「如果你想害孩子，就拿玩手機給他當獎勵。」王宏哲給3C世代父母的6個教養建議

王宏哲：「5至8歲階段非常的關鍵和重要。這個階段的孩子正在發展自我控制能力，爸媽最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，也管不太動了。」 （圖片來源：未來親子／ACphoto） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 知名兒童發展專家王宏哲，在臉書經營的「王宏哲教養、育兒寶典」粉絲團擁有超過119萬粉絲，常提供關於兒童教養的方法及教養心得「金句」，深得父母的心。 針對令爸媽頭痛不已的3C使用問題，育有二個兒子的王宏哲，如何接招呢？王宏哲很自豪的說：「我的二個兒子念小學，他們都沒有近視，兩個人還會比誰的視力更好。」而他的方法是，陪孩子做大量的戶外運動。 王宏哲指出，在他家「孩子看電視、玩平板或是閱讀等，近距離用眼的時間多久，就必須動多久，保持1：1的原則。」 嚴格控管孩子使用3C的時間，確保不傷眼。 螢幕看太多，影響孩子的學習和社交 王宏哲表示，除了近視問題之外，讓孩子看太多螢幕的話，還會嚴重影響孩子的學習力和人際社交。 他舉二個個案為例：有國中生沉迷手遊，父母承諾只要他考上理想學校就不管手機遊戲時間，後來雖然考上第一志願，但念一半就念不下去、只好休學。 另一個個案是，小六起開始大量玩手遊，父母忙到沒有時間管，升上國中後，孩子整天宅在家，很討厭社交，國二後被霸凌。 網路除了讓人容易沉迷，最大的問題在於，造成孩子的學習力下滑。王宏哲指出，「螢幕看太多，孩子的『視知覺』變差（視覺接收及視覺認知的整合），是孩子學習力下滑的主因。」 王宏哲解釋，「視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。」「學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。」 視知覺變差造成的6種問題 王宏哲指出，視知覺變差，會造成六種問題，分別是： 1.視覺專注力變差：學習時容易漏字、跳字或跳行。 2.視覺搜尋變差：東西明明在眼前，孩子卻看不到。 3.字體區辨能力變差：孩子看到的形體是錯誤的。 4.視覺記憶變差：背書慢、記不住。 5.閱讀速度緩慢：閱讀速度慢，功課也寫得很慢。 6.閱讀理解變差：常常有看沒有懂。 不同年齡，接觸3C螢幕的時間也不同 針對不同年齡的孩子，王宏哲提出接觸3C螢幕時間的具體建議，分別是： a. 2至4歲，每次小於20分鐘。 b.5至8歲，每次不超過30分鐘，每天小於1.5小時。 c.9至12歲，每次不超過50分鐘，每天小於1.5小時。 d.13至16歲，每次不超過60分鐘，每天小於2小時。 王宏哲說：「5至8歲階段非常的關鍵和重要。這個階段的孩子正在發展自我控制能力，爸媽最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，也管不太動了。」 給3C世代父母的六個教養建議 面對無法抵擋的3C問題，王宏哲提供爸媽六個教養的建議： 1. 以開放取代禁止：不要用恐嚇、威脅方式，像是恐嚇孩子「你的眼睛會瞎掉，」「對孩子來說，這是很久以後的事，他無法理解。」 2. 以雙向溝通取代單向命令：「陪孩子就是要花時間，」王宏哲說，與其命令孩子「不准看、不准滑」，不如跟孩子溝通，「你先規劃好時間，再來和爸爸媽媽討論。」 3. 引導孩子自己訂立使用目標：計劃使用3C螢幕做哪些事。 4. 全家共同制定不使用3C時間：王宏哲建議，每天除了吃飯時間，全家有一小時不使用手機，「爸媽要以身作則，因為孩子會模仿你的使用行為。」 5. 了解孩子的使用內容及過度使用帶來的傷害：如果爸媽不知道孩子在玩些什麼，就只能吼孩子「手機收起來」。「唯有了解，才能夠進行溝通，」王宏哲說，像是跟孩子說「這遊戲好像不錯喔，有益智的效果。」藉由共同的話題、展開溝通。 6. 千萬不要拿玩手機當獎勵，這只會讓孩子更沉迷：「如果你想害孩子，就讓他無上限的玩手機。」 別等孩子近視，才控制手機 王宏哲曾看過，小五的孩子大量使用平板和手機，在半年內近視增加500度。 他建議，爸媽要有認知，近視是不可逆的疾病，一旦近視、終身近視。因此，要隨時提醒孩子注意使用環境，走路、搭車和環境太昏暗時，千萬不要用。另外， 避免長時間、近距離用眼，「用眼30至50分鐘，需休息10分鐘，」或看遠方使睫狀肌放鬆。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 9成父母在體罰、大罵完孩子後會感到後悔！專家5心法，讓管教不再傷感情 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 合作網站／#未來Family #3C #3c育兒 #教養 #未來Family #王宏哲 

萊恩鬆餅太犯規～韓國「KAKAO FRIENDS新產品特輯」，一起收服呆萌RYAN獅吧！

韓國通訊軟體KAKAO FRIENDS中有各種迷人的角色，後起新秀RYAN（萊恩）一登場後，更是風靡萬千收編無數老少粉絲，最近萊恩登場出鏡的產品很高，各位萊恩粉請準備好尖叫聲吧～ ＃RYAN鬆餅機 這款RYAN鬆餅機迷你輕巧，有兩種烤盤，整片的萊恩頭像和小款的APEACH、RYAN、MUZI，以後全家老少的早午餐就交給RYAN主廚了，我負責帶萊恩回家就好～ 延伸閱讀：反正不是第一次吃土，再多吃一次也沒關係！Kakao最新三大聯名系列讓你錢包小命不保！ （圖片來源：ig@kakaofriends） ＃RYAN加濕器 頭頂會噴水、肚肚還會發光的RYAN也太可愛了吧（少女高音）～雖然台灣較濕熱不太需要加濕器，但我們可以加點精油，當芬香噴霧器使用！這個完美理由都想好了，沒人能阻擋我想帶回RYAN的心。 延伸閱讀：連環三爆擊！2018最新韓國「KAKAO FRIENDS x 三養泡麵」的神秘口味Top3再出爐～ ＃濟州島限定RYAN 濟州島的特產是小柑橘，這款拿著柑仔的RYAN系列產品是「濟州島限定版」，只有在濟州島的JDC免稅店才能找尋他的蹤影，KAKAO FRIENDS太過分惹（咬手帕），根本意圖使萊恩粉買機票衝一趟濟州島啊～ 延伸閱讀：這就是我的生活寫照啊！KAKAO FRIENDS出了「連載日記動畫系列」滿滿小小幽默～ （圖片來源：ig@kakaofriends） ＃RYAN BOOKS & CHILL 這次萊恩秋季新系列「BOOKS & CHILL」走深色沈著風格，還有叼根老菸斗的萊恩福爾摩斯筆記本，紳士萊恩這麼迷人，都想穿著毛衣和他一起沈浸在書本中，來場書香約會～ 延伸閱讀：主角不再只有萊恩，這次一個都不少！KAKAO FRIENDS的「短篇漫畫日記系列」現正連載出映中！ （圖片來源：ig@kakaofriends） 這次萊恩秋冬新產品來勢洶洶，泡菜編身為萊恩粉已經準備好一個月的土套餐，準備帶RYAN飄洋過海回家～ #2018 KAKAO FRIENDS #2018韓國必買 #KAKAO FRIENDS新品 #RYAN加濕器 #RYAN鬆餅機 #泡菜生活 #濟州島限定RYAN #韓國伴手禮推薦 #韓國居家小物 #韓國必去 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓妞生活 

日本便利商店｜ Tully’s烏龍奶茶

今天日本開始感覺冬天要來了🌬(Winter is coming❗️美劇中毒😅） 天冷時就想去便利商店買熱熱的奶茶喝☕️今天早上去全家時看到了Tully’s咖啡店出的烏龍奶茶，奶茶控的我怎能不買來喝喝看❣️ 說不上非常好喝但也不難喝☺️ ★追蹤按讚，讓太太有動力日本的大小事★ ✳️POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/220783 山室太太在日本

發胖十一月新品｜最新最快的美食資訊懶人包，吃貨老饕都要跟上！

萬聖慶典「六福村-墓碑鎮」來囉！上百組鬼怪滿街橫行，秋冬補助用起來

全台最大萬聖慶典 超過百組鬼怪街頭橫行 十月萬聖慶典，六福村年度最大檔「墓碑鎮」鬼城正式開啟，投入超過千萬打造，創新樂園營運型態，雙腳踏進骷髏禁地，不分晝夜小心鬼怪隨時出沒在你身邊，白天重頭戲「惡靈舞狂歡」遊行，百組鬼怪大軍、喪屍滿街橫行，手拿著刀、棒，臉上流著鮮血，精緻擬真的刀疤妝容和肢體動作刺激和遊客感官，鬼怪貼近互動讓遊客們嚇得吱吱叫！ 「血染墓碑鎮」恐怖驚悚 媲美百老匯國際級表演秀！ 走進「墓碑鎮」感染神秘奇幻詭譎氣氛，來到這絕對不能錯過在牛排館「惡靈餐廳」上演的「血染墓碑鎮」表演秀，餐廳裡發出不尋常聲響，鬼怪喪屍不斷伸出手拍打地板，剎那間一陣屍吼，惡鬼突襲來到遊客身邊，睜大雙眼看著你一口一口把食物吃下肚！一場賭局埋下了百年詛咒，酒館裡的惡靈活屍重複著百年的情景，陷入萬劫不復的深淵，燈光聲效搭配逼真演出，讓您彷如身歷其境，媲美紐約百老匯等級，絕對不能錯過的國際級演出。 不給糖就搗蛋 史上最霸氣10萬顆糖等你來討！ Treat or trick「不給糖就搗蛋」，最受親子遊客喜愛的討糖活動，在六福村顛覆傳統，孩子們拿糖果之前要先被發糖果的南瓜仙子畫鬼臉！讓小朋友們玩得盡興，許多爸爸媽媽特別費心替孩子穿上可愛變裝，特地到六福村墓碑鎮度過萬聖節，他們都說沒想到不必到國外，就能感受濃濃過節氣氛，這一趟很超值。 萬聖墓碑鎮鬼月限定！ 加碼雙十連假超殺優惠$499 白天的墓碑鎮是個既恐怖又可愛的小城鎮，街道上布置滿滿大大小小南瓜，還有骷髏陪遊客坐在椅子上休息，大小朋友都能在期間限定的墓碑鎮上玩出屬於自己的萬聖回憶，即日起至11月3日，為期一個月的主題活動，讓您一邊嚇破膽、一邊萌到翻！ Info. 墓碑鎮活動期間推出官網優惠價$599起，更好康的還有秋冬旅遊補助，12歲以下小朋友免費入園，全家一起到墓碑鎮玩得盡興還能省荷包！ 更多活動詳情及優惠，歡迎至六福村官網http://www.leofoo.com.tw/village/ ，六福村官方線上購票 或FB粉絲專頁查詢。 

【發胖】樂事洋芋片出沾醬了！可樂、青梅口味你愛哪一味？

樂事洋芋片出沾醬了！ 從小吃樂事洋芋片吃到大 一直推出好多新口味 但這次勒是要來點不一樣的 出了新沾醬外！ 口味也要異於常人！ 可樂、青梅口味你愛哪一味？ 可樂風味醬： 居然有可樂口味的沾醬！ 嘎嘎聞起來就有濃濃地可樂味 洋芋片沾上一點的可樂醬料 味道真的很特別呢！ 洋芋片的鹹+可樂的甜 好不一樣的清爽感！ 青梅風味醬： 青梅風味醬：青梅感覺什麼都能搭上一點順風車蕃茄、芭樂、西瓜都愛配上梅子粉這次出了青梅口味的沾醬 可想而知一定非常適合夏天熱熱的吃 就好像是小朋友最愛吃的雞塊配糖醋醬 7-11、全家便利超商皆有在販賣！

全家日韓進口新冰品

🔺️獨家推出2款31冰淇淋，分別為含有新鮮草莓果肉的"十足草莓"以及跳跳糖搭薄荷與巧克力的"跳跳糖"。 🔺️來自韓國的黑糖麻糬冰淇淋，濃郁黑糖奶香，配上Q勁韓國年糕，很特別哦 4/8-5/5指定進口冰品可享2件85折優惠。 🍨31冰淇淋:120元 🍦黑糖麻糬冰淇淋:79元 

全家 2026 新春潮流福袋開箱｜$249 值不值得買？

看到大家都在開箱手癢也去買了一個！全家【2026福袋有新春潮流福袋】$249 外袋有三種圖案～選了最象徵的馬年🐎跑了好多家不想A、B款感謝好心的全家店員讓我開新箱🎁還讓我自己選福袋🥹🥹🥹這款是F箱～組合6的餅乾🍪 意外開到伍獎🎉終於不是銘謝惠顧了😂但還是好想開到貳獎或參獎🥹以下開放留言讓大家吸好運🍀！ 每袋都會有序號可以抽頭獎：BMW iX1 edrive20 xLine有興趣的朋友快衝一波～～～ #全家品牌大使#全家福袋開箱#福袋ネタバレ#馬年福袋 想看更多吃吃喝喝歡迎追蹤 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡👉 慈の台北美食探店 & 生活評鑑｜Instagram👉 更多社群平台及聯絡合作｜請點我

2023地基主拜拜時間大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！

每年到了中元節就是全家大小動起來，準備各種拜拜供品跟用品！同時，也是許多公司行號準備拜地基主的時候，拜地基主應該要注意什麼呢？拜拜流程有哪些眉角？地基主拜拜時間又該在什麼時候？今天媽咪編一次全部報給你知！一次搞懂2023地基主拜拜流程！ （圖片來源：unsplash） 地基主是誰？ 一般來說地基主是原先住在這個家或過世在這個家的先靈。有些長輩會固定每個月都在拜拜或在廚房拜拜，這些都是在拜地基主喔！ 地基主拜拜時間？ 以台灣人的習慣，在搬新家或是新居落成或是公司入住新的地方時的下午就會祭拜地基主，告知地基主接下來是誰會住這裡或在這裡工作，祈願地基主保平安。但大家要記得！一旦開始拜地基主就要一直拜下去！可以選擇每隔月拜或是大家說好固定的時間，例如有些家庭會選擇在除夕、元宵、清明、端午、中元，台灣傳統的五節來祭拜。 （圖片來源：《魔法阿嬤》劇照 ） 拜地基主的供品如何準備？ 其實供品準備很簡單，因為地基主喜好吃肉，所以一般來說準備飯、菜、肉是不錯的！香的部分要準備「奇數」，一或三支即可。插香的米座可以拿杯子放生米來插香，也可以直接插在刈金中間。 在哪邊拜地基主？ 基本上都是在廚房拜地基主，由外往內拜，也就是站在廚房往客廳拜地基主。 拜地基主流程： 首先，擺好拜拜的矮桌，接著放上飯菜肉、筷子、香、米座、刈金。默念我是誰、家中有誰、感謝地基主的照顧，今日準備的飯菜請取回享用。 （圖片來源：unsplash） 拜拜是個祈求神明、祖先保佑家中平安的行為。所以大家只要誠心誠意有禮貌地拜，相信神明祖先都會好好守護這個家的！ 【延伸閱讀】 2023中元節拜拜時間、普渡供品準備法則大公開！10點搞懂完美祭拜流程 2023中元普渡習俗與禁忌盤點，不要錯過轉除厄運、累積功德的好時機！ 如何準備中元節拜拜水果？4大水果推薦，保證你拜得平安順利！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中元普度 #中元節拜拜 #供品清單 #地基主 #拜地基主 #拜拜 #拜拜禁忌 

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