日本國際啤酒大賽，臺虎奪1金2銀，「臺虎大麥克」 罐裝版歡慶登場！

每年日本都會舉辦一場世界級國際啤酒大賽，來自台灣的臺虎精釀，在今年大賽中獲得亮眼成績！以臺虎烏梅、臺虎大麥克、相思相愛，得到一金二銀的榮耀。為了分享喜悅，特別推出臺虎大麥克罐裝版，即日起於臺虎旗下門市及其他合作夥伴販售，建議售價250元，快一起喝起來吧！ 致敬經典傳奇！臺虎大麥克 BIG M.A.C 重磅登場 這次在日本國際啤酒大賽獲得銀牌賞的「臺虎大麥克」，靈感來自被稱為傳奇的經典漢堡「 BIG M.A.C.」，主要使用Motueka、Amarillo、Citra三種啤酒花做為主調，以字首取名為「BIG M.A.C.」，再加入另外三種高品質酒花Galaxy、NZ Cascade、Mosaic增加整體香氣內涵及風味層次，最終釀造成比一般IPA風味還要更加濃厚強勁的Double IPA！除了柑橘、芒果、鳳梨等風味，還帶著爽脆的松針、青草氣息，尾段苦度凸顯出多重酒花層次。 酒標設計則是結合速食餐廳代表性配色，推出紅、白兩款不同顏色的罐裝，正面是完整的漢堡，背後則是拆解成麵包、牛肉、起司的漢堡分解圖，象徵酒款是使用三種以上不同酒花命名的概念。 超過20個國家、200位釀酒師 日本國際啤酒大賽同台獻藝！ IBC是日本年度最大的啤酒盛事，開放全球釀酒廠同台競技，今年的IBC一共有1,000支啤酒報名，超過20個國家參賽，由來自25個國家的90位評審，針對不同類別項目評分，選出各領域的佼佼者。 臺虎精釀來自台灣，以充滿在地風味的人氣酒款 – 「臺虎烏梅」榮獲煙燻啤酒組金牌賞！將帶有臺灣特色的烏梅，冷泡進煙燻酸啤（Lichtenhainer）裡，湊近一聞飽含燒烤過後的麥香，喝下一口是正港酸梅湯特有的酸甘，看似衝突卻創造出了最相配的風味。 在帝國IPA組臺虎以「臺虎大麥克」拿下銀牌賞。另外還有在實驗啤酒組中也拿下銀牌的「相思相愛」，是之前臺虎與日本精釀啤酒吧-Watering Hole 的合釀作品。結合日本代表性食材-紫蘇，釀成清爽、耐喝的Sour IPA，有著梅子、白葡萄等水果酸味，和紫蘇特有的迷人香氣。 2019 日本IBC大賽 臺虎獲獎酒款一覽 煙燻啤酒組Smoke Beer，臺虎烏梅，金牌賞，5.5%。 將帶有臺灣特色的烏梅，冷泡進煙燻酸啤（Lichtenhainer）裡，湊近一聞是燒烤過後的麥香，喝下一口是正港酸梅湯特有的酸甘，看似衝突卻創造出了最相配的風味。 帝國IPA組Imperial India Pale Ale，臺虎大麥克，銀牌賞，8%。 使用MOTUEKA、AMARILLO、CITRA三種酒花為主調，搭配其他三種酒花，組成臺虎大麥克(M.A.C.)，為致敬大麥克，當然要不負眾望地把雙倍酒花「催落去」，柑橘、芒果、鳳梨等熱帶水果風味，帶著爽脆的松針、青草氣息，尾段苦度凸顯出多重酒花層次，最暢快的享受方式，就是狠狠大喝一口。 實驗啤酒組Experimental Beer，相思相愛，銀牌賞，6%。 與日本精釀啤酒吧-Watering Hole 合釀酒款。Watering Hole 帶來了日本料理的代表性食材-紫蘇，而我們把它釀成清爽、耐喝的 Sour IPA，有著梅子、白葡萄等水果酸味，和紫蘇特有的迷人香氣水乳交融的恰到剛好，明亮的酸度最後用一絲甘甜作結。 詳盡商品及活動內容請上臺虎粉絲專頁 臺虎精釀Taihu Brewing https://www.facebook.com/taihubrewing/ #啤酒 #日本國際啤酒大賽 #相思相愛 #臺虎大麥克 #臺虎烏梅 #臺虎精釀 #酒 

寫給人生新篇章的祝福！畢業季禮物這樣挑，PILOT百樂「DRIVE、LEGNO 2+1」限定禮盒送禮一次到位！加碼質感與

一年一度的畢業季來臨，身為應屆畢業生，最近是不是正在思考要送什麼禮物給自己或者閨蜜呢？像畢業季如此有儀式感的時刻，送的禮物不只要好看，還要實用又富含意義，才能替這一段青春劃下完美句點、開啟未來旅程！所以不論是祝福朋友繼續升學金榜題名，還是步入職場寫下新篇章，又或者透過送筆傳達保持聯絡、期待彼此消息的心情，一支「好筆」絕對是兼顧心意與實用的超神選！PILOT百樂特別推出畢業季限定禮盒，把兩款熱銷筆款「DRIVE輕油筆」和「LEGNO 木質2+1多功能筆」化身送禮首選，不僅手感優秀、超具質感，外型設計也絕對正中所有顏值控！ 無論想送禮的對象是走精明派還是氣質婉約的路線，都能挑到命中注定那支好筆！不只這樣，「DRIVE輕油筆」還有獨家雷雕客製服務，不論是畢業祝福或是刻下人生座右銘，都讓這份畢業禮物升級獨一無二的收藏記憶啦～ 誒～兩款PILOT百樂熱銷筆款不知道怎麼挑才能送到心坎裡嗎？波編這就來推薦一下，無論是針對收禮人的性格，又或者送給自己作為未來展望，都可以選到專屬命定款喔！ 精明派推薦：DRIVE輕油筆 PILOT百樂的DRIVE輕油筆一拿出來，就有讓人覺得「這個人不簡單」的氣場！旋轉出芯的設計俐落有型，加上輕油性墨水滑順不卡墨，不管是簽文件還是筆記都超好寫！全金屬的質感簡約外型，透過淺色、深色款展現低調卻富含內涵的氣質，波編特別喜歡拿起來輕盈但不失質感的重量。畢業後到新的職場環境初登場，又或者本身個性講求效率又重視品味的新鮮人，這款絕對是寫出人生新篇章的高分配件～ 而且DRIVE輕油筆還有免費客製雷雕刻字服務，無論是刻名字、祝福、座右銘都讓禮物變得更加獨一無二！ 文青派推薦：LEGNO木質2+1多功能筆 喜歡書寫手感，注重生活風格變化且機能性的畢業生，請直接收下這款設計靈感來自「森林」的LEGNO木質2+1多功能筆，筆身使用天然木材打造，木頭的溫潤感拿在手上，有著讓人靜下心來的療癒感，而且紋路變化各異，每支筆都的是收禮人的專屬命定筆款！ 同樣採用旋轉出芯的設計，除了2色油性筆之外，還增加0.5mm的自動鉛筆，寫開會筆記、手帳，又或者文青派們喜歡透過草圖來紀錄生活點滴，這支LEGNO木質2+1多功能筆都能大器又吸睛，幫助你應對各種場合～ 還沒想好要送閨蜜什麼畢業禮物嗎？作為陪她闖盪未來的職場貼心配件，或者是替自己的人生展開新起點的祝福儀式，今年畢業禮物都很適合送上PILOT百樂畢業季限定禮盒！ 現在只要購買「DRIVE輕油筆」或「LEGNO木質2+1多功能筆」任一筆款，就附贈精美筆套、禮盒、禮袋，一次幫你準備好好～想讓禮物更有專屬感，記得DRIVE輕油筆還有雷雕客製化服務，由內到外都美，PILOT百樂這次幫各位新鮮人把溫暖祝福寫進未來裡，一起勇敢闖蕩接下來的旅程吧～ 點我入手PILOT百樂DRIVE輕油筆畢業禮盒組 點我入手PILOT百樂LEGNO畢業禮盒組 PILOT百樂FB PILOT百樂IG

寫給人生新篇章的祝福！畢業季禮物這樣挑，PILOT百樂「DRIVE、LEGNO 2+1」限定禮盒送禮一次到位！加碼質感與客製化雷雕打造專屬祝福

連假旅行預備備！一次瞄準所有花蓮必玩景點，姐妹們我們放假就去花蓮玩耍吧

慢慢開始加重的課業和工作上的繁雜讓人喘不過氣，只能說要是能找個地方大放空一定會很棒！連假就快到了，編輯幫大家精選了幾個花蓮必玩景點和小吃，話不多說，收藏好景點、找家旅店放假充電去！ #新城天主堂 明明是教堂，但是門口大大的鳥居特別有日本風情的感覺，一探究竟才知道，原來這座教堂的前身就是神社！整個混合信仰的衝突感就卻又覺得很和諧，神社的鳥居、石燈籠、天主教十字架、聖母像平靜的氣氛讓人不禁放慢腳步想慢慢欣賞！另外，尖尖教堂是以諾亞方舟去發想的設計喲～ info. ＃七星潭 七星潭是新月型的海灣，又被稱為月牙灣，來這邊看海吹風看看這藍到不行的海浪真的很舒壓，上市去的時候附近攤番有建議可以騎腳踏車看海，另外七星潭因海域較深且危險，這邊是禁止戲水的，違者是要罰錢的喲！很多人喜歡來這邊疊平衡石好可愛～ ＃慶修院 乍看還以為來到日本的寺廟居然在花蓮就有了！這可是日治時期建造的正統日式建築，現在也被列為三級古蹟喲，是目前台灣保存最完整的日式寺廟！ 入內門票$30，而且門票設計的非常可愛，而且門票還可以抵消費很貼心！院內真的很有禪意，非常好拍，可惜的是附近沒啥東西，但旁邊的馬告香腸蠻有名的～ info. ＃松園別館 很文青的日式建築，因地勢較高，可以俯瞰整個花蓮港跟太平洋，入內需門票，成人$50小孩$30，天氣好的時候蠻好拍的，裡面也有一些小展覽可以看、也有下午茶店！不過上次編輯我去的時候是雨天，拍不到什麼很照片，有點掃興嗚嗚嗚 info. ＃向日廣場 海港旁的向日廣場有一整排歐式矮房建築，和可愛的插畫牆，若攝影功力不錯的話，一定會被問是不是出國玩，廣場旁邊有個小塔，約兩三層樓高。可以爬上去跳望這邊風景，美麗海港配上繽紛的廣場還不錯拍喲！也有不少海味伴手禮可以購買～ info. #花蓮景觀橋 向日廣場旁邊的景觀橋也是不錯的拍照地點，有來的話可以順便拍一下唷 info. ＃花蓮文化創意產業園區 有點類似台北的松菸，前身是花蓮酒廠，佔地3.3公頃的歷史聚落。園區內涵蓋了26棟老廠房、倉庫，整建過後，散發出濃濃的書卷氣息，空間內容包含文藝展覽、藝術演出、藝術活動！建築本身蠻好拍的，但是夏天來要有中暑的覺悟哈哈哈 info. 文末附贈兩間必吃在地小吃 ＃周家蒸餃 這間跟公正包子都很有名，但編輯的在地朋友跟我說公正吃包子、周家吃蒸餃！個人覺得兩間都差不多，只要不要排太長就好，而且價格超便宜，我可以一人吃好幾籠 ＃炸彈蔥油餅 最有名的炸蛋蔥油餅有兩間，在地人推薦黃車，真的超好吃喲～ 看完是不是想來花蓮了勒，花蓮除了這些還有很多很棒的景點，若有車子的話還可以去海洋館、砂卡礑(神秘谷)步道、清水斷崖、太魯閣公園等喲！花蓮是一塊大自然的寶地，大家要好好珍惜內～ 資料來源：instagram #七星潭 #向日廣場 #周家蒸餃 #慶修院 #打卡 #打卡東部 #新城天主堂 #旅遊 #松園別館 #波波打卡 #花蓮 #花蓮文化創意產業園區 #花蓮景觀橋 #連假 #連假行程 

散文｜戰服 VS 戰俘

最近在朋友的推薦下看了一部漫畫改編的日劇：東京白日夢女，講的是三個已經年過30歲，在愛情上卻始終一無所獲的女子。在這個經濟日漸敗壞越來越難生存的大都市裡，不只東京我想臺北的情況也好不了多少，就像之前有則新聞專題報導，南韓是全球(或是全亞洲)相親人口最多的國家，每個人每天拼命的加班加到沒有時間去交友，相親成了唯一的途徑。隨便搜尋一下就可以看到這些新聞。 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20121225/34727215/3.6萬人平安夜相親 http://star.ettoday.net/news/332291 但是有些人，就像這部日劇裡的主角倫子，對於愛情還是抱持的浪漫少女想法而對相親充滿排斥感的人，忽略現實的最後可能晃眼就到了孤獨的40歲。 首集很有趣的一個場景，與愛情暌違多年的倫子懷著忐忑的心情去見當年被他拒絕的土氣男。 她自以為經過這麼多年當土氣男已經成為公司高階幹部的帥氣暖男還愛著他時，在朋友的起鬨下穿上了這一身小露性感的戰服，然後在愉快歡樂的交談氣氛中無限放電後，被甩過一次的帥氣暖男會成為他的愛情俘虜。電視畫面很有趣的搭配了倫子中箭後製動畫，原來暖男是要請教他如何向同公司的年輕美眉告白。錯過的終究是錯過了，就如一江春水向東流。 看到他那身露著事業線的洋裝，若是少了身上哪幾分優雅的氣質30多歲的年紀穿上身後或許只會顯得粗俗吧！這樣的定律似乎在告訴我們這些大齡女子，年紀越來越大不管你是怕熱還是怕冷，衣服多穿點總是沒錯的。否則那身戰服不僅沒能讓你擄幾個戰俘回家還可能無情的讓你白白遭到青春無敵的小女生的訕笑批評。 每一個人都會老去，老去的同時我們也漸漸地在失去某些東西，像是膠原蛋白、掉髮、視力變差老花，但是唯有一樣那便是日積月累下的經驗。我們不再毛燥不安，我們總是能悠然自若的優雅氣質。 或許某些追著愛情跑的熟齡女子不會認同這樣的觀點，畢竟在數倍化運轉的4G年代，影像是評價一切事物的第一條件，也許美好修養與內涵不一定能快速為你迎來殷殷期盼的愛情，但是卻能讓你遇見一個更美好的自己與更寬廣的世界。 附註：推薦哪些還沒遇上愛情或是總是與愛情錯過的熟齡女子這部日劇(東京白日夢女)。 #散文 #愛情 #東京白日夢女

被愛

被愛是一種享受、一種幸福。就像在冬天中，總是期待的晴天的到來，貪婪地享受她的溫暖。 這種狀態是愉悅的，也如同天氣一樣，不可能永遠出太陽。也不可能永遠處在愉悅的狀態。 身為人類的好處，現在將經驗存入的科技非常發達，照片、文字、音訊，太多的媒介可以保存那陽光般的餘韻。 又或是一段品質不錯的人際關係，這又是一個值得探討的問題。以後有機會在介紹。 這樣的餘韻，豐富且又內涵，好好的留著這些經驗，有些人會說把這樣的美好帶給更多的人。但我認為我不夠瞭解你，你的狀態是不是可以進去愛人的狀態，我會對這樣的建議語帶保留。 處在一個被愛的狀態下，保留那美好的餘韻是最重要的，把能量留給自己最是優先的。將一個人的心理能量比喻成一顆充電電池，你給別人一些能量之前，你總得確認自己有沒有地方充電吧？ 如果給了別人，讓自己處在狀態不好的情境，我個人覺得不是一個明智的決定。 許多文章喜歡把愛與被愛一起提，但我認為分開去探討更能理解愛的本質，拆解其中的差異性。 為了湊字數，再提一下，被愛的狀態是種享受，選擇一個自己喜歡的媒介，將這狀態存入，為了是在狀態不好的時侯，可以吸一口。喝了在上，就像著名的飲料，給你一對翅膀。

【生活】女孩們！這些都投吧！準沒錯🙋‍♀️【一生中5種必要的投資】 💪

女孩們，任何時候都要懂得投資自己。在生活裡，對別人好之餘，也別忘了好好經營自己。想要讓自己更出眾，就要花點時間提升自己是極其重要！今天來盤點女生們該學會怎樣投資自己💁‍♀️以下5大要投資👇👇👇Must get啦~~~ ✅｜1.無論今年幾歲了？每天都要做好保養💦 想要变美有很多方式。我們可以透過化妝或穿搭來提升形象，但是關鍵是保養功夫一定要做好！「保養」是對自己最好投資。好皮膚給人好印象，無論是職場面試或是社交場合等都是令我們加分地方。甚至有研究顯示，皮膚好比皮膚差的人更顯得年輕！ 有些人的膚質天生下來就麗質，但是後天好皮膚都是勤奮保養出來的。比如說，早期當紅的香港TVB演員溫碧霞，年紀經已半百，今年都54歲了！當年憑著TVB劇《封神榜》裡的妲己一角廣為人知，婚後的她漸漸淡出娛樂圈，而近日再現幕前《天天向上》娛樂節目，眼前的她的樣貌宛如与當年一樣！白皙的肌膚、極好的身材，看似歲月沒有在她身上留下痕跡，令許多女性觀眾羨慕不已。俗語說「有保養，沒保養真的是有差啊！」可不是開玩笑！ ✅｜2.不需要厲害裝，但是要學會一點點妝！💄準沒錯！ 常聽人說，女孩子嘛！就是要懂得化妝，妝好自己。很多人坦言，“哎呀，化了又要卸，超麻煩！我素顏也沒有很差啊？”“我出去從不化妝，已經習慣了”或者是“男朋友说我素颜好看，不用化妆他也OK”等等。姐妹们！千万别懶起來！還有別太信男人说的話！🤦🤦🤦 ... 前陣子，看過一篇文章是關於「男生說，喜歡你素顏的樣子，到底是什麼意思？」有一名網友，她透露剛開始一起的時候，的確天天打扮自己，每次見他都是漂漂亮亮的。男友之後跟他說了一句，“你之後跟我出來，就不用再刻意打扮了”女方聽了一絲暖意，男友喜歡自己素顏，證明他是真的喜歡自己？聽到這句話，換作是我也會心動，但是男生是視覺性動物，他喜歡你素顏的樣子，也不代表说你可以披頭散髮，展现邋遢的形象。 不管怎麼說，化妝是塑造著自己“這個人的品牌”，也是尊重該場合。當與別人約會時，無論男生或女生，妝好自己意味著“我在意我們這次的約會，希望讓你看到我好的一面”。當然，開會見客戶，簡單的淡妝，只要看起來氣色好，給人有個好印象，還能加速與客戶的成交率！化妝其實不難，技術也不用太高超，只要簡單、乾淨、舒服就OK了。 ▶️為什麼要【化妝】？化妝有什麼好處？： ✅｜3.拥有属于自己的包包👜 說到包包，包包就像女人第二個生命。經常聽到有女生說，出門一定要帶包包，才有安全感，沒帶包就覺得渾身不自在。它宛如和女人是一體的，不能分離。甚至有些人視包如寶貝，買不同的包款收藏，哪怕是千萬塊的包都捨得買下來。擁有好多的包包，是好多女人終生的夢想。 有研究顯示，身上擁有奢侈品會讓你自己成為奢侈品。不是說非得要整身都是名牌，而是一些名牌可以提升個人的品味，是個身份的認知。當你有品味的當兒，身邊自然而然出現品味的人。雖說，貴的東西未必好，好的東西也未必一定是要最貴？奢侈品的價值不是其本身好貴！而是它背後隱藏的附加價值。 ... 女人第一個名牌包一定要自己買，別等著男人來送。有句話，這麼說「女人要多愛自己，你對待自己的方式，就是男人對你的方式」不必非得買個好貴，超出自己預算範圍，每個月省吃儉用只為了買包，而是在能力範圍內，挑選喜歡的名牌包。 ✅｜4.做為優雅大方的女人，香水怎能少呢？🌷 女人第一瓶香水，是最具有意義。香水代表著女人的個性和特質，有著舉足輕重的地位。挑選一款自己喜歡的花果香調香水，出門前，稍微噴上舒服好聞的香水，增加個人魅力，是見人最佳的禮儀表現。微微散發出來的香味，顯得個人更有親切感。 其實香水就像化妝品一樣，什麼場合就化什麼妝，香水也是，不同場合，也能搭配不同香味的香水。大家可以按照自己的喜愛，選擇哪一種香水，常見的品牌有如Jo Malone、Chanel、Daisy等。不同品牌，價位也不同，切記上網直接買，最好是親自到旗艦店或相關店試用和挑選，不然買回來不喜歡用著也不開心啊！ 香水分為6種： 🌷香精（Parfum） 🌷淡香精（Eau de Parfum） 🌷浓香水（Eau de Parfum E.D.P.） 🌷淡香水（Eau de Toilette） 🌷古龙水（Eau de Cologne）EAU 🌷清香水(Eau Fraiche) ✅｜5.自我精進，不斷充實自己知識或技能✍️ 常聽人說養好身體，從內而外都要養，內補和外補（保養）才能擁有健康的體魄。外在是很重要，但是豐富內涵也不能忽略。以往有聽人說，只要長得漂亮，遇到什麼事都能迎刃而解，好像只要人美什麼困難都不是難事，就能高枕無憂的生活？ ... 擁有亮麗的外表，的確在職場上、社交上等給人先入為主的形象。不過，別忘了！外在的亮麗隨著時間、年齡的限制漸漸逝去，但是內涵，高品德、高修養和知識是不會因時間而過氣，反而對自己是增值。無論多少岁，我們也應保持好奇心，學習心，才可以活得更美、更精彩。 不斷地增值自己，學點知識或者技能，開闊思維和眼界，從中發掘自己的潛力！讓自己越來越優秀，越來越有魅力。比如，閱讀、參加課程、學習技能等都是很好的方式。當你在學習的過程，其實會更了解自己，更知道自己真正嚮往的生活是怎麼樣。在这个世界上，靠自己的本事，活出自己喜歡的樣子，才是真人生。 *圖片僅供參考用途 #生活 #自我增值 #自我和個人成長 #療癒生活投稿 延伸閱讀： 【生活】這些錢別花掉，不如省下來🙆‍♀️小資女日常「5大省錢術」💰让你變身“理財達人”！ 【生活】壓力大到喘不過氣！教你6招自我緩解「焦慮症」方法 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

▾▾▾ 從踏入校園、進入職場之後 人際關係一直形影不離的跟隨在我們身邊 擁有一個好的人際關係 不但對於你事業、你的生活都會有所幫助 但今天如果 你是一個面臨社交場合 會有所逃避和疑慮的時候 你該怎麼克服心中的自己 並且怎麼擺脫被貼上社交障礙的標籤呢？ 自我認同的重要性 自我認同的高低都會間接反應一個人對自己的自信程度 如果你是介於比較低的狀態下 【你是不是常常會覺得自己是不是不夠好？】 又或者 【你是不是常常害怕說錯什麼話而被討厭？】 而乾脆隱忍自己內心的想法或著選擇當邊緣人？ 會開始介意別人對於你的看法 看任何事情的角度上都會以負面形式居多 去鑽牛角尖的放大每件事情的細節 以及去追究那些微不足道的小事？ 有研究顯示自我認同低的人 源頭大致上都反應在原生家庭上 從小的時候不被父母肯定 為了追求別人的認同感而失去自我 原生家庭不能改變，唯一的改變是你自己 還記得高中班導叫我們全班每個人站起來大喊 【我是最棒的!】 結果當下沒有人趕有自信的站起來 但再老師言語鼓勵之下，每個人都提起了勇氣 再喊完的當下有些人還因此而落淚 但也從中學習該如何肯定自己 所以說囉！肯定自己的方法其實很簡單 試著寫下每一天稱讚自己的五件事！ 日積月累下來！你會慢慢地接受這個全新的自己！ 自我投射的太多 【其實你沒有那麼的重要，沒有重要到別人要時常關注在你身上】 通常自我投射太多在自己身上 反而會造成反效果 太在意別人對你的看法 你會忘記那個最真實的自己 無論是哪一個在社交場合上 千萬不要預設各種情境 說的每一句話都要在腦裡反覆無數次 小心翼翼確認過後才敢說出來 深怕說錯一句話就會被討厭或著貼上標籤 但其實你可以這麼做 不盲目的迎合對方但要學習尊重每一個人 可以適時提出自己的看法和建議，雙方互相交流 社交這件事本身是輕鬆愉快的 如果過度的猜忌懷疑、拘謹反而會讓自己更顯得不自在 拒當 YES!MAN 曾經也是濫好人的一員 為了從幫助別人身上得到肯定和被需要的感覺 久而久之在扛下那些事情之後 只剩下精疲力盡以及心裡不平衡的自己 然而現在的我 會先開始正視自己的需求和評估能力 適時地拒絕 不會再為了迎合別人的需要而委屈自己 拒絕當YES!MAN 、濫好人 提升自己 多學習一些新的技能 多培養一些個人興趣和才藝 懂得維持生活品質也是相當重要的 懂得把自己的人際圈建立起來 多閱讀，有些心理層面的書籍可以幫助你提升自己 除了加深更認識自己之外 閱讀也能提升自己的內涵 看待事情會有不一樣的看法 多出去外面走走去旅行 可以發現這個世界的不同面貌 藉由旅行也能讓自己的心境更開闊、富足 自然而然在面對社交場合上你就不怕因為沒有話題而卻步了 懂得察言觀色 在人際互動的上很重要的一點是 要懂得察言觀色 以上為該如何擺脫社交障礙的標籤？希望能幫助到你們 ♡ ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

「女人要有能力喜歡自己，選擇快樂」林志玲獻給女人的12個高情商金句

兼具美貌與智慧的志玲姊姊，她的感情世界一直是眾人關注的焦點，不過回顧她過去的感情世界，並不總是這麼的順利，但林志玲始終抱持著「只要我努力相信愛情，愛情有一天會眷顧我」的想法，今天編輯特別整理了林志玲的12句高情商語錄，送給和她一樣始終堅信著愛情的人，現在！就讓我們和她一起學習幸福吧！ 林志玲高情商金句｜關於相信愛情 「人生的無常裡總有無限驚喜與美好的安排～只要你，相信。愛，無礙。希望每個相信愛情的你和妳，都能擁有屬於自己的幸福。」 2019年，志玲姊姊在大家的見證下披著白紗出嫁了！這個消息幾乎讓全台灣人都為之瘋狂，不少人還因此落下感動的淚水，志玲姊姊用行動告訴我們：「只要我們始終堅信著愛情，總有一天會在對的時間點遇到對的人。」也希望我們都能像志玲姊姊一樣，遇到生命中的Akira。 林志玲高情商金句｜關於獨立女性 「女生都想要找能照顧自己的人，但是千萬要記得，只有自己能照顧自己。」 （圖片來源：林志玲工作室） 感情是需要經營才能細水長流，雖然我們都渴望能被對方捧在手心上，不過身為女人擁有能力照顧好自己才是最重要的，從志玲姊姊面對愛情與工作的態度上，我們看到了獨立、優雅的人生哲學，值得我們好好學習呢！ 林志玲高情商金句｜關於克服低潮 「面對人生不斷的變化，女人要有能力喜歡自己，選擇快樂。人生有很多事情，其實都無法盡如你意，會有各種磨難，要用時間跟經驗去換一些失敗才會成長」 回顧志玲姊姊過去的感情生活，並非總是那麼順遂，身為公眾人物的她，也常遇到被抹黑批評的時刻，但志玲姊姊一直以來，都靠著自己的智慧和努力，克服人生中的無數低潮，一步步堅持著自己的信念走到了現在，成長後的志玲姊姊也讓我們覺得更有魅力了！ 林志玲高情商金句｜關於娃娃音 「我的弱點，也許就是我的優勢，因為這樣，你們記得了我」 雖然林志玲外表高挑性感，但一開口後嗲嗲的娃娃音，常讓人覺得有些違和，網路上也出現不少聲音質疑她的娃娃音是故意裝的，雖然一直有這些言論困擾著她，不過高情商的她懂得用智慧化解，轉念一想，別人眼中的弱勢，或許是她的優勢，也因為這樣我們對志玲姊姊的印象更加深刻了。 林志玲高情商金句｜關於酸言酸語 「別讓憤怒的情緒阻止了你的前進，我們可以溫和地溝通。如果我們彼此皆轉個念、換個態度，也許結果就會不一樣。」 以前看《康熙來了》這個節目，小S為了節目效果總會故意說一些話來酸志玲姊姊，但她總是很溫柔的回應，以溫和的態度來化解。甚至當有人抨擊志玲姊姊是花瓶時，她這麼回應：「漂亮的花瓶，也可以很有內涵！只要瓶裡不是空的，當花瓶也沒有什麼不好！」 林志玲高情商金句｜關於做自己 「我常認為何必因他人的言語而左右我的前進？我不要因為他人的聲音來決定我的價值！」 雖然志玲姊姊比較晚才出道，不過她在演藝圈走紅的速度非常快，幾乎是一瞬間，大家就都認識這位台灣第一名模林志玲，但大家的討論中，偶爾也常參雜一些惡意的評論，不過始終堅定向前的她，從模特兒跨界到主持人再到演員，她用行動和我們說：「如果你因為外界的聲音而起伏，永遠做不了自己。」 林志玲高情商金句｜關於愛情中的自我 「女人總容易在愛情裡迷失，但，愛情不應該讓人失去自我，忘記自己的中心在哪裡。」 談戀愛的時候，我們常做錯的一件事，就是迎合對方，但當我們越迎合對方時，就代表著我們越失去自我。不過回頭想想，當初對方就是喜歡我們最初的模樣，才跟我們在一起的吧？所以，永遠都要保持自己的本色，愛自己，才能在愛情裡保有自己的魅力。 林志玲高情商金句｜關於「對的人」 「愛情，是一輩子的學習吧，或許當你有幸碰到真正對的那個人時，就可以在愛情裡，仍舊做真實的自己」 擁有愛情，是許多人的憧憬，當有一天我們遇到了愛情，要怎麼判斷他是我們的Mr. Right呢？最簡單的方法就是：「在他的面前，我們還是能做自己。」那恭喜你！你碰到了生命裡真正對的人，記得好好把握。 林志玲高情商金句｜關於夫妻 「在生活上，所謂的隊友就是接力吧，可能我們沒有辦法一起坐下來吃飯，那就是你先吃、吃完我再吃，隊友就是能夠互相體諒。」 婚後志玲姐姐和老公Akira定居在日本，將重心移往家庭，今年一月更公佈自己當媽媽的喜訊，近期她睽違兩年復工，分享了新手媽媽的心境和先生 Akira 的生活點滴，被問到如何分工、誰照顧誰比較多時，林志玲也展現高情商：「都是互相照顧，沒有誰是一定的（責任）擔當。」彼此之間相互體諒照顧，展現夫妻間的暖心好感情。 林志玲高情商金句｜關於成為母親 「我希望所有女性朋友，有些單身、有些未婚，可能很茫然，可能有些是高齡一直想要嘗試，卻還沒有辦法做到的，我也是經過非常非常多的努力，超過十幾次的嘗試，所以不要放棄，有信念、提早照顧好自己很重要。再辛苦一定會過的。」 https://www.instagram.com/p/CZYA79Xhsef/?utm_source=ig_web_copy_link 林志玲47歲高齡產子，談及自己一路求子的辛苦，也不禁數度紅了眼眶，如今沒請保姆、親自照顧寶寶的她也笑說自己已經放下優雅，每當覺得手忙腳亂、覺得焦躁或撐不下去的時候，也都會告訴自己：「我真的求了很久才有這個奇蹟的生命，我要好好珍惜眼前這段時光，陪伴他成長」，對寶寶、現在的生活和自己，心中都是滿滿的感謝。 林志玲高情商金句｜關於愛自己 「我每天早上起床都一定會讓自己重新歸零，當你每天都是帶著微笑起床，你的身體裡自然就會有一種正面的能量」 （圖片來源：林志玲工作室） 林志玲高情商金句｜關於外表老去 「我覺得外表皮囊一定會老去，一定不會像以前那樣，可是我希望你們感受到也許是我心境的青春、開朗或是溫暖，希望這個可以永遠持續，我覺得這樣所傳遞的能量比美麗更重要。」 https://www.instagram.com/p/CfdkXs7hsEC/?utm_source=ig_web_copy_link 難得出席幕前公開活動，面對外界經常用「依舊像少女」稱讚她的美麗狀態，她也笑說自己也是從60多公斤減重回到大家面前，並溫柔回應這些長期貼在「第一名模」的她身上的標籤，說道：「不知道10年後我會不會有這個勇氣站在大家前面。」更坦言自己未來會將重心都放在家庭生活。 每一天起床時都要和自己加油打氣：每天都是好棒的一天！相信帶著微笑的你，也會吸引幸運女神的眷顧，也可以跟志玲姊姊一樣，活得快樂活出精采，更活出幸福的人生。 延伸閱讀｜更多「林志玲」相關文章 👉日本最強大嫂團！盤點7對「放浪家族老婆們」，完全是女神收割機，各個顏值都爆表！ 👉女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的 👉40歲未婚又如何？演藝圈「年過40結婚」的10位女星，李佳穎甜嫁小9歲男友！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人生金句 #影劇娛樂 #志玲姊姊 #愛情 #愛情語錄 #林志玲 #林志玲語錄 #正能量 #波波名人 #生活精選 #語錄 #金句 

【台北遊記】大直文青商場模樣大公開！

從建築開發跨足生活事業的忠泰集團，日前宣布將在大直敬業三路、樂群三路商業區軸線核心，打造全新的萬坪商場「NOKE 忠泰樂生活」~外觀和內部商場規劃已經公開囉！純潔白的建築與周遭自然綠意借景，整體氛圍就像走在東京街頭上，超級時尚又充滿文藝氣息~~ 而且還有許多超厲害的店家已經確定要進駐囉！ TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店進駐 每次前往日本，總不忘造訪各地的蔦屋書店嗎？在世界各地以不同細節打造特色實體店面的蔦屋，這次絕對不會讓你失望！忠泰力邀臺灣蔦屋成為長期策略夥伴，希望喚起人們重拾對文字的感受，愛上書本令人身心安頓的氣息，臺灣蔦屋總經理橋本龍之介認同忠泰在建築、人文、藝術的深刻投入，並希望藉由 Nok nok 加入協作共創思維，從策劃到空間均將有交互的深度合作，聯手開出融合閱讀、策展、設計、生活的新形態蔦屋 TSUTAYA BOOKSTORE。 AURORA ICE RINK 極光冰場 大直的朋友有福了！一座挑高12米，符合國際賽事標準的溜冰場，也將進駐忠泰樂生活喔！ 滑冰不僅是一項適合亞洲人身形與體能的高尚運動，花式滑冰、冰上曲棍球、競速滑冰和冰壺都是具有美感、速度、力量和技巧的運動，也是冬季奧運中的比賽項目。看好市場潛力，以及 2022 年北京冬奧將為滑冰運動再掀一波熱潮，忠泰積極投入冰上運動推廣，與曾在杜拜、香港、越南、新加坡、大陸等地參與多家滑冰場規劃經營的 ICE RINK CONCEPTS 團隊合作，打造符合國際比賽標準的 AURORA ICE RINK 極光冰場。 DOMANI 義式餐廳祕境餐廳2號店 DOMANI 為義大利文的「明日」之意，呼應忠泰集團”A BetterTomorrow”的理想。1 號店在市民大道與建國南路口的忠泰《明日聚落》，被譽為台北市區難得一見的秘境餐廳。此次也將進駐《NOKE 忠泰樂生活》7 樓，115 坪室內面積除了用餐座席、頂級包廂，也將義式樂活氛圍延伸到戶外 150 坪的屋頂花園坪台，可滿足貴賓私人派對、庭園婚禮等需求。 更多北歐生活選品將顛覆你的生活美學 忠泰代理國際經典設計家居的明日家居 MOT CASA、明日花坊 MOT FLOWER、明日咖啡 MOT CAFÉ，多元藝術策展的明日創藝 MOT ARTS，以及同時經營北歐生活設計網路購物領導品牌「北歐櫥窗」，將重新揉合為「明日選品」2.0 旗艦店進駐《NOKE 忠泰樂生活》。秉持一貫的美學品味，精選不容錯過的經典設計與潮流焦點，從桌上文具、書房擺飾、時尚香氛到經典書桌、設計單椅等空間軟件，營造賞心悅目的氛圍，以吸引愛好質感設計的高端品味人士目光。 「NOKE 忠泰樂生活」 「NOKE 忠泰樂生活」距離捷運劍南路站也只需步行3分鐘，鄰近還有美麗華百樂園、美麗新廣場、ATT 4 Recharge、春大直、家樂福等商場為鄰，不過商品卻大相逕庭，相信住在大直的居民們，在忠泰進駐後，能建構365天更完整的生活圈。 忠泰樂生活 英文名為 NOKE，靈感來自於基地的位置：基隆河以北(north of Keelung River)，擷取其英文字母縮寫而稱，簡單俐落並且易讀，有現代感。”NOKE”的四個字母分別代表了：N - Nature、O - Originality、K - Knowledge、E – Energy，也是商場將集結與呈現的內涵 --- 自然、原創、知識、活力。中文「樂生活」清晰勾勒出一幅可期待與想像的畫面。

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

時序來到9月份，太陽處女、天王金牛、木土冥魔羯，大環境瀰漫著「土」的氛圍。 土象強調的是一種虛心受教、實事求是的精神，藉著土能量的加持，調整修正我們的做事方法，以務實與努力不懈的態度讓人生更進階。 火象星座，開啟工作狂模式，當心別過勞； 土象星座，請給自己多點信心與鼓勵，你做得很好！ 風象星座，上天正考驗著你的智慧，要相信自己、臣服命運； 水象星座，集結人脈、借力使力，幫助你事半功倍。 請參考上升星座&太陽星座 我能在人際互動中，創造我喜歡的氛圍 9月份，受土象能量影響，強化了巨蟹座的人際宮位，包括你的朋友、手足、合作對象、伴侶以及社交人脈都能為你帶來實質助益，整合這些人際資源，架構你的世界。 金星來到金錢宮位，正財運走旺，有餘錢可能會想用來美化居家。 或許，也會想做一些理財規劃，但最好自己也要做點功課，別只聽信別人的建議。 感情方面，單身的巨蟹們，欣賞穩重務實的對象。 有伴侶的巨蟹們，避免承諾過多做不到的事。 千言萬語都比不上一句：「我永遠支持你」 9月份，主場景來到天蠍座的社群、人脈宮位，如何對外表現自我，是天蠍們在意的事。 在信心與幻覺之間有一條線，如何使它變得實際可行，有賴身邊的人際資源助你一臂之力，幫你拉抬聲勢。 金星來到形象宮位，現在是你美麗變身、展現魅力，讓大家眼睛一亮的時刻。 感情方面，單身的天蠍們桃花可能來自職場，容易吸引具有身份地位、年紀比你大的對象。 有伴侶的天蠍們，可以和另一伴聊聊你的理想或說些內心話，也許能幫助到你。 我能吸引到適合的人，感謝最適合的人出現在我身邊 9月份，對雙魚座而言，人際關係渴望更上一層樓，太陽照耀著你的合夥伴侶宮，有機會遇到不錯的合作對象。 受到土象能量加持影響，有機會結識重量級人物，當然也會帶來不小壓力，但還是建議你要把握這樣的機會。 感情方面，單身的雙魚們，桃花來自職場，你也會欣賞努力工作、有專業有內涵的對象。 有伴侶的雙魚們，與另一伴的溝通，容易陷入同一問題一再重覆討論的情況，要真正聆聽，接納彼此的不同，平衡彼此的觀點。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信：minamina.astro@gmail.com

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