搭配方法看起來更顯瘦。 #獅子座 幸運色：瑪瑙黑 / 幸運物：連身裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @shipget） 簡單的黑色小洋裝無論休閒或者上班都很合適，透過西裝外套及絲巾的加持，看起來更時尚幹練。 （圖片來源: styleshare 用戶 @kuchimachi） 黑色連身長洋裝搭配黑靴子，也能讓柔美的洋裝看起來充滿個性。 #處女座 幸運色：香檳金 / 幸運物：領帶 （圖片來源: styleshare 用戶 @dhkdntnqls） 雖然幸運物是領帶，但女孩平時較沒有甚麼配上領帶的機會，不如就用簡單的蝴蝶結來代替吧！ （圖片來源: styleshare 用戶 @alsrud8430） 許多襯衫會在設計上加上緞帶打成蝴蝶結，看起來特別俏皮可愛，不如就配上洋裝或者裙裝一展女孩氣質，也能穿出讓魅力加分的Look喔！ #天秤座 幸運色：翡翠綠 / 幸運物：百褶裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @jb7401） 長百褶裙與其它長裙不同的是，即使搭配長大衣也能穿出層次感，並不會讓整體搭配走樣，秋冬時也經常看到大衣+百褶長裙的搭配。 （圖片來源: styleshare 用戶 @dd0u0bb） 百褶短裙與百褶長裙的風格更是截然不同呀。短裙看起來青春洋溢又活潑，格紋印花還有一點學院風，迎接春天就是要把自己打扮得朝氣十足！ #天蠍座 幸運色：深海藍 / 幸運物：及踝靴 （圖片來源: styleshare 用戶 @wanit） 上長下短的搭配性感中又帶著一點可愛，淺色下身單品也很適合初春呢～ （圖片來源: styleshare 用戶 @urmys） 黑色踝靴真的是瘦腿神器呀～搭配牛仔褲時尚率性，配上蕾絲洋裝則是性感又有仙氣，天蠍女孩們快穿上你的幸運及踝靴吧！ #射手座 幸運色：卡其棕 / 幸運物：直筒褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @859tyo） 柔和的卡其棕色總是能很好的襯托出女孩的溫柔氣質，不僅給人良好的印象也為氣質大加分。 （圖片來源: styleshare 用戶 @banharu） 直筒褲針對下盤較肉（尤其是屁股與大腿根部）的女孩是很好的修飾單品，而單寧材質則是不管與甚麼上身單品或配件搭配都很時尚率性。 #魔羯座 幸運色：米白色 / 幸運物：寬褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @gkrudonedi4444） 清爽柔和的米白色最適合出現在晴朗溫暖的天氣了！上身一部分隨興的紮入褲頭看起來更隨性自然。 （圖片來源: styleshare 用戶 @kuchimachi） 上身oversize+下身寬褲的搭配特別有種街頭感，利用衣服蓋住屁股及部分大腿也是一個顯瘦的小心機～ #水瓶座 幸運色：淡藍色 / 幸運物：牛仔裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @morningmood8746） 牛仔裙也是可性感可俏皮的神奇單品，一件簡單的A字牛仔短裙搭配白襯衫看起來就超～性～感，下次約會就決定這樣穿惹～ （圖片來源: styleshare 用戶 @csy8977） 中長A字牛仔裙則是看起來陽光可人，有種鄰家女孩的氣質。 #雙魚座 幸運色：酒紅色 / 幸運物：貝蕾帽 （圖片來源: styleshare 用戶 @pink_twenty） 不過季又百搭的貝蕾帽也要佔領初春的穿搭！全身穿的粉嫩嫩再搭一頂粉色貝蕾帽簡直要甜死人啦～穿這樣去賞櫻感覺也能拍出很多愛心收不完的美照呢！ （圖片來源: styleshare 用戶 @toy5588） 以米白色系等淺色調所搭配的穿搭就是好感度直升的保證！貝蕾帽的點綴讓整體看起來更甜美，所以說，一個好的穿搭也不能少了配件的加持啊。 雖然很不想面對開學，但還是得笑著面對啦，不如就用本週的幸運色及幸運物為開學第一週招好運吧！十二星座穿什麼到這裡結束，下星期再見溜～ #popstyle #十二星座穿什麼 #穿搭 #穿搭精選 

有人體質適合吃甜食減肥？ 冷vs.熱體質瘦身提案，突破停滯期就看這個了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 瘦身碰到瓶頸了嗎？不妨參考老祖宗的智慧，從體質別向中醫取經，屬於冷底、熱底體質的人該如何輕鬆健康瘦身。 冷底 VS. 熱底 小測驗 先從下列的小測驗確定體質，瘦身才能事半功倍，符合2至3種，即屬於該類體質。 冷底的特徵： □ 白天時四肢容易浮腫 □ 理解能力變弱 □ 就算沒曬太陽皮膚也暗沈發黑 □ 排便較稀 □ 工作時不愛說話 熱底的特徵： □ 全身大汗且容易口渴 □ 皮膚粗糙、喉嚨易沙啞 □ 肩頸緊繃感不易消失 □ 排便較乾、尿液較黃 □ 沒做事也覺得煩躁 冷底者： 多吃辛香料暖身 體質屬於冷底的女性，肥胖的位置多在腰部以下，尤其腿部容易腫脹，加上身體的代謝、血液循環都偏慢，應該從飲食著手調整好代謝調整好，瘦身效果會更顯著。 醫師鄒瑋倫建議，平時避免寒涼的食品，特別是瓜果類要盡量避開，多食用蔥薑蒜、香菜、九層塔、胡椒粉、咖哩等辛香料烹調的菜餚，並避免勾芡類的食物。 從飲食著手逐步調整三餐飲品及湯品，是執行度極高的瘦身方法，像是早餐飲料以薑加上無糖紅綠茶取代咖啡、奶茶，中餐喝苦瓜丁香魚湯，晚餐選擇冬瓜蛤蜊湯，持之以恆可以先瘦下至少0.5公斤。對冷底的女性而言，生冷的沙拉要聰明地吃，從晚上改為中午食用，並灑上黑胡椒粒來取代醬汁。特別提醒的是，冷底的女生瘦身時的最大困擾是容易碰上停滯期，建議多泡澡、沖澡及每天早晚冷熱水交替沖澡約十分鐘，透過刺激皮膚帶動內臟循環，來逐步提高身體的循環。 熱底者： 改吃健康甜食 相較於冷底的人，熱底女性的基礎本身較好，餓得快、吃得多、代謝也快，一旦變胖最明顯的特徵是胖在手臂和腹部，熱底的人想瘦身，第一要務便是讓循環代謝趨於穩定，戒掉精緻甜食和降低精緻澱粉的攝取量，多吃涼性食物，像薏仁水、綠豆水、冬瓜、絲瓜等，清涼低熱量的愛玉、仙草能夠趕走燥熱感，加上少許蜂蜜或代糖，能夠輕易地騙過熱底女性的味蕾，滿足口腹之欲又能有飽足感，豆腐、杏仁也是很好的選擇。 外食族最方便的瘦身方法是選擇自助餐，能更換菜色也可以飽餐，選擇時以一碗白飯和兩菜兩肉為標準，可以在晚餐時減少澱粉或不吃澱粉，來幫助瘦身。 執行撰文／楊欣樺、翁性證（儂儂實習編輯） 攝影／易志強 專業諮詢／京華中醫聯合診所醫師鄒瑋倫 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不再對體重斤斤計較！瘦身這樣微調，讓妳腰圍大腿小一吋 ２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 減掉50Kg！鄭多燕接班人 韓國IG瘦身女王 Miss Kim就靠這招瘦 #瘦身 #體質 

什麼是『洋蔥式穿法』？8套不同情境穿搭公式，不NG打造層次感！

撰文編輯 #hana 忽冷忽熱的天氣大家應該都不知道該怎麼穿搭吧？尤其是白天很熱，早晚卻又吹起陣陣涼風的時候，真的是讓人心煩意亂！或是到戶外時，更會受到氣溫忽冷忽熱的影響，而這時候就要派出多層次穿搭的密技『洋蔥式穿法』，今天就讓編輯告訴你們洋蔥式穿法的秘訣及好處，以及帶來八套不同情境適用的洋蔥式穿搭～ 👉溫柔感爆棚！盤點4款小姊姊必備「好感系」針織單品，誰看誰稱讚！ 在帶來這八套穿搭之前，編輯先來跟大家定義一下到底什麼是『洋蔥式穿搭法』！其實衣服並不是穿越多越好，有時候穿太多層密不通風，或是太過溫暖的衣服，可能會導致頭暈、想吐，甚至是體溫上升發低燒的情況，因此如何運用衣服適應一整天變化莫測的天氣就變成一件很重要的事啦～ 基本上台灣的天氣，因為已經屬於高濕度的氣候，所以最好多以三層為佳，第一層也就是最內層，需要能夠做到『吸濕、排汗、微保暖』的功用，因為畢竟是貼在身上的衣服，若是無法做到吸濕及排汗，一定會讓身體濕濕的非常不舒服呀！因此這層建議以高領的內搭發熱衣、排汗保暖衣等等來作為打底！第二層主要功能則是以『保暖』為主，像是毛衣、薄羽絨衣、或是羽絨外套等等都是很好的選擇，既保暖又可以有親膚感，也不會太過厚重！最後第三層則是以能夠防風、防水為主要機能，像是大衣、夾克、風衣等都是很好的選擇，避免台灣濕濕的冷空氣進入體內～ 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ 以上就是洋蔥式穿搭法最簡單的公式，只要清楚理解定義，在找衣服時就不會這麼不方便啦～忽冷忽熱的天氣，就靠洋蔥式穿搭法來K.O吧！現在編輯就要帶來八套不同情境的洋蔥式穿搭法，大家可以看一下在兼顧機能的情況下，如何穿得時尚又不敗～ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 【洋蔥式穿法第一套】米白高領打底衣＋毛衣背心＋毛呢大衣 適用情境：冷熱不定的逛街日 這套就是最基本的洋蔥式穿搭！很明顯就能看出三層的洋蔥式穿搭，不管冷跟熱都可以穿脫自如，就連第二層的背心也是可以馬上脫掉的～其實編輯很推薦大家可以多入手幾件黑、白色的打底衣，因為非常百搭，而且就算露出來一點點領子，也不會給人很睡衣的感覺！毛衣背心也是今年秋冬穿搭必備單品，很簡單一件就可以打造出層次感，配上毛呢大衣也不會讓人覺得很違和，一出場保證大家眼光都在你身上～ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 【洋蔥式穿法第二套】黑色打底衣＋黑色西裝外套＋毛呢大衣 適用情境：比較冷不需要穿脫的日常 這套一看就是暖呼呼的代表！雖然最近的天氣還沒有這麼冷，但先學起來準沒錯！大家千萬別被外套只能穿一件這樣的概念框架住，其實以兩件外套搭配出層次感的方式也非常時髦～尤其像這樣將裡面那層外套的袖口從大衣袖口露出來，就可以看出層次感的巧思！而這位小姐姐除了保暖的機能性洋蔥式穿搭以外，還在外面多加了一層披肩，更增添了一點俏皮的感覺，不會讓人覺得那麼厚重，大家快快筆記起來吧！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 【洋蔥式穿法第三套】白色打底衣＋襯衫＋毛衣外套 適用情境：不會下雨但卻寒冷的上班日 這套雖然對於防風、防水的機能性沒有那麼強，但還是非常保暖的！畢竟毛衣外套雖然沒有防水的功能，可是禦寒的功用大家應該都了然於心，不需要編輯多說了吧（笑）毛衣外套也建議大家盡量以織得比較密一點的針織型為主，更能有保暖的效果哦！而這套的層次感靠得就是V領毛衣、襯衫、高領打底衣層層疊疊的領口來打造，V領的毛衣外套能露出襯衫比較特別的領口，而襯衫又能露出裡面的高領打底衣！一看下去卻不會覺得太複雜，反而非常乾淨舒服，簡約路線絕對也能駕馭！ 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 【洋蔥式穿法第四套】發熱衣＋毛衣＋皮夾克 適用情境：下雨且寒冷的咖啡廳約會日 這套是不是超！時！髦！皮夾克本來就已經夠fashion啦，內裡還是羔羊毛的設計更是讓整件衣服多了些亮點！除此之外，麻花毛衣雖然只有一件，但也會因為花紋的設計，增添層次感～這樣厚＋厚的設計雖然很保暖，但是編輯要提醒大家，比較肉肉的女生不要輕易嘗試，澎澎的衣服容易讓我們看起來非常臃腫啊～但是扁身的女孩不妨就用這樣的穿搭替自己的身材增添一點份量感，不僅可以禦寒，還兼顧了穿搭！ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 【洋蔥式穿法第五套】毛衣＋毛衣背心＋大衣 適用情境：沒有下雨但寒冷的室內逛街 大家千萬不要以為毛衣＋毛衣背心的組合很奇怪！其實如果用同款或是同一色搭在一起就一點也不會覺得違和！除此之外，大衣的也使用了同色系的米白色，整個人非常溫柔，也散發出一種優雅的氛圍，尤其是麻花毛衣本身就是比較女人味的單品，而大衣可以稍微中和一點女人味，除此之外，因為內層衣服比較厚的關係，大衣的空間比較大，因此就不用害怕穿起來憋憋的不舒服，整套不僅保暖到不行，更是非常耐看實穿的組合！配上百搭的黑褲以及靴子，出門就可以擁有時尚ootd！ 【洋蔥式穿法第六套】襯衫＋大學Ｔ＋風衣外套 適用情境：毛毛雨且寒冷的上課日 這套也是沒有這麼冷的組合，台灣在寒流來時就能看到路人這樣穿的穿搭經典款！基本上因為台灣位於亞熱帶的關係，其實除非是到山上，或者是比較高海拔的地方，不然很難會看到大家真的把一堆羽絨類的單品都套在身上，或者是還特別在裡面穿上發熱衣，這樣一進到室內基本上就要被熱死了（笑）因此這樣的搭配就很適合沒有這麼冷的台灣，適當的厚薄度，襯衫跟大學Ｔ以及大衣疊加打造出來的層次感，不僅幫穿搭增加了變化性，同時也兼具保暖功能！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 【洋蔥式穿法第七套】襯衫＋皮衣外套＋毛衣 適用情境：沒有下雨且沒有這麼寒冷的室外逛街 這套比較特別的是，在沒有這麼冷的時候可以將毛衣脫下來當作披肩，就不用擔心太熱脫了衣服又覺得拿在手在很不方便的困擾，尤其是皮衣外套加上毛衣的異材質碰撞感會讓人看起來非常時髦，如果擔心裡面太素的女孩，也可以像這位歐美的小姊姊一樣用藍色直條紋的襯衫來增加穿搭的豐富性，為了不要讓全身上下有太多顏色看起來太過花俏，因此搭配了一件米白色的西裝褲，踩上球鞋就是一套方便又有慵懶氛圍的組合～ 👉3種貝雷帽不NG穿搭公式，今年秋冬一起變身質感韓妞！ 【洋蔥式穿法第八套】襯衫＋毛衣背心＋大衣 適用情境：沒有下雨且寒冷的上課日 一樣是台灣能夠看到的多層次穿搭法，襯衫單穿難免顯得有點太無聊，因此用毛衣背心來增加變化性，而毛衣背心的菱格紋更是有濃濃的學生感，對於大學生、或是還在當學生的女孩來說再適合不過啦！既不會顯得太過老氣，又不會太過無聊，根本是完美的上學穿搭！如果覺得大衣太過成熟的話，也可以換成不是西裝領的款式，會更有活潑感哦～ 👉英倫女孩專屬的高級氣質感！Lizzy Hadfield來教你，恰到好處又不浮誇的日常穿搭！ 以上就是洋蔥式穿搭法的小知識，以及不同的洋蔥式穿搭法，其實通常台灣的天氣不會到這麼冷，所以比起其他國家，我們的洋蔥式穿搭法可以更輕便一點，或是大家也可以看看我們之前介紹過的玉米式穿搭哦！多層次的疊加法女孩們一定要學會！ 👉日韓都在夯的冬季穿搭新法則：『玉米式穿搭』冬天不臃腫，出門不狼狽 #多層次穿搭 #夾克穿搭 #洋蔥式穿搭 #發熱衣 #禦寒穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭 #背心穿搭 

【德國NaSaDen納莎登動物摺耳包-狗狗派對】獨創-好玩、有趣~耳朵會動的背包/工作外出，好收納/野餐、遛狗的好幫手/

這幾天收到了心心念念的， 【德國NaSaDen納莎登 動物摺耳包-狗狗派對】， 當時看到網頁的廣告， 就覺得~ 怎麼這麼可愛~♥♥♥ 耳朵還會動~ 背包外又有好多狗狗的圖案~ 實在是深得， 身為汪星人-香香苓的心啊~ 毫不猶豫的就下訂了!!! 店家送貨速度超快!! 今天下訂，隔天就到貨了耶! 收到物品， 外面的箱子就 有大大的〔采寓生活館〕的標誌， 趕快來開箱吧! 拿出來，裡面還有一層防塵袋裝著， 防塵袋相當有質感， 實品拿出來~ 超級可愛的啦~~ 而且摸起來很舒服， 是採用頂級優質複合材料， 觸感柔軟滑順， 而且還有， 防潑水、防塵的效果。 拉鍊也是很好拉的那種， 現在帶大家來看看細節， ●背帶: 採用蜂巢狀乾爽網層， 背久一樣乾爽舒適不悶熱， 寬版珍珠棉設計， 分散壓力，降低負重， 所以背起來很輕鬆喔! 另外肩帶是採可調式的， 可符合不同身高需求~ ●多層式收納隔間: 內層的材質是採用絲滑布料， 讓拿取物品的時候， 順暢不卡卡~ 多層次的設計， 可以分類收放， 使背包內整齊清爽~ 另外有一個加厚的夾層， 是專門用來放置3C產品的唷! 像14吋以下的筆電、 平板、手機都適合喔! ●多功能拉鍊口袋: 在包包的最下面， 有2個拉鍊式口袋， 在左右兩側也有 2個拉鍊式+2個開放式口袋， 動物摺耳包的正後方， 還有1個拉鍊式口袋， 是不是超級多啊~ 常用的鑰匙、面紙、濕紙巾等等， 就可以放前面的拉鍊袋， 這樣要用的時候， 就很方便了~ ★★可愛會動的耳朵: 這個一定不能忘記~~~ 只要按背帶下方的氣囊， 背包上的摺耳就會動喔~~ 想要賣萌的時候非常好用~哈哈! 家裡有小朋友的~ 也可以用來哄小孩~ 有事沒事壓壓氣囊~ 動動手指、活化大腦喔~ 據說多活動手部， 會刺激大腦預防失智喔~ 這可是由康健雜誌指出的唷! 不是香香苓亂掰的~ ●多種拿法: 可以肩背、手拿、 還可以放於行李箱拉桿上喔! 對於時常需要外地出差的朋友們， 真是太實用了~ 但是說真的， 這個動物摺耳包， 就算裝了很多東西， 拿起來有重量， 但是背起來真的一點都不重耶! 香香苓是拿來用在， 帶我家狗狗外出野餐時使用， 因為帶狗狗外出， 要準備很多東西， 平常都是隨便拿一個袋子裝就出門， 要用東西的時候， 常常要找很久， 多虧了動物摺耳包的分層收納設計， 要拿東西的時候， 就不用手忙腳亂了~~ 野餐墊、水壺、雨傘、 狗狗喝水的碗、尿布墊、 狗狗零食、外套、我的零食XDD、 錢包、鑰匙、手機x2(我有2支XD~)、 行動電源、狗便袋等等， 把所有的東西都塞進去， 空間還很大~ 東西準備好， 就出門野餐去囉~ 我家臘腸狗是男生~ 叫做「KOKO」~ 很年輕，才3歲， 是個小屁孩~XDD 力氣很大，所以帶牠出門， 香香苓都要花很多力氣在拉牽繩， 以前都是一隻手拿裝東西的袋子， 一隻手拉牽繩， 感覺很吃力， 現在出門， 背上這個動物摺耳包， 就有雙手可以拉繩子了~ 找了塊草皮， 原本想說讓動物摺耳包跟KOKO拍張照， 但有點不受控制…╮(╯_╰)╭ 算了~ 還是去走走散散步吧~ 香香苓穿的全身黑~ 所以動物摺耳包超級明顯~~ 當天剛好有夕陽~ 景色很美~ 河堤旁邊， 有很多家長帶小朋友來散步， 小朋友都很喜歡這個背包~ 覺得背包的耳朵會動， 很神奇~ (真是天真無邪啊~XDD) 既然狗狗不受控制， 那就獻上自拍照給大家看看~(๑´ㅂ`๑) 動物摺耳包男生背也很適合~ 給大家看看! 看完我的開箱， 大家也想要買一個嗎?? 官網-購買連結在這裡唷~~ 德國NaSaDen納莎登動物摺耳包← 它有好多款示可以選擇喔! 有拔河柴犬、汪系列-狗狗派對、 喵系列-有3種， 1種是各色款式的， 另外有， 萬喵朝宗跟喵點名2款， 這是限量的唷~ 要買要快喔!!! 現在刷卡購買， 還有分期-12期0利率， 讓大家輕鬆入手零負擔~ 采寓生活館還有販售其他好物喔~~ 一樣附上連結給大家~~ 采寓生活館官網← 官方FB粉絲團← 大家記得要關注粉絲團及官網， 才能得到最新的優惠資訊喔!! ▲購買問題: 有任何問題~ 請洽官方客服， LINE(采寓生活館):@lhs24， 聯繫客服一定要先告知， 是從哪看到的喔~ 是台灣官網還是海外的~ ▲寄送範圍： 寄送台灣本島以及 外島-澎湖、金門、馬祖， 目前全館免運哦！ 哈囉～我是香香苓～ 如果喜歡我的文章， 請大方的給我一個讚吧~~ 你/妳的鼓勵是我寫文章的動力， 留言給我也是很可以的唷~~~ ​◆◆◆+追蹤、按讚一下吧◆◆◆ ​ 謝謝～ ＊ＩＧ ＊＊痞客邦 ＊＊＊探路客 ＊＊＊＊ＦＢ粉絲團

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