健康生活新認知｜交給三纖蔬酵青汁

飲食控制不是最難的，難的是維持！ 對我來說維持健康飲食最重要的秘訣不是忍受也不是逼迫，而是要自然而然地愛上它。 ✨乖乖生技的三纖蔬酵清汁 ➡️不僅好喝、有飽足感，還能幫我買補充需要的蔬果纖維 讓健康飲食更容易融入我們的日常。 它擁有獨家專利3纖與80種蔬果發酵精華，非常適合平常比較少吃蔬菜水果或是卡卡不順的人，即使是常常吃蔬菜水果的人也很推薦補充，因為我們平常攝取的蔬果其實多半為「非水溶性膳食纖維」，而三纖蔬酵清汁則是補充「水溶性纖維」哦！ *專利3纖 1️⃣Fibryxa®日本專利 水溶性膳食纖維 2️⃣Bimuno®波蘭專利 半乳寡醣 3️⃣Orafti®Synergy 1 比利時專利寡多醣 *80種蔬果發酵精華 BraziZyme®久司巴西酵素 它的包裝是一條一條的獨立包裝，放進隨身包包攜帶非常方便，外食大餐隨時都可以來一杯～ 內容物則是綠色粉末狀的，很像我們平常去壽司店喝的茶。 而且它不只是看起來像壽司店的茶，連泡起來的樣子、喝起來的口感也很像，就是抹茶口味。 但是三纖蔬酵清汁喝起來是完全不苦澀也沒有異味的哦，只有淡淡的茶香而已。 它是無糖的所以喝起來非常清爽也不會造成額外的負擔。 沖泡時必須使用冷水沖泡才不會破壞它的營養成分，也可以搭配牛奶或是植物奶做成抹茶奶綠，飯後來一杯可以更有飽足感更不容易餓，也能有喝手搖飲的幸福感！ 非常推薦 ✅久坐少運動族 ✅外食少蔬果族 ✅挑食不愛菜族 ✅卡卡不順族 每天來一杯 ✨乖乖生技 三纖蔬酵清汁✨ 讓健康飲食更輕鬆、更幸福！ — 現在到康是美就能夠找到乖乖生技的產品，除了三纖蔬酵青汁外，還有熱賣的 ➡️舒敏益生菌 ➡️純淨益生菌 ➡️蔓越莓GABA+益生菌 ➡️元氣蕎麥B群膠囊 趕快通通放進購物籃，讓乖乖生技全方位照顧我們的活力日常～ 現在到康是美購買還有特別活動喔👇 乖乖生技 X 康是美｜發票回傳抽獎活動 在2025/12/1 – 2026/1/30 期間，於全台康是美購買任一 乖乖生技保健品， 完成 發票明細回傳 即可參加抽獎！ 這邊登記完成：https://lihi.cc/f6g6y （點不開請留言索取） *最後登記日期2026/2/5 #乖乖生技 #三纖蔬酵青汁 #守護全家人的健康 #剛剛好即最好 @kuaikuaibio 

LIFE IS CREATIVE 台灣首展，設計改變社會-神戶的創造力！

你相信設計可以改變社會嗎？早在 1970 年代，聯合國就透過設計解決第三世界國家所面臨的環境危機，也從此萌生出「為社會設計」的概念：從氣候變遷到能源危機，從高齡者到無家者，這些當代社會所面臨的問題，藉由設計得以改善與解決。設計的影響力正在世界各地發酵，其中「神戶設計創意中心」是亞洲極受矚目的城市營造範本。 不分男女老少，市民聚集於「神戶設計創意中心」孕育創新想法、 舉辦工作坊，以設計思考應對各種社會議題，每一年再集結成果舉辦「LIFE IS CREATIVE」特展。大多數城市的設計運動，通常是由政府與專業委員會共同研 擬策略與執行，然而神戶市卻是由全體市民共同推動，這獨特的社會設計流程與態度，讓「LIFE IS CREATIVE」成為國際間設計盛事，神戶市亦成為全球城市觀摩學習的對象。 2019 年，KIITO 以「高齡者議題」作為探討主軸，台灣創意設計中心與其攜手合作，以銀髮議題作為首波設計交流，引薦國內相關先進案例赴日，於「2019 LIFE IS CREATIVE」展出，在當地獲得極大的迴響。為延續此次的交流能量，台創中心邀請該展移師台北展出。 於 12 月 3 日起，神戶設計創意中心(以下稱 KIITO) 將在台灣設計館 06 展區帶來特展精華，以「 +CREATIVE」為概念貫串整個展間， 強調神戶人民如何發展獨一無二的創造力！除了備受矚目的高齡者議題，策展團隊更為台北場次擴充為六大展區，依觀展的動線將依序看到「KIITO 簡介」、「食 +CREATIVE」、「觀光+CREATIVE」、「工藝+CREATIVE」、「災害預防+CREATIVE」、 「小朋友的創造力教育+CREATIVE」，以及「高齡者+CREATIVE」等展區。 用孩子的眼光重新設計城市 培養獨一無二的創造力 大人止步、孩童限定的 Chibikobe 夢想之城 讓創造力當孩子的教師 「小不點神戶 Chibikobe」是 KIITO 最引以為傲的體驗企劃，來自日文「迷你 (Chibi)」這個詞，是專屬於孩子培養創造力的夢想之城。孩童透過向廚師、建築師和設計師這三個專業人士學習，運用在小鎮上實際工作經驗來培養自己的創意，並在 KIITO 創建夢想的商店街道。而孩子們理想的商店風格、招牌、菜單、餐具與包裝等，就由 KIITO 團隊負責操刀設計與傳達。 在展會期間，孩子們不僅可以自由創作，與從事創造性的人事物相遇與學習，然後展現自己的創造力。 在這座夢想之城裡人人都必續遵守「Chibikobe 憲章」，涵蓋了 KIITO 團隊提出 的核心教育理念，第一點是「尊重孩子的思想比什麼都重要」，他們認為孩子的 夢想城鎮就是神戶的未來。本次在「小朋友的創造力教育+CREATIVE」展區， 可以一次看到該案例「了解、思考、製作、傳達」的過程，了解神戶市民如何透 過合作培養孩子的創造力。 設計浪潮改變高齡世界 台日典範案例共同展出 「歐吉桑麵包」PK「歐巴桑眷村菜」 今年 10 月，台灣創意設計中心與 KIITO 攜手合作，引薦 7 個國內高齡者設計案例赴日展出，包含： 「Free Day 喘息旅遊」針對長期照顧失能/ 失智長輩的家庭， 打造全家一同出遊；「聊癒點心舖」則以聊替代療，賦予輔療新意義；青銀共創 的「高年級設計師」媒合銀髮族，打造多種情境的熟齡服裝新風格；「食憶」讓 長輩們的故事跟手藝能被廣為流傳的，各自端出拿手好菜與食客分享。 「不老騎士」捲動不老浪潮改變高齡世界勇敢逐夢；「好好園館」打造讓年輕人的活力與長者跨世代交流的完美社區，落實活到老、學到老的目標；替行動不便的高齡者 及獨居老人提供服務的「old yes」等等精彩案例，本次將在台灣設計館重現精華；而神戶當地知名的案例：「歐吉桑麵包」、「大人的洋裁教室」，此次也一同來台共同展出。 大人小孩都想收藏的防災包與宣導手冊 神戶市在 1995 年經歷阪神大地震後，市民對於天災預防的概念相當先進，尤其 KIITO 更梳理及整合世界上優異災害預防觀念的平台，企圖讓全世界的創作者、 公民、NPO、政府、企業共同創作及分享。 2013 年舉辦「EARTH MANUAL PROJECT 展」，KIITO 邀請亞洲各國創作者共 同災害預防工程說明書，從此延伸 4 個企劃： 針對兒童規劃「Red Bear Survival Camp」，以露營方式教育學齡兒童在野外求生、逃難或救災等技能；應對在家避難的情況，與東京瓦斯公司合作防災啟蒙活動「Save Yourself」；與設計人共 同研發的「地震 ITSUMO 入門用品包」；與無印良品合作「日常中的萬一」企劃。 這些聚焦於開創性的災害預防教育活動及援助企劃，突破一般嚴肅的政令宣導，每一種道具與文宣都相當卡哇伊，受到大人小孩喜愛。包含大受歡迎的 Red Bear胸章組合、救救我青蛙人偶、活動手冊原稿等，將一次於台灣展出，機會相當難 得。 此外，台創中心明年即將升格為設計研究院，更期望以設計來驅動創新，以設計來改變社會，提出整合性的解決方案。對於天災，聯合國國際減災策略組織曾把台灣評為「高度風險區域」， 「災害議題」是台灣民眾關心的前五大議題群組之一。我們期待藉由神戶防災專業及案例， 促動台灣產官學界及市民有著共同的目標，從中學習設計思考發展出城市獨有的創造力。 台創中心即將募集有志投入的設計師，發起由下而上的設計行動-「OHHH 防災 -社會設計實踐計畫」 ，後續將辦理論壇與工作坊，預計於北部社區建立實驗示範點，期望未來陸續於各地社區落實，進一步擴大全民的社會參與，，相關報名資訊請密切關注台灣創意設計中心官方網站(https://www.tdc.org.tw)。 展覽資訊 LIFE IS CREATIVE 設計改變社會-神戶的創造力 Design Changes Society- KOBE 時間 | 108/12/3~109/2/23 每週二至週日 09:30 – 17:30 票價 | 150 元(全票)/100 元(學生票、團體票、松菸口會員票) 地點 | 台灣設計館 06 展區 (松山文創園區松菸口) 主辦 | 經濟部工業局 執行 | 台灣創意設計中心 策展 | 神戶設計創意中心 後援 | 神戶市政府 #LIFE IS CREATIVE #台創 #展覽 #社會 #神戶的創造力 #藝術 #設計 #設計改變社會 #議題 

抓周那天，突然懂了什麼叫「真正的富」！#板橋自宅抓周主持人推薦

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 抓周還沒開始，寶貝往聰明門邊上的鑼靠近，小手沒有猶豫，輕輕一敲，聲音清亮而篤定🥁 那一刻，陽光穿過窗戶，灑進大姨婆家寬敞的客廳，忽然明白，這不是一場儀式的開始 而是寶寶人生第一次，主動走向世界的瞬間☀️ 家人們圍成一圈，像替他撐起一個小小的宇宙，寶寶坐在正中央，是所有人目光的答案 🌍 他聽不懂祝福的長句，卻聽得懂掌聲 👏 他還不懂未來的重量，卻已被滿滿的愛輕輕接住 🤍 蛋糕切開的那一瞬間，香甜的不只是奶油，而是我們想替他留住的此刻 🎂 最終寶貝抓到了 💫 算盤 💫 鋼琴 💫 木槌 象徵未來能站得穩、想得清楚，在心裡永遠留一塊柔軟，懂得欣賞世界的美 擁有不退縮的勇氣，在該出手守護時，能為自己、也為別人發聲 !💡 還抓到舅舅寫下的「富」字，這不僅止於名或利，而是願你能帶著智慧、溫柔與正義，走在自己想成為的道路上，心裡不匱乏、腳步不慌張🧧 親愛的寶貝啊，願你往後的人生，無論晴天或雨天，都記得今天這間客廳、這一圈家人，記得你曾被這樣全心全意地愛著 帶著這份內在的富足，慢慢長大，安穩前行，閃亮成為你自己🌈 還在煩惱抓周不知道該怎麼準備嗎？ 從流程、主持、攝影到佈置，一次到位 讓爸媽只需要專心抱著寶寶、好好感動👶 凡美抓周，一條龍的抓周神隊友服務 把這一天，變成全家一輩子都會記得的那一天🤍 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #板橋自宅抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

【滴雞精推薦】產後與全家營養補給的安心選擇｜台中建崧滴雞精開箱分享

身為一個媽媽，在懷孕、產後到育兒的每個階段，我都越來越重視「營養補給」這件事。尤其是產後體力恢復、哺乳媽媽補元氣，以及忙碌家庭生活中維持體力，其實都需要更有效率的營養來源。 也因為這樣，我開始接觸到許多媽媽推薦的「滴雞精」。今天想分享的是我近期認識的一個品牌——建崧滴雞精。 它不是那種過度包裝的大品牌，而是帶著一種「在地職人、安心食材」的感覺，讓我在試喝後留下很不錯的印象。 建崧滴雞精｜品牌介紹 建崧滴雞精起源於民國89年，是來自台中的滴雞精品牌，品牌以天然食材與傳統熬煮方式為核心理念，主打讓消費者喝到「最純粹的雞精」。品牌門市位於台中市沙鹿區，也提供宅配服務，方便全台消費者訂購。 滴雞精的概念其實就是將雞肉精華透過長時間萃取，將蛋白質分解成小分子胺基酸，讓人體更容易吸收，因此常被視為營養補給的選擇之一。 對忙碌的現代家庭來說，比起熬一鍋雞湯，滴雞精更方便快速補充營養！ 建崧滴雞精的特色 在了解品牌後，我覺得建崧滴雞精有幾個讓人印象深刻的特色。 1. 小火慢燉長時間滴煉 建崧滴雞精採用長時間小火慢燉的方式製作，大約需要約10小時慢慢滴煉，將雞肉精華慢慢萃取出來。這樣的做法可以保留雞肉的自然香氣，也讓雞精口感更加溫潤順口。 2. 不添加中藥，成分單純 有些滴雞精會加入中藥材調理，但建崧的「純雞精」主打無添加任何中藥。 好處有以下這些： 對我在產後十分重視食材原料或成分的媽媽來說，也能夠安心食用。 3. 使用黑羽放山雞 品牌採用自家飼養的黑羽放山雞製作滴雞精，原味滴雞精搭配紅棗、枸杞等食材慢燉，讓整體風味更加溫潤自然。喝起來的感覺不像有些雞精那麼濃厚油膩，而是清爽中帶有雞湯的香氣。 4. 多種配方滿足不同需求 建崧滴雞精目前推出多種產品： 不同配方針對不同族群營養補給需求，例如： 產後媽咪、日常保養、孩子成長、長輩營養品等，需要大量補充營養的族群。 這點其實很貼心，因為任何人都可以找到適合自己的版本。 產後媽咪為什麼適合喝滴雞精？ 很多媽媽在產後會喝滴雞精，主要原因有幾個： 1. 補充蛋白質與胺基酸 滴雞精含有雞肉萃取的胺基酸與蛋白質，可以幫助體力恢復。 2. 方便快速補充營養 有時候帶孩子真的忙到沒時間好好吃飯，一包滴雞精加熱就能喝，非常方便。 3. 溫和好吸收 滴雞精的營養分子較小，對身體吸收比較友善。 所以很多媽媽會在以下時期飲用： 我的實際飲用心得 第一次喝建崧滴雞精時，其實有點擔心味道會不會太濃或有腥味，結果意外的是： ✔ 香氣像清爽雞湯✔ 沒有油膩感✔ 口感溫潤順口 加熱方式也很簡單： 早上喝一包，整天精神感覺比較好。 我自己推薦的滴雞精推薦族群： 尤其是媽媽族群，其實真的很需要「快速又營養」的補給方式！ 哪裡可以購買？ 建崧滴雞精提供官網訂購與宅配服務。 官方資訊👉 https://www.jsong.com.tw/about.php 地址：台中市沙鹿區自強路566號客服電話：04-26363912 整體感想 至今五個多月的育兒生活，媽媽往往是最容易忽略自己的人。 但其實只有自己身體顧好，才能好好照顧家人。 建崧滴雞精給我的感覺是一個自然、單純、安心的品牌，沒有過度複雜的配方，而是回歸食材本身的營養。 無論是產後、日常，或是忙碌生活中的營養補充，都很適合。 如果你正在找一款順口、成分單純的滴雞精，建崧滴雞精或許會是一個值得嘗試的選擇🥰

超商必吃冰品-明治meiji「特濃香草牛奶雪糕」

夏天🏖怎麼可以缺少冰品❗ 有沒有人跟蘋果一樣每次在超商冰櫃前面都選擇障礙，不知道要買什麼才好 今天要跟大家分享蘋果「超商最喜歡冰品」✨ 在挑選冰品時蘋果一定會選擇，簡單而且沒有過多添加物的 明治meiji推出 100%使用日本明治北海道產乳原料製成的「特濃香草牛奶雪糕」 從包裝就超有日本感，馬上就聯想到蘋果最喜歡的北海道 一入口更是彷彿一秒到日本🇯🇵 熟悉的味道最對味~ 濃郁香醇、融化的口感滑順，讓人一口接一口🤤我還喜歡到連吃兩天呢! 蘋果還有一個推薦吃法-就是把特濃香草牛奶雪糕放到紅茶裡，就變成「雪糕紅茶」啦✨ 香草牛奶的味道和紅茶超級搭，而且還不會太甜😋 私藏吃法和大家分享😍 下次到超商不要再猶豫不決，趕緊收刀購入吧! 🛒現在在 7-11、全家便利商店、OK 都買得到唷! #meiji #超商冰品 #冰棒 #超商 #雪糕 #明治

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全開架！打造小資夏日混血芒果妝容

剛好最近購入Olens的隱形眼鏡，又到了夏天，想說就來分享一下混血妝~我自己也是第一次嘗試畫這樣的妝容。其實就是把我最常化的橘棕色調眼影，變成更華麗的版本~當然因為是夏天，所使用的產品也會選擇比較控油的！ 我使用的產品們 這邊只是部分~有些是老朋友就沒放進來拍了！ 隱形眼鏡：Russian Velvet Gray 妝前乳：sofina 控油瓷妝隔離乳 遮瑕：maybelline fit me concealer #20 底妝：maybelline fit me pressed powder #220 眉毛：maybelline 眉彩盤、I'm meme 我愛眉好逼真極細眉筆 修容：I'm meme 我愛修修小V臉修容盤 眼影：integrate 三度漸層光綻眼影盒眼影盤 #pk704 、OGUMA 漫步夕陽眼彩盤 眼線：kate Sharp lock gel pencil #br-1 口紅：Romand 果汁唇釉 juicy tint #08 Apple brown 、opera渲漾水色唇膏 #3 腮紅：sweets sweets 絲柔戚風頰彩 #06、Romand better than cheek 腮紅 #1 上妝步驟： 妝前乳→遮瑕→底妝→修容 接下來眼妝、眉毛、腮紅和口紅就是看個人喜好決定先後順序囉！ 產品心得老實說 sofina 控油瓷妝隔離乳 sofina的隔離乳真的夏天必備，超控油，可以持妝一整天沒問題。 maybelline fit me concealer #20、maybelline fit me pressed powder #220、maybelline 眉彩盤 fit me系列我也超愛，除了鬆粉版蜜粉我沒買之外，其他都是我用超久的~遮瑕不乾又夠遮，我想不到開價有其他比這更好的遮瑕，蜜粉餅的部分修飾毛孔能力不錯，也很控油，看我用到鐵片都跑出來就知道有多好用了吧！冬天我就會改用嫩粉餅。maybelline 眉彩盤我也很推薦，最淺的很適合黃皮人當作鼻影，我都先用眉臘勾勒眉尾，再用眉粉補上前半段。 OGUMA 漫步夕陽眼彩盤 這是是會員禮，想畫出紅色調或是橘色調都很適合的一盤眼影，而且裡面的顏色多元，有適合打底的淺色，還又用來加深的深色也有，珠光和亮片色也是粉質細緻，不會有廉價感，個人覺得這盤還不錯！甚至聞起來有股香味呢~ Romand 果汁唇釉 juicy tint #08 Apple brown 、opera渲漾水色唇膏 #3 喜歡淡妝可以擦opera 的唇膏，這款超適合日常使用。 喜歡韓妞妝感的可以用Romand的唇膏，雖然這款不是很持久，但也是淡妝濃抹都適合的一支唇膏，有點磚橘紅色，不只適合夏天，秋冬也可以擦，也是黃皮人友善~ kate Sharp lock gel pencil #br-1 手殘人的福音，我自己不太會用眼線液，但每次用這支都可以畫出還可以的眼線，咖啡色的也會比黑色看起來要和善許多~ 貼文懶人包 超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 超商熱量美食評比 7-11特殊美食~鹹蛋黃肉鬆飯糰、嗨啾冰棒 各捷運站 捷運東門站植物系早午餐 捷運動物園絕美餐酒館 捷運市政府銅板美食 台北101站芋頭控不能錯過的芋泥冰 想知道更多美妝/美食記得追蹤我的IG @imellalin youtube 搜尋 Ella Lin 也有教學影片喔~有興趣可以去看 #youtube#makeup#makeuptutorial#混血#olens#motd#eyeshadow#eyemakeup#夏日芒果妝#夕陽妝#眼妝#美妝#美妝教學#波波妝漂亮#slashnose#pazzo#meierq

租屋族最愛💕 歐漾除菌濾水壺

 讓你日常喝下的每一口都是純淨好水💧 採用無鈉樹脂 去除水中的水垢 不會釋放出鈉離子 中空絲膜科技能有效去除細菌與雜質✅ 0.15微米超細孔徑 能有效濾除微生物 細菌等雜質 讓水達到可以生飲的標準😚 使用方式超簡單 先把濾芯轉開 上方的用水過一次 沖洗 下方的部分完全浸泡在水裡 搖晃釋放空氣 完成後的雙重濾芯能夠保留礦物質 讓水喝起來更甘甜💕 再也不用擔心喝進體內的水不乾淨或是再開瓦斯煮水過濾 租屋族一定超愛免插電、免安裝🙌🏻 且租外面也不適合裝淨水器 就超級適合濾水壺 輕鬆倒入就可以淨化日常用水 且濾壺有經過SGS國際檢驗機構材質檢測合格 也有通過合格檢驗是真的有效可以除菌 另外一個貼心的小細節是出水口設計為自動開合 可以防止蚊蟲 小蟑螂進入❗️ 最上面的日期環也可以轉 提醒你什麼時候該更換濾芯囉 小體積 連在冰箱內也能輕鬆收納 幫你一起守護全家人的健康 每日喝水更放心 #濾水壺 #租屋族 #生活小物 #淨水

CLINIQUE經濟美學第二波 全台週年慶+官網週年慶正式開打！

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