Open to All, Post to You.-中華郵政 郵政嘉年華

拜科技進步所賜，我現在出門，都不用帶重重的錢包在身上啦～行動支付就是這麼方便，逼～一下、掃～一下，就可以輕鬆到處買買買🎉而且現在開立郵局數位帳戶，並完成郵政嘉年華活動指定3項簡單任務，就能拿購物金，真的是我月底的小確幸✌🏻 就讓我這個省錢小達人，來告訴你開立郵政數位帳戶，有哪些好康吧😏 💸享有跨行轉帳66次的免手續費，完成指定條件，另還有5次的跨行提款免手續費😆讓你每個月不必再當提款轉帳次數的精算師👍🏻 🎉今年10月31日前可參加郵政嘉年華優惠活動（活動官網：https://www.post.gov.tw/post/FileCenter/post_ww2/ad/ad_linkpage/carnival202312.html） 💸刷卡禮：郵政數位存款帳戶成功開立後，過2天就會收到一封掛號信，裡面是1張很可愛的綠色萌鴿郵政VISA金融卡🤗用這張卡刷卡消費2筆各滿600元以上，前6000名有家樂福購物金300元可以拿喔～（首刷還有現金回饋1%，這麼多好康，郵局真大方，誓死追隨郵局啦！） 💸掃碼禮：用行動郵局APP「錢包」的服務，在台灣Pay或TWQR特約商店掃碼支付消費任2筆（我在7-11、全家超商都用行動郵局APP掃碼支付結帳），前3200名可獲得家樂福購物金200元😚 💸連結禮：用任1家電子支付平台，首次連結郵政數位帳戶，並完成不限金額儲值1次（含）以上，可獲得50元的7-11數位商品禮券，完成2家的綁定，可獲得100元禮券，以此類推，最高可獲得500元的禮券😍綁越多賺越多喔 把所有活動完成，最高總共可獲得1,000元的購物金欸！實在有夠划算🤩 這種動動手指頭就能獲得的好康，聰明的你想必不會錯過吧😏快來申辦郵政數位帳戶，跟我一起開好戶、拿好禮，享受便利的數位新生活吧😎 #中華郵政 #郵政數位帳戶 #郵政嘉年華

[伴手禮]GOOD good 過的好好。獨家寒天啾C糖/58%濃厚黑巧曲奇/甜鹹經典牛粒#2024年全台百大伴手禮金質獎

#伴手禮 #中秋禮盒 #禮盒 #送禮 台中新創甜點品牌「GOOD good 過的好好」 宗旨單純! 就是希望大家過得好，也就是好好睡、好好吃、好好過生活 GOOD good 過的好好推出自創獨家啾C糖、清爽曲奇餅、經典牛粒 多種包裝可任選組合，搭配可愛逗趣的亮黃色提袋，送禮誠意滿分，自享也十分幸福 2024/9/24~10/6在中友百貨「台灣美食物產展」還有快閃攤位與限時優惠 快來嘗試看看，以美味可口的點心為生活加點甘甜吧! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366594301 「GOOD good 過的好好」×中友百貨快閃活動!! 活動日期：2024/9/24(二)~10/6(日) 活動地點：台中市北區三民路三段161號，中友百貨C棟13樓 優惠活動： 【優惠 1】消費滿699元，贈送曲奇分享包 (每次一包，口味隨機；特價商品不予累計) 【優惠 2】牛粒+曲奇餅乾甜甜盒，中友百貨限定價399元 (原價$500) 商品和贈品每日限量供應，售完和贈完為止喔! ▲中友百貨「台灣美食物產展(2024/9/24~10/6)」展覽現場 (客串演出: J哥、Na哥) ▲中友百貨「台灣美食物產展(2024/9/24~10/6)」 GOOD good 過的好好的亮黃色攤位，十分顯眼 明亮的黃色就是他們的品牌設計的主色，代表著朝氣、活力和希望 (客串演出: J哥、Na哥) 「GOOD good 過的好好」寒天啾C糖 ▲「GOOD good 過的好好」寒天啾C糖 口味：莓果派對、焦糖奶蓋、百香冰茶 包裝規格：大巧包(200 g)、輕巧包(80 g) 全台獨家的啾C糖，是老闆親自至日本進修藍帶後回台研發的糖果 以麥芽糖漿、上白糖、日本寒天為基底，不額外添加水，並加入夏威夷豆、果泥、果乾等，全程手工翻攪熬煮 外觀就像牛軋糖般，但不論口感或風味絕對跟牛軋糖相差甚遠，熱量也更低 兩種規格的啾C糖均為每顆獨立封裝，方便攜帶跟分享 ▲啾C糖-莓果派對(大巧包) →官網商品頁面 不僅是最熱銷的口味，也在今(2024)年獲得「第四屆全台百大糕餅伴手禮 金質獎」殊榮! 添加法國草莓果泥和覆盆子果醬，呈現深邃桃紅色，並加入大粒澳洲夏威夷豆、蔓越莓乾、大湖草莓果乾 口感軟嫩好咀嚼，會有些微沾黏的感覺，但不會真的黏牙 莓果的酸香甜韻伴隨夏威夷豆的奶油香氣和脆感，清爽不膩，層次好是豐富 ▲啾C糖-焦糖奶蓋(輕巧包) →官網商品頁面 以麥芽糖熬煮出焦糖加入動物性鮮奶油，成就出馥郁醇厚的奶香與不死甜的甜韻 「GOOD good 過的好好」牛粒小心點 ▲「GOOD good 過的好好」牛粒 口味：古早原味→官網商品頁面 、豹紋可可 包裝規格：盒裝(140 g) 牛粒，又稱福臨甲、小西點或是台式馬卡龍，相較於正統法式馬卡龍，台式馬卡龍(牛粒)更為鬆軟、甜度低 餅殼蓬鬆，表面上有糖粉烘烤後產生的薄脆外皮，一口咬下同時感到微酥及蓬鬆柔軟的質地 內餡非早期牛粒用的人造奶油，而是以發酵奶油、糖和煉乳製成，冷藏時口感密實如冰淇淋，口感也更清爽、不油滑 奶香甜中伴隨微微的海鹽鹹味作為尾韻，完全吃不膩，不禁想一顆接一顆品嚐 「GOOD good 過的好好」好好曲奇餅乾 ▲「GOOD good 過的好好」好好曲奇餅乾 口味：吮指奶香、濃厚黑巧、泰式奶茶、黑糖烏龍(季節限定) 包裝規格：甜甜盒(200g)、條裝(50 g) ▲好好曲奇餅乾-濃厚黑巧(甜甜盒) →官網商品頁面 甜甜盒是以食品等級PP材質製成的含蓋透明保鮮盒，可冷凍、微波、重複使用 上層還有一層高密度保鮮封膜，可協助維持餅乾保鮮與脆度 ▲好好曲奇餅乾-濃厚黑巧(甜甜盒) →官網商品頁面 以天然發酵奶油、日本低筋麵粉、奶粉和玉米粉為基底，並加入58%CACAO BARRY可可巴芮可可粉、西班牙可可粉及海鹽 質地非常酥鬆綿密、入口隨即化開，先是醇厚撲鼻的巧克力香，隨後慢慢浮現綿延的微苦，韻味深厚，耐人慢慢品味 ▲好好曲奇餅乾-泰式奶茶(條裝50 g) →官網商品頁面 同時能品嚐到茶的清香與奶的厚實，甜度合宜不易膩 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366594301 「GOOD good 過的好好」背景故事 2021年起家於台中潭子區的GOOD good 過的好好，創立時正值新冠疫情爆發 在這般困窘又高壓的氛圍中，創立者仍無所畏懼，並秉持著單純宗旨，就是希望所有人都能過得好，吃好、睡飽、愛護自己 其中「吃的好」就是「GOOD good 過的好好」堅持的主旨，以嚴選質量上乘原物料、低油低糖比例，製作多種口味的糖果糕餅 以充滿朝氣活力的亮麗黃色作品牌主色，並點綴極致灰色，有著「低潮陰霾過後必定有明亮曙光」的期許寓意 GOOD good 過的好好也曾多次參加北中南部的百貨快閃攤，也逐漸打出名號 熱門商品「莓果派對啾C糖」也在今(2024)年獲得「第四屆全台百大糕餅伴手禮 金質獎」 「GOOD good 過的好好」商家資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家地址：(台中門市旗艦總店)台中市潭子區勝利一街41巷1-1號 營業資訊：週一至六10:00-18:00；週日休 服務內容：黑貓宅配(常溫/冷藏)/門市自取/全家店取/7-11店取 官方網站 官方蝦皮 FB粉絲專頁 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

夏日大推薦！Dr.Groot 夏季抗屑 3 髮寶！

🌵 夏天到了!炎熱天氣最怕頭皮出狀況~ 如果沒有換成夏季版本的洗護真的不行 一出門就覺得頭髮好容易就塌掉了🥲 有出油、掉屑或是搔癢困擾的人 推薦可以試試 Dr. Groot 抗屑三髮寶 抗屑+控油+止癢一次搞定 輕鬆擁有頭髮清爽控油又蓬鬆涼爽的舒適感 Dr.Groot 是韓國回購率 NO. 1 健髮品牌 全新推出抗屑系列的夏季抗屑 3 髮寶: 🧡勁涼去屑洗髮精 💛控油/止癢去屑洗髮精 💙勁涼頭皮養護精華 全系列洗髮精皆有獨家專利護理成分: 氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻! 控油/止癢去屑洗髮精 添加了草本薄荷 以及咖啡因、尤加利、玻尿酸 除了去屑之外還能兼顧控油/止乾癢功能 油性頭皮適合 Dr. Groot 控油去屑洗髮精(微涼) 頭皮深層淨化配方含咖啡因、薄荷成分 控油還能去除頭皮屑、頭皮異味 洗完頭髮蓬鬆有型~ 中乾性頭皮適合 Dr. Groot 止癢去屑洗髮精 含尤加利葉、玻尿酸的頭皮舒緩乾癢配方 清爽去除頭皮屑 並且滋養頭皮補充水分 舒緩乾燥引起的搔癢 洗完後的髮絲順亮又蓬盈🤍 全系列是使用椰子、棕櫚萃取的植物洗淨成分 無添加無矽靈、人工色素、硫酸鹽界面活性劑 低敏弱酸性，全家人皆可使用 CP 值超高~👍 這系列真的超級適合夏天這種炎熱季節 每次使用都覺得是一次頭皮淨化 幫助調理頭皮健康、清爽洗淨頭皮及髮絲 去屑的同時還養護頭皮! 最重要的是可以有效去除異味 讓頭皮及頭髮也能持續散發清新舒爽 經人體實驗證實只要兩週，有效去屑! 同步推薦 Dr. Groot 勁涼去屑洗髮精 除了一樣有獨家專利護理成分氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻之外 還添加阿拉斯加冰河水、薄荷 我覺得這些很適合油性頭皮及追求涼感的人 Dr. Groot 勁涼頭皮養護精華則含有 7 大草本萃取成分 (洋甘菊、薰衣草、藥蜀 葵、羅勒、魚腥草、迷迭香、金盞花) 實證降溫 5 度而且各種頭皮屬性都適用 夏天外出旅遊包包裡面一定要有這瓶啊! 購買通路: 寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 🛒 https://lihi.cc/qBhY4 ❤+約兩位好朋友一起來! 即有機會獲得 Dr.Groot 去屑洗髮精 400ml1 瓶(隨機出貨) 💬「#Dr.Groot 夏季抗屑三髮寶~使用 2 週有效去屑!」 *尼爾森抽象調查全韓國 3000 家庭 ，自 2017 年 5 月~2019 年 4 月間購買毛髮困 擾機能性洗 髮&護髮品牌中購買 2 次以上比率 ^累積販售期間 2017 年 3 月~2019 年 4 月(2 年) @drgroot_tw #Dr.Groot #獨家專利護理配方 #使用 2 週有效去屑 #控油去屑 #止癢去屑 #頭皮養護精華 #頭皮降溫 6.5 度 #夏季抗屑 3 髮寶

自然·健康·美麗 Shaan炫媽咪 【萬用百解膏】 又發現一

自然·健康·美麗 Shaan炫媽咪 【萬用百解膏】 又發現一個好用的小東西了，我很喜歡這種擦起來涼涼的 #萬用百解膏，有時候會擦在太陽穴或是鼻子呼吸一下就很醒腦，特別是有時候口罩戴久了，擦點薄荷涼涼的，呼吸的氣味也比較舒服點。 有時候肩頸手腳酸痛，也會挖來塗抹舒緩一下，隨身攜帶 #萬用百解膏 就覺得有安全感，有時候身邊不管是大朋友、小朋友出去玩時，蚊蟲咬傷塗抹一下真的很萬用！ Shaan炫媽咪 萬用百解膏，是專為台灣肌膚打造，包裝設計得很精緻，攜帶很方便，聞起來就像薄荷膏，擦起來也像紫草膏，含有機薄荷精油很溫和也不刺激，2019台灣唯一獲選經濟部台灣精品獎的認證，好用商品值得推薦！ Shaan炫媽咪 【萬用百解膏】 👍🏻隨身必備萬用百解膏 👍🏻昇恆昌旅途萬用膏熱銷NO.1 👍🏻媽媽圈人氣爆棚100%好評口碑 ✅萬用肌膚狀況 ✅天然植萃有機葉綠素親膚成分 ✅高滋潤保濕，舒緩肌膚摩擦碰撞不適感 ✅溫和不刺激，全家人都適用 ✅專利彈跳單手按壓開關，方便取用又輕鬆 ✅薄荷清香，清涼醒腦，緩解旅途不適 #Shaan炫媽咪 #萬用百解膏 #薄荷精油 #台灣精品獎 #潤膚 #薄荷萬用百解膏 #薄荷膏 #紫草膏 #女人知己 #女人知己試用大隊 #Shaan炫媽咪萬用百解膏 想看更多 Shaan炫媽咪 萬用百解膏 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=514&id=1 https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 https://www.instagram.com/p/CXBsr1UBf5x/?utm_medium=copy_link

全家 黃金托斯卡尼

今天在全家吃到一款麵包「黃金托斯卡尼」，去年好像就有看到，已經不算是新品了，但看到名字真的挺特別的，就買來嘗鮮看看。 稍微科普一下，托斯卡尼源自義大利，最主要就是起司跟奶油去做成的起司醬，然後鋪在麵包上面，會有非常濃厚的奶香味跟起司味，看完這些就覺得今天這個麵包沒有給它微波或是烤一下真是蠻可惜的，應該會更好吃。 麵包體吃起來是濕潤的，就是表面上的起司醬，裡面沒有再加其他的內餡，口味吃起來還是偏重，但又不會覺得太膩，是可以回購的商品。 #超商美食 #全家美食 #黃金托斯卡尼 #起司控 #甜麵包 #嘗鮮 #相機先食 #下午茶 #早餐 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

基隆 正濱漁港 彩虹屋 大人小孩都瘋狂的會牽絲舒芙蕾 美有計劃咖

基隆 正濱漁港 彩虹屋 大人小孩都瘋狂的會牽絲舒芙蕾 美有計劃咖啡

會牽絲舒芙蕾🥞大人小孩都愛吃 基隆正濱漁港彩色屋 停車場走路五分鐘 就可以抵達美有計劃咖啡 🈶兒童椅 也提供大人小孩都可以吃的早午餐 推薦小孩點嫩煎雞腿排早午餐 因為怕小孩腰摳摳這個有麵包可以先給她機腰一下😆 大人們的清炒鴨胸義大利麵 清炒口感吃起來叫不死鹹 搭上羅宋湯剛剛好呢 綜合莓果奶昔適合小孩喝 現打莓果🫐 大人最愛的奶茶 是加黑糖的美有奶茶🥤 最後登場的舒芙蕾 滿滿的麝香葡萄和香蕉 淋上蜂蜜及鮮奶油 全家一起吃剛剛好👫👧 儲存起來帶全家一起來吃舒芙蕾吧 https://www.instagram.com/p/C6Lut2WvYtr/ 𓇨 @美有計劃咖啡 ⚑ 基隆市中正區中正路752號 ☏02-2462 0162 ◔平11：30-20：30 假11：00-20：30 （last oder 19：30） #美有計劃cafe #舒芙蕾 ＃基隆美食 ＃基隆餐廳 ＃基隆咖啡 ＃基隆必吃 ＃基隆下午茶 ＃正濱漁港 ＃基隆景點

【食用】春沈早餐店x沈早俱樂部xFamilyMart 起司芥末蛋沙拉三明治-全家便利商店

上回分享由陪沈團的沈個人品牌沈早俱樂部與全家便利商店合作，推出三款三明治跟三款貝果，這回分享第二款三明治-起司芥末蛋沙拉三明治。 餐點名稱 : 起司芥末蛋沙拉三明治 餐點售價 : 45元 購買地點 : 全家便利商店 先前看到宣傳時，他們有特別強調市面上少見的多內餡量。等到我自己親自拿到實體三明治時，發現內餡還真的算給得很大方，不像其他三明治絕大多數內餡都是一層。 蛋沙拉本身味道不會太過強烈，甚至於可說是相當清淡路線，我想大概是為了讓起司跟芥末加入後，可以讓兩者發揮出他們該有的作用。不然如果蛋沙拉本身就已經夠味，加上這兩種配料味道就會更強烈。 芥末多少還是有些嗆辣感，但以我不吃辣來說算還撐得住，而且正好能夠替蛋沙拉增加些風味口感。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #起司芥末蛋沙拉三明治 #春沈早餐店 #沈早俱樂部 #FamilyMart #全家便利商店 #陪沈團 #起司 #芥末 #蛋沙拉 #三明治 #聯名系列 #全家 #全家獨家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood

【食用】嵜本-大人系厚乳奶茶-全家便利商店

觀望一段時間之後，總算是趁著利樂屋飲品有活動時，購入由全家便利商店以及日本大阪生吐司聞名的嵜本SAKImoto Bakery聯名的大人系厚乳系列，這回分享的是嵜本-大人系厚乳奶茶。 餐點名稱 : 嵜本-大人系厚乳奶茶 餐點售價 : 42元 購買地點 : 全家FamilyMart 我自己有發現這幾年的利樂屋奶茶系列飲品，甜度已經越來越低，應該是為了更能迎合近幾年追求健康的顧客。不過，我喝嵜本-大人系厚乳奶茶前幾口後，非常驚訝 ! 因為甜度幾乎可以來到手搖飲的1分糖 ! 嵜本-大人系厚乳奶茶品項標榜乳含量50%以上，不過我自己喝是沒有感覺到那種很厚實的奶茶感，反而是走比較一種清爽系奶茶路線，甚至於還可以喝到一點點茶香。 如果喜歡喝低甜度奶茶，滿值得推薦試試看。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #嵜本大人系厚乳奶茶 #SAKImotoBakery #嵜本 #生乳捲 #厚乳奶茶 #全家奶茶 #全家 #全家聯名 #全家獨家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #milktea #FamilyMart

今夏游泳必備【ISPEED 泳衣】兼顧舒適與質感，寶雅必買推薦！

我超熱愛水上活動的人，所以一直在找一款能滿足我各種需求，兼具舒適和美觀的泳衣😇 我找到了ISPEED這個品牌。他們的泳衣不僅涵蓋了全客層的多功能款，還有人體工學剪裁，設計上超貼心和實用✌️ 我選擇的第一款是速乾防曬戲水外套中性版。這款外套顏色超好看，深藍色的，非常有夏天的感覺💪 雙袖部分有帆船圖樣設計，整個線條超有層次感。當我穿上這件外套時，馬上感受到舒適與貼身⭐ 它的速乾功能超棒，上岸後也不會濕答答，這對長時間水上活動的我來說非常重要。每次游泳時，我都感受到它的防曬效果，長袖設計很好的保護我不受陽光直射😇 接著是機能速乾及膝褲，這款褲子以藍色漸層的顏色為主，看起來好漂亮。直線條的設計非常突出，再加上帆船圖樣的搭配，功能性強，視覺效果也很出色🥰 上岸後 走回房間的過程中就已經乾一半了!! ，這款泳衣使用速乾布，讓我感覺真的不一樣❤️ 最後不得不提到大女加大碼連身裙裝，大尺碼的泳裝市面上真的比較難找，而這款這款ISPEED泳衣在全台寶雅也買得到，非常方便，這樣的好資訊怎麼能不趕快分享給其他大尺碼的朋友們呢，這款泳衣以黑色為主色，搭配藍色點綴的設計，既優雅又美觀。束腰的位置設計得比較靠上，這樣的設計不僅顯瘦，還能有效地拉伸身體的長度，從而改變視覺上的身材比例✌️ 這件泳裝把我沒自信的地方都藏起來了! 這就是我要的效果🤣 ISPEED的泳衣系列還包括浮潛、溯溪防曬款和親子、情侶款，滿足了不同人群的需求。浮潛、溯溪防曬款的長袖設計，有效防止陽光的傷害，讓愛好戶外活動的人們安心享受水上樂趣，另外入手了乾濕分離袋解決髒的濕的泳衣毛巾.無處放問題，也能和乾淨衣服分開💪 ISPEED的泳衣系列無論是從設計、功能還是美觀度上都非常出色。不僅滿足我各種不同的需求，還兼顧了舒適與實用😎 無論是熱愛浮潛、溯溪，還是喜歡在溫泉中放鬆，ISPEED都能提供適合的產品。而且他們還有多種款式可供選擇，無論是中性的速乾防曬外套，還是視覺感突出的機能速乾及膝褲，或是優雅美觀的連身裙裝，都能找到最適合自己的那一款👌 重點是全省寶雅都有耶~而且款式多樣化，全家大小都能在寶雅挑選喜歡的泳衣!，讓我們一起穿上ISPEED的泳衣，盡情享受水上活動的樂趣吧❤️ 【ISPEED】 官網 寶雅線上買 (泳裝部分都是來自這個熱銷品牌) #ISPEED #泳衣 #泳裝 #泳褲

｜2024比評｜市售6家魚油保養心得推薦．品牌總整理．日本味王．萊萃美，澳佳寶．大研生醫！

自從當了媽媽後．對於健康養生更加重視了．尤其是孩子成長所需的關鍵營養攝取．我更是在意！平日．我和孩子生活節奏都十分緊湊．孩子們課業壓力大．而我則是每天工作和家庭兩頭忙．像個陀螺轉啊轉的．非常需要額外補充營養所需！為了讓生活中有更好的應對挑戰．多年來我們都有定時補充保健食品習慣．魚油是必備的．也是我家最常出現的保健食品．曾經嘗試過不同品牌魚油產品的我．花了不少時間在做功課和比較．因此有了許多心得感想～ 不知道大家對於魚油了解嗎？玉媽咪這邊簡單介紹一下~為何要補充魚油．好處在哪裡？魚油中含有珍貴的Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸．裡頭主要包含三種脂肪酸：EPA、DHA、ALA，其中EPA及DHA在人體健康上扮演著重要角色．但由於人體無法自行製造．因此只能從日常飲食中獲得根據研究顯示．現代人常處於高壓的升學．工作狀態下天天補足Omega-３能夠提升學習力與反應力．如果無法足量透食物攝取到Omega-３．那麼選擇魚油定期補充是個很好的選擇．不僅簡單快速．也能更加全面補充到所需營養！魚油什麼時候吃最好．每日建議攝取量？魚油中的Omega-3是脂溶性的營養素．應避免空腹食用．隨餐或餐後補充．有助於食物中的維生素吸收！國衛福部食藥署建議：Omega-3一般成年人每日攝取 1000 mg．能達到人體每日營養所需如果有特殊用藥需求或身體狀況，則應在專業醫師或藥師的指示下調整食用量 吃魚油一定要先了解產品有效成分所佔的％數．才能完整補充到所需營養．大多市面上許多魚油含有雜質（膽固醇和脂肪酸）．不僅每天補充沒有太大感覺．還會吃進了許多不必要的負擔．這點非常重要！魚油如何挑選．優先考量的法則？挑選魚油的標準．我自己歸類了幾個重點１選擇為大廠生產的．產品有無檢驗報告．是否有第三方認證的IFOS是目前全球最具權威的第三方魚油認證機構．檢驗標準十分嚴格．會針對魚油純度．雜質和產品穩定度進行檢測．目前市售還是有許多魚油產品沒有送檢驗．或是產品資訊標示不明．有一定的安全上疑慮．因此購買魚油的時候，一定要多加留意．補充起來也能比較安心！２嚴選rTG型．好吸收的選擇魚油除了挑選omega3濃度比例．rTG型態也是非常重要的參考指標．rTG型態最少要90%以上才是人體最容易吸收的型態．所以大家在購買魚油產品時．一定要和品牌索取原料規格書．才能清楚自己所選擇的魚油是否吸收到好油脂，選擇純度高的rTG魚油．吸收度快．利用率好．是魚油中最佳劑型！３Omega-3濃度要高Omega-3是一種人體必需的不飽和脂肪酸，對維持健康有非常重要的作用．比例高一點的魚油．感受會更好．食用濃度高．雜質少的高品質魚油來補充最方便了．食用上相對也安全！４選擇來自無汙染海域的深海小型魚種由於重金屬和有毒物質會隨著海洋食物鏈，由下而上逐層累積．因此．魚油選擇來自無汙染海域的深海小型魚．會是比較安全的來源．也應盡量避免標示不清楚的產品．吃的也更安心有保障！ 以上是我自己在挑選魚油時的幾個重點．下面接著分享市面上六大品牌魚油保建食品．分別進行評測 ．有興趣的朋友可以繼續往下看唷～ 五星級魚油軟膠囊最吸引我的地方是，一般市售的魚油rTG標準僅有50% ~ 60%，而日本味王 五星級魚油軟膠囊所含的rTG型態比例達90%（最高達97%）．是６家品牌中有效成分最高的．更能完整保存魚油的營養價值．魚油軟膠囊約1.5cm ．方便吞嚥．對於習慣咀嚼的人來說．這款軟膠囊外皮更有韌性．咬破後味道很清淡．不會有討厭的腥味．不只我很喜歡．家裡的小朋友也都很愛．每天都吵著和我要呢！ 日本味王 五星級魚油軟膠囊價格建議售價1580元顆數90顆每天補充花費52元魚油型態rTG型態rTG比例90% ( 最高可達97% )魚油來源Epax®大廠之挪威純淨魚油Omega-3 含量1043毫克顆粒大小ˊ1.5cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★★★購買連結https://reurl.cc/Klr2vm五星級魚油軟膠囊最吸引我的地方是，一般市售的魚油rTG標準僅有50% ~ 60%，而日本味王 五星級魚油軟膠囊所含的rTG型態比例達90%（最高達97%）．是６家品牌中有效成分最高的．更能完整保存魚油的營養價值．魚油軟膠囊約1.5cm ．方便吞嚥．對於習慣咀嚼的人來說．這款軟膠囊外皮更有韌性．咬破後味道很清淡．不會有討厭的腥味．不只我很喜歡．家裡的小朋友也都很愛．每天都吵著和我要呢！日本味王的五星級魚油的原料來自於挪威大廠EPAX，它的實驗研究資料數字是業界第一的（歷經180年來已有上百篇發表於國際期刊）．這款五星級魚油軟膠囊是目前品牌口碑非常好的魚油．身邊許多朋友都有在吃．網路評價也很不錯！ 這項產品已符合IFOS．GOED．FOS等嚴格規範．並通過多項高規格標準認證．保證純淨無汙染．官網上的第三方認證資料也有定期逐一更新．食用起來安全無虞．且EQP + Tech技術已超越歐盟和美國標準．食品法典標準．GOED專典．是一項純度最高的魚油產品！五星級魚油軟膠囊採用新世代的EQP+質量工藝技術．所萃取出來的魚油透明又清澈．濃度高雜質更少．也沒有令人害怕的腥味．我個人很喜歡！ 五星級魚油軟膠囊原料來自北歐海域的鯷魚．沙丁魚等小型魚種．180年Epzx威魚油大廠．採用新世代EQP+冽萃蒸餾技術產出Omega3 85%高濃度魚油．讓魚油更加純淨．味道也更好！產品經過IFOS等多項認證．官網上也提供魚油的第三方檢驗報告及高規格認證．看得出日本味王在經營上很認真．食用上相對的也更加安心！價格也非常實惠，非常推薦給跟我一樣精打細算的媽媽們 大研生醫 德國頂級魚油價格建議售價2250元顆數60顆每天補充花費75元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源德國KD Pharma大廠Omega-3 含量960mg顆粒大小1.5cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★★★購買連結https://www.daikenshop.com/?ino=NEWDK200EC大研生醫的德國頂級魚油是與德國KD Pharma大廠合作生產．也是好的魚油，同樣也是rTG形式．相當好吸收．只是前面說到我挑選的魚油標準會看rTG型態比例是多少，比較可惜的是大研生醫在這塊沒有提供原廠規格書讓民眾可以知道，所以相較之下我會傾向選擇有標示rTG比例品牌 德國頂級魚油膠囊大小約1.5cm．適口性佳也很好吞嚥．膠囊咬破後有淡淡的氣味．不過膠囊皮稍微有點硬．我個人還是偏向喜愛軟膠囊~包裝上的建議用量一份２顆．換算下來濃度有達到80%以上．符合高濃度魚油攝取標準．但價格上換算下來很不親民> <所以這款魚油不會是我的首選！ 達摩本草 92% Omega-3 rTG高濃度魚油價格建議售價1900元顆數120顆每天補充花費63元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源祕魯魚油Omega-3 含量1008毫克顆粒大小1.3cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★☆☆購買連結https://www.damokampo.com/達摩本草 92% Omega-3 rTG高濃度魚油在很久之前我有接觸過．一瓶有120顆大容量設計．換算下來價格上非常划算！產品來源是秘魯野生小型魚種．對於產品原料及成品也會逐一雙重檢驗把關．在購買上非常方便．２４小時快速出貨．也就是說今天購買明天馬上到貨．下單後很快就能拿到商品．挺有效率的！ 這款高濃度魚油擁有92%以上高純度Omega-3．是超濃縮rTG魚油！另外．EPA+DHA更高達84%以上．也有國際IFOS五顆星國際魚油認證+FOS永續海洋之友認證＋cGMP．ISO22000等國際認證．原料與成品更是經逐批雙重檢驗！但關於第三方檢驗部分．官網上似乎只提供塑化劑／農藥／重金屬的報告．也沒有進行定期更新．我個人覺得稍微不完整~ 這款魚油膠囊相當小．僅有1.3ｃｍ．含均衡的EPA及DHA成分．適合全家大小一起補充．但比起一般魚油小顆不少．所以成人一天需要吃4~6顆劑量才足夠．加上魚油帶有一點腥味．膠囊皮也是硬的 後來我才發現．這款魚油是採用分子蒸餾技術的祕魯魚油．但這種方式大多使用高溫．萃取出的魚油濃度與品質似乎不是我想要的．因此後來玉媽咪就沒有繼續補充了．大家在選購上還是可以稍微留意！ 萊萃美 高濃度魚油價格建議售價1999元顆數100顆每天補充花費20元魚油型態不明rTG比例?魚油來源不明Omega-3 含量1002毫克顆粒大小1.5cm第三方認證未提供檢驗報告評分 ( 最高五顆星 )★★☆☆☆購買連結https://www.costco.com.tw/萊萃美這個品牌大家應該不陌生．之前去好市多有買回家和家人一起吃過．因此將這款納入評測項目中！產品已通過美國原裝層層檢驗．SGS檢驗合格．不含塑化劑／戴奧辛／重金屬等 萊萃美 高濃度魚油．裡面有必須脂肪酸EPA．原料部分網站上只有提到是來自深海魚取自深海小型魚種（沙丁魚／鯷魚和鯖魚）但沒有提到廠區和國家．還有其他產品更深入的資訊（認證標章．永續標章．吸收型態等～）．讓我有點納悶？除此之外．萃取方式是透過分子蒸餾法過濾掉魚油中的雜質．製程中的高溫將破壞魚油脂肪的結構．萃取出的魚油濃度和品質有待評估～ 膠囊尺寸約1.5cm．跟其他魚油差不多．也是好入口的大小．實際咬破魚油後．稍微帶點腥味．但膠囊皮也是有點偏硬．一顆膠囊內含600毫克Omega 3．一天食用兩顆．有達到每日攝取標準．但最終產品並未發現相關的檢驗報告或污染物檢測數據．對我來說補充上還是有點疑慮～ 澳佳寶 DHA濃縮魚油價格建議售價1499元顆數60顆每天補充花費49.9元魚油型態rTG型態rTG比例60%魚油來源祕魯小型魚Omega-3 含量600毫克顆粒大小2.9cm第三方認證未標示評分 ( 最高五顆星 )★☆☆☆☆購買連結https://www.blackmores.com.tw/澳佳寶 DHA濃縮魚油是來自澳洲的保健食品．符合PIC / S GMP藥廠等級！在台灣的康是美．屈臣氏都可以買的到．購買相當方便．也是許多家庭會選擇的魚油品牌！ 原料嚴選來自深海小型魚種．每顆膠囊含500毫克DHA．是60%rTG濃縮魚油．很好吸收．但卻找不到魚油總量標示？且濃度僅有60%．沒有達到高濃度魚油的80%標準．相對的不夠純淨．無法完整補充到所需營養．很容易吃進不必要的油脂～ 查官網資訊後．才發現魚油原料主要使用分子蒸餾的祕魯魚油．有容易氧化變質和汙染物殘留問題．相對的魚油口感上也會比較差．腥味比較重！雖然它是一款三倍縮軟膠囊魚油．但膠囊尺寸居然有2.9cm．是這次評測６家品牌中最大顆的．讓人很難吞嚥．吞食時還會帶有濃濃的魚腥味．讓我有點無法適應！關於第三方檢驗報告部分．官網上有提供塑化劑．農藥．重金屬的報告．但並沒有定期更新．若要長期補充．我個人還是有點小小疑慮上的考量～ 營養師輕食 / 1000EPA魚油價格建議售價1780元顆數60顆每天補充花費59元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源西班牙SolutexOmega-3 含量1020mg顆粒大小1.3cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★☆☆購買連結https://www.dietician.com.tw/1000EPA魚油之前有在電視媒體上看過報導．是營養師輕食推薦品牌．加上它的價格不貴．購買上也很方便．直接網路下單就能購買．是許多家庭補充首選！ 根據官網的介紹．這是一款SOLUTEX 85%純EPA+高吸收r-TG型態魚油．通過IFOS五星雙認證 ．並以超臨界方式萃取檢驗方面．1000EPA魚油有提供塑化劑／重金屬／微生物的第三方認證．也有逐批健驗報告～但營養標示僅提供EPA劑量．卻找不到Ｏmega-3和DHA個人劑量．因此無法實際換算魚油濃度是多少．讓我覺得產品標示的不夠清楚！ 單片PTP排狀設計．外出攜帶非常方便．膠囊大小約1.3cm．比市售魚油膠囊尺寸相比稍微小一點．也方便吞食．實際咬破魚油後．口感適中．帶有一點淡淡的魚腥味．有點不友善．因此整體評測下來．我給予三顆星的推薦分數！ 這次６家魚油品牌實際評測下來．發現每個品牌筆電萃取方式不盡相同．而且有些濃度也未達到80%．營養價值實際差蠻多的．若沒慎選長期補充下來不僅沒有補充到需要的營養．還有可能會吃到許多不必要的物質．所以購買前一定要看清楚！此外．我也發現一些品牌在第三方檢驗方面．沒有落實逐批更新．在食品安全上不夠確實．建議大家要多留意～ 總結經過我的實際評測後．我個人最推薦的是日本味王 五星級魚油軟膠囊，以下幫大家總結一下，我為什麼最推薦他：rTG型態高達97%，吸收更高效！「五星級魚油」擁有市場上極高的rTG比例，高達97%。這代表它的吸收率更接近人體需求，能真正發揮魚油應有的功效。EPA+DHA劑量充足，一天兩粒滿足健康所需！每兩粒就提供1043毫克的EPA和DHA，不僅符合美國心臟協會推薦的攝取量，還讓你每天都能輕鬆補足營養。價格實惠，品質超值！「五星級魚油」以高純度、高吸收度的魚油產品，卻只需要一天33元，給你優質健康又不傷荷包，cp值滿分。多重認證，安全性滿分！經過國際組織IFOS、GOED、FOS等認證，並採用最新的EQP+技術，不僅高效萃取魚油精華，還完全避免化學殘留，讓每一粒都更純淨。日本味王 五星級魚油軟膠囊．在第三方檢驗認證部分做的很確實．魚油膠囊不論在純淨度或吸收度上都非常好．食用起來也是無腥味．因此成為我心中最推薦的魚油品牌！

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