7-11熱壓吐司系列

 前陣子7-11推出了熱壓吐司系列，一共有五個口味：爆漿芋到泥、紐澳良風味烤雞、泰式打拋雞、鮪魚蛋以及起司火腿蛋；其中只有起司火腿蛋我沒有買到，其他我都嘗試過了！現場加熱一次要稍等三分鐘，如果前面有單的話就是以三的倍數去預估時間！ 1. 爆漿芋到泥 這款是最近很流行的芋泥口味，其實我本人是不太吃芋泥的，不過這款我覺得不錯的原因並不是因為它會爆漿，而是它裡面加了起司，所以起司的鹹與芋泥的甜綜合了口感，以至於味道不會那麼甜膩。 個人口味：★★★★ 個人回購率：★★★☆ 原因：這款有讓我感到驚豔，印象中芋泥總是甜甜的，但我不太吃太甜的東西，所以這款加了起司的口味讓我感受到驚豔！不過因為個人並不愛芋泥類產品，所以回購率不高。 2. 紐澳良風味烤雞 相信很多人應該吃過小七的紐奧良風味烤雞三明治吧！裡面的烤雞就是那個味道，只是把軟的吐司換成口感焦脆的吐司而已！ 個人口味：★★★☆ 個人回購率：★★★★ 原因：雖然這款口味上並沒有讓我感受到特別的感覺，不過我覺得他就是跟三明治一樣多一個選擇，而且他是鹹食，所以我個人的回購率會增加！ 3. 泰式打拋雞 吃起來的口感就是泰式打拋系列那種鹹辣的口感，但我覺得並沒有讓我很驚豔的感覺，不過個人還是會回購的啦！ 個人口味：★★★★ 個人回購率：★★★★ 原因：雖然口味上也沒有讓我有什麼特別的感覺，但因個人口味比較喜歡這種微辣的風味，所以口味上是加分的；如果要吃一點異國的輕食且能夠在便利超商購買得到，這款挺不錯的，所以回購率增加！ 4. 鮪魚蛋 這是我第一次吃鮪魚蛋，因為我個人平時不愛吃鮪魚，所以通常不會特別去買鮪魚系列產品來吃，口味上來說沒有讓我感受到特別驚豔的感覺。 個人口味：★★☆ 個人回購率：★★☆ 原因：這款很單純就是個人喜好問題！但如果喜歡鮪魚的朋友或許吃起來的感覺會跟我不一樣！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Pillimg Bean 咖啡渣一點都不渣！美妝減水革命固態新保養，廢棄食材再利用，打造肌膚活力飲品來喚醒青春美肌 !

咖啡除了飲用起來口感香濃，也是為早晨注入活力的最佳飲品，研究發現咖啡中精萃的咖啡醇成分，具有良好的抗氧化及抗衰老的功效，被許多美妝品牌運用到肌膚保養中。來自韓國的 Pilling Bean 以天然咖啡渣製作美妝保養品，不僅具備「天然植萃」的特點，更兼顧物盡其用的「環境永續」概念，符合 2021 年美容保養趨勢：Clean Beauty 純淨保養與 Green Beauty 環境可續性原料。 而近年流行的無/減水美容概念興起，與可持續理念也息息相關。以節約珍貴水資源為目標，將水足跡(WaterFootprint)減至最低，同時因減水而縮小產品體積，減少運送過程中碳排放量，在後疫情時代，選擇純淨的植萃保養，守護肌膚之餘，更可與自然和諧共存，取得生活平衡，回歸單純的現代保養哲學。 Pilling Bean 運用品牌獨有技術，以天然咖啡渣與多種天然植物精油與花草萃取，揉合出特有的咖啡系臉部與身體磨砂潔膚產品，應用咖啡中富含的咖啡因及維生素成分，去除肌膚老廢角質同時促進代謝，幫助肌膚維持青春緊緻；磨砂中特別添加護膚補水聖品小分子玻尿酸，幫助肌膚潤澤透亮，在去角質同時還能享受咖啡香氣，讓日常清潔也成為一種充滿儀式感的美好體驗。用咖啡來喚醒肌膚，清潔同時潤上一抹自然純淨的舒爽，帶著恬淡的馥郁餘韻享受日常的每一刻幸福。 美妝減水革命 固態新保養 研究顯示 2025 年，世界三分之二人口可能面臨缺水問題，珍貴水資源逐年減少是全球性危機，因此美妝界開始走向減水革命，無論新興小眾品牌或成熟龍頭品牌，紛紛推出無/減水固態產品。韓國 Pilling Bean以罐裝咖啡粉/顆粒狀咖啡豆概念為發想，採用品牌專利技術製成固態粉狀與粒狀型態去角質磨砂，符合減水革命的環保美容趨勢。特製的身體/臉部磨砂能溫和清除污垢和老廢角質，回復肌膚宛如新生兒般細緻柔嫩，透亮拋光一掃暗沉。更特別的是，特製的咖啡磨砂內含蘋果多酚潔膚因子，去角質後以水沖淨即可，無須使用沐浴露/洗面乳重複清洗，不過度清潔拉扯、傷害肌膚之餘，更能減少額外用水的浪費。 廢棄食材再利用 打造肌膚活力飲品喚醒你的青春美肌 韓國 Pilling Bean 品牌創辦人 Kang Ho Gil 曾在澳洲旅居，擔任長達 5 年的專業咖啡師，十分熱愛咖啡文化，但同時也意外發現，居然只有不到 10%的咖啡豆被提取出煮成咖啡，剩下的 90%產生了巨大浪費，因此回到韓國後開始著手產品研發與品牌創立，與小農及咖啡廳合作，收購外型不佳或損傷的咖啡豆原料，以及製作咖啡剩餘的咖啡渣，以專利技術製成美肌產品。除了以天然咖啡渣為最主要原料，更加入護膚補水聖品小分子玻尿酸與多種植萃精油、積雪草萃取、蜂膠萃取，用後完全沒有一般去角質後的乾澀不適感，立即回復柔軟細緻的肌觸，讓後續保養更容易吸收。 享受美麗同時 為環境永續起心動念做出改變 如何在尋求美麗與環境永續中取得平衡，是這個世代相當重要的課題。Pilling Bean 以天然咖啡渣為原料，輔以精油及植物萃取補充滋養，用後磨砂渣可於自然環境中隨時間分解，也不會造成海洋破壞，在照顧肌膚的同時減少環境負擔，享受美麗與環境友善不衝突。疫情改變了世界，也改變了我們選擇產品的方式，同時意識到資源浪費或垃圾生成，對大地造成了永久的損害，美妝界無/減水革命的意義遠不止於功能或好處，而是代表了大眾對於 Sustainability 可持續理念的日益重視與需求。 再現 Baby 股溜肌 真心推薦 Pilling Bean 咖啡豆豆臉部磨砂 40g / NT$688 • 去角質與面部潔顏 2 in 1。 • 特製咖啡豆豆狀的臉部磨砂，一次使用 1 顆即可清潔全臉。 • 小分子玻尿酸添加，保濕潤澤。 • 含蘋果多酚潔膚因子，無須再用洗面乳清洗。 • 香氛 : 經典咖啡/清爽薄荷/保濕黑糖/活力甜橙/溫柔薰衣草。 • 用法 : 保持雙手乾燥，取 1 顆咖啡豆豆置於掌中，加水稍加搓揉開後塗抹臉上，輕柔以畫圓方式去角質後以溫水沖淨。 Pilling Bean 咖啡喳喳身體磨砂 250g / NT$788 • 去角質與身體沐浴 2 in 1。 • 特製咖啡粉狀的身體磨砂，依個人需求適量用於需去角質部位。 • 美容明星 : 積雪草添加，補水修復。 • 含蘋果多酚潔膚因子，無須再用沐浴露清洗。 • 香氛 : 經典咖啡/清爽薄荷/保濕黑糖/活力甜橙/溫柔薰衣草。 • 用法 : 先沖溼身體，依需求取適量於掌中，加水稍加揉開後，塗抹於需去角質部位，輕柔畫圓方式去角質後以溫水沖淨。 優惠活動 即日起慶祝品牌生日慶，精選磨砂產品 85 折起，加入您好風格選物會員並享滿額免運優惠。 #Pillimg Bean #咖啡喳喳渣身體磨砂 #咖啡豆豆臉部磨砂 

聆聽BLACKPINK《Lovesick Girls》：即使疼痛，但依然不會停止追尋愛情的我們

南韓女團 BLACKPINK 於10月發行的第一張正規專輯《THE ALBUM》除了受到全球矚目、美國告示牌（Billboard）也於當地時間11日宣布，《THE ALBUM》拿下美國告示牌（Billboard）的「Billboard 200」專輯榜的亞軍，是相當亮眼的成績。一直都很喜歡BLACKPINK的音樂的我，特別注意到這次她們的主打歌《Lovesick Girls》有別於以往她們充滿Girl Crush的氣勢，走上了嶄新的時尚風格與美感，成員Jennie和Jisoo也很難得參與了作詞，主要描述女孩們在尋求愛情中的旅程中，不斷反覆歷經但又無可奈何的痛苦。 《Lovesick Girls》推出沒隔多久，我和男朋友分手了。即使他依舊是用對我而言那麼溫柔、清爽又英俊的笑容對我說：「妳一定會遇到比我更好的人、也許分開對妳來說才是好事，如此妳才能專心在準備出國留學的夢想。」一瞬間，我找不到可以開口的字詞和話語，陷入空白與無言，只是想起《Lovesick Girls》其中的歌詞：Ｗe were born to alone, but why we still looking for love? （ 我們生來就是孤獨的，為何還會尋求愛情呢？） ____ 當我們終於談完話要分別時，捷運月台上我鼓起勇氣，想好好抱住他最後一次，即使只有短短的一秒也好。他身上熟悉的味道，即將會從我的生活中漸漸消失，明白了這點以後，我終於體會到了第一次分手的痛苦。從此我們各自踏入開往不同方向的列車，也許不會再有交錯了。靜靜回到家裡，我點開Spotify側耳傾聽《Lovesick Girls》，難受地大哭出來，想盡情地流完眼淚。也是在意外之中，我發現這是一首值得每位女孩聆聽的好歌，無論仍深陷傷痛中或還在期盼愛情的到來。大概是所有BLACKPINK的歌曲中，我自己覺得最有深度與意義的一首。 雖然我不懂韓文，必須跟著英文翻譯去理解歌詞想表達的意思，但不得不得說，每一句歌詞與旋律都精準地說中了我們女孩們在面對愛情來臨時的雀躍、以及愛情離去時的崩潰。Lovesick，也就是相思病。 歌曲開始時，由Jennie作為開頭唱出了這段心聲： – 無止盡的夜晚中，愛將我們困在沒有窗戶的房間 – 但我們又能說什麼呢？– 我們總是渴望愛情，即使每次都是傷痕累累。 想要掙脫，但相愛反而成了一種枷鎖。我們都被「困」在其中，明明沒有窗戶將一切真正扣上，我們仍都選擇帶著傷痛留下，但又同時懷抱希望能被愛。整部 MV 有三分之二的場景是在黯淡的夜晚中拍攝，唯一在這失戀的絕望中閃閃發亮的，只有四位成員們身上精緻美麗的妝容與裝扮。Jennie在這裡堅毅又充滿怨恨、無奈的眼神，完美詮釋了所謂的Lovesick、在愛情中遭遇爭吵與別離的相思病。 我很喜歡Lisa在這一幕中，用希望得到答案的眼神、抬頭望著緊緊靠著她的男主角，落寞垂下了雙眼。回想我過去所歷經的總總戀情，單戀也好、曖昧也好、曾經真的相愛也好，我忍不住猜想：自己是否也曾用同樣的眼神看著他們呢？即使我們看起來坐得很近，實際上卻離得好遠。我真的好像大聲在他們耳邊大吼：到底答案是什麼呢？你愛我嗎？那為什麼要讓我痛苦呢？ Lisa 這裡唱道： －我受了傷也崩潰了，不知道是什麼在支撐著如此的我－就算我真的離開了你，我也會在痛苦的狀態下憎恨你－不能在一切結束之前終了愛情－彷彿我們一直在等待著這個痛苦 接著由Jisoo唱出這樣的一段歌詞： －也許這一切（愛情）都只是暫時的－既然如此我們究竟在漫無目的地尋找什麼呢？ 相信許多陷入愛情的女孩們或多或少有這樣的感覺吧，眼前如此讓自己心動不已、非常喜歡的對象，因為種種現實的因素，妳總有那麼一個直覺：好像即使靠得再近、也終究會迎來必須放手的結局。看到這一段，我大概能了解《Lovesick Girls》整首歌的意義了。 無論是否深陷在愛情中，我們總是在來來往往的人群中，等待這個人到來，等待這個人離去。如此往復的過程，我們一直在尋找的終點到底在哪裡呢？正是因為如此期盼能夠找到永恆不凋的愛情，我們才都成為了lovesick girls啊。 副歌之前則是主唱Rosé隨著越來越來強烈的吉他伴奏，狠狠用力地唱著： －但我一點都不在乎（這些痛楚、這些埋怨）、我仍會一直一直這麼做（受傷）－我所要的就是只有你的世界啊 有些人會笑笑，說這只是浪漫電影的台詞吧。但曾經得過愛情病的我們，或許都曾有過這樣的感受：少了他，我的世界好像就不再完整了。那天晚上的我也是，一起去旅行的照片、一起慶祝過的節日、一起談論過的話題，想起這些瑣碎的我們的過去的相處，我好像失去了一部分的自己。因為真正愛上一個人的時候，我們會把他納入人生的規劃藍圖中，好似他會成為我的人生的一部分，浪漫又美好的一部分。 然而等到的卻是失望。 整首歌曲到了後半，Rosé在這一幕的演技獲得了不少網友與粉絲們的讚嘆。手指被黑色的油漆所沾到，象徵愛人的離去和他所造成的傷害，留下了又恨又痛的淚痕。作為主唱的Rosé向來都被粉絲們稱讚擁有非常特別的嗓音、在唱高音時有種獨特的甜美，然而Rosé在一段卻能用她美麗的歌聲，藉由眼角的淚光，道出相思病的絕望。我相信我們每個人在愛情分崩離析之際，都曾有過這般無助的感受。 我也很喜歡Jisoo在接近尾聲的部分，淋著雨，面色悵然地看著鏡頭，好似已經放棄了先前所有的掙扎：「盡管離開我吧」，彷彿她是這麼宣告著。即使全身被大雨浸濕，Jisoo仍然堅定不搖地站在大雨中唱道： －聽不見你說了什麼－這痛苦讓我很快樂－可憐我的你反而讓我更可憐你 在MV的最後，BLACKPINK全員一起搭車來到了渲染著淡粉色的明亮天空下，這不但是BLACKPINK的經典代表色系、也與前面黑色系的場景成了對比：愛情就是有Pink也有Black。這裡想表達的是即使我們還處在愛所帶來的痛苦中、身邊還是有支持我們愛著我們的人。最終四位成員下了車，在一望無盡的草原彷彿在探索著什麼，並一齊仰望了天空，只是這一次，她們已經不是孤身一人了，擁有彼此讓她們更自在、更勇敢；猶如還相信著有一天，對的人還是會出現。 這是為什麼我很喜歡這首歌的原因，除了MV拍得很棒，歌詞句句傳達了每位女孩都會遇到的心情，而談起愛情我們不都是這樣走過來的嗎？但我覺得即使漫無目的地漫步尋找對的人也無所謂，只要我們能夠多愛自己一點就好了。這也是「愛情」幾百幾千世紀以來，令人們著迷又害怕的原因吧。 最後，Rosé在這裡的歌詞格外讓我深有感觸、是如此真實： －所有人最終都會離開－我也會對淚水漸漸麻木－即使一遍又一遍的受傷 淚如雨下的時刻、痛苦萬分的時刻、即使要一次又一次經歷這些被傷害或被拋棄的過程，我們，還是會渴望被愛啊。聽完歌曲，我靜靜地告訴自己：那就往前走吧，我還是會想要勇敢帶著這份傷痛，尋找下一份愛情。即使疼痛仍不會停止追尋愛情的我們，都曾經是一位相思病女孩，we are the lovesick girls. 圖片來源：YG Entertainment / Photo by Janine Joles on Unsplash / 我在《女人瘋雜誌》的原文

伯爵先生 The Mister (格雷先生作者新書)@畫心女神愛閱讀

伯爵先生 The Mister (格雷先生作者新書) 作者： E. L. James E. L. 詹姆絲 譯者： 康學慧 出版社：春光 出版日期：2019-08-06 語言：繁體中文 【讀後心得】 伯爵先生，The Mister，繼格雷的五十道陰影之後，作者E L詹姆絲又再次推出讓人滿眼冒粉紅泡泡的情慾羅曼史，還記得上回格雷先生的五十道陰影席捲全球，翻拍成電影躍上大螢幕，大多評語是情慾場面多到幾乎三分之二的頁面，但其實作者想要帶給讀者的並不是單純表達情慾愛情，而是更深層探討每個人內心深處的心理狀態，原生家庭，親密關係的建立。 伯爵先生那麼有威嚴的稱號，想必又要染指清純無辜的小鹿，愛情羅曼史裡的女主角總是能夠麻雀變鳳凰，只是每個人變鳳凰的進程多樣化，特別的是這次女主角是從阿爾巴尼亞非法移工到英國。 麥克辛身材高大，外表英俊，加上健身緣故，全身上下充滿完美男人的雄性費洛蒙，只要是女人見到他完全無一倖免被秒殺，但是他是個不務正業的貴族，早上睡覺，每晚跟不同女人滾床單，他不需要認真過生活，反正他有個頂天立地的公爵大哥，家裡的ㄧ切都由他打理，而麥克辛不過是個嫡子，爵位輪不到他，但世事多變化，可能上天看麥克心廢的太爽忌妒他，大哥居然意外身亡，全家的重擔一下落到他身上，正當他哀傷之際，瘋狂每晚找人滾床單安慰自己孤單心靈後，就是那個清晨，艾莉希亞就像女神一樣降臨在他眼前救贖他，只是這個女神穿藍色罩袍，包臀粉紅色不性感阿嬤內褲 (雖然這款內褲剛好騷動伯爵先生的芳心，奇怪的癖好)，偶爾帶支掃把出現，威~怎麼感覺有點像哈利波特，哈哈。 艾莉希亞真正擄獲公爵先生的心，關鍵在於擁有色彩的音樂，不需看譜記譜，只需聽過旋律，自然而然流洩在黑白琴鍵上跳躍，美妙音符一彈之間撞入公爵先生的心，會彈琴這項才藝真的太撩妹撩漢了。 麥克辛真心愛的女人不多，也就是說真正與他建立親密關係的女人很少，十二歲那年母親拋棄全家改嫁給她自己深愛的男人，母親嫁給他父親全然是因為金錢和地位，而他父親也在四年後心碎而亡，建立親密關係太痛苦，不需負責任的單純肉體快感比較乾脆，遇到艾莉希亞之後，他的世界改變了，終於發現這世上有個人如此需要他保護與拯救，而且非他不可。 男人有錢確實可以買得到許多物質，一時的快樂，但卻買不到長久的真愛。 女人真愛一個男人，會珍惜這個男人給她的每一分錢，甚至為他省錢。 女人不愛一個男人，就算給她再多榮華富貴，她的貪婪永遠也不會有停止的一天。 他們愛情來電的速度比音速還快，明明愛彼此愛的瘋狂，卻把曖昧氛圍搞的讀者都開始懷疑麥克辛是否有什麼方面的心理或生理障礙，伯爵先生越到後半部才是越精彩的部分，前半段不停的撒狗糧，瘋狂冒愛情泡泡，餵糖給讀者，甜到快蛀牙又無情的將我們甩回現實。 艾莉希亞來自歐洲最貧窮的國家，阿爾巴尼亞，為了瞭解艾莉希亞的長相，生活背景和國家文化，還很用功的去科普了一下。 阿爾巴尼亞是個窮的只剩美女的國家，在西元2000年國家為共產制度，垮台之後，目前為共和國。 阿爾巴尼亞過去歷史曾是希臘殖民地，在公元前146年成為羅馬共和國的一部分。1415年起受鄂圖曼帝國統治近500年。 人種裡混合了中東和西方人種，文化裡融合古希臘，古羅馬，拜占庭帝國，鄂圖曼帝國文化，以及阿爾巴尼亞傳統文化。 阿爾巴尼亞人以友善，禮貌，好客為著名，信仰多為伊斯蘭教與天主教，他們的非語言溝通，點頭代表 – 不是( No! )，搖頭代表 - 是( Yes! )，在書中艾莉希亞也有鋪上這個橋段，到底是還不是，我都要錯亂了，哈哈! 阿爾巴尼亞傳統文化Kanun卡努法典，有條血仇習俗，若自己家男人被殺，可以殺仇人家裡一個男人或是兩個女人，女人只算半條命，男尊女卑，規定不能追殺屋內男人，只能等男人離開家的範圍才能報仇殺害。 在法典裡的女人不能獨立到屋外，不能喝酒，唱歌，大聲說話，女人的婚姻只能由父親或是家中男性決定，結婚後不能提出離婚，女人只能生孩子和養育孩子。 一個處女的價錢是十二頭牛，女人不能繼承和持有任何財產，除了身上衣服，其他什麼都不能有。 男尊女卑的社會造成女人的無價值，隨意的人口販賣，家庭暴力，讓女性失去許多被公平對待的權利。 艾莉希亞美麗且勇敢，對生命不公選擇奮鬥，極力扭轉自己命運，縱使害怕也願意上前迎擊，或許也是因為如此，麥克辛看到他自己身上所缺乏的勇氣，艾莉希亞影響了他的生命，也因此瘋狂的愛上她。 看完伯爵先生就像上完一堂外國歷史文化，不但得到一個甜滋滋愛情故事，還讓我認識阿爾巴尼亞這個國家。 強烈推薦給愛看國外翻譯愛情羅曼史的姊妹，粉紅泡泡指數 五顆星 ★★★★★

〚嘉義景點〛Hiwave Coffee 海味咖啡

嘉義布袋新開的海景咖啡廳🌊☕️ 露營風格的座位區 空間非常大 完全不用擔心沒位置 不過大多都是露天的 如果要有遮蔽的位置盡量早點到喲！ 還有一台露營車 真的超級好拍📷 非常推薦可以點氣泡飲 天氣熱喝起來消特別消暑🌞 甜點當天選生乳捲 最推海鹽焦糖口味🫶🏻 不過這邊靠海 風超大的 頭髮和裙子一直亂飛 三分之二的照片都像瘋婆子😅 ⁡ 🪄 Hiwave Coffee 海味咖啡 🔎 嘉義縣布袋鎮999號 🕛 13:00 ～ 18:00 ✖️ 週一 ～ 週三公休 @hiwave.coffee ⁡ #真der食記 #真ㄔ嘉義 ⁡ #台灣 #台灣美食 #Taiwan #嘉義 #嘉義美食 #Chiyai #HiwaveCoffee海味咖啡 #海味咖啡

大安九號鍋物·鐵板燒｜日法商業午餐套餐，只要$580起！期間限定犒賞自己的小確幸｜大安區精緻鍋物推薦

大安九號鍋物推出的商業午餐，口碑性的一致獲得很多好評，他們家的精緻鍋物更是不在話下；大安九號鍋物在頂級商務人士、藝人名媛圈是相當知名的聚餐場所，每一個座位區都有輕隔間的設計，可同時具有隱私、又可一次容納人數較多的聚會。 目前在疫情擴散的防疫期間，我們留意到了他們不但每個包廂都備有酒精，桌邊服務的人員只負責同一區域的客人、且配戴符合規定的口罩，空調則是獨立式的非中央空調，這些細節讓人在近期選擇餐廳的名單中，直接脫穎而出。 這次是我到大安九號鍋物的第六訪，可以參考一下先前用餐的文章，分別有大安九號鍋物精緻鍋物與大安九號鍋物鐵板燒的用餐評價 ｜延伸閱讀｜ 大安9號鍋物 • 鐵板燒 全新推出精緻鐵板燒 頂級藍龍蝦雙人套餐 限時優惠 大安區美食 慶生推薦 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/354824543 大安9號鍋物．鐵板燒｜活體波士頓龍蝦三吃！江振誠主廚RAW全員晚宴菜單，日式懷石鍋物套餐｜東區頂級火鍋｜捷運忠孝復興美食 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/356153825 推薦可以追蹤他們的粉絲頁看最新消息，有時候會有推出意想不到的期間限定優惠，這次預約品嚐的是「日法商業午餐套餐」，最誘人之處是只要$580元起，而且不分平假日，每週一至日都有供應，還不快訂位把他們訂爆，無論是大安九號鍋物的老客戶，還是尚未來用餐過的新客人，吃到這個套餐都會非常滿意！ 日法商業午餐套餐包括前菜、無限放題壽司、湯品、主餐、甜點，預算足夠的老饕，也推薦可以加價$1980元，品嚐鐵板料理活加拿大龍蝦，之前吃過兩次大安九號鍋物的鐵板燒，品質非常不錯。 日法午間套餐的主餐有美國肋眼心牛排(80g)、雙鮮干貝生蠔、南非活鮑魚、布列斯雞排、時令鮮魚，等多種不同的選擇，依據主餐的選擇，價位也會略有不同，價位落在$580至$980之間，再來是湯品至特製甜點、咖啡飲品的部分，也都可以另外再升級。 湯品我們這次選擇的是每日例湯，每天都會有所不同，建議可以詢問一下當天的湯品是什麼，再選擇要不要加價更換，今天的例湯是「雪燕雞湯」，雪燕有更勝於燕窩的珍貴營養，而且是植物性的剔透膠質，與雞湯搭配起來順口，同時也暖胃。 另外兩款加價升級的湯品為，黃金海膽湯（需另加價$150）、絕代雙膠湯（需另加價$250），之前喝過拍的照片給大家一起參考。 ｜黃金海膽湯｜黃澄澄的黃金海膽湯，充滿鮮甜的滋味，使用熬煮多時的高湯加入海膽，喝起來甚至有點像高級版的南瓜濃湯，非常推薦給喜歡海味的客人 ｜絕代膠雙湯｜絕代膠雙湯則是讓人十分驚豔，雖然一碗濃湯需加價$250元，但是每一口都喝的到濃濃的膠質，感覺有膠質包覆口腔的感覺，添加了花膠跟桃膠，雙重的天頂級膠原蛋白湯頭，也是大安9號日式鍋物在冬日主打的鍋物湯底，花椒是珍貴的食材，與鮑魚、海篸、魚翅都屬同個等級，鮑篸翅肚的肚就是花膠。 在絕代膠雙湯頭裡吃的到不少塊白白QQ、富有膠質的花椒，含有豐富的膠原蛋白，非常值得一試，加價喝到的絕代膠雙湯保證讓人回味無窮，真的會讓人想要再揪一團來吃膠原蛋白鍋養顏美容。 接著端上桌的是四格開胃前菜，建議從淡雅的雪梨桂花茶開始飲用，口味由輕到重的開胃小點，可以順時針往右邊開始吃 先是鹹蛋末佐梅漬番茄，甜鹹的風味強碰出新滋味，非常開胃引人好奇；接著是蛋捲佐松露醬，為了凸顯松露的香氣，蛋捲的味道較雅致清淡 接著是我在大安9號鍋物，最喜歡的前菜，以帶有微辣調味的美式醬料，充分裹上塊狀的生魚片，佐上不同層次的油條，口感跟層次相當分明。 ｜壽司放題｜ 提供三種口味的共六枚創意花壽司，我本身是不喜歡吃花壽司的人，但是大安9號鍋物特別擅長創意料理，將將傳統的日式花壽司口味，改良加入法式元素，變得十分好吃！蝦卵牛肉乳酪、蟹肉起司、海苔辣味魚身，重點是這個壽司是可以免費續的！不用擔心吃不飽～ 但跟大家說明一下，因為壽司口味比較重，所以大概吃一輪就差不多了；我自己食量不小，還沒有想到要續壽司放題，就覺得飽到不行，所以建議女生可以完全不用考慮續盤這件事😆個人最喜歡外面裹上海苔粉的辣味魚身，本身吃起來跟前菜的美式辣醬那個口味很近，外面還加了酥脆的海苔粉，多層次的豐富口感，讓壽司也能在口齒留香。 蝦卵牛肉乳酪的搭配也很好吃，但乳酪本身比較容易膩口，沒辦法再吃更多～ 我的主餐到了，我點的是雙鮮干貝生蠔，有兩顆生食級干貝跟鐵板煎過的生蠔，淋上貌似白醬的黑松露佐香檳雞汁醬，黑松露的香氣聞起來相當明顯，讓人唾液分泌到來不及吞，這道菜真的太香我趕快拍一拍就張口了，真的太鮮美了！ 海鮮類的食材用鐵板料理真的是一絕，就連旁邊的水果玉米等時蔬，都非常新鮮。 今天帶媽媽來用餐，她點的是美國肋眼心牛排(80g)，這個主餐是限量的喔！要先預訂比較保險，但因為日法午間套餐的價位，CP值真的很高！所以牛排跟其他項目比起來，好像沒那麼突出，我們點的是三分熟，所以看起來會比較生一些，建議還是點五分熟左右比較恰當。 正當以為餐點告一段落的時候，還有一道代表鐵板料理作結尾餐點「創意鐵板煎飯」，表皮煎至金黃色澤呈現有點＂恰恰＂的鍋巴口感，裡面是像燉飯的煎飯，還蠻特別的，在外面的鐵板料理目前沒有吃過類似的。 最後如果沒有特別加價升級成特製甜點的話，服務人員就會詢問是否要上甜點了呢？當天的甜點是桂圓桃膠甜湯，大安9號鍋物最棒的地方就是只選用植物性的膠原，可以不用吃燕窩也能養顏美容，桃膠搭配桂圓的甜湯甜度適中，膠原滿到要溢出來的感覺，最後可以依照個人喜好去加點咖啡/茶，還有特製甜點是鐵板燒主廚現做的法式薄餅喔！ 以上是最近吃到大安9號鍋物，十分超值的日法午餐套餐心得，只要$580起的套餐多達六道餐點！防疫期間也推薦給小資族，以及跟我一樣喜愛大安9號鍋物的朋友，精緻的程度讓你們保證滿意！全程消毒防疫的包廂用餐環境，也讓人吃得更安心。 ｜延伸閱讀｜ 大安9號鍋物 • 鐵板燒 全新推出精緻鐵板燒 頂級藍龍蝦雙人套餐 限時優惠 大安區美食 慶生推薦 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/354824543 大安9號鍋物．鐵板燒｜活體波士頓龍蝦三吃！江振誠主廚RAW全員晚宴菜單，日式懷石鍋物套餐｜東區頂級火鍋｜捷運忠孝復興美食 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/356153825 【店家資訊】 大安9號日式鍋物。鐵板燒。 台北市大安區仁愛路四段27巷9號 12:00–14:00｜17:30–22:00 (02)27719915 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り

高CP值輕奢湯旅首選！三星價位五星SAP溫泉水療、宜蘭鴨賞Pizza吃到飽

作者： #佩吉王生活記事 坐落於礁溪溫泉公園旁的「 品文旅礁溪 」，與台北的君品酒店、南投日月潭的雲品溫泉酒店等國際五星級酒店，同屬於雲朗觀光集團旗下首間三星等級的飯店品牌。參考網友評論Google 1476則4.3分(滿分5分)、Agoda 1329份8.8分(滿分10分)就可得知，雖然沒有集團內五星酒店的富麗堂皇，但服務、設施與餐飲品質皆維持五星級水平。尤其全家想要在礁溪這般著名溫泉勝地，找間三星以上的舒適飯店泡湯過夜+溜小孩，一泊二食可是動輒上萬，口袋不夠深的我可真是要再三思考(看一下破洞的荷包....(☍﹏⁰))。 關於品文旅礁溪：2019年7月正式開幕，為落實環保減塑，是礁溪地區首間房內不提供拋棄式備品及寶特瓶裝水的飯店，主打絕美閣樓大房型、每房獨立溫泉池、自助CHECK IN、公共區域提供義大利氣泡飲水機喝到飽；分為一館和二館，合計178間客房，餐廳位在一館、水療SPA池和兒童池Game Zone則是在二館，提供房客礁溪火車站免費接駁服務，自駕者則提供三處停車場可停。 媒體報導： ☝礁溪新飯店「品文旅」開箱！採自助式入住、還有兒童閣樓樹屋房☝宜蘭首家自助Check-in飯店！「品文旅礁溪」獨創溫泉Pizza 還有氣泡水喝到飽☝礁溪新旅店「品文旅」推出鴨賞、金棗口味Pizza 飯店資訊： 飯店： #品文旅礁溪地址：宜蘭縣礁溪鄉健康二街21巷2號(一館)、10號(二館)電話：(03)988-9090官網：➤FB粉專、➤房型與訂房、➤設施、➤交通 餐廳：#Rick's餐廳 (品文旅礁溪 一館)營業時間：早餐07:00~11:00、午餐(限假日) 12:00~14:00、下午茶14:30~ 16:30、晚餐17:30~21:30 (最後點餐20:30)官網：➤餐廳、➤菜單 住宿用餐：2020/12/31 ➤原文出處 餐廳： 飯店一樓的Rick's餐廳以經典老電影「北非諜影」為啟發，引用知名台詞「Everybody comes to Rick's」為餐廳命名，餐點以世界文化遺產美食之一的「Pizza」為主軸，揉合舊時代經典及潮流手法，端出多變精彩的義式料理、特選飲品等，無論是想獨處喝杯咖啡、或相約三五好友齊聚，在Rick's皆能滿足旅人想望！(取自官網文字) 入住當晚適逢元旦跨年，餐廳充滿聖誕新年氣氛，誠如媒體報導，餐廳料理運用金棗、鴨賞等當地食材入菜，除了做成PIZZA，還有熱炒熟食，菜色不多但精緻可口。 較吸引人的不外乎是爐烤牛肉、熟凍白蝦、煙燻鮭魚、淡菜等常見高檔食材，也有散壽司、生魚片日料；甜點控可試試主廚的手工甜點，提拉米蘇、檸檬塔、巧克力蛋糕，甜而不膩、意外的好吃，還有DIY手工豆花，當天晚餐簡直飽到天靈蓋XDDD 早餐提供中西式料理，還可以DIY鹹豆漿、滷肉飯、擔仔麵、格子鬆餅。只是格子鬆餅失敗率很高，已經看到好幾份臭灰搭的燒焦成品，服務人員正忙著善後.....(所以不擅廚藝的我就不試了，以免造成他人困擾XD) 客房： 我們這次住一館，報到也是在一館，一進門有看到數台可讓房客自助CHECK IN的櫃檯，但服務人員還是殷勤地幫我們處理呢~(雖然內心想要自己試試XD) 品文旅礁溪是屬於經濟型的環保旅店，客房內有提供A4簡易說明表介紹飯店設施位置&常見備品問題，雖然沒有提供梳子、刮鬍刀、浴帽、化妝棉、拖鞋等飯店常用備品，但至少有提供毛巾、洗潤髮乳、沐浴乳、吹風機，足夠旅客使用，一次性的牙刷牙膏也可自行向飯店索取。每樓層都有一台飲水機，提供冷熱開水與氣泡水，幸運的話(笑)會碰到排隊取水。 敬告各位客倌啊~如果想要帶電腦來辦公(比如部落客...(ㆆᴗㆆ)...)，建議到商務中心打鍵盤吧！因為房間只有一張小茶几沒有書桌，不過，飯店的用意就是要你好好渡假休息啊~(菸~) 設施： 擁有一等好湯的「品文旅礁溪」坐落溫泉源頭區，戶外溫泉SPA水療設施，可一邊瞭望天空，一邊體驗SPA帶來的舒暢感，室內則是蒐集孩童歡笑的兒童戲水池，溜滑梯與噴泉舞池，讓孩子盡情享受與水共舞的開心時光！(取自官網文字) 溫水SPA池有六種水療法，分為局部、躺式、坐式，局部又分如：肩頸、腳底、全身、大腿，每種都試一下，超舒服的~ 圖：進入SPA池就不便拍照了XD ，官網截圖提供大家參考 結論： 基本上品文旅好睡、好吃，離溫泉街大約步行約三分鐘，可謂鬧中取靜，不論是SPA溫泉水療或房間泡湯都非常舒適。美中不足的是，一館和二館並無遮風避雨的相連通道，住一館房客想要享受溫水SPA等設施需要從戶外走到二館、住二館房客想吃飯則要走到一館(如果你選不附早餐，住二館就沒此煩惱XD)。另外，也是網友在意的飯店安全性，一館電梯不須房卡就能到各樓層，希望之後有所改進啦~ ☝原文出處 你可能有興趣： ☝只想宅在飯店 超懶人渡假模式啟動☝新北最美時尚工業風旅宿 高CP值網友滿分推薦懶人包 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。 ￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB #必吃 #泡湯 #平價 #高CP值 #礁溪住宿推薦 #溫泉 #SPA #滿足 #幸福 

《做工的人》催淚大結局登Google台灣當日熱搜排行第二名！李銘順受封「神級演技」網友期待金鐘！劇組回饋結局彩蛋：讓觀眾

HBO Asia、myVideo原創影集《做工的人》（WORKERS）開播後連續五週在網路上掀起熱烈討論話題，製作團隊大慕影藝繼去年《我們與惡的距離》後，以工人題材再為台劇創下紀錄，是今年HBO台灣收視表現最好的影集，結局日更登上Google台灣當日熱搜排行第二名，超過十萬筆搜尋。昨（7）晚迎來第六集最終回，男主角李銘順上集因自發性腦出血從鐵皮屋頂昏倒墜地，醒來後半身癱瘓的精湛演技令觀眾無不動容，開播第一分鐘，線上留言即淚流成河。為回饋廣大粉絲，製作團隊今（8）日特別釋出結局彩蛋影片，製作人林昱伶表示，考慮掙扎很久才決定釋出該片段，「最後的最後想讓觀眾記得阿祈與阿欽的笑容。」 昨晚播出精彩最終回之前，製作人林昱伶率編劇洪茲盈、原著林立青，及主要演員柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌、曾珮瑜與曾敬驊現身映前座談與觀眾面對面分享，柯叔元現場被拱打給因疫情待在新加坡無法來台宣傳的哥哥李銘順視訊，他一席話：「謝謝大家在這幾個星期支持做工的人，有你們的支持才能跟大家見面」，獲得全場掌聲。主創們與薛仕凌、曾珮瑜及曾敬驊陪著現場60位幸運粉絲一同收看精彩大結局與映後分享；同一時間，柯叔元、游安順、苗可麗及方宥心則與星座大師唐綺陽合體直播為《做工的人》劃下感動的句點。 《做工的人》最終回一開場即宣告「阿祈」李銘順因自發性腦出血導致半身癱瘓，讓原本是「噗嚨共」三兄弟裡最樂觀不認輸的大哥，卻在中風後擔心拖累家人，不得不向命運低頭。李銘順將半身癱瘓的狀態詮釋得入木三分，他表示，演出前劇組有安排他親自向專業醫生請教，「我覺得演癱瘓的病人真的是非常難，因為我們健康的人下意識是活動自如的，但要控制演出一邊能動、一邊不能動，真的是有點難度。」劇中有好幾回阿祈眼淚、口水、鼻涕齊發的精湛表現，李銘順說，「我會去想像我的舌頭、喉嚨，都是一半不能動的。」因戲體現到的痛苦狀態，也讓李銘順在拍完戲後不斷提醒自己，「身體一定要保持健康，才能好好的陪伴家人。」 網友們對於李銘順與柯叔元的演技深表讚嘆，卻也對劇中「阿祈」與「阿欽」這對兄弟最後的選擇深感遺憾，柯叔元認為，當哥哥要求弟弟送他上路，阿欽對於這個世界也生無可戀了。李銘順則想對阿祈說聲「謝謝」，「我很喜歡這個角色，他是如此可惡又可愛，讓我在拍攝的兩個月裡，能夠這麼快樂地完成工作，他走了之後，可能到另一個世界繼續做他的發財夢，若有來世，我還是相信他有機會成為一個大企業家，祝福他」，李銘順如是說。 《做工的人》以寫實且魔幻的敘事風格，詼諧刻畫工地文化，成功顛覆大眾對台劇在地題材的既定樣貌，編劇之一的洪茲盈表示：「哭是基調，笑是包裝。」劇中每個小人物充滿生命力的人設，令人感同身受，甚至能夠反向思考，苗可麗在映前座談就感性地說：「我很榮幸我是這棟建築裡的螺絲釘。」一旁游安順則角色上身：「我老婆說得太好了，聽某嘴大富貴！」薛仕凌也將怪手司機「阿全」率性不羈的魅力與演技發揮得淋漓盡致，一場在檳榔攤淡定說著過往跟著阿祈帶頭的「噗嚨共」三人一起追逐發財夢卻總是落空的自白，「其實現在回想起來，跟他一起的那段時間，滿開心的，真的滿開心的... 」字裡行間的酸楚，瞬間引爆淚腺。 最終回映後活動上，主創與演員們也哭成一團，尤其「美鳳」曾珮瑜看到劇中自己再也沒有機會與老公和解，讓她現場淚崩大喊「好難過」，她分享看完結局去上廁所時，曾敬驊對她說：「我好後悔沒有把200萬的下落告訴妳！」接著含淚表示：「阿祈的決定是不想拖累美鳳與小傑，但他可能沒有想到，他走了之後美鳳就剩下一個人了。」飾演「小傑」的曾敬驊也哽咽說道：「因為我快畢業了，看完最後一集第一個想法是，真的到快要出社會了，才知道爸爸媽媽賺錢養家非常不容易。」而情緒內斂的薛仕凌則在看完最終回後，在座位上久久無法自己，「我還沒準備好要講些什麼，感覺壓在胸口悶悶的，我反而很羨慕美鳳那樣哭出來。」 《做工的人》播畢後湧入大批留言，網友讚譽有加，「已經開始期待金鐘」、「沒想過會是這樣的結局」、「只有大慕能超越大慕」、「跟與惡真是各據山頭」、「敲碗第二季」。而在今日釋出的結局彩蛋影片中，「小傑」曾敬驊開了一間以父親與叔叔為名的「祈欽鐵工廠」，他與前來探望的女友「小玉」項婕如相視而笑，最後一幕則重現弟弟阿欽騎車載著哥哥阿祈奔馳穿梭在大街小巷，兩兄弟無憂無慮的對話說笑著，導演鄭芬芬曾表示，「如果在離開這個人世間的時候，心中想起某一個人，還能微笑出來的話，即使哭著，也值得了。」

《做工的人》催淚大結局登Google台灣當日熱搜排行第二名！李銘順受封「神級演技」網友期待金鐘！劇組回饋結局彩蛋：讓觀眾記得阿祈與阿欽的笑容！

Stay Home 做大廚｜想念日本美食的好滋味，就用日本調味料來做菜吧！

話說一場疫情害我八個月沒去日本了（覺得哭哭），像我這麼喜歡日本的人，當然也很愛日本美食，最近因為控制飲食都在家自己煮，想念日本美食的滋味，也想自己在家做做看，決定一道料理的風味，除了食材本身，調味料絕對是畫龍點睛的靈魂關鍵，拜網購發達之賜，在家也能輕鬆買到來自日本的調味料，這次就用 Stay Home 做大廚的日本調味料來做菜吧！ ▼一共有四款日本湯底（左）及三款日本醬料（右），都是可以常溫保存，不用放冰箱。老樣子先來一一開箱介紹，再來做料理～ ▼薑汁燒肉醬 使用日本國產的黃金生薑，加上特選的醬油為基底，日式風味絕對跟自己在家用薑亂調的味道不一樣，可以直接當沾醬沾肉來吃，或是下鍋拌炒做薑汁燒肉，配白飯或是做薑汁燒肉堡都是一絕！ ▼燒豚丼醬 日式燒肉丼專用的醬料，豬肉加上這個醬料簡單拌炒，不用幾分鐘好菜輕鬆上桌，而且超級下飯。 ▼燒雞串、烤雞醬 日文焼鳥是烤雞的意思，這個醬是專門給雞肉用的，直接沾著吃、炒肉吃、烤肉吃都好吃，剛好中秋節也快到了，推薦可以用它來取代烤肉醬，你會找到烤肉的新靈魂！ ▼日本原裝進口拉麵湯底 左邊是雞白湯醬油、右邊是味噌，我以前曾經在家試著煮日式拉麵，但怎麼煮味道就是不對，原因就出在湯頭，我自己調的湯頭味道就是不像，有了這個日本原裝的湯底，輕鬆就可以煮出日本吃到的味道！ ▼日本原裝進口拉麵湯底 這款是博多豚骨口味。 ▼博多肥腸鍋底 博多我去過三次，肥腸鍋真的必吃，在家要自己做的話，湯底味道不對吃起來就不像，所以湯頭真的非常重要，這小小一包絕對是味覺靈魂所在！ 開箱完畢～那就直接來做菜！我們家這幾天的晚餐，靠這幾個湯底醬料包就做了不少變化，就來示範三道料理吧！ ▼沒有肥腸的健康版博多肥腸鍋 其實我是很愛肥腸的，但我是因為三高才開始控制飲食，所以現在不能吃內臟類了，來示範個減醣健康版本。 準備材料有：博多肥腸鍋底、白菜（也可以用高麗菜）、豆腐、豆皮、蒟蒻麵、韭菜（一定要）、牛肉，請出我家燉鍋來煮，如果你要用瓦斯爐也是可以的。 ▼博多肥腸鍋底倒出來長這樣，一包可以兌水180cc，總共會用到幾包就看你煮的份量決定。 ▼白菜很耐煮，我會先把白菜跟湯底放進鍋裡燉煮20分鐘左右。 ▼煮到白菜差不多這個狀態，此時打開鍋蓋已經好香了。 ▼接著就將其它材料一股腦放進鍋裡，蓋上鍋蓋燉煮。 ▼全部煮熟就完成了，一點難度都沒有，零廚藝OK！而且一整個超豐盛！我這鍋用了兩包湯底，我不喜歡湯太多，你們可以自己調整喜歡的比例喔！ ▼我用小砂鍋盛一人份出來，看起來有模有樣吧！ ▼這個湯頭真的跟我在博多吃到的一模一樣，尤其加上韭菜的香氣，完全很道地啊！湯底本身是完全不油膩的，上面漂浮的一點油光是肉煮出來的油。 ▼其他食材吸飽了湯汁，吃起來也很可口，這一份有蒟蒻麵、豆腐、豆皮，很有飽足感，也是一道美味的減醣料理！ ▼燒豚丼醬炒蒟蒻麵 這是我最近很常吃的減醣料理其中一道，之前都用一般醬油炒，現在有燒豚丼醬這種好東西，當然要立馬拿它來入菜。我知道醬料也有熱量，這包燒豚丼醬熱量46大卡，以控制飲食來說，不至於因為這個醬料就破功。 準備材料有：燒豚丼醬、牛肉（或豬肉）、紅黃甜椒、洋蔥、蒟蒻麵。 ▼先將肉丟進鍋裡拌炒，肉本身就有油脂，不要另外放油，直接將肉的油炒出來，接著丟進蒟蒻絲，然後加入燒豚丼醬。 ▼洋蔥跟甜椒我喜歡吃脆一點的，待蒟蒻麵吸收湯汁後，再把洋蔥跟甜椒丟下去拌炒即可。 ▼這一道也是超快幾分鐘拌炒就能上桌，雖然我用的是牛肉，但是甜甜的燒肉醬汁跟牛肉吃起來也很搭，減醣料理也是可以很美味的。 ▼味噌拉麵 這碗是煮給老公跟小孩吃的，所以用的是一般麵條，就不是減醣料理。 這個做法就更簡單了，鍋裡放一碗半的水，燒開後先煮麵，麵條煮三分鐘後加入味噌拉麵湯底拌勻，再稍微煮一下就可以起鍋了。 ▼起鍋後放入各種你喜歡的配料，我是放了海帶芽、蔥花、溏心蛋、豬肉片，這樣看起來超像外面賣的有沒有？哈哈～ ▼味噌湯頭相當濃郁，配著麵條吃很有味道，就跟在日本喝到的湯頭味道是一樣的。 ▼這次在Stay Home 做大廚入手的日本調味料，都是獨立小包裝，使用起來很好抓份量，原則上零廚藝應該都能輕鬆做出日式風味，不太會出錯，如果要去露營的話，調味料帶這個也比瓶瓶罐罐方便，而且它的價格是好入手的，並沒有因為上面寫日文就貴三三喔！如果你也喜歡日本美食、喜歡自己做料理的話，趕快去他們賣場逛逛吧～ Stay Home 做大廚 臉書：https://www.facebook.com/stayhomeandenjoycooking/ 蝦皮：https://shopee.tw/chien0427

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是誰說冬天不適合吃沙拉的? 冷天最愛吃鍋，所以最需要運動跑起來， 可是這麼努力一番，接著要補充蛋白質了吧? 來，今天要介紹一家位在台中sogo商圈附近的輕食店"彩碗" 🚗停車資訊 : 忠明公園地下付費停車場&鄰近SOGO付費停車場 🛵停車資訊 : 隨意可以停，店外有位置也可以停放 📌知識小教室 "POKE BOWL" 這個名詞對有些人來說有點陌生， 這其實是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。 後來隨著日本移民用料產生極大改變， 原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 彩碗將"POKE BOWL"的主軸帶進台灣， 也特別用心將所有食材料理方式調整為台灣人較常吃的口感。 今日來到彩碗為晚間時刻🌛 踏進彩碗前，遠處就被明亮的環境給吸引。 全店採用白黃綠的明亮色調做裝潢，再搭上吊燈、乾燥花及英文字， 整體環境是舒適且寬敞的，店內除了有高腳椅也有一般座位區。 🍴|點餐方式| 彩碗點餐怎麼點呢？ 首先，基底為$89- step❶ 主食選擇 ▖黎麥白飯 ▖胚芽米 ▖蕎麥麵 ▖生菜 ▖各半 我很喜歡彩碗的主食有各半的選擇💯💯 有時候會想要吃些有飽足感的主食，但如果遇到需要飲食控制或是沒有那麼餓，總會在飯麵或者生菜間猶豫不決，但對於選擇障礙的人來說，各半真的是最棒的選擇! step❷ 蛋白質選擇 ▖金鮮蛋+$20 ▖豆腐+$20 ▖骰子雞+$35 ▖藥膳天貝+$40 ▖孜然豬+$40 ▖魷魚+$50 ▖蝦仁+$50 ▖辣鮪魚+$60 ▖挪威鮭魚+$60 ▖生食干貝+$70 彩碗的蛋白質選擇非常豐富， 若您是喜愛吃肉➛有雞肉、豬肉可以做選擇， 若是您特愛➛海鮮蝦子、干貝、鮭魚、鮪魚、魷魚都吃的到。 有些素食的朋友是不是會怕較少選擇，嘿~彩碗可是有準備的✨✨ 吃素的朋友歡迎點選➛天貝、豆腐 step❸ 醬汁 ▖經典 ▖辣味美乃滋 ▖焙煎胡麻 ▖韓式泡菜 ▖川味椒麻醬 ▖橘子醋醬 ▖日式和風 ▖美式BBQ ▖照燒醬 ▖泰式醬 醬汁類也有非常多選擇，一般常吃到的醬汁，在彩碗都可以看到，另外像橘子醋醬、泰式較特別的醬汁大家也可以試試看~我今天與朋友分別點了3種醬料，超!級!推!薦!川味椒麻醬，超級下飯!! 下面會再做介紹-彩碗的醬汁如果不夠是可以再跟店員說的，他們就會再幫您補醬汁，我覺得這點很貼心🙆🙆 step❹ 配菜 ▖選五種配菜<多一種+$15> ▖特選配菜-爆爆鮭魚卵<+$25> 接著是配菜的選擇，這邊可以選到五種配菜，我覺得蠻多的，如果吃不夠還可以再自己加價加料，且每樣配料都有一定的量不會讓您覺得每樣配菜都只有一點點。 常見配料其實選擇真的超級多…像是毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、地瓜泥、木耳、紫色高麗菜、玉米等等等，基本上您會喜歡吃的配料彩碗都會有，而且老闆還會不定期更新配菜，即便您常常來用餐，也可以有不同的搭配方式。 step❺ 點綴 ▖墨西哥辣椒 ▖黑白芝麻 ▖芥末 ▖海苔絲 很少看到餐盒會幫您點綴的吧! 通常我們看到的餐盒就是菜、肉、蛋，可是彩碗上面會幫您做點綴，整盒看起來真的很COLOR🎨🎨 step❻ 脆脆的 ▖蔥酥 ▖餛飩皮 ▖蒜酥 ▖堅果<+5> step❼ 湯品選擇 +$39 ▖番茄蔬菜湯 ▖香菇雞湯 🍅 |番茄蔬菜湯| 番茄蔬菜湯喝起來的酸度很剛好，高麗菜的甜味加上番茄的酸甜感，已經完全融進湯裡，而且煮過的番茄可是富含茄紅素，是道健康又無負擔的湯品。 🍄 |香菇雞湯| 看到老闆給的雞肉了吧!雞肉超級大塊的😍😍 我覺得香菇雞湯很適合在偏冷的天氣裡喝上一碗，加上補身香菇真的很棒。 step❽ 飲品選擇<氣泡飲> +$45 ▖水蜜桃 ▖葡萄鳳梨百香 ▖檸檬蜂蜜 step❾ 飲品選擇<茶飲> +$29 ▖青茶 🗣海鮮組看這邊 這盤海鮮除了任選五種配料之外，我還搭上了蝦子🦐、干貝、爆爆鮭魚卵。 是不是看起來很豐盛～鮭魚卵蓋滿了三分之一的碗盤，生食級干貝也好大一個且老闆有做過炙燒處理，還有四隻蝦子，🈵🈵一碗色彩繽紛，而且還有三種海鮮，如果喜愛海鮮的朋友可以選擇這樣做搭配，醬汁的話可以依您喜歡的口味選擇，個人覺得選擇橘子醋醬蠻搭的🤞🏻 🗣素食組看這邊 吃素的朋友可以像我這樣做搭配>> 豆腐、蛋、毛豆、藥膳天貝、番薯🍠、火龍果、玉米都是素食可以做選擇的配料。 📌藥膳天貝的蛋白質含量非常高，100克的天貝有約20克的蛋白質，是很好取代肉類的優良蛋白質來源💯💯 🗣肉食組看這邊 最後這道肉食組應該是榮登我心目中的NO.1🏆🏆 這道料理我搭配了雞肉與孜然豬肉，我很喜歡孜然豬肉的口感，不會太油膩，而且拌入川味椒麻醬真的超!級!好!吃! 我算是吃小辣的人，川味椒麻醬的辣度我個人覺得落在小辣到中辣之間，但是就會讓我忍不住一口口吃完..那種辣椒香氣就是會讓你拌飯越吃越下飯越吃越多的🤤🤤 以上就是今日的餐點， 其實像我之前也吃過不少低卡餐盒，不過彩碗相較來說 ✅份量足夠、豐盛，點綴讓視覺更加提升。 ✅配料選擇多，而且老闆還會更新，下一次再點選不會覺得一成不變。 ✅醬汁有多種選擇做搭配，無論配料或醬汁都可以搭出很多種口感。 ✅環境明亮且舒適，暖色系風格的用餐環境讓人可以放鬆好好用餐。 ✅店家依照距離限定外送唷 ✅需要訂餐的朋友，可透過彩碗官方line帳號或來電訂購。Line ID: @320rshmg 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke 🚩地址:台中市西區忠誠街99號1樓 ☎️電話:04 2321 1251 ⏰營業時間:11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌 -IG抽獎中，歡迎參加-

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