【小琉球美食￭宅配】寶哥烘炸小琉球麻花捲 x 手作烘炸低油量，香脆清爽低負擔║ 小琉球美食推薦、小琉球伴手禮推薦、宅配美

說到麻花捲，就是一種即便沒有去過小琉球也一定嚐過的小琉球美食!!! 這次買的是小琉球第一家烘炸麻花捲創始品牌 【寶哥烘炸小琉球麻花捲】 有別於一般吃到傳統高溫油炸的麻花捲， 寶哥麻花捲則是獨家研發了烘炸方式， 賦予麻花捲低油量、低負擔，吃來更加清爽和健康 卻依舊保有古早風味的香酥脆麻花捲 ▼寶哥烘炸小琉球麻花捲軍團來襲XDD 寶哥麻花捲目前有9種口味 甜的鹹的任君挑選~ ▼由右到左分別是：原味/香辣/黑糖/煉乳/梅子/胡椒鹽/海苔/芝麻 🔸原味：最經典的口味，扎實口感感受麵糰最初的香味，越嚼越香~熱銷排行榜的永遠第一位!!! 🔸香辣：寶哥獨家配方並嚴選香辣帶勁的小辣椒製成，一入口就能嘗到辣勁啊!辣得舒服不死鹹，這是一款屬於大人口味的麻花捲。 🔸黑糖：香脆麻花捲帶著淡淡的炒糖香，當黑糖在嘴裡融化後，滿滿的黑糖香氣在嘴巴繚繞，香甜不膩口，下午茶來一根超幸福!!! 🔸煉乳：帶著誠意滿滿的甜份與乳香味，不論是視覺還是香氣上都讓人食指大動。 🔸梅子：最喜歡的梅子口味，一打開就是梅子香氣四溢，酸酸甜甜的滋味，意猶未盡的美味! 🔸胡椒鹽：鹹甜相間的口味，胡椒香氣更帶出麵糰的香味，鹹香鹹香好好味。 🔸海苔：質地脆嫩的海苔撒滿了整個麻花捲上，海味十足的新鮮海苔，整體吃來夠味卻清爽。 🔸芝麻：最討我家長輩心的芝麻口味，香醇濃郁的芝麻香氣，與麵糰香完美結合，不甜不膩很涮嘴。 第9種是少女心噴發的草莓口味 🔸草莓：不會有很假的香料味，草莓的酸與甜搭配上麻花捲的香酥脆，大人小孩都對味。 OKOK~寶哥烘炸小琉球麻花捲已經是走低油量、低負擔的健康零食路線了 更強的是寶哥還推出了輕食首選、非油炸的穀物米麻花系列!!! 寶哥穀物米麻花是使用台灣CNS認證的一等糙米， 用低溫烘焙而非油炸方式製作出來的米麻花 熱量之低，負擔之小 講求健康的時代，更適合當全家大小的午茶點心喔 寶哥穀物米麻花【有調味系列】共有4種口味 由左而右分別是：招牌/花生芝麻/玫瑰鹽/蒜香 🔸招牌：微甜口感伴隨著米香，搭配卡滋卡滋的酥脆，一口接一口的美味。 🔸花生芝麻：炒熟的花生粉加上磨碎的芝麻，先是花生香氣噴發，再來是芝麻濃郁香味四溢，口感相當有層次。 🔸玫瑰鹽：玫瑰岩鹽的天然原色，粉嫩惹人愛XDD細細品嘗後就會有股淡淡、微微的鹽味。 🔸蒜香：最重口味的一款!!!保留了蒜香，去除了蒜頭嗆辣口感、蒜頭味道著實濃郁，吃了卻不會臭嘴喔!!! 如果家裡有小寶貝或是相當注重熱量、健康的朋友 可以試試無調味版本的米麻花 🔸寶哥穀物米麻花【無調味】 淡淡的純米香，酥脆無比的口感 品嘗最天然的滋味 絕對不會食之無味 📍寶哥烘炸小琉球麻花捲 🏠地址：屏東縣琉球鄉杉板路106-1號 ☎️電話： 08-8614821 / 0932-835239 🕘營業時間：08:00~17:30 

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7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質！

過敏已經是國際性的健康議題 隨著過敏問題影響越來越多的民眾生活，且過敏人口不斷的攀升，為了喚醒民眾對過敏的重視和預防，世界過敏組織（WAO）和世界衛生組織（WHO）將每年7月8日訂為世界過敏日。 兒科醫師私授抗敏妙方：選LP33調整過敏體質 有感抗過敏！ 顏俊宇醫師分享，自己跟許多台灣人都一樣，不但自己是過敏兒，女兒也遺傳有過敏體質，因此「抗敏要有感」一直都是家中的重要課題。 除了許多不可控的外在環境刺激影響過敏，顏醫師長期在診間觀察，發現通常挑食、晚睡的人也較常有過敏的狀況，主要是因為好菌少，就容易過敏，所以從內在打造抗敏好體質的第一步，就是要先睡眠充足、飲食均衡、補充足夠營養！ 除此之外，可以適時的補充好的益生菌，做為日常的體質保養，增加身體內的好菌！ 醫師建議可挑選LP33專門針對調整過敏體質的「LP菌」（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei），更能達到有感抗敏。重點是好菌會隨著時間慢慢被代謝，要記得天天補充，才能持續維持抗過敏好體質． 過敏與免疫習習相關 用LP33抗敏益生菌保養自己 台灣為海島型氣候，長年平均濕度達75%，尤其夏天氣候炎熱，民眾時常進出冷氣房。在劇烈溫差及高濕度環境下，數據顯示台灣有超過300萬人過敏。 而容易造成過敏的原因，除了接觸過敏原、環境溫濕度，空氣品質、壓力、作息不正常等因素，都可能會有過敏現象產生。 小兒科醫師顏俊宇醫師說明：「過敏其實跟免疫息息相關！」人體免疫系統有TH1和TH2兩種重要T細胞，一般健康狀態下會呈現平衡狀態；當人體遇到過敏原或外在刺激時，容易使TH2過度旺盛，造成體內免疫系統失去平衡，就容易造成過敏症狀的產生。 身處台灣高敏環境下，想要調節免疫力、維持T細胞平衡，推薦大家食用LP33抗敏益生菌保養自己，調整體質才是根本之道。 LP33提供不同需求的過敏人全方位有感抗敏對策！ LP33為所有抗過敏族群，提供全方位的有感抗敏對策，希望不論是大人小孩都可以輕鬆面對季節環境變化！從健康國人腸道中篩選出的優良抗過敏菌種—專利LP菌，很適合台灣本土過敏族群的體質，LP33機能優酪乳及LP33益生菌膠囊還獲得國家健康食品小綠人認證—可以有效調整過敏體質，幫助維持體內免疫系統TH1和TH2細胞的穩定狀態。 日常抗過敏選《LP33機能優酪乳》–大人小孩都愛的輕鬆抗敏 調整體質需要持之以恆，推薦選擇輕鬆方便的抗過敏方法，就是天天飲用465ml LP33機能優酪乳！它取得國家健康食品認證，也就是俗稱的小綠人標章，能有效調整過敏體質，而且還酸甜好喝，在超商、全聯或量販店都能輕鬆購入。95%過敏兒家長推薦*1，不論早餐或點心，都是健康的抗敏飲品選擇，為過敏族群提升保護力！ 抗過敏加強保養選《LP33益生菌膠囊》–全家人的抗敏體質神隊友 生活節奏快速的現代社會，面對防不勝防的外在環境威脅，過敏族群更需要日常加強保養，調整體質！LP33益生菌膠囊針對過敏族群準備了複合菌種配方，含LP菌、LGG菌、NCFM菌，獲得國家健康食品雙效認證，有效調整過敏體質及免疫調節，超過90%愛用者抗敏有感*2，為過敏人建構全方位抗敏保護罩！ 7月8號世界過敏日，邀請大家和LP33一起抗過敏，選對適合自己的抗敏益生菌產品，從內在調整體質達到「有感抗敏」！ *1經過媽咪拜百人體驗於2021年5月間，經過兩週試用評分得出。 *2根據LP33益生菌膠囊於2021年3月針對64位益菌室官網會員進行調查。 *3LP33機能優酪乳：輔助調整過敏體質，經動物實驗結果，有助於促進第一型T輔助細胞活性 *4LP33益生菌膠囊：輔助調整過敏體質，經動物實驗結果，有助於減少呼吸道阻力、減少血清中總IgE抗體與塵螨特異性IgE抗體之生成；免疫調節，經動物實驗結果，有助於促進吞噬細胞活性。 

美食｜野火原味美式牛排(頭份店)。熊寶小榆の旅遊日記。

🍽#野火美式炭烤牛排 〰️ 🎀來吃「比臉大」的炭火牛排🥩！一大塊原肉吃得好過癮，炭烤香氣，厚實肉塊，再加上一點點海鹽、大蒜片，吃得超幸福的💝！ ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/qddR7R ． 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎏店舖採半開放式露天帳篷裝潢，讓人有種深處美國鄉村田園用餐風情！帶有鄉村俱樂部的悠閒舒適感。適合全家親友、家庭親子、情侶約會、三五好友下班後聚餐的牛排🥩餐廳🍴。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅排餐附濃湯🍲、飲料🍹 ✅套餐附濃湯🍲、飲料🍹、麵食🍝 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️ 16盎司炭火肩胛牛排🥩290元。 紐澳出產肩胛里肌肉，七分熟，帶點嚼勁、口感厚實、能品嚐出牛肉原汁原味的肉質。一大塊比臉還大的肉肉，讓人吃的超過癮呢😊。 - ✔️炭火紐約客牛排🥩10盎司350元。 來店必吃人氣商品🔥，肉質軟嫩鮮甜，是饕客們的最愛。炭火燒烤後的牛排肉汁緊緊鎖在肉塊中，一口咬下是滿滿肉汁甜味，好吃🤤🤤🤤。 - ✔️炭火豬排10盎司140元。 一份共有兩片🐷豬梅花肉，建議熟度全熟，一口咬下滿是豬肉香氣，肥瘦參半，軟硬適中！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 【 野火原味美式牛排【頭份店】 】 地址： 苗栗縣頭份市蟠桃里4鄰中興路503號 電話：0905-084 -134 營業時間： 17:00-22:30(週日~週四)、17:00-23:00(週五~週六) FB粉絲團： 野火原味美式牛排【頭份店】 備註：每週二公休；可先預訂再來外帶取餐。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎快速搜尋🔜 #新竹美食熊寶小榆 #苗栗美食熊寶小榆 #台中美食熊寶小榆 #台北美食熊寶小榆 #超商美食熊寶小榆 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔎#苗栗美食 #苗栗美食部落客 #苗栗美食地圖 #苗栗美食推薦 #頭份美食 #頭份 #頭份餐廳 #頭份牛排 #苗栗頭份 #牛排 #炭火焼き #紐約客牛排 #美食推薦 #美食日記 #美食攝影 #steak #steakdinner #meat #food #foodporn #foodie #yummy ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

IKEA相框變身展示櫃！娃娃控會愛的收納櫃TOP5推薦，收納與美感一次到位！

你是不是也有越來越多可愛的娃娃，卻總是苦惱該怎麼收納、又想讓它們美美登場？別擔心～這次要分享的可是娃娃控絕對會愛的收納祕密武器！從超人氣的 IKEA 相框改造展示櫃到夢幻的馬卡龍層架，波編精選出5款人氣娃娃收納櫃。不只收納力滿分，外型還超有質感，擺在家裡就像藝術擺設一樣，每次看到都心情都會變好♡ （圖片來源：小紅書＠淞包） 娃娃收納櫃推薦｜1、IKEA SANNAHED相框 你知道 IKEA 的 SANNAHED 相框不只是掛照片用嗎？它其實超適合變身成小巧又夢幻的娃娃展示櫃！深一點的框設計剛好可以放小娃娃或公仔，再加上簡單 DIY 一下，比如放上小木條當層板，就能把相框變成迷你小櫃子。白色或黑色都百搭，不管放在桌上還是牆上，都能瞬間提升收納美感，讓你的收藏品整齊又超級上鏡！ 價格：299元（官網價格） （圖片來源：小紅書＠mo） 娃娃收納櫃推薦｜2、單層組合收納櫃 如果你喜歡簡單又靈活的收納方式，單層組合收納櫃就是你的好朋友！這種櫃子通常是一層一層可以自由堆疊或組合，放娃娃、公仔或小飾品都超方便。重點是，它輕巧又容易搬動，不管放在桌上還是角落都沒問題。加上你可以自己隨心排列，變出不同高度和造型，不只收納整齊，還能像小小展示櫃一樣把你的收藏品秀出來，超級療癒又可愛！ 價格：單個120元（蝦皮售價） （圖片來源：小紅書＠萌物治愈我） 娃娃收納櫃推薦｜3、小攤販收納架 說到可愛的收納神器，小攤販收納架絕對榜上有名！我私心覺得它超適合放 Jellycat 的娃娃，像小小市集一樣，每隻娃娃都可以有自己的小攤位。架子設計輕巧，層層分明，收納又展示一次完成，擺在房間角落就像打造了一個迷你娃娃世界。 價格：約1300元（蝦皮售價） （圖片來源：小紅書＠布丁山） 娃娃收納櫃推薦｜4、旋轉娃娃屋 旋轉娃娃屋可是娃娃控的夢幻收納小物！它最大的特色就是可以360度旋轉，想看哪一面就轉哪一面，像在玩小小的娃娃城堡。每個小格子都可以放不同的娃娃或小飾品，整齊又一目了然。放在桌上或房間角落，不只收納方便，還能當作超可愛的裝飾品，隨時都能把你的娃娃秀出來，療癒感爆表！ 價格：約550元（蝦皮售價） （圖片來源：小紅書＠握拳小微仔） 娃娃收納櫃推薦｜5、落地多層收納架 落地多層收納架簡直是娃娃控的夢幻天堂！夢幻的馬卡龍色系，讓整個房間都像被糖果包圍一樣甜美。每層都可以放不同的娃娃或小物，分門別類超方便，而且架子夠高，還能一次收納好多娃娃。放在家裡不只整理整齊，還自帶藝術感，瞬間變成小小展示空間，讓人每次經過都忍不住多看兩眼！ 價格：約978元（蝦皮售價） （圖片來源：小紅書＠淞包） 看完這五款收納櫃，是不是已經開始想幫娃娃們換個新家了呢？不管你是想自己動手改造 IKEA 相框、打造專屬展示櫃，還是用馬卡龍層架營造夢幻感，重點就是——讓收納變成生活的一部分，也讓每個娃娃都有閃閃發光的舞台～收納其實不只是整理，更是一種「展示幸福」的小樂趣。一起動手，讓你的娃娃角落變成全家最療癒的風景吧 ♡ 延伸閱讀： 👉櫻桃雙胞胎賣到缺貨！？「森林家族吊飾」必收TOP7，帶著小動物出門耍可愛！ 👉別再讓你的娃睡塑膠袋了！12款「高顏值娃包推薦」，曬娃追星必收！ 👉10月波波新品報報｜7-11 X Noodoll、Care Bears 節慶系列登場，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #娃娃展示櫃 #娃娃收納櫃 #展示櫃 #收納櫃 

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台灣真的沒有地方不好玩！花一天時間還嫌太少，打卡編輯帶你走一趟后里外埔輕旅行～

秋天到了，看著國外的銀杏與楓葉樹紛紛搶著攻上版面，身在台灣的我們當然也不能輸給他們！這次打卡編幫你規劃了6個景點，帶你到后里外埔走一趟，現在正值氣候涼爽的秋季，這裡的美景完全不輸給國外！！ 【推薦閱讀】：中部私房景點推薦｜歷史遺跡、自然山林和絕美咖啡廳，來到中部絕對不能錯過的打卡之地！ 【推薦閱讀】：原來台中霧峰可以這樣玩！跟著編輯去這6個新舊交織的好地方，許自己一趟愜意的小旅行！ ＃龍貓隧道 在后里與外埔交界處，有一片由無患子樹形成的森林隧道，一排排的樹叢堆疊到最後形成一個小山洞，像極了電影《龍貓》裡面的場景！ 夏天的這裡是綠色隧道，現在正值季節轉換，樹葉被染上色彩成了金黃隧道。雖然台中的天氣還是像夏天一樣熱，但這裡絕對會有讓你置身在國外的感覺呀～ 這裡位子較偏僻，可以把地圖定位在后里區的太平里、聯合里聯合活動中心會比較好找，而龍貓隧道就在他們旁邊而已。如果開車前往，活動中心設有停車場方便大家停車！ 當地居民表示這片土地屬於台糖公司，大家去拍照的同時，也不要忘記一起當地維護環境唷 Info. 地址：台中市后里區四月路五哩巷交叉口（后里區公所太平里辦公處步行五分鐘） ＃忘憂谷 去完龍貓隧道往外埔走一點，就會看見前方有一大片稻田，這裡就是忘憂谷拉～一大片稻田映在陽光下真的非！常！舒！壓！ 無論你來看日出，看夕陽，都能拍出不同的好照片！現在是秋收季節，飽滿的稻穗結實累累，金黃色稻田搭上之前送廠維修後再度開放的忘憂巴士，讓整片稻田瞬間又充滿故事性，田野間好像隨時都會有小精靈出沒～ 要提醒大家，拍照的時候不要破壞巴士，也不要進到稻田裡面，這樣這片美麗的風景才能陪我們更久唷 Info. 地址:台中市外埔區溪底路 ＃麗寶 小時候常去的麗寶樂園在2017年新開了一間outlet mall，裡面有一排色彩可愛的歐式建築，不小心經過會以為自己來到積木堆疊起來的童話世界。 拍累、逛累了，還可以搭從日本引進的全台最大摩天輪，約40層樓高，根本是把整個台中的風景都收進眼裡了啊～～ Info. 地址： 421台中市后里區福容路201號 ＃后豐鐵馬道 什麼？覺得上面的景點太夢幻了嗎？那這條后豐鐵馬道絕對是你可以兼具運動與知性美的地方～ 為了能把田園、山景、森林的美景一次看完，全長十二公里算什麼，再累我都會騎完全程！！ 而這裡也是由廢棄鐵道改建而成的自行車專用道，鋼橋上的花樑對稱之美很值得你來這裡拍一張質感水水照～除了很適合和閨蜜一起來外，也很適合帶著爸爸媽媽全家大小一起到這裡運動兼賞景啊～ Info. 地址：豐原國道四號線高架橋下或后里馬場旁 ＃泰安服務區 如果你開車來的話，可以到泰安服務區休息一下，除了上廁所買名產，那裡有個超～夢～幻～旋轉木馬也值得一拍！ 全白的裝置藝術就這樣長在休息區外，像是一個大型的戶外音樂盒，雖然沒有華麗的燈光和音效陪襯，但如果天氣好，整體的白色在藍天下真的非常療癒，不管拉～再慢一點就當不了公主了！！掰掰～～ 地址： 421台中市后里區月眉里九甲七路400號 ＃法格斯-石光 B&B/民宿 好想來趟童話般的小旅行，走！一起出發去台中吧 懷抱著夢想的老闆將自家土地改造成民宿，採歐式融合現代風格設計，也因老闆喜歡青蛙，所以民宿處處都能看見青蛙造型的蹤影 但最吸引人的是庭院中的造景，遠遠看猶如哈比人的家，配上旁邊的小花從拍起來真的有十足的童話感呀 地址： 【推薦閱讀】：誰說大坑是網美照絕緣體！安排一趟輕旅行，適合約會、踏青的景點都在這裡 看了這麼多地方，應該不會再說台灣已經沒有地方玩了吧？不用帶太多東西，拿著你的小背包趕快出發吧～ #中社花市 #台中 #后豐鐵馬道 #后里 #外埔 #忘憂谷 #打卡 #打卡中部 #波波打卡 #泰安服務區 #花海 #輕旅行 #麗寶 #龍貓隧道 

【全家福推薦】HOLO+FACE台北華山店｜幫孩子拍個證件照+全家一起拍寫真~韓系風格照相館 台北形象寫真照推薦

終於實現一家四口的韓系全家福夢想啦！ 上個月我們到HOLO+

終於實現一家四口的韓系全家福夢想啦！ 上個月我們到HOLO+FACE台北華山店拍攝全家福 順便幫兩個寶貝拍了證件照，準備年底出國辦理護照使用～ 全台多間分店的HOLO+FACE韓式照相館真的超有質感，第一次嘗試就大大驚艷我！ 店內裝潢超時尚，白色搭配飽和藍色系，空間感及明亮的燈光，時尚感大大加分！ HOLO+FACE韓式照相館 標榜「一站式服務」 從預約現在報到＞整理儀容照型＞攝影師帶位拍攝＞選擇拍攝照片＞修片＞取件 個人證件照快的話３０分鐘就可以完成修圖確認修圖位置後等待列印 就能拿到證件照片囉～！真的非常快速！ 而且他們有免費提供基礎正裝，為S、M、L基本尺寸 若您對服裝有特殊需求建議自備。 一走進去就像走進韓劇女主角的化妝間～有開放式化妝檯 還有專業彩妝師幫忙化妝＋做髮型，這次全家福有附一人妝髮就由我擔當啦！ 超有美感的全方位妝髮師！一秒包準讓你變身韓妞&歐巴不是夢！ 首先帶著孩子們到攝影棚拍證件照～ 在攝影師引導之下儀態正確，輕輕鬆鬆完成個人證件照拍攝 孩子們也挺配合的～拍攝完就確認挑選一張及修圖部分～ 傳送給修圖部門的窗口五官端正及細修髮邊 一張照片一對一的修圖時間大約為３～５分鐘 孩子們的證件照成品馬上就核對完成出爐啦！ 經過修圖後跟五官端正，照片成品我們都非常滿意！ 一站式的明星級攝影體驗～就連拍證件照也不馬虎 小朋友的神情都被捕捉得剛剛好，難怪是許多媽咪推薦的證件照首選！ － 接著換拍全家福寫真～ 全家福方案包含 1人妝髮 3人入鏡 1張精修與電子檔 原以為會很緊湊 氣氛緊張～ 結果這裡從挑衣、妝髮、拍攝、修圖確認都非常有體制及親切 整個過程輕鬆又愉快的完成了！讓我真的印象超級深刻～ 整體拍攝下來，不論拍照氛還是攝影師引導拍攝動作等服務都讓我們非常滿意～因為全家福修片會花費較多時間，我們選擇線上對稿修圖只要修圖師修完照片都會有EMAIL通知要進行對圖 想拍全家福、證件照、形象照、個人寫真的朋友們 真的大推來HOLO+FACE試試看，也有不同拍照方案可以選擇唷~！ —— HOLO+FACE華山店 02 2341 6077 台北市中正區忠孝東路二段89號2樓 官網預約：https://lihi.cc/18kiD 全家福：https://lihi.cc/aGpyF 兒童證件照：https://lihi.cc/nmFlP 證件照：https://lihi.cc/B5oWm #holoface #catchyoursparkle #形象照 #形象照推薦 #證件照 #證件照推薦 #韓式證件照 #大頭照 #臺灣第一連鎖攝影品牌 #PUREPLUSSKINCARE #台北證件照 #台北形象照 #台北韓式證件照 #全家福 #個人寫真 #形象照推薦 @holoface_studio HOLO+FACE

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成為更好的自己！女人一生中必看的５部電影

 🎬《永不妥協 Erin Brockovich》（2000） IMDb評分：7.3 由史蒂芬·索德柏執導，故事內容改編自真實故事，茱莉亞·羅勃茲因此片獲得奧斯卡最佳女主角獎。 艾琳（茱莉亞·羅勃茲飾）是一位有三個孩子的單親媽媽，她離過兩次婚，沒有錢又面臨失業危機，當她生活陷入困境時，還發生了一場交通事故、官司敗訴，因而要求她的律師愛德華·麥斯里讓她在他的律師事務所工作，以補償官司的損失。某日她無意間看到幾件牽扯房地產和醫療保險的案件，深入調查後發現當地的電力公司正在污染公共用水，嚴重威脅區民的生命健康，但這些事實卻受到隱瞞，基於她正義、積極的個性，她決定挺身而出。 調查過程中艾琳遭遇種種挫折和危險，為了對抗大企業的惡行，她絕不妥協，最後還創下了全美歷史上三億三千三百萬美元的最高庭外和解金額，不但捍衛了正義，也重新認識了自己，還讓辛克利小鎮的居民因此得到了高額賠償金。 「生命的價值，取決於人生的意義」，艾琳在小蝦米對抗大鯨魚的過程中，深刻了解到自己的價值與力量，對於一件不公不義的事情，有多少人能夠像這樣挺身而出，犧牲自己的大量時間與金錢，只為爭取大眾的權益，正因艾琳不妥協於現實與命運的精神，才得以實現正義的結果，而這份熱情也是現今社會所欠缺的。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=HCQGydFK_hM 🎬《高年級實習生 The Intern》（2015） IMDb評分：7.1 年輕的茱兒（安海瑟威飾）是一個紐約市時裝公司的創始人和CEO，決定重返職場的老年退休男子班（勞勃狄尼洛飾），應聘成為該公司的高齡實習生。一開始班的存在似乎與整公司的年輕人顯的有點格格不入，但人生歷練豐富的班漸漸以他善解人意又好相處的性格，開始贏得同事間的好感與信賴。他在茱兒身邊工作，給公司和茱兒的個人生活帶來了積極的影響，進而協助茱兒認識自我，兩人從而成為生活上的好友。 本片能看到的觀點與面向非常多，包含了女人面對事業與家庭間的困難和考驗，兩代之間的衝突與矛盾，以及人生上會面臨的心靈轉折和種種難關。班的加入為這個環境帶來了許多有趣的對比，也用他的善解人意帶給大家正面的效果，彷彿是快速時尚與慢速經典的最佳結合，深謀遠慮的班成為了現代女強人所學習的角色，不但帶給了她和公司更卓越的影響，也帶給自己更多不一樣的可能，而這些全都來自於這一路上，人生最寶貴的經驗。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=Ka-s1muL9f4 🎬《揮灑烈愛 Frida》（2002） IMDb評分：7.4 改編墨西哥最著名的超現實主義畫家佛烈達卡蘿生平，獲得奧斯卡最佳化妝獎和最佳原創音樂獎。 在佛烈達卡蘿的一生中除了和她藝術家的丈夫迪亞哥利弗拉（亞佛瑞摩利納飾）的愛慾糾葛之外，跟許多藝術家和政治家也有許多牽扯，像迪亞哥藝壇的敵手大衛西奎若斯（安東尼班德拉斯飾）和義大利著名攝影家提娜摩多蒂（艾許莉賈德飾），都讓佛烈達的人生更多姿多彩。 此外，這位命運多舛的女畫家最叫人爭議的是，她也是一個雙性戀和共產黨員，而她和她丈夫愛恨交織的戀情，和她因為車禍的重創奪去了她的一隻腳和為人母的可能，最後她沉溺酒精和毒品之下，在四十七歲的璀璨時刻結束了傳奇的一生。 濃濃的墨西哥風味、道地的西班牙歌曲、繽紛的傳統服裝，以及佛烈達忽明又忽暗的一生，共同交織出這部充滿色彩的傳記電影，身體帶來的苦痛與黯淡、對愛情渴望的轟轟烈烈、面對人生的種種懷疑，都反映在佛烈達充滿生命力的超現實畫作上，表現出女性對於坎坷人生的力量，雖然是超現實主義畫家，但卻刻劃出最真實的自己。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=-CTM7FcY1LE 🎬《翻轉幸福 Joy》（2015） IMDb評分：6.6 美國傳記劇情片，改編自美國一位成功女企業家喬伊·曼加諾的真人真事。珍妮佛·勞倫斯因此片贏得了第73屆金球獎最佳音樂及喜劇類電影女主角。 單親媽媽喬伊（珍妮佛勞倫斯飾）從小就歷經父母離異，身為全家人支柱的她，沒有傲人資歷與財富，只靠著從小對發明的熱情，便創造了全世界第一支魔術拖把。儘管世界現實、生活艱難，她仍舊不認命地創辦自己的企業，並一步步的克服困難，成功將其擴大成市值十億美元的企業帝國，靠著自己的雙手，翻轉出了屬於自己的幸福人生。 成功一定不是一件簡單的事，努力也不一定會有所收穫，但是人生會告訴你，若是不努力，就一定不會成功。女主角獨自面對這世界種種無情的挑戰，生活的艱難與家人的冷嘲熱諷也阻擋不了她堅毅的信念，最終活出令人尊敬的人生！有時，若想成功，就必須放下些什麼，也許是心裡過不去的那關，或是那些不切實際的幻想。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=PT6uvA3dzCg 🎬《淑女鳥 Lady Bird》（2017） IMDb評分：7.4 葛莉塔潔薇的第二部執導作，此片獲得了美國國家評論協會最佳導演、女配角兩項大獎和十大年度佳片；紐約影評人協會最佳影片和女主角兩項大獎；洛杉磯影評人協會最佳女配角獎；哥譚獨立電影獎最佳女主角獎。第75屆金球獎音樂喜劇類最佳女主角、音樂喜劇類最佳影片。 「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森 (瑟夏羅南飾) 是一名家境平庸的天主教高中學生。她渴望著各種冒險和機會，甚至特立獨行地幫自己取了Lady Bird(淑女鳥)這個名字。但是在她所生活的加州沙加緬度卻像文化沙漠般令她想趕快逃離。然而就在她高中的最後一年，隨著申請大學的壓力持續飆高，她的生活包括初戀、友誼、和母女關係也開始爆炸性地發展。 跟各位誠摯推薦這部片，女孩成長路上必看也是必經，家人、校園生活、課業、升學、愛情、友情、畢業與未來，每一次過去的經歷與體驗都將成就於現在的我們，留下了什麼，我們就會變成什麼樣的大人，「成長」的路上，不僅要對自己「負責」，也要學習對別人「付出」。電影將人與人相處間的細節刻畫得絲絲入扣，讓觀眾們再一次回憶少女們青春時期的掙扎與叛逆。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_QLQn1aCa1Q 

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今天買了個全家的「橙香優格Q堤」，這好像是超商第一次出這種類型的商品，還是之前有出過我也忘了，還有另一個口味是草莓的。 不只樣子像，我覺得口感也很像Mister Donut 的波堤甜甜圈，吃起來很Q彈，旁邊有幾個柳橙軟糖點綴，搭配上表面的優格，吃起來還蠻清爽的。 這個商品份量不多，當作下午茶、點心都是還不錯的選擇，可以嘗鮮一下，推薦給你們。 #超商新品 #全家新品 #橙香優格Q堤 #甜甜圈 #嘗鮮 #相機先食 #甜點 #下午茶 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

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