從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

台大學生自殺輕生已不是罕見事，從近年來的學生自殺事件傳出可以想見他們承受的壓力山大。但是，壓力是怎麼來的呢？又是怎樣的壓力呢？ 當我辭去上市櫃公司的高薪業務工作，開始摸索自己未來想發揮的才華和舞台，投入podcast領域和寫作，用過去幾年占星學的基底結合我最愛的電影，創造出看電影學占星的切入角度。我知道我最擅長的不是業務不是行銷，而是看事情的角度和文筆，以及流利機敏的口才，行銷和業務只是我可以做得好的事。 即使我開始醒覺要走在自己真正擅長且擁有天賦的道路上，開始創造不同的職涯嘗試，但是在家人眼中做podcast、接案、寫稿對長輩來說都不入流，他們不想知道我在做什麼我創作了什麼，也看不出我做得好的才能在哪裡，他們只會問「這樣能賺多少？」，因為他們最關心和在乎的是「我創造了多少收入」，但他們從不跟我一起討論做這些freelancer或斜槓的事「可以如何提升收入」。 在上一代的觀念裡，只有進入公司當in house 員工才叫一份正經像樣的工作，其他的都「在玩」，我家人無法理解也不願接受其他的工作型態。沒在大公司就不會有穩定收入，這是他們的信仰。我家人並不知道他們在傳播「收入，才是一個人的價值」這種信息，但我相信他們確實是這麼看自己的。 如果，上一代的長輩認為收入才是衡量一個人的價值，那麼台大學生心理承受的壓力大到崩潰是可想而知的悲劇。因為收入最好最高的企業，要的都是台成清交的碩博士。 你覺得很不公平嗎？不，以選才的角度「學歷」確實是有效率的篩選指標。當然台大也有爛咖，私立大學也有天才，但招募是在跟時間賽跑的事，找的都是機率大的而不是例外的。真正的問題不在於選才標準，而是為什麼收入會是定義自己的指標？我們都被收入綁架了嗎？彷彿沒唸台成清交進不了大公司，沒有年薪百萬就是魯蛇！ 通常在越優秀的圈子會覺得自己越沒用，跟一堆天才在一起，你不會覺得自己是天才，反而容易有自卑感。當大家被下指令追求同一個目標，就會互相競爭擠破頭搶窄門，殘酷的是在這種比較下，容易看不清自己的能力，只看得到競爭下的相對優劣。例如一個90分的人，在一群95分的人身邊，他看到的是自己比別人差5分，而不會意識到他其實有90分的能耐。 我不知道這幾天輕生的學生是受到怎樣的壓力，但我相信他們一定不會是肯定自己的。壓力的來源有很多可能原因，但憂鬱和抑鬱導致輕生念頭，大多伴隨自我懷疑或是嚴重否定自己。 我一直很喜歡印度電影【三個傻瓜】中對教育和成功的定義提出質疑。片中印度社會價值觀只把工程師和醫師當成有出息的工作，要考上第一學府才會被看得起，家境貧窮的拉加背負了全家人脫貧的希望，壓力超大的，怪不得他心中一直充滿恐懼，只能仰賴信仰的神明，祈求神明給他力量。他不是迷信，而是一個人承受這麼大的壓力和期待，當自感無助力量單薄時，能仰賴的也只有信仰，希望借助神明的保佑，讓自己覺得不那麼微弱。 拉加一個人背負全家人的未來，要考上第一學府，找份好工作，不然你就是家族的罪人。搞得拉加非常害怕被退學，因為被退學就進不了頂尖企業，辜負家人期待，而不願出賣好朋友藍丘的他，卻也承受不了讓父母家人失望的罪咎感，最後拉加寧可跳樓輕生。 拉加因為主角光環被編劇救活了，有多少人在真實生活中就這麼死去了。家人因為拉加輕生昏迷不醒，才發現人只要活著就很美好了，能不能進入頂尖企業根本一點也不重要，所有家人和朋友只希望拉加能甦醒，恢復健康。最後拉加醒過來了，當他坐著輪椅去面試時，他老實跟面試官分享他從鬼門關回來後對人生和工作的體悟，並坦承如果這份工作沒上也沒關係，他仍會去做有意義的事。面試官說你這種態度太過坦白，在面對客戶的時候不見得對公司有利，如果你能保證修正這種態度，我們或許會考慮你。 拉加堅定的回覆:「我摔斷兩條腿才學會站起來，這態度得來不易。我不會改變的，你們保留工作，我保留態度。」然後瀟灑轉身離去。這幕看得我好感動，在第一學府要承認自己的害怕恐懼懦弱是多麼不容易的事情，大家都必須武裝自己很可以，即使撐得狼狽也不願顯露疲憊。拉加經歷過生死差點喪命，在活過來後重新體悟生命的價值在於「活著真好」，他承認自己過去的軟弱，接受自己的恐懼，才變得勇敢和坦然。工作和收入已經不等同於他生命的價值，他仍然會去做有意義的事，一樣可以找其他工作，但不會因為沒有進入大公司而否定自己。 拉加和法罕皆承受來自父母的壓力，一個是全家人脫貧的希望，一個是父母投入資源硬是往工程師栽培的枷鎖。拉加家境貧窮，父母沒給什麼資源，但用精神和情緒對拉加施壓。法罕的爸爸幫他裝冷氣買電腦，出錢栽培他上大學唸理工，但條件是要他找份工程師的工作。 有多少父母是抱持著我花錢投入心血在你身上，你就要照我的話去做，不然就是「不懂感恩」「不孝」「不負責任」，開始各種貼標籤。我一直都很感嘆在家庭暴力中，言語暴力為什麼一直都被忽視，家人之間的言語暴力和精神虐待帶來的傷害不亞於肉體傷害啊！法罕鼓起勇氣跟爸爸說他不想當工程師，他想學攝影，被爸爸罵個臭頭，爸爸劈頭問法罕:「你去當攝影師能賺多少錢？」【三個傻瓜】根本是現代啟示錄，這些台詞到現在還是充斥多數家庭裡。 無論你身邊有沒有像藍丘這樣的朋友，我們每個人都可以做別人的「三個傻瓜」，多關心身邊的朋友和家人，減少批判多些包容。我知道台灣多數人仍然認為收入＝成功＝我的價值，但其實追求收入的背後只是希望被肯定而已。 如果當父母的可以多肯定子女，當老師的可以多肯定學生， 同學間，家人間，用肯定代替批評， 用欣賞代替比較，希望能減少憾事發生。 104以前有某個廣告詞一直讓我印象深刻，「你未必出類拔萃，但肯定與眾不同」，希望能獻給身處比較地獄中的你，謝謝你，你已經做得很好了。 #三個傻瓜

全家新品開箱｜生食級內餡飯糰真的有差

2026.4.19 全家新品開箱 生食級內餡飯糰真的有差🍙 這次全家推出「金飯糰極選系列」 主打生食級內餡＋日式工法 米用越光系，口感粒粒分明 餡料走清爽路線 ✨ 新品開箱 🍙 鹽蔥生鮭飯糰 鮭魚丁拌鹽蔥醬 鹹香中帶點油脂甜味 蔥香很加分 整體吃起來滑順不厚重 🍙 柚檸海灣貝飯糰 干貝口感Q彈 搭配柚子＋檸檬的清爽醬汁 酸香帶出海味甜感 是比較清新的一款 ✨ 活動優惠 4/15–4/28 金飯糰極選系列 👉 任選2件 69折 如果你想找： ✔ 便利商店輕食 ✔ 不想吃太油太重 ✔ 想試試比較高級的飯糰 可以試試這系列 #全家便利商店 #金飯糰 #極選系列 #超商美食

【台南永康美食】CP值高的手工窯烤披薩、海鮮青醬義大利麵｜手工窯烤披薩兩款餅皮任你選|台南美食

台南奇美醫院旁好吃的手工窯烤披薩、義大利麵 炎熱的假日，跟家人選了一間沒吃過的義式餐廳棗棗date 清透的玻璃照應著窯 師傅細心地舖上美味食材將披薩送入窯烤爐 披薩有兩種餅皮可以選 正統拿波里(Q軟)和道地羅馬(偏餅乾) #漁夫海鮮披薩(正統拿波里餅皮) 上桌的漁夫海鮮披薩皮Q卻不會過厚，濃郁的莫札瑞拉起司包覆著餅皮，讓每一口吃得到餅皮面香與起司鹹香 從中吃的到鮮蝦、章魚、透抽、番茄與羅勒的香氣..一不小心就吃掉3塊了XD #海鮮青醬義大利麵 意外地沒有記憶中的奶味，凡而是青醬那樸實香濃的滋味，讓這盤義大利麵頓時添加了記憶點，裡頭3之鮮蝦、蛤蜊、花枝、洋蔥，麵體煮得恰恰好、Q彈上口並將青醬巴住好入口 +99的超值套餐 沙拉和影品 沙拉給得很有誠意，醬汁將每一片生菜輕輕的巴附住，不會有的生菜沒有醬汁，還有番茄、堅果覺得以附餐來說很不錯 飲料有可樂、紅茶、綠茶、鮮奶茶、波霸鮮奶茶可以選 整體而言都很好吃，全家人也決定收入口袋名單中XD #菜單 ---------------------- 丨棗棗date丨 地址：台南市永康區南台街75巷10號 電話：06-2537511 營業時間： 11:00~14:00 / 17:00~21:00(週一休息) ----------------------- ◉ Instagram: tainan_junzi ◉ Facebook:台南君仔的生活ing ◉ 痞客邦：https://reurl.cc/WdkKOk ※台南君仔超主觀美食體驗，你不如自己品嚐看看唷!! #台南美食 #台南永康美食 #台南披薩 #台南義大利麵 #台南手工窯烤披薩 #披薩 #手工窯烤披薩 #青醬義大利麵 #台南 #台南君仔

外食族必備好物  貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧

外食族的你， 是不是跟我一樣， 覺得使用免洗餐具總覺得不環保， 對於共用餐具卻又有點擔心呢? 跟你分享一個我最近發現的好用新品， 全家真的很誇張， 除了美妝區，竟然還有這個貝殼鈣循環專櫃， 有洗滌蔬果的、清洗污漬的、各種噴霧， 身為外食族， 我覺得最實用的是這個「貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧」， 隨身攜帶一瓶噴、噴、噴， 不用洗滌，噴完後擦一擦就行了， 乾淨衛生又安心， 最讚的是~~ 它擁有獨家專利EcoCal®貝殼鈣，除菌率99%以上!! 不含甲醛、防腐劑、螢光劑和漂白劑， 用起來真的好安心， 不過，【噴霧含酒精成份，鑄鐵鍋、砂鍋，或含酒精之器具不能使用】， 真的好方便， 推薦給你~ 即日起到5月26日有優惠， 第二件6折喔，想試試的快趁優惠買起來吧~ . . . . . #全家品牌大使 #Fa現 #全家新品最前線 #全家美妝店 #fa現 #貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧 #貝殼鈣 #循環 #食器皿 #立潔噴霧 #清潔噴霧 #食器清潔 #外食族 #必備 #好物 #隨身攜帶 #清潔器品 #噴霧 #碗盤清潔噴霧 #筷子清潔噴霧 #清潔 #好便利 #全家新品 #全家便利商店 #清潔用品 

你的毛巾多久沒換了❗ 毛巾長時間放置在潮濕的浴室裡，沾染很多

你的毛巾多久沒換了❗ 毛巾長時間放置在潮濕的浴室裡，沾染很多看不見的黴菌、細菌，一定要定期換新，才不會愈擦愈髒😱 最貼近肌膚的毛巾，一定要挑選最柔軟舒服的材質🌿 MORINO 有機棉歐系緞條毛巾全程台灣製造，柔軟親膚吸水度高，呵護全家人的肌膚健康，享受chill沐浴時光❤️ https://sweetday.tw/morino/

送兩雙鞋就不會分手？絕對不能和情人去「這裡」！韓國情侶超特別交往禁忌你聽過幾個？

台灣人是數一數二很多迷信的民族，其實韓國人也不遑多讓，就像台灣有「情侶去碧潭搭天鵝船就會分手」、「彰化八卦山是會讓情侶分手的著名景點」一樣，韓國也有不少情侶禁忌，以下就為大家整理究竟有哪些看起來無傷大雅，但韓國情侶卻忌諱到不行的事！ 延伸閱讀：韓國人汗都是香的？腳麻要舔鼻子？8個你不知道的「韓國冷知識」編輯一次解答～ 延伸閱讀：搭地鐵亂撞人？一天要刷四次牙？超衝擊的8個韓國文化差異，一次為你解惑所有好奇！ 送鞋情人會逃跑，送兩雙…？ 如果送鞋子給情人，情人就會穿著那雙鞋逃跑！這是普遍台灣人也有的傳說，台灣還將此迷信延伸至朋友、同事，若真的要送鞋，還會跟對方拿個一塊錢。不過韓國人想像力更豐富，認為一次送兩雙鞋，就算情人逃走了，也還是會穿第二雙回到自己身邊！ 德壽宮石牆路再美也不能跟情人去？ 說到韓國秋天一定要去的景點，絕對不能不提到德壽宮石牆路，一整排楓葉銀杏怎麼拍怎麼美，然而這樣美麗浪漫的景點卻不能和情人一起去？由於往德壽宮石牆路的方向走去是夫婦們離婚時會去的家庭法院，所以韓國人認為情侶、夫婦一起走這條路的話會分手，感情有狀況的情侶只是靠近德壽宮附近都有可能會分開。 不管是炸雞還是人蔘雞，絕對不能讓男友吃到雞翅！ 過去較為貧困的韓國社會，一般都是全家人分食一隻雞，由於男尊女卑的傳統觀念，家中長輩就以「男生吃雞翅會容易劈腿」的說法，讓男生們吃肉多的部位。雖然對於熱愛炸雞的韓國人來說，這個迷信幾乎不復存在，不過在開玩笑的時候還是會聽到這樣的言論！ 超信八字、血型、塔羅 大家還記得《我們結婚了》這個綜藝節目嗎？趙權和佳人、利特和姜素拉、南宮民和洪真英等好幾組假想情侶都曾有去算八字、塔羅的場面，曾有調查指出韓國未婚男女中相信血型、八字、塔羅、觀相的人都分別過半數，也確實有不少在算完和戀人的八字後選擇分手的例子。 看完上述這些迷信是不是覺得很有趣？若你還有聽過更多韓國情侶相關的特殊禁忌或是都市傳說，歡迎與我們分享！ #台韓文化 #情侶禁忌 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #迷信 #韓國人 #韓國冷知識 #韓國情侶 #韓國文化 #韓國禁忌 #韓國迷信 

日本超商必買冰品

#安雅龍在日本 全家美食_ 📍たべる牧場ミルク208円 中文是「能吃的牧場牛奶」 風靡日本IG的網紅冰淇淋 點這個👉#たべる牧場ミルク 可以看到大家的創意冰品🤣 每個人都超有想法 這次我吃的是3/5開始限量發售的草莓口味🍓🍦🍓🍦 自己帶了草莓和味覺糖🍬🍬 也是很可愛（自己說） . 不過偷偷說，怎麼我們的義美冰淇淋好像比較好吃🤣🤣 - #食べる牧場ミルク #たべる牧場ミルクアレンジ #foodstagram #日本美食#foodie #taipei#大阪美食#相機食先 #osaka#얼스타그램#팔로우#팔로워#데일리룩 #japan #食評#食記#吃貨人生#popyummy#instagood #美食日記#foodporn#스타벅스 #ネイルアート#美味しい#デザート #スイーツ

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

撰文編輯 #belle 有人和波編一樣，最近待在家的時間特別的長嗎？待在家裡，除了吃飽睡、睡飽吃以外，最適合做的活動就是「打開Netflix」啦！追劇追著追著也會膩，那不如看幾部好電影吧～波編整理了10部在Netflix的熱門原創電影要推薦給妳，記得看到最後，還有同場加映兩部只在Netflix看得到的獨家電影，都是編輯的口袋名單，趕快往下看吧！ 👉假期的代名詞：Netflix！編輯的追劇名單大公開，這8部影集還沒看等於白訂了Netflix～ 1.《生命中的燦爛時光》｜2020.2.28上架 （圖片來源：Twitter@All The Bright Places） 《生命中的燦爛時光》改編自 Jennifer Niven 的全球暢銷小說，是Netflix的原創愛情電影。內容講述害羞內向的薇歐蕾·馬奇（Elle Fanning 飾）在痛失姐姐後，與個性獨特的提奧多·芬奇（Justice Smith 飾）在學校相遇，開始分享彼此的快樂與悲傷，並讓她重新找回對生命的熱情。看完的網友都直呼：「這部片根本榮登2020年的愛情神話呢。」 2.《他的最後願望》 （圖片來源：Netflix） 這部片改編自瓊蒂蒂安的同名小說，是由奧斯卡得主「安海瑟薇」、「班艾佛列克」的最新力作，可以說是陣容堅強、呼聲非常高的一部電影。內容講述一位華府的記者，她為父親執行一件任務，卻無端被捲入她自己所追蹤的故事，她深入調查試圖揭開陰謀，但卻沒想到越來越迷失方向，導致無法做回以前的自己，懸疑驚悚的劇情絕對會讓你欲罷不能。 3.《愛的過去進行式》 （圖片來源：Netflix） 這部電影改編自紐約暢銷作家珍妮韓最受歡迎的青少年小說。女主角對愛情懷抱著憧憬，但她不敢行動只敢躲在房間寫情書。某天，她寫給五位曾經喜歡的男孩的情書，竟被寄出去了！她的愛情生活，瞬間從單純的幻想，發展到意想不到的境界，在她的眼裡，人生已經完蛋了！但真的完蛋了嗎？等妳看完這部片後再回答吧！ 4.《愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你》 （圖片來源：Netflix） 《愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你》是《愛的過去進行式》的續集，故事敘述勞拉和彼得才剛正式成為情侶，勞拉有了人生第一次真正的約會，但這時另一位收到她的情書的舊愛卻突然出現，為劇情增添了許多分裂與衝突。建議一定要先觀看第一集《愛的過去進行式》再看第二集，因為第二集中出現幾個推翻第一集浪漫橋段的設定，都會讓你驚喜連連啊～ 5.《鬼影特攻：以暴制暴》 （圖片來源：Netflix） 《鬼影特攻：以暴制暴》由《死侍》萊恩雷諾斯擔任主角，並由麥可貝執導的電影。如果是喜愛熱血元素，與許多令人震撼的爆破畫面，那你一定會喜歡這部片，尤其是萊恩雷諾斯在劇中又發揮「笑」果，讓電影又更加精彩！ 6.《婚姻故事》 （圖片來源：Netflix） 由「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森與「凱羅忍」亞當·崔佛兩位好萊塢巨星攜手演出的話題新作，一推出便在全球掀起熱烈的討論，還入圍了許多電影大獎。故事講述一對紐約的夫妻由相戀到離婚的過程，細膩的刻畫婚姻的真實面貌，並傳達一個重要的概念：「婚姻或許無法長久，但家人卻永遠相繫」，相信看完這部影片，對於婚姻生活會有更多的體悟。 7.《可能還愛你》 （圖片來源：Netflix） 《可能還愛你》是由黃艾莉與朴藍道合作的浪漫愛情喜劇。或許你曾想過：「異性之間到底有沒有純友誼呢？而朋友與情人間的界線又在哪呢？」相信看完《可能還愛你》後，你會得到更多的想法。此外，片中由黃艾莉飾演的莎夏，展現出自主、勇於表達自我慾望的形象，和傳統對於東方女性的既定形象，差異很大，相信看完影片後，除了愛情以外，你也會對於事業、人生會有更多的想法。 注意！基哥（基努李維）有驚喜客串喔～XD （圖片來源：Netflix） 8.《獨角獸之店》 （圖片來源：Netflix） 《獨角獸之店》是由布麗拉森執導並演出。內容敘述一位滿懷熱情的藝術家，她的世界中充滿了夢幻的色彩，但在崇尚黑白簡約的世界裡，她獨樹一幟的風格卻屢遭拒絕，被藝術學校退學後，她就到了辦公室做平庸的工作。某天，她收到一封神秘的邀請，究竟她能不能實現畢生的夢想：「領養一隻獨角獸」呢？就等妳來一探究竟囉。 9.《三重邊界》 （圖片來源：Netflix） 由班艾佛列克、奧斯卡伊薩克、查理漢納、蓋瑞特荷德倫和佩德羅帕斯卡主演，他們在劇中飾演五位特種部隊的軍人，為了盜取毒梟的財富，他們在退役後再次相聚。在這次的行動中，他們的忠誠受到極大的考驗，原先以為萬無一失的計畫漸漸變調，同時也造成一連串始料未及的後果，故事的結局真很值得我們深思阿！ 10.《好不浪漫》 （圖片來源：Netflix） 本片的主角娜塔莉是由歌喉讚裡的Fat Amy所飾演，她在片中飾演一位對浪漫愛情喜劇非常反感的建築師，沒想到某天被撞昏了腦袋，醒來之後發現噩夢成真，她的人生變成了一齣充滿老派情節的浪漫愛情喜劇，而且這齣戲劇的女主角，不是別人，正是她自己啊。究竟～娜塔莉該怎麼辦呢？一起來看看吧。 同場加映：編輯私心推的Netflix「獨家電影」 不是Netflix原創，但就只有在Netflix平台才看得到，全球獨播的電影推薦！ 《陽光普照》 （圖片來源：甲上娛樂） 2019年度必看的國片，橫掃多項金馬大獎！電影以貼近日常生活的畫面，帶給我們共鳴，讓我們在不知不覺間能與片中的人物產生連結。故事圍繞在擁有兩個兒子的平凡家庭，小兒子阿和與好友因砍傷人而進了少年輔育院，父母與大兒子阿豪努力的面對阿和入獄後所帶來的風波，當全家將希望寄託在資優生大兒子阿豪身上時，卻不知道如同太陽般散發溫暖的阿豪，身上也藏著不為人知的祕密。 👉 「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」盤點金馬56最大贏家《陽光普照》催淚10金句 《少年的你》 （圖片來源：IMDb） 網友公認2019必看青春劇情片！改編自玖月晞小說《少年的你，如此美麗》。雖然故事的主軸是青春愛情，但卻不純然只是青少年間的小情小愛，其中還有面對考試競爭、同儕霸凌的壓力，對於故事中的男女主角來說，18歲的年紀不一定是快樂明媚的，他們在18歲的夏天，提前嚐到了成人世界的殘酷，「金馬影后」周冬雨在片中展現了爆發式的演技，就連男主角易烊千璽都有驚艷的表現，編輯在這掛保證，這部你絕對要看！ 👉 不斷更新》劇迷注意！2020台劇繼續飛，12部蓄勢待發，送上懶人包讓你追好追滿！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NetFlix #Netflix原創電影 #Netflix原創電影推薦 #他的最後願望 #可能還愛你 #婚姻故事 #少年的你 #影劇音樂 #愛的過去進行式 #愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你 #生命中的燦爛時光 #生活精選 #追劇 #陽光普照 #鬼影特攻：以暴制暴 

【宜蘭二日遊】玻璃屋無菜單料理、海景城堡咖啡、消暑步道，抓住夏天的尾巴！和家人來場自然系輕旅行吧

夏天默默來到尾聲，秋天的腳步也悄悄到來，今年還沒帶家人來一場旅行嗎？這就來向大家推薦適合全家大小一起深度走訪的宜蘭景點們！ 宜蘭火車站-幾米公園廣場 📍地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號｜免費 重現《星空》、《向左走·向右走》、《地下鐵》等經典場景，帶大家一起走進幾米筆下的奇幻繪本世界。 張美阿嬤農場 📍宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號｜$150/人 餵小鹿景點再+1！入場費$150包含了餵小鹿+吃點心(可選蔥油餅or雞蛋糕or車輪餅冰淇淋)+茶飲喝到飽，還能加價參加DIY或是穿上日式浴衣和小鹿們拍照～ 三星青蔥文化館 📍宜蘭縣三星鄉中山路二段41號｜免費 這邊可以當成中途休息、吹冷氣的景點，館內有販賣各種在地農場，作伴手禮相當合適。 石川手作無菜單料理 📍宜蘭縣員山鄉隘界六路68號｜$600up/人 玻璃屋、日系庭園，氣派又優雅，無菜單料理使用在地小農自種食材，自然新鮮又好吃，是一家兼具口味與服務的餐廳，整體吃下來覺得物超所值，推薦給大家！ 猴洞坑瀑布 📍地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號｜免費 走進森林步道，感受芬多精的洗禮、順便淨化眼球，不用10分鐘的時間就能抵達秘境「猴洞坑瀑布」！是一條老少咸宜的路線。 蘭陽博物館 📍地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號｜免費 頭城必去景點，外觀呈三角錐狀，非常具有特色，並融合在地自然景觀，也是一處適合全家大小一起同到訪的地方！ 華閣溫泉飯店 📍地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路25號 位於礁溪轉運站旁，並緊鄰礁溪觀光夜市，是一棟老牌溫泉親子飯店，價格親民且服務親切，近期翻新過後變得更加明亮清爽，飯店內除了露天SPA等各種溫泉設施之外，戶外還有免費泡腳池唷！ 礁溪夜市 距離飯店不用五分鐘的距離即可抵達聚集了多家商店的街道，夜晚的礁溪可以說是相當熱鬧，吃完晚飯後和家人散步走走真的是一大享受！ 飯店早餐 開放時間：7:00-10:00 早餐採全自助式，中、西式皆有，餐點選擇豐富且用餐環境乾淨典雅，我相當喜歡。 金車伯朗城堡咖啡館 📍宜蘭縣頭城鎮石空路95號｜低消：一杯飲品/人 外觀如城堡般的咖啡館，座落於山頂上，往下看即是一望無際的無敵海景，點上一杯咖啡就能享受，身心靈都療癒放鬆，大力推薦一定要來！ 兔子迷宮 礁溪浴場 📍宜蘭縣礁溪鄉林尾路42-9號｜$350/人(可抵消費) 顯眼的粉紅色城堡和一旁的哈比村秘境相當吸引人，許多人慕名而來，一樓為用餐場所，二、三樓皆為拍照區，每個房間都有不同的主題風格，待一下午就能秒殺眾多底片，三樓還有令人驚豔的彩虹階梯，爬上去能拍出天空之鏡的既視感！重要的是餐點好吃不馬虎，以景觀餐廳來說口味真的很棒～ 甲鳥園 📍宜蘭縣礁溪鄉開蘭路209號｜$50/人 只要50元門票，就有兩大罐飼料，能餵鴨、抱小鴨，毛茸茸的小鴨超級療癒！大人小孩都超愛，抱了就不想放手了～～ 宜蘭傳統藝術中心 📍宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號｜$150/人(成人) <關於園區> 「踏入園區，映入眼簾的是傳達生活與工藝的傳習街，呼應手之勞動、心之感動。劇展廣場舞台演繹肢體的人文美感。匯集老街建築的民藝街、河道波光照映的臨水街，豐富傳統生活市集的趣味。國家興建的文昌祠，呈現歲時節慶與信仰民俗之有機文化；家廟建築的廣孝堂，呈現家族凝聚與生命禮俗之人文意涵；民居建築的黃舉人宅，呈現常民文化與新生兒儀禮的體驗樂趣。歡迎用心感受一年四季不同的傳藝文化園區。」──傳藝中心官網 青春照相館提供旗袍租借。 $120/人，可以乘船遊園。 宜蘭餅發明館 📍宜蘭縣蘇澳鎮海山西路369號｜免費 宜蘭必買的東西都在這！每次來都人潮滿滿，離開前記得來這邊逛一下吧！ 懶人包 第一天 宜蘭火車站-幾米公園廣場➡張美阿嬤農場➡三星青蔥文化館➡石川手作無菜單料理➡猴洞坑瀑布➡蘭陽博物館➡華閣溫泉飯店➡礁溪觀光夜市 第二天 飯店早餐➡金車伯朗城堡咖啡館➡兔子迷宮-礁溪浴場➡甲鳥園➡宜蘭傳統藝術中心➡宜蘭餅發明館➡國道五號休息區（諾貝爾奶凍捲）➡回家 追蹤Instagram，看更多懶人包➡ @tourinfood 更多生活提案 ➡北海岸旅遊提案 ➡綠島旅遊提案 ➡台北聚餐提案

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

還記得上一篇的牛奶糖系列嗎？森永牛奶糖系列又一波！聯名進攻大家IG版面，大家一定都超好奇味道吧？是不是真的完美複製童年的好滋味。除此之外，蟹膏、芒果季的產品也是近期熱門新品~今天就來幫大家試試味道吧~ 看新產品之前不要忘了先複習一下→全家森永牛奶糖系列：鬆餅、泡芙、麵包 📌森永牛奶糖雪派 $65/209.9大卡 ⭐️：4/5 不知為何聞起來有股花生味，除了餅乾皮太軟軟，還有價錢太貴，其他都很棒，冰淇淋中間焦糖夾餡，我沒拍到😭但整體來說還不錯吃！ 📌芒果卡士達泡芙 $38 /176大卡 ⭐️：3/5 酸酸甜甜，應該說很大眾的甜度，缺點是這種的皮我覺太軟了，芒果味好像有點假 📌江原道雪蟹蟹膏飯糰 $42/205大卡 ⭐️：3.5/5 料都集中在中間，吃起來就是鹹的海鮮味，算是好吃但說不上哪裡特別～就是比普通飯糰表現好一點～ 📌森永牛奶糖牛奶 $35/228.9大卡 ⭐️：2.5/5 真的是牛奶糖的味道，還不錯喝但好甜喔～無法一個人喝完，含糖量非常驚人啊。 其他超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 珍煮丹聯名旋風~怕踩雷先看這篇 超商熱量美食評比 是幸福不是熱量，管他多可怕我都要吃 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #超商#超商美食#超商新品#森永牛奶糖#泡芙#milkcandy#ellaeat_冰#ellaeatnccu#全家美食#全家新品#森永聯名#全家甜點

全家搜尋結果

從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

全家新品開箱｜生食級內餡飯糰真的有差

全家新品開箱｜生食級內餡飯糰真的有差

【台南永康美食】CP值高的手工窯烤披薩、海鮮青醬義大利麵｜手工窯烤披薩兩款餅皮任你選|台南美食

【台南永康美食】CP值高的手工窯烤披薩、海鮮青醬義大利麵｜手工窯烤披薩兩款餅皮任你選|台南美食

外食族必備好物貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧

外食族必備好物貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧

你的毛巾多久沒換了❗ 毛巾長時間放置在潮濕的浴室裡，沾染很多

送兩雙鞋就不會分手？絕對不能和情人去「這裡」！韓國情侶超特別交往禁忌你聽過幾個？

送兩雙鞋就不會分手？絕對不能和情人去「這裡」！韓國情侶超特別交往禁忌你聽過幾個？

日本超商必買冰品

日本超商必買冰品

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

【宜蘭二日遊】玻璃屋無菜單料理、海景城堡咖啡、消暑步道，抓住夏天的尾巴！和家人來場自然系輕旅行吧

【宜蘭二日遊】玻璃屋無菜單料理、海景城堡咖啡、消暑步道，抓住夏天的尾巴！和家人來場自然系輕旅行吧

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

全家搜尋結果

從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

全家新品開箱｜生食級內餡飯糰真的有差

全家新品開箱｜生食級內餡飯糰真的有差

【台南永康美食】CP值高的手工窯烤披薩、海鮮青醬義大利麵｜手工窯烤披薩兩款餅皮任你選|台南美食

【台南永康美食】CP值高的手工窯烤披薩、海鮮青醬義大利麵｜手工窯烤披薩兩款餅皮任你選|台南美食

外食族必備好物 貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧

外食族必備好物 貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧

你的毛巾多久沒換了❗ 毛巾長時間放置在潮濕的浴室裡，沾染很多

送兩雙鞋就不會分手？絕對不能和情人去「這裡」！韓國情侶超特別交往禁忌你聽過幾個？

送兩雙鞋就不會分手？絕對不能和情人去「這裡」！韓國情侶超特別交往禁忌你聽過幾個？

日本超商必買冰品

日本超商必買冰品

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

【宜蘭二日遊】玻璃屋無菜單料理、海景城堡咖啡、消暑步道，抓住夏天的尾巴！和家人來場自然系輕旅行吧

【宜蘭二日遊】玻璃屋無菜單料理、海景城堡咖啡、消暑步道，抓住夏天的尾巴！和家人來場自然系輕旅行吧

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

外食族必備好物貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧

外食族必備好物貝殼鈣循環食器皿立潔噴霧