2020新年必備願望清單幫你準備好了～一起實現美好的質感生活吧！

隨著2019進入倒數尾聲，大家對即將到來的2020有什麼新的期許呢？別擔心，波波黛莉為你準備了一系列的願望清單，和你在新的一年一起打造美好質感的生活！趕快來看看吧！ 關於創作者計畫：波波黛莉正在發起一項重大的任務－「創作者計畫」，希望透過更多創作者的加入，讓人們過更好的生活，吃好吃的、玩好玩的、看更多優質的圖文內容。 準備好跟著波波黛莉的腳步一起成為創作者了嗎？ 1. 新的一年發掘更多好吃好玩的地方，打造質感生活 2020期許自己成為更充實快樂的人，認真工作，享受生活，發掘多好吃好玩的，紀錄每個美好瞬間！那些嚮往卻還沒實踐的目標，一直在放清單上的地方，快趁著新的一年一一實現吧！ 👉延伸閱讀：亞洲50間最佳咖啡店，有三間在台灣，咖啡控不知道就遜掉了！ 圖片來源 @duffy_lifediary ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 2. 努力工作，買美美的衣服犒賞自己！ 今年的流行穿搭你都跟到了嗎？新的一年努力拼事業之餘，也要好好寵愛自己，快跟上波波黛莉的腳步，一起成為時尚女孩！美美的穿搭迎來美麗的心情，讓你自帶氣場，上班更有動力喔！ 👉『奶茶色』怎麼穿才不撞衫？三種穿搭小技巧，讓你完勝路上其他小姊姊！ ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 3. 好好打扮自己，每天都要漂漂亮亮的！ 女孩們總是為了如何打扮自己傷腦筋嗎？快快筆記下來，跟著波波黛莉最新最實用的美妝技巧，從保養化妝到美髮美甲，一起成為充滿自信的仙氣女孩吧！ 👉想成為＃溫暖系女子嗎？必備妝容小Tips在這，你就是冬日最暖的小太陽！ 圖片來源 @wang.makeup ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 4. 成為懂得記錄生活的人，一起當手帳達人吧 你有記錄手帳的習慣嗎？保持規劃及紀錄生活的好習慣能夠讓自己更有條理，做事更有效率，很適合時常犯拖延症和健忘症的女孩們喔！而且設計專屬於自己的手帳真的超～級～療～癒！新的一年開始記錄生活，成為質感手帳達人吧！ 👉子彈筆記寫起來！2020要過的更充實才行！ ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 5.剪一個新的髮型，嘗試不同風格的自己 新年新氣象～嘗試一個新髮型凸顯個人風格，讓自己更有自信及勇氣迎接新的一年吧！清新短髮 、甜美捲髮和個性直髮都好令人心動！你選哪一個？ 👉大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！ ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 6. 送自己一份想要很久的禮物 平時的你在購物時很常猶豫不決嗎？其實偶爾對自己好一點，送一點小禮物犒賞平時努力的自己，才能讓生活更加有動力呦～劃掉願望清上想要很久的禮物時的那種成就感真的很棒呢！ 👉〔COSTCO必買懶人包〕3C、美食、生活各種好物大集合，這篇你一定要收藏！ ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 7. 品嚐美食外也要多運動，維持身材 今年有什麼令你驚豔的打卡美食嗎？新的一年除了要嚐遍各種美食，繼續分享外，也別忘了多運動維持身材，才能一直都美美的喔～ 👉睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 圖片來源 @iamhands0me ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 8. 看書看電影看展覽，充實自我 我們很常因生活過於忙碌而忘了充實自我，要不就是沉迷在手機的世界裡，新的一年不妨放下電子產品，多留點時間給自己，看看書，看看電影，多去戶外踏青或參觀展覽，充實內在，成為更有內涵的氣質女孩吧！ 👉《Modern Love》教你愛的八件事，別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！ 圖片來源 @cinemawriter_1 ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 9. 用心經營感情生活，學會和自己相處 你夠了解自己嗎？新的一年給自己訂下新目標，除了要拓展交友圈，結交不同領域的朋友，也要學會與自己獨處，不論單身或戀愛，都要更認識自己，好好愛自己喲。 👉情侶們的冬季戀愛清單！在冬天做這些事可以增加兩人的感情！ 圖片來源 @x__xjoker ✨質感生活從現在開始！立即成為波波創作者！ 10. 分享生活中的美好，成為波波創作者吧！ 看完波波黛莉準備的2020新年願望清單，是不是開始有動力了呢？新的一年讓我們一起努力成為更好的自己，分享生活中的美好點滴吧！ 👉你的創作值得被更多人看見！加入波波創作者計畫，還有驚喜送給你！ ✨點這裡報名✨ #2020 #2020目標 #2020願望清單 #IG打卡景點 #popdaily #兩性感情 #創作者計畫 #星座運勢 #波波妝漂亮 #波波打卡 #波波日本 #波波生活 #波波發胖 #波波穿搭 #波波黛莉創作者 #生活靈感 #網美打卡點 #網美照分享 #美妝穿搭 #美食推薦 #質感生活 #電影推薦 

UNIQLO宣佈攜手設計師ALEXANDER WANG 打造2018秋冬HEATTECH系列全新聯名系列

UNIQLO HEATTECH系列承襲一貫的LifeWear理念打造，自2003年首度亮相至今，始終致力於帶給穿衣者保暖、舒適的穿著感受。UNIQLO宣佈將攜手紐約頂尖時裝設計師Alexander Wang打造全新聯名系列，將Alexander Wang擅長的設計與剪裁風格融合UNIQLO著名的HEATTECH機能，打造全新UNIQLO與ALEXANDER WANG男女裝聯名系列，此系列將於今年秋季在UNIQLO店舖與網路商店販售。 針對本次聯名系列，Alexander Wang表示：「當我在考慮擴展更多商品類別時，我想尋求的是能為商品帶來創新，並能讓粉絲容易取得的合作夥伴。而UNIQLO正是我心目中打造內著系列的理想合作夥伴，因為我們對於服裝的機能與實用性秉持著共同的目標，這次能夠創作出全新的HEATTECH聯名系列讓我非常興奮，這同時也是暨十年前的完美合作後絕佳的再出發。」 迅銷集團資深副總裁兼UNIQLO研發與設計中心負責人—勝田幸宏則說：「十年前，UNIQLO首度於設計師企劃與Alexander合作，當時他對於時下趨勢的理解讓我留下非常深刻的印象。我希望消費者可以在HEATTECH系列中感受到對溫暖的全新想像，透過Alexander的靈感與設計，讓我們熱銷的商品在機能性外，超越其內著的本質。」 關於Alexander Wang（王大仁） Alexander Wang是出生並成長於加州舊金山的華裔設計師。2005年，Alex在21歲時推出其個人同名品牌，當時的他還是紐約Parsons設計學院二年級的學生。Alexander從針織衫起家，並在2007年秋季發表了他第一個完整的女裝系列，於四年後再推出男性時裝系列。 Alex因其獨特的設計與品味獲得業界一致好評與全球認可，並曾於2012年12月至2015年期間擔任Balenciaga創意總監。從本質上來看，Alexander Wang品牌呈現出對比的反映，包括精緻與不完美的結合，以及不斷為現代都會服裝帶來進化。 UNIQLO and ALEXANDER WANG聯名系列特設頁面：http://www.uniqlo.com/alexanderwang About UNIQLO LifeWear 衣如其人，衣著表達你的信仰與個性。我們製作服裝，只為讓你盡情活出精彩生活。 歡迎體驗，嶄新的服裝世界。 源於日本價值之簡約風格、優越品質、經典品味，我們與時俱進、汲取時代靈感，以優雅的現代風尚，演繹出你的品味生活。精益求精的完美單品，簡約設計，低調藏著貼心的細節。精緻合身的剪裁與質感，讓每個人都輕鬆擁有舒適人生。更溫暖，更輕盈，更美麗，更舒適，不斷進化，開展更美好的生活。 創新永不止步，正如生活不斷前行。 簡約而豐富的內涵，伴你精彩生活每一天。簡約，更顯不凡。UNIQLO LifeWear. Simple Made Better.

【塔羅測驗】你夠時尚嗎？從塔羅牌來看你的時尚流行指數！

你總是知道各大名牌新一季推出的商品？總是能發現新的主題式奢華餐廳？時尚，已經成為一種生活模式，也是一種生活態度！或許你也能成為下一個時尚教主，現在的你夠時尚嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：幻想塔羅牌 Tarot of the Imagination by Ferenc Pinter Lo Scarabeo 【流行時尚感指數 20%】 時不時尚，在你現在的心中，老實說一點都不重要！現在的你有更重要的人生目標，或許是成就更大的事業、賺到更多的錢。所以目前你只希望生活簡單、穿著得體就好了，並不期待從別人的口中聽到你很時尚的話語，所以你也不會多花心思在追求名牌，對你而言，在努力工作之餘，對自己最好的事情就是好好的吃一頓，享受著美食帶來的滿足感！ 【流行時尚感指數 40%】 對於時尚，你可是有著高度興趣呢！看到有關於時尚的話題，你都會多停留個兩秒，好好的研究一番！甚至於想像一下，在雜誌中的模特兒變成你，你會把雜誌中的照片拍的更好。不過，一直只重視在外在裝扮的你，可要小心內涵的豐富囉！不然，空把外在打扮的很時尚，但一開口說出來的話卻是上個星期的舊新聞、老訊息！這樣可是會大大扣分的唷！ 【流行時尚感指數 100%】 與其說你時尚，還不如說你很愛自己！就因為如此，所以對於你自己喜歡的東西，可是瞭若指掌呢！所以時尚對你來說，就像是呼吸一般！是生活的一部份了！不管是品牌的歷史、特色，甚至於是新商品的發表會！你都能清楚的知道這些東西的資訊，在朋友之中，你就是一個時尚教主啊！還成為了大家學習模仿的一個時尚新指標！ 【流行時尚感指數 60%】 在你的心中，時尚可不是別人定義好就好囉！你的時尚是要自我定位的，你覺得真正的時尚才不是追求名牌，你的時尚同時要能兼具感性與知性。你更覺得不同的人個性能給予不同的名牌，不同的時尚感！同樣的你也很喜歡跟你的朋友們分享著你內心所想的時尚！所以你也特別喜歡觀察一些明星名媛，藉由他們的生活來發現屬於自己想要的時尚態度！ 【流行時尚感指數 80%】 如果要問你時不時尚，其實你自己已經算是相當的時尚囉！不過，你的時尚流行總是停留在跟隨的階段，總是這一季的產品出來，你才會發現而馬上跟進買下來，結果發現家裡有一堆退流行的過季商品。還會不經意的穿錯場合、搞不清季節！或許你現在最重要的是，加入一些新的生活元素，將這些商品變化組合一下，賦予這些商品不同的面貌！成就新的時尚囉！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 

每天都需要咖啡續命！12星座「咖啡圖鑑」，從性格找出你的專屬咖啡～

12星座有著不同鮮明的性格，就像咖啡一樣，不同咖啡豆產地、沖泡方式、添加比例等都能製作出獨特的風味，即便現在手搖飲推陳出新，咖啡仍是許多人每日必喝的選擇！不論是濃縮咖啡、美式咖啡、拿鐵等不同種類的咖啡，也都象徵了不同的性格，那麼你的星座象徵什麼樣的咖啡性格呢？一起透過咖啡特性與星座特質找出屬於你的完美品項吧！ 牡羊座：即溶咖啡 Instant Soluble Coffee 便利快速的即溶咖啡，方便且適合所有客群！就像比起過程更在乎結果、適應力強，能夠聰明且行動派的牡羊座呀～ 金牛座：維也納咖啡 Viennese Cafe 杯底一層薄砂糖或細冰糖，倒入滾燙的深培咖啡，最後裝飾多量的冰生奶油，這樣甜份與卡路里轟炸的美味咖啡相較於美式、濃縮較少人知道，就像以低調美食家為名的金牛座一樣，看似嚴肅實則小甜妹。 雙子座：卡布奇諾 Cappuccino 講究生活充滿樂趣，就像濃濃的咖啡配上不同調味，如肉桂粉、可可粉或柑橘果皮等增添風味的卡布奇諾，每種調味出的咖啡都是最獨特的，就像雙子座一樣喜愛豐富有趣的生活且追求獨特的自我一樣～ 巨蟹座：歐蕾咖啡 Caf’e au lait 法文為「咖啡牛奶」，在咖啡與牛奶的比例通常是1：1，適合想喝拿鐵但不喜歡奶泡般的厚重感、注重事情要調和剛好，清甜而柔和的巨蟹座。 獅子座：愛爾蘭咖啡 Caifé Gaelach 濃縮咖啡與糖和威士忌，在口中既苦甜又辣的大人滋味！就像獅子座一樣，像個面面俱到善於交際的工作狂，又甜又嗆辣的魅力讓人好暈好暈啊～ 處女座：澳洲白咖啡 Flat white 將蒸氣牛奶倒入濃縮咖啡中，最上方覆蓋一層細幼奶泡，相較於拿鐵更加少的奶量，苦中帶清甜就像謹慎的處女座，會因為所愛的人而有更多的包容。 天秤座：焦糖瑪奇朵 Caramel Macchiato 初次見面時如焦糖的甜蜜、好相處的性格，了解後會感受到他牛奶般的微甜，最後深入到基底的濃苦，明白不是外表的單純是有想法和內涵的人，就如同天秤座認識越久越有魅力。 天蠍座：濃縮咖啡 Espresso 義大利文為「快速」，為了更快速喝到更濃的咖啡，研發出鍋爐加熱的方式加壓水在咖啡中。就像追求強烈的感官衝擊，為達目的多辛苦多累都無妨的天蠍座。 射手座：阿芙佳朵 Affogato 義大利文為「淹沒我」，就如同「被濃縮咖啡淹沒的香草冰淇淋」，這樣冷熱交織的苦甜風味，就像看似熱情又注重自我隱私的射手座一樣。 摩羯座：手沖咖啡 Pour Over Coffee 喜愛手沖咖啡的人相當注重純粹而原始的感覺，這樣的儀式感讓他們安心踏實，就像摩羯座一樣喜愛一步一腳印完成目標。 水瓶座：美式咖啡 Americano 美式咖啡是由濃縮咖啡與水製作而成，就像理性和感性的水瓶座一樣，做事時會考量大局能夠變通，不過水能載舟亦能覆舟，偶時的小聰明可能會惹事上身呀～ 雙魚座：拿鐵咖啡 Caffè Latte 喜愛在平凡之中製造一些些浪漫～～的雙魚座，就像製作拿鐵咖啡時的拉花圖案一樣會隨著情緒和當下手感做變化，他們喜歡每天發生非計畫中的小確幸！ 不同咖啡透過這些差異和比例，竟然有這麼多有趣的不同，能夠理解為什麼會有這麼多人視咖啡為每日必飲的選擇了呢～看完以後，你是哪一種12星座的咖啡代表呢？留言分享讓邱比特知道吧！ 延伸閱讀： 👉16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉從生命靈數看你的「愛情性格」，生日竟然也暗藏著你的戀愛小秘密！ 👉12題靈魂星球測驗！你的靈魂來自哪個星球呢？看誰才是你最合拍的好閨蜜！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #12星座 #12星座咖啡 #12星座咖啡圖鑑 #poplove #即溶咖啡 #咖啡 #咖啡圖鑑 #咖啡性格 #咖啡種類 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #愛爾蘭咖啡 #手沖咖啡 #拿鐵 #摩羯座 #星座 #星座代表 #星座個性 #星座性格 #星座特質 #星座象徵 #歐蕾 #水瓶座 #波波邱比特 #澳洲白咖啡 #濃縮咖啡 #焦糖瑪奇朵 #牡羊座 #獅子座 #維也納咖啡 #美式咖啡 #處女座 #金牛座 #阿芙佳朵 #雙子座 #雙魚座 

🌳 Sunny Smile 🌞 #a.t.SENSES 植芳

香水收藏家的我（就愛香噴噴 💃） 香水櫃琳瑯滿目。卻沒有精油香水 更別說自己動手DIY的專屬香😂 一直以來都有在用精油芳療 但都是買回家自己DIY 居多（以為自己是芳療師 上講座的時候發現自己好像沒有那麼了解精油 Q1 ： 請問精油可以食用嗎？ 🤔 ： 答案是不可以呦 💡 ： 因為，精油是由好幾公斤的植物提煉出來的 是非常高濃度的精華，連使用在皮膚上都要經過稀釋才能避免傷到人的皮膚 食用精油會對腸胃還有其他器官造成損傷 😱😱 Q2 ：純露是什麼？ 💡 ： 是在精油蒸餾萃取過程中蒸發的原液 （ 蒸餾水的概念嗎 🤔 是有多渴 ） 內涵豐富植物水溶性成分及微量的精油香氛分子 屬微酸性容易被皮膚吸收，溫和不刺激 可以養護保濕，調理肌膚 （ 像玫瑰純露啦～就是可以直接噴在臉上保濕） 精油是 “ 肌 身 心 “ 的結合保養 可以是舒壓、可以是活力、可以是幸福洋溢❤️ 講座讓我更了解更多精油的小常識 還有現場體驗DIY ，根本就是小型精油化學室🧪 🌞 自己的精油香氛自己來 🐸 選了前中後三調（比例10:6:4） ✨ 前：佛手柑7 / 月桂3 ✨ 中：薰衣草3 / 橙花3 ✨ 後：茉莉2 / 玫瑰2 老師一看就知道我超愛花香調🤣（小秘密被花現 我想要聞起來是舒服花香中🌹 卻有溫暖陽光的味道🌞 所以從15支精油裡，挑選出了這6支 （ 天知道有多難搭配 🤦‍♀️ 很難抉擇 ） 生活中真的少不了香氛跟精油🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

粿然有感４：內向者具備的美好特質

往往是在離開人群、一個人獨處的時候， 才有機會看見自己的無限潛能。 文章開始前，先來檢視看看，你有沒有以下5個內向者的特質： 1.不衝動回話 說話前會在腦中審慎思考，也不喜歡到處說閒話，細膩的心思讓你更懂得考量別人的感受 2.喜歡享有獨處空間 在不受外界打擾的前提，能更釐清方向、掌握步調。 3.隱藏情緒 與其奔放、大肆張揚自己的想法和感受，如果有負面情緒，你往往不喜歡輕易吐露，會想藏在心裡，自行消化、解決 4.重視隱私、保護家人 對於自身領域範圍內的人事物，你有強烈守護的心，除了自己的生活，就連身邊家人愛人，你都不希望被外人輕易看穿、發現。 5.與其湊合享樂，更重視能提升內涵的人際關係 由於想得深、想得縝密，在人際這塊，你也不希望和人相處只是虛度光陰，你不僅希望自己從人際關係中有所收穫，也懂得帶友人一起成長、和愛人一起變成更好的人。 · 你自認、或是常被貼上「內向」不活潑的標籤嗎？你曾經因為擔心自己太內向，而在團體裡產生內疚感、感到自卑嗎？ 親愛的，基於以上5項美好特質，你完全不需要因為內向而感到自卑。 · 事實上，內向或外向，這件事攸關於腦部傳輸路徑的長短與快慢，是天生的哦！ 外向者的腦部，是以傳輸速度較快的多巴胺為主，傳輸路徑也較短，所以對外界刺激，慣性快速地提出應對； 而內向者的大腦，則是以傳輸路徑較長的乙醯膽鹼為主，所以往往需要細心處理好思緒，才會做出行動和發表看法。 主要是因為，自孩提時代和長輩互動對話時，如果我們回答得較慢或是猶豫了，就會被誤以為是比較笨、扭扭捏捏、不夠落落大方、不會看場合…等， 但不是那樣的，內向者反而擁有細心、具備耐心、更加沉穩、理智的美好優點哦！ 下次不小心陷入自卑的時候，請務必相信，你我都是具有美好特質的！

風騷的藝術靈魂-嘻哈墨客劉聰Key.L

「在人山人海的音樂創作領域，我總能第一眼認出你。」 不講求技巧高明，音質亦不算特出，說是偶像，又並未聲名遠播。 讀到這，許多人甚至根本沒聽過這個名字。 嘻哈是看見世界的反面 劉聰，是那個在《夜寞寂》裡悄悄蛻變，認清「帶他通往彼岸的，是獨特也是平凡」的敏感男孩； 也是那個初出社會，騎著《二手摩托》，大喊：「整個長沙都是我的！」的不得志少年。 當他聽見母親抱怨：「我這麼辛苦養你」脫口而出：「賺了錢就還你」 年少的叛逆心思無奈而細膩，彷彿與當時的母親處於《兩個世界》。 長大以後，劉聰出了新專輯，開始籌備巡演。 他好不容易能對自己問候聲：「《Hey Kong》，你現在過的還好嗎？」 "Can you hear me？" 少年從頂樓跳下去的那個夢，如此真實而歷歷在目，讓他忍不住想問自己，還聽得見嗎？ 定義自我風格 如今再次相遇，那個「在混沌的社會中去追隨」的男人已經成熟且漸趨完整，他會禮貌地對你鞠躬說：「《很高興認識你》。」 雖然有時都市《水深》，霓虹迷亂易陷，「往事成了淚掉落枕頭裡」， 他偶爾依舊會像孩子般哭個不停。 到後來被世事氣笑了的他，仍能保有獨特的幽默，並打趣地告訴大家： 「阿彌陀佛、哈雷路亞都在街頭喝啤酒。」 暗指許多外表佯裝正經，其實內心同樣衰弱的不過都是《同路人》。 隨著性格漸趨平衡，劉聰已經漸漸學會「不活在過去的悼念裡」，「錯過的也留在那句抱歉裡」。 因為所有經歷都是上天送給他的《禮物》。 靜默外表下的風騷藝術魂 劉聰，如貨幣般流通。 看似粗獷且沉靜少言的他，其實內心比誰都擁有一個風騷的藝術靈魂。 他透過歌詞，關注了許多社會的底層人物，亦不忘初心，時刻提醒自己從哪裡出發。 能屈能伸的創作能力是他最堅毅的軀殼，守護著他一路以來不斷圓潤而發亮的內涵。 / 圖片轉自： 劉聰的KEY 微博

高等科技與低端生活的結合，科幻新浪潮──Cyberpunk

 由於科技的日新月異，許多電影與遊戲大作的背景設定都跟Cyberpunk有關，相信很多人都看過卻不知道這富含強烈對比的美學設計其實是有專屬名詞的喔！ Cyberpunk，賽博龐克，又譯作「電馭叛客」，是「模控學」（Cybernetics）與「龐克」（Punk）的結合詞，為科幻故事的分支之一。其背景大都建立於「高等科技與低端生活的結合」（combination of lowlife and high tech），通常擁有先進的科學技術，再以一定程度崩壞的社會結構做對比；其情節經常關於，社會秩序受到政府或財團或暗中勢力的高度控制，而角色利用其中的漏洞做出了某種突破。 賽博龐克文學運動的內涵和社會思潮的定義： 經典的賽博龐克角色是邊緣且性格疏遠的獨行者。他們生活在社會群體的邊緣，一個彌漫反烏托邦氛圍的未來：日常生活受到急劇改變的科技影響，普及的電腦化資訊籠罩全球，以及侵入性的人體改造。 賽博龐克很大部分是源自1960至1970年代的新浪潮科幻運動。當時的作者們迴避了早期科幻小說的烏托邦傾向，嘗試描繪用藥文化、科技以及性革命所帶來的衝擊。1984年威廉·吉布森發表的代表性處女作神經漫遊者，吸取了龐克文化和早期的駭客文化，確認了賽博龐克的作為一門科幻類別的地位。其他同樣具有影響力的作者包含了布魯斯·斯特林和魯迪·魯克。日本的賽博龐克作品始於1982年大友克洋的系列漫畫阿基拉，其後1988年改編成的動畫電影使得這門科幻類別普及開來。 許多知名電影也都使用Cyberpunk為主題背景，如《銀翼殺手》、《駭客任務系列》、《攻殼機動隊》等等，其中《銀翼殺手》（1982年）至今仍然是最有影響力的賽博龐克電影。Cyberpunk的情節通常以人工智慧、駭客和巨型企業有關的衝突為主軸。場景傾向設在地球上不遠的未來，設定通常是後工業的反烏托邦，側重在文明的動盪和科技被原發明者從未預期的方式所使用 ，試圖從偵探小說、黑色電影和後現代主義中汲取元素，描繪數碼化社會不為人知的一面。賽博龐克的反烏托邦世界，被認為是20世紀中葉大部分人所設想的烏托邦未來的對立面。 Cyberpunk的風格主線，就是反應出科技高度發展的人類文明，與脆弱渺小的人類個體之間的強烈反差，同時外界與內在，鋼鐵與肉體，過去與未來，現實與虛幻等矛盾在其中交織。看似對立，宿命卻連結在一起。 Cyberpunk有著強烈的反烏托邦和悲觀主義色彩。他們通常將視角放在未來科技高度發達的大時代下底層小人物上，描寫太平盛世表象下社會的腐朽與人性的墮落，對未來做出悲觀的預言。但也是在這陰暗的角落將會誕生懷有希望的英雄。 Cyberpunk反映了人們對於大公司企業、政府腐敗及社會疏離現象的擔憂。一些Cyberpunk作家試圖通過他們的作品，警示人類社會依照如今的趨勢將來可能的樣子。因此，作品寫作的目的是號召人們來改變社會，通常以有錢，有權，有識的社會高層人士以驕傲，目空一切的態度看待在城市中犄角旮旯生存的過街老鼠為展開。 在這個後工業的反烏托邦裡，駭客、人工智慧、機器人、生物改造人、基因改造人、或是生物複合仿生人等等，都是日常風景與街巷常態。或者，主角就是其中一種科技新人類，卑微地膠著在受控制與想掙脫的困境。因為工業風格與受困的人性處境，Cyberpunk的故事氛圍瀰漫著晦暗的壓力，如同黑色電影般的神秘隱晦又危機重重。 

鬼怪炸雞風靡台灣，盤點網友推薦bb.q CHICKEN必吃美食！

bb.q CHICKEN因人氣電視劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》而在台灣爆紅，全台唯一旗艦餐廳自開幕以來人潮不斷。風味獨特、甜辣爽脆的6款韓式炸雞，道地的韓式鍋物、湯匙披薩、以及台灣地區限定的視覺系調酒等，超過50種精選潮流美食餐酒值得品嚐。歲末時刻更推出四款聚餐精選美食組合，讓粉絲盡享韓式餐酒的魅力！ 歲末聚餐季火燙 紓壓系韓式餐酒衝一波！ 歲末時刻，bb.q CHICKEN旗艦餐廳引進韓式餐酒風潮，一次同步推出高達6種口味的韓式炸雞、近50道韓食料理，自開幕以來就受到饕客們的熱烈支持，已成為天天爆滿的排隊夯店，整理網路評論發現，到店用餐顧客們心中大推、不吃會哭的必選美食有： 韓炸風味最熱銷 – 蜂蜜蒜味，把香甜蜂蜜蒜醬仔細刷上炸雞、完整包裹，滿滿的生蒜增添香氣，喜愛爽快滋味的粉絲千萬不能錯過。除此之外，其他網友推薦還有酸甜微辣的「秘製炸雞」，油炸後以韓國直送來台的秘製醬料360度無死角均勻包覆，吃再多也不膩口；以及灑上大量起司粉的「起司炸雞」，香氣濃郁撲鼻，也不要錯過囉。 道地韓食最好評 – 韓式辣炒年糕，使用細辣椒粉讓道地韓式香辣的風味表現的恰到好處，加上起司增加濃香滑順的口感，每一口都吃的到軟Q彈牙的年糕，裏頭還有添加魚板，相當韓國原汁原味！ 韓洋混搭最驚艷 – 柚香鮮蝦披薩，歐美飲食文化的洗禮，讓韓國料理也發展出獨具一格的「韓式洋食」，以韓國道地柚子醬搭配爽脆鮮蝦，融合熱燙起司入口，只有q CHICKEN餐廳吃的到，濃香鹹甜的混搭口感最令顧客驚艷。 餐組必點最甜蜜 – 「雲朵呼呼」湯匙披薩，以法式土司搭配濃香起司，趁熱一口挖起就能感受到起司的牽絲魅力，再撒上些許糖霜，甜中帶鹹如雲朵般的綿密口感讓人忍不住一口接一口！而且最棒的是以鐵鍋上桌，鍋邊因為烘烤產生像餅乾的酥脆口感更是多重享受，成為網友登門q CHICKEN敲碗必吃的隱藏版甜點 目前店內訂位預約雖已經額滿，但還沒訂到位的韓飯們也別灰心，現場都有固定保留座位，提早到場候位也能享受到韓國直輸的道地美味，還沒跟上的夥伴們趕快手刀體驗獨特的韓式歲末狂歡，釋放工作、生活壓力衝一波！ 選擇障礙也不怕！精選聚餐美食組合 韓食、洋食、暢飲一次滿足 bb.q CHICKEN饕客推薦必點半半炸雞組合，其中bb.q黃金炸雞(原味)經過獨家一浸二裹三炸的調理法，以攝氏165度高溫炸出卡滋酥脆、鱗片立體分明的招牌口感，清爽不油膩！任搭其他口味的韓式炸雞，兩種口味一次滿足。另外也推出多人聚餐的精選美食組合，讓有選擇障礙的韓迷們不用傷腦筋，一次吃到廣受好評的熱門餐點、暢飲系列飲品，最低千元有找！ 只要用小資價就能滿足每個人的胃。另外女孩們也可加點夢幻浮誇視覺系調酒、特調，讓少女心在年終大爆發，體驗不一樣的韓風犒賞聚餐！ 氣溫驟變 道地韓食祛寒送暖！ 抵抗寒流就靠bb.q CHICKEN做好做滿！bb.q CHICKEN提供多種美味給喜歡道地辣味韓食的韓迷，用大口吃辣幫助促進血液循環、祛除寒氣！其中辣的講究、辣的濃郁、辣的有層次的韓式豆腐鍋，使用細辣椒粉讓道地韓式辣味一次到位，更加入粗辣椒粉幫湯頭添色，還有豬肉末使湯頭更濃郁，而使用湯匙充分攪拌食物，是韓國飲食文化的核心精神，開動時將豆腐與生雞蛋拌碎完美混合，每口都吃得到滑嫩的豆腐和濃郁湯頭； 還有金黃色微焦鍋巴的韓式烤肉石鍋拌飯，香脆口感是道地美味關鍵，趁高溫滋滋作響時充分攪拌，光聽聲音就能感受到幸福；另外也可搭配道地的辣味的起司辣炒雞，或是CP值最高的起司辣炒年糕，邪惡誘人的牽絲起司瀑布提供韓迷們絕對足夠的禦寒熱量！ 聖誕歡聚傳統菜色一個都不少 人氣烤雞、湯匙披薩上菜啦！ 聖誕節已經成為了越來越多國家的重要節日之一，bb.q CHICKEN融合韓國飲食文化的核心精神與歐美文化的洗禮，人氣「韓式洋食」湯匙披薩將與韓迷們一起度過歡樂的聖誕聚餐！創意十足的柚香鮮蝦披薩，香甜道地的韓式柚子醬搭配爽脆鮮蝦，獲得顧客超高好評，另外奶香與蛋香相互襯托、烘烤後如熱呼呼鬆軟雲朵般的法式吐司湯匙披薩，顏值與內涵齊聚，是特色十足的經典料理，更是最好拍的美食！ 上班族、小資族、粉領族、家庭族群聚餐時可加點「親咕(韓語：朋友)烤雞拼盤」，品嚐特殊香料風味的烤雞，體驗聖誕節傳統美食與共享的樂趣，在「bb.q CHICKEN旗艦餐廳」歡慶韓式聖誕！ #bb.q CHICKEN #披薩 #節日 #聚餐 #調酒 #鍋物 #韓國料理 #韓式炸雞 #韓式餐酒 #鬼怪炸雞 

NLP才不是這樣︱不是創造更多的限制框架

上週的週末，一位課程學員來到我的工作室諮詢，結束時他和我分享「老師我很認同你課堂上說的一句話，NLP是被發現的，而不是被發明的!很多人天生就會會聊天，也有人天生就很會看人臉色，但他可能自己也不知道為什麼，而NLP讓我感覺是有系統地去執行這件事」。 是的，每個人都有自己所需的資源，每個行為都有其適合的情境，所以NLP是一套工具，它的內涵是讓每個人都能向內找尋資源、在每個情境都能讓自己的行為富有彈性。 說個故事讓大家笑一下吧....在上一次三人稱錄影時，我花了一個小時設定麥克風 、調整MIXER，沒想到開錄前一個失腳差，我的mini mic接收器掉進馬桶裡了(備註：乾淨的....)一組麥克風要價NT.4000，在這個情境當下我當然是毫不猶豫伸手下去撈啊。 但是，如果馬桶是上一個人使用過的，而現在裡面有50元，這情境中不撿對我並不會有任何影響，這時的我決不會為了印證NLP基本假設中的「任何人能做任何事」而伸手下去撈。 前兩天有版友在留言中提到說：「聽說人越缺乏的特質人會越想強調她有....」 當然，對於部份有某種特質的人，這樣說是可以成立的.....但如果認知為所有情境都適用這樣的理論，那是不是可以這樣解釋：「賈伯斯很缺乏創意？郭董很缺錢？巴菲特很不會投資？」 學習心理，可以突破自我限制，打破舊有的框架，然而用這些所學去限制自己的思維，我覺得那就太過可惜了。 如果你也想突破自我設限的框架， #NLPcanhelp

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