Breakfast 

12/03 Thursday 木曜日PeterPenny 雙P早餐 ～十三香雞翅，炒水蓮，台式玉子燒， 白米飯。早上充滿香氣，烤雞翅真的太逼人 ＃全聯十三香雞翅 ＃雙P早餐

打造外食族、健身族最佳補給  桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶新上市 植物奶新革命！三重植物蛋白與日本專利胺基酸雙助攻

 100%純植物來源更安心！燕麥奶領導品牌桂格即日起全新推出「桂格Oat Ya 蛋白燕麥奶」，零糖零膽固醇，有助外食族保護心血管健康。嚴選三重優質植物性蛋白，一份即滿足每餐 1/2 的蛋白質所需，更搭配日本專利革命性胺基酸。即日起四大超商全家領先上架，推出新品嚐鮮價每瓶32元、兩件55元；全聯搭配任一蔬果即可現折20元，作你的健康夥伴。 三重天然植物蛋白與獨家日本專利胺基酸 專為忙碌上班族、健身族群打造 ▲全聯及量販通路獨享瓶與家庭號同步上市，讓每位消費者都能輕鬆享受營養滿分的每一天！（圖／佳格提供） 隨著健康意識提升，植物奶市場近年快速成長，其中具有獨特口感與營養優勢的燕麥奶，深受消費者喜愛。「桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶」選用豌豆、燕麥與黃豆三種優質植物性蛋白，相較僅含單一黃豆蛋白的豆漿，多元搭配營養更完整，有助維持腸道健康並降低飲食負擔。「桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶」每份即含有 14.6 克優質蛋白質，依照上班族個人需求，再搭配一顆茶葉蛋或一份三明治，就可快速滿足每餐建議攝取的蛋白質。 對於注重運動表現的健身愛好者，訓練前飲用一瓶「桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶」，透過優質穀物來源燕麥補充能量，配合植物蛋白質，是運動營養的絕佳補充品，特別添加日本專利革命性胺基酸 Amino-L40，提供人體9種必需胺基酸，提升整體吸收效率，快速吸收，提供肌肉生長與修復所需營養，助攻健康目標達成。 零膽固醇、零糖 全家領先嚐鮮優惠2件55元！ 「桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶」不僅提供每餐1/2 的蛋白質需求，還以「六大零添加」確保健康，零膽固醇、零反式脂肪、零糖、零動物成分、零防腐劑、零基因改造黃豆，減少身體負擔。100%杏仁果原粒研磨，堅果香氣濃郁，不加一滴水，完整保留天然香醇風味，口感滑順，讓消費者在享受美味的同時，也能攝取高品質營養。 「桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶」即日起於全家、全聯、家樂福、大潤發、愛買等通路上架。為慶祝新品登場，全家便利商店搶先嚐鮮價32元、兩件55元；全聯購買桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶，搭配任一蔬果商品可現折 20 元。全聯及量販通路375ml獨享瓶與936ml家庭號同步上市，為忙碌生活注入健康能量，讓每位消費者都能輕鬆享受營養滿分的每一天！ ▲「桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶」不僅提供每餐1/2 的蛋白質需求，還以「六大零添加」確保健康。（圖／佳格提供）

【全聯】枝仔冰城 x 在地小農之農作&水果系列冰淇淋║ 全聯限定販售、冰品推薦

夏天就是要吃冰 清涼消暑最對味 最近各通路的冰櫃裡滿山滿谷的珍珠冰棒、冰淇淋@@ 在這珍珠系列商品大爆發的時候， 就特別想要來點最天然單純的滋味 所以就跟枝仔冰城的在地小農冰淇淋看對眼了 ▼在全聯限定販售的枝仔冰城冰淇淋 共有兩個系列：農作&水果 ▼農作系列裡面包含了：紅豆、花生以及芋頭 3種口味 ▼而水果系列裡面則有：香蕉、鳳梨和芒果 🔸【枝仔冰城】在地小農之農作系列冰淇淋： 老鷹紅豆-就像是紅豆牛奶般的好滋味~綿密的口感，還能嚐到紅豆顆粒！ 油豆花生-花生香氣超濃郁，整個散發滿滿古早味，榮登我心中的第一名 檳榔心芋-這是我覺得相較前面兩種口味相比，味道偏淡的一款 不過看顏色聞味道就知道沒有添加色素和香精，淡淡的芋香，清爽涼一下 突然發現，水果系列的水果都走黃色路線XDD 黃色的外皮、黃色的果肉 🔸【枝仔冰城】在地小農之水果系列冰淇淋： 原北蕉-蕉香味十足，不過覺得少了香蕉本身的那種甜份，有點像打了比較稀的香蕉牛奶這樣@@ 金鑽鳳梨-裡面還吃的到鳳梨果肉，味道很像土鳳梨酥的內餡，但是不會酸XD 愛文芒果-愛文總是不讓人失望~芒果的果香與清甜，加上牛奶的香醇，芒果口味惹人愛 枝仔冰城 x 在地小農之農作&水果系列冰淇淋 6種口味排名一波： 花生→芒果→紅豆→芋頭→鳳梨→香蕉 我個人是比較喜歡農作口味的組合 很有古早味的感覺 不過枝仔冰城的冰淇淋真的非常自然原味 尤其水果系列就像在吃水果本人一樣的味道 真材實料我很推 在地小農的美味 枝仔冰城很對味 📍購買地點：全台全聯門市

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ 我是馬克 X 鹼單加薪水海洋深層水：大聲吶喊！老闆我要加薪水！

📍 我是馬克 X 鹼單加薪水海洋深層水 「我是馬克」的插畫總是超有創意~ 幽默詼諧的風格內容，這次直接和光隆海洋生技聯名創作「加薪水」啦~~~~~ 連取名都這麼實際!!!!!哈哈哈也來個好彩頭， 希望喝完薪水UPUP!!!! ▪️ 商品：鹼單加薪水海洋深層水 平常要常常喝水~喝水也要選擇喝好的水~ 喝喝鹼性水平衡體內的電解質，也是幫助身體循環達到平衡的方式之一唷~ 汲取花蓮太平洋七星潭深618公尺處深層海水， 是目前市場唯一100%海洋深層水~~~~~ 主打以下: ✅國家級認證百分之百海洋深層水 ✅鹼性水離子調整體質健康維持 ✅八道獨家淨化製成口感甘甜順口 ✅小水分子身體更有效率好吸收 ✅一口喝下就能補充人體所需礦物質與微量元素 💬 瓶身真的是太可愛了，完全是內心話阿~ 擺在辦公桌最顯眼的地方超適合， 就是期待老闆走過路過被老闆看到啊!!!!哈哈哈~~~ 🔸全聯福利中心、愛買等實體店都有販售 🔸光隆海洋生技官網 https://kibiotech.sbc-branding.com.tw 🔸光隆海洋生技粉絲專頁 https://www.facebook.com/dswkl/ --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

先別買日本的透明香精奶茶了，逛超市發現，台灣就有透明乳酸水！

之前日本的透明奶茶真的好紅，不過喝起來的味道讓人不太能接受，但還是滿有趣的啦！這次台灣也買得到透明飲料了，不過因為是乳酸水，喝起來感覺比奶茶自然很多！ 除了「透明」這個賣點，重點是這一瓶的熱量標示只有 18 大卡，對要減肥的人來說還滿友善的 包裝是迪士尼系列，個人覺得就算不用透明光這個外觀我就可以了啦！ 阿最重要的，喝起來如何？下方網友 @0opstyle 表示：喝起來就像是比較淡的版本的健酪，一瓶 29 元，熱量又低又可愛，還可以啦！ 另外一名網友 @kackjohnch 也有買到，他表示：這個喝起來口味不太喜歡，還是日本的蜜柑水最好喝 個人覺得就是滿有特色，喝完可能不會太驚豔，不過看在熱量跟價格的份上又會覺得OK的飲料！重點是最起碼比水好喝啊！目前全聯、萊爾富跟美聯社買得到（我剛剛查網路上也有），大家比較推米妮葡萄口味，米奇是原味所以比較淡～ 不過買不買單就看個人了，純分享，我可是沒收錢喲^_^ #台灣 #發胖精選 #透明乳酸水 #透明奶茶 

【自己煮美食】--- #川燙胡麻龍鬚菜

參考菜單只要會川燙，什麼菜都可以 這次呢～在 #全聯 發現了好物！ 其實可能出很久了， 令人又驚又喜的小包裝胡麻醬出現啦😍😍😍 一次一小包，份量不多不少剛剛好！ 一包六入，還有隨包附贈的小食譜； 只要會川燙食物， 任何食材都超級絕配喔～ （其實是自己愛吃胡麻醬所以在亂說😂） #川燙胡麻龍鬚菜 ---------------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

限時特賣！！～週一！大全聯&全聯福利中心多吉懶人包

限時特賣！！～週一！大全聯&全聯福利中心多吉懶人包 ⏰活動期間：依公告為主 ✅活動內容：依公告為主 #多吉 #多吉懶人包 #美食 #消費 #生活 #全聯優惠 #全聯必買 #台灣全聯 #全聯折扣 #全聯點數 #超市優惠 #全聯新品 #省錢攻略 #全聯生鮮 #全聯美食

大家午安~ 這裡有沒有芋頭控的吃貨們阿~ 全聯新的甜點季開跑

大家午安~ 這裡有沒有芋頭控的吃貨們阿~ 全聯新的甜點季開跑啦，這次是用“大甲芋頭”做的各式甜點 今天介紹的是「芋見幸福千層」 2入 $99 上面那層芋頭泥超好吃，好香好香的芋頭味，開啟了期待的心情，但是...整個一起吃之後只有一個心得「油膩」 奶油抵過了大甲芋頭的味道，芋頭應該要是主角才對，但是奶油整個把芋頭壓過去了，只剩下一咪咪的芋頭香，不過雖然是這樣，但是還是有小優點的，那就是配角千層餅皮，它是好吃的，不會爛爛或是很硬，它是QQ的，不過餅皮也是有點油，但是呢！餅皮油是一定的，如果還是介意的吃貨們要選別款吃嘍 甜度的話，不愛吃甜點的會覺得很甜，加上油膩，我就喝了好幾口綠茶 總結： 甜度 🌕🌕🌕🌕🌑 油膩度🌕🌕🌕🌕🌗 回購率🌕🌕🌑🌑🌑 接下來會介紹其他款，不會全部介紹，我只介紹一個人能吃的小甜點，蛋糕類的我就會跳過嘍~ #全聯甜點季 #芋見幸福千層 

開箱義美奶茶湯圓：評價、哪裡買，茶味濃厚奶茶控不要錯過

雖然冬至過了,但接下來還有明年的元宵節,一樣需要湯圓來當節慶美食,湯圓一般我們都知道有花生芝麻這些一般的口味,但義美出了蠻多不同口味的,讓吃湯圓也可以很colorful ,身為奶茶控的我買了義美奶茶湯圓來試試,冬天也是草莓季,身為草莓控的我又買了草莓煉乳口味一起來做搭配 義美奶茶湯圓哪裡買:義美湯圓義美門市、全聯、家樂福、大潤發、愛買、全家都可以買到,我是在全聯買的,一盒55元,裡面有十顆湯圓 義美奶茶湯圓煮法:不需解凍，請待熱水沸騰後，放入鍋中煮，以湯勺背面輕推湯圓(約2-3下)之後用小火煮，水滾後關小火，待湯圓浮起3-5分鐘即可食用 湯的部分我在全聯買了即食珍珠，一大包裡面有四小包,隔水加熱4-7分鐘就可以吃了,不過紅茶口味的即食珍珠,紅茶茶味偏苦,我個人還有加水稀釋,建議買黑糖口味的即時珍珠 義美奶茶湯圓口感:吃起來口感跟一般湯圓一樣Q軟,奶茶內餡是帶著錫蘭紅茶的奶茶味,茶味濃厚但又不會太甜太膩,除了熱量以外,其他部分對我來說都很完美 義美草莓煉乳湯圓口感:淡粉紅的外表,裡面也是滿滿的內餡,吃起來酸酸甜甜的,完全沒有怪味,喜歡草莓的大家也可以買來試試喔 吃湯圓代表的團圓.圓滿,在寒冷的冬天可以跟家人朋友情人一起享用這道甜點,讓大家都甜甜圓圓滿滿 #義美湯圓#義美奶茶湯圓#奶茶控#冬至#元宵節#超市美食#甜點

冰~冰過頭啦！經典風味重現  味全果汁牛乳復刻回歸

隨著天氣越來越熱，當然要來點冰涼消暑的！經典飲品「味全果汁牛乳」神級回歸，這杯不用泡，冰箱一開就有「越冰越好喝」的香甜好滋味。 甜點：果汁牛乳冰糕 ＠peiyu_1202 提供 除了重溫「越冰越好喝」、「冰 冰過頭了啦」的經典好味道，美味、健康再升級！使用大人小孩都愛的梨子、柳橙、蘋果等多種水果素材，完全零添加色素，倒入杯中就能看出真實的果汁原色。味全果汁牛乳即日起復刻上市，讓你一喝就愛上！ 飲料：雪藏果汁牛乳＠hanni4fun 提供 想要喝「越冰越好喝」的果汁牛乳，誰說只能乖乖放進冰箱？還有更多「冰過頭」的私藏喝法等你來試試！像是果奶雪花冰、超萌果奶冰塊熊、雪藏果汁牛乳，還有好吃的果奶冰糕……這些都是網友們獨創的「冰過頭」創意喝法，而且只要簡單三步驟就能輕鬆完成。 冰品：超萌果奶冰塊熊＠amichen 提供 現在，快把這些「冰過頭」的私藏酷點子蒐集起來，今年夏天一起品嚐「越冰越好喝」的味全果汁牛乳！全聯、家樂福、家樂福超市、大潤發、愛買都能買得到，還有限時優惠好康等你來選購。 #味全 #味全果汁牛乳 

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Breakfast

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打造外食族、健身族最佳補給桂格 Oat Ya 蛋白燕麥奶新上市植物奶新革命！三重植物蛋白與日本專利胺基酸雙助攻

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【全聯】枝仔冰城 x 在地小農之農作&水果系列冰淇淋║ 全聯限定販售、冰品推薦

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➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ 我是馬克 X 鹼單加薪水海洋深層水：大聲吶喊！老闆我要加薪水！

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先別買日本的透明香精奶茶了，逛超市發現，台灣就有透明乳酸水！

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【自己煮美食】--- #川燙胡麻龍鬚菜

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大家午安~ 這裡有沒有芋頭控的吃貨們阿~ 全聯新的甜點季開跑

開箱義美奶茶湯圓：評價、哪裡買，茶味濃厚奶茶控不要錯過

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冰~冰過頭啦！經典風味重現味全果汁牛乳復刻回歸

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【全聯】枝仔冰城 x 在地小農之農作&水果系列冰淇淋║ 全聯限定販售、冰品推薦

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冰~冰過頭啦！經典風味重現 味全果汁牛乳復刻回歸

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冰~冰過頭啦！經典風味重現味全果汁牛乳復刻回歸

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