Taiwanis 微電腦寬電壓折疊鍋 TPK-12K5｜全球通用免切換，泡麵・煮湯・燒水一鍋搞定，租屋旅行都適合

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第二章：小時候的爹娘

我爸呢！從我有記憶開始他就是一個很愛喝酒的人，而且還是一個酒品非常的差人，每次只要他一開始喝酒我基本上就會躲在房間不出來，普通醉的話就只是會碎念很久，但是如果是認真醉的話就會動手了，即便小時候我真的沒有被打過，應該說，我是我們家唯一一個沒被打過的人。我們家很小就會有自己的床舖可以睡了，以前小孩都是睡在樓上，我爸媽是睡在一樓。有一次我影響很深刻，我們全家都已經睡了，然後我爸他才從外面喝完酒回來，一回來就大吼大叫的，但是實際上說了什麼我也不清楚，接著呢！我跟我哥同時被巨大的聲響嚇醒了，沒錯，他們又在打架了！我跟我哥也都才國小而已，也只敢躲在樓梯轉角偷聽看到底是在吵什麼🤔打鬥跟對罵的聲音越來越大，突然我就聽到我媽大叫我的名字，她大喊著說：「妹妹，拿剪刀來✂️快點！」我當下想說，什麼事要用剪刀，但是也沒有時間多想，因為樓下榻榻米的聲響越來越大、越來越激烈，那我當然是馬上衝去找剪刀啦！結果可能是嚇到了或者是說我覺得很擔心害怕，我工具箱打開來怎麼找就是找不到剪刀，也可能是因為我沒有勇氣把燈打開所以才找不到剪刀。不管怎麼樣，最後我就是什麼也沒有幫到，我也什麼工具都沒有交到我媽手上。我忘記他們當時是怎麼結束爭吵的，我只知道，我什麼也幫不了以及我爸真不是什麼好東西。 我媽呢！以現在的角度來看，她就是個賢妻良母。什麼事都以家庭為重，什麼事她都能忍耐，就算被家暴了這麼多年，跟她說了多少次叫她離婚，就是不！該說她傻嗎？她就是傻！她都說：「我要給你們完整的家庭，所以我不會離婚。」說這是什麼屁話🙃她甚至還有一次差點被我爸逼著跳樓！我可是報警報到警察都認識我了😤結果他們還是沒分開啊！結果他們到現在還是沒有離婚啊！我娘親就是個女強人，明明什麼都可以靠自己，明明什麼都是靠自己，但就是不願意孩子變成單親。即便我現在已經嫁人了，我也還是會跟她說：「還好妳是我媽，出事情還有得靠。」😂 她就是個出去會被大家誇獎的好媳婦、好大嫂、好媽媽、好同事，也因為她老公是上述的樣子，同時他們也覺得她真的很辛苦。她自己把小孩子一手帶大，還去上班，每天還要煮飯洗衣服，還要應付老公。有小孩都知道帶小孩不容易，而且她還帶六個小孩，六個喔！雖然不是每個都是她親生的，但是她真的都把他們當作親生兒女在對待，我娘真的是一個又傻又無敵的女強人。 好啦！雖然我爹以前可能真的很差，但是他現在也是個稱職的阿公了，只能說，我媽的堅持跟等待也不算白費，雖然偶爾還是會小酌，偶爾還是會碎念，但慶幸的是至少已經不是像以前一樣是個會動手動腳的老公了。 下篇再帶你們好好了解一下我的五個哥哥姐姐🤭 ⚠️ 呼籲一下各位 遇到家庭暴力，請撥壹壹參婦幼保護專線- #柚見一縷炊煙 #人生 #是小說也是故事 #人生 

2025福岡伴手禮攻略｜博多車站＆福岡機場必買零食TOP7分享

#福岡伴手禮 #零食推薦 第一次去福岡玩 當然也不會錯過伴手禮跟零食 這就來為大家開箱‼️ ※買伴手禮真的可以去福岡國內線逛逛再搭回程班機🛫 1️⃣ 小雞饅頭🐣 #名菓ひよ子 這個大家一定必買吧～ 可愛的黃色小雞造型內餡是細緻的白豆沙 福岡空港還有限定的巧克力口味🍫 #纏衣ひよ子 用白色棉布包裝有三隻小雞超Q～只是稍微偏甜 秋季還有推出栗子口味我買了盒裝三入裝 2️⃣ Captain sweets burger x Kirby cafe 草莓巧克力漢堡 是意外逛街看到的‼️在大丸百貨的地下室剛好遇到快閃店 其實是東京人氣伴手禮甜點～ 因為是卡比迷直接剁手手買了XD 吃起來口感還蠻不錯的草莓味很香不死甜 但一盒只有六顆有點少 禮盒還會隨機附贈貼紙 看到卡比的臉會捨不得吃🥹🥹🥹 3️⃣ 哆啦A夢煎餅·二O加煎餅 博多限定‼️煎餅酥脆好吃的面具煎餅 直接用哆啦A夢的臉真的可愛直接被圈粉 買的時候架上剩沒幾個看來大家都挺喜歡的？ 4️⃣ FUQUOKKA 短尾鼠年輪蛋糕 博多車站限定‼️在脆上滑到的伴手禮覺得很新奇 因為蛋糕可以拆的根本像在玩玩具😂 喜歡短尾矮袋鼠的可以去看看 現場可以試吃 5️⃣ 福太郎明太子仙貝 #めんべい 這次買了湯姆貓與傑利鼠的聯名 還有勝利鰹魚 特色是海鮮風味濃郁 吃起來有微微辛辣感但口感我不是很喜歡 6️⃣ 砂糖奶油樹 甘王草莓奶油 #シュガーバターの木 博多車站跟福岡機場內限定販售 100%甘王草莓🍓 #あまおう苺 草莓味很濃郁～這次在7-11沒有尋到其他口味 在福岡空港碰巧買到 很幸運❤️❤️❤️ 7️⃣ 春日井 蜜桃冰沙味🍑🍑🍑 春日井 グミだよ。ピーチフラッペ味 在日本的全家買到的‼️另一款是檸檬口味 這個超飲恨只買一包回台灣…超級好吃 裡面還有果凍餡料 希望大家喜歡這次分享❤️ #零食控 #日本旅遊 #餅乾 #福岡美食 #日本超商 #日本必買 #餅乾推薦 #日本伴手禮 #福岡 #博多 #砂糖奶油樹 #天神 #明太子仙貝 想看更多吃吃喝喝歡迎追蹤 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡👉 慈の台北美食探店 & 生活評鑑｜Instagram👉 更多社群平台及聯絡合作｜請點我

有有有限定‼️週末‼️全家超商多吉懶人包

有有有限定‼️週末‼️全家超商多吉懶人包 ⭐依圖片公告為主！ ⏰：依公告圖片為主！ #多吉懶人包 #超商優惠 #超商必買 #便利商店新品 #期間限定優惠 #超商美食 #超商省錢攻略 #最新超商優惠 #便利商店折扣 #小資族省錢術 #超商新品推薦 #全家超商 #全家FamilyMart 

7間餐飲優惠!! 韓式烤肉1折吃、頂級麻辣鍋兒童免費吃到飽

4月清明假期餐飲業者推優惠，包括頂級麻辣火鍋兒童免費、王品旗下韓式烤肉只要1折，還有手搖飲優惠價只要18元，讓民眾吃飽喝足開心渡假。 7-11 4月7日7-11限定優惠： 青梅冰茶，4杯160元（原價240元）。 一顆檸檬青茶/檸檬紅茶，4杯160元（原價240元）。 冰淇淋紅茶，4杯170元（原價260元）。 香鑽水果茶，4杯200元（原價280元）。 即日起至4月15日，7-11福岡八女濃抹茶拿鐵、鹿兒島濃焙茶拿鐵、皇家伯爵紅茶拿鐵，享第2杯半價優惠。 全家 4月6日全家隨買跨店取享以下優惠： 單品美式、拿鐵買6送6、買大杯單品6杯，送6杯哈根達斯迷你杯、極鬆餅買6送3、Let’s Cafe罐裝咖啡買6送6。 即日起至4月6日，全家5樣5好康泰山Cheers氣泡水、FamiCollection金萱二十七、UCC無糖咖啡、WA!COOKIES!伯爵可可奶蓋雪糕、Fami!ce霜淇淋(不限口味)享買1送1優惠；麒麟霸啤酒330ml六件優惠價144元、麒麟霸啤酒(小)6入優惠價144元。 即日起至4月6日，全家會員特大拿鐵、緞金龍金高拿鐵、特大冰柳橙香柚綠茶、新仙女紅茶、百吉巧克力脆皮大雪糕、彩虹糖混合水果口味、盛香珍微笑河馬餅、TWIX特趣焦糖餅乾巧克力，均享加10元多1件優惠。 豪饌頂級麻辣火鍋 即日起至4月7日，攜帶幼童（身高90～110公分）內用消費，即享兒童「免費用餐」吃到飽。 即日起至4月30日，和風醬味壽喜燒，享免加鍋費優惠。 金咕韓式原塊烤肉 即日起至4月30日，至金咕韓式原塊烤肉消費「金咕棒 牛豬雙人套餐」，且穿著黑色網襪、網衣或攜帶黑色網狀物，即享1折價140元用餐(原價1398元)，每日每店限10名。 21 PLUS 即日起至6月24日，21Plus推出「熟客優惠券」，現場出示上圖優惠券圖示，即可享21香草烤半雞7折(限週一、週三、週五)、半雞菇菇餐67折(限週五、週六)、時蔬雞汁飯、烤雞蓉玉米濃湯、心刑大雞塊、佛卡夏麵包買1送1，及配餐7折等優惠。 康青龍 即日起至4月7日，康青龍手作黑曜仙凍系列飲品特價18元。 即日起至4月8日，使用Uber eats訂購康青龍，享仙凍黑奶茶、蜜香仙草蜜、桂花御香烏龍、大吉嶺紅茶買1送1優惠。 茶湯會 即日起至4月13日，茶湯會玫瑰荔枝紅、玫瑰荔枝愛玉四季春，享任2杯85折。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

美妝控辦年貨！藥妝通路龍頭屈臣氏首度聯名鎮瀾宮大甲媽祖 獨家健康美麗商品加持好運攏虎哩

藥妝通路領導品牌屈臣氏今(1/22)於信義街頭打造極具年味的健康美麗年貨市集，並再度邀請謝佳見化身屈城市佳議員，以氣勢磅礡的打大鼓驚喜現身開場，與市民們拜早年、祈求虎年好運氣。此外，去年屈臣氏舉辦的第一屆無差別擲筊大賽大受好評，今年延續傳統舉辦第二屆擲筊大賽，同樣祭出萬元發財金及多項加碼好禮，吸引近500位民眾前來挑戰！ 農曆新年將近，屈臣氏看準此波開運商機，首次跨界合作與大甲鎮瀾宮聯名推出一系列獨家商品，準備攻占各位善男信女的心！在新的一年，屈臣氏將化身所有屈城市市民們的神燈，不論是健康、美麗、好運，三個願望一次滿足，通通放心交給屈臣氏！多項大甲媽聯名商品不僅實用、更有好運加持，送禮自用兩相宜！ 過年期間不管是熬夜追劇、與親朋好友歡樂團聚，或出遊走春，千萬不要大意讓身體出狀況掃興。建議出遊時要隨時隨地多補充水分《Treats by Watsons 純水550ml (大甲媽聯名款)》，並帶上《屈臣氏抗菌潔淨濕紙巾》隨時保持乾淨遠離病菌！更可以搭配屈臣氏獨家保健品牌《活沛多游離型葉黃素(家庭號90粒)》、《活沛多發泡錠2入組》提升身體保護力，不怕熬夜，也不擔心玩太累，一起平安健康過新年！ 新春保持好氣色，漂亮面對過年時親朋好友的地獄題問候！屈臣氏幫你顧好所有身體上的小細節，從保養品《京城之霜濃縮酵母青春精華露30ml/150ml(大甲媽限定版)》、化妝用具《YOSHI X 大甲媽 好氣色3入刷具組》、《YOSHI X 大甲媽 好氣色美妝蛋》、《YOSHI X 大甲媽 好氣色乾濕兩用粉撲(圓形8入)》、《YOSHI X 大甲媽 好清新卸妝棉(30入)》到指甲油《NAILTONE 持久引力指甲油10ml 大甲媽祖聯名款(共四款)》，讓你看起來紅潤可人，再刁難的問題也都能輕鬆面對！ 除了健康及美麗皆兼顧之外，屈臣氏也要給所有市民們滿滿的好運！使用大甲媽加持過的開運小物，除了有收藏價值滿分的《鎮金萬兩存錢箱》、《健康平安御守》，或是讓你神清氣爽的《屈臣氏毛巾2入組 (大甲媽聯名款)》，以及能讓居家空間芬芳滿屋、招好運的《大甲鎮瀾宮香氛擴香瓶(共兩款)》，都能讓你虎年從頭到尾旺一整年！ 即日起至2/23，屈臣氏寵i會員只要消費滿$688(折扣後)就送【大甲媽發財金】，憑發財金中的序號不但有機會抽中價值新台幣10萬元的大甲媽黃金、千元屈臣氏即享券，還有與眾多品牌如HOLA、Iris OHYAMA、全家便利商店、達美樂等推出超強好禮及優惠券。此外，寵i會員於當日(1/22)消費滿$688(折扣後)，即可免費獲得開運加持過的【大甲媽健康平安御守】乙份，數量有限送完為止。不僅如此，屈臣氏也同步推出大甲媽加持過的【鎮金萬兩存錢箱】，經典的大甲媽圖樣加上超可愛的咬錢虎設計，凡消費即可加價$199換購。此外，屈臣氏祭出的「加1元多1件」優惠倒數最後五天，開架彩妝/精選髮類商品85折，指定品牌眼妝商品滿$388(折扣後)送好禮，專櫃全品牌$2,000(折扣後)送$200(商品提貨券)，醫美商品滿$1,500(折扣後)送$200(商品提貨券)，點金會員再送$300(商品提貨券)，還有獨家組合包3折起、滿額送好禮等超多優惠好康讓屈城市市民們新的一年花錢犒賞自己不再猶豫不決！ 「屈臣氏第二屆擲筊大賽」於屈城市年貨市集熱鬧開擲，現場吸引超過500位參賽者試手氣，由連續擲出最多聖筊的民眾獲得萬元獎金。屈臣氏更加碼大放送，參加的民眾只要完成拍照打卡上傳至個人社群，即能獲得新年刮刮樂乙張、人人皆有獎，有機會獲得大甲媽聯名商品、印花樂口金包、超有梗春聯、暖呼呼甜在心車輪餅、復古零嘴等超豐富好禮！虎年屈臣氏就要健康、美麗、好運攏虎哩！ 【屈臣氏-大甲媽聯名商品推薦】 虎哩勇健 Treats by Watsons純水550ml大甲媽聯名款★屈臣氏獨家★—$25 單件$15／兩件優惠$20 屈臣氏抗菌潔淨濕紙巾20片(大甲媽聯名款)★屈臣氏獨家★—$29 單件$15／兩件優惠$20 活沛多x鎮瀾宮大甲媽祖發泡錠2入組(維他命C+鈣/綜合維他命)★屈臣氏獨家★—$399 特價$199 活沛多游離型葉黃素90粒家庭號大甲媽聯名款★屈臣氏獨家★—$1,450 特價$959 虎哩水水 京城之霜濃縮酵母青春精華露150ml/30ml(大甲媽限定版)★屈臣氏獨家★—$2,000/$480 特價$1490 買一送一 平均一件$745/換購$169(2/10~2/23) YOSHI X 大甲媽好氣色3入刷具組★1/27上市★ ★屈臣氏獨家★—$699 特價$399 YOSHI X 大甲媽 好氣色美妝蛋★1/27上市★ ★屈臣氏獨家★—$120 特價$69 YOSHI X 大甲媽好氣色乾濕兩用粉撲(圓形8入)★1/27上市★ ★屈臣氏獨家★—$199 特價$69 YOSHI X 大甲好清新卸妝(30入)★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$149 特價$69 NAILTONE持久引力指甲油(大甲媽祖)★屈臣氏獨家★—$199 特價$149 虎哩好運 媽祖鎮金萬兩存錢箱★屈臣氏獨家★ 消費不限金額加價$199換購 大甲媽祖 健康平安御守★屈臣氏獨家★ 1/22限定，限量10,000份，送完為止 寵i會員消費滿$688(折扣後)即可獲得乙份 屈臣氏毛巾2入組(大甲媽聯名款)★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$199 特價$129 大甲鎮瀾宮香氛擴香瓶(晨玫瑰露)100ml★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$199 特價$129 大甲鎮瀾宮香氛擴香瓶(木質香調)100ml★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$199 特價$129 #信義街頭 #健康美麗年貨市集 #屈臣氏 #擲筊大賽 #謝佳見 #鎮瀾宮大甲媽祖 

美強生攜手大樹藥局送暖獻愛心 愛心捐贈奶粉及營養品助力弱勢家庭健康

百年科學美強生，秉持因愛而生的理念，專為台灣家庭量身訂製優質營養產品，同時持續關心在地社區需要，為每個寶寶及家庭提供一生最好的開始。於農曆新年期間，美強生攜手大樹藥局，共同為台灣家庭送上溫暖與愛心，捐贈超過一萬罐嬰幼兒奶粉及成人營養品，聯同社福機構將愛心物資送到全台不同地區，為有需要的家庭提供高品質營養補充，讓溫暖遍布各地。 美強生明白健康對家庭的重要，除了攜手大樹藥局於春節期間安排愛心捐贈之外，更主動走入社區進一步了解家庭需求，實地探訪財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會（家扶基金會）及財團法人育成社會福利基金會（育成社福基金會）。美強生營養品股份有限公司台灣商務總監 Lorenzo Castellana 表示，「美強生致力實踐關愛精神，隨著開春之際，我們將繼續走訪社區，為嬰幼兒及成人健康提供支持。秉持我們在台灣數十年來積極實踐『給寶寶一生最好的開始』之承諾，新一年我們將繼續為有需要人士提供健康營養的支持。」 美強生本次關愛行動協同大樹藥局參與應援，家扶基金會社會資源處林秀鳳處長分享：「家扶基金會成立 74 年，致力幫助貧困、受虐、安置、寄養、發展遲緩與偏鄉孩子以及其所在家庭及社區。感謝美強生和大樹藥局及時湧入愛心物資，幫助 392 名嬰幼兒及 80 戶弱勢家庭溫暖過年。希望社會各界能夠持續關注弱勢兒少及家庭需要，提供實質協助，支持他們能夠有更好生活品質與發展機會，培養弱勢孩子突破困境的能力，逐步脫貧邁向無窮未來。」大樹藥局行銷部部長張恩祥藥師分享，大樹藥局有七百位專業藥師團隊，也是多數媽媽及社區民眾首選通路品牌，以持續創造顧客更健康的生活為使命。本次與美強生一同參與關懷行動，體現與美強生品牌精神共鳴，支持媽媽、寶寶及全家人的健康。 美強生協同大樹藥局湧入愛心物資，幫助家扶基金會約 500 戶家庭溫暖過年。 育成社福基金會成立至今，已設立超過 30 個服務據點，主要服務最沉重、最難照顧的心智障礙者，如唐氏症、腦性麻痺、自閉症、極重度障礙等多重障礙者；秉持「父母深情 永不放棄」的理念，提供「 0 歲到終身照顧」的全人服務，平均每年服務超過 60 萬人次。龐大的服務量雖然沉重且艱辛，但育成社福仍然堅守理念，為一輩子牽掛孩子的父母、手足，接手照顧最弱勢的憨寶貝。育成社福公關處陳姵蒨經理表示：「育成社福基金會為國內最早致力於早期療育、心理、復健及專業研發的社福機構，提供包括日間／全日型照顧、小作所、就業培育、庇護工場、復康巴士、老憨照護等多項服務。衷心感謝美強生再度攜手投入關懷弱勢族群，捐贈致沛三合一多元營養飲品，為老憨兒提供優質成人營養補充品。這次企業挹注愛心，育成社福將有 400 多位服務對象受惠。」 美強生再度攜手育成社福基金會投入關懷弱勢族群，挹注愛心物資，預計將惠及 400 多位服務對象。 美強生團隊走入社區，探訪育成社福基金會之服務對象，藉此了解社區對成人營養補充的迫切需求。 美強生營養品股份有限公司 早自 1905 年創立至今，美強生已有一百多年的歷史。作為全球知名的嬰幼兒營養品品牌，致力為全球嬰幼兒提供科學營養，給他們帶來一生最好的開始，是美強生矢志不渝的使命。目前，美強生生產的 70 多種營養產品行銷 50 多個國家和地區。憑藉卓越的品質，美強生深受營養學家和父母的信賴。專注嚴謹的態度、持續創新、不斷追求卓越以及對社會的關懷回饋，也為美強生樹立良好的品牌形象。美強生一直為父母提供優質的嬰幼兒營養品，以及不同的育兒資訊和專業意見，贏得家長的信賴與支持。 美強生官方網站：https://www.meadjohnson.com.tw/ 大樹藥局 大樹藥局，值得您信賴的藥局！ 於 2001 年創立，以持續創造顧客更健康的生活為使命，全台超過 300 間門市、700 位藥師團隊，於全台各地提供處方領藥、奶粉尿布、保健醫材等幼兒到銀髮全齡專業商品。

【分享小故事】戒飲料篇-2

 有人說21天可以養成一個好習慣！你會相信嗎？其實我一開始事不太相信的，但這次的 #戒飲料 行動讓我開始相信這件事。我從10月1日開始將飲料從 #有糖 變 #無糖 ，經過上篇的介紹其實很清楚的知道我本身的口味是偏微糖的。一開始嘗試喝無糖的確實有點痛苦，原因是不太習慣，但我也是用錠片解決想吃甜的需求，就這樣過了快四週，突然有一天我就不太想喝飲料了，所以我就採取措施直接禁喝飲料。(不過去餐廳就不在此限了！) ▼有時候我會吃點含糖優格解解想喝飲料的痛苦 但一開始不喝飲料比從微糖降到無糖還更難過，因為我之前是一天大概可以喝到2-3杯飲料的人，所以一開始的時候真的很難過，頭三天簡直是痛苦不堪，我去緩解這樣的痛苦的方法就是讓我分心，不會想要一直喝飲料。前兩天因為加班的關係，我下班就趕快回家不去買飲料；第三天我真的受不了了，所以我就跑去健身房 #運動 一個小時，就讓自己 #多喝一點水 。 這個策略實施到第四天、第五天的時候就有一個阻礙–"家庭聚餐"，剛好其中遇到我爸生日，全家要去吃泰式料理，也就是我禮拜二分享的"香米泰國料理"，我妹叫了一壺泰式奶茶，我還蠻愛喝泰式奶茶的，而且泰式又偏酸酸辣辣的口感，所以我就容許自己喝了一杯，但我規定自己只能喝那一杯，那杯喝完就一定只能喝水，所以我慢慢飲用，很珍惜那杯奶茶。 ▼上次喝到的那杯奶茶 到目前為止我只有去餐廳才喝飲料，然後僅僅喝一杯而已，其他時間幾乎都喝水。不過我為了要多補充蛋白質，平常上班早餐時間是會喝一杯乳清蛋白，那個口味其實蠻甜的，但我喝不了那麼甜，所以我通常都會邊喝邊喝800C.C.的水。而且題外話，因為我本人不敢喝飲水機的水，所以我幾乎都是喝礦泉水，這樣也很方便我計算我的水量唷。 如果你是跟我一樣是個飲料愛好者也是個成癮者的話，其實可以嘗試戒飲料唷！經過我的個人經驗，我提供以下這些方法：(不過我也要先說"這些方法因人而異，不是每個人都是用唷！) ▼當我想喝飲料時，有時候我也會喝一些"高蛋白濃湯"解饞 1. 降低甜度： 我不會直接說要"有糖"變"無糖"的原因是有的人本身是喝半糖或全糖，這個情況要由有糖變無糖的話路會很艱難，而且身體會不適應；所以我認為不要用這麼極端的方式去做減糖，就用 #21天養成習慣法 去養成自己的習慣。 2. 降低飲用量： 降低飲用量的意思是就像我以前每天喝2-3杯，但我開始調整量，可能從2-3杯降到1-2杯，我的話是跟 #降低甜度 一起併行；但如果怕不適應就多幾個21天吧！ 3. 隨身攜帶水： 隨身攜帶水的好處是因為帶一罐水其實蠻重的，如果有習慣帶水的話，其實就會希望去減輕他的重量，所以就會想一直先喝水再說。 4. 轉移注意力： 其實一開始戒飲料的時候，最難的就是那個"癮"了！最好的方法就是去做一件不會想讓你喝飲料的方法，比方像我可能就是加班晚一點到家或是去運動一下，告訴自己只能多喝水。 ▼推薦幾款個人蠻喜歡的礦泉水品牌 ▼UNI water 風格主張 ：選擇你的生日、一張滿意的照片→就會有一張屬於你的風格瓶身 不過如果你是真的無法馬上要求自己去改善 #喝飲料的習慣 的話，那我會建議你先從飲料選擇開始改變，比方說以前都喝奶精粉奶茶；那現在就改喝鮮奶茶吧！或是你喜歡果味的飲料，但大部分都是糖漿去調製，改喝鮮果去調製的，就會相對對身體好一點吧！不過還是要控制與逐漸調整唷！但如果你不知道有什麼比較天然的飲料店的話，Ann覺得之前推薦的"果果迪"就還不錯啊！手搖飲料的話我覺得"大苑子"是個不錯的選擇。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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放一下沒問題！寄物全家超商多吉懶人包 ⭐ 時優惠寄物＋！ 到全家借放一下！ ⏰：依公告圖片為主！ #多吉懶人包 #超商優惠 #超商必買 #便利商店新品 #期間限定優惠 #超商美食 #超商省錢攻略 #最新超商優惠 #便利商店折扣 #小資族省錢術 #超商新品推薦 #全家超商 #全家FamilyMart 

【開箱】超商美食｜不含貘芝麻牛奶｜獨特芝麻堅果香佐滑順牛奶!

不含貘芝麻牛奶$38 「不含貘芝麻牛奶」是與知名插畫家馬來貘獨家聯名，於今年4月在全家推出的新口味牛乳，主打芝麻獨特堅果香氣，與牛奶的滑順口感相融合 為了推廣該品項，全家於2025/04/16~04/29期間推出「單件$35兩件$65」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價~ 實際喝過之後，白白覺得這款芝麻奶的堅果香還不錯，味道不會很淡，牛奶的乳粉味也不會很重。如果真要說有什麼明顯的缺點，一是口感比較稀一些，要是能夠調的濃稠一點會更好喝 二是糖份跟鈉含量偏高，是個隱藏的糖份炸彈。其體感甜度並不高，甜度表現大約微糖的程度，但實際糖份跟鈉含量頗高(含糖量約30g；鈉含量139g)。如果有在做飲食控管的朋友們，想嚐鮮的話還請特別注意這點! 總體評價 芝麻牛奶香甜順口，單論味道表現白白是蠻喜歡的；唯一不喜歡的地方在於 糖份跟鈉含量偏高，可夠接受這一點的朋友才建議買來嚐鮮看看~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

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