全家 白醬海味鹹派

今天在全家的甜點冷藏架，看到了這款商品「白醬海味鹹派」，就覺得這也太特別了，而且我本身是很喜歡白醬的，又剛好有友善食光，就買來吃看看。 除了一般的微波食品，我很少把超商的食物拿來加熱，不過這個感覺就是得加熱才會好吃。 打開包裝之後就覺得很香，真的有海鮮的味道呢，表面很像pizza的感覺，內餡除了白醬之外，還有起司餡跟蟹肉棒，整體吃起來不會膩，還蠻好吃的。 原價49元我覺得就還蠻ok，友善食光之後變成35元，我真的覺得可以嘗鮮一下，推薦給你們。 #全家美食 #超商美食 #全家新品 #超商新品 #白醬海味鹹派 #鹹派 #鹹食 #嘗鮮 #下午茶 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

花蓮去哪玩水？泛舟、賞鯨之外，還可以玩什麼？

卡蘿｜FunTime｜原文出處 夏天要到了，大家已經可以把塵封在衣櫃許久的泳衣拿出來囉！炎熱的夏天裡，室外活動大概只有玩水能夠消暑吧。花蓮一直是國人非常喜歡的旅遊城市，花蓮的好山好水及清幽的環境，讓前往花蓮玩的旅客能完全放鬆。花蓮有非常多玩水的體驗以及秘境，就讓小編來告訴大家，花蓮有哪些夏天玩水的好去處吧！ 花蓮怎麼去？ (Photo via wikipedia, by 徐月春, CC License) 前往花蓮的方法越來越多，從最一開始的公路，到後來慢慢發展的火車鐵路以及飛機，從台灣各地到花蓮的時間也越來越短。便利的交通讓許多人只要一個週末就可以前往花蓮旅遊，接下來就一起來看看前往花蓮的交通方式吧！ 搭火車 從台北車站搭乘台鐵至花蓮有四個車種可以搭乘，其中以太魯閣和普悠瑪號最快，兩者的班次加起來一天約有20班左右。 花費時間：約2–2.5小時。 費用：單程440元。 搭客運 想搭客運慢慢欣賞沿途風景的旅客，可以前往台北的南港轉運站，搭乘台北客運1071號以及統聯客運1663號，兩者合計每天共有超過100個班次，是前往花蓮班次最多的大眾運輸工具。 花費時間：約3.5小時。 費用：單程320元。 搭飛機 前往花蓮可搭乘立榮航空，一週來回共有四個航班，去程：週六8:40、週日17:30；回程：週六10:00、週日18:50。 花費時間：40分鐘。 費用：單程1,663元。 自行開車 因為2020年初蘇花改南澳至大清水路段通車，台北到花蓮的車程從原本的3.5小時，縮短為2.5小時，讓回家和出遊的人方便許多。 花費時間：約2.5小時。 花蓮當地交通 機車 前往花蓮的旅客如果主要都在市區玩，那麼就很推薦租機車，因為市區有些道路比較窄，而且停車場也不好找，騎機車的話不但好停車、也很方便。 機車24小時費用：300元左右。 汽車 花蓮的面積相當大，如果要從北邊跑到南邊，騎機車的話會非常疲累，因此如果要大範圍移動的話，開車是最好的選擇！另外，如果有山上的行程，開車也會是比機車安全的方式。 汽車24小時費用：1,200–1,500元。 包車 如果旅客不會開車，又怕天氣太熱騎車很累，那麼包車就是最好的選擇！包車一天每人只要平分600元左右，不但有冷氣吹，還有司機載到各個景點，許多在地司機也會熱情地講解，讓旅客能更了解花蓮這塊土地。 包車8小時費用：2,500元左右。 秀姑巒溪泛舟 (source by KLOOK) 秀姑巒溪發源於中央山脈，是台灣東部最大的河川，切穿海岸山脈形成峽谷和曲流，五月至十月時為豐水期可以體驗泛舟。在秀姑巒溪泛舟時大概分為兩段，前半段的水流較平穩，需要花較多的力氣划船，差不多以奇美休息站為分界點，享用完便當之後，下半段開始水流逐漸變得湍急，還有激流與險灘，不太需要划行即可前進，是整個泛舟過程最好玩的時候。在秀姑巒溪泛舟絕對是夏天前往花蓮必玩的體驗！ 最佳體驗時間：每年5月–10月水位豐滿期。 泛舟場次：9:00、11:00。 泛舟時間：約5個小時。 花蓮賞鯨 (source by kkday) 花蓮是台灣非常熱門的賞鯨地點，有高達95%的機率能看到鯨豚，不管是早上下午或是晴天雨天，看到鯨豚的機率都是一樣高的。因為鯨豚類都是群居動物，因此每次出現的數量都非常龐大，前往花蓮賞鯨的旅客，各個都能大飽眼福啊！目前在花蓮外海發現的鯨豚種類有27種，佔全球的三分之一，是台灣非常珍貴的資源，今年夏天就趕快出發去看這群可愛又聰明的動物吧！ 賞鯨場次：6:00、8:00、10:00、13:30、15:30，可能依季節略有不同。 賞鯨時間：約2–2.5小時。 清水斷崖獨木舟 (source by kkday) 清水斷崖可說是無人不知曉的花蓮景點吧！清水斷崖介於蘇花公路的仁和崇德路段之間，長達21公里，是個世界難得一見的景色。在清水斷崖划行獨木舟時，一側為寬闊無垠的大海，一側是高聳直立的峭壁，在海上欣賞清水斷崖，比在陸地上看到的更加壯觀。清水斷崖獨木舟大致分成四個場次：日出團、向陽團、早上團以及下午團，每個場次能看到的景色都不一樣，絕對是要通通體驗過一輪的啊！ 難度：適合沒有獨木舟經驗的新手。 獨木舟場次：日出團（3:30）、向陽團（5:00）、上午團（9:00）、下午團（15:00），場次時間依店家稍有不同。 體驗時間：約4–5個小時。 鯉魚潭SUP (source by kkday) 鯉魚潭位於壽豐鄉的鯉魚山腳下，是花東縱谷國家風景區的北端，鯉魚潭與一旁的鯉魚山合影，茂密的山林以及藍綠色的湖水，讓人有置身於外國仙境的感覺。因為鯉魚潭是封閉的池潭，水面相當平靜、不會有風浪的擾動，非常適合新手在此體驗SUP。傍著絕美的湖景和翠綠的群山，不管是新手或是老手，到鯉魚潭體驗SUP絕對都是人生一大享受！ 難度：非常適合新手。 獨木舟場次：9:00、14:00，一天通常兩個場次。 體驗時間：約2.5個小時。 花蓮溯溪 (source by KLOOK) 花蓮溯溪不像秀姑巒溪泛舟、清水斷崖獨木舟這麼有名，不過也是一項花蓮非常特別的體驗。在花蓮溯溪，不但可以欣賞鬼斧神工的花蓮大峽谷，還能親身走在這些壯麗的河谷之中，享受與大自然的零距離接觸。由專業的在地教練帶著旅客，絕對是非常安全的，還能前往只有在地人才知道的玩水地點以及在山林之中野餐，每一個活動絕對都是非常難得的經歷。 難度：依照路線有不同的難度，花蓮溯溪有適合新手也有難度較高的路線。 溯溪場次：半日遊8:00、13:00出發，一日遊8:00出發。 溯溪時間：半日遊約4個小時，一日遊約8個小時。 花蓮海洋公園 (Photo via flickr, by 權鋒 葉, CC License) 花蓮海洋公園真正的名字是遠雄海洋公園，是台灣第一座以海洋為主題的遊樂園，共有八個主題園區，佔地51公頃，一天內要玩完全部的遊樂設施可是非常困難的。除了遊樂設施，花蓮海洋公園還有海洋生物表演以及水族館，於2019年夏天更是推出全新的遊樂設施──海豚3D戲水池，裡面逼真的海豚雕像，真的會讓人有與海豚共游的感覺，也是夏天消暑的好去處！ 門票費用：全票890元（19–65歲），優待票790元（13–18歲），學童票590元（7–12歲），幼童票390元（3–6歲）。 營業時間：平日9:30～17:00，假日9:00～17:00，暑期9:00～18:00。 立川漁場 (source by KLOOK) 立川漁場是個非常適合全家大小一同前往，除了有導覽員帶領旅客了解黃金蜆，還能到魚池裡面體驗摸蜆，並且將新鮮現抓的黃金蜆帶回家烹煮。如果在立川漁場玩到肚子餓的話，還有蜆風味菜可以吃，人多的話可以點一桌合菜，人少的話也可以單點熱炒，不管怎樣都能吃得很滿足！立川漁場園區內還能DIY蜆殼，由園方準備的美麗蜆殼以及加工材料，讓小朋友們親手製作紀念品。 摸蜆費用：120元，每張票可帶走一台斤的黃金蜆。 摸蜆時間：9:00～17:00。 建議攜帶：短褲、拖鞋和換洗衣物。 銅門翡翠谷 (source by IG, williamtso1011) 翡翠谷是近年來逐漸興起的景點，位於秀林鄉的翡翠谷距離市區約30分鐘的車程，是前往花蓮旅遊必訪的景點之一。翡翠谷的入口位於銅門大橋旁，門口有翡翠谷的立牌，應該很簡單就能找到，途中需經過一條完全無光的隧道，因此欲前往的旅客需要自備照明工具喔！翡翠谷的淺淺的非常適合玩水，還有美麗的水簾瀑布，在這裡戲水真的超級夢幻，不過翡翠谷沒有救生員，因此旅客們一定要自行注意安全喔！ 交通方式：在花蓮火車站搭乘1131號公車至銅門，下車後步行過銅門大橋，即可看到翡翠谷入口；自行開車的旅客只要將目的地設為翡翠谷即可。 砂婆礑遊憩區 (source by IG, andyxp03) 砂婆礑溪位於花蓮縣秀林鄉，是花蓮市重要的水源地，周圍環繞數座1,000多公尺高的山，擁有非常豐富的自然資源。河水留至砂婆礑遊憩區已經趨於平穩，因此可以在此處戲水，砂婆礑溪經過陽光的照射，溪水就好像由一顆顆晶瑩剔透的寶石所組成，非常閃耀動人。雖然此處的水流非常平穩，但還是可能藏有危險，旅客若要前往一定得結伴同行，並且隨時注意周遭的狀況喔！ 交通方式：在花蓮後站搭乘305號公車至水源村，下車後步行約1.5公里；自行開車的旅客地圖搜尋砂婆礑遊憩區，距離市區約10公里。 花蓮三天兩夜涼爽之旅路線 夏天就是要玩水！來到好山好水的花蓮，怎能不在山林秘境溪流中玩水呢？小邊幫大家排好一個花蓮玩水三天兩夜之旅，讓旅客能到花蓮徹底消暑一下，趕走夏天所有的熱氣和焦躁的心情。 Day 1 花蓮賞鯨→立川漁場→鯉魚潭（SUP體驗／環湖步道散步／踩船） Day 2 秀姑巒溪泛舟（包含搭車時間約需8個小時）→東大門夜市 Day 3 清水斷崖獨木舟→太魯閣國家公園→溯溪體驗 看完這些花蓮玩水體驗和景點，是不是跟小編一樣在心裡有股衝動，想要回家馬上收拾行李出發呢？花蓮真的是一個非常適合度假放鬆的地方，不管是趁著連假玩個三四天，或是週末快閃都非常適合，花蓮還有很多特有的美食，想想就超級期待下一趟花蓮之旅啊！ #消暑之旅 #涼爽之旅 #清水斷崖獨木舟 #砂婆礑遊憩區 #秀姑巒溪泛舟 #立川漁場 #花蓮三天兩夜 #花蓮交通 #花蓮懶人包 #花蓮旅遊 #花蓮景點 #花蓮海洋公園 #花蓮溯溪 #花蓮賞鯨 #銅門翡翠谷 #鯉魚潭SUP 

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宜蘭寵物友善咖啡廳「雨山咖啡」

🍵 抹茶咖啡，180元 📍 低消飲品 友人推薦的宜蘭咖啡廳雨山咖啡，兩層樓的開放空間十分舒服，還是寵物友善咖啡廳！還沒卸貨前帶柯基狗女兒媽洽造訪，狗狗是可以落地的喔～平常也會有不同品項的甜點，有緣時也會遇到抹茶品項！ 造訪日沒看到抹茶甜點的蹤影，點了抹茶咖啡過過癮～菜單上也有一整頁的手沖可選擇，豆子是雨山自家烘焙，老公就選了其中一款手沖～ 不管抹茶咖啡或宇治抹茶那堤都是手刷抹茶，一樓的開放式吧檯，可以直接欣賞老闆刷茶或手沖～抹茶飲品另外還有抹茶檸檬泡泡可以選擇。 有提供抹茶咖啡的店家不少，能喝到喜歡的卻不多，雨山這杯兩者結合的挺不錯，咖啡和抹茶香氣相得益彰，加上很舒服的空間，等可可大一點就可以全家一起來造訪了～ 《雨山咖啡》 📍 地址：宜蘭縣宜蘭市建業路87號 ☎️ 電話：（03）932-7335 🕛 營業時間：六日1030~1730；一1130~1730；三四1130~1630；五1230~1730 ❌ 公休日：星期二 #宜蘭 #雨山咖啡 #montain_with_rain #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃宜蘭 #宜蘭抹茶 #宜蘭甜點 #matcha #まっちゃ #宜蘭咖啡廳 #抹茶咖啡 #寵物友善 #寵物友善咖啡廳

漂洋過海遇見你_第九章   終不負你

一年後，同樣的單人病房，早上8:00。 床上躺著一個清麗的少婦，一對龍鳳胎躺在她身旁的小床上，孩子哭了出來，少婦拉開哺乳衣，開始溫柔的餵奶，臉上是悲傷而又溫柔到極點的美麗微笑… 「新一…孩子都一個多月大了，你還會回來找我們嗎？」 一陣敲門聲傳來，蘭溫柔的說了聲「進來。」一個高大的褐髮男子牽著另一個瘦小的女子步入房間，帶來了些補品和尿布。悅彤抱了抱蘭，說「赤井先生的屍體昨天在爆炸處找到也還原了，可是工藤先生他…他…還沒被找到…」女子狠狠的抹乾眼淚，像是一個彆扭的孩子，約翰溫柔的抱著懷中哭的倔強的她，對蘭說「不要放棄希望，說不定…」 「我相信他還活著，我就是知道，叔叔阿姨…也是這樣…如果不這樣相信，怎麼能撐到現在呢？」蘭扯了扯唇角，想笑出來可是眼淚還是不乖的流下，像是斷了線的珍珠般落在被子上。 幾分鐘後吳凱和灰原哀也來到這裡探望蘭和孩子們，高大的男人說「那個白癡，幹嘛做這樣的空洞承諾？」 灰原哀掃了他一眼，吳凱閉上了嘴，灰原哀說「有甚麼事情發生，我和吳凱也都可以幫妳。好好照顧自己和他的孩子，蘭。」 「小哀…我會的…」蘭終於笑了，原來雖然他可能不會回來了，但是還有這群好友們，一直陪著他們… 一陣敲門聲傳來，吳凱呆了一瞬，說「請進來。」 一個墨髮男子臉上帶著燒傷，緩緩地走進房間，蘭的眼淚止不住的落下，他是… 「我回來了，蘭。」 蘭嚎啕大哭，新一走到床邊，緊緊抱著她，蘭哭了很久，直到一陣咳嗽聲傳來，新一才緩緩放開蘭。「蘭，妳給孩子們取名了嗎？」新一眼神溫柔的深深注視著蘭。 「我…我…等你回來，想讓你取名，因為新一最聰明了！」蘭專注地凝視他，帶著絲絲崇拜。 「蘭…蘭…也很聰明阿」工藤新一臉紅了… 「咳…咳…兩位久別重逢，我們自然是很開心的。不過，工藤老弟，我想問，到底一年前的那晚，你是怎麼活下來的？」吳凱問出大家最好奇的問題。 「那一晚在殺了Boss和琴酒後，只剩下兩分鐘就要爆炸了，但我們還在地底，赤井和我都帶著傷，那時我以為自己已經必死無疑。就在這時，貝爾摩德跌跌撞撞的走進來，跟我們說如何能逃出生天，就是一個人留在原地，另一個人趕快從狹窄的電梯井爬出去，而當時赤井只看了我一眼，我就明白他就決定讓我先逃。在我爬的過程中炸彈爆炸了，我被爆炸波衝出外面，等我再度醒來時，臉上和身上都嚴重燒傷，我跌跌撞撞的走了幾公里的路，到了最近的醫院就醫…當看到病房內的電視新聞時，我才知道，一切都結束了，而我則被列為罹難者名單，我決定就留在那裏好好養傷。」 「那…為甚麼讓蘭等了這麼久？」悅彤聽起來有些生氣。 「因為…我想盡量把自己休養到最好，再回來看她，不然她一定會哭的。」工藤新一寵溺的摸了摸蘭的臉，蘭幸福的倚靠在他的肩膀上。 孩子哭出了聲，蘭說：「新一，抱抱孩子吧！」 灰原哀拉著吳凱走出去，約翰和悅彤也隨後離開，工藤新一笨拙地抱著兩個孩子，左手是個男孩，長的像蘭，眉目清秀；右手是個女孩，長的像他，藍色的眼睛滴溜溜轉，充滿對世界的好奇。 「蘭…男孩叫一郎，女孩叫秀，紀念那個男人，好嗎？」新一用懷念感恩的語氣說著。 「只要新一說的，都是最棒的。」蘭的聲音軟糯，充滿對新一的繾綣。 「那些頒給工藤的英雄紀念勳章…應該找天叫他拿到辦公室裡，金屬鎔了再拿去賣可是很值錢的…」吳凱開始打起了那些勳章的主意，總覺得那金屬材質應該不錯… 「局內的設備不夠的話，拿到我學校也行，我們有最先進的設備。」灰原哀淡淡的宣布可以出借自家資源。 「我也要分一杯羹！嘻嘻！」悅彤賊賊笑著。 約翰則繼續維持他超然物外的大神形象，但是臉上帶了一絲淡淡的微笑。 「天啊…我怎麼會交了你這種無賴當朋友…」工藤新一無奈地走出來，看了三人一眼。 「我們這叫做振興美國經濟。」吳凱光冕堂皇的說著，一副很愛國的樣子。 「這是讓一個女人等這麼久的懲罰，自作自受。」悅彤鄙視的望了工藤新一一眼。 「我在實驗室等大家，待會跟化學系的保羅說一下，我們關係不錯。」灰原哀淡淡的報告著。 「喔…保羅，這個人我得見一下，我們一起去實驗室吧。」吳凱一聽，挽起灰原哀的手，小倆口離開了醫院。 「他們真的超級互補，一冷一熱，吳凱外表看似流氓實則專情，而小哀則外表堅強內心柔弱，從心理學來看，真的是個很棒的搭配呢！」悅彤開始拿出心理學的專業知識，認真分析道。 「你們…打算甚麼時候結婚？」工藤新一看了悅彤一眼，問了眼前的情侶。 「看他。」 「看她。」 兩人同時出口，又臉紅了，過了一會約翰說「悅彤剛畢業，我們打算過個一兩年再結婚，盡情享受兩人生活。」 「喜宴記得請我。」工藤新一道。 「一定會請你們全家光臨的。快進去陪她吧，我們先走了。」約翰拉起悅彤的手，兩人轉身離開。 女子小鳥依人的倚在男子身上，兩人牽手慢慢下樓，二十五公分的身高差從背影看來格外有趣。 工藤新一推門進入，他的天使面容安詳的睡著，兩個孩子也是，工藤新一眼眶瞬間泛淚，他從來是個無神論者，然而他經過這麼多後，想法有點點改變了。冥冥之中，好像他們一直很幸運，他不是沒經過危機的人，他是在其中翻滾的人，然而總能化險為夷，也許是時候改變想法了。 工藤新一緩緩坐在沙發上，注視著他的家人，他今生最愛的三個寶物，儘管探員生涯危險重重，然而這群人就是能讓他感到安心的所在，這就是家人吧，也許以後局裡還會派下許多極有可能送命的任務，但他會一次次努力活著回來，只為了讓他們露出微笑，並讓他的天使、他的公主殿下永遠這麼幸福快樂。 世間總有黑暗，人性也是如此，然而甚麼能打破幽暗呢？原來是連繫我們之間，那名為「愛」的繩索。每位主人翁的故事都還在繼續，而我們的人生，也是如此。

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全家白醬海味鹹派

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花蓮去哪玩水？泛舟、賞鯨之外，還可以玩什麼？

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宜蘭寵物友善咖啡廳「雨山咖啡」

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漂洋過海遇見你_第九章終不負你

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花蓮去哪玩水？泛舟、賞鯨之外，還可以玩什麼？

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漂洋過海遇見你_第九章 終不負你

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