除了美樂蒂這些兔兔也超Q！盤點20個高人氣兔子的IP，烏薩奇絕對要上榜！

除了大家超愛的美樂蒂，兔兔界還藏著好多超級Q萌的明星角色呢！無論是萌到爆炸的烏薩奇，還是個性滿滿的酷洛米，甚至是軟萌到心坎裡的米飛兔，每一隻都讓人一看就想抱回家！今天就帶你盤點20個高人氣兔子IP，保證讓你一次愛上這些軟萌兔兔寶貝～快跟我一起跳進兔兔的可愛世界吧！ （圖片來源：ig@momorei_official） 高人氣兔子咪IP｜1、烏薩奇 來自超爆紅的《吉伊卡哇》，是三人組裡活力最滿的兔兔！個性直率又超級有行動力，講話總是大聲喊「呀哈~」！喜怒哀樂都寫在臉上，是那種你一看就滿意的精神狀態！ （圖片來源：yt@めざましテレビチャンネル） 高人氣兔子咪IP｜2、美樂蒂 三麗鷗人氣小公主～總是戴著粉紅頭套，笑容療癒又溫柔！喜歡做點心，也很重視友情，和酷洛米是最佳鬥嘴閨蜜CP！簡直就是人見人愛的軟萌系女孩代表。（是不是兔子還是個謎！） （圖片來源：x@マイメロディ【公式】） 高人氣兔子咪IP｜3、米飛兔 極簡風代表！來自荷蘭的純白小兔兔，總是一臉淡定，但可愛到不行～喜歡閱讀和冒險，穿著小洋裝，像是童話裡走出來的乖巧寶寶。 （圖片來源：yt@Miffy） 高人氣兔子咪IP｜4、動物方程式-茱蒂 全迪士尼最拚命的兔子警察小姐～正義感滿滿、堅持不懈，是“努力就會成功”的最佳示範！雖然小小隻，膽子可是比誰都大～ （圖片來源：yt@迪士尼影業） 高人氣兔子咪IP｜5、酷洛米 等等！？酷洛米竟然是兔子！？沒錯～這位穿著黑色骷髏頭帽子的暗黑系少女，雖然看起來超反叛、超有個性，但其實是隻兔兔！！她是美樂蒂的死對頭（也是好朋友），個性直率又有點呆萌，偶爾還會偷偷寫戀愛日記～雖然外表壞壞的，但內心超可愛，是大家都超愛的壞壞系反差萌女王！ （圖片來源：x@クロミ【サンリオ公式】） 高人氣兔子咪IP｜6、蜜糖邦尼 雙胞胎兔兔姊妹花！一個做甜點、一個泡茶，夢幻程度破表～真的超療癒，住在糖果般的世界裡，每一秒都像在做甜甜夢～ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣兔子咪IP｜7、許願兔 粉嫩系少女代表～戴著大蝴蝶結、個性害羞又溫柔，是三麗鷗裡最溫柔的許願精靈兔！喜歡聽人心事，也會偷偷幫大家實現願望！ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣兔子咪IP｜8、卡娜赫拉 最懶萌的療癒兔～總是和小雞P助在一起，臉永遠一副呆呆的超Q表情，生活日常感滿滿，是LINE貼圖界的MVP懶萌擔當！ （圖片來源：x@カナヘイの小動物） 高人氣兔子咪IP｜9、LINE FRIENDS-兔兔 白白圓圓、超級情緒化的小兔兔！對熊大超專情，偶爾發飆但超級可愛～在貼圖裡根本是表情包大師，一臉搞笑卻讓人無法不愛～～ （圖片來源：ig@linefriends_taiwan） 高人氣兔子咪IP｜10、愛絲樂小兔 近年爆紅的可愛萌兔兔～頭上綁著蝴蝶結、愛唱歌跳舞，是個夢想當偶像的可愛選手！總是散發童話氣息的小舞台精靈～ （圖片來源：ig@estherbunny.tw） 高人氣兔子咪IP｜11、粉紅兔子MY FRIEND RABBIT 看起來粉嫩嫩超少女風～但其實這隻兔兔是很自由奔放的！用各種表情和動作搞怪發瘋！偶爾吐槽但又不失萌感，是最有表情包潛力的兔兔之一！ （圖片來源：ig@usagisan_friend） 高人氣兔子咪IP｜12、棉花糖兔 就像真的棉花糖一樣軟綿綿！圓圓臉、小短手，講話超級輕聲細語，是那種會讓人忍不住想抱著睡覺的超療癒寶貝兔～ （圖片來源：x@サンエックス【公式】） 高人氣兔子咪IP｜13、BT21-COOKY BTS阿米一定知道的潮兔Cooky！是Jungkook的化身角色，粉紅色、身材健壯（欸真的），愛健身又有點傲嬌，是帥氣又可愛的反差兔！ （圖片來源：yt@BT21） 高人氣兔子咪IP｜14、莉可兔 來自韓國的療癒兔界小仙女～全身粉嫩嫩、圓圓滾滾，連表情都像棉花糖一樣軟萌！有時候睜大眼睛傻傻看著你，有時候露出超呆萌笑容，簡直萌到心臟爆擊！是那種看一眼就會忍不住說「好想抱！」的軟萌兔兔代表。 （圖片來源：ig@momorei_official） 高人氣兔子咪IP｜15、花小兔 全身充滿春天氣息的小花兔，身上總有花花元素，還有香香的氣味（應該吧？）～喜歡在草地上打滾，是開朗活潑的小開心果～ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣兔子咪IP｜16、魔法莓莓 全身粉嫩閃閃，頭上蝴蝶結是她的魔法標誌～氣質像魔法少女一樣夢幻可愛，彷彿自帶光芒，是讓人一眼就心動的小仙兔！ （圖片來源：x@まじかるベリーベリー【公式】） 高人氣兔子咪IP｜17、Bunni Konbiny 便利商店宇宙的超級可愛兔～圓滾滾、表情呆萌，常常在包裝上出現，是個「看起來很好吃」的療癒系角色，根本食物界的吉祥物！ （圖片來源：ig@bunnikonbiny） 高人氣兔子咪IP｜18、史黛拉兔StellaLou 迪士尼Duffy家族的一員～超愛跳舞的夢想家兔兔，穿著芭蕾裙、熱愛表演，是優雅又努力的仙女系代表！ （圖片來源：東京迪士尼海洋官網） 高人氣兔子咪IP｜19、桑普和邦尼 迪士尼經典情侶兔！桑普是《小鹿斑比》裡的搗蛋小兔，邦尼是他一見鍾情的對象～甜蜜到爆炸，是動畫界的兔兔CP天花板！ （圖片來源：小鹿斑比劇照） 高人氣兔子咪IP｜20、內褲兔Opanchu 搞怪無極限的兔兔！來自日網的迷因系代表～圓臉、兩顆門牙、永遠一臉崩壞感，但偏偏又紅到不行，是“瘋狂但可愛”的極致體現！ （圖片來源：ig@opanchu.usagi） 看完這20隻超人氣兔兔，是不是覺得心都要融化了呢？無論是甜美可愛還是酷帥個性，每隻兔兔都有自己的魅力和故事，陪伴著我們的生活增添無限溫暖和歡樂！快把你最愛的那隻兔兔收藏起來，讓它成為你的日常小確幸吧～期待下次和你一起發掘更多萌萌的角色喔！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！ 👉貓咪就是可愛天花板！盤點15個高人氣貓咪IP，愛貓的你全都都認識嗎？ 👉全日本最紅的小狗！San-X新角色「意志薄弱醬」介紹，網友：「根本演我！」 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #兔兔IP #兔子 #兔子IP #可愛IP #波波星座調查局 

幹嘛穿😂男生還是覺得安全褲像內褲

不會欸 但是會穿深色的內褲（？）

拿內褲甩我臉

UNIQLO推出超強感謝回饋6/2－6/8，無痛入手高品質服裝再贈BRUNO聯名質感滿額好禮！

2023年5月31日，台北－迎戰夏日多樣戶外活動，讓UNIQLO為你打造最抗暑又優惠的時尚穿搭對策，陪你度過每個美好生活時刻！今年夏天，UNIQLO為感謝一路走來支持陪伴的台灣消費者，於6/2（五）－6/8（四） 連續七日推出夏日超強感謝祭，精選台灣人最愛的男女童裝明星商品與話題新品，包含專為台灣而生的夏日三大明星商品，如： AIRism科技空氣衣系列、熱銷No.1空氣神T、好評涼感抗UV外套、KIDS&amp;BABY童裝系列，《七龍珠》、「L.A. EATS」、Lisa Larson等話題聯名新品，各樣人氣商品最低價只要NT$149元起，網路商店也同步優惠，即使是不方便出門的艷陽天或颱風天，在家一鍵也能輕鬆盡享感謝祭好康！ 6/2（五）－6/8（四） 期間更推出超值滿額禮：首三日消費滿$2,000元即贈與日系質感生活品牌聯名的BRUNO保冷袋，輕巧實用加上時尚外型，獨家款式只在UNIQLO！後四日消費滿＄1,500元就送超實用潮流手機掛繩，都是今夏不可錯過的時尚配件。 同步感謝回饋家中的小寶貝，6/2（五）－6/8（四）消費滿千含任一件童裝或嬰幼兒裝，即贈童書界創意大師－賴馬繪本貼紙組，絕對讓孩子愛不釋手！無論大人或小孩，都能在UNIQLO感謝祭一站購足，炎夏出遊，涼感舒適隨身穿著走，輕鬆享受夏日美好時光！ 迎戰酷暑不黏膩、AIRism自帶好天氣！夏日時尚穿搭的秘密武器 夏日火辣的氣候伴隨著黏膩不適是許多台灣人夏天生活的共同惡夢，這時UNIQLO AIRism科技空氣衣系列就是你我夏日穿搭的秘密武器！「男女適穿 U AIRism 棉質寬版圓領T恤」高雅洗鍊的質感搭配AIRism材質，無論是休閒或是俐落風格都好搭配，怎麼穿都有「型」；透氣、穿得住的「女裝 AIRism防曬抗UV網眼連帽外套」具備快乾、接觸冷感、抗UV、消臭等優異機能，絕對是機車族必收單品！除了外衣要穿的舒適，內著也不可忽略，「女裝無鋼圈美型胸罩（3D包覆）」採用UNIQLO原創立體罩杯構造，多種尺寸選擇，貼合各種女性胸型、毫無束縛感，大熱天穿著不再有負擔，另外「女裝AIRism超無痕內褲」也同步優惠，趁著感謝祭購入內外著單品，讓你從裡到外都自在！ （女裝 AIRism防曬抗UV網眼連帽外套（長袖）原價NT$990；感謝價格 NT$790） KIDS&amp;BABY 3Q爸媽神隊友 寶貝夏日放電的必備單品 炎炎夏日家中寶貝有放不完的電也不用擔心，讓UNIQLO KIDS&amp;BABY來做爸媽的育兒神隊友！「童裝 防潑水輕便短褲」輕薄快乾的材質增添可彈開小雨程度的防潑水機能，山區戶外活動、海邊踏浪都超適合；「童裝 U AIRism棉質圓領T恤」具有棉質外觀與輕柔舒適的「AIRism」材質，寬版設計與多樣配色十分好搭配；「童裝AIRism棉質坦克背心」採用AIRism材質與棉質混紡製成，親膚材質兼具快乾、吸排濕機能，孩子盡情跑跳玩耍之餘也不會感到黏膩不適；採用100%棉質的高透氣網眼材質製成的「新生兒 Joy of Print棉質網眼包臀衣」，使用塑膠按扣與平整縫製法處理縫份處，減少對皮膚的刺激，與爸媽一同呵護新生兒敏感嬌嫩的肌膚。 （童裝 U AIRism棉質圓領T恤 原價 NT$390；感謝價格 NT$290） （新生兒 Joy of Print棉質網眼包臀衣（無袖）原價 NT$190；感謝價格 NT$149） 聯名新品登場 ！七龍珠UT 6/2 矚目開賣、「L.A. EATS」UT，清新北歐風Lisa Larson 休閒服組同步上市 UNIQLO再度推出話題聯名UT！本次與風靡美食界的的三家洛杉磯餐廳跨界聯名，運用經典美式風格與美食圖騰搭配出復古潮流感的「L.A. EATS」UT系列；廣受粉絲期待的「DRAGON BALL 七龍珠」聯名UT集結許多重要動畫場景，重現悟空與朋友們史詩般的戰鬥和驚險刺激的旅程！七龍珠系列UT將於6/2（五）熱血上市，本次更特別推出限量「DRAGON BALL UT印花T恤 神龍召喚組」，死忠粉絲千萬別錯過！UNIQLO再度與北歐人氣陶藝家Lisa Larson合作，本次推出四款花樣休閒服組，寬鬆舒適的剪裁搭配北歐風格的溫柔配色與Lisa Larson的經典動物角色，陪伴每個女孩度過優雅的夏日居家放鬆時刻。 （童裝 DRAGON BALL UT印花T恤 NT$390） （男女適穿 L.A. EATS UT印花T恤 NT$590） 為自己打造獨一無二的吸睛T恤！ 童書界創意大師「賴馬」、《名偵探柯南》UTme！全新上架 本次UTme！也迎來全新圖騰，與童書界的創意大師「賴馬」合作推出在地特別企劃，原創角色生氣王子與愛哭公主躍上UT，超可愛的插圖絕對讓每個孩子愛不釋手；日本經典動畫《名偵探柯南》UTme！攜手人氣角色全新登場，不只有男女童裝款式，也能將喜歡的圖案印上托特包，柯南迷們絕對不要錯過，快來打造專屬自己的鐵粉收藏！ Print 夏日省錢術 趁優惠快囤貨! 激省專區最低價149元起 感謝祭不僅有上述超多優惠單品，還特別推出激省專區！活力女孩最愛的「女裝 羅紋短版亨利領坦克背心」與「女裝 短版開領POLO衫」明亮多樣的色系與超值價格，一次包色也不心痛！童裝 「AIRism棉質印花T恤」與「嬰幼兒 內搭褲（指定款）」更是兩百元有找！快趁著本次感謝祭囤貨，將舒適質感服裝用最優惠的價格一次帶回家！ 來自服裝力量的感謝！全新《JOIN：THE POWER OF CLOTHING 服裝的力量》企劃暖心推出 UNIQLO自2022年推出《JOIN：THE POWER OF CLOTHING 服裝的力量》企劃後，即受到廣大消費者的好評與支持，UNIQLO宣布自6月9日（五）再推出全新設計產品系列，以「哆啦A夢 永續發展模式」形象設計，本季共計推出兩款男女適穿的「 Doraemon UT印花T恤(短袖)」、一款「童裝 Doraemon UT(短袖)」與「DORAEMON再生可攜式收納包」共計四項單品，在UNIQLO網路商店與全台實體店舖同步開賣。 「JOIN：THE POWER OF CLOTHING」是一個讓人享受購物樂趣的同時也能幫助世界變得更美好的計畫。UNIQLO希望結合世界環境日時刻，自6月9日（五）到7月6日（四）活動期間，當消費者購買由100％回收聚酯纖維製成的全新商品，每消費一件，UNIQLO母公司迅銷集團就將捐出一美元予聯合國教科文組織亞太文化中心（ACCU），捐款將用於海洋生態保育的教育計劃與行動倡議。 活動詳情請見官網：https://www.uniqlo.com/tw/zh/contents/sustainability/jointpoc/ 專寵UNIQLO會員 LINE導購點數回饋最超值 6/2（五）00:00 －6/4（日） 23:59活動期間，UNIQLO會員利用LINE購物前往UNIQLO台灣官方網路商店並下單完成，全站不限消費金額，扣除優惠券、運費、修改褲長費用、禮品紙袋費用後之訂單實際支付金額可獲得5%LINE POINTS點數回饋（訂單內之每件單品限最高回饋50點）。 #UNIQLO #uniqlo感謝祭 

小學2年級 我最喜歡隔著內褲

aPure City Online城市在線 除臭襪，穿出自我，最舒適跳脫鹹魚味的除臭襪，跟五指襪說掰掰。

襪子在日常是必需品，襪子可保護腳減少直接與鞋子的摩擦！aPure City Online城市在線 除臭襪這次的款式更貼近年輕人的穿搭風格，不同顏色、不同線條的設計非常好搭配，炎熱的夏天穿鞋子總是會悶熱流腳汗，愛穿短靴的男士們也可以直接做搭配！這次與aPure合作後，打算把家裡襪子全部都換成aPure家的，因為好穿又舒適、腳與鞋子也不再出現臭味。 不管是運動、走路只要腳包覆在鞋子裡面長時間下來都會有異味，再說難聽一點就是鹹魚味！穿著包覆的運動鞋、靴子腳多少難免都會有腳汗，不知道各位有沒有一種經驗？就是到一個密閉的市內空間需要脫鞋子，結果走進去撲鼻而來的味道就是腳臭味，尤其小朋友的味道也很驚人，所以更不用說大人的腳（笑）。 我這次分享給大家的 aPure City Online城市在線 除臭襪，是我實際使用一週的時間把心得分享給大家！坦白說以前都是買好X多的襪子都是一大組家庭號那種，不過穿久了超容易鬆，且襪子又太厚、也沒有除臭功能，所以我穿過aPure除臭襪之後就真的回不去了！ aPure通通都是台灣製，造所以一定要支持台灣MIT，如果想要試試看的朋友們，建議可以買三雙試試看，連續穿三天！真的喜歡再回購，這次的 aPure City Online城市在線 除臭襪款式很多，可以慢慢挑選！ 採用日本進口頂級細丹尼彈性紗，襪口會自行調整，不會因為襪口勒住緊繃不舒服！我自己覺得很厲害的地方就是，通過國際公正單位檢測，是真的拿出真材實料，除臭紗＋抗菌紗＋排汗紗三種機能混紡且款式最多選擇！ 把襪子結合現代人的時尚與機能襪，不管洗幾次都不會降低除臭機能的次數喔，是「永久機能性除臭襪」。 敏弱肌膚的人也不需要擔心，aPure 無添加螢光劑..等所以不傷害肌膚、更不污染地球 一定要來說一下為什麼aPure可以這麼自信滿滿！aPure除臭健康襪已銷售超過 900 萬雙，贏得30多萬人的口碑推薦，擁有20個門市專櫃，如果想要到專櫃購買請點我，老實說最早接觸的就是aPure的女性內褲，超舒適這次有機會合作除臭襪真的很開心！實際體驗下來我們夫妻倆也真的很喜歡👍 aPure City Online城市在線 堅持到底雙線撞色襪-白晝自由藍 這雙其實是男生的尺寸，不過現在大腳女孩真的很多，aPure 除臭襪有些款式僅有L尺寸，L尺寸也是比較適合男生的，我自己的腳穿的鞋子都是39-40號，所以這雙堅持到底雙線撞色襪L尺寸對於大腳女生來說是很可以的。 儘管現在最流行的厚底老爹鞋也沒問題，aPure City Online城市在線這次的設計款式就是非常時尚潮流！相信會有很多年輕族群喜愛，不瞞大家說這樣長度的襪子反而可以顯得腿更修長。 aPure City Online城市在線 堅持到底雙線撞色襪-黑夜奔放橘 橘色就是代表著活力、衝勁！我挺喜歡K先生穿這樣的襪子，感覺年輕了好幾歲哈哈！襪子到腳踝上也不會因為運動、走路而滑落包覆性很好卻依然帶給我們舒適感！ 其實這種襪子也很適合給穿皮鞋的人，尤其現在年輕的上班族不要再穿老爸那種年代的純白襪、純黑襪了啦！雖然穿的西裝筆挺坐下來，襪子是會露出來的，這個時候襪子正好可以顯露自己的獨特風格，畢竟大多數皮鞋不穿襪子絕對不舒服，就算穿短襪皮鞋也會刮腳，不如就選多功能機能襪，穿起來舒適又好看。 我覺得穿起來輕鬆自在好搭配，又能夠當作夫妻襪、情侶襪、姐妹閨蜜襪！腳真的很重要，腳被稱為「第二心臟」你要去哪裡都必須走路，還有運動更要穿上襪子，或許大家都想說買一雙好鞋子就夠了，所以都忽略掉襪子的重要性，襪子除了保暖以外，還能防止腳部真菌感染，如果經常不穿襪子腳汗都吸附在鞋墊上，長時間上腳底肌膚浸泡在鞋墊，那是很容易引起細菌的。 （左）個人主義雙線撞色襪-熱情黑紅/（右）愛的主張雙線襪-神秘黑 aPure City Online城市在線 愛的主張雙線襪-神秘黑 黑白配最經典！尤其現在的年輕時尚潮流人士都超愛這種線條百搭款，素色襪已經退流行了！雖然只是簡單的線條卻可以讓我們任何穿搭都好搭配，想要偷偷讓腳變修長又有休閒運動風嗎？選這款愛的主張雙線襪-神秘黑準沒錯！ 穿上連身洋裝出門什麼都不用想，直接搭配同色系就可以出門了！我今天想要全身黑到底，就一次連襪子都來黑色吧，襪子黑白線條的設計讓全身黑也可以很有特色！日常生活就是要從小細節去做改變，讓每一天穿上襪子都覺得很享受，所踏出的每一步都覺得舒適。 aPure City Online城市在線 個人主義雙線撞色襪-熱情黑紅 黑白紅搭配起來也很好看，讓人感覺清爽舒適的配色，其實穿著搭配有特色的襪子很簡單！只要上衣跟襪子的顏色有相符就很好看了！K先生是有經常在健身房運動的人，所以特別需要這種 aPure 機能襪，上回K先生穿去運動也說很舒適而且回家脫鞋也不會腳臭，襪子真的拿起來聞也沒有汗臭味。 還有一個很重要必須要說的事情，其實白色襪子會髒不要有強迫症，我都會用手洗的方式，使用冷水與衣物洗衣精先浸泡（千萬不要使用衣物柔軟精與漂白水喔，會破壞特殊纖維）！且用手搓洗就好，不需要用刷子用力刷洗，這樣會破壞襪子的彈性纖維，另外收納可以對折或捲起來的方式，但不要讓襪口撐大，這樣長期下來襪子會彈性疲乏。 ｜更多資訊｜ aPure 官網 aPure FB粉專

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自然產or剖腹產？15個「生產常見Q&A」，加碼生小孩費用一次報你知！

身為女人的你一定對懷孕、生產等議題有著十萬個為什麼吧！今天媽咪編就不吝嗇地告訴你大大小小的生產相關資訊，讓你在備孕或懷孕的路上安心做準備，另外更多懷孕、孕期、教養等文章都在波波媽咪兒喔！ 自然產 VS 剖腹產差在哪？ 今天媽咪編整理了「自然產」與「剖腹產」分別的優缺點要跟大家分享，以下用最直接好懂的方式告訴你兩種生產方式的差別，但最終也是要透過醫師專業的判斷來選擇生產方式喔！ 自然產優點： 自然產的優點很多，最明顯的就是自然產的傷口較小，對於在意會有疤痕或是本身職業緣故較不適合有疤痕的媽咪來說會更適合。另外，自然分娩只需接受會陰局部麻醉，且只要是自然分娩，健保均有提供給付。自然產的恢復較快速，自然產後可立即喝水與進食不需等到腸胃脹氣等症狀消退才飲食！ 自然產缺點： 雖然說自然產的傷口比剖腹產的較小，但相比來說也是有風險的，自然產的傷口是在陰道與肛門這一段組織的，也就是會陰部組織形成較嚴重的撕裂傷，較容易傷及肛門括約肌，可能會造成日後骨盆腔脫垂或大小便失禁的風險上升。 剖腹產優點： 很多人會說剖腹產可以預防大出血的狀況，會這麼說的原因是在於有些媽咪產檢時發現有「完全性前置胎盤」及「植入型前置胎盤」位置不佳的狀況，剖腹較能控制不傷及胎盤的諸多血管！ 剖腹產缺點： 雖然現在醫生的技術已經很厲害，也能將傷口開得很下面不太影響外觀，但對於體質容易有疤痕的媽咪來說還是會很明顯。而且剖腹產必須半身，甚至是全身性的麻醉，這就對部份麻藥有過敏體質的媽咪而言，容易有較高的生產風險，生產完也須等到麻醉消退、腹部無脹氣、無反胃嘔吐等症狀才能飲水進食。 生小孩常見五大迷思： 迷思一：自然產會讓「妹妹」變得鬆鬆的？ 自然生產時會造成陰道周圍的環狀肌肉和韌帶被撐大，導致結構受傷、彈性鬆弛，而生產次數愈多、陰道鬆弛現象也愈嚴重。懷孕時孕婦體重增加及胎兒重量對骨盆壓迫過大，或分娩太快或太慢等因素皆會影響妹妹彈性的復原。建議媽咪們在生產後可以嘗試做「凱格爾運動」來幫助妹妹恢復彈性！ 迷思二：剖腹產能夠避免將B肝病毒傳染給寶寶？ 要提醒各位媽咪，無論妳是否為B肝帶原者，所有新生兒都要在出生24小時內接種B肝疫苗，如果產婦本身是帶原者並具有高度傳染力，從懷孕28週起須接受抗病毒藥物治療，寶寶在出生後額外施打B肝免疫球蛋白！現在的醫療對於B肝的應對有很專業且完整的方式的，媽咪們可以放心。 迷思三：一旦剖腹產後接下來底胎也要剖腹產？ 以前的剖腹產手術在子宮上段垂直式切開法，因為切口在子宮上段，的確容易在下一胎自然產時造成子宮破裂，但現在剖腹產多半是切口在子宮下段的橫式切開法，這種手術方式可以大幅降低下一胎自然產子宮破裂的機率。目前剖腹產後自然產子宮破裂的機率大約只有5萬分之3～5萬分之5。只要前一胎是採取橫式剖腹、子宮傷口癒合良好、這一胎沒有催生，就可以嘗試自然產。 迷思四：骨盆較小、較窄，剖腹產會比較安全？ 其實呢～骨盆的大小與順產與否並沒有絕對的關聯，生產時骨盆會被撐開，寶寶的頭骨也有足夠的彈性可以改變形狀進入產道，只要在孕期適時控制寶寶的體重，別將寶寶養得太大隻，就可以提高順產機率。 迷思五：高齡產婦剖腹產比較安全？ 相較於育齡期孕婦，高齡產婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症、胎盤早期剝離、前置胎盤等妊娠併發症，研究有發現高齡產婦的第一胎自然產的成功率較低，但第二胎就跟育齡期孕婦一樣囉！ 15個有關「生產常見Q&A」 Q1：陰道有較多的分泌物，好困擾，怎麼辦？ A1：懷孕後分泌物會明顯增加是正常的現象，只要媽咪們注意以下五點，基本上不用擔心分泌物多的問題。 1.要注意清潔，每日以淋浴方式洗澡，勿用消毒水清潔外陰部。 2.如廁後，衛生紙由陰部往肛門處擦拭，切勿來回擦以防感染。 3.不要穿不透氣的褲襪或緊身衣褲，盡量以通風透氣的褲裝或裙裝為嘉。 4.穿透氣棉質內褲，溼即更換，避免用不透氣護墊，容易悶及潮溼。 5.如果分泌物多且有搔癢、灼熱感、惡臭等狀況，就要立即就診。 Q2：懷孕中期乳暈變黑也變大，這樣正常嗎？ A2：媽咪懷孕後，乳暈會變黑也變大，這是正常的現象，其實不只是出現在乳頭、乳暈，孕媽咪的外陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側也都會有黑色素沉澱，也會發現恥骨到肚臍中央會出現妊娠中線。童常孕期結束後黑色素沉澱也會跟著消失，重要的是媽咪在懷孕期間必須加強防曬，以免黑色素接觸到紫外線後，顏色加深喔！ Q3：挺著孕肚常常覺得腰痠背痛，可以貼藥布緩解嗎？ A3：雖然藥布是常見的外用成藥，但還是必須諮詢你的醫師。原則上仍有些藥物，不論是口服或是貼片的使用是可以，但仍要由醫師指示下使用，並不建議孕媽咪自行購買成藥使用。 Q4：懷孕後期發現自己長痔瘡會不會影響生產？ A4：有痔瘡並不會影響到生產，所以生產時，孕媽咪不必過度擔心痔瘡惡化而不敢用力，加上生產後，痔瘡的情況也會逐漸減輕消退，如果狀況還是嚴重的話，建議等寶寶滿月後再進行手術，不嚴重的狀況醫師通常會開外用的藥膏。 Q5：懷孕後能安排出國旅行嗎？ A5：走過初期的不穩定，懷孕四到六個月是孕媽咪們身心狀態最舒服的時刻，也是出門走走最好的時期，趁這時候好好放鬆一下對媽媽們來說是很好的！ Q6：懷孕初期應該補充什麼營養？ A6：懷孕初期應該從補充蛋白質、葉酸、鐵、鈣開始，媽咪可以多吃豆腐、牛奶，瘦肉過深色蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿蔔、萵苣，新鮮水果等食物。 Q7：從懷孕39週開始，總有想大便的感覺，這是怎樣回事？ A7：懷孕39週的每小時3到5次，假如胎動次數在正常範圍，有可能胎兒頭部尚未入盆，假如胎動次數過於頻繁，應及時到醫院就診，排除胎兒子宮內缺氧的可能。 Q8：如何分辨真陣痛與假陣痛？ A8：真陣痛為較規律性一般為五分鐘收縮一次，一次大約50秒發生時間會越來越短，疼痛強度會越來越大及越來越強烈，且一旦發生就會持續不會停止。假陣痛則沒有規律性，改變姿勢時可緩解疼痛且痛感較小，疼痛會隨著時間的過去而漸漸消失。 Q9：妊娠期嘔吐現象如何改善？ A9：進食以少量多餐的方式，避免空腹時間過長，多吃蔬菜水果及喝充足的水。 Q10：懷孕期間手部麻痺和刺痛是正常的嗎？ A10：是正常的！生產後會逐漸好轉，避免進食太鹹的食物，睡覺時可墊高雙手以減少積水現象。 Q11：有哪些食物可以幫助順產？ A11：芝麻糊、雞蛋腐竹糖水及白蓮鬚雞蛋糖水，不過進食這些食物時有先後次序的。在懷孕第四、五個月時，可以先進食芝麻糊，當將近生產的一個月，就可以進食雞蛋腐竹糖水，到接近生產時，可以進食白蓮鬚雞蛋糖水。 Q12：懷孕為什麼會水腫？ A12：水腫發生的原因有很多，子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻；胎盤分泌的激素造成體內鈉和水的滯留，體內水分積存造成尿量減少 Q13：懷孕期間頻尿是正常的嗎？ A13：這是由於子宮逐漸增大，直接壓迫膀胱所致，生產完後就會回復正常了！ Q14：懷孕期間還能繼續哺乳嗎？會影響胎兒嗎？ A14：只要孕婦本身身體健康，沒有迫切性流產的病史及徵兆、沒有子宮收縮疼痛及出血的問題，孕期體重增加理想，可以持續哺餵母乳。 Q15：不同季節懷孕，所進食的補品有否不同？ A15：孕婦其實不宜進食過補的食物，如果是標榜孕婦可食或婆婆一直逼妳吃，建議詢問過醫師較為安全！ 生小孩費用知多少？ 生產費用 醫院：健保給付，不需費用。 診所：包套含減痛分娩約2～8萬元之間；不包套（僅生產+住院費）約2～5萬元之間 減痛分娩麻醉 醫院：6,000元～1萬元之間 診所：1萬元～1萬5,000元之間 無論是醫院或是診所，減痛分娩的麻醉方式均為硬脊膜外麻醉。 子宮收縮劑 醫院：2,000元～3,000元之間 診所：3,000元～4,000元之間 子宮收縮劑是產後促進子宮收縮的藥物，具有不錯的止血效果。 產後止痛藥 醫院：1針700元～800元之間 診所：1針700元～1,500元之間 止痛藥可以充分緩解會陰部撕裂的疼痛感，一般會在傷口縫合後施打，一天1～2針。 催生陰道塞劑 醫院：顆粒狀塞劑一顆300元～600元，條狀塞劑一條3,000元。 診所：顆粒狀塞劑一顆600元～1,200元，條狀塞劑一條3,000元～4,000元。 從備孕到懷孕到生產的過程對媽咪來說都是人生中奇妙但也挑戰重重的過程，媽咪要記得如果妳擔心孕期及生產的種種內容，可以上一些衛教相關課程以及詢問妳的婦產科醫師喔！當然，老公的角色也相當重要，要一起攜手度過難關喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/875038 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #剖腹產 #孕期 #孕期必知 #孕期知識 #懷孕 #生產 #生產Q&A #自然產 

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