日常的清潔好夥伴：我的Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯開箱

我是個臉部容易出油、長痘的敏感肌， 過去嘗試過很多清潔產品，不是洗完緊繃不適， 就是洗不乾淨反而讓肌膚狀況更不穩定。 直到某次看到「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」 標榜為全家適用 還是醫學中心暨知名專科醫院指定使用， 還有泌尿科、外科以及婦產專科醫院使用， 也是產後護理之家好評的指定使用品牌， 而且強調敏感肌適用、無添加負擔的草本植萃自然成分， 才讓我產生了興趣，也決定親身體驗看看。 第一次拿到「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」， 我就被它的包裝設計吸引。 潔白瓶身搭配草本綠點綴，給人一種純淨、安心的感覺。 外包裝說明也很清楚，直接寫出 它是來自歐洲進口原料、台灣醫學中心使用品牌， 讓我對它的安全性更有信心。 慕斯質地真的很加分，只要輕輕按壓就有綿密泡沫釋出， 不需要搓揉，泡泡也很細緻、綿柔。 每次洗臉時我會加強T字部位與下巴的按摩， 這些區域是我最容易出油的地方。 洗的過程中有一股淡淡草本香氣，使肌膚散發香味， 沒有讓人不舒服的化學味，反而有種清新放鬆的感覺。 使用後，臉部感覺清潔卻不會乾乾的， 反而多了一點潤澤感，好像肌膚剛做完保養般輕盈。 我特別喜歡它在清潔肌膚同時， 也協助我去除髒汙、通暢毛孔、淨化毛孔 雖然我不特別追求快速變化， 但使用後摸起來是有明顯的肌膚平滑柔嫩感，也比較有光澤感。 這讓我更願意早晚都持續使用它，不 只是洗臉，也偶爾延伸到肩膀與背部， 尤其運動後或夏天容易悶熱的時候，全身使用更有感。 這款洗劑強調「維持肌膚原始狀態」， 不單是清潔而已，還兼具潤澤滋養與提升肌膚舒適度， 幫助維持肌膚健康、更是有幫助肌膚呼吸的感覺。 我也曾拿給家人使用，家人是針對私密處清潔， 她也覺得這款使用感溫和，沒有過多香味或殘留感。 青春期的人也能使用，真的是全家都能接受的配方。 整體來說，「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」 是一款以草本、植萃為基底，清爽不異味的洗劑， 在清潔肌膚、滋潤肌膚、調理肌膚方面表現出色。 它讓我每天洗臉不再只是例行公事， 而是成為一種呵護肌膚的儀式。 我特別喜歡它幫助我維持肌膚舒適 那種穩定感，也讓我對肌膚保養的基礎——清潔，有了更安心的選擇。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=2C6E5N&nickname=luna 想看更多 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=2C6E5N&utm_source=lunahttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 #洗劑 #皮膚照護 #慕斯 #草本 #植萃 #自然成分 #潔淨 #清爽不異味 #泌尿科#清潔肌膚 #滋潤肌膚 #調理肌膚 #去除髒汙 #促進肌膚新陳代謝 #通暢毛孔 #緊緻毛孔 #淨化毛孔 #收斂毛孔#清新 #細緻肌膚 #恢復生機 #肌膚平滑柔嫩感 #幫助維持肌膚健康 #幫助肌膚呼吸 #維持肌膚原始狀態 #潤澤 #外科#滋養 #提升肌膚舒適度 #使肌膚散發香味 #男性/女性/老年人/嬰幼兒私密處最佳保養洗劑 #歐洲進口原料 #青春期#敏感肌適用 #醫學中心使用品牌 #婦產專科醫院使用 #產後護理之家好評 #全家適用醫學中心暨知名專科醫院指定使用 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

先領再說都8折！一堆新品！優惠大消息總整理-全家超商多吉懶人包

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暑假外出活動、全家大小必備小物！小蚊清防蚊液！

暑假到來，意味著更多的戶外活動！但這當中不免會有惱人小黑蚊，總能在我們不注意時傷害我們白嫩的肌膚，所以小蚊清的植萃沁涼防蚊液，已經成為我暑假帶薇薇出門必備的小物！ 小蚊清沁涼防蚊液採用天然植萃的檸檬桉醇PMD，再搭配日本蚊連草萃取與山蒼子草本精油！香氣清新自然，不刺鼻，沒有化學味，孩子跟我都完全不抗拒～ 我覺得更棒的是，他添加了薄荷沁涼因子，在炎熱的夏天噴上，不只防蚊，也能感受到一股輕涼感呢！ 令我安心的是裡面不含DEET、Paraben防腐劑與重金屬，經過SGS檢驗與皮膚科醫師推薦，孩子和大人都能安心用！ 除了我最愛的沁涼款，還有其他能滿足不同需求的系列！ 👍長效款，一次防護可達6小時，適合長時間戶外活動！ 🌿植萃清爽款，添加蘆薈葉萃取，噴到肌膚上不會有黏膩感！ 👶寶寶款，無酒精、無香精，味道不刺鼻，專為6個月以上嬰幼兒設計！ 😈抗菌款，添加了植萃舒緩配方，防蚊同時抑菌，戶外與日常都好用！全聯獨家販售喔！ 我現在夏天出門帶上小蚊清沁涼防蚊液，不管去爬山、野餐，還是帶孩子在社區空地奔跑，都不用擔心蚊蟲叮咬，還能保持皮膚清爽舒服，尤其是炎熱的夏天噴下去，還會有涼感！真的用過就回不去啦～ 如果你也計劃和家人多享受戶外時光，不想被小黑蚊打擾，小蚊清植萃沁涼防蚊液，絕對非常適合你們！ ［小蚊清］>>>>>https://lihi.cc/X9TrM #小蚊清 #防蚊液推薦 #媽媽安心選擇 #露營必備 #親子旅遊 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ

【生活理財】時機歹歹拿免費，大眾運輸工具送的咖啡、泡麵、洗碗精、衛生紙妳領到了嗎？

HI女孩們今天過得還順利嗎？ 我是女遊姐姐，喜歡旅遊又很宅，簡單來說就是個旅遊宅，跟妳分享女生旅遊、宅生活小事♥ 妳都是如何上班、上學或者到外縣市呢？ 本篇原文來自｜【生活理財】環保集點APP，大眾運輸工具送的咖啡、泡麵、洗碗精、衛生紙妳領到了嗎？ 歡迎來我家玩｜女遊生活誌 妳知道我們每天搭乘的火車、公車、捷運、高鐵、客運甚至公共自行車，都可以集點免費兌換商品嗎？今天想跟大家分享的是一個可以讓妳在日常生活中集點免費換咖啡、泡麵、洗碗精的方法，也就是環保集點APP啦！今天會介紹到有關： 環保集點APP是什麼？ 雖然我不是非常環保狂熱的人，但對於可接受範圍內，我還是很樂意麻煩一點點，多洗幾個餐具、自備環保袋、使用發票載具、愛惜資源。 環保集點這個APP是行政院環境保護署主辦，為了鼓勵大家一起推動環境保護運動，鼓勵大家使用綠能產品、搭乘大眾運輸工具及響應環保活動，在這些行為中，提供實質的回饋，讓大家在參與綠色消費、環境保護實更有動力。 因為我身邊還有女孩不知道這個免費吃喝玩樂的厲害APP，所以我就把它整理出來跟大家分享，會教大家如何在一開始還沒買東西、沒搭車，就先獲得兩瓶免費的飲料喔！ 我陸續參加活動累積了9萬多點，可以換接近30杯7-11的咖啡了!!!而且完全沒花到多餘的錢。 1.環保綠點可以換什麼？ 環保集點得到的綠點點數，也就是當妳透過搭乘大眾運輸、購買綠能商品、參加環保活動，而得到環保綠點，可以免費換成吃喝玩樂的商品或門票，等於搭乘交通工具還有回饋，不拿白不拿啊！ 環保集點APP常常會有很多新的集點、贈點、兌點優惠，都會在環保集點-GreenPoint的官方網站，看最新的活動。 #1.環保集點可兌換-連鎖商店 我自己最喜歡的就是在連鎖商店兌換商品，因為選擇多、點數需求少、又是常常用到的東西，舉凡飲料、洗碗精、泡麵、咖啡都有！ #2.環保集點可兌換-惜食餐廳 環保集點也有搭配惜食餐廳，帶著環保集點APP裡的環保點數到合作的惜食餐廳，就可以折抵餐費，省下一小筆用餐費用。 #3.環保集點可兌換-門票及住宿折抵 平常收集環保綠點在國內旅遊也有好康，到小人國、西湖渡假村、小叮噹科學園區還有很多的博物館，都可以用點數折抵門票錢，也可以兌換合作飯店的抵用券，簡直可以說是等同現金耶，非常方便!! 2.綠色點數要怎麼集點？ 大家最好奇的就是，要如何再搭乘大眾運輸工具或購買東西的時候，同時無痛懶人集點，之後只要打開APP就有點數可以用了，讓我來告訴妳吧~~ #1.綠色點數集點-大眾運輸工具 只要使用綁定的卡片，搭乘捷運、臺鐵、公車、客運、高鐵、輕軌以搭乘車資計算，公共自行車以租借服務金額計算，2元集1點，無搭乘或騎乘給點上限。 無法發給點數狀況 所以一定要使用悠遊卡、一卡通、ICASH2.0或HappyCash 搭乘大眾運輸或公共自行車才可以集點喔！ #2.綠色點數集點-綠色消費 持已綁定環保集點帳戶之通路指定載具，消費具有環保標章、碳足跡標籤或MIT微笑標章認證之綠色商品，可依消費金額獲得綠點獎勵！消費1萬元以內給消費金額的100%環保綠點，超過1萬元的給50%環保綠點，上限是2萬點！ 範例說明：雙門冰箱定價$18,000；10,000+(8,000*50%)=14,000綠點 ***超強集點方法：綠色消費在周六、日的會員日綠色消費點數10倍，最高可以送到20萬點相當於2000元!!!如果可以的話建議在會員日購買，點數差超多!! #3.綠色點數集點-環保行動 淨灘、環境教育、及政府團體辦理的綠色消費宣導活動，參與完成指定條件都可以獲得點數，搞不好妳也有去參加過！ #4.綠色點數集點-限時活動 限時活動我也常常參加，有的很輕鬆可以得不少點數，有時候連空氣品質不好也會加碼點數喔！ #5.綠色點數集點-環保集點APP下載註冊 最簡單入門一定要記得拿註冊的2000點+500點數！傻傻不拿的就太可惜了！ 2500點可以免費換兩罐麥香紅茶奶茶 或 一罐美粒果 或 一罐統一黃金豆豆漿 或 一包泡麵，存多一點還能換咖啡、洗碗精、衛生紙，這麼簡單不能不拿!!!!! iOS下載 輸入推薦碼 38BAF1，隔天獲得2000點環保綠點，填寫個人資料可以再得500點!! Android下載 輸入推薦碼 38BAF1，隔天獲得2000點環保綠點，填寫個人資料可以再得500點!! 3.環保集點APP要如何綁定卡片 領完2000點+500點後，不能忘記的步驟，只要把妳搭乘大眾運輸工具使用的悠遊卡、買綠色商品使用的Happygo卡都綁定環保綠點APP，之後消費，點數就會自動乖乖入帳！ #1.大眾運輸集點綁定 要搭乘大眾運輸工具的請在剛剛下載並輸入推薦碼後，就趕快來綁定妳的交通卡，每次搭乘高鐵、火車、公車、捷運等大眾運輸工具，都可以集點，積少成多，就能換免費的咖啡、飲料跟生活用品啦，對住外面的學生和上班族而言真的很實用！能使用的卡別是以下這幾種，綁定方法都一樣。 #2.綠色消費集點綁定 綠色消費的綁定則是每個店家有不同的規則，實際要綁定的時候看教學即可！ 4.我有多少綠色點數？ 現在女遊姐姐雖然不住在北部，沒有搭乘大眾運輸工具上班的機會，但是因為環保集點APP常常會通知有活動可以參加，我參加活動累積了9萬多點，可以換接近30杯7-11的咖啡了!!!而且完全沒花到多餘的錢。 想當初我在台北讀大學，每天搭捷運上下課，可惜不知道有環保綠點可以集點!!!白白損失了好多買咖啡的錢啊!!!! 5.環保集點APP常見問題 Q1：環保集點有年齡限制嗎？ A1：沒有，可以幫全家人申請一起領2500點換免費商品！ Q2：綠色點數有期限嗎 A2：有！從取得點數日開始起算兩年會過期，不過APP裡都看的到過期情形，而且點數可以換很多東西，不用擔心花不完！ Q3：搭乘大眾運輸或消費完沒看到環保集點APP的綠色點數？ A3：不管是搭乘大眾運輸工具或者消費綠色商品，都大約要等3天點數才會匯入，到時後就可以在妳的環保集點APP查詢囉！ Q4：在哪裡下載環保集點APP 及 如何取得2500點免費點數？ A4：選擇妳的作業系統下載，在推薦碼輸入38BAF1，妳就可以在隔天看到2000點點數入帳啦！ 別忘了下載完要到會員帳戶裡填寫妳的基本資料，可以再得到500點，總共2500點環保綠點入帳！ 女遊總結 我也是開始工作才知道環保集點的活動可以兌換這麼多商品，省下很多平日的花費，如果妳也沒有使用的習慣，不妨從現在開始，幫妳花出去的每一塊錢賺取回饋，兌換更多免費商品吧!! 在妳得到點數的同時，我也可以因為努力幫大家整理了這篇文章，得到2000點獎勵，我們一起為了環保盡一份力，同時得到實質的回饋吧!! iOS下載 輸入推薦碼 38BAF1，隔天獲得2000點環保綠點，填寫個人資料可以再得500點!! Android下載 輸入推薦碼 38BAF1，隔天獲得2000點環保綠點，填寫個人資料可以再得500點!! 歡迎來我家玩｜女遊生活誌 本篇原文來自｜【生活理財】環保集點APP，大眾運輸工具送的咖啡、泡麵、洗碗精、衛生紙妳領到了嗎？ ♥♥♥閱讀下一篇♥♥♥ 【生活理財】女生沒存款有多可怕？絕對可以辦到的懶人存錢法！ 【生活理財】旅遊基金怎麼存？5種方法教妳如何年年有錢出國玩！ 【開箱】如何增加女人味？私密肌保養秘密 TS6潔淨慕斯×幸福粉霧×淨味保濕噴霧心得分享

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【親子慢旅 x 深度後龍】酵法自然環保民宿：微酵天然飲品vs鄉村慢活，放慢腳步享受大自然與海風

這次親子旅行，我們選擇入住位於苗栗後龍的小而美民宿——酵法自然環保民宿，是個真正結合法規、乾淨房間與環保酵素理念的低碳住宿體驗。 🌿 民宿核心特色：環保 · 酵素 · 合法乾淨房間 ✅ 環保認證 酵法自然已獲行政院環保署頒發「銅級環保標章旅館」認證，採用海廢浮球、漂流木做盆栽容器，廢品製作藝術裝置、傢具，不提供一次性盥洗用品，整體經營以低碳永續為主軸。提供奉茶讓旅客感受鄉村的奉茶溫度。 ✅ 自製酵素與有機農作體驗 主人以友善農作方式種植蔬果，利用廚餘與豆渣發酵製作酵素飲品與發酵醬菜，小豬寶本來不敢喝酵素，當天民宿主人也請她喝到天然無農藥的酵素，一直說好喝，品嚐真正安心的農產品。 ✅ 合法、安全、乾淨的住宿環境 依法立案的合法民宿（登記苗栗縣民宿410號），房內簡潔明亮、清潔度高，住宿乾淨、房客素質好，讓人放心入住，房屋採用鋼骨結構(SRC)、防震係數高，並裝設氣密窗、隔音門窗，兼顧安全與舒適，喜歡聊天泡茶的朋友可以到樓頂座位區，是享受晚風好場所喔~ 👨‍👩‍👧‍👦 親子旅行亮點 🚗延伸半日深度遊行程 後港隧道 探訪廢棄鐵道隧道，涼爽幽靜又具有歷史感，邊走邊跟孩子聊聊舊時村落交通故事。 好望角風車大道 沿苗61平行海岸駛入，迎面而來的是一排排風車與浩瀚海景，夕陽時超級美，可拍攝全家福。 後龍廟口小吃 饒富客家風味的小吃，如臭豆腐、杏仁冰、米糕等，銅板價格也能讓親子大飽口福。 外埔漁港 海鮮餐廳位於外埔漁港旁，周邊停車很便利，可以吃到最新鮮的海產 酵法自然環保民宿 注意事項：全面禁菸、不提供電梯、僅接受現金支付、晚間 21:00–23:00 門禁需靜音，不接受大型聚會等 #酵法自然民宿 #合法民宿 #環保旅宿 #親子慢旅 #親子友善住宿 #苗栗後龍住宿 #好望角 #後港隧道 #廟口小吃 #鄉村慢活 #綠色旅遊 #台灣旅宿推薦 #小鎮旅行

實力派最亮眼綠葉！認識《Dr. White》柄本佑私下小秘密&代表作，他的魅力是種「突然被帥到」

在濱邊美波主演的日劇《Dr. White》當中演出醫療記者的柄本佑，近年來都可以看見他的身影，雖然主要都是配角但有種不容錯過的印象，在2020年由吉高由里子主演的《不知道也無妨》飾演留戀女主角的前任男友迅速走紅，而實際上柄本祐很早就已經結婚了，2012年與安藤櫻結婚後常在IG上放閃，而他還有什麼小秘密呢？趕快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1173887 柄本佑個人介紹 1986年12月16日出生，畢業於早稻田大學藝術學校，爸爸柄本明、媽媽角替和枝、弟弟柄本時生皆為演員，因母親勸說參加電影《霧島美麗的夏天》的徵選並試鏡成功，並且以此片獲得新人獎進而開始受到矚目，成為各大戲劇及電影中存在感強烈的配角人物。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 2012年與同樣是演藝家族的安藤櫻結婚，2019年以主演電影《你的鳥兒會唱歌》與妻子主演電影《小偷家族》同年獲得每日電影獎、電影旬報最佳男女主角獎，成為日本影史上首次夫妻同年獲獎紀錄。 https://www.popdaily.com.tw/japan/728672 柄本佑私下小秘密 1.一家都是電影人 爸爸、媽媽、弟弟都是演員，然後姐姐也是電影幕後工作人員，家裡話題都是電影戲劇相關，而他的妻子安藤櫻同樣也是演藝世家，成為最強的演藝家族。對電影抱有極大熱衷，收藏了500多部電影DVD，在學生時期經常在電影院泡整天，最高紀錄可以一天看9部電影，至今仍有一年在電影院看100部電影的習慣，可說是對這個行業相當熱愛。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.原本是想成為導演 其實柄本佑一開始是想當導演的，在10歲的時候因為看了勝新太郎的《座頭市》系列覺得主角很帥，但後來想想能把主演拍得那麼帥的導演應該才更帥，所以當要去演員試鏡時完全沒有興趣，但當母親說可以看到導演本人之後才點頭參加，進而開始他的演員生涯，不過在去年參與了演員拍的演員短片，柄本佑擔綱其中一段短片的導演，主演是森山直太朗。 3.超級喜歡傑尼斯 因為受家人影響，每年都會看傑尼斯年末的音樂節目，柄本佑曾在節目上說自己最喜歡的是TOKIO的城島茂，還說如果自己是女生的話絕對想嫁給他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 婚姻狀況 2012年與演員安藤櫻結婚，2017年小孩出生，時常可以在IG上看到夫妻兩人的合照、互動，是一對還蠻曬恩愛的甜蜜夫妻檔！ 柄本佑作品介紹 1.在世界中心呼喊愛情 ( 日劇版 ) 2004年由山田孝之與綾瀨遙主演的日劇版在當時造成極大迴響，也捧紅了兩位主演，當中柄本佑飾演為男主角朔太朗 (山田孝之飾)的好友之一中川顯良，個性認真古板，一直到女主角亞紀 (綾瀨遙飾)過世後還很喜歡她，是個熱情的好人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.今日子與修一的場合 結婚之後在2013年與妻子安藤櫻共同主演的電影，由著名導演奧田瑛二執導，也是安藤櫻的父親，講述在311大地震之後，互不認識的男女在面臨相同災難之後，該如何對充滿絕望的人生抱持希望? 安藤櫻飾演為被迫趕出夫家的懊悔女子今日子，柄本佑則是演失手殺了家暴爸後、服刑完即將展開新人生的孝順男修一。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.你的鳥兒會唱歌 在這部柄本佑雖然是主演，但沒有正式的名字，以「我」的稱呼貫穿整部電影，改編自《陽光只在這裡燦爛》、《愛情，突如其來》作者佐藤泰志的同名小說，由柄本佑、染谷將太、石橋靜河三人來詮釋屬於年輕人之間的故事，看似他們生活過著極度頹廢隨性，但實質上是三人相互扶持及安慰，持續揮霍那個找不到意義的平庸人生。 柄本佑飾演看似吊兒啷噹、但實際上是個比誰都還要活得認真的頹廢男，從容不迫的演技讓他獲得電影旬報及每日電影獎的影帝稱號，讓人不容錯過他的實力！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/683729 4.阿基米德大戰 由菅田將暉主演，講述以1930年作為背景的日本因為要與美國對戰，打造了一艘世界最大的軍艦「大和號」，為了驗證軍艦是否能夠應用在實戰上，邀請天才數學家櫂直(菅田將暉飾)評斷是否適合，只是在過程中發現致命的矛盾點，揭開了軍隊裡不堪的暗黑陰謀。 故事裡柄本佑是飾演櫂直的隨從田中正二郎，雖然一開始完全不信任櫂直，但在查明事件過程中漸漸對他感到尊敬，認為是個有想法與理念的人才，也因這部電影結緣的關係，與菅田將暉成為交情很好的朋友。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 5.火口的二人 改編自直木賞作家白石一文的同名禁忌小說，描述男主角賢治(柄本佑飾)在得知前女友直子(瀧內公美飾)即將結婚時，特地重回他離開多年的故鄉參加直子的婚禮，當兩人久違重逢並隨著一本充滿回憶的相簿之後，開始深陷本能的慾望不停渴求著彼此，整部電影只有兩位演員，看著柄本佑在裡面的纏綿戲，讓人不禁感到臉紅心跳！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/641321 6.不知道也無妨 讓柄本佑人氣大紅的日劇，由吉高由里子主演，劇情講述身為周刊記者的真壁凱特(吉高由里子飾)除了擁有成就感高的工作之外還有個同職場的溫柔體貼男友野中春樹(重岡大毅飾)，但因母親突然離世留下古怪的遺言之後開始探究自己的身世，只是找尋真相的過程當中，發現自己從未見過的生父居然可能是過去轟動一時的殺人犯?身為記者的凱特，究竟要將真相公諸於世？還是要保護被害者家屬，選擇讓真相石沉大海？ 在這部戲的柄本佑真的是帥呆了！雖然故事中柄本祐飾演的尾高是凱特前男友，不過可以看出尾高仍對凱特有留戀，即使已經有家室卻還是將凱特的事擺在最先，雖然是不倫但這溫柔般的舉動簡直讓大家內心小鹿亂撞啊！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1216967 7.療愈心中的傷口 是NHK根據真人真事改編的短篇影集，柄本佑飾演在阪神大地震時專門治療擁有PTSD ( 創傷症候群 ) 患者的精神科醫生安和隆，協助這些心理受傷的居民們能早日生活回到正軌，充滿溫暖般的笑容照耀所有人，然而當在得知自己罹癌之後，也仍持續過著日常般的生活，在臨終之前除了妻子以及2個小孩之外，還與他剛出生的孩子渡過了2天全家福的時間，那溫暖感人的畫面讓人看了不免感傷。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 而柄本佑淋漓盡致的演技給予角色新的靈魂，在深受好評之下，隔年用電視劇版本加上未公開畫面在戲院上映，同樣受到各界熱烈推薦。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/853718 8.慾火烈愛 改編自直木賞作家島本理生官能小說《Red》，講述主角塔子(夏帆飾)看似擁有幸福的家庭，與事業有成的丈夫及可愛女兒過著快樂的生活，但在一個宴會當中遇見了她的前上司同時也是前男友鞍田(妻夫木聰飾)，因鞍田的邀請塔子重回職場與鞍田一起工作，隨著日復一日，喚起甜蜜回憶的兩人再度擦出戀愛火花，究竟是要維持現狀？或者是拋棄家庭，選擇自己的最愛？ 柄本佑飾演塔子在公司裡的前輩小鷹淳，個性雖然輕浮還在追已婚的塔子，但看透一切的他早知塔子婚姻並不幸福，點醒塔子到底想要追求什麼樣的生活？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/848492 9.天國與地獄 由綾瀨遙主演，劇情為擁有強烈正義感的警視廳搜查一課刑警望月彩子(綾瀨遙飾)為了想升遷獨立調查事件，但在搜查過程中卻與殺人嫌疑犯日高陽斗(高橋一生飾演)交換靈魂，變成嫌疑犯日高的彩子，儘管想趕快找尋恢復身體的方法，卻也漸漸得知日高想要隱瞞真相的原因….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在這齣劇裡柄本佑飾演寄住在彩子家的軟飯男渡邊陸，雖然遊手好閒不務正業，但溫柔體貼的阿陸總是能撫慰焦躁的彩子，當後來得知靈魂交換的事情之後，也決定幫助彩子一起找尋事件的真相。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/940663 10.老師，您能坐在我旁邊嗎？ 不同於《不知道也無妨》的外遇，柄本佑在這部電影飾演名副其實的渣男，講述人氣漫畫家佐和子(黑木華飾)與她先生俊夫(柄本佑飾)已結婚五年，卻發現同樣是漫畫家的丈夫與她的編輯千佳(奈緒飾)發生外遇，當她要新連載時決定以「不倫」當作創作題材，描繪自己丈夫與外遇對象的真實發生情節，而佐和子也與駕駛班老師(金子大地飾)發生淡淡的戀愛，當現實和創作界線變成曖昧，佐和子的復仇讓俊夫陷入恐慌與忌妒當中…。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/944527 11.Dr. White 由濱邊美波主演，劇情為當醫療記者狩岡將貴(柄本佑飾)在公園時發現一名身穿白衣的女子昏倒在地，而女子醒來後除了自己的名字叫白夜(濱邊美波飾)之外，沒有之前的記憶以及一般的社會常識，可是卻擁有驚人的醫療知識及診斷能力，白夜加入綜合診斷協議團隊(CDT)後與大家一起查詢病名拯救患者，而在查明原因的過程當中，也漸漸得知白夜不為人知的身分背景….。 柄本佑飾演的狩岡將貴是個正義感十足的醫療記者，雖然個性有些懦弱，但他不畏任何恐懼與威脅也要保護身邊重要的人，儘管以前被麻里亞醫生(瀧本美織飾)甩過但仍默默喜歡她，再加上有點遲鈍的關係，不曉得白夜對他產生戀愛好感。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1202604 12.真夜中乙女戰爭 2022年一月上映的電影，改編自新銳作家F的同名小說，由永瀨康主演，講述對未來感到空虛茫然的大一生「我」，沒有朋友沒有戀人，更沒有所謂的夢想，每天像是行屍走肉般的活著，直到某天在捉迷藏社團遇到活潑聰明的「學姊」(池田依來沙飾)，以及充滿謎團的男人「黑服」(柄本佑飾)之後，人生開始產生了極大變化，原本從小規模的破壞校園到炸毀東京這一連串的荒謬行動，隨著神秘人物黑服的「真夜中乙女戰爭」計畫即將展開，究竟陷入兩難的主角將要如何抉擇？ 隨著時間發現柄本佑真的是越來越有魅力，即使已經結婚人氣依舊高漲，而且角色涉及範圍越來越廣，也非常積極挑戰幕後工作，只是主演的作品偏少，希望能趕快看到他的主演作品，然而熱愛戲劇作品的他未來會以什麼樣的角色出現在大家面前，就讓我們拭目以待！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #DrWhite #DrWhite柄本佑 #EmotoTasuku #不知道也無妨 #今日子與修一的場合 #你的鳥兒會唱歌 #吉高由里子 #在世界中心呼喊愛情日劇版 #天國與地獄 #安藤櫻 #小偷家族 #慾火烈愛 #日本娛樂 #日本演員 #柄本佑 #柄本佑介紹 #柄本佑作品 #柄本佑作品介紹 #柄本佑基本介紹 #柄本佑安藤櫻 #柄本佑日劇 #柄本明 #柄本時生 #每日電影獎 #濱邊美波 #火口的二人 #療愈心中的傷口 #真夜中乙女戰爭 #老師您能坐在我旁邊嗎？ #角替和枝 #阿基米德大戰 #電影旬報 #霧島美麗的夏天 

從“Lean in” 《挺身而進》的新女性時代

由 Facebook 營運長 Sheryl Sandberg 所寫的的 “Lean in” 《挺身而進》雖然不是新書，但隔了幾年看起來卻格外有感觸，尤其在今天，許多國領導人，包括台灣總統都由女性擔任。身在這個時代並生於台灣的女性其實算是非常幸運的，很多連歐美先進國家都沒有的權利，例如育嬰假、生理假，在台灣逐漸變得必要且理所當然。這些都要歸功於持續為了女性權利奮鬥的前輩們，而我們當然不能止於此。 從大學接觸到我們所謂的女性特質和男性氣概，開始反思很多原本對男女既定的印象，Sandberg書中寫到了許多男性對女性的不尊重、女性對其他女性的排斥、女性自我的沒有自信，其實都不是任何人的錯，只是我們長期被灌輸了一種印象，若是沒有人提出異議，我們就會覺得那是合理的、本來就應該是這樣的。新的觀念不一定完全合理或符合現實，但需要被提出、被反覆辯證，讓我們知道自己是有選擇的。 就權益上，我們的確獲得了很多，但觀念上，我們仍需要很多很多的進步。 誰說女人就該情緒化？ 我曾經看過一個經濟學的研究，如果歷史上都是由女性擔任國家或是財經領導人，世界的經濟就不會這麼動盪，也不會有這麼多戰爭和悲劇發生。我們無法得知這樣的推測是否正確，卻是一個很優雅的另類誇獎。 然而曾經在過去的一份工作中，男老闆做了不合理的工作指派且態度不佳，因此女設計師非常直接的表達出自己的不滿，並且拒絕執行。男老闆因而跟另外一名男設計師說「她們女生就是比較情緒化啦，你幫忙做一下吧。」 聽到這件事讓同身為女性的我感到十分不悅，男性表達想法時被稱為據理力爭，女性表達想法時就被稱為情緒化，就我在職場的經驗，情緒化與男女無關，完全是個人情緒管理問題，「你們女生都怎樣怎樣」真的是非常具有偏見的描述。 一群女人就必須勾心鬥角？ 一個女人很多的環境，不論是工作或團體，常常會讓人覺得「哎唷，這麼多女生在一起，一定很恐怖。」但就我讀女校的經驗、大學班上也都是女生為主、工作後更幾乎同事都是女性的經驗，我從來不覺得一群女生有多恐怖，反而在這樣的環境中，大家很習慣互相幫助，各司其職。 勾心鬥角絕對不是女人的專利，男人也會在職場上爭權奪利、搞手段，只是在社會眼中，那些爭鬥好像被合理化，是一個男人為了往上爬所作出的努力。那麼女人呢？若是有一半的心思，就好像喪失了女性該有的溫婉、賢淑，反而變得強勢、霸道。我覺得這就是女人被賦予「愛勾心鬥角」這個標籤的原因，其實勾心鬥角是看人，不是性別呀！ 女人何苦為難女人？ 這麼多不平衡看待兩性的視角，卻有許許多多的責難是來自於女人自己，婆婆責備媳婦不顧家還要去外面工作、年輕女孩背後說著主管很強勢所以嫁不出去、一個媽媽怪罪另一個媽媽沒有餵母奶、媽媽數落女兒老大不小還不結婚，好像所有的痛苦或辛苦，都要一起承擔，沒吃到苦就是不盡責、不像個女人。 每個人都有自己的選擇，要進入家庭、要奮鬥事業、要與公婆同住、要去環遊世界…….. 都不關其他人的事，每個女人都是自己人生的主人，沒有一定要怎樣才是「完美女人」。 工作和感情不需要二選一 工作和感情、家庭是 Sandberg 書中不斷提起的議題，大部分的女性進入家庭就開始面臨抉擇，要放棄職涯進入家庭，還是持續工作，因而錯過孩子成長？以Sandberg的觀點來說，她認為每一種選擇都該被尊重，但往往大家會更傾向鼓勵女性投身家庭，即使嘴上不說，社會上的風氣也是會認為一個投身工作的女人不是好媽媽。因此職業婦女就需要更努力的證明自己就算工作，也還是能扮演好媽媽和太太的角色。所以當男人只需要把「賺錢」這件事做好，好像就完成任務了，女人卻需要工作賺錢、做家事、照顧小孩、教育小孩，男人若是「幫忙」多做一點家事，似乎就好棒棒了，可是其實兩個人在外工作時間也許是一樣長的。 我不認為女人該選擇其中一樣，就拿我身邊的兩個例子來說，我的媽媽一直是職業婦女，到幾年前才退休，我卻從來不認為我的成長過程她有一絲一毫的缺席，她沒有天天煮飯，也不會天天打掃家裡，但爸爸會幫忙洗碗、偶爾幫忙掃地、吸地、倒垃圾，接送我和妹妹，假日全家人一起出去踏青。 工作不是以賺多、賺少來衡量其價值，或是決定該不該繼續做，家事和孩子也不是女人天生的職責。另一個同年紀已經有兩個孩子的好朋友，則決定辭去原本的全職工作陪伴孩子成長，同時希望可以做點事情，於是開始了自己的 YouTube 英文教學頻道，也是做得有聲有色。她並沒有因為投身家庭而放棄自己的事業，只是從能掌握的方向來執行。 不用為了感情放棄工作的同時，我也不認為全心投入工作而完全放棄追求感情或家庭是好的，除非你真的很特別，非常樂於自己一個人過一生，只求有個在工作上有很好的成就，不然每個人在有個（成熟且互相尊重）伴侶的狀況下，幸福度都會比較高。若是完全放棄感情或親密關係的維持，而逃避式的一味追求職場上的成就，隨著年紀越大，也會越難進入一段關係，因此變成惡性循環。 當然，女人有女人的困擾，男人也有很多說不出口的苦、社會附加的壓力，因此我們都該更多的設身處地為對方思考，更多的了解、更多的尊重、更多的體諒，才能成就更正向的兩性關係，也就不用這麼多的「靠北」系列了。 追蹤正向愛學 官網 Facebook Instagram 

聯昌養生燉包｜嚴選上等中藥材🌿冬天餐桌上的暖心日常－為家煮一鍋好湯🥣    

等中藥材🌿冬天餐桌上的暖心日常－為家煮一鍋好湯🥣 每到冬天，只要熱湯的香氣一飄出來，整個家就瞬間暖了起來❤️ 前陣子想替家人準備一些溫暖又方便的湯品，朋友推薦了 「聯昌養生燉包」 說它的特色是 嚴選上等整株中藥材、不粉碎、不調味，能保留最原始的香氣與風味。 聽起來就很適合我這種喜歡天然食材、又不想搞得太複雜的人。 收到產品時的第一印象，就是 乾淨、透明、看的見的真空包裝。 裡頭的藥材一目了然，看起來很乾爽、沒有粉末，不會讓人覺得不安心。 每包還附有 純棉濾袋，燉煮時直接整包放進去，煮完整包撈起來就好，完全不需要再另外過濾，真的省下不少麻煩👍 使用方式超簡單（電鍋新手也能成功） ​1.​開封 → 將藥材與濾袋直接放入電鍋 ​2.​加入喜歡的食材：雞肉、排骨、香菇都很搭 ​3.​加水 → 外鍋加一杯水，等待電鍋跳起 ​4.​最後依個人口味加少量鹽巴 就這麼簡單！ 不需要繁瑣步驟，也不需要額外技巧。 忙碌的上班族、家庭主婦、甚至新手下廚的人都能輕鬆完成一鍋好湯🫶 🔸何首烏燉包｜香氣柔和、溫潤自然 主要成分：首烏、黃耆、川芎、枸杞、紅棗……等漢方純素原料 這款給我的第一感覺就是「暖」。 打開包裝就能聞到乾淨的藥材香，不是濃烈那種，而是淡淡的中藥香氣～ 我搭配雞肉一起燉煮，整鍋味道融合得恰到好處， 喝起來順口、帶著自然的甘甜。 冬天端上一碗熱呼呼的湯，整個人都放鬆起來😌 🔸八珍燉包｜經典家常香氣 主要成分：當歸、熟地、川芎、白芍、肉桂、杜仲、蓮子、黃耆、枸杞、黑棗……等漢方純素原料 八珍燉包真的是「家裡常常會喝到的那種熟悉味道」。 燉煮時天然藥材的香氣慢慢散開， 聞到那熟悉的氣味，真的會讓人想到小時候家裡的廚房。 裡面有一點 肉桂，香氣溫和、不搶味，反而讓整鍋湯多了更柔和的層次。 我用排骨搭配，湯頭很順，很適合全家大小一起喝。 ✔ 真材實料看得見，安心又放心 聯昌養生燉包讓我最喜歡的地方，就是它的 乾淨與透明感 ✔ 看得見的原型藥材：沒有粉末、沒有人工調味 ✔ 嚴選原料、香氣自然：形狀完整、色澤乾淨 ✔ 真空包裝 → 不怕受潮，保存安心 ✔ 通過專業檢驗認證 ✔ 純棉濾袋設計：煮完整包撈起來，鍋底無碎屑 ✔ 100% 天然食材：吃得單純、也吃得安心 這些小細節，都能看出廠商的用心❤️ 日常的小幸福，就是為家煮一鍋好湯 每次端上一鍋熱騰騰的燉湯，看著家人滿足的喝下去， 那種簡單又踏實的滿足感，真的很值得。 聯昌養生燉包不是調味包，而是讓人安心的天然食材組合。 整株藥材的香氣在燉煮後自然散開，搭配雞肉或排骨，都能煮出家常又舒服的味道。 對於喜歡天然原料、不想依賴加工品的人來說， 它真的非常方便、也很讓人放心。 如果你也想為家裡準備一鍋暖呼呼的冬日湯品， 或是平常忙碌但仍想喝到自然純粹的味道， 聯昌養生燉包真的很推！ 他們家還有出很多像是四神湯、十全、肉骨茶等其他藥膳包喲～ 附上官網傳送門🛒 https://www.lc1978.com

把老公當成孩子引導！她用婚齡20年經驗告訴你，婚姻經營最重要的事！

職場上叱吒風雲的「女強人」，在很多研究婚姻的文章裡，幾乎都被認為是「離婚高危險群」。不過，現任知名化妝品企業負責人的夏金麗，卻打破了這個想像，和先生從相識到結婚27年，兩人感情反而是越來越深厚。這一切不是因為他們的愛比較濃，而是自省過後，願意為對方付出和改變。 （圖片來源：未來親子） 文/ 高竹君(未來Family記者) 美國經濟學會最近一份研究報告指出：擔任企業高階主管3年以上的已婚女性，離婚機率比起男性要多出2倍。除了工作帶來的高壓影響之外，夫妻關係跳脫傳統男主外、女主內框架的角色巨變、兩人相處時間驟減、家事和孩子安排等等，是造成婚姻失敗的主因。 職場上叱吒風雲的「女強人」，在很多研究婚姻的文章裡，幾乎都被認為是「離婚高危險群」。不過，現任知名化妝品企業負責人的夏金麗，卻打破了這個想像，和先生從相識到結婚27年，兩人感情反而是越來越深厚。 這一切不是因為他們的愛比較濃，而是自省過後，願意為對方付出和改變。事實上，夫妻倆也曾經在第一個孩子出生後，彼此的心越走越遠。 工作和家庭要分開 別把家人當員工 說起老公最受不了自己唯一的一件事，夏金麗說：就是把壞心情帶回家裡，搞的全家不開心，經常烏煙瘴氣。 擔任韓國知名化妝品企業台灣區分公司負責人的夏金麗，是標準工作狂，有長達15年的時間，就連懷孕吐到不行，她還是把自己泡在工作裡。坐月子期間，她也堅持把筆電帶到月子中心，邊餵奶邊聯繫事情，把自己「繃」到最緊。 掌管一家公司不容易，加上初期人力不足，夏金麗大小事都得親自經手，個性好強，又有超強責任感，高壓工作氛圍讓她回到家還是心情極差，經常跟老公抱怨完還是無法平復心中焦慮。因此，先生也很怕跟夏金麗講事情，怕多說多錯，讓她更不開心。 回想當時的心境，夏金麗說，「我覺得老公要體諒我，因為公司的事情所以我心情不好，因此你做什麼都不要惹到我。」長期下來，夏金麗發現自己經常在兇老公、罵人、擺臭臉，最後好像變成一種習慣，兇人是「無意識的」。 她也因為無時不刻都在盤算公司的事，在外面跟人講話時的口吻也會不自覺的「暴露」高階主管的身分，「我老公都會在旁邊說，你是來開會的嗎？」就連到餐廳點餐的時候，夏金麗只是以自己的正常口氣說話，也被孩子說「馬麻好兇」。 成長需要夫妻攜手一起 請甘願為對方培養新嗜好 不過，真正考驗夫妻倆感情的倒還不是她的脾氣，而是當夏金麗意識到，兩人雖然都在改變和成長，卻逐漸走向分岔路，不在同一道上。 夏金麗的兒子升小一的時候，剛好是她工作最忙的時候，先生的重心則是在孩子身上，但是倒也樂此不疲。「孩子不管什麼事老公都會陪伴，剛好他也是喜歡新鮮事和交朋友的人，但是我的興趣不在那。」夏金麗說。 有好長一段時間，她和先生的角色好像顛倒了，總是先生在跟她分享學校的事情：哪個同學叫什麼名字，學校發生什麼事…，夏金麗則是一問三不知，甚至還被先生抱怨過，怎麼講那麼多遍還記不得。久了，先生也不再跟夏金麗分享孩子的事，兩人彷彿在一個屋簷下卻過著兩種生活，沒有交集，漸行漸遠。 直到有一次夏金麗跟先生一起去學校，看到孩子跟老公走在前面，有說有笑，自己跟在後面，好像局外人，突然有一種孩子很像單親的感覺，自己則像一個強勢的媽媽和老婆，內心浮上的心酸和愧疚感，讓她突然想通了一些事：如果婚姻不經營，那兩人就真的會越走越遠。「在婚姻的每個階段裡，夫妻都需要『一起』改變和成長…，否則會是很恐怖的一件事。」 經營婚姻之道：女人一定也要付出 愛不是理所當然 夏金麗坦言，以前總是先生配合自己，單方面的付出，在自省之後頓悟「戀愛模式不能帶到婚姻裡」，因為女人一旦被「寵壞了」的時候，很容易會不自覺的把另一半的好視為理所當然。她回想自己花了大半歲月在職場上打拚，雖然交出一張漂亮成績單，卻發現，如果沒有在家庭和婚姻之間拿捏好平衡，一切成就感和快樂都是假的。 有了這樣的體悟，夏金麗選擇放下一部分工作，讓生活更有彈性，把更多時間留給家人。甚至原本不愛曬太陽的她，開始慢跑，一次又一次挑戰身體極限，纖細的雙腿多了健美線條，還練出六塊肌，只是因為，先生是戶外咖，所以她也想當陽光女孩。 還有，以前她一直是廚房絕緣體，後來也開始學做菜，而且還特別跑去跟婆婆學，溫暖舉動的背後為的都是先生。「如果哪天婆婆不在了，我希望老公也可以不要忘記他媽媽的味道…。」就算先生在飯桌上一時察覺不出來也沒關係，夏金麗覺得，這是她可以為先生做的，那就去做。如果兩人是有愛的，那麼真心的付出，另一半一定也會被感染。 婚姻就是門說話課 另一半不是你肚裡的蛔蟲 深信家庭氣氛就是要輕鬆點，夏金麗也會很刻意的當個「open媽」，為的是要引導先生，愛要即時表達。她也提醒很多女性朋友，經營婚姻，表達不要太矜持，不要奢望另一半「應該」要懂，因為「老公真的不會懂！」 「像我今天穿很漂亮出來受訪，我就會主動問老公，『漂不漂亮？』、『哪裡漂亮？』、『哪個地方？』」問到老公有點啞口無言。有時候夏金麗還會突然撒嬌的說：「老公你愛我嗎？愛哪裡？要講十點，還要排名喔！」這對於不擅表達情感的先生來說，雖然「有點困擾」，不過她認為，這也是一種夫妻的相處模式。特別是先生從小在傳統家庭長大，和夏金麗從小就會和父母親親抱抱的成長環境差很多，所以她認為，引導先生更需要像引導一個孩子一樣，以身作則，其實也是做給孩子看。 夏金麗認為，經營婚姻，要讓話題延續，雞毛蒜皮小事都能說，千萬不要覺得生活中的小事很無聊，沒什麼好聊，久了就真的會變成沒話講，話題只圍繞在孩子身上。「通常（很多女人）到最後會講一句，『沒關係，我這樣也很快樂』，講這句話的時候，就代表你已經不快樂了。」 偶爾夏金麗也會拿先生常講的「明天也不知道會發生什麼事…」這句話開導他：「不要等到哪天真的發生事情了，才來早知道『我要多說聲我愛你。』」現在她跟先生抱抱，兒子還會在一旁吃醋，女兒則是翻白眼，很像歡樂家庭喜劇，空氣中充滿幸福泡泡。 不要等待幸福自動降臨 婚姻要經營才有可能延續 臉書上也經常看到夏金麗一家人在戶外的歡樂互動、和兒子宛如情侶手牽手、對先生俏皮幽默式的調侃…，這一切絕非因為大家個性都很match，全是經營來的。 「每一個變化都是生活的一個階段，就要有新的模式。如果我維持以前的脾氣和生活方式，我想我也不會有現在的快樂。」即使和另一半有很多差異，但是願意為另一半跨出舒適圈，培養相同興趣，就是一種付出。 在人妻、人母、自己三個角色之間，不斷嘗試和努力找到平衡，很不容易，也讓夏金麗深刻體會，維繫家人的感情的方法，就是表達。「太太要學習如何講話，要會表達感情，那種我感謝你，你應該要懂的心態，不要再有。」 她也提醒女人們，如果今天燙了個頭髮，買了件新衣，不要再去期待老公會自己發現，直接拍張照給老公看吧！「重點是要讓他知道，老婆在意他的反饋…表達出來，才會有下一次。」對夏金麗來說，沒有什麼是本來就該有的幸福，只有付出，才能累積長久幸福感。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 合作網站／#未來Family #夫妻 #婚姻 #未來Family 

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