厚豆乳霜淇淋~好好吃!!

 這個冰好好吃餒！😜 吃到停不下來～ 全家的厚豆乳霜淇淋 $39元 結合全家在地契作 與高雄選10號九大豆 優質黃豆所製成的厚豆乳 像從小喝到蜜豆奶口味 每一口都是滿滿豆奶香的霜淇淋🍦 口感滑順搭配黑色餅乾皮脆脆😋 吃完好想再吃～ #全家 #familymart #厚豆乳霜淇淋 #超商美食 #便利商店美食 #霜淇淋

挺台灣酪農！「全家」x鮮乳坊開發小農鮮乳系鮮食，不僅好吃還很健康喔！

疫情帶動民眾健康意識抬頭，挑選使用好食材的料理成為消費者選擇的關鍵，全家便利商為提供消費者更多元的健康選擇，與長期合作夥伴「鮮乳坊」第三度攜手，使用小農鮮乳入料製成4款鮮食、1款零食，全力搶攻「素材主義」商機。 全家便利商店與「鮮乳坊」自106年合作，由首間販售小農鮮乳的通路作為開端，緊接著推出合作商品，包括冰淇淋、蛋捲禮盒、餅乾，都創下不少討論度，其中於過年期間限量推出的「鮮乳坊手作蛋捲禮盒」，上市兩周完銷率達8成，成為另類的春節禮盒熱銷款，合作邁入第3年，看好健康趨勢帶動下，「全家」進階與鮮乳坊合作開發鮮食，以優質乳源製成多樣產品，保留最真實天然的營養與風味。即日起鮮乳坊牛奶霜淇淋搶「鮮」登場，4/8起鮮乳坊小農拿鐵擴大全台販售，蒸箱甜點、泡芙首度登場。 4/8首推超商首見蒸箱甜點！使用鮮乳坊自製煉乳，做成「鮮乳坊蒸蛋糕」（售價30元），口感比擬舒芙蕾入口即化、細緻綿滑，少了一般蛋糕使用鮮奶油的甜膩感，多了煉乳的香甜滋味，喜歡嚐鮮的消費者千萬不可錯過，另外，「牛奶好棒棒」(售價35元)，以鮮乳搭配奶油的簡單風味，單人食用或多人分享都很適合，不管是麵包、蛋糕，都可作為孩童早餐的健康新選擇。 此外，同步加碼，去年推出的「鮮乳坊小農拿鐵」，將從限定北部店舖，擴大於全台店舖販售，豪邁地加入整瓶豐樂鮮乳製成，讓更多喜愛濃厚系拿鐵、支持在地小農的消費者都能方便購買，4/8-4/21限期優惠價65元。 鮮乳點心則推薦即日起上市的「鮮乳坊小農牛奶霜淇淋」（售價35元），對比法式香草口味，將鮮乳含量增加7.7%，整體香氣更濃郁，未來法式香草霜淇淋也都將調整為「鮮乳坊小農牛奶霜淇淋」，讓消費者能品嘗到升級版的口感，即日起到4/7全家APP商品預售推出霜淇淋3日快閃優惠2支59元。還有超萌乳牛造型的「鮮乳餅」(售價35元)，選用乳脂含量高的鮮乳坊許慶良鮮乳，以不加一滴水製成，通過Clean Label雙潔淨標示認證，經烘烤後依舊香氣十足。 想要健康安心的下午茶就選「脆皮鮮乳泡芙」（售價45元），以小農鮮乳製成鮮奶卡士達內餡，泡芙皮酥脆，品嚐起來香甜不膩口，是適合夏季的好滋味，4/8-5/5凡購買「脆皮鮮乳泡芙」，即可以半價咖啡優惠搭配單品中杯美式、拿鐵(冰/熱皆可)。 

韓妞洗版神展一定要去！BTS、BLACKPINK都去過的「愛麗絲夢遊奇境展」要登台啦～

除了網美店、網美打卡點之外，就如大家所知，花樣超多的韓國人連「展覽」都很厲害！從韓國首爾出發，風潮席捲北京、杭州、上海與香港等地的「跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 （ALICE－Into the Rabbit Hole）」，這次終於要登台啦！在2017年於韓國展出時就已經狂掀IG打卡洗版潮，連韓國大勢偶像BTS防彈少年團隊長RM、BLACKPINK、KARA 等成員都到場踩點打卡，這次終於要來台灣了，大家是不是都跟泡菜編一樣興奮的不行呢？ 延伸閱讀：不用再看老天爺臉色啦～首爾雨季室內約會特選行程best5，下雨天也可以甜蜜蜜的約會囉！ 延伸閱讀：超人氣展覽「人生照相館2」強勢回歸！這次他們把攝影棚搬到___啦！美照一定要拍好拍滿～ 延伸閱讀：這次麻瓜禁止進入！首爾超好拍的展覽「魔女的邀請函」正式招待中！ 「愛麗絲夢遊仙境：進入兔子的魔幻洞穴」展覽根據原著的故事背景，分成四大展區Intro.앨리스의 언더랜드、Rabbit Hole 래빗홀、Welcome to the Wonderland 어서와 원더랜드，以及Alice’s Dream 누구의 꿈이었을까，看看這些韓妞們在這裡留下的人生美照，大家是不是都迫不及待也好想衝一波了呢？ 之前來不及買機票飛韓國看展的小夥伴們沒關係啦～這個夢幻系的愛麗絲特展，從今年的 7月5日開始，將在松山文化園區二、三號倉庫一路展出到9月25日！所有的觀覽者都可以像是變成愛麗絲一樣，走入童話世界，一起體驗愛麗絲的夢遊仙境囉！ 以科技藝術重現經典的童話場景，「跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 」集結超過 20 組新銳藝術家，共打造出11個不同風格的互動展區，把我們的童年回憶真實呈現在眼前，讓每個參展者都化身愛麗絲本人，展開超現實之旅～ 數位影像重塑繽紛多彩的兔子洞、擁有浪漫擺設可自由穿梭躺臥的愛麗絲小屋、充滿神秘感的藍色光雕眼淚池、宛如在幻想與現實間穿梭的鏡屋，更有巨型棋盤劇場、高科技感的秘境森林⋯⋯，除了有超多不同設計的展區讓你美照拍不完之外，台北站還要加碼展出台灣藝術家——張嘉穎、貓王不討喜等以愛麗絲為靈感的作品，這場真的太值得去啦～ 【展覽詳情請上活動官網：https://justlive.com.tw/alice。】 預售優惠票於26日起於 KKTIX、全家 FamiPort、博客來售票網、UDN 售票網、ibon 售票系統同步開賣，並有限量雙人套票與 KKBOX Prime 會員獨家優惠票，大家千萬不要錯過了喔～ 【跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 ALICE – Into the Rabbit Hole】活動資訊 ■ 日期：2019/7/5 (五) – 2019/9/25 (三) ■ 時間：每日 10:00- 18:00（17:30 停止售票入場） ■ 場地：松山文創園區二、三號倉庫（台北市信義區光復南路 133 號） ■ 預售票價（4/26-7/4）： 單人全票 / 280 元 雙人套票 / 500 元（僅於 KKTIX＆博客來販售） KKBOX Prime 會員優惠票 / 250 元（僅於 KKTIX 販售） ■ 現場票價（7/5-9/25）：單人全票 350 元 ■ 主辦單位：KKLIVE、JUSTLIVE 就是現場 ■ 製作單位：Media N Art ■ 贊助單位：SOFINA ■ 協力單位：KKBOX、妞新聞、美顏相機、petit doux・微兜 Café Bistro ■ 售票單位：KKTIX、全家 FamiPort、博客來、UDN、ibon 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #ALICE－Into the Rabbit Hole #BLACKPINK #BTS #愛麗絲夢遊仙境 #愛麗絲夢遊奇境展 #愛麗絲夢遊奇境體驗展 #愛麗絲展 #泡菜生活 #泡菜追星 #跳進兔子洞－愛麗絲夢遊奇境體驗展 #韓國 #韓國展覽 

❗️想念的味道 不用✈️飛澎湖 

🔥最近仙人掌霜淇淋也太火了吧！ Tim當然也要跟上吃一波呀~ 大家都吃過了嗎❓ - 🔊熱情再➕加碼🔔🉐️5/1~6/4期間 全家會員購買霜淇淋，就有機會抽中澎湖雙人來回機票唷~買越多中獎機率越高呦✈️ (活動詳細內容可上全家官網查詢ㄡ) - ▪️仙人掌霜淇淋 $39/支 #期間限定 光看浪漫紫色的冰淇淋就融化清涼了起來 心情也超high😀選用100%澎湖仙人掌果實製成的果汁搭綠色餅皮 微酸微甜的雪酪口感 很清爽 消暑不膩口❤️ — — — — — — — — — — — 📍全家便利商店-全台門市 @familymart_tw - #跟著tim走遍全台灣美食景點 #tim吃美食 #全家 #全家便利商店 #限定 #限定商品 #霜淇淋 #冰淇淋 #仙人掌霜淇淋 #仙人掌冰淇淋 #仙人掌 #仙人掌冰 #taiwan #food #Changhua #Taichung #food #foodie #taiwanesefood #igfood #parti吃喝 #fami霜淇淋 #澎湖仙人掌🌵#期間限定 #台灣美食 #台中美食 #全台美食 

麥當勞推出kitkat口味冰炫風，味道神還原，只在這裡買得到！

 說到麥當勞，編輯最愛的是他們的薯條，再來就是冰炫風了，濃郁的霜淇淋作為基底，裡頭添加不同風味的配料，除了招牌的oreo口味之外，也會不定期的推出限定口味，往往一推出就會造成搶購熱潮，最近麥當勞竟然將kitkat變成冰炫風啦，這個新口味一推出，立刻造成轟動！ 濃郁的冰淇淋，裡頭添加了kitkat巧克力碎塊，高度還原的味道，真的超讚，只可惜這款冰炫風只在新加坡才有販賣，而且還是期間限定，害的編輯只能看照片過過乾癮，希望日後台灣也可以推出這款口味，讓台灣的粉絲們也可吃到這個超狂口味啊！ 不過吃不到這款冰炫風也不用太失望，台灣也有許多與kitkat聯名推出的超強甜品喔，下面就來幫大家整理一下囉！ ＃KitKat酷繽沙 KitKat酷繽沙$65／會員價$59(5/22-6/18) KitKat巧克力華麗變身，成為全家最新口味酷繽沙，獨步全球的創意工法將經典的巧克力酥脆口感完整保留，一次推出兩種口味，KitKat巧克力風味酷繽沙、KitKat薄荷巧克力風味酷繽沙，無論是添加牛奶或是咖啡都超級搭，同事喝過一次之後，現在竟然每天一杯呢！ #雀巢KitKat巧克力旋風甜筒 $59 編輯當時可是一推出就飛奔去買，但是真的太夯了，跑了好幾家才買到，實際吃起來有點小失望，賣點大概就是裡面有兩條KitKat巧克力，但因為冷凍過就是硬邦邦沒那麼好吃，吃到最後會感覺很甜膩，個人是只吃過一次就不會想再回購了啦～ 不知道大家看了兩個台灣很夯的kitkat甜品，有沒有覺得心比較沒有那麼痛了呢？吃不到新加坡的沒關係，就吃以上這兩個過過癮吧～不過編輯還是希望冰炫風可以來台灣啦！ PopYummy／撰文報導 #Kitkat #冰炫風 #發胖國外 #酷繽沙 #雀巢KitKat巧克力旋風甜筒 #麥當勞 

全家便利商店陶瓷杯❤️ 集點3000 + $249 兌換 質感

全家便利商店陶瓷杯❤️ 集點3000 + $249 兌換 質感中中…外觀很萌 上杯蓋很簡易 感覺會漏 適合在家使用 不適合攜帶外出 #全家#集點#陶瓷杯 （求購悶燒罐😭沒搶到…）

發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

肯德基 開賣日：7月2日 雞情熱辣煙燻脆雞 $75/冰心蛋撻風味冰淇淋 $59(四入 $205) 今年夏天肯德基推出夏日三大雞情聖品 「雞情熱辣煙燻脆雞」將經典咔啦脆雞中融入熱情的美墨風味，多層次燒烤醬再搭配玉米脆。還有史上第一顆蛋撻化身冰淇淋的「冰心蛋撻風味冰淇淋」，濃郁奶香風味上層撒上焦糖脆片層次豐富奶香四溢，一口咬下逼良過癮！最後還有「鱈魚圈圈」，金黃香酥外皮包裹鱈魚，也是派對小點的好選擇！ IKEA 開賣日：7月1日 榴槤風味霜淇淋 $20/甘榜榴槤霜淇淋 $45 榴槤披薩 $199/榴槤菠蘿包 $65 D24蘇丹王榴槤霜淇淋 $55 （7月15日開賣） D197貓山王榴槤霜淇淋 $85 （7月29日開賣） IKEA榴槤季即將強勢登場！全台熱銷的「榴槤風味霜淇淋」再度回歸，7月期間陸續推出三款加入不同品種榴槤泥的霜淇淋，分別「D888甘榜榴槤霜淇淋」、厚實綿密的「D24蘇丹王榴槤霜淇淋」，還有榴槤界之王「D197貓山王榴槤霜淇淋」，讓你盡情享受今夏的榴槤盛宴，數量有限售完為止不要錯過！此外，IKEA瑞典餐廳更帶來全新的榴槤熱食系列，包含混和起司奶香的「榴槤披薩」及外酥內軟搭配香甜卡士達醬的「榴槤菠蘿包」，超乎想像的香濃滋味，榴槤控怎麼能錯過！ Mister Donut 開賣日：6月25日 精靈球瑪芬/皮卡丘瑪芬/伊布瑪芬 $55 香蕉波堤 $42/香蕉巧克力波堤 $48/可可香蕉歐菲香 $48 寶可夢聯名第二波登場啦！Mister Donut這次推出三款日本沒有的限定寶可夢主題瑪芬，除了草莓瑪芬搭配櫻桃鮮奶油的「精靈球瑪芬」外，還有檸檬風味「皮卡丘瑪芬」及可可風味搭配榛果鮮奶油的「伊布瑪芬」以寶可夢形象打造可愛指數爆表。寶可夢迷第二波聯名也別錯過啦～除此之外還有推出一系列共4款香蕉風味的甜甜圈，香蕉控絕對要手刀吃一波吧！ 摩斯漢堡 開賣日：6月19日 橙香雞腿堡 $100/法式飛虎魚珍珠堡 $115/松露起司薯條 $75 為了因應即將到來的運動賽事，摩斯推出兩款期間限定新品，「橙香雞腿堡」帶皮雞腿肉搭配酸甜歐風橙汁醬，酸酸甜甜非常開胃！還有「法式飛虎魚珍珠堡」使用在地飛虎魚，搭配大量洋蔥及香菇拌炒的特調洋蔥醬，口感層次豐富。薯條控也別錯過同步回歸的「松露起司薯條」及「黃金地瓜薯條」不論你是喜歡濃郁的松露白醬風味還是外皮酥脆鬆軟的地瓜薯，期間限定通通不能錯過！另外MOS運動會週邊小物7月加價購開賣，環保杯跟會員卡都好欠收～ 全家便利商店 井村屋宇治抹茶麻糬摩納餅 井村屋宇治抹茶麻糬摩納餅 $69 抹茶控注意‼️全家新推出的抹茶冰淇淋，苦甜抹茶味搭配紅豆內餡，這個經典滋味真的沒有人能抗拒～裡頭還夾了超Q彈的麻糬，口感更有層次。抹茶控們事不宜遲趕快開吃了！ https://www.instagram.com/p/C75ooCQvAVv/ 全家霜淇淋 開賣日：6月5日 海鹽檸檬霜淇淋 $49 海鹽檸檬&草莓優格霜淇淋 $49 海鹽檸檬&巨峰葡萄霜淇淋 $49 (6月5日至6月30日於店舖購買Fami!ce霜淇淋口味不限，即贈送乙支造型湯匙隨機贈送) 全家霜淇淋再度聯名Xpark水族館，推出「海鹽檸檬」霜淇淋新口味，清爽酸甜的雪酪口感沁涼消暑，綜合口味搭配好評回歸的水果系列「巨峰葡萄」及「草莓優格」，酸酸甜甜的水果風味搭配淡淡海鹽鹹味清爽不膩口！這次除了霜淇淋，還有與Xpark動物明星「Lili&Coco水豚夫妻」及水豚寶寶們設計的杯身與餅皮紙套同樣吸睛十足。除此之外，凡於6月5日至6月30日於店舖購買Fami!ce霜淇淋，即可隨機獲贈一款水豚或是企鵝造型湯匙，粉絲們千萬別錯過啦！ COLD STONE 芒果Combo 小杯$160/中杯$210/大杯$260 戀戀哈密瓜 小杯$160/中杯$210/大杯$260 哈密瓜風味沾醬脆餅 $35 COLD STONE首次與迎接10週年的人氣手遊《怪物彈珠》跨界合作啦！推出兩款聯名冰品，芒果Combo與戀戀哈密瓜。香甜多汁的愛文芒果搭配Q彈麻糬就根本就是夏日必備滋味呀！還有人氣回歸的哈密瓜風味冰淇淋，拌入果肉以及鮮奶油，口感滑順綿密，最後在擺上草莓愛心餅乾裝飾超吸睛！期間限定大家快出發～聯名期間凡點購任一款聯名新品即贈《怪物彈珠》虛寶卡乙張，數量有限、贈完為止！ 星巴克 開賣日：6月12日 柚子葡萄風味檸檬星沁爽 Tall $85/Grande $100/Venti $115 柚子葡萄風味椰奶星沁爽 Tall $95/Grande $110/Venti $125 芒果火龍果檸檬星沁爽 Tall $85/Grande $100/Venti $115 芒果火龍果椰奶星沁爽 Tall $95/Grande $110/Venti $125 星巴克的星沁爽推出全新系列飲品啦！包括以真實柚子果肉搭配白葡萄果汁與檸檬果汁，甜酸滋味的「柚子葡萄風味檸檬星沁爽」，白葡萄果汁的香甜氣息，搭配柚子果香與略帶苦澀的果實感味道相當清爽；以及同樣結合柚子果肉與白葡萄果汁，再搭配椰奶的「柚子葡萄風味椰奶星沁爽」，多了份椰子的清涼解熱感十分消暑。非常適合在炎熱的夏季享用！另外「芒果火龍果檸檬星沁爽」及「芒果火龍果椰奶星沁爽」也同步強勢回歸，充滿熱帶風情的芒果結合檸檬果汁，點綴芒果與火龍果果乾的「芒果火龍果檸檬星沁爽」；以及同樣結合酸甜芒果與火龍果風味，再搭配椰奶，帶來熱情紫色的「芒果火龍果椰奶星沁爽」滿滿夏季氛圍。 迷客夏 開賣日：6月12日 輕纖蕎麥茶 $40(L)/輕纖蕎麥拿鐵 $70(L) 熟釀青梅綠/檸 $55(L)/蜜桃烏龍/茉莉 $65(L) 蕎蕎奶霜(伯爵/大正/娜杯/綠/烏/青/麥) $65 迷客夏重磅推出2024夏季菜單，帶來3大系列共15支新品！「無咖啡因系」輕纖蕎麥茶、輕纖蕎麥拿鐵；「夏日酸甜系」熟釀青梅綠、熟釀青梅檸、蜜桃烏龍、蜜桃茉莉，還有網友敲碗敲不停的「KUMO雲奶霜」升級回歸，並撒上穀物麥香的烤蕎麥粒，增添風味驚喜！蕎麥無咖啡因系列，讓不適合攝取咖啡因的族群或小朋友，也能輕鬆品飲，穀香濃郁撲鼻～ 7-ELEVEN 開賣日：6月12日 水蜜桃牛奶霜淇淋 $49 7-ELEVEN這次攜手桃園市府推出水蜜桃牛奶口味的霜淇淋，加入了拉拉山的鮮榨水蜜桃，生長在高海拔地區日夜溫差大、氣候涼爽，造就了鮮甜多汁的水蜜桃！搭配了香濃的瑞穗鮮乳，濃郁奶味調和出整體是淡淡優雅的甜味不膩口。水蜜桃控絕對要衝！ 壽司郎 開賣日：即日起 台灣壽司郎在迎來6周年之際，豪華的鮭魚卵海鮮3貫、日本產白魽、廣島縣產酥炸牡蠣、青森縣產比目魚、濃厚海膽拌麵是本檔活動的主打焦點之為，更祭出超優惠價格的每周主打菜色，其中包含自6月5日起至6月9日的「日本產貝柱」，2S超大尺寸只需50元，每一口都是滿滿甘甜；6月10日起至6月18日則推出「6周年鮪魚大腹」，40元就能享受到入口即化的鮮甜，只有壽司郎吃得到；而壽司郎粉絲最愛的「生鮭魚」，6月19日起至6月23日限時優惠2貫50元。 除此之外，這回更攜手cama café推出最chill的聖代冰品將壽司郎最具代表的人氣副餐「芒果雪花冰」與cama café的咖啡結合，鮮甜芒果與濃郁咖啡冰淇淋搭配，中間是鬆軟的海綿蛋糕而最下層是芒果碎冰及帶點苦味的咖啡凍，口感層次超豐富，苦甜交織不膩口，讓人停不下來！ 必勝客 開賣日：即日起 必勝魔法套餐 $749 必勝客這次居然與大家的童年回憶「庫洛魔法使」夢幻連動！小櫻的魔杖變成巨大夢之鑰匙芝心比薩，是德式香腸與咖哩馬鈴薯泥製成的，上頭的翅膀則是用馬林糖與酥脆馬卡龍點綴。另外小夥伴小可化身超萌「小可包」，是大人小孩都愛的抹茶紅豆內餡！除了聯名餐點外，連包裝都有角色圖樣～這次套餐還有限量訂製的4款魔法吊飾採隨機贈送，限量販售粉絲們快衝一波！ 此外，粉絲們還有機會搭乘全球僅此一台的必勝魔法巴士，一人中獎兩人同行！即日起至6月10日，凡於PK雙饗卡APP購買「必勝魔法套餐」，就有機會獲得「必勝魔法巴士之旅」的雙層觀光巴士體驗資格！車內設有各種劇中經典元素與角色，讓你重溫美好回憶！ 藏壽司 開賣日：6月7日 今年夏天藏壽司攜手日本人氣「角落小夥伴」推出限定扭蛋，三大系列共有 14 款特殊造型，帶著角落粉絲們潛入海底，包含 6款夏季變裝「立體公仔吊飾」、4 款夥伴大集合「徽章磁鐵」還有 4 款美人魚款「造型橡皮擦」一起跟角落小夥伴徜徉夏日海洋奇境！此外，藏壽司6月17日及7月1日加碼推出兩波滿額贈活動，包含海底大探險的「角落小夥伴托特袋」和清爽透亮的「角落小夥伴透明玻璃圓盤」，消費滿額就能馬上帶回家！除了可愛的扭蛋和滿額贈禮品，藏壽司 7 款清爽海味料理「盛夏特選」，將在初夏時刻征服藏友們的味蕾，包含「漢堡排」、「鹿兒島產稻燒鰹魚」及「香檸岩鹽北海道帆立貝」新品齊發！想在這個夏天與角落小夥伴一起冒險嗎？那就快來藏壽司一邊享用美味料理，一邊蒐集限量扭蛋吧！ SAKImoto x OSAMU GOODS 開賣日：6月3日 OSAMU GOODS 限定口味吐司組 $320(單顆) OSAMU GOODS 28mm 限定吐司 $160(單片) OSAMU GOODS 28mm極生生吐司 $95(單片) OSAMU GOODS 28mm極美生吐司 $85(單片) 柯夢波丹調酒 $109/貴妃荔枝啤酒 $109/莓果蜂蜜氣泡酒 $580 為了慶祝SAKImoto來台四週年！SAKImoto攜手日本國寶級「可愛い」始祖—原田治（HARADA OSAMU）推出「OSAMU GOODS」系列商品！不只在限定的蜜桃生吐司上能看到可愛的Cat、Dog的烙印，單片吐司包裝也印上經典人氣角色Jack、Jill、與Betty，吐司盒與外帶杯也能找到超多「OSAMU GOODS」經典角色。除此之外，還特別推出限定的酒款，更讓SAKImoto門市也換上「OSAMU GOODS」超可愛的情境佈置，帶給大家可愛又復古的夏天！ 圖片來源：SAKImoto 撰文編輯（#EmilyChen） #全家便利商店 #全家霜淇淋 #藏壽司 

聖誕節🎄薑餅屋Diy親子趣💗

全家、義美門市均有販售材料包，只要回去加點水即可調出糖霜，方便又有趣唷！

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夜奶，是一場相當耗費精神與體力的一場戰役，在適當的時機開始溫和的訓練寶寶戒掉夜奶，無疑是幫助爸媽能夠一覺到天亮，也能讓寶寶們睡眠不被中斷有更好的睡眠品質，讓我們一起來幫助媽媽們從漫長的夜奶戰役中退役。 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 戒夜奶不等於自然離乳，是爸媽們使用適當的方法，慢慢地讓寶寶們在夜間睡覺時不再喝奶。其實戒夜奶沒有一定的時間，月齡較小的因為寶寶體內肝醣量較少，必須要靠喝奶才能穩定血糖，所以如果太早替寶寶戒夜奶其實對寶寶來說也不是件好事，但如果太晚戒，長牙的寶寶會因為奶渣附著也會造成蛀牙，所以爸媽們要仔細觀察寶寶的成長狀況，在適當的時間協助寶寶戒夜奶，這樣也可以讓寶寶們順利銜接食用副食品的階段，如此一來寶寶也能相對獲得充分的營養。 需要戒夜奶嗎? 當然讓寶寶自然離乳也很好，但如果能在適當時機協助寶寶戒掉半夜的那餐牛奶，對寶寶及父母來說也是有相對的優點，持續喝夜奶的寶寶除了自己睡眠品質會一直被中斷外，父母們或是照顧者因為沒有得到足夠的休息，長時間的累積下就會反應在自身的態度及情緒上，情緒敏感、失控、沒有耐心..等等，如此一來兩者就會造成相對的負面影響。 寶寶大約在6.7個月時會開始長牙，如果這時候的寶寶還是有夜奶的習慣的話，奶中成分的殘渣可能會因為沒有刷牙清潔而造成口腔內細菌增生，就會有蛀牙的情形產生；而且隨著寶寶月齡越來越大，夜奶也會對他們的腸胃造成吸收或是消化的負擔，另外，我們常常說睡覺的寶寶也在長大，如果寶寶的睡眠一直被中斷，也有可能妨礙到寶寶生長賀爾蒙分泌的時間，而阻礙寶寶成長。 如何溫和地戒夜奶？ 決定戒夜奶時，全家一定要有相同的共識，除了爸爸媽媽外，若有請保母或是家人協助照顧的家庭，也都要請大家一起配合尤其是白天的作息，這樣才能順利的戒掉夜奶。 1. 培養規律作息 戒夜奶非一次即可成功，而是需要循序漸進，慢慢的讓寶寶習慣夜間不起來喝奶，而不是一次就強迫孩子不喝。 戒夜奶首要的第一步就是要培養規律的日常作息，規律的作息包含了定時喝奶、定時睡覺、定時起床，不能讓寶寶想睡就睡，想吃就吃，即便寶寶午睡時間，時間到了也是要叫醒寶寶，按照排定的時間調整寶寶的作息，大約六個月以後的寶寶就可以建立睡眠作息的規則，白天時拉長寶寶清醒玩耍的時間，睡眠的時間盡量也不要超過3小時，以免白天睡太多，晚上也容易清醒，如果寶寶白天的作息沒有固定時間，相對來說要戒夜奶的狀況就會比較困難一些。 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 2. 培養睡前儀式 為了讓寶寶晚上能夠舒服安穩的睡一覺，爸媽們不妨將寶寶洗澡的時間往後延至睡覺前，晚上在寶寶睡覺前幫孩子洗個舒服的熱水澡，放鬆寶寶的身心，洗澡前也能陪他小玩一下消耗一點精力，洗完澡後就能安安穩穩睡好覺。 3. 將喝奶時間間格縮短 在戒夜奶時期要逐次將夜間的奶量減少，可以以一周為單位，技巧性地一次減少30ml奶量，至最後目標就是戒掉夜奶。 這個方法有兩種實行方式，一種是將睡前倒數兩餐的時間間隔縮短，互相分配一下奶量，較不容易引起寶寶的腸胃不適，也能讓寶寶舒服的睡個好覺。另一種則是將半夜喝的奶量移到早上，可以增加喝奶的次數、縮短原先餐與餐之間的間隔時間。這樣一來也就不用擔心寶寶一整天的奶量不足、營養不夠了。 4. 立即的安全感 戒夜奶絕對不是一步登天，需要照著孩子的腳步慢慢地調整，讓寶寶自然的習慣夜間不喝奶這件事，當然在初期還是一定還是會清醒或是哭鬧，有時候不一定是想喝奶，可能是做點噩夢或是想撒嬌，這時候的父母們一定要給足安全感，不可以置之不理放任寶寶哭泣，適時的抱抱他、哄哄他，或是使用奶嘴、安撫巾等等讓寶寶有滿滿的安全感，心情穩定後再培養入睡，漸漸地就能再朝著戒夜奶的路上往前邁一步。 5. 打破喝奶與睡覺的連結 應該有許多家長是會讓寶寶喝奶喝到睡著，這雖然是種方便的哄睡方式，但卻可能會讓寶寶認為要睡覺就要喝奶，不喝奶睡不著。因此家長應該要打破這個連結，當寶寶喝奶喝到有點想睡時，別讓他睡著，讓他清醒著喝完再做睡前儀式，接著再去睡覺。 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 訓練寶寶的過程不管是戒夜奶到之後的戒尿布、戒奶嘴，所有階段都有一定的進程，仔細觀察寶寶的需求，適時地提供幫助及訓練，讓寶寶再自然且溫和的條件下慢慢改變原本的習慣，爸媽們千萬不要操之過急，以免破壞了寶寶的自然成長也壞了自己的情緒。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #戒夜奶 #新手爸媽 #新生兒 

全家 X 蜂蜜鮮奶茶

覺得蜂蜜味很重 但沒有奶味 而且感覺味道水水的 嚐鮮而已 不推 #全家 #新品 #蜂蜜鮮奶茶

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厚豆乳霜淇淋~好好吃!!

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挺台灣酪農！「全家」x鮮乳坊開發小農鮮乳系鮮食，不僅好吃還很健康喔！

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❗️想念的味道不用✈️飛澎湖

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麥當勞推出kitkat口味冰炫風，味道神還原，只在這裡買得到！

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聖誕節🎄薑餅屋Diy親子趣💗

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