你的毛巾多久沒換了❗ 毛巾長時間放置在潮濕的浴室裡，沾染很多

你的毛巾多久沒換了❗ 毛巾長時間放置在潮濕的浴室裡，沾染很多看不見的黴菌、細菌，一定要定期換新，才不會愈擦愈髒😱 最貼近肌膚的毛巾，一定要挑選最柔軟舒服的材質🌿 MORINO 有機棉歐系緞條毛巾全程台灣製造，柔軟親膚吸水度高，呵護全家人的肌膚健康，享受chill沐浴時光❤️ https://sweetday.tw/morino/

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

還記得上一篇的牛奶糖系列嗎？森永牛奶糖系列又一波！聯名進攻大家IG版面，大家一定都超好奇味道吧？是不是真的完美複製童年的好滋味。除此之外，蟹膏、芒果季的產品也是近期熱門新品~今天就來幫大家試試味道吧~ 看新產品之前不要忘了先複習一下→全家森永牛奶糖系列：鬆餅、泡芙、麵包 📌森永牛奶糖雪派 $65/209.9大卡 ⭐️：4/5 不知為何聞起來有股花生味，除了餅乾皮太軟軟，還有價錢太貴，其他都很棒，冰淇淋中間焦糖夾餡，我沒拍到😭但整體來說還不錯吃！ 📌芒果卡士達泡芙 $38 /176大卡 ⭐️：3/5 酸酸甜甜，應該說很大眾的甜度，缺點是這種的皮我覺太軟了，芒果味好像有點假 📌江原道雪蟹蟹膏飯糰 $42/205大卡 ⭐️：3.5/5 料都集中在中間，吃起來就是鹹的海鮮味，算是好吃但說不上哪裡特別～就是比普通飯糰表現好一點～ 📌森永牛奶糖牛奶 $35/228.9大卡 ⭐️：2.5/5 真的是牛奶糖的味道，還不錯喝但好甜喔～無法一個人喝完，含糖量非常驚人啊。 其他超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 珍煮丹聯名旋風~怕踩雷先看這篇 超商熱量美食評比 是幸福不是熱量，管他多可怕我都要吃 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #超商#超商美食#超商新品#森永牛奶糖#泡芙#milkcandy#ellaeat_冰#ellaeatnccu#全家美食#全家新品#森永聯名#全家甜點

沒有🚗也能去九份

一定很多人跟YY一樣沒有噗噗車😭😭 但去九份不用噗噗車也能去🥳🥳 💡交通1 可以搭火車🚞到瑞芳火車站然後搭計程車🚕到九份老街，從瑞芳火車站🚉到九份只要$200 💡交通2 可以從台北西門町搭965客運到九份 也可以搭捷運板南線(藍線)到捷運忠孝復興站2號出口搭1062公車到九份 📒建議去九份老街要去茶坊邊喝茶邊看夜景🌃真的超美的～ 📒如果想去金瓜石可以到九份老街的全家在下去的公車站🚏可以搭公車🚌到金瓜石唷⋯⋯ 

從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

台大學生自殺輕生已不是罕見事，從近年來的學生自殺事件傳出可以想見他們承受的壓力山大。但是，壓力是怎麼來的呢？又是怎樣的壓力呢？ 當我辭去上市櫃公司的高薪業務工作，開始摸索自己未來想發揮的才華和舞台，投入podcast領域和寫作，用過去幾年占星學的基底結合我最愛的電影，創造出看電影學占星的切入角度。我知道我最擅長的不是業務不是行銷，而是看事情的角度和文筆，以及流利機敏的口才，行銷和業務只是我可以做得好的事。 即使我開始醒覺要走在自己真正擅長且擁有天賦的道路上，開始創造不同的職涯嘗試，但是在家人眼中做podcast、接案、寫稿對長輩來說都不入流，他們不想知道我在做什麼我創作了什麼，也看不出我做得好的才能在哪裡，他們只會問「這樣能賺多少？」，因為他們最關心和在乎的是「我創造了多少收入」，但他們從不跟我一起討論做這些freelancer或斜槓的事「可以如何提升收入」。 在上一代的觀念裡，只有進入公司當in house 員工才叫一份正經像樣的工作，其他的都「在玩」，我家人無法理解也不願接受其他的工作型態。沒在大公司就不會有穩定收入，這是他們的信仰。我家人並不知道他們在傳播「收入，才是一個人的價值」這種信息，但我相信他們確實是這麼看自己的。 如果，上一代的長輩認為收入才是衡量一個人的價值，那麼台大學生心理承受的壓力大到崩潰是可想而知的悲劇。因為收入最好最高的企業，要的都是台成清交的碩博士。 你覺得很不公平嗎？不，以選才的角度「學歷」確實是有效率的篩選指標。當然台大也有爛咖，私立大學也有天才，但招募是在跟時間賽跑的事，找的都是機率大的而不是例外的。真正的問題不在於選才標準，而是為什麼收入會是定義自己的指標？我們都被收入綁架了嗎？彷彿沒唸台成清交進不了大公司，沒有年薪百萬就是魯蛇！ 通常在越優秀的圈子會覺得自己越沒用，跟一堆天才在一起，你不會覺得自己是天才，反而容易有自卑感。當大家被下指令追求同一個目標，就會互相競爭擠破頭搶窄門，殘酷的是在這種比較下，容易看不清自己的能力，只看得到競爭下的相對優劣。例如一個90分的人，在一群95分的人身邊，他看到的是自己比別人差5分，而不會意識到他其實有90分的能耐。 我不知道這幾天輕生的學生是受到怎樣的壓力，但我相信他們一定不會是肯定自己的。壓力的來源有很多可能原因，但憂鬱和抑鬱導致輕生念頭，大多伴隨自我懷疑或是嚴重否定自己。 我一直很喜歡印度電影【三個傻瓜】中對教育和成功的定義提出質疑。片中印度社會價值觀只把工程師和醫師當成有出息的工作，要考上第一學府才會被看得起，家境貧窮的拉加背負了全家人脫貧的希望，壓力超大的，怪不得他心中一直充滿恐懼，只能仰賴信仰的神明，祈求神明給他力量。他不是迷信，而是一個人承受這麼大的壓力和期待，當自感無助力量單薄時，能仰賴的也只有信仰，希望借助神明的保佑，讓自己覺得不那麼微弱。 拉加一個人背負全家人的未來，要考上第一學府，找份好工作，不然你就是家族的罪人。搞得拉加非常害怕被退學，因為被退學就進不了頂尖企業，辜負家人期待，而不願出賣好朋友藍丘的他，卻也承受不了讓父母家人失望的罪咎感，最後拉加寧可跳樓輕生。 拉加因為主角光環被編劇救活了，有多少人在真實生活中就這麼死去了。家人因為拉加輕生昏迷不醒，才發現人只要活著就很美好了，能不能進入頂尖企業根本一點也不重要，所有家人和朋友只希望拉加能甦醒，恢復健康。最後拉加醒過來了，當他坐著輪椅去面試時，他老實跟面試官分享他從鬼門關回來後對人生和工作的體悟，並坦承如果這份工作沒上也沒關係，他仍會去做有意義的事。面試官說你這種態度太過坦白，在面對客戶的時候不見得對公司有利，如果你能保證修正這種態度，我們或許會考慮你。 拉加堅定的回覆:「我摔斷兩條腿才學會站起來，這態度得來不易。我不會改變的，你們保留工作，我保留態度。」然後瀟灑轉身離去。這幕看得我好感動，在第一學府要承認自己的害怕恐懼懦弱是多麼不容易的事情，大家都必須武裝自己很可以，即使撐得狼狽也不願顯露疲憊。拉加經歷過生死差點喪命，在活過來後重新體悟生命的價值在於「活著真好」，他承認自己過去的軟弱，接受自己的恐懼，才變得勇敢和坦然。工作和收入已經不等同於他生命的價值，他仍然會去做有意義的事，一樣可以找其他工作，但不會因為沒有進入大公司而否定自己。 拉加和法罕皆承受來自父母的壓力，一個是全家人脫貧的希望，一個是父母投入資源硬是往工程師栽培的枷鎖。拉加家境貧窮，父母沒給什麼資源，但用精神和情緒對拉加施壓。法罕的爸爸幫他裝冷氣買電腦，出錢栽培他上大學唸理工，但條件是要他找份工程師的工作。 有多少父母是抱持著我花錢投入心血在你身上，你就要照我的話去做，不然就是「不懂感恩」「不孝」「不負責任」，開始各種貼標籤。我一直都很感嘆在家庭暴力中，言語暴力為什麼一直都被忽視，家人之間的言語暴力和精神虐待帶來的傷害不亞於肉體傷害啊！法罕鼓起勇氣跟爸爸說他不想當工程師，他想學攝影，被爸爸罵個臭頭，爸爸劈頭問法罕:「你去當攝影師能賺多少錢？」【三個傻瓜】根本是現代啟示錄，這些台詞到現在還是充斥多數家庭裡。 無論你身邊有沒有像藍丘這樣的朋友，我們每個人都可以做別人的「三個傻瓜」，多關心身邊的朋友和家人，減少批判多些包容。我知道台灣多數人仍然認為收入＝成功＝我的價值，但其實追求收入的背後只是希望被肯定而已。 如果當父母的可以多肯定子女，當老師的可以多肯定學生， 同學間，家人間，用肯定代替批評， 用欣賞代替比較，希望能減少憾事發生。 104以前有某個廣告詞一直讓我印象深刻，「你未必出類拔萃，但肯定與眾不同」，希望能獻給身處比較地獄中的你，謝謝你，你已經做得很好了。 #三個傻瓜

芝麻白玉醇奶

 全家便利商店再度推出私品茶暖心飲品「芝麻白玉醇奶」，一杯然能喝到熱芝麻、小湯圓、和花生仁，以經典芝麻飲為主體，特選台南11號花生，再加入芝麻小湯圓，爆漿內餡及濃郁香氣，冬天喝既暖心又暖胃，全台限量20萬杯，即日起到12月29日止，只要是全家會員就可享有55元特惠價喔！(原價60元) 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster #芝麻白玉醇奶#便利商店美食#全家#播客

全家限定的招牌仙草冰

【居家佈置】用捲簾改造空間，5種最舒適的客廳設計！

哈囉👋我們是MSBT幔室布緹 窗簾織品家飾 第一篇文章，就要給大家滿滿的乾貨XD 下面5個捲簾靈感應用 教你怎麼打造一個全家人都捨不得離開的客廳空間！ 📍撞色拼搭的窗簾設計 如果牆面有兩扇以上的窗戶 多色捲簾拼搭會是一個非常棒的選擇 繽紛的色塊在白色牆面上碰撞出不同驚喜 讓整體氛圍活潑不單調 📍窗簾DIY專屬家庭電影院 把客廳打造成最舒適的家庭電影院吧！ 遮光窗簾/捲簾可以杜絕窗外光線干擾的惱人狀況 帶來絕佳的觀影體驗 一家人選擇一部電影 在客廳悠悠哉哉的消磨假日 實在是歲月靜好 點擊下方連結看全文，獲得更多居家佈置小撇步🔻🔻 用捲簾把客廳變成家人流連忘返的地方！5個捲簾靈感應用！ 如果喜歡這次的捲簾應用，歡迎追蹤起來❤️ 有什麼想看的內容或疑問，都可以在下面留言告訴我們！ 之後會分享更多居家佈置靈感＆室內設計的迷人案例給大家唷～ - 看更多佈置小技巧☛MSBT幔室布緹Blog 看更多居家精美設計圖片☛MSBT幔室布緹IG ＃居家設計 ＃居家裝潢 ＃居家佈置 ＃MSBT幔室布緹 ＃質感生活 ＃窗簾 ＃室內設計 ＃住宅設計

桃園最新打卡景點（名人堂花園大飯店）

桃園新景點♡超級棒的地方！！！ IG:0711_rrrrru 停車費200$ 機車100$（免門票費） 就可以全家人進去逛逛走走， 有吃的也有參觀還有住的 也有主題房史努比的！ 喜歡史努比的朋友可以來這邊參觀參觀 參觀到最後真的超想直接住在那邊的🤣🤣 很多景都很漂亮也很可愛 都是介紹一些棒球的東西⚾️ 適合帶小朋友一起遊玩 因為有很多小孩適合的遊樂設施💗 地址：325桃園市龍潭區民生路141巷150號 開放時間：9:00-21:00 #桃園 #桃園景點📍 #龍潭 #棒球名人堂⚾️

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞

「美威香檸奶油鮭魚棒」於全家便利商店定價52元／包（60克），為響應新品上市，即日起至5月17日提供新品9折限時優惠，即特價47元／包（60克）。 近來健康意識高漲，現代人運動風氣盛行，日本便利商店吹起健康系零食風潮，推出方便即食補充營養、不需餐盤、佐料的「TOFU BAR」、「CHICKEN BAR」，在全台疫情持續延燒之際，不僅需健康飲食提升保護力，被疫情受困的心靈也需要解饞小食療癒！日本這股「BAR」潮也延燒至台，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍便利商店冷藏品市場，即日起獨家於全台全家便利商店，強勢推出市場唯一首見健康初春輕食SALMON BAR－「美威香檸奶油鮭魚棒」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺去皮處理佐上鮮美食材、奶油檸檬醬汁清香入味，堅持簡練蒸煮烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，消費者只要微波20秒或隔水加熱，或是百搭加料、沾醬佐餐，隨時隨地即可享受健康美味的解饞樂趣，不必再因偷吃一口零食，而對體重過意不去！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香檸奶油鮭魚棒」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，加熱後即食不沾手、同時有Omega-3不飽和脂肪酸、蛋白質、健康無負擔的鮮嫩鮭魚棒佐上香檸奶油風味攻佔便利商店通路，堪稱市場首見！不但提升解饞解悶零食、運動輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。 「美威香檸奶油鮭魚棒」鮮甜Q彈、清香迷人，可望擠進冷藏品熱銷排行 帶動新一波「BAR」涮嘴狂潮！ 每當日本便利商店、超市推出具話題性、創意巧思的潮流美食，台灣總是能跟上這股熱潮排隊搶購，近年在日本便利商店盛行的「BAR」，是將健康食材調味後製成像棒狀的食品，由於單手便能即食補充營養，同時滿足想吃罪惡零食的渴望，因此像是「TOFU BAR」開賣半年即售出300萬條，儼然成為便利商店人氣產品之一！ 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威香檸奶油鮭魚棒」以棒狀產品符合疫情下方便即食、搭餐多樣化的飲食需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的部位，經拔刺去皮處理後搭佐雞胸肉等鮮美食材讓蛋白質加乘，並採用銷售至今，售出近4萬包的明星產品「美威精選鮭魚菲力－奶油檸檬口味」，內含的香檸奶油醬汁以蒸煮技術完美融合，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，一口咬下，滿是鮭魚、Ｑ彈順口，肉質鮮嫩多汁不乾柴，淡雅迷人的檸檬清香層層綻放，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝降低滋菌，食安、美味一次搞定。 此外，「美威香檸奶油鮭魚棒」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於單純雞胸肉，更具有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚棒。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香檸奶油鮭魚棒」滿足一日Omega-3建議攝取量36%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量18%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健康系零食首選，想一飽口福日本便利商店潮流輕食，不必搭機出國即可在「全家」入手！ 疫情高峰之際，有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚有人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 「美威香檸奶油鮭魚棒」食用方式： 微波爐（熱食） 1. 外袋請撕開一小角 2. 微波： 門市微波爐(1400W)按1 家用微波爐(700W~800W)加熱20秒 泡熱水（熱食） 外袋不需撕開，直接泡入溫熱開水（80~90℃)中3-5分 鐘 氣炸鍋（熱食） 放入預熱５分鐘的氣炸鍋，烤約5分鐘、設定200度，取 出沾塔塔醬或番茄醬即可享用 「美威香檸奶油鮭魚棒」變化料理食譜： 「酥皮起司鮭魚棒」食材（1-2人份）：「美威香檸奶油鮭魚棒」1包、酥皮1片、雞蛋1顆、起司2片 作法： 

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞又營養

2025 最「柚」人的新酒！「CHOYA 柚子氣泡酒」在台微醺上市 本格釀造封存頂級日本柚子  新鮮滋味滿足台灣CHOY

【台北訊】日本人氣梅酒品牌 CHOYA 開春推出限量微醺新選「CHOYA 柚子氣泡酒」，精選日本四國島的高品質柚子果實，搭配細緻柔和的氣泡，帶來全新的風味體驗。CHOYA不只對梅酒用心，秉持對酒款品質的高度堅持，「CHOYA 柚子氣泡酒」同樣遵循天然本格製程，保留了日本柚子的原汁原味，入口就能感受到酸甜爽口的柚子果香。新品全台限量 64,000 罐，即日起於全家便利商店、家樂福量販店、Mia C’bon 限定發售中！ 圖一、「CHOYA 柚子氣泡酒」以本格釀造法保留日本柚獨特果香，加入清新萊姆汁與柔和氣泡，綻放清爽酸甜風味。 CHOYA 開春「柚」人新品！感受日本四國島濃郁柚香 日本人氣梅酒品牌 CHOYA 秉持對於酒款「質、量、熟」的高度堅持，遵循高品質的釀造工藝，以本格梅酒廣獲消費者青睞。為了讓台灣消費者有機會一嘗日本柚子果實的獨特芳香，CHOYA 特別推出期間限定新品「CHOYA 柚子氣泡酒」，嚴選香氣濃郁的日本四國島柚子，遵循天然本格製程，不添加人工色素、香料、防腐劑，完整保留日本柚子的獨特芳香及新鮮果肉滋味，再加入清新萊姆果汁，為整體增添一抹清爽風韻，搭配恰到好處的細緻氣泡，於口中綻放完美的酸甜平衡滋味，新年期間的各式聚會或小酌均能輕鬆品飲！ 三種酒款打造完整CHOYA柚子酒陣容 CHOYA除了是全球第一的梅酒品牌之外，旗下的柚子酒同時也是日本市佔率第一的品牌。本次除了限量發售的「CHOYA 柚子氣泡酒」外，台灣消費者也能購買到具有濃厚柚香的「CHOYA 柚子酒」以及清爽系的「CHOYA Sarari 柚子酒」，帶來截然不同的柚子風味體驗！「CHOYA 柚子酒」同樣嚴選日本四國島的頂級柚子果實，並以一貫的天然無添加工法釀造，完整榨取整顆柚子果實，將果肉的酸甜與外皮香氣保留在金黃色的酒液中，果汁含量高達 16%，每一口都能感受到滿滿柚香與醇厚酒液交織出馥郁的微醺柚子果韻。「CHOYA Sarari 柚子酒」則降低糖分與酒精度，更加凸顯柚子的清爽香氣，滑順酒體包裹果實的天然清香，順口易飲無負擔，是一款專為低酒感愛好者打造的微醺酒款！ 全台限量64,000 罐 指定通路再享優惠 「CHOYA 柚子氣泡酒」即日起於全家便利商店、家樂福量販店、Mia C’bon 限定發售，限量 64,000 罐，建議售價89元。為慶祝新品上市，全家便利商店即日起至2 月 4 日前購買「CHOYA 柚子氣泡酒」、「CHOYA 氣泡梅酒」任三件即享 85 折優惠；家樂福即日起至 2 月 25 日，「CHOYA 柚子氣泡酒」享有單罐 79 元的優惠價；新的一年就用CHOYA來歡慶乾杯吧！ 除全新推出的氣泡酒之外，「CHOYA 柚子酒」目前於家樂福、全台酒類專賣店販售；「CHOYA Sarari 柚子酒」紙盒裝及玻璃瓶裝可至家樂福、大潤發、全聯福利中心購買。為滿足柚子控的微醺味蕾，限量推出 9,000 組的CHOYA柚子酒春節禮盒，內含「CHOYA 柚子酒」750ml與「CHOYA Sarari 柚子酒」玻璃瓶裝 500ml，能夠一次品嘗到醇厚濃郁與清新淡雅兩種果實風味，家樂福現正限量販售中！ 欲了解更多訊息請關注： CHOYA梅酒FB粉絲團 https://www.facebook.com/TaiwanCHOYA/ CHOYA官方Instagram https://www.instagram.com/choya_taiwan_official/ 

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