前面露不得那就露背面，夏天就是要大方露出美背！這3個美背小幫手妳不能不知道！

一到夏天，街上就開始出現許多辣妹，有的展現姣好身材、有的大秀美腿、有的露出完美背部。然而，有些人在穿著露背裝時總是煩惱內衣該怎麼穿，現在就讓搭編為妳介紹 3 種非常實穿的搭配，讓妳輕鬆露出美背，性感又優雅地對抗高溫！ 延伸閱讀：這些衣服到底要穿什麼內衣？夏天必備的 4 種無「肩帶內衣」妳一定要擁有！ 1、Nubra、胸貼 要大面積地露出背部肌膚，搭配的內衣首選絕對是 Nubra 以及胸貼，以小範圍遮擋住激凸，就算穿著背部全空的款式也不用擔心露出內搭的內衣，因此，Nubra 和胸貼十分適合走大膽路線的女孩，可以盡情地展現性感！ （圖片來源 左｜右） （圖片來源 左｜右） 2、美背設計內衣 如果是稍微保守的女孩就可以選擇有美背設計的內衣，無論是一般內衣或者抹胸小可愛也同樣適合搭配露背裝，即便是露出來也不尷尬，反而因為多了蕾絲、線條等設計而有了不同的味道，一樣可以展現優雅美背！ （圖片來源 左｜右） （圖片來源 左｜右） 3、大 U 背心 近年來流行的 Bra top 實為一個舒適又方便的單品。其中，背心款就是一個現成的內衣以及露背裝，單穿就能擁有性感。除此之外，背部大 U 的款式也能當作露背裝裡的內衣，因為開口寬大所以不用擔心外露，同時又十分有安全感，無論是小露線條還是大露美背都非常合適！ （圖片來源） （圖片來源 左｜右） （圖片來源 左｜右） 需要注意的是，許多人在清潔保養時會因為手碰不到、眼看不到而忽略背部，再加上可能殘留沒洗淨的沐浴產品，在難得大露性感美背的時候才發現已經長滿粉刺用痘痘，就後悔莫及！因此，平常的清潔與保養就非常重要！ 現在讓搭編告訴妳三招最基本的保養方法： （1）使用去角質產品 去角質的好處相信大家都很熟悉，除了可以促進血液循環、增加新陳代謝之外，更可以去掉老化、粗糙角質，讓肌膚重現光滑！ （2）搭配清潔用具 由於手部延伸的範圍有限，所以經常觸碰不到背部肌膚，使得清潔不完全，因此就可以搭配清潔用具，延長觸碰範圍，讓清潔效果更完備！ （3）勤勞防曬 防曬可以防止肌膚老化，也可以避免膚色不均，因此穿著露背裝時最好勤勞防曬，避免在背部出現不同的色塊，否則將得不償失！ Dappei 結語： 搭編覺得女生的背部線條既優雅又性感，而且夏天就是要露出美背對抗高溫的天氣啊！妳正在煩惱露背裝該如何穿內衣嗎？馬上做好筆記，一起在這個夏天展現女性魅力吧！ 文字編輯：Savana／原文出處 你可能也有興趣的文章： 不要讓肩帶毀了妳的香肩！夏天必備的 4 種無「肩帶內衣」妳一定要擁有！ #細肩帶 #肩帶內衣 #露背上衣 

另類穿搭

無鋼圈內衣一直都是很熱門的話題 從一開始的無鋼圈內衣、bra top,到現在的法式內衣,自己一直都有在入手。 近期愛上了法式內衣不管是內搭還是外穿都有不同的風格，如果你跟我一樣比較敢穿可以嘗試這種歐美風格的穿搭。👌 我真的恨不得自己生長在國外 畢竟台灣的風俗民情比較⋯⋯😒 但我慶幸我的父母是開明的 有自己的態度 風格這才是真正的自己💕 

女孩專屬恐怖心理測驗！我會愛上哪種瞎咖？《趣味篇》

 🔮你跟朋友們玩著老鷹抓小雞的遊戲，這時你想要被抓的小雞受到什麼樣的懲罰呢？ A.被抓到了要喝醬油可樂 B.被抓到了要親吻對方的腳趾 C.被抓到了要穿著內衣跑操場一圈 D.被抓到了要請大家吃一頓大餐 🔮測驗結果分析 A. 瞎咖指數：45% 愛上mami boy，沒有擔當老怕事！ 媽寶們很多事情都會打電話問媽媽意見，所以妳不只要跟他談戀愛，還要跟他的媽媽談戀愛！ B.瞎咖指數：10% 愛上傻傻癡情男，任你吩咐讓你當女王！ 你愛上的這個人是蠻聽你話的那種男生，而且會把妳伺候的非常好，妳就是女王！ C.瞎咖指數：95% 愛上劈腿男竟還想當救世主！ 妳總覺得對方會為了妳而改變，成為妳想要的那種人，也天真的認為這樣就是真愛，一直很相信自己可以成為愛情的救世主，奉勸一句：別傻了！ D.瞎咖指數：75% 最愛甜言蜜語男，老是說到做不到！ 妳每次總愛烙下狠話，若對方怎樣怎樣的妳就要放生他，可是卻老是做不到，仍然會一直給對方機會爬到妳頭上！ 

好穿到差點忘記脫下的人生內衣！機能無鋼圈舒適包覆～A到N罩杯都能安心入手！myBRA無可比擬系列大升級，撐起你的自信日常

如果要說女生每天出門最崩潰的事情之一，絕對非「穿內衣」莫屬！每次挑選內衣時好像在玩二選一的生存遊戲。硬鋼圈容易擠壓肋骨不適，包覆感不夠又擔心副乳跑出來和下垂問題。 找到心儀內衣卻無奈小罩杯穿了空杯、大罩杯沒有尺寸，只好回去挑選外型有些阿嬤的硬鋼圈機能款。或是夏天穿較為貼身的衣服時，杯痕明顯到又得重新找新衣服搭配，甚至還要擔心內衣材質不透氣造成的悶熱感！能否別再抉擇了呀～～ 波編就想穿得舒適透氣不悶、又能安心包覆胸型好看的簡約款式！這款myBRA機能無鋼圈內衣一次全實現～ myBRA無可比擬系列，真的穿過後的舒適感無可比擬啊！且第三代【升級版】更加貼近女生需求，如此好穿的內衣大大撐起女生自信心，請千萬要包色買起來！ 波編特別爭取粉絲福利，myBRA官網結帳輸入：mybra050，再享好康折價！ A-N罩杯皆可穿！讓更多女生都能穿上如此舒適的內衣 再也不怕挑選內衣總被罩杯給限制啦！【升級版】無可比擬 最大出到N罩杯，不論是娜美身形、棉花糖女生都可以舒適穿上，如此友善的設計讓更多女生穿得更自在～甚至所有罩杯均一價格，加大不加價，完全可以揪姊妹一起包色省運費！ 機能無鋼圈超舒適好穿！不跑位包覆副乳超安心 穿過硬鋼圈後，真心會害怕不自然的束縛感呀！！有時還會覺得身體整個卡卡又容易酸痛不適，但想入手無鋼圈內衣又怕包覆力不夠嗎？這點【升級版】無可比擬 早就幫你想好啦～ 中心“超集紗”有效拉攏罩杯，除了讓集中效果更好外、更能穩定包覆胸型，穿整天都不怕跑位；側邊加高包副乳，惱人肉肉也幫你隱形收起來。可以說大家擔心的內著困擾，這款機能無鋼圈內衣都處理好了，陪你舒適自在一整天！ 穿了才知道的超舒適材質！不悶不熱超透氣，一年四季穿都超自在！ 面對如此讚的人生內衣，當然希望一年四季都可以穿它啦！！畢竟挑到好穿又適合的機能無鋼圈內衣是如此困難呀～而【升級版】無可比擬 更是在材質上嚴選WINCOOL專利透氣布料，面對亞洲天氣由內而外的輕透，擺脫悶熱與黏踢踢，讓包覆與透氣達到真正的兼具！ 隱形零內衣痕超加分，穿搭多樣不再受限制！ 最後是大家都會有的穿衣困擾！那便是許多內衣的造型設計太顯痕，導致無法穿版型較貼身或較薄的服飾，不貼合容易有內衣痕出現，實在太尷尬了吧～myBRA【升級版】無可比擬 不僅內在機能包覆安心，外在更是全無痕設計！上身不擔心內衣痕跡透出來，給你滿滿的安全感。 認真一年四季、任何服裝都適合的完美內衣，這些優點全都具備了，必須包色入手吧！！ 不論是自己再回購，或揪團找姐妹一起省運費，myBRA【升級版】無可比擬 都滿足女生多樣身型的需求，以簡約百搭又不失質感的設計款式，讓妳由內而外挺出自信美！！一年四季都好穿不用煩惱，想要包色這款機能無鋼圈內衣的女生，快快到官網挑選自己的尺碼吧～ 波編提醒：myBRA官網結帳別忘了輸入折扣碼：mybra050 【myBRA官網｜myBRA全台門市櫃位】 台北南西店：台北市中山區中山北路二段36巷35號 台北西門店：台北市萬華區西寧南路143號 台北敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷56號之2 南港CityLink專櫃：台北市南港區忠孝東路七段369號B棟2F 台中勤美旗艦店：台中市西區中興街175號 台中一中店：台中市北區錦新街47號 台南中山店：台南市中西區中山路26號 高雄漢神巨蛋專櫃：高雄市左營區博愛二路777號5樓 

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連女生都無法不多看妳一眼！微露肌bralette不僅舒適到捨不得脫  這樣搭還直接讓妳桃花滿到2020！

新年第一聚就是要用吸睛度超高的好感度穿搭開啟一整年的桃花啊！別再想把去年那些甜膩的洋裝拿出來穿了！記憶點太強的單品就是讓妳和時髦扯不上邊啊！不管你是十幾歲或是20好幾的女孩，小編懂你有時候就是想來點微辣的穿搭，但過於裸露又會立馬成為女生gossip的標靶！想穿出低調無害的小性感其實只要選對單品，2019的人氣王根本非妳莫屬啊！ 微辣惹人愛 舒適系bralette即將成為妳衣櫃裡出席率最高的單品 說到＃bralette，絕對是懂穿的水水們一定必備的單品，但市面上的bralette清一色都充滿蕾絲，不僅太性感、滿滿攻擊性，就連舒適感也是大打折！但想搭出一個微辣LOOK也不用受委屈，其實只要選對單品，不僅把露肌的攻擊性降到最低，桃花絕對從年初滿到2020！ ＃零束縛感的舒適度 ＃穿過就回不去了 這件在日本銷售超過400萬件的ZERO Feel就是活力內衣品牌sloggi的人氣王，不僅多種款式色系超實搭，最值得highlight的是它的舒適度，超親膚的材質穿上完全零束縛感、也不會擠出難看的肉肉，拿來多層次穿搭也是hold得住！ 舒適系bralette穿搭提案 微露肌也可以好感度爆表 Level 1:外搭罩衫的無害系穿搭 ZERO Feel搭上微透的輕柔蕾絲，外罩衫的微透感不僅穿搭出層次，搭配牛仔套裝也可以中和掉過於柔美的風格，屬於百看不厭的穿搭公式！ Level2:外搭oversized男友風襯衫 Oversized襯衫內搭粉色系ZERO Feel，粉嫩色系直接外露也不會太冶豔，還可以小露鎖骨線條，屬於一不小心就令人臉紅心跳微辣穿搭！ Level3:根本約會必殺技 最上乘的撩男穿搭 這套絕對是約會的必殺公式，雖然露出整件ZERO Feel，但卻不會有過於裸露的感覺，反而有種清新的健美感，若隱若現的腰身讓眾人目光無法離開妳太遠啊！ 這件舒適系bralette是一定要囤個十件以上的啊！小編自己也是sloggi的腦粉，sloggi系列內衣不但強調絕對舒適性，在剪裁上也是簡單時髦，不過多的點綴花紋就算不小心露出來也不會太害羞，別說這款ZERO Feel完全不卡肉肉了，不管運動、在家的休閒場合都可以穿起來，舒服到像第二層肌膚還捨不得脫咧～現在就挑件舒適系bralette、新年一到直接晉升懂搭girl～點此！ ＃過年打牌必備 ＃一秒迷倒男友的秘密 快過年了～身為女孩首選的內衣品牌怎麼能錯過打牌必備的大紅內衣呢？這款CNY生肖系列內衣不僅剪裁簡約時髦，脊心處還有小心機！可愛小豬搭配奧地利水晶吊飾，為豬年帶來滿滿好運！搭配上的花紋也是十足優雅、無過多的綴飾，想撩男友就是它了！ 新年開始，好桃花是怎麼也不嫌多的啊～sloggi人氣款買起來，一開春脫單的願望一定秒達成啊！ sloggi FB官方粉絲團 sloggi 官方IG

小胸女孩回不去推薦，上胸無肉也能渾圓激挺不空杯的小心機！網友激推穿過必回購神級水襯墊，一秒激升辣到男友認不出！

相信各位女孩們在挑內衣上常常有困擾，怕穿厚墊款胸型不自然，穿薄墊又好怕空杯～現在市面上很多主打無鋼圈的內衣又擔心外擴副乳問題，一旦跑位可就來不及啦～就算不是大胸女孩，我們要維持美胸還是一定要挑對內衣呀！想要穿衣服胸型更豐滿渾圓，小胸女孩的救星來啦～絕對不能不知道大名鼎鼎人手至少一件的蕾黛絲真水系列！專利襯墊讓罩杯一秒激升，把贅肉副乳收好收滿，讓你終於能把事業線帶出門～穿上根本再生父母等級超感人！一穿絕對回不去，女孩們絕對不能不知道這美胸神器呀！ 視覺感激升！小胸也能爭氣擁有深V美胸太感動～穿過都深深愛上！ 身為小胸而且是上胸無肉女孩的編輯更難挑內衣，沒挑對不是壓胸就是一穿就空杯，但遇上蕾黛絲的「真水系列」後，一穿上猶如神蹟降臨，好久不見又或是從來沒見過的深V事業線總算願意出門見人了！胸型看起來漂亮到哭出來～不誇張身邊有穿過「真水」內衣的閨蜜們都給予超高級評價啊！其中這款「LOVE ME MORE V」更是網友力推款！小胸女孩不只人手要有一件，三色直接包色了吧！ 真水系列會被小胸女孩們一致大推的秘密，就在於獨家專利水襯墊的功勞！由24g礦物油與空氣黃金比例製成的水襯墊，可不像一般硬邦邦的胸墊，水襯墊摸起來真的有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ 的水～感～呀～讓胸型更自然托高，特別性感的V領設計，讓視覺感更激升，連事業線都能集中，側邊更幫我們把副乳收好收滿，推回它該存在的位置，讓胸型一秒升級人人稱羨的深V美胸，看起來更豐滿渾圓，連自己看了都深深愛上自己，更別說男友了吧！ 以超親膚的彈性蕾絲打造，高雅又溫柔的蕾絲圍繞質感度再升級，背後為雙排扣設計，美觀舒適，胸前更有可愛的小圓牌點綴，整件的細節度超高，一穿上就讓人愛不釋手～這系列推出三個色系，其中這款柔霧橘優雅程度，讓平時只穿深色系內衣的小編都被燒爆！帶點橘色調的粉嫩色系，浪漫又不失活潑感，雙色堆疊更有唯美感，根本是約會必備戰袍，蕾絲肩帶不小心微微露出都不尷尬還能電翻男友，讓他約會時光隨時心癢癢～ 仙氣滿點的軟萌色系讓春日更繽紛～完美調色更顯白又清新！ 如果女孩的粉色系內衣已經太多，還是想要挑選一款淺色系內衣，小編推薦你入手這款卡其黃綠，通常女孩都會擔心黃色系內衣穿起來太鮮豔會有點怕怕的，但這款的調色可說太完美！飽和度較低的黃綠色更耐看，清新又溫潤的卡其色搭配起來，讓視覺更加分更獨特～ 第三款帶著莫蘭迪色調的鐵灰藍更是讓深色控的編輯愛得牙癢癢～帶灰調的藍色看起來更加的神秘夢幻，穿上身蕾絲微微透出肌膚看起來更性感又超顯白，可說是仙氣滿滿～很推薦給衣櫃滿是深色系內衣的女孩一個新嘗試首選～ 相信注重內在美的女孩，一定也注重內衣有沒有成套這個小細節～真水系列搭配的小褲選擇款式超多，從基本款的平口褲也有性感滿分的丁字褲、低腰褲可以選擇，每一件都是由親膚的彈性纖維搭配蕾絲打造，後臀的全蕾絲設計既優雅又不失性感，手感一百分，穿過絕對回購！ 小編穿過蕾黛絲的真水系列後直接列入必回購清單，沒想到小胸也有能夠擁有深V美胸的一天～走路都可以抬頭挺胸！穿衣服的胸型更好看啦～就連隔壁同事都偷偷來問是不是偷做了什麼手術（笑）才沒有勒～人家只是穿了新買的真水胸罩啦～燒的同事立刻一秒下單啦！想輕鬆get水水美胸的女孩們可以立馬上官網選購，或是不確定自己的尺寸想要靠櫃試穿，也可以直衝蕾黛絲櫃位，都會有專業人員幫我們量身協助唷～快快點我入手吧！>>點我入手

沙發馬鈴薯女的必藏網店清單，這麼大的懶人包準備逛一週都不出門！

發現我們穿搭女孩們特愛收看「平價網店」的文章，說起平價網店倒是真的好處多多，尤其是對於我們小資精打細算的女孩來說，網店除了方便、多選擇、可愛的價格更是唯一所求，近期市場瞄準了女孩的需求，各式不同風格的店家包羅萬象，就是不怕沒東西逛，怕的是逛到戶頭空掉！ #台灣網店包 貼心的編幫大家網羅了以前火爆的網店文章，從國民網拍品牌、韓貨品牌、到Instagram各種熱門店家都有！ 必逛台灣網拍第一彈！還沒領壓歲錢，先把購物車填滿再說 左圖是夯極一時的毛茸茸蛋頭手袋，在這篇可是編輯把心頭愛店都搜集起來一口氣給你們了呢～ 拿紅包前的先修課： 5 家台灣網拍愛店 通通掏給你們了 特別針對那些在經營Instagram賣場的網店，其實有好幾店「正韓網店」，款式質感都是第一名！ 編輯精選 5 家 IG 爆紅網店，早春新品就從這幾家開始挑起吧！ #自創品牌 不管是已經小有名氣的紅人，或是對經營品牌有熱忱的女孩，現在各種自創品牌崛起，身為愛逛的女孩之一，編輯覺得很幸福！充滿個人色彩的風格也讓人情不自禁的跟隨～ Zero 李柔自創網店「Pixel Cake」，清甜價位輕鬆搞定日常穿搭 編輯追蹤的始祖韓拍92 pleats，愛上闆娘的幽默隨性態度，品質很有保障！ 台灣也有質感正韓網店可逛！重點是一度以為闆娘是韓網美啊～仙味.jpg 偷偷發現雖然以日韓為主流，但還是有許多歐美愛好者在潛水中！以下這間是給你們的福利喔～ 潛水中的歐美愛好者可以先浮上來了！今天不只要完成你的願望，還加碼送上台灣歐美網店，根本許願池編輯 #雜包 衣服買齊後來添購些飾品！飾品就像是整體穿搭的加分題，加得好給高分！編輯不藏私share我的選物店，大家請享用～ 編輯的選物店！飾品類最推薦網店，請大家直接按下收藏鍵 想嘗試一些內衣新花樣但找不到店下手嗎？小少女們不要害羞，就從這幾間開始下手唄！ 少女私藏：網友大讚6家內衣店特輯！內在美起來，桃花運滾滾來呀 逛街一大包，誠心誠意的獻上～直接跟我一起上網滑到逛到變一顆沙發馬鈴薯吧！ #內衣網店 #台灣網拍 #台灣網拍推薦 #日韓網店 #歐美網店 #穿搭精選 #網店推薦 #網拍推薦 #編輯推薦 #逛街地圖 #飾品推薦 

找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～

如果你平常是跟家人住或有室友，大概只有洗澡、上廁所或夜深人靜的房間，才有完全屬於自己的空間與時間。倘若哪天你自己一個人在家，也確定短時間內都不會有其他人回來，不妨試試看編輯今天要推薦的女孩情趣小物，把握時間做一些羞羞的事情，享受一個幸福又性福的時刻吧！ #裸體走來走去 (圖片來源：Pinterest) 剛洗完澡即使把身體擦得再乾，穿上衣服還是不免覺得有點濕濕黏黏，但跟其他人一起住總不好放肆裸體走出浴室或只包浴巾，若自己一個人在家就可以盡情裸奔啦！ #穿內衣到處自拍 (圖片來源：Pinterest) 平常有人不好意思自拍，這個時候當然要把握機會，拿出各種漂亮的衣服，甚至性感的睡衣、內衣或泳衣，在光線更充足的客廳或陽台拍照。有了腳架或其他道具的輔助，再加上沒有隨時會有人回來的壓力，想拍多久就拍多久，表情與姿勢想多害羞就多害羞囉～ (圖片來源：Pinterest) 甚至可以拍那種假裝被另一半偷拍的畫面呢！ #邊泡澡邊看A片 (圖片來源：Pinterest) 平常泡澡你看的是偶像劇，遇到18禁的畫面還會把聲音調小，沒人在家的話就不用擔心啦，只要確定隔音夠好鄰居不會聽到，邊泡澡邊看色色的影片，情到深處再撫摸自己，也是挺美好的呢！ #放音樂點蠟燭DIY (圖片來源：Pinterest) 蠟燭、精油、催情音樂，都是影劇內的劇情，在現實世界跟另一半過夜時，根本沒有這麼多花招啦！一個人在家的時候不妨犒賞一下自己，假裝是心儀的他送給自己的浪漫之夜吧～ #把情趣用品拿出來 (圖片來源：Pinterest) 獨自在家的最大好處就是，不管你在哪邊做什麼都不會被發現。平常想要玩玩具，即使你躲在洗手間或房間，可能還是會有種怕被破門而入的羞恥感或不安全感，這時候就要趕快拿出來，大方地在不關房門的床上盡情享受囉～ (圖片來源：Pinterest) 擁抱自己的慾望是很正常又健康的事情，不過編輯要提醒大家還是要注意安全，而且即使你很確定不會有人開門，也建議先把大門反鎖，避免有個什麼萬一，被撞見那真的糗到不行啊！ 延伸閱讀 要先暖化他們內心的冰山，才能當他們的靠山～最難卸下防備的3個星座！ 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 【2019下半年12星座戀愛指南】只要這樣做，距離脫單之路就不遠啦！ #內衣 #性愛 #情人 #情趣 #拍照 #波波邱比特 #男友 #男朋友 #私密話題 #自拍 #色色話題 

斷奶後胸部保養小秘訣！三招按摩手法持之以恆，飲食調理也不能疏忽～

斷奶後胸部變小的原因是什麼呢？因為懷孕時，媽咪會分泌大量的賀爾蒙，胸部也會升級；但是斷奶之後，隨著賀爾蒙分泌量下降，胸部也就跟著縮水了。這樣劇烈的變化會讓胸部的韌帶和皮膚鬆弛，也就是造成胸部下垂或縮水的原因！那要怎麼恢復以前的美胸呢？一起來看看這篇吧！ 👉🏻「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 斷奶後的胸部按摩3手法 每晚睡覺之前和早上起床後，媽咪可以平臥在床上進行胸部按摩，每次10～15分鐘左右，也可以搭配有緊實效果的美體霜。 1.首先是直推胸部，先用右手掌在左側的鎖骨下用柔和而均勻的力量向下直推胸部的根部，再反過來向上沿推回，重複20～30次，然後再換左手以同樣的方法做右側胸部按摩。 2.再來是側推胸部，用右手掌從胸部中央著力，搓推左側胸部至腋下，返回時用五個手指握住胸部向內側，反覆推動20～30次，再換左手以同樣的方法按摩右側胸部。 3.可以熱敷按摩胸部，在洗完澡後用熱毛巾敷兩側胸部約3～5分鐘，用手掌部按摩胸部周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩一次，堅持按摩2～3個月，對改善胸部下垂有幫助，而且自我按摩胸部能夠加快胸部血液循環。 （圖片來源：Pexels） 👉🏻關於親子共讀你可能不知道的事！陪伴比讀更重要，探索書本裡天馬行空的世界～ 飲食調理斷奶後不空洞 媽咪不在哺餵母乳後，就要多注意飲食調理，讓胸部不會消風的太快，變成乾扁四季豆！建議多吃一些富含維生素B的食物，例如：瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。這些食材不僅能夠刺激體內激素的分泌，還對胸部的保養有很好的幫助。 水果的部分，像是眾所周知的木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對於腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會更佳哦！另外還有酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖的「酒釀蛋」甜品，生理期來前早晚吃一碗，據說可以養顏又豐胸。因為甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。 （圖片來源：Pexels） 👉🏻日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～ 媽咪不再哺餵母奶後，就要開始恢復穿內衣的習慣，這樣胸部才不會下垂或是外擴的太嚴重，千萬不要天氣炎熱或者在家比較隨意就不喜歡穿內衣，因為長期不穿戴內衣容易導致胸部下垂。還有媽咪也要開始調整心態，避免因為帶孩子的勞累情緒或負面壓力造成說生活作習紊亂、飲食不均衡，這些不良生活習慣也會導致胸部變小或下垂哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #哺餵母乳 #按摩胸部 #斷奶 #胸部保養 

泰國人氣內衣品牌Jollynn 泰輕泰自在了 讓妳成為抬頭挺胸自在呼吸的空氣女孩

來自泰國的新興貼身衣物品牌Jollynn，創立於2021年，以舒適為核心開發所有產品線，經過兩千多位的消費者調研，開發出適合各種女性身型的內著產品，並打造了最受好評的萊卡雲朵空氣內衣，2022年成為泰國蝦皮電商平台貼身衣物品類銷售第一 ；品牌足跡遍佈東南亞各國，除了泰國之外還有新加坡、馬來西亞及菲律賓，今年四月將於台灣康是美通路獨家上市，首波主打商品Jollynn Cloud空氣內衣，會呼吸的萊卡親膚涼爽材質舒適透氣，加上360度減壓設計與淚珠狀記憶海綿的溫柔支撐，穿戴後感覺如同 Nobra 一樣舒適，不管日常、外出旅旅或是睡覺時佩戴都一樣舒適，絕對會是你貼身的最佳舒適伴侶！ 解放自我 擁抱舒適自信的體態美 穿戴舒適成為你自我的風格 放眼觀看近兩百年的內衣進化史，發現女性貼身衣物的起源，無論是金屬迴圈的裙環或是鋼製束腹，實質上對女性身體都是一種限制與束縛，也因此在精神層面讓許多女性籠罩在大眾對身材的刻板印象陰影之中。即便至今歷經過解放女權的自由世代，還是有無數女孩為了愛美，而讓身體承受各種壓力，無論是緊勒的內衣肩帶、擠壓的罩杯鋼圈或是壓迫的鬆緊帶背扣，都在身體上留下各種壓力印記、搔癢抓痕及過敏紅腫；以女生精準的第六感與體感來說，身上的內衣適不適合自己、該不該換，自己最知道，卻往往顧慮大眾觀感而忽略自己的感受與需求。 Jollynn為了倡導女性應更愛自己更傾聽自已身體感受，於2022年於曼谷策劃舉辦了一場以「Boobs On Vacation」為主題的快閃活動，現場以圖說海報趣味生動地演繹各種每個女孩都會遇到的「胸部酷刑」，更貼心地提供Jollynn無痕無圈內衣的試穿活動，引發千萬關注及五千多名女孩到場參與互動、放生自己長期忍受各種壓力束縛的胸部，擁抱真正舒適且有自信的體態美；隨著台灣女生逐漸將自己的需求與感受放在第一位，在內衣的挑選上也走向舒適自在的趨勢，Jollynn無痕無圈內衣認真感受妳的溫度且及時提供支持與舒適。 人氣泰國內衣品牌Jollynn知道內衣的舒適與美感同等重要！Jollynn 通過透氣的創新內衣讓女性自信閃耀。觸感涼爽的面料，準備真誠地支持所有女孩，給女孩無盡的安慰，讓妳真正的做自己。不管是什麼身材什麼膚色都能展現自我最美的自信，因為對於 Jollynn 來說自信就是美麗的來源，讓妳成為真正的自己！ 解放自我，讓胸部24HR在雲端度假 疫情解封後的大家更加熱衷於發掘美好生活體驗，不管在於忙碌的工作狀態下、日常休閒或是一場說走就走的旅行，都希望能重新找回身心平衡的最佳狀態！ 今年四月在台上市的Jollynn「萊卡雲朵空氣內衣」主打「柔軟透氣的舒適材質同樣能給予無限支持」，對台灣的女孩們發出邀請試穿體驗，所有女孩都忍不住驚呼「怎麼這麼舒服～」，Jollynn使用美國Lycra萊卡彈性材質，輕盈涼感貼身就像沒穿一樣，即使穿著長時間通勤下、休閒時刻或是外出旅遊，都能無感於壓力與不適 ; 設計一體成型輕薄易清洗且抗菌、不怕罩杯變形更易收納，最適合需要節省空間、即洗即乾的效率旅行收納 ; 無痕無圈的時尚簡約造型，能與各式著裝搭配不露痕跡、時時刻刻舒服自在無拘無束。 如同空氣般的存在體貼女孩們生活的每一刻，讓妳感受到真正的放鬆、舒適享受每一趟人生旅程；緊繃束縛的每一天不再悶熱，像空氣流通一樣涼感舒適一整天，Jollynn空氣內衣，Joy女孩的每一刻，讓胸部24HR在雲端度假！ （泰國曼谷「Boobs on vacation」Jollynn品牌快閃活動現場） 連女星夏語心都認愛的空氣內衣你跟上了嗎？ 於「大學生了沒」及「全民最大黨」走紅並開始活躍各大綜藝節目以及電視劇女演員- 夏語心，主修芭蕾舞和現代舞；近期在台劇「一家團圓」飾演外遇對象「雪莉」，身材纖細在劇中不吝嗇展現出好身材，完美胸型更是藏都藏不住。 夏語心近期在自己社群中分享因為拍戲工時較長，現場打燈及戶外戲常感到胸口及身體悶熱，在朋友推薦下而接觸到Jollynn無痕無圈的空氣內衣，試穿後立即愛上它，輕薄舒適、好洗好收納，在工作拍戲中不再有負擔，甚至連旅遊及休閒時刻都會穿著它，連出國都能節省行李空間，同時還讓她獨處時刻帶來身心的雙重舒適，直正感受到胸部24HR在雲端度假。 空氣內衣雲感輕薄新體驗 Jollynn無痕無圈內衣六大工藝技術 每個細節都是為了讓妳感知更好的自己 還在忍受日常穿戴傳統內衣的各種尷尬與難耐嗎？無論是胸罩鋼圈導致的呼吸困難、抑或是不透氣面料引發的搔癢體味，不只讓你也讓旁人停止呼吸！Jollynn無痕無圈內衣從女生穿戴內衣的痛點著手，專注於六項關鍵製作工藝與技術徹底解決問題，每個細節都讓穿戴內衣成為更好的感受，讓所有佩戴者都能感覺涼爽舒適，無尺碼符合各種身型，且面對生理期、孕期的身形變化也不怕，為女性的日常增加舒適度且建立自信。 360度貼合身型，無感承托科技：貼身舒適不會造成身體的局部壓力、使呼吸更順暢 ; 應用於肩帶也不易造成肩膀的壓力、仍可舒適地支撐胸部。 Jollynn內衣洗滌方式 Jollynn在台上市首推席捲 泰國女星、台灣最美空姐Jollynner 聯合證言 泰國女星 (arachaporn) IG： @goyyog 空姐 (Dani) IG： @ danimeeee 「開始健身後大概有5年都在穿運動內衣了，這次穿了很像運動內衣的Jollynn空氣內衣，涼感有彈性，不會有運動內衣的壓迫感，很適合日常的時候穿。來自泰國蝦皮銷售冠軍的內衣品牌Jollynn終於在台灣上市，這次穿的是LYCRA的雲朵空氣內衣，輕薄材質讓我們這種常常出國的人方便收納，出國多天需要手洗也很快就乾了! 無鋼圈收捲收納也不怕變形，雖然是無痕內衣但是包覆力也很不錯，完全是照著胸型走很有安全感，而且 有些無痕內褲不是都會卡卡的嗎，穿起來舒服又抗菌 運動時穿也ok!顏色也很夢幻，另外還有黑、裸玫粉色可以選，超讚！康是美實體門市跟線上可以找得到~」 空姐 (七桃) IG ：@ i77peach 「Jollynn空氣內衣，那種舒服的感覺，那種穿上去的輕盈感，原來胸部可以不用像是被鋼絲所束縛著，崇尚舒服、輕鬆、自在的自己，尤其我的工作，飛長班的時候，常常需要穿著內衣長達20小時以上！這時候內衣的舒適度就非常的重要了！因為穿太久，以前脫下內衣身上會有勒痕，但是Jollynn空氣內衣完全解救我的人生！ Jollynn空氣內衣，很輕薄、好清洗，捲一捲就可以帶出去旅行了，本身材質具有抗菌效果，就算穿多天也不怕臭，尺寸全是free size，任何胸型的女孩都合適，舒服度真的百分百！！！如果妳也喜歡這種舒服的感覺，試試這款來自泰國這麼熱的國度裡的空氣內衣」 於4月10日起於康是美線上及部分門市開賣 自即日起至2023年4月30日止，至台灣Jollynn Instagram官方帳號 ( @Jollynn.tw) 私訊登錄發票，即有機會得到泰國曼谷單人來回機票乙張。詳情請至台灣Jollynn Instagram官方帳號 ( @Jollynn.tw) 瞭解更多。 *品牌保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利，並以品牌Instagram公告為準，若有其他未盡事宜，請私訊聯繫台灣Jollynn Instagram官方帳號 ( @Jollynn.tw)或E-mail至cs@jollynn.com #Jollynn24HR雲感輕薄體驗 #我的舒適cloud妳了 #無痕無圈更出圈 #Jollynn空氣內衣 

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