JacfitJMate｜【育兒生存指南】從體力透支到玩出默契

家裡有男孩子的媽媽一定都懂，兒子的體力充沛到簡直像裝了永備電池！每天睜開眼，我的腦袋就在自動運轉：今天要去哪裡讓他「放電」？要怎麼消耗掉那驚人的活力？ 長期以來，我對「放電」的定義很簡單：就是帶他去公園跑、去百貨公司走、去各個景點爬樓梯。但每次陪跑、陪跳，往往是兒子還沒倒，媽媽我已經先累癱了…… 直到最近，因為長期睡眠不足加上體力大不如前，我開始尋找能記錄身體數據的穿戴裝置，因而入手了 Jacfit JMate 智慧運動手錶（JMate1 & JMate2 雙錶組）。沒想到，這不僅成了我育兒生活的最佳戰友，更是平衡「育兒」與「自我健康」的轉捩點。購買連結：https://bit.ly/4rywD7S 家有男寶的「永備電池」考驗。說走就走！帶兒子去各地旅遊與探險！ 有了這對母子對錶後，我們更有動力去探索不同的地方。我們家最常出現的四個生活場景，正是我們使用 JMate 的核心日常： 1.帶兒子去旅遊： 無論是去台北 101 還是出國旅遊，手錶紀錄了我們共同留下的足跡。 2.神祕秘境探險： 我們喜歡找各種奇怪的秘境一起冒險，這時候手錶的耐操度就非常重要。 3.參與各種活動： 活動力強的媽媽我，總會帶著兒子參加各種小朋友專屬活動，確保他在安全監測下盡情玩耍。 4.逛遍大街小巷： 我們也是專業的「市集獵人」，在熱鬧的攤位間累積步數。 城市漫遊數據化，在台北 101 看見進步 那次我們去 101，我隨手滑了一下手機同步數據，差點沒在電梯裡尖叫出來。小孩子的腳步小、頻率快，他跑一圈大概是我走三圈的步數。那天我看著 APP 上的數字從幾千一路飆升，最後竟然破了兩萬步！重點是，數據顯示這一天比起前一次整整多了一萬多步。我看著 101 窗外的美景，心裡想的不是台北市有多美，而是想著「這兩萬步下去，你今晚肯定會給我秒睡！」 看著手錶精準地抓下我陪兒子在景觀台橫衝直撞的足跡，我突然覺得這張門票錢花得太有價值了，那不只是旅遊回憶，那是我換取今晚追劇時間的戰果報告。 客廳變身遊戲場，下雨天也別想放過你 Jafit 其實有兩個不同的 APP 可以使用（Jacfit app & Jacfit Plus app），一般來說，紀錄睡眠與生理狀況，是在 Jacfit+ APP。另一個 Jacfit APP 則是如果遇到下雨天，我們就可以在家連接電視，並且打開Jacfit APP 裡的體感遊戲，我家客廳就變成了奧運現場。Jacfit APP 裡內建了十幾種遊戲，我兒子最愛那個打企鵝跟籃球。看著他對著電視螢幕瘋狂揮手、做出各種誇張的防守姿勢，不知道的人還以為他在家裡做法。那個打企鵝的遊戲，雖然聽起來很療癒，但玩起來真的會出人命（是累出人命）。我們還會玩線上競跑，明明就在客廳，我卻可以對著螢幕裡的跑步夥伴，一同在家超慢跑。這種遊戲化運動最厲害的地方在於，他玩得滿頭大汗還覺得是在「玩」，完全沒意識到自己正在被媽媽設計消耗體力，這就是科技帶來的育兒智慧啊！（雖然一直輸媽媽後來生氣不玩了...哈哈哈） 市集收割機，我們是專業的「走路工」 除了爬山和玩遊戲，我們也是各大市集的常客。帶小孩逛市集其實很累，因為要一直防範他亂摸攤位上的東西。但現在逛市集變成了一場「步數比賽」。我會跟他說：「我們去逛完這三排攤位，看誰的步數加得多。」這招真的百試百靈，原本走到一半要抱抱的小惡魔，為了贏過媽媽，竟然可以撐著逛完整個文創市集。尤其是最近的冬日遊樂園活動，他在氣墊城堡裡跳到像顆爆米花，我在旁邊一邊喝著溫咖啡，真的是相當優雅。 這種長時間的低強度運動，累積下來的步數也是很驚人的，逛完一圈，我的運動步數都達標了。我們甚至會一起去騎腳踏車，我也會順便紀錄我的騎車過程。我們還會全家一起去山裡探險，這就是全家一起健康的最高境界。 長期抗戰後的覺醒，媽媽變得更健康更美 最後，我想聊聊這段時間我自己的改變。一開始是為了記錄我的睡眠，但後來我發現除了睡眠外，五臟六腑也受益良多。APP 裡不只有我心臟的跳動，還有我的睡眠和體重紀錄。看著體重維持在 68.5 公斤，雖然沒有暴瘦，但那種「我有在掌控身體」的感覺真的很棒。以前睡不好只會覺得累，現在會去研究到底是深眠不夠還是清醒次數太多。雖然沒有時間顯示，不過我有手機可以看時間～所以戴著就像戴手環一樣的裝飾。手錶還會提醒我生理期快到了，這對經常忙到忘記日期的媽媽來說簡直是救命稻草。最讓我欣慰的是，兒子現在會主動問我：「媽媽，你今天睡得好嗎？」真是讓媽媽有點小感動～ 總結來說，Jacfit JMate 對我而言，已經超越了一支智慧手錶的功能。它是我讓自己更健康的道具，是我與兒子探險時的黑盒子，更是我用來換取夜晚清靜的作戰地圖。如果你家裡也有一個體力多到會溢出來的兒子，真的不要再跟他硬碰硬了。戴上手錶，帶他去 101 走走、去壽山爬爬、去客廳打打企鵝。你會發現，當體力變成一串串具象的數據時，育兒這件事竟然也能變得這麼有成就感。讓我們一起在這場「智慧放電」的路上，優雅地贏過這群永備電池吧！ 購買連結：https://bit.ly/4rywD7S 喜歡我的文章，歡迎追蹤社群給我們一點支持喔～ https://bio.site/DajiBae

京站小碧潭打造新店最強節慶儀式感2/14情人節首選浪漫雙人饗宴春節抽紅包拿好禮、手作DIY、開運魔法秀

迎接農曆馬年與2月14日西洋情人節的雙重喜慶，京站時尚廣場小碧潭店自即日起推出一系列精彩活動！從浪漫的情人節雙人餐、送禮推薦，到新春期間的「馬力全開」特企，包含一馬當先抽紅包、滿額贈弋之春紙製達摩存錢筒、魔法表演、以及永續環保的回收贈Q點，邀請新店及大台北地區的朋友一起到小碧潭店，共享溫馨與歡樂交織的假期。 【2.14 情人節雙人套餐】 SNAIL蝸牛義大利餐廳：雙人套餐，推薦價2180元。(佛卡夏x2+開胃菜x2+迷你披薩x1+炸物x1+義大利麵/燉飯x1+排餐x1+甜點x1+飲料x2) 弎禾：情人餐，原價1599元，特價1399元。(明太子鮮蝦義大利麵x 1+剝皮辣椒奶油燉飯x1+煙燻鮭魚沙拉x 1+仲夏野莓果汁x1+熱帶南洋果汁x1+德國黑森林蛋糕x1) petit doux 微兜：精選雙人套餐，推薦價1580元。(沙拉2選1 +湯品2選2+前菜4選1+主餐8選2+瓦帕鬆餅3選1，點套餐可半價加購無酒精飲品至多2杯) Woosa：情人餐，推薦價1300元。(奶油玉米濃湯x2+前菜3選1+主餐10選2+360元內鬆餅+130元內飲品x2) 【2.14 成對幸福情人禮】 好感生活 英倫調酒香氛精油蠟燭(四款)，原價1150元，特價1035元。 好感生活 oooh愛心禮盒(乾洗手+護手霜)，原價760元，特價699元。 好感生活 Solinotes絕對暖香三入組(二款)，原價1450元，特價999元。 大城小花 陶瓷內膽雙飲口保溫杯(十款)，原價1490元/個，特價2220元/對。 樂動文創 莫尼卡小熊 (40cm)，原價1090元/隻，特價1999元/對。 自己做烘焙聚樂部 愛的抱抱(12片餅乾)，推薦價600元。 自己做烘焙聚樂部 圈在一起(12顆馬卡龍)，推薦價750元。 【新春特企：馬力全開，好運 Level UP！】 迎接馬年，小碧潭店規劃了充滿活力的新春活動，讓全家大小都能享受節慶氣氛： 一馬當先抽紅包：初一（2/17）至初三（2/19）14:00-15:00，Q卡友憑當日單筆滿666元發票即可參加挑戰，有機會抽中精美寢具、貴氣披肩或退役馬文創園區門票。(每場限30名，每人每卡限參加乙次) 魔法小馬開運秀：初六（2/22）14:00-14:30，於5F微兜前廣場，由魔術師帶來驚奇表演，Q卡友當日單筆滿500元還可兌換造型氣球(限量20名，恕不挑款)。 碳竹雞點點樂，做環保送Q點： 京站小碧潭店致力於永續發展，2/5至3/27推出「碳竹雞點點樂」活動，Q卡友持寶特瓶、電池至碳竹雞機台進行回收即可兌換憑證，至5F服務台兌換Q點。投入5個資源回收物可獲得1 張兌換憑證，每張憑證可回饋Q點20點，活動期間每位卡友最高回饋100點。 紙馬迎春，駿勢開啟： 即日起至3/4，現場設有環保紙藝打造的「弋之春駿馬」作為新年象徵，代表希望、前進與祝福，上傳騎乘「弋之春駿馬」的照片至京站小碧潭粉絲專頁指定留言處，即有機會抽中紙感好禮乙份。 2/14至2/22期間，Q卡友單筆消費滿666元即可領取「達摩存錢筒DIY」一份，數量有限，每人每卡限領一份。 按讚京站小碧潭FB+追蹤弋之春IG，再抽一名可獲得「永續紙藝搖搖馬」乙台。 【儲值消費抽獎】 新年讓你好運加乘，使用儲值金消費好方便，2/5-3/4，儲值金單筆消費滿1299元，即有機會抽中「OWNDAYS眼鏡兌換券」，價值2000元，共抽5名。

2026湯圓推薦TOP12！元宵節必吃全台湯圓名店清單，軟Q香甜暖暖過冬！

今年湯圓想吃哪家呢？發胖編整理了全台北中南12間熱門湯圓名店推薦清單！不論冬至、元宵節都趕緊手刀吃起來，熱量什麼的就先不管他吧！紅豆湯圓、花生湯圓、紅白湯圓、抹茶湯圓通通有，冷冷的冬天就吃QQ湯圓暖暖胃和心吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/1209 全台湯圓推薦：基隆市 全台湯圓推薦：基隆廟口全家福酒釀湯圓 地址：基隆市仁愛區愛四路52號門前號 營業時間：16:00–23:30（週一公休） 酒釀芝麻湯圓$110、芝麻湯圓$90 這家是非常傳統的元宵店，元宵皮是老闆滾出來的，芝麻湯圓加上酒釀或酒釀都很讚！（不敢吃酒釀的建議吃原味芝麻湯圓就好），還有加蛋的口味非常特別，酒釀蛋湯圓$120，蠻大一碗的喔！如果要吃這間的話絕對要提早來，因為元宵節、冬至來會排～到～爆！ https://www.instagram.com/p/CUZVrDiPFgY/ https://www.instagram.com/p/Cn9iJ5FPLCf/ 全台湯圓推薦：台北市 全台湯圓推薦：客家自製湯圓 地址：台北市中山區遼寧街69號 營業時間：18:00–23:00（週三公休） 花生湯+綜合小湯圓 $60 吃完鹹的總要來點甜點，想吃燒麻糬不用跑寧夏、通化夜市，遼寧夜市裡面就有一間隱藏版，而且連余文樂都說好吃！麻糬非常軟Q但是不失咬勁，搭配上滿滿的花生粉香氣十足，也可以製作成燒麻糬冰，嘴巴裡面冰火五重天的感覺真的很過癮啊！ https://www.instagram.com/p/BoiXDPaAnnP https://www.popdaily.com.tw/food/510018 全台湯圓推薦：台一牛奶大王 地址：台北市大安區新生南路三段82號 營業時間：11:00–23:00 紅豆湯小湯圓 $70 在公館站的臺一牛奶大王不管冬天夏天生意都很好！冬至的時候來買湯圓，甚至要排一個小時才吃得到！除了芝麻湯圓、酒釀湯圓很讚之外，編輯覺得他們家的小湯圓也很優秀！很推薦夏天的時候點一份紅豆湯圓冰來試試啊。 https://www.instagram.com/p/Be40TlijRvy 全台湯圓推薦：御品元手工湯圓 地址：台北市大安區通化街39巷50弄31號 營業時間：18:00–23:30（週一至週五）、17:30–00:30（週六週日） 通化夜市有名的冰火湯圓！除了冰火湯圓之外，也有酒釀湯圓唷，不少觀光客都會特地前來品嚐呢！而冰火湯圓下面是桂花口味的清冰加上剛煮好的湯圓，一起吃有冰火五重天、冷熱交替的奇妙口感喔！不過湯圓碰到冰太久會硬掉，建議速速吃掉。 https://www.instagram.com/p/BdAbc-5ggqv/ 全台湯圓推薦：八棟圓仔湯 地址：台北市中正區中華路二段307巷14號 營業時間：15:00–00:00 酒釀甜蛋湯+花生圓 $100 在南機場夜市的八棟圓仔湯曾被票選過台北湯圓第一名！個人覺得他們家的甜湯稍微的偏甜，吃到最後可能會有點小膩口！這家也常被跟蔡萬興老店拿來做比較，就看大家個人口味喜好囉～ https://www.instagram.com/p/CZcvm1vBU3R/ 全台湯圓推薦：雙連圓仔湯 地址：台北市大同區民生西路136號1樓 營業時間：10:30–21:30（週一公休） 熱甜湯（花生、芋塊、湯圓）$95 雙連站有名的人氣冰品，熱甜湯配湯圓＋燒麻糬一直是店裡的人氣款！雖然沒有包餡料有點稱不上元宵，但是好吃的湯圓還是跟大家介紹一下啦！他們家的芋泥紅豆圓仔冰也很夯唷～ https://www.instagram.com/p/_0qrn5h_nZ 全台湯圓推薦：政江號（已歇業） 地址：台北市大安區金山南路二段109號 在東門站附近的政江號是老字號的店了！只要冬至、元宵節一到，就會排到爆，上次我花了一小時才買到啊！不想排隊的也可以提早前幾天去買他們家的湯圓回家自己煮，除了酒釀湯圓外，雞絲麵、鹹湯圓和冰品也都很夯。 https://www.instagram.com/p/Bc9v1Twn_nr 全台湯圓推薦：新北市 全台湯圓推薦：深坑圓-湯圓之家 地址：新北市深坑區里深坑街61號 營業時間：11:00 – 19:30（週六日一）、12:00 – 19:30（週二三五） 包餡湯圓紅豆湯$70、包餡湯圓花生湯$75、鮮肉湯圓雞絲麵$125 台中有名的湯圓專賣店，鮮肉湯圓雞絲麵是店內招牌，一碗下去整個會飽啊，除了鹹的之外也有甜的，不過相較起來還是鹹的比較出色。 https://www.instagram.com/p/CWpPFlwvfWX/ https://www.instagram.com/p/CbmxUMbv4Gt/ 全台湯圓推薦：宜蘭縣 全台湯圓推薦：羅東紅豆湯圓 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號 營業時間：08:00–21:30 紅豆湯圓$40、圓仔湯$40 雖然沒有包餡，但羅東紅豆湯圓一直讓編輯我念念不忘！不管是熱的還是冰的都非常優秀，雖然不少人反應紅豆湯有點太甜，但我還是覺得他很可以哈哈哈哈，建議有來羅東玩的朋友們不妨來嚐嚐看 https://www.instagram.com/p/Bc_09X3nGYD 全台湯圓推薦：南投縣 全台湯圓推薦：蘇媽媽湯圓 地址：南投縣埔里鎮中山路三段118號 營業時間：11:00–20:00（週三公休） 養生甜湯圓 $55、鮮肉湯圓（5顆）$70、綜合甜湯圓$70 南投蘇媽媽湯圓在地非常有名，聽說是郭台銘的愛店，店內湯圓有甜有鹹，養生甜湯圓料多實在，CP 值很高！缺點大概就是生意太好，常常要等很久。 https://www.instagram.com/p/BaGf7QsnzuD 台北、台中也開了分店囉：台北市大安區通化街39巷19號、台中市西區模範街12巷12號 https://www.instagram.com/p/BrC1XLdH_mS 全台湯圓推薦：台南市 全台湯圓推薦：良友冷飲刀削蜜豆冰 地址：台南市東區大學路西段49號 營業時間：12:00–23:00（週二營業至22:00） 花生布丁牛奶冰$90、湯圓布丁牛奶冰$80、熱紅豆湯圓$45、熱八寶湯圓$55 前陣子有名的湯圓布丁冰就是這家，但他們也有賣各式的熱甜湯唷！不想吃熱湯圓，也有湯圓冰可以選擇喔！ https://www.instagram.com/p/BZn-VrVDUZ2 全台湯圓推薦：高雄市 全台湯圓推薦：舊城.小旅行 地址：高雄市左營區勝利路134-3號 營業時間：12:30–21:30（週六日11:00營業，週二、三公休） 造型湯圓紅豆湯 $55、 造型團團套餐$75/單點$65 以造型湯圓聞名高雄左營的舊城.小旅行，將宮崎駿經典腳色變成一顆顆軟嫩Q彈湯圓，口味上有甜醬與黑糖兩種選擇，搭配上紅豆湯整體香甜不膩，滿滿一碗可愛呆萌模樣還真讓人捨不得吃呢！而舊城.小旅行平常是只販賣霜淇淋跟糰子，只有到了冬季才會推出限定造型紅豆湯圓喔，很適合當作飯後品嚐的療癒甜點呀～ https://www.instagram.com/p/Bp1Wm5bHLcd/ https://www.instagram.com/p/BeC-C75lPhq/ 全台湯圓推薦：吳家肉粽（丫惠肉粽店 地址：高雄市鼓山區延平街60號 營業時間：06:00–18:00（週日營業至14:00） 油飯一斤$100、 高雄在地人都推的浮誇系湯圓「吳家肉粽（丫惠肉粽店」，他們家的湯圓都是使用糯米、蓬萊米去製作，咬起來非常的Q彈軟嫩，就算放久了口感還是不會變，紅白相間的湯圓，大小跟貢丸一樣大，吃幾顆就很有飽足感，喜歡口感有嚼勁的朋友下次來高雄千萬別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/Cmc7fmKJmEz/ 用這12間湯圓推薦名店祝大家冬至/元宵節快樂，要是有更棒的湯圓店被編輯遺漏的話，再麻煩大家無私的分享囉❤️ 延伸閱讀 👉🏻甜湯過冬，11間台北湯圓名店推薦清單，今年冬至就吃這一家！ 👉🏻【精選】熱搜全台11間「燒麻糬」，就愛這種熱呼呼的Q彈口感，包你一試成主顧！ 👉🏻【湯圓口味精選推薦】，這幾款特殊口味，趁現在挑戰看看吧！ 👉🏻台南湯圓推薦TOP10，人氣甜湯、冰品通通有，元宵節快來吃一波吧！ 👉🏻鹹湯圓推薦｜精選全台鹹湯圓TOP10香菇蝦米好滋味等你來品嚐！ 👉🏻全台TOP8超欠吃車輪餅，餡多到老闆沒賺錢，不看你虧啊！ 資料來源：instagram / @popyummy整理報導 #元宵節 #冬至 #御品 #政江號 #湯圓 #發胖精選 #紅豆湯圓 #臺一牛奶大王 #蘇媽媽 

【新北秘境】綠野山林露營區！溪邊玩水＋釣魚＋烤肉一次滿足

【Camping vlog 23】｜新北近郊 綠野山林 露營區｜ 新北坪林｜夏天消暑溪邊｜親子最愛！ 玩水釣魚烤肉一次滿足🔥 ｜#TOYOTA TownACE｜ I'm Tammy,s媽，布農媳婦記露趣🏕 位於新北市坪林的綠野山林露營區， 是一處親近自然的好去處。 營地鄰近清澈溪流，夏日可戲水、釣魚， 適合全家大小同樂。 營區設有烤肉區、洗手台、冰箱等設施， 方便露營與野餐。 此外，營地環境整潔，並提供廁所和淋浴間， 讓露營體驗更舒適。 在這裡，享受大自然的同時， 也能體驗露營的樂趣 #TownACE #露營 #溪邊 #溪釣 玩水 #Lapo風扇 #山水風扇 #團購 #毛豆 #新北露營 #坪林秘境 #親子露營 #溪邊玩水 #綠野山林露營區 #露營必去 #溪邊釣魚 #戶外生活 #烤肉天堂 #夏天去哪玩 #小孩放電聖地 #野營生活 #台灣露營推薦 #網美景點 #秘境露營

路人愛下指導棋！？ 10個讓爸媽閃燃的傻眼問題！

育兒最常遇到路人或親朋好友常來多嘴，盤點10個常聽到、令人超傻眼的問題，教各位爸媽們如何優雅回擊，巧妙化解尷尬又不失禮！ 育兒常遇問題｜1. 怎麼還在包尿布？ 小孩發展有快有慢，戒尿布的時間也不一樣。這種評論不但無禮，還讓爸媽覺得自己被質疑教養能力。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「每個孩子都有自己的成長步調，我們尊重他的節奏。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜2. 小孩怎麼這麼瘦／胖？ 別人不認識你的孩子，卻敢隨意評價孩子的體型，讓爸媽感覺被莫名批評，有種被攻擊的感覺。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「醫生說他很健康，這是最重要的，謝謝你的關心。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜3. 小孩看平板不好吧！ 很多爸媽因為照顧小孩不易，偶爾會讓孩子看平板，卻被旁人指責不負責任，讓爸媽超級無奈。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「我們都會限制時間，而且他看的都是學習內容。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜4. 不要一直抱他，會寵壞！ 親手抱孩子是爸媽和小孩最溫馨的時光，卻常被外人指責過度寵愛，讓爸媽心裡很不是滋味。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「孩子長得很快，這段親密的時間我們很珍惜。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜5. 幾歲了還不會說話？ 孩子發展有差異，這種未經專業判斷的評論，讓爸媽既擔心又氣憤，覺得自己被無端指責。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「我們有定期追蹤發展，目前都在正常範圍內，謝謝你的關心。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜6. 怎麼給男生穿粉紅色啦！ 這種陳舊的性別刻板印象讓爸媽感覺被評頭論足，覺得社會還太保守。 ⭐️爸媽回擊術：「顏色沒有性別，我們希望他能自由表達自己。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜7. 怎麼不讓他自己吃？ 很多爸媽其實很累，特別是帶小孩外出時，有時為了節省時間會幫忙餵食，卻被外人批評縱容。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「偶爾趕時間會幫忙，這樣全家才不會遲到。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜8. 不管一下你孩子嗎？ 小孩不可能時時刻刻完美安靜，這句話讓爸媽覺得被苛責，自己陪伴的辛苦被忽略。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「他正在學習表達情緒，我們也還在學怎麼陪伴他。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜9. 給他吃太多糖、看太多卡通？ 偶爾放鬆一下是爸媽的智慧生存法，卻常被指責不負責任，讓人心累。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「我們會控制份量，偶爾讓他放鬆一下，這樣他會更開心。」 （圖片來源：CanvaPro） 育兒常遇問題｜10. 我家小孩我早就打了！ 打罵式教育早已過時，這種說法不但無助解決問題，還讓爸媽覺得自己的教養被輕視。 ⭐️爸媽聰明回擊術：「我們希望孩子能學會獨立思考，而不是靠恐懼來服從。」 （圖片來源：CanvaPro） 父母是世上最辛苦的超人們！ 帶小孩出門，面對路人的指導棋，爸媽心裡有時真的超級無力，但保持禮貌和優雅回擊，不僅能化解尷尬，也讓人更有自信面對這些無理的評論。希望這10句回擊術能幫助所有爸媽輕鬆過關，做最棒的小孩守護者！ （圖片來源：CanvaPro） 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉孩子需要陪伴，錢再賺就有！賈靜雯與修杰楷的5大「育兒心法」，用愛完整孩子的童年～ 👉『放手相信他們』的心態很重要！Rice&Shine 10個育兒金句，幸福秘訣通通在這裡！ 👉好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #家庭關係 #育兒 #育兒語錄 #親子 

日本11大主題樂園推薦！最新「Pokepark Kanto」寶可夢主題樂園，人氣打卡點全收！

說到日本的遊樂園會直接聯想的絕對是東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋以及位於大阪的日本環球影城！日本其實還有許多讓大人小孩都瘋狂的主題樂園呦！今天編輯就要介紹全日本11大主題樂園，全都各具特色連當地人都超愛造訪，不想人擠人就一起來探索最道地的遊樂園吧！ 日本必訪遊樂園推薦1.東京 TeamLab Planets 時下最人氣的東京網美打卡點就屬TeamLab沒錯！國際知名的光雕團隊TeamLab，在豐洲打造了一間超大型的室內光影遊樂園，有廣闊的花園、彷彿銀河的隧道等等，隨著光影波動的變化，就像進入了未來世界。TeamLab2021也曾來台開展，想體驗更大規模光雕秀的朋友絕對要造訪！ https://www.instagram.com/p/CwXeXritOTw/ https://www.instagram.com/p/CuHSkvAJpBe/ Info. 地址︰6 Chome-1-16 Toyosu, Koto City, Tokyo 135-0061 交通：電鐵新豐洲站步行1分鐘 營業時間︰9:00-22:00 官網：TeamLab 日本必訪遊樂園推薦2.東京 讀賣樂園 位在神奈川與東京交界的讀賣樂園，擁有50年的歷史，是陪伴許多日本人長大的回憶。遊樂設施雖比不上新建的後起之秀豪華，但刺激及豐富程度仍能讓大人小孩都玩得盡興，近年更力推寶石燈光秀及夏季水樂園，吸引許多家庭與情侶來追尋兒時記憶。 https://www.instagram.com/p/CtDPFv8phTs/ https://www.instagram.com/p/Cmk8jVzp7lB/ 2023年底讀賣樂園官方宣布即將開設「Pokepark Kanto」寶可夢主題樂園啦！詳細開幕日期尚未公布，寶可夢大師們又有新的據點可以抓寶囉！ Info. 地址︰4015-1 Yanokuchi, Inagi, Tokyo 206-8566 交通：電鐵京王讀賣樂園站轉乘遊園纜車 營業時間︰10:00-18:00 官網：讀賣樂園 日本必訪遊樂園推薦3.東京 三麗鷗彩虹樂園 三麗鷗粉絲的夢幻之地就是東京的三麗鷗彩虹樂園，超人氣角色Hello Kitty、美樂蒂、大耳狗、蛋黃哥等都能相見歡，佔地雖然不比其他樂園廣闊，但超精彩的遊行以及不能錯過的周邊商品，仍然吸引許多櫻花妹前往！ https://www.instagram.com/p/CgS5rV_hECB/ https://www.instagram.com/p/CuYBBdpp8DS/ Info. 地址︰1 Chome-31 Ochiai, Tama, Tokyo 206-8588 交通：電鐵多摩中心站步行5分鐘 營業時間︰9:00-18:00 官網：三麗鷗彩虹樂園 日本必訪遊樂園推薦4. 山梨 富士急樂園 在河口湖附近的富士急樂園，非常適合安排進富士山之旅的其中一站。除了招牌的九彎十八拐雲霄飛車外，富士急樂園還時常推出熱門聯名，現在就有火影忍者、湯瑪士小火車、麗莎與卡斯柏園區，還有進擊的巨人限定活動！超有特色的各式活動是其他樂園看不到的呢！ https://www.instagram.com/p/CwXZYpxy3O5/ https://www.instagram.com/p/CueOJlVSJ9c/ https://www.instagram.com/p/CwH-m5Qy_FH/ https://www.instagram.com/p/CwSPJwxyfTp/ (圖片來源：官網) Info. 地址︰5 Chome-6-1 Shinnishihara, Fujiyoshida, Yamanashi 403-0017 交通：電鐵富士急樂園站步行2分鐘 營業時間︰10:00-20:00 官網：富士急樂園 日本必訪遊樂園推薦5. 橫濱 Cosmo World 橫濱太空世界共分為三大園區，可依照年齡層選擇最適合自己的區域，不管大人小孩都可以投其所好，而其中不能錯過的便是可以在高空一覽整個橫濱夜景的巨大摩天輪，浪漫氛圍滿點！ (圖片來源：yahoo.jp) https://www.instagram.com/p/Bs0jKP_nUph/ Info. 地址︰2 Chome-8-1 Shinko, Naka Ward, Yokohama, Kanagawa 231-0001 交通：電鐵港灣未來站步行10分鐘 營業時間︰11:00-21:00(週四公休) 官網：橫濱COSMOWORLD 日本必訪遊樂園推薦6. 愛知 拉格娜登堡 拉格娜登堡是位於海濱的複合型樂園，除了有必備的遊樂設施、花園、燈光造景外，體驗搭船以及超大的魚市場也是當地人喜歡來這裡的原因，希臘風的濱海風光和游泳池從視覺到觸覺都超消暑~ https://www.instagram.com/p/CvBNY2oShvu/ https://www.instagram.com/p/Cv8i3U7rqTW/ Info. 地址︰2 Chome-3-1 Kaiyocho, Gamagori, Aichi 443-0014日本 交通：電鐵蒲郡站轉乘免費接駁車 營業時間︰10:00-18:30(平日)、10:00-21:30(假日)／依季節有些微調整 官網：拉格娜登堡 日本必訪遊樂園推薦7. 名古屋 樂高樂園 位於名古屋的樂高樂園，園內分為七大園區，還有水族館、樂高主題飯店，不僅可以乘坐遊樂設施，還能參觀樂高生產工廠，伴手禮也能客製樂高以及買到各種限定商品，喜歡樂高的朋友一定會喜歡。 https://www.instagram.com/p/CzfkT77vV_t/ https://www.instagram.com/p/CqRnZLALull/ https://www.instagram.com/p/CqnC8DspAF7/ Info. 地址︰LEGOLAND Japan Limited, 1 Kinjoufutou, Nagoya-shi, 2 Chome-2, Minato Ward, Aichi 455-8605 交通：電鐵金城埠頭站步行5分鐘 營業時間︰10:00-16:00 官網：LEGOLAND Japan 日本必訪遊樂園推薦8.長崎 豪斯登堡 擁有百萬夜間燈光秀以及大片花海的豪斯登堡，一直都是旅客到訪長崎不能錯過的景點，而這座樂園以荷蘭王室的三大官邸之一命名，能見到運河、風車等荷蘭特色建築。憑門票就能暢玩超過 50 種不同的設施，cp超高也適合全家人一起同樂。 https://www.instagram.com/p/CwKYpBeJuYh/ https://www.instagram.com/p/CvY7xkYP8sX/ Info. 地址︰1-1 Huis Ten Bosch Machi, Sasebo, Nagasaki 859-3243日本 交通：電鐵豪斯登堡站步行5分鐘 營業時間︰9:00-22:00 官網：豪斯登堡 日本必訪遊樂園推薦9. 埼玉 Moominvalley Park嚕嚕米主題樂園 位於埼玉的嚕嚕米公園是芬蘭海外的首座嚕嚕米主題樂園，其中有北歐森林村、嚕嚕米的家、展演舞台等，所有獨家的嚕嚕米商店以及表演這裡都能滿足，比起其他卡通角色的遍布，想一次收集大量嚕嚕米來這準沒錯！ https://www.instagram.com/p/CwZIyBeNFhi/ Info. 地址︰327-6 Miyazawa, Hanno, Saitama 357-0001日本 交通：電鐵飯能站轉乘公車至mesta步行5分鐘 營業時間︰10:00-17:00(平日)、10:00-18:00(假日) 官網：Moominvalley Park 日本必訪遊樂園推薦10. 千葉 船橋安徒生公園 曾經是日本樂園評比中最受歡迎的船橋安徒生公園，僅次東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋排名第三位，超多大型的戶外攀登遊樂設施，比不上大型樂園的高科技與豪華，但不用排隊又富有挑戰性，非常適合大人小孩來體驗，還有兒童美術館和童話小鎮等豐富地景，是其他樂園都沒有的獨家特色！ (圖片來源：官網) Info. 地址︰525 Kanehoricho, Funabashi, Chiba 274-0054日本 交通：電鐵三咲站轉乘公車至安徒生公園步行1分鐘 營業時間︰9:30-17:00 官網：船橋安徒生公園 日本必訪遊樂園推薦11. 生駒山上遊樂園 關西除了日本環球影城還有一個隱藏版樂園！在奈良與大阪交界處的生駒山上樂園，已擁有近百年歷史，入園纜車更是日本第一條營業纜車，在戰後成為許多日本孩童的夢幻天堂。富有年紀的生駒山上遊樂園，沒有新樂園的豪華現代，但滿滿昭和風情是歲月留下的最好風景，超逗趣的纜車造型也是必打卡的景點之一！ https://www.instagram.com/p/CEsKY6uAjAN/ https://www.instagram.com/p/CcMTvH-hYAN/ https://www.instagram.com/p/BYfSudBgPtc/ Info. 地址︰2312-1 Nabatacho, Ikoma, Nara 630-0231日本 交通：電鐵生駒站轉乘纜車 營業時間︰10:00-17:00(平日)、10:00-20:00(假日) 官網：生駒山上遊樂園 除了以上這些樂園之外，2023年新開幕的東京哈利波特影城以及十分熱門的愛知縣吉卜力公園也都有各自的介紹及擁戴者，這麼多這麼多選擇都讓日本旅遊更加豐富好玩了呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023吉卜力公園介紹！經典動畫園區亮點、第二期園區開放時間，詳細資訊全攻略！ 👉2023東京豐洲「teamLab Planets TOKYO」介紹！8大必拍夢幻展區，絕美漂浮花園必訪！ 👉2023富士急樂園必玩攻略！雲霄飛車尬富士山大景，全新設施「ZOKKON」夏季登場！ 👉2023東京「哈利波特影城」盛大開幕！魔法世界經典場景還原，麻瓜必訪亮點搶先看！ 👉2023橫濱一日遊推薦！紅磚倉庫「聖誕市集」開催倒數，必吃美食＆絕美夜景一次看！ 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #TeamLabPlanets #三麗鷗彩虹樂園 #吉卜力公園 #哈利波特影城 #嚕嚕米主題公園 #富士急樂園 #拉格娜登堡 #日本主題樂園 #日本必玩 #日本必訪 #日本旅遊 #日本樂園 #日本環球影城 #日本遊樂園 #日本遊樂園推薦 #東京哈利波特影城 #東京迪士尼樂園 #東京迪士尼海洋 #東京遊樂園 #樂高樂園 #橫濱 #橫濱COSMOWORLD #生駒山上遊樂園 #船橋安徒生公園 #讀賣樂園 #豪斯登堡 

「優惠趣」app免費領券啦全家超商多吉懶人包

「優惠趣」app免費領券啦全家超商多吉懶人包 ⭐ 依公告圖片為主！ ⏰：依公告圖片為主！ #多吉懶人包 #超商優惠 #超商必買 #便利商店新品 #期間限定優惠 #超商美食 #超商省錢攻略 #最新超商優惠 #便利商店折扣 #小資族省錢術 #超商新品推薦 #全家超商 #全家FamilyMart 

日本超紅 BR31冰淇淋這口味只有全家買得到！再送免費磁鐵唷～

日本超紅 BR31冰淇淋這口味只有全家買得到！ 再送免費磁鐵唷～ 一吃就令人驚艷的BR31冰淇淋, 總共推出四種杯裝冰淇淋口味,有跳跳糖口味. 白桃義式鮮奶酪口味.棉花糖口味.薄荷巧克力口味, 我這次買了棉花糖口味,粉紅.藍紫的冰淇淋超美的, 口感香甜濃郁,超好吃的❤️ 全球獨家～BR31冰淇淋這口味只有全家買得到！ 快去買吧～ #嬡吃超商美食 #全家品牌大使 #Fa現 #全家新品最前線 #31BR冰淇淋就在全家 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食 #br31 #全家霜淇淋 #全家新品 #全家限定 #日本 #全家獨家 #新品 #全家新品 #全家冰淇淋 #優惠 #優惠情報 #新品上架

10點準備！全家超商多吉懶人包

10點準備！全家超商多吉懶人包 ⭐依圖片公告為主！ ⏰：依公告圖片為主！ #多吉懶人包 #超商優惠 #超商必買 #便利商店新品 #期間限定優惠 #超商美食 #超商省錢攻略 #最新超商優惠 #便利商店折扣 #小資族省錢術 #超商新品推薦 #全家超商 #全家FamilyMart 

別再去南山首爾塔了～看完這些地方才知道自己多渺小，精選最適合和歐巴閨蜜約會的「高塔」們！

每次去首爾旅遊，1000%會列入行程的絕非是「南山首爾塔」了，這個地標不僅代表整個首爾，更是大家爭相打卡拍照的地方，首爾塔無論是夜景、日景還是一年四季的景色都絕然不同，可說是代表性的地標！但你知道在全韓國各城市還有這麼多具代表性的踩點嗎？ ＃롯데월드타워 樂天世界塔 這裡就算我不多說大家也都知道！這可是今年開幕以來最多人打卡拍照的地方，最著名就是的「世界最高透明地板」，在樂天世界塔上不僅可以俯瞰整個樂天世界，地下室還被整個樂天商場包圍，舉凡樂天超市、免稅店、購物中心通通都有，讓你不僅有日夜景可看，還有超多店家讓你買到手軟！樂天世界塔的售票處在B1F、爭相打卡的最高透明地板在118F、120F還有戶外露台、121F就是大家最愛的紀念品店、122F則是天空咖啡館，大家除了門票錢外，還要準備好血拼錢啊！ info. 地址：首爾特別市松坡區奧林匹克路300 서울특별시 송파구 올림픽로 300 交通：蠶室站1&2號出口 票價：成人票W27000 兒童票Ｗ24000 / Fast PassW50000 時間：09:30~23:00（全年開放） ＃경주타워 慶州塔 慶州少了很多城市喧囂，多了城市歷史的味道，在我心目中慶州塔可是所有高塔的第一名，擁有超獨特的建築造型，跟其他高塔相比，它真的超有創意，從底下看超壯觀！慶州塔就在慶州世界文化EXPO公園內，對面是新羅千禧公園，整個園區大到你走不完，讓你可以好好享受沈浸在這個古都裡，在慶州塔內還有各種體驗活動，出發前可以先上文化公園的官網確認一下資訊唷！ Info. 地址：慶尚北道慶州市鏡鑑路614 경상북도 경주시 경감로 614 交通：從慶州火車站搭乘10&11號公車到慶州世界文化EXPO公園下車 票價：根據情報 目前是免費的 時間：平日09:00~18:00 假日09:00~19:00 ＃이월드 83타워 E-world 83大邱 如果說慶州塔是我心目中最有創意的塔，那大邱的「E-world 83」就是我心目中最浪漫的高塔了～因為它就坐落於E-world遊樂園內，想著和歐巴在遊樂園玩了一整天，再上去看夜景是多麽浪漫的事情，打著～打著我嘴角都不自覺上揚了，在83塔內有各國餐廳、紀念品和咖啡店。除此之外，這裡還是《舉重妖精金福珠》福珠和俊亨約會的地方哦！大邱已成為近一兩年大家除了首爾釜山最喜歡去的地方了，去大邱時千萬別錯過這裡！ info. 地址：大邱廣域市達西區頭流公園路200 대구광역시 달서구 두류공원로 200 交通：大邱地鐵 頭流站15號出口 票價：E WORLD自由券 成人 Ｗ33000 / 青少年 Ｗ29000 / 兒童 Ｗ24000 ※ E WORLD/83塔入場 + 免費欣賞表演 + 遊樂設施無限搭乘 83塔觀景臺 成人 Ｗ10,000 / 青少年Ｗ10000 / 兒童 Ｗ5000 時間：10:00 ~ 22:00 ＃부산타워 釜山塔 去了首爾、慶州、大邱，現在來到大家最愛的「釜山」啦！釜山塔就在龍頭山公園內，而龍頭山公園就在釜山好逛又好買的南浦洞裡，地點是不是超方便～上去龍頭山公園的途中還有手扶梯可以搭乘，超適合全家的大小一起來，在釜山塔上可以瞭望整個釜山的日夜景，還可以看到整個釜山港，釜山塔上有韓國連鎖咖啡店和紀念品店，建議大家可以在晚上回飯店前上釜山塔看看唷！ info. 地址：釜山廣域市中區龍頭山街37-55 부산광역시 중구 용두산길 37-55 交通：釜山地鐵 南浦站7號出口 票價：成人W8,000韓元 / 兒童W6,000 時間：09:00~22:00 上面這些地標都代表著韓國各個城市，喜愛韓國的你收集了幾個呢？ #Eworld83 #大邱 #慶州 #慶州塔 #樂天世界塔 #約會聖地 #釜山 #釜山塔 #韓國 

全家搜尋結果

JacfitJMate｜【育兒生存指南】從體力透支到玩出默契

JacfitJMate｜【育兒生存指南】從體力透支到玩出默契

京站小碧潭打造新店最強節慶儀式感2/14情人節首選浪漫雙人饗宴春節抽紅包拿好禮、手作DIY、開運魔法秀

京站小碧潭打造新店最強節慶儀式感2/14情人節首選浪漫雙人饗宴春節抽紅包拿好禮、手作DIY、開運魔法秀

2026湯圓推薦TOP12！元宵節必吃全台湯圓名店清單，軟Q香甜暖暖過冬！

2026湯圓推薦TOP12！元宵節必吃全台湯圓名店清單，軟Q香甜暖暖過冬！

【新北秘境】綠野山林露營區！溪邊玩水＋釣魚＋烤肉一次滿足

【新北秘境】綠野山林露營區！溪邊玩水＋釣魚＋烤肉一次滿足

路人愛下指導棋！？ 10個讓爸媽閃燃的傻眼問題！

路人愛下指導棋！？ 10個讓爸媽閃燃的傻眼問題！

日本11大主題樂園推薦！最新「Pokepark Kanto」寶可夢主題樂園，人氣打卡點全收！

日本11大主題樂園推薦！最新「Pokepark Kanto」寶可夢主題樂園，人氣打卡點全收！

「優惠趣」app免費領券啦全家超商多吉懶人包

「優惠趣」app免費領券啦全家超商多吉懶人包

日本超紅 BR31冰淇淋這口味只有全家買得到！再送免費磁鐵唷～

日本超紅 BR31冰淇淋這口味只有全家買得到！再送免費磁鐵唷～

10點準備！全家超商多吉懶人包

10點準備！全家超商多吉懶人包

別再去南山首爾塔了～看完這些地方才知道自己多渺小，精選最適合和歐巴閨蜜約會的「高塔」們！

別再去南山首爾塔了～看完這些地方才知道自己多渺小，精選最適合和歐巴閨蜜約會的「高塔」們！