比大小沒有用，男生其實比較在意胸型！每天五分鐘的美胸按摩，請筆記！

胸部算是很多女生蠻在意的身體部位之一，尤其慢慢長大後才發現胸部也是需要保養的。很多男生看見女生的第一眼也都會默默觀察胸部，但我不認為超級大胸部就是好的。事實上現在更多人在意的應該是胸部的形狀和彈性，越大的胸部反而對女生來說是很重的負擔呢！而且老了還要擔心下垂的問題…XD 如果真的很在意男生眼光的話，那我可以告訴你一件事情，日本網站調查男生80%以上都表示，其實胸部大小不是重點，比較在意胸型，胸形漂亮就算小也很美麗。 很多女孩會為了胸部而動手術，或許是追求更大的胸部或是漂亮的形狀。 為了理想中的胸部，相信大家也嘗試過大大小小的方法。比如吃一些能讓胸部豐滿的高蛋白食物，喝木瓜牛奶或是四物飲等等的。甚至是美胸內衣或是多睡覺這類的方法也都有女孩嘗試過。才發現其實大家默默的都在胸部下了一些功夫。但這些方法真的有顯著的效果嗎? 想讓胸部變大的過程中也有一個問題會一直困擾著每個女孩，就是體重與胸部大小是會一起上升下降的。胸部由乳腺和乳脂肪組成，而當中有百分之90幾乎都是乳脂肪。若你是屬於乳腺比較不發達的女孩，想讓胸部變大就會由脂肪的多寡決定。但也因為這樣，減肥的時候也會從乳脂肪開始減。所以才會常常聽見很多女生說減肥還沒成功，胸部都先小一號了啦! 若你想豐胸也求一個漂亮的乳型，就試試每天持續的按摩吧! 當然到醫美也能快速的達成，但若能在平常中慢慢維持，誰想花一大筆錢到醫美呢，還會擔心風險的問題! 在保養胸部的過程中也有幾個小點可以注意，像是保濕要做足或是香氣等等的，同時也能提升女性魅力! 選擇按摩的精油或是乳液時可以上網搜尋一些評價比較好的來做購買，當然你也可以像上面有說到的，選擇喜歡的香味。有時候按摩完，睡覺還能聞到香香的味道也是一種享受~ 以下是簡單又不費時間的乳液按摩步驟，睡前短短幾分鐘就能完成。日積月累也維持胸部的形狀，或多或少也能使胸更集中甚至是增大。 第一步可以先用手按摩胸部斜下方的位置按摩淋巴。第二步雙手上下由內而外在油外而內的來回按摩，指間要出力用滑壓的方式。第三步將手至於胸下往內上斜推，一樣要出力哦! ​ 在洗澡完其實只要花三到五分鐘搭配按摩乳霜就可以完成，持續做真的能看到顯著的效果。所以如果你是已經停止發育的女孩真的可以試試看按摩的方式。當然充足的睡眠與攝取足夠的營養都是非常重要的! 

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

準爸媽必看！產前憂鬱症是什麼？原來老公「擬分娩症候群」也會焦慮、變胖

生產本來就是一件沒有控制感的事，特別是初產婦，這是人生前幾名的大事，更是完全陌生的情境，會擔心和焦慮，都是能想像的，例如產前焦慮、準爸爸的擬分娩症候群等，準爸媽們不用批評自己也不用刻意壓抑，接受自己的不安。 本文出自《從女人，成為媽媽：孕前到產後的心理照顧課》－曾心怡臨床心理師著 圖文：遠流出版提供 （圖片來源：Pinmed） 產前憂鬱是什麼？低落長達兩週要注意 臨床上我們會把分娩前後發生的憂鬱列入憂鬱症的其中一個分類，在《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-V）中有提到：「有五○%的產後憂鬱症事實上在產前發生……，研究顯示懷孕期的情緒和焦慮症狀和產後憂鬱（baby blues）一樣，會增加產後憂鬱症的風險」。 （圖片來源：xframe） 孕期憂鬱症狀有哪些？何時該求助？ 憂鬱症的症狀包含情緒持續低落、對事情無法感興趣、飲食與睡眠狀況改變（例如失眠或睡太多、吃不下或吃太多）、對於自信與自我價值嚴重感到不足，甚至會有想要傷害自己的念頭。以上的這些狀況如果發生情形長達兩週，且發生在孕期，就很有可能是孕期憂鬱的表現。 如果懷孕前有憂鬱病史 如果妳在懷孕前曾經有過憂鬱症或其他精神診斷的病史，由於懷孕必須停藥或改變藥物時，請記得要和妳的精神科／身心科醫師討論，並且也可以增加非藥物治療的協助，例如心理諮商或調整生活方式，以減少在孕期生活中的壓力，有機會降低孕期憂鬱或其他精神疾患復發的風險。 具體的行動包含：可藉由心理諮商來進行孕期的生活規劃，模擬生活中可能有哪些壓力事件發生，可以怎樣去思考與因應，作為孕期憂鬱的「情緒疫苗」。 不只準媽咪會緊張！準爸爸擬分娩症候群 隨著和寶寶見面的時間越接近，不只準媽媽會開始不安，準爸爸也會有心情上的變化。所謂擬分娩症候群（Couvade Syndrome）是指孕婦周圍的家人——通常最親近的就是伴侶——在生理反應以及心理上會有類似女性懷孕的症狀，包含噁心、焦慮、情緒不穩定、體重上升等。 為何準爸爸、老公也會產前焦慮？ 目前對於擬分娩症候群的原因尚不明確，部分研究認為是心理影響生理，也有研究指出和體內荷爾蒙改變有關，通常會在第一孕期和第三孕期較為明顯，也和準媽媽在身心負荷較大的時期不謀而合。 無論原因為何，這都顯示準爸爸內在的感受也需要被理解和支持。如果準爸爸出現這樣的症狀，請不要覺得自己奇怪，可以透過運動、投入興趣，或是與伴侶分享自己的感覺，甚至也可以和周遭同為當爸爸的友人談論準爸爸經，來調適心情。 （圖片來源：xframe） 準爸媽都需要一個「心理待產包」 從三十六週開始，產檢改為一週一次，也就是隨時準備要來迎接寶寶了。即將生產前，媽媽都知道要準備生產用的待產包：包含寶寶的紗布衣、集乳器、產後束腹等。通常在準備待產包的同時，心裡也會逐漸感覺踏實些。 待產包到底應該要準備哪些項目呢？下方表格作為參考，然而現在的醫療院所與產後護理之家都越來越能照顧到媽媽的需求，因此細項的部分可以詢問妳的接生醫院診所與月子中心喔！ 生產待產包清單 產褥墊免洗內褲 會陰沖洗器 哺乳內衣 羊脂膏 媽媽出院服裝與洗漱用品 擠乳器 溢乳墊 寶寶出院服裝與包巾 產褥墊 免洗內褲 會陰沖洗器 哺乳內衣 羊脂膏 媽媽出院服裝與洗漱用品 擠乳器 溢乳墊 寶寶出院服裝與包巾 束腹帶、臉盆 （因應剖腹產可能需要的躺床時間較久） 有生產焦慮怎麼辦、老公可以如何陪伴？ 面對臨盆與生產，妳有哪些不安呢？ 妳可以把所有的擔心害怕寫下來，通常在寫下的過程中，可具體呈現我們心裡各式各樣的擔心，會比放在腦中更有條理。全部羅列完後，可以開始進行分類。分成兩大類： 第一大類： 是需要與醫師做確認的，例如關於無痛分娩以及會陰切開術。 第二大類： 是無法預期、難以由醫師解答的，例如害怕丟臉、害怕自然產變剖腹產等。具體把可以詢問醫師的問題問完後，我們接著來思考第二大類的各種擔心。 在第二大類的擔心裡，我們可以再問自己一些問題：這些擔心是怎麼來的呢？可能是聽別人發生過，也可能是妳前一胎的經驗。這時我們可進行三個步驟來安定自己： 作者簡介 曾心怡 台大心理系及研究所臨床心理學組畢業，曾在台大醫院的臨床心理中心／精神醫學部擔任臨床心理師，現為初色心理治療所副所長，著手籌備伴旅心理治療所。 如果準媽媽懷疑自己有產前憂鬱，可以透過下方「愛丁堡產後憂鬱量表」自我檢測。雖是產後測驗，但是孕期也可以自我檢視唷！ （圖片來源：Pinmed） 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #孕婦 #擬分娩症候群 #準媽媽 #準爸爸 #焦慮 #產前憂鬱 #產後憂鬱 

穿搭｜SiOHER熹歐禾進軍台灣八週年獻禮：極輕感蠶絲內衣上市，由內而外貼身呵護

SiOHER熹歐禾身為蕾絲軟支撐無鋼圈內衣專家，始終秉持「讓女性為自己而穿」的初衷，從材質選擇、版型開發到實穿體驗，致力於將韓國美學與亞洲女性身形需求完美融合，打造兼具舒適與美感的貼身衣著。 ▲天然蠶絲纖維與人體肌膚結構相近，能溫柔包覆身體，又能適應台灣高溫濕潤的氣候，是品牌多年來選用的珍貴材質。SiOHER熹歐禾／官方提供 如今邁入品牌進軍台灣第八年，SiOHER熹歐禾以實際行動回應這份初心，特別推出週年紀念限定款內衣-「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」，這款內衣不僅採用珍貴的蠶絲纖維與透氣彈性布料，更針對台灣女性對於穿著舒適性、易穿脫性與透氣性的高度需求，在設計細節上做到極致。 ▲全新「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」清爽上市，為台灣濕熱氣後獻上最貼心的呵護。SiOHER熹歐禾／官方提供 台灣女性的煩惱：內衣與氣候的無聲對抗 台灣長年高溫且濕度極高，特別是中午時段，常需處於體感超過36度的悶熱環境，許多女性長時間穿著鋼圈內衣，容易產生勒痕、悶熱、搔癢，甚至因為布料不透氣造成乳下濕疹、紅腫、刺癢等皮膚不適。 隨著年齡產生體態變化、肌膚敏感度提高，女性對內衣的期待也從「外在支撐」轉向「內在體感」：布料是否透氣？會不會摩擦？胸型是否自然？穿脫是否方便？這些問題的答案，往往決定了一件內衣的實穿價值。 ▲全新「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」舒適親膚無負擔、美型與支撐兼具。SiOHER熹歐禾／官方提供 全新極輕感蠶絲內衣：從設計到布料，都為清爽、輕盈與從容而生 此次推出的限量新品，從面料材質、結構剪裁到設計細節全面升級： 不到一顆雞蛋的重量，幾乎無感的穿著體驗，卻能同時保有包覆與支撐功能，適合久穿與對壓迫敏感者。 天然蠶絲的親膚性、透氣、滑順與抗敏，加上薄透超彈性網紗，體感輕若無物來自SiOHER熹歐禾對亞洲體型的專研。 友善的前扣設計能輕鬆穿脫，解決女性手臂不便、肩膀僵硬時後扣不易的困擾。 一體成形無鋼圈結構，提供自然胸型與側推集中效果，不壓迫、不勒痕，讓身體自由呼吸，回家不用再急著脫下內衣。 V型領緣修飾胸口曲線，透膚網紗顯露隱約性感，極細緻且帶光澤的蕾絲增添優雅風情。 ▲品牌八週年限量款獻禮「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」，有膚、綠、白、藍、黑、粉六種顏色選擇，官方定價$5980元/件。SiOHER熹歐禾／官方提供 機能美學合一，是八年如一的陪伴承諾 SiOHER熹歐禾品牌共同創辦人全艷紅表示，「八年來，SiOHER熹歐禾持續從女性日常中尋找靈感，結合高端材質與韓式剪裁哲學，創新設計出真正讓身體『想穿、能穿、舒服穿』的貼身服飾。我們深知，每位女性的身體都是獨一無二的，不需要被固定模板約束，而是擁有因應年齡、體態與心境而變化的貼心選擇。」 感謝無數女性在每一季、每一日選擇與SiOHER熹歐禾並肩同行，無論是日常舒適、身體變化或氣候挑戰，品牌都用每一季的產品回應最細微的感受——提醒每位女性，穿得自在，是最深層的自愛。讓我們一起把「內衣」重新定義成一份屬於自己的溫柔日常，走過四季，穿出屬於自己的自信節奏。 更多活動詳情請見【SiOHER熹歐禾官網】https://lihi2.com/7LL7J 

那些隨興自拍都假的！直擊天使名模在維多利亞的祕密大秀後台悄悄話

如果妳有幸參加過維多利亞的祕密大秀(Victoria”s Secret)，妳一定會發現在秀場後台發生的故事往往比伸展台上的表演還精彩！這次ELLE前進紐約維密大秀，找來了新生代維密天使Taylor Hill，比利時[混血兒精靈系名模Yumi Lambert，甚至是好萊塢性格男星Jared Leto的名模女友Valery Kaufman等人進行快問快答，除了她們怎麼看待性感這件事，自己的拍照小秘訣….等等馬上一起來看看。 ELLE：這次被選中Victoria”s Secret新維密天使，當下的第一個反應是什麼？ Taylor Hill：覺得在開玩笑，然有種想哭得感覺。 ELLE：這次來到Victoria”s Secret的秀最想要看到誰？ Taylor Hill：好多人都像要看到有一些即便以前有合作過,這次再遇到還是很興奮。 Taylor Hill 自拍是騙人的 ELLE：妳平常怎麼維持身材的？ Taylor Hill：吃的健康,然後再忙一定會運動 ELLE：喜歡自拍嗎？如果你要PO一張照片，大概要拍多少張才選出一張？ Taylor Hill：（先大笑）不要把女生的祕密說出來，大家都以為那是隨意的自拍，其實往往都喬很久。 Yumi Lambert關注度超高的比利時日本混血名模 ELLE：在你心目中最性感的女生是什麼模樣？ Yumi Lambert：無論是動或是靜的時候都展現自性的模樣。 ELLE：妳最喜歡這次的秀上哪一套內衣？ Yumi Lambert：每一套都很喜歡，而且Victoria”s Secret都為我們做了最好的選擇！ Yumi Lambert 自拍要5張才能挑出好照片 ELLE：妳平常喜歡自拍嗎？如果你要PO一張照片,大概要拍多少張才選出？ Yumi Lambert：（同樣的反應大笑！）大概5張以內吧～ Valery Kaufman 性格男星Jared Leto的女友初登維密伸展台 ELLE：這次第一次走Victoria”s Secret的秀緊張嗎？ Valery Kaufman：興奮大過於緊張！很開心可以走到這個秀。 ELLE：妳最喜歡這次的哪一套內衣？ Valery Kaufman：我都很喜歡，因為Victoria”s Secret的內衣不只穿起來相當好看而且很舒服 Valery Kaufman 自認男友是性感男神 ELLE：妳有在instagram上面Follow 哪些性感的模特兒嗎？ Valery Kaufman：基本上Victoria”s Secret模特兒的照片我都很喜歡看！ ELLE：那請問妳的男友Jared Leto是你的性感男神嗎？ Valery Kaufman偷笑～很小聲的回答：恩！！ Pauline Hoarau ELLE：有看到妳被經紀公司通知妳入選的通知，妳大聲的說NO WAY~~當下的心情是什麼？ Pauline Hoarau：有一種美夢成真的感覺，很不真實，但是超級開心。 Pauline Hoarau 愛笑的女生最性感 ELLE：在你心目中最性感的女生是什麼模樣？ Pauline Hoarau：喜歡笑，有自信的女生就是最美的 ELLE：那妳心目中最性感的偶像是誰？不分男女！ Pauline Hoarau：恩～有很多個耶！不過我很喜歡Adriana Lima。 Vita Sidorkina 獲選當下馬上哭 ELLE：有看到妳被經紀公司通知妳入選，妳馬上就哭了，當下在想什麼？ Vita Sidorkina：當下什麼都沒有想,只覺得一切值得了！ ELLE：妳平常喜歡自拍嗎？如果你要PO一張照片，大概要拍多少張才選出一張？ Vita Sidorkina：我平常不太會自拍，除非有好姊妹一起，不然的話自拍會讓我覺得有些不自在！ Vita Sidorkina ELLE：妳追蹤過最性感的instagram帳號是什麼？ Vita Sidorkina：Victoria”s Secret的IG，因為可以看到好多好多身材很好的模特兒,，更可以激勵我自己。 ELLE：這次的Victoria”s Secret秀有沒有最讓你期待的一個環節？ Vita Sidorkina：就是見到很多我很喜歡的維密天使們！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 維多利亞的秘密大秀歡慶20周年！回顧40位天使名模走秀的性感時刻 何穗：有自信就稱得上美女！專訪5度征服維多利亞秘密伸展台的中國超模 2015維多利亞的祕密大秀紐約現場直擊！偷窺粉紅後台的名模花絮 一設計就是半年！揭露維密天使走秀背後「翅膀」的秘密 維密天使私下這樣穿！紐約直擊天使名模的秋冬私服穿搭術 資料來源： ELLE Taiwan

白色情人節的心機穿搭～就靠蘿琳亞塑身衣！

- 面對即將到來的白色情人節，是否讓你們煩惱不己？關於約會穿著是門學問，尤其特別的日子，更讓人想好好細心打扮一番，度過這個屬於和另外一半的溫馨時光，但美麗的衣裳往往因為身材不夠好，無法展現出完美！這時候如果穿上蘿琳亞塑身衣，再也不用擔心約會怎麼穿才能隱藏身材缺點，妳可以大方的展現自信完美曲線！ - 以往塑身衣總給人像是內衣的印象，但蘿琳亞塑身衣卻可直接外穿，因為花色款式多樣加上合身的剪裁，不僅能讓自己變瘦，同時也是可搭配的時尚單品，增添性感魅力，只要穿上蘿琳亞，就能讓女人體態輕鬆變得優雅迷人。 - 蘿琳亞塑身衣擁有多達400種花色布料可選擇，可依自我搭配需求打造出獨一無二的塑身衣，且有榮獲美國替代醫藥獎肯定的Ｓ拉繩設計，有抑制食量的效果，不需要辛苦忌口，照常吃也會瘦，同時幫妳纖腰平腹，每天穿著它，不知不覺的瘦下來，輕鬆簡單就能擁有漂亮身材曲線。 - 量身定做符合每個女性身形的「蘿琳亞塑身衣」，無彈性布料記憶每吋身體曲線並緊密貼合肌膚，材質輕柔穿著感受舒適，滿足所有愛美女性的需求，約會穿搭展現出360度0死角的完美曲線，即使浪漫燭光晚餐後，也不必擔心暴露出凸肚破壞氣氛，隨時都能保持姣好體態！ - 蘿琳亞頂級塑身衣 電話：02-2378-3838 地址：台北市信義區和平東路三段441號 

最近真的很愛衣服穿不好～

♥ ♡ cream♥ ♡ 自訂款 ♥ ♡ #麻料腰帶造型襯衫 粉 / 卡 / 白 。 最近真的很愛衣服穿不好～ 真心覺得這件超適合 😳 麻料的材質夏天穿也很透氣輕薄 完全不用擔心會熱熱還可以防曬！ 腰帶造型不可拆唷～✨ 購物去https://shopee.tw/karenliu809/2149697486 #超舒適棉料罩杯小可愛 超多色（看後面的色卡喔） 熱熱的夏天 不穿內衣 來件這個就可以啦！ QQ襯墊+厚 真的超好穿！！ 👍🏻 內搭👉🏻https://shopee.tw/karenliu809/2149705469 #皮革報童帽 黑/奶茶/米白。 帽子超好搭配～不愛洗頭更需要😂 超甜的價格。強烈建議包色✨ #自訂款

大阪旅遊穿搭:Day1 👗👘

這是去年的事了，但覺得可以好好整理一番那幾天的穿搭🥰❤️ (*´▽`*)這篇文章會分成四篇唷！ 因為穿搭的照片滿多的XDDD 旅伴跟我都有說好，每天都要化妝哈哈哈 👩🏻：都出國了，給我好好化妝不然怎麼一起拍照（鞭策） Day 1 來一個大姐姐路線😎😎 我們是搭早上七點的飛機從小港機場出發，大約4:30-5:00出門 當天的妝用黑色眼影加重眼尾～ 讓眼睛更有神💪💪💪 畢竟當天很早起哈哈 而且太興奮要出國所以沒什麼睡～ 服裝的部分，減少銀飾的搭配 因為過海關才不會穿脫很不方便🤣 所以只用了老鷹皮帶🦅 記得我第一次出國的時候，就是穿了很多金屬釦環的龐克平底鞋，然後又戴鼻環，所以被攔下來很多次XDDDD 皮帶：95$ shein購入 西裝外套： 蝦皮購入 288$ 蕾絲大腿襪： 在台北公館站捷運附近買的160$ 內衣：forever 21購入 價格忘記了😓 不過記得100多而已～ 鞋子： bershka購入 特價品 忘記多少 毛絨後背包🎒： adidas購入 特價品 880$ 來大阪五天包包跟鞋子都是同一款🙋 這樣比較方便XDDD 

無鋼圈平口內衣好自在🪽

最近默默愛上這件平口內衣 (*´∀`)~♥很適合夏天喜歡穿一字領、細肩帶那種衣服的姐妹們～完全不會露出肩帶，也不會一直往下滑～超乖!!超安心!! ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ ✔️✔️✔️機能支撐做得很到位✔️✔️✔️ 採用強效側邊雙膠片設計，提供穩定支撐、防止滑落，中間讓你放心自由呼吸 ✨✨我本來還擔心沒鋼圈會撐不住，結果竟然還穿得比有鋼圈的更舒服๑ᵒᯅᵒ๑💕動來動去也不會跑位，跳一跳也穩住不動✧*｡ 而且胸型穿起來剛剛好，不壓胸也不會空杯ˊᵒ̴̶̷̤ꇴᵒ̴̶̷̤ˋ自然、集中，穿一整天都好自在😌🪽🫧舒服到真的會忘記自己有穿內衣哈哈 (´艸`) 完全不是那種「為了搭衣服才硬穿」的內衣 是那種——穿過一次就默默回購的日常必備💖 圖片來源：https://www.instagram.com/reel/DNx2Ubn5HGf/?igsh=bjR5eWZ0eGd3NWI= 👙 @delich_official #玳蕾綺 #DELICH #蒂蒂聯名款 #無鋼圈平口內衣 #台灣製

天使臉孔魔鬼身材！性感名模Emily Ratajkowski的時髦私服

Text/ InStyle Taiwan時尚樂 Photo/Emily Ratajkowski instagram、GETTY 作風大膽的美國演員兼模特兒Emily Ratajkowski向來都以性感身材著稱，先前替DKNY拍攝運動內衣廣告的她，不僅流露出健康的自然美，更大方地展露了自身的好身材。而平常不論是在社交軟體還是工作上，Emily Ratajkowski都不吝與大家分享自己的姣好體態。不過可別以為她是胸大無腦的代表，其實私下的她，衣Q也是值得學習！ Emily Ratajkowski身為模特兒，身材比例不用多說，對於時尚的敏銳更是必須，身著今年夏天必備的crop top搭配同樣火熱的復古運動長褲，打造出休閒與性感兼具的時尚風格。 Emily Ratajkowski似乎是crop top的愛好者，這天出席晚餐約會時穿著一件獨具設計感的短版上衣，單邊露肩的設計佐以紅、黃、黑的配色，及下擺延伸的絲巾，聰明的她知道下半身以黑色緊身褲作為襯托，不僅讓她的身材比例看起來更好，也不會搶過上半身服裝的風采。 雖然是一件簡單的坦克背心搭配牛仔短褲，不過Emily Ratajkowski選穿帶有民俗風格的罩衫及同樣具備波西米亞風格的太陽眼鏡，反而讓她的造型看起來一點都不普通！ 有著天使臉孔魔鬼身材的Emily Ratajkowski，先前以一襲黑白配褲裝出席H&M活動，搭配上金屬色系的配件飾品，讓她顯得高貴又有氣質。 All in pink不是人人都能駕馭，不過Emily Ratajkowski卻能將它穿得正經又不老氣！整套粉紅色西裝不僅讓她看起來充滿專業感，搭配她略為黝黑的肌膚，反而更能襯托她的好氣色！ 【本文由InStyle Taiwan時尚樂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 資料來源： InStyle Taiwan時尚樂 #名人穿搭 #穿搭精選 

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