暑假即將來臨，親子旅遊再度成為熱門話題，加上振興劵的加持，這

暑假即將來臨，親子旅遊再度成為熱門話題，加上振興劵的加持，這個夏天到底要怎麼玩才能玩得像出國去海島度假，又能上天下海玩出新花樣呢？帶上你的帳篷和露營裝備，到墾丁來趟熱情南島之旅絕對是首選！ 夏天到墾丁不但有豐富的水上活動，常見的有水上摩托車、香蕉船，還有近年來很受歡迎的立槳衝浪，更可以透過浮潛、潛水欣賞美麗的水下世界。 除了水域活動，陸上活動更是精彩，餵養梅花鹿、秘境探險、恆春古城，一年一度的生態大事件「陸蟹過馬路」，墾丁的是水陸都好玩的最佳親子旅遊去處。 當然，住宿也是一門學問。近年來全台瘋露營，而露營更是親子互動的最佳方式之一，透過全家人一起動手完成各項任務，更能增進親子間的交流與情感。 位於墾丁貓鼻頭公園旁，墾丁國家公園內4處合法露營地之一的O’GLAMPING墾丁貓鼻頭露營莊園將於7/18開放試營運，園區裡造型奇異的珊瑚礁岩、大量種植的原生種植物，造就莊園特殊的風景。 這座以濃濃海島風情設計的露營莊園，主打獨門、獨院、獨戶的露營營位，完美解決一般露營區一帳連著一帳，人人都可以隨意貼近你的帳篷，缺乏隱私感的困擾，是全家出遊、親子露營最佳的選擇。 為了保證能實現最環保的露營生活，O’GLAMPING引進全世界最專業的污水處理系統，生活污水經過三級深度處理後，零排放完全再利用於園區植物澆灌，可節省50%以上的用水。 白天玩墾丁，晚上住露營莊園，還可以在這座全台天文愛好者最喜愛的觀星地點欣賞天上的星河，七月中到八月中的流星雨，更是不可錯過的美麗盛宴！今年夏天，快帶上你的帳篷和露營裝備，到墾丁來創造屬於您全家人「海角首露」的專屬回憶吧！

易思腦 心腦鍛鍊品牌－好腦帶 健腦每日戴．行動鍛鍊裝置．專注／放鬆雙模式．提升注意力，使身心達到最佳平衡狀態！

由於現環境變化太快．社會競爭激烈．在積極追求物質生活享受時．人人背負著著層層的壓力．忙碌的生活節奏經常感到焦慮不安．難免遇到壓力超標的時候．非常需要尋找舒壓緩解之道．找回平靜心靈！現在每到了假日．我和老公都會帶著孩子一起到戶外運動．平日下班下課後也會使用好腦帶 健腦每日戴這項可讓心腦充電．即時達到最佳平衡狀態的行動鍛鍊裝置．幫助自己照顧健康．將生活拉回正軌．找回專注的主導權～ 好腦帶 健腦每日戴大人小孩都可以輕鬆穿戴．適用於各種族群使用（７歲以上各年齡層）．搭配Neurofeedback-KFB軟體（內建４０種以上的鍛鍊模組）．透過遊戲和影音來進行個性化訓練．幫助找回專注力以及心情！這項行動鍛鍊裝置不論在何時何地都可以使用．並進行訓練．真的很方便～ 這是個學習效率器／自我成長器／育兒利器／逆齡樂活器／職場優勢器．天天使用．能幫助提升學習和工作效率．長時間使用下來．我們一家人都很喜歡！ 好腦帶 健腦每日戴由易思腦獨家代理服務易思腦Exebrain創辦人是大江生醫前副董事長關淑君．因體認到人們的壓力需要更高層次需求．因此打造 Quality Life 的心願．啟動預防醫學的概念．在國內成立第一家以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司．並引進歐美國家已發展成熟的訓練系統．透過現代化醫學及腦科學的技術．致力替大家帶來更多平安及穩定的能量．讓每個人都能擁有更美好．更穩妥的生活及未來！ 產品自購買日起．享有一年保固．產品上有任何問題皆可諮詢中文客服 內容物：電極帶／彩色彈性帶．充電電池（裝置上）．電池充電器．USB線．藍芽配對器．電極清潔刷 可拆卸電池續航力很好．在充飽電狀態下每日使用15分鐘，可使用約一個月．因此外出使用相當方便！ 好腦帶主要透過連接心腦狀態來鍛鍊．共四個位點（枕葉區域O1 . O2放鬆波．顯葉區域T3 . T4專注波）．每次的鍛鍊都有實際的評分和數據顯示．讓大家可以透過持續鍛鍊減輕焦慮和壓力．試著幫助睡眠品質！ 第一次使用好腦帶．記得先下載BrainBit NeruoFeedBack App 進入頁面後．選好裝置再將好腦帶的彩色彈性帶和白色電極帶正反面分好對準戴上．接著調整貼合頭圍的尺寸．按壓四個接觸點就會自動連結！ 好腦帶 健腦每日戴8~88歲都可以使用．全家大小都能使用．彈力頭帶頭圍是49~62cm．可自行調整彈性帶鬆緊．戴起來相當舒服．貼合度也很不錯！貼心提醒：好腦帶非醫療產品．並非有疾病診斷及預防功效 當系統上四個點的綠色打勾圖示都出現後．代表連結訊息優良．就可以開始進行鍛鍊了！ 系統內共有５種鍛鍊模組可選擇．我家爸爸平日工作十分忙碌．每天都在和時間賽跑．最需要放鬆~而目前就讀國小的孩子們．課業壓力大．則是需要專注力．所以通常我們都是選擇日常放鬆和增進專注來體驗！貼心提醒：增進專注和對抗焦慮兩個模組建議早上或是下午３點前鍛鍊．比較不會影響到睡眠～ ５種模組內共有４０種以上即時回饋遊戲可以訓練．每天可以打開不同頁面鍛鍊自己．完全不會感到無趣！ 放鬆模組分為日常放鬆／對抗焦慮／減輕壓力和快速入睡．這些都是忙碌現代人最需要的減壓訓練．除了適當的運動．透過好腦帶 健腦每日戴來進行心腦鍛鍊也是個減輕工作壓力．放鬆紓壓的最佳選擇．讓自己實現工作與生活的平衡．心情也更加穩定！放鬆模組－篝火旁的夜晚開啟放鬆模組時．建議配戴耳機可以更加集中．沉浸在其中．不受到外面聲音打擾．當鍛鍊者心情越放鬆．噪音音量也會跟著降低．當白噪音越小篝火聲樂大時．代表目前狀態很放鬆～ 篝火旁的夜晚主要透過白噪音和篝火聲．以及背景音樂來達到放鬆鍛鍊．減輕身體緊張和情緒壓力．在聆聽音樂同時可以讓我們遠離現實生活中的煩惱．暫時放鬆身心．非常推薦忙碌上班族下班後使用~ 每次的遊戲訓練結束後．系統會自動產出鍛鍊成果分析．數據回饋都會以低功耗藍芽的無線連線傳輸到手機或平板上．讓自己進行反覆學習與自我調整～ 專注模組-找出不同點最近學校老師經常和我反應小卉寶貝上課不是很專心．注意力不是很集中．於是媽媽我下載了找出不同點讓她試試~這項遊戲可以增加注意力／專注力和認知能力．只要靜下心來鍛鍊．數據的積分都會累積很快～每個遊戲都有建議時長．剛開始試玩可以先調整遊戲時長短一點．大概３～５分鐘．待適應後再慢慢加長時間鍛鍊久一點！ 找出不同點需要找出兩張圖的差異．找到後按下綠色勾勾．沒找到則是按下紅色標記跳過該圖片．當專注力高的時候計時器就會越慢．專注力越低計時器則會跑的越快．該遊戲共有三種難度級別可選擇．挺有挑戰的！ 專注模組-氣球模組內的遊戲都是採用注意力集中．用想的來控制熱氣球飛行．讀取和分析數據．當鍛鍊者專注時．遊戲中的角色就會越受到控制．角色的得分也會更高！ 小卉寶貝一開始擔心氣球會往下墜．一直用手滑螢幕．結果因為太過急躁造成氣球反而一直沉下去．後來專注在遊戲中看著氣球．就真的慢慢往上飄動．非常神奇～畫面中有熱氣球還有一些漂浮寶石．當專注力集中時．熱氣球會持續上升．盡可能觸碰到寶石累積到更多分數．當累積到一定高度時．背景圖示就會更換．整個遊戲豐富又有趣．蠻好玩的！ 小卉寶貝相當喜歡專注模組裡面的遊戲．透過每次的鍛鍊都能提升專注力．慢慢的她也從中抓到了集中專注的訣竅．每天都會玩個２個遊戲才過癮！ 當我們專注在心腦自主鍛鍊時．內心會感到無比的平靜．這個過程可以暫時放下工作上的壓力．同時提高對事物的專注力．讓大家看到更多生活中的美好．好腦帶 健腦每日戴每個年齡層都適合配戴使用．只要有時間都可以搭配內建的專注模組與放鬆模組．透過遊戲和情境變化．減輕身體緊張和情緒壓力．不時給自己一些時間來放鬆身心和恢復．來維持工作／課業以及生活中的平衡．我們一家人都很喜歡這組行動鍛鍊裝置．推薦給你們～有興趣的朋友可以點選文末網址．了解更多產品相關資訊唷～ 好腦帶 健腦每日戴現在有限時57折的優惠10/31前輸入折扣碼【eb660】再折660元喔！購買網址：https://reurl.cc/dybdv8易思腦｜ExeBrain 官方網站：http://exebrain.comFB粉絲團：https://pse.is/6klnew官方line：https://user203322.pse.is/6klnkm

｜益生菌食用心得｜日日優順 乳鐵益生菌，採用活性菌種．幫助消化，協助身體適應外界環境變化！

乳鐵蛋白益生菌推薦玉媽咪自從年過35歲之後，我自己發現身體代謝力明顯下降了，消化也很不順暢，加上家中孩子和爸爸都需要調整體質， 有段時間我認真研究也試了不少品牌的益生菌，想要替全家人一起來調整體質！ 前陣子，在網路上找到了這款日日優順 乳鐵益生菌，吃過的人都給予好評推薦，裡面許多重要成分都是市面上一般益生菌所沒有的，替我全方位解決生活中的困擾！日日優順 乳鐵益生菌已成為我們全家人的消化道好夥伴，它能針對身體啟動保護機制， 打造健康好體質， 是成長中的孩子不可或缺的營養補給品， 補充一段時間下來， 可以感受到它和市面上一般益生菌很不一樣，不僅成分天然好吸收， 口感的接受度也很高 ， 最重要的是超有感， 讓我深刻體會到乳鐵蛋白對自我保護的影響！ 乳鐵蛋白在日常飲食中的攝取乳鐵蛋白多存在於乳汁，我們很難透過喝很多牛奶或是從日常飲食中攝取，建議可以透過營養品來獲得幫助調節生理機能．日日優順 乳鐵益生菌讓大家輕鬆將乳鐵蛋白益生菌一起吃！記得收到日日優順 乳鐵益生菌，試吃幾天後，我就很確定，沒錯，就是它了！ 它是由花井香推出的乳鐵益生菌，如同官網上的標語可以日日吃好菌，餐餐好消化，可幫助維持消化道機能的好菌，平常我除了自己吃，孩子們也會跟著定時補充～ 這篇文章想和大家分享食用後的詳細心得，有興趣的朋友，可以參考看看唷~ 花井香創立於2011年，提倡以自然為本，朝著天然無負擔的目標前往，多年來研發了多款讓人安心值得信賴的保健食品，讓大家在找到養生步調同時，也能維持理想的健康生活，多年來品牌依然維持著初衷， 希望可以成為大眾健康的最佳守護者，人人都能輕鬆找到最滿意的自己！ 乳鐵蛋白補充品選購指南如果你和我一樣有代謝力下降／消化不好狀況，或是家中有需要體質調整的，這款裡面加入151億好菌的乳鐵益生菌更是你不能錯過的， 特別針對輔助體質調整，讓身體適應外界環境變化，長期吃下來會發現這陣子孩子在天氣變化時， 不會動不動就有狀況發生了．能打造消化腸道好環境．增加保護力！ 仔細研究乳鐵益生菌，才發現它是乳鐵蛋白和腸道健康的保持關鍵．所使用的原料都是高品質經過嚴選的．有專業的技術團隊進行層層把關．再通過各項安全檢驗後才交到消費者手中，成分中絕不添加化學成分（人工色料，人工香精，漂白劑，砂糖，化學香料，防腐劑），除了品牌對自家產品有信心外，更是給消費者滿滿的信賴感，和孩子一起分享也很放心～ 一盒是30包入，每包2.5公克 官方說法 一般保養：一天一包，餐前食用 加強保養：早晚餐前各一包（一天兩包） 特別是平日忙碌的外食上班族／正在備孕或是孕媽咪，兒童／青少年／銀髮族等～ 總之， 想要天天順暢的人，我都推薦可以要試試看乳鐵益生菌！ 乳鐵蛋白與益生菌結合好處來分享我個人多年來吃益生菌的經驗 首先， 吃益生菌一定要是活性菌種，才能完整安全到達體內發揮最大作用，如果花錢買了標示不清菌種的益生菌產品，可能只能吃個安心！ 日本森永 乳鐵益生菌是市面上難得一款讓我吃了一陣子後， 就這麼有感覺的營養補給品， 主打以151億好菌打底，再加入多種優質順暢配方：超強12益生菌／日本專利膳食纖維／日本森永B536專力龍根菌／日本森永乳鐵蛋白x法國初乳蛋白，還有能幫助好菌定居的專利寡多糖，這些都是對於體質調整／維持消化道機能相當給力的重要成分！ 在外包裝上花井香也完全不馬虎，使用專利三層凍晶包埋技術來幫助活菌保鮮，抗光／防潮且易撕開，讓每一包益生菌都擁有最完整純粹新鮮的益生菌菌種，使順暢菌直達體內並完整吸收，從製作到包裝過程都是滿滿的細節， 真的很用心！ 乳鐵蛋白益生菌一起吃我們全家人習慣每天晚餐後配水吃一包，若是遇到當天有聚餐則是改為早晚餐後各吃一包，每次吃完都有可以把自己身體照顧好的安心感，不過還是要提醒大家如果你有在食用藥物，建議錯開２小時以上再食用比較好～ 基本上一天一包就能補足一日營養所需，還挺方便的， 成分中的乳鐵蛋白和日本膳食纖維等天然原料萃取，對於全家人提升保護力，抵抗外在環境傷害，以及ㄣㄣ順暢方面幫助都很大， 漸漸的它已成為我和孩子們天天必備的營養補給品了！ 貼心提醒：此產品為牛奶製品，對於牛奶乳製品敏感的人，須先詢問專業人士再食用另外，搭配開水水溫請勿超過45度，避免破壞活菌 你可能會想知道，味道是小孩喜歡的嗎？當然喜歡，她們第一次吃過後就愛上了，可以說是超級愛不釋手！ 入口後有淡淡奶香味，以及自然的香甜味，味道就像奶粉一樣清淡自然，但卻有著乳香的香濃，我自己也好喜歡！ 有時候在換季時，身體比較有影響那幾天，我會讓孩子也改成一天吃兩包，早餐時有時會加在牛奶中一起補充營養，讓寶貝們吃到滿滿的好菌～ 有時急著要出門，我會帶上小小一包乳鐵益生菌，直接丟進包包，吃完早餐後直接補充～ 一盒在我家消耗的速度真的很快，因為它實在太受歡迎了！ 吃了幾天後就慢慢感受到，吃大餐時非常需要乳鐵益生菌的加持，針對孩子來說，我自己也感覺到天天給他們吃一包益生菌超級加分的，現在每天早上起床後都會主動說要吃（沒有忘記的可能），甚至有時候還會企圖要一次吃兩條（幸好被我阻止），益生菌這種東西要長期吃才有感，所以一定要挑選適合自己和全家人的才能擁有完整的保護力～ 日日優順 乳鐵益生菌的粉末相當細緻，口感又是大眾可以接受的味道，對我而言選擇它來時時刻刻陪伴在孩子的左右，讓我很放心，在平日忙碌無法顧及每日營養均衡時，乳鐵益生菌做到的效益就挺大的！ 我們全家人都愛上這種每天通體舒暢的自在感，其實這也是玉媽咪一直以來的小小心願， 很開心終於選對了益生菌了～ Flosalus花井香 官方網站：https://www.flosalus.com/官方IG：https://www.instagram.com/flosalus.tw/ 蝦皮商品頁：https://reurl.cc/6vZMxk 

【食用】紅豆mini銅鑼燒-全家便利商店

餐點名稱 : 紅豆mini銅鑼燒 餐點售價 : 42元 購買地點 : 全家便利商店 必須先說這樣尺寸的銅鑼燒真的很讚，因為吃的時候就可以一口直接入喉，不過，比較容易最後默默一盒就吃完。 不太確定是不是因為是進入友善食光，銅鑼燒麵皮部分比較偏鬆一點，不是走綿密口感路線。紅豆內餡甜度我自己覺得即使是有甜，但甜度不會到非常明顯。吃完一整盒之後，好像也不會有吃太多甜食的甜膩感。 特別的是，有吃到好幾個內餡確實還可以吃到紅豆顆粒，應該也算是滿有點真材實料吧 ! Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #紅豆mini銅鑼燒 #銅鑼燒 #紅豆 #迷你 #全家甜點 #全家 #甜點 #全家獨家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #redbean #dorayaki #FamilyMart

全家 炸雞最好吃

全家這個「顆粒奶油」餐包必吃🔥

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⁑ ▧ 全家 [全台全家] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 超欠吃的長榮航空聯名餐包😍😍 顆粒奶油麵包有夠邪惡！ https://www.instagram.com/p/C4Ih4hAvuf7/?igsh=MWxtYW8wb3N6NG0wdw== #超商新品#超商美食#全家 🥖#維也納奶油麵包 $39 一直被身邊朋友推薦的奶油餐包 裡面的餡料用的是顆粒鹹奶油 所以會吃起來沙沙的 麵包濕潤又不乾 0營養旦加熱吃好爽😻 🌟推薦指數：4.5/5 🧚Cala有話說：推薦要加熱！ ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #711美食 #超商#新品 #新品上市#泡芙 #日本#日本美食#杏桃 #乳酪 #乳酪控 #韓國美食 #超商限定 #全台美食 #台北美食#新竹美食 #桃園美食 #台中美食#高雄美食 #台南美食 #屏東美食 #popyumy台北 #dcard美食板 #popdaily#pablo #日本進口

暑假來囉～～～～最近想帶著全家大小去露營，可能最近因為安心遊

暑假來囉～～～～最近想帶著全家大小去露營，可能最近因為安心遊以及過內疫情緩和關係飯店都訂不到啊，找到了這個有餐廳、獨立衛浴、適合一家老的老小的小的我們全家出遊，現在就推薦給大家，一起來露營吧！剛好看的這則新聞，有人去過嗎？？？一起來分享露營地點名單吧！ 暑假即將來臨，親子旅遊再度成為熱門話題，加上振興劵的加持，這個夏天到底要怎麼玩才能玩得像出國去海島度假，又能上天下海玩出新花樣呢？帶上你的帳篷和露營裝備，到墾丁來趟熱情南島之旅絕對是首選！ 夏天到墾丁不但有豐富的水上活動，常見的有水上摩托車、香蕉船，還有近年來很受歡迎的立槳衝浪，更可以透過浮潛、潛水欣賞美麗的水下世界。 除了水域活動，陸上活動更是精彩，餵養梅花鹿、秘境探險、恆春古城，一年一度的生態大事件「陸蟹過馬路」，墾丁的是水陸都好玩的最佳親子旅遊去處。 當然，住宿也是一門學問。近年來全台瘋露營，而露營更是親子互動的最佳方式之一，透過全家人一起動手完成各項任務，更能增進親子間的交流與情感。 位於墾丁貓鼻頭公園旁，墾丁國家公園內4處合法露營地之一的O’GLAMPING墾丁貓鼻頭露營莊園將於7/18開放試營運，園區裡造型奇異的珊瑚礁岩、大量種植的原生種植物，造就莊園特殊的風景。 這座以濃濃海島風情設計的露營莊園，主打獨門、獨院、獨戶的露營營位，完美解決一般露營區一帳連著一帳，人人都可以隨意貼近你的帳篷，缺乏隱私感的困擾，是全家出遊、親子露營最佳的選擇。 為了保證能實現最環保的露營生活，O’GLAMPING引進全世界最專業的污水處理系統，生活污水經過三級深度處理後，零排放完全再利用於園區植物澆灌，可節省50%以上的用水。 白天玩墾丁，晚上住露營莊園，還可以在這座全台天文愛好者最喜愛的觀星地點欣賞天上的星河，七月中到八月中的流星雨，更是不可錯過的美麗盛宴！今年夏天，快帶上你的帳篷和露營裝備，到墾丁來創造屬於您全家人「海角首露」的專屬回憶吧！

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安柏我是外食族,工作忙碌和三餐不固定再加上工作壓力大，比一般人更需要攝取足夠的營養， 才能夠幫助體內吸收、增加代謝等機能的運作因為三餐不定時，加上吃飯速度超快， 長久累積下來真的會對健康造成負擔 因為常常會餓太久乾脆不吃，或是壓力大導致飲食不規律，讓我常常會胃痛！或者是食欲不振吃不下～更會影響到我的日常生活 上網查了很多腸道保養的其方式， 醫師建議每天補充到1500~2000c.c.水份(這中間內不含茶、咖啡)，正餐多攝取蔬菜水果， 盡量吃到3份蔬菜、2份水果，用餐時細嚼慢嚥， 多補充益生菌，幫助腸道好菌數量。不過外食族怎麼會有空可以吃到!!!!!!!!!!!!!!!! 只能靠保健食品補充攝取不足的東西​ 那天在逛日藥本舖的時候,被這個名字吸引#饋納康神農嘗百草的我來看看他能不能呵護我​ #TopNutree #饋納康我其實是被它的高麗菜精華吸引 我超愛吃高麗菜的阿XDDD 藥師特別告訴我，高麗菜含有維生素U是維持消化道機能的法寶饋納康的高麗菜可以完整補足我平常攝取不夠的蔬菜營養​ 它有蔬果還有乳酸菌 剛好完整了我看到醫師報導想要攝取的東西​它的大小很適合吞,不會太大顆而且分裝的方式我都放一排在包包吃飽飯或吃飯之前吃​ 因為我是上廁所一直都滿順的人 最近因為太忙蔬果真的攝取好少​因為攝取不夠的蔬果我都覺得我ㄥㄥ沒有以前順 扁邊也不像以前是粉紅色的了(笑)我自己吃完是覺得 扁邊變得沒有味道了​一盒快吃完了,網路上查了有這些實體店可以買 杏一醫療用品、日藥本舖、大樹藥局、丁丁藥局看來又要來全民比價王了​ 官網：https://www.topnutree.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/TopNutree 賣場連結：https://bit.ly/3yEqkK2 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 #新悠雀 #TopNutree #保健食品 #守護全家人的健康#令人信賴心安的保健品牌 #全方位保健專家

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｜益生菌食用心得｜日日優順乳鐵益生菌，採用活性菌種．幫助消化，協助身體適應外界環境變化！

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【食用】紅豆mini銅鑼燒-全家便利商店

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