#保養【背痘女孩成功記】美背選手 懶人保養日記

超感人美背心得分享～～以下都是我的使用過後的心得唷～ 先來介紹我原本的皮膚（原諒我沒有照片，只能文字說明） 我的前胸後背有著凹凸不平的內包，就是那種想擠粉刺還擠不出來的 இдஇ 雖然沒有大紅痘疤，可是凹凹凸凸穿無袖都覺得好難看....有看過皮膚科，醫生隨手給我個a酸然後說等我50歲他就會代謝掉了... 這樣我要等多久啊吶喊!!!!!! 後來試了一些開架杏仁酸沒有什麼太大變化，也不想花大筆錢去做醫美療程（因為醫生說這是體質，會一直復發的ＱＱ）。幾個月前，剛好看到寶拉的廣告，就決定下訂，以前覺得貴貴的，所以一直沒有入手，但是用完後真心讚嘆！真的是一分錢一分貨！超級值得無敵推薦！ 選手一號 寶拉水楊酸身體乳 我覺得使用完之後，前胸的痘痘有加速代謝出來，沒有到爆痘，就是讓內包自然代謝掉，然後痘疤也有明顯感覺淡的很快。不過還是有頑固的內包一直守著崗位...背部覺得還好，沒有太多的差異。然後真的是有一股哈味 哈哈哈哈🍈 選手二號 寶拉水楊酸噴霧 好了！這瓶就是本文的重點！五顆星🌟🌟🌟🌟🌟覺得試用過身體乳後有不錯的效果，但自己擦背每次都在練瑜伽練柔軟度，感覺也擦不太均勻，所以就來試試水楊酸噴霧。 我沒有特別注意使用多久，就是有一天在家穿了小背心，突然照個鏡子驚呼！天啊完全沒有爆痘，那些凹凸的內包就這樣 憑 空 消 失 ！！！（很多驚嘆號就知道我真的嚇到了！）覺得超神奇的天啊，我終於又可以穿小背心出門了！(;´༎ຶД༎ຶ`) 在噴的時候他會有點刺鼻黏黏的，但其實就睡覺前讓他透透氣，也就還好～不過管他甚麼粘不粘的，治療痘痘有效最重要！！！！ＸＤ 目前還是無法跟上那些水水的美背，但至少好了八九成，可以有個普通少女的背就很滿足了～ 網路很推的沐浴乳使用心得 網路有些人在推白雪果酸沐浴乳、施巴，其實我不太確定有沒有幫助，因為剛好都在搭配寶拉使用。不過確實是覺得膚況有穩定很多了～～現在洗澡都洗特別久，搭配沐浴球搓背按摩，加速老廢角質代謝～～～( ～'ω')～ 全聯的白雪果酸都神之大罐，覺得用太久用不完的話，可以去小北買小罐的試用看看喔，我覺得是蠻舒服的蘋果香氣～ 然後施巴就是一定要搭配沐浴球啊～畢竟按壓的每一下都很珍貴，搭配沐浴球就可以擠出很多泡泡了～ PS 以前有試過各種肥皂，印度神皂、柚子皂、日本美背皂都沒有什麼感覺... 偷偷分享一下，最近入手了the ordinary 化妝水，聽說拿來擦身體也有不錯的效果～等之後再來分享＊後續更新 果然the ordinary 化妝水不適合我，擦了胸口、屁屁之後都會長痘痘，每擦必長，想說拿去擦腳擦好了，結果大腿也長了一個超深層粉刺... 💟還是要溫馨提醒 你的蜜糖我的毒藥，每個人的皮膚效果因人而異，祝大家都有美美咕溜好皮膚～有CP值很高的也歡迎跟我推薦唷～～～～ 前往查看IG 還有我的line貼圖唷😊 https://linktr.ee/little._.bling

全聯草莓季🍓草莓卡士達蛋糕🍓

草莓卡士達蛋糕 綿密的蛋糕體， 還有順口的卡士達醬 搭配起來超級好吃❤️❤️ 大約是6吋的大小非常剛好 一個不小心會把一整個吃光啊🐷 一開始還買不到還跑去全聯訂 現在不用訂就有超級多呀🤣 #草莓季 

零食分享第二彈▪黑師傅🤤 激推☆花生-黑糖-巧克力☆ 越吃越

零食分享第二彈▪黑師傅🤤 激推☆花生-黑糖-巧克力☆ 越吃越涮嘴的好吃零食 #黑師傅 #零食 #點心吃什麼 雖然黑師傅不算便宜，但一直是家中常駐零食前幾名🤣(比日本薯片還常駐) 我個人是最愛巧克力🍫口味的，但是花生🥜口味跟黑糖口味也都很愛~~一次都會囤個6-8罐 做為一個吃貨，一天6-8餐真的不是誇大~有時候不小心飯後就嗑完一罐黑師傅(我爸表示傻眼 最近去全聯還順便囤了我最愛的一款餅乾， 「RITZ麗滋 起司三明治餅乾」，雖然每次吃這個都是滿滿的罪惡感但是還是好愛哦🤣🤣 有人也喜歡吃黑師傅嗎🤤 #Sayuki吃什麼

誰能抵抗拔絲誘惑？饕客們中秋必吃「拔絲蓮蓉」濃濃蛋黃香，超長牽絲20公分罪惡感十足～好吃到捨不得送人！

每到中秋節就會想到顆顆美味的月餅呀！在這麼多口味與品牌中，最讓小編心服口服的，果然還是經典的港式「香港美心月餅」啊～如今在台灣就可以買得到如此道地的港式月餅，直接來趟舌尖上的美味。遲遲想入手卻沒機會的女孩，就讓小編搶先開箱給大家看，究竟「拔絲蓮蓉」口味有多麽欠吃！！原本打算要做為今年送禮首選，但沒想到自己吃上一口後就深深愛上，美味到讓人捨不得將禮盒送出去呀！ 在挑選中秋月餅禮盒時，最多人跟小編提到的就是「美心月餅」啦！不僅是經典的港式月餅代表，美味的口感更是收穫大人小孩的胃，加上老字號品牌加持，超適合作為送禮選擇呢～完全是面子與美味都做足，不論是給公司同事、長輩收到都會笑嘻嘻，準備收穫滿滿好評啦！ 小編自己真的超喜歡吃「拔絲蓮蓉」的！不同於以往在吃月餅時，不會有厚重或膩口的口感，拔絲蓮蓉口感滑糯又美味，在吃到濃濃蛋黃味的同時，搭配的幼滑白蓮蓉，以及焦香花生碎間完美結合，讓月餅有了豐富的層次，每一口都吃得到傳統港式中，融入高雅細緻的綿密口感！ 側面切開後等不及想立即開吃呀！酥棉的外皮輕輕一撥就能分半開，卻不容易掉屑或整顆破碎，紮實的內餡光看就好誘人啊！ 除此之外最特別一點就在於，首創的拔絲蓮蓉月餅不需要加熱，即使放在室溫下，當你想吃的時候隨時切開，一拉就有長長的牽絲條！據說可以牽絲長達20公分呢！！小編自己實際拉的時候牽絲牽到超～療～癒～光是視覺上就罪惡到讓小編狂吞口水，如此誘人的蛋黃絲，實在太欠吃了吧～加上入口後滑順軟糯的內餡，吃得到鹹中帶香的口感，難怪沒有人可以抵擋這波美味呀～ 網紅們也都沈迷的可口月餅推薦！IG上一片都是美心月餅拔絲蓮蓉口味的真心喜愛與分享！ 不單是小編的口袋名單，好吃程度更是獲得許多美食老饕認證呢！可以看到在IG上超多懂吃的專業達人們，踴躍分享吃完的心得都讚不絕口，紛紛推薦美心月餅這款拔絲蓮蓉口味，發文表示今年中秋節必吃！果然道地美味就是能獲得大家一致認同。如果你也正愁著要添購哪一款中秋禮盒送人，這組真的很可以入手，不過小編建議大家要多買一盒給自己，以免太好吃到自己偷偷藏一盒起來喔XD https://www.instagram.com/p/CgoetnvrqeQ/ via @celine.0621 除了小編私心推薦的拔絲蓮蓉口味，提到美心當然不能錯過經典的流心奶黃口味啊！搭配精緻的外包盒裝，認真是送禮不出錯的選擇！想要趁中秋節好好孝敬長輩，或是照顧自己的主管、師長時，選擇這組好吃又高顏值的月餅組合就對了！大家喜歡美心哪一款月餅口味呢？選購同時也可以跟小編分享喔～>>點我 銷售通路：現在各大通路momo, pchome, yahoo, 全聯, Mia C‘bon , City’s Super, 7-11, 百貨專櫃, 官網都買得到

年末聚會怎能少了氣氛製造王！有「它」在絕對嗨到炸的超萌禮盒！樂事 ＆SNOOPY超萌禮盒，想全收集快看小編分享秘訣！

面對年末各種聚會來襲，不論是聖誕、跨年或是過年，大家都已經與身邊好友家人相約了團聚時光了吧？提到聚會怎能少了零食呢！！逛了一圈大賣場，發現到超可愛的Lay’s與SNOOPY共同推出的禮盒，超適合添購作為派對零食，或是交換禮物都很合適！在面對接下來的各種聚會，有美味零食絕對能秒炒熱現場氣氛，大家在添購聚會零食時，絕對要多拿幾組放進購物車呀！ 絢麗揹出俏皮又潮流時髦感！繽紛提袋讓你一出場就驚豔全場～ 買禮盒竟然還附贈超可愛SNOOPY提袋！外出許多禮物該怎麼提出門呢？就讓絢麗的提袋陪大家成為夜晚最亮的焦點吧！帶有霓虹感的絢麗提袋，不只讓SNOOPY多了宇宙的酷炫感，超大容量更是可以裝下超多物品，像是年末聚會或是日常採購都能點亮穿搭！這組禮盒內搭配了樂事經典的原味洋芋片以及海苔口味，還有包​​喀脆薯球海鹽，超多樣的口感組合豐富味蕾！好看包款更是對包包控來說絕對必入首選呀！ 附贈包款誰看了不秒心動呢？華麗中帶有絢麗的包款，加上滿滿的SNOPPY圖樣，一揹上肩就心情大好！採買或是年末要搬家打包返鄉都很合適，一包就能裝下超多東西！ SNOOPY禮盒 炫彩提袋款 日常帶便當、週末野餐不可少的超萌保鮮盒！美食裝進後食慾大增啊！ 近期環保意識提頭，許多人也都加入了自帶餐具的行列！除了中午自帶便當外、假日也會邀約好姐妹到戶外野餐享受療癒時光。帶上同樣也是大容量擔當的SNOOPY保鮮盒，讓你的美食看起來更加可口吧！搭配的樂事樂連連原味和雞汁，兩款都是ㄙㄨㄚˋ嘴的解饞神器，常常吃著吃著就把整條吃完，剛好派對結束若還有沒吃完的部分，可以裝進保鮮盒帶回家不怕壓壞XD 不得不說贈送的保鮮盒實在非常大，像是裝輕食小點或是零食餅乾、大份量主餐都很足夠。每次打開保鮮盒看到超萌SNOOPY圖樣時，都感覺用餐時光變得更加美味了呢！ Snoopy禮盒 保鮮盒款 收納也要萌萌的～折疊式小巧收納籃把居家日常變得超可愛！ 最後這組禮盒是小編的最愛！平時很喜歡購買許多可愛小物的你，是不是也超需要一個可愛的收納籃來放置呢？這次禮盒中贈送的SNOOPY小巧折疊設計收納籃，不僅裝得下各種書籍小物或是美妝品，不用的時候也能輕巧摺疊起來，甚至可以當作零食收納籃，剛好放入這次禮盒組合中推出的多力多滋和奇多，隨時放在房間或是派對聚會中，大家想吃都能拿上一包！ 且收納籃的色系非常鮮艷明亮，不只看起來可愛度加倍，明亮的顏色更是讓居住空間變得活潑！ Snoopy禮盒 摺疊收納籃款 看完小編的分享介紹後，是不是三組都必須拿下呢！快快記下每一款販售的通路才不會撲空，不然以曾在PChome大秒殺的程度，實在很怕自己一不留神就錯過這麼可愛的禮盒組呀！ 7-11 開賣日期：12/14-1/24（僅販售炫彩提貸款） 全家 開賣日期：即日期-2/7 全聯 開賣日期：12/16 家樂福 開賣日期：12/28-1/31 大潤發 開賣日期：12/22-1/19 愛買 開賣日期：12/28-1/31

全聯新品🔥軟Q爆餡的小圓子

欸欸桂冠新出的「晶彩小圓子」超級讚 外皮晶瑩剔透 透出內餡口味 超漂亮的o(≧v≦)o https://www.instagram.com/p/DPTzFkHAWYJ/?igsh=MTZ5c2p2NGp2YnRqaA== 吃起來超軟Q 也不會很甜 size小巧很剛好 吃到後面都不會膩口 而且不用解凍直接水滾煮4分鐘就好了 口味有花生、芝麻和春水堂聯名的紅茶拿鐵 全部加在一起顏色更繽紛🌈 不管是加鮮奶、銀耳、剉冰都很搭🍧 喜歡QQ口感的快去買！我們全家都超喜歡 （大力稱讚等級） 更多美食 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #桂冠 #全聯新品 #全聯 #全聯限定 #新品 #台北美食 

自製便當_不會下廚也可以的做出一桌菜

來分享簡單的自製便當 我是個不會煮飯的人 但又很想自己帶便當 感覺比較健康 也省錢 所以也是上網看看大家怎麼做 然後再以自己的方式做 因為沒有別人厲害哈哈 結果自己做完都嚇到 覺得好像可以嫁了啦 🥘料理: 嫩煎雞里肌佐焦香洋蔥 金黃煎豆腐 蒜香炒萵苣 清爽水煮青花菜 香煎太陽蛋 🥘食材(皆為全聯購入): 雞里肌肉一盒$64 美國青花菜一朵$50 中華雞蛋豆腐一盒$29 葉萵苣(大陸妹)一包$31 雞蛋2顆(家裡本來就有) 洋蔥一顆(家裡本來就有) 大蒜2瓣(家裡本來就有) 🥘調味料:鹽、醬油、油(我有用一般橄欖油跟蒜味得的油) 這些食材可以帶兩天的便當份量 (在減肥 所以中午只吃菜 不帶飯) 🥘作法: 1.一開始先將花椰菜切小塊 泡水 看看會不會除蟲蟲 2.2瓣大蒜切碎加進切塊的里肌肉 倒點醬油 醬油量大概就是肉都有沾到即可 不用很多 先放著醃一下 3.煎雞蛋豆腐 我是看這個人的做法 我覺得很好做 https://www.youtube.com/watch?v=lrGGhVSMcPc 尤其看到可以輕鬆把整個豆腐倒出來的方法 超神奇(知道我有多不會料理了吧!)但連我也煎的超好 大家一定也可以 4.洋蔥切細細的 加點油 沒有加其他調味 先稍微炒一下 我把他炒到有點微焦後 我先拿出來放一邊 我怕會燒焦 5.再將醃好的雞肉丟進過子 煎一下 其實很快就熟了 所以我把肉翻面一次就把剛剛的洋蔥丟進去一起炒 炒到我覺得洋蔥軟 肉也熟 我就起鍋 也沒另外加調味 味道就很棒了 感覺也可以加點鹽巴提味 如果覺得肉醃的不夠味的話 6.花椰菜我直接水煮 萵苣就加點蒜味油 丟進去加點鹽巴炒一炒 試吃覺得味道夠 菜有熟 就起鍋(超隨意) 7.在煎兩顆荷包蛋(聽說蛋應該要在最開始的時候煎 鍋子最乾淨的時候煎 但我覺得沒差) 這樣就大功告成!!! #自製便當#減脂餐#里肌肉#萵苣#太陽蛋#雞蛋豆腐#洋蔥#大蒜

「抹茶三重奏香緹杯」全聯第五彈，是一個我很驚訝的商品....

「抹茶三重奏香緹杯」全聯第五彈，是一個我很驚訝的商品.... 表面的抹茶微苦，第一層的內餡也是抹茶，很甜！ 第二層的紅豆也是甜的，但是很香超好吃的，而且還吃得到紅豆 第三層的應該是蛋糕，超級噁心，超重的糖味，蛋糕還濕濕 散散的，超反胃....最後一層就是基本的鮮奶油沒什麼特別的 以上都是單一吃，全部一起吃紅豆味最凸顯！抹茶味整個被蓋掉，但是整體除了紅豆味很ok其他的口感超級噁心，除了甜就是甜一點香味都沒有 這款我絕對絕對不會回購的！ 這杯是$49 剩下的兩款蛋糕我不會買，所以就不用等嘍😅 

「抹茶富士山奶凍捲」 全聯第六彈~ 終於被我買到了！ 奶凍捲

「抹茶富士山奶凍捲」 全聯第六彈~ 終於被我買到了！ 奶凍捲最外圈的抹茶味普通偏重，但是不知道為什麼有莫名的芋頭味，蠻特別的！ 裡面那圈草莓內餡 草莓味很重，甜度剛剛好，不愛吃甜的很ok，裡面還有一點點草莓粒，但視覺有感，味覺就沒什麼感覺了 至於最特別的富士山奶凍~ 山頂到山腰是草莓味，草莓味非常重！ 山腰到山腳也是非常重的抹茶味！超棒的！而且是抹茶粉的味道，而不是香精的味道！不過抹茶偏苦，是目前我覺得抹茶味最香最重的商品😍 整體來說非常ok，非常值得回購😋 價錢資訊~ 1捲 $99，cp值很高 但是這算熱門商品，要早點去買，我是早上9點吃完早餐順便去逛才看到的👍 #喜歡我的文章歡迎追蹤😚

快和糟糕口氣、尷尬笑容說掰掰～女孩們不能說的秘密大突擊！一起努力成為零死角美女吧！

想要成為人見人愛、表裡如一的美女，平時除了注重外在的打扮，口腔保健也是很重要的喔！你是否也有牙齦出血、牙齦卡卡等問題呢？這次波波邀請到了活力美少女木木，帶著你突襲波波高顏值辦公室的美女，來看看漂亮上班族的口腔是不是都跟外表一樣清新呢！ 笑容可以說是每個人的門面，大方嶄露笑容也會給人家留下良好的印象，雖然每天都有刷牙，有時候卻會覺得牙齦卡卡不乾淨、口氣不佳總是得摀著嘴，笑起來好尷尬！很多人會以為口氣不佳是因為火氣大，但其實是因為牙菌斑的關係喔！這時候就要使用由專業的醫師推薦，而且還是銷售第一的牙齦護理品牌*的牙周適牙膏和漱口水，牙膏內含獨特礦物鹽成分^，深入頑固死角， 60 秒內更有效幫助清除超過50% 牙菌斑^^，增加牙齦保護力！** 除了平時刷牙之外，也要養成使用漱口水的好習慣，可以搭配牙周適高效牙齦護理漱口水， 3倍高效去除牙菌斑^^^，形成保護層***，幫助抑制牙菌斑生長，才能處理口臭根源問題，牙齦輕鬆，生活跟著輕輕鬆鬆！ 牙周適的高效牙齦護理漱口水全新包裝上市，有「溫和薄荷」和「極淨清新」兩種口味，可以針對個人喜好去做挑選喔！如果你喜歡天然感、薄荷味，「溫和薄荷」絕對是你的最佳夥伴，給你滿滿療癒清涼感！人間小清新非你莫屬；如果你是喜歡舒暢感、清新氣味，那推薦你「極淨清新」給你勁涼好口氣！每天使用牙周適，雙重專護＋全方位護齦，現在就讓牙周適來應援你的美好生活，讓你自信大方微笑也不尷尬，成為零死角帥哥/美女。 相信大家也都被推坑了吧！現在全聯、各大量販店、藥妝店都買的到喔！如果懶得出門只想宅在家滑手機，在momo 和蝦皮也可以下單喔！ 驚喜小彩蛋！想知道兩位主持人如何用牙周適來段即興Rap嗎！那你絕不能錯過完整版，更多隱藏版的辦公室突擊畫面，可以到波波黛莉的Youtube頻道或FB粉絲專頁觀看喔！記得一定要觀看影片喔！ 每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 *尼爾森定義台灣牙膏產品之牙齦護理牙膏系列,牙周適自2023.09回溯一年期間內之總銷售金額名列第一 ***係指幫助維持牙齦健康 ***係指能有效抑制牙菌斑而形成防護、幫助預防牙齦問題 ^礦物鹽係指碳酸氫鈉 ^^Study on file: 刷牙一分鐘後與一般單純含氟牙膏相比，針對難以清潔的牙縫，可幫助清除50%更多的牙菌斑 ^^^係指刷牙後與清水漱口相比，減少牙菌斑細菌之效果達三倍。 +係指以牙周適牙膏刷牙後，再搭配牙周適漱口水漱口，可幫助預防牙齦問題 此篇文章由牙周適品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對於牙周適產品有任何問題，請撥打消費者免費專線0800-212-259 PM-TW-PAD-23-00250 #漱口水 #牙周適 #牙周適高效牙齦護理漱口水 #牙膏 #辦公室突擊 

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#保養【背痘女孩成功記】美背選手懶人保養日記

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全聯草莓季🍓草莓卡士達蛋糕🍓

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零食分享第二彈▪黑師傅🤤 激推☆花生-黑糖-巧克力☆ 越吃

誰能抵抗拔絲誘惑？饕客們中秋必吃「拔絲蓮蓉」濃濃蛋黃香，超長牽絲20公分罪惡感十足～好吃到捨不得送人！

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全聯新品🔥軟Q爆餡的小圓子

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自製便當_不會下廚也可以的做出一桌菜

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全聯草莓季🍓草莓卡士達蛋糕🍓

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